高一

有人说：“这个冬天必定好是暖冬。”我可不这么觉得，这不，第一场雪从天而“降”。前几个星期，天气还温和得像中秋时节，这几天，天气突然变得冷起来，温度骤然下降，我感到明显的寒冷，多加了一件衣服。

今天早晨，当我走出家门去上学时，感到有什么东西从天上落下来，抬头一看，原来好是雪花，我不由叫了起来：“下雪了！下雪了！”过了一会儿，雪花一个比一个大，停着的汽车沾上了几片小雪花。来到学校时，雪又大了一些，风一吹，如小伞兵一样飞到我的衣服上。

晨会课时，雪更大了，白砂糖似的小雪粒儿从天空中飘落下来，这些小精灵便漫天飞舞起来，又非常快变成了薄薄的六瓣花，似万花竞放，飘飘洒洒扑向大地。就一顿饭的功夫，整个视野变得银装素裹，我简直不敢相信此景，感慨道：“太美丽啦！简直像一个童话世界哟！”

第一节课下课，雪密密麻麻地向下落。窗外，对面的瓦上已有些积雪，显得亮极了！许多同学冒着雪到楼下玩耍，笑声充满了整个校园。

第二节课下课，瓦上已积了厚厚的一层雪。汽车更有意思，就像穿上了一件白皮袄，认不出真面目。校园里也成了雪的乐园，草地上一堆一堆的雪装饰着校园，绿色上面是白点点，可爱极了！好几个低年级的小同学抓上一团雪直往别人身上扔，不一会儿，他们全都挂彩了，虽然如此，可他们仍就嘻笑着、玩耍着、奔跑着。

到了中午，雪景更美了。可真是无法形容，像一副色彩鲜明的水墨画，像一首优美的诗，像一个粉妆玉砌的世界，更像一曲风铃敲打的乐曲。

雪如烟一样轻，如柳一般柔，像仙女一般飘飘忽忽，袅娜娜，来到人间，来到我心爱的校园。千变万化的雪花，有时像片片花瓣飘飘荡荡，有时像缕缕柳絮轻歌曼舞，有时又像朵朵杨花前拥后挤，在天地之间，为我们挂起雪帘。透过雪帘，高楼大厦若隐若现，如含羞的少女，“犹抱琵琶半遮面”。经过一上午，雪花渐渐小了，房屋、地面变得白乎乎、软绵绵、平坦坦的，滑溜溜的，偶而可以看到一些薄冰，一不小心就会滑倒。

看着这动人的景像，不由想起“瑞雪兆丰年”这个谚语，但愿这场雪可以给我们带来快乐与幸福。快过年了，下场雪也是好的，给新年带来好运，带来喜气。

这就是今年的第一场雪，景色迷人，似乎成了一个白雪王国。天女散花，群仙起舞已无法形容此景，因为它太美了。我真想大叫一句：“Snow，I love you very much！”

雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾常常相伴而生，雾霾同时出现，水汽、静风、逆温、凝结核等条件缺一不可。——题记

雾霾天气给我们带来了各种各样的困扰，现在一听到雾霾天气，大家都开始人心惶惶了。但是雾霾天气是怎么形成的呢?不知道吧!那就听我慢慢跟你说吧，这可是我查了很多资料才知道的。

在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。

雾霾天气图形符号一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0。001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。

关于雾霾天气，我们正深受其害，但是这些是怎么造成的，还不是因为人类对于环境的破坏才导致的这样的污染伤害……让我们一起行动起来，保护我们赖以生存的生活环境吧，我相信只要我们可以保护好我们的生活环境，我们一定可以远离雾霾天气!

When we are little, we are eager to grow up, so that we can break free of parental discipline even leave them far. Since we were a little child, we have to be governed by teachers in school and endure parent’s ramble at home. These are our growing pains. Besides, study, friendship, sometimes campus romance may trouble us. However, as we grow up, we gradually find that things mentioned above are not pains at all. There are much more serious things brother us. For example, we may be less sensitive to the simple happiness and loss them gradually. It’s hard for us to laugh from our heart. Moreover, we are in the age that we are eager to grow up but afraid to grow up either. The ambivalence afflicts us a lot. However, no matter what happens in our growth, they are parts of our lives. We must accept them actively and do not let the pains prevent us from happiness.

小的时候，我们都渴望长大，以便能脱离父母的管束，甚至离他们远远的。自从孩提起，在学校我们就被老师管着，在家又得忍受父母的絮絮叨叨。这就是我们成长中的烦恼。此外，学习、友情，有时候甚至校园恋情都会来叨扰我们。但是，随着慢慢长大，我们逐渐发现以上这些根本称不上是成长的烦恼，还有很多更烦恼的事让我们纠结不已。例如，我们慢慢地对一些简单的快乐麻木了，于是就失去这些快乐了，我们变得很难发自内心地微笑了。还有，我们正处在渴望长大但又害怕长大的阶段，这种矛盾情绪折磨着我们。但是，不管在成长的过程中遭遇到什么，它们都是我们生活中的一部分，我们要乐观地接受，不让烦恼挤走快乐。

[高一英语作文烦恼

冷意袭来，严冬以至。是喜欢或者讨厌，没有任何选择。衣服加厚了，手脚冻疼了。运动是最好的方法。“斧头比皮大衣暖和”，是真理，随时检验，感受颇深。

踏在嘎叽的跑道上，心里也随着打怵。这样的黎明，风似刀，路如冰，单薄的运动衣怎能御寒？想穿着棉衣，唯恐不能加速。不停的搓捻着双手，全身扭动，抬高脚步，增大量化。一圈，二圈，三圈，冷意还没有退去，口中已经喘着粗气。随行者逐渐增多。信心有了，耐力强了，甚至还有自我欣赏的感觉。你看，我超了一人；你瞧，我能跨步与他齐肩。不经意间，额上的汗珠冒出，没有脚的持续，手的执着能成吗？坚持，再坚持，气喘有些不适了，脚步缓缓放慢。全身暖意遍洒。“你穿这样单薄，不冷吗？”我昂首挺胸，双手甩动有力，“不冷，我在出汗呢！”每日清晨的运动，也驱除了心中的寒意。火热的情，智慧的语，实干的行，编织着赤贫的日子。明天冬至，准备好了吗？

还需准备吗？我已经在行动，不过还得感谢你的提醒。深深一思。对了，冬至，意味着最冷的时刻来临。刚刚泼出的洗脸水，为一方土壤上了一层护肤霜；钟情的池塘，怜爱的凝结水滴为鱼儿挡住了刺骨的寒风；痴情的菜园，为点缀绿意愉快的翻松了肥沃的土壤；曾飘扬在校园上空的国旗，笔直的站立在旗杆一旁……特殊的礼物，不变的情调。经历风雨者，心智已经成熟，如何御寒，不乱方寸；不谙世事者，虎劲尤为强健，面对现实，血气方刚。必要的叮嘱，不是啰嗦，而是爱心。

走进双休日，四周黑雾笼罩，只有远处窗前射出亮光。如此夜深，还在挑灯书海。该休息了吧，冬至已经来临。

迈入校园，缺失阳光钟爱的少年，枯燥的课堂能有暖意？真的有些许担忧，能否换个方式，希望学校开辟多种课堂。至少运动能保健康；兴趣提升也能驱除寒意。

喊住徘徊者，最难的试题你在解答，摸爬滚打需要胆识。面对寒冬，晨练运动不说最好，能立马见效。一往无前，定能走到春天。

讨教过来人，你的过去真的一样？冬至到来，没被冰冻，霜打？“斧头比皮大衣暖和”，你确实赞许？

叮嘱完毕，感谢没有弃我。我又该运动了。否则，寒意又袭。邀来挚友，一同步行。脚下的路越走越远，眼前的景越看越亮。

河边的耕耘者，脱去了外衣，衣着单薄，正从河里担起污泥，堆成了小山；

半空中的建设者，挥舞着家什，一上一下，高楼大厦被装饰得美妍亮丽；

低飞的鸟儿，煽动着翅膀，寻寻觅觅，穿梭于寒风刺骨中，发现美味佳肴；

迷人的菊花，嫣了身段，相互嗔怪，为何不生手脚，长出翅膀，否则怎会落下如此悲惨。

面对同样的寒冬，出现不样的命运。寻找生命的亮点，需要志同道合者，更需要自我欣赏。已经大气喘喘，却能信心十足，耐力无限。人生的冬至该如何度过？真的好难解，众多例证也许能启发一二。

曼德拉二十七年的狱灾，靠的是消除种族隔离的理想支撑，获得了“世界领袖”美誉；

海伦·凯勒重见“光明”，是因为接受了莎莉文老师的爱心感化，创造了生命的奇迹；

曹雪芹的后世英名，如果能地下显灵，一定欣喜若狂。后人追随，感谢他为世人奉献了一部不朽的着作。

冬至，春天还远吗？无论是生前就已度过，还是死后才显光明，他们都能骄傲的说，寒冬摧垮不了意志。不求物质帮助，只要心中的意念拥有生命力，运动就会踏步向前。他们不是温室的鲜花，而是傲雪的腊梅。

正如晨练能抵御寒冷，思想的运动能成就人生。冬至已经来临，也如酷暑一般，心里坦然，就能横跨迎春。请丢掉皮大衣，那是温室的诱惑。只有拿起斧头，一定能披荆斩棘。

路随着脚步在不停的加增。和随行者一样，脱去了外衣一件件，哪里还感到有冬意，更无需说寒冷。冬至，来了又能怎样！

[冬至_高一作文1400字

亲爱的十年后的自己：

你好！在十年后的今天你已经25岁了，跨入了社会事业的潮流中，也可能步入了婚姻的殿堂，有了度过一生的伴侣，也变成了知性成熟的女人，岁月的年轮已开始在你眼角蔓延，母性的光辉在你身上闪闪发光，家庭压力让你有了从所未有的烦恼，不要哭泣，不要迷惑，人生本应如此。

25岁的你家庭事业两头忙。父母的健康，小孩的啼哭，丈夫的争吵，亲爱的，不要苦闷，这个世界除了自己强大，什么都靠不住。坚强是你的武器，就把这些当做修行吧！在逆境在越长越旺。即使，职场上的心计使你应接不暇，有那么一段时间埋怨自己没用，然后陷入职场的旋涡，不可自拔。那么亲爱的，在你面对利益、谎言、虚伪的时候，是否会想起儿时的你以为楼下小弟弟抢了你的糖就是恨，楼上大哥哥帮你擦掉眼泪就是爱的感悟呢？请在迷惑时静下心来，想想自己的初衷，想想当年热血沸腾的自己满怀理想，奋力拼搏的情景。曾想征服天下的自己，在沉寂的黑夜，即使身边的人紧紧搂抱着你，望着冷冷的天空，冰硬的地板，是否有一刻觉得寂寞，从来没有一个人理解你呢？那么就自己理解自己吧！毕竟你长大了，别人也在长大，没有一个人与另一个人所经历的事是完全一样的，那么别人的观点和你的观点怎么相同呢？毕竟这不是青春，不是单纯的时候。人越大，贪欲也随时间膨胀，“利”字当头嘛。所以当别人想把你踩在脚下时，不要以为生活错待了你，或许有十个人想把你绊倒，只是你的强大让他们没有机会伸出腿来。不要埋怨这样太累，可这样虽很残酷，但十分公平。或许你又会觉得这样的自己太残酷，可你是做怜悯者还是被怜悯者是你自己选择的，你可以仰望善良，但不可以依靠它，因为别人怜悯你的善良只是因为人还残留一点道德。事情欲来欲增多，你是否会气急败坏呢？然后一发不可收拾的感慨思念青春呢？那么亲爱的，幸福是用来当做信念的，欲回忆欲有更多怀念，让青春的幸福提醒你警告你，让你用全力拼搏向幸福冲去。青春告诉了我们什么叫热血什么叫无忧无虑，什么叫回忆，如果生活万年不变的枯燥让你心烦意乱，那么快点让自己的心重新活跃起来，把看似无趣的事尽力做好，带着一颗快乐的心享受生活。做不好的事才会让你枯燥，把那些都想成快乐，做成快乐，那你一定是最快乐的！

祝：一切顺心，快乐开心！

郑婷

2014年3月26日

扑去相册上的灰尘，脑袋中的回忆也似相片一般逐渐凸现出来。哦，这鹅黄的相册里满是我成长的足迹，我的成长也就像相册一般，一页接着一页。

翻开第一页，迎面而来的是一张灿烂的笑脸。他穿着淡蓝色的牛仔吊带裤，一手攥着一只又大又圆的红苹果，一手拿着一只已歪曲了的羽毛球拍。他张牙舞爪地挥动着拍子，嘴里大声喊道：“爸爸妈妈连羽毛球都不会打，好笨！让囡囡来教你们吧。“他露出几颗稚嫩的乳牙，咯咯地笑着。妈妈也捂着嘴乐呵，孰不知为何。

翻到第二页，相片周围嵌着一条金框，上面挥洒着爸爸的四个苍劲的大字”宝贝，加油！“相片中，我骑在爸爸头颈上，手中仍是一个又大又圆的红苹果。我们背后是一望无际的太湖，烟波浩淼。我骑着爸爸，爸爸也举着我，我们一齐做出”耶“的手势。那时，空气里也必然洋溢着欢欣的气息。清楚记得，那是我戴上红领巾的第一次满分。

翻到三、四页，相片的背景已是如今的新校。田径场上，我穿着绚烂的格子衬衫在奔跑。太阳给红色的跑道上镀了层金，耀眼灼人。我有了一大帮伙伴，他们围坐在一起，随着我的步伐，他们的视线在转移。啊，突然，一个重心不稳，我连摔了两三米。身后顿时传来担心的话语：”没事吧？“”这1000米算一个坎？“我心里嘀咕着，我双手撑起，又开始一步，一步奔着。阳光似乎没那么艳了，挥撒在我身上，像是我的好友。终于，我冲线了，仍是及格的，我宽慰地笑了。我抹了抹额头上的汗水，摆动着湿漉漉的T恤。我面朝跑道，体悟着风带来的洗礼。然后，我拥入了人群……

回眸成长，成长就像这相册，一页接着一页。这一页父母陪伴着我，是关爱；那一页伙伴陪伴着我，是友情；那一页的我在艰苦奋斗，这一页的我在收获欢欣……

我又拍了拍这鹅黄斑驳的相册，轻轻合上了。我将它放在我枕边，期待着下一页的我。

[成长回眸高一的作文

梦想，像一颗种子，深埋在每个人的心中，慢慢地发芽、长大。

梦想，像一盏明灯，告诉你未来的路该走向何方。

梦想，像一面风帆，你只有伸手去扬，才能飘荡。

梦想的种子需要用汗水去灌溉；梦想的明灯需要用心去寻找；梦想的风帆需要用努力去扬起。一个人如果没有了梦想，就失去了奋斗的目标，生活变得遥遥无期，如同“行尸走肉”般。人，不能没有梦想。

我的梦想是当一名音乐家。对于生活在农村的我，不管是经济条件还是生活环境，有的人都会觉得太不切实际。但是，我不这么想。因为，我爱音乐，我有梦想。

我喜欢用音乐去表达自己的喜怒哀乐、所思所想。音乐对于我来说是无处不在的。它在每天起床时、在洗脸刷牙时、在课间活动时……它在每个空闲的时候。只要我一有时间，就会哼哼曲，练练歌。

可能生活就是爱开玩笑，它告诉你没有一件事是容易成功的。

我有扁桃体炎，平时还好，一到发炎的时候，连喝水都觉得难以下咽，更别说唱歌了。可每当这作文个时候，我就告诉自己：我还有我的梦想，这点病痛算得了什么，我一定不会放弃，这不可能阻止我对音乐的热爱。

可能也是这样的坚持与努力，让我觉得为了梦想，一切都值得。

记得有一次，校长带我去县城参加比赛。那是我第一次参加唱歌比赛，可能是因为当时太紧张了，没有发挥好，连决赛也没进。回到家里，大哭了一场，怪自己的不争气，觉得那么不甘心。但是我并没有就此气馁。过后，自己总结失败的原因，吸取经验教训，找出不足的地方加强练习。第二次，校长又带我去了，可能有了上次的经验和后来的练习让自己有了信心，当我听到第一名后边是自己名字的时候，开心地跳了起来。

我不怕被别人嘲笑，更不会因为别人的嘲笑而伤心、难过、轻言放弃。虽然我的梦想那么遥不可及，但是我想，只要我不懈地努力，不懈地学习，我会慢慢地向它靠近。

梦想，努力了可能并不会实现，但不努力，肯定不会实现。我会带着我的音乐梦一直走下去，不管能否实现，只要不给自己留下遗憾就好！

罗曼·罗兰曾说：“宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。”事实确实如此，很多人总是习惯于早早就为自己定好结局，却不曾正视自己，挖掘自己更大的可能性，最终只能是抱憾终身。依我之见，只有突破心之格局，突破自我设限，拥有“数风流人物，还看今朝”的勇气，才能有所作为。

有人总是企盼幸运的降临，却极少为之努力过，也从未改变自己惯有的思维，纵使偶有有念头，也总是被懒散和现实扼杀了盼头。敢想、敢说、敢于正视自己，才算是没有白来世间走一遭。

得不着，是因为你们不求，求也得不着，可能是因为你们妄求。而最可悲的，是连求的念头都不曾有。以为自己的格局只能至此，无法改变，便更加心安理得地放任自己无所作为，这实质是一种变相的羊群效应。盲目地跟随那些够不到云彩的人，而后否定自己，实属“孱头”。

余华笔下的徐福贵，终日与那头也唤作“福贵”的老牛在一起，虚度时日，其一生的遭际固然与时代挟裹之下的身不由己有关，但难道没有个人因素使然吗？只是为了活着而活着，却不曾探寻自己生命的另一种可能性，终究只能空叹一生。认为自己目前的状态也足以支撑自己混混度日，便不敢言，不敢当，缺少了那一份勇气。实质上，突破自己的心域，才方知天下之大。

丁玲说过：“人生就像爬坡，要一步一步来。”若是想一蹴而就，怕也是无法到达。必经过一番磨练，才能获得尘埃落定的圆满。

范仲淹早年学习时，常年吃粥。旁人见了，分予佳肴，他却不为所动。直到人家怪罪起来，才长揖谢道：“我已习惯吃粥的日子，倘若享受这佳肴，日后怕是吃不了苦。”为此，他潜心学习，纵使经过三喜三悲的人生大潮，依旧不以物喜，不以己悲，高蹈于世俗得失之上。他敢于正视自己，心怀济天下之抱负，经历一番人生的锤炼，终能成就此业。不局限于所看到的浅薄的表面，而是释怀于天地之间，拥有创造的勇气，才能有所成。

鲁迅弃医从文，班超投笔从戎，都是对其自身的突破。倘使他们只是勤勤恳恳地遵循着原有的轨迹生活，没有创造今朝的勇气，或许也就不会有今之成就。

趁我们正当年少，趁时光煌煌而亲热地围绕着我们，就要牢牢抓住它，以此创造机遇。“日头没有辜负我们，我们也切莫辜负日头”。

拥有创造今朝的勇气与担当，勇于实践，敢于突破心之格局，才能享尽人间欢喜。即使在荒凉中也能享透繁华，最终于人生的菩提树下参禅悟道。

华师大三附中军训日记1

军训的第三天开始了。

是个晴朗的日子，微风习习。在明媚的日光催促下，室员们相继醒了。醒了的并没有自顾自的，而是一个个地去叫醒其他人。我在室友的轻声叫唤下睁开双眼。她，我甚至叫不出，但，即使是陌生人的她，依旧会因为一种叫做“同学”的情愫而一个个地过来叫醒我们这些“陌生人”。

“呀！衣服是湿的！”刚准备穿军装的同学大吃一惊。“昨天晚上下了场暴风雨，我把衣服全收进来了，但似乎……”一个同学解释道，脸上有内疚的表情，说到最后竟低下头去。但，她是多么的好，又何须内疚呢？突然记起昨天晚上在惊呼后急忙冲向阳台的人影，一次次的来回于阳台与寝室之间的，是她吧！我笑笑，一股叫做幸福的感觉在内心滋长。忽地，又想起什么，当时似乎还隐约听到一声“糟了，衣服全湿了，怎么睡啊。”是她吗？我向她看去。我看到的是一个纯真的她，为同学尽心尽力的她。那，我又有什么资格来怀疑她呢？我们的同学是多么可爱。那一张张笑脸是比向日葵还灿烂并让人内心温暖的啊！

“这衣服是湿的，真的要穿吗？”我们面面相觑。“穿吧！”“好！”大家套上湿得能挤出水的军装，脸上是让我觉得不真实的笑容——坦然，坚定，成长，唯一没有的是昔日的娇气。

身上是未干的衣服，脸上是从容，淡定的笑容，心里是日渐坚定的信念。友情，构成了军训生活的主色调。

华师大三附中军训日记2

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。

一切是有条不紊的在进行着，如白开水一般平淡，自然而又舒服。或许真的是因为观念的力量吧。在军训之前的我们过着无忧无虑的生活——日上三竿刚刚起床，于是早饭与中饭再也没有什么具体的概念。游戏，电影，天天上演着同样的戏码。这是我们所认为的幸福的生活，这是一个看似无懈可击的观念。可是，家长在耳边唠叨，难道，是我们错了吗？

已有四天。5:30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂；不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从；不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜；不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。

我们还是那群不安分，有着自己认为正确的生活观念的孩子吗？是因为习惯了吧！“习惯是个可怕的东西，它会让我们觉得美女和野兽是应该在一起的。”当第一次听到这句话时，我忍俊不禁。但细细想来，又何尝不是那么回事呢？

曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。

华东师大三附中军训日记3

暑假时曾经连续熬夜两周看完了一部电视剧《士兵突击》，剧中主人公许三多由一个被人嘲笑的普通列兵，渐渐成长为集团军的顶尖士兵，最后成就了他一个步兵的颠峰、一个士兵的荣耀。我曾经梦想成为一个令人尊敬的士兵，但无情的现实——军训彻底击碎我在象牙塔中就萌生的“幻想”。

令我印象最深的是晚训时的踢正步，以前对99年的大阅兵中军人们整齐的步伐以及掷地有声的踏地声羡慕不已，但今日自己一试，乃知“台上一分钟，台下十年功”。简单的正步训练其实也非易事。

尤其是分解动作中把脚抬起，坚持几十秒钟，一定要保持身体的平衡，稍不小心，身体就会摇晃不止，最终倒下。所以，一定要把重心落在支撑整个身体的脚上，这样才能防止摇晃，但这样一来，不一会儿，就会觉得双脚酸胀不止，教官一声“原地休息”，我们如逢甘霖，如遇圣旨，都扭腰摆手，以此放松一下。……

突然一声“整队”，同学们迅速小碎步排队，真应了白居易的那句“大珠小珠落玉盘”。整个一天，我们也许真的迅速成长为一个准军人了，此后的训练照常进行，无一不做，故一概不论！

“明天又是另外一天！”《飘》中的女主人公斯嘉丽如是说。

我也告诉自己，

让我挥手告别往昔

抬头面对广阔的大地

冬天以后

还是春季！

华东师大三附中军训总结4

为期六天的军训已经结束了，心中便是感慨万千。

想起第一天来时的我们，娇惯、随意……因为军装的事抱怨过，因为饭菜的不和胃口而任性过，更因为洗澡的事而咒骂过……

但现在一切似乎都已经习惯，我们也终于明白这是一次真正意义上的军训！条件的艰苦只会让我们更坚强，更能得到磨练！这次的军训也让收获了很多——坚持、朋友、经验。每天的训练是有强度的，我也每每有吃不消想放弃的时候。但每一次——看到其他人还坚持着，“报告”两个字话到嘴边又咽了下去……我坚持着，坚持到了最后一秒！——我成功了！疲累的同时也有欣喜……

新学校、新同学——虽然陌生但有着相同爱好的我们也很快打成了一片。早上互相叫着起床，训练时互相鼓励着，自己空闲的时候总会帮对方做一些小事。就这样，朋友的定义渐渐清晰，印在了脑海中……

军训最后一天晚上，有文艺汇演。老师将主持的重任交给了我。说不紧张是假的，但这次难得的机会我也要珍惜。整场演出我尽力了，不知道自己表现得好不好，但有这次宝贵的经验便足矣。

……

还有很多很多在军训时发生的事，都深刻地留存在记忆中。我可以毫不犹豫地说：“这次军训，绝对是难以磨灭的回忆！”

华东师大三附中军训总结5

在我意志薄弱时，回想起这难忘的军训，脑海中涌出了六天五夜的辛苦，一股永不言弃的精神激励着我。

军训是很苦的，更是折磨人的。看看寝室墙上那些“这不是人过的”、“军训偷懒的方法”……这些话字里行间无不诉说着军训的苦。但在军训后，我体会到的并不是苦，也并不是乐，而是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。记得在烈日下，那汗流浃背的我们吗？记得那一首首用喊的军歌吗？还记得在罚站中，那酸楚的脚痛吗？这些都是“永不言弃”的反作用力，都是“永不言弃”的强大对手。

而我却战胜了它们，战胜了强大的对手。在人生的道路上，“永不言弃”一直陪着我。

在我孤单寂寞时，回忆起团队的军训的生活，一股团队精神支持着我。

在军训中，是没有英雄主义的，一切都是从一而终，一个人的错误将是这个部队的污点，将是整个部队导致失败的主因。寝室中，一个人的劳动力是永远比不了大家的努力。一首“团结就是力量”把团队诠释得淋漓尽致，诠释得无以复加，也许是这正是团队的魅力。而团结需要信任、需要互助，更需要默契，这正是军训中我们所学到的。

让这次军训成为我的动力，让这次军训成为我们班的第一步，让这次军训成为我们永不磨灭的里程碑。

华东师大三附中军训总结6

今天是军训最后一天，洗完了澡，我静静地行走在军训基地，迎面吹来的风夹杂着缕缕汗味，不知怎么地，泪水似乎在心窝里打转，酸酸的涩涩的，不知是明日离去的激动还是读一这里的一丝眷恋。

我走到军训场地，夕阳照射着地面，倒映出树的影子，悠悠扬扬地摇摆着，眼前又出现了当日训练的情景，白白嫩嫩的我们好似一个个蛋蛋丢入了酱油锅，在烈火的煎熬下，酱油蛋们诞生了。松松散散的我们在烈日的考验下变得昂首挺胸，精神焕发，教练的吼声严格了我们，老师的语句鼓励了我们。六天，对于我们是那么长、那么就，然而一瞬间它过去了，一个星期让我们抛走了娇气，扔掉了依赖，真正度过了一个有欢笑、有磨练、有责任的时光。

又是一个营队高昂响亮的歌声，又想起了当初我们那如蚊子般的“吼叫”，我偷偷地笑了，而如今的我们，在一声令下，一声吼叫，地也动，我们坚强了，我们团结了，我们更学会了为班级荣誉而呼吼，为了第一而拼搏！

“我们要回去了，我们要回去了……”寝室里传出了叫声，不一会，一切安静，勾起我们的是对这里无比留恋。我学会了什么？我不时地问自己。是啊！友谊、责任、荣誉、团结，我的心里顿时甜滋滋的，我又得到了什么，我抬着头，望着满天星辰，我明白了，我得到了一颗为一切事情而顽强拼搏的心，一个踏实的心。

我知道，明日的朝阳会更鲜艳。

我迎风向前继续走着……

华师大三附中军训总结7

六天的军训终于圆满结束了。在会操结束后的那一刹那，我紧绷的神经瞬间松懈，心头的巨石也终于消失了，可随之而来的却是一股不知从何而来的淡淡惆怅。

虽然只是短短的六天，但给我的感觉却犹如试过了几个世纪。六天的训练虽说充斥着艰辛，痛苦，但同时也带来了不少欢乐与友谊。

在这短短的六天中，我们一遍又一遍练习稍息，立正，跨立，向左转，向右转，向后转，齐步走，正步走，跑步等的各项内容，总算勉强能在大会操中一展我们班的风采。虽然偶尔有些小失误，总的来说还是令人满意的。

训练期间在草地上学歌的时光是最愉快的。大家唱唱，笑笑，时而与别班也比拼一下歌喉，好不快活！（只有晚上学歌最痛苦，还被罚蹲下。还有每次饭前的合唱又怎是一个惨字可以形容的？罢了，故事不堪回首日月中，不提也罢！一切向前看，努力，奋斗！冲向美好的未来！）

不过，在这些苦日子中，我们这些娇弱的独生子女也都变得与以往不同了。在这过程中，我们学回了坚持，学会了忍耐，更学会了独立，明白了纪律的重要性。

这些日子苦中带甜，教会了我们不少东西，让我们改头换面（重点特征：我们都被晒黑了）。离别之际以近，无怪心中会不禁涌起些许不舍。愿这些难忘的记忆永不磨灭，时刻伴随着我们。

Today is Mother’s Day.I know some of my classmates are going to help their mothers with the housework,others are going to buy some flowers for their mothers.I want to say to her that I love her very much. But as a boy, it is a bit difficult for me to show my heart.I think only girls can do that.My mother is very kind.She takes care of me day and night. She spends little money, but buys anything for me that I need.

This time I must show my love.I am going to give her a card and write like this, “I love you, mother!” I am going to put it under her pillow.

“这个家，我再也不回了。”他抓起书包，头也不回地冲出家门。这天，脸上青肿的他，头发凌乱、眼睛布满血丝地推开了暴怒的父亲，使父亲跌倒在地。此时的父亲显得如此苍老无力，他却并没有理会只是静静放下了这句狠话。

他眼里满是怒火，在他的心中充斥着对家庭的埋怨和厌恶。他快速地往前走，不想让父母找到他。太阳落下来，太阳并不温和，它充满了夏日烈阳的毒辣。找到了一个并没有多少行人的小巷中，坐在一个角落的亭子中静静坐着。我不知如何是好，因为做这一切的“他”是我自己。

夜幕逐渐降临，繁星高挂在天空之中，一轮金黄圆月嵌在空中，周围立着几棵枯树，路上的枯叶被风吹散，吹进了我的心坎中。路上行人，来来往往，是父母牵涉自己的小孩去购物，也许是去看灯会。此时坐在角落的我显得多么孤苦无助。父母的打骂声一直回响在耳边，身上的淤青和手上的疤痕不断刺痛心扉，将我层层剥落。

不久，在路的另一边，传来了一声回声，我听到了父亲的声音，声音沉重而沙哑，还带着金属碰撞的声音。看着他焦急的背影，我悄悄地躲了起来。父亲脸上的皱纹似乎变得更多了，他为了找我，竟没有注意脚下的路，摔倒在地上。一个刚强得能够顶天立地的男人跌倒在地上。他艰难地从地上爬起，轻轻呼了口气，用手拍了拍裤子上的尘土，继续拖着疼痛的腿脚向前一步一步迈进。角落中的我看到因为长时间找不到孩子的他在发疯似的挠着头，眼里布满了死灰，空洞无神。

躲在背后的我猛然发现父亲已经不再年轻，像是饱受岁月侵蚀的朽木般苍老。他脸上早已失去了曾经的执着刚毅。我从来没想到那个如此高大如巨人一般的人也会有如此软弱的一面，眼泪如泉水喷涌而出，打湿了我的衣领。想起昔日那温暖的肩膀，那一个为自己默默奉献的人，悔恨的泪水早已流干。我不能因为自己是父亲更加苍老，擦去眼角的泪痕，我跑去对父亲说了声抱歉。

回到家中的我，看到餐桌上为我精心准备的饭菜、早已被整理好的书包和床铺，心里很不是滋味。再抬头看着天空中那轮月亮时，更多了份自责。以前父亲脾气并不好，但却因为这一次，父亲改变了很多，想到他如此地温和，我的枕头再一次被泪水打湿。这个晚上，我睡得十分温暖舒适。

我很想给父亲一个大大的拥抱，感谢他带给我的温暖和幸福，如冬日骄阳般，融化我心中的积雪，给眼前一片昏暗的我带来光明。

感谢一路上有你陪伴我成长。

“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。”虽然我们C球队与A球队还有很远的距离，但我们有信心、有勇气缩短距离，奋起直追，赶上并超过他们。

自从学校组织了足球队，A队是全校最强的队，班主任让我组织了C队与A队对决，希望我们C队能打出一片天地，为我班扬眉吐气。"临危授命"，我顿感肩上的担子重了，压力山大。我挑选了十名彪悍队员，健壮有力的“胖大海”，和我一样成为C队的支柱。

一个春风和煦的下午，A队与我们C队初次交锋，我们C队斗志昂扬，唱着雄壮的校歌进入会场，本想初绽光芒，大显身手,谁料想，初次决战，A队就如生龙活虎，动作敏捷，龙腾虎跃，连接进球，7：1结束战斗，大获全胜，趾高气扬。我队大败亏输，几乎全军覆没。

队员们横七竖八躺在草坪上，就像斗败的鹌鹑，咬败的鸡，个个垂头丧气，摇头叹息。我心中也窝火，和全校最强的球队决战，失败并不出乎意料，只是没想到会败得如此凄惨。不，不能灰心，作为领队和主攻队员，如果失去信心，那我们全队就真的没有希望了，岂非辜负了班主任的重托?我从地上首先站起，斩钉截铁地说：“亲爱的队友们，这第一场比赛，让我们了解到咱们的差距。虽然差离悬殊，但是只要不灰心，不丧气，奋起直追，就能缩小差距，最终赶上并超过他们……”

我的话就像兴奋剂，顿时大家都站了起来，振奋精神，奋臂高呼：“决不服输，勇往直前。”我与胖大海都振臂高呼起来。

我带领球队开始了强化训练，我和胖大海各领几个队员，一攻一守，每天练得大汗淋漓，热火朝天。启明星还未退去，我们的身影便活跃在操场上，夜幕降临，见证了我们挥汗如雨。

春去夏至，夏去秋来，我们和A队的对决又开始了。战场上，呐喊声声，全班为我们加油助阵，我们精神抖擞，攻防都远比以前熟练，我和胖大海互相配合，寻机进球，可能是对方轻敌，竟然让我们趁机钻了空子，连进三球。

A队队长吃惊不小，没想到我们如此厉害，只好暂时休战，商议对策。我也利用休战给队员们鼓劲。少顷，我们两队又投入激烈的角逐之中。

A队再也不敢轻敌了，视我们为劲敌，不敢马虎。我队士气正旺，虽技巧体力不及他们，但一种不服输的精神支撑着我们奋斗不息。

最后的结局令所有人都吃惊，5：4，A队险胜C队。虽然这次我们又败了，但我们虽败犹荣，远远缩短了两队的距离。大家互相拥抱、握手，庆贺这来之不易的战绩。

“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻”，虽有距离，但我们坚信，不久的将来，我们就能赶超他们，我们一定能笑到最后!

当北方已被白雪覆盖了的时候，海南还阳光明媚；当北方的寒风使人颤颤发抖的时候，海南还沐浴着阳光。海南，是我的家乡；而海南的冬天，就是我爱的季节。

在十一、二月的时候，海南才开始进入冬季。冷风轻轻的吹着，一股寒冷的气息在空气中荡漾，阳光还依旧照耀着。这种天气，说冷不冷；说热呢，也不热。它只是在阳光下有一阵冷风吹过而已。那时的海南人，个个都穿着薄薄的长衣长裤，在凉爽的空气中来来往往。

看吧！金黄的沙滩、蔚蓝的天空与清澈的海水映衬出椰树的绿，温暖的阳光拥抱着大地，一切都是如此的诗情画意、静谧。也许这是一幅油画吧，挂在我面前，景色美妙绝伦；再也许这幅画出自名家之手吧，画的如此细腻。

街上的楼房在黄昏中显得十分暗淡，这时，天上已下起了毛毛细雨，太阳的脸也羞涩的遮起了半边。来往的人渐渐少了，淅沥的雨声如动听的音乐在我耳边回响。听！那有雨滴演奏的曲子是多么的曼妙；看！俯视下的大街上，花伞如灿烂的花朵般绽放；闻！那被雨水冲洗过的泥土气息、青草味伴着农家的味道，显得是多么芬芳。

清澈的湖水随着雨滴的跳跃开始舞蹈起来，风儿轻轻吹，雨儿滴滴下，人们匆匆过……一切都是如此美好。

这就是冬天的海南。

在我们的一生中，总会有值得我们去好好感恩的人。我也不例外，我该感恩我的语文老师。

她有一双炯炯有神的大眼睛，虽然不是特别高的个子，却显得格外威风，别提她有多精神了!

在学习这方面上，她对我们特别严厉，不过也很和蔼可亲。记得有一次，我们全班同学语文考考差之后，她不但没有批评我们，还亲切地安慰我们：“不要气馁，一次小考试并不代表什么，只是说明你们在这一方面要有所提高。你们这一次虽然失败了，但你们要知道，不论智商多高的人，都总有跌倒的时候，但他们还坚强地爬起来，他们同样经历了无数次失败，最后他们还是成功了。我们要向他们学习。来，让我们一起努力，坚贞不屈，百折不挠，不久后，胜利将呈献在我们大家的面前……”

语文老师在我们的生活方面也是无微不至呀!

您还记得吗?在一次运动会上，我由于跑步时，一不小心摔个狗啃泥，把左腿膝盖擦破皮在流血，您见了，着急地跑到我身旁，关心地说：“单温钧，没事吧?疼不疼?来，我背你去医务室!”在当时，我的心中突然涌来一股暖流，这一股暖流是那么强烈，是那么的温暖!就宛如被冬天里熊熊烈火给烧了似的。

当时我的内心早已被感动了。您把我背到医务室后，您已经满头大汗，可您却什么也不管……我想问：您就不怕太累吗?

这就是我的语文老师，不论这学习方面，还是这生活方面，您都像是我的妈妈那样。

世界杯在南非正热闹地进行着。我这个小男人也常常想：有朝一日，我要成为中国足球队队员，在世界杯上，为中国争光。(我小时候的第一次看球赛发起的梦)

小时候有一次的晚上，我还做了一个足球梦呢!我穿着1号球服，守在门框前。看台上座无虚席，小旗帜，很多观众还挥动着鲜艳的红旗。刚开场，双方就踢得很激烈，时不时有危机出现在中国队大门前，但都被我奋勇扑出，挡下了那一次次射球。对方的前锋十分狡猾，带着球闪过一个又一个队员，离我越来越近。我弓着腰，眼睛紧紧地盯着前方。突然他猛一起脚，球在我眼前划出了一道弧线，直逼着我。我不顾一切地扑了出去，将球紧紧抱住。中国队化险为夷。上半场在0：0状况下结束了。

下半场开始了，我仍恪守己责，丝毫不敢松懈，但仍打成了1：1。进入加时赛了，双方体力明显下降。中国队趁对方稍不留神，擦框进了一个险球。但好景不长，对方马上拦断了球，并如排山倒海之势反攻。球正被对方控制中。我守在球门前，仿佛看到一团球场上愈烧愈烈。我更不敢放松身上半根弦，连眼睛都不敢眨一下。对方球员离我更近了。我仿佛看到了他浑身都散发着一股势不可挡的力量。突然他一身，铲起一脚，球划出了一道弧线，直向球门砸来。我奋不顾身地猛扑上去，手触到了球，却没拦下，身体还重重地摔了一跤。我顾不上其他，忍住痛，翻身一个，随即一个神龙摆尾，将球踢出。霎时，全场观众齐声喝彩，小国旗、标语条如海面上的波涛，此起彼伏。不知是激动还是劳累，我只觉得我满脸都是湿润润的。我仿佛已经看见，我和队友们携手站在领奖台上，国歌在耳边响起，国旗在冉冉升起……

我想，这一定不会只是一个梦而已!

“感恩”这个词对我来说很遥远吧!农民说，商人说，老师说，父母是世界上最爱我们的人。世界上最珍贵的就是亲情。

自然，汶川、唐山大地震时，那些感人肺腑是画面，那些生死离别的场面，那些震撼人心的亲情……让我感动，让我惆怅，同时也让我怀疑，我的父母在生死的瞬间会想到我吗?我的父母会拼命保护我吗?我的父母也有这么伟大吗……这一切的疑问，我不敢也没有这个信心说会或不会。

记得，我还未出世，家里很穷，都已经到了揭不开锅的地步，连白米饭也吃不上，爸爸妈妈只能吃树上的果子。一心盼望有个儿子的爸爸，等到我出世时，看到又是个女儿。他顿时，两腿发软，瘫倒在地。由于经济原因，父母无法抚养我，狠下心决定将我送人。

可是，当我被抱在别人怀里的时候，爸爸妈妈看我眉清目秀、活泼可爱的样子，父母的心又软了下来，连忙将我抱回来，坚决不送。从此，我的爸爸妈妈便含辛茹苦地养育我。听妈妈说，当时，她生我的时候饿了好几顿饭，我小时候又特别顽皮。

转眼间，我到了叛逆期。那天，她打了我。那一刻，我好恨她。为什么别人的妈妈这么好，而我的妈妈……她什么都不懂，她的教育方式只有打，她虚荣，她斤斤计较……我想过离家出走，可是我没有钱，没有能力，没见过世面。我不敢轻易地就这样走出去，但是从那以后，我一点一滴地攒钱，我放弃了零食，巧克力……我发疯一般地学习，我希望我有一天能出人头地，能赚钱，能离开家……

可是，到了今天，我才发现，我才明白，我才醒悟：原来一直以来是我错了。当年爸爸妈妈决定留下我是下了多大的决心呐!他们不在乎穷或不穷，他们不在乎自己苦或不苦……他们只想到了我，而我……我的妈妈是什么都不懂，但她知道洗衣做饭，知道爱我，知道保护我，关心我，在乎我，而我……俗话说：“打在儿身，痛在娘心。”我清楚地知道，那天她哭了很久很久。而我却……她的虚荣也只为我。“我的女儿可聪明了全年级第一名。”“我的宝贝女儿一定会出人头地的。”而我……没有她的精打细算，我能在好的学校上学吗?能一放学回来就吃上香甜可口的饭菜吗?而我……我扪心自问，原来我的妈妈，我的爸爸为我付出这么多……

“感恩”对我来说并不遥远，却近在咫尺。因为我有着这如火般燃烧的亲情值得我去感恩。我现在敢肯定而又自信的说：“在生死的瞬间，我的父母会想到我，会拼死保护我，而我也会……”

人生来总是多愁而敏感，尤其在这锦衣玉食，养尊处优的时代，物质的巨大满足扩张了精神的空洞，人往往深陷于一个又一个生命的难题之中，他们总是表现得那样彷徨与无助。不明白自己存在的意义，不正视自身生来的缺点，一边在明媚的阳光下寻找着一段又一段似乎可以让人得到快乐的刺激，一边却又在静谧幽深的夜晚感受着那越发不安与恐惧的寂寞。有很多次，在外在人情世故的压迫与内心焦躁烦闷的矛盾相互交缠的时刻，我与他们感同身受，有一种就此与快乐绝缘的悲哀

我时常会以一种发呆的形式靠在椅背上凝视远方，不断地挖掘内心，不断地鞭问自己：这个时代的我们，究竟怎么了

直到一个偶然的契机，由于为那简约的封面背景设计图所吸引，我翻开了素黑的那本书《好好修养爱》。出人意料的是，对爱，素黑一言以蔽之，竟从未对其作过多的诠释。她说“她关心的不是爱，而是大家能从爱中得到什么，能否从中成长，修养更大的爱。”她以爱为名，谱写的是生命的价值，自我的修行，灵魂的进化，那一段时间，素黑就像一位无声的导师协助我找回属于我自己的力量。我从素黑的文字感受到一股旷世的喜悦，我慢慢理清复杂的心弦，不断地接近着快乐的真相，我第一次发现，原来快乐的钥匙始终在手，只是我将它深深地埋葬在了我的欲望之中

素黑曾说过“生命是简单的，思想是复杂的。我们爱思想多于生命，迷恋复杂，拒绝简单，一味地追寻爱的道理，便让自己陷于了烦恼之中。”毋庸置疑，人爱思想，这是智慧的乐趣，可同时亦是智慧的痛苦。人往往懂得很多道理，知道何为益，何为弊，可即使如此，人却依然沮丧，依然堕落，是思考未深吗?非也。我想这很大程度上源于人与生俱来的惰性与脾性，这种负面，成为了提升自我的最大障碍，因此，人很容易不快乐。人的痴念太多，心性太复杂，即使明白，亦难自控。所以，愁苦因己生，不快乐的问题从来不在他人，而在自身，反之，学会克服自己的弊端，便有可能收获快乐。

也许有人会问，光是克服自己，难道对方一点都没错吗，使自己不快乐的原因真的与他人无关吗?这个问题在遇到素黑之前，同样萦绕了我很久。书中素黑以爱情为例，有语“要相信爱的力量不是靠扯个平等，而是正能量的感染。”其实她在阐述爱的本质时，也同样揭露了快乐的本质。世上不存在真正的公平，公平的世界是冰冷的，它以交易为前提，而一个快乐的世界，必然是能舍下这些狭隘的公平，快乐是双相的，当一个人能摒弃自身的悲伤，时刻以心去微笑之时，那便能感染他人，快乐的内涵因此得到升华。一味地要求他人为自己的不快乐付出代价，只是人的惰性为人不愿改善自身而寻的借口。快乐同爱一样，它不是货币与商品，不能做到等价交换，快乐的意义不在于获利，而在于它本身流淌在人血液与骨髓里的那种感觉。

那么，何为快乐的感觉呢?

这看似简单，但对于糊涂人，却也复杂。人生的快乐从更大的意义上来说，我认为应该归结为喜悦。素黑在书中对快乐和喜悦同样做过剖析：快乐是短暂的情绪高涨状态，容易衍生贪念，而喜悦发自内心，因生命的纯粹振动本能而激活情感。人总是有很多欲望，而欲望不可能永远被填满，当人因此而空虚时，他们将其归其为不快乐。其实不然，真正的快乐并不是一时之气，而是一种由心而生的满足，值得久久回味与珍藏的事物。

当我们为自己真正在意的人尽一份责任之时，在看到那人心满意足的笑容之时，便是一种快乐;当我们在危机过后为自己活在当下，感受当下平平淡淡的安宁之时，便是一种快乐;当我们放下让自己沉重的情绪，呼吸使人心旷神怡的恬淡空气之时，便是一种快乐。这种感情不会随着时间的流逝而埋没，而失去，相反，在我们悲泣难耐的时候，它会成为值得我们微笑的理由，时刻成为疗养我们心伤，鼓励我们不要却步的正能量。

快乐的感觉往往是自给自足的，它不需要别人过多地给予，正如素黑所说“要自爱不一定要先被爱。”只要心里时常保留一份沉静，不要总是计较，计较越多，伤害越多，退一步，海阔天空。快乐的所求很少，给心留一片无拘无束的天空即可。人总是顾念太多，放不下名利，舍不下世人的眼光，有时连自己钟爱的追求都成了博他人一赞的工具。人是高傲的生物，注重自己存在的价值与意义，应时时秉持着独立的自信，学着舍下虚荣的囚笼，做最真的自己，你会发现，快乐其实很简单。

三千世界，红尘漫漫，人的欲望在很大程度上并不是真正所需，只是心魔作怪。所以我们必须时常与心交感，抚去它厚重的尘埃，弥补它空洞的缺口，阻止它繁衍的贪念，时时珍爱呵护自己的内心

大音希声，大象无形，真正的快乐，其实很简单

天气晴朗的上午，老师让我们真正体会到水的滋味。

上课了，老师让我们把带的饮用水拧开瓶盖喝一口水，说说是什么味道。大家异口同声的说：“没有味道!”我却觉得，这一杯水有一丝丝甜的味道。老师又问说在你生活中起着什么样的作用，有的说救命，有的说是心是肝，是我什么中的四分之三。

老师为了让我们体会到水真正的滋味，让我们绕着操场跑了十五圈。开始我们觉得挺有意思，跑的十分有劲。过了一会儿，我们有一点气喘吁吁，上气不接下气。接着有的人累得不再跑，而是走。我前面一位也累得快倒在地上了，连我这种经常锻炼自己的人，也腿脚发软。

终于结束了，我们回到原位上，正想喝水时，可老师说：“先别慌喝，听老师讲一个故事来。”说完，便讲起一个故事：在一个荒凉的高原村庄，几个徒步旅行的旅行者把带的东西都吃光了，他们四处找水，几乎绝望的时。突然看见一个农家，他们兴奋地上前要水，老婆婆善良地给他们一碗浑浊的水，旅行者之一接过水，心想这老婆婆也太抠门了，把水一洒，老婆婆就把他们领到院子里，他们一看，惊呆了：后院里地干得裂开，井已经见底，牲口都快渴死了，连老婆婆的孙子也口渴得嘴唇都裂开了。这时他们才知道那碗浑浊的水是十分珍贵的。

这时我喝了一口水，发现有十分甘甜的味道。

水，甜甜的滋味让我明白，要珍惜现在拥有的一切。

前不久，为了迎接体育中考，学校在每周一下午都组织全体初三学生练习长跑。但每次练习时，我总能看见三三两两的学生或蹲在树下，或坐在灌木丛后面，一边聊天，一边不时地东张西望。有同班同学经过时，他们就会问：“你们这是第几圈了?”他们的眼神里透露出欢快，也夹杂着紧张。每每看到他们，我就觉得想笑——他们是在为自己逃避长跑训练而欢快，亦或是怕被老师发现而紧张?

至今，我已有了九年的学校经历，渐渐发现身边有许多同学都有一种依赖思想——依赖他人监督。辟如做作业要班主任监督，认真上课要巡堂老师监督，做操要执勤学生监督。学校还特意设置了一种监督机制：“流动红旗制”，若是这周没有这个称号，全班都得挨批。而在这种“依赖思想”之下，又催生出了一种新的思想：“应付思想”。为了应付各种监督，在早自习之前三两笔把作业赶完，在课堂上猫在一摞教科书后面一边玩手机一边装作“认真听课”，在做眼保健操时心不在焉地揉揉眼睛……至于有什么是为了自己，想必也只有吃喝玩乐之时了。

再回到跑步这件事上。

学校为何要求我们练习跑步?直接原因当然是为了提高同学们的体育中考成绩。而教育局为何要设置体育中考?究其根源，是为了强健学生的体魄，更好地面对未来人生道路中的种.种挑战。但这好意似乎不能被多数人所领会。每次跑步前都有很多人唉声叹气，跑步时有人千方百计地逃避。他们认为自己很“聪明”，认为自己“躲过了一劫”，“捡了个大便宜”——岂不可笑哉?

如今体育中考已经结束了，只是每次体育课上老师都会要求我们跑一圈热身。每到这时，我都会尽自己的能力跑完。有人对我说：“你真傻，都考完体育了干嘛还那么拼命?”我不回答。我只知道——我不为别人，只为自己奔跑。

经过两个月的辛苦研究，总算到了11月11日，这学期方案教学成展示阶段。我们个个兴奋到极点!那天早晨，我们把11月10日制作好的展板(一个书的形状的展板)放在门旁，各自看起书来!等曹老师来了，我们立即放下书，听老师讲展示规则。听完以后我觉得今天这个任务可不简单啊!我一定要加倍努力!

时间真是如同箭一般啊!一下子就到了展示的时候了，我们的展示场地分别在101班和102班。我们犹如小鸟出了笼子，鱼进了水似地抬着展板冲下楼，到102班。我们把展板放在门旁，便坐了下来听102班老师讲规矩。

然后展示就开始了：首先亮相的是101班，他们讲的是“鱼会眨眼吗”其中，最令我记忆深刻的问题是：鱼能在地上活吗?他们的研究结论是：弹涂鱼能活在地上，因为弹涂鱼是靠肺来呼吸的，它能在旱季没水的情况生存整整五个星期，它长相怪异：滑溜溜的，这样吧，说它像黄鳝，又不像黄鳝，说它像蚯蚓，又不像蚯蚓，是名副其实“两不像”!它又生活在泥潭(摊)里。接下来分享的是102班，然后，就轮到我们了!我们组分享的是《深圳配得上全球全民阅读典范城市这个荣誉称号吗》，开始我们都破如势竹，一帆风顺!可是我在演讲之时，开始有一点忘词了!我最后还是控制住了局面，开始流利的演讲!最后，老师表扬了我和胡家成，因为我们积极举手发言!但时间飞快，很快第一场就结束了!

我觉得一年级的弟弟妹妹们表现非常好，第一次展示就表现得很大方和勇敢。

中场休息过后，我们去了101班。由于一位英语组的同学有事需要提前离开，所以英语组第一个出场展示，我们组还变成压轴表演呢!

虽然内容和上一场几乎一样，可这次的研究方向不一样。比如：上一场101是讲“鱼会眨眼吗”可这次，他们讲“鱼会不会被撑死?”……十分有趣!因为弹涂鱼很神奇，居然能在没水地方生存五周的时间。

这次方案教学展示中，弹涂鱼会不会呼吸的内容令我记忆犹新，印象深刻!