高中

暑假的一天，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。

到了游泳池边，我先做了下水前准备：首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前准备，我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：有游泳圈，怕什么!我下了水。下水后，我在水中活蹦乱跳：一会儿脚往后一蹬，一会儿往后拨动，很快活。

可过了一会儿，我便看见许多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神气呀!于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。爸爸也是一个游泳的能手，他游了过来。首先，他教我蛙泳，说：“蛙泳就是指像青蛙一样轻快灵活地游，应该手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要‘换气’，手就像画一个桃心一样，把水压下去，露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹，就是说‘收翻蹬夹’。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头，爸爸又接着说：“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。”

我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，嘴里吐着泡泡，手和脚乱蹬，我费了九牛二虎之力才站了起来。我想：应该先憋气，然后轻轻趴到水面上。我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的话：两手伸直，两脚绷直夹在一起。我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，开始“手脚配合”。手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练，一次又一次的失败，我不气馁，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。

在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。

世界颤颤抖抖的恍惚存在着，好像每一个生命都用力的活着，视线慢慢飘远，在一片一望无际的大海边，生活着一只蚌。蚌无忧无虑，早晨在海滩上晒太阳，晚上在吹海风，十分享受。海滩边有一片树林，里面住着一只鹬。它也很幸福，早晨去找食物，晚上听海水拍打礁岩，发出的“哗哗”的响声。

这天，蚌又像往常一样，一个人坐在金黄色的沙滩上，闭着眼睛，听那海水美妙的“歌声”。鹬也如以往一样，出来寻觅食物，它张开自己那有力的翅膀，在大海上寻找食物。忽然，它眼前一亮，发现了正在休息的蚌，心想：哈哈，今天运气可真好啊!遇上了蚌，可以让我大饱口福了。于是，鹬像一支离弦的箭，飞快地冲了下去，用自己尖尖的、长长的嘴，咬住了蚌，蚌忽然感到身上如针刺一样的疼，立刻大叫一声：“啊，谁呀，疼死我了。”说着，便用壳钳住了鹬的嘴。鹬说“老弟呀，我出来找食物，没想到遇上了你，你就乖乖地成为我的大餐吧!”“我呸!我才不顺从你呢!我一定会紧紧钳住你，不让你逃走。”鹬被惹火了，说：“告诉你，我不会放过你，今天不下雨，明天不下雨，你一定会被晒死的。”蚌也发火了：“今天不放你，明天不放你，你就会被饿死。”就这样，鹬和蚌谁也不让谁，一直不肯退一步。这时迎面走来了一名渔夫，他看见了蚌和鹬心中大喜：哈，太棒了，不费吹灰之力就能得到食物。于是，渔夫伸出手一把抓住了蚌和鹬，说“你们就归我吧!”

此时，它们后悔莫及，后悔自己当初自己不该退让一步，不然也不会变成这样。同学们，今后大家要多多谦让，和睦相处啊!

朋友，是你高兴时与你分享快乐;是你幸福时使幸福增倍;是你困难时使困难分解;是你孤单时帮你赶走它;是你落魄时给你鼓励的那个人。阐述说明

朋友，是每个人都想拥有的人，是每个人都想变成的人。要让大家成为朋友，使朋友的关系不断巩固，需要一种叫友情的东西去浇灌。

关于朋友，在我们中国是十分看重。传统的儒家思想就十分看重，提出“诚”“信”“仁”“忠”，一直影响着我们，渗透进我们的生活，影响着我们的行为。成为我们的交友的准则。“高山流水觅知音”、“飞蓬各自远，且尽手中杯”等一系列故事是友情的深刻表现。

“在家靠父母、出门靠朋友”，这句话就说明了朋友的重要，又说明了朋友的作用在于依靠，更在于相互依靠。而不是那种为个人私利，借朋友之名、用友情浇灌的，开出的朵朵邪恶之花的行为。前者与后者的区别在于：前者是相互依靠、相互帮助，特别在朋友困难是相互依靠、相互鼓励、相互搀扶一起走出困境;而后者在朋友春风得意时鞍前马后地“浇灌”友情;朋友困难时，明哲保身、弃之远去，更有甚者，雪上加霜，落井下石。(高中作文)

“患难见真情，烈火见真金”这是我们，对朋友的要求，同时也是判断友情真伪的一种标准;更是说明友情需要提炼、升华。在酒桌上称兄道弟、顺利时前呼后拥的友情不是真友情;而是在得意时的忠言逆耳、落魄时给你殷殷关切之言的友情是真友情。因为它不仅不因名利的诱惑而奉承，而且在困难中得到验证、得到升华。

“君子之交淡如水”，表明交友应无所求。只有这样我们才会独而不孤，使生活变得更加温暖、更加自在。

其实，无所求的朋友难得，不妨闭上眼，将有所求的朋友一一删去，最后还有几位?因为真正的友情是“无所求”，她不应要求什么，不依靠什么，拒绝一切契约，总是既纯净又脆弱。因此总是那么容易的被搅浑、打碎。各种书籍也介绍各种防止友情破碎的方法，但那些方法都是技术性的。一旦技术性手段进入感情领域总没有好结果。友情需要用心浇灌，用生命来培养，才能开出灿烂的友情之花。抒情总结

总而言之，我们不仅要培养右情。因为我们可以没有功业，决不能没有朋友;我们需要友情，更需要警惕邪恶，防止虚伪，反对背叛。关于友情，最后让我们用余秋雨先生的话作结尾吧!

来一次世间，容易吗?

有一次相遇，容易吗?

叫一声朋友，容易吗?

仍然是那句话——学会珍惜，小心翼翼。

有人说健康是生活的一大笔财富。是的，只有身体健康，才有足够的本钱去追逐梦想、收获梦想、守候幸福。

有一个故事这么讲：一位腰缠万贯的老板，有着几百万的固定财产，他一般工作到很晚，知道自己累得快趴下了才去休息一下。朋友提醒他，说身体是人类的本钱，要保重身体。可是他却对朋友的提醒不以为然。有一天，他浑身不舒服，家人就带他去医院就诊，住了院。住院的他似乎还放不下他的工厂，决定去看一看，家人制止了他。家人哭着对他说，一定得保重着身体，这些小事让工人们去做就行了。家人的几次劝告，工厂的事情一切良好，他才安心养病，多多补充营养。没几个月，他便出院了，更让老板懂得了健康的重要。他经常保养着身体，精神一天比一天好起来。

这难道不是在提醒人们，将抗才是生活的本钱吗?

以前，我学习很吃力，很急，可是越急越赶不上来。于是，我就用下课时间、放学回家的时间来补习功课。在学校里，除了上厕所和做早操、上体育课的时间，我基本就没怎么出过教师。“吃饭了。”又是妈妈的一阵叮嘱。“哦，马上。”我一边答应，一边不停地写作业。最后，功课是补回来了，可是我却瘦了一圈，已经疲惫不堪了。更糟糕的是，班主任找上门来了，问我妈妈为什么这段时间总是呆在教室里，应该出去轻松一下。要是以前，我可不是这样。每次下课都像小鸟一样跑得没影了，有时还闯闯小祸。后来，我开始关注起我的健康来，再累也要休息一下，身体是最重要的。

健康，是我们生活中的焦点。有些人对它不以为然，有些人对他十分关注。我认为，对自己的事业负责任是好的，但也要时常休息一下，补充精力，才能更好地发挥。一个人的健康，关注到整个家庭的健康啊。

朋友们，让我们携起手来，关注健康，守候你一生的幸福，让幸福之圈永远在我们身边萦绕吧!

山石嶙峋，陡壁峭岩。环绕的绿林包裹了眼前的视野，层层叠叠，覆盖了寂寞山野的一切。

耳畔，风声怒吼。树木好尽了余力，疯狂的摇曳。绝壁上的野花呈现出最旺盛的生命力，欲显起品淡的本色。他们奋力的挺直在风中，梦想着斩假石问世中娇艳欲滴的花朵，那一片饱满浓郁的色泽。即将枯萎，炫示着颓败的美。

我，林立在绝壁的顶端。双脚执着坚定。我和自然想融，如稳健的山石一般，一动不动，默默屹立。

希望，在理想与现实之间破灭。原来梦境只是童话故事中美好的诺言。

曾经，理想是我无尽的追求。

一个胸还大志的青年，为了成就一份理想。为起挥洒着自我的汗水，为起饱尝了辛酸的泪水。挫败感被热情所融化，失落感被求知所击垮。拼搏是唯一能代替那时的语言。

风，静静地吹。我能听见我的血液流淌的声音。想像它火红的颜色如同白雪一样的苍白，炽热的温度像寒冰一样的冷漠。凉意透彻我的心扉。

曾经，志向充斥着我的头脑。我用力勾勒着自己的梦想，诠释着为了的定义就是怎样。成就感，满足眼感成为我执着的力量，我坚定的往下走，相信终究会到达胜利的远方。执着是唯一能代替那时的语言。

梦想原本是愉快的，然而，现实却往往不然。

沉默是唯一能代替此时的语言。

我沿着绝壁的边沿缓缓前行。砂石从我的脚下划过，坠如山崖，粉身碎骨。大风呼啸，尘土飞扬。我像是丧失了肉体的孤魂野鬼，在死亡的边缘游离。生死一瞬间。我的心咆哮出绝望的呐喊，那声音歇斯底里，穿破喉咙，直冲天际。

我在梦想中解脱，又在梦想中毁灭。我再一次被现实所击垮，我是如此的不堪一击。

风怒吼。像是要把我给旋翻，遗失在了不人烟的荒野。

一道鸟鸣划破长空，撕裂着我脆弱的心。碎了，碎了，乌鸦飞驰而过。

我缓缓地合上了双眸，伸开双臂，纵身跃下……

我不得不承认，梦想和现实间的确是有距离的。

在现代社会,写信或者和朋友告别时,人们总喜欢说“祝你一帆风顺”、“一路平安”、“一切顺利”等,从这些祝语中我们可以看到大家都希望日子过得顺顺利利、平平安安的,没有谁会喜欢苦难,渴望经历苦难。但事实上,万事如意只是人们的美好愿景,每个人在一生中,总会经历这样或那样的苦难,只不过是轻重多寡各不相同罢了。

一位智者说过:“没有苦难的人生不是真正的人生。”一个人只有经过困境的砥砺,才能焕发生命的光彩。沿着岁月的河道,我们回溯到几千年前的印度,无数先哲们用瑜伽的朴素方式苦苦修习一种心性,来印证着生命的不凡,让人们读懂了苦难的许多真义。其实,当我们仔细去品味诸如蚌病生珠、万涓成河、蛹化成蝶的故事,心灵会在刹那间被一种战胜苦难的神奇力量击中。

巍峨的大树,其挺拔的身姿是在与狂风暴雨搏斗后磨砺出来的;精良的斧头,其锋利的斧刃是在铁匠手中千锤百炼打造出来的。一个不容忽视的现实:顺境中的人往往“苗而不秀,秀而不宝”。那是因为“温室”里的幼苗经不起风吹雨打。所以,一帆风顺的人生肯定不是完整的人生,因为缺少了苦难,就缺少了生活的磨炼,也缺少了积累人生无价财富的机会。

俗话说,火石不经摩擦就不会迸发出火花。同样,人若不遭遇苦难,生命之火就不会绚烂。苦难并不可怕,它可以培养人的意志,给人信心、毅力和勇气。正如《真心英雄》里唱的,“不经历风雨,怎么见彩虹”。不曾跌倒的人,怎么会知道跌倒的滋味呢,又怎会知道跌倒了该

如何爬起来。对于一个人来说,苦难确实是残酷的,但如果你能充分利用苦难这个机会来磨炼自己,苦难会馈赠给你很多。要知道,勇气和毅力正是在这一次次的跌倒、爬起的过程中增长的。

由此看来,经历苦难并不是一件坏事,相反,它是成功人生必经的阶段。可以说,苦难是一种财富,是未来人生的本钱。

帕格尼尼,世界超级小提琴家。他是一位在苦难中把生命之歌演奏到极致的人:4岁时得了一场麻疹和强直性昏厥症;7岁患上严重肺炎,只得大量放血治疗;46岁因牙床长满脓疮,拔掉了大部分牙齿;其后又染上了可怕的眼疾;50岁后,关节炎、喉结核、肠道炎等疾病折磨着他的身体与心灵;后来声带也坏了。他仅活到57岁。

然而，身体的创伤没有将他击垮。他从13岁起,就在世界各地过着流浪的生活。他曾一度将自己禁闭,每天疯狂地练琴,几乎忘记了饥饿和死亡。这样的一个人,却奏出了最美妙的音乐。3岁学琴,12岁开了首场个人音乐会。他令无数人陶醉,令无数人疯狂!乐评家称他是“操琴弓的魔术师”。歌德评价他:“在琴弦上展现了火一样的灵魂。”李斯特大喊:“天哪,在这四根琴弦中包含着多少苦难、痛苦与受到残害的生灵啊!”苦难净化心灵,悲剧使人崇高。也许上帝成就天才的方式,就是让他在苦难这所大学中进修。

弥尔顿、贝多芬、帕格尼尼,世界文艺史上的三大怪杰,一个成了瞎子,一个成了聋子,一个成了哑巴!这就是最好的例证。

苦难,在这些不屈的人面前,会成为一种礼物,使他们获得人格上的成熟与伟岸、意志上的顽强和坚韧、对人生和生活的深刻认识。

还记得西西弗斯的故事吗？西西弗斯因为在天庭犯了法，被天神惩罚，降到人世间来受苦。对他的惩罚是：要推一块石头上山。每天，西西弗斯都费了很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息。可是，在他休息时，石头又会自动地滚下来。于是，西西弗斯又要把那块石头往山上推。这样，西西弗斯所面临的是永无止境的失败。

天神惩罚西西弗斯的目的，就是要折磨他的心灵，使他在“永无止境的失败”中，受苦受难。每次，在他推石头上山时，天神都打击他，告诉他不可能成功。可是，西西弗斯不肯在成功和失败的圈套中被困住，一心想着：推石头上山是我的责任；只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了；至于石头是否会滚下来，那不是我的事。

而且，当西西弗斯努力地推石头上山时，他心中显得非常的平静，因为他安慰着自己：明天还有石头可推，明天还有事干，明天还有希望。天神因为无法再惩罚西西弗斯，就放他回了天庭。

从西西弗斯的身上，我们看到了自己的影子。我们每天上学、放学，也是周而复始的在做同一件事情。于是，我们开始觉得我们的生活总是那么的单调、乏味，而且更由此而产生出苦难感。其实，我可以这样说，如果我们整天都无所事事，我们会更痛苦。因为我们找不了事情来消磨时间，我们寂寞了，所以我们更感觉苦难来临了。在现代生活中，我们都是忙碌的一代。每天，除了事业与生活，还是事业与生活。可是，我们和西西弗斯相比起来，真的幸福了很多。因为，我们所做的事情可以说不是无效的和无望的，最起码，我们还是有希望的。

法国作家加缪说：“应该认为，西西弗斯是幸福的。”“西西弗斯无声的快乐就在于此。他的命运是属于他的。他的岩石是他的事情。同样，当荒谬的人深思他的苦难时，他就使一切偶像哑然失声。”确实，如果你能对你的苦难进行深思的话，或许你会走出苦难的陷阱。因为你的本身，你的真实的内在并不是苦难，痛苦只是你的一种感觉，是暂时的，不是永远。为什么我们总是迷茫、苦难？这只不过是我们把生活和工作中的一些微小的烦恼放大为苦难。也许你会因为你的微小的苦难而去判断——人生是没有意义的。确实，包括西西弗斯、加缪，以及普普通通的我们都会去思考这样的问题：人生是不是值得去经历？!这个答案是肯定的。因为我们如果不去经历的话，就不会知道这个人生是不是值得去经历。就像毕淑敏回答的那样：人生是没有意义的，但是我们要努力去让人生变得有意义！

苦难本是生命旅途中一道不可不观的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门,你只要敢于捅破,前方便是坦途。苦难是蹲在成功门前的看门犬,怯弱的人逃得越急,它便追得越紧;苦难是火焰熊熊的炼狱,灵魂在苦难中涅盘,就会显露出金子般的成色……苦难宛如天边的雨,说来就来,你无法逃避,苦难又似横亘的山,赶也赶不跑,你只有跨越,只有征服。生命中所有的艰难险阻都是通向人生驿站的铺路石。

让我们对所有的苦难说声感谢！感谢苦难，是苦难教会了我们成长；感谢苦难，是苦难让我们变得更加坚强；感谢苦难，是苦难让我们在困境中愈挫愈勇；感谢苦难，是苦难让我们在生活中更懂得珍惜

拥有的岁月。

感谢苦难，是苦难让我们懂得了人生是一道绚丽多彩的风景，是值得勇敢者追求一生的旖旎风光！感谢苦难，是苦难让我们更加懂得了人在苦难后才能凤凰涅槃。人生只有经历了蚌病生珠的折磨，才能懂得生命的璀璨；人生也只有经历了破茧成蝶的苦痛，才能悟出生命的真谛绽放出绚丽的生命花朵！

[高中作文苦难三篇

On Sunday morning, my parents took me to the zoo. We dint go there for a long time.

Last week, my classmates told me that the zoo added some funny entertainment facilities. I was very curious. So, I asked my parents to took me there and they promised to. We got there at 9 oclock. There were many people. Most of them were parents and children.

We first went to see the animal. I like parrots most. And then we saw the animal shows. Elephants, tigers, lions and monkeys did wonderful shows for us. People were happy, especially the children.

After that, we went to experienced the entertainment facilities. My mum was too scared to be with us. So, only my dad and I played. It was so exciting, but I was a little dizzy. However, I was very happy.

It was a great day.

星期天早上，我父母带我去动物园。我们很久没去那里了。

上周，我同学告诉我动物园新增了一些好玩的娱乐设施。我很好奇，所以我叫我妈妈带我去，而且她答应了。我们9点就到那了。那人很多，大部分是家长和孩子。

我们首先去观看动物。我最喜欢鹦鹉。接着我们看了动物表演。大象，老虎，狮子和猴子给我们表演了精彩的节目。人们都很高兴，特别是小孩子。

之后，我们去体验了娱乐设施。我妈妈很怕，不敢跟我们一起。所以，只有我和爸爸玩。它很刺激，但是我有一点点头晕。但是，我还是很开心。

这真是很棒的一天。

[去动物园高中英语作文

在过去，一个金色的秋天迎来一个漫长的暑假。在这个美好的时刻，一个新的学期开始了，为迎接第一缕早晨的太阳，我们回到美丽的校园，一个新的学期开始了旅程。

最后旅程的快乐要知道，一个太阳，这已成为永恒的记忆，加上一把锁现在在我们面前拉起了警戒线，新脱俗？新的学期正在向我们招手。经过几年的锻炼，我们不是一个战士，抹去灰尘的灵魂，把我们的武器，整装待发的新学期对我们的影响，我们的目标！

在新的学期，我有一个新的目标-不要做语言的巨人，成为行动的主人！我知道，成功不依赖于实现的梦想，但他们的行动......

当然，在新的学期，新的学习成果，有必要作出不懈的努力！将在换取一分收获，付出努力。学习的兴趣，更是一种责任，我应该做和必须做的事情，而学习有可以负担得起。没有苦，累的过程中，有没有进步和提高，无论在过去或未来没有这样的道理吗？我已经把喜悦，悲伤助推器和大前锋，所以会不断地克服困难，取得新的进展。计划到我们的快乐怎么能收获成功的背后，我们辛勤的汗水没有犁耕，无痛苦，我要怎样才能获得。我要到五年级，更应该珍惜这宝贵的时间来充实自己，把自己的理想变为不可抗拒的力量！

在不知情的情况下，我已经进入了新学期的门槛，开始新学期的生活。新学期开学，赢得他们的心，很快就投入到紧张的学习。出于这个原因，我决定列出以下的学习计划，提醒我在今后的学习工作勤奋：每一天都不能放松，知识不能马虎，没有问题的，经过一番思考，如果你真的不会去请教老师或学生，每节课应该仔细听老师分析题目，但也仔细聆听，而不是分心;3类，认真记笔记，课后认真做好操作。比外，每天的上课日课程复习一遍，但也预览的过程中，第二天再学习;4，学校纪律，也不冷清。

这学期，不仅要学习，而且要做好文明，诚信，凭借。继续克服困难，取得新的进展。

[高中开学新生活作文

昨夜，心情很糟糕

独自一人在校园转了一圈

回来时，睫毛溺水，眼圈泛红

本以为，自己会活不下去了

想了一整夜，忽然明了

我不爱自己，还有谁来爱我

晨起，梳妆打扮，换了穿衣风格

由乡村走进了城市的感觉

走在路上，有人说没有第一时间认出我

有人开玩笑，准备和谁去约会

有人嘴巴特甜，说今天的我很美丽

我自信的昂头挺胸，大步向前

既然，没有人可以理解我

那就自己来拥抱自己，每一天都做最好的自己

好好爱自己，不被人看不起，活出自己的精彩

以前常常会听到比自己大的人们说“人啊，越长大越孤单”，那时候的我还太小，不明白为什么人会越长大越孤单。人慢慢长大，能力越来越强，能到达的地方不是就越来越多了吗，那么结交的朋友不是也应该越来越多吗，怎么还会越长大越孤单呢？

但是，现在长大了，真真切切地感受到了这一句话的含义。

儿时，街头巷口的孩子们总是聚在一起玩，有好吃的互相分享，有好玩的总是一起玩，孩子们的纯真眼里，似乎所有小伙伴都是最好最好的朋友，执着地认为这些小伙伴都是自己永远的好朋友，可以在一起一辈子。

上了学，爸爸妈妈便不能再让你像以前那样到处去疯玩了，你和原来的小伙伴们渐渐失去了联系，甚至有时在街上看见了也不能一眼就认出来，或许觉得有些奇怪便也没有打招呼。

再长大一些，你已经是高年级的孩子了，对校门口附近总是三五个聚在一起趴在地上玩游戏的孩子们不屑一顾，却忘了自己以前也曾经是这样的啊。你的心里有了其他的东西，对一切都很好奇，新奇的东西渐渐围绕在你的周围，你似乎忘记了自己的朋友在慢慢减少。只是偶尔会想起吧，然后十分感伤，却很无奈。

中学，你认识了许多很好的朋友，每天一起上下学，一起打打闹闹，手牵着手去上厕所，悄咪咪地聊着只属于你们的话题，那些时光多么美好啊。转眼时间很快就过去了，你是初三的孩子了，为了能上实验班，几乎每天埋在题海里，压力的确很大。另外还有一些七七八八的事情，导致你和好朋友们之间似乎越来越远了。你清楚地感受到自己和他们不再和以前一样了，于是你选择了回避，然而回避却让事情更复杂了。虽然最后说清楚了，可是已经回不去了不是吗？

现在，你的学习如愿了，没有让自己失望，没有让父母失望。可是，在这个班级里，你找不到一个真正算是好朋友的人，不知道是不是你的心房还未完全打开，那些平常和你比较要好的朋友们却都没有给你一种“是的，就是他了”的感觉。或许在他人看来，你的人缘是很好的，但是你自己清楚地知道其实不然，要找到一个和自己相似又能互补的朋友是多么难啊，如果找不到的话，就不要勉强自己了吧，毕竟人生只有一次，不要将就自己。

现在的你距离成年还有一段时光，以前的你肯定没有想到自己会早恋吧，可是这种事情谁能预料呢？你和他有着相似的人生观，同样都有着上进心，总是互相鼓励着。即使不能每天看见也没有关系，因为你知道他不会走，他知道你不会变，这大概就是最美好的爱情了吧。分开时候的你们都有自己的事情要忙，但是在一起时却又幼稚得像小孩子，就算不说话，都可以笑个不停。希望以后的以后，陪伴你看每一个日出的人都是他。

亲爱的你啊，在人生路上跌跌撞撞地长大，有时候很想要给你一个拥抱，让你在寂静无人的时候感受到一丝温暖，可惜我不能。谢谢曾经的你那么骄傲那么努力，放心吧，我会一直优秀下去，做最棒的你！越长大越孤单，但是不必为那些离开的人儿过度伤心，毕竟他们只是你生命中的过客，就像村上春树说的“迷失的人会再迷失，相逢的人会再相逢”，你要相信，在不断完善自己的过程中会遇到更好的人们伴你前行。

请你保持微笑哦，每一天都要元气满满！

[越长大越孤单高中一年级作文

青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣。

——题记

岳飞字鹏举，南宋抗金名将，种种精神，感天动地。

岳飞之忠

岳飞一生都围绕一“忠”字，甚至有人说他是愚忠。在国家危亡之时，他的母亲激励岳飞从戎，教导他忠君爱国，23岁之时，他离开老母妻儿，投奔前线，他的母亲为了激励他，就在那时在他背上刺下了“尽忠报国”（这四个字是原型，精忠报国是演绎）四字，这就是著名的“岳母刺字”，这四个字也羁绊了他一生。14年之后，岳飞横刀立马，站在朱仙镇的山顶上，看着下方金兀术的十万大军化作掊土，看着即将逃走的金国太子，看着自己即将达成的梦“直捣黄龙”，但就在那年七月二十日，十二道金令摆到了岳飞面前，他面领了抉择，梦想或是尽忠，他最后选择了班师回朝，十年之功，毁于一旦……

在忠诚面前放弃梦想，岳飞之忠，让人感动。

岳飞之孝

“自古忠孝难两全”，岳飞就在这为数不多达到两全的人中。宣和四年，即公元1122年，岳飞的父亲岳和病故，岳飞为了给父亲守孝，辞官而去，放弃了军队、自己的官职，去为自己的父亲守孝三年，这是孝的第一个表现。再者，岳飞的忠，也是他的母亲所望，是他母亲对他最大的期待，他能放弃自己的兵权，职位，甚至生命，选择了忠义，又何尝不是另一种孝的表现。

在孝义面前放弃权力，岳飞之孝，让人感动。

岳飞之德

“冻杀不拆屋，饿杀不掳掠”，是岳家军的口号，也是岳飞的要求他们也都做到了，凡是违反的岳飞都会毫不留情的说一个字“斩”，但凡是有功者他都会大加奖赏，这是赏罚分明的表现；同时，岳飞虽然是一位将军，也算是高官，但他从来只穿粗布衣，与兵士一起吃饭，与兵士一起居住，这是戒奢从简的表现；而且他乐善好施，从不挪公为私，这是视金钱为粪土的表现，这点点滴滴都是儒家仁德的表现，都激励着每一位将士，使“撼山易，撼岳将军难”。

在仁德面前放弃私利，岳飞之德，让人感动。

岳飞之死，千古奇冤，他虽然被秦桧以莫须之罪下狱而死，但他一定会流芳百世。岳飞之忠诚，之孝义，之仁德，种种精神，都令人感动。

[感动岳飞高中作文

鹰可以搏击长空，但那不是燕子的目标，燕子的目标是盘旋在人们的头顶，给人们送来欢歌笑语。

——题记

当今社会我们可以看到如今的年轻人，对自己定位太高，对实力认识不足，不愿从最基本的事做起。这着实是一件可怕的事。因为他们总对自己抱着如此之高期望，总不免会眼高手低，根基不够扎实，最后难免是要栽跟头的。对自己的“才干”十分吝啬。总觉得“杀鸡焉用宰牛刀”，这是这类人的通病，而往往就是这类人，对自己过度的自信付出的代价也更大。孟子说“甚爱必大费”，送给这样的人，恐怕再贴切也没有了。

所以，我们要看清自己的位置，坚守自己的位置。

看清自己的位置，是一种迷茫中的睿智。社会的竞争扰乱了人们的心境，越来越多的人成了材料中那只欲爬泰山，望长江但又不肯脚踏实地去做的蜗牛。只有脚踏实地，勇于认清现实，了解自己的实力，面对现实才能走向成功，到达理想的彼岸。

反观古人就给了我们很好的启示，古有叔牙，认清自己的能力，荐管仲为相。最终成一番霸业。现有马连良能认清自己嗓音沙哑的特点．创造低回婉转、回味悠长的马派唱腔。若它们没有看清自己的位置，那又是怎样的一番结果？那我们自然不得而知。认不清自己的位置的人，总会使自己陷入困境。例如堂吉诃德认不清世界，盲目效仿中世纪骑士的做法，处处碰壁。相声《主角与配角》中的陈佩斯扮演的“配角”认不清自己的配角位置，争当主角．闹出笑话。我们不必像蜗牛那样好高骛远，材料中的蜗牛，若不经登山之苦。就不能欣赏的一览众山小的广阔的风光，只是固步自封望山而叹，而不是一步步前行，那他必然不会达到目地。面对如此，我们必须明白一个道理，就算没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的幽雅；没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿!他们都看清了自己的处境，明白了自己的位置，何况拥有高等智慧的我们呢？

正视自己，摆正自己。

如果你是一只蜗牛，别急别怕，忘切远方，找一条属于蜗牛自己的道路，那里总有一路灯光为你守候。

[高中作文认清自己的位置

1。直行与转向

阅读下面的材料，按要求作文。

一只蚂蚁来到石头下，它急急忙忙地往上攀爬，这块石头对它来说实在太陡峭了，蚂蚁爬到一半就掉下来了，于是再爬，便又再掉，爬而又掉，掉而又爬，但终于爬过了那块石头；另一只蚂蚁则不然，它绕过石头，走向了它的目的地；第三只蚂蚁到来，望石而转，也找到了丰厚的食源。

生活犹如蚂蚁前行，有时需要直行，抱定理想，执著求索；有时需要转向，变通处之，量力而行；有时则需要迷途知返，另辟蹊径，但无论怎样都是要实现人生的最高理想。

请以直行与转向为话题，写一篇不少于00字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

2。目光与位置

阅读下面的材料，按要求作文。

如果你一直向上看，就会觉得自己一直在下面；如果你一直向下看，就会觉得自己一直在上面。如果觉得自己在后面，那么你肯定会向前看；如果觉得自己在前面，那么你或许会更多地向后看。

其实，目光有时能决定位置，位置有时也能影响目光。但还有另一种情况：处在一个确定的位置上，目光仍然可以投往任何一个方向；而处在不同的位置上，目光仍然可以投向相同的方向。

请以目光与位置为话题，写一篇不少于100字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

3。学会沟通与老死不相往来

阅读下面的文字，根据要求作文。

上世纪30年代，英国送奶公司送牛奶的瓶子，既不用盖子也不封口。因此，麻雀和红襟鸟都很容易喝到凝固在奶瓶上层的奶油皮。后来，牛奶公司用锡箔纸把瓶口封起来。没想到20年后，英国的麻雀却都会用喙把奶瓶的锡箔纸啄开，继续吃它们喜爱的奶油皮，然而红襟鸟却不会。为什么呢?原来，这与它们的生活习性有关。麻雀是群居鸟类，常一起行动，当某只麻雀发现了啄破锡箔纸的方法，就可以教会别的麻雀。而红襟鸟则喜独居，就算有某只红襟鸟发现锡箔纸可以啄破，其他的鸟也无法知晓。

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请以学会沟通与老死不相往来为话题，写一篇不少于00字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

4。优势

阅读下面的材料，根据要求作文。

三个旅行者早上一同外出，一个人拿了根拐杖，一个人拿了把雨伞，第三个人什么也没有拿。晚上回来时，拿伞的浑身是水，拿拐杖的浑身是伤，而什么也没有拿的却安然无恙。于是前两个旅行者问第三个旅行者为什么会这样，第三个旅行者回答说：当大雨来临时，我躲着走，当路不好走时，我细心地走，所以我既没淋湿也没跌伤。你们失误是由于你们凭借了优势。

许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上。你同意这种观点吗？请以优势为话题，写一篇不少于00

古人云：“国无德不兴，人无德不立”。这就是说，无论是个人修身立业、百姓生活，还是经济发展、社会安定，道德都如土壤和空气一样不可或缺。改革开放三十多年，我国经济快速发展，目前，我国已跃居为世界第二大经济体，广大人民衣食住行已得到了充分改善，但我们的社会也正遭受着快速成长所带来的烦恼——道德建设正面临着严峻挑战。我们看到，只愿人人为我，却不舍得我为人人的自私自利人群在增多；拜金主义、享乐主义正日渐滋长；见利忘义、诚信缺失等现象时有发生；就连公交车上让座，都能成为点燃拳打脚踢暴力事件的导火索；道德缺失的现象不胜枚举！在此我想请大家共同思考下列的问题：如果一个社会不能激发人们形成善良的道德情感，不能构建正确的道德标准，不能促使人们肩负起道德责任，何谈社会文明与和谐呢？如果一个民族连道德底线都不能坚守，谈何民族振兴、长久不衰呢？其实，如此“高大上”的社会问题、民族难题，答案并不难寻。我想，只要全社会、全民族高度重视精神文明建设，大力弘扬我中华民族之优良传统，尤其是崇德向善的优良品质；并不断凝聚向上向善的正能量，社会风气将日渐好转，国民道德素质将逐步提高，我中华民族伟大复兴的“中国梦”将指日可见。

崇德向善应是一种文化信仰。我中华民族的传统文化博大精深，传统美德源远流长，但放眼当下，中华儿女正在丢失这些优良的传统文化，崇洋族、哈韩族正逐渐增多，而热爱中华传统文化、国学礼仪的人并不多。同学们：你们知道吗？我们的邻国日本、韩国却将我中华民族的许多优良传统进行了学习和发扬，比如我们的传统节日——中秋节、端午节。大家千万不要认为，他们只是喜欢热闹、喜欢过节，才和我们一起凑热闹。其实，他们是在利用节日文化宣扬民族精神，凝聚民意。据媒体报道，我们的这两家邻居，已经向世界教科文组织申请了多项有关汉文化的非物质文化遗产，一部分已经获得了批准，这其中就有我中华传统医术——中医。这难道不能给我们中华儿女带来心头一颤吗？我们不要总是嘴上批评人家剽窃我们的文化成果，而是应该盘点下改革开放以来我们在文化、道德方面丢失了多少，应该警醒反思，应该重新掀起“国学热”、“传统文化热”。

崇德向善也是一种生活方式。“善有善报、恶有恶报”、“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。敬业成为习惯，奉献成为生活，既平凡却又不简单。道德的力量和榜样是每个人心中的一盏明灯，德行善举是每个人心灵中最朴素的情感，也是一种平常的生活方式。 崇德向善更是一种社会责任。对个人来说，要始终坚持把修徳律己、修身与修德并重，达到各安其分、各守其位；要把崇德向善、积德行善时刻装在心里、成为行动，能在关键时刻、危难之时豪不犹豫的去给予、毫不吝惜去付出；要把小事做好，把平凡的工作岗位，当作自己不平凡的人生舞台，干出不平凡的业绩。中华历史上具有伟大善举、名垂青史的仁者义士不胜枚举，而当代的焦裕禄、雷锋、杨善洲、郭明义这些道德榜样所践行的社会责任、无私奉献精神和坚守品格，恰恰代表了时代的进步和向上向善的道德主流。

凝聚向上向善之力量，就是要大力弘扬优秀传统文化。中华大地，自古崇尚以德化人。古代圣贤倡导“仁、义、礼、智、信”，追求“修身齐家治国平天下”， 追求“忠厚良善、崇礼尚义、正直勇敢、勤劳智慧”，这是代代相传的优良品质，正是中华民族在漫长的历史长河中生生不息、不断发展壮大的坚定基石， 其中所蕴涵的积极向上的道德追求，在今天依然具有重要价值。 古人云：“上善如水”。在当今物欲横流、心灵浮躁的时代，唯有崇尚优良道德品质、虔诚向善才能根治人性的丑陋与邪恶、洗涤心灵的污垢与黑暗 。只要我们一代接着一代追求美好崇高的道德境界 ， 我们的中华民族就能永远充满希望和活力。

我的座右铭是自信+行动+在千万次失败中积累所得”，我一直铭记着这句话，它使我渡过不少难关，也给予了我不少帮助。

记得四年级时，由于作业过多，我握笔的姿势也产生了错误，拇指和食指总是交错着紧紧握住，日久天长，字写得十分差劲，有时，托在下面的中指甚至会磨出硬茧。

暑假，我下定决心，要改正这个坏习惯，不料爸爸却给我泼冷水：“我看你习惯已成自然，想改？！——难喽！”我信心十足：“我一定可以的！”“怎么？敢不敢打赌？100元行！赌。”

第二天，我开始以正确的笔姿写字，但正像老爸说的，我如外国人学中文——没三分钟热度——写了不一会儿，我又换回了原来的握笔姿势。这样反复几次，我大叫：“不干了！不干了！”这时，爸爸经过我的房间：“坚持不了了！”

被爸爸一激，我恍然想起自己的座右铭自信+行动+在千万次失败中积累所得”，我马上又坚持下来，并在失败中积累所得，一个月后，我终于能正确握笔，我，欢呼“我成功了！”

当然那一百元我没有和爸爸拿，因为这已使我悟得了“不怕无能，就怕无恒”的道理，更是我的座右铭激励了我，使我体验到成功的喜悦，这不也是一笔小小和财富吗？

人生的旅途还很漫长，但我相信：只要我记着自信+行动+在千万次失败中积累所得”这样的信念的话，一定可以成功！

每个人都有伙伴，伙伴是什么?有人说，伙伴是一个带给你快乐的朋友，有人说，伙伴是个陪自己玩的小动物，有人说，伙伴是增长知识的书，有人说，伙伴是消磨时间的游戏。我说，一个真正的伙伴，不仅是一个朋友，还是一个在你手上的时帮助你、痛苦时激励你、时刻关心你的学习、指导你，那个人就是每个星期都要见5次的-老师。

老师是我们知识的源泉，是他们想我传授知识，老师像蜡烛一样，到了老了才“泪始干”，他无私奉献，他日日夜夜批改作业，在晚上，又要准备明天的课程，他是那么勤奋、那么努力、那么认真、可是又那么高兴，他知道，他又要教课文了。

有些同学说“老师整天管我，我不要学习，每天不要写作业”，可是你知道，这要是在以前是什么后果?老师会用一把戒尺把你的小手打的通红，现在，只是抄课文，和以前相比，这能算罚吗?不能。现在老师非常温柔，你们还有什么课抱怨。老师辛苦栽培你们，而你却背叛了他，这是绝不被允许的!这是老师的心声啊!

有一次，我在原来的学校时，发生了意见事情，那是一个阳光明媚的早晨，第一节课就是数学课，老师十分勤奋，一早便进了教室，可是，有一些同学却毫不理会在下面小声讲话，来时大叫一声，教室马上安静了，老师又问谁在说话，没有人承认，老师也不知道怎么办了，只好算了。可是检查作业时，又有人没有做作业，这下老师可生气了，他先问课代表催了吗?课代表小声说没催，“抄课文第一课2遍”，老师生气的说。接着老师又问，“组长，你催了吗?”，“催了”，辛亏组长催了，不然要和课代表一样了!下面是我的过程：

组员没完成作业---组长催---上报课代表并交其它作业---课代表向老师交作业并说没交作业的人。有没有认为少了个过程?课代表催组长!对，就是这一条，只见老师一迅雷不及掩耳之势，就到了没写作业的人面前，怒气冲冲地批评他，“至于你嘛，催是该的，受罚活该”，老师对课代表说，课代表无奈，只得听来时的话，坐好尚可。

现在，我们来评一下这件事，组员没写作业活该、组长催组员做得好，课代表没催不称职，也是活该。而老师为了让他们记住，罚抄课文活该。

春蚕到死丝方尽、蜡足成灰泪始干!老师对我们，是一片良苦用心，虽然他表面上很凶，但心中藏了不知多少牵挂、担忧!老师忙了一天，还是那么累，不仅是身体累更是心累!我们在校时就不可以乖一点吗?但是，此时此刻，我最想做的还是亲热的对老师说一声：“老师，您辛苦啦!”

高中议论文范文 超越自我

人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是——“成熟”的标志是能超越自我。

同学们大都见过达?芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好不过的总结了。

或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅

人常说：“节约光荣，浪费可耻。”这是一句我们都熟悉的话，然而，在生活中，却又有多少人做到节约这一点了呢?

在我家旁边的.垃圾站，经常看到有许多人们丢弃的饭菜，那些饭菜不仅难以处理，而且还会散发出难闻的异味。在饭店里，我们也时常可以见到一些人饭菜还没吃完，就匆匆忙忙地离开，然后就有服务员匆匆忙忙地走过来，把只吃了一半的饭菜一股脑地倒进桶里。当我看到这些情景的时候，我总是很痛心，难道这些人不知道他们吃的粮食都是来之不易的吗?怎么能这样糟蹋农民伯伯辛辛苦苦才得来的劳动成果呢?据统计，中国每年浪费粮食价值2000亿元，如果按每所希望小学100万元的话，那么可以希望小学20万座;如果按每名失学儿童300元学费的话，那么大约可以使多少失学儿童重返校园罗?看看这些触目惊心的数字，节约粮食还是一件小事吗?

回顾几十年前，革命先辈们长征，漫漫路途中，有多少红军战士因为没有干粮而饿死途中，三年自然灾害期间，又有多少老百姓因为吃不上饭而活活饿死，那几年，许多人觉得能吃上一顿饱饭都是奢侈，许多人经常饿得头晕眼花，体弱无力。

拿过去人们的生活和现在的对比一下，我们显得是多么幸福与幸运。我们现在处于这个衣食不愁、可以吃饱穿暖的时代，难道不更应该节约粮食，珍惜粮食，也珍惜眼下的幸福生活吗?

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，我们吃的粮食都是农民伯伯辛勤劳动的来的，从春天播种到秋天收获，他们付出了多少心血啊，我们应该珍惜他们的劳动成果，养成节约粮食的好习惯。

“既然目标是地平线，留给世界的，便只能是背影。”

——汪国真

大千世界，人情事物，林林总总，不可尽数。遥想远去了的那些人、那些事，留给今人的，只是一个背影，或伟岸，或矮小，或笔直，或蜷曲。你呢?是选择做一只快乐的猪还是痛苦的苏格拉底?大可不必。无需慨叹外物的兴衰更替，无需感喟他人的是非成败，既然选择了你，就留给世界一个独特的背影。

“君子之交，其淡如水;执象而求，咫尺天涯。”李叔同临终的偈子道出他一生的追求。生于富商巨室之家，少年得志，春风得意，而他却选择在事业的巅峰毅然遁入空门，留给世人一个洒脱的背影。庄子云：“不因冠冕而肆志，不因穷约而趋俗。”身着有224块补丁的.僧袍离世，你的心中该无憾了吧?半生清贫，一世天真，道出了一个春枝华满、天心日圆的奇迹。他，留给我们的是一个清淡的背影。

“海到尽头舟作岸，山行绝顶我为峰!”这样的豪情，留下的又是什么?不管设备有多落后，无论起步有多晚，叶笃正就是不放弃。作为我国气象事业的奠基人，他几十年艰苦摸索，在青藏高原气象学树立起一个个标杆，在大气长波频散理论创造一个个奇迹，连外国专家也难以望其项背。“让外国来与中国接轨!”这一字一句，便是一颗颗钉天的星!“笑揽风云动，睥睨大国轻”这就是顶天立地的人生。他，留给我们的是无悔的背影。

人生道路有多种选择，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。可是在途中，适时的停下思考也是一种智慧。江淹在《恨赋》中写道，“自古皆有死者，莫不饮恨而吞声。”既然先前选择的目标已是冰塞川，雪满山，改变不也是一种选择吗?何必都学屈原郁郁然举步投江?何必都学霸王浩浩然自刭而死?让有限的人生给我们肩上赋予更多的意义，留给世界的，也是一个完美的背影。于是，便有了苏轼“小舟从此逝，沧海寄余生”的旷达，便有了陶潜“开荒南野际，守拙归园田”的闲适，便有了嵇康南山打铁的一份铿然，便有了林和靖梅妻鹤子的一份清淡。

选择了你，就留给世界一个独特的背影。向前去，让地平线上的影像凝成一柱不朽的图腾，阅尽人间离合悲欢。

“你只闻到我的香水，却没有看到我的汗水;你有你的规则，我有我的选择;你否定我的现在，我决定我的未来;你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待;你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代，梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样?哪怕遍体鳞伤也要活得漂亮!”

这是一段自信的代言广告词。人们总是惊羡于花儿的美丽，可又有谁看到花儿背后的心血于汗水呢?在我们成长的路途中，有太多太多的坎坷与荆棘，也有太多太多的欢声与笑语。三起三落，人生变幻无常，我们唯有用耐心来证明这是我们的时代，用自信来证明我们的时代，用能力，用现实，用结果……来向你证明这是我们的时代。

现在我们正在悄悄地收集能量，努力的学习文化知识，为将来的“战争”储备枪支弹药。在这期间，我们可能会被轻视，被鞭打，被那纷飞的“子弹”所击打，甚至倒下，但我们不能被自己打倒，打倒了就爬起来，犯了错误不要太过于紧张，勇敢地承担错误的后果。如果被嘲笑或质疑，大胆地说出你的观点，不被认可也不必纠结，因为梦想是注定孤独的旅行。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。梅花的寒彻骨只有它自己知道，路旁的行人又如何知晓?同样，你的汗水与努力自己最清楚，嘲笑你的那些人又怎能品尝到其中的心酸与痛楚呢?所以，不要担心，不要害怕，追梦的路上即使没有知己也不要放弃自己最初的梦想。

还记得歌词里这样唱：阳光总在风雨后，请相信有彩虹!谁都喜欢看到彩虹，但哪有睁眼就能看到彩虹呢?彩虹也不是随随便便就能让人们看到的，它必须经过暴风雨的洗礼。同样，我们的梦像我们的未来，想要梦想开花，想要一路顺风，就要历经挫折与苦难，就要经过暴风雨的洗礼，就要经过风霜雨雪的击打，最终才能更加辉煌。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。宝剑想要变锋利、梅花想要变清香也要经过无数磨难和严寒。所以，我们必须学会忍受挫折与痛苦的磨砺，为明天的辉煌打下坚实的基础。