鸡汤

每个人在生活中都会遭遇逆境，受到挫折。当你难过时，你的朋友或许就会给你递过一碗“心灵鸡汤”来帮助你走出逆境。

所谓“心灵鸡汤”，指的是一些具有舞人心的作用的文字或话语。心灵鸡汤本来的目的是好的，但时至今日，网络上的鸡汤文泛滥，假文假句层出不穷，甚至还涌现出一批“鸡汤专业户”如鲁迅、莎士比亚、马云、马克思等。网络上所流传的，他们的鸡汤言论绝大多数都并非出自其本人。今年十月，一条关于莫言的名句在微博上被大量转发，其内容为：“我敬佩两种人……我远离两种人……我谢绝两种人……我负责两种人……我珍惜两种人……”莫言本人也转发了这条微博，并在转发里说：“理不糙，可我也想知道这是谁写的。”

这些“鸡汤”总爱模仿上帝的口吻，要么让你相信“你一定能行”，要么说“开心才是真正的良方”。其实这些话绝大多数都是为了传递正能量的，但当我们渐渐喝多了“鸡汤”，我们在某时某刻会忽然发现，世界其实并不如“鸡汤”中所说的那样美好，我们也不是总能成功，事实其实是你该在哪里还是在哪里，你的生活并没有因为“鸡汤”而变得更美好，或许反而更糟了。

就像吸毒上瘾之人，在那虚无的世界中享受着美好与快乐的同时，你的身体越来越糟。说这句话并非把“鸡汤”当作毒品，而是让我们好好反思一下，在接受所谓“鸡汤”的洗礼的时候，到底得到了什么？

现实的生活竞争无比激烈，我们的确需要一个能支撑我们的柱子。但是，放眼《读者》、《知音》、《意林》、《文摘》等刊物中的鸡汤文，我觉得这些鸡汤文并没有改变我们的困境，反而让我们认识了一个错误的世界。在那个世界中，生活总会对你微笑，拼尽全力就一定能成功，真挚就能打破命运的枷锁，但当我们回过神来，我们所处的世界依旧残酷，冷漠，想要温暖，就只能彼此依偎。在这个世界中，每个人都是一样的，平等的。鸡汤可以喝，但那仅仅只能作为安慰你内心的一个窗口。而绝不是喝了鸡汤就能无人能敌，就能冲破困境，路始终需要我们自己一步一个脚印地走。

当鸡汤文在网络与现实中疯狂的渲染“人诗意的栖居在大地上”时，千万不要忘了荷尔德林此话的前半句：“人生充满劳绩”。生活的诗意不会凭空而起，而是需要我们走出鸡汤文构筑的“完美世界”，重新回到阳光下，我们才能感受到最真实的生活。

在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋;有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛;有一种心情，半醉半醒间，就发现原来竟是相思;有一种缘份，在我遇到你的那一瞬间，就已注定是永恒。

也因为你最懂我，所以，只有你能如此深刻的伤我。在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。

音乐，是一门艺术。它是所有艺术中最绚丽的，因为它可以触动我们的灵魂。平缓我们的情绪，带动我们的生活，当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，心就会平静，一切烦恼就都烟消云散，生活又变得美好起来。

现在的人们，常常背负着各种问题和压力。整天灰头土脸的生活，迷茫在城市的海市蜃楼下，不在乎每天的感受，慢慢地，都变成了千篇一律的机器，笼罩着忧郁。疲惫已经成为共同的感触，这时候的音乐，正是让忙碌闲暇后的人们恢复经力的一剂良药。

不知道是音乐如心情，还是心情如音乐!也或许音乐与心情融为了一体!如此的贴切，所以人与音乐自然也融为了一体!音乐本身就是生活——生活也就是音乐。无处不在，无处不给人带来快乐。

音乐可以净化人的心灵，沉浸于音乐世界的人心胸往往比较开阔，感情比较细腻，情绪比较平稳，更能体会别人的心情，因此比较容易与人相处。同时，他们更容易感受到生活的乐趣，热爱生活。让人变得积极。

音乐是一位好老师。它会将你的心灵从喧嚣和冗杂之中带出，带到一片静土，使你那烦躁的心平静下来。音乐是你开心时的朋友，也是你失意时的伙伴。

音乐可以充当太多真善美的角色，在生活中它的作用也是不可或缺的。它是人类陶冶情操的良方，是文明传播的阶梯。让音乐走进每个人的心灵，去领悟那最美的真谛，感受人间真情的律动!感受人间无处不在的美好。

听一首歌吧，我闭上眼睛，放飞思绪，让灵魂出窍，做一只夜里的黑精灵!

音乐悠扬轻灵，如湖畔，泊着是我的思想。晶莹的音符是一朵朵光鲜的花，沾着雨露，娇嫩欲滴!或羞而不放，或烈而怒放，或净而无尘，或静而无语。

游离的音符晃动着若花的光芒照眼，掬一朵可以入诗入梦，饰着灵的园圃。被激活的记忆，就随着清风徐徐而至，栩栩如生，摇曳着一段时光的姿势。在爬满青苔的墙上，滑过无声无痕。

夜里鲜嫩的三月，在音乐中一如爱人平躺圆润的乳房，只需用净手微微的轻抚，即可感受到迷情津津的生动活泼;三月里的音乐，笼罩在烟雨氲氲的背景，舒缓往事的呼吸，一如鸟儿抖羽，雅致松散。

可以抛弃尘世芜繁，听一首音乐，洗礼自己的心灵。可以赤裸而舞，舞动灵魂的极致，畅快淋漓着身体内涵的唯俏唯妙。我就是音乐，音乐就是我，溶于音乐的身体和溶于身体的音乐，是个无我即空的世界，是一个脱俗的新胎儿，无罪着无知，无知着无痴，无痴着无欲。无欲着无忧。所以乐善其身，乐待其人，乐接其物。

音乐是由音符接活的软梯，化耳为手，攀爬着它，就可以接近皎洁宁静的月亮。月亮是天上的湖，装着仙女的泪，仙女的泪一不小心滴落，就是人间千年的琥珀。其实，我只是想，眼中沾一滴仙女的泪，今生就永远不会哭了。

燃一根烟，喝一杯浓茶，在音乐中心结已解。

冰雪消融，芳香入体，灌顶的智慧通身着光芒，我是天使，天使不在夜里哭了。黎明时分，音乐领着晨曦来了……

聆听着音乐……

聆听着自己从心灵深处流淌而出的音乐…

朋友圈里的“心灵鸡汤”，里面有处世哲学、人生箴言、风水命理。它的鸡汤味，是加了统一制作的“鸡精”，有相同的写作模式，或称公式亦可。

你永远不知道，一篇矫情的鸡汤文内中，藏着怎样的恶意与祸心?耸动的叙事文风，夹带着粗鄙的垃圾营销，已经一再败坏朋友圈文章的声名。在种种表面乱象背后，当然是苦心经营的灰色生意，是盘根错节的产业链条。“流量变现”的老套逻辑，嫁接到微信端口的庞大生态之中，很容易就衍生出一套全新的推销把戏。而当这一切，借助于“众包分发”进行狂轰滥炸，注定让人不胜其烦、防不胜防。

内容分发平台与虚假广告投放者，这两者所结成的利益同盟，势必是灾难性的。自始至终，这都是一场精心策划的陷阱：首先，写作者刻意迎合受众的认知偏见、猎奇心理或焦虑情绪，投其所好炮制各式鸡汤文和养生贴;然后，转发平台动用人数众多的注册会员参与转发任务，从而将上述营销文推到“强连接”的社交网络扩散。熟人渗透，加之情境渲染，使得朋友圈的营销文章极具隐秘性和煽动力。

鸡汤文、养生贴中的虚假广告大行其道，不仅是源于流量变现的急迫尝试，更折射了“人际资源货币化”的悲哀现实。不少人为了赚取微不足道的“分成”，不惜罔顾亲朋情义与道德良知，不负责任地转发、散播各型各款的营销文章。却殊不知，其在无意之间，已然成为一场骗局的推波助澜者。时至今日，病变的微信朋友圈，或已沦为充斥着算计与出卖、施害与互害的逐利场。

由单纯的通讯工具、社交平台，演变为事实上的内容介质和广告载体，微信这一路走来可谓命途多舛。不得不说，相较于微信端口所产生的巨大流量，相较于那无比可观的消费潜力与市场商机，其所搭建的内部管理框架、其所遭遇的公共监管压力还远远不够。也正是这种“能力与责任不匹配”的状态，给虚假广告留下了极大的可乘之机。现实情况是，那些在正规平台无法投放的广告，在微信朋友圈里居然如鱼得水，赚得盆满钵满。

该如何准确界定朋友圈广告?该如何为之设计一套匹配的监管办法?这些都是全新的命题，却也是亟待破解的难题。如若不然，当“营销文”产业链一路狂奔，当所有的鸡汤文都被怀疑是否真诚，当微信好友都变成需要提防的对象，谁还会留恋朋友圈最后一丝的温存。

虽然残奥会上没有明星大腕，没有男神女神，但却有着同样的美丽与感动，精彩与荣耀!如此优秀的残奥会中国代表团，我们欠他们一个应有的关注。转发，为他们加油!

在这个“鸡汤”横飞的时代，大家都产生了免疫力，一碗“鸡汤”几乎不能使我们的心中再起波澜。要说有，中国女排算一个，属于一碗熬了12年的“鸡汤”。而在奥运大家庭里，有一群人用一次次的失败来感动着世人，来捍卫奥林匹克精神。

男子跳高t42级别决赛，中国选手钟志强参战。

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这是发生在元代的一个心灵鸡汤故事，载于《南村辍耕录》。故事发生在至正年间。扬州有个泰兴县，泰兴县有个村叫马驼沙，村里有个农夫，姓司，叫司大，是富户陈家的一个佃农。

司大家很穷，交不起租子，遂打算把所佃之田质还陈家，换点钱回来。陈家旁边有一户人家，叫李庆四，也是个佃户。这家伙心思比较敏捷，找到主人家暗中游说，最终竟以极低的价格把田地夺走。司大虽然心中郁闷，却也无可奈何。

李庆四得了大便宜，心情愉悦得很，杀鸡烫酒，宴请所有相关人等。司大也跟着去了，结果却在席间遭到了李庆四的无情羞辱。司大无比恼怒，回家后痛骂这个李庆四欺人太甚。司大老婆劝他道：“咱们天生就是穷命，就别去恨别人了。”

司大哪里听得进去，他被怒火冲晕了头脑，铤而走险，拿着火把连夜潜入李庆四家里，准备把他家烧个干净。正当他走到屋檐下，准备点火时，忽然听到屋子里有声音传来，侧耳一听，原来是李庆四的儿媳妇在生产。

司大一下子动了恻隐之心：“我痛恨的是李庆四，何必要杀这一对母子呢。”于是把火炬扔到沟里，回家去了。

仇不报了，生活还得继续。佃田为人所夺，司大没有别的收入来源，只能转行去酿酒。天无绝人之路，没想到他在这个领域居然颇有天分，酿的酒大受好评，于是家境慢慢地富裕起来。与此同时，李庆四家里因为各种原因，却日益衰落下来，越过越穷。

过了十年，李庆四过不下去了，被迫要把佃田质还给主家。司大一听，报仇的机会来了，他也用了李庆四十年前的手段，以极低廉的价格把田地夺了回来。他也办了个宴会，把李庆四请来，当中着实羞辱了一顿，总算是把这个仇给报了。

李庆四不反思自己的过错，反而怒火中烧，恨司大恨得咬牙切齿。他把一个火盆点着，端出去，打算去把司大家给烧了。李庆四到了司大家，正要把火盆往屋子上倒，忽然听到屋里有动静。他探头一看，巧了，居然赶上司家媳妇也在生产。

看着刚出生的小娃娃，李庆四端着火盆，心里一下子犹豫起来。忽然看到有人从屋里要推门出来，他吓得把火盆一扔，转身跑了。

到了第二天，司大在院子里，忽然看到地上扣着一个火盆，觉得奇怪，再一看盆底，上面写了一个“李”字。司大登时明白了，这是在重演我十年前经历过的事情啊!当年我要去烧他家，因为赶上他媳妇生孩子，没下手。如今他要来烧我家，赶上我媳妇生孩子，也没下手。这简直是他妈的天意啊!

司大取了五千钱，登门拜访李家，诚恳道歉，说我昨天席上侮辱了您，心里过意不去，给您送点钱来赔罪。李庆四哪料到会有这么一出，心中怀疑不会是又来耍我吧?假装称病不起。

司大哪肯答应，把他硬拽到村里酒馆，点了壶酒。两人喝到一半，司大对李庆四说：当年啊，你孙子是子时出生的，那时候我在，拿着火把准备烧你家，幸亏有那孩子，我没动手。昨天我儿子出生，你带着火盆来，也没动手。咱们两个都有仁慈之心，所以未酿成大祸。你想想看，如果当时你我只顾泄愤，不讲怜悯，岂有如今的大好生活?这种一时气急便要对方家破人亡的事，以后一定得慎重才是。

一个青年刚刚大学毕业，凭借着自己的能力，他找到了一份人人羡慕的高薪工作，在一个海上油田钻井队里做技术员。

工作的第一天，领班要求青年在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。

青年对这第一个任务信心百倍，他拿着盒子，快步登上狭窄的舷梯，登舷梯是十分累人的，当青年气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，青年按照吩咐又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。

青年此时有些耐烦了，他觉得这项工作一点意义也没有。可是领导的命令不得不执行，于是青年又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，然而，领班还是在签完字以后让他再送上去。

青年有些生气了，他觉得主管和领班是在跟他开玩笑。他长长地叹了一口气，尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，拿起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：“请你把盒子打开。”

青年于是打开了盒子——里面竟然是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管接着对他说：“请你把咖啡冲上。”这时，青年将所有的愤怒和不满全部发泄了出来，他“啪”地一声把盒子扔在地上，大声地说：“我不干了!”

此时，主管摇了摇头，对青年说：“很遗憾，如果你再忍耐一下，你就可以通过这个考验了。刚才我们所做的是一种‘承受极限训练’，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。你已经通过了前面三次，只差最后一关，你没有喝到自己冲的胜利的咖啡。因此，对不起，您不能在这里工作了。”

[鸡汤哲理故事

我捧着那晚热腾腾的鸡汤，感觉一股暖流涌上心头。

我站在公交站等车，真冷啊！寒风像刀子一样凌迟着我的皮肤，随便叹一口气都可以吐出白雾。嗡----嗡-----我抬起头望去，一辆公交车缓缓地朝公交站驶来，我轻轻笑了笑，车终于来了。上了公交车，投了硬币，我便坐在了后排的空位上。叮咚，高级中学到了我走下公交车，寒风迎面吹来，我攥紧了衣服，可风还是一个劲儿的往里钻，环视四周，路上已经没有几个行人了，我不禁也加快了脚步向家的方向走去。

走了几分钟，终于到了家。咔一声，门开了。看着死气沉沉的家里，我的心里不禁涌上一股孤独感，唉，又只有我一个人。我走进房间，将放在桌边的书包提起来拿出作业安安静静地做了起来。就在这时，咔的一声传入我的耳中，原本微驼的背一下子绷直了，谁？是谁？这个时候我父母都在上班，谁还会有我家钥匙？我一把抓过放在房间里的扫把，一小步一小步地走向客厅，小心翼翼地探出头来，映入眼帘的是妈妈正抱着一个用外套包着的东西站在门口，我那紧张的心才平静下来，放下扫把皱着眉问道：妈，你现在不是在上班吗？妈妈抓了抓脑袋对我说：哦，今天我同事拿了点鸡汤，我就给你带了一碗，不知道我用外套包着会不会凉掉。说着，还小心翼翼地拆开外套把一碗热腾腾的鸡汤端出来。我愣住了。杵在那里呆若木鸡，这么冷的天居然还不披外套，我猛抬起头看着妈妈的脸，妈妈的鼻子已经被冻红，嘴唇呈现白色。一股酸酸的感觉涌上鼻头，我不敢眨眼，仿佛一眨眼，泪水就会掉下来。妈妈低头看了一眼手表，大喊一声不好！我的回去上班了。鸡汤要全部喝下去哦！说完，又是一声砰的关门声。房子里又只剩下我一个人，不同于之前的孤独，取而代之的是一种温暖与感动。

我掀开了鸡汤的盖子，用勺子舀了一勺放入嘴中。鸡汤很甜，甜入我的心坎，鸡汤很暖，暖入我心扉。

[母爱的温暖优秀作文

我一出生就在这个城市，这个城市所赋予我的是自豪和绚丽，但也给我诠释丑陋和黑暗这种贬义词的由来。

我在这里是个外地人，我不理解，为啥本地人会沾沾自喜，会趾高气扬;我也不理解，为啥外地人软弱无力，卑躬屈膝，易认命，易接受现实，易被打败。

简单的说我有自卑倾向，原因有两个：从小我爸妈就给我说，不要去招惹本地人，因为我们在这是外地人，房子也是租的，得规规矩矩的过日子，不要妄想与别人争理，因为本地人就是理，久而久之，我变得麻木不仁，我必须学会“接受”，甚至任人摆布。

另一个原因是我上小学时，05年上学那会，人人都有一个漂亮的书包，书包的正面是当时最流行的动画片图形，什么奥特曼啊，什么四驱兄弟啊。而我没有，我的书包已经用了3年了，扁平的皱巴巴的像电影里邮差拿的那种。班级有几个同学知道我是外地人，还看我那个破包，身上衣服脏兮兮的(只是有点破而已)，特别看不起我，组团欺负人是常有的事。

我们班的一个张姓同学是班级的小霸王，家里特别有钱，估计班上只有他一个人有手表这东西，他还经常请同学们吃街边小摊贩卖的零食，拉拢了很多讨好他的小男生。他穿着也很酷，每天都不带重样的。他脾气时好时坏，好的时候能请那些小伙伴吃零食，全班大批的小男孩放学跟在他屁股后面，像当时最流行的古惑仔。那时候多么向往一群人在你旁边围着你转，好像你是大王，身边那些人是奴仆，有一种号令群雄的感脚。坏的时候，他就喜欢把怒气发泄在别人身上，教唆一群人跟他欺负别人，那群人就跟猴子跟了山大王似的，到处欺凌他人，女同学他都不放过，简直跟流氓，而且是那么小的流氓。

他学习中上，不好不坏，但喜欢闹事，他爬过栏杆，上课故意迟到，不爽的时候揍同学，甚至勒索同学钱财，估计觉得刺激，不然他家那么有钱不至于。还有一次他把科任老师气哭了，辱骂同学老师不止一次两次。但是最重要的一点，班主任从没有兴师动众地责罚他，最多是叫到办公室劝诫一番，晓之以理动之以情，说完就让他回去。事大不请家长，事小说说两句。

我是最怕这种人的，仗着家里有钱，胡作非为，但我能有什么办法呢，我希望他不要欺负我，我非常害怕和恐惧，这是当时我的想法。我属于那种乖巧的学生，别人碰到我，我都不敢哼一声。

不过有一回这事就发生在我身上，我的作业本被人藏起来了，我找了半天找不到，我猜都不猜就知道是谁了。要交作业时，我只能对老师说，我作业本丢了，老师当时就批评我，丢了不会赶紧补，借口这么烂，我说我的作业本不知道被谁拿走了，说的时候我是看着张姓同学。老师又说道，为什么其他同学的作业本不会丢，就你丢了，你怎么不反省下你丢三落四的毛病啊。其实我就丢了那次，以前是没丢过，既然老师这样说了，我也再不敢说什么了。我依稀记得老师的脸上是不屑和藐视，那个张姓同学就在课桌上哈哈大笑，我只能无力反驳，低头不语，我是该怪老师强词夺理，还是该怪那张姓同学野蛮霸道。

虽说我学习不咋地，可是我努力啊!老师很爱调侃挖苦学生，说你学习不努力还整天说三道四;说你做这个不行做那个不行，你会哪样;甚至会将作业本甩你头上或者脸上，让你无地自容;指着你的鼻子说你的不是;也确实承认班级有些同学自打跟了张姓同学就更加肆无忌惮了。正所谓近朱者赤近墨者黑啊。部分差的同学或许习惯了那位班主任的刻板与刁蛮，都自觉地放弃抵抗，特别乖巧地讨好老师。

那张姓同学不怕班主任，因为他家有钱，他又是独生子女，家中就视他为宝。有一次，班主任就揍过张姓同学，张姓同学哭着回家添油加醋地给父母胡乱说一通，给他父母气的火滋滋地冒出来。他父母打电话给校长，要处理这位班主任，校长右左为难，他父母又给教育局打电话投诉，给学校压力，然后这位班主任就特别憋屈地去他家给张姓同学鞠躬道歉。这估计是班主任最无地自容的一件事。以后就没见过他管那个同学了。而张姓同学在班级耀虎扬威，经常欺负同学，也包括我。

有一回他故意踢我椅子，对着我说，外地来的，外地来的，边说边踢，我假装没看见，趴在桌上写作业，他怒了，用力踢了一下，把我椅子踢倒了，我直接就摔了下来，可我不敢反抗，他是野蛮人，我是弱小者，我很委屈，心里很惶恐，我捏紧拳头想要跟他打架，可我不敢，我怕被他揍，我打不过他，他后面站着几个人，他们全在笑。我把椅子扶正，委屈地趴在课桌上哭，抽泣的声音很小，我是哭到浑身颤抖，眼泪鼻涕一把，我觉得自己很丢脸，很没有面子，我很想报告老师，但我从被他欺负的那些人中没一个人去告老师中我绝望了。估计老师也不会管。

我家是开小店的，杂货铺的那种，我爸后来买了一辆二手的小型货车。因为学校远，我不用再每天坐公交挤公交了，我爸会送我上下学，但是有段时间我是厌恶那辆二手小货车的，它太破了，而且还会排气口会冒黑烟，我爸没钱修，所幸就让它冒烟。他送我去学校，我是反感的，因为怕同学们看见，取笑我，我自认为自己是个内向腼腆要面子的人，不善与人沟通，也没什么朋友，可能跟我自卑心理有关吧。那段时间，我爸接送我时，我都让他在离我学校很远的拐弯处放我下来，然后我在一步步走去学校。我读的学校是不错的小学，有钱人挺多，经常有好车开到校门口，我每回在校门口都能看见，看见下车的同学们脸上洋溢着自豪骄傲的神情。

我的父母总会给我说，省点花，省点花，家里没啥钱，你看你爸妈那么辛苦都是为了你，在学校也不要跟别人打架，不要去惹别人，别人惹你你也不要还手，要听老师的话，要努力学习........

我父母灌输我的是委曲求全的“人生哲理”。最好不要给他们惹事，因为他们惹不起，也负担不起。我有时多么想，我的父母站在身后给我撑腰，但我发现这都是妄想。

中秋节的时候，班级组织博饼，每人交20元，20元在那个时候是挺大面值的。我一想到，父母赚钱给我上学已经不容易了，那时候我是插班生，要交学杂费、课本费、借读费，加起来600多元。我心里难受，打算不博饼了，要省钱下来。结果我自己坐在班级角落看同学们在玩，就我一个人没交，你们能想象得到我自己一个人坐在角落里看同学们欢声笑语，手舞足蹈，而我独自沉默不语，喉咙哽咽得难受，我可怜兮兮似的强装开心。后来，老师看我一个人在那坐着很别扭，就把我拉过来凑上一组，我起初是拒绝的，我难过得想哭，我能想象自己像是乞丐一样要接受别人施舍，又看到同学们不满和鄙夷的眼神，我打心里不快乐。我揣测他们心里的想法，一桌子漂亮的运动器具、酷炫的玩具和崭新的学习用品，都是大家用钱凑起来买的，而我没出钱就要和他们分享，任谁都是接受不了的。我觉得我好像是个落魄的小乞丐，需要别人匡扶正义，拔刀相助，但又要忍受别人不善的目光。过后我是补齐了那20元交到老师手上，老师再进行处理，至于怎么处理那20元我是不得而知了，最后我心安理得，不觉得亏欠谁。

后来，我竟然成了一个老师，我自己都想不到。不过想起小时候种种憋屈难过的经历，我是再不能让曾经的那种缺失自我的孩子丧失应有的快乐，懦弱也绝不能席卷在那些弱小的孩子的心里，每当看到哪位学生被孤立，或是难受，我也必然要想方设法帮助他，因为我知道，他默默承受的是痛苦和孤独。能想象得到，全世界没人愿意帮助他，他只能在角落苟延残喘地活着。我批评恃强凌弱的坏同学，跟他讲道理，如果讲不通，揍他一顿，如今的教育体制已经变质，熊孩子崛起，我也怕校长和家长，但我更怕那个被欺负的小孩永远见不到光明，在黑暗里度过的惶恐。我帮助自卑的孩子，树立信心，找到自我，再也不被人欺负，其实只要用心学习，老师都能看到他的努力，他的进步，喜欢他鼓励他。如果自暴自弃，除了学习，只要他有特长，作为老师也应该支持他鼓励他，不让他受欺负，解放他的自信心，努力成长成伟大的人，坚强的人。

愿自卑的人敞开心扉，战胜困难，努力追求成功与喜悦，莫要陷入自卑的境地，因为自卑很可怕。也希望家长能给孩子树立信心，不要一味的强调“悲诉”，因为你自卑，孩子也会受你影响，孩子的心灵是脆弱的，可你们的心灵是强大，你很想让你的孩子不崇拜金钱，不唯物主义，不脱离实际，珍视家庭，不随意挥洒金钱，但也请换个方式进行教育，因为一旦你用这种方式或者你本身有难处，要脱口而出的诉苦家庭环境，必然会使他难受，使他不自信，使他的心有一半附上阴影，这会危害他后半程的人生。

秋，银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

一天一个和我关系不是很好的朋友到我家来跟我借东西，而我本想不给他的，就随口说了一句：“上次我用完后不知道扔哪去了，我先找找吧，我找到后就给你送过去。”那次，母亲出去给我买了最好的鸡来熬汤。先用高压锅压好，再放进砂锅里用小火慢慢的熬。诱人的浓香飘来，母亲端了一碗浓浓的鸡汤送给邻居家的老奶奶。我问母亲为什么要送给她，母亲轻轻笑着，说：“好东西，就应该大家一起分享。”品味着碗中浓郁的鸡汤，我似乎明白了母亲的用意，我拿起他需要的东西，向他家跑去。

秋天，母亲的心灵鸡汤赋予了我一颗纯洁的心灵。

青春是无价宝，青少年的成长过程中不仅需要物质营养滋养身体，更需要良好的精神养料——心灵鸡汤，来滋养自己的心。我们的的学习，生活中有不少的精神养料，理想是养料，鼓励是养料，善意的批评也是养料……

一个偶然的机会，我从老师那里借到了《生活的镜子》，如获至宝。晚上，我躺在床上，细细品味。虽然已夜深人静，但我爱不释手，仍然沉浸在诸多故事当中，久久不能入寐。

作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。

《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂白粉厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂白粉灼伤如鱼鳞一般，却毫无怨言。终于挣得了他平生的第一桶金：500元。

与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！

《平凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。

今天，我有了一个新进步，我会做水果沙拉了，因为以前我笨手笨脚的，怕把手弄出血，现在什么事对我来说都不难。只要认真做，不三心二意，什么事都能做好。跌倒了就要爬起来，谁不吃苦就能成功？谁哭又能成功呢？胡锦涛爷爷难道是哭才当上领导人的？当然不是，人有德很好。那么这个人一定能当大官。当然还要有宰相肚里能撑船的肚量，要不，做小事难，做大事更难。当大官就更难了。所以，大家的心胸要开阔，不要狭小，否则，自己也容不下了。

希望大家看了这篇文章能吸取里面的人生哲理。苦恼的人不要再苦恼，烦恼的人也别烦恼。让我们大家一起快乐。何乐而不为呢？

有两个年轻人同在一家车行里工作，两个人关系很好，以兄弟相称。他们在这家车行已经做了两年了，每天除了修理汽车外什么也没有。哥哥总不肯闲着，他一会儿扫地，一会儿擦玻璃，有时还帮助别人干活儿。弟弟却不这么勤快，没有急活儿时候他总是懒洋洋地躺着。

一天，车行里来了一位中年主顾，他说汽车出了点毛病，让他们给修理一下。弟弟刚刚吃完饭，正在休息呢，哪里肯干活。于是，哥哥走了过去，把弟弟手中抹布接过来，给汽车做了检查。车子没什么大问题，就是很长时间没修养过了，于是他对那位先生说：“您放心地交给我吧，车子明天一定能修好。”

客人听到这话，放心地走了。哥哥一刻不停地忙了起来，他不但修理好了汽车毛病，还把汽车里里外外擦得一尘不染。这时，躺在一旁弟弟嘲笑他说：“老兄，别太傻了，不该干活儿也干了，那么勤快有什么用!”

哥哥却笑了笑说：“反正我也没事做，擦擦车我并没有受损失呀，等明天顾客来取车时看到车子焕然一新心里一定很高兴。”

第二天，那个顾客来取车了，他看到修好汽车后非常吃惊，连声感谢修车哥哥，并对他说：“我是一个大公司董事长，你为我修车这种勤快、细致、周到精神，使我深受感动。我认为你是一个优秀人，你愿意到我公司去工作吗?”

哥哥命运从此发生了改变，不久，经过努力他当上了这个公司部门经理;而弟弟却仍然在车行里做着他觉得枯燥工作。

爱是什么？你问我？嘻嘻，这个……呃……对不起，我也不知道。不过，还是你自己去慢慢体会吧。

记得有一次，放学的路上看见一对母子。母亲开心地对儿子说：“儿子，今天数学测验考得不错嘛！值得嘉奖。走，妈妈给你买棒棒糖去。”儿子兴奋地大喊：“太棒了！哦耶！妈妈，我爱你！”听后，我冷笑着，哼哼，这就是爱吗？一个棒棒糖就打发了吗？鄙视之。

回到家中，我把这件事跟奶奶说了一遍，并问：“奶奶！到底什么是爱？”奶奶笑着回答我：“这就是爱啊。”我看着奶奶，似乎有所感悟，竟笑了。

天有不测风云，事隔不久，我便得上了重感冒。我从小就体弱多病。这一感冒，至少10 天半月的，不会那么容易好的，你一定会想，肯定又避免不了打吊瓶，吃那些苦中药了，真是让人难以承受啊。不过，我还是比较喜欢感冒的，你可能得骂我脑子有病，告诉你吧，其实，只要我每次一感冒，奶奶就会用她的美食来“招待”我。我不仅不反感这美食，反而觉得很享受。

不知这次奶奶又拿什么来“招待”我呢？

趴在窗台上，远远地望见奶奶手中又肥又大的鸡，知道了，要做美味鸡汤了。奶奶看见了我的小脑袋在窗台上晃动，摆摆手示意要我躺下，虽然极不情愿，但是心里别提有多高兴了。

经过了两个多小时的琐屑的工序，奶奶的美味的新鲜鸡汤终于出锅了。奶奶端着一大碗鸡汤颤悠悠地走到了我的床头，一边吹着鸡汤一边说：“来，孙子，快，快趁热喝了它。”一连喝了两碗鸡汤，整个鸡吃得连点碴都没剩，奶奶满足地笑着对我说：“瞅瞅，我这大胖孙子，真能吃。”看着奶奶脸上那一道道饱经苍桑的皱纹，我的眼睛似乎有点湿润了，那道道皱纹上似乎写满了奶奶对我深深的爱。

或许是条件反射，或许也是奇迹吧，这次感冒仅用一周的时间就又痊愈了。别人感冒都要面黄肌瘦，而我呢，则是养得比正常状况还要好呢。

爱是什么？爱，也许就是一碗鸡汤；爱，也许就是一个充满慈爱的微笑；爱，也许就是你跌倒时一句激励你自己爬起来的话语；爱，也许就是爱你的人无奈之下不忍心的一巴掌；爱，也许就是……

“咳咳，这个，对不起，又感冒了。”我无奈道。不过，没关系，有奶奶的鸡汤呢！嘿嘿……

[爱是奶奶的鸡汤作文

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

今天我要姐姐家里玩，阿姨跟我说：“如果我想去他们家玩的的话，就要喝一碗鸡汤，我以为是那种甜甜的鸡汤，所以就糊里糊涂的答应了”。

到了姐姐家，阿姨就给姐姐盛了满满的一碗，而我的只有一小半碗，然后阿姨说：“小姝凝，你就先喝这点点，等下吃完饭后再喝一碗。”“嗯”我连连点头回答。

我开始试喝了一点。啊！天啊！太苦了！我大声的喊，阿姨听见了走过来说：“凝凝，要不你用勺子慢慢喝，来先阿姨喂你两口”我被这鸡汤苦得眼泪的出来了，姐姐和我一样被逼得慢慢喝完这苦汤，终于喝完了………

开始吃中饭了，我们立刻跑去洗手，三下五除二就把一碗饭吃完了。可是饭后的苦鸡汤又被端出来，阿姨这次想了个方法，这次和姐姐比赛，如果喝三碗就什么事情也不要帮着做，喝两碗就把碗洗一次，喝一碗就要把碗全部清洗干净，没想到姐姐选着喝一碗，我想这下姐姐惨了，姐姐红着眼睛喝完了第五口，这时阿姨要我帮姐姐准备三张餐巾纸，说这张是帮姐姐擦鼻涕的，这张是帮姐姐擦眼泪的，这张是留着擦口水的。听完阿姨这么说我们三个哈哈大笑起来，在这笑声中，鸡汤也喝完了……。

哈哈，今天在姐姐家的“鸡汤之旅”终于结束了，这鸡汤是阿姨满满的爱心鸡汤！谢谢阿姨，姐姐我爱你！

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

第一次知道《心灵鸡汤》这本书那年，我高一，但却是由英语老师推荐，目的是让我们提高英语阅读能力。当我读了第一篇后，便再也停不下来，书中每一个小故事，仿佛都如冬日里温暖的鸡汤，浓郁而香浓，温暖着我们的心灵最深处。

我读的第一个故事，是一个小女孩的故事。她个子比较矮小，皮肤黝黑。她十分讨厌自己的外貌，每次看到那些打扮得漂亮的女孩，她都羡慕不已，内心不由自主地涌起一种深深的自卑感，总觉得自己不够漂亮。因此，她的脾气变得十分暴躁，没有人愿意跟她接近。有一天，她放学后，闲来无事，就走进了一个卖发夹的商店。并在店长的鼓励中买了一个漂亮的发卡，受到赞扬的她容光焕发，自信的和每个人打招呼，每个人见到她都夸赞她，她以为是发卡带给她的美丽，回到家以后却发现发卡早就丢失了。是自信带给她美丽，带给她力量，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海;小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地。人人都想得到他人的认可，都希望别人看得起自己，但是假如一个人连自己都看不起自己，那么别人怎么看得起他呢?要想别人看得起自己，首先自己就要看得起自己。

当时的我，正因为自己蹩脚的英语口语而自卑，口语课上不敢发言，怕说出口被同学们嘲笑。正如故事中的小女孩一样自卑怯懦。而我缺少的，正是一枚自信的“发卡”。从那以后，我鼓起勇气，在外语

角和留学生进行简单而快乐的交流，而迎接我的，都是真挚的笑容以及对我的肯定。自信是人最好的名片。这份自信，给我带来了很多，也让我变得更加强大。

诸如此类的小故事实在太多太多，每一个小故事都有着无可替代的魔力，深深吸引着我。在人生的不同阶段，对我的启发都是不同的，书籍是人类进步的阶梯，人的一生，要读很多本书，但没有书能替代《心灵鸡汤》的力量，从家庭、工作到生活，《心灵鸡汤》所启示的，始终是你最需要的，而当你领悟的那一刻，重新再读一遍，又会再领会更高一层境界，就如我现在再看这个小女孩的故事，带给我的，不仅仅是教会我自信，而是如何获得自信。答案就是不断学习锻炼，充实自己，才能使心中的那枚发卡永远闪闪发亮，无可替代。

《心灵鸡汤》的文字，并不如其他励志书籍，平铺直叙的说出一大堆苍白无力的道理，它的文字，优美而温暖，正如一份醇香的鸡汤，还没到眼前，首先闻到的是一阵浓香，继而丝丝缕缕，温暖每个角落，让你在品味之余，参透人生的真谛。

现在的我，工作已经七年，也已经做了妈妈，《心灵鸡汤》一直陪伴着我，让我始终微笑的走过每个阶段，而在以优质服务为主导的移动公司，每天都会面对很多不同的用户，难免也会有受委屈的时候，压力大的时候，想放弃的时候。每当此时，我总会翻开手边的《心灵鸡汤》，静下心来，细细品味字里行间的每一句话，总会豁然开朗。然后微笑着，深呼吸，用更大的热情投入到精彩的每一天。

也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，到至今使我难以忘怀。记得在《心灵鸡汤》里有这样一个故事：作者的一个朋友在墨西哥海滩欣赏日落時，望见远远的海岸边有一个人。在把海水冲刷上岸的海星，一次一个地逐一丟回水中。但是海滩上有成千上万的海星，根本不可能把他们全丟回海里，他们犹如天上繁星，难道他看不出來，他这样做并不能改便什么。那人弯下腰再次拾起另一只海星。当他把海星丟进海中的時候，喃喃地说：“又改变一只海星的命运了”。

谁说不是呢?一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的`人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

这本书中的每个故事都启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。读过这本书后，你将会活的激情满怀;会使你更加自信的去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉;在遭到打击、挫折时，你会拥有力量和智慧。

通过读这本书，我懂得了许多道理，比如：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。”“人之所以痛苦，在于过分追求。”“心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。”