鸡汤

岭南民谚有云：“小寒大寒，无风自寒。”在传统节气中极冷的一天，广东民间形成吃糯米饭的习俗。过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始吃上一碗糯米饭就算是补身体了。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。

如今在广东常见这样的情景：大寒来临前，家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭，拌入“腊味”、虾米、干鱿鱼、冬菇等，以迎接传统节气中最冷的一天。

在大寒时节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。传统的“一九一只鸡”的食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖，或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。

此外，老南京还喜爱做羹食用。羹肴各地都有，做法也不一样，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹则取南北风味之长，既不过于粘稠或清淡，又不过于咸鲜或甜淡。

大寒习俗中，南京冬日喜欢食羹还有一个原因是取材容易，可繁可简，可贵可贱，肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、榨菜等，都可以做成一盆热乎乎的羹，配点香菜，撒点白胡椒粉，吃得浑身热乎乎的。

从前有个小和尚，出家才半个月，就跟着师傅去化缘。小和尚路过一个热闹的集市，看到满地铺的鱼肉，禁不住垂涎三尺，可是师傅在身边，又不敢去买肉吃。这种无奈的心境折腾了他好几天，弄的浑身不舒服。第四天，他终于忍不住对师傅说：“师傅，你看，满街的肉都在飘香，让我们一块吃吧!”师傅顿了顿，说：“可以。你去化缘，化到一千家，我就买肉给你吃。”小和尚频频点头，捧个钵就去化缘了。

小和尚用佛心打动了许很多人，他们纷纷解囊，给他帮助，很快到一千家了。师傅把一切都看在眼里，心里很为小和尚高兴，于是再问小和尚：“你还想吃肉吗?”

小和尚双手一合：“阿弥陀佛!师傅，佛在我心中，我全心向佛，心无杂念，哪还想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑

一心化缘—全心学习

心无杂念—走出困惑

向佛—学有所成

虽然我已是一个六年级的学生了，但还是非常喜欢看童话书，特别是杨红樱阿姨写的童话书是我最爱看的。其中《笑猫日记》是最受欢迎的。它虽然是以一只猫的角度来写的，但含义都非常深刻，一点都不比那些名著逊色。

我看的第一本是《能闻出孩子味儿的乌龟》，讲的是一直活了几万年的乌龟能闻出孩子的味道。只要有孩子的味道，不论多远它都能找到。但它感叹道：“现在身上有孩子味儿的孩子已经不多了啊!马小跳、毛超、张达、唐飞是其中几个孩子味儿最浓的。”它为什么会这么说呢?因为现在的孩子在家里都被大人视为掌上明珠，整天不是做作业就是上兴趣班，这些家长用无尽的作业吧孩子身上的那份纯真给掩盖了，这些孩子已经失去了孩子的那份天真可爱。

《那个黑色的下午》讲的是2008年四川汶川的大地震，在这中有许多感人的故事。杨红樱阿姨都用生动的文字打它们记录了下来，有真实也有想象，让人难忘，大家都会铭记着那个黑色的下午。

《绿狗山庄》是最新出版的一本。讲的是一个自私自利的雕塑家为了完成他的一百件雕塑，把一百只狗狗都染成绿色并做手术把它们的耳朵竖起来，最后在笑猫及同伴的帮助下把它们解救了出来。这说明现在的人类非常自私，为达到自己的目的不择手段，不惜牺牲那些动物的自由。合上书，我对那个雕塑家充满了深深的谴责，但现在有很多人何尝不是这样呢?

《虎皮猫，你在哪里》我读出了笑猫对虎皮猫深深的爱‘《小猫出生在秘密山洞》我看到了母性的伟大……

杨红樱阿姨的笔有着神奇的魔力，吸引着一个又一个孩子。在她的书里，我看到了其实猫和老鼠也可以做朋友，虽然是地下朋友，但老老鼠对笑猫真的是情深意重;遇见了能闻出孩子味儿的乌龟，见到了幸福的鸭子，赏识到了一头灵魂出窍的猪，看到了想变成人的猴子……

这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”。在这些幽默、好玩、美妙温暖的文字中，我发现了一条通向现实和幻想的秘密通道，我会感动，会流泪，会哈哈大笑，会开始生命最初的思考……

在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋;有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛;有一种心情，半醉半醒间，就发现原来竟是相思;有一种缘份，在我遇到你的那一瞬间，就已注定是永恒。

也因为你最懂我，所以，只有你能如此深刻的伤我。在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。

音乐是一种奇妙的东西，紧张时它可以让你变轻松，烦恼时它可以让你变愉快。

你会陶醉在音乐的世界，我喜欢听舒情的歌曲，有感情的歌曲，每次听歌的时候，就会静静地听，觉得自己很幸福能来到这个世界，让我听到如此美秒的音乐。

音乐可以让我从悲伤中走出来，不管心情多烂，只要听到音乐心情自然渐渐好起来。也许我天生就喜欢音乐吧。音乐总是让我陶醉在美丽的世界。

曾经听到这一首歌，《丁香花》写作者对死去的思念。每一次听到这首歌时。

我都静静用心听，听到人与人之间的真情。人与人的思念之情。

每一句歌词都深深的刻在心上，音乐带给我快乐，音乐是一种灵魂：我敬佩欣赏音乐的人。我对音乐的执着永远都不会改变。

听一首歌吧，我闭上眼睛，放飞思绪，让灵魂出窍，做一只夜里的黑精灵!

音乐悠扬轻灵，如湖畔，泊着是我的思想。晶莹的音符是一朵朵光鲜的花，沾着雨露，娇嫩欲滴!或羞而不放，或烈而怒放，或净而无尘，或静而无语。

游离的音符晃动着若花的光芒照眼，掬一朵可以入诗入梦，饰着灵的园圃。被激活的记忆，就随着清风徐徐而至，栩栩如生，摇曳着一段时光的姿势。在爬满青苔的墙上，滑过无声无痕。

夜里鲜嫩的三月，在音乐中一如爱人平躺圆润的乳房，只需用净手微微的轻抚，即可感受到迷情津津的生动活泼;三月里的音乐，笼罩在烟雨氲氲的背景，舒缓往事的呼吸，一如鸟儿抖羽，雅致松散。

可以抛弃尘世芜繁，听一首音乐，洗礼自己的心灵。可以赤裸而舞，舞动灵魂的极致，畅快淋漓着身体内涵的唯俏唯妙。我就是音乐，音乐就是我，溶于音乐的身体和溶于身体的音乐，是个无我即空的世界，是一个脱俗的新胎儿，无罪着无知，无知着无痴，无痴着无欲。无欲着无忧。所以乐善其身，乐待其人，乐接其物。

音乐是由音符接活的软梯，化耳为手，攀爬着它，就可以接近皎洁宁静的月亮。月亮是天上的湖，装着仙女的泪，仙女的泪一不小心滴落，就是人间千年的琥珀。其实，我只是想，眼中沾一滴仙女的泪，今生就永远不会哭了。

燃一根烟，喝一杯浓茶，在音乐中心结已解。

冰雪消融，芳香入体，灌顶的智慧通身着光芒，我是天使，天使不在夜里哭了。黎明时分，音乐领着晨曦来了……

聆听着音乐……

聆听着自己从心灵深处流淌而出的音乐…

朋友圈里的“心灵鸡汤”，里面有处世哲学、人生箴言、风水命理。它的鸡汤味，是加了统一制作的“鸡精”，有相同的写作模式，或称公式亦可。

你永远不知道，一篇矫情的鸡汤文内中，藏着怎样的恶意与祸心?耸动的叙事文风，夹带着粗鄙的垃圾营销，已经一再败坏朋友圈文章的声名。在种种表面乱象背后，当然是苦心经营的灰色生意，是盘根错节的产业链条。“流量变现”的老套逻辑，嫁接到微信端口的庞大生态之中，很容易就衍生出一套全新的推销把戏。而当这一切，借助于“众包分发”进行狂轰滥炸，注定让人不胜其烦、防不胜防。

内容分发平台与虚假广告投放者，这两者所结成的利益同盟，势必是灾难性的。自始至终，这都是一场精心策划的陷阱：首先，写作者刻意迎合受众的认知偏见、猎奇心理或焦虑情绪，投其所好炮制各式鸡汤文和养生贴;然后，转发平台动用人数众多的注册会员参与转发任务，从而将上述营销文推到“强连接”的社交网络扩散。熟人渗透，加之情境渲染，使得朋友圈的营销文章极具隐秘性和煽动力。

鸡汤文、养生贴中的虚假广告大行其道，不仅是源于流量变现的急迫尝试，更折射了“人际资源货币化”的悲哀现实。不少人为了赚取微不足道的“分成”，不惜罔顾亲朋情义与道德良知，不负责任地转发、散播各型各款的营销文章。却殊不知，其在无意之间，已然成为一场骗局的推波助澜者。时至今日，病变的微信朋友圈，或已沦为充斥着算计与出卖、施害与互害的逐利场。

由单纯的通讯工具、社交平台，演变为事实上的内容介质和广告载体，微信这一路走来可谓命途多舛。不得不说，相较于微信端口所产生的巨大流量，相较于那无比可观的消费潜力与市场商机，其所搭建的内部管理框架、其所遭遇的公共监管压力还远远不够。也正是这种“能力与责任不匹配”的状态，给虚假广告留下了极大的可乘之机。现实情况是，那些在正规平台无法投放的广告，在微信朋友圈里居然如鱼得水，赚得盆满钵满。

该如何准确界定朋友圈广告?该如何为之设计一套匹配的监管办法?这些都是全新的命题，却也是亟待破解的难题。如若不然，当“营销文”产业链一路狂奔，当所有的鸡汤文都被怀疑是否真诚，当微信好友都变成需要提防的对象，谁还会留恋朋友圈最后一丝的温存。

人类在探索太空，征服自然后，将会发现自己还有一股更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类文明将迈向一个新的纪元。——“法夏尔丹

爱，创造出力量。随处散播你的爱心，就从对你的家人开始，多一分关爱给你的孩子，你的另一半，然后你的邻居……，让每个接近你的人都有如沐春风的感觉。给别人一个关怀的眼神，一个灿烂的微笑，一个温暖的拥抱，为上帝的仁慈做见证。——泰瑞莎修女

25年前，有位教社会学的大学教授，曾叫班上学生到巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们未来的发展做一评估，每个学生的结论都是“他毫无出头的机会。

25年后，另一位教授发现了这份研究，他叫学生做后续调查，看昔日这些男孩今天是何状况。结果根据调查，除了有20名男孩搬离或过世，剩下的180名中有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。

这位教授在惊讶之余，决定深入调查此事。他拜访了当年曾受评估的年轻人，跟他们请教同一个问题，“你今日会成功的最大原因是什么?结果他们都不约而同地回答：

“因为我遇到了一位好老师。”

这位老师目前仍健在，虽然年迈，但还是耳聪目明，教授找到她后，问她到底有何绝招，能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地?

这位老太太眼中闪着慈祥的光芒，嘴角带着微笑回答道：“其实也没什么，我爱这些孩子。”

一个青年刚刚大学毕业，凭借着自己的能力，他找到了一份人人羡慕的高薪工作，在一个海上油田钻井队里做技术员。

工作的第一天，领班要求青年在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。

青年对这第一个任务信心百倍，他拿着盒子，快步登上狭窄的舷梯，登舷梯是十分累人的，当青年气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，青年按照吩咐又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。

青年此时有些耐烦了，他觉得这项工作一点意义也没有。可是领导的命令不得不执行，于是青年又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，然而，领班还是在签完字以后让他再送上去。

青年有些生气了，他觉得主管和领班是在跟他开玩笑。他长长地叹了一口气，尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，拿起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：“请你把盒子打开。”

青年于是打开了盒子——里面竟然是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管接着对他说：“请你把咖啡冲上。”这时，青年将所有的愤怒和不满全部发泄了出来，他“啪”地一声把盒子扔在地上，大声地说：“我不干了!”

此时，主管摇了摇头，对青年说：“很遗憾，如果你再忍耐一下，你就可以通过这个考验了。刚才我们所做的是一种‘承受极限训练’，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。你已经通过了前面三次，只差最后一关，你没有喝到自己冲的胜利的咖啡。因此，对不起，您不能在这里工作了。”

[鸡汤哲理故事

我捧着那晚热腾腾的鸡汤，感觉一股暖流涌上心头。

我站在公交站等车，真冷啊！寒风像刀子一样凌迟着我的皮肤，随便叹一口气都可以吐出白雾。嗡----嗡-----我抬起头望去，一辆公交车缓缓地朝公交站驶来，我轻轻笑了笑，车终于来了。上了公交车，投了硬币，我便坐在了后排的空位上。叮咚，高级中学到了我走下公交车，寒风迎面吹来，我攥紧了衣服，可风还是一个劲儿的往里钻，环视四周，路上已经没有几个行人了，我不禁也加快了脚步向家的方向走去。

走了几分钟，终于到了家。咔一声，门开了。看着死气沉沉的家里，我的心里不禁涌上一股孤独感，唉，又只有我一个人。我走进房间，将放在桌边的书包提起来拿出作业安安静静地做了起来。就在这时，咔的一声传入我的耳中，原本微驼的背一下子绷直了，谁？是谁？这个时候我父母都在上班，谁还会有我家钥匙？我一把抓过放在房间里的扫把，一小步一小步地走向客厅，小心翼翼地探出头来，映入眼帘的是妈妈正抱着一个用外套包着的东西站在门口，我那紧张的心才平静下来，放下扫把皱着眉问道：妈，你现在不是在上班吗？妈妈抓了抓脑袋对我说：哦，今天我同事拿了点鸡汤，我就给你带了一碗，不知道我用外套包着会不会凉掉。说着，还小心翼翼地拆开外套把一碗热腾腾的鸡汤端出来。我愣住了。杵在那里呆若木鸡，这么冷的天居然还不披外套，我猛抬起头看着妈妈的脸，妈妈的鼻子已经被冻红，嘴唇呈现白色。一股酸酸的感觉涌上鼻头，我不敢眨眼，仿佛一眨眼，泪水就会掉下来。妈妈低头看了一眼手表，大喊一声不好！我的回去上班了。鸡汤要全部喝下去哦！说完，又是一声砰的关门声。房子里又只剩下我一个人，不同于之前的孤独，取而代之的是一种温暖与感动。

我掀开了鸡汤的盖子，用勺子舀了一勺放入嘴中。鸡汤很甜，甜入我的心坎，鸡汤很暖，暖入我心扉。

[母爱的温暖优秀作文

我一出生就在这个城市，这个城市所赋予我的是自豪和绚丽，但也给我诠释丑陋和黑暗这种贬义词的由来。

我在这里是个外地人，我不理解，为啥本地人会沾沾自喜，会趾高气扬;我也不理解，为啥外地人软弱无力，卑躬屈膝，易认命，易接受现实，易被打败。

简单的说我有自卑倾向，原因有两个：从小我爸妈就给我说，不要去招惹本地人，因为我们在这是外地人，房子也是租的，得规规矩矩的过日子，不要妄想与别人争理，因为本地人就是理，久而久之，我变得麻木不仁，我必须学会“接受”，甚至任人摆布。

另一个原因是我上小学时，05年上学那会，人人都有一个漂亮的书包，书包的正面是当时最流行的动画片图形，什么奥特曼啊，什么四驱兄弟啊。而我没有，我的书包已经用了3年了，扁平的皱巴巴的像电影里邮差拿的那种。班级有几个同学知道我是外地人，还看我那个破包，身上衣服脏兮兮的(只是有点破而已)，特别看不起我，组团欺负人是常有的事。

我们班的一个张姓同学是班级的小霸王，家里特别有钱，估计班上只有他一个人有手表这东西，他还经常请同学们吃街边小摊贩卖的零食，拉拢了很多讨好他的小男生。他穿着也很酷，每天都不带重样的。他脾气时好时坏，好的时候能请那些小伙伴吃零食，全班大批的小男孩放学跟在他屁股后面，像当时最流行的古惑仔。那时候多么向往一群人在你旁边围着你转，好像你是大王，身边那些人是奴仆，有一种号令群雄的感脚。坏的时候，他就喜欢把怒气发泄在别人身上，教唆一群人跟他欺负别人，那群人就跟猴子跟了山大王似的，到处欺凌他人，女同学他都不放过，简直跟流氓，而且是那么小的流氓。

他学习中上，不好不坏，但喜欢闹事，他爬过栏杆，上课故意迟到，不爽的时候揍同学，甚至勒索同学钱财，估计觉得刺激，不然他家那么有钱不至于。还有一次他把科任老师气哭了，辱骂同学老师不止一次两次。但是最重要的一点，班主任从没有兴师动众地责罚他，最多是叫到办公室劝诫一番，晓之以理动之以情，说完就让他回去。事大不请家长，事小说说两句。

我是最怕这种人的，仗着家里有钱，胡作非为，但我能有什么办法呢，我希望他不要欺负我，我非常害怕和恐惧，这是当时我的想法。我属于那种乖巧的学生，别人碰到我，我都不敢哼一声。

不过有一回这事就发生在我身上，我的作业本被人藏起来了，我找了半天找不到，我猜都不猜就知道是谁了。要交作业时，我只能对老师说，我作业本丢了，老师当时就批评我，丢了不会赶紧补，借口这么烂，我说我的作业本不知道被谁拿走了，说的时候我是看着张姓同学。老师又说道，为什么其他同学的作业本不会丢，就你丢了，你怎么不反省下你丢三落四的毛病啊。其实我就丢了那次，以前是没丢过，既然老师这样说了，我也再不敢说什么了。我依稀记得老师的脸上是不屑和藐视，那个张姓同学就在课桌上哈哈大笑，我只能无力反驳，低头不语，我是该怪老师强词夺理，还是该怪那张姓同学野蛮霸道。

虽说我学习不咋地，可是我努力啊!老师很爱调侃挖苦学生，说你学习不努力还整天说三道四;说你做这个不行做那个不行，你会哪样;甚至会将作业本甩你头上或者脸上，让你无地自容;指着你的鼻子说你的不是;也确实承认班级有些同学自打跟了张姓同学就更加肆无忌惮了。正所谓近朱者赤近墨者黑啊。部分差的同学或许习惯了那位班主任的刻板与刁蛮，都自觉地放弃抵抗，特别乖巧地讨好老师。

那张姓同学不怕班主任，因为他家有钱，他又是独生子女，家中就视他为宝。有一次，班主任就揍过张姓同学，张姓同学哭着回家添油加醋地给父母胡乱说一通，给他父母气的火滋滋地冒出来。他父母打电话给校长，要处理这位班主任，校长右左为难，他父母又给教育局打电话投诉，给学校压力，然后这位班主任就特别憋屈地去他家给张姓同学鞠躬道歉。这估计是班主任最无地自容的一件事。以后就没见过他管那个同学了。而张姓同学在班级耀虎扬威，经常欺负同学，也包括我。

有一回他故意踢我椅子，对着我说，外地来的，外地来的，边说边踢，我假装没看见，趴在桌上写作业，他怒了，用力踢了一下，把我椅子踢倒了，我直接就摔了下来，可我不敢反抗，他是野蛮人，我是弱小者，我很委屈，心里很惶恐，我捏紧拳头想要跟他打架，可我不敢，我怕被他揍，我打不过他，他后面站着几个人，他们全在笑。我把椅子扶正，委屈地趴在课桌上哭，抽泣的声音很小，我是哭到浑身颤抖，眼泪鼻涕一把，我觉得自己很丢脸，很没有面子，我很想报告老师，但我从被他欺负的那些人中没一个人去告老师中我绝望了。估计老师也不会管。

我家是开小店的，杂货铺的那种，我爸后来买了一辆二手的小型货车。因为学校远，我不用再每天坐公交挤公交了，我爸会送我上下学，但是有段时间我是厌恶那辆二手小货车的，它太破了，而且还会排气口会冒黑烟，我爸没钱修，所幸就让它冒烟。他送我去学校，我是反感的，因为怕同学们看见，取笑我，我自认为自己是个内向腼腆要面子的人，不善与人沟通，也没什么朋友，可能跟我自卑心理有关吧。那段时间，我爸接送我时，我都让他在离我学校很远的拐弯处放我下来，然后我在一步步走去学校。我读的学校是不错的小学，有钱人挺多，经常有好车开到校门口，我每回在校门口都能看见，看见下车的同学们脸上洋溢着自豪骄傲的神情。

我的父母总会给我说，省点花，省点花，家里没啥钱，你看你爸妈那么辛苦都是为了你，在学校也不要跟别人打架，不要去惹别人，别人惹你你也不要还手，要听老师的话，要努力学习........

我父母灌输我的是委曲求全的“人生哲理”。最好不要给他们惹事，因为他们惹不起，也负担不起。我有时多么想，我的父母站在身后给我撑腰，但我发现这都是妄想。

中秋节的时候，班级组织博饼，每人交20元，20元在那个时候是挺大面值的。我一想到，父母赚钱给我上学已经不容易了，那时候我是插班生，要交学杂费、课本费、借读费，加起来600多元。我心里难受，打算不博饼了，要省钱下来。结果我自己坐在班级角落看同学们在玩，就我一个人没交，你们能想象得到我自己一个人坐在角落里看同学们欢声笑语，手舞足蹈，而我独自沉默不语，喉咙哽咽得难受，我可怜兮兮似的强装开心。后来，老师看我一个人在那坐着很别扭，就把我拉过来凑上一组，我起初是拒绝的，我难过得想哭，我能想象自己像是乞丐一样要接受别人施舍，又看到同学们不满和鄙夷的眼神，我打心里不快乐。我揣测他们心里的想法，一桌子漂亮的运动器具、酷炫的玩具和崭新的学习用品，都是大家用钱凑起来买的，而我没出钱就要和他们分享，任谁都是接受不了的。我觉得我好像是个落魄的小乞丐，需要别人匡扶正义，拔刀相助，但又要忍受别人不善的目光。过后我是补齐了那20元交到老师手上，老师再进行处理，至于怎么处理那20元我是不得而知了，最后我心安理得，不觉得亏欠谁。

后来，我竟然成了一个老师，我自己都想不到。不过想起小时候种种憋屈难过的经历，我是再不能让曾经的那种缺失自我的孩子丧失应有的快乐，懦弱也绝不能席卷在那些弱小的孩子的心里，每当看到哪位学生被孤立，或是难受，我也必然要想方设法帮助他，因为我知道，他默默承受的是痛苦和孤独。能想象得到，全世界没人愿意帮助他，他只能在角落苟延残喘地活着。我批评恃强凌弱的坏同学，跟他讲道理，如果讲不通，揍他一顿，如今的教育体制已经变质，熊孩子崛起，我也怕校长和家长，但我更怕那个被欺负的小孩永远见不到光明，在黑暗里度过的惶恐。我帮助自卑的孩子，树立信心，找到自我，再也不被人欺负，其实只要用心学习，老师都能看到他的努力，他的进步，喜欢他鼓励他。如果自暴自弃，除了学习，只要他有特长，作为老师也应该支持他鼓励他，不让他受欺负，解放他的自信心，努力成长成伟大的人，坚强的人。

愿自卑的人敞开心扉，战胜困难，努力追求成功与喜悦，莫要陷入自卑的境地，因为自卑很可怕。也希望家长能给孩子树立信心，不要一味的强调“悲诉”，因为你自卑，孩子也会受你影响，孩子的心灵是脆弱的，可你们的心灵是强大，你很想让你的孩子不崇拜金钱，不唯物主义，不脱离实际，珍视家庭，不随意挥洒金钱，但也请换个方式进行教育，因为一旦你用这种方式或者你本身有难处，要脱口而出的诉苦家庭环境，必然会使他难受，使他不自信，使他的心有一半附上阴影，这会危害他后半程的人生。

去过庙人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他北面，则是黑口黑脸韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同庙。

弥乐佛热情快乐，所以来人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。

佛祖在查香火时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

1、如果让我在这里遇见你，会不会是个奇迹呢，曾经无数次幻想过未来另一半的样子，朦胧而亲切，找寻至今，我才相信，爱情终究是缘分，茫茫人海两个人的相识相爱，本身就是一种巧合，你会是我的那个巧合吗？

2、爱情是永恒的，一分钟也永恒，一秒钟也永恒，让它在记忆中备份着就足够了。

3、我一直在这里，没有离开，我一直在等待，等着那个和我终生相伴相爱一生的你的出现。因缘而聚，我始终这样认为，所以觉得这里真的很好，美丽的缘分，也许就是给我的最美丽的暗示吧。

4、真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。喜欢一个人要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。

5、关于来世生活许诺的神话，那只是神话，失去了就是失去了。

6、爱情是寂寞者的谎言，忠诚者的戏言，单身汉的慌不择言。

7、对整个世界来说，你是一个人，而对一个人来说，你就是整个世界。我会在这里等着你的到来，期待我们的爱情开花结果，期待把我们的小窝布置得浪漫温馨，一回到家就有幸福的感觉。

8、微黄的孤灯下，我无法触摸到灯光下的影子，那是我日夜陪伴的身影，却离我越来越远。天明才发现，原来荒凉下的夜只有自己和自己的影子…

9、感谢那些浏览我的资料的人，感谢那些关注我的人，感谢那些给我带来爱情希望的人，在世纪佳缘，在寻找缘分的旅途上，我走得并不孤单。而最应该感谢的，就是你，我未来的所爱，我相信你一定在这里，在一个我还不曾到达的角落，在一个我们的目光不曾交汇的地方。

10、我遇见的最幸福的事情是我在最美的时刻遇见你，即使我们最后不能在一起，也感谢上帝让你出现在了我的生命里，让我知道世界上有那样一个人可以让我义无反顾，即使全世界为敌也在所不惜。

11、当说再见的时候，一定要居高临下。

12、爱是责任，爱是一辈子的承诺，爱是相互的扶持，有伟大的爱情，有轰轰烈烈的爱情，然而，我从来就相信爱情应该渗透在生活中的点点滴滴，关心，鼓励，两个人不离不弃，平凡而不平淡，浪漫温馨。

13、生命中有你，感觉精彩；回忆中有你，感觉温馨；旅程中有你，感觉快乐；失落中有你，感觉坚毅；沉默中有你，感觉灿烂；朋友中有你，我不再孤单！

14、得到一个巴掌大一块地方，失去了整个世界，这就是婚姻。

15、不同年龄阶段的男人，对女人的看法不一样。但成熟男人心里对女人的想法却大同小异。

16、爱情友情亲情，都遵守着守恒定律。

17、时间仿佛一段段纤细的丝线，缠绕在灰暗的心弦，那一指温柔，是忧伤的美丽，是璀璨的奢望。好像是坐上了一班没有窗户的列车，在风雨间盲目地飞驰，旅途间的美景一瞬一瞬地消匿，又一瞬一瞬地浮现。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。

18、当他远去的时候，去浴室洗个澡吧，顺便把爱情也洗掉。

19、生活是场游戏，不要在里面承担太多付出和奉献的角色。

现在的社会中，有许多人都喜欢阅读心灵鸡汤。在他们的认识世界里，心灵鸡汤作为一种美德和精神品质的体现，为人们指明方向，指明道路，但是在我认为，其实心灵鸡汤，在我认为应该一分为二。

其一，心灵鸡汤的品质确实值得人们学习，他在文中所提倡的正直、善良、乐于助人的许许多多美好的品格，确实值得我们学习，在生活中具有这些美好品格的人更容易得到欢迎，更容易得到成功。所以在这边来说确实是应该值得肯定的。

但是，心灵鸡汤里面提倡的固定的思维模式，以及故事的一致性，重复性，会限制和束缚人们的思维，都是不值得人们观看的。文中有些故事并不合理，也不能说不合理，就是仁者见仁，智者见智吧！我以前看过的心灵鸡汤，有这样一则故事：

“一个年仅五岁的小孩为他的父母出门买菜，这是一种正直善良孝顺父母的表现。”我却非常不赞同这种观点，要是这位孩子被人拐走，或者是走丢了呢，这种给父母造成的痛苦是终身难以补回来的，他现在为父母表面上看买了菜，实际上是在冒险的去做。父母又担心，有顾虑，对他的这次行动肯定在心里非常的着急，与此来说，这还不如父母自己去买来的踏实一些呢！

其实心灵鸡汤中的内容，不能完全赞同，也不能完全否定，就像欧洲流行的一句话，存在就有道理，但是也有一句话，一千个读者就有一千个哈姆雷特——只要善于选择，善于阅读，才能扬之以利，驱之以弊！在故事中学会取舍，学会真正的阅读。

这是我对心灵鸡汤的一点感悟，希望大家在阅读的时候能有真正的心灵体验。而不是总是浅阅读，在阅读中一定要融入自己的思考和感悟。

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记

“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！

《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。

读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。

我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！

这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

《心灵鸡汤》是一次偶然的机会听朋友说的，感觉不错，于是我去买了一本。那些美丽的小短文深深打动我《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克?坎菲尔和马克?韩森，他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美。每一则故事都让人怦然心动，其中《安息吧，“我不能”先生》，对于同是教师的我感触至深。唐娜老师不会给少不更事的孩子们讲“自信心人人必备”的深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将“我不能”拟人化，与孩子们一起玩“我不能”先生的葬礼游戏。那个纸墓碑挂在唐娜的教室里，每当有学生无意说出“我不能……”这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。最有意思的是，老师语重心长地对孩子们说，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，还有“我立刻去做”能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们健康成长产生不可估量的影响。唐娜老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中欣然接受了教育，在潜移默化中成长。这对我们老师、家长，无疑是一个很好的启示。

在现实生活中，天生我才必有用。每一个人来到这个世界，他或是金子或是钻石，或是大河或是小溪，或是大树或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高楼大厦不可缺少的有用之材。从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培养，确实是门艺术，也是我们教育工作者须努力探究的方向。如何把教育变成一门艺术，或者把它同生活相维系，让它变得更容易接受，更贴近真实生活，我想我应该去探寻。补药补不如心补!来一客心灵鸡汤吧!让它滋润你的心灵，丰富你的生活!

也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，到至今使我难以忘怀。记得在《心灵鸡汤》里有这样一个故事：作者的一个朋友在墨西哥海滩欣赏日落時，望见远远的海岸边有一个人。在把海水冲刷上岸的海星，一次一个地逐一丟回水中。但是海滩上有成千上万的海星，根本不可能把他们全丟回海里，他们犹如天上繁星，难道他看不出來，他这样做并不能改便什么。那人弯下腰再次拾起另一只海星。当他把海星丟进海中的時候，喃喃地说：“又改变一只海星的命运了”。

谁说不是呢?一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的`人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

这本书中的每个故事都启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。读过这本书后，你将会活的激情满怀;会使你更加自信的去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉;在遭到打击、挫折时，你会拥有力量和智慧。

通过读这本书，我懂得了许多道理，比如：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。”“人之所以痛苦，在于过分追求。”“心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。”