关于负担的论据800字（精品20篇）

书法家的“墨池”

历史上著名书法家，从小苦练书法基本功而产生的“墨池”。有两处：一处是位于甘肃酒泉的张芝“墨池”。张芝是东汉著名书法家，当时人尊称为“笔圣”、“草圣”。他长年勤奋练字，刻苦磨练基本功，常在池边洗笔砚，结果将池水洗黑，色如墨水，故称“墨池”。

晋代大书法家王羲之在会稽山阴（今浙江绍兴）住地也有一个“墨池”。王羲之从小跟从书法家卫失人（铄）学书法时就懂得苦练基本功的重要，12岁时他就开始钻研书法论著。成人后，认真临摹名家手迹，因为日认练字不辍，笔砚就在属于前池塘里洗，天长日久，一泓清水的池塘就变成一池墨水。由于他重视基础，基本功孔实，所以后来达到书法的高峰，被人尊为“书圣”。他诸体皆精，尤其擅长正书和行书。所写的《兰亭集序》，历来被评为“天下第一行书”。

石头磨成浆

齐白石老人有三绝：绘画、作诗、篆刻。他的篆刻布局奇肆朴质，刀法刚劲雄健，独树一帜。可他初学篆刻时，总是失败，不是走刀字坏，就是石碎器毁，常常不得要领，他向篆刻家铁安求教。铁安对他说：“南泉冲有的的石，你挑一担回去，刻了磨，磨了刻，把一担石头磨成石浆，印就能刻好。”

齐白石司出了其中的道理：“这是要求我狠练基本功啊！”于是，真从南泉挑回一担石头，日以继认地刻个不停，刻了磨，磨了再刻，日复一日，年复一年，他的篆刻艺术，终于在长期的磨练中不断提高，最后达到炉火纯青的地步。与他的画、诗一样为世人称道。

门采尔练画

德国著名油画家、版画家门采尔是靠自学成画家的。他平时苦练绘画基本功达到了狂热的程度。有一天，人们看见他坐在一条臭水沟旁，行人觉得奇怪：休息也不能坐在臭水沟旁啊？走近一看，原来他正在专心致志地在作画呢！刚才他跨水沟时，不小心弄脏了鞋子，此刻他就是专心画他那满是污泥的鞋子。门采尔无论走到那里，身上都带着画笔。见到什么感兴趣，就画什么，终日手不离笔。有人对他开玩笔说：“你大概患了绘画‘狂热症’吧？”门采尔诙谐地答道：“我希望我的这个病是绝症。”

光芒万丈的班干部，身上总是带着同学们那羡慕的目光，但是在我们班干部心中，却认为，这是一份无回报的工作、一种无形的压力、一种如泰山般的负担。但自从那次后，我却认为，负担也是一种幸福！

记得那是五年级的时候。开学初，老师在班会课上宣布了班干部的任职。当老师用洪亮的声音宣布我是副班长的时候，大家都不约而同地对我投来了羡慕的目光。而面对同学们的羡慕，我却在内心叫苦不迭：什么！副班长可是要管理放学队伍的呀！随着那如同魔鬼惨叫般的放学铃声响起，我缓缓地抬起发抖的双手，草草地收拾完书包，准备接受同学们的＂大考验＂。

我刚走出教室，一位蛮横无理的同学便朝我横冲直撞过来，撞得我那是叫苦连天！可他还用那轻蔑的眼神看着我，轻描淡写说：“哦，不小心撞到你了！对不起，快点带队吧！我还急着赶回家写作业呢！”我强行抑制住内心的怒火，负责地排列好了队伍。随着我的一声令下，同学们便迈着整齐的步伐走向楼梯。可老天爷偏偏朝我对着干—我刚长吁了一口气，两位同学就因一点儿小事而停下了脚步，使整条队伍乱成了一锅粥。我费了九牛二虎之力，才劝说完毕。转过身来，我顿时觉得嗓子一阵火辣的疼痛，像是有一把锋利的利刀在我喉咙间来回切割！我忍住疼痛，硬是把队伍整齐地带出了校门口。回到家，我顿时像一滩烂泥倒在沙发上……

第二天，我迈着沉重的步伐走入教室。过了一会儿，老师们迈着轻盈的脚步踏上讲台，和气地说：“昨天的放学队伍十分整齐，我很满意……”老师叫我走上讲台去，递给我一本印有“继续加油”的小本子。那一刻，我的心像是吃了蜜似的甜，那种感觉，浓浓的糊在心头。我顿时觉得，当班干部并不是一种负担，而是一种幸福，一种被人肯定的幸福！

经过人生的漫漫长路，我意外地发现，负担也是一种幸福！就如小时候讨厌的脏泥土一样，经历过千桑万变，置于这繁忙紊乱的生活中，才发现，那小时候讨厌的脏泥土，在林间小道捧起嗅一嗅，那沁人心脾的芳香在鼻尖久久萦绕……

女子因口角负气下车被冻死 亲属感觉不可思议

深夜,情侣言语失和,郊外分道扬镳。若是各回各家,本也相安无事。谁料却发生意外,女子非正常死亡。近日,记者从内蒙古自治区满洲里市人民检察院获悉,当事男子吕某已被批准逮捕。

1月22日7时许,雪落高坡,霜打洼地,日出风停,满洲里市郊外一片银白。正驶过301国道圣天池路口的长途货车司机张某发现,车前不远处路基左下侧疑似有个女人躺卧在地。张某出于好心连声鸣笛,意在唤醒该女子,但对方却纹丝不动。晨练突发疾病了?夜里被害抛尸了?还是……张某脑中瞬间闪现几个念头。事不宜迟,张某当即拨打110报警。

22日7时40分许,内蒙古公安边防总队呼伦贝尔支队工业园区边防派出所接到驻地市公安局110指挥中心指令:一名女子躺在301国道圣天池路口处……事发地点位于郊外,偏离市区,人迹罕至。民警发现,该名女子面似三十多岁,衣着单薄,蜷卧在地,四肢已僵硬,呼吸已停止,显然死亡多时了。关乎人命,岂可马虎。民警边封锁保护现场,边向满洲里市公安局治安大队、刑警大队汇报警情,争取支持。

时隔不久,民警赶到现场会合并共同勘查。民警从死者随身物品中确认了她的身份信息,得知女子名叫李某。从她身上的穿戴看,金戒指、金项链等贵重物品仍在,排除图财害命;从她死后体态分析,没有打斗痕迹,没有明显伤痕,认定属于冻死。

对李某的死因结论,其亲属并不认同。究其原因,主要是对李某衣着单薄,孤身来到郊外而冻亡,感觉不可思议。

据嫌疑人吕某供述,他主营海鲜批发兼顾零售生意,与摊位雇员寡妇李某系情人关系。1月21日晚,两人从外地驾车返回,途经301国道的满洲里市工业园区段北外环路时,谈及感情引发争执,且两人针锋相对、互不妥协。李某恃宠任性,负气下车。本想给她点儿颜色看看的吕某,遂借机生事,自顾离去。时隔半小时,已到家的吕某自感不妥,沿途寻找李某,并未找到。李某被冻身亡,吕某虽悔不当初,却为时已晚。

2016年里约奥运会射击项目展开第二日较量。女子十米气手枪，张梦雪以199.4环夺得金牌，中国队也实现奥运会该项目三连冠，俄罗斯队的巴特萨拉斯基那夺得银牌，希腊选手克拉卡奇夺得铜牌。

女子十米气手枪是中国的传统强项，过去四届奥运会，中国队三次登顶，郭文珺蝉联了北京和伦敦奥运会冠军。里约奥运会，随着郭文珺在资格赛意外出局，张梦雪将承担起中国三连冠的重任。

进入决赛的八名选手，分别是俄罗斯的巴特萨拉斯基那、科尔舒诺娃，希腊的克拉卡奇，墨西哥的扎瓦拉、埃及的埃尔霍霍德、塞尔维亚的维利科维奇、中国的张梦雪和西班牙的弗兰克特。

根据新规则，女子十米气手枪决赛率先进行6发，每3发一组，每组150秒内完成。6发之后进入淘汰制，每2发淘汰一位选手，直至产生最终冠军。

前6发，张梦雪58.5环，排名第五位。进入淘汰赛，张梦雪发挥出色，分别打出了10.2环和10.3环，总成绩为79环，与克拉卡奇并列首位，科尔舒诺娃分别打出8.4环和9.4环，总成绩73.5环排名垫底，率先出局。随后，维利科维奇、弗兰克特、埃尔霍霍德、扎瓦拉出局。

距离比赛结束还有4发的时候，张梦雪已经处于领先。随后，她分别打出了10.9环和9.9环，而克拉卡奇出现失误，两发都不到10环，一发9.5环，一发9.9环，结果这一轮她被淘汰出局，目前场上只剩下张梦雪和巴特萨拉斯基那。

最后2发，张梦雪沉着冷静，她先是打出了10.3环，巴特萨拉斯基那打出了9.5环，此时两人的差距达到2环，张梦雪的优势非常明显，最后一发只要不出现脱靶等太低级失误，金牌十拿九稳。

最后一发，张梦雪率先出手，她打出了9.2环，她已经提前锁定冠军，巴特萨拉斯基那打出了9.7环，最终张梦雪以总成绩199.4环夺得金牌，这也是中国队在里约奥运会首枚金牌，中国队也实现了奥运会该项目三连冠。巴特萨拉斯基那以197.1环夺得银牌，克拉卡奇夺得铜牌。

2017年1月17日，王女士的母亲因脑供血不足进入莱西人民医院就诊，期间医生给王老太开具了“葡萄糖氯化钠注射液”，连续输液5天后，王女士竟发现输液袋保质期已过期两个月，而在翻查当天已经打完的其他输液袋，王女士又发现一包保质期已过近2年的输液袋。而更让王女士气愤的是，当她询问护士怎么回事时，“她们居然说注射过期药品也没有关系。” 目前，王女士已将此事投诉至莱西市卫生局与食药局，目前此事正在进一步调查当中。

近日，感到头晕恶心的王老太，在家人的陪护下来到莱西市人民医院进行就诊，经医生诊断，王老太是因“脑供血不足”导致，随后在医生的建议下，王老太进入神经内科病房住院输液治疗。

接下来的5天，王老太一直输液一种名为“葡萄糖氯化钠注射液”的输液袋。“每天母亲都输4袋，而在第五天我却发现输液袋过了保质期的。”王女士称，当天因母亲的输液袋即将输完，在叫医生拔针时，她无意间发现输液袋有效期至2016年11月25日，“已经过期近2个月了!”而在察看其他当天输完的输液袋时，她竟又发现一袋已过保质期的输液袋，而更可怕的是该袋输液袋有效期为2015年3月，“也就是说我母亲不止被输液了一袋过期两个月的葡萄萄氯化钠注射液，还被输液了一袋过了近两年保质期的吊瓶。”

被震惊的王女士立即叫来了护士和科室主任询问，“但护士和科室主任却称注射过期药品也没有关系。虽然医护人员有过失，但并没有对我母亲造成什么影响。”对于医生的说法，王女士并不认可，“难道非要人死了才算严重影响吗?”

律师：进行医疗过错鉴定

山东元鼎律师事务所的单正国律师表示，“针对此事，首先患者需向卫生局和食药局进行投诉，借助政府部门进行调查。其次找一个政府部门认可的权威机构进行医疗过错鉴定，察看输液袋是否过期，是否属于医疗过错。如果对患者造成严重损害结果，则需要患者进行医疗事故鉴定，待鉴定结果出具，根据鉴定结果走司法途径起诉医院。”

目前，王女士已将此事投诉至莱西市卫生局与食药局，此事正在进一步调查当中。

中新网南昌1月8日电 (记者 刘占昆苏路程)1月8日下午，在江西省南昌市安义县鼎湖镇一个院子里，当地种粮大户凌继河为90余位种粮农民颁发了308万元人民币“年终奖”。据了解，这已是凌继河连续6年为农民发放“年终奖”。

领奖现场，人声鼎沸，数十人围观这一场面。308万现金被分成数捆，整齐地放置在铺了红布的桌面上。被叫到名字的农民笑意盈盈地上前领奖，领完奖后还不忘互相道贺。

“一万、两万……”44岁的农民万小毛领到超过10万元，正在数钱的他告诉中新网记者，他19岁开始种田，以前全家人种田一年也赚不到5万元，“三年前来到这里就有年终奖了，但以前从来没想过种田也有年终奖，希望明年能发得更多。”

传统农业大省江西素有“鱼米之乡”的美誉，是全国重要的农产品生产基地和供应基地，是新中国成立以来从未间断输出商品粮的两个省份之一。

近些年来，江西从传统农业大省向现代农业强省转变，鼓励流转土地，发展新型农业经营主体，发展新型职业农民。

2009年，在外从商的凌继河回到家乡安义县承包稻田。他采用管理工厂的方式管理稻田，将稻田分成数十个分区，采用全机械化作业，每个分区聘请农户管理。

如今，他已流转土地19000余亩，成为全国知名的种粮大户。为提高农民积极性，从2011年开始，他一直以这种特别的方式给农民发年终奖。

凌继河称，之所以会采取现金发放是尊重农民的习惯，“农民种了一辈子的田，都很朴实，他们看到现金才觉得实在、可靠。”

六年来，凌继河发放1000多万元年终奖。凌继河坦称，发年终奖主要是想激励农民，让他们对农业、对种田有信心。“我聘请的农户平均年龄超过50岁，希望能吸引年轻人加入种田，让他们成为新型职业农民、种粮高手。”

据江西省农业厅此前统计数据，2015年，江西全省流转农户承包土地1069万亩，流转率达33.7%，首次超过全国平均水平;新型农业经营主体不断壮大，全省农民合作社达4.17万家，家庭农场达2.59万家，新型职业农民达5.8万人。

1、道理论据：

爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。——孟子

国尚礼则昌，家尚礼则大，身有礼则修，心有礼则心泰。——颜元

一个人的美德决不能从他特别的努力来测度，而要从他每天的行为来测度的。—帕斯卡

2、事实论据：

徐虎爱岗敬业。由于种种原因，管道堵塞、污水餐溢是直是困扰我国城市居民的一大难题，如果在下班后或是节假日管道出了毛病，也只有干着急。可是在上海市管道工人徐虎负责的区段，人们则免去了这份烦恼。不管是下了班，还是节假日，也不管是刮风，还是下雨，只要知道有人家管道出了问题，他就随时上门维修，为了方便群众，他挂出徐虎信箱，每天都要打开看看有没有反映问题的纸条。后来，他又在节假日主动上门巡查，以便解决问题更及时。徐虎出名以后，参加的会议多了，但是他为群众服务、敬岗爱业的精神没变。一回来，他首先是去开信箱，一旦发现问题，带上工具就出发。

女司机拾金不昧

一天上午，锡山市电子出租车有限公司贺驶员夏国琴，发现汽车后座上有一只黄色提包，打开地看，里面装着十几沓厚厚的人民币!再就是两本杂志，没有任何失主的线索。夏国琴在公司经理的陪同下，驱车来到乘客下车的地方寻找失主，在无锡畅通摩托车修配厂门口，正巧碰到了因丢失巨款而心急如焚的石家庄客人。当他从夏国琴的手中接过14万元巨款时，激动得热泪盈眶，忙拿出一沓钱表示感谢，被夏国琴婉言谢绝。据公司领导介绍，夏国琴接曾拾到乘客遗失在车的现金数千元及一部手机，均如数归还给了失主。

见死不救也要追究。埃及法律对见死不救行为有很严厉的处罚规定：对有能力而拒绝向危难者提供帮助的人，处以一年监禁和最少1000埃磅的罚款;对有某项专业技术的人，如果需要利用他们的专长援救危难者，而他们却有意避开，要加倍惩罚;对自己不帮助别人，而在得到政府机关的命令后仍然不执行者，判与罪犯同罪。

[作文素材：遵守公德的议论文论据

石勒雅量待下

石勒是十六国时后赵的创建者，他幼时为人佣耕。后来当过农奴、奴隶，因世乱又为穷所迫当强盗，以抢掠起家，发展到拥有一支十万人的军队。他虽然不识文字，但能听读书人的建议。例如，他请张宾作为自己的谋士，对他言听计从，从而使他从只知猛冲猛杀到以智取胜。与此同时，他能稚量待下，故使将士为他效死力而一统北方。石勒建立后赵登上皇帝位后，对昔日的仇敌能宽恕相待。有一次，他回到故乡，与乡亲们对饮欢歌。石勒在家的时候，有位邻居叫李阳，两家为了争夺麻田，经常互相殴打。现在，石勒当了皇帝，要报复李阳何等容易。然而，石勒不是那种胸襟狭窄的小人，他在席间没见到李阳，便问李阳哪里去了，又说：“争麻斗殴是平民百姓区区小事，我现在崇信于天下，怎么会为这些鸡毛蒜皮的小事而记仇。”便派人去找李阳来。李阳来到后，石勒与他举杯欢饮，抚摸着他的手臂说：“过去，我吃过你的老拳，你也尝过我的毒手，我们是不打不相识，越打越亲密啊。”说罢，又赏赐李阳一间住宅，并封他为参军都尉。

郑鲜之因校正过失而受宠

刘裕是南朝宋国的创建者，刘裕本来就是靠打杀起家的，从没有读过书，当然不涉经史。因此，他当宰相的时候，难免会经常说错话。因碍于他是宰相，所以没有人敢纠正他。但是，郑鲜之对刘裕的谬论却没有放过，往往跟刘裕争得面红耳赤，不肯让步，直到刘裕理屈词穷，承认错处为止。所以，有时刘裕感到很狼狈，脸色都变了，几乎要发作，但始终不便发作出来。他曾经对人说：“我本来是个不学无术的人，言义难免有过失之处，我的部下都不敢提出来指正，只有郑鲜之敢向我提意见，我倒是很感谢他的。”当时，人们称之为“格妄”，也就是因校正过失而受宠的意思。事实上，刘裕一直很敬重郑鲜之的。例如，刘裕北伐时，任郑鲜之为右长史;郑鲜之的曾祖墓在开封，相去三百里，郑鲜之请求去拜墓，刘裕为保他的安全，派骑兵护送他。以后，刘裕创建宋国称帝，鲜之升任太常，都官尚书。即使这时刘裕贵为皇帝，在他面前，郑鲜之仍言无所隐，而刘裕也仍宠信如昔。如果刘裕的胸襟狭窄，他是不可能这样做的。

背上的稻草是小蚂蚁前进的负担，但在鸿沟面前，聪明的小蚂蚁却把它变成了跨越“鸿沟”的桥梁。生活中，我们每个人身上或多或少地都背负着一些负担，但我们一定不能让负担压弯了自己的腰，我们要学会把负担变成成功的桥梁，让负担成为我们前进的助推器。

负担来自生活的各个角落;失败是负担，困难是负担，家庭矛盾是负担，朋友摩擦是负担，师生间的不理解也可以造成负担。总之，凡是能扰乱我们心绪，有可能阻碍我们前行的都可以称之为负担。

很多人都知道负担的消极作用，却少有人知道负担也有着积极的作用。在一定条件下，它甚至还有可能成为我们成功的桥梁。如果我们能够正确对待负担，努力去改变负担，负担就可以发挥出它的积极作用，帮助我们成功。

日本兵库县有个丹波村。过去，这个村由于交通闭塞，人们过着十分贫穷的生活，贫穷成为村民致富的最大负担。村民于是派人去请一个叫井坂弘毅的专家。井坂弘毅来到这个村子后大吃一惊，因为这个村子贫穷得什么也没有，但井坂弘毅并没有让贫穷这个负担成为致富的阻碍，而是让贫穷变成了致富的桥梁。他让村民们出售贫穷，让村民们过着原始人民的生活，这样一来，很多城里的人都络绎不绝地前来参观旅游。从此，丹参波村成了旅游景点，贫穷的丹波人也因贫穷这个负担而走上致富之路。正是由于井坂弘毅正确对待贫穷这个负担，利用这个负担，才使负担成为致富之路。

相反，有的人却被负担所束缚，把负担看作成功的阻碍，甘心成为负担的俘虏，最终没能抵达成功的终点。在我们的日常学习中，有的同学遇到了困难或暂时的失败便灰心丧气，把失败当作负担，整天怀疑自己的能力，神经高度紧张，结果学习越来越差，成绩也一落千丈。这些同学之所以无法成为学习上的强者，很大程度上就在于他们过分夸大了负担，认为负担无法卸下，更没有学会把负担当作成功的桥梁，把失败看作成功的动力。

负担的作用是一分为二的，我们要学会正确看待负担，要学会卸下负担，更要学会把负担变成成功的桥梁。

高二了，空气中似乎又多了一点紧张的味道。爸爸的劝说，妈妈的唠叨，像悟空的紧箍咒一样，整天萦绕在耳畔。一听到，头就痛，心就烦……

窗外的知了，不知疲倦地叫着，把我带到了过去，带到曾经无忧无虑的童年时代，我也有过属于自己的夏天。而现在，我只能无聊地转着手中的笔，对着乏味的课本，静静地发呆……

不知何时，爸爸口中的“女儿，帮我倒杯茶”已换成了“你去学习吧，爸的事不用你管”，而妈的唠叨的内容也早已更新，不再是“你怎么这么懒，碗都不肯洗”，而是“你去复习功课吧，这些事妈来做”。面对这些，我只能平静地走开，回到属于自己的卧室，打开早已熟悉如知己的台灯，静静地将自己埋藏在无尽的题海里。

不多久，就会有一杯茶或一杯牛奶悄悄地出现在书桌旁。它看似简单，但却又那么复杂；它看似父母的关心，但却成了我心中一块沉重的基石。因为它不仅只是一杯牛奶，而是一份带着父母期盼和希望的花朵，它是那么柔弱，经不起一点风吹，少不了一点养分，而这些养分只能以我的成绩来衡量。

渐渐地，父母的关爱越来越深，可是我却越来越越担心。因为我不愿意看到他们失望的眼神。他们付出的越多，我心中的负担就越重。因为害怕，所以更担心。

不是所有肥沃的土地都能开出芳香的花朵；不是所有的果树都能结出甜美的果实；也不是所有辛勤的付出都会换来等价的丰收。其实，爸爸妈妈，有时我真的很害怕，害怕你们无微不至的关心，害怕你们眼中渴求的期待……

因为太无奈，所以注定了只能孤单地徘徊。我不敢告诉你们是因为你们的关心而使我更加讨厌学习；也不敢告诉你们是因为你们的关心，而使我变得更加叛逆。

知道你们眼中有太多无奈，也知道你们心中有太多期待，只是这份沉重的爱，却是搜一路向前的阻碍。

窗外的知了还在不停地叫着，是在为我叹息还是因为嘲笑。屋外仍然还是爸爸妈妈一如既往的唠叨。

真的好想回到那个存留快乐的夏天，回到那个没有太多心烦的童年，关心是纯粹的关心，而不是心灵上沉重的负担。

现代中国教学漏点重重，使用负担式学习，作为一个初中生，我深感到“成绩”这个词在中国有多么重要，拿成绩说话的国内学校，使我不得不接受负担式学习，一点点地深陷下去。

六年级班级毕业典礼上，数学老师告诉我们：“如果你的小考成绩排在县前20名当中，县中、县二中会在二十四小时内打电话通知你，发给你通知书。”我也紧紧地盯着教科书和草稿本，虽然本地人可以去县二中就读，但也是要成绩的，没有那成绩，就要拿钱去买，拿钱去买我可不愿意，那是顶丑的事。

在二中培训班时，有个比我大点的初一生说：“初中的老师要不超好，要不超坏，跟小学老师可不一样，讲课飞快，我们都记不到，要不就把字写的潦草些，可这样的字自己会看不懂。”

上了初中，每天的试卷、作业压得我苦不堪言，要不是认为自己是个优等生，我才不接受“负担式学习”。在百度上知道了美国的初中读书都是轻松自在的，没有高考的潜伏压力。他们讲究的是道德观、社会需求观，经管计算不如中国，但美国却依然还有那么多发明创造家，给了美国一个个造富人才。

因为学习负担，我的书柜才堆满了白色试卷和几千本作业本;因为学习负担，我才希望假期快点到来;因为学习负担，我才想要马上毕业，尽管前途迷雾茫茫。高考的压力把那些曾经天真可爱的孩子们变得沉闷起来，曾经的那些活泼快乐的笑容，扭曲成面色苍白、眼角总带“影子”的疲倦面容，“负担式学习”的副作用便是如此：让人呆板、没有想象力、创造力。为了拿到文凭把自己的黄金十年白白送给那些无趣的教科书，学习自己并不感兴趣的课程，不知道这些有什么用处。

尽管如此，我还是要“顺着潮流”走，因为如果你落下别人就会赶上你，从而超越你，为了成绩不一落千丈，自己必须要下命苦读，考上了大学父母一定会认为：这孩子有出息了。我不懂为什么上了大学就“有出息了”，因为如果想要在社会上挣得五斗米，就要有自己实际的力量，实际的用处。

我们只能慢慢陷进“负担式学习副作用沼泽”中，只为了争取到一个名次。这，也许就是负担式学习吧

生活中每一次磨练都是上天都对我们的考验，将负担转化成前行的动力，可使美好与我们越来越近，大卫背着另一个人上路，有了负担也有了成功的力量。

承受负担是接受困难的磨练，是接受人生的种种考验。承受了它，我们便会滋生出完成某种使命的念头，于是踏上了奋斗的征程。

负担可以转化成前行的动力。人生之路充满鲜花与快乐，却也少不了荆棘。有时负担会半路而来，有时它也会从人生的开始就存在。若是我们抛弃了负担，命运也会抛弃我们。正是因为敢于接受负担，张海迪才做出了喜人的成绩。她坚强地接受了命运对她身体健康上的伤害，却因此而更加坚强。在那个时代里做到了好多人梦寐以求的事。可见，对负担坦然，对自己不放弃，不畏惧，会让人更加有信念，更有动力。

面对一些负担，坦然接受是最好的选择。面对负担，有的人常会摇头，说那会耽误他继续前行，有的人说它太难了，一辈子也做不到。可是，请想一想，从古至今哪位成功人士没有接受自己面对的负担？名垂千古的唐太宗便以江山为努力的方向，岳飞以报效祖国、以国家兴盛为己任，周总理更是为了国家而学。其实负担并不十分可怕，只要我们以一颗平常的心来视它，接受他，就可能有意想不到的收获。

面对负担，要坚强地走下去。背着负担有时真的会让人疲倦，可是它也会时时刻刻提醒我们，还有未完成的任务，不可以放弃。我们背负的有时是生活的压力，即使生活那忙碌的脚步让我们迷失了方向，我们也要咬着牙挺过去。因为我们没有理由也没有资格扔掉自己的负担。若是警察因辛苦不怨坚持，那么惩恶扬善的事谁来做？若是守卫边疆的军人放下离家的负担，那么祖国的边疆何人来守？若是登山者放下高度的负担，那么他又将何去何从？所以接受了负担就要勇敢地走下去，把负担当作一种无止休的痛苦，我们也只会越来越累，那么负担也就自然地成为了人生当中某一方面的责任。由此看来，负担会让我们有一种动力。背着负担上路是一种成长，一种拥有信念的体现。

学会承受压力吧，负担会让我们有一定的动力。背着负担上路，一步一个脚印，人生的路会因此而更加完美。

“事实胜于雄辩”，但初学者对材料论据往往原原本本地引用，以叙代议，结果不仅减弱了论据的作用，甚至淹没了论据。

一则事实材料的含义往往很丰富，叙述事实作论据时，就不能不考虑“取其一点”，这样才能集中火力真正有效地证明论点。所以，我们要学会对材料剪裁、概括与拓展。

从论点需要出发，注意叙述的角度，把握好材料的侧重点，剔除掉与论点无关的材料与数据，使二者尽可能吻合。

例如要论述“创造发明来自于勤于思考、善于分析”这个论点，可这样叙述：

瓦特的故事大家都很熟悉。小时候，看到火炉上茶壶的盖子被水蒸气冲开，他就感到惊异，引起了他的深思和追问，想问个究竟，从中得到了启发，并思考着如何用水蒸气来掀动更重的东西。后来，瓦特在英国格拉斯哥大学工作中发现，已有的蒸汽机有很大的缺点，于是他年年月月地观察着、思考着、分析着、试验着，终于在一七八二年创造出万能蒸汽机。

叙述材料要求文字简洁，内容明确。

记叙性的材料，因为为了感人，所以通常写得生动细致，而议论文中的叙述，目的是为了说理，因此，不需原本照抄，否则会喧宾夺主，淹没事例的重点。叙述时紧扣论点，截取与论点有关的文字，用极简练的语言表达出来，切忌啰唆与含糊，拖泥带水，杂乱无章。

例：请以马克思和居里夫人的事迹来论证“人生的意义在于贡献而不是索取”这个论点，要求论据高度概括，只用一两句话。

“马克思致力于无产阶级的解放事业，尽管有时喝开水，啃馒头，他对此都甘之如饴;居里夫人一生清贫，却将自己历尽艰辛提炼出来的价值一百万美元的一克镭，奉献给了人类。他们追求的是人类的解放，科学的进步。”

〔简评〕

“致力于”强调了贡献之大，与喝开水、啃馒头形成对照，指出求索的极少;一个“甘之如饴”，把马克思的品质、情操、胸怀都写了出来。

“一克镭”前用了“价值一百万美元”、“历尽艰辛提炼出来的”，都不要报偿，奉献给了人类，而且是在“一生清贫”的情况下做出的，这不是贡献极大而索取极少吗?

这两例和论点结合紧密，吻合浓缩得很好，抓住了侧重点，高度概括。

“长征，不仅仅是一段历史，更是一种精神。这种精神需要我们永远学习和传承。”

为纪念红军长征胜利80周年，中国教育电视台联合福建教育电视台、江西教育电视台、湖南教育电视台、宁夏教育电视台、四川教育电视台等长征途经省区的8家省市级教育电视台及3家所属记者站，开展了主题为“不忘初心 重走长征路”的大型主题采访活动。

7月1日，采访活动在红军长征出发地——江西省于都县启动;10月底，采访活动将在长征三大主力会师地——甘肃会宁落下帷幕。 采访活动分为两个阶段。第一阶段为暑假期间。通过采访老红军、走访将军县、瞻仰革命圣地，深入挖掘“长征精神”的内涵和实质。第二阶段从新学期开学至10月底。以“开学第一讲”的形式，重温长征故事，引导长征故事、长征精神进教材、进课堂、进学生头脑，为广大青少年健康成长植入红色基因，促进长征精神对当代青少年核心价值观的塑造和引领;展现“红军学校”，讲述红军长征时期的办学故事，反映我党我军注重人才培养，重视发展教育的优良传统;聚焦教育扶贫典型案例，揭示扶到点上、根上的教育扶贫才是改变老区人民生活的根本途径。2006年长征胜利70周年之际，中国教育电视台曾组织开展了重走长征路系列报道，十年后，当年走访过的那些学校、老师、群众有了什么变化?“长征路上看教育”将调用当年影像并结合此次寻访，真实反映长征沿线人们的生活特别是教育的今昔变化，诠释长征精神在新时期的重要意义。

从8月初开始，中国教育电视台在《中国教育报道》《e视界》、中国教育手机报等新闻栏目及新媒体开设“不忘初心 重走长征路”专栏;中国教育网络电视台开设大型主题采访报道专区，刊载系列报道稿件。此外，在《中国教育报道》《CETV》公众微信号推出相关报道视频和文字，并且适时推出H5。福建、江西、湖南、宁夏、四川等省级教育电视台，以及昆明、武汉、西安等市级教育电视台，分别在新闻等节栏目中开设专栏刊播主题采访活动的稿件。

笨鸟先飞。——元。关汉卿《陈母教子》

多识由博学。——宋。欧阳修《和圣俞》

五更起床，百事兴旺。——英国谚语

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子。劝学》

德隳于惰，名立于劳。——宋。司马光《逸箴》

凿不休则沟深，斧不止则薪多。——汉。王充《论衡。命录》

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——《古今对联集锦。治学联》

业精于勤，荒于嬉;行成于思毁于随。——唐。韩愈《进学解》

勤快的人汗水多;贪吃的人口水多。——蒙古谚语

斧子也能磨得像剃刀。——日本谚语

努力勤奋可以带来好运。——[美]富勒《至理名言》

只要功夫深，铁杵磨成针。——清。俞樾《茶香室丛书》

功到自然成。——明。吴承恩《西游记》

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武《题赠〈中学生〉》

人之为学，不日进则日退。——清。顾炎武《顾亭林诗文集。与人书一》

才自内发，学以外成。——南朝梁。刘勰《文心雕龙。事类》

韦编屡绝铁砚穿，口育手钞那计年。——宋.陆游《剑南诗稿。寒夜读书》

洞穴贯穿，弥见精勤。——《叶圣陶序跋集。〈中日战争〉序》

功崇惟志，业广惟勤。——《尚书。周书。周官》

没有时间，挤;学不进去，钻。——谢觉哉《学语集锦》

把惰性当仇敌。——恽代英《致宗白华》

要摘取果子的人必须爬上树。——[美]富勒《至理名言》

穷苦和学问是好友;富贵和学问是仇敌。——陶行知《学问之要素》

很少有什么东西是不能通过勤奋和技艺而获得的。——[英]约翰逊《拉塞勒斯》

凡是普通人能够做的事情，我们都可做，我的最大的好处是勤劳。——[英]莎士比亚《李尔王》

学如逆水行舟，不进则退;心似平原走马，易放难收。——《古今对联集锦。治学联》

那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。——《〈鲁迅全集〉编校后记》

笔成冢，墨成池，不及羲之即献之;笔秃千管，墨磨万锭，不作张芝作索靖。——宋。苏轼《东坡题跋。题二王书》

吾尝终日不食，终夜不被，以思，无益，不如学也。——《论语卫灵公》

导语：近年来,“老漂族”在各个城市都不断壮大，含辛茹苦将儿女拉扯大,本该在熟悉的故土安度晚年的他们,为了孩子又开始漂泊异乡,成了“老漂族”。 下面是yuwenmi小编为大家整理的相关论据，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

所谓“老漂族”,指为支持儿女事业、照顾第三代而离乡背井，来到子女生活的城市的老年人。走进广州任意一个小区或公园,在那些带着孙辈游乐的老年人中,总会有一些从外地来穗、帮助儿女带孩子的老人。近日,记者走访了不少“老漂族”家庭发现,这种生活方式存在诸多问题,但现实是“老漂族”这一群体依然在不断壮大。而这一矛盾的背后,更多的是儿女们深深的无奈。

国人自古就有叶落归根的传统，即使是在外面获得再大的成就，绝大多数人依旧愿意在家乡终老此生。然而随着城镇化进程的加速，越来越多的老年人跟随子女远走天涯，“老年漂”群体不断壮大。据广州市民政局数据显示，2014年广州60岁以上流动人口超13万，较2012年翻了近一倍。可以想象，全国有多少“老年漂”身在异乡无以载乡愁?

“老年漂”无以载乡愁，主要是因为“两堵墙”。一是无形的文化墙。由于地域不同，生活环境各异，每个地方都有其特定的文化习俗和生活习惯。比如南方人以大米为主食，而北方人喜欢面食;山东人较为豪爽，而上海人则比较内敛。由于在故乡生活多年，大多数老人已养成相对固定的生活习惯。因此“老年漂”独到异乡，很难跨越文化墙，融入到当地生活。

更重要的是则是有形的“户籍墙”。由于我国实行与福利挂钩的户籍政策，而大多数“老年漂”又不符合落户规定，不得不被挡在城市之外。这让老年人非常的难以适应。比如，各地医疗保险报销各自为政，必须在指定医院就医才能报销医疗费，“老年漂”看病大多需要自费抓药;养老金领取支付要扣手续费，还需要每年进行一次进行“认证”，等等。因此面对有形的“户籍墙”，让“老年漂”产生一种被绑架的感觉，难以融入所住的城市。

樊哙勇闯皇宫见刘邦

刘邦做了皇帝以后，摆起圣上的威风。有一次身不适，就传旨谁也不许去见他。一连好些日子，身居深宫不见大臣。文武百官为朝中大事焦急，但谁也不敢进宫见驾。

随刘邦打江山的樊哙，见刘邦闭宫不出，甚是恼火，就一头闯进宫中，一直闯到皇帝床前。高声批评刘邦：夺天下时何等英雄气概，如今天下到手反而精神不振，有病不见大臣，置国事不顾，整日和太监待在深宫。可不要忘记当年秦始皇病死时，宦官赵高矫诏杀害公子与文武大臣，祸乱天下的历史教训。

刘邦听完樊哙的数落，立即翻身起床，召见群臣，商议国事。

少年罗炳辉胆识过人

曾任我军高级将领，不幸英年早逝的罗炳辉，在少年时代就担识过人。在他12岁时，当地有一个有势力的恶习霸论诈罗家。罗炳辉与恶霸评理。恶霸小看眼前这个毛孩子，极为蛮横地说：“老子在这片地方，比谁都要高跳三尺!”罗炳辉针锋相对：“三尺算什么!老子长大要飞起来，把你这样坏蛋杀个精光!”父亲慌忙要出借钱消灾。罗炳辉阻拦说：“拿钱塞狗洞，还不如跟他打官司。”恶霸令打手行凶，罗炳辉在乡邻保护下，逃出山庄，请亲戚写状纸，历数恶霸罪行，到衙门击鼓鸣冤。升堂时，官吏惊愕：“十二岁的娃娃好大胆!”经过恶霸花钱贿赂，官司打了个平手。

罗炳辉成了轰动一时的人数。人们都说：“这穷娃子吃了雷公胆!”

富兰克林勇捉雷电

谁都知道雷电会打死人。可美国科学家富兰克林，非但不避雷电，而且要把雷电抓住。

1752年，在美国波士顿，富兰克林选择在一个雷雨季节放风筝，他制作风筝也与众不同，在风筝的顶端安装一根尖尖的铁针，在放风筝绳子的末端拴着一把铁钥匙。风筝上天后，雷鸣闪电，风雨大作。他紧紧握着风筝绳子末端的铁钥匙，全然不顾被雷电击中的危险。当头顶上闪电的时候，他感到手发麻。他高兴极了，他意识到这是天电的电流通过湿绳和铁钥匙传到手上，他兴奋地高喊：“我抓住了天电!”他立即把铁钥匙和莱顿瓶连接起来，结果莱顿瓶蓄了大量的电。这种电同样可以点燃酒精，可以做“摩擦起电”的电所做的一切实验。

富兰克林勇敢的实验，为电学的发展做出了重要贡献。

如果不小心,鞋子里的一粒沙子也会影响我们走路。所以在人生的旅途中我们要及时把鞋子里的沙倒出来。

记得有这样一幅画：远处是座入云的高山，近出是一条崎岖的小路;路边坐着一位背着行囊的旅人，正拿着一只鞋在磕。画的下面有这样一句话：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙子。

使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙子!

面对这一粒沙子，有的人停止了脚步去抚慰磨的红红的脚趾;有的人磕去脚中的沙子，又毅然背起重重的行囊开始了新的征程。

这一粒沙子不正如我们生活中的困扰吗?有的人自暴自弃，甘愿沉沦整个人生被搅得永无宁日;有的人剔除生活中的琐屑，卸下心灵上的负担，以一颗纯净之心去轻松地面对远方的高山。

巴尔扎克说：“不幸，是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”

不幸是弱者的无底深渊!

前世界台球冠军路易斯安那曾称霸世界十余年，无人能敌。然而，在一次比赛中由于一只苍蝇三次落到他正要击的球上，他竟然挥杆打苍蝇而触犯了规则以致输掉了比赛。第二天，人们在离比赛场地不远的地方发现了了他的尸体!

不幸，是弱者的无底深渊!一个生活中小小的挫折竟然击败了无人能敌的世界冠军。

朋友们，不要做一个自暴自弃，甘愿沉沦而被生活中的困扰打败的弱者。

张爱玲曾经说过：“人生是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。”辉煌亮丽的人生时常充满了啮咬性的困扰，面对这些困扰你将怎样做呢?

古人告诉我们：“艰难困苦，玉汝于成。”萧伯纳说：“生命的道路在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于那‘苦难的山谷’里点起一盏万年灯，普照大千世界。”史铁生告诉我们：“艰难和困惑就是生命本身，这是与生俱来的。否则人生岂不简单了吗?”尼克松说：“生活就是99个回合。”泰戈尔说：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”……

朋友们，风雨中这点痛算什么?黑暗过后必是黎明，阴霾散尽，依然溢彩流虹。对待困扰我们要泰然处之，不要因为一粒沙子而毁了我们的大好前程。

前行途中，请及时倒出鞋中的沙子。

蚂蚁驮着体积比它大100多倍的稻草在地面上爬行，虽然稻草对于蚂蚁来说是沉重的负担，但正是这根稻草，才让蚂蚁在后来的道路上顺利地跨过了“鸿沟”。

通常，我们总是认为负担会阻碍我们前行，所以总是想着如何卸下负担，以为这样就能轻松上路了。这种想法其实并不全对。有时候，身上有一些负担并不一定是坏事，只要我们能正确地面对它，它就有可能成为我们成功跨过人生路上的“鸿沟”的桥梁。在负担面前，我们要学会做一个智者。

乌龟日日夜夜背着一个重重的壳，这使它们的爬行速度缓慢，然而也正是有了背上的壳的保护，它们才能顺利躲避危险。乌龟并没有把重重的壳当作多余的负担，反而不厌其烦地拖着它，因而保全了自己的性命。谁又能说，乌龟不是一位智者呢?

“负担”是一把双刃剑，它可以压垮一人，但如果利用得好，它也可以成就一个人。

“飞人”刘翔的成功告诉了我们这个道理。刘翔自从获得男子110米跨栏的奥运冠军后，便备受世人瞩目。然而，在2008年的北京奥运会上，他却不得不因伤退赛，他也知道自己的退赛会让很多人失望。对于刘翔来说，众人的期望与失望，这是多么沉重的负担，但他没有被负担击倒，经过一年多的恢复时间，他终于以13秒15的成绩完美复出。刘翔说：“我只有一个信念，我要重回田径场。我觉得，就算成绩不如从前，只要我再次跑起来，就没有辜负大家的期望。”刘翔的经历表明，正确看待负担，它就可以转化成一种责任感，给人以战胜困难的动力。

当然，这并不是说负担越多越重就越好，在该减轻负担的时候还是应该适当减轻，否则，那就成为真正的负担了。许多高三学生总是将自己置于沉重的负担之下，其结果往往事与愿违。时常听到一些因承受不了学习负担而自杀的新闻，我总觉得，一个人连死都不怕了还有什么负担不可承受呢?这样做也太不铅制了吧。作为青少年，我们应该学会正确看待负担，学会用智慧把它转换为我们前进的桥梁。

负担也许会是阻碍我们前行的绊脚石，但只要我们正视负担，它也会成为我们前进的助推器，让我们学会在负担面前做一个智者吧!

当地时间9月7日，第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行。

里约热内卢残奥会，将于2016年9月7日至18日在里约热内卢举办。2010年12月13日，国际残奥委会首席执行官哈维·冈萨雷斯在广州说，2016年里约热内卢残奥会将新增划艇和铁人三项两个项目，使竞赛项目的总数达到22个。

里约残奥会正式开幕 “心无边界”主题

现场表演，“心无边界”的主题贯穿开幕式，旨在向全世界传递残奥运动员的无穷能量。2014年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星艾米-珀迪与机器人手臂“斗舞”成为最大亮点，她不断完成机器人设计的高难度舞步，并使对手完全拜服在自己的舞技之下。4分多钟的现代舞表演，赢得全场8万多名观众阵阵掌声。

为让残奥运动员观看尽可能多的开幕式表演，代表团入场环节提前进行。中国残疾人体育代表团第32位出场，代表团成员身着统一的蓝色服装、手舞中巴两国国旗，在伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静的引领下整齐入场。中国此前已连续三届获残奥会金牌和奖牌数双第一，出征里约残奥会的这支代表团由499人组成，其中运动员307人，参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。

21时07分，出席开幕式的巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。

国际残奥委会主席克雷文说：“欢迎来到南美大陆举行的第一届残奥会，这届残奥会将让你们惊讶，你们会见识到体育的真谛。”

万众瞩目之下，在巴西五座城市及残奥会发源地进行传递后的残奥圣火冒雨抵达马拉卡纳体育场。最后一名火炬手、获得6枚残奥游泳金牌的巴西运动员克洛多瓦尔多·席尔瓦带着火炬来到主火炬台下面。即将达到终点，但高高的台阶却挡住轮椅的去路。停滞了片刻，眼前的台阶突然伸展开来，一条无障碍通道出现在眼前，席尔瓦用手驱动轮椅爬坡而上，成功点燃火炬。