健身感想作文800字(精彩20篇)

我的思绪插上了时光的羽翼，停在了2035。2035年，我，也已进入而立之年。

时光步履匆匆，沧海桑田，日新月异。我闭上眼，十七年后的我，呈现在我的脑海里。她和我的样子已不尽一样，但我们拥有同一个梦。我循着她的印迹，走进另一个天地……

2035年，我早已完成学业，从事自己喜欢的工作，亦有了自己的家庭。岁月褪去了我曾经的稚气，却没有磨灭我奋斗的激情。美好的社会让我能够充分发挥自己的特长，给了我无穷的干劲，我懂得了奋斗的意义。

下班的路上，路旁的花草树木将一片片清新送入眼中，鸟儿的歌声婉转动听。我做着深呼吸，结束一天的工作。街道两旁的居民区干净整洁，各种吵闹纠纷再也不会出现。人人平等，少了生活水平的差距，多了和谐与美满。邻里皆与我熟悉，挂着真挚的笑脸向我打招呼。我笑着回应，有时也互赠一些小礼品，谈上几句家常。回到家，智能识别门自动为我敞开，智能厨房中已飘出饭菜的香气。我将饭菜端上桌，打开桌上的平面电视，和家人一起度过晚餐时光。

看着晚间新闻，或许孩子会问我：“现在，我们的祖国是不是很厉害啊?”

我会笑着回答：“那是当然。我们的科技飞速发展，已跻身创新型国家前列。到了你们的时代，中华民族将以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林!”

周末、假期、闲暇时光，我们一家人会开车去郊外野餐，去日渐扩大的树林中漫步，或是去看看数量飞速增长的动植物自然保护区。

南方的雨林中，又可以听见华南虎威震四方的长啸;长江的波涛里，白鳍豚欢快地嬉戏，溅起雪白的浪花;雪域高原上，藏羚羊迈开四蹄，自由驰骋;滨海湿地中，麋鹿角角相撞，又开始了一场角逐……

我由衷地自豪起来，美丽中国的目标，很快将要实现……

这一切，都是我脑海中的2035。我仿佛又看到，那个17年后的我，在时光的渡口向我挥手。她告诉我：努力奋斗，不负青春。

忽地觉得，这一切都像是一场绚丽的梦。但我明白，这场梦终将会在我们的不懈奋斗中走近，直到变为现实。

不由地，我打开电脑，给2035年的自己留下一句话：不忘初心，砥砺前行，放飞梦想，再创辉煌。

每到周末，妈妈总会带我去广场玩。我总会看到一位老人。这位老人常常在广场上放风筝。

他就是被众多小孩喜爱的“老王”——也是我们熟知的“健身标兵”。为什么叫他“老王”呢？就因为他和我们混的很熟，颇得我们的喜爱。

“老王”的家就住在广场附近。他已经年过六旬了，但是却精神抖擞、容光焕发。那一双高高的鼻梁，红润的脸庞，宽大的前额，笑口常开，让人很难知道他的年龄。但是，鬓角的白发说明了他真实的年龄，他已经六十五岁了。但是，“老王”却很会吟诗作画，每每吟诵，都惹得我们一阵哄笑。除此之外，他还很会做风筝，做出来的风筝，形态逼真，惟妙惟肖。

每次仰望天空，一只只形状各异的风筝稳稳的飘着。飞的最高的，还得数“老王”的风筝。他的风筝有时是一只小鸟，翱翔在蓝天；有时是一直燕子，在白云间嬉戏。真佩服“老王”的创造力，能发明出那么多的样式的风筝。

我走过去，赞美到：“您真是放飞高手啊！”“过奖了，过奖了！这只是雕虫小技，不是什么成就，闲着没事干，放风筝可以活动活动筋骨，很好。”我看着他健康的体魄，点了点头。

原来，“老王”的练习之路也不是一帆风顺的。听王奶奶回忆，老王在五十多岁时，由于工厂倒闭，被迫成了下岗工人。她也整天郁郁寡欢，借酒消愁。把自己灌得晕头转向。家里人怎么劝，也无济于事。不幸终于还是发生了！“老王”由于大量无节制的饮酒，患上了肝炎。他听后，震惊万分。回到家中，马上把剩下的最后一瓶酒摔了个粉碎。发誓道：此生我再不饮酒！

以后的日子，他除了配合医生的治疗，就是积极锻炼。一次偶然的机会，他得知放风筝是有效的健身方法，便开始学着放。刚开始，它的放飞技术很差，常常把风筝弄破或是被风吹跑。然而，他却毫不介意，依然坚持不懈。最终，在别人的帮助下，终于学会了放风筝。

我也要学习他的坚强。另外，我还要试着放风筝。毕竟，强健体魄，振兴国邦！

厚重白衣遮不住他们内心的无私，有你们，有安全，你们在，爱就在。

——题记

“医生对患者无微不至的关爱，被感染的医护人员积极乐观的抗击疫情，医疗战士们护目镜下的勒痕，累倒在走廊上仍面带微笑”，这一幕幕温馨的镜头滋润人心，是他们，用最光荣的战绩，筑起了人间大爱。

面带笑容，抗击疫情

他们每天都会出现在病房门口，每天都会在认真检查病人，每天都耐心照顾患者，虽然面对一张张陌生的面孔，但博爱的医生与他们情同手足，亲如家人。戴上护士帽，穿起防护服，面带无私的笑容，为每一位病人安排食物，病房内外，医生与患者相视一笑，虽然隔着一扇门，但却心连心，共同抗击疫。奋战在第一线的他们用生命守护生命，用自己的安全携手筑起坚不可摧的钢铁长城。这是无私的爱。

乐观自信，传递温暖

白衣天使真如天使般坚强吗?不，他们最容易倒下。至今，新型冠状病毒肆虐近一个月，短短一个月内，治愈出院病例已达数千人。对病人的关爱使他们忽略了自己。有无数医疗人员同样倒在一线，有些自己在家自抗自控治疗病情，痊愈后又积极投身医疗事业，有些在医院内积极接受治疗。主任、医生不分等级，都有倒下的，武汉金银潭医院院长的妻子就不幸感染，但他们一家人齐心协力，传递给全国患者无限正能量，这是勇于担当的爱。

累倒在地，笑容不泯

至今全国确诊病例已达7万之多，各家各户足不出行，预防疫情。导致前线的医护人员医疗供给紧缺。防护服更是如珍宝般可贵。医生们为节省防护服，不惜一天12个小时不停歇的工作，没有吃饭，没有喝水，没有休息，这对他们是多么大的煎熬。但他们其中没有一个人叫苦，没有一个人喊累，坚持抗战直至深夜。夜深人静，空无一人的走廊上，只有您瘫坐在长椅上进入了梦乡，我相信在他甜蜜的梦中，仍然浮现着他行医救人，期待与家人团圆的美好画面，这是坚强的爱。

他们被称为“逆行者”，就是因为他们勇敢地与病魔作斗争，从死神手中抢夺一个个鲜活的生命，让我们点燃自己，照亮中国，爱满人间，温暖世界。

最近，在看一本书，叫《傅雷家书》。从一个学生的角度上说，这本书有许多值得我们去学习的。

通过傅雷写给儿子的信，可以看出，傅雷要儿子知道国家的荣辱、艺术的尊严，能够用严肃的态度对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的艺术家。”

《傅雷家书》也告诉我们：一颗纯洁、正直、真诚、高尚的灵魂，尽管有时会遭受到意想不到的磨难、污辱、迫害、陷入到似乎不齿于人群的绝境，而最后真实的光不能永远湮灭，还是要为大家所认识，使它的光焰照彻人间，得到它应该得到的尊敬和爱。

书信中写到：对客气的人，或是师长，或是老年人，说话时首要垂直，人要站直。你这种规矩成了习惯，一辈子都有好处。开始一看，以为只是普通的一句话。但你细细的去品会发现，这里面蕴含着满满的父爱。从一个小的生活习惯上，告诉儿子礼仪、礼貌。而这些将会一生受用。

傅雷不止在小细节上提醒儿子，并在精神上帮助了儿子。例如：人一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般，或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦，雨水太猛也会淹死庄稼。我们只求心理相当平衡，不至于受伤而已。你也不是栽了筋斗爬不起来的人。傅雷在告诉儿子大道理时，用到了几个通俗易懂的例子，希望儿子可以从失意中走出。

其实，对于我们而言，这些都很难理解。但有一点，我们必须明白，我们要心理平衡，开心时，不浮躁;失意时，不沮丧;这样我们的身心才会健康。

这本书，傅雷从做人的基本礼仪，到音乐上的问题，再到人生的大道理上去，教育了儿子该如何做。这不止是望子成龙，更是一个父亲对孩子的爱。

其实，生活中的我们也是如此。每一位做父母的，哪一个不是望子成龙，望女成凤的呢?尽管有时他们的表达方式有问题，但那都是为了孩子们的健康成长。

作为一位家长，看完这本书后，对孩子的教育方式会改变;作为一个音乐爱好者，看完这本书后，对自己的音乐之路会有很大的帮助，作为一个学生，看完这本书后，里面许多人生的大道理一定会让我们受用一生。

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

无才可去补苍天，枉入红尘若许年。

此系身前身后事，倩谁记去作奇传?

青绿色的封面，复古的“红楼梦”三个字泛着隐隐白光，轻轻拂去上面的灰尘，画面上一男一女清晰可见。翻开书籍，文章更是别有洞天……

多少文豪赞叹：一曲《红楼梦》，将人世间哀情道遍;一首《葬花吟》，把无尽落红悲声唱完。的确，这本书实为千古名作，值得所有人细细品读。小说描绘的是一个家族从兴盛迈向毁灭的历程，如同一曲交响乐，大大小小、形形色色的故事构成了一个个音符，但它不是欢快的，而是哀婉凄凉的，诉说着一段段凄美的亲情与爱情故事。

小说原名《石头记》，“石头”正是宝玉出生时嘴里衔着的那块玉，但那块通灵宝玉上有一个缺陷，也注定了贾宝玉是不会幸福的。小说充满了悲剧性，因为迷信，因为封建的思想，活生生地使一个原本其乐融融的大家族一步一步走向灭亡。对，也许这就是一个梦，一个虚幻但又极其真实的梦。

小说最大看点便是贾宝玉和林黛玉之间凄凉的爱情故事，他们俩从小青梅竹马，前世就已有了一段姻缘。正所谓“剪不断，理还乱”。林黛玉像一朵幽然独放的荷花，始终执著着自己的那份清纯，一如碧玉般盈澈，她诗情画意，灵秀慧黠，最让人叹息的是她多愁善感，红颜薄命。贾宝玉的思想性格却促使他背叛了他的家庭，他是叛逆的，对封建正统思想很不满，他和林黛玉一样追求自由，向往安静的生活。

这两个人如同沙漠中的仙人掌，不仅在逆境中顽强地生活着，而且自身也带着锋利无比的尖刺。我不是天生残忍，喜欢看别人的悲剧，但是，对于黛玉这样一个脆弱的少女来说，死，是她的解脱，是她所有悲剧的终结，是她的幸福。当她在地下安静的沉眠时，看着宝玉仍在凡世寻找出路，不得不说，她还是幸福的。

“满纸荒唐言，一把心酸泪。都言作者痴，谁解其中味。”红楼梦，梦断红楼。那个留在古典的梦中，是多少香魂终逝，家亡人散。红楼梦，一个梦，一个谜，又有谁能将它解开?

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我觉得人生就是从磨练和克服中成功的。今天我们军训也是这样，在练习中成长。

今天早上，军训第一天，教官说下午要去长途拉练，于是便请来了沈云爷爷，他大概地给我们讲了今天长途拉链的地方：凤凰山。听完介绍后，我也大概了解了这座山的来龙去脉。

过了一会儿，我们整好了队伍，教官说：“现在每人发三个冬枣，它是一个诱感，在路上如果觉得口渴，把他给吃了，是要加入“黑名单”的，而且在途中不能上厕所、喝水。”我们听了大吃一惊。还没上路就退避三舍了。

开始上路了，教官整好了队伍，跨出校门，走过马路，路过村庄，翻过山路，继续前进，半晌，我们进了枝叶繁茂的树林，一朵朵小花芬芳扑鼻，天空湛蓝深远，空气清新甜润，大部队不知不觉的到了“雷区”，教官见了，说：604看是扫雷，只见我用一根树枝，微微的波动树叶，我找啊找，最终只找到了四个地雷。

我们继续前进，一路上议论纷纷，到了18罗汉那儿我有点口渴了，但我忽然间看到了三尊大佛，三尊大佛吸引了我的注意力，所以我把口渴的这件事给忘了。

后来我们一直在走石子楼梯我渐渐的觉得又开始口渴了，我们走的愈来愈枯燥，我愈来愈渴，恨不得把三颗冬枣全部吃掉，往往越是这样，我们越不能吃，这正是考验我锻炼毅力的时候，所以我赶紧收了起来。

我一路上气喘吁吁的，几乎对每个同学都不闻不问，我好想喝一瓶水，但是我无能为力。

接着我们去了部队里看表演，我才好一些，接着我们走了一大段路才回了学校，到了叫我如饥似渴的喝了一大瓶水，哇，好爽!

梅花如果没有傲雪寒霜的气质，就不会成为残冬里的一抹殷红;松如果没有屹立山崖的勇气，就不会成为悬崖上的靓丽风景;竹如果没有“咬定青山”的顽强，就不会成为春日里的翩翩君子;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。

今天我接受了磨练，终于克服了重重困难!

犹如当年的非典防治战，这场敌人为新型冠状病毒的战争，所挑战的不只是医疗机构，也是对全民共同体，乃至每个人的考验。

不少时候，碰到灾难等突发状事故，舆论都会习惯表达“我们都是__人”，但就关联度而言，恐怕没有什么能够比得上“人传人”的传染病疫情，能让我们更真切的感受到——“我们都是防疫人”。

钟南山院士就建议，“没有特殊的情况,不要去武汉”。此类忠告和防控应对，需要每个人的配合，也必然会或多或少影响到不少人一时的便利、打乱原有的春节计划。像一些人原本约好的同学、亲友聚会，可能就得注意场合乃至取消，甚至一些商业行为也难免受影响。

必须承认，不少防控工作，尤其是涉及管控、监测、检查等，都是以削减民众的便利程度、牺牲局部利益为前提的。其中一些或可通过构建合理的机制来实现社会共担，但有一些可能注定需要个体的承担，这是必须接受的事实，也是非常时期的不得已而为之。

本质上，这次疫情也是对民众科学素养与公民精神的“拉练”。多相信科学，遵循那些科学的“自我保护指南”，别被那些蹭疫情夹带私货的“鞭炮防传染，吸烟能消毒”、兜售阴谋论的“生物战”话语所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服从防疫的管制安排，尽量避免成为交叉感染的一环……这些都是个体应有的“价值自觉”。

当无数的个体能真正依据科学精神、秉持公民素养，合理调整防疫期的个体行为，全社会战胜疫情的砝码就大一些，成本就更低一些，最终带来的公共利益增量，也将回馈给每个人更多的安全感。

病毒所挑战的是整个社会的应对系统。这个应对系统里面，没有人可以例外。目前病毒的传播和疫情发展，仍有诸多不确定性。但可以确定的是，不管是个体还是相关部门、机构，在应对上多一些“打提前量”和冗余准备，少一些盲目乐观和侥幸，多一些配合、公开，少一些自行其是，这样人们的从容就多一份，战胜病毒也能愈发可期。说到底，就是科学精神和公民素养越充沛，越能给战胜疫情增加砝码。

一天，妈妈给我买了四大名著之——《三国演义》，我十分喜欢看。写了一篇《三国演义》的读后感。

刘备(公元161-223年)，即蜀汉昭烈帝，字玄德，汉中山靖王刘胜的后代，三国时期蜀汉开国皇帝，三国时期著名的政治家。刘备虽然是汉中山靖王刘胜的后代，但是他父亲早死，家境贫寒，与母亲卖草鞋、织草席度日。但他胸怀大志、以良好的品质、谦逊的作风招揽了一大批至死不渝的忠志之士(如关羽、张飞、糜竺

、简雍 、孙乾 等)，虽然他一生遭遇多次挫折，最后却坚韧不拔的毅力，终成大事，建立蜀汉，从一个卖草鞋的变成昭烈皇帝，其一生是充满传奇色彩的。

曹操 (155-220)字孟德，小字阿瞒，汉族，沛国谯县(安徽亳州)人。东汉末年著名政治家、军事家、文学家。三国中曹魏奠基，先为东汉大将军

、丞相，后为魏王。其子曹丕称帝后，追其为魏武帝。一生以汉朝丞相的名义征讨四方，为统一中原做出重大贡献，同时在北方广泛屯田，对当时的农业生产恢复有一定作用。曹操文学作品的特色、创新、开创对中国文学史的发展有着不可替代的重要作用，鲁迅先生评价其为"改造文章的祖师"。汉末书法评论家评出章草大家五人，即崔瑗、崔实、张芝、张昶、曹操。可谓多才多艺的一代霸主。

东吴太祖大皇帝孙权(182-252)，字仲谋，祖籍吴郡富春(今浙江富阳)，三国时期吴国的开国皇帝，公元229-252年在位。孙权继位为江东皇帝，他仁贤用能、挽救了江东危局，保住江山。孙权与刘备联盟，大败曹操于赤壁，天下三分局面初步形成。建安二十四年(219年)孙权偷袭刘备的荆州成功，使吴国的领土面积大大增加。孙权称吴王，建兴七年(229年)称帝，正式建立吴国。

《三国演义》里还有许多故事。如张飞大闹长板桥，诸葛亮七擒七放孟获，诸葛亮火烧新野。曹操败华容道，关羽温酒斩华雄，里面的故事数不胜数。

《三国演义》还告诉我做人不能不讲义气。不能太狡猾。做人要厚道。不然容易失去朋友。

今天，新的一个学期到来了，我校举行了隆重的开学典礼。会场载学校的操场上，在操场周围还插上五颜六色的旗帜。这一天，天气晴朗，没有一丝云。参加开学典礼的有教育局各位领导和全体师生。

典礼首先是学生的入场式。八点半，各个班的同学在学校广播的统一只会下，手里拿着鲜花，陆续来到了指定的地点，排队等候入场。在这次入场式上全校多个班级将组成不同的方阵，按照班级的顺序，沿这操场的塑胶跑道依次经过主席台，进入操场中央。节奏明快的《运动员进行曲》响起，只见同学们一个个手上举着鲜花，随着《运动员进行曲》有节奏地上下要摆着，迈着整齐地步伐，意气奋发，精神抖擞地进入了操场上。

接着，学生男主持人振振有词地宣布：“中学开学典礼现在开始！第一项，全体肃立，升国旗，奏国歌。”铜管乐队奏起了中华人民共和国国歌。女主持人用宏亮的声音说：“敬礼！”刹那间，无数只右手高高地举过头顶，无数双眼睛注视着国旗，我们的心紧紧地和国旗连在一起。操场上安静极了，只听见国歌在校园上空回荡着。国旗渐渐地升起了！升起来了！在教学楼地衬托下显得多么庄严，多么鲜艳！国旗升上了祖国地天空，也升在了我们的心里。

接着，唱国歌。在老师的指挥下，全校师生唱出了自己的心声，雄伟而有力的歌声响彻了整个校园，唱着国歌，仿佛看到战场上，一个个战士英勇地雨敌人搏斗，争夺了一块块被敌人霸占地领土，想着我们的学习环境，是他们用鲜血和生命换来的，我岂能不好好学习？

然后，领导开始发言。尽管在被阳光烤得犹如油锅的操场上同学们的身被烤得热乎乎的，可同学们的心里比这个热还要热上一百倍，认真地听领导发言。当校长说出了“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。是啊，在学习的道路上，没有捷径可走，没有顺风船可驶，想要在广博的书山，学海中汲取更多的知识，“勤奋”和“潜心”是两个必不可少的，也是的条件。

在十点左右，开学典礼圆满地结束了。每一个班按照顺序地离开操场。这次的开学典礼，是新一个学期的起点，我一定要赢在起跑线上直到最后。

转眼间，时间悄悄的从我们身旁溜走，在不知不觉当中我已经变成这次毕业典礼中的主角了，六月的风吹红了凤凰花，可是怎么也吹不走离别的感伤。

回忆起刚读一年级的时候，单纯又天真无邪的我，傻傻的牵着妈妈的手，来到了陌生的学校，心里既害怕又不安，幸好老师不厌其烦的教导我，让我逐渐敞开心房，渐渐的我也很快的交到许多新朋友，让我一年级的回忆增色了许多，在这个过程中，我学习着要怎么与别人相处，学习着如何去适应学校这个大家庭，“尊重师长”、“友爱同学”都是我学习的重要课题。

还记得有一次，老师要全班分组，利用资源回收制作一幅立体图画去参加学生美展，经过再三讨论后，我们选了“海洋”来当作主题，诉说着人类如果再将垃圾往大海里倒，这样不仅会污染海洋，会让小鱼、螃蟹……

等没有一个干净漂亮的家，虽然这次的比赛并没有得名，可是这次的比赛让我了解到分工合作是多么重要。

还有一次，我参加书法比赛遇到瓶颈时，要不是老师不放弃我，不断给我鼓励，终于让我明白“一次的失败，不代表永远的失败。”就这样老师造就了我在书法领域的亮眼 成绩，我常在想如果没有老师和同学的支持、安慰和鼓励，就没有“三亚作文竞赛第一名”的我，甚至于现在的我可能还在墙角边垂头丧气，无法振作起来呢！

所以我要跟你们说：“谢谢你们的支持与鼓励，我爱你们。”我还要感谢学校让我们有这么好的读书环境，让我们无忧无虑、快乐的读书、学习。

六月，是我们离别的季节，也是我踏上新的里程碑的时候，这六年来，我们互相扶持，共患难同享乐，留下了许多快乐，甜蜜的回忆，六月也是我们收成的季节，唯有努力过后，才能尝到甜美又可口的果实，虽然天下无不散的筵席，我们这六年来一起渡过的欢乐时光，我会好好的珍藏在心中，毕业并不是一个结束，而是一个开始，我会带着满满的祝福，勇敢迈开下一步，迎接下一个梦想。

夜里雨声，闲读宋词，听北宋词人晏殊浅吟：“燕子来时春社，梨花落后清明”。翻过几页，又听见晏殊第七子晏几道叹息：“舞烟眠雨过清明”。

心里蓦地一惊，春社已过，清明又至。

清明既是节气又是节日，古时也叫三月节，有2000多年历史。“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。

在现代人眼里，“清明”与扫墓祭奠的联系则更紧密。这是因为，清明节前一天是寒食节。寒食相传起于晋文公悼念介之推一事，后来，唐玄宗被这个故事感动，于开元二十年诏令天下“寒食上墓”，且列为当时“五礼”之一。寒食与清明仅隔一天，为图方面，人们干脆决定在清明扫墓，到明清时，清明扫墓更为盛行。新中国成立后，人们也选择在这天祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。

“年年祭扫先人墓，处处犹存长者风。”历来有扫墓的习惯，每到“清明”，家家户户的后代子孙就要携带酒食、果品、纸钱、鞭炮等到祖坟墓地，将食物供祭在祖先墓前，再将钱焚化，鸣炮祈祷，为坟墓培上新土，栽几株鲜花或折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后，还必须在墓前吃掉酒食才回家。

年年清明都逢雨，那雨像漫天飞舞的泪花！也习惯在清明节看雨、淋雨；如果哪一年破例遇上个大睛天，心，总觉得这个节不圆满，有些残缺。也许，也只有这样的情与景，才能给逝去的灵魂一丝慰藉吧！

逝者已去不可追，请君珍惜眼前人。清明墓前，无限的感伤将被抒发，祭祀者的泪珠将串成一段段湿漉的回忆，暖春的微风抹不净伤感人的眼睛。人生漫长的旅途不会停歇，宗脉的延续是一串加粗的省略号，老人的白发便是清明节最醒目的问号，孝顺与赡养是唯一正确的选择，是炎黄子孙对清明的最佳诠释。让孝敬之心日日在，坚持善待自己的父母与老人，在暖春四月的某个清明，立于拂起万千愁绪的细风中，才不至于面对死气沉沉的墓碑，空余幽幽的哀叹和无边的自责，背负一团心冷在风里哀号盘旋。

沉默的雨季，流光也匆匆；悸动的心扉，笑容也甜成草垛。现实的脚步，味道也酸酸。复杂的心情慌乱了成长的步调，我究竟该用怎样的旋律来奏响青春的节奏，我究竟该用怎样的方式来为我青春的开场白拉开序幕？因为没有答案，我就行于原地，自思量，独徘徊。

有人说：“青春这个大舞台上，暗恋是主角，因为有了秘密，青春才会变得有魅力。”虽然也有人说：“暗恋是一颗地雷，如果处理不好，它会把青春炸得遍体鳞伤。”回头想想，这话也不无道理。还不太成熟的我们怎会有如此高的境界来看花开花落？然而这毕竟也是一种成长。

有人说：“青春是场盛大的宴会，而一段漂亮的开场白将会是这场盛大宴会的全部意义，因为头开得漂亮，结局也就会完美。”也许这就是很形象的青春吧！换句话说：如果我们年轻的心一度沉溺于青春的灯红酒绿中，把短暂的欢乐认为是永恒的幸福的话，那我想，命运决不会给我们一个圆满的人生，亦如开场白的开头和结尾。

而我要说青春是人生站口上离别与相逢的摩擦，一场必须面对的离开和一场必须相拥的重逢。青春不需要过多的理由与借口，人生是一个不断超越自我的过程，青春又会在人生这个站口吗？所以我们不要忘记在漫漫长旅中，该何时启程，何时赶路，何时跨越。那些有关青春的谎言，那些有关真情的诺言，那些有关幸福的誓言，最终会被时间咀嚼得粉碎，在消逝中渐渐变淡，甚至变味。给青春付出自己最真挚的感情，相约收获时的笑容，只有自己奋斗过的青春才会真真切切地属于自己。所以我们不必过多地彷徨与徘徊，而应该勇敢地向前闯，为自己的未来筑起一个温暖的巢，架起一座幸福的桥。要知道，青春的真正内涵是奋进！

如果青春是人生的一个分界线，那么我的左手和右手相握时有最近的距离，展开臂膀，都又朝着各自的方向，又是如此之远，所以世界上根本就没有一个名词叫“永远”，因此做个最清醒的青春舞者吧！认真来把自己青春的开场白编写。行云终与谁同，风雨落花中！

我的青春开场白，有别具一格的风采，因为我用我的笔名“黎峰”做了诠释。

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《法治政府建设与责任落实督察工作规定》，通过文件的制定对于法治政府的建设起了推进作用。

法治政府的建设一直都是党中央和国务院工作的重中之重，什么是法治政府?法治政府就是政府在行使权力履行职责过程中坚持法治原则，严格依法行政，政府的各项权力都在法治轨道上运行。要求政府的从决策到执行，整个流程必须依托在依法治国的基础之上。对政府执政过程起到了规范和监督的作用，让权力不可随意滥用。

为什么要建设法治政府?建设法治政府既是对依法治国这一基本国策的遵循，又是进一步提升政府公信力和执行力的良好举措。依法治国作为我国的基本治国策略之一，是需要全面贯彻落实的。而建设法治政府就是对依法治国的坚决贯彻，和重要组成部分。一个政府，要加强法治政府建设，健全依法决策机制，深化行政执法体制改革，完善党政主要负责人履行推进法治建设第一责任人职责的约束机制。从制度上保障法治政府的建设稳步向前。

如何推进建设法治政府?首先健全现有的制度要求，解决后顾之忧。一是压紧压实职责，形成责任闭环，解决好“要不要担责”的问题。任何的流程都要形成闭环机制，才能对其进行监督、考核，让大家明确必须履行职责的重要性。二是针对党政机关职责特点，明确职责分工，解决好“担什么责”的问题。想要大家担责，就必须根据职位不同明确其职责范围，减少大家互相推诿的可能。三是规范督察程序，细化工作规则，解决好“怎样督责”的问题。划分了大家具体的职责，如何监督就成了必须解决的问题，要将监督要求整理成文件，对于如何监督做出具体规定，并要严格按照监督制度执行，不能流于形式。四是注重结果运用，做到奖惩分明，解决好“怎样追责”的问题。发现有人员违反职责要求，就一定要追究其责任，有了成绩，及时给予奖励，进而肃清党内风气，为法治政府建设保驾护航。

要进一步推进法治政府建设向纵深推进，将法治政府建设法定化、常态化、长期化。

中秋月色沁人，洒一地清辉，迷一世芳华。一醒尘埃，似那嫣然一笑。月入邮戳天地远，桂花袅袅，举家团圆，心早已豁然开朗。夜，中秋，笑意盈盈……

饭后，全家围坐，共享月之精华。祖父沏一壶清香的热茶，为每人斟一杯。小巧玲珑的茶杯里倒映出一枚小小的圆月，沁人心脾的芬芳从杯中溢出，让人深深陶醉。小巧的紫砂壶，斑驳的，满是岁月。细细地品味，茶香袅袅，是否勾起他们对儿时中秋时节的回忆?我手持小刀，切好月饼，急于打破当前的寂静，提议猜谜语。大家都纷纷拍手赞成了这个提议。

我自告奋勇先出谜语，冥思苦想后，不太自信地说：“‘一轮明月照窗前’，打一礼貌用语。”大家似乎被难住，纷纷低头沉思，我无奈，给予他们提示：月光照在房舍前。祖母才恍然大悟：“光临舍下，月光照在房舍下。”我笑笑，算作肯定。祖母猜出谜底，开始出题，她似乎做足了准备，略思一二，便不假思索说：“‘月有阴晴圆缺’，打一经济学名词!”天哪!祖母的话让我吃了一惊，这条谜语真难啊!

我苦思冥想，祖母仿佛看出了我的想法，笑道：“没那么难，别想复杂了!”刚要提示，只见祖父豁然开朗道：“自负盈亏!你们看，‘盈’‘亏’与‘阴’‘晴’，一好一坏，刚好为反义!”我们顿时如梦初醒。祖父挺直了腰身，清清嗓子道：“‘长安一片月。’打水浒一人名!”。“这个简单!”精通《水浒》的父亲答道：“‘长安’古称秦，‘月’顾名思义，就是‘明’。

所以是‘秦明’”。父亲的谜语是“‘中秋归来’，打一词牌名!”词牌名?不就是什么“渔家傲、菩萨蛮、浣溪沙、清平乐、木兰花……”我大脑飞快地运转着大声喊出：“八归!”我看见他点了点头，就解释下去“中秋团圆，归，然而词牌名中最常见的，就是‘八归’了。”窗外月光浅浅地撒一抹清辉，照在我们其乐融融的欢声笑语上，两两间，岁月静好。笑声不绝于耳，真是温馨!

夜深了，笑意越发浓厚。月亮上的嫦娥月亮上的嫦娥也会为我们的快乐和温馨感到心动吧!袅袅桂香徐徐洒向人间，清辉中，别样的中秋夜，说不尽的美好，说不尽的幸福。

夜未央，花未央，静默如初见。

短短几天的军训接近尾声，在此，我代表上海健生教育活动中心对大家如期完成本次军训任务，表示衷心的祝贺。

现在，我对这几天的军训作一个简短的总结。

同学们在这几天的军训中，让我们感到欣慰的是，你们并没有因为军事科目训练的枯燥艰难，面对生活条件的有限而叫苦连连。相反，同学们在整个军训过程中态度比较端正，始终以解放军战士为榜样，遵守训练规范，听从教官的指挥，你们在训练中能做到服从命令听指挥，基本完成了各项训练科目。在各方面都有了比较大的进步。表现出了同学们朝气蓬勃，勤奋勇敢的精神风貌，展现出了燎原中专学子们投身于军政实践，勇于磨练的风采。

这次的军训活动得到了校方领导和老师们的高度重视、在这里我们要特别感谢校领导、老师亲临军训第一线，关心整个军训工作的进展，关心同学们的身心健康，关心全体工作人员老师和教官们的点点滴滴，由于校领导的周密安排，才使这次军训任务得到了有条不紊的进行。同时也真诚的感谢全体的教官同志，是你们用辛勤的汗水和近乎嘶哑的嗓子，以及你们军人钢铁般的意志，教会了我们学生自理自律和独立生活的能力，由于你们辛勤的付出才使军训结出了丰硕的果实。你们不愧为新时期最可爱的人。让我们说一声：教官们，你们辛苦了！谢谢你们！

同学们，短暂而难忘的军训，是你们迈开新生活的第一步，明天你们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范，一丝不苟，知难而上，百折不回，甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝，取得成绩的武器。无数事实证明，一个人要成功，成才，首先要学会做人，具备优秀的品格。因此希望同学们在以后的学习生活中，把在这次军训中培养出来的优秀品质和良好习惯继承下去，变为人生中最宝贵的财富。

最后，我再次代表营地祝愿同学们学业有成，前途似锦！祝愿老师们身体健康！桃李满园！

7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳，与其说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……我一直坚持下来。不光是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

专家点评:

这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题，讲述了“我、爸爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实，语言流畅自然，能够抓住细节进行描写，结构安排合理，立意浅显而耐人寻味。

在众多节日中，我最喜欢的就要算春节了。

过春节可以放鞭炮，这就是我最喜欢春节的原因之一。

记得有一次春节，我买了几盒擦炮来放。当我把擦炮上端的红色引药擦燃后，就迅速地扔了出去。擦炮冒了一会儿烟儿，便不动了。我又等了一会儿，见擦炮没动静，便小心翼翼地走过去。我捡起擦炮，轻轻地把外面的那一层红色的纸慢慢掰开，用打火机试着点燃了里面的火药。我的手在微微颤抖——我怕擦炮一下子爆炸，炸到我的手!点了一会儿，见擦炮没动静，我胆子就大了，我用手去拨弄它。就在这一瞬间，擦炮爆炸了。当那声“砰”的爆炸声响起时，我的脑子一片空白，认为这时我的手一定是血肉模糊了。可响声之后，我感觉手上的疼痛并不厉害，只是有点隐隐作痛。我试探着向手上望了一眼，咦!没出血，连血丝都看不到，更别说血肉模糊了。真是虚惊一场!

过春节可以放鞭炮，还可以领压岁钱，这一点也让我兴奋不已。

当长辈给我压岁钱时，我一般要装模作样地推辞一番。几番推让之后，我就接过压岁钱并说一声“谢谢”，这时，长辈总会夸我有礼貌。然后，我悄悄地把钱放在兜里，一个劲儿地做其它事。这样做的目的，是想让大家觉得我得了压岁钱是很淡定的。其实，长辈们没发现，我心里实在是盼望爸爸、妈妈快点带我回家。因为回家后，我就可以清理我的财政收入了!嘘!低调，低调!

当我回到家里数压岁钱时，心里甭提多高兴了!这份快乐，不比我得到压岁钱时少。数完压岁钱，我就要进行再分配。交学费的、交绘画补习费的、交午餐费的统统放一边，留下一点点钱零花，剩下的都交给爸爸、妈妈敬孝心。就拿这一次春节来说吧，我得了1200元，拿810元交学费、午餐费等，还剩390元，给了爸爸妈妈各150元，自己只花90元。这样花钱让我觉得很有意义!

当然了，过春节还要去上坟，给祖先烧纸，可以到乡村玩儿，还可以……

你说，这样丰富多彩的春节，我能不喜欢吗?

我觉得时间发了疯，高一一年，整整的一年竟然跑得比刘翔还快。我也在那似乎只有12秒88的一年里，毫不迟疑地告别了亲爱的史地老师，全力奔向一直以来比较喜欢的理科。

目标。一进入高二的学习环境中，的确感觉到自己是很有目标的，就是在暑假补课的那一阶段。由于有着目标的激励，在那一时间里，我是最勤奋的。每天努力地做着预习，再就是认真的听课，勤奋地做练习。从早到晚的忙着，感到很充实，因而让我感觉那可能是我整个高二阶段最完美的日子，十分非常及其的完美：上课听得很入迷，练习做得很舒畅，学习就像是一件很有趣的事。但完美不会长久。

疲倦，就在完美后接踵而来。一直没报名就不愿承认自己是高二的人，可当我真正地把自己当作高二的人时，我疲倦了，相当疲倦。常常在课后，可以看到我很安静，很安静地伏在桌子上，闭着眼睛均匀地呼吸着，嘈杂的声音对我也没有丝毫影响。同座桃子对我说，和你坐了大半年了，从没见你睡觉，不是亲眼看见，我不会相信你也会睡觉呢。说得有些夸张，可这真实的说出了我的疲倦。

因为充实所以疲倦，也许我们应该这样想。但老师们很＂轻松＂的为我们留下了像天上星星的数目一样的作业．所以每天的生活就只能是预习，上课，接下来就是不停的不停的啃一本又一本的参考书，埋着头写啊写，直到深夜．好象我们就是一台台答题的机器，在老师的操纵下写着作业。我们能不疲倦吗？

麻木。没有了高一的好奇，没有了高一的激情，也没有了高一是拥有的美丽幻想，到了高二，剩下的就只有麻木了。麻木了的我，似乎对什么都无所谓，一次次在课堂上听不懂，我却没了像高一那样坚定药要弄懂的决心；一次次在做练习时很茫然，我也没有了抓破头皮绞尽脑汁的场面。一切就像是在完成一个任务，必须完成的任务。学习的乐趣全被难啃的课程磨灭了，似乎我是一个麻木不仁的人。

这也许只是我对高二的初始感觉，一种从夏入秋的感觉，但更多的是凉凉的秋意，秋风吹叶落的凄美。面朝高二，秋风吹叶落。

今天开学。 Start school today.

今天中秋。

高三了，学校却还如高一二一样给我们放大星期，真不知是对我们好还是不好。

往年中秋，父亲都会带着我和哥哥去给亲戚们送节，一家家的送月饼送祝福。那时候最喜欢偷吃要送的月饼，逼得爸爸只得重买。妈妈也只是没好气地说着我和哥哥太淘气了，笑着看我们狼吞虎咽的模样。

今年变了。我高三了。爸爸提前就把月饼送了，哥哥也在外地打工。

今天中秋，十点多我才懒洋洋地从床上爬起来，刚洗漱完，妈妈就拿过来一碗饺子让我吃。以前都是一家人在一起捏饺子，现在只有妈妈一个人了。我独自一人在屋里吃着饺子。“没有饺子了么，大过节的都没有我的饭是吗?!你个畜生……”

院里又想起了爸爸的咒骂声，我赶忙放下饺子跑出去，看到妈妈微红的双眼，赶紧把妈妈推进了屋里。

“爸爸你能不能有点本事，一整天就只会骂我妈妈，你还算什么男子汉啊!”

“刚刚回来就没有饭吃你说这算怎么回事!难道作为一家之主我就应该饿着是吗!”

“饿了你不会自己做啊，除了骂我妈妈你还会做什么!”

“哦，我一整天是不干活是吗，在你看来我就是这样一个废人啊。我一天干活有多辛苦你知道么，如果你在这么不理解我的话，以后别叫我爸了!”

“好啊，求之不得!”话刚出口，眼泪就不争气地流了出来。我急忙跑进屋子，偷偷地哭了起来。我这个家就是这样，爸爸只会去骂妈妈，有时甚至打她。爸爸也不是脾气不好，他对所有人都很好，很谦恭，唯独妈妈，张口就骂。

我很快地收拾了一下东西，骑上车子就去了学校。我要逃离这个家，这个我连哭泣都要偷偷的家。路上，我肆无忌惮地哭着，没有爸妈的吵架声，也没有人安慰，只有风儿抚摸着我的脸，阵阵寒意。

忽然想起，那个暑假，我指着父亲说你要是在骂我妈我就不给你叫爸了。可第二天我却还是喊了爸。如今，他已主动不让我喊他爸了，这不就是我想要的么，我还有什么好哭的啊。

今年中秋，下了点雨。

今天中秋，我在学校，哥哥在外地，爸妈在吵架。