让阳光走进心灵作文记叙文【经典20篇】

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

孤星，冷月。

当父亲拿着一个咸鸭蛋说表哥肾上有这么大一个肿瘤时，我懵了。刺骨的寒风从窗外灌了进来，我的心抖得厉害。母亲看起来很难过，默默地翻看手中的医书。做医生的爸爸最冷静，他耐心地解释说这是一个良性的肿瘤，马上开刀就没事了。可是我和妈妈却无法释怀。表哥才21岁呀，这么年轻鲜活的生命，怎么会被肿瘤缠住?我欲哭无泪，只觉得心被撕开了一个口子，痛苦在其中肆意的舞动。

向窗外望了望，今晚有轮上弦月。

美好的夜色中，悲凉的气氛在屋内弥漫。大舅、小姨都来我们家商议此事，曾是军人、一向坚强的大舅竟然落泪了，哽咽的话语传到在里屋写作业的我耳中时，我终于哭了。万箭穿心或许就是这种滋味吧，我心灵深处的那道伤口无人抚平。

时间过的很快，终于在大家的奔波下，哥哥要动手术了。

母亲对我说：“我们心灵深处都有道伤口，别依靠别人，让我们自己来抚平。给哥哥做张贺卡，贴在他床头，鼓励他，也安慰我们大家，好吗?”泪眼迷蒙中，我写下了对哥哥的祝愿： “哥哥： 听说你病了，我为你准备了一些特别的药，那是一克新鲜空气，一克轻松音乐，一克美丽阳光，一公斤坚强勇敢，N公斤我们全家爱的祝福……你一定会很快康复的!”

我自制的这张“心灵创可贴”，让我自己的心灵平静了许多，或许它也会抚慰哥哥、母亲、舅舅和全家人的心。

纵然会受伤害，纵然会有伤痛，但只要我们坚强的去面对，用“心灵创可贴”去疗伤，我们的人生就是美丽的。风雨过后，当我们回首人生路，那些和事，那些“心灵创可贴”都会无比清晰地浮现在眼前，因为我们一直在积极地生活、成长……

那一季的梨花悄悄绽放

那一季的青春轻轻飞扬

等待，等待那夏日的阳光

穿透心灵的惆怅

——题记

当岁月的梦醒来时，我的思绪又打开了一扇小小的窗。

如霓的和风，拂过面颊，我和梨花携着小手，在缀满了繁星的梨树下追逐、嬉戏。那魅力四射的梨花，将春天的阳光剪成寸金，在春天明媚的光谱上柔情流转。

我和她，还有阳光，都在唱一首亘古不变的歌，歌曲里的风景永远充满诱惑，走进去，走出来，处处都是美丽的祥和……

梨花是我童年的玩伴，情同手足。我们都喜欢追逐春天的阳光，喜欢在暖暖的阳光下放飞心灵的梦想，喜欢聆听那叙说着童话、歌唱着阳光的唢呐声。捧起一缕阳光，那带露的思绪就会被花朵绽放为芬芳的暇想。

那时的我们，不懂得愁苦为何物，却还要努力的去诠释。哎，“少年不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”啊!但是，岁月匆匆，人生是花花是梦，我们总不能在梦中徘徊，渐渐长成了亭亭玉立少女的我们，孩时的天真成了记忆，童年的歌成了回响。

人生常变化，梨花离开我，跟随父母去遥远的地方念书了。临别时她对我说：“我们定会相逢在阳光绚丽的夏季。”然后，我们彼此倔强的微笑，努力不让泪水滑落。她这一去，不知何时才能回来，她便是那花，隐约中渐渐消失，随风飞，随尘去……

梨花走后，我一直在等待，等待那一起追逐阳光的日子再来，等待阳光洒满心灵。但是，我等来的却是一个惊人的恶耗，一场突如其来的车祸，把那句“相约在夏季”辗轧得粉碎，凝固成一个曾经美丽的承诺。

我伤心欲绝，茫然失措，我们再也不能一起编织阳光的梦了，不能一起放飞心灵的梦想了。我几度想抚摸阳光，可就是捉不到它，它把我的心灵践踏得不堪一击，有时我甚至不知道，是阳光冷落了心，还是心在拒绝阳光?

人生如梦，梦犹未醒。虽然梨花已经永远地离开了我，但我还是经常独自倚在梨树下，等待，漫长的等待。等待了夏季的几度轮回，送走了一季又一季的阳光，可等来的却是泪流满面。偶尔想起梨花说过的“去留无意，看庭前花开花落﹔荣辱不惊，观天上云卷云舒”，我的心才得以平静……

那一季的梨花悄悄枯萎，那一季的青春渐渐消逝。等待，等待另一个夏季的阳光， 穿透心灵的迷惘……

我今天转到了新学校，那是一幢多么漂亮的教学楼啊！我知道这里是重点学校，怎么能跟我以前学习的那个普通学校比呢！

老师让我做自我介绍，我说我叫小米，他们都突然哄笑起来。我好尴尬，这好笑吗？我还不想与他们交往呢！在这所学校读书的表姐告诉我，这里的学生很喜欢嘲笑别人，要是他们知道了我没有妈妈，那就糟糕了，我还不被嘲笑死啊！

我好像被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

那天是我的生日，也是国庆节。小琪竟然也来了，还带来了蛋糕和贺卡，她说：“小米，祝你生日快乐！”她知道了我没有妈妈，我有点害怕她会嘲笑我，但是她没有，她仍然对我好。我们一起吃蛋糕，好开心！

晚上我打开贺卡，小琪写着：“希望阳光能早日射入小米的心灵，小米，你一定要打开窗子，迎接阳光，不要关掉它哦！”

我的眼泪止不住地流，却很开心。阳——光？！

其实小琪就是我，小米就是我的同学，这本日记，是她送给我的礼物。

“小琪，下来玩哦！”我从窗户探出头去，只见小米站在阳光里，栗色的头发闪闪发亮，她的笑脸，如诗如画……

八(1)班 肖俊安

①在看见那句话之前，我的世界是黑白的。但当我看见那句“昂起头，给自己一个微笑”时，我的世界便有了色彩。它触动了我麻木的心灵，无形地改变了我，让我变得自信、开朗。

②以前的我，成绩并不是很好，性格也十分内向，同学们都不喜欢和我玩，所以我也很自卑，把自己封闭起来，总认为自己比别人差。可是直到有一天，我在读一本书的时候，偶然间看到了一句话：“昂起头，给自己一个微笑。”我的心猛地一震，这几个小小的铅字，犹如猛烈击打的鼓一般，深深地震撼了我的心灵。

③“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，在我的脑海里久久地回荡，触动了我那麻木的心灵。是啊，我为什么要这么消极，这么不自信呢?为什么我会看不起自己呢?难道我就真的比别人差吗?我就是如此讨人厌吗?为什么我不去证明自己我能行呢?我应该昂起头来，给自己一个大大的微笑啊!是的，我不能这么不自信，不能自卑，我要相信自己，我一定能行，我是最棒的。我要做一个自信的人，我要相信自己，鼓励自己，去奋斗，去拼搏，我要用实际行动来向同学们证明自己，我一个可以做到的。加油!昂起头来吧!这短短的一句话，深深地震撼了我的心灵，让我麻痹的心渐渐有了生机。

④我合上书本，昂起头来，给了自己一个大大的微笑。从那以后，我开始变得自信。见到了老师、同学，我会微笑着问好，不再低着头假装没看见。上课我会积极举手发言，不再躲着害怕被老师点到。课下我会和同学们一起学习、玩耍，不再独自一个人做题。渐渐地，我完全融入了这个班集体，与同学们成了知心的好朋友，我的成绩也在一点一点地进步。同学和老师惊异我的改变，但随之投以微笑和鼓励的眼神。

⑤“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，深深地触动了我的心灵，让我改变了自己，变得充满自信，这份无形而又巨大的力量，让我铭记终生。

人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……

可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去?

时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。

在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。

看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。

在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。

竞争的压力越来越大，生活的节奏越来越快，不如意的事越来越多，这时得我们甚至感觉到天空不再蔚蓝，阳光不再明媚，音乐不再悦耳，空气不再清新，郁闷总是萦绕在我们的心头，生活似乎也失去了激情，心灵的窗户好像许久未曾打开，留在心底的是一片忧郁的黑暗。我们该怎么办?

在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。

与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。

别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。

天堂还是地狱，关键是心态。

佛说：“境由心造。”心中阳光普照，眼中的万物都是五彩缤纷、赏心悦目；心中阴云密布，万物则暗淡无色、心灰意冷。心中快乐，则一切都是天堂；心中悲伤，鲜花也会流泪。快乐与否，天堂与否，关键看你的心态。

以阳光的心态-------乐观坦然、勇敢追求去面对挫折、痛苦、失败、寂寞，即使身处地狱，一定可以让阳光普照我们的心灵，也一定可以步入天堂。

大西北的胡杨，没有生活在风调雨顺、小河潺潺的江南胜地，却生活在了恶劣的大西北。要忍受低于40度的严寒或四十度以上的烈日，要面临黄沙的侵袭，要面对狂风的肆虐。树叶凋零了、干枯了，枝干撕裂了、扭曲了。但是他们没有倒下，却勇敢的挺立着，它是神树，是生命的树，是不死的树。它那种遇强则强，逆境奋起，一息尚存，绝不放弃的精神，使所有真正的男儿血脉贲张。胡杨没有在大西北恶劣的地狱中放弃，而是以一种勇敢的追求成就了自己，让自己步入了一座精神的天堂----顽强生命的象征。

苏轼历经乌台诗案，险些丧命，被贬黄州。此时官场失意，友人亲人音信全无，可谓是陷入了人生的地狱中。但是苏轼却在东坡的耕种中消散了心中的痛苦，在山间明月、海上清风中陶冶了自己的情操，于是一篇篇传世佳作产生了，苏轼也成就了苏东波，也成就了一个崭新的人生天堂。勾践被俘，陷入地狱，“卧薪尝胆”，“三千越甲可破吴”；贝多芬失聪，陷入地狱，指尖在琴弦上流过，奏响了生命的乐章。胡杨、苏轼、勾践、贝多芬步入了生命的地狱，却以阳光的心态，寻找阳光，最终走出地狱，成就了不一样的人生天堂。如果没有阳光的心态，大西北失去了一道独特的风景，黄州多了一个落魄的文人，勾践成了一介马夫，贝多芬生活在黑暗的地狱中。

而有人却在地狱中怯于黑暗、寂寞，失去了自我，失去了追求的勇气，结果万劫不服。海子没有看到世界的多姿多彩，卧轨自杀，一代才子被隆隆的火车带入了地狱；项羽兵败乌江，“无颜面对江东父老”，拔剑自刎，一代枭雄鲜血染红了乌江水。假如海子打开心灵的窗户，放阳光照亮心堂；项羽放下颜面，勇敢面对，也许才子的文章更辉煌，枭雄的伟业传千古。

当今社会，竞争越来越残酷，生活压力越来越大，要求我们做的、面对的越来越复杂，年轻的我们不可能一帆风顺、一路坦途，势必会遭遇暴风骤雨、阴晴冷暖、失败坎坷。跌倒了，爬起来，拍拍身上的泥土，擦干眼角的泪水，给自己一个笑脸。记住：以一颗阳光的心态-----地狱中不放弃，天堂里不骄傲，坚定信念，充实自己，完善自己，属于自己的天堂一定就在眼前，阳关灿烂。

八(1)班 张天宇

①至今仍记得改变我的那句名言，它改变了我的思想行为和性格，也进而改变了我们的命运。它让我时刻铭记着每日三省。而改变我的那句名言，便是曾子那句“吾日三省吾身”。它像是一双手，触动了我的心灵，给了我一种无形的力量。

②仍记得小时候那处自私而又目中无人的我。同学们都远远地躲着我，每次谈论我时都是指指点点，体育活动课上也总是没有人和我玩耍。我总是很苦恼，但丝毫没有想到这些都是我的性格所造成的，反而，总是找别人身上的缺点，认为这都是别人的不宽容才让我如此的不合群。我总是努力地为自己的不合群找着借口，却并不曾想过去寻找根本的原因。我总是想着在别人面前炫耀自己，贬低别人，却莫名地让别人都疏远了我。

③一次偶然的机会，我看到了那句令我震惊的名言：“吾日三省吾身——曾子。”我之所以震惊，是因为连教育家曾子都每天反省自己三次，为什么我从来没有反省自己，每次都是在别人身上找原因?我陷入了沉思。

④为什么我总是在“安慰”自己?为什么总是要把别人想得那么坏?为什么自己总是想要在别人面前炫耀自己，贬低别人?我为什么目中无人，自私?我这是怎么了?我怎么如此可怕，性格如此坏?这一连串的问题压得我喘不过气来，让我被真实的自己吓了一跳。原来自己真的这么可怕，难怪同学们会疏远我。我真该感谢这句话，它让我明白了反省的重要性，让我明白了同学们疏远我的原因，让我下决心改变。同时它触动了我的心灵，给了我一种无形的力量，推使着我，让我改变，让我一点点把坏性格都消灭殆尽，逐渐拥有好品质。

⑤这以后，我像变了个人似的：言语上不现刻薄，不再总是贬低别人，课间总是帮助他人，替他人讲解问题，态度上也变得雨具发诚恳谦虚。最大的改变面貌是我彻底改掉了自私、目中无人的性格。同学们提起我时不再指指点点，而是赞许的声音，他们开始接纳我，我又融入了集体。

⑥直至今日我都忘不了那句曾子的“吾日三省吾身”。它产生的那股无形的力量让我的心灵一次次被触动。它改变了我的思想，也改变了我的行为，让我意识到错误，并及早纠正错误。

⑦我将永远铭记这句“吾日三省吾身”，它触动了我的心灵，也改变了我：我将真正做到每日三省，让自己越变越好，让好的品质如坚冰，珍藏我心中，而那些不好的品质则如流水平，悄悄流走。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”的点点渲染感动着诗人的心，这种感动源自于李商隐对生活的一腔热忱；“西阳西下，断肠人在天涯”感动着游子的心灵，这种感动源自于马致远的悠悠乡情。然而，前不久的一次失利后，是一抹夕阳触动了我的心灵，让我在那一瞬间热烈、感性、忘我。

这次考试我失败了，当看到排名榜上刺眼的35名时，我呆了，头脑里一片混乱，然后是一片空白，就像余震后的城市，还没来得及修复又来了一场龙卷风，风卷残云把一切卷的彻底。我这才感到什么叫空虚，狂躁与冷漠伴着我，像一只本将脱变的蝴蝶却又将自己扼杀在蛹里。

怀着“遥想公瑾当年”的感慨，我摇晃在操场上，思潮澎湃，涌上心头最美的花总是在谦逊的心境中开放，一旦陷入孤芳自赏中便会凋零。我太年轻，年轻的心情看天是不够大的，时间荒费，花也凋零，人也迷茫。

那“剪不断，理还乱”的愁绪像波浪一样拍打着我心灵的海岸，考试的失利像小偷一样偷走我昔日的辉煌，无奈，只有与天空交换沮丧。于是，我便抬头望了望自己平日里喜欢的蓝天，然而就在这不经意间却让我怦然心动，在操场一角的老树上没有绿叶，却拥有一个火红的太阳，这段景色难得一见。

当我还沉浸在如此美景中时，却发现太阳已被晚霞割成了碎片，突然，它似不甘束缚奋力冲出云翳，展散出最美的辉煌，我被瞬间的美景而感动了，竟欣慰的笑了，于是脑中闪出一连串疑问：明天又会怎样，还会有这片壮丽的景色吗？心底一句无声的回答“生命不息，让信念不止”。

校园中响起一个被夕阳感动心声少年的声音，“我要追赶太阳，给心灵注入阳光”。 于是，我头顶着日月的变幻，朝着玫瑰色的晚霞走去，走向理想的地方。

[给心灵注入阳光作文

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

那一滴母爱的甘露，就这样直直地撞进我的心房。在那一片高贵而神秘的静湖上，泛起圈圈涟漪……——题记

指尖轻轻滑过青葱时光的扉页，蓦然回首，只留意到母亲鬓前的丝丝银发，一点一滴的珍贵记忆似是经过岁月的积压后瞬时爆发开来。

总是记得儿时那些不可磨灭的趣事，由于不懂事，就会赚取许多和母亲在一起的时光。当时记忆中的母亲并不像如今这般经历了过多的沧桑。依稀记得村中柳树旁那条清澈小溪的欢快的流水声，因为那里曾是小时候我与母亲一起欢笑的乐土。

每当窗前知了声四起，忙碌的母亲就会匆匆地拉起我稚嫩的小手，卷起一坨或多或少的衣物，赶往那条水质尤为清冽的小溪。母亲就算在匆忙之中也忘不了幽默诙谐：“看看路边那些小鞭子，你不乖，我就捡来打你小屁股！”。一时间，我被吓得低头不语。偶尔在溪边窜来窜去，跳来跳去的小昆虫，我想，就是母亲送来安慰我的礼物罢。有时，在母亲休息的时间里，我就会与母亲玩小石子跳水的游戏。那些小石片，在母亲充满魔力的手中，神奇的一下又一下的在水面上穿梭，时不时赢得我的拍手叫好。许是时光飞逝，十几年的记忆磨洗，我竟忘了这个当时玩得尤为畅快的游戏的技巧，只记得小石片下激起的点点水花，似天上的精灵般飞舞流转，那一圈圈荡开的涟漪伴随着母亲那双粗糙的正在撩发的手竟奇迹般地盛开出了一朵朵洁白的小花。

“哎，妈，你看那里有鱼！”

“啊？妈来看看。几条小鱼，可惜太小了。怎么，你想吃鱼了？”

……

转眼间，我已不再是当年天真烂漫的小屁孩了，束起了长长的马尾辫，同时也束缚住了我对母亲的牵挂。多少个繁星满布的夜晚，与我交心的人并不是我慈祥的母亲；多少个枯燥无味的日子，听我诉说愁肠的也不是我那为我眼角常挂泪珠的母亲。

原本以为母亲在我心里埋下的爱的种子已不复存在。听了朋友向我讲诉的一位母亲在颠簸的山路上，奋力保护怀中熟睡的孩子的故事后，那位母亲重重地撞在车窗上的疼痛重新点燃了我对母爱的渴望。脑海中飞速闪过母亲的点点滴滴：那一声声被油烟味呛得难受的咳嗦；那起起伏伏拖地的身影；那未曾好好整理过的头发……想到母亲付出的所有的一切竟都是为了不懂得珍惜母爱的我，无声的泪悄然从两颊滑落。

母亲，还记得，永记得，你在我心湖中投下的那一块小石粒，在心灵深处荡开圈圈涟漪，久久未曾散去……

记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能阳光点啊!”心里阳光点，为什么有些人心中充满了阴霾??为什么有些人心中是艳阳天?又为什么有些人对一句话耿耿于怀?又为什么有些人不再和那只言片语?

心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰;构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光;“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风;歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳!

即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的阳光;即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰?阳光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候;分别时一个手势，一声告别;犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯?

心灵的阳光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语;“感染”你的家人，多一份融洽;“感染”你的同学，多一些亲切;又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑!

让你的心灵多一丝阳光吧!你会发现这世界的美好;让心灵多一些温暖吧!你会发现活着多么重要!

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。

让心灵充满阳光作文800字篇一：

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

让心灵充满阳光作文800字篇二：

“这次考砸了，”我喃喃着我开始回家，脑子李充斥着一幅幅画面：老师失望的眼神，父母发愁的样子，同学冷嘲热讽的讥笑……哦！天呐！我不敢再想下去了。

天空灰蒙蒙的，压抑地很，正如我此时的心情，树梢上的小鸟得意地叽叽喳喳，像是在嘲笑我打了败仗。我心烦意乱，终于按捺不住，大叫一声，眼泪滚滚而下。在路人惊异的眼神中，我索性蹲下，发泄似的哭了起来。我开始抱怨，抱怨人生，也抱怨这世界：为什么生活中会有这么多阴霾？

一只手把我拉了起来。透过朦胧的泪眼，我看见那是同学A，她这次考得比我好！“她一定是来嘲笑我的！”我转身想走，却被A拦住，她给了我一张纸巾，擦干了我的泪，使我安静了下来，我听她说：“人生是一条很长的路，总会有曲折，坎坷，悲欢离合，阴晴圆缺使我们改变不了的，但不是接受不了的，让心境充满阳光，笑着面对，不是更好吗？”

“让心境充满阳光”，多温暖的话，使我醒悟了许多，是啊！一次的失败又算什么？只要坚信希望还在，让心境充满阳光，永远不放弃，就一定能获得成功，快乐。

就像回声一样，只要我们内心充满阳光，我们就像看到一个充满阳光的世界。人生不就是这样吗？生活是精彩的，用心观察，就会发现我们并不孤独，因为我们心境充满了阳光。

阴霾过后不就是阳光吗我看到天空乌云散尽，阳光灿烂，明媚的阳光照的我内心暖暖的，小鸟的叫声柔和了许多，路人也在向我示以鼓励的眼神。“我明白了！”看着A微笑的脸，我也微笑起来，牵着她的手，快乐地，大步的向前走，走向还很漫长的人生之路……我知道，我的内心已充满阳光。

……

让心境充满阳光，相信大家也会看到一个如春日般温暖，如阳光般灿烂的世界。

天蓝气清的一个早晨，我同往常一样背着书包，带着小我两岁的弟弟去上学。出门前，我和弟弟习惯性地向母亲道别，母亲也总是微笑着目送我和弟弟，嘱咐几句。在上第四节课时，窗外的天空一下子阴沉了，大地灰蒙蒙的。一阵闪电后，雷声一阵紧似一阵，尾随而至的则倾盆大雨。朵朵雨花在地上绽开。我紧盯着窗外，随着雨花的零乱，地面上飘起了一层薄雾。我的心情一阵烦乱，因为没有带雨伞，母亲是不会来送雨伞的，而父亲一大清早就外出购物去了。

“叮铃铃……”刺耳的铃声响起来，把我从复杂的思绪中拉回到现实里。“但愿有奇迹出现”，我心想。我利落地收拾完书包，跑出教室看着来来往往的人群。看见同学们一个个被家人接走，我有些怅然。随着时间一分一秒地流逝，我的希望也在一点一滴地消失。我失望地拖着沉重的身躯乏力地走在走廊上。“李娜!”突然传来一声熟悉的叫唤，我兴奋地不由自主地循声找去。“嗯，王老师，您还没回家啊。您……找我有事吗?”看见王老师，我的心情再次低落。我勉强微笑着同王老师打招呼。“嗯，我刚才在菜市场买菜，碰到了你妈妈，她让我帮你带来了一把雨伞，叫你接了弟弟一起回家”，王老师和蔼地说。我接过雨伞，心里激起一阵阵涟漪。

泪，顺着脸夹流了下来。我仿佛看见了妈妈静静地守着鱼摊，默默地等待着顾客，仿佛看见妈妈忙碌地为顾客称秤算钱，又仿佛看见妈妈蹒跚地爬着楼梯，汗涔涔地喘着粗气。唉，我那因小儿麻痹症而坏了左腿的妈妈，我那因缺少运动而肥胖的妈妈，承受家庭重压与人生苦难的妈妈。我和弟弟一起走在回家的路上，又一次经过那条熟悉的街道。走在这条留下妈妈几多脚印与背影的街道上，我感觉到无限踏实与温暖。

我知道，有妈妈相伴的日子是温馨的，有妈妈相伴的人生是幸福的。我与弟弟不由得加快脚步，朝妈妈的鱼摊奔去。猛然间，发觉天空放晴了。我的心情为之一畅。哦，妈妈的胸怀犹如这高远的蓝天，我愿永远沐浴妈妈心灵的阳光，自信而坚强。

八(1)班吴佳萱

①触动心灵的力量是无形的，但就仿佛一阵温暖的春风，无形却又胜似有形，在春暖花开的似水年华里，呵护了自然万物的纯朴景色。而我的春风，正是那句“你已经很棒了”，它让我收获了自信，鼓舞了我，震撼了我的世界。

②在儿时，曾经的我很自卑，总是埋着头，不愿与人进行交流，像一棵初春时的小芽，将自己包裹在厚实的土地中，我总认为自己还有很多不足的地方。这也是曾经的自己，一个不自信的自己。那时，懵懂的我一直认为很难引起老师与同学的注意，但这个想法在那一天到来后逐渐烟消云散。

③那是一个很平常的下午，初入小学的我又是独自走在校园里，一个瘦高的身影走过来，原来是老师，出乎我的意料，她轻轻地喊了我的名字，我抬起头来，看见老师亲切的笑容，老师温柔地拉起我的手，塞给我几颗糖果，笑着对我说，“在老师的眼里，你已经很棒了，如果能够自信一点就更好了，你说呢?”我使劲地点了点头，老师又露出了满足的笑容，转身走开了。

④起初，我没有特别的触动，但当我看到手里握着糖果时，我才发现，我的心也沉甸甸的，有一种莫名的感动随之而来。老师总是给予我们微笑和力量，而这句话是老师赠予我的一股甘泉，淌入心扉，让我获益匪浅：在这个世界上，不要担心没有人注意到你，其实总有人在关注着你，在默默地用爱，用心去呵护你。然而，因为不自信，我们试着低下头，想用自卑包裹住自己，正是这种不自然的方式，我们推动了很多份感动，只有自信地去面对人生，我们才能够发现，原来抬起头，我们可以感知到这么多份来源于生活中的美。

⑤“你已经很棒了”让我学会了许许多多：生活中，我学会了自信地面对每一个人，我学会了勇敢地与他人交流，思考自己的存在，我能够主动微笑地面对同学，与老师交谈，还会用言语，不仅是鼓励自己，也会打动别人，对他们说这句“你已经很棒了”，毕竟，每个人都有可能焕发光彩。六个字仿佛摇滚乐的音符，听完之后，细细回味，是触动心灵，对它最好的震撼。相信自己，你能破茧成蝶，冲上云霄，正是老师鼓励的力量，让我悟到自己的价值与意义，那几颗糖果，让我的生活多了趣味。让我清楚地知道否定自己的存在是对生命的亵渎。

⑥春风唤醒了万物，老师的鼓励吹醒了内心的自信，触动心灵的力量改变了我的世界。“你已经很棒了”让我记忆犹新。老师，感谢您的鼓励，让我学会了笑看生活——对生活昂起头微笑，它也会对你微笑!也正是老师的一个鼓励，才让如今的我自信满满，这一份力量，改变了我的世界。

也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最近一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。

人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。

给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择;给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。

记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。

人生旅途漫漫，我把生活诠释成一段孤独的流浪，通向梦想的大道旁驿站不断，我却不愿停步，期待一份轰轰烈烈，一份举世无双。直至精疲力竭，蓦然回首，惊觉原来道旁有的不仅仅是残香……

也许是在题海里浸泡得太久，有些浮肿，我披星戴月而归，脸上总是挥不去“疲倦”二字。

打开灯，书桌上一杯热气腾腾的奶茶把小小的房间点缀得格外温馨。我并不奇怪，一点也不，奶茶在每天的这令时候都会准时出现在桌上，风雨无阻。何况此时的我正为另一件事而烦恼。

曾经，我可以挥笔如行云流水，开卷成文。可如今，小小一篇《母爱》却让我的思绪停滞不前，心中莫名地产生了一种可怕的空白。

“是妈妈不够爱你吗?”“不，不是。”“是她为你所做的不够多吗?”“不，也不是。”“那为什么你却偏偏表达不出母爱呢?”……

我不住地问自己，终是把头弄得胀痛无比也没有答案。挥手问，我碰到了奶茶，香气四溢的奶茶，一仰脖，奶茶顷刻入肚，一股暖流立即自下而上升起，我浑身一颤，立扫所有烦恼，将之抛于九霄云外。母亲知道我需要的一切。

我听见门被轻轻地开启，一回头，妈妈抱着一床被子走了进来。棉被满是阳光的味道，似乎在这不足十平方米的空间内，又升起了一轮小小的太阳。妈妈见我手握空杯，呆呆地望着她，脸上立刻漾起笑容，那是一种只有在母亲脸上才会荡漾的微笑，温暖到叫人无法抗拒。我点点头轻轻“嗯”了一声，望着母亲转身出门。

就在她出门的那个瞬间，我突然灵光一闪：难道这就是母亲的爱?但人们说母爱是伟大的，又怎会如一杯奶茶般平凡?我追出房去，想要寻找答案，然而在看到母亲的刹那，我止住了脚步，妈妈问“还要一杯，是吗?”我笑了，终于明白母爱的伟大之处恰恰在于它的平凡，于是那轮小小的太阳又升起在我的心田，我的漫长旅途之上。因为我懂得了珍惜，珍惜平凡的奶茶之中浓浓的母爱。也就此明白，爱妈妈，我可以做到的就是珍惜。

细细一品，那杯浓浓的奶茶真的好暖……

谁言寸草心，报得三春晖。

快乐，太容易得到又太容易失去。心灵的天气不总是晴朗无云，阳光退却便是阴影。

快乐不是占有。白兔不拥有月亮的时候，它看到的是阴晴圆缺变幻的美妙；当它得到了月亮，就恐惧失去，于是阴晴圆缺化为险象迭生，占有了月亮，却越来越忐忑不安。知足常乐的人们没有腰缠万贯的财富，但他们的生活却是快乐无比的。

之所以快乐，不是物质上的富足，而是精神上的满足。他们对精神的追求多于对物质的占用，亲情、友情，都是无价的。

不要以贫富贵贱的标准去衡量别人是否快乐。英国思想家罗素，1924年来到中国四川。一天，他上峨眉山时，轿夫抬着他的轿车一路前行，轿夫的辛苦是显而易见的。他思考着轿夫此时必定在抱怨他，一定在为辛苦的生活而痛苦。当他与轿夫攀谈时，他却从中感受到了轿夫的快乐，在他们脸上找不到一丝疲惫，也看不到痛苦与绝望。后来，罗素提出了一个人生观点：用自以为是的眼光去看待别人是否快乐是错误的。

或许你没有料到，调查显示最快乐的国家竟是不丹。他们没有过分追求GDP，人民也没有特别富裕的生活，而他们的快乐源于对现在生活的满足。

生命中美好的东西太多，你永远也无法得到所有的东西。世界上最珍贵的两样东西，莫过于得到的和失去的。更多地去看看得到了什么，而不是一味地想去得到；失去的又使你珍惜现在拥有的。一个经历了无数痛苦折磨的人，却说：“疼痛使我难受，但我却要感激它，因为痛苦让我感到我还活着。”生命犹在，拥有生命，就已经得到了生活最高的奖赏。物质上的富足，是品质生活的基础；但永无止境的追求，就是永不满足的奢望，就会撇下生命中最美的风景。

快乐的钥匙只有自己去寻找，心灵的天空变幻莫测，而快乐可以让心灵的阳光持久。这种快乐的阳光照着你的生活，也点亮了整个世界。

[快乐是心灵的阳光作文

再往前走，跨过那条小溪，就到老家了。

信步向前走——那条河有那么远吗？寻不到它，心中愈加慌恐，正踌躇，遇到一直在乡里读书的表妹。“走吧，回家吧。”她挎着我的肩，笑得甜蜜。“可是那条河呢？”“那条河啊，前阵子乡里修路，给填了，不久就要上水泥了。”她笑得苦涩，“记得上年我们说的吗，等你回来，咱们再一起去捞小鱼，可惜……”

阳光从远远的地方铺散下来，却被带着沿海特有的咸湿的风吹得七零八落，我触不到一丝温暖。

散散地向前走了几步，黄几几的泥土在我脚下狰狞，偶尔带着尖锐的石子。那是现代化刺向古朴故乡心脏的匕首。冬风呼啸着，吹得野花压弯了腰，刮得大树扭曲了面，凄厉的呼喊惊得云彩乱窜，却惊不得那高大的现代化水泥房半点。阳光隐去了，高楼的棱角更加直冲云霄。

小时候是生活在老家的。帮奶奶晒稻谷，为了不让麻雀偷吃，得一直看着。融融的阳光落尽稻谷里，催发出甜甜的香味，这味道又令人欲睡，本就是孩童，不知不觉就在暖阳的抚摸下睡着了。醒时落了一身的麻雀，稻谷被啄食得精光。爸爸见了，追着欲罚我。我奔到山上，小草轻轻地摆，大树微微地晃，我坐下来，抓起一把长长的草，编起些小女生喜欢的玩意儿。

渐渐日暮了，橙色的太阳变得很大，它用手扒着山头，看着我；我也用手抵着大地，看着它，它让我与它一样，早些回家，我却顽皮地摇摇头，它见我这般淘气，便吹动来自山那头的花丛的风，伴着缕缕芳香，我追赶着香，回了家。

但那之后，我又离开了家，我走得很远，也离开了很久。我去了城市，那儿也有太阳，不过是个乏味，没有灵气的太阳，我也从不与它对话。

那一道阳光，照亮了我的童年，它含着青草芬芳，老屋古朴，田垄辛勤，小溪流淌。是我太傻，以为只要回来了，它就会在那，一直等着我。

现在的它，面目已全非，我心中的那一道阳光，也渐渐隐没了。