一项有趣的体育运动作文500字(精彩20篇)

上课铃声响了，我感到教室里的气氛不同，我看见唐老师走进来，对我们说：“同学们，校园里的杂草很多，所以学校发动同学去拔草，有趣的拔草活动作文。”唐老师话未说完，我们已经高兴得一蹦“头撞墙”。 老师带领我们走向篮球场。副校长给我们安排好了位置，我们就开始动工啦！ 同学们各个摩拳擦掌，一把把地把杂草给拔出来。我拔的全部都是粗的，所以要用很大的力气，突然，我发现了一根很粗很粗的根，就去用力拔，我都使出了吃奶的劲了也没拔出来于是我挖呀挖，费出了九牛二虎之力，最后终于把它给挖出来了。我称这叫“人参”。于是大叫“大家加把劲，多挖几条人参。”于是一大堆的“人参”都出土了。 唐老师说：暂停一下，男女俩组比赛，看谁拔得干净。我更加勤奋了，哎呦呦哎呦呦，大家各个用力地拔。 后来王老师用打火机想点燃草，可惜草太湿了，所以无法点着。不知什么时候，汪晨旭“变”出来了一只打火机，一下子就着了。最后刘洋用树叶串在一起，做成“树叶串串香”，向杂草群一扔便回班了。 我还没完呢，打算在最后做几个冲锋。我猛地干，一下子又弄了个“小山包”，我的心里总算满意了。我一溜烟地跑回教室。 这次劳动让我体会到了什么是累，我心里很高兴。难忘的除草活动啊！

今天天气晴朗，我们来到校门口，看见几个醒目的大字“星洲小学第十二届运动会”，同学们十分激动，兴致勃勃地走进了学校。

各班随着“一、二、一”的口号和有节奏的广播音乐，排着整齐的队伍来到了草操上进行广播比赛，这次比赛大家十分认真。做完以后，大家分别去参加自己的比赛。有的掷手榴弹，有的跑步，有的……

到了十一点钟，我刚在跑道上做好准备，只听见我们班同学那响亮的加油声，“尤鑫鑫加油 ，尤鑫鑫加油 ……”听到了信任我的同学的加油声，我想：既然大家对我这么有信心，那么我一定要拿第一名，不能让大家失望。我站在跑道上，只听到体育老师响亮的声音，“各就位，预备”“啪”。我奋力跑了出去，我拿出了我的八成实力。最终，我获得了五年级男子六十米决赛第一名。

下午，我又站在熟悉的跑道上，因为这次我有一个强敌：周睿，所以大家屏住呼吸。当听到一下枪声，我便向前冲去。在我起跑的一瞬间，同学们那震欲耳聋的加油声响了起来。我尽了我的全力去拼搏，把对手一一超过，渐渐跟他们拉开了一大段距离。当我跑到主席台时，我感觉有人离我很近，以为对手追上来了，就咬紧牙关，以更快地速度跑了起来。到达终点后，我往后看了看，原来我后面根本没人，只是我的幻觉，一位老师告诉我，我是第一，我高兴得跳了起来。

回班后，我望着蔚蓝色的天空，露出了喜悦的笑容。

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的…… ……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡。”

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的体育课，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

桦甸市二道甸子镇中心小学：李雨晴

今天，我们班举行了一次别开生面的汉字综合性活动，主要是为了让我们更形象、更生动地了解关于汉字的知识。

第一个环节是演讲。同学们踊跃登台，你方唱罢我登台，他们通过幻灯片讲述了许多关于汉字的有趣故事。比如说有一种汉字游戏叫“字谜”，它是根据每个字的特点创造出来的汉字游戏：像“一月七日”，不就是“脂”字吗？像“山上又复山”，不就是“出”字吗？同学们还展示了汉字的另外一种有趣的用法——歇后语。像“隔着门缝吹喇叭”——名（鸣）声在外”，“刘备借荆州——一借不还”等，都是人们在生活中创造出来的一种很有趣的语言形式。

接下来的环节是轻松幽默的小品表演。这是一个关于姓名书写不当而引发的笑话。小品的大概情节是：期中考试结束后发试卷，老师大声点名：“朱肚皮，95。5分！”这位姓朱的同学站起来委屈地说：“老师，我叫朱月坡，而不是朱肚皮！”同学们哄堂大笑。在笑声中，这则小品也让我们体会到姓名书写不当的后果。

这次形式多样的汉字综合性活动，既让我们了解到中国汉字的悠久历史和文化内涵，又让我们认识到准确、规范使用汉字是多么重要，尤其是在日常生活中，稍有不慎，就会闹出一个大笑话。让我们继续努力学好汉字，感受中国文化的魅力吧！

周三，这是我们学校的第一个快乐日，也是我在小学生活中最快乐的一抹记忆。

上午，我们要做一些有趣的活动，让我印象深刻的是一种叫＂捅叔叔＂的游戏。

规则是这样玩的：每人向前拿一把玩具小刀（当然是假的啦），捅在一个洞洞里，如果有个人捅中了机关，上面的小人就会＂飞起来＂，捅中叔叔的同学就得表演节目。

“捅叔叔”游戏开始了！老师让我们围一个圈，老师随机选了一个同学，结果小人＂飞了起来＂，没办法只能表演了。看！又一个人中招了，哈！这位可是我们班的喜剧大王，于是他找来他的搭档，为同学们表演了一段精彩的相声，同学们听得前仰后合，笑声满天飞呀！快轮到我了，我双手合十，心里一阵祈祷，小心地拿“刀”捅了下去，哈哈，小人没动，那可想而知，我是一阵得意狂笑，同学们脸露羡慕之色。

不一会儿，一圈同学就进行完了，同学们纷纷“中招”，一个个只得施展才艺，被同学们起哄，笑得狼狈不堪！我坐在凳子上，和少数没有“中招”的同学相视一笑，得意至极！这时，只听老师笑语一句：“没用中招的同学，再来一次！”顿时崩溃！

接下来我们又进行了“数数抱团”和“各位好汉请抱拳”，都是我之前从未玩过，从未听说过的，给我带来的快乐也是前所未有的！

除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。 接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。 后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”;有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。

大家都在在讨论什么呀！哦！原来是下午障碍乒乓接力赛的事呀！一提这事，我心里就高兴，因为我光荣地成为了参赛队员。

“铃铃铃”上课了，大家做完操，把座位摆好，讲台抬开，比赛就开始了。第一轮是一、二小组比赛，同学们都站好了。我的心怦怦直跳，心想：就要到我们了。老师说：“停，第二组胜！”第二轮比赛又开始了。其中二组的彭思源运球时发生了不少好玩的事呢！第一次时，她的腿离椅子太远，球拍倾斜了一下，球滚了下去，她又沮丧地回到了起点。第二次时，她小心地走，跨过了椅子，可在回来时，球又掉了，可这次球可不安分了，它一会儿跳到那儿，一会儿又蹦到这儿，最后跑到了桌子底下去了。好心的彭鑫祺拾起球，还给彭思源。当我看得入迷时，突然想起：“糟了，就是我们这组了……”“请五、六组的同学上来比赛。”刘老师宣布道。我走了出去，站在了第三个位子上。我们这组著名的马虎眼龙斯卓先生，这个球好像在几百年前与他结了仇似的，老不听话，好几次都从拍子上跑下来。这次轮到我了，可我还没开始走，球就跑出来了我急忙捡起它，小心翼翼地走着。这下，球在我手中安然地睡着了。大家有的让我加油，有点让我减油可我把一切都抛在脑后，自己慢慢走，最后安全抵达终点。

这次的班队活动真有趣呀！下次也让你来参加。

学校举办过很多活动，比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会，下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了，虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛，但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号，他们团结在一起，就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始，我们可以参加拔河比赛去，我们就没有输过。我记得很清楚，有一次马上对方就赢了，我们班有着坚持到底的精神，不放弃，只要对方没赢我们就有机会，他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子，坐在下面的同学，嗓子哑了，手拍红了。靠前和靠后的几名同学，他们屏住呼吸拼命一转，体育老师吹响了哨子，宣布二班获胜，最后看了看我们班同学的手，全都红了，然后有几位同学的手都磨破了，真是心疼。

团结就是胜利，我们要有着坚持到底不放弃的精神，我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的，同学们加油，我们能赢!同学们，你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!

生命在于运动，我非常喜欢运动，尤其喜欢游泳。

今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。

吃过饭，我们准备好要用的必需品，就去游泳馆了。到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先跟着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。

我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。可我并没有气馁，告诉自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。第四局开始了，我闭上眼睛，什么都不想，拼尽全力向对岸游去，用了九牛二虎之力，终于到了，我抬头一看，我竟然比妈妈早到了几秒，我赢了！我高兴地欢呼，妈妈也向我伸出了大拇指，向我祝贺。“失败乃成功之母”，无论我们干什么事情，只要用心，只要努力，就没有办不成的。

我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿，才依依不舍得离开了。

我喜欢运动，我喜欢游泳，运动让我快乐，运动让我健康。

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

今天，我们学校举办了一场难忘的运动会。

运动会上，大家都憋足了劲，准备在运动会上为自己的班级争光。有几件事，让我难忘。

上次的运动会上就表现出色的张雨茜在这次的400米赛场上飞奔，不负重望的得了第一名；平时表现一般的赵心瑜也在200米短跑的赛场上狂奔，也得了第一名；小个子孙浩然可能是长的矮，阻力小，居然也得了第一名；王一博前面的那个人因为腿长，占居了优势，结果王一博得了第二名，但是这也让我们班兴奋不已！

在比赛中，张俊辉同学不小心摔倒了，腿上还流了血，但是他不顾疼痛爬起来依然冲向终点，为我们班获得第一名尽了他自己的全力，但是我觉得他的这种坚持不懈的精神很值得我们大家学习。

还有，在最后一个环节——接力比赛中，因为其中的接力队员杜豫蒙在试跑环节一不小心撞到了自行车上，全身‘破相’，老师只好把他换下，让孙浩然上场，孙浩然也不含糊，脱下衣服就上。致使我们班在比赛中获得了冠军。但是老师说，功劳是大家的，是因为大家的团结一致，因为在比赛中大家有的写加油词，有的忙着比赛，有的去当拉拉队，所以，光荣和荣誉是属于我们这个团结的班集体。

在大会上，听着我们班得到冠军，得到老师的大力表扬，我们班的同学高兴极了。

啊，真是一场难忘的运动会！

在经过繁忙的练习后，我们终于迎来了一场班队活动。

星期五下午，我们来到乐仪学堂，只见里面有许多小方椅，后面一排皮椅，一看就是给领导坐的。很快，我找到了自己的座位，坐了下来。没过一会儿，就有一大群领导来了，其中包括校长，吓得我们胆战心惊，立刻闭紧嘴巴，身子坐得笔挺挺的。在热烈的掌声下，班队活动正式开始了!

这次班队活动的主题是——寻访古八景，推荐新八景和我的仪征梦。我就是推荐新八景的，我鼓足了勇气，准备就绪。但看看寻访古八景的同学，个个雄赳赳气昂昂，顿时我的志气消去了一半。装好扩音器，下面就到我了，心里一直默念：佛祖保佑!!!佛祖保佑!!!

终于，我走上了舞台，面对领导们说：大家好，我推荐的新八景是城市展览馆......可就在这时，不知哪位同学的扩音器呜了一声，是谁呀?扰乱了我的思绪，于是我卡顿了一下，但瑕不掩瑜，我很快又说了出来。其实，我觉得挺轻松的，没什么了不起，只是略有一点紧张。回到座位上，我终于长舒了一口气。

后来，我们小队表演了诗歌朗诵，应该说，还不错，没有见领导皱眉，只见领导笑了。最后班队活动结束了，老师夸了我们一顿，我心里喜滋滋的，像吃了蜜似的。

这真是一堂有趣、有意义、别开生面......的班队活动呀!

[一节有趣的班队活动作文350字

运动能让我们放松心情，运动能让我们锻炼身体，运动能帮助我们减肥，运动能……，总之生命在于运动，运动的好处是无穷的。你们喜欢什么运动呢?我喜欢跑步，“飞人”刘翔和“东方神鹿”王军霞都是我的偶像哦!他们为了夺得金牌付出了很多努力。我呢?虽然没有参加过体育比赛，但跑步给我的快乐是无穷的。

生活中处处都有在跑步的身影，打蓝球、踢足球、打排球、玩游戏……都离不开跑步。

记得有一次暑假，我们玩“鱼网”游戏，并抽中我和陆依宁当“鱼网”，还从男生中选了两个同学当另一张“鱼网”，让我们比谁抓的“鱼”多。开始了，我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学，一下子就把她抓住了，接着我和陆依宁商量好先攻击跑步慢的，再抓跑步快的，果然我们不到一分钟的时间已经抓到两个，过了一会儿，我们的“鱼网”里已经有五、六条“小鱼”了，再看看对方，才三条，我心里暗自高兴。我们继续“捕鱼”，没多久跑步慢的同学已经被抓完了，我们开始向强手进攻，可每次都让他们跑了，再看着“鱼网”里的同学都垂头丧气的，我便说“没关系，失败乃成功之母嘛!”听了我这话，同学个个又来劲了，又开始抓鱼了，终于功夫不负有心人，我们队赢了!

同学们，你们喜欢跑步吗?

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的地涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

同学们各自选择自己喜欢的活动，快乐地玩起来。操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀！”

我们的好朋友在树荫下画起了素描，还吹嘘说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛！”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀！

我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。游戏开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她就是王某某，他被罚出局了。

这时，上课的铃声响了，我们有点失落，恋恋不舍地离开了操场。过了五分钟，操场上静悄悄的。

今天，我们班组织了一次别开生面的活动——纸牌搭高。

下午第二节课便开始了比赛，我们争先恐后地拿出息的纸牌，生怕别人早拿扑克牌先搭起这“金字塔”，我也不甘落后抽出两张扑克牌，将它们面对面摆放好。可是不行，那样一下子就倒了。没办法，我只好将下面的部位叉开一些，咦还真灵了，刚刚弱不禁风的“金字塔”现在变得如此“坚固”。接着，我又抽出了两张按原来的方法搭了起来，在我这位小小建筑师的精心呵护下“金字塔宝宝”越长越大。可是抽出了两张按原来的方法搭了起来，在我这位小小建筑师的精心呵护下“金字塔宝宝”越长越大。可是好景不长，不知道是风在作祟还是别人在诅咒，“金字塔”哗一下全倒了，我丝毫没有心理准备，伤心极了……

顿时，脑海里一下子闪过“失败乃成功之母，世上无难事，只怕有心人”，凭着坚固的毅力，我很快吸取了教训，振奋精神，在新的起点上小心翼翼地将纸牌一张一张叠了起来。一层，二层，三层，四层看着纸牌摇摇欲坠的样子，我的内心无比紧张，赶忙请老师将这惊心动魄的一幕拍下来。刹那间，第一层纸牌全塌了，上面的也受到了干扰紧跟着整座“大楼”全塌了下来。还好老师将我这座唯一的“金字塔”用照片让它活了下来。

[一次有趣的纸牌搭活动作文

以“好书在你我手中流动”为口号的图书跳蚤市场活动终于要举行了，同学们各个都很激动。大家都眉飞色舞地跟同学谈论，脸上挂着久久不能散去的笑容。

终于要开始了，我带上钱包，拎着购物袋，飞奔到操场上。眼前的一幕让我惊呆了，精美的店铺，个个童趣十足的海报和招牌，挂着的五彩缤纷的气球，没有一个不吸引着我的眼球。

过了一会儿，操场上多了发传单的、抱着一摞书大声叫卖的、忙得不可开交的营业员，当然，也少不了悠闲的、挑书的“顾客”。

我也开始看了，一家，两家，所有书摊上的书都显得那么棒，那么齐全。每次挑书、付钱，总能看到“售货员”们脸上的微笑。

我走到六（1）班的店铺，看到了一本小说《天蓝色的阳台》，那是我最喜欢的系列。这时，又有一位女生说她也想买，我很着急，还好店员姐姐帮我说话，说是我先挑到的，我付了钱。我觉得，这个全校活动还可以拉近同学的关系，真好！

时间到了，我依依不舍地离开了。今天，我不仅收获了好书，还收获了喜悦和更宝贵的东西。

好书，它增多了我们的知识，开阔了我们的视野，“好书在你我手中流动”活动，让一本本已经阅读完的书，不被闲置，去结识新主人，发挥它更多的作用。

第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五，校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了，我和同学们穿着运动服和运动鞋，个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备为班争光。

我围在比赛场地旁，津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛，比赛之前，我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上，裁判员一声哨响，我还没有反应过来，咱们班的选手就开始发力了，绳子开始向咱班选手的方向移动。

我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲，脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮，我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿，揪得十分紧，紧张地攥着拳头，这场龙争虎斗的比赛十分激烈，双方都好象使出了吃奶的力气，互不相让。啦啦队也不甘示弱，喊声一阵高过一阵，“六(3)班，加油!六(3)班，加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了，选手们的力气也几乎耗尽了。突然，一阵嘹亮的哨声响起，六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，我们内心还是挺开心的。

这次拔河比赛让我终生难忘，激励我奋勇拼搏，爱拼才会赢。

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

20XX年4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很轻松，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时(1分钟)，我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧!

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也非常激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排(一个班的)，当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨不过去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好轻松啊!我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一直在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了。