我帮爸爸戒烟作文500字(精品20篇)

当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利。就拿我爸来说吧，

以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。

这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。

吸烟有害，愿天下的爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！

我的爸爸是三大高手：画画高手、开车高手、网球高手。

如果你到我的家或是我妈妈的单位都能欣赏到我爸爸的精美作品——山水画也称做国画!欣赏之后你会认为我的爸爸是最棒的画家。

如果有机会你坐坐我爸爸开的车，非常平稳，不会有颠簸的感觉，很舒适，即便是再难走的山路，也没问题，一点也不用担心爸爸的技术。

如果你是一名网球爱好者，那么可能会有机会领略到我爸爸在球场上的风采，简直太帅了。

寒假期间，我有幸观看了爸爸参加的“2010年度全区网球联谊赛”，爸爸代表公安队参加比赛，在这个队伍中爸爸是“种子1号”选手。

比赛开始了，爸爸第一个上场打先锋，我看到绿绒绒的网球在爸爸和对手之间来回传递，已经是第七个回合了，爸爸这个球还没赢，看来对手也是1号种子选手，水平与爸爸相当，我站在公安队这边与其他队员一起给爸爸加油鼓掌，只见对手打了一个旋转的短距离的并且很低的球，我们都很担心，听见一位叔叔说，这球要输，就在这时，只见爸爸讯速冲上前去，单膝跪地，瞄准网球，用力打了过去，打到了对手的后方，而且在界内，对手还不及回身，网球已经落到了地上。太漂亮了，场上响起了一片掌声!

我在心理对自己说：“我的。爸爸太棒了”!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

今天，我就是想借这封信，谈谈我的想法，不知你们还记不记得，去年期中考试，你们答应我，只要考好，就带我去惠州，结果，我考好了，你们却违背了诺言。我是多么想去惠州玩啊!那一天，我哭了好久。像这样的 事情还有很多。但是我没法找你们理论，不，而是没权利。

我讨厌大人，因为你们总是用奖励敷衍我们，而我们努力做到 了，你们却用一句“太忙没时间”或“忘了”什么的给打发。但是，你

们却不知道我们有多难过，你们只是认为我们是小孩子，觉得没什么大不了，但在我们孩子心中，你们却变成了“骗子父母”。我知道，现在的我是自私的，可是，站在孩子立场，你们才是自私的，你们只是一天到晚忙碌着，却忘记 了孩子，你们只是为了达到目的，而不尊受诺言。

说实话，我讨厌这样的父母。

什么是“一诺千金”?你们又谈什么“一诺千金”?爸爸妈妈，这世界上，不只是对生意上的客户讲诚信，对孩子也同样需

要啊/我们的愿望，也就是希望，仅仅是希望，父母对我们讲，讲诚信啊!

祝：

工作顺利

· ················· 爱你们的女儿

· ················· __年_月_日

亲爱的爸爸：

你好!

以前总会收到爸爸给我写的信，字里行间流漏出您对女儿的牵挂与祝福。但我很惭愧，从来没有写过一次回信给您，也从来没有对您过多的关怀。可是我想对您说：小时候爸爸在我眼里总是那么忙碌，每天早出晚归，也总是那么严厉，一板一眼的在告诉我：“什么该做，什么不该做，自己的人生要由自己承担，学会独立，勇敢面对……”而伴随着我的成长，爸爸又变成我的导师、朋友，甚至是知己，在我无助时、迷茫时帮助我、鼓励我，在我烦恼时、伤心时，愿意倾听我的心声，陪着我、开导我……我以为爸爸会永远在我身边，一直这样陪着我、保护我，但是我发现不是的，真的不是……爸爸老了、爸爸累了，您也需要有您自己的生活，也会有想做的事情，不能为了我放弃，您也应该有属于自己的精彩人生。女儿不知道可以送您什么、应该为您做些什么，我知道，父母都希望子女平安、健康，一辈子都能幸福快乐!同样，我也希望爸妈能平安、健康，更希望你们都能活的精彩，活的没有遗憾。

爸，今天是父亲节，女儿想说：“我已经长大，我会努力生活，为我自己的人生负责”，同样，也希望您放下一切，走出去，做您想做的，让自己再年轻一次吧!女儿愿意成为您的朋友、您的知己，为您护航、为您遮风挡雨!同时，我也想说，老爸，我永远爱您，父亲节快乐!

今天，我在家玩扑克牌，发现有一张牌上画着禁烟的标志，标志旁边还写着一句话：“世界无烟日”是5月31日。

这时爸爸正好从外面回来，嘴上叼着香烟。看着爸爸吞云吐雾的样子，我心中有了个主意，忙上前对爸爸说：“爸爸，您知道‘世界无烟日’是哪天吗？”爸爸说：“这个嘛……我还真不知道呢。”我又问道：“爸爸，‘世界无烟日’是什么意思？”爸爸说：“你这个小机灵，又想到了什么？”我看了看爸爸，又看了看爸爸手中的烟，怯怯地说：“爸爸，您能把香烟戒了吗？”爸爸听到我的话，先是一愣，然后熄灭了烟头，不好意思地说：“多年的习惯了，不能说戒就戒，你得给我些时间。”

看着爸爸异样的表情，我知道爸爸正在做思想斗争，我大声地说：“爸，您知道吸烟有啥坏处呀！”爸爸忙说：“当然知道，对肺不好。”

“还有对肝脏、支气管、眼睛等许多身体部位都不好呢！何况妈妈和我还得吸您的二手烟，这岂不是对我们又有很大的伤害了？”我像个小大人似的理直气壮地说着。

爸爸看我这模样禁不住笑出声来：“好，我保证少吸烟，并且以后尽量不在家吸烟了！”我听了心里暗自得意，却把小嘴撅了起来：“一言为定！”

我真心地希望爸爸能戒烟成功，为了他自己的健康，也为了我们一家人的健康。

[戒烟的爸爸为题目的500字作文

爸爸：您好

这也许是我第一次给你写信，过往12年中，我从未为你做过什么，以至于我对你连一句“我爱你”都说的很少。

今天，是父亲节，我怀着诚恳的心情，真心的对你说一声“父亲节快乐”。

咋天晚上，一场雨下了，我怀着浓浓的睡意进入了梦乡。正睡的死死的时候，一声开门声把我惊醒了，我抬头一看，爸爸回来了，我看了看时间，此时已经凌晨三点钟了，我猛然想起，爸爸在工地上干活。咋晚突如其来的暴雨使他们惊慌失措，一个个都在那抢收粮食。难怪，爸爸一回来就衣服和头发变得湿漉漉的了。一想起这些，心中一阵心酸。今天一大早，你就又出去了，做儿女的我们还未来得及对你说一声节日快乐，心中一阵惭愧。

过往12年中，您几乎每天都是这样：早出晚归，我以为你是出去玩去了，我现在才知道你的良苦用心。爸爸!你为我们三姐弟付出的太多太多了。

在家中，总是慈父严母式的教育。妈妈对我们很好，关怀备至，细心呵护;而你却总是很严厉，所以，我总是很怕你。但我也喜欢与你相处的时候。但作为女生的我，总还是跟妈妈亲一些。心中总有一个声音，要为你做些什么。

爸爸父亲节快乐爸爸生日快乐爸爸节日快乐爸爸我在的每一天都要快乐爸爸你要永远快乐。

你的女儿

这次数学考试我只得了61分，都到后几名了，我非常惊讶，我从来没有考过这么低的分。看到卷纸时，我机乎要哭出来了，有好几个恐惧想我扑来，我竟然考的这么差，让爸爸看到怎么办?爸爸可是校长呀!

我在回家的路上遇见了爸爸妈妈，放声大哭起来，爸爸妈妈赶紧让我上了车，关心的问到：“谁打你了?做了什么错事?被老师批评了?”听到这些我心都碎了!心里想到：爸爸妈妈这样关心我，但我却辜负了他们的期望，我真是该打。我字字顿顿的说：“我数学考试只得了61分。呜呜——”我强忍着生怕爸爸一巴掌打在我脸上，说我是个败家子，但是爸爸并没有打我，只是长叹一声，回到了家。这一叹气好比千斤重。

到了家，我默默的站在了墙角，甘受惩罚，爸爸却说：“住做这里，我不打你。”我只好坐在爸爸的身边，爸爸问：“知道你怎么错了吗?”我结巴着说：“计算错误，没思考周全，不认真。”爸爸若无其事地说：“那就好做了，说明我家政杰不是不会，而是不认真，是吧。”我默默的点点头，爸爸幽默地说：“现在我赐你高贵的‘改错本’练习本‘你今天给这39分错题改改吧。”

爸爸的批评竟是这样的，我很感动，准备一鸣惊人。

爸爸：您好

这也许是我第一次给你写信，过往12年中，我从未为你做过什么，以至于我对你连一句“我瑷你”都说的很少。

今天，是父亲节，我怀着诚恳的心情，真心的对你说一声“父亲节快乐”。

咋天晚上，一场雨下了，我怀着浓浓的睡意进入了梦乡。正睡的死死的时候，一声开门声把我惊醒了，我抬头一看，爸爸回来了，我看了看时间，此时已经凌晨三点钟了，我猛然想起，爸爸在工地上干活。咋晚突如其来的暴雨使他们惊慌失措，一个个都在那抢收粮食。难怪，爸爸一回来就衣服和头发变得湿漉漉的了。一想起这些，心中一阵心酸。今天一大早，你就又出去了，做儿女的我们还未来得及对你说一声节日快乐，心中一阵惭愧。

过往12年中，您几乎每天都是这样：早出晚归，我以为你是出去玩去了，我现在才知道你的良苦用心。爸爸！你为我们三姐弟付出的太多太多了。

在家中，总是慈父严母式的教育。妈妈对我们很好，关怀备至，细心呵护；而你却总是很严厉，所以，我总是很怕你。但我也喜欢与你相处的时候。但作为女生的我，总还是跟妈妈亲一些。心中总有一个声音，要为你做些什么。

爸爸父亲节快乐爸爸生日快乐爸爸节日快乐爸爸我在的每一天都要快乐爸爸你要永远快乐。

你的女儿

初一:___

亲爱的爸爸：

您好!我想对你说的第一句话就是：父亲节快乐!你看到着封信，不会觉得奇怪吧!给你写信的人，就是你的儿子。每个父亲都非常疼爱自己的子女，视子女为掌上明珠。“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”这句话说得太好了。

天因为我出门匆忙，所以忘记带雨伞。放学了，一道闪雷划破天空，让人

提心吊胆。雷声霹雳，一个又一个雷声地响了起来。接着，大雨飘泼地下起来。我心想：只怪自己忘记带雨伞，谁能给我送伞呢?于是，我决定冒雨步行回家。半路上，我在雨帘中看见一个熟悉的身影，正骑着摩托车呢!“是爸爸你!”我立刻跑到你那里。我上下的打量了你一回，只见你差不多全身湿透了，像一只落汤鸡，脸庞上没有一点血色。我坐上了摩托车，坐在你的后面。回家的路上，你一个劲儿的把雨伞往我这边推，可是你自己却有一大半身子露在外面。此时，我是多么激动。连一句话都说不出来，好像那张嘴巴有千金重，张也张不开。

爸爸，感谢你一直对我的照顾。我会好好学习，将来报达你对我的教育之恩。人们都说，母爱是一种伟大的爱。其实，父爱也是一种伟大的爱。

祝：爸爸身体健康，工作顺利

您的儿子：刘胜

20__年__月__日

我家里有爸爸妈妈、爷爷奶奶、表姐表妹和我，爸爸妈妈是每天都要回家，教我学习，现在我给的家说说我的爸爸妈妈是干什么工作的。

我妈妈是数鼠的，性情温和。我妈妈的工作是当工作会计员，她经常在家里做帐，总分类帐是一个帐本上的名字，所以听起来不顺耳，我妈妈很忙，常常晚上的一点钟才回家，有时候没有回家呢。星期六星期天妈妈就不忙了，就要帮奶奶做家务，比如扫地、做饭、洗衣服等等。晚上就要辅导我读书，我妈妈也喜欢看幼稚的儿童书，例如《童话故事》、《脑筋急转弯》、《神话故事》《幼稚儿童》等等，想起这些我都要笑了，因为这让我感觉到妈妈的幼稚。

我爸爸是数狗的，性格也是温和。我爸爸的工作是当一名公程师，做技术开发的，爸爸跟妈妈一样，经常也是一点钟回家，所以爸爸每天都像很劳累得样子，没精没采的。有时候有空就回家教我读书、练字，有时还检查我的作业是否做的正确，爸爸有时候管我很严，但都是为我好。

我也是数狗的，性格柔和。我在南山实验学校读书，上三年级三三班。星期六、星期天就喜欢在家里读书、锻炼增强免疫力，例如《作文书》《三国演义》《探险故事》《红树林》《少先队》等等。有时我喜欢在家里吹笛子。

我爱我的爸爸、妈妈，他们让我在快乐的生活中一天天的成长，我长大了要报答他们。

大家家里是不是都会有一两个家长抽烟？他们最终又戒烟了吗？今天我就来讲讲我爸爸是怎么戒烟的。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸依然和平常一样从裤子里掏出一包烟，用打火机一点，又娴熟地抽起了烟。躺在床上抽着烟，玩着手机，十分惬意。只见妈妈大声地说：“你的烟被我没收了，还有你以后永远也不能买烟了。”妈妈说了很多很多，可爸爸偏偏把妈妈说的话当耳边风，一点也没听进去，但是嘴里却在一直不停地说：“好、好、 好……“爸爸只是嘴上答应得爽快，肯定不会有实际行动，我保证他一定还会抽烟。

果真如我所料，爸爸在一个安静的晚上，到他自己很熟的一家小卖部买了整整六包烟。多大的毒品，要是被妈妈发现了的话，真可能会被妈妈五马分尸。买完烟后，他就悄悄地潜入了家，把买来的烟藏在了一个个隐蔽的地方，爸爸藏好烟以后，他每一次回家都要不停地张望，然后等妈妈和我睡着以后，独自在客厅抽烟。抽完后他还会把客厅弄干净，让妈妈和我感觉什么都没发生一样。爸爸就这样日日夜夜起早贪黑地抽烟。鉴于爸爸的种种行为，我认定爸爸会继续抽烟，抽一辈子的烟。

爸爸一直在抽烟，但是直到有一天，妈妈怀了小宝宝，再后来就有了小弟弟，爸爸突然就不抽烟了，甚至把全部烟都扔掉了。从此，我家再也没有烟味了。

爸爸戒烟了，爸爸是为爱而戒烟的。

我的爸爸高高的个子，四方脸。乌黑的头发里夹杂着少许银丝;浓浓的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛。看上去十分帅气。

我的爸爸对我十分关心。他不仅在生活中对我关心，对我的学习更是倍加关心。时不时就要问上两句“作业做完没?”“有没有还剩一丁点作业?”之类的话。

记得有一次，我和爸爸在散步。爸爸又问到了作业问题。“今天的作业做完没?”我回答到：“早就在十年前写完啦!”“有没有还剩一丁点?”爸爸怀疑地问。“一点也不剩!”我拍着胸脯说，“一个字也不剩，一笔一划也不剩!”结果，回到家里，我才发现科学老师布置的拓树皮的作业忘记做了……

“爸爸，我的科学作业忘记做了!”我着急地说。“你看，我刚才问你，你还说没有作业呢。”爸爸半开玩笑地说。“我完全把这事忘了!”我恳求地说，“爸爸，你能不能陪我下去拓树皮，就当第二次散步吧。”“现在这么迟了，还是不要去了吧，”妈妈一边洗碗一边说，“能不能后天交?”“不行。”爸爸坚定地说，“当天的作业就得当天完成。走，儿子!我陪你去拓树皮!”随后，我和爸爸出发了。我们顺利地完成了任务。

这就是我的爸爸，一个关心我的好爸爸。

亲爱的爸爸：

您好!我想对你说的第一句话就是：父亲节快乐!你看到着封信，不会觉得奇怪吧!给你写信的人，就是你那个女儿。每个父亲都非常疼爱自己的子女，视子女为掌上明珠。“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”这句话说得太好了。

让我们一起回忆和停留在我九岁的童年中吧!自从寒冬“叔叔”到了人间，不知怎么了，天空每天都下着倾盆大雨。一天因为我出门匆忙，所以忘记带雨伞。放学了，一道闪雷划破天空，让人提心吊胆。雷声霹雳，一个又一个雷声地响了起来。接着，大雨飘泼地下起来。我心想：只怪自己忘记带雨伞，谁能给我送伞呢?于是，我决定冒雨步行回家。半路上，我在雨帘中看见一个熟悉的身影，正骑着摩托车呢!“是爸爸你!”我立刻跑到你那里。我上下的打量了你一回，只见你差不多全身湿透了，像一只落汤鸡，脸庞上没有一点血色。我坐上了摩托车，坐在你的后面。回家的路上，你一个劲儿的把雨伞往我这边推，可是你自己却有一大半身子露在外面。此时，我是多么激动。连一句话都说不出来，好像那张嘴巴有千金重，张也张不开。

爸爸，感谢你一直对我的照顾。我会好好学习，将来报达你对我的教育之恩。人们都说，母爱是一种伟大的爱。其实，父爱也是一种伟大的爱。

祝：身体健康

你的女儿胡晓华

俗话说：女人是用水做的。可是我觉得我的老爸才是货真价实的“水货”，我的水老爸有三种形态：液态、固态、还有气态。

液态老爸千变万化。每当我的肚子饿了，老爸就秒变大厨师，做出一道道香喷喷的饭菜，让我吃个够;每当家里有东西坏掉时，老爸就举起变身器，变身修理工，拿出扳手、螺丝刀，快速修起东西来;每到节假日，老爸就变成了专职司机，开着车带全家出游;每当我和老爸打起双人游戏时，他又变成了我最好的战友，我们合作默契，所向披靡。

当然，以上只是液态的老爸，而当我犯错误的时候，老爸就进入了固态，变成寒冰射手，吐出一颗颗“豌豆子弹”，打到我身上，我立刻被冻僵了。寒冰老爸眼神冰冷，眼神所到之处都被寒冰覆盖。面对寒冰老爸，我通常选择躲避，让他慢慢融化。不过有时这招也会失败，不但不会让寒冰老爸融化，反而会让老爸升级，变成气态老爸。

水开了，沸腾了，老爸变成了汽态。相比汽态老爸，固态的寒冰老爸就显得太温柔、太和善了。他很少打我，可如果我犯了大错，他会摔东西、会撕我的本子。有一次他撕坏了我的随笔本，那可是作为优秀作业在学校展览过的，我难过了很久，我的心被他灼伤了……

我最爱柔情似水的液态老爸，但我知道，无论是哪种形态的老爸，都是深爱着我的。

我的爸爸是个既好学又厉害的人，我爱我的爸爸。

记得爸爸以前，连跳绳都不会跳，但是，因为我加入学校跳绳队后，他每天陪我练习跳绳。他给自己定了一个目标，并且尽自己最大努力去完成。他说：“即使我汗流浃背，我也还要继续坚持下去!”经过日复一日，年复一年地刻苦训练，他一分钟都能跳两百个了!他还在他单位地跳绳大赛里荣获第一名，他真是我们家的骄傲!

爸爸不仅跳绳好，乒乓球技术也是很高超。有一次，我看见爸爸和妈妈在打乒乓球。只见爸爸用手猛地一挥，球就像一只脱了缰的野马一样奔了过去，妈妈还没反应过来，球就擦边飞到了地板上了。

他还说过一句非常经典的话：“胜不骄，败不馁。”这句话的意思是：如果你有哪方面做得很好，那你也不能骄傲;相反，如果你有哪方面不如别人，比不上他人，你也不要气馁，要继续加油努力!

他还有件事情让我哦非常敬佩：在他小时候，只要他老师布置的一份作业，他就会主动去做三份;而且每次都做得很认真，老师都拿他的答案作为标准答案让全部同学来学习校对。而且她每天都先把下次一课要完成的作业提前完成。

他那好学和顽强拼搏的精神很值得我们学习!

只要熟悉我爸爸妈妈的人都会对我说，你真幸福，有一个严厉的爸爸和一个慈祥的母亲。我自己也常因我有这样的爸爸妈妈感到高兴。

我的爸爸是严厉的，他总是在我得意洋洋的时候提醒我不要骄傲，在我获得成功的时候警告我不要自满。而妈妈的性格正好与把爸爸的性格相反，是慈祥的。她总会在我伤心时不断安慰我，在我害 怕的时候适量的鼓励我。就拿上次考试来说吧，在临考试的前一个夜晚，我由于害怕第二天考得不好而心神不定，坐立不安。这是妈妈走过来说：“怎么啦?是不是因为害怕明天考不好骂你呀?放心吧 ，只要你考试尽了全力，考不好也没关系的，我不会责骂你的。”听了妈妈的这番话，我心中的忧虑与担心立刻消失得无影无踪。第二天，我竟然考了一个比较好的成绩。我捧着试卷高高兴兴的回到家 里，向妈妈道喜，妈妈接过我的试卷，竟然像小孩子一样乐得手舞足蹈。这时候爸爸走过来不屑一顾地看了一眼我的分数，面无表情的说：“又不是满分，值得那么兴奋吗?”记住“谦虚使人进步，骄 傲使人后退”这句话的含义。爸爸的话如同一盆冷水，浇灭了我心中兴奋的烈火。可现在回想起来，觉得爸爸的话也不是没有道理，也是对女儿的一种疼爱的表现。

不管是慈祥也好，严厉也好，都是爸爸妈妈对我的爱。在生活中我哪一样也不能缺少。

人人都说“世上只有妈妈好”,其实父亲也是伟大的,只是父亲不会那么直接地表达他对子女的爱,但在一些细微的地方就可以看出父亲的伟大。我就有一个这样的爸爸。

四年级的时候,我一直在学围棋。一天,我要去参赛了,爸爸打算骑车带我去。

那是一个风雨交加的夜晚,爸爸骑着车,带着我在马路上穿梭。坐在车后的我,正思考着下棋的战略,趴在爸爸宽厚的背上,我感觉暖和极了。

突然,我看见一辆车朝我们冲来,随之只听“咔”一声。车子已和我擦肩而过。“怎么了?没事吧?”我关心地问爸爸,爸爸显得有些痛苦,但又干脆地说:“没事!”我当时也没太注意,于是继续思考着我的下棋战略。

第二天,妈妈告诉我一个伤心的消息:“爸爸的手骨折了。”我一听,心里便一震:爸爸当时为了不影响我参赛,竟然忍痛送我上学校!这真了不起!于是我决定去

医院看爸爸。

到了医院,我看见爸爸憔悴地躺在床上,我激动地说:“爸爸,你当时为什么不直接去医院呀,我可以自己去比赛!”“为了我的儿

子,没关系的!”爸爸爽朗地说。“你真是我的好爸爸!”我哭泣着,趴到爸爸身旁,爸爸用没有受伤的那只手抚摩着我,使我感到伤心过后的幸福。

父爱就是这样无微不至,爸爸爱我,我爱爸爸。

我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦!

吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

爸爸平时非常喜欢抽烟，弄得家里乌烟瘴气，他的牙齿被熏得非常黑。

有一次，我看了新一期的《探索发现报》，其中有一篇文章引起了我的注意。这篇文章的标题叫《吸烟对人类造成的危害》，内容大概是这样的：“烟草中的尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。”

看了这篇文章，想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”于是我拿来报纸给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再没看到他抽烟。我以为爸爸戒烟成功了。可是一天晚上，我起来上厕所，闻到一股刺鼻的烟味。我仔细一看，发现爸爸正在边玩电脑边抽烟呢!我走过去，他一看我来了，赶快把烟熄灭。

唉!爸爸戒烟失败了。

我和妈妈准备用另一种办法，这就是把他的烟都偷偷地藏起来。可是，他没找到烟，又去买。我们又失败了。

无奈，我们只好采用第三种方法，给他买回几大包的零食，同时给他下了"最后通牒"。由于有零食吃，加上有"通牒"，爸爸以后再没抽过烟。

哇，我们终于成功了!