小暑大暑如何养生800字(合集一篇)
小暑是我国二十四节气之一,“暑”指的是天气渐渐的开始炎热,但还没到十分热的时候,只是小热。下面是小编整理的小暑大暑如何养生800字,欢迎大家参考!
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6723作文
34篇1:二十四节气养生谚语之大暑
全文共 789 字
+ 加入清单大暑热不透,大热在秋后。
大暑不暑,五谷不起。
小暑不见日头,大暑晒开石头。
小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑无酷热,五谷多不结。
大暑连天阴,遍地出黄金。
大暑大雨,百日见霜。大暑小暑,淹死老鼠。
大暑展秋风,秋后热到狂。
小暑吃黍,大暑吃谷。
小暑怕东风,大暑怕红霞。
小暑大暑,有米不愿回家煮。
大暑处理有谚语为,还有农事诗。知道关于大暑的谚语后,再来看看大暑农事诗。
大暑处在中伏里,全年温高数该期。
洪涝灾害时出现,防洪排涝任务急。
春夏作物追和耪,防治病虫抓良机。
玉米人工来授粉,棒穗上下籽粒齐。
棉花管理须狠抓,修追治虫勤锄地,
顶尖分次来打掉,最迟不宜过月底。
大搞积肥和造肥,沤制绿肥好时机。
雨季造林继续搞,成片零星都栽齐,
早熟苹果拣着摘,红荆绵槐到收期。
高温预防畜中暑,查治日晒(病)和烂蹄(病)。
水中缺氧鱼泛塘,日出之前头浮起,
矾水泼洒盐水喷,全塘鱼患得平息。
无论是关于大暑的谚语还是农事诗,都是与大暑的气候和农事有关。
【养生常识】
大暑天的养生之道
大暑天气候炎热,空气中湿度大,暑气逼人,心气易于亏耗,对于一些抵抗力比较差的人来讲,暑湿之气容易乘虚而入,而导致各种夏季疾病的发生,例如疰夏、中暑就是典型的夏季疾病。对于夏季的养生给大家提供一些建议。
1.养生先要“养心”
俗话“心静自然凉”,天气愈热,心态愈要宁静。送上一付对联:闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒。别一天到晚想不开、看不穿地瞎折腾。人生也就是和客观环境不断适应的过程,人生不如意事十之八九,看淡一点,想开一点,日子也那么一天天地过去。大热天的,心里再恼火再郁闷,对身体大不利。
2.多休息,多喝水
睡眠要充足,室内空气要流通,营造一个比较好的生活环境。夏天容易出汗,体内水分散发得快,要及时补充水分。健康专家建议平时就要每天喝8杯水,那夏天更要适当增加,不要到渴了才喝水,一早起来就要喝上一杯凉开水,接着在整个白天要不断补充。
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