读书伴我行的内容都可以写什么1000字(精选两篇)
鲁迅1881年9月25日-1936年10月19日,原名周樟寿,后改名周树人,字豫山,后改豫才,“鲁迅”是他1918年发表《狂人日记》时所用的笔名,也是他影响最为广泛的笔名,浙江绍兴人。小编为你整理了读书伴我行的内容都可以写什么1000字,希望对你有所参考帮助。
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4420作文
27篇1:坚持,一种可以养成的习惯读书笔记
全文共 1024 字
+ 加入清单作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书,在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。
1、检视阅读——本书架构
1.1 整 体
本书是一本自我管理类的工具书,没有过多的理论介绍,更多强调实践运用,以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等,本书内容简小精悍,却干货满满,值得每位读者去践行。
1.2 结 构
本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”
2、拆解一本书—抓住核心
2.1 习 惯
2.1.1 将重复的行动自动化的过程。
即:由有意识到无意识。
2.1.2 本质——复利
重复一个小行动,长期积累会产生爆发式的惊人效果。
2.1.3 阻力——习惯引力
(1)人性的弱点(原罪):对抗新变化、维持现状
(2)类似于发射火箭的过程
“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量,一旦穿过大气层,摆脱地心引力的影响,火箭只需要很少的能量在太空中前进。”
2.1.4 种类不同,培养习惯的时间也不同
2.2 习 惯 养 成
2.2.1 培养习惯的农业眼光
(1)播下不同生长周期的种子,以获得丰富的果实;
(2)不同生习惯长周期,即:短期习惯、中期习惯、长期习惯。
2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”
(1)N项习惯清单:从六大方面建立,如:身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。
(2)填写“习惯年度计划”
2.3 行为习惯—三阶段(1个月)
每天行动、持续30天
阶段一:反抗期(第1~7天)
特点:困难重重、很想放弃
关键:撑下去
原则:
1、只培养一种习惯;
2、行动规则越简单越好;
3、忽略行动的数量与质量;
对策:
1、以婴儿学步的方式进行
(1)降低标准
(2)从一项小行动开始
2、简单记录
(1)忌讳过于繁琐
(2)每天记录
阶段二:不稳定期(第8~21天)
特点:容易受到环境影响
关键:建立习惯机制
对策:
1、模式化
(1)恢复原计划的标准
(2)固定(时间、地点、内容)
2、设定例外规则——应对突发事件
(1)活用“婴儿学步”的标准;
(2)补偿,如:第二天弥补等;
(3)设定特别的日子,如:每周可中断一次等。
3、设定持续开关
功能
糖果型-产生快感
惩罚型-回避痛苦
阶段三:倦怠期(第22~30天)
特点:提不起劲、感到厌烦
关键:加上变化
对策:
1、加上变化
(1)改变(时间、地点、形式)
(2)使用“持续开关”
2、计划下一项习惯
(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;
(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;
(3)拟定之后不执行
篇2:有关因为我可以穷的读书笔记
全文共 954 字
+ 加入清单今天我在杂志中看到《因为我可以穷》一文,被文中的主人公——艺术家的言行深感佩服。
某地建起一幢世界级的摩天大楼,大楼的投资方邀请了一位有名的艺术家给大楼雕刻一件不朽的作品。作品的模型做出来后得到了各方面的赞同,可是投资方在风水先生建议下要求艺术家做一些细节的修改。可是让大家爱恨交加的是艺术家不肯给作品做出任何一点儿修改。并告诉投资方和建筑师:他之所以成为知名的艺术家,不是因为他热爱艺术,喜欢雕刻,而是因为他可以穷。
思想尤其如是。思不可懒想不可惰,思懒想惰,久而不前,终将变成废物。
懒惰往往钟情于宿命论,而宿命论恰恰是那些缺乏意志力的懒惰者最好的命题。
无论你是何种状态下的生存者,当你懂得事理以后,就应该为自己确定一个目标,并克制自己一定要为这个目标而坚持不懈地努力!
在我们的人生中,实现目标需要一个人坚持一生。
有个美国小男孩,在参观一家大型企业时问一个亿万富豪:“你是怎样成为一个亿万富翁的呀?”
“一元一元的挣呗!当你重复了一亿次时,你就会自然成为亿万富翁了。”富翁和蔼地答道。
是啊,挣一元钱并不难,难的是怎样能够坚持一亿次。坚持一亿次就是要坚持一生。把一生当成一次去认真完成,当成你一生唯一的一次去认真完成。到最终你就会发现每一次的重要性。如果中间你有一次放弃,那你就不会把一次做到终生。你也就不会成为亿万富翁,在人生价值上你也不会成功。
其实人的一生如同打牌,不在于你拿了一副好牌,而在于你怎样打好这副坏牌。
自己的一生终究要靠自己走完,当你真正走上人生道路时,首先要学会坚持,弄懂持久的真谛。这样也许就会走出你所期盼的人生。
学会热爱自己的日子,不要瞻前顾后,不去羡慕别人,这样才能悠然平静,从容不迫,完成好自己的事业,达到你自己的目标,坚持过好属于你自己的每一天。
羡慕和妒忌别人的代价,一定是失去自己。
一生追求的人生中没有失去自己的人,往往是一个有价值的人生。
究其本人,几次成功而放弃,都是放弃了坚持,放弃了坚持等于放弃了自己。成功就此而息。
所以当你真正懂得了坚持的意义后,你一定要坚持。
是啊!真正的成功,不是一个人可以做什么,而是可以不做什么。试问现在有多少人可以不为金钱所动,不被利欲熏身?当今的社会只为理想而奋斗的人实在难能可贵,贵就贵在他们不为钱和权所惑,能够坚持自己的理念,坚持自己的做事原则。