体育队里的友谊300字【优秀20篇】

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

沈嘉妮

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测验时，小明遇到了难题，怎么也做不出来，于是他推了推旁边的小林，轻声地问道：“我第七题不会做，你能借我抄一下答案吗？”小林看了他一眼，不予理睬，继续埋头做题。就在这时，小明很生气地对小林说：“我们是好朋友，给我看一眼也不行吗？”

小林头也没抬地对他说“不行”。此时，下课铃响了，老师将试卷收了上去。小林放下笔对着闷闷不乐地小明说：“你不要生气，我不给你抄是为你好。考试是为了检测我们对知识掌握情况。如果成绩不真实，那吃亏的是自己。老师平时教育我们要做一个诚实的人，也不能欺骗自己。”

小明听着小林的话，觉得很有道理，羞愧地低下了头，并握住小林的手说：“谢谢你，这才是真正的友谊。”

这对好朋友又在一起开心地笑了。

爷爷逛公园时，偶遇一只受伤的小麻雀，他把它带回家来让我饲养，可这小家伙从来都听不进我的每一句教导的话。一天中午，我给它送饭，发现它正用嘴啄着属于它的笼子，于是，我匆忙把它快要弄开的门又紧紧地系好。可没多长时间，我又发现笼子竟然开了一条儿小缝，它的嘴角上又留着淡淡的血迹。我终于明白，它很讨厌我，它很想逃走。我知道“强扭的瓜不甜”，于是，我没有征求爷爷的意见，擅自把它放飞了。

由此，我得到感悟：无论是人与动物之间，还是人与人之间，心不能走近，勉强拉在一起，是不能建立真正的友谊的，与其死死守住，不如让他有一颗自由的心。

记，以往，

你牵着我的手，

在绿茵茵的草地，

在金灿灿的花丛，

在校园里的每一处，

奔跑......

哪儿有你，

哪儿就有欢笑。

彼此依恋，

没有忧伤。

我从没想过，

我们会变成这样。

就像，

熟悉的，

陌生人。

你我之间，

也许，

也没有什么友谊可谈了吧......

回忆，

你我之间的欢畅，

那么亲密，

那么纯真。

可能，

只有天真的小孩子心间，

才有最美好的友谊吧。

可是，

到了大人的嘴里，

怎么变了味儿呢？

大概，

是我们长大了吧，

有了秘密，

懂得隐藏。

渐渐地，

渐渐地，

疏远了，又那么惆怅......

致，

亲爱的朋友，

致，

年幼无知的我们，

我希望，

友谊的溪流能再次滋润我的心田，

我盼望，

友谊的光芒能再次照到我们的头上。

让我们努力再重新开始吧，

亲爱的朋友。

重新认识一下新的你，新的我。

用最后一年美好的小学时光，

让友谊之花在心间开放！

[自]你爱的朋友

赵启越

1000米体育测试即将开始。

男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。

哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去……。

三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……

后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。

这天，我极不满意地停下来。“你知道吗？我其实也有难言之隐呀！友谊要讲诚信，讲原则，如果没有这些，友谊还有价值吗？”我说：“你不用如此，朋友请你帮忙。你却——我又不是没跟你说！你让我当众出丑，多难堪啊？”“对不起！我也……不想！形势所迫！要是你在我手里过了关，不再提高自己，决赛能独占鳌头吗？不如……我帮你！”我恍然大悟，原谅了她。

接着的几天里，她天天陪我一起练习，又帮我修改稿子，给我指出不足，还给我出点子。每天她都坚持不懈地督促我，有时练得我满头大汗、力倦神疲。就这样，我终于把握住了时间。

“皇天不负有心人！”在我俩的共同努力下，那次口头作文决赛，我获得了一等奖！真有说不尽开心，她也感到很欣慰！

这事让我茅塞顿开：友谊应建立在同志中，巩固在真诚中，发展在批评中；不然，就会断送在奉承中。

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

哈利波特已是家喻户晓的名字了。看过书或电影的小朋友可能会补充一句：哈利还有小伙伴罗恩和赫敏。 谈友谊；哈利与罗恩和赫敏的友谊是深厚的，也是真诚的。在魔法象棋前罗恩为了哈里能够拿到魔法石，能够就学校，他做出了牺牲的准备。罗恩这种舍己救人的精神多么令人感动呀！友谊是人与人之间的交情，而罗恩和哈利之间不单单是一种交情，而是一种力量，一种能使罗恩为友谊牺牲的力量。当然不可忽视赫敏与哈利、罗恩的友谊。赫敏是一位学识渊博的小姐，她几乎毫无保留的把自己所知道的知识及历史，通过各种途径告诉了哈利，例如：在魁地奇比赛中，她让哈利知道了自己的身世，以及自己的父亲也是一位找球手。是哈利增加勇气，赢了魁地奇。

谈到这里，我要告诉大家：友谊是人与人之间的纽带，是交流的基础，让我们共创一座友谊之桥。

初次见她印象好差。流里流气的一身黑色运动衣，头发扎的低低的。手还时不时的抄在兜里，好象自己很帅似的。见了这样的女孩，我都会尽量避免与她接触。可是不知什么时候起，我和她玩在了一起。开始我努力控制，心底一个声音告诉自己远离她。但是――

时间长了，渐渐的我开始接受了她。她并不是我想的那样不堪，反而为了朋友她愿意付出。我一直被她想妹妹一样呵护，有时也会耍小孩脾气，但她从来都是包容我。一种依赖心理从心底由然而升，甚至害怕失去这个好朋友。可是，老师同学还有家长好象不是很理解我们之间的友情哦！总说我们整天腻在一起，耽误学习。不明白他们是怎么想的。难道在一起有错吗？我们没有理会大人的误解，因为在我们彼此心中都有一个共同的信念，那就是——

坚持自己想做的，守住我们的这分友谊！

时间飞逝，转眼间我们都长大了，眼看着毕业季的我们，有的在刻苦学习，有的若无其事。如今的我们还是那样懵懂，却不知毕业后能否再聚。

拍毕业照的那一刻，六秒钟就定格了我们六年的时光，随后便会各自朝着自己的理想奋斗。也许以后会在大街上擦肩而过，但我们纯洁的友谊永远不会变。

还记得我和一个个狐朋狗友在操场上挥洒汗水，很单纯地谈笑风声。我们经历过尴尬和无声的“默契”，那便像是“惊弓之鸟”一般：见老师的背影离去，便开始议论。而当老师的气息出现，我们像一条条蛇，被老师打草而惊动了；尴尬则是一次又一次“恐怖”的幻觉，全班在热闹之中，声音大一些的同学戛然而止，而其他同学则误以为老师来了，便在惊慌失措之后，选择尴尬地一笑。

时间可以磨灭一切，包括我们的记忆，可我们的友谊永远不会变，因为我们一起度过了六个最美好的春秋！

《这就是友谊》

欲望无限却不和功利相连。

距离产生美，

距离也会分割美，

无遮无拦的是我们心灵中的美感和憧憬。

环抱无骨的温柔，

体验炽热的绽开，

聆听无序的倾诉，

这是我们对没有距离、

甚至没有间隙的拥有所期待的境界。

真实、热切而不牵强。

情感之巅，我们看不到别的诱惑。

孤独是一种经验，

这让我们成熟而不世故，

厚重而不老成。

伫立人世间最隐蔽的那块岩石，

我只让身边的松涛声和灵魂的放纵，

伸展柔软的藤须。

不想让太多规矩和道理，抹杀流畅的性情，

手与手的相握，灵与肉的融合，

心与心的感知，

都是快乐，

都是颤栗，

都是对无聊和寂寞的摆脱。

为此，我想对你说，

友谊，还有友谊带来的一切，

都是寄托，无边无际、无始终。

太阳来了，羊儿成群结队出去“看望”青草。青草在绿原上手舞足蹈，为生活增添一丝彩色。羊儿来了！青草都探出了个头来，问道：“羊儿，你们要来干什么？”

羊儿有点惊讶了：羊出来当然是吃草的，怎么这它们都不知道？羊儿彬彬有礼地说：“青草们，你们不知道吗？我们要来吃你们了。”青草有点害怕，但却说：“好啊！羊儿吃我，那羊儿就是我的好朋友了。你们好！”

羊儿楞住了：“好好好。”但是，羊儿怕了，哪有朋友吃朋友的道理。青草毫不犹豫地说：“行的，我还想到你的肚子里去冒险呢！”羊儿也不考虑太多了：“那好，就让阳光见证我们的友谊吧。”羊儿指着太阳，阳光撒在他们身上。羊儿慢慢地吃掉青草，细细地嚼草尖，留下一点点的根。阳光撒在青草，小花身上、土地上、云上，一切有阳光的地方都显得生机勃勃。

我有一个好朋友，他叫秦雨林。我们是一年级时一起在操场上跑步认识的，从此以后，我们就形影不离，成了铁哥们。

我们总是互相关心。有一次，我没带铅笔，秦雨林就把他的铅笔借给我用。他上体育课没带跳绳，我就把自己的跳绳借给了他。我们也互相鼓励。他考试没考好，我去安慰他，还给他打气。他很宽容。春游时，我偷吃了他的零食，他也会原谅我。可是有一天，我们俩吵架了，之后谁也不愿意理谁。起因是我最心爱的笔不见了，我以为是他拿的，没想到是我的同桌喜欢那支笔，拿去看了看，忘记还给我了。我知道是自己误会秦雨林了，可是我不敢去向他道歉，我觉得很尴尬。过了几天，我实在忍不住了，就去给他道歉，他很大度地原谅了我，我们俩又成了铁哥们。

现在，我明白了，好朋友就是要互相关心，互相鼓励，互相包容。只有这样，友谊才可以持久！

@师专一附小二（1）班顾棠予

我的小伙伴是项将城。他瘦瘦高高的，看起来弱不禁风，可是他非常健康，绝对不会被风吹倒。

他最爱跑步、跳远。每次我和他比赛跑步、跳远时，我就像一头小猪，跑也跑不动，跳也跳不动，要不然就是花了吃奶的力气才勉强追上他。后来我就呼哧、呼哧直喘粗气。项将城小朋友却跟没事儿人一样，继续又跑又跳，这点我真是非常佩服他。

上课时，老师开始进行新课的讲解，首先找了位同学进行课题的解读。老师话音刚落下，我们的小手就纷纷举了起来，老师第一个喊我起来回答了问题，接着就喊到了项将城同学。哈哈，小伙伴之间相互竞争学习真是太有趣了！

瞧，这就是我的小伙伴，我们在一起结伴学习，结伴玩耍，真是太幸福了！

顾宸寅

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测试时，小明遇到了难题，怎么也做不出来，于是他推了推旁边的小林，用眼神示意他把这道题的答案给自己看一下。谁知小林不仅把用手遮住试卷，还把那一面放到课桌里。小明开始怨恨小林了，心想：亏我以前对你这么好，我再也不要理你了！

下课后，他生气地问小林：“你真不够朋友，为什么不把那道题目的答案告诉我？”

“因为考试是要测试自己的能力。如果我告诉你答案，这不是在帮你，而是在害你。友谊是指朋友之间的感情，并不是任何事情就要去依靠朋友，明白了吗？”“哦”，小明惭愧地说，“那好吧，我明白了。”

通过这一件事以后，小明并没有怨恨小林，他却非常感谢小林告诉了自己这一个道理。从此以后，他们俩的友谊像树根一样扎得更牢了。

黄河

在班级里，有一个著名的搞笑大王，常常让老师气得想原地爆炸。

他姓钱，口才很好，长得又高又帅。他那乌黑发亮的头发把他的脸衬得更加白。可是他没有我白，所以常常说我用了我妈妈多少美白霜。他的脸是瓜子脸，眼睛就像看到钱一样闪闪发光。他的鼻子十分漂亮，鼻梁高高的。他还有满口白牙，闪亮闪亮的。

他是一个体育健将，你看他虽然很高，也不怎么强壮，但身体中隐藏着巨大的爆发力。有一次在做仰卧起坐的时候，我看到了他在衣服中的六块腹肌，我惊呆了。他是什么时候有腹肌的！更让我惊呆的是，他的跑步速度异常快，就算怎么长也不能这么快啊！我拍拍他的大腿，发现他的腿部肌肉十分发达，他可真够厉害的啊！

吴思源

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测试时，小明遇到了难题，怎么也做不出来，于是他推了推旁边的小林，指了指阅读第五题，小林瞅了小明一眼，继续埋头做起语文测试卷。小明以为小林没看见他的手势，又推了推小林，可是小林还是置之不理。小明实在没了办法，只好空着不做，直到交卷时还没填好。

下课了，小明瞪了小林一眼，气呼呼地说：“小林，你还是不是我的同桌了，上课时为什么不理我！”小林不慌不忙地说：“小明，我考试告诉你那题的答案不是害了你嘛。如果我告诉你了，可是你还是不会呀，而且，如果大家都像你这样，考试就不公平了。”

小明心想：我的行为确实不对。幸好小林没把答案给我抄。小明羞愧地说：“谢谢你，小明。是你阻止了我的错误行为，这才是真正的友谊。”

夕阳昏昏如云，

秋风萧瑟如歌，

灰色的世界里，

我们各走天涯，后会无期。

友谊的破碎，

你华丽的转身，

却错过我眼中的阴霾。

友谊的背板，

我像是被人在身后刺中了心，

心碎的声音，那么清晰，

我颤抖的双手里，

洒下了泪滴，

一滴一滴掉的很仔细！

友谊，友谊

多么不堪一击；

友谊，友谊

谎言多么痛心啊；

你骗的好真心，

我信的好真心；

你演的够逼真，

我伤的够唯美。

为什么要骗我？

为什么要演戏？

对于你的谎言，

我并不想拆穿，

拆穿未免让你太狼狈！

我的心真的好痛！

想说不能说出口，

压抑在我心中，

我装糊涂，

装到某天真的糊涂，

对你装糊涂，

也是一种艺术。

友谊，友谊

都没付出真心！

沈奕宸

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测试时，小明遇到了难题，怎么也做不出来。于是，他推了推旁边的小林，指了指那道题，做了一个“不知道”的手势，小林瞪了小明一眼，没有理睬他，低下头，继续专心致志地做试卷。小明不明白，继续推了推小林，小林不为所动，仍然认认真真地答题。

考试结束后，小明心想：我们是形影不离的好朋友，怎么这点小忙也不帮，真不够意思！于是，小明怒气冲冲地问小林：“考试时你为什么不帮我？我要跟你绝交！”小林语重心长地对小明说：“考试时告诉你答案是作弊的行为，要用你自己的能力来答题。不然，你遇到同样类型的题目，还是不会做。”小明恍然大悟，羞愧地低下了头。小林友好地说：“好朋友，你有啥题目不会做，我来教你。”

两个好朋友拿出习题，头挨着头一起讨论，不时传出欢乐的笑声。

拥有真正友谊的人生是幸福的。

我从来没想过我们的友谊会如此长久.我们不仅是同学，还是好朋友.我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短.她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛.她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责.我们有四年的友谊.但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上.直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人.有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初.我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧。从此，我们更珍惜这份友谊.

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧.真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点.