劝爸爸戒酒的作文应该咋写(实用20篇)

我的爸爸在我眼中是个近乎完美的人，先不论长相，就说本领，我爸爸会修很多东西，会解很多我不懂的难题，还知道许许多多的知识。他对人也很热情、大方，这些都让我崇拜不已，但是他有一个缺点烦死人，就是吸烟。

每当爸爸在客厅里悠闲的“吞云吐雾”时，妈妈就会闻“烟”而至，阻止爸爸在室内吸烟并经常劝其戒烟。可无论老妈怎样苦口婆心地劝说，老爸就是无动于衷。老爸平时比较宠我，对我的要求向来是言听计从，甚至有些无理的要求都答应我。所以老妈万般无奈下搬来我这个受宠的“救兵”，一同劝老爸戒烟。

“老爸，欢迎收听‘戒烟讲堂’”，我滔滔不绝地开始一一说出吸烟与被动吸烟对人体健康的种种害处。并且一有这方面的资料就往老爸眼前摆，同时还和老妈一起对他发起“语言攻势”，可老爸就是不为所动，任凭我们母女俩说破了嘴皮子也依旧我行我素。最让人感到气愤的是有一次我把从网上看到的有关吸烟的害处：“吸烟会导致肺癌，90％的总死亡率是由吸烟所导致的。”工工整整地抄在纸上，放在茶几醒目的位置上。让我想不到的是第二天我竟发现在那纸的下面添了一行字：字写的不错，只是“癌”字写错了，改一下！“嘿！他对内容难道一点儿也不上心啊！”我感到有点哭笑不得，看来这个方法行不通啊！

“真是敬酒不吃吃罚酒！”我气乎乎地对妈妈说，“软的不行来硬的！”于是，我把老爸买的烟都藏了起来。可老爸见状一点儿也不着急，又出去买了几盒烟回来，老妈实在不忍心再浪费钱财，这个计划看来又失败了。“失败是成功之母！”我想。我又从楼下小卖部里买了几盒外形酷似香烟的“香烟糖”，趁老爸不注意时用这些糖跟烟盒里的那些烟来了一个“偷梁换柱”，可没想到老爸一眼就认出了这些“烟”是“冒牌货”，眼也不眨就丢到一边去了，而且从此之后就把香烟“小心保管，严加看守”，唯恐一不小心让我钻了空子，又折腾他那“宝贝香烟”。真想不到老爸如此精明！显然，这个计划也失败了。

虽然我劝爸爸戒烟的计划都失败了，但我并没有气馁，而且我逐渐发现爸爸在家吸烟的时间越来越少了，买烟的次数也不那么频繁了。看来爸爸虽然表面上不接受我的劝告，但他的内心已经开始动摇了，正在慢慢减少吸烟量了。我暗暗高兴并下定决心：为了爸爸的身体健康，为了全家人的幸福生活，我会坚持不懈的把同爸爸的“戒烟斗争”进行到底！我相信总有一天，爸爸会被我们的诚心打动、说服，彻底戒掉那危害着我们身体健康的香烟的！

今天，爸爸召开了一个家庭会议，他做出了一个重要的决定，对他来说也是一个痛苦的决定，也就是戒烟。

妈妈听到这话，立即问爸爸：这是你第几次戒烟了呀？爸爸立即转移话题，说：这一次我这个烟戒定了，一言既出，驷马难追。于是，妈妈把监督爸爸戒烟的任务交给了我，我定当义不容辞，不辜负妈妈的信任，帮助爸爸戒烟成功。

我心想：爸爸确实该戒烟了，平时他在家里吞云吐雾，我和妈妈跟他每天待在一起不知道吸了多少二手烟。家里被弄得乌烟瘴气，为此，我和妈妈不知道劝了爸爸多少次，吸烟有害健康，可是爸爸总是忍不住抽烟，怎么说也听不进去。这次不知道爸爸中了什么邪，居然知道戒烟了。

首先，我就把爸爸的烟全都没收，送给亲戚朋友，爸爸还是有点不舍，不过在我的义正辞严下，爸爸交出了他的宝贝。接着，妈妈去超市买了很多好吃的，爸爸想抽烟的时候就吃零食，我也跟着沾了不少光呢，让我觉得戒烟真棒！

一天，爸爸坐在沙发上，如坐针毡，我看着他不安的样子，就过去问他是不是想抽烟，结果的确如此，爸爸说他一天不抽嘴里还真有点不习惯，然后，我就拿出妈妈买的零食和爸爸一起吃，就这样过了三天。到了第四天，爸爸回家的时候，马上去了卫生间，我觉得有情况，于是一直敲门，可是爸爸一直在卫生间不出来，他出来的那一刻我问爸爸在里面干什么，他说他在刷牙，我怀疑爸爸偷偷抽烟了，可是我找不到证据。于是，我天天跟在爸爸屁股后面盯着他，坚决不让他抽烟。

一天吃完晚饭，爸爸说他要赶一项重要的工作，让我们不要打扰他。过了一会儿，我偷偷溜进爸爸房间，看到他在找一个什么东西，我掏出一本书，问爸爸是不是在找这个，爸爸惊呆了，我拿出书里夹的香烟，这就是证据。早就知道爸爸鬼鬼祟祟，不怀好意，今天终于被我逮个正着了吧。我说爸爸不守信用，爸爸这次哑口无言，于是对爸爸严加看守，寸步不离跟着他。

而且，我还给爸爸普及吸烟的危害：香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；对家人的危害也很大，而且是在花钱买罪受;香烟等于慢性毒药，吸烟就等于慢性自杀，影响睡眠，降低生活质量，每天，我都跟着爸爸说这些东西，爸爸也被我弄得无可奈何，只能放弃想抽烟的念头。

于是，在我的严加看管，爸爸的坚持不懈下，一个礼拜过去了，爸爸比之前好了很多，很少会萌生抽烟的念头。渐渐的，一个月，两个月过去了，爸爸终于戒烟成功了，就连我主动把香烟拿到爸爸眼前，他都摇摇头，摆摆手拒绝了。

不知道你们的爸爸有没有抽烟的坏习惯呢？如果有，请大家一定好好劝劝自己的爸爸，让他少抽烟，最好选择戒烟，这不仅是对自身也是对家人的负责。

[六年级作文劝爸爸戒烟800字

劝爸爸戒烟的作文

在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。 我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？

第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时候很高兴。

好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。

看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门 。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你得先答应我，现在我们班的同学都有赛车，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车，如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”

第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆赛车，我可是火爆玉米——开心啊！

可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！

我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“儿子，你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了？”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。

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父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱，在午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带者田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，懒懒地躺在柔软的沙发上，在满屋子弥漫的新茶清新怡人的香味中，用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍，然后惬意地点上一支烟，用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫无拘束地向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失……不时地，他还呷一口茶，任凭那股沁凉透心，沁人心脾的醇香从口中进入喉咙，在全身蔓延……

母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中，但母亲很懂医学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第二天又放上另一叠书。

我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成暗黄色，我不能想象几年后父亲的身体会因吸烟而虚弱，无情的病魔缠身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋，漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。

爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。他当年是在一场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还在烟盒上印“吸烟有害健康”呢！好事我是不会拦你的……

父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的决心,我能理解父亲的感受.

母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟得先戒“手瘾”和“口瘾”；父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在一起，将来只能在停电的时候用它了。

现在，父亲还是喜欢在午后温暖的阳光覆盖下，在清静舒缓的音乐中泡上一杯茶；躺在沙发上不时地呷口茶，只是少了手中那一支烟，只是少了上方那一圈圈烟雾……

爸爸每当您抽烟时，我把您微黄的手指和黄色的牙齿都看在眼里，您自己可能感觉不到，您的衣服上都有了烟味，说的夸张点不抽烟的人离您近了，就能把人熏个跟头。这烟对您身体的伤害是很大的，我是您的亲女儿，我真的很心疼您，您听我一句劝，爸爸您把烟戒掉吧。

爸爸您知道吗？我为您抽烟专门查了资料，资料上说，烟中含有尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁会让您上瘾，一支烟中的二十毫克尼古丁可以杀死一只老鼠。二十五只烟的尼古丁可以杀死一头牛。看看这小小的一支烟是多么的可怕呀。

爸爸，我还记得那次您躺在沙发上就睡着了，我闻到您浑身的烟味，您的烟和打火机就放在您的身边，我看见这两样害人精，怒火一下子就窜了出来，我鼓起了勇气一把抓住他们，把烟藏了起来，把打火机给了奶奶。可是您醒来之后，您认为是您把烟抽完了，就去小卖部买了一盒，您又坐在沙发上抽了起来。当时我真的不知道怎么给您说，更不知道怎么办。

爸爸，您放下手中的烟吧，因为妈妈工作很忙也很累，我和弟弟还小，需要您的关爱和呵护，奶奶的身体一天不如一天的，您是家里的顶梁柱，您身体的健康维系着全家人的幸福。

爸爸您戒烟好吗？

我的爸爸长得很可爱，圆圆的脑袋，小小的眼睛，皮肤白白的，一笑起来，右侧脸蛋上就会出现一个小酒窝。我常趴在他的肚子上，叫他”维尼熊“。我的爸爸哪儿都好，就有一个美中不足的地方——爱抽烟。怎么办呢?对了，帮他戒烟!

星期六早上，爸爸送我去上英语课，走在路上，他习惯性地把手伸进了裤兜里，左掏掏，右掏掏。咦?怎么不见了，他满脸疑惑，又把手伸进了另一个裤兜，咦，怎么还没有?我看着他满脸疑惑的样子，得意地将”战利品“放在他面前：”老爸，你是不是在找这个?“爸爸看了一眼我手上的香烟，不好意思地小声说道：”好闺女，给爸爸抽一根!“”不行!“我的态度异常坚决。”就一根!“”一根也不行!“我把香烟塞到了书包里，紧紧地抱着。”唉……“爸爸无奈的叹了口气，打消了这个念头。就这样，第一局我赢了，目前比分1：0，老爸略微落后了一点儿。

下课后，我被妈妈接回了家。咦?怎么不见老爸的身影?我正打算来一次扫荡，忽然，电脑屋里传来打火机的响声。哼，老爸居然在偷偷抽烟，这次我可要抓个现行。我放下书包，蹑手蹑脚地来到电脑屋，只见老爸正一边悠闲地抽着烟，一边玩着电脑。唉，这回又换我叹气了，真是防不胜防啊!老爸已经追上我了，比分1：1平，情况很糟糕。

到了晚上，是老爸抽烟的高峰期，我得一刻不停地看着他，不能让他钻了空子。不一会儿，老爸就有点忍不住了，开始在屋子里左右乱晃起来。”哎哟!“我肚子突然很痛，可能是中午吃坏肚子了吧，我连忙跑到了厕所。过了十分钟，我从厕所走出来看到了令人气愤的一幕：老爸正翘着二郎腿，慢吞吞地抽着烟。唉，这一局我又失败了，目前比分1：2，老爸彻底战胜了我!

虽然这一次帮爸爸戒烟没有成功，但是，我是不会气馁的，继续努力，下次一定帮老爸改掉这个陋习!

每天，爸爸只要没事干时，就悠闲地抽起烟来，搞得家里烟雾缭绕，我都快喘不过气来了。于是，我就想出了一个帮爸爸戒烟的好办法。说干就干，这天，我提高嗓门说：”爸爸，给我买块蛋糕，好吗?“爸爸一口答应，骑着电动车出发了，我乘机藏起来爸爸的香烟，爸爸和我回家后，爸爸又想抽烟了，我说：”爸爸，辛苦你了，咱们来吃蛋糕吧!“吃完蛋糕，爸爸好像忘记了抽烟的事。接着，我让爸爸做了许多的事。然后，我说：”爸爸，今天你要不抽烟的话，就会有奖励哦!“爸爸似乎明白了我的用心，真的一根烟都没有碰，反而把包里的香烟给我的妈妈，还和我拉钩，以后永远不抽烟!

我们在欢笑中度过了这个夜晚，没有烟味的感觉真好!

亲爱的爸爸：

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸，快戒烟吧!!!

儿子：黄xx

20xx年5月25日

我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。

我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗?

第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗?那很好，我喜欢龙。”爸爸说。 好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。

看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧!”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件?”“你得先答应我，现在我们班的同学都有赛车，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗?我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车，如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0，您可得想清楚呀!爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”

第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀!”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆赛车，我可是火爆玉米——开心啊!

可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀!

我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“女儿，你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了?”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了?”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。

爸爸是个说话算话的人，从那以后就没有吸过烟，我的心里比得到一个赛车还高兴!

今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说:“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0.5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说:“我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!”我听了，心想:为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道:“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我:“宝贝，你怎么在撕本子啊?”我听了，哭得更凶了，说:“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了!”爸爸听了，连忙说:“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑:“一言为定，我们拉钩。”

一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想:爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢?于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

今天，我特别开心!

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!”爸爸说：“好!”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒?”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......

最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。

我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”，经常把家里熏的乌烟瘴气。

妈妈有好几次劝爸爸戒烟，爸爸都不理不睬的，再加上我这个后盾力量，戒了好多次都戒不掉，反而抽得更加厉害了，妈妈常常因为此事而烦恼，气得妈妈一点办法都没有。

前不久，爸爸因吸烟太多得了严重的气管炎，看他没精打彩地躺在病床上，不停地输液，反复地吃药，可他仍然咳嗽得厉害，望着爸爸，我心里难受极了。都是我的错，如果我要是早和妈妈统一战线就好了，爸爸也不至于发展到今天的惨状。不，现在也不迟，为了让爸爸有一个健康的身体，我决心要劝爸爸戒烟。

我告诉爸爸，“吸烟有害健康，我已经在网上查了香烟中含有大量的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠，经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢！你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊！爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧！”

可爸爸不但不听，还说出吸烟有好处的理由，还说什么“饭后一支烟，做人像神仙”，还说得理直气壮。最后我只好使出“独门绝招”：“你再吸烟，我就不理你了。”爸爸这才勉强地点点头。起初，爸爸总是控制不住自己，老想吸烟。每当他想吸烟的时候，我就会把电视打开，拿出瓜子给爸爸吃，让他注意力分散，不再去想香烟。在加上妈妈的严格监督，爸爸在家里已不再吸烟，房间里的空气也清新了许多。可是，当爸爸不在家的时候，我却发现他还在吸烟（有两次还是我亲眼看到的），回家盘问他时，爸爸特别“顽固”，想方设法为自己辩护，气得我伤心地哭了。爸爸一看，这次抵抗不住了，举手投降了。

功夫不负有心人，在我和妈妈的一致努力下，爸爸不吸烟了，病也好了，精神一天比一天好，我真正拥有一个健康的爸爸。

在我眼里爸爸是完美无缺的最棒的爸爸，可他有一点我总看不惯——吸烟。

说到吸烟，爸爸可是一把“老烟枪”，不用说在这个楼里，就算在整个小区的烟民里爸爸也是数一数二的。这个小区几乎没有人不“久仰”爸爸能抽烟的大名，每当人们谈起爸爸，他们总会幽默地说：“你说那个‘大烟头’啊!认识认识，地球人都知道!”听到他们这样叫爸爸，我心里真不是滋味儿。

是啊!爸爸太能抽烟了，他一天可以抽掉两三盒烟，一会儿工夫就得我去给他倒掉满满一烟灰缸的烟屁股，无论在什么时候，他都“烟不离嘴”。在写作的时候，他会猛吸几口，深深地陷入沉思之中。在与朋友谈话时，烟蒂像机枪里的弹壳一样啪啪直往下掉，“战火硝烟”在空气中弥漫，我在一旁呆呆地傻看着，成为了一个“雾都孤儿”……

望着爸爸脸上的鱼尾纹，看着爸爸有时候吐上来一口烟痰，我心里暗暗怜惜——这就是吸烟的危害啊!看到这些，我便下定决心：帮爸爸戒烟，完不成我就绝不罢休!

从那以后，我有空就去图书馆翻阅有关香烟的资料，一个月下来还真有所收获。我想瞅时间好好“教育教育”爸爸。在一个晴空万里的星期天，我把爸爸拉到我旁边，像个小老师一样地“指指点点”：“爸爸，你知道香烟对人体有什么危害吗?”这这这…这方面的事没想过!“”告诉您吧!书上白纸黑字明明白白清清楚楚地写着……“爸爸带着极度怀疑的语气说，”我当了大半辈子的老师咋还不知道?“爸爸又吸了口烟，青灰色的烟云从爸爸的嘴里、鼻子里冒出来，他的心就像这轻飘飘的烟雾一样，让人难以摸透。

一天，我正在家里看电视解闷儿，一边看一边想着怎样才能让爸爸戒掉烟。突然，一则广告让我眼睛一亮：下面为您推荐我厂的新型产品——香烟型戒烟灵，一疗程您便可以一身轻松。现在庆祝厂庆5周年，举办特销活动，原价30元现只售10元一盒，三盒一疗程，机不可失，时不再来，不灵保退钱!!哈!这不是我正想要的么?我的希望之火又重新燃起，我冲进自己的小屋，拿起心爱的小猪储蓄罐。呀!刚好三十元，可以买一疗程喽，我高兴得手舞足蹈。趁爸爸不在家，赶快行动!我马上去专卖店买了一疗程回来。戒烟灵的包装跟中华香烟大同小异，我看完说明书得知用法跟抽烟一样，每盒20支跟爸爸平时抽的烟没有两样，我把三盒”香烟“十分有序地按爸爸平常的样子摆放在他的大”烟盒“之中。嘻!爸爸呀爸爸，这下您该跟香烟说拜拜了!这时，门铃叮咚，爸爸回来了，他看见桌上的”香烟“就如饥似渴地”大抽特抽“起来。刚一天时间，爸爸就把那三盒”香烟“全部报销了。

果然，不出我所料。爸爸渐渐抽得少了，从每天三盒多减少到一盒，又从每天一盒变成了几支，没过多少日子，爸爸终于一支都不抽了，我的戒烟计划成功了!

爸爸喜欢抽烟，有客人来了都要抽7、8支。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈想出了一个办法。

爸爸生日那天，我送给了他一样礼物。一瓶戒烟药。爸爸还问：“你哪来这么多钱？”我回答：“为了帮你戒烟，我用了我全部零花钱来买的！”爸爸好像明白了我的意思，开始了他每天的“戒烟路程”。

现在，爸爸也不怎么抽烟了。有客人来了也只抽1、2支表示尊重。有时实在忍不住了，也只抽1支。

有一次，爸爸拿出打火机，望着那星星之火，又突然发现了我，就像想起了约定。立刻说：“不抽了，说好了的嘛！”我望着爸爸，感动的泪水不由自主的流了出来。。。。。。

[小学生命题作文集劝爸爸戒烟

爸爸，您就别再抽烟了!我已经劝你好几次戒烟了，您就是不听。为什么不戒呢?抽烟有什么好处呢?难道抽烟能让身体健康起来吗?不，抽烟只能伤害身体，又增加身体负担，香烟中含有尼古丁的成份，抽烟抽多了可能导致人的各种疾病，如肺癌支气管炎等，其实抽烟和吸毒一样，是有危险的，所以最好能够戒掉。戒不掉吗?我相信你，爸爸，我相信您的毅力，一定能够戒掉抽烟这种坏习惯的!

记得有一次，一位客人来到我们家里，您和那位客人聊天。没聊几句，您取出一包烟抽出一支抽起来，还给客人一支抽。家里“烟气”熏天，我和妈妈只好到卧室里“避难”。不过，半个小时后，我和妈妈商量了一下，去“大润发”超市，刚走出卧室，就有一股刺鼻的气味扑上来，眼睛也很酸，有一种要流下眼泪的感觉，一看您面前的烟灰缸里已经有国五个烟蒂了，客厅里弥温雾气一样，朦朦胧胧的像披上了一层溥纱。这烟呛得我直咳嗽，我连忙叫妈妈赶紧准备好，冲出了家门。回来时，客人已经回去了，可是，家里还是“烟气”熏天，我就躲到卧室里去了。

爸爸，您就戒掉抽烟的坏习惯吧，相信我们这个家一定会更加健康和谐，幸福!

爸爸，你不要再吸烟了爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。

爸爸，您知道吗?抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多;在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊!爸爸，您难道毫无畏惧吗?

爸爸，您知道吗?自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊!您平时嘴里总是叼根儿烟;走路时手上总是夹根儿烟;在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀

爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢?用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。

吸烟有害健康!这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大“烟民”，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了。

今年的5月31日就是世界戒烟日了，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。

一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一种与海洛因，可卡因一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。

焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，DD下，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。

2002年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%，由此估计，吸烟者约为3。5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍!

看到这些资料，我由心地更想让爸爸戒烟了，我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧!好吗?

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

怎么戒呢?我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢?

又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢?最后，我给爸爸想了个办法:学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

爸爸，您知道吗？您有一位有害的“朋友”——酒。

想到那次，看着您的样子，我幼小的心多么的痛啊！

那天，我们一家吃饱喝足回家，但大家都心事重重，因为您喝酒喝多了。临走前，地上还放着五个空酒瓶，虽然有十个人吃饭，但五瓶酒实在太多了，您走路都是摇摇晃晃的。在大门的路中间，您慢悠悠的，我们走三步您才走一步，嘴里还不停地念叨：“酒呢？酒呢？我还没喝够呢，我还…没…没…咳咳…咳…噗！”话还没说到一半呢，您竟然吐了起来，“哇！”那时的我，被您样子吓得哇哇大哭起来，姐姐也觉得恶心，看了看吐在地上的呕吐物，吃下去的食物被血红色的酒染成酱红酱紫的，让人不忍直视。那一夜，您一共吐了五次，似乎要把那五瓶酒全吐出来似的。我本以为这件事就这样过去了，可是在我的梦境里，还是那片紫红色和血红色。一夜过去了，枕头床单、被子和衣服都被我的冷汗打湿了。一早醒来，一向喜爱懒床的我，竟睡意全无，而您还在沉睡中，我不禁流出两行热泪。

爸爸，您越来越频繁地喝酒，如今，您一天不喝，心里就不舒服。

爸爸，我求求您，求求您把那讨厌的酒戒了吧！酒对肝脏损害最大，这样下去，迟早会喝出病来的！爸爸，请你远离对您有害的“朋友”吧，我这都是为您好，姐姐和弟弟都爱着您呢。

我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。

爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧!”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。

可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。

一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。

今天，我看见爸爸又在吸烟了，我对爸爸说：“爸爸吸烟是不对，吸多了对自己和家人的身体都不好，你吸一次烟就会少一年寿命。”可是我的爸爸他还不听，每天家里还是和以前一样‘云里雾里’的。

我苦思冥想了一个晚上，终于下个出了两种方法，准是十拿九稳的。

第二天早上，我开始拿出我自己想的第一套方法：我对爸爸说：“爸爸如果你在吸烟不仅对心脏，对我不好，而且全家人在被迫吸你吐出来的‘二手烟’的。”我以为爸爸听了我的话会为了我和姐姐的身体健康而把烟给戒掉，但是我好像想错了。因为两个星期过后，我放学回家，看到爸爸不在家，一定在顶楼吸烟，我放下书包，马上跑到楼顶上，一看爸爸果然在吸烟，我很生气地跑过去仰着头对爸爸说：“爸爸你又在吸烟，怎么我跟你说了吸烟对我们身体的坏处，你怎么还会在这里吸烟啊。你不能把你的快乐建筑在我们的痛苦上啊。”爸爸面露难色，地说：“我戒不掉啊。”很遗憾我的第一个方法失败了。

我只能使出我的绝招了——我爸爸是一个很省钱的一个人，除了在烟这一块上。有一天我对爸爸说：“爸爸如果你再吸烟的话，我就让你给我买一个溜溜球。”爸爸听了之后，毫不犹豫的答应了，我看到爸爸毫不犹豫的答应了，就知道他以为是很便宜的那种，我就对爸爸说：“爸爸，我说的不是几十块的而是一百多元的。”我刚说完爸爸的脸就垮了。

后来，我爸爸还是戒不掉烟，过了一段时间，我爸爸感冒了，喉咙也有很多痰，很难受，爸爸去看医生，医生说以后再也不能抽烟了，爸爸对医生说好，我在旁边暗自高兴，心里想以后我再也不用想任何办法劝爸爸戒烟了。

爸爸回家后不再抽烟了，妈妈买了一些零食给爸爸，在他想抽烟时，拿那些零食放在嘴里吃。就这样我爸爸在经历一波三折的戒烟的经历后，终于把烟给戒掉了。

我的家里的空气比以前清新多了，不像以前那样感觉身处在‘云里雾里’了，我们家少了一个最大的‘毒瘤’，家里的空气十分的好，我很开心，以后不用再受到‘二手烟’的侵害了。

[劝爸爸戒烟满分作文

我的爸爸有个坏习惯，那就是吸烟。他吸起烟来，一口接一口，歇都不歇一会儿，两个鼻孔像烟囱。他写东西的时候，一只手拿着钢笔，一只手拿着香烟，一根抽完了再接着抽，有时还把两根接在一起抽，弄的连他自己都说他是个‘烟雾弹’。要是有人跟他比赛吸烟，他肯定是冠军……

一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说;‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说;‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说;‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说;‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。

爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。