助人为乐的精神作文800字（精选20篇）

生活需要精神

荷尔德林说过：人诗意地栖居大地。生存于天地间的生物数不胜数，然而只有人才能活出精彩，活出诗意。生存不等于生活。生存是生活的前提，而生活是生存的升华。从某种意义上讲，懂得生存者并不一定懂得生活。

人类在与大自然的生存斗争中创造了文明，凝聚了宝贵的精神文化，从而丰富了人们的生活。当生存对人的威胁进一步降低时，人们开始探索什么是生活，应该怎样生活。

生活中必不可少的是人的精神。没有了对理想的追求，失去了对明天的期望，抛弃了对生命真谛的探索，这样的生活是麻木的。它和自然界动物的生存斗争没有本质区别。一个拥有精彩生活的人要有一颗纯真的心，有一股对美好事物的追求的热情，并且不知疲倦地向着美好的方向迈进。

没有生存谈不上生活，生存支撑着生活，然而生活也深深地影响着生存。对人生目标的追求是一种生活，对生命的意义的思考是一种生活，对真理的崇拜，对劳苦大众的同情，对不公平进行斗争也是一种生活。在人类历史上，不少先进分子抱着对生活的执着追求而成就了丰功伟绩。岑参怀着对祖国的热爱，为了捍卫祖国的领土，宁愿过着艰苦而又充实的`生活。居里夫人为了人类科学事业奋斗终生。爱迪生在他七十岁生日的时候，自豪地宣布他已经做了一百多岁的人能做的工作。对生活的追求需要勇气，有时候甚至需要牺牲生存的权利。文天祥坚持堂堂正正地做人，放弃了高官厚禄，面对生存的希望和死亡的威胁毫不动摇。格拉瓦，当代最伟大的理想主义战士，为了反抗帝国主义压迫下的不平等，不惜辞掉高官直奔玻利维亚丛林，以血肉之躯挑战一个强大的社会体系，直至壮烈牺牲。 一代又一代彪炳千秋的英雄人物，他们对生活的追求为现代人树立了一个榜样。人类社会无论在物资上发展到什么程度，总需要精神上的追求。如果只有对个人利益的追逐，失去了与不公平作斗争的勇气，失去了对英雄主义的崇拜，对理想的向往，失去了精神的独立，这样的社会是令人毛骨悚然的。可见，从生存到生活的升华，离不开对精神的追求。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的主题是“传承五四志，激扬青春梦”。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

让时光倒回96年前的今天，以北京青年学生为主体的中国青年为了反对腐败的北洋政府代表在卖国条约上签字，发动了伟大的五四爱国运动，点燃了反帝反封建的火焰，揭开中国新民主主义的序幕，在中国现代史上写下光辉灿烂的篇章。“五四运动”以作为光辉的一页永远载入了中华民族史册，对于青年学生而言，我们更因明白，“五四运动”绝不仅仅是个历史事件，它更是一种伟大的民族精神。这种精神具有着青年人关注国家命运的责任使命，有着青年人实现“振兴中华”梦想的奋斗与憧憬。

历史不断更迭，时代不断变迁，车水马龙，如镜头快进般，一晃儿的时光，我们已经安定，社会已经平稳，但五四青年人的光辉依然闪烁在我们的胸膛。新的时代，不同的我们，各自的奔波，各自的劳累，不同的辛酸，不一样的泪水。但，我相信我们有同样的坚守，不变的情操，我们的青春与梦想同行!

当我们个人梦想最终实现时，个人的成长与发展才有其真正的价值，才能够迸发出无限的活力。“临渊羡鱼，不如退而结网。”我们与其空谈“我们是祖国的未来的希望，为祖国做出贡献”等大道理，倒不如现在做起有所担当，为自己的梦想实实在在地做些事情。希望每一位学生能够在漫漫长路上，努力求索中。从日常生活中每一件小事做起。遵守校规、尊敬师长、努力学习、关注时事，理性爱国。因为只有梦想而没有实干，再美好的梦想也无法实现。空谈误国，实干兴邦。锲而不舍的努力，才能实现我们的梦想，我哦们共同的中国梦!

“冲决历史桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命。”我们今天是意气风发，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。让我们一同传递正能量，书写青春梦，托起中国梦!

谢谢大家!

我的同学——郭叶林，她有一头乌黑发亮的头发，眼睛上架着一副小眼镜，看上去像个小博士，她是一个乐于助人的热心人。

说到乐于助人，还得从去英国游学说起。

在英国期间，我和郭叶林住一个房间。到第三个晚上，我们商量好了，轮流洗头。郭叶林先去洗，十分钟后，郭叶林洗好了，“全副武装”地出来了，只见她头发乱如麻，头上还裹了个毛巾，我嘲笑道：“真像个鸡窝!”而郭叶林只是朝我笑笑，便自己吹起了头发。

接下来是我洗了。我急急忙忙地跑进了浴室，但洗了一会儿，却发现洗发水忘拿了。我想叫郭叶林帮我拿来，但转念一想：我刚刚还嘲笑她，她会不会不帮我拿呀，但最后还是鼓起勇气，喊道：“郭叶林，能不能帮我拿一下洗发水，在箱子的第三格里!”

几分钟过去了，不见郭叶林的身影，就在我大失所望时，只见门“嘭”的一声响了，郭叶林气喘吁吁地拿着洗发水，笑眯眯地说道：“不好意思啊，张徐莹，我刚刚不小心摔了一跤，所以慢了。哦，对了，是这个洗发水吗?”我点了点头，感激的同时，心里多了一丝惭愧。

刚刚洗完头，我裹着毛巾出来了。我看着镜子里的自己，感觉比郭叶林刚才那样子还要难看!

开始吹头发了，只见我笨拙地拿起吹风机，一边吹，一边把头发理顺，结果手都麻了，头发竟越理越乱，我生气地把吹风机狠狠地扔在桌子上。

这时，郭叶林看见了，她放下了手中的笔，面带微笑地走了过来，轻轻地说了声：“我来帮你吧!”说完，就伸出了双手，熟练地拿起了吹风机，另一只手拿着梳子，一边吹，一边用梳子轻轻地梳着我的头发。

这时，我着急地说：“郭叶林，你赶紧回去写日记吧，晚交了老师有会说你的。”她也只是默默地摇了摇头，继续耐心地吹着我的头发。不一会儿，我的头发魔术般地干了，而且梳理得整整齐齐，一丝不乱。我走到镜子前，看着镜子里的自己，开心极了，转身看了看时钟，呀，已经11点了!我转头看看郭叶林，她仍在认真地写着日记。

这就是我的好同学——郭叶林，一个乐于助人的女孩!

“我在马路边捡到一分钱，把它交到警察叔叔手里边……”从小就幻想当一名警察的我，终于要“实现”愿望了，哼着耳熟能详的儿歌，参加2017年晋江市少年警校第五届警务夏令营。当了三天“小警察”，我深深感受到警察叔叔身上的三个特质。

“特别能吃苦”

报了到，警务夏令营活动便正式开始了，“魔鬼训练”也紧跟着向我们“猛扑”过来。有一次，我们训练了很久，个个都汗流浃背，气喘如牛，我更是手臂酸痛，全身上下骨头似乎都要散架了。我真想好好休息一下，就像一株干渴的小苗，渴望能下一场“及时雨”。可是，就在我想要放弃的时候，一看到教官们的飒爽英姿，就立刻站好军姿，心里默默念道：“我一定要能吃苦！”渐渐地，劳累被抛到九霄云外去了，我变成了一个“真正男子汉”。

“特别能战斗”

时间如白驹过隙，转眼间就到了第二天，我们首先听取一个有关反恐的讲座。特警叔叔组织我们看了一个反恐演练视频：全副武装、神情严肃的反恐特警们，在短短的十分钟之内，就制服了所有的“恐怖分子”。他们训练有素、身手灵敏，脚步飞快，真不愧是“特别能战斗”的晋江警察啊！

听完讲座，紧接着我们现学现用，开始了体验当一名小小特警，击捕“恐怖分子”。我和几个小伙伴被选为“特警”，大家分工合作，有人紧抱“恐怖分子”的手和脚，有人协助抢夺“砍刀”，还有人负责放倒“敌人”。我们这些特别能战斗的“反恐小组”，智擒了“恐怖分子”，亲身“品尝”了一次当特警的滋味。

“特别能奉献”

最后一天的“终极决战”吹响了号角，每组学员都要表演会操并接受评级。天不作美，关键时刻我们组一个队员却闹起肚子了，他脸色苍白，豆大的汗珠一颗颗滚了下来。眼看我们组的方阵就要缺一个角，命中注定与冠军无缘了。不料他却坚强地说：“没关系，我能行！”接着咬紧牙关，强忍着疼痛，毅然带病“上阵”。最终，我们夺得了冠军，大家都十分感激这位“特别能奉献”的小英雄！

三天的“少年警校”夏令营很快结束了，这激情四射的三天，传承了晋江警察的背包精神，丰富充实了我们的暑假生活！

翻过历史的长卷，1919年的“五四运动”已过百年有余，为了纪录这个伟大的时刻，五月四日这天也就成了中国年青人的节日—青年节。五四精神的核心内容是：爱国、进步、民主、科学。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!

“五四”的脚步渐去渐远，现今面对各种文化扑面而来的多元时代，“五四”的意义也在年青一代的心中渐渐模糊，如何更有意义地度过青年人自己的节日，让很多青年彷徨徘徊。

今年的“五四”，作为奋发向上的青年们，我们参加了一次非常意义的慰问活动，街道青年团员们哼着团歌奔赴永泰县的葛岭镇台口小学，来到了学校，才知道他们生活的艰苦，课桌椅、黑板都也历史悠久，残破不堪。原来还有这么多的孩子们在这么艰苦的环境中求学，相比之下，我们如今的学校、办公场所是如此的宽敞明亮。

此次活动共慰问走访了10个特困小学生，为贫困小学生准备了3000元左右的慰问品及慰问金，还带去了不少山区孩子喜爱的小零食，看着小学生天真的笑脸不经感到一丝欣慰。那天交流虽然时间不长，但我的收获很大。

喜欢这么一段话：“城里孩子未学会谋生先学会消费，农村的孩子未学会消费先学会谋生;

城里的孩子未学会创造先学会享受，农村的孩子未学会享受先学会创造;

城里的孩子未学会纯朴先学会攀比，农村的孩子未学会攀比先学会纯朴……”

我只想说不用羡慕城里人的生活，也不用为自己生在乡村而自卑。其实大家都是围城里的一员，各人都有自己的活法。都是用自己的双手创造自己的未来，要想过上幸福的生活还都是要靠我们自己!从这个角度来看，城市乡村都是一样!同是年少,一样捅有梦想,都是希望,又何必分在哪里呢?

“咔嗒、咔嗒…”一块年龄过百的手表坚定地运行着。这是一块瑞士产的机械手表，不仅承载着精密的.机芯，更是烙下了瑞士表匠那追求极致，一丝不苟的工匠精神。

中国古代手工业非常发达，工匠们追求极致，技艺精湛，没有什么做不出来，几乎任何物品都能做成艺术品。《核舟记》中谈到，“通计一舟，为人五;为窗八;为箬篷，为楫，为炉，为壶，为手卷，为念珠各一;对联、题名并篆文，为字共三十有四;而计其长曾不盈寸。盖简桃核修狭者为之。”多么精湛的手法呀!一个小小的核桃能做出如此多的造型，技艺之精为人所惊叹。

工业科技飞速发展的今天，制造技术丰富多样，制作工具越来越强大，但高精度、高质量的产品却依旧少有。这一现象是生产者对产品缺少精益求精的追求的表现。生活质量高了，社会氛围变得浮躁了，名声本就不好的国产商品依然粗制滥造，这种敬业，精益求精，追求完美的工匠精神就显得尤为重要。

我们提到德国，就会立刻想到人家那尖端器械和精湛技艺，德国是二战的战败国，经济损失惨重，而今经济再次振兴，靠的正是那异于别国的专注和追求完美的精神，精益求精已成为他们的传统。

世界各地都有中国制造，但人们对其印象却很一般，甚至无法让本国人民喜爱，大多数中国人更喜欢外国货。中国制造给人以工匠精神匮乏、低价低质的印象，想要改变这一现状，就要吸收德国、日本和瑞士这样有着精益求精制造技术的经验，由追求合格向着追求完美发展，以质量强国，而不是以数量与人竞争。

罗民说：一个拥有工匠精神、推崇工匠精神的国家和民族，必然会少一些粗制滥造，多一些优品精品;少一些浮躁，多一些纯粹;少一些投机取巧，多一些脚踏实地;少一些急功近利，多一些专注持久。

做人也要像做工匠，由浮躁变为脚踏实地，由随波逐流变为积极主动工作，真正热爱企业、热爱岗位、全心全意履行职责。无论从事什么行业，只有全心全意、尽职尽责地工作，才能在自己的领域里出类拔萃，这也是工匠精神的直接表现。

超越自我，追求完美，学习工匠精神。工匠精神，是值得我们每个人一生追求的境界。

现在，越来越多的人把“嫁个有钱人”“当大官”等等现实的想法作为自己的追求，在新一代人中，对幸福的理解越发地扭曲。据报道，某学校在放映《白毛女》后，一名90后女生话出惊人：“连一根红头绳都买不起，不如就嫁黄世仁，说不定还能享受荣华富贵呢!”这样的追求，这样的幸福感受不能不让人心里发寒。难道在她们的眼中，只有丰富的物质享受才能带来幸福?

其实，物质享受和精神享受所要注意的是平衡，物质享受能使我们生活舒适，而精神享受可以充实我们的心灵，带给我们幸福与快乐。

1960年，美国贫富悬殊，社会矛盾突出。有一天，一个叫罗伯特的电视记者，拍摄到这样两组画面：一组的主人公是一家公司的总经理，此人在办公室里超负荷地忙碌着，虽然西装笔挺，但神情憔悴、满面疲惫;另一组的主人公，是一位在写字楼工作的清洁工，他身着蓝色帆布衣服，破旧但不脏乱。只见他一边清扫垃圾，一边哼着乡村歌曲，一幅怡然自得的样子。

有人说：“这是个物欲横流的世界，人们为了满足物欲可以做出许多疯狂的事!”那物欲是丑陋的吗?

追求个人价值与追求社会价值、追求物质富有与追求精神富有应该是统一的。马克思曾经说过：“思想”一旦离开“利益”，就一定会使自己出丑。贫穷不是社会主义。社会主义的根本目的，是使广大人民群众过上富裕幸福的生活。为此，必须放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，以造福于人民。同时，社会主义又是全面发展、全面进步的社会，致力于促进人的全面发展。一个民族，物质上不能贫困，精神上也不能贫困，只有物质和精神都富有的民族才具有强大的生命力和凝聚力;一个人，只有坚持追求物质富有和精神富有的统一，人生才有价值和意义，才能获得真正的幸福，进而实现全面发展。

你是选择在周末与朋友一起狂吃海喝，大肆挥霍，还是与家人一起爬山玩水?二者都可以给你带来快乐，只是其中的快乐是不同的，前者是物质满足的快乐，后者则是心灵上的舒适。

让我们行动起来，让自己的精神富足，享受真正的快乐，拥有幸福的人生。

器者，不仅在物也可指人。利器，是“扶摇直上九万里”的海风，是“平步青云”的天梯，是成事者的“终南捷径”。

找到自己的“倚天剑”“屠龙刀”，无论是古今中外的哪部英雄作品，少不了寻找自己的利器这一步。自然，利器的拥有，大大提高了个人的“武力值”。借助外力有时会有如鱼得水之感，刘备不正是如此吗？他为了寻找自己的卧龙先生，三顾茅庐，虚心请教，最终凭着孔明这件利器，立足于三国天下。如果没有诸葛亮，刘备怎么可能单凭关羽、张飞打天下呢？可能早就战死，或是回去卖草鞋了。《劝学》中“君子生非异也，善假于物也”说的也是这个道理。利器是工具、是助力、是不可或缺的帮助。人行于世不可能不用器，那就寻找自己的利器，然后再去走天下。

打好自己手上的“牌”。找到了利器后，不用好它，等于没有，只有做到物尽其用、知人善用，才能发挥出利器的真正威力。历史上项羽和刘邦完美地证明了这一观点。项羽麾下有范增这一贤士，但他虽然尊范增为“亚父”，但却经常不听其言、不从其议，许多良机佳计就这样被他白白浪费。而且他还“有眼无珠”，韩信在他手下荒废了好久。反观刘邦，不仅挖掘到了韩信，还让他成为大将助其成就了帝业。萧何、张良亦是如此，他真正做到了将人才变为自己披荆斩棘的利刃。利器是可以助人成事，但要用好它才能真正地起到帮助。

做一个有头脑的“执子者”。并不是有了利器就能成匠心之作的，也有拿了一手好牌，打的个满盘皆输的。像刘备的儿子，明明从父亲那儿接过了蒸蒸日上的国家，明明有孔明这一贤臣与他一起挑起重担，可他偏就“乐不思蜀”而误了国家大事。所以说，只有利器是万万不够的，还要提高自身“修为”去配得上发挥利器的最大威力。提高自己的才智，一个傻子就是有无数的良臣良将，也打不下一座江山；提高自己的能力，一个什么也不会的人，即使给他最好的枪也能走火杀了自己；提高自己的德行，一个无德之人是不可能服众的。要下一盘好棋，还得看下棋者本身。

有了利器，用好利器，提升自己，事成也。

15岁的我，似乎从未认真审视过自己的“精神”。精神，看似空洞、遥远，但蓦然回首，惊讶地发现自己确有一段心路历程……

在我还很小很小的时候，心灵只容得下绝对的真挚。那时的笑是百分之百地源于内心的喜悦，而丝毫的委屈、不快都会化为放声大哭，毫不掩饰，毫不伪装。

稍微大一点儿，大到可以分享他人的秘密了，于是便有了承诺——两指相勾的承诺。即使再大的秘密，从小指相扣的一刹那起，也就定下了永恒的约定，决不背叛。那时“真挚”已由个人延伸到了人与人之间，大家一旦有约，就彼此信任，坚不可摧。记忆中，那时的天空是单纯的蓝色，而世界也充满了简单的斑斓。

再后来，就大了，大到变得圆滑了。有一天，笑看往事，忽然失望地发现，人与人之间的真诚已并非记忆中的那般。承诺，尚在耳边余音袅袅，但举手投足间便灰飞烟灭。信任、真诚正一步步地远离，而竞争带给我们的是明争暗斗与太多的虚伪。戴着面具的关怀、夹着嫉妒的祝福、源于0℃的心和100℃的言语，甚至不惜恶语中伤，再也找不到童年的稚与纯。于是我讨厌竞争，甚至有所逃避。

我不喜欢竞争，并不是怕它，而是觉得它太现实，太残酷，没有一点儿戏剧性发展的余地。我确实讨厌竞争，或者说，我宁愿同自我竞争，也不愿和他人竞争，因为竞争让人与人之间失去了“真”!我不想。

但是，我无法避免竞争。记得傅雷先生说过：不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的，更何况，生活中还有许多我们无法舍弃而必须争取的东西。真正的与世无争、真正的出世是永远做不到的。

于是，回到现实，回到竞争，面对一切的人与事。我知道，我能做的就是把握分寸，努力争取自己该争取的。信人则己诚，只要坚持住内心的一份真，世界依然有一方纯真。

于是，用真、用纯，我构筑起自己的精神家园，这儿的天空依旧是纯净的蓝色，一如童年……

推开房门，一阵阵清香宜人的花味扑面而来，它带给我的是种欣慰安稳的思念，我的脑海中似乎还模模糊糊地若隐若现往昔的情景，仿佛外婆还在。

我记忆的阀门被打开，而灵魂深处却被一种不言而喻的念想驱动着，我坐在地上，呆呆地痴望着远处，眼神飘忽着，凝望着花儿。

母亲爱养花的习性完全归功于外婆，她是个朴素老实的乡村农妇，心灵手巧，总能做出些精致小巧的玩意，讨我开心，助人为“乐”，那时外婆脸上也会洋溢出幸福的笑容。外婆最擅长的却是养花，用自己那双略显粗糙而又枯槁的手持着洒壶，用涓涓细流，漂洒在花的身上，外婆在享受这个过程所带给她的一些快乐，为此她乐此不疲。日光抚摸着她那瘦小的身躯，她也细心地抚摸着花，仿佛那是一双有魔力的手让花茁壮，让花成长，仿佛自己的孩子般。我有时心急而又好玩，便偷偷地拾下几朵干花，赶忙放进口袋，大模大样地跑了出去，往小溪里撒落花，伴随小溪地潺潺流水，时间在一分一秒地消逝，我悄悄地跑回，匆匆而又小心翼翼拨开虚掩着的门，小嘘一口气，外婆总能听到我轻轻地脚步声，当然她会小声呵斥几声，我便漫不经心地说：“好外婆，助人就是助已，我就借几朵干花而已。”外婆也会笑笑，又织起了毛线。

但渐渐我发现外婆花的朝向有些别出心裁，花的朝向总是向着窗外，我有些不解而又迷惑地问外婆：“为何这花要摆向窗外，如果朝着我们放不是看得更舒服吗？况且我们现在只能看到花的背影，有些单调。”外婆平静而又慈祥地对我说：“我们这花朝向窗外，不就是相当于多了一道亮丽的风景线吗？何乐而不为呢？再说了我们要看随时随地都可以啊，但给蜜蜂多了一个采蜜的点，给心情烦闷的人们一个欢乐愉悦的机会，也得不常失啊！”这通俗易懂的话却让我若有所思地点点头，思考着，这或许是一种豁达坦荡的胸怀，是一种热爱生活的表现，却不经意间让我懂得了助人就是助已。

生活中，遇到一些事情总要换位思考，置身处地的替别人着想，因为助人就是助已啊！窗台的花依旧盛开着，它传递的不仅是一种美丽，更是一种美德！

有人为吃到美食而快乐，有人为拥有珍爱的玩具而快乐，有人为与他人玩耍而快乐，任快乐百般模样，我却一直觉得，帮助他人的快乐是最无语伦比的。

又是一个美妙的周末，早晨起来空气都似是清新了许多，我从床上跳起，直冲向电视。不待我按下开关儿，门铃就响了起来。我三步并作两步跑到门口，好像晚了会看不上电视一样，一开门，只见哥哥面带笑容地站在门口，我心情立刻激荡起来，要知道，哥哥每次来都会有好事发生。我迫不及待地问道：“哥，你是要带我去吃好吃的，还是要带我去玩儿啊？”哥哥笑容一滞，似是无奈，正容说道：“今天咱们要去敬老院。”一听这话，我满是不愿，大好时光，谁愿意与无趣的老人共度呢？但耐不住哥哥的软磨硬泡，我无奈地穿上衣服，走出家门。

一会儿工夫就到了敬老院，布质的牌子有些泛黄，显得那么寒酸。哥哥大步走进门内，我紧随其后，却又不敢上前，一见到哥哥和我，老人们顿时喜笑颜（next88）开，我们一时深受感染，很快就和老人们有说有笑起来。老人们就像我的爷爷奶奶那样慈祥，哥哥因为经常来，很自然地为老人们剥他带来的水果，我也不好意思干坐，便为他们捶背按肩。老人们为我讲他们当年的往事，虽有些陈旧，但也煞是有趣，出门时的不快一扫而空。

到了晚上，哥哥秀了一手好厨艺，我看着老人们吃饭时开心的样子，心中一暖，原来帮助别人是这样的快乐。临别时，我和哥哥为老人们献唱一首，这时我们跨越了年龄的界限，陶醉在音乐的世界里。

老人们老了，他们最缺少的是儿女的陪伴，我们能常来看看就是对他们最好的关心。临走时与老人们依依惜别，竟看到几个老人泪眼朦胧，我心似是被刺了一下。哥哥对我说：“咱们下次还来，好吗？”我重重地点了点头。

岁月轮转，许多往事都已变成回忆，帮助那些无人陪伴的老人们，给予他们关爱，你的内心也会受到馈赠，快乐也许就这么简单。帮助他人，快乐自己。

什么是女排精神？为什么女排精神这样振奋人心？关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。

2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。

当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。

如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。

而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。

以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。

还依稀记得2001年7月13日的那天，中国申奥成功，无数中国人为之欢呼雀跃，到处是一片欢乐的海洋，那时的我还只是个不懂事 的幼儿园孩童，却也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了欢乐之中。随着时光的飞逝，离开08奥运的时间越来越近，我也已经渐渐长大，开 始真正地懂得了申奥成功对一个中国人而言无比的骄傲与自豪。

在奥运赛场上，我们常常为运动员们在台上的出色表现折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他们曾经付出了多少汗水甚 至泪水!我想，用“坚持不懈”这个词语来形容运动员们体现的奥运精神最为恰当。这也不禁让我打开记忆的匣门，联想起自己5岁时 学溜冰时的情景……

那是一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到了少年宫学溜冰。那是我第一次溜冰，年龄小加上非常紧张，结果导致动作僵硬，样子 也十分滑稽。在妈妈的帮助下，我战战兢兢地开始了溜冰练习。刚开始的时候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以没有跌倒。这下子我的 胆子大了起来，也有些自以为是了。我松开了紧抓妈妈的手，开始自顾自地溜了起来。因为基础不踏实，我刚滑了两步就重重的摔在了 地上。记得那时的我痛得哇哇乱哭，并发誓再也不学溜冰了。是妈妈在一边轻声地安慰我，抚摸着我的伤口，语重心长地说：“菲菲， 做人要勇敢坚强，做事就得坚持不懈。哪个人溜冰不摔跤啊?不都爬起来了吗?有人说过：‘如果你去问一个善于溜冰的人如何取得成 功，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功!’乖宝宝，失败是成功之母呀!”那时我还小，并没有完全听懂妈妈的话。但还是似 懂非懂地点了点头，眼中含着泪水爬起来重新开始了训练。

就这样，在一次次的爬起跌倒再爬起后，现在我的溜冰技术已经相当娴熟，有时看着那双已经穿不下的小小的溜冰鞋，我还是会情 不自禁地想起妈妈的话，是呀，做任何事都离不开一颗坚持不懈的心，溜冰也一样!

“守破离，通往一流的道路”牵引此书的灵魂，即对自己的产品精雕细琢，精益求精，追求完美和极致，享受产品的升华，对精品执著追求的一种精神理念。就像《庄子》中“庖丁解牛”的故事，当梁惠王惊叹于厨师宰牛技艺之高超时，厨师只是淡然的回答“臣之所好者道也，进乎技矣”。大道相通，当下的互联网思维与匠人精神，二者有着高度一致的思想内涵：即用极致的产品满足用户的个性化需求，切实做到“专业、专注、专心”。

坚持专业。我们潜心20年，将建筑专业经验与先进科技相结合，持续探索绿色环保建筑工艺，也正是我们坚持的专业，让我们人比客户更懂得如何又快又好又便宜的搭建绿色、安全、环保、温馨的家。作为中的每位成员，都要坚持自己的专业，披荆斩刺，把企业的事情当作自己的事业来做，一定可以造就充满活力的企业。

坚持专注。从建筑产品化、从住宅的PC产业化，到全面家居解决方案的不断升级，用专业精神专注地把一件事情做到极致，也就是我常说的那股“不犯轴，不成活”钻劲儿。好房不怕水淋，从PC板的拼装、到建筑外墙、铝合金门窗、幕墙等进行渗漏检查的一项试验，旨在检查出建筑墙体、PC板等处是否出现渗漏，若有渗漏现象，则整改修缮并优化PC板的产品模型，不正是坚持专注吗。我们凭着这专注，把一个看上去不可能做成的绿色建筑产业化的事情做成了。

坚持专心。市场经济里，都在追求利益的最大化，守住绿色建筑产业的技术研究就显难能可贵。每一块PC板都精心研究、专心实验、用心制造，这是对房

产建筑的精益求精，确保建筑品质更好，有效解决解决了渗漏开裂、保温隔音、防火抗震等质量通病问题，并真正做到五节一环保，对完美的孜孜追求，更是品牌对“家”用户的责任与担当。

如今，人们对“家”的审美和内涵有了更多的向往，绿色建筑制造需要一种能量，可以让人、文化和物品三者更好地融合，这种能量就是“专业、专注、专心”的匠人精神。

讲好“中国抗疫故事”，阐明中国共产党的初心使命

人民立场是中国共产党的根本政治立场。党的十九大报告指出：“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。”对于中国共产党和中国人民来说，突如其来的新冠肺炎疫情既是一次危机，也是一次大考。在大考面前，党始终把人民群众的身体健康和生命安全放在第一位，举全国之力救治患者，实现应收尽收、应治尽治，不惜代价、不计成本打赢疫情防控阻击战，为人民的生命安全和身体健康筑起坚固的“长城”。这场史诗级的伟大抗疫实践正是中国共产党初心使命的最好阐释，彰显了党把人民放在第一位的赤子之心。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材，讲好党的初心故事，讲清楚中国共产党为什么“能”，引领青年学生读懂中国共产党，坚定跟党走的决心。

讲好“中国抗疫故事”，彰显中国制度的显著优势

制度优势是一个国家的最大优势，制度竞争是国家间最根本的竞争。“集中力量办大事”是中国特色社会主义制度的显著优势，是我国创造经济快速发展、社会长期稳定“两大奇迹”的重要原因。习近平总书记指出：“我们最大的优势是我国社会主义制度能够集中力量办大事。这是我们成就事业的重要法宝。”党的十九届四中全会从13个方面系统总结了我国国家制度和国家治理体系的显著优势，揭示了“中国之治”的制度密码。疫情发生以来，在党的集中统一领导下，全国一盘棋战疫情，19个省份对口支援湖北16个市州，超4万名医务工作者驰援湖北抗疫一线，诠释了“一方有难八方支援”的“中国温度”;仅用10天建成的可容纳1000张床位的火神山医院，让世界见证了“中国速度”。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材，讲好中国特色社会主义制度的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑，讲清楚中国特色社会主义为什么“好”，引领青年学生读懂中国特色社会主义制度，增强制度自信，坚定走中国特色社会主义道路的决心。

白日不到处，青春恰自来，苔花如米小，也学牡丹开，流转过往人世间，唯隙间苔花，余绕心间。——题记

春，绿意盎然。不过三月，小苑里便万物复苏。我行走于林荫间，寻觅这妩媚的春景。河畔边的柳树悄悄仰首，妖娆的身姿已被春天装饰得亭亭玉立；小道旁的野花像被春姑娘施了魔法般，竟争先恐后地绽放开来；明媚的春日暖阳恰如一盏温和的灯，将整个世界耀得暖洋洋的。带着一丝丝诗情暖意的风轻轻吹拂过我的脸颊，我的脸颊又回应了春的清新与明亮。意上台阶，目光却被这角落间别致小花所引，低首斜看。你好，小苔花。

不似穗花沁人心脾，不如牡丹争奇斗艳，这小苔花生的玲珑娇小。稻米一般无二，浑身呈米黄色，活脱像刚出生的小奶娃。只可惜连太阳也无法与它亲近一二，它只身生长于青苔角落边上。我很难想象它是如何在这样的环境下生存下去，一个寸草不生，连阳光也不会往来徘徊的地方。或许连野花都对它退避三舍，可它呢，却微微抬起自己的嫩叶，朝着太阳那方尽情地摆动着，它不愿染这是与非，也不在乎别人所思所想，只愿余生无悔，同花香远飞。

一场春秋，生生灭灭，浮华是非，小苑的景象荒渺无寂。几月的功夫，树梢上的绿叶就已慢慢泛黄，悉数落下。两道旁的红花，也羞愧地颔首低眉，只等那风一吹，便化作秋天的尘埃，和着那份春日的明艳动人，随风逝去。我自然是神色黯淡，没等那风来，便想悄然离开。低首望去，角落处的青苔已化作露水，旁边……是苔花！又遇见了，那一身傲骨，向阳而生的苔花！我心里猛地一惊，却只见那苔花身上当真闪着一束耀眼的白光。我才发现，并不是阳光不及这角落啊，只是这世间的是是非非，将阳光遮得严实，如今它身上，又闪烁起洁白的光辉呀！这光辉难道还不能与桂花，牡丹相媲美么？

忽然，心生感动，愿这生生的时光不再枯萎，愿这洁白的光辉，也能透过尘灰，照耀在你我之间，眼下，我只待那苔花开之时再醉一回，回首浅尝新酒余味，便问心无愧。

又见烛光，又见那闪烁的脸庞，是他吗？

他瘦骨嶙峋，饱经风霜，却总是笑容满面。他似阳光雨露，温暖滋润着每一个见过这张脸的人的心田——特有的高原红透着一种不一样的精神气儿。

他是拉萨的一名工人，他总是爱干着超出他人的工活，却从未多取一份报酬。以致我总觉得无法揣摩他的心理，这世上还真有人真的沉浸于这干不尽的工活之中……

那天，一名工人突发疾病请病假，工友们各忙其事。一时间，工地上寂静得可怕。

“我有空，我来！”一个自告奋勇的声音打破了这寂静的场面。

是他，是那名拉萨工人！

他起早贪黑已经连续干了一个礼拜。或许，他很久没有好好的休息一下了…

工友们忽起怜悯之心，争抢着帮他干活。只听“咔”的一声，他戴上安全帽，提着绳子跑远了。工地上又是一片寂静，却静得让人安逸。

他一来到工地，便笑得合不拢嘴。工地上顿时热闹起来了，工友们欢笑着、呼喝着，似乎是干着天底下最轻松愉悦的事儿！“同志，这绳要换了，瞧瞧这磨损这么多，不可靠了……”“这算啥大事嘛，拉完这箱我再去换咯……”他微笑着说。

“三二一拉！三二一拉！”工友们叫喊着，情绪一度涨到了高潮。

哪里有人会知道，危险正一步步逼近。

突然，那根绳子断了，而下面的人，正是他……大箱货物重重地砸下来，安全帽也无能为力。

救护车来了，他被送进了医院，经抢救，所幸无生命危险。

那个带病的工友来探望他，伏倒在昏迷的他身上，不停念叨：“你是替我受的伤，你是替我受的伤……”

而我与他的初次见面，是在一顶帐篷里。那里面没有电灯，只有一支蜡烛勉强照明。

身处藏地，哪有什么美味佳肴？但这顿与他共进的晚餐，我似乎品尝了人生中从未有过的美味。在微弱的烛光下，我难以看清他，但我能想象：这是一张慈祥的脸，一张善良的脸，一张勤劳的脸……

而与我共进晚餐的，似乎也不只是他，而是一种精神，一种刻在藏民骨子里的精神！

眼眶微润，那烛光下的脸庞模糊而清晰……

雷锋一个家喻户晓的名字，这个名字是乐于助人，无私奉献的代名词，他是一滴水，滋润了祖国每一片土地，他是一缕阳光，照亮了大地每一份黑暗。他就是那一颗小小螺丝钉，坚守自己生活的岗位，有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉?

雷锋，出生在一个贫苦的家庭，7岁失去父母，成了孤儿，他的六叔奶奶收养了他。解放后成为人民解放军战士。他从来没有惊天动地，他只做了一些极其平凡、我们每个人都做得到的事情：为老人让座、帮列车员打扫车厢、帮妇女抱小孩、帮旅客拿行李、给受灾的战友家寄钱、路过工地参加义务劳动、雷雨来临之际用自己的被子盖水泥……然而就是这些平凡让无数个灵魂为他感动，在生命中反复回味，无法忘却。

记得有一次我和姐姐在公交车上看到一位抱着小孩的母亲，当时车上人很多，很挤，小孩被挤的哭个不停，售票员只好大声喊：“哪位给这位大嫂让个位?”可喊了半天没有一个人愿意让坐的，这时我身边的姐姐站了起来，“来坐我这吧，”那位阿姨连说好几声谢谢，姐姐却只淡淡的笑了笑说这是我应该做的。

这样的平凡对于生长在社会主义新中国的我们，又有着怎样的一份感动，我们是不是也应该有雷锋的精神继而去发扬他，对朋友真诚哪怕是帮他拾起掉落的铅笔，体谅老师幸苦答好每一份考卷，还有含辛茹苦的父母在他们累的时候为他们捶捶背，打一盆热水替他们洗脚，下一次厨房为他们做饭，对于同一片蓝天下的陌生人，我们更要做到力所能及，做我们应该做的，搀扶老人，拾金不昧……我们做到的或许还很少，但我们却可以延伸雷锋的精神让他永垂不朽。让我们捧出握在手心的温暖，捧给爱的人，捧给身边的人，捧给陌生的人，捧给成长了我们的社会，教育了我们的校园，抚养了我们的国家。让它成为一粒粒种子，播散在我们的心中直至生根发芽，永生不忘。

同学们从我做起，从你做起，以雷锋叔叔为榜样。多做好事，做一个小小螺丝钉，做一个为人民服务的好学生!

光阴似箭，明如梭。又一个春天已悄然来了。春天，它意味着是一个播种的季节;春天，它代表着希望的季节，春天，还是一个拼搏的季节。是啊，奋斗过的青春不遗憾。

在高三年级将面临人生的一大挑战时，他们斗志昂扬，信心百倍，每天看着他们忙碌的身影，而我们心里想的又是什么?看着他们奋斗的历程难道我们只会玩游戏吗?

不，不是这样的，我们也应该从现在开始，不虚度光阴，努力为自己的将来奋斗。“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”。春宵一刻值千金，不是吗?现在我们朝气蓬勃就因该从现在开始努力。

在实践一点一点的消逝中，我会想到：“光阴给我们经验，读书给我们知识”。当然，每个人都会经历挫折与失败，当然我更不另外，在我失败的那段时间里，我真的很伤心，不过后来我问过自己，安慰过自己。难道跌倒了就爬不起来了吗?没关系的，过去我确实失败过，不过那已经过去了，过去的光辉又算不了什么，过去的就让它过去吧，未来的光辉只要从此刻起努力奋斗了，那么以后它也会属于我自己的光辉。

在开学典礼上，听了罗校长的报告，我受益匪浅。为什么自己不能自主管理好自己呢?难道别人比自己好吗?不，那是绝对不可能的。只是因为别人比自己努力付出的多而已，因为别人比自己努力所以比自己优秀，因而想要超越就必须比别人更加努力。付出的更多的汗水，那么收获也就自然丰富，奋斗过的青春不遗憾，相信自己，相信时间，只要我们从此刻起开始努力学习，上课认真听讲，养成课前预习，课后复习的好习惯，只要自己有决心，那么就请努力吧!相信时间可见证奇迹，确实有许多比自己优秀的人，但是我们还是有机会超越的，勤能补拙，何况我们每个人的智商都是平等的，在这一个平等的条件下，那么就看谁付出的多啦，只要付出的越多，那么收获就越多。

相信自我，超越自己，挑战自我。敢为人先，奋斗过的青春不遗憾，永不言弃，自强不息，为自己的未来奋斗，为自己的认识增彩。

有人说“百姓富裕，物质丰富，对于文明自然渴求”。但君不见颜氏之子，陋巷瓢饮仍痴醉儒学不改其乐？有人说“骄奢忘本，但圆明园兽首重聚岂非因国人高价拍回？”

其实，文明与物质好比果实与种子。文明来自物质，高于物质，反作用于物质。正如种子种下会长出果实，人们吃完果实又会留下新的种子。二者本是同源，互为生灭，怎可单向辨析。

如今的《国家宝藏》中的宝藏正是前人留下的种子。贫弱年代，种子离了水，无法生根，但人们将其代代相传，誓死捍卫。固然，当清代末年我们挨打受饿时，无什么电视节目宣传“中国文化”，但那时人们就不追求文化了吗？那些抱着价值连城的瓷器、国画、玉雕潦倒一生的人，守住了心中的文化种子，并传之后世。

于是今天，当我们不必空守着前代的古物，而有了足够可享受的物质资源时，种子便萌发。一时间，电视节目、电影、街艺；弘扬者，追求者雨后春笋般破地而出，漫山遍野。

人们所未注意到的是，当这些器物改变、震动着我们的文化观时，我们的文化也在赋予这些种子新的基因。

敢问何代何朝有请明星讲解推广文化？敢问何曾有专人成组，耗资耗时只为宣传文物文化的？基于工业时代物质富足产生的全新文明，与前代文明，以前代物质遗产为纽带，进行了跨越时空的“基因交流”。而后我们又诞下了新的物质“遗产”——影像。当百年后人类同时拿起“清明上河图”和《国家宝藏》节目中关于它的解说录像，又会有怎样的文明碰撞？这碰撞，又将诞下何样的文明果实？这果实中，又该有怎样的，带有何种基因的种子？

正是这轮轮回回，相互作用，才使文明与物质密不可分，纠缠千丝。

看到《国家宝藏》时，我不禁笑了，这便是我们的文明价值吧：我们拾起前人的种子，用自己的文明浇灌培育它，赋予它新的意义与基因，当我们离开时，把这一期节目存于U盘，郑重的交给后人，叮嘱他们择良日种下……

这大约也是古人、来者之文化价值吧！

愿此轮回之火，永不熄……