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描写运动作文合集3篇 作文题目500字(优秀20篇)

秋天的雨潇潇瑟瑟,总会带给人一种凄凉的感觉。同学们大家喜欢雨吗?以下范文是小编分享的描写运动作文合集3篇 作文题目500字,欢迎大家阅读参考!

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作文

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篇1:快乐的运动作文

全文共 548 字

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今天天气晴朗,我们来到校门口,看见几个醒目的大字“星洲小学第十二届运动会”,同学们十分激动,兴致勃勃地走进了学校。

各班随着“一、二、一”的口号和有节奏的广播音乐,排着整齐的队伍来到了草操上进行广播比赛,这次比赛大家十分认真。做完以后,大家分别去参加自己的比赛。有的掷手榴弹,有的跑步,有的……

到了十一点钟,我刚在跑道上做好准备,只听见我们班同学那响亮的加油声,“尤鑫鑫加油 ,尤鑫鑫加油 ……”听到了信任我的同学的加油声,我想:既然大家对我这么有信心,那么我一定要拿第一名,不能让大家失望。我站在跑道上,只听到体育老师响亮的声音,“各就位,预备”“啪”。我奋力跑了出去,我拿出了我的八成实力。最终,我获得了五年级男子六十米决赛第一名。

下午,我又站在熟悉的跑道上,因为这次我有一个强敌:周睿,所以大家屏住呼吸。当听到一下枪声,我便向前冲去。在我起跑的一瞬间,同学们那震欲耳聋的加油声响了起来。我尽了我的全力去拼搏,把对手一一超过,渐渐跟他们拉开了一大段距离。当我跑到主席台时,我感觉有人离我很近,以为对手追上来了,就咬紧牙关,以更快地速度跑了起来。到达终点后,我往后看了看,原来我后面根本没人,只是我的幻觉,一位老师告诉我,我是第一,我高兴得跳了起来。

回班后,我望着蔚蓝色的天空,露出了喜悦的笑容。

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篇2:400字小学排球运动作文

全文共 472 字

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除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操,然后开始“鸭子走”的锻炼,“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看,我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。 接着,我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动,我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上,双脚趴开,第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中,然后把第一个人的双脚抬起来,第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐,为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开,就有可能把门牙给磕掉了。 后来,我们又进行了对颠,对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情:因为别人发来的球太低,我一次次“下跪”;有人经常打斜球,另一个人就说:“我要吃‘饭’,把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球,‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸,那红色照着我们,我们每天看着西斜的太阳,踏着轻盈的步伐,带着欢笑回家。

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篇3:描写运动会小学作文400字

全文共 475 字

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在一年一度的秋季运动会中,我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后,主持人一声令下,我们立刻行动了起来,首先来的是一年级的弟弟妹妹,他们踏着略带凌乱的脚步,组成了一个方阵,一二一,一二一二年级也不甘示弱,用略带稚气地声音喊着口号,那么嘹亮,那么威武。紧接着是三年级的同学,主席台上红旗飘扬,把他们的身板映得那么直,他们服装一致,缓缓走过。三年级过去了,四年级动了起来,他们的方阵不论横看还是纵看,队伍始终整整齐齐,主席台上旁的家长也为他们加油助威,个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了,我们班高喊着:五二五二,独一无二,团结拼搏,说一不二!气势也一下涨上去了,就如芝麻开花节节高,一浪高过一浪,其他班也喊着各自的口号,精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些,踏着军人特有的步伐,双手来回摆动,喊着威武的口号,声音是那么干脆,那么有力,好像每个班都对开幕式的冠军势在必得,他们的口号声久久的回荡在操场,久久不散。

开幕式结束了,但我仍记忆犹新,虽然我们班没有取得好名次,但我仍然认为开幕式很有趣,期待着下一次开幕式的来临。

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篇4:妈妈做饭动作描写作文

全文共 541 字

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今天,我帮妈妈做了一次饭。

妈妈淘好了米,放在了电饭锅里,说到十点半至十一点,就要把饭锅的电插好,妈妈那时候正在上班,没有时间回来,如果等她回来再给电饭锅插上电的话,中午吃饭的时间就得延后了。所以为了中午能尽早吃饭,做饭的任务就只能交给我了,于是我就应诺了下来。

今天天气不错,我就先出去玩了。玩得很专心,家里的事情就抛到九霄云外去了。

我去了很多地方游玩,有政府广场、体育场、敖包山,玩了各种各样的游戏,后来,我还找来了朋友,骑上自行车,在家乡这个小城溜了好几圈,见到了许许多多美好的景物。就这样,在外面玩了半个上午,才意犹未尽地返回了家。

玩也尽兴了,就想起爸爸给我额外留的作业,于是我在家里写起了作业。写了一会儿,解了不少难题,脑子又累了,再这样算下去,是十分伤脑子的。于是,我把笔一扔,又看起书来。

我看的是这周刚刚邮到的《意林》,这本书非常好看,里面的每一个故事都是很有道理的,引人深思。

我一篇一篇地感悟这些文章,正当我感觉累了并放下书本时,忽然有一个念头在脑中闪过——做饭!我一看,现在都十一点二十分了,赶紧跑进厨房,把电饭锅插上电,心里祈祷着它快点熟、快点熟,一定要在妈妈回来之前把饭做熟。好在我们家的电饭锅功率大,很快,厨房里就弥漫着米香了。

这时,妈妈回来了,“嗨,真香啊”。

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篇5:我喜欢运动作文

全文共 474 字

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生命在于运动,我非常喜欢运动,尤其喜欢游泳。

今天是星期天,妈妈说要带我去游泳,一听到游泳两个字,高兴得我一蹦三尺高,恨不得一下子飞到游泳馆。

吃过饭,我们准备好要用的必需品,就去游泳馆了。到达游泳馆,看到里面人不是太多,我兴奋不已,很快去更衣室换好衣服,来到泳池边,先跟着妈妈做了一会儿热身运动,就迫不及待地跳了下去,就像鱼儿回到了大海里。

我提议,要和妈妈来一场游泳比赛,妈妈也非常赞同。比赛开始了,我和妈妈一起向游泳池的另一边游去,我游啊游,终于到达了目的地,可谁知道妈妈比我先到了,第二局,第三局也都是妈妈胜了。可我并没有气馁,告诉自己我一定可以,我在心里默默地为自己加油。第四局开始了,我闭上眼睛,什么都不想,拼尽全力向对岸游去,用了九牛二虎之力,终于到了,我抬头一看,我竟然比妈妈早到了几秒,我赢了!我高兴地欢呼,妈妈也向我伸出了大拇指,向我祝贺。“失败乃成功之母”,无论我们干什么事情,只要用心,只要努力,就没有办不成的。

我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿,才依依不舍得离开了。

我喜欢运动,我喜欢游泳,运动让我快乐,运动让我健康。

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篇6:多彩的活动作文500字运动会

全文共 530 字

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学校举办过很多活动,比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会,下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了,虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛,但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号,他们团结在一起,就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始,我们可以参加拔河比赛去,我们就没有输过。我记得很清楚,有一次马上对方就赢了,我们班有着坚持到底的精神,不放弃,只要对方没赢我们就有机会,他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子,坐在下面的同学,嗓子哑了,手拍红了。靠前和靠后的几名同学,他们屏住呼吸拼命一转,体育老师吹响了哨子,宣布二班获胜,最后看了看我们班同学的手,全都红了,然后有几位同学的手都磨破了,真是心疼。

团结就是胜利,我们要有着坚持到底不放弃的精神,我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的,同学们加油,我们能赢!同学们,你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!

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篇7:描写冬季田径运动会的作文

全文共 481 字

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星期四,五,我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天,操场上热闹非凡,加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧,200米跑步比赛马上就要开始了,场上的运动员蓄势待发,就像战场上的勇士,一个个雄心勃勃,因为他们要为集体的荣誉而战。

“啪”随着一声哨响,运动员们就像离弦的箭向终点冲去,从我们面前飞速地“过”。“加油,加油!”拉拉队的喊声震耳欲聋,全场一片沸腾。你瞧,我们班的跑步健将江宇恒,只见他摆动着双臂,双脚生风似的,总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱,紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时,还是不分上下,拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼,真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望,他听到拉拉队在为自己喊加油,好像注入,双脚就像踩着风火轮,最后终于第二个冲过了终点。

“我们赢了,我们胜利了!”我们班的同学欢呼起来,那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会,肖杰是100米的第一名,400米的第二名是我……这些同学为我们班争得了荣誉,是我们班的骄傲。

这次田径运动会真激烈!真精彩!

[描写冬季田径运动会的作文

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篇8:运动作文500字:我们的拔河比赛

全文共 523 字

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第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五,校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了,我和同学们穿着运动服和运动鞋,个个精神抖擞,摩拳擦掌,准备为班争光。

我围在比赛场地旁,津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛,比赛之前,我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上,裁判员一声哨响,我还没有反应过来,咱们班的选手就开始发力了,绳子开始向咱班选手的方向移动。

我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲,脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮,我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿,揪得十分紧,紧张地攥着拳头,这场龙争虎斗的比赛十分激烈,双方都好象使出了吃奶的力气,互不相让。啦啦队也不甘示弱,喊声一阵高过一阵,“六(3)班,加油!六(3)班,加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了,选手们的力气也几乎耗尽了。突然,一阵嘹亮的哨声响起,六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛,但是友谊第一,比赛第二,比的是精神,享受的是过程,我们内心还是挺开心的。

这次拔河比赛让我终生难忘,激励我奋勇拼搏,爱拼才会赢。

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篇9:描写运动会场面作文

全文共 497 字

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在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

★最令我记忆犹新的是30人的接力跑,因为我也参加了这个项目.比赛开始了,只听"砰"地一声枪响,第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学,他又传给了下一个同学,这时,我们已经领先了.到了,马上到我了.这时,我的心里像揣了一只小青蛙似的,"通通"直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑.在跑的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学."呼",我长长地吁出了一口气.接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油.到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先,最后一棒是罗萌,她的背上粘着一张写着2的布纸,她飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,其他班班拉开一段距离.啊,她到达了终点!那一刻,我们全班沸腾了起来.我们班获得了年级第一名.

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篇10:妈妈做饭动作描写作文

全文共 501 字

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妈妈平时上班很忙,为了我的的身体健康,她还坚持晚上下班后给我做可口的饭菜。妈妈真辛苦呀!下班后,妈妈提着新鲜的蔬菜和水果回家了。我飞快跑过去看了一下,都是我最爱吃的东西。我心里高兴的想:”今晚又能大饱口福了!“我好奇地小声说:”妈妈会做什么好吃的呢?“于是我悄悄的站在厨房里面,目不转睛地看妈妈做饭

妈妈先仔细地把菜摘好,放进盆子里,一片一片认真地洗干净。接着把菜放在菜板上,小心翼翼地把土豆切成丝,豆角切成段儿,青菜切成节儿……所有的菜都切好了,妈妈准备炒菜。她先往锅里倒了点油,油热了冒起了烟,我大惊失色地喊:”妈妈,锅冒烟了,不会着火吧!“妈妈大笑着说道:”傻孩子,不会着火的,放心吧。“接着她放了一点葱,这时锅里像放炮一样噼里啪啦地响,我好害怕一下就躲到妈妈背后。然后她把菜倒进了锅里,左手扶着锅把儿,右手拿着铲子,在锅里来回翻炒。妈妈再香锅里放了一点盐和其他的调味品,又翻炒了几下。最后一盘香喷喷的青菜就炒好了,妈妈把菜乘在盘子里。不一会儿,一桌美味的饭菜就做好了,一家人很开心,吃的可香啦。这一桌美味的饭菜不仅是妈妈辛苦的劳动成果,更是妈妈深爱我们一家人的象征。

我爱妈妈!我有一个幸福的家!

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篇11:生命在于运动作文300字

全文共 474 字

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老师常说,生命运动,我很喜欢运动,因为运动给人带来快乐!

我最喜欢的运动是打篮球,我每天都会打篮球,周一到周四是练习基本功,上篮、控球、带球、投篮,篮球主要靠的是配合,变速、速度,力量和技巧,我练习的就是这些,而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛,我们会把这个星期练到的学到的都展现出来,就这样,一星期一星期的练,我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱,经常被别人撞倒,从来不敢和别人硬碰硬,一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始,两个星期后我就可以“试问九州,谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的,但有人会说运动浪费时间,我还是不能运动呀,我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的,每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的,一场球赛过后全身清爽,要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢,爸爸就会说打一场球去吧,回来之后所有烦恼一扫而空,作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完,现在我每天坚持练球,作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神,提高学习效率……

运动很重要,生命在运动,我们要好好运动。

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篇12:一项体育运动作文

全文共 501 字

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我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子,。毽子的外形很奇特,上面有许多像头发一样的毛,每一根毛就像一个小精灵,只要你踢它一下,它们就会欢快得跳起舞来,而且颜色繁多,可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个,真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子,只要一有空,我就会把毽子拿出来练,真是功夫不负有心人,我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛,当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债,这次比赛共分成了两组:男生一组,女生一组。比赛开始了,我们女生先踢,俗话说:女士优先,男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子,所以我们一口气踢了65个,男生们却只踢了45个,后来我们越踢越多,把男生们打了个落花流水,最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的,可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张,生怕踢不过男生,但是我们还是鼓起了勇气,继续作战。因为我们知道,坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们,你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱,但听了我的一番介绍,你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

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篇13:我最爱的运动作文500字

全文共 529 字

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今天妈妈骑着自行车带我出去玩儿,可是自行车后面有个妹妹的车座,我只好坐在了车座里,可是我长大了根本坐不进去。

于是我妈妈让我自己骑试试。说起骑自行车,记得去年冬天的时候,爸爸教会我骑我的小车子,那个自行车是童车,有四个轮子,爸爸给后面的两个小轮子去掉了。我们就去大学校园里的操场上去练车,那地方真大还没有车,真是学骑自行车的好地方。我记得爸爸在后面扶着,骑上去一摇一晃的,无法掌握好平衡,摔了好几次,我有点不想学了。爸爸就鼓励我做什么事情不能半途而废,遇到困难要想办法解决,再试几次就会好的,说他小时候学骑自行车时学了好长时间呢,说我比他强多了,还夸我进步很大,我又试了几次,骑着骑着不知道他什么时候松手没有帮我扶着,爸爸高兴地对我说:我学会骑自行车了,我也很高兴,觉得自己很了不起!

可是我还没有骑过这么大的自行车,自行车比我都高。当时心里还是有点害怕,我也想尝试一下,妈妈在后面帮我扶着,我就骑上去,刚开始一摇一晃的,慢慢地我就让妈妈松手不扶,往前走了不多远,一不小心还是摔倒了,但是我扶起车子继续骑上去试试,这次比较顺利没有摔倒,我很开心,大自行车我也会骑了。

我发现骑自行车是一件特别好玩儿的运动,还可以锻炼身体,还能锻炼我的平衡能力,我最爱骑自行车运动!

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篇14:妈妈做饭动作描写作文

全文共 549 字

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今天,我早早的起床了,我看了看妈妈睡得还很香,我就没有打扰妈妈,过了一会儿,我的肚子‘咕噜咕噜’的叫,我看了看妈妈还睡觉,我决定,我自己下厨房做饭

“我想吃什么呢?对了,吃白面条(光用开水煮)!”我在厨房里自言自语的说。我先舀上一舀子满满的水,放进锅里,然后把电饭锅的插座插上,打开开关。等到水开了的时候,把两小绺面条放到水里煮一煮,我看到有小泡泡要顶到锅盖上了,快把锅盖拿起,用筷子赶紧搅拌了搅拌,盖上锅盖,第二次泡泡“飞”起来了,我又拿开锅盖,拔下电源。光吃面条太单调了,而且不好吃,我想炒一道菜,就来个西红柿炒鸡蛋。我洗了一个大西红柿,切成一块一块的放在碗里;又拿出三个鸡蛋,我学着妈妈的样子,先拿出一碗,把鸡蛋的壳在碗边上轻轻地碰了一下,鸡蛋壳上就露出了一道缝,两只手一掰,黄色的蛋汁大大部分都流到了碗里,我拿起筷子搅拌鸡蛋汁。然后我插上电源,打开电磁炉的开关——‘爆炒’!先倒上玉米油,等到油冒烟后,先把鸡蛋汁倒进油锅里,鸡蛋的一面挺在锅底,我用铲子一番,过了一会儿,鸡蛋煎好了,我用铲子把鸡蛋铲倒碗里。我又往锅里倒了点油,再炒西红柿,多炒几下放点盐,把炒好了的鸡蛋倒进锅里,和西红柿翻炒几遍,就可以出锅了。

我把菜盛到盘子了,妈妈闻到香气醒了,妈妈说:“你做的菜真香!”我和妈妈吃的也香。

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篇15:我最喜欢的体育运动作文:打羽毛球

全文共 497 字

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大家都有自己喜爱的体育运动,我也不例外,我最喜欢羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球,便爱上了这项体育运动。

一个星期天,爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻,一会儿旋转,忽高忽低,忽左忽右。刚开始,我怎么也接不到爸爸打过来的球,几乎要灰心了。这时爸爸走过来,微笑着对我说:“孩子,你要知道,世上无难事,只怕有心人啊!”于是,我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下,我的球技有了较大的进步,可以和爸爸“较量”了。

又是一个星期天,我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架,然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃,就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱,向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来,我没回过神,球打偏了。我刚想发脾气,但是转念一想,在学校老师告诉同学们,生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢?于是,我调整心情又和爸爸继续打球。就这样,不知不觉我们居然连续打了近两个小时,才意犹未尽的回了家。

打羽毛球不仅可以锻炼身体,还很有趣。你喜欢这项运动吗?

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篇16:生命在于运动作文300字

全文共 462 字

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猪大叔一直因肥胖而感到苦恼。

一天下午,猪大叔在电视上看到了一款新型的减肥药。猪大叔二话不说,一溜烟似的就奔向大森林公司。到了森林公司,猪大叔推开门一看:“哇!原来世界上有这么多胖子!”猪大叔走到收银台前。站在猪大叔面前的是一位和蔼可亲的猫女士。猪大叔说:“你们的这个减肥药要多少钱?”猫女士说:“我们的这个产品决对无毒,无害,无需运动就能让你瘦成一道闪电,现在开门大酬宾只要10000森林币。”猪大叔心里想:怎么要这么多森林币?我一个月的工资才100森林币呀!

猪大叔辞去了原来的工作,找了一份工资丰厚一点的工作,当然工作量也就凶了。每天晚上11点下班他还要去豪华餐厅当洗碗工帮他们洗两车子的碗,回来的时候已经是零晨5点了,他打个忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息,而是到工地上去搬砖,1000块砖才1森林币。

几年后,当猪大叔攒够钱的时候,当猪大叔走到大森林工司前的时候——才发现大森林公司已经倒闭了。猪大叔失望的往回走,走到了一面镜子前,从镜子里可以清楚的看见猪大叔那苗条的身材。猪大叔恍然大悟,终于明白了生命在于运动!

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篇17:去天河体育中心运动作文500字

全文共 489 字

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7月21日,我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场,那里有一些人在骑单车,有的在跳绳,还有的在跑步。广场两旁有许多树木,树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动,我先爬上天梯,我双手紧握天梯把手,交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性,增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后,就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手,下身轻轻的摇摆,可以活动腰部,像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力;改善血液循环和消化系统机能,改善腰椎,髋关节功能性障碍,对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机,我抓住杆子,踩着踏板,像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一个小圆筒在背上推挤,帮你搓背,感到很舒服,它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械,有:双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少!要运动就来这里吧!

[去天河体育中心运动作文500字

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篇18:描写踢毽子动作的作文

全文共 534 字

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“叮铃铃……”随着下课铃声的响起,同学们呼啦一下跑出教室,欢呼雀跃,花样百出,有的打牌,有的玩“三国杀”,还有的玩投沙包,我们则不厌其烦的玩起了踢毽子,今天,我们的主题是玩“春夏秋冬”。这个游戏有点闯关的感觉,按照春、夏、秋、冬的顺序进行比赛,而且一个季节比一个季节的难度大。

“黑白配!”我们异口同声的说道,哈哈!天助我也,我竟和时雨欣、;刘雨欣一伙,这样我们不仅取胜的可能性大,而且还伤不了朋友的和气,真是一举两得呀!

我们划拳输了,排在最后一名,可是我还是志在必得呦!到我们了,一切都按照商量好的计划执行:时雨欣打“前锋”,我来做后垫,刘雨欣则做压场。时雨欣扔起毽子,左脚一踢右脚一踢,“哇!”不好!时雨欣滑到了,毽子像羽毛球般的飞了出去,敏捷的刘雨欣右脚一接,便又重新踢了起来,到二十个了!接住!刘雨欣果然不负众望,圆满的踢完了“春”。这时,我感觉她们俩配合的相当默契,好似一双左右手,但把我冷落在了一边,可是刘雨欣的一个动作证明了我的想法是错误的,她继续来踢“夏”环节,可踢到了19就把毽子踢飞了,我学着刘雨欣的样子在旁边应和,天哪!我竟然接住了,我同样不负众望,顺利的踢完了“秋”和“冬”,连我自己都很惊讶呢!我们三人配合的真是天衣无缝,看到对手都目瞪口呆了!

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篇19:我的碎片化的运动作文500字

全文共 514 字

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我喜欢打篮球,因为人们都说多打篮球会长高。我喜欢打篮球,喜欢到睡觉做梦时梦见我在打篮球;在日常生活中,扔垃圾时,会站在离垃圾桶4到5米,扔进去;朋友在楼下叫一声,我就会像箭离弦一样,冲下去……

我很喜欢打篮球,但是父母让我专心学习,使我只能“见缝插针"一样的玩。

记得在我9岁的时候迷上篮球的时候,刚刚好是暑假。我原以为可以肆无忌惮的,却因为每天去和朋友玩,作业几乎没动,父母知道了,不让我去了,我只好"乖乖"去写作业了。然而,我就在第二天,趁父母去上班,偷偷溜了出去,然后掐着时间回到了家,装模作样的写起了作业。连着几天,父母都没发现我偷偷溜出去玩,我很高兴。然而悲剧的事情已经悄悄地来到了我的身边。

父母一走,我立马不再装睡,踹开被子,立马锁了门跑了出去。我们几个在操场上玩的挥汗如雨、汗如雨下。这才回家。到了家门口,"铁将军"把门,一摸口袋,该死,钥匙没带。"先别管那么多了,先解决吃饭问题我自言自语道。说完,我直径跑向阿姨家,并且给妈妈打个电话,问什么时候回来,并且告诉她来阿姨家接我。

我等到了妈妈,她询问我为什么不做作业跑出来,我只好如实交代一切。妈妈非常生气,并且骂了我一顿。

虽然被骂了一顿,但还是影响不了我对篮球的喜爱。

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篇20:描写趣味运动会作文

全文共 463 字

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秋高气爽,硕果累累,经红旗飘飘,在这个满载而归的金秋十月里,我们迎来了南街二小第二届校运会。

深秋的早晨虽然有着一丝丝寒意,但同学们那颗等待已久的心还热情地燃烧着。操场上一片欢腾和火热,一场以生命在于运动,潜质在于发掘为主题的校运会正在井然有序地进行着。随着鼓声阵阵,各班运动健儿们迈着矫健的步伐纷纷走过主席台,接受校领导检阅。每组队列都走出了他们特有的威武雄壮,共有的雄心壮志。每个班的解说词都彰显出自己的智慧、力量和志向,每个同学都展现出自己独特的个性魅力和昂然的风采。特别是我们六年级的同学,那昂扬向上的精神昭示了明年升中考试的辉煌成绩。

校运会的宗旨是和谐,奋进、拼搏。各位参赛的选手豪情满怀,在场上全力以赴。场下的同学则当起了拉拉队员,加油声此起彼伏。这次的校运会参赛的同学众多。同学们的参与热情很高,特别是在篮球的比赛时,那一个个紧张的场面让人悬起心头大石;那一声声响亮的呼喊声响彻云霄;那一次次出其不意的成功让人兴奋不已。

这次校运会,是一次重在参与的盛会,也是一次磨练同学们意志的盛会,更是一次凝聚团结与友爱的盛会。

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