一日三餐正常吃为什么会胖300字（热门20篇）

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

徐治允

今天，妈妈带我去吃西餐，我一到西餐厅就来到两人桌前坐了下来，拿起菜单点了牛排、披萨、冰淇淋。

牛排

牛排像一张棕色的脸蛋，上面涂了一层黑胡椒汁。当服务员刚把牛排端上来，我就闻到了一股黑胡椒味，牛排的香味让我口水直流。我把叉子拿了起来，叉在牛排上，一口一口把它吃掉，味道可真好呀！

披萨

我最爱吃的榴莲披萨马上就要来了，榴莲披萨上面放着许多榴莲块。看起来金灿灿的，好像一块大金盘。你是不是觉得榴莲闻起来很臭呀，但是吃起来却很香呢！

冰淇淋

最后是我在夏天最喜欢的冰淇淋。我最爱吃巧克力味、草莓味和芒果味这三种口味，巧克力味的冰淇淋像一坨棕色的泥巴，很好吃。草莓味的吃起来如同一块草莓糖一样甜，粉嘟嘟的很可爱。芒果味就更别说了，吃起来酸溜溜的，正和我胃口……

这可是我头一次吃得这么开心！

我的爸爸是军人，因为要在军营值班所以周末也不能休息。因此，尽管今天乌云密布，快要下雨的样子，我还是和妈妈一起来到军营看望爸爸。

刚到军营的大门我就看见一个站得笔直的军人叔叔，他穿着军服，手里拿着枪，可威风啦！

接着我和妈妈向值班室走去。一路上我们看见两排笔直的树木，它们像战士一样在军营站着岗。快到值班室的时候，我看见爸爸在门口迎接我们，便叫到：“爸爸，爸爸！”

然后爸爸带我们去参观军营。我们先去参观花圃，里面有许多漂亮的花草，还有椭圆形的灌木丛。边上有香樟树和李子树，可漂亮啦！

另外一块花圃里有两个威风凛凛的导弹模型。最后爸爸又带我去了操场，里面有跷跷板、独木桥和篮球场。

看了这些，我想说：“军营真美，真希望下次还能再来！”

早晨，天刚亮，公鸡还没打鸣，这时，我们一是在四川的一个姑妈家了，我和哥哥被淘气的表妹叫醒，见那么多人都起床了，倦意全消，因为我们正是要去一个地方——四川会理县。

经过了一个半小时的路程，我们已站在这里的土地上，果真是个县城呢，还挺大，道路两边都栽种了一些树，树枝和树叶都向外伸展，就像一把巨大的大伞，站在树荫下，一阵凉爽的清风拂过我们的脸庞，此时此刻，我们感到心旷神怡。走着走着，我们来到了古楼，古楼交叉在河道中央，里面摆放着许多琴棋书画，还有许多画家的作品——

再走许久，就到了古城，这里有许多房子，表面看都是木质的，但其实都是砖房，街道两旁都是各种各样的特色小吃，就像故宫一样长、宽、高——不比当年京城差，同样繁荣、昌盛。

20xx年X月X日 星期X 晴

昨天，我一大早就和爸爸、妈妈、小弟弟一家去了杭州野生动物园。那里可有趣了!

在那里，我见到了河马妈妈、河马宝宝，刚好碰上了大河马在解大便，它边解边甩着尾巴洗屁股，挺爱干净的!我又碰见了狒狒，它的屁股红得像熟透了的桃子。只要人们把食物扔向它，它们就会边“吱吱”的叫着边飞快地跑过来，抢着吃。隔着玻璃墙，我还见到了力大无穷的猩猩，只见他两臂肌肉发达，不断用歪曲着的手指撑着地面走路，不时重重地拍打铁门和木板。忽然，它走到玻璃墙面前，龇牙咧嘴的敲打玻璃，把小妹妹都吓哭了。

最后，我们还坐着小火车看了生活在野外的动物，有凶猛的狮子，有威武的老虎、有警觉的豹子，还有行走在路边伸手就可以摸到的骆驼，看得我都想让小火车一直开下去。

阳涛

最近天气特别热，天天空调加风扇吹个不停。想了一会，我突然记起爸爸昨天买了个西瓜。就问哥哥：“哥哥，我们吃西瓜吧！”

“可以啊，阳涛我们去开吧。”

正所谓心动不如行动，我们拿起刀把西瓜拿过来。开始切咔嚓西瓜就开了，西瓜红红的，还有一个图案像奔驰车标？我拿了一把叉子，我哥哥拿了一个大勺子。

开始吃了，我是叉子所以我哥帮我切西瓜。哥哥舀一块我就用叉子叉一块。然后自己再吃，你们想想哥哥对我那么好，虽然平时对我凶，但他有时候也保护我，哥哥为了方便我吃，把肉都挖开，要我吃，我们一起吃，又开一会儿，一个西瓜被就被我们吃的只剩皮了啊，真行。

吃完以后，我开始我的幼稚生涯，我把瓜肉搞得干干净净，用袋子盖上，然后戴上给妈妈看，妈妈笑而不语，哥哥说：“阳涛，你戴绿帽子干嘛？”

我无语了，后来我改了一下，很好。

端午节的前1天正好是妹妹的生日，妈妈的兄弟姐妹都回来啦家里好热闹。于是舅舅提议道今天晚上我们自己动手煮龙虾吃吧。大家都投票赞成。于是我们都去开心的购买材料。

晚上，我们洗的洗属地属切的切分工合作不一会儿一会大盆香喷喷的龙虾就煮好拉。我口水都流出来了，赶紧拿起筷子先下手为强。于是我架起一个龙虾把它咬碎，可是肉怎么也出不来只吃到了一些汁。妈妈说要先把头拿下然后把尾巴里面的那个肉再拨出来这样就可以吃到肉啦。于是我就照这样，可龙虾就想和我作对，怎么也不不下来。我便要妈妈再教我一次。妈妈加我先把头拨下然后一只手抓住龙虾的尾，一只手抓住中间那条缝一下子雪白的肉就露出来了，终于吃到了美味的龙虾肉。人多力量大不一会儿一大盆龙虾就全部被我们干完啦。

这个端午节过的真开心，希望家人可以多这样聚聚。

范*琦

在一个美丽的早上，阳光明媚，我兴高采烈地去沉香文化博物馆游览。

一进博物馆的大门，就看到了一个显眼的大香炉，博物馆里还有沉香的味道。不一会儿，老师带着我们上二楼，我们来到了模拟的沉香树林，里面有很多美丽的沉香树，老师还告诉我们，沉香可以做成药，经过风吹雨打，才形成了沉香。

我们又上了三楼，有好多艺术品。比如：香炉，接下来，到我最喜欢的打色空鼓，它的声音像叮叮咚咚的河水，好听极了！

下午，我们去做古法香牌，它是由香粉做成的，有着浓浓的香气。

不久，我们都依依不舍地坐校车回了行文教育，然后写了一篇美好的作文。

星期天，阳光灿烂的早上，我们一家人和小姨一家一起出发去惠州游玩。

我们带好行李，出发了。我们到了惠州之后，第一件事情就是吃饭，我们开车去必胜客吃饭。吃完以后，我们又去逛了商场，买了衣服和鞋子。然后出发去惠州西湖，那可是苏东坡去过的地方呢！在惠州西湖的门口有两头石像狮子，可宏伟了呢！走进去，看到了大西湖，湖里有着很多小鱼儿，很活泼在水里游来游去。走着，走着，有一座庙，叫做风鸣庙。继续往前走，看到了一座苏东坡的雕像，雕像的旁边有一筐荔枝，有一个小女生，还有一只可爱的小狗。之后，我们又看到了前面的九曲桥呢！九曲桥的桥是有九个弯弯曲曲的特点。

游玩了一天，太阳也快下山了。开心的时间总是过得很快，我们大家一起有说有笑，这一天过得真快乐。

快乐（3）班陈慧琳

“耶！”大家兴奋地异口同声。“老师要给我们发零食了。”

我发到的是马铃薯片，我看了看薯片的外壳，红红的加上一点点黄黄的，上面有好多个字，有：墨西哥鸡汁番茄味，经典美味，百事食品，lays乐事……我馋得直流口水。

我又小心翼翼撕开来闻了闻，啊，一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺呀！然后我又拿出了一片薯片，用舌头舔了舔，又咬了一口，呀！那个味道吃进我的嘴里甜到了我的心里。

现在你们知道我喜欢吃什么了吗？对了，我最爱吃的是薯片。薯片不仅脆，而且味道很好，还有各种口味的呢！这就是我喜欢吃的薯片，那你们喜欢吃什么呢？快来分享给大家吧

镇海实验小学306班 王子骁

我有一只小狗，它和别的狗没什么两样。但有一次，我终于发现了不同之处。

一次遛狗，我带它到草地上玩耍。它静静地趴在地上，目不转睛地看着我，眼睛里射出了请求的眼光。我走过去，拍了拍它的脑袋，笑眯眯地说：“好啦，我把狗绳放开啦。”说着，我蹲下来，解开了狗绳。它一见得了自由，就像离弦的箭一样冲了出去，在草坪上快乐地打着滚。突然，它停了下来，居然吃起了草？！我还以为狗生病了呢，就跑过去叫妈妈：“妈妈，狗怎么吃起草来啦？！”妈妈急匆匆地跑过来一看，喘着粗气对我说：“孩子，狗吃草是因为它觉得自己不舒服，吃点草把肚子里的寄生虫给杀死。”

哈哈，我终于有一只与众不同会吃草的狗了。

星期一下午，我和我的姐姐、姑姑，一起去水头牛爱客吃牛排，这可是我期盼已久的事情。

到了牛排店里，我们找了一个空座位坐了下来，开始点菜。点完菜，过了一会儿，服务员端来了牛排，我突然想到课文《彩色的梦》，于是，我就编了一首诗：

在黑黑的铁板上，

螺旋面们拉着手，

请我吃了他们。

牛排的上面，

浇上了一片红旗般的番茄酱，

又红————又甜！

吃完了牛排，我拿着盘子来到楼下，吃自助水果。自助水果有红红的西瓜、黄澄澄的菠萝、鲜红的小番茄……看得我口水直流。吃完了水果，我来到爆米花机前，看到爆米花没有了，就问服务员阿姨：“爆米花什么时候才来？”服务员说：“再过10分钟。”过了10分钟，做爆米花的机器里“飞”出爆米花来了。爆米花蹦到了的玻璃，发出“咚、咚”的声音，像是下起了爆米花雨。

吃完了爆米花，我恋恋不舍地回家了。

今天，我们去吃牛排。

牛排上座了，一掀开盖子，金色的面条，白里透黄的鸡蛋，棕色的牛排，香味结合起来，就是一道色香味俱全的菜了。

“滋滋”的声音消失了，终于可以开动了，我左手拿着刀，右手拿着叉子，牛肉一块一块地被刀子逼迫着从牛排上分离。

把牛排夹入嘴里，咬一口，顿时，我感到黑胡椒的味道已经被牛肉的香味给占领了，牛肉肥而不腻，咬起来十分的软。

吃完牛排，就开始吃面条了，面条十分滑，一吃进去，面条就像玩滑滑梯一样滑进了胃里，又像走迷宫一样，走到了入口“胃”。

面条吃起来一点也不干，而是软软的，湿湿的。面条旁边的鸡蛋配上西蓝花，则像一个太阳挂在盘子中，明晃晃地照耀着花花草草。

这盘牛排真是太美味了。

秋高气爽、阳光明媚，我和妈妈哥哥一起去滑草场玩。经过了一个小时的车程，终于到达了我们梦寐以求的滑草场。

我怀着激动又迫切的心情，就像放飞的小鸟飞进了滑草场里面。到了里面，就看到有许多项目，有真人CS、超级蹦蹦床、还有滑草船……丰富多彩。

其中我觉得最刺激的就是滑草船。我排了很长的队伍才轮到。红红的滑草船，就像一个个红红的滑板车，后面还有个靠背，两边是放脚的。终于轮到我了，我胆战心惊地把一只脚放进滑草船上，身体和另一只脚也跟了上去。刚准备好，后面的叔叔就猛地一推，就连人带车地飞奔出去，这可把我吓出了冷汗。一眨眼的功夫，就到地面了。原来滑草船也不是那么的可怕。

时间过得很快，妈妈叫我们该回去了，这真是一次令人难忘的游玩啊！

今天，妈妈答应我中午煮火锅，它里面有27种火锅料、2种香菜，外加10根烧烤棒。妈妈在厨房里飞快地煮着火锅，还没煮熟，那种香味就已经令人垂涎三尺。

不一会儿，热气腾腾的火锅就已冒泡了。我们家四个人就签了一个合同，要比谁吃的火锅最快又最多。

红旗一挥，大赛就开始了，一开始我就狼吞虎咽，双手都拿着筷子，像一个正在沙场上战斗的战士。比赛前，那味道芳香扑鼻，使人久久不能忘记。因为我很大口地吃，所以感觉一点儿味道都没有。

妈妈呢？是为了自己优雅的姿态而一点一点吃，一个短短的火腿就要吃五六口，真是优雅无比！而且她还是个樱桃小嘴。

爸爸呀！是大口大口吃，跟我不相上下，也是血盆大口，像一只贪心的饿虎。

姐姐就不用说了，当然也是个樱桃小嘴，比优雅的妈妈还小巧玲珑。

你猜，最后是谁获胜的呢？

今天阳光明媚，万里无云。妈妈见今天天气好，带我和表妹去植物园玩。

春天到了，春姑娘提着花篮向我们赢面飞来。太阳在天上，把大地照得生机勃勃。植物园里更是热闹，到处琳琅满目，我和妹妹眼睛的花了。十分惊讶，植物园真好玩啊!

植物园里有的人看花儿、有的玩游戏、有的在树底下乘凉。那儿的花真香、有红色的、绿色的······五颜六色的真好看!

“太美了!”

那儿还有小鱼、小青蛙，一只只小青蛙十分调皮，一下子跳到那，又一下子蹦到这里。怎么看的让人喜欢，每只小鱼全都活蹦乱跳。

只见商人卖的假狗十分讨人喜欢，“汪”“汪”“汪”地叫。还有时在原地踏步，周围的人都边笑边鼓掌。植物园真好玩!

天空渐渐暗下来，我提着一大袋子的果实念念不舍地离开了。虽然这件事已经过了好久，可是还在我心中。

季靖承

吃汤包其实有两种方法。一种是妈妈的吃法，一种是我的吃法。

妈妈的吃法是这样的：先用筷子轻轻夹起一个汤包，夹的时候，用力要均匀与温柔，不然一不小心，汤包就破了。然后轻轻地放到自己嘴边，用牙齿咬开汤包底部一个小缺口，让鲜美的汤汁缓缓流入嘴里。等把汤汁吮吸干净后，再把只剩下皮子与肉馅的汤包蘸了醋，分几口慢慢吃下。

而我的吃法是这样的：先用勺子把汤包舀到自己的小碗里，然后用吸管像打针一下插进汤包的中央，接下来像蜜蜂吸蜜一样把里面的美味汤汁吸得一干二净。然后拿起放醋的小壶往汤包上洒几滴醋，再用勺子把汤包一口送入口中，最后包着嘴巴，慢慢把整个汤包嚼碎后吞下，舒服极了。

你是怎么吃汤包的呢？

我妈妈有一头乌黑发亮的头发，水汪汪的大眼睛可亮了，我吃了什么，都能看得出来。

今天，妈妈下厨烧饭。妈妈烧了香喷喷的鸡腿。我一见鸡腿就直流口水。突然，妈妈对我说：“ 妈妈去摘点大蒜，你在这儿可别偷吃鸡腿了哟。”我表面上点点头，可心里却很不满。我想：这么多鸡腿，吃一个应该没什么关系。于是，我吃了一个鸡腿。突然，我听见一阵急促的脚步声。一定是妈妈来了。我赶紧擦了擦手。妈妈来了，笑着说：“你偷吃了鸡腿吧?”我顿时羞红了脸，说：“你，你怎么知道?”妈妈说：“看看你的小馋嘴吧。”我照了照镜子，发现嘴上油腻腻的。

我以后再也不敢偷吃鸡腿了。妈妈的眼睛可真亮啊!

文/潘哲瀚

我们班的唐寅博爱吃肉，他爱吃鸡腿，爱吃牛排，还爱吃鸡米花。

唐寅博吃鸡米花一声不吭，无声无息，像鬼一样，他吃鸡米花连咬起来都没声音，不知不觉就可以吃四盘。

一次，我们班有鸡米花吃了，五分钟后唐寅博就已经吃第五盘了，大家还以为他只吃了一盘，一会儿工夫，鸡米花就见底了，这里面有73%的鸡米花都是唐寅博吃的。

又有一次，我们又有鸡米花吃了，唐寅博乐得直拍手跳舞，一冲而上，冲到最前面，盛了几粒饭，一小盘菜和一大盘鸡米花。几十秒后，他又去盛鸡米花了。食堂阿姨来倒饭了，他夹着嘴里还没吃完的鸡米花说：“我……嗯，我还要吃鸡米花……嗯，再给我一点吧！”于是这家伙又吃了一把鸡米花。

唐寅博真爱吃鸡米花，而且无声无息！真神了！

作者：王滢华

周末，爸爸妈妈带我去五老峰游玩！

来到山脚下，我仰望山顶，只看见雪白的云围绕在山上，好似仙女的丝带。刚下车时，感觉天气真热，可我们进山没有多久，就感觉手脚冰凉，怪不得大家都说大山是天然的冰箱呀！

往上走，树木越来越多，这里除了树就没有别的了吗？噢，不！还有知了、蝴蝶、松鼠……许多小动物都来陪伴我们。

来到一片空地，我们停了下来，爸爸说这个地方不错，于是我们就一起搭起了帐篷。在这里休息片刻后，我们继续向上攀登。

终于，我们登上了观景台，欣赏下面的风景。我想，这里为什么叫“五老峰”呢？我无意间抬头，发现有山上有五个“老头”，我知道了。原来，站在这座山顶就能看见五个奇特的石头。有两个好似下棋，有一个似乎在观看，还有两个好像在喝茶……我不仅感叹：大自然真是鬼斧神工啊！