学会宽容阅读答案三年级(20篇)

宽容就是不计较，如果你执着要谈起其事，那就是对他的不信任，耿耿于怀，如果你信任他，那他也会信任你，宽容就是互相帮助，只有你宽容他，她自然也会学你这样去宽容别人，她宽容了别人，别人也会宽容他，这样传递下去，所以人人都会宽容。即使是背叛，也并非不可容忍，能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以她坚强的信志在氛围中占据主动，一其威严更能给人以信心，动力，因而更能够防或减少背叛。

有一天，我在学校上那个美术课时，我正在画画，正当画的兴致勃勃的时候，忽然听到一声响亮的声音从我耳边传来，原来是一个同学把我的水彩笔盒子给弄倒了，本想不责怪他，反正也就破了一点点而已，没想到我没说他，他反而来说我，他说：谁让你把水彩笔放的这么外面的，活该！我本想说他，但是记起他妈妈让照顾一下他，我的火气一下就消了第二天我也不计较了，也没有和老师讲，我们还是开开心心的玩在了一起。

宽容就是忍耐，同伴的批评，和反击实不足取，唯有冷静，忍耐，谅解最重要。相信这句名言：宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。能退一步，天地自然宽。天地宽容云朵，才会造出晚霞，一个人宽容其他人才会得到成功。

宽容需要真挚的爱、理解和博大的胸怀。

宽容需要珍爱

法国作家雨果《悲惨世界》的主角冉阿让，为了救助饥饿的儿童，偷了一块面包而被判了十几年徒刑。出狱后，一次他在某修道院就餐，走时偷了几件银餐具，结果被警察抓到送回了修道院。然而，修道院的院长却说：“这餐具是我送给他的，并不是他偷的。”这时，冉阿让的心被震撼了。从此，他开始了行善的后半生。

真爱支配下的宽容，唤醒了不轨者的良知，使失足者弃旧图新。

宽容需要理解

管仲和鲍叔牙是好朋友。年轻时他们曾合伙做生意，赢利了总是管仲分成较多，鲍叔牙不认为管仲是财迷，而是认为管仲家贫所致。他们又曾经一起参军打仗，进攻时管仲总是落在最后;撤退时，又是跑在前面，鲍叔牙不认为管仲胆小，而觉得他是因为家中有老母亲需要奉养。管仲曾经几次为国君做事，又几次被国君赶走。鲍叔牙不认为管仲没有能力，而是觉得他没有遇到好时机。后来，鲍叔牙向齐恒公推荐了管仲，管仲终于成为一代名相。

古人因理解写下的宽容故事，实在令人赞叹不已。

宽容需要博大胸怀

报载：司机W驾车正常行驶，女孩L突闯红灯，招致车祸。事发新旧交通法规交替之前二日，交警大队裁定：女孩负全责，司机不予包赔损失。可是，W却根据新规定，支付了大半的医疗费用。女孩父母很不过意，带着一封感谢信去W单位致谢，决定还钱。这才知道，W家境并不富裕，儿子刚考上大学，入学费用还是单位资助的。从此，两家成了好朋友，亲如一家……

两片博大的胸怀，汇成一片宽容的大海。

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。

俗话说：“看花容易绣花难。”洗衣服也不是一件容易的事。

妈妈又在洗衣服了。我搓着手在旁边绕来绕去，趁妈妈不注意，我就把手伸进盆里往衣服上打肥皂。妈妈似乎看出了我的心思，就轻轻的拍了一下我的手背，说：“手痒了？来，妈妈教你洗衣服。”“太棒了！”我高兴得跳了起来，搂住妈妈的脖子，深深地亲了一下妈妈的脸。妈妈让我先自己洗，我心里想：洗衣服还不容易。于是，我就坐下来，往脏衣服上打完肥皂，就“吭哧吭哧”地搓了起来。一个个小肥在泡从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆泡沫了。我搓了一会儿，觉得胳膊酸了，就把衣服拿出来看。一看，咦！有的地方还是那么脏。这下，我可傻眼了。妈妈看见了，说：“还是我来教你吧。”于是，我按照妈妈教给我的方法去做。我先从衣服的领子开始洗，打上肥皂细细地，一点儿一点儿地搓起来；然后洗袖子，最后洗前胸和后背。这时我觉得胳膊疼，腰也酸，反正哪儿都不舒服，但为了不再当“小懒猫”，为了学会洗衣服，我咬咬牙，继续洗，终于把衣服都洗干净了。

当我把干干净净的衣服晾在绳上时，心里甜滋滋的。太阳公公仿佛也在冲我笑，小树摆着那翠绿的枝叶，小鸟叽叽喳喳的叫着，好像在夸我：“你真是一个爱劳动的孩子！”

宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。我们应该学会对别人表现宽容

那一年，一家外国友人，让我知道了宽容的可贵。

格林一家有两个女儿：大女儿梅丽莎，是姐姐在大学的同学，那一年刚领到驾驶执照，小女儿珍妮，不满两岁。

那是一个金秋，梅丽莎带着珍妮和姐姐，开着她的新车去兜风。梅丽莎是个熟练的开车好手，她在驾驶学校很刻苦，拥有一辆属于自己的新车，也是她的一个梦想。三个人在郊外玩得很快活，梅丽莎让姐姐也试开她的新车，转向，换档她还教珍妮读仪表盘。

天色渐黑里，三个人回家了。就在她们的家门口，梅丽莎范了一个错误，一个现在看起来致命的错误。她没有把车停在停车线以内，姐姐和梅丽莎刚下车，街道转弯处一辆疾速超车的大货车驶来，一下子撞在梅丽莎的新车上梅丽莎和姐姐爱了重伤，珍妮没有坚持到医院。

等我们赶到医院时，格林夫妇和梅丽莎正抱在一起，泣不成语。

事故调查结果出来之后，我问格林夫人会不会责怪梅丽莎，她的回答让我深深地感悟到了这家人的宽容。格林夫人说：我不会责怪梅丽莎的。虽然珍妮已经不在了，但梅丽莎还要继续生活，不能让她带着杀死自己妹妹的痛苦过一辈子。

我不知道如果我是格林夫人，我会怎么做。但是，格林一家人的宽容和理解确实令我感动。相信格林一家一定会生活的美满、幸福。

后来，我才知道，是由于姐姐的缘故，梅丽莎才把车停在路边的。

这件事，格林夫人没有向我提起过，也许是怕我感觉太沉重吧。

再后来，梅丽莎有了自己的家庭，有了自己的女儿。

给自己的心开一扇窗，让心中的灯照亮远方的路，于是我学会了宽容，用宽容面对一切。                                                                                          ——题记

昨天下午，我高高兴兴的去上学，三节语文课后，我就开始利用课余时间和同学们聊天。“叮铃铃······”上课了，我们端端正正坐好等待数学老师走进教室，数学老师走上讲台，“这节课我们来做数学大作业。”数学老师说道。

接下来我们都埋头开始做作业了，二十分钟后许多同学就写完了，我也写完了。这时身后传来轻轻的声音：“任浩冉！”我急忙扭过头去，是高洁，高洁轻声问我：“大作业写完后交吗？”就在我准备回答时，数学老师点名让我站起来，以为我是在钻空子和高洁说话，并严厉的批评了我，当时我心里委屈极了，那眼泪就像断了线的珠子一样往下掉。高洁也很内疚，在一旁说：“任浩冉，别哭了，要不······我替你站。”我气呼呼地说： “不用。”

放学后，我被老师留了下来，老师又批评我了，当时我心里真的好恨高洁。

回家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈听后对我说：“对别人要有宽容的心，只有你对别人有宽容之心，你有错误时，别人才会以宽容的心对你。”

是啊！如果人人都有一颗宽容的心，社会不就会更加美好吗？

有一天，我睁开眼睛，发现妈妈还没有睡醒。小心翼翼地走出房门，心想：要不给妈妈做一碗面条吧。

首先，我从冰箱里拿出昨天买的面条，把它拿到厨房里。然后，把水放入锅中，烧开了，放入准备好的面条。

接着，拿出两个碗放入佐料，把面从锅中夹到碗中，拿一个勺子舀了两勺糖。最后，拿了两双筷子、两个勺子，端上了饭桌。

忽然，我发现我的妈妈就在身后，妈妈把我吓了一大跳。

我的好妈妈把我抱了起来，对着我说：“妈妈的小宝贝呀!给妈妈做了早饭呀。妈妈赶紧吃小宝贝做的早饭。”妈妈吃了一口，说：“宝贝呀，你做的这碗面条可真好吃。”

我对妈妈说：“这都是我应该做的，因为你养我小，我养你老的道理呀，妈妈你知道吗?”

宽容，可以使你得到真诚相助。唐太宗李世民不计前嫌任用魏征。唐太宗还是秦王时，魏征曾多次劝太子李建成除去李世民，后来李世民当上皇帝，不计前嫌，原谅她当时是各为其主，反而重用了魏征。魏征觉得“喜逢知己之主，竭其力用”，为唐朝盛世的开创立下了汗马功劳。魏征为什么要竭其力用，忠于唐太宗呢?是因为唐太宗重赏他吗?不，是因为唐太宗有颗宽容的心，让魏征觉得“喜逢知己之主”，自然愿意为唐太宗出力。唐太宗不计前嫌，重用魏征，可见宽容之心的伟大，正所谓“金钱有价，宽容无价”。

宽容，可以使你得到他人的尊重。周总理作为一国总理，日理万机，非辛苦。有一次，周总理工作了一整夜，清晨刚要回家，在路上碰见一个清洁工人，周总理主动上前去，紧紧握住工人的手说：“同志您辛苦了!”周总理十分尊重别人，所以他也得到了全国人民对他的尊重。若周总理没有一颗宽容之心，对人冷言相对，做错事就狠狠地责罚，那现如今我们也不会有这么平易近人、和蔼可亲的总理了。可见宽容之心关系着我们的一生，是否有一颗宽容之心，关系着我们的未来命运，决定着我们的人生。

宽容，可以创造和谐稳定。战国时期，蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊!”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。蔺相如之所以忍让廉颇，是为了国家，如果他和廉颇不合，秦国就会趁机攻打赵国。但如果秦国攻打赵国，蔺相如和廉颇联合起来就能反击，大敌当前，不可有私人恩怨。

宽容有这么重要的意义，那么如何才能做到宽容呢?

学会宽容，首先要心无杂念，不计个人得失。“心底无私天地宽。”北宋时，吕蒙正为相。一次上朝，有个大臣在帘子后面嘀咕：“这小子还能办好事吗?”吕蒙正装着没听见，走了过去，他的同僚愤愤不平，让他追查。吕蒙正忙制止说：“查出来就会耿耿于怀，忘了他，还是不查为好。”假如吕蒙正没有宽容，去调查此事，将会在朝中树敌。这样对自己也是没有好处的。

可见宽容之心不可无。

人们常说：“宽容是以种美德，会宽容别人的人才有资格得到别人的宽容。”在我看来，我觉得这句话一点也不假。

以往的我，是一个不会宽容别人的人，凡事都爱计较的人。而那一次，我学会了宽容，从此也得到了别人的宽容!

记得有一次，表妹来家里玩。我那时在房间里做作业，她却在客厅里放着动画片，拿来了一副碗筷，叮叮当当，不停地敲，她还自认为自己唱歌很好听，拿着空瓶子当话筒，大声地唱着，这是难听死了。“谁叫她吵到我做作业了”，我自言自语地说到。这时，我火冒三丈，连忙冲出了房间，对表妹瞪圆了眼睛，大喊：“你烦不烦啊!一直吵个不停，再吵得话，下一次不要来了。”我说完，又跑进了房间。

可不是嘛!刚说完表妹，她就不会那么吵了。我心里还正准备夸表妹很听话呢?谁知道，门口有一阵哭声。啊!你这个小祖宗怎么哭啦?这会儿该怎么办呢?不久，妈妈也回来了，我糟了。完蛋了。我躲在房间门后，探着头，只见，表妹边哭边说着：“舅妈，那个坏表姐把我弄哭了，这个表姐真不好，我不要这个坏表姐了。”我听到了，更气了，也说到：“我才不要你这个坏表妹呢?”

表妹回家了。妈妈对我说：“你啊!太不应该了吧?你要学会宽容别人，宽容是一种美德啊，它能使心胸狭窄的人变得心胸开阔，凡事都不和别人斤斤计较。正如你尊重别人，别人才会尊重你，一样的道理。好好改改脾气吧”

我打了一次电话让表妹来玩。表妹来了，她还是在客厅里放声歌唱。随心所欲地玩着，我呢，做我的作业，也没有再对表妹凶了。表妹连忙说：“这个表姐脾气改了，她真好，我真喜欢她。”我也觉得这个表妹真乖。我感到欣慰。

是啊!经历了这一件事，我才明白：宽容是以种美德，宽容就像天上的大雨，滋润着大地。它赐福于会知道宽容别人的人和被别人宽容的人!宽容了别人，别人才会宽容你呀!我很高兴，因为我学会了宽容!

一天，小明和我约好去公园玩。可小明没有来，害我等了一个下午，直到傍晚才回家。第二天，上学，我遇见了他，不理他。他向我解释，听了事情的原委我仍然不相信他，我大声愤怒地对他说到：“君子一言，驷马难追。答应了别人的事情就应该认真完成，现在你不仅没有做到，还找一大堆理由来欺骗戏弄我，你也太不讲信用了吧！我勃然大怒冲动地真想冲上前去举起手狠狠地扇几个耳光，解解自己心中的怨恨。”但我克制住了，扭头疾步离去，从此，我俩恩断义绝形同路人谁也不理谁，可后来发生的事情却让我改变了想法。

那是一次数学考试，我虽然考得了较好的成绩，但是有一道题却难倒了我，不管我怎么想都做不出来。这时，小明探过头来看了看我试卷上的那道题，又看了看我愁眉不展的脸，沉思一会儿便对我说：“这道题你不会吧？就让我来帮你吧！”于是他细心地给我讲解了解题思路和解题方法，并指出了我的错误。终于，我茅塞顿开，我对他心悦诚服的同时对他刚才的言行也疑惑不解便对他问道：“你为什么要帮我？”“这是我应该做的，友谊第一呀！那件事的确是我有错在先，请你谅解！”我被小明的几句诚恳的话语感动了。我对自己以前的小气行为也感到无地自容，羞愧得脸红通通的，我深思熟虑后朝他投以真诚而又灿烂的笑容，我们之间的冰块刹那间就融化了。从此，我俩又成了一对形影不离的好朋友。

俗话说得好：“知错能改，善莫大焉。”我们应该用宽广的胸怀去包容别人的错误和缺点，世事如棋，让一着不会亏我，何乐而不为呢？为了营造温馨、融洽的学习、生活环境和拥有亲密的人际关系，让我们把自己锻炼成一个豁达大度，具有广阔胸怀的人吧！

宽容，是每一个人应该学会的，我也学会了宽容，就让我来讲讲吧!

今天上午，吴婷吃完早餐就来找我，说：“玟霞今天下午我去电影院等你，记得来找我啊!”我高兴的答应了。下午，我吃完午饭就出发了。可是刚出门不久，就遇见了姑姑，我又急忙地跟姑姑回家去了，把看电影这件事抛在了脑后，看着一年只来一次的姑姑，高兴的不得了。全家人都欢迎着她，因为姑姑去了国外，所以一年只来我们家一次。我激动地对姑姑说：“姑姑，你这次去国外，怎么样，好玩吗?”“当让好玩了，有机会我带你去看看。”姑姑笑着说。我毫不犹豫地答应了。姑姑又说：“不如，我们现在去游乐园，要不要?”“当然要!”我急忙回答。说完没我迅速地穿起了鞋。这时，我房间的电话响了，我马上跑过去，接了电话：“喂，你好，请问你是……”“我是吴婷啊!玟霞，你要过来了吗?”吴婷着急地说。“嗯，要了”我说，我挂起了电话。“啊!对啊，我忘了答应跟吴婷一起去电影院看电影的!这怎么办呐!”犹豫过后，我决定跟吴婷一起去，毕竟是我先答应吴婷的。我走了过去，说：“姑姑，我不能跟你去了，因为我答应了别人的事，就一定要做到。”说完没我快速地穿好了鞋子，跑到了电影院，然后见到了吴婷，把事情的经过都个她说了一遍。吴婷说：“玟霞，你真是我的好朋友啊。”

进过了这件事，我从吴婷身上得到了宽容的心，他教育了我什么是宽容。

学会宽容有人说宽容是一种修养，是一种美德，而我认为确实如此。宽容使我们有了修养，这种美德一旦发扬光大，世界满着爱，使爱无处不在……(摘自于某歌)而当我们学会了宽容的时候，你会觉得世界变得更加美好，你曾经与同学们的纠纷，就会化解，那都是因为一种因素〈宽容〉这说明宽容十分重要，所以宽容大家可都要学会哦。我还清楚的记得，我们的语文书上，写一个故事，一个关于美国第16任总统；林肯竞选的故事。在林肯竞选总统的那一刻，遭到了一个参议员的羞辱。那位参议员说:"林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住你是一个鞋匠的儿子。"我非常感谢你使我想起我的父亲，他已经过世了，我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲做鞋匠做得那么好。"林肯说。参议院陷入一阵沉默里，林肯转头对那个傲慢的参议 员说:"就我所知，我的父亲以前也为你的家人做过鞋子， 如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它。虽然我不是伟大的鞋匠，但我从小就跟随父亲学到了做鞋子的技术。"然后，他又对所有的参议员说:"对参议院的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以肯定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。"说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑都化成了真诚的掌声。后来，林肯如愿以偿地当上了美国总统。

作为一个出身卑微的人，林肯没有任何贵族社会的条件，参议员想要羞辱，他确以和的态度，去对待，并得到了掌声，那是一种心灵境界的高潮。并且也正是在宽容的境界下，才使一个出身卑微的林肯摘取了，总统的桂冠。从这个故事中我们可以看到，宽容是一种修养，是一种美德，学会了宽容会在恰当的时候帮助你，或许就会向肯那样，给你插上了翅膀，得了桂冠，并原自己的梦想。这就是宽容能给你带来的好处。学会宽容看是似简单其实，也蕴含着哲理。所以学会宽容也不是易事，宽容这种美德是要发扬光大的，这样世界才会变成美好的人间。

[学会宽容作文人生感悟作文

宽容，这两字我想大家都不陌生。

宽容是我们中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。宽容包含着理解。有了理解，就有了谅解，有同情，多一分宽容，少一分怨恨，多一分融洽。

宽容，是一种美德。我们为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短：我们只要为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。宽容是高尚的，但要做到宽容却不是一件很容易的事情。我们常见一些人为了鸡毛蒜皮的小事，出言不逊，甚至大动干戈；对于他人的过失，我们不能念念不忘，不要耿耿于怀，我们如果宽容了别人，那么就是在宽容自己。

三国时期，诸葛亮死后，蜀国由蒋琬主持朝政，有个叫杨敏的官吏，背后指责蒋琬：“办事糊涂，比不上诸葛亮。”有人把此话传给蒋琬，要求蒋琬治杨敏的罪。可蒋琬却说：“我确实不如前任，杨敏没有错。”后来杨敏因事被捕入狱，有人猜想，他这次活不成了，但蒋琬不计前嫌，免除了杨敏的重罪，蒋琬为人正直，宽宏大量。人门称赞他“宰相肚里能撑船。”唯有宽可以容人，唯有厚可以载物。

宽容是大海，能容下江河，也能容下小溪，能容下竞游得百舸，也能容下一叶小舟。

宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，敲醒沉睡的爱心，宽容是萧萧秋风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。

学会宽容，你会友好待人，积极面对人生；宽以待人你就多了一扇窗，拥有一份温馨，同时进化了自己。

何为宽容？当一只脚踏在紫罗兰花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上，这就是宽容！

天空容留每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；

高山容留每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；

大海容留每一多浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无际。

宽容是人间的润滑剂，有了宽容，人间就少了许多纠纷，多了一份宁静；少了许多敌对，多了一些美好。有了宽容，人间才会变成美好的天堂。

有一副古联这样写道：和为天下传家宝，忍为人间化气丹。意即只要人与人之间能和睦相处，就是普天下最宝贵的财富；遇事只要奉行一个忍字，再深的矛盾都可以化解。

记住别人的好，忘掉别人的坏，你就会在幸福而又宽容的天空下自由地翱翔！

上苍给了我们同样的生命，当走到人生的尽头时，能够留下的会是什么呢？我们留给别人的又会是什么呢？学会宽容别人，也是善待自己的一种方式。生活，是在宽容中越走越宽广的。时间会冲淡痛苦，但我们为什么要等时间来冲淡呢？学会及早的忘却，及早的原谅，及早的享受生活，生命里美丽的日子不是会多些吗？

岁月的美，就在于它流逝后再也不会回来。能在有限的日子里多些美好时光，就是在延长自己的生命！

学会宽容别人，在我们老的那一天，就会发现生命的每个端点都不再有因狭隘而造成的遗憾，也会给他人的生命增加快乐和亮点。毕竟，只有美，才是永恒的！

水至清则无鱼，人至察则无友。一个人必须具有容纳怨怒与耻辱的能力，再加上包容一切善恶贤愚的态度，才能够宽容他人。

穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，勿施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存疑虑。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。－雨果

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育。

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。电视剧《成长的烦恼》讲的都是烦恼之事，但是他们对儿女、邻居的宽容，最终都把烦恼化为了捧腹的笑声。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短，才能不因嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。充实自己很重要，只有有准备的人，才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌，淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照，但成大器者，绝非热衷于功名利禄之辈。

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的淳淳教诲却警示于世人，一个人若胆量大，性格豁达方能纵横驰骋，若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅，反则终日郁郁寡欢，神魂不定。惟有对世事时时心平气和、宽容大度，就能处处契机应缘、和谐圆满。唐朝谏议大夫魏征，常常犯颜苦谏，屡逆龙鳞，可唐太宗宽容为怀，把魏征看作是照见自己得失的“镜子”，终于开创了史称“贞观之治”的太平盛世。

如果一语龃龆，便遭打击；一事唐突，便种下祸根；一个坏印象，便一辈子倒霉，这就说不上宽容，就会被百姓称为“母鸡胸怀。”真正的宽容，应该是能容人之短，又能容人之长。对才能超过者，也不嫉妒，唯求“青出于蓝而胜于蓝”，热心举贤，甘做人梯，这种精神将为世人称道。宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。

宽容，意味着你有良好的心理外壳。

宽容，对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人……，都要有一颗宽容的爱心。宽容，它往往折射出人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸收多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。否则，一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿，当被人们嗤之以鼻，不屑一顾。当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则，小事讲风格”，乃是应取的态度。处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的思想更加快乐。宽容，可谓人生中的一种哲学。

宽容，是人不可缺少的品质；宽容之美，亦是生活中不可或缺的点缀。尽管人情易反复、世路多崎岖，只要我们时时能以一颗宽容之心待人，何愁世间不能多温暖、人生不能多坦途、社会不能更美好？

得体淡泊，学会宽容！

[得体淡泊学会宽容作文

在生活中，有许多事情都需要宽容。俗话说的好：“宽容了别人就等于宽容了自己。”我觉的在这句话中我懂的了宽容。

在上二年级的时候，有一次，有一位同学在我背后贴了一张骂人的话，有的同学对我说：“你的衣服上有张小纸条。”我当时还不相信。过了一会儿，上课铃响了，那个在我背后贴小纸条的同学在背后偷偷的笑，这下我全明白了，原来那位同学搞的鬼，当时我气的火冒三丈。下课了，我把这件事一五一十的告诉了班主任，班主任说：“雅婷，他在你背后贴纸条骂人是他的不对，我去批评他，但是你要学会宽容和忍让别人，懂吗？”我说：“我懂了。”又一节下课，我见老师把那个同学叫到办公室，狠狠地批评了他一顿。老师对那同学说：“你现在要给人家道歉。”从办公室出来，那个同学就来向我道歉了，我说：“没关系的。”是啊！宽容别人就是宽容自己。

还有一次，妈妈不知什么时候把我的压岁钱拿走用了，我一数，发现我的压岁钱少了一部分，我不分青红皂白，就用手指着妈妈说：“是不是你把我的压岁钱拿走了？”妈妈笑着说：“我还没来的及给你说，那天我拿了一点交了电费。”过了一段时间，我的心里非常内疚，我心里在想：爸爸妈妈辛辛苦苦上班挣钱，家里的所有花销都是花他们的钱，画我的那点钱算什么，拿完都可以。想完，我这就给妈妈道歉，我说：“妈妈，对不起。那天是我的错，我不该对你发脾气惹您生气。”妈妈说早就原谅我了。

通过这两件事，我学会了宽容别人。人与人之间要互相宽容，互相理解。

我曾读过这样一个故事：一位女士称自己的孩子的病很重，可能会死，并向一位著名的阿根廷高尔夫球手要钱。由于可怜她，球手给了她钱。后来旁边的人告诉他，那位女士其实是个骗子，根本就没有什么病重的孩子。

当这位伟大的球手得知那位女士是骗子的事，第一个反应是为没有一个病得快死的孩子而感到高兴。要是我们，第一个反应肯定会是：唉，该死的骗子！本来是因为同情那可怜的孩子才把钱给那个女人的，这个女骗子实在太可恶了，搞了半天，就根本没有一个要死的孩子呀！

虽然，像那位高尔夫球手那么高的境界我们很难达到，但起码在生活中，当你遇到与别人争夺什么，或者在某些人轻微地伤害了你这样一些小事时，我们要做到宽容，忍让。著名英国诗人济慈说过：人们应该彼此宽容，每个人都有缺点，在他最薄弱的方面，每个人都能被切割、捣碎。

宽容，它是个非常奇妙的东西，它有时还能增进人与人之间的友谊。朋友之间发生了矛盾，如果你们都不退让，那你们可能就不再是朋友，甚至结成仇人。但如果你或他，主动宽容了对方，你们就还是朋友，跟原来一样，还有可能它成了润滑剂，使你们的关系比以前还要好了。

有一句非常经典的话，叫：退一步海阔天空。是啊，要是在矛盾激化的时候，一方能稍微容忍一下，就能化解两人之间的怨恨了。但真正做到退一步海阔天空并不容易，在实际生活中，有多少人能在气头上的时候能做到退一步呢？我想这样的人是少数吧。

亲爱的朋友啊，你们是不是也在关键的时刻不能容忍对方，而失去了许多呢？比如，失去了许多友谊，失去了不少亲人对你的爱，失去了很多，很多。现在想起当时的情景，是不是感到非常后悔？如果是，现在还不晚，让我们做宽宏大量的人吧！只有最宽容，最豁达的人，才能享受到人生的最高境界。当你真正原谅了对方的那一刻，你会感到非常幸福。

让我们宽容地对待我们身边的每个人吧，这会使我们的社会更加文明。让我们积极响应胡总书记关于八荣八耻的号召，让我们通过自己的行为告诉社会什么是美，什么是丑。让我们每个人都用一份宽容的心对待别人，让宽容的天使飞在我们所有人的心间

昨天晚上，李婷来我家和我一起玩。

我们在玩老师和学生的游戏。

李婷当语文老师，我当数学老师和班长。因为我表现更好，所以就让我当班长。体育也是我来带队，没有体育老师。其余的课也就不上，因为太少人了。

上完了几节课，下课了。休息的时候，李婷把我的语文书放到她的嘴巴上面，她的口水都弄到我的语文书上面了。

我看见了，非常的生气，就大声的对她说：“你干什么，把你的口水都弄到我的语文书上面了。”她听见了，愣了一下，就放下我的语文书走了。

李婷走了后，我觉得很无聊，就叫爸爸陪我玩。

爸爸就说:“哪个叫你对人家这么大声的讲话，凶巴巴的，把人家气走了。你就不能宽容一点?人人都有缺点和优点，我们要发现别人的优点，宽容别人的缺点。以后不要动不动的就大声的训别人，人人都有自尊心的，人家又不是聋子。”

听了爸爸的话后，我受到了很大的启发。我有时真的很急躁，动不动就会对人发脾气。以后我不管对哪个人说话，无论是同学朋友，还是父母老师，我都会学会温柔的对待，不会像以前那样大声的凶巴巴的样子了。

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵世上在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

那是一个平常的秋季，那天，正好是我们组打扫卫生，我照常去干我该干的事我便去搓地。那时，我和几个同学去涮蹉吧，当我走到门口时突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，。说时迟，那时快，那个同学接的一桶水不偏不倚倒在了我的衣服上，我定睛一看，我的衣服上裤子上全身上下全湿透了。她急忙道歉，要是以往，我早就火冒三丈了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续干值日放学后，同学们纷纷回家。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。我热情地走过去，一看，正是泼我水的那个同学，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。

记得还有一次，我刚从班里走出来，两位来小学生就撞到了我。只听他们破口大骂：你找打呀！我一听这话，我顿时气得满脸通红：明明是你撞得我，还如此理直气壮，真是岂有此理。我刚要发火，可是一想：算了吧！别计较了。我笑着说了声：对不起！再看看那个蛮不讲理的小学生此刻也羞得无地自容，转身走了。

宽容竟会改变人的本性！人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。古语说：知错就改，善莫大焉。既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？当我们的心灵为自己选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，无论面对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容可以交友，当你可以以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让世上更轻松愉快，让我们有更多的朋友。解放自己，还心灵一份纯净。

宽容，虽然只是一个普普通通的词语，但是，他却包含着不平凡的含义。——题记

民族英雄林则徐曾经说过一句话：“海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。“意思是人，要想海与山一样，学会宽恕别人，冰释前嫌的接受别人。这个道理看似简单，却又引人深思。

我曾经看过一则小故事，它讲述了在明朝年间山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。“家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同“。

这则小故事简明扼要的向我们阐述了“宽容“一词。董笃的一封信，让原本各不相让的两家不为己利，各让了几尺土地，成了一条“仁义胡同“，受到世人赞颂。这说明了，宽容并不是什么震惊世界的大事，宽容就在我们身边。

这种故事不仅在古代，在近代，也发生过许许多多宽容的事例。

我们敬爱的周总理一向被人们称作礼貌待人的楷模。有一次，周总理请一位姓朱的理发师给他刮脸，刚刮到一半，周总理忽然咳嗽了一声，朱师傅没提防，刮了个小口子，朱师傅心里一阵紧张，忙说：“我工作没有做好，真对不起总理。“周总理微笑着宽慰他说：“怎么能怪你呢!全怪我咳嗽没和你打招呼。还幸亏你刀躲得快。“事后，周总理还一再向朱师傅道谢，尽力消除朱师傅的顾虑。

从这件小事中，我们不难领会出：宽容其实并不是什么“高难度特技“，只需一句话，一个眼神，一些手势，便可以在人与人之间搭起一条无形的“友谊之桥“，他将原本横眉冷对的两个人，紧密地联系到了一起。

“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。“这是作家雨果的一句名言，它让我明白了，生活中离不开宽容的心，唯有懂得宽容的人，才能得到大家宽容。

宽容是一种博大的胸怀，是一种高尚的美德，只有宽恕别人，才能给自己带来广阔的天空。让我们用“宽容“这个粘合剂，将人与人的距离拉近，心与心的裂缝愈合，手牵手一起迎接美好的明天!

星期天的早期，一阵刺耳的铃声打破了清晨的静寂，把我从甜美的睡梦中惊醒了。我揉了揉朦胧的睡眼，从甜美的梦中清醒了。

忽然，妈妈来到了我跟前，说：“你想不想去滑冰呢？我一听，是滑冰，就兴高采烈地说：“既然是去滑冰，那我就去吧！”我拉着妈妈的手，兴冲冲地来到滑冰场。来到滑冰场后，穿上了硬邦邦的滑冰鞋，只觉得一股凉气从我脚上袭来，我双腿发颤，在妈妈的搀扶下，好不容易才站了起来，小心翼翼地向前挪动。我沿着冰墙走了一圈，觉得有些得心应手了，于是我便松开了手，自己单独滑了起来。我正暗自高兴地时候，一不小心，摔了个底朝天，疼得要命。我挣扎着爬起来，可是没等我站稳，双脚又撞着了墙，这回摔得可不轻，痛得我差点哭出了声，但是，我仍然坚持站了起来，勇敢地向前滑去。

滑了一个小时后，我的双腿像灌了铅似的沉重，接着又是几个大跟头，我感到头昏眼花，坐在了地上，这时一个念头在我脑海中闪现。要是永远停留在原地不动，遇到挫折就后退，那最终能做成了什么事呢？于是，我又站了起来，这时候，我差不多会滑了，经过几小时的苦炼之后，终于，功夫不负有心人，我终于会滑冰了。

经过这次滑冰后，我明白了：世上无难事，只怕有心人，只要你付出，就会得到应有的回报！

宽容是什么?宽容就是在别人碰落你的文具盒时说的一声没关系;宽容就是微笑的面对每一个与你发生纠纷的人;宽容就是大度地处理生活中那些小小的纠纷?宽容像一阵风，像一片阳光，一朵柔柔的云，它会带走你的烦恼，让你心中充满阳光!

然而，十一岁的我却无法理解宽容究竟该怎样去做。我常常会因为同学一不小心碰落了我的文具盒而大声嚷嚷，非要他向我赔不是;常因为好友无意中的一句为我提的小意见而立即翻脸，甚至要与她断送友谊?久而久之，我的朋友越来越少，愿意和我玩儿的同学也渐渐没有了，知道那一天，从谢榕身上，我学会了宽容，找回了友谊。

那是一个课间，我正在组织同学玩儿跳皮筋，大家都来参加谢榕也急急地跑来，叫着：“我要参加，我要参加!”面对谢榕的满腔热情，我却把嘴儿一撅，嚷着：“你跳得那么差，会拖后腿的!”说吧，转身加了吴欣燕，头也不回地走了，只留下谢榕，悻悻地离开了?

第二天的课间，我见谢榕正组织大家跳皮筋，心里便痒痒的，也想加入，昨天的一幕却在我脑海里闪过，我叹了口气，正欲转身离开，却听见谢榕清脆的嗓音：“薇薇，快来玩吧!”我赶紧红着脸，走了过去。趁大家玩得如火如荼时，我悄声问谢榕：“榕榕，我昨天对你那样，你今天为什么加我?”谢榕却像什么事也没发生过一样，淡淡地说：“同学之间，何必为这些小事计较?”我的脸再次红了，从这时起，我真正理解了宽容。

从那以后，我不再为那些小事斤斤计较;不再为同学提的小意见而大发脾气，而是虚心接受;我感到，从那天起，我的生活轻松了很多??

宽容其实很简单，学会宽容也很容易，只要把心放宽，不把烦心事放在心上，生活就会很轻松，很美好