立秋时节作文(优秀20篇)

今天，我读了《我们的节日》这本书，其中清明节的由来引起了我很大的兴趣。传说的在汉魏以前，清明节则是一年中重新钻木取火的日子。到了战国时候，祭祀祖先和众神与保卫国家是同等重要的大事。因此，清明节日益受到重视。到了汉代，人们对祭祀日渐盛旺。盛唐之时，普通老百姓之家也纷纷上坟祭祀。当时的民谚有“三月清明雨纷纷，家家户户上祖坟”之说。北宋著名画家张择端的传世杰作《清明上河图》就给我们展示了当时清明节的盛况。到了今天，祭祖、扫墓已成了清明节习俗的重要活动，这一天，也就变得分外庄重，连空气中都充满了怀念。真是“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。

但是，清明节正值阳春三月，春光明媚，万物复苏。因此，踏青、放风筝也就成了清明的习俗。清明去踏青，我必定要去扫墓，给先祖扫墓，也给英烈扫墓。看着苍翠的松柏和安眠在青山绿水之中的英魂！我崇敬之情油然而生。我怀念那些为国为家作出贡献的先辈，正是他们为我们创造了今天美好的生活。

阳光灿烂，春风习习的日子最适于放风筝。我会带上青团、红藕等食物，找个油菜花烂漫的田野去放风筝。累了，就躺在绿草花丛里休息一下，听蜜蜂在耳旁“嗡嗡”的欢唱，疲劳就一下子被风吹跑了；饿了，就打开自带的点心，坐在田埂上细细品尝甜甜的藕，糯糯的青团，春天一下子就来到了我的唇边。古人对放风筝很有讲究，认为是消灾？病的手段，尤其是不能拾别人的风筝，以免沾上了别人的晦气。可我却不一样，我的心愿很简单，只求让风筝飞起来而已，并不在乎其它的。有时候，心里烦恼了，就干脆把风筝放飞了，让它带着我的烦恼一起飞向远方……

其实，何止是清明节，中国的每个传统节日都有着丰富的文化底蕴。读完这本书，我了解了我们祖国各个传统节日的起源、风俗，不禁感到无比骄傲。祖国的文化源远流长，博大精深，我要为继承这些优良的传统，弘扬我们的民族精神出一份力。

在这清明节的神秘气氛中，我们不免会想起那些逝去的英雄革命烈士们。我们伟大的中华民族是由他们和千千万万个革命战士们一起夺回来的。他们那种“抛头颅，洒热血”的精神深深地打动了我。在科技飞速发展的今天，我们中国若是能多几个像他们一样的人，那么我们的中华民族将会更加繁荣昌盛！

我们缅怀先烈，学习他们的精神，继承他们的使命，我们是新一代的少先队员，我们要成为未来祖国的栋梁之材！何为栋梁，是指能支撑起巨大使命的人，要想成为这样的人，必须要记住他们，学习他们，铭记他们不灭的信念，将他们的精神放入心中永存！

清明节，大家都会联想到雨，雨会给予人一种悲伤之情，这一天，大多数人都会为已逝去的亲人，也有人会到革命烈士陵园，献上自己的尊敬，表达自己的崇敬，那一朵朵洁白的花朵，映衬出了先烈们那种纯洁、高尚的灵魂。革命烈士董存瑞，在战斗的危急关头，他的生命与火红的五星红旗融为一体，他舍去了生命，他心中只想着共产党的胜利，奋不顾身的点燃了手中的炸药包，年仅19岁变为中国人民共和国的解放而牺牲了自己。

“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”我们要在这清明时节，记住先烈们的伟大精神，为自己创造出广阔的空间，继承先烈们的信念，为了明天的美好而勇往直前！

今天春光明媚，我们、阿姨一家和外公外婆一起去了光福的“香雪海”。

我们从8点开车到了香雪海，大约开了一个小时的车，就到了。买完门票，我们走了进去。虽然是9点，但是，来游玩的人还是很多，门口有许多小摊：有卖蔬菜的，有卖仓鼠的，有卖小吃的，还有打机枪的……

我们还没到山上，就已经闻到了梅花香。来到山上，我看到了大片大片的梅花，有淡红的，有雪白的，梅花从树枝开到树梢，不留一点空隙，阳光下，那棵棵梅花树，仿佛成了一片美丽的海洋。

到了中午，我们吃好午饭，到了山上的亭子那儿，我和阿姨一起拍了好多照片，其中令我最满意的，就数我在一面刻着“香雪海”三个大字的岩石前拍的那一张照片了。

到了下午1点多钟，我们该回去了。在返回的路上，人越来越多，从上面往下看，人山人海。我们在下山的路上，还买了水晶手机挂件和挂在车上的水晶挂件，爸爸还给我买了一只白仓鼠和一只黑白仓鼠，我可开心了!妈妈说再拍几张照片，于是我们又来到了湖边，我们在大岩石前各拍了一张照片，还在湖边拍了几张全家福。到了出口，外公和外婆买了一些蔬菜和特产，阿姨买了几盆盆景就一起回家了。

一路上，我们说说笑笑，今天我们玩得真开心。

“又是一年芳草绿”，春姑娘摆着轻柔的衣裙，迈着轻盈的步伐，带来了一片生机盎然，清明节也来了。

在叁年级时，我去过一次杭州英烈陵园，路上，我不停的张望着，远处的一片片麦田，整齐的排列出方块田的形状，稻田随着微风向海面被吹皱了一般荡漾起来，如一片金色的麦浪，麦浪，延伸者是连绵起伏的山峰，相互交错着，近处杨柳依依，像是千万条轻柔飘荡的丝带，一树绿柳如用碧玉装饰一般，唐代诗人贺知章咏叹它“碧玉妆成一树高”。

到达了山中的陵墓前，看着周围的高山，不禁让我想到了几十年前，勇敢的八路军战士们，在陡峭的山林中与敌人们周旋，斗智斗勇，多少英烈被击毙在了山林之中，他们无不值得我们敬佩。墓碑上刻着他们的名字，但也刻着他们英勇传奇，无数革命战士用鲜血染红了国旗，他们的风采让我心潮澎湃，听着工作人员为我们讲的一个个传奇故事，我默默的将小白花放在地上，鞠躬敬礼，庄严肃穆。

怀着沉重的心情离开陵园，再也没有来时的兴奋，有些沉寂。

路上有些孩子放着风筝，风筝飞得很高很高，忽然下起了绵绵细雨，透过绵柔的雨丝织就的春纱，望向窗外，耕田的人匆忙避雨，小孩跑走躲雨，风筝也消失的无影无踪。

清明时节，总会想到这样一句话，珍惜生活，珍惜当下……

1、移舟泊烟渚，日暮客愁新。——【唐】孟浩然《宿建德江》

2、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。——【唐】刘禹锡《秋词》

3、只有一枝梧叶，不知多少秋声。——【宋】张炎《清平乐》

4、远上寒山石径斜，白云生处有人家。——【唐】杜牧《山行》

5、园翁莫把秋荷折，因与游鱼盖夕阳。——【宋】周密《西塍废园》

6、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。——【唐】杜牧《秋夕》

7、一夜绿荷霜剪破，赚他秋雨不成珠。—— 【唐】来鹄《偶题二首》

8、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。——【宋】苏轼《赠刘景文》

9、夜半酒醒人不觉，满池荷叶动秋风。—— 【唐】窦巩《秋夕》

10、炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。——【唐】孟浩然《初秋》

11、萧萧远树流林外，一半秋山带夕阳。——【宋】寇准《书河上亭壁》

12、萧条秋气味，未老已深谙。——【唐】白居易《秋思》

13、萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋?——【唐】白居易《立秋日登乐游园》

14、相逢不用忙归去，明日黄花蝶也愁。——【宋】苏轼《九日次韵王巩》

15、万里清光不可思，添愁益恨绕天涯。——【唐】白居易《中秋月》

16、万里悲秋常作客，百年多病独登台。——【唐】杜甫《登高》

17、万壑泉声松外去，数行秋色雁边来。—— 【元】萨都刺《梦登高山得诗二首》

18、晚趁寒潮渡江去，满林黄叶雁声多。——【清】王士祯《江上》

19、停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。——【唐】杜牧《山行》

20、天水碧，染就一江秋色。—— 【宋】周密《闻鹊喜·吴山观涛》

21、天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。——【唐】杜牧《秋夕》

22、是处红衰翠减，苒苒物华休。惟有长江水，无语东流。——【宋】柳永《八声甘州》

23、山色浅深随夕照，江流日夜变秋声。 ——【清】宋碗《九日同姜如龙、王西樵、程穆情诸君登慧光阁饮于竹圃分韵》

24、山抹微云，天粘衰草，画声断谯门。 —— 【宋】秦观《满庭芳》

25、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。——【宋】陆游《夜将晓出篱门迎凉有感》

26、塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。——【宋】范仲淹《渔家傲》

27、人烟寒橘柚，秋色老梧桐。——【唐】李白《秋登宣城谢眺北楼》

28、秋芸有春绿，疏篱照孤芳。——【宋】范成大《秋芸有春绿》

29、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。—— 【唐】李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》

30、秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥。——【唐】戎昱《戏题秋月》

31、秋山野客醉醒时，百尺老松衔半月。—— 【唐】施肩吾《秋夜山居》

32、秋容老尽芙蓉院，草上霜花匀似翦。—— 【宋】秦观《木兰花》

33、秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。绿池落尽红蕖却，落叶犹开最小钱。 ——【宋】杨万里《秋凉晚步》

34、秋景有时飞独鸟，夕阳无事起寒烟。——【宋】林速《孤山寺端上人房写望》

35、秋风吹不尽，总是玉关情。——【唐】李白《子夜秋歌》

36、秋风吹白波，秋雨呜败荷。平湖三十里，过客感秋多。—— 【元】萨都刺《过高邮射阳湖杂咏九首》

37、秋到边城角声哀，烽火照高台。——【宋】陆游《秋波媚》

38、秋窗犹曙色，落木更天风。——【唐】杜甫《客亭》

39、清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋。——【宋】程颢《秋月》

40、清霜早晚至，何草能不黄?——【宋】范成大《秋芸有春绿》

41、暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。——【宋】苏轼《中秋月》

42、漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。—— 【宋】秦观《浣溪沙》

43、莫怪独吟秋思苦，比君校近二毛年。——【唐】白居易《秋雨中赠元九》

44、落时西风时候，人共青山都瘦 ——【宋】辛弃疾《昭君怨》

45、洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。——【唐】张籍《秋思》

46、绿荷多少夕阳中。知为阿谁凝恨、背西风。—— 【宋】秦观《虞美人》

47、老树呈秋色，空池浸月华。——【唐】刘得仁《池上宿》

48、空山新雨后，天气晚来秋。——【唐】王维《山居秋暝》

49、觉人间，万事到秋来，都摇落。——【宋】辛弃疾《满江红?游南岩和范廓之韵》

50、渐霜风凄紧，关河冷落，残照当搂。 ——【宋】柳永《八声甘州》

51、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。——【唐】刘禹锡《望洞庭》

52、红烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。—— 【唐】杜牧《秋夕》

53、何处秋风至?萧萧送雁群。——【唐】刘禹锡《秋风引》

54、菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。——【南唐】李璟《浣溪沙》

55、桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。——【唐】王维《秋夜曲》

56、孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。—— 【元】白朴《天净沙·秋》

57、风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝。 ——【宋】秦观《秋日》

58、多少绿荷相倚恨，一时回首背西风。——【府】杜牧《 齐安郡中偶题二首》

59、对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。 ——【宋】柳永《八声甘州》

60、断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿。—— 【宋】黄庭坚《念奴娇》

61、独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。——【唐】白居易《立秋日登乐游园》

62、出门看落日，驱马向秋天。——【唐】高适《河西送李十七》

63、愁因薄暮起，兴是清秋发。——【唐】孟浩然《秋登兰山寄张五》

64、蝉吟秋色树，鸦噪夕阳沙。——【唐】杜牧《秋晚江上遣怀》

65、不堪红叶青苔地，又是凉风暮雨天。——【唐】白居易《秋雨中赠元九》

66、不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。——【唐】孟浩然《初秋》

67、碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。——【宋】范仲淹《苏幕遮》

春分，是每年阳历的3月20—21日，春分一到就预示着春季已经过了一半，这一天太阳直射在赤道上，南北半球的白天和夜晚时间一样长。过了这一天，北半球的白天会越来越长，夜晚会越来越短。因此就有了“春分秋分，昼夜平分”，“吃了春分饭，一天长一线”的说法。在古代，人们没有精确的计时工具，他们怎样去辨别春分时节的到来呢？智慧的他们有着自己的“自然法则”，比如流传至今的《春分三侯》：一候，玄鸟至；二候，雷乃发声；三候，始电。人们只需要观察这三种自然现象的出现，就能判断春分是否到来。

是的，春分到来，田里的人们忙着春耕，小麦开始拔尖；海棠花也因为它的到来，竞相开放；小燕子，衔着春泥飞来飞去，忙着补巢。大地一片生机盎然，忙忙碌碌的景象。

“海棠花开燕归来”的春分时节，学校为我们组织了一年一度的春游活动。同学们别提有多高兴了。这个阳光明媚的春游日，也因为有我们这群可爱的孩子，注定成为一个充满欢声笑语的“美丽春日”。

我们迫不及待的登上了旅游大巴。为什么同学们会如此激动呢？因为今年春游的目的地是“自然王国”，一听名字就知道，这个地方一定非常有意思。一路上同学们欢歌笑语。大家七嘴八舌的讨论着自然王国到底有什么好玩的好看的，待会谁和谁一组……

大约经过2个小时，我们终于来到的目的地。一下车，同学们就像脱缰的野马，奔向大门。“哇，好漂亮呀！”我们兴奋的大叫道。只见植物王国的大门口，聚集着一群唯妙唯肖，用藤蔓植物编制栽种出来的小动物。有头顶梅花角，身材魁梧的“麋鹿”；有拖着扫帚尾巴，活泼可爱的“小松鼠”；有长着两瓣大门牙，憨态可掬的“小兔子”。他们都身穿绿色的新衣，站在大门口，好像欢迎着我们的到来。

正当我们为这群小动物们发出一片感叹的时候，一位“特警叔叔”突然从我们的背后窜了出来，把我们吓了个半死，没等我们回过神来，他就用洪亮的声音喊道：“四年级四班的同学们集合了。”我们迅速的站好了队列。他接着说：“听我口令：冲向植物迷宫。”后来我们才知道他是我们这次春游的第二导游。我们踱着欢快的步子，来到了植物迷宫区。先跟着工作人员学习了如何搭建迷宫，然后又亲手搭建迷宫。随后进入了“冒险之旅”——穿越迷宫。同学们分成了几个组进行比赛。我们这一组人自行满满，以为穿越迷宫是一件容易的事情，但让我们万万没想到的是，经过几次尝试，我们都走进“死胡同”，不得不原路返回，另外寻找出路。最后经过几次尝试，我们这一组还是功亏一篑，没有到达指定终点，反倒窜回到了起点，从迷宫外墙绕道出口，结果被“特警叔叔”逮了个正着，宣布我们：违反规则，本局Gameover，输掉了比赛。

从植物迷宫出来，我们进入了多肉植物种植区。这个区域可是我最喜爱的区域哦，几年以前我就和妈妈在家开辟了一个“多肉植物秘密花园”，因此我对多肉植物特别感兴趣。工作人员先教我们一些关于多肉植物的知识。然后就让我们自己动手种植“小肉肉”。我种了一个“多肉拼盘”。我先将土放入花盆，然后用勺子挖洞，分别将白牡丹、雅乐之舞、仙人掌错落的摆放在盆里，然后再培土压紧。一盆三色相间，错落有致的“多肉拼盘”就种好了。我拿起小花盆，开心的欣赏着自己的得意之作。

种完多肉以后，我来到了纪念品贩卖区，一眼就看中了一盆肥美多汁的“水晶花”小肉肉，这个水晶花还有一个很雅致的别名叫“金风玉露”，去年我家种过，不过经过一个夏天，它就一命呜呼了，我挑选了一盆开着一朵小白花的“水晶花”，准备带回家送给老妈，让老妈的“多肉秘密花园”再添一个新生命。

随后我们还参加了射箭、颠球、骑毛毛虫等体育竞技项目。时间一晃而过，到了活动结束的时间。同学们依依不舍的告别了“植物王国”，踏上了归途。兴奋了一天的小伙伴们，上了大巴，才感觉到了一天的疲惫，回程的车厢里很安静，大家都犯上了“春困”，甜甜的睡着了……

“春分”一个美好的时节，这样的时节稍纵即逝。能和小伙伴们结伴同行，踏青远足，真是一件让人开心的事情。在这“海棠花开燕归来”的时节，让我想起了北宋大诗人苏轼的七言绝句《海棠》：“东风袅袅泛崇光，香雾空濛月转廊。只恐夜深花睡去，更烧高烛照红妆。”在袅袅春风的春夜，诗人怕海棠花儿睡着了，忙点起蜡烛为花儿照亮，如此珍爱海棠，珍爱世界上所有美好的事物。作为年少的我们，更应珍惜童年的美好时光，珍惜与同学间的友谊，不要负了这春光。

“湖泊上，荡着红叶一片，如一叶扁舟，上面坐着立秋。”这是沙白的一首诗，但我想，在那诗中撕碎的世界里，秋如果伴着雨一起降临，那么立秋的气息就会弥漫在每个人心里……

立秋的雨轻，轻的像沙，像雾，像羽毛。在秋雨来临之时，我们感到的是异常的清爽。它不像春雨那样细细飘飞，更不像夏雨那样倾盆直下，它有自己的方式，淋湿的也不只是天地万物，还有我们的心灵。

立秋的雨疾，疾的像风，像雷，像闪电。在秋雨来临之时，我们感受到难以言说的舒畅。它不像春雨那样轻舞舒展，更不像夏雨那样雷厉风行。它虽疾，却有自己的痕迹，还有我们心中留下的一丝抹不去的清凉。

立秋的雨凉，凉的像冰，像霜，像雪花。当秋雨来临之时，我们感受到的是舒心的凉爽。它不像春雨那样温暖柔和，更不像夏雨那样直泻大地，它只想用自己的体温，洗去夏季给人们留下的炎热。

立秋的雨代表着立秋梦幻般的色彩，小小的一场雨，包含着立秋的心情与愿望，也许，只有秋雨才能显出立秋最真诚的一面……

小时候我总是疑惑，为什么清明节要选择这种缤纷夜里满园春色的日子？嗯，这么生机勃勃的时节，为什么要做这种祭奠这种苦事呢？这种春意盎然的日子，仿佛怎样都与生离死别联系在一起。

直到后来我才明白。你们走后，这世间，春华依旧，不知死，只知生，一如往常的春意盎然。万物生生不息，世间循环不止 ，一切照旧，仿佛在宣告你们未曾离去，可是却没有你们的身影了。

就像是那纷纷扬扬洒落的樱花瓣，在春日里面飞舞着，徜徉着，落入土壤，落入山坡，化为明年的肥料。有天真的孩童或在这阳光灿烂的日子去抓，抓着几片，又复归与烂漫，只留下了一手的花香，才惊觉，你们已经离去。

而更多的人只会抓了个空 ，任花瓣擦着身旁滑过，任泪水于面旁流过。这就像那些家属的心情吧，那薄薄的骨灰，仅仅一张纸的死亡通知单，并已经告知了一切的结局。很轻很轻的纸，却有着那般的重量。我们不死，我们眷恋，我们固执守望你们曾留下来的痕迹，凝视着这些英雄般的身影，毅然决然的离去。

今天是国祭日，举国同殇，用行为来守望着你们的身影。你们是英雄，以敬山川，望你们的英灵能够走好，在没有这世间的痛苦。向英雄致敬，致敬英雄的行为，他们是一群勇敢无畏的逆行者，在全社会一片动荡，惶恐不安，不知道如何是好的时候，只有你们这群英雄毅然决然地冲到了战场的一线，不计生死，不顾辛劳，用自己的行为谱写了生命的伟大。

疲劳的双眼中，所有的是对生命的热爱，对于每一位患者衷心的守望。因为你们知道，自己稍微多休息几分钟，可能随之而来的便是一位患者的消逝，你们不愿看到这一幕，于是连续几十小时不休息了，甚至猝死在病人面前，疲惫的身体得到了休息，却是永远的安详。在这段日子中，我们明白了什么是生死，也更加明白了生死的意义，我们就像那抓不到樱花的孩子，想要抓住些什么却始终无能为力，只能固执的凭吊你们曾来过的痕迹。

清明的意义是记得。一个生命的逝去，并不是肉体的死亡或者灵魂的消失，也不是自身所创造价值的离去，而是这世间无人依然能够记得你。这个日子，是为了永远铭记这些英雄。寒冬里我们被困了整整两个多月，而有些人却永远困在了这个冬天，再也看不到春日的到来。

可这些人呢？刘智明院长去世那天，爱人蔡利萍护士长追着灵车跑了好远，防护服太笨重她实在跑不快，可就算跑得再快，谁又能追上一个永别之人呢？

那些离去的病人，你知道吗？你走的那天，主治医生在隔壁房间摸黑坐了好久，他在责怪自己——到底哪里没有做到，到底有没有另一种可能。或许，如果自己当初选择了另一种方案，哪怕只是些细微的希望，你都可能还活着，还能再对我微笑。见惯了每一次生老病死，所拥有的并不是对生命的漠然，对死去的冷漠；而是学会敬畏生命，既然见证死去，就要更知道每一个生命的不易。这是医德，是担当，也是骄傲。

武汉的痛，不是一个城市的痛，而是中国的痛。我们在焦灼，我们在焦急，等待着一个又一个的消息，希望这猖獗的病魔能够再一次败于我们的手中。我们等到了，你们做到了，但是可能我们却再也看不到你们了。这是医生的坚守，这是不灭的光辉，你们是英雄。面对着一个个痛苦呻吟的病人，面对着已经死去的丈夫，蔡丽萍此也曾抱头痛哭，但转身间便擦干眼泪，重新战斗。

那些失去的人啊，我们愿做你们的眼睛，重新来看这祖国的大好河山，那些山水，那些壮举，那些人，那些事。你们就救了这片天还给了我们，然后微笑着走了。可曾有过不舍，看着身后是嚎啕痛哭的亲人，也许曾有过吧，只是再也回不去了。

如果你要问我，以何奠你？或是以眼泪，以沉默，以铭记。默哀三分钟，并不是一种形式，也不是一种行为，只是一种发自内心的敬佩，以及一种追忆。山记得你，海记得你，人民记得你。在这一天，放下手机吧！这国家有着大好河山，有着一群可爱的人民，有着你在意的人，不要当岁月流转一切只能追忆的时候再去后悔。

并且，努力加餐饭，努力添衣裳，好好活。那我也只能说，好好的活下去。如今，武汉的樱花全然盛放，你们的身影隐没于花丛之中，在微笑着。

1、立夏到，注天气，勤加衣，保身体;多锻炼，别偷懒，放病患，要用心;心关怀，送好友，真心意，愿顺意;问候传，常联系，祝福送，愿如意。

2、 杨柳飞絮五月季，麦浪滚滚又丰年。今天四月初四日，适逢立夏好晴天。立夏节气到，愿我的清新的短信能给你带去温馨和好运，立夏快乐，祝你万事如意。

3、 春渐去，夏当立，好心情，多传递。绿豆粥，清暑气，柠檬茶，养身体。黄梨汁，降火气，甜蜜橙，好睡眠。休息日，多踏青，常散步，好身体。

4、 立夏到，鸟儿欢喜枝头闹;麦浪翻，欢欢喜喜盼丰年;艳阳照，心情舒畅问声好;短信妙，祝福朋友不能少;幸福至，快乐常伴永不老。立夏快乐!

5、 一春相思无尽意，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞;一条短信频频寄，且为君，倍欣喜;伴着夏风览信息，念今日，是夏立。

6、 五色米，立夏蛋，春去夏来真烂漫。绿豆粥，慢慢熬，加上芡实身体好。荇菜羹，赛人参，美丽人生慢慢焖。风筝飞，燕子斜，踢踢跳跳可驱邪。立夏快乐!

7、 轻轻的春走了，正如夏轻轻的来，不带走一片友情的云彩，却留下无尽的思念情怀，让祝福随着初夏的轻风扑面而来，祝愿你立夏愉快!

8、 用真诚祈求：春的好运，继续罩着你;春的吉祥，继续伴着你，春的美好，继续围着你;春的快活，继续黏着你;春的幸福，继续跟着你;立夏节，愿你将春的美事，继续延续;祝你立夏快乐美意，一切安好顺顺利利!

9、 立夏柳絮随风舞，映日桃花逐水流。好运阳光照眉头，快乐清风拂心头。成功送到你手头，健康平安无忧愁。朋友祝福为你留，愿你幸福无尽头。

10、 远去的是春天，不变的是惦念，惦念你的平安，惦念你的幸福;迎来的是立夏，得到的是附加，附加你的运气，附加你的成功。编辑的是短信，发送的是祝愿，立夏时节，祝愿你很健康，祝愿你很顺利!

11、 立夏到，欢乐跳，鸟儿唱，枝头闹;蝉儿叫，树上吵，艳阳照，心舒畅;关怀传，问个好，祝福送，不能少;愿快乐，如意好，幸福笑，直到老!

12、 让春风吹散你的惆怅，让春雨浇灭你的忧伤，让春雷赶跑你的烦恼，独留下幸福到立夏。让温馨常相伴，快乐永相随，幸福到天涯。祝你立夏快乐!

13、 阳光灿灿，绿水青山秀两岸;风儿暖暖，快乐幸福满心田;天空蓝蓝，吉祥如意入视线;心情懒懒，深深 祝福诉不完。立夏来临，一分问候伴随着岁月的流转，愿你事业如夏天的色彩，前程锦绣!

14、 春意无限已归去，夏日炎炎已到来。阳光热烈更灿烂，男女老少单衣穿。五彩缤纷色彩艳，大街小巷纳凉 来。愿你立夏之际身体健，幸福快乐永相伴!

15、 春天还没够，夏天来报道;送串春天的桃花，祝你好运穿成串;送朵五月的樱花，祝你初夏梦成真;再送一条我的祝福，祝你十分快乐，常发财。

16、 夏时日，祝福到，朋友话，要记牢;保愉悦，心气和;重调养，利心脏;常运动，多喝水;户外游，朋友聚;小小短信，送情谊，祝立夏快乐!

17、 立夏热，立冬冷，节气秋分才舒爽，日夜平分一样长，不冷不热好时光，我的问候祝福也不曾忘，愿你秋天平安又健康，天天都吉祥，立秋心情闪亮!

18、 自从立夏，腰不酸，背不疼，腿也不抽筋了;立夏，季节中的战斗机;难言之隐，立夏了之。立夏祝福，不走寻常路，愿你清凉一“夏”，快乐一“夏”!

19、 立夏到，温度高，真诚祝福少不了：多喝水多运动多交朋友多走动，努力奋斗咱最行!你说行不行? 立夏好，太阳高，及时关心少不了：少抽烟少饮酒少些烦恼少些愁，实现小康我看中!你说中不中?

20、 风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新?日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘?雨来雨歇 间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界!立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福!

21、 温度升高了，想你的心快被烤焦了;艳阳高照了，祝福的话说的像发烧了;绿荫繁茂了，快乐的你美的牙都掉了，夏日的天气发飙了，千万不要感冒了，祝你生活愉快，立夏快乐!

22、 早上太阳升起，好运跟随着你;黄昏太阳偏西，一天过得如意;晚上星月争辉，美梦陪你入睡。二十四小时里，愿你被快乐肢解，被好运瓜分，乐在每一天。

23、 立夏至，重养生;气温高，心莫劳;黑芝麻，补血好;食清淡，肠胃调;冷饮料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴晒;体无恙，乐逍遥。

24、 阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，平安与你共舞!

25、 夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想;夏天是个进步的季节，让理想接近现实;夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐!

雨水超级简单，在天上装个筛子即可。雨点大小由筛孔粗细决定，这应该是可以调节的，不然换来换去，太麻烦。神仙自然不笨，但很懒，勤劳的是凡人，不公平的是，懒神仙逍遥自在，凡人却要辛苦劳作，甚至连雨水从天而降也无从顾及。

有道是春雨贵如油。初春时，人们的要求也高，既想春光明媚艳阳高照，享受春天的温暖，又希望细雨如织润物无声，感受春雨的温柔，这让老天爷也很难办，便会少少地洒落一些。再说，土地饥渴久了，树木饥渴久了，人也饥渴久了，一次不能饮太多，不然即使是雨水，也会醉的。

雨水也是随季节生长的，并且成长得很快。雨水呱呱坠地时，细小得不起眼，跟露水似的，但由春及夏，雨水很快从幼儿到少年青年，最后成长为一个粗豪汉子。雨水的使命就是把天上的河搬到地上，让人间万物有享用不尽的玉液琼浆。

春雨也是赴约而来，它或许就与你家院里的杏花有着恒久的约定。春雨不来，杏花不开，任由春风情话绵绵，任由阳光挑逗，杏花有着自己的信念。人类往往自视甚高，陶醉于自己的智商与情商，忽视自然界中那些伟大的爱情。其实爱情无处不在，美好的爱情早已超越了欲望的原始阶段，达到心灵交融的至高境界。对春雨和杏花来说，几天的相守足矣，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。时光苦短，需要做的事情太多，爱情不是生活的全部，在稍嫌寒冷的早春二月，爱过一次便足矣。

雨水时节，尽管还有春寒骚扰，还是想一个人在小雨中慢慢地走，让雨水淋湿发际，让潮湿的气息滋润随口而出的民歌小调。在路上，我是一个旅人，天下美景太多，我不知该在哪处停留。累了，我就在路边歇息，会不会被春雨当成一棵树，想催开我全部的枝和叶？也许，我应该躺在庄稼地里，雨水时节，没有比做一株植物更幸福的事了。可是，即使是一棵无须走动的庄稼，也可能被野草欺负，那个为你除草的老农，皱纹里都是你熟悉的故事，笑容像极了远在家乡的父亲。

雨水时节，也许我们说出的话唱出的歌，都可能变成毛毛细雨；雨水时节，我们不经意的一声呼唤，就可能让天空落泪，让凌空的燕子找到去年的家门。车窗外，小河里，细细的春雨时下时止，延续着一贯的好脾气，却很少让人能够屏气凝神。或许，我们需要的不仅仅是一场场春雨，而是内心难以抑制的春的萌动。

[雨水时节作文550字

清明是心中永远的伤，阴阳两隔情难忘；清明是祭祀先祖的根，思念满满泪纷纷；清明是缅怀逝者的情，深情回忆到天明。下面是小编给大家分享的二年级清明时节的作文，让我们一起来看看吧！

篇一：二年级清明时节的作文

在清明节期间的一个早上，我和爸爸、妈妈、外公、小舅舅去底呸上坟，8：30从家里出发，我坐在车上看见了公路边有一些野花、野草。9：30来到底呸大舅舅家，爸爸、妈妈准备上坟的事，我就去村子边的池塘边去捉小蝌蚪，小蝌蚪有大大的脑袋，尾巴细细的，它的身体都是黑色的，我还知道它长大了会变成青蛙。

11：00大舅舅煮了许多的菜，还有香喷喷的糯米饭，我们提着菜去上坟了，我看见坟的旁边有一棵青香树，我就爬树摘青香树的叶子，青香树的叶子又凉又好吃。

我在大舅舅家里一直玩到晚上才回家，这个清明节我过得真开心！

篇二：二年级清明时节的作文

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”每年的四月五日是我国的传统节日——清明节。这一天，人们纷纷去扫墓，祭祀祖先。

那一天，老师带我们去纪念馆。走进纪念馆，顿时让我目瞪口呆。里面比我想象的还要宽敞。墙壁上刻着许多逼真的伟人图像。我最熟悉的就是毛主席。我知道毛主席曾经在战场上带领战士们抵抗日本人的侵略。没有战士们的牺牲，也就没有我们现在的幸福生活。

我们不能忘记那些为了保卫我们的祖国，抛头颅、洒热血的先烈们，我会在心中永远纪念他们。

篇三：二年级清明时节的作文

今天我和同学———张小璇一起去绿水青山的太和洞爬山。

早上灰蒙蒙的天气，好像是披上了灰色的衣服，这正是清明时节的天气，我们终于开始爬山了，一路上有说有笑，沿途中看见了许多人拿着纸香等拜祭仙人用品来这里拜祭祖先，经过一个小时的奋斗我们终于爬上山顶———玉黄宝殿了，里面富丽堂皇、美不胜收，我在里面拜了一下佛祖，还许了一个愿望。

之后，我们下了山，高高兴兴的回家了！

篇四：二年级清明时节的作文

我家住在一个偏远的农村。那里有好多朴实的农民，他们每天早出晚归，辛勤的劳动，过着丰衣足食的生活。他们非常爱自己的家园，崇拜自己的先人。他们把一年一度的清明节看着比过年还要重要。

清明节，每一个村庄后生都要回家祭拜祖先。一大早，他们给坟加土装新，把坟做的像一座小山一样。中午，人们带着祭品来到坟前，祭拜自己的祖先。老人说：孩子们，你们清明一定要回来，这是代代传下来的的几千年的规矩，也是老人们所期盼的，先人在九泉之下才得以安息。

清明节的早上，人们要吃杨柳树叶做的烧饼，有解毒去火的作用。

家乡的清明节，人来人往，使一个宁静的村庄非常热闹，到处萦绕烟雾香气，让我们牢牢记住了家乡的清明节。

篇五：二年级清明时节的作文

今天是清明节，天气很好，我们一家就去上坟。上坟是我们新昌清明节的传统活动，比过年还热闹。

奶奶家的坟在山上，有点远。我们一大早准备好了菜、饭、麻糯、香、蜡烛和炮仗等上坟要用的东西就出发了。一路上，我们看见一片片黄澄澄的油菜花、一树树雪白的梨花和粉红的桃花、还有路边零星点缀的五颜六色的野花。大自然可真美啊，连空气都是那么清新。虽然天气有点热，路也有点难走，但我们看着这么美丽的风景，闻着那么好闻的花香，大家说着笑着一点儿都不觉得累。不知不觉就到了目的地，爷爷和爸爸就忙着把坟前面的空地整理干净，然后把坟飘纸插在坟头上，风吹过来，它就在上面飘啊飘。妈妈和我把饭菜整齐的摆放在上面，点好香、蜡烛，我们都很恭敬的低头拜祖先，祈祷祖先能够保佑我们。弄好了这一切后，大人就坐在一边聊天，我们就在旁边采野花，旁边还有小小的野笋，我们都是很兴奋地拔起了小笋。开心的时间总是过得很快，大人在催我们要回家了，我们走了以后，爸爸留下放炮仗，身后的炮仗声就像是在和祖先们告别，再见了，明年我一定会再来的。

上坟真是既有意义又好玩啊！

篇六：二年级清明时节的作文

那一天，我们都回老家扫墓了。

在回家的路上，妈妈和阿姨买了几束五颜六色的鲜花。这是妈妈和阿姨每年的习惯。不一会，我们就到家了。我们刚进门就看到阿太在那里准备上坟用的供品。我走近看了一下，分别是：清明果、鸡蛋、鲜笋、肉、米饭，还有豆腐。妈妈还跟我说，还需要准备其他的一些东西。它们是炮竹、香、金元宝和纸钱。准备好这些东西，我们吃过午饭就上山去扫墓了。

我们先去爷爷的爸爸坟上。到了目的地，小爷爷把六种供品一一摆在坟前，爸爸把金元宝和纸钱拿出来放在坟墓角落边烧着，再把香拿出来点着。点好后，一一分给我们大家。我们手拿着香朝着坟墓拜三下。拜完后把香插好，爸爸点燃了炮竹，炮竹“噼里啪啦”地响着。我捂着耳朵躲得远远的。等炮竹放完，我们十指相合再朝坟上拜三下。拜完后，妈妈和阿姨把花放在坟前。小爷爷把坟头上的野草清理干净。等所有事情都弄好后，我们拿好东西去另外一个坟地扫墓了。等我们全部扫完，已经是傍晚了。

第二天中午，我们就回临安了。

篇七：二年级清明时节的作文

今天是清明节，清明节每年只有一次是每年的四月五日，是给去世的亲人上坟和给革命烈士献白花、扫墓的日子。

献白花的意思是对去世的亲人和烈士的哀思和尊敬。

感谢杨子荣和其他的革命烈士给我们带来了幸福的生活，听说有的革命烈士吃树皮和草根，可真可怜！我们要戴上红领巾给杨子荣扫墓，还要唱《我们是共产主义接班人》这首歌。

先烈们，你们是我学习的好榜样。

又是一个清明节。这是我第四次站在您的墓前，也就是说，您，已经离开了我四年了，我的爷爷。

我直到现在也记得爷爷那张布满皱纹而又精神的脸和那双苍劲有力却又突兀着青筋的手，一次又一次的抚过我的面颊，可是现在再也见不到了，空中那绵绵细雨似乎在诉说我的悲伤。

小时候，我是被爷爷奶奶拉扯大的，那时的我很不听话，奶奶总是骂我，而爷爷却是护着我，每逢雨季，您都是带我到河边钓鱼，满载着欢乐回家的，可是现在，正值雨季，我却站在您的坟前默默流泪，我是多么想和您再去河边钓鱼啊，哪怕只有一次也好，但这一切终究是挽不回的，留给我的，唯有深深的懊悔。

这四年来，我每次都在您的墓前轻轻地擦去墓碑上的灰尘，在您的墓前的野花丛中轻轻的洒上水，跪在您的墓前虔诚的祈祷，我把我对您的思念都融进了每年清明的丝丝细雨中，爷爷，您好吗？

也许家人对您的失去已经习以为常了，但我却没有，我想念你温暖的笑，想念你因怕我着凉而给我送来的外套，想念你破了洞却不舍得丢掉的白色袜子，想念你的味道，可这一切都随着你的失去而烟消云散了。

一年一度的清明时节马上要来了，今天4月2日，我们学校组织五年级同学去烈士陵园扫墓。我们要缅怀为了祖国的解放而英勇牺牲的革命先烈，瞻仰他们的丰功伟力。

我们走进了烈士陵园，一排排的小花也绽放了，像烈士在跟我们打招呼呢！石阶旁边绿茵茵的樟树，像烈士那宽大的手一样保护着我们。我们看到了一个高高的石碑，这石碑就是为了纪念先烈们造的，扫墓仪式开始了，当几位同学敬献花圈时，我在心里深深的祝愿：先烈们你们安息吧！当哀婉的乐曲徐徐放起的时候，我们都低下了头，庄重地默哀：解放军叔叔，谢谢你们！如果不是你们，就不会有我们今天的幸福，今天的和平！如果不是你们用自己的鲜血来战胜敌人，今天的世界不知会怎样……后来我们还听了侯爷爷讲话，我们知道了三要三不要：1要做好事，不要做坏事；2要做好人，不要做坏人；3要好学习，不要厌学习。最后我们宣誓：我是少先队员，我在国旗下宣誓：我们时刻准备着，为中华之崛起而读书，宣誓人：杨佳熠。扫墓仪式结束了，我们准备去烈士纪念馆。

走进纪念馆，就看了许多烈士的遗容，他们为我们撒了多少的心血啊！像宣中华，那时他正气凛然地说：“你们杀了我，无非只不过杀了一个宣中华，但千千万万革命者会起来杀你们的！”“中华为革命而死，虽死无憾”。他们是多么刚强啊！参观完纪念馆，我们就开始了自由活动了，大家吃的吃，玩的玩，一副热闹的情景！

时间不早了，我们最后在心里向烈士们鞠了个躬，表达对烈士们深深的怀念……

最易做的就是“立了秋，把扇丢”，因为“一场秋雨一场寒”。天凉时，还应注意“白 露身不露，秋后少游水”，人们甚至认为“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”。在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，并应“秋不食辛辣”、“秋不食 肺”;还要“早卧早起，与鸡俱兴”，即早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。

一、精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

二、起居调养：立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

三、饮食调养;《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

四、运动调养：进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。

2015年立秋是哪一天和养生通过介绍大家都学会了吧，希望小编的介绍可以帮到大家。

谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨，小编收集了2017年关于谷雨时节的祝福语，欢迎阅读

1. 谷雨时节雨霏霏，生活枯燥显乏味，革命工作有点累，自己身体最宝贵，谷雨时节预示着万物成长，也预示着你将有一个美好的开始;祝成功和快乐永远伴随你!

2. 谷雨时节雨霏霏，浇开百花全盛开，玫瑰牡丹笑脸迎，爱情滋润甜如蜜，文竹红掌竞相开，大展宏图万利来，兰花百合喜相逢，家庭美满富贵来。

3. 谷雨时节养生五忌：一、忌静：宜动多锻炼;二、忌湿：中午开窗通风，衣服被褥保持干燥通气。三、忌冻：适当春捂。四、忌酸：少吃羊肉、狗肉瓜子等酸性食物。从清晨到黄昏，从城镇到乡村，从田野到河谷，无一时无一地不沉浸在霏霏细雨的轻抚下，暮春季节，谷雨时节，愿你开心天天，幸福年年，爱情甜甜!

4. 春雨滋长着百谷，短信送去我的祝福，布谷鸟在不停的催促，邀你和快乐为伍，接到信息的你不要再足不出户，走出家门和我一起把春天解读，谷雨时节最幸福。

5. 春季将尽、夏季将至，谷雨时节，秧苗初插、作物新种、浮萍生长、春茶采收、万物生长、蒸蒸日上。祝你幸福安康、快乐吉祥!

6. 春风吹来足，雨水生百谷，百草展青芽，救病会萌发。莫言春光无限好，保健防病不可少。谷雨时节湿度大，通风卫生要记下。务请排除干扰，保持身心双佳!

7. 谷雨生百谷，鲜花开百福，问候声声随细雨，思念无数真情固，种下幸运瓜，播下吉祥粟，风调雨润丰收路，心满意足幸福驻。谷雨节气，祝你快乐!

8. 谷雨时节，飞絮逐水乱纷纷，问候随风情切切。春雨普降，万物复苏景欣欣，祝福如云喜洋洋。愿春雨滋润你心田，幸福永伴你身边!谷雨快乐!

9. 谷雨了，雨水增多了!出门在外常备伞，后备箱里备雨披。树发芽了我念你，花儿开了我想你。问候春风化雨，感情雨润晨晓。雨是柔柔的，让友谊风雨无阻。

10. 谷雨来到，送你春天吉祥雨：清早有细雨，淋来满身福;上午转小雨，财运要降临;午后变中雨，快乐很密集。祝福随风潜入夜，春风阵阵说思念，愿快乐如愿

11. 人生值得铭记的，不单单是收获后的喜悦，还有播种时的努力与汗水--“谷雨”节气来了，祝你每一次播种都硕果累累，事事五“谷”丰登，风调“雨”顺!

12. 春四月，谷雨时，芍药如梦月如诗。柳徐徐，杏依依，红红翠翠闻笑语。笑上峨眉春长久，惬意与你长相守。祝君谷雨好，没烦恼!

13. 谷雨关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

14. 谷雨谷雨，雨水多了，谷子长得更好;薪水多了，肚子填得更好;油水多了，房子装得更好;口水多了，身子养得更好;淡水交情多了，这辈子过得更好!

15. 海洋给了鱼儿自由，天空让鸟儿翱翔，草原是骏马的领地，祝福是不变的旋律。谷雨到了，天气好了，祝愿你心情好，幸福生活永不变。

16. 快乐笠，好运衣，斜风细雨不须归。沾衣欲湿杏花雨，扑面不寒祝福意。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。谷雨时节，送你一场开心雨，幸福直达你心底。

17. 好雨知时节，思念情切切;空山新雨后，愿你乐个够;山色空蒙雨亦奇，好运共你长相依;天街小雨润如酥，谷雨问候祝幸福。

18. 谷雨时节雨纷飞，饮食起居要认真。昼夜温差变化大，预防疾病咱不差。心情放松烦恼抛，事业高升节节高。雨伞雨衣带身边，身体健康重于天。

19. 谷雨时节的风微微吹，为你吹来好好的运气。谷雨时节的雷声声响，为你响出滚滚的财源。谷雨时节的雨阵阵落，为你落下点点的希望。谷雨时节，祝你开心快乐，好运亨通!

20. 清明断雨，谷雨断霜，谷雨节气到来之时，愿你烦恼如烟随风吹，良辰好景夜夜伴，心想事成万事顺，成双成对爱甜美，幸福快乐永相随。

21. 春暖花开，好运常来，谷雨时节，美满问候，甜甜祝福，愿你，平安健康，幸福快乐，爱情甜蜜，财源滚滚，官运亨通，天天都开心，时时展笑颜。

22. 谷雨节，让毛毛细雨，为你增添浪漫，让淋淋中雨，为你抒发豪情，让瓢波大雨，为你冲唰忧愁，让这雨水中的祝福，为你带来好运!谷雨节祝你万事如意，心想事成!

23. 谷雨前后种瓜点豆，种上好运瓜，愿你收获金银财宝大金瓜，从此财运亨通，种上幸福豆，愿你收获快乐和甜蜜豆，从此生活和睦爱情甜蜜乐悠悠。谷雨节气祝幸福快乐串串红。

24. 4月12，上午，发生在安徽萧县311国道的一场车祸，死二十二人，重伤两人，默哀!同时提醒全国所有的司机朋友：谷雨，路滑，谨慎驾驶!

25. 谷雨节气，地上吹起温暖的“风调雨顺风”愿你生活一帆风顺;天上飘着“幸福云”愿你人生幸福多多，鸟儿唱着婉转的“赞歌”，祝你谷雨好运连连，爱情甜蜜蜜。

26. 又到谷雨，春和景明。赏景踏青，折柳寄情。放飞风筝，思念殷殷。朋友在心，珍藏至今。遥祝安康，云淡风轻。愿君保重，日子温馨。

27. "谷雨节气春光美,花红柳绿世缤纷,莺歌燕舞蛙声鸣,泉水丁冬灵气爽,鱼游虾跳河中戏,出门踏青实在美。谷雨节气祝君游山玩水尽享天伦。"

28. 流星雨，多看看，默默祝愿;幸福雨，多淋淋，一生美满;亲情雨，多尝尝，快乐永远;爱心雨，多洒洒，回报人间!谷雨来临，愿你享受“心雨”，播洒“爱雨”!

29. 柳絮飞落，恰思念如风吹，吹千树万树梨花开，花红柳绿，雨润风习，谷雨时节，正一年之中最好时光，送春之灿烂驱心之严寒，愿七彩阳光下，永远健康快乐，平平安安。

30. 淋过“谷雨”，爱情会发芽，幸福会开花，事业会冒枝，友谊会坚固，祝愿会成真!谷雨时节，美好祝愿送给你!

31. 谷带着米饭的清香，问候你辘辘饥肠，雨携着天上的仙气，抚摸你待润的脸庞，谷雨齐驱并驾，把淳朴的问候献上。

32. 谷雨到，天气暖，穿新衣，丽容颜;雨增多，润万物，心欢畅;幸福雨，笼罩你，快乐到，吉祥临，如意伴，生活美。祝谷雨节快乐!

33. 谷雨时节，我要送给你一粒金瓜的种子，请你挖个坑把它种上，秋天我祝福你收一个大金瓜，满载而归，健康一生，幸福来，出入平安，好运到。

34. 谷雨时节今来到，飞絮逐水真热闹，如油春雨降华夏，万物复苏穿绿褂，祝福如云喜洋洋，问候随雨情切切，春雨滋润你心田，幸福永伴你身边，祝谷雨快乐!

35. 谷雨到来，温煦多风，阳气升发，万物复苏，欣欣向荣，顺应季节，早睡早起，适当锻炼，情绪舒畅，注意饮食，养生保健。愿朋友谷雨交好运!快乐每一天!

36. 种希望收成功，种健康收安详，种爱情收甜蜜，种快乐收幸福。谷雨，愿你种下美好收获辉煌!

37. 谷雨时节到，布谷鸟儿叫。叫来勤奋人，幸福来敲门。叫来幸运神，快乐朝你奔。叫来财神爷，钞票赚的多。祝福谷雨节，顺风顺水顺生活，风调雨顺快乐多!

38. 淋的是“富贵雨”，人生风调雨顺;浇的是“吉祥雨”，生活和风喜雨;降的是“鸿运雨”，事业高高升起。谷雨到，愿你身体安好，谷雨快乐。

39. 谷雨麦挑旗，我祝您事业的大旗也从此高高挂起;谷雨麦怀胎，我愿您幸福的生活也从今开始孕育;谷雨送祝福，我祝您完美的人生就从这走向远方!

40. 天气已暖，春雨送福，我发短信，送你祝福，谷雨时节，衷心愿你：快乐幸福，永不孤独，收入上浮，永不发怒，好运遍布，越来越酷，人人羡慕!

41. 谷雨谷雨，种上希望，收获成功，种上愿望，收获胜利，种上努力，收获财富，种上拼搏，收获美好，谷雨时节，愿工作顺利，事业有成，谷雨快乐。

42. "谷雨的播种在开始,明日的收获在期待.春天的故事在萌芽,夏日的清凉在期待.幸运的祝福为你在传递,祝你笑颜常开,好运常伴!"

43. 谷雨前后种瓜点豆，送你幸福瓜种子，愿你收获快乐无穷，送你开心豆种子，愿你收获欢乐无数，送你好运瓜种子，愿你收获财富无尽，送你吉祥豆种子，愿你收获喜悦无限，谷雨快乐!

44. 谷雨时节，喜雨降临，万物复苏，问候温馨，时刻牵挂，短信来发，愿你快乐无烦恼，生活顺利开心笑，身体康健到永远，家庭幸福比蜜甜。

45. 谷雨好时节，雨送好运到;和风快乐吹，牡丹幸福娇;柳絮扬情谊，百鸟唱欢歌;百福生谷雨，祝福伴雨降;祝君心常乐，快意不知愁。

46. 雨下一下，烦恼被冲刷;雨下一下，快乐在发芽;雨下一下，生命更绚烂;雨下一下，开心送到家。谷雨节气，满天都是祝福的雨粒，滴在心上，让你心里开出幸福的花。

47. 谷雨时节雨水赛黄金，滋润万物，我祝福你在黄金雨当中沐浴，走在黄金铺就的大道上，用汗水为自己种一棵摇钱树，结满人民币，兜里装满钱，“前”途一片光明，明天比今天好。

48. 谷雨节气，雨水增多，毛毛雨滋润你的幸福，愿你幸福茁壮;绵绵雨浸润你的快乐，愿你甜蜜无比;疾风骤雨浇灌你的事业，愿你人生顺风顺水，谷雨节气发送祝福给你，祝你幸福。

49. 谷雨节气，愿你头上飘着吉祥云，脚下流淌着好运水，眼前开着幸福花，对面刮着快乐风，腰里缠着财运带，祝你好运一串串，幸福一框框，快乐一沓沓，财宝一车车。

50. 谷雨时节，请走出家门迎接来自上天的祝福。一场快乐细雨，所有不快随风而逝;一场幸运雨，好运天天与你相伴;一场成功雨，美好的前程在等着你去实现。谷雨时节，祝你快乐每一天。

51. "谷雨到，雨水到，幸福到，好运到，愿你：风调雨顺，一切顺利;如鱼得水，事事顺利;毛毛细水，吉祥如意;一切好运,都送给你，去美吧你!"

52. 谷雨时节，布谷鸟的叫声为你传达快乐的信息，事业的田野已经传来丰收在望的预告。送你一粒幸福的种子，希望你赶快播种。收获属于自己的幸福吧。

53. 我们风雨同舟，一起经历风吹雨打，愿你饱经风雨之后如旱苗得雨，继而能呼风唤雨。谷雨到来，祝你爱情如和风细雨，温馨甜蜜;事业如暴风骤雨，蒸蒸日上;生活如风调雨顺，快乐如意!

这几天早晨醒来，嗓子总觉得很不舒服。以为是夏日干燥，却不曾想，立秋已至。

许多事情在立秋到来之前尘埃落定，好像家里所有人的心情都开始趋向于秋日的平静，生活像一江水，缓缓的向前流动。

不急不躁，不悲不喜，大概这就是立秋该有的样子吧。

昨天下午午睡醒来，接到学姐的消息，学姐跟学长从杭州开车来绍兴了。睡意朦胧间，一个激灵，除了兴奋外还有一点点的不知所措。望了望身上的睡衣，不经有一些着急，赤着脚跑到书房跟爸爸吼出这个消息。

其实，学姐早该来绍兴玩了。

和学姐是在去年的冬天认识的，在静宜大学的交换生群里，看着她那个粉红色樱桃小丸子的头像就觉得好亲切，于是想知道这该是一个多可爱的姑娘，简单的聊了几句后就加了微信，本着好奇的心理，我又偷偷跑去她的朋友圈里翻她的照片，还不敢点赞，我悄悄的，就像一个窃贼。有的时候，人与人之间总是特别奇妙，在家附近，即便是时常见面的邻居顶多见面点头打个招呼，可是当你要去一个陌生的地方，一个简单的共同点就足以让你们成为很好的朋友。和学姐的第一面就在桃园机场，她推着一个行李推车，低头看着手机，急急忙忙的想要办理手机卡。

学姐是一个美人。所以，那天在机场，我第一眼就认出了人群中的她。所以，我也很喜欢给学姐拍照。她似乎有着天生的镜头感，大概是因为精致的五官怎么拍都好看。在台湾的时候我就一直跟她说，暑假有空来绍兴找我吧。起初觉得学姐从湖南湘潭来浙江绍兴需要好好计划一下，可能真的是某种奇妙的连结，学姐有了一个杭州的男朋友，这一次真的有机会来绍兴。

时间很巧。恰好是立秋。

可即便是立秋，仍然留有夏日炎炎的余温。

坐在马路边上的早餐，显得万分悠闲，用学姐的话来说，豆浆和油条是绝配，可那一盒小笼包不知为什么忽然让我想起小时候。那时候我还住在马山的小镇上，家楼下附近有一个早餐店，暑假妈妈去早早的去医院上班，爸爸因为是老师，所以跟我一起放暑假，一起睡懒觉。睡醒后爸爸总是带我去楼下的早餐店吃小笼包，早餐店的小笼包子一盒十颗小笼包子，我们总是叫两盒，爸爸一盒，我一盒，蘸着醋吃。爸爸嘴巴大，一口一个，很快就把他的那盒吃完了，往往那时候我才吃了三四个，我费力的捏着筷子往嘴里塞小笼包，然后含糊不清的说，“爸爸你帮我吃几个掉”。

那时候的早餐店也是这样，有自行车骑过的叮铃叮铃声，有淡淡的汽车尾气隐隐飘过，有油条刚刚下锅的滋啦声，有远远传来的越剧的声音，还有贴着耳朵亲切的绍兴话。好像已经很久没有坐在街头的早餐店吃一顿早饭了，我也记不起上一次在街头吃早餐是什么时候了。学长说，绍兴跟杭州虽然隔的近，但一点儿也不像杭州，而与苏州相似，带着小城的味道。

城，小小的就挺好，生长在这个小城里，所有的故事，所有的记忆也就更加集中，更加清晰。

沈园来过许多次，这一次蹭着爸爸朋友的光，请了一位金牌讲解阿姨，一路听，一路游园惊梦。惊梦当然不是惊陆游和唐婉的梦，是我的梦。大概是小学四五年级吧，绍兴市发了一张游园卡，爸妈因为是事业单位，因此也有。那会儿家里刚买了一个数码相机，爸爸就有了一个拍照的爱好，每到双休日就安排一家人在绍兴四处转转，就有一个周末来的沈园。那还是一个冬天，我穿着一件黄色的棉袄站在“诗境”的这块石碑前拍了一张照片。沈园离家离小学都很近，小学春游也有一次来沈园，那时候应该是五年级的秋游吧，穿着校服，带着一顶小黄帽，拿着相机组织大家拍照。

看着学姐和学长站在《钗头凤》碑前的背影，忽然有一些感慨。终究，这世间有太多巧合，一片金黄的叶子恰好从我的头顶落下，在我的眼镜上短暂停留后飘落在地上。我不知道这一片叶子在立秋的下落有多少意义，至少那一刻在我眼前掠过，我觉得那是特别的。

都说，一叶知秋。可立秋全然没能散尽夏日的余温，让原本就游人如织热闹非凡的鲁迅故里更加升温了一层。乌篷船在水中仍然带着江南水乡的韵味，可立秋的太阳却显出了不同往常的骄傲。相比做完月色如画，温润如水的鲁迅故里，今日就显得有些许躁动。在参观完鲁迅祖居，三味书屋后，便跑去找地方纳凉。跟笑寒一起去买高老太的奶油小攀，如今的奶油小攀已经从五毛钱一个变成三块五一个了，可即便如此，味道仍然是那个熟悉味道，就好像是即便过了这么多年，立秋仍然是那个立秋。

立秋。炙热且躁动着，却带情感的连结。

下午送走了学长学姐，和笑寒找了一个地方聊了好久，最后把笑寒送上出租车的时候，回头恰好看到落日。

终究，秋天是要来了。

今天，是一年一度的清明节。早上，阳光明媚。在爸爸地催促下，我们迅速地准备好就出发了。

与往年不同的是，今年只有爸爸、妈妈、我，以及幺妈和两个妹妹去扫墓，因为爷爷生病了，奶奶要在家里照顾他。

爸爸一路上专心致志地开车，不一会功夫，我们就到了老家。等亲人们都到齐了以后，我们便出发去扫墓。大人们有的手里提着香，蜡，纸钱，有的端着贡品，有的拿着酒杯和酒，有的拿着火炮。

小孩子们你追我赶，活蹦乱跳，一会儿追蝴蝶，一会儿停下来观看小鸡小鸭，一会儿采摘路边的野花。没过多久，我们一大群人就到了坟前。有经验的老年人摆好纸钱和贡品，用打火机点燃香蜡，纸钱。

这时，我们小孩子争先恐后地来到坟前磕头，大人们都觉得我们很听话。接着大人们便纷纷前来磕头，一边磕着头嘴里还一边念叨着祈福的话语。

吃过中午饭，稍做休息便去给爸爸的爷爷扫墓。爸爸的爷爷的坟在一座很高的山上，我们准备好矿泉水就上山了，山路崎岖、险峻，小孩子们可不能像上午那样追逐打闹了，否则一个不留神就会掉下悬崖，想想都恐怖。

所以大人们不放心要牵着孩子们。大山上有许许多多的松树，我最喜欢捡松果，如果运气好的话，还会捡到有松子的松果，也有可能看到可爱的小松鼠。

经过大家的努力，我们终于爬上山顶。大家都累得气喘吁吁，满头大汗。来到爸爸爷爷的坟前。因为爸爸的爷爷的坟在大山竹林旁边，要特别注意用火安全。大人们小心翼翼的用火，生怕惹起森林火灾，等火苗完全熄后，我们才能离开。

下山可比上山快多了，在这条幽静的山路上洒满了我们的欢声笑语！

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

又到了清明节，又到了面对冰冷墓碑而黯然洒泪的时候。再温暖的天气也夹杂着一丝悲凉，再温暖的风也略带着一丝悲痛，这就是清明节特有的气氛，再多的快乐元素也冲刷不走我们的伤感。

面对冰冷的墓碑，想起曾经和现在已长眠亲人的点点滴滴，我羡慕以前的幸福，我责备以前的任性，我遗憾以前的承诺，可是以前一切都埋进岁月的坟墓。

面对冰冷的墓碑，我们留下了日夜思念的眼泪，这泪水像决了堤一样，可这冲淡不了记忆他们音容笑貌的，他们的熟悉身影，他们的温暖棉衣。我们怎能说忘就忘，他们留给我的回忆已经印在脑海里，刻在心底处，抹也抹不掉。此时的泪水是最纯洁的，纯洁的只剩下亲情的眷恋、亲人的思念和生命的感叹。

面对冰冷的墓碑，我们深思生命的含义。生命不可轮回，生命最为短暂，或许它在你意想不到的下一秒就会匆匆结束。生命自无到有，从来都是那么宝贵、神秘、不可替代。好多人都在感叹生命，感叹生活，没有生命怎么生活？我们要感谢生命让我们能够享受生活。有些人厌恶生活甚至生命，因为他不懂得怎么生活，他不明白生命的含义，抱怨满腹是一天，充实快乐也是一天，为何生命变得空虚？每个生命都是有价值的，不要让你所做的“恶行”磨灭生命原有的光辉。

面对冰冷的墓碑，我们叹息时光的流逝，无情的岁月。时间如流水，不要错过现在拥有的和自己想要的，事后反悔一切都已成为过去。

珍惜现在的幸福便是对生命最好的诠释。

[清明时节初中作文500字

1、秋不凉，籽不黄

2、立秋十天遍地黄

3、立秋十八天，寸草皆结顶

4、立夏栽茄子，立秋吃茄子

5、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家

6、立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣

7、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油

8、立秋拿住手，还收三五斗

9、头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后

10、立秋棉管好，整枝不可少

12、立秋种芝麻，老死不开花

13、立秋反比大暑热，中午前后似烤火。

14、七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。

15、立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。

16、一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。

17、七月秋风雨，八月秋风凉。

18、立秋温不降，庄稼长得强。

19、立了秋，哪里有雨哪里收。

20、立秋雨淋淋，遍地是黄金。

21、立秋三场雨，秕稻变成米。

22、立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧。

不知不觉已经到了立秋的时节了，在这个时候，季节交替气温变化比较大湿度会增加，食物特别容易发霉生变，影响着我们的健康生活。那么，您知道在立秋的时候要注意些什么事项吗?您知道立秋以后吃什么最好吗?小编今天就告诉大家在立秋只好应该如何来做好养生工作，一起来看吧!

立秋已经来临，这意味着季节开始变更，我们的日常饮食、生活习惯应该开始改变。在生活中，我们应该要防范于未然，通过有效的措施来保护我们的健康生活。

1、防暑降温要继续

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

一、虽然夏天的炎热已经过去了，但是解暑一类的食物还不能一下子就直接从餐桌上去掉。正常情况下，解暑类的食物能够补充人体内所需的水分以及减少人体汗液的流出。所以和一些绿豆汤和薄荷粥之类的是很有帮助的。新鲜的蔬菜和水果也应该多吃一些，它们既可以补充人体流失的营养。

二、寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使 饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

2、还须防治“空调病”

炎热季节，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐 泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

一、立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。

二、处在空调环境中的人们经常喝点姜汤。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。

三、有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患 者及胃肠功能较弱的人，不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。

3、食品、衣物防霉变

立秋之时降雨增加湿度大，天气 闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到35℃以上，而相对湿度在70%以上，就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病，如腹 泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

易霉变的食物有：面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变，同样会导致皮肤过敏。

一、封闭式包装的熟肉打开后，一天内应吃完，如果时间较长，在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。牛奶变质一定不能喝。霉变的大米、面包、蛋糕一定不要吃。

二、经过清洗的水果更易发生溃烂，所以应现吃现洗。如果局部发生霉变，可以将霉变的部分削掉后，再往周围扩大去除一厘米，其他 部分可以食用。如果一半霉变，就应丢掉。

三、衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变。冬天衣褥也应每月拿出通风日晒，防止发霉。

总之，立秋之时天气仍然很热，暑湿未去，还应防暑降温、防霉变。

立秋养生小常识

爱美的人天天都打着减肥的旗号自诩是“减肥专家”，您真的知道减肥的最佳时期是什么时候吗?对了，是秋天!在秋天身体内的脂肪在慢慢的囤积，是为了防止热量的扩散。如果在这个时候饮食不加以节制的话，分胖就找到你了，所以秋天是我们减肥的最佳时节。

从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“长夏”到“秋收”而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

秋的饮食――少辛增酸

益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥是秋天饮食之要。要多吃些滋阴润燥的饮食，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜、橄榄等。当然，这只是对正常人及血虚、阴虚体质的人而言。

要“少辛增酸”。少吃辛味，肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”(肝五味主酸)，以增加肝脏的功能。在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。可选择苹果、石榴、葡萄、芒果、阳桃、柚子、柠檬、山楂等。

要吃些温食

初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。

秋的运动――注意收敛

在秋天“养收”的时候，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。

秋天宜练减肥功

尽管一年四季皆可减肥，但还是以秋天减肥效果最好。秋天，脂肪细胞开始逐渐积聚，以防止热量扩散，如果这时不加以抑制，人体就开始趋于肥胖，这时也正是我们减肥的最好时节。

秋天宜登高爬山

秋高气爽，山巅之间披红挂绿，景色十分宜人。与亲朋为伴，登山畅游，既有雅趣，又可健身。朝朝夕夕、月月年年的登楼梯，正是防止衰老的一种重要的运动方式。

秋天宜练健鼻功

健鼻功方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15至20次(迎香穴在鼻翼外缘中点旁开0.5厘米，当鼻唇沟中)。每天搓鼻3至4次，可大大加强鼻的耐寒能力，亦能治疗伤风、鼻塞不通。

“立秋早晚凉”，一日中温差较大，深秋才是典型的秋凉时节，若到了晚秋，则秋霜降临，气候已经转冷。因此，要注意对下列疾病的预防首先是做好防蚊、灭蚊，预防蚊叮所致传染病。

所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化，天气将由热转凉，日夜湿差逐渐加大。此时，要注意适时添加衣被，尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子，以防受凉。此外，还要“早卧早起，与鸡俱兴”，使人体与自然界的变化相适应，才合乎秋季养生之道。

立秋吃什么

其实在秋天也不需要特别的去寻找养生的食物，大自然中有很多为爱美女性提供养生的食材。我们应该感谢大自然的馈赠，是它在每个季节都送来了人体需要的物质，它不但很容易被找到而且价格也很便宜。在秋天的时候多吃一些含有酸味的食物，最好应该少吃或者不吃辛辣以及燥热的食物。

立秋常见养生食材

银耳

银耳以其色白如银，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。”银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功效。具有滋润而不腻滞的药用特点。

红豆

红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。在这样的气候条件下，进补需先调理脾胃，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，而红小豆正好有上述功效，可使体内的湿热之邪及时排出，促进脾胃功能的恢复，同时红小豆还具有很好的补血作用，可以为秋冬进补奠定基础。

糙米

我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到的产品。大米虽然洁白细腻，但你也许不知道，经过精加工的大米，在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分和谷糠一起被磨掉了，糙米保留的营养更加全面，维生素保留较多。

玉竹

玉竹为百合科多年生草本植物，玉竹的根茎含有铃兰甙、铃兰苦甙、糖类、黏液质、维生素A类物质，能改善心肌缺血的异常心电图，可使心搏加强。中医认为玉竹性平、味甘，功能养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，干咳少痰;胃阴不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷等。

胡萝卜

胡萝卜既能补脾健胃，又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。

“咬秋”吃瓜桃

旧时北方京津等地于立秋日有食瓜的习俗，称为"咬秋"。瓜最好是西瓜，也可以是木瓜或者冬瓜，吃瓜的好处在哪里，吃瓜可以防止秋痢。也就是说人们认为立秋吃瓜可免除秋、冬和来春的腹泻。清张焘《津门杂记•岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”古人在立秋前一天把瓜、蒸茄脯等放在院子里晾一晚上，第二天吃下，为的是清除暑气、预防痢疾。瓜类大多具有清热消暑、利湿的功效，立秋这一天，食用一些丝瓜、黄瓜、冬瓜或苦瓜等，可以消除夏季体内暑湿之气。中医认为，腹泻大多与湿有关，湿去自然可以预防腹泻。而在浙杭一带流行吃秋桃。立秋这一天，大人孩子都要吃，这样可以补养夏季消耗的阴液，桃子生津还可以预防秋季的干燥。老百姓常说“桃养人”，中医认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。立秋食桃体现了既补虚又防燥的食疗理念。

结语：立秋已经到了，真正的秋天马上就要来了!看了上文，大家在注意保暖的同时对秋后养生应该有了一定的了解吧!多关注自己的身体，才会有美满的家庭，无须家人操心，让我们根据上文提到的要点，行动起来吧!