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说服的关键【精彩20篇】

中考系着万千初三家长的心,稍有风吹草动,在家长心里会引发蝴蝶效应。下面是小编整理的夯实基础是关键,欢迎大家参考!

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篇1:二、立意是文章的关键

全文共 353 字

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切口要小:角度不能大而无当、空洞无物,避免作文面面俱到、泛泛而谈,要化大为小,化虚为实,选取精当、具体、独到的角度深入剖析。

角度求变:从不同层面展开多维联想,或从物质到精神,或从人或事触及人的灵魂、精神世界,或由历史拓展到文化,或从个人延伸到国家、民族等,文章彰显一种历史的质感、文化的情怀、人生的感悟。

凸显本质:要抽丝剥茧,由人的一言一行洞悉人物的内心世界,由一事通一类,发掘出寓于事物中的本质,发人所未发,不仅知其然,而且知其所以然,深挖并解释现象的背景、共同特征、特殊含意等。

逻辑有序:行文浑然天成、圆通丰满,说理着重梳理事理的内在纹理,其效果更客观、更全面、更有思维张力,常用方法如由果索因、辩证分析、用发展眼光看等。

勾连现实:联系社会现实和身边生活现象,从正反两面鞭辟入里地剖析,有的放矢地说理。

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篇2:首创性、关键作用,这就是屠呦呦获奖的最重要的原因

全文共 694 字

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1967年,越南战争陷入拉锯。当时,一种可怕的瘟疫席卷战区,杀伤力之大远胜于子弹炸药,造成的非战斗性减员是战斗性减员的4—5倍。这种古老的瘟疫正是疟疾。越南方面向中国求助。1967年5月23日,全国60多家科研单位、500多名科研人员组成的科研集体,悄悄开始了一项特殊的使命,代号“523”,研究的指向明确——找到防治疟疾新药。两年后,屠呦呦所在的中医研究院中药研究所也参与进来。

那一年,屠呦呦39岁。因为具有中西医背景,而且勤奋,屠呦呦很快被任命为研究组组长,带领一个小组的成员开始查阅中医药典籍,走访老中医,埋头于那些变黄、发脆的故纸堆中,寻找抗疟药物的线索。

屠呦呦研究组耗时3个月,从两千多个方药中筛出640个,又锁定到一百多个样本,最终入选的胡椒“虽对疟原虫抑制率达84%,但对疟原虫抑杀作用并不理想”。青蒿是当时的191号样本,虽然曾经有过68%的抑菌率,复筛结果却一直不好。

问题出在哪里呢?

屠呦呦开始系统地查阅古代文献,希望能在古籍中找到只言片语,而这还真被她找到了。这就是葛洪的《肘后备急方》中的一句话:“青蒿一握,以水两升渍,绞取汁,尽服之。”屠呦呦决定,用沸点只有35℃的乙醚代替水或酒精来提取青蒿素。这抓住了“牛鼻子”——温度正是青蒿素(青蒿素到了1972年才获得命名,此时研究组尚不知这种物质的化学结构)提取的关键,过高的温度将破坏青蒿素的性质,使其抗疟性丧失。

参与“523”项目的单位遍布北京、上海、云南、山东等全国各地,人员也数以百计,这是一个具有浓重时代特色的大规模政府主导的合作项目。而屠呦呦,这个仅仅是助理研究员的女性,在此时成为了发挥历史性作用的那个人。

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篇3:说服的智慧作文

全文共 470 字

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我又想了,我都在预习课文,用我的智慧来换取我的荣誉。我一定要一吐扬眉,不知道那两个班长厉害不厉害,我想也不会了,看他们一副懒散的样子,而且那么黑,我知道了,我瞧不起他们。我真的好期待好期待他们出丑,尽管我不应该有这样的思想,可是其他人也有这样的思想啊。我这么优秀,为什么我就不能成为大家的焦点,事实上,我已经成为大家的焦点了。我一定要好好跟老师相处,让我成为她的得力助手。

我还要三科老师都喜欢我。我的语文跟英语不用担心,因为我的语言能力是很强的,我的理想不就是律师吗。至于数学,还过得去,我在加把劲就行了的。哎,真的好期待9月1号啊,不,应该是期待每一天的精彩来临。我一定要成为他们的对手。我觉得这个集体太差劲了,每个都是从农村出来的,打扮又老土,就只有我跟一个旧同学比较好一点。因为这样,我不仅想,如果以后有文艺表演,他们不是丢了的面子吗?真讨厌,可是我又想,我一定要把我的班级成为最优秀。我还要跟13班还有17班,因为他们班都有一个我的对手,又是最瞧不起我的人。我还打算去申请做广播员,毕竟我在小学做过几年,我一定要凭我的口才说服老师。

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篇4:出版物为什么要错呢——关键在于有无严谨的态度

全文共 283 字

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某出版社的领导谈到这样一件事。有一次出访日本,当谈及我们中国目前对出版物编校质量规定,出版物的差错率不超过万分之一为合格品时,日本出版家对此甚感惊奇。他们除了对我们制定“差错率标准”不能理解外,还连连反问:“出版物为什么要错呢?”

日本人的话让我们很不服气。但日本出版物所达到的“精益求精”的水准,的确又令人不得不服。仅就日本讲谈社所采取的出版保证质量措施看,出版物确实不应该也不可能出现差错。讲谈社现有职工 1053 人,在机构设置上,除了有分工细密的编辑局、编辑部外,还特别设有负责审校文字与图片的校阅局。讲谈社的校阅局有 160 人,相当于全社成员的 15% 。

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篇5:兴趣是成功的关键作文1000字

全文共 1039 字

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周浩本来上了北京大学生命科学院,为什么竟然痛不欲生?答曰:他对生命科学专业没兴趣!后来,从北大退学转学到北京工业技师学院的他,虽说没有接触过数控技术,但他乐意“泡”在实验室,孜孜不倦,直至在全国数控技术大赛决赛中斩获冠军。这,有赖于“兴趣”的支撑!

什么是兴趣?我认为,就是“在高兴的前提下感到趣味”。从某种意义上讲,兴趣是成功关键,成功是兴趣的标志。

中外一些名人这样教导我们。儒家大师孔子“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,说的是兴趣;英国著名诗人、戏剧家莎士比亚“学问必须合乎自己的兴趣,方才可以得益”,谈的也是兴趣。正是因为有了兴趣,才有动力,有了动力才有做好事情的激情,而有了做事情的过程,不是才有最后的成功吗?

有人说:“成功由三分天赋、七分汗水组成。”而我要说:“成功由七分兴趣、三分汗水组成。”人都是有梦想的,都渴望取得成功,企盼做出一番成就。而对某种事物的兴趣,可以点燃梦想,引领行动,直至成功。兴趣助力陈景润在数学界声名鹊起。学生时代的陈景润,正是因为听了老师讲的那个数学故事,对“每个大于4的偶数都可以表示为两个奇数之和”的结论产生了兴趣,从而引发了他的勤奋与执著,最终在“哥德巴赫猜想”的证明中取得了骄人的成绩,成就了他“杰出的数学家”的骄傲。兴趣促使莫里哀成为著名的戏剧家。因为从小痴迷戏剧,以至于读剧本忘记白天黑夜,莫里哀拒绝了父亲让他经商的请求,以浓厚的兴趣,从事戏剧事业,终于克服重重困难,创作了许多优秀剧本,成为人民爱戴的著名戏剧家。于是,怀揣着兴趣,以兴趣之光照亮奋斗之路,德国科学家科赫征服了人类最可怕的绝症——肺结核,还芸芸众生以宝贵的健康;中国作家叶永烈已经出版3000万字的作品,著作等身,奠定了他在中国当代文坛上的突出地位。试想,如果没有兴趣的驱动,没有扎实的努力,陈景润、莫里哀、科赫、叶永烈们能够取得科学、艺术、文学上的显赫成就吗?

兴趣可以激活正能量,有时也能带来负效应。负效应的出现,是兴趣“走偏”了。你知道明朝的“木匠皇帝”么?他是明熹宗朱由校。你了解他么?他对打制木器、建造房屋产生了十足的兴趣,却偏偏忽略了治国理政,以至于奸臣弄权、民不聊生,致使大明王朝元气大伤、江山摇摇欲坠。朱由校贵为皇帝,却专注于建筑行当,这不是兴趣“剑走偏锋”了么?

这样看来,兴趣还是一柄双刃剑,这就有赖于我们正确把握。正如材料中提及的周浩一样,怀揣你对某种事物的兴趣,投入你十足的精力,你才会一步一步接近成功,获得成就。

记住:兴趣是成功的关键!

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篇6:孩子成才关键在母亲

全文共 1220 字

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只要读一下中国现代文学史,你就会发现一个很有趣的现象:一些著名文学家的启蒙老师,往往就是他们的母亲。郭沫若就说过:“我母亲事实上是我真正的蒙师,她在我未发蒙以前,就教我背诵了好些唐宋人的诗词了。”茅盾也说过:“我的第一个启蒙老师是我母亲。”老舍曾说过:“我的真正的教师,把性格传给我的,是我的母亲。”

母亲,一个伟大而神圣的名词。母亲们不但肩负了繁衍人类生命的使命,而且把握着提高人类素质的使命。一个民族,素质的高低与母亲们素质的高低有着直接关系,提高母亲的素质理应成为全人类共同的话题。

然而,令人遗憾的是,人们可以对教师、对社会这些环节,提出严格的选择、控制、监督和要求,而对最不应忽视的家庭教育这一道工序,却一直没有提出过要求或规范。孩子无法选择自己的母亲,社会也不能要求什么人需具备什么样的素质才能做母亲。

长期以来,在我国的家庭教育中相当普遍地存在着重保轻教、重智轻德等片面教育导向,教育行为表现出过分保护、过度干涉、过高期望。家长们不遗余力地开发孩子的智力,购买大量教辅材料,聘请家教,送孩子上各类学习班,把学校教育延伸到家庭中。但家长们看中的只是孩子的学习成绩,给孩子造成很大的心理压力。期望一旦成为孩子的精神负担,就会压垮孩子们还不结实的肩膀,势必造成孩子们独立人格的丧失、主体意识的泯灭、自由思维的禁锢、开拓功能的消亡。

一位美国学者曾评价说:“中国父母在表示对孩子的爱意时,往往不关心他们想些什么,却更关心他们的吃。”也许中国父母没有意识到,在他们把孩子养成"小胖子"的同时,孩子的心灵却是一片荒芜。一方面他们可以从牙缝里抠出钱来为孩子买钢琴;另一方面当孩子考试不理想时,又拳脚相加。许多孩子在父母这种畸形教育下,不但“龙”没当上,甚至“虫”也难成。他们一方面厌倦父母的精神枷锁;另一方面,当一旦脱离父母的羽翼时,他们又感到无所适从。每个做父母的都应当自省一下,我们以“爱”的名义灌输给孩子的到底是些什么东西?

教育子女确是一门学问,许多为人父母者却忽视了这门学问。他们往往在放任与严格、疼爱与培养之间比重失调,根源在于无原则的迁就与溺爱。迁就与溺爱是毁灭孩子的第一杀手。在生活中不少父母对孩子百依百顺,待发现孩子的娇性、野性、蛮性、惰性、贪性统统养成之后,已朽木不可雕也。中国的很多父母遵循的教育“方针”是“按我的理想塑造我的孩子”。在这里,我要向这些家长大声疾呼:不要按您的理想塑造您的孩子,而应该“帮助您的孩子实现他的理想”!

我国目前有2亿多个家庭、2亿多名母亲,而其中70%又在农村。要提高母亲的素质,不但是当前的重任,而且是一个漫长而又艰难的社会工程。

不少社会学家、教育家曾发出这样的忠告:世界的命运不是掌握在当权者手中,而是掌握在母亲手中,文明的教育请先从改造母亲开始。这一语道破了家庭教育的重要性。因此,愿我们每位家长,尤其是母亲都应该多学一点与家庭教育有关的知识,提高自身的素质,这样的母亲才会培育出高质量的孩子!

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篇7:说服的智慧作文

全文共 389 字

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快过年了,本来妈妈准备在宁波不回爷爷家过年了。

我坚决反对。我眼睛一亮想出了一个好办法,我对妈妈说:“我认为要回爷爷家过年了,我有三个理由,你看行不行?”我将我的三个理由说出来:一,贺知章的《回乡偶书》这样写到“少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识,笑问客从何处来。”,如果我们不回去,那么我们以后回去乡亲都不认识我们了呀!二,唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》写到“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”,如果我们在宁波团圆,那少了爷爷一人,那我们都不开心了啊!一家人在一起过年气氛都好啊!又能吃到爷爷做的年夜饭。三,再说你和爸爸工作了一年,我学习了两个学期,也该放松一下了吧!

妈妈听了我的三个理由,不好意思地说:“你说得对!今年我们一定回爷爷家过年”,妈妈在不知不觉中被我说服了,不回去过年的坏念头飘到了九霄云外。看来,说服是要智慧的。

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篇8:说服的智慧作文

全文共 334 字

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我要看电视,我就要看电视吗!这是什么声音啊!这是我和妈妈正在世界大战中。为什么要世界大战为我想看电视但是妈妈不让我看。

我说:妈妈你就让我再看一会饿儿吧!妈妈说:看电视!可以写完作业再让你看。我说:妈妈不要啊,作业这么多怎么写得完? 妈妈说:写不完也要写。

我想了一下对妈妈说: 妈妈我只有一个了作业能不能让我看? 妈妈说:不可以一个作业也要写。 我又说: 妈妈老师说我们在星期天要快乐、高兴的过完可是...... 我还没说完,妈妈就说:可今天是星期六哎!

我说: 妈妈我们有一位同学他学习很不好,他一看电视学习就好多了每次考试门门都考100分。 妈妈一听说:真的?我说:真的,骗你干什么! 去看吧!只要学习好看10年也没关系!

我心奋的打开电视,心里高兴地说:我终于过关了。

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篇9:议论文的说服性

全文共 838 字

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议论文是对某个议论对象,提出见解或主张并说明理由,使读者信服的文章。它的基本特点是议论的说服性。

议论文展开议论是以说服读者为目的的。它无论对什么问题、什么事物展开议论,无论在议论中表达什么见解,提出什么主张,讲述什么道理,或者反驳他人的什么观点,都是为了达到说服读者,令读者信服的目的。如果说,说明文的基本特点是它的解说性,要把说明的对象是“什么”向读者解说清楚,那么,议论文的基本特点则是它的说服性,从思维类型上来说,要回答出“为什么”,要讲出道理来说服读者。叶圣陶说:“说明文以‘说明白了’为成功。而议论文却以‘说服他人’为成功。”(《文章例话》)这正说明了议论文的基本特点。

议论文不但要论说对某一议论对象的见解,表示作者的态度(即观点),而且要阐明为什么提出这种见解,为什么抱这种态度。这个阐述“为什么”的过程,就是证明的过程。一个完整的证明,必须由论题、论点、论证几个部分组成。这几个部分也就是构成议论文特点的要素。它们各自担负着不同的任务。

论题,是指作者在文章中提出来要进行论述的问题,是论证的对象。

论题并不表明作者对客观事物的认识。如“人的正确思想是从哪里来的?”是个设问句,无所判定,不表示判断,只表达发问,等待回答。“论权威”、“青年运动的方向”,“我们的文艺是为什么人的?”也不是判断。它们都规定和限制文章的论述范围和论述的重点,决定着议论展开的方向和途径,是贯穿全文内容、组织结构的线索。论题一般都出现在标题或序言中,论题的表达方式是设问句,如“什么是人才学”,也常用突出主要意念的词组,如“青年运动的方向”等。一篇文章论述的论题是全文论述的中心,不仅议论文的议论部分要围绕它,就是非议论性的内容也要服从它,它是全文内容的中心线索,起着统摄全文的作用。

论点,又叫论断,在逻辑学上,论点就是真实性需要加以证实的判断。它是作者对所论述的问题提出的见解、主张和表示的态度。它是整个论证过程的中心,担负着回答“论证什么”的任务,明确地表示着作者赞成什么,反对什么。

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篇10:亮丽作文关键在于准确立意

全文共 1916 字

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瓶颈之一:忽略整体,片言立意

作文题1:

清末国学大师俞樾和重臣曾国藩到玄武湖赏荷,他们各自坐了小船下到湖里,船并无差异,但是曾国藩一个姓张的手下为了凸显曾国藩的尊贵,竟然弄了一顶小帷帐罩在小船上,以避免曝晒,但由于小帷帐会被高举的荷叶牵绊,因此,这只小船只能绕荷花而行,而俞樾虽然顶着烈日,却能够径入藕花深处,与荷花零距离接触。

请根据阅读后的感悟和分析写一篇不少于800字的议论文。

有位考生只关注材料中的“避免曝晒”和“顶着烈日”,于是立意为“不要安于享乐,应迎难而上”。可是,曾国藩未能与荷花零距离接触,是因为他怕晒,安于舒适的环境?

瓶颈之二:随意联想,思维跳跃

作文题2:

金鱼起源于鲫鱼。鲫鱼大都是银灰色的,一旦体内的黑灰色素体消失或改变成红黄色素体,体色就会发生变化,就有可能变成金鱼。

上面的材料,引发你怎样的感悟或联想?请就此写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

一考生在作文中这样写道:

黑灰色素体的消失或改变非一朝一夕能完成,从一条普通的鲫鱼变成一条令人喜爱的金鱼也非短时间就能完成。就像把变成金鱼视为目标的鲫鱼,若你把成功视为人生目标的话,也需要不断的努力与积累。这就要求我们面对困难不放弃。(《遇到困难不放弃》) 第一句谈鲫鱼变金鱼非一朝一夕能完成,第二句由鲫鱼联想到人,强调人的成功需要努力与积累,第三句则提及这篇作文的中心论点:面对困难不放弃。而“鲫鱼变金鱼”体现了“面对困难不放弃”吗?这位考生对材料的分析未能紧扣核心,一步步地偏离了轨道。

瓶颈之三:一味附和,人云亦云

作文题3

一位著名作家近日在自己的一篇作品中写道:“在宁夏的西海固,在贵州的偏远山区,在四川的小凉山深处,到处可以看到,大人和小孩子,只要吃饱了,就会很安详地坐着晒太阳,甜蜜地打盹,万事不挂心,目光温和得如新生羔羊……”

这位作家用很抒情的笔调描绘了一幅他很欣赏的“很穷但很快乐”的画面。

你同意这位作家的抒情吗?请自拟题目,写一篇作文,谈谈你对这位作家的抒情的看法,文体自选(诗歌除外)。

学生的立意多是附和作家“很穷但很快乐”的抒情,大谈精神至上,全然不思考那些偏远山区的人们是否安于过着这样的生活。赞美作者“抒情”的立意虽然不离题,但人云亦云,很难得高分。

突破瓶颈从三方面入手

1.整体阅读,由果溯因。

对于故事型材料(如作文题1),我们首先要通过整体阅读把握材料的核心内容,由果溯因,思考决定相关事件的最重要因素。

仔细阅读材料,我们知道这一故事的结果是曾国藩未能如愿赏荷,而俞樾则得以与荷花零距离接触。之所以会有这样的结果,是因为小帷帐的牵绊,使得曾国藩所坐的小船只能绕荷花而行,于是,赏荷便成了曾国藩的憾事。小帷帐何来?是手下为了凸显曾国藩的尊贵给他弄的。未能赏荷该责怪手下多事吗?不,曾国藩没有拒绝,正说明他未能抛开名利的牵绊。因此,另一位考生作文题为《抛开名利的牵绊》,则是基于整体,由果溯因,把握了材料的实质。

2.紧扣核心,类比联想。

现象陈述型材料(如作文题2),需要我们由自然现象联想到社会现实和人生,但这样的联想不是随心所欲的,而是基于对材料核心的把握,找出自然现象与社会现实、人生的相似点。

写《遇到困难不放弃》的考生未紧扣“黑灰色素体消失或改变可能使鲫鱼变金鱼”这一核心对材料作分析,而是由自己的感想入手,随意联想,拐了几个弯后,似是而非地渐行渐远,所提炼出的立意“面对困难不放弃”自然跑题。材料中的“鲫鱼变金鱼”,可理解为人生的升华或丧失自我,“破茧蜕变,灵魂升华”,“莫为浮华易其本”这样的标题便能紧扣核心,契合题意。

3.审视材料,辩证思考。

言论型材料(如作文题3)中的观点,不是为我们预设的,而是让我们审视的。我们写作文不是为了附和材料的观点,而是通过审视材料,辩证思考,从材料中发现值得探讨的问题。

就物质与精神的关系而言,材料中作家的“很穷但很快乐”抒情是可以认同的,因为幸福快乐并不取决于物质生活的丰裕。但若能审视材料,观照现实,我们会发现这位作家的抒情囿于其视线,这样的抒情是不对等的,忽略了抒情对象的感受。

下面这位考生的作文《不是所有的苦难都可成诗篇》则让人耳目一新:

或许我们能有另一番解读——屋内阴暗潮湿,没有供暖设备,取暖只能坐在家门口的草垛上晒太阳;日夜辛劳做些强度大却只能维持温饱的活计,常常疲惫不堪,偶有间隙歇息便眯个眼打盹放松;的确没有城里人油价升了房价涨了工资少了福利薄了等烦心事,只惦念着下一顿有着落就好。生活的重负消磨着人生的激情与理想,所谓温和不过是在艰苦求生后被驯服的黯淡无光……

入情入理的解读有力地质疑了作家的“抒情”,让我们惊叹于该考生对现实的关注度和思想的深刻性,这样不落窠臼的作文自是引人注目。

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篇11:环境是成功的关键初中作文

全文共 620 字

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丑小鸭,它是一个坚持梦想不言放弃的典型。在受人欺辱的日子里,它一点点成长,一点点向成功走去。

而我们,就像是那丑小鸭。在成长的路上,我们会经历狂风暴雨。总是会有不如意的纷扰。受到嘲讽讪笑。每个人的起点各不相同,天资有高中低等。同样,人的毅力也是不同的。有的人坚定不移,有的人漂浮不定。有的人奋发向上,有的人不思进取。

有多少伟人坚定信念,努力守护着自己的梦想。只有在逆境中才能崭露头角。最后他们成功了。因为他们努力了,他们奋斗了。他们用行动证明着他们的成功。饱受挫折,但不言放弃,获得成功,谦虚认真。用勤奋换发出属于自己的光彩。

我应该有自己的理想,自己的目标,打造一个全新的自我。我也要向丑小鸭那样,有着最真实的自我。面对困难怀着梦想希望。用一颗乐观坚强的心去战胜它。在丑小鸭精神的引导下,我学会了失败后要勇敢面对。被困难击倒后执着应对。我学会了努力。

命运在我们自己手中。现在的我们造就未来的我们。总有一天,在我们的努力下,成为一只白天鹅。丑小鸭变成白天鹅是因为他不言放弃,但也有一个很重要的原因:他离开了养鸭场。环境带可以给我们来很大的变化,环境的好坏对今后的人生有着重要的关键。如果丑小鸭没有离开养鸭场,就算变成了一只美丽高的白天鹅。他也会躲在自己的家里不在出来,因为他无法克服自己心里的一关。他受到了太多的冷嘲热讽,那仅有的自尊也被他们践踏的体无完肤。

既然环境对动物的影响都这么大,那对人类的影响更是不可估量了。

[环境是成功的关键初中作文

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篇12:防护,运动中免受损伤的关键

全文共 620 字

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第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等,能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中,为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位,还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤,所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如,打篮球时戴上护腕、护膝、护踝,踢足球时戴上护腿板,打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

第二方面要学会运动中的保护性动作。例如,当身体失去平衡时,运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步,以保持平衡。又如,人从高处跳下时,要用前脚掌先着地,同时屈膝缓冲。再如,进行健美活动、“功夫”健身者,切忌“硬拉”、“深蹲”,以防损伤相应部位的肌肉群。

第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主,一般运动锻炼可以每周3~5次,每次20~30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼,以减肥为目的者可以增加两次,每次做1~2小时的有氧运动。但要注意的是,在任何锻炼活动中,单个动作重复次数不宜过多,一个肢体或关节不要过久地做同一动作,尽量不做过屈或过伸的动作,以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是,如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大,可以调整;而感觉呼吸困难了,就说明运动强度已过大要减小运动强度。

只要做好了这些运动保护措施,我们就可以放心去运动了。

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篇13:关键对话读后感800字

全文共 659 字

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本书能提出大量的沟通技巧,让你从了解关键对话开始,到学会辨别关键对话,再运用技巧去解决关键对话,当别人不认同你的观点,你该如何侃侃而谈?当别人沉默或暴力来应对你的谈话,你又该如何解决,最后学会了这些技巧,你应该如何应用到生活中?来,让我们一起来回顾这本经典的书吧。

一、了解关键对话:

当人们激动时,意见不统一时产生的对话就叫做关键对话

二、学会辨别关键对话:

1、学会观察——注意何时安全出现危机

(1)注意身体信号——胃部紧缩或眼睛干涩

你的身体会有什么反应。每个人的反应都会有一些不同,你的反应是什么?不管是什么,你要学会把它们看成一种信号,让你自己在事情失去控制前先后退一步,慢下来,然后用心开始。

(2)注意情绪——恐慌?受伤?气氛?

(3)注意行动——提高嗓门?手指别人?指责对方?或是沉默?

2、学会发现安全问题的警告信号

从沉默和暴力中,就能辨认出其中的安全问题。

3、注意观察自己在压力下的行为方式

在对方生气时,你也会生气?沉默?语言暴力?

三、解决关键对话的技巧

技巧1:道歉

当你冒犯了别人,或者是得罪了别人,首先要真诚的道歉,对你给别人带来的痛苦去道歉.

这样做是为了建立一个安全的气氛,然后再回到议题上,尽量弥补过错!

技巧2:对比

通过对比来消除误会,然后再回到议题上。句式:“是什么””不是什么“。

”不是“这部分很重要,这样可以消除别人的误会,重新建立安全形势。

强调一下别人所担心的内容,即他们认为你不尊重他们或你的用意是恶毒的(说明“不是什么”的作用)。明确你是尊重他们的,并且澄清你的真正目的(说明“是什么”的作用)。

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篇14:成功的关键

全文共 890 字

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折断双翅的雏鹰在陨落中坚信自己,“扑哧扑哧”地飞起,它成功了;破土而出的小苗在风吹雨打中依赖自己,顽强地挺起腰板,它成功了;当出生后即被抛弃的蝌蚪在孤苦伶仃中依靠自己,渐渐蜕变为青蛙,它成功了。在优胜劣汰,适者生存的世界里,要想生存,要想成功,关键靠自己。

对于成功的定义,往往是仁者见仁,智者见智,而对取得成功的关键,那便只有一个:靠自己。成功不是姜太公垂钓,愿者上钩,你要为它奋斗;成功不是一劳永逸,你要坚持不懈;成功也不是坐守金山,你要靠自己。一切成功,皆有来源,关键是靠自己。依仗天赋、权势、金钱,到头来不过是春梦一场,抱怨天灾,不思进取,你只能是庸人。唯有靠自己,利用自己,发挥自己,你才能成功。

人常说:富不过三代。这并非于虚乌有。许多豪门望族的后代往往太依靠长辈遗留下的遗产和权位。他们自以为有了优越的条件,他们便能成功,名琴式的光辉掩盖了这些人的不足,使他们飘飘欲仙。他们很少想过要靠自己的能力去打拼,结果也只能给人生留下败笔。反观白手起家的人,他们无依无靠,唯有的便是靠自己,自己闯荡,自己拼搏,自己承受,终究成就了自己。这正如一把名琴虽然能增加你成功的机会,但你也要提防在名琴的光辉下迷失自我。名琴并不能成为优美乐曲的保障,财富也不能成为你创造财富,获取成功的保障。因而,我们必须靠自己。

靠自己,首先要对自己信心百倍,相信我能行。“飞鱼”菲尔普斯,从小就相信自己将能超越前人的奥运七金传说,能缔造属于自己的传奇。雅典奥运会上他只得四金,但他不气馁,他执着地相信自己下次会成功。终于,历史见证了这一传奇的时刻,他在北京奥运会上勇夺八金。他非凡的成就靠的就是自信和实力。

靠自己,还要坚持不懈。踏上第一小步的时候,仍可能遭遇失败,但成功就在不远处,除非你拐了弯,否则你永远不知成功还有多远。坚持不懈,直到成功。你一试再试,争取每天的进步。今天也许失败了,但这预示着明天的成功。聚沙成塔,集腋成裘,坚持不懈,你才会成功。

学海无涯,一个个困难等待着我们去克服。人生漫漫,一道道坎坷等待着我们去翻越。当我们心灰意冷,求救无助,身陷绝境时,我们应当在心里默念:成功,关键靠自己。

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篇15:长题抓关键

全文共 229 字

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题目长了有时也会干扰我们审题,原因很简单,各个独立出来的词你不知道到底哪一个是题目的核心,这时就需要抓住题目的关键词去分析,而关键词就是我们平时所说的题眼,我们一般会选择动词,形容词和副词作为题眼,因为这些一般是起修饰和强调作用的,当然题目的主要对象一般是名词,这个是不容忽视的,但是关键是要看修饰它的那个词是什么,你要围绕那个词写什么。

如《这件事教育了我》中的“教育”,《其实并不是这样的》中的“并不是”,《**也美丽》中的“也”,《水仙花开》中的“开”。

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篇16:勤奋是成功的关键作文400字

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小时候,妈妈经常语重心长的对我说:“勤奋成功关键”。这句话告诉我只要想做好一件事,就要付出汗水,如果你不勤奋,成功就会离你远去。对于这句话,我有深刻的体会。

我寒假里报了一个轮滑班,开始觉得很有趣,可后来非常苦,练习会基本姿式以后,开始练习,轮滑鞋不由自主地滑来滑去,控制不住就滑一跤,一节课下来,屁股快摔成8半了,可轮滑一点长进也没有,滑时,我脚下仍然象踩着一团黑黑的乌云,时刻都有被雷劈的危险,我只好无奈的对妈妈说:“轮滑太苦了,不好学,我不想学了”!妈妈再次语重心长的说:”你忘了妈妈以前说的话吗”?我豁然开朗,放弃了报怨,回到屋里写作业了,第二天,在我上轮滑的时候,我记住了那句铭记在心的话,上课时,我不停的练习,自由活动时,我还在练,终于,功夫不负有心人,在我的拚命练习下,我不但学会了老师教的,还自学了一种花样,再滑时,我脚下象踩了一朵幸福的云。

勤奋是成功的关键,这句话如同一个火苗,点燃了我的希望之火。

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篇17:2024年有关成功的作文:抓住关键,赢的成功

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抓住关键,赢得成功

雕塑家罗丹砍掉了众人称赞的完美的成功雕像的双手,为的是不让这双手成为众人的焦点,进而取而代之,保证雕塑整体的完美。这个断手保全身的做法,就是舍去细枝末节,突出主干和大局。这就告诉我们一个做事的道理:做任何事情只有抓住关键,方能赢得成功。

现实又何尝不是如此?许多日常之事便如那雕像,重在全局。凡事都有主次,抓住那根主线,也就抓住了事务的关键。过于重视细枝末节反而成“捡了芝麻,丢了西瓜”的蠢材。

抓住关键,能救人一命。在美国,医生自杀率最高的是哪一科,是眼科医生。想想,纱布揭开便意味着宣判。问题是前一个手术刚失败,下一位病人便等着开刀。伤感?医生不能感伤,不能犹豫,更不能时时自责。因为那样会时下一个等着手术的病人遭殃,他们更知道下一次比上一次更重要。不让下一次失败,只能让它成功,因此,必须立刻振作起来,对于已经犯的错误,或曾经的失败,不要纠缠不休,只有认清主次,抓住关键才能让更多的手术达到最大的成功率。

抓住关键,须学会放弃。加拿大的北部森林有一种老鼠叫花纹鼠,它们最大的特点便是寿命长。秘决是什么?就是学会放弃。它们不会取食某棵树上十分饱满的果实。因为那些饱满的果实是由即将死亡的树耗尽生命注入的,虽然饱满却有毒性。花纹鼠不食毒松子,懂得放弃,寿命因此延长,

生命既有长度又有深度。所以,一味追求一个方面的生命是枯燥无味的,要让生命更有意义,切勿因小失大。

抓住关键,要懂得取舍。当柯达公司生产出当时世界上体积最小的相机时,公司高层打算利用新相机优势快速强占市场。创始人伊斯曼却将专利无偿转让。面对一路下跌的相机价格,伊斯曼却笑了,他指挥团队大卖与新相机配套的胶卷,因为该胶卷只有柯达有,他们很快赚得盆满钵满。因此说,机遇可以创造,但前提是懂得取舍,这就如同种庄稼,唯有广施良种,让左邻右舍都拥有相同的优质种子,自家土地上的粮食才会颗粒饱满。

不抓关键,失败的根源。就像一个买椟还珠之人,对于那个华丽的装宝珠的盒子,十分感兴趣,将珠宝买到手后,却将匣子手后,却将匣子留下,将珠宝还给买家,这不是滑天下之大稽吗?只重视表面而轻视本质,拿个芝麻当西瓜——傻瓜!将并无多大价值的盒子当成珍宝的人,在现实生活中会经常发现:只顾眼前,忽视长远;只顾外表,忽视实质;只顾自己,忽视集体。这种本末倒置,抓不住关键的人是蠢材,蠢材必败无疑!

俗话说“打蛇打在七寸上”、“提纲挈领”、“纲举目张”,生活之事也是如此,只有抓住关键,才能将工作、事业等完成得淋漓尽致,一切困难迎刃而解。

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篇18:英语作文:成功的关键因素

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What is the key to success in the end I think the answer may be not unique,Different people have different thoughts.

Everyone wishes to be successful in life.It is widely believed that some people are born lucky and successful, because they possess high intelligence. But this is not true. High intelligence is not equal to success. Success lies in not only the intelligence factors but also the non-intelligence factors.

In my opinion, opportunity is a part of success. Many great people found great things by chance. It is true some successes

unexpected can be won help

don’t because of and come findings.butOpportunities

often.An opportunity just brings a promise but never realizes it on its own.Hardworking, which is an useful way to success. It is necessary for

us.Hardworking, which is means we will try our best to do the things.

Therefore, I think success is brought about both by innate intelligence factors and by non-intelligence factors.

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篇19:打好基础是成功的关键作文600字

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鲁班造桥,从前鲁班的师妹与鲁班师出同门且造的物品,比鲁班还要好。但是鲁班名扬天下被誉为第一工匠,鲁班师妹不服气,想与鲁班比试。

比试的是造桥。鲁班的师妹一天就把一座桥修好了,然而,鲁班用了三天时间才把桥修好。而在桥修好之时发了大水,鲁班师妹的桥因为地基不牢,桥桩从土浅而导致桥被大水冲走,而鲁班的桥,桥桩从土很深,并没有被冲毁。

做一件事要把基础打好,鲁班师妹因为急功近利,没有打好桥桩,而鲁班,做事从不应付了事。最后造成了一座百年好桥。

宋代大诗人苏东坡年轻时与几个学友进京考试,他们到达考试院时为时已晚。考官说:我出一联,你们若对的上,我就让你们进考场。考官说的上联是:一叶孤舟坐了两三个学子,启用四桨五帆,经过六滩七湾,历经八颠九籁,回叹十分来迟。

苏东坡一想对出下联:十年寒窗,讲了九八家书院,抛却七情六欲,苦读五经四书,考了三番两次,今日一定要中。

将读书人的艰辛与刻苦情况写得淋漓尽致,从一定程度上反映出了。打好基础是成功的基础。

拿破仑·希尔曾经聘用了一位年轻的小姐当助手,替他安排,分类,她的薪水比其它从事类似工作的人高不了多少。

有一天,拿破仑·希尔口述了下面这句格言,并要求她用打字机把它打下来:“记住!你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”当她把打好的纸交给拿破仑时说:“对你我都有很多价值。”

她在下班之后,即使没有支领加班费的情况下,自己仍然加以训练,使她完全有资格成为胜任这一职位。

所以成功,不积累基础将基础打牢,再打牢地基,无法成就高楼,所以基础是成功的关键

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篇20:努力,告别失败的关键作文

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每个人都难以避免失败。有的人会从此一蹶不振,有人对此毫不在乎,明智的人会决心告别它,努力到达成功的彼岸。

在以前,每当我经过补习社,我都会不屑地一笑,一种自豪觉油然而生。因为在那时我总认为自己不会进入这间属于差生的屋子。我们班有很多同学都去了补习社,面对他们,我心里会不由自主地感觉到很骄傲,因为那时我是“矮子中的高人”。

这一天,晴空万里,蔚蓝的天空中出现了一道五色斑斓的彩虹,但是我看上去却有那么一丁点的污渍,只有那么一丁点,很少很少。刚帮老师做完事的我回到空无一人的教室,只看见桌上放着一张试卷,我一看,两眼呆呆的,“咚”地一下跌坐在椅子上。“啪嗒,啪嗒”,眼泪打在纸上,染黑了试卷,也染黑了我的心。

回到家后,我怀着惶恐的心情把试卷递给妈妈。妈妈看完试卷,深思了一会儿,说:“努力,是告别失败的关键!看你目前的情况,你应该有些知识没弄懂,不如去补习班吧。”我一听,头都不转就回到房间,放声大哭。我完全控制不住自己的心情:我知道,我明白,我理解!但也不至于去那间我本想着永远都不想去的屋子吧!

过来几天后,我还是去了那间屋子——补习班。一进去,一股书香的风味扑鼻而来,真舒服!但是我仍然没有减少对补习社的介怀。进到了课室之后,爸爸妈妈就离开了。同学们用奇怪的目光望着我。我低着头心里暗暗发誓:“我一定要学好,以后证明给他们看,我的实力一定比他们强!”在补习社里,我每天都发愤图强。别人下课时,我就温习功课,别人放学时,我就留下来做练习,我宁愿每天晚上十点多才睡觉,我也要把不会的弄懂。一个星期后,学校又要测验了,在测验前,我把书读了一遍又一遍,做几十道练习题,为的就是在这次测验中考得好一些。

考试成绩出来了,我抱着无限的希望看这试卷。我一点点睁开眼睛,“一百!真的是一百!啊,真的是一百!”我实在难以形容此时的心情!因为我这次成功了,我的努力得到了完美的回报!

“努力,是告别失败的关键!”这句话永远地在我的心里面。我觉得,无论成功还是失败都应该正确地面对。

[努力,告别失败的关键作文

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