奔跑作文题材（精彩20篇）

雨停了。

又是在一个上学的路上。烟雨朦胧，我似乎还能看见路旁的树上挂着晶莹的雨露，娇艳欲滴，碧绿的叶子在风中摇曳着，仿佛一个个梨花带雨的美人向你挥手呼唤，好不生气。天空依旧阴沉得可怕，但已经掩去了不久前的翻云覆雨。仔细看看，墨色的云还没有完全散去，但整个看起来，颇有一种“水墨丹青”的意境。

我慢腾腾地走在上学的路上，接受着雨后大自然的洗礼。看着走在前面的同学，我并未选择追上去，而是默默地跟在他们的身后。只因我有些累了，不想追赶，也不用追赶。突然，前面的人加快了脚步，可能是因为快要迟到了吧，他们都奋力奔跑，放手一搏，不想迟到。可是我却一点也不着急，我相信我总会准时到达教室的。因而在这群小跑的同学中，我显得尤为突兀。

这时，我看见了你。

你也在小跑着，书包荡来荡去的，显得有些狼狈。可在我眼里，却只觉得意气风发，我静静地看着你的背影，越看越发觉得坚韧，你的身上总是透着一股对生活的希望，似乎从来没有停止过奔跑。

从来没有停止过奔跑……

脑海里突然浮现出来的这句话，令我陷入了沉思。

是什么时候开始，我有了对生活的失望？

是什么时候开始，我停止了奔跑？

是什么时候开始，我会觉得：平凡才是最好的？

我轻笑，似乎，是在很久很久以前了呢……

扪心自问，我还敢不敢不平凡？我还敢不敢去努力？去追随你的脚步？甚至去追上你？

看着前面的那一个个努力奔跑的背影，我还有什么不敢的？！

这样想着，我不禁加快了脚步，奋力的追上你的身影。

总有人在你前面，也总会有人在你后面，只要你稍稍一停下，后面的人便会追赶上来，但是只要你快步向前，前面的人也并非不可超越。

生活瞬息万变，上一秒还在你前面的人，可能下一秒就会被你超越。当然，只要你肯努力，只要你肯奔跑，只要你肯放手一搏。无论是在人生的路上，还是在上学的路上。道理都一样。

早读的铃声响起，而我早已回到了教室。

我相信，我不会再迟到。我不会再踏着铃声回到教室。

因为有你在前面奋力奔跑。

最近学了一篇《狼图腾》里面的文章——《蒙古草原狼》，故事很有意思。于是你去书店买了一本《狼图腾》。

花了两个礼拜的时间讲读完了，真的很不错。它像你们展示了曾经美丽的蒙古大草原的草原人及草原狼艰难而又新奇的生活。作者十几年的知青生活，使得故事很娓娓动人，为此你感触甚深。

各种生物都无法摆脱被吃的命运，身处草原，就会置身于这个巨大的食物链之中。要想处于食物链中有利位置，就必须在残酷的事实中磨练自己，造就更好的品质。不是你死，就是你亡。这就是草原残酷的生存法则。

为什么？为什么几千年过去了，草原狼顽强的生存了下来，靠的就是它的那股血性，草原狼是在几千的年与人、与天、与草原的斗争中成长的。你也要学习，学习狼的那种精神。你们也要慢慢的磨练自己、充实自己。光有纸上谈兵是行不通的。实践才能出真知。

现代的社会既是竞争社会也是合作社会，社会分工越来越细。单靠一个人的力量是无法把事情做好的。你们也应具有狼一样的团队精神，要充分的信任自己的伙伴。各执其职又要互相帮助，要共同进步，共同生存与竞争。

现在的社会是平等，你们的竞争却是十分激烈的，现在的机会只给予强者。只有拿出狼一样的满腔自信而又不自傲，热情主动而又不自卑的豪情、顽强的意志，才可以生存下来。

这也就是生存法则。

《狼图腾》的结局有些伤感，美丽的草原消失了，草原的精灵——狼群远去了，草原的人们也落寞了。若你们的社会是草原的话，那你们也要如同狼一样的去面对生活，面对所有困难，面对生活遇到的一切事情。

你们也要去尊重社会的规律，不让类似的悲剧重演。这样，你们就能像狼一样的在草原上立足、生存。只有这样，你们才可以学会生存；只你这样，你们才可以像狼一样的在草原上驰骋！

呆萌的蒲公英在生长，跟微风轻轻在空中飘荡，即使不能远航，但也要飞往憧憬的地方，跟他们一起奔跑起来把，少年。--题记

不知何时起，我开始恋上跑步这项运动，和许多同学一样，我喜欢放学后去跑步，这时脑海里装满未消化却散发香味的知识饼干，需要去酝酿，使它慢慢发酵，但这时我要爆发我的小宇宙去奔跑，释放学习压力与紧张，去允吸跑道上弥漫的青草香。

我喜欢聆听洒落汗水与炽热跑道碰撞的清脆声，跟在前方奔跑同学的身后，我们犹如是训练有序的热血士兵。如果把奔跑时内心爆发的能量带到学习中去，那青春的能量不容小视，面对学习压力要学会释放，重新整装待发，奔跑起来吧。

你们是否满腔热血地奔跑过呢?我曾有过，这时颗颗晶莹剔透豆大般的汗水挂满额头上，它们像宝钻般闪烁，就让光芒折射汗湿的瞳孔，映出心中最想拥有的彩虹。若在奔跑时可以找到正能量，在成长之旅慢慢成长，朝着心中的向往启航，像奥德修斯一样勇敢。

奔跑的足迹收藏在布满奋斗的时光里，我想告诉自己，奔跑起来，阳光会与我同行，前行遇见另一个自己，成长的孤岸，未来的谜底，随着奔跑，前行渐渐清晰，去寻找多彩的青春调色笔，才可以勾勒出五彩缤纷的青春专辑。

偏执的少年就像梦旅人，总有一天我们的梦想会实现，只因我们是热爱奔跑的少年，虽然傻傻乎乎，却勇于追逐;虽然呆呆萌萌，却未来梦想义无反顾;“永远年轻，永远热泪盈眶”，秋风卷着落叶最好看，没有在青春旅律里奔跑你会留下遗憾，赶快奔跑起来吧!

著名主持人杨澜说过：“虽然我们再努力也成不了刘翔，但却不能不享受奔跑的过程。可能有人会阻止你的成功，但却一定阻止不了只属于你的成长。”你可以不夺冠，但你不可以放弃奔跑。

是呀，你的奔跑是任何人、所有人都阻止不了的。

我的画画故事也是这样的，就让我来为你诉说一下吧：我以前，画画的天赋十分的平庸，画的人物画总是人不像人，鬼不像鬼，而线条总是画不直，圆总是画不圆。一天，妈妈看着我的画，忽然叫住了我，对我说：“我看你学画画都两个多学期了，画画的水平还是那么差，学校的美术考试总是不合格，花了那么多的钱，学费都白交了，你如果真不想学，要不这学期就先不学了，停一下吧”！我听妈妈这样说，连忙说道：“妈妈，再给我一次机会吧，我这次一定会努力画的”。“那好吧，就再给你一次机会，希望你说到做到”。妈妈无奈的说。

妈妈的这句话给予了我极大的激励。之后，在新的学期里，我每节课都十分努力、认真的画着。很快，在我的努力之下，我的画袋里的画稿也渐渐的多了起来。一张、两张、三张……我的画，也渐渐地从丑变美，从粗糙到细致……每周，我默默画画的身影在微黄的灯光下挪动着，慢慢画着，慢慢涂着……就这么经过了一个学期的磨砺，终于，在期末考试中当美术卷发下来时，一个鲜红无比的大“A+”映入了我的眼帘。“啊！我终于得到了我的第一个A+”！我兴奋地大叫。那么久的努力终究没有辜负，果然是功夫不负有心人啊！

经过这一次，我明白了人的一生中，你总会经历许多的挫折，它可能会阻止你成功的步伐，但它绝对阻止不了你成长的脚步！

我，不会放弃奔跑！

我不会放弃奔跑，我害怕留下遗憾；我不会放弃奔跑，我害怕丢失什么；我不会放弃奔跑，我要对自己负责。

此时，正是我适合奔跑的时间和空间，我不该慢走，也不该散步，因为我知道，此时不跑，我将失去一些宝贵的机会。只有奔跑，只有努力，我才能到达梦想的彼岸，我才能拥有圆梦的权利。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，我懂得，我才会珍惜。我害怕遗憾和失去，我会用汗水挥洒岁月，用努力去来证明。

奔跑，去奋力奔跑，去尽情奔跑。虚度光阴将会成为你无法抹去的痛。

如今社会上，辍学打工，未成年早恋的人还不多吗？他们沉迷于眼前一时的自由，而停止了奔跑的步伐，甚至走上了不归之路。每当我在新闻上看到未成年人犯罪的消息时，我都会忍不住痛心：他们放弃了奔跑，放弃了自己美好的人生，多年后，这将会成为他们一辈子都抹不去的污点。我想，一定是他们向往着所谓的大人生活，从而在应该奔跑的时光里选择了放弃。每一件事都发生在最合适的年龄，你让他们过早发生是有百害而无一益的。而我们这个年龄最适合的，就是尽情奔跑。

向往着所谓的大人生活出发，唯一的路就是做好当下的每一天。问题又回到了尽情奔跑上，你既作为少年，就不可浪费光阴；你既作为少年，就应肆意奔跑。

我们的当务之急，就是读书。就像凿壁借光中匡衡，因为家境贫穷，买不起蜡烛，就借着从领居家微弱的光抓紧读书，他的精神是那么的可贵，而想想我们自己，拥有这么好的学习环境，却没有他们那般努力，实在是惭愧。

此时此刻，我想说的是，我会奔跑，会努力，会奋斗。可能我也会暂停，但是我绝对不会放弃，我不会因为任何事情在最美好的年华放弃奔跑。

我知道，只有在适合的时光奔跑，我才能完成我的梦想。

我不会放弃奔跑的。

1. To cherish the enviroment is to love ourselves.

爱护环境就是爱护我们自己。

2.Water is the source of ourlives

水是生命之源。

3.I make an urgent appeal that measures should be taken to cope with the situation

我急切呼吁应该采取措施改变现状。

4.Our government is doing its best to take measures to fight against pollution.

我们政府正努力制定措施与污染作斗争。

5.We are sure that well win the battle.

我们坚信我们能赢得战斗。

6.Its high time that we should protect our enviroment from being polluted.

是时候我们应该防止环境污染了。

7. Keep our mountains green，the wate clean，and the sky blue.

使我们山更绿，水更清，天更蓝。

8.However，natural resources are not inexhaustible.some reserves are already on the brink of exhaustion.

然而自然资源并不是无穷无尽的，一些储量已经到了穷尽的边缘。

9.If we do something with no thought for the furture . The later generation would be in danger.

如果我们不为将来考虑，后代就会受到威胁。

10.Our earths days are numbered without urgent help.

没有及时的帮助我们的地球就屈指可数了。

11(Sth.)are bound to generate severe consequences if we keep turning a blink eye to them.

如果我们继续睁一只眼闭一只眼的话，……一定会有恶劣的后果。

作为一名十一学子，我最大的梦想就是考入十一本校高中部。在与二四失之交臂后，我决定开始努力，为自己奔跑。

在这条奔向十一高中的路上有许多强大的阻挡，可真正挡住我的，不是英语完型，不是数学中的几何代数，而是体育中的八百米长跑。

我体育一直不好，跑个长跑就跟要了我命一样，但是，为了能够梦想成真，跨过体育这一长长的阻挡，跨入十一的大门，我毅然开始艰苦的训练旅程，每天披着星星出门，晚上踏着月色回家。在我日复一日的练习中，我努力奔跑，挥洒汗水，终于等到了那一天的来临。

考试当天，太阳从云层中探出头来，把阳光一股脑倾泻下来，操场上一片金黄，我站在起跑线上，因为紧张而倒吸冷气，突然哨声一响，我和同学们如离弦之箭冲了出去。刚开始的时候我本打算紧跟大部队，但我只能眼睁睁地看着他们远去的身影而望尘莫及。时间一分一秒的过去，我的步伐变得机械起来，脚步如灌了铅一样沉重，望着眼前逐渐模糊的景象，我几乎要放弃。

就在我失落时，我猛然想起我这么多天来为这场比赛挥洒的汗水，我为这场比赛付出了许多，在最后关头当然要放手一搏。我奋力迈开大步，用力往前冲，不顾喘的上气不接下气，超了多少个人，总之，我越过了终点线。

好不容易把喘得跟鼓风机一样的肺平息下来，我蹒跚的去看成绩，竟比原来快了三十多秒！恍惚中我感觉世界在旋转，喜悦之情将我紧紧包围。我真的做到了，此时的我已为我付出的努力提交上一份满意的答卷，我很高兴。

总之，我会继续为了我的目标，为了我自己而奔跑。我相信，终有一天，我会奔跑进十一学校的大门。

烈日炎炎，天空万里无云，阳光毫不留情地烧灼着我裸露在外的每一寸肌肤，汗水以肉眼可见的速度从毛孔中冒出，很快汇成涓涓溪流顺流而下，滴落在草地上，皮肤由干燥紧致变得通红流汗，再被汗水泡得发皱发白，肌肉由充满活力变得疲累发酸，再变得疼痛发胀。昨夜刚下过雨，但高强度的日照已经将足球场晒得干燥无比，训练得以照常进行。这令我恨透了太阳光，还有我那严苛无比的教练。

汗水蒸发着，带走的热量少得可怜，阳光带来的均衡高热使得没有一丝风可以流动，给予我一丝清凉的抚慰。好不容易长跑训练完，我不禁对铁石心肠的教练产生了冰冷的怒意，我举目怒视着，他双臂环胸，如一座黝黑的铁塔，锃亮的光头在阳光下刺眼，仍是那样不怒自威，喝一句：“怎么？”我一下子泄气了，原先想好的激昂言辞一句也说不出来。

认了这个怂，我只得乖乖训练，敢怒不敢言，继续忍受缺水、炎热和疲惫的三重煎熬。地狱般的训练中，技艺体能提升在我毫无察觉的情况下进行着，一日日在忙忙碌碌中过去了，比赛在不知不觉中如期到来。

比赛中我的表现不断让观众们、队友们惊喜，作为一个前锋，我的进攻犀利得连我自己都难以置信，传中、射门、假动作，完成得行云流水，炉火纯青，一路势如破竹，高歌猛进，所向披靡，带领队伍轻松夺冠。

领奖的日子依旧是个艳阳天，随着“下面有请冠军队伍上台领奖！”的广播声，我和球队成员在掌声的簇拥中迈上高台。浑厚的太阳直射在身上，四肢百骸流淌着温暖，我看见台下，教练脸上挂着罕见的笑，无比炫耀地向周围的其他老师和教练说：“他们都是我带出来的哟！”他的光头在阳光下熠熠生辉。

阳光带着幸福和快乐紧紧地包裹住我，也流转在我手中捧着的金色奖杯上，光彩夺目。

在人生的旅途中，我也要努力奔跑出自我的风采和骄傲。

我一直很喜欢“奔跑”这个词，它有一种不顾风儿喧嚣、四周嘈杂，毅然穿梭其中的潇洒。秋季运动会就让我真真切切地体会了一回这样的潇洒。

运动会的第一天，我们班运动员一连拿下好几个小组第一，出色的表现让我为他们喊哑了嗓子拍红了手。“大家都这么努力，我不会拖后腿吧。”不知道为什么，一个让我心慌的想法跳了出来。

比赛的那一刻到了，我心里依然忐忑，当“请初三年级参加女子4*400米的同学马上到检录处检录”的广播声响起，随着一步步迈入运动场的步伐，我内心的不安似乎越来越放大，我听不清身旁的嘈杂，看不见簇拥的人群，感受不到同伴安慰地拍肩，只嗅到了无情的火药味。

比赛开始了，我依然紧张兮兮的好像丢了魂，呆呆地准备伸手接棒。手指尖接触到接力棒的那一刻，我的大脑一片空白，把之前做好的体力分配的计划忘得一干二净，只会向前奔跑。跑道旁突然响起熟悉的声音：“加油！加油！”我好惊喜，50米，100米，200米，好像每一个地方都有我熟悉的声音，每一个角落都在呼唤着我的名字！迎着风奔跑，风儿触碰到皮肤带来丝丝凉意，耳畔嘹亮的呼唤声却给予我无穷的热量，我似乎被点燃，情绪一点点激昂起来，这一刻我明白了，即使我跑得再慢、再拖后腿，迎接我的永远是令人心安的港湾。

也许我不能出类拔萃，不能为集体争取到任何荣誉，可是班级是我们每个成员最坚韧的后盾，它会倾尽所有力量让每个成员的奔跑更加耀眼。晚自习的灯光静静地照耀，教室像一个宁静的港湾，等待我们扬帆起航，大家酝酿着力量准备另一场起跑，相信前方的阳光，潇洒地奔跑吧，少年！

简评：伴随着奔跑心情发生了细腻的变化：高兴—忐忑——紧张——激昂——安心——自信，这400米的奔跑简直就是一次心路历程，结尾的感悟很好地升华了奔跑的意义，有温暖相伴，勇敢地在人生道路上奔跑吧。

一阵思乡的情怀过后，又迎来了国庆长假。凉爽的秋风拂过游人们的脸颊，泛黄的叶子飘落在大地，一切的景致都好到了极点。早晨，当第一缕阳光透进窗户撒到床前，我便揉了揉惺忪的双眼，换上出游的衣服，一切准备妥当后，我应邀来到亭林公园，和秋天约会。

远远地，公园里飘出一阵清香，一阵飒爽的秋风吹过，落叶飘飞，裹挟着那不明的香味，让人如痴如醉。走进园内，那香味更浓郁了，“看啊!”我惊喜地叫起来，原来远处有几棵桂花树随风摇曳着它们婀娜的身姿。

秋天仿佛敬了我一杯陈年的波尔多红酒，入齿留香，回味无穷。

落叶纷纷，点缀着已是一片萧瑟的大地——草儿无精打采地缩着头，干瘪瘪的身子仿佛一阵微风就能将它连根撩起。落叶小心翼翼地将它遮住，一点一点，不放过任何角落。不一会儿，大地换上了一件雍容华贵的礼服，加上远处烈士陵园几棵青翠挺拔的松柏的装点，在阳光照耀下，煜煜生辉，闪着夺目的金光。

秋天画着浓妆，穿着优雅的长裙，多么漂亮的一位女子!沉鱼落雁，绝色倾城。她的一颦一笑，都让我沉浸而不能自拔。

瞧啊，那夕阳像是被革命烈士的鲜血染红了似的。我踩着枯叶，每一片都发出窸窸窣窣的声音，再看天上时不时有一群燕子，一两只鸦雀飞过，偶尔发出一两声鸣叫，像呼唤着未归的家人，又像应和着自己的同伴。无数的声音交织在一起，形成了一首和谐美妙的乐曲。

秋天点了一首婉转优美的音乐，衬着烛光，又有了许些悲壮。

残阳映红了农家的苹果，映红了硕大的石榴，映红了香甜的枣子，瞧啊，金灿灿的柿子像八月十五的灯笼挂满了枝头;密匝匝的葡萄像个大胖宝宝挂在藤条上荡秋千;大豆太胖了，撑得自己弯下了腰;玉米咧开嘴笑了，露出满口的金牙……这一切，在夕阳的映照下，显得似乎更加充满活力，充满生机。

秋天带来了一盘盘佳肴，与我共享。

哦，这一切的一切，多么美妙，在人们的欢声笑语中，我似乎领悟到了:没有革命烈士的舍己为人，血洒战场，哪儿会有如今举国欢庆，共享繁华，哪儿会有如此丽动人，如此绰约多姿的秋天?

[五年级作文题材

奔跑的过程是一种富有激情的状态，是一种情绪的释放。奔跑结束后，你会得到精神上的放松，灵魂上的升华。而终点，既是目标，也是希望。

在奔跑中，你会遇到顺畅的坦道，也会遇到崎岖的山路。坦荡上，你自然可以随心所欲，大踏步前进;山路上，你就不得不减速而行了--小心避开那些陡峭的山峰和危险的丛林。当路边有宜人美景，鲜花争奇斗艳，百鸟林间啾唧时，你可能会深深陶醉，留恋盘旋期间，前进的脚步自然慢下来。然而，再美的景色终因季节变迁而不能永远定格，再热闹的宴席，也终有曲终人散的时候。当乌云密布，狂风骤起，暴雨突至，你又不得不暂时寻一块庇护之处;风雨过后，整理行囊，迎着天边那道彩虹，你又继续远方的征程。

生活又何尝不是如此。万花筒般绚烂的童年过去了，留下了无数珍贵的记忆。当童年逝去，你在怎么懊恼，也无法让时间倒流。你可以保留童年的相册，你可以继续吃你的棒棒糖，但是，你无法拒绝成长，也无法拒绝成长之后遇到的各种挑战。每个人都会迎来自己羽翼丰满的那一天，你抖擞着翅膀，径直飞了出去，独自领略天空和大海的壮美，在遭遇挫折和风雨之后，独自在黑夜舔着伤口。无论悲喜，唯一不变的，是你对天空的迷恋与征服的决心。这时候，你就不必再留恋盘旋童年的百花园，朝向既定的目标，笃定前行，今后的征途中，会有欢乐，会有痛苦，会有胜利，也一定会有挫折和失败。这些都无需畏惧，只要你用一种乐观积极的心态去迎接，或匀速，或加速，或减速，或小息，在人生的旅途中执着前行。当你经历人生旅途的马拉松，到达终点站，蓦然回首的瞬间，相信你一定会认为：我经历，我奋斗，我无悔。

看看日历，今年已经翻过了大半，所有经历的是不能像挂历上的日子一样黑白分明的记录下来，只能或鲜明，或模糊的留在脑海里。可是每一步的成长，每一阶段的经历，每一件事给我们的感悟，都会随着时间的流逝而积累起来，不会像日历一样越撕越薄。也就是说，不管在过去的时间里发生了什么，哪怕在人生的道路上你只要进了一小步，或者走了一条捷径迈了一大步，也都是在以你自己的速度前进，难道你没有为这坚实而踏实的一步而感到满足吗?那是在为积累量变做准备，相信很快就会迎来人生的飞跃。

刘翔可以用世界上最快的速度跑完110米栏，而大多数看到这则新闻的人都会为此感到热血沸腾，很少会因为不能超越他的记录而沮丧。所以，不需要同别人比较，只要你以适合自己的速度前进，就是交给自己最好的人生答卷。

我对我爸爸印象的开始，或许就是那个背着沉重书包努力狂奔的肥胖身影，渐渐从我眼中远离、消失……

我小时对总是工作奔忙的父亲是没有印象的，我的奶奶是大厨，和她呆久了，我的口味开始非常挑，再加上上了初中又遇上了爸爸，根本没有印象的爸爸

那天阳光和煦，映着金黄的树叶子照进了我的房间。我手忙脚乱的穿好衣裳，叠好被子，提上书包就要走，开学第一次上课哪，我眼看就要迟了。厨房里突然伸出了一只大手，一把拉住了我的衣领：“早点吃了再走。”我劲儿太小，甩也甩不开，只得进了厨房，爸爸松开了手，递给我了一个大馒头。“就这个？”我一下子不乐意了，我才不吃这大馒头，谁一大早啃这个。爸爸也不乐意了，他昨儿晚值了一宿夜班，今早又着急跑忙慌回家给我做饭，我俩这就吵开了，一下子吵完，估摸着迟的也差不多了。

我急得呀，眼泪就差没出来，爸爸没好气瞪了我一眼：“赖谁，这不是你自己……”边说着，他一边提起了我的书包，一下子挎到他的肩上，他本来矮矮胖胖，这么一压，倒像个小学生了。

我推开门出去，爸爸已经开始跑了，我觉着他实在是没那个必要，因为他跑起来的速度和走着也差不了多少，但他似乎不那么认为，他是害怕了，我看得出来，他害怕我迟到。

由于常年不运动，他的身子像一大块的连着的肉，跑起来一扭扭的，再加上背个大书包，怎么看都像个大妈在扭迪斯科。汗顺着他的头就下来了，那已经不算是冒汗或者流汗了，就是一个漏水的管子，往下泄水。他大口喘着气，还一边回头朝我喊着：“迟了，要迟啦，赶紧再跑快些”，瞧他那着急的样子，我已经比不上了。

“看你以后……还……还再磨蹭”。他跑着，喘着，还喋喋不休着。那时候，他奔跑的节奏、汗水滴在地上的声音和大口的喘息声，无不打在我的心坎儿里。我追上去，便要拿书包，他将我的手一把拨开：“赶紧走了，马上……上要迟了”。

在我的眼中，他滑稽的动作不是滑稽，而是对我深深的爱。

爸爸奔跑的身影消失在我眼前，消失在年华里，那份爱，却将永远刻在我心中。

我总是畏惧跑步。每每站在起跑线上，看着向前绵延的红色塑胶跑道，我的心脏就会如同汽锤鼓般剧烈跳动，头晕目眩。我的体能和速度与别人相差甚远，体育成绩总是不尽如人意。因此初三到校每天都要晨跑的消息对我而言，无疑是晴天霹雳，但不跑是不可能的。于是每早来到学校，就要硬着头皮踏上跑道。

迈动步伐，呼出的白气转瞬间就已消散。真的好累，两条小腿被身体压得酸痛不堪，肺如同拉风箱一样不断嘶鸣，冷冽的风拍击着两颊……我停下脚步，大口喘着粗气，走起路来。

“跑起来！”我吃了一惊，体育老师站在我身后大喊起来，我面露苦色“我跑不动了……”，“跑不动也要跑！”喊声再次传来，“在心里好好想想！这是中考体育的项目，再累也要跑完！”什么东西身上的刺激了我，我再次迈开步子，胸口的刺痛又传来了，但我没有停下，任凭汗水湿透衣裳，我仍然迈动着脚步，咬紧牙关，奔跑着，在旁人惊异的神情中，我跑过了终点线，我做到了，我完成了这个“不可能”。

此后的每一天，老师所说的话时刻刺激着我的头脑，跑道上每天都有我落下的汗水。一天、一周、两个月，……。往日漫长的路途已没有那么可怕。我能感受到每一天努力带来的变化。

又一次站在跑道上，“考试”两个字沉甸甸的压在我的心头，我调整呼吸，看着前方，然后在哨声中迈出脚步。

全身都仿佛疲软了，心脏撞击着胸膛，仿佛随时都要裂开，我几乎无法呼吸，往日的情景浮现在眼前：“难道又要失败吗？”我又回想起来了，那每一天早晨跑道上的坚守，那一次次被汗水浸湿的衣服，那在痛苦中前进的勇气和坚持。我在加速，尽管已经有些神志恍惚，我看见了同学们错愕的表情消失在我的身后。血管突突直跳，我冲过了终点。那是一个令我惊喜的成绩，两个月来的一切辛酸痛苦一扫而空，我躺在跑道上大笑着。

眼眶却早已充满泪水，不知是苦是甜。两个月挥洒在跑道上的汗水，换来了初三第一次奔跑的成功。继续向前，在跑道上，在考场上，在学习中，在初三的每一次拼搏中前进。

时间过得真快啊!我们已经迎来了第37个教师节了。

老师是辛勤的园丁，假如我们是一朵朵小花，那您就是辛勤的园丁把我们培养成才;如果我们是一棵棵小草，那您就是太阳把金光洒在我身上让我长大。尊师重教是中国的优良传统，早在公元十一世纪的西周时期，就提出“弟子事师，敬同于父。”古代大教育家孔子更是留下了“有教无类”、“温故而知新”、“学而时习之”等一系列至理名言。传道授业解惑的教师，被中国人誉为人类灵魂的工程师。

九月是丰收的季节，九月是收获的季节，九月更是感恩的季节，在这美好的九月里，我们迎来了第37个教师节。在这里，我要真诚地

向老师说一句：“老师，节日快乐!”

老师，没有您的淳淳善诱，就没有我今天对学习的兴趣;没有您的悉心教导，就没有我今天优异的成绩。您的无私奉献，让我深深地明白了如何去感恩与回馈。

我祝老师节日快乐!

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为了中考，为了未来，我曾经许下决心，一定不能让体育成绩拉后腿。从那时起，每到周末，德胜河畔边，夕阳下便多了一个瘦弱的身影，像一根狗尾草，摇晃着长长的影子。

可是每当我看见那些黑压压的身影狠狠地将我甩去时，心里总会阵痛频频。我在乎：我的努力难道都要白费了吗？我开始疲倦，开始颓废……

又是一个周末。“哈哈，你们家的茶花开了。”爷爷边惊叹抽出了手袋里的单反相机，对着茶花树又是一阵折腾。爷爷八十出头了，现在到处旅游，随身带着那台黑色的单反相机。

“爷爷，”我耷拉着脑袋说道，“其实您可以不用这么折腾，天天在公园里下棋喝茶，悠哉游哉。”爷爷停下了手中的活，坐在我身旁。“乖孙，”爷爷顿了顿，“我知道你这是孝顺，可是，我不愿过那样的生活。现在，我很满足。”说着抚摸着手中的相机，古铜色的手掌缀满了老茧，星星点点的老人斑依稀可见。

爷爷的眼中，有世俗的云翳，也有生活的火花。

他说，年轻时只顾着养家糊口，没有时间旅游，如今，他有时间实现他的愿望了。虽然有时候旅游会水土不服，虽然有时候爬山会腰酸腿痛，但他总是那样固执坚定，又怡然自得。

我若有所思，直了直腰杆，站起身来：“爷爷，我要去河边跑步了。”“我也去。”爷爷缓缓站起，跟在我身后。

眼前，是一条河边小道，平坦，蜿蜒。“我在这里等你。”爷爷坐在了石椅上。“嗯。”我转身向小道前方奔去，向前迈开的脚步带起了一阵尘土。

“嗬，嗬——”我跑过了小道，开始返回。小道长而无尽头，我像一根摇晃着的狗尾草，呼吸声竭斯底里，苍白而无力。我想起了那一个个身影，无论我多么努力，他们总是轻易地将我超越，黑压压的身影诠释着我的努力是多么的苍白……

我的脚步开始放慢，逆风像一道无形的墙，阻碍着我前进。

“乖孙加油！”前方，爷爷正向我挥手。那坚定的有力挥舞的手，让我想起了爷爷的生活。我被爷爷紧握着梦想而匍匐前进的精神鼓舞着。希望，不甘心，渴望在瞬间爆发，我再次迈开步伐，向爷爷奋力奔去。莫名的疼痛像蛀虫一般侵蚀着我的双腿，心跳已经失去了固有的节律，但筋疲力竭的我清楚，我不想颓废，不想认输……

汗水划过了脸颊，太阳穴还在一凸一跳。爷爷笑着将相机递给我：“年轻人，就该这样！”——夕阳下，一个蓝衣少年在奔跑着，挥舞着双臂，犹如一只飞马。我惊讶地看着照片，那个奋勇前进的少年，是我。我的眼里，闪烁着火花。

“人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向”，或许是路上有太多磕磕碰碰，直到现在，面对爷爷奋进的人生，我回忆起曾经的目标，回忆起无畏一切追寻梦想的感觉，那段日子，似苦，又甜……

我想继续奔跑下去，因为梦想正在前方。

前不久，为了迎接体育中考，学校在每周一下午都组织全体初三学生练习长跑。但每次练习时，我总能看见三三两两的学生或蹲在树下，或坐在灌木丛后面，一边聊天，一边不时地东张西望。有同班同学经过时，他们就会问：“你们这是第几圈了?”他们的眼神里透露出欢快，也夹杂着紧张。每每看到他们，我就觉得想笑——他们是在为自己逃避长跑训练而欢快，亦或是怕被老师发现而紧张?

至今，我已有了九年的学校经历，渐渐发现身边有许多同学都有一种依赖思想——依赖他人监督。辟如做作业要班主任监督，认真上课要巡堂老师监督，做操要执勤学生监督。学校还特意设置了一种监督机制：“流动红旗制”，若是这周没有这个称号，全班都得挨批。而在这种“依赖思想”之下，又催生出了一种新的思想：“应付思想”。为了应付各种监督，在早自习之前三两笔把作业赶完，在课堂上猫在一摞教科书后面一边玩手机一边装作“认真听课”，在做眼保健操时心不在焉地揉揉眼睛……至于有什么是为了自己，想必也只有吃喝玩乐之时了。

再回到跑步这件事上。

学校为何要求我们练习跑步?直接原因当然是为了提高同学们的体育中考成绩。而教育局为何要设置体育中考?究其根源，是为了强健学生的体魄，更好地面对未来人生道路中的种.种挑战。但这好意似乎不能被多数人所领会。每次跑步前都有很多人唉声叹气，跑步时有人千方百计地逃避。他们认为自己很“聪明”，认为自己“躲过了一劫”，“捡了个大便宜”——岂不可笑哉?

如今体育中考已经结束了，只是每次体育课上老师都会要求我们跑一圈热身。每到这时，我都会尽自己的能力跑完。有人对我说：“你真傻，都考完体育了干嘛还那么拼命?”我不回答。我只知道——我不为别人，只为自己奔跑。

在石狮市曾坑社区厝头新村，整条街都喜气洋洋，不用打听，我们顺着密密麻麻的彩带、横幅和拱门，就找到杨丽婉家。

这是一幢不起眼的三层小楼，一楼和二楼是二十几年前建的旧式石头房，高高的石头门槛，室内光线有些昏暗，没有装修。第三层是前几年杨丽婉的父母为了行动不便的她，四处筹钱加盖的。

1978年，杨丽婉出生于这样一个普通的农家，唯一不普通的是她父母的身高。她的父亲杨华权，身高1.86米，母亲张秀烨也有1.73米，他们的两个女儿、一个儿子，显然都遗传到了他们的高度。从小杨丽婉的身高就远超同龄人，小学毕业时，年仅13岁的她，身高已有1.70米。

父母各自的家族历来不缺“高人”，练习体育的先天条件很好。但是对于世代都在地里刨食的农民来说，这样的身高，并不特别意味着什么。体育，只是一个遥远的概念。

因此，当杨丽婉的启蒙教练王示，偶然发现她，建议跟着他练篮球时，杨华权和妻子犹豫了——打球能打出好前途吗?他们规划孩子的未来时，还是希望他们能读好书，将来考大学，毕业后找份好工作。

“身体条件这么好，不练体育，太可惜了。”惜才的王示不放弃，一再说服杨父。经过慎重的考虑，最终，他们同意了，“当时想了想，不管她球打得怎么样，以后能不能出人头地，让教练训一训，变乖点也好。”杨华权笑着说，丽婉的性格从小很像男孩子，调皮捣蛋，经常跟同学打架，也不认真读书，他们没少操心。

就这样，13岁的杨丽婉开始跟着王示练习篮球，踏上了体育之路。

“速度七十迈，心情是自由自在。希望终点是爱琴海，全力奔跑，梦在彼岸……”每每听到到这首歌总会有莫名的情愫绕上心头，挥之不去。

我可能是一个悲观主义者，在我的眼中世界是颠倒的、黑白的。别人的帮助在我看来是一种怜悯，我对这种“嗟来之食”有着一种从灵魂深处产生的抗拒，近乎本能。在别人的眼中或许我是一个怪人，一个沉浸在自己幻想世界中的一个无可救药的人。对于这样的自己，有时我都有点看不惯自己。所以现在，我决定改变自己。

看!在那里，一个全新的“我”在等着我去迎接。

所有的希望都是从绝望中产生的，既然我觉得世界是黑白的，那我就来扮演盲人，让它一次黑个够。

我用黑布蒙上了眼，蒙上之际我瞅了一眼太阳。奇怪，太阳怎么会那么地柔和?我从家里摸索着来到了楼下的草坪。“露水，看来早上下过小雨。”我的指尖在叶片上跳动着，感受到了树叶的呼吸，是那样微弱。一缕温暖照在了我的身上，这肯定是阳光吧?我心里这样想着，应该是从树叶的缝隙中透过来洒在我身上的。真想摘下头上的黑布好好看看这幅美景：天空一碧如洗，云悠然地飘着，鸟儿在其间自由地飞翔，它似乎是白云和天空之间的信鸽，传达着白云对蓝天的爱慕。

时间一分一秒地流逝，越来越多的景象出现了在我的脑海中，花的妖娆、树的高大、水的柔和、阳光的温暖……我努力地感受着这一切。

我朝理想中的“我”奔跑，“哐!”一不小心，什么东西被我撞倒了，痛得我倒吸一口冷气，我解开了黑布。

啊，原来已是黄昏。太阳如同火红的圆盘，夕阳的余晖透过林子映在地上，是那样地美丽。原来花可以这样美，树可以这么挺拔，阳光可以这么温暖，一切都是这样的和谐、美好。此时，我释怀了，灵魂得到了升华，我才知道原来我以前的想法是那么地幼稚，太无理取闹了。

跑，奔跑。我到了终点，找到了一个崭新的“我”。

印度著名诗人泰戈尔曾说：“青春像一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停的奔跑，它才会发出悦耳的声音。”

是的，人这一生在于奔跑。

人生就像一条没有尽头的轨道，只需你像车轮一样飞速奔跑，每到一个驿站，生活都会为你准备好新的行囊。

奔跑要有目标。

“航海远行的人，必先有个目的地，路途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的那一天。若总是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到之日。”这话出自中国伟大的马克思主义者李大钊先生。的确如此，若心中没有目标，连方向都有走错了的可能，那么拼命地奔跑又有什么用呢？目标是奔跑的前提，有了目标才能正确地奔跑。当我们向着目标奔跑的时候，不必在意折翼的翅膀，无须理会他人的目光，只要心中明确着奔跑的方向，就能看见希望的曙光。

奔跑在于坚持。

荀子说：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”纵观历史，注目今朝，不少伟人用不懈的奔跑谱写了自己的一生。司马迁，面对牢狱之灾、宫刑之痛、还有别人无尽的冷嘲热讽，他没有堕落，没有倒下，没有放弃，坚强地重新提起笔，十年如一日地奔跑，最终著成了流芳百世的《史记》。哥白尼，三番五次遭到大主教的查禁与监视，拘捕与迫害，尽管当时环境极其险恶，他却并没有妥协，为了出版自己的“日心说”不断地四处奔跑。由于他的坚持，使人们从中世纪的愚昧与错误中解放出来。邓亚萍，曾历经一次次痛心疾首的挫折与失败，但她拥有一颗永不轻易言弃的心，让她为理想而奔跑，坚持到底，终于站上了令她盼望已久的领奖台。可见，只有坚持，才能达到奔跑的终点。

奔跑也需要适时地停一停。

当然我们也不能一味盲目地奔跑，而忽略了奔跑过程之中那些赏心悦目的景色，还有同路的其他奔跑者。沿路的风景如同一颗颗晶莹剔透的宝石，镶嵌在奔跑的旅途上发出闪耀的光芒，奔跑不再枯燥乏味。其他的奔跑者仿佛一面面清晰明亮的镜子，透过他们的奔跑，能让我们发现自己的不足，修正自己的方向。因此，有时停下来做一个路人也未尝不可，也许能发现某些微不足道的事物亦是别样的精彩，或是加油添力。停下，是为了下一次更好的奔跑。

奔跑在于超越。

不必在乎超越了多少个对手，而要在乎超越了多少个旧的自己，在乎超越自己梦想的高山，这才是奔跑的真正意义所在。人生不在于掠取多少，而在于追求过程中的更新与超越！“人的一生应该努力超越，万一理想实现了呢？”

人一生都在不停地奔跑。

人一生不可或缺的也是奔跑。

爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。

阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧；而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。

清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。

阳光到底是什么颜色的？有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的，因为七彩象征着多彩的生活。

阳光是什么味道呢？下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。

我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。