有一种温暖来自本身记事作文800字【汇总20篇】

我们是太阳，带给人们温暖，同时温暖自己；我们是一杯温水，寒冷时让人们捂，也让自己暖。

人啊，真是一种奋怪的生物。会哭，会笑，悲伤，快乐，常常表现在自己脸上。我们需要关怀，需要被保护。

常常发现，身边的人温暖了你。天气冷了，妈妈为你送的小棉袄；下雨了，爸爸撑着伞在校门口等候的背影；生病了，父母急切的眼神，为你手忙脚乱，叮嘱你吃药。还有好朋友，在你跑步摔倒时，伸出的手；考试失败时，安慰的话语；被人欺负时，出手相助……

是的，我们总能感受到别人带给你的温暖，温暖时时刻刻陪在你身边。可是你没有想过，我们自身，就是一个发热体。我们能带给别人温暖，在别人需要帮助时伸出手，关心他们。那同样的，我们也能温暖自己，我们心里，也有一颗炙热跳动的心脏。

虽然，在物质方面的温暖，父母能够给予我们，那精神上呢？你们认为所有人都能解开心中的结吗？解铃还需系铃人，如果我们只单单温暖物质，那么精神谁来温暖呢？

我们所有的力量都来自本身。

在考试时对自己说一句：我能行！这比任何鼓励的话都有效的多；在摔倒时说一句：我不疼！比任何药都管用；想哭时，说一句：我不哭！这样真好。

你看，我说的对吧，自我暗示起到了很大的作用。我们本身就是炙热的一颗心，温暖了自己，也温暖了他人。

我们处于孤独，寂寞，寒冷的时候，没有任何人在我们身边，没有家人、朋友、老师、同学。我们该怎么办？越长大越孤单，越长大越不安。我们总会离开家人，走向属于自己的一片天空。有很多阻难在路上等着，我们总不能当缩头乌龟吧，我们只能独自一人闯荡，自己给自己温暖。

我们终究还是会孤单一人，没有人会永远陪着你，关心你，嘘寒问暖。最终能靠得住的只剩自己。所以我们要成为自己的太阳、火炉。要知道，别人能给的，自己照样能给。

我们是自己的超级英雄，在需要帮助的时候总能最快来自己身边。只要自己不认输，就没有人能逼你服输。

我们是太阳，是温水，温暖自己，带给他人温暖。

温暖就像冬天的火炉，红红的火焰映照着我们的脸；它还像黑暗中的一束光芒，给人们生活的希望。温暖，也犹如初升的朝阳、母亲的怀抱、像父亲的肩膀、孩子的微笑……

温暖对于我来说，是一个模糊的概念。不是因为我身边没有温暖，而是它其中包含的东西太多了。它就像一种魔力，让悲伤的人感到身处一片无忧的世界——没有伤痛、没有悲哀……

其实我们的温暖大多来自于身边的人。但又有多少是来自于自己的呢？不能一直依靠别人的光明来照亮自己心里的黑暗吧。让我们来寻找自身内心深处的那一片温暖吧！

记得那一年，我九岁。是一个衣食无忧、无忧无虑的年纪。每天不用为学习担忧，但有一段时间我完全没把心思放在学习上。所以待期末考试时，我便提笔忘字，以至于最后考试结果很糟。但我不能灰心，我得吸取教训。我们不怕困难、不怕挫折，就算黑暗来临，我也无所畏惧！因为我有一颗热的心！

也是那次，一个秋天的早晨，我只穿了一件短袖去上学。但妈妈因为担心我的身体让我多穿一点儿。但对于年轻气盛的我们又怎么会听信呢？于是就只拿了一件单薄的外套匆匆的出门了，并没有穿上。到下午放学时，走出教室门，一阵凉风袭来，不禁打了一个喷嚏，心想：幸好今天多带了一件衣服出来。于是我披上衣服就往家奔。这时又突然下起毛毛细雨，我更是加快了速度。忽然，我看见一抹小小的身影紧缩在那个角落里，不停的抖。一个小男孩因为下雨所以只好瑟缩在角落里等待雨停。看见他苍白的小脸，我心中顿起一丝同情，便毫不犹豫的脱下外套给他披上，再送他回家……

回家的路上，我静静地走着。尽管风一直刮，雨一直下，但是我却不冷了，因为我的心是热的！我用自己的温暖照亮了别人，也照亮了自己！

我们总以为，一切温暖都来自于我们体外——朋友、太阳、火炉……殊不知，我们的心就是一颗火热的太阳。当我们处于寒冷的时候，我们也可以自己温暖自己！

火柴划出的温暖，让街头的小女孩含笑睡去；烛火闪烁的温暖，让归家的游子散尽疲惫；太阳照耀的温暖，让萧瑟的季节金色灿烂……外界的温暖有千万种，以致我们时常会忘记，还有一种温暖来自自身。

有一种温暖来自自身，那是精神力量幻化的火焰，融化掉冰封的冬天。

“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”短短十五个字，那坚韧的力量却沿着书卷铺成的长路延伸百年——是的，他是宋濂。穷冬烈风，那是环境的凛冽，而他徒步行千里，是求知的执念给他温暖；家贫无书，那是出身的苦寒，而他功成名亦就，是坚韧的精神给他温暖。“以中有足乐者”，心里的温暖便盖过了冬日的酷寒。

有一种温暖来自自身，那是坚持追求铸就的铠甲，抵御住冰冷的流言。

当年三次高考失利，而今身价万人敬仰。我们看到现在的马云光芒万丈，是否想到他曾经落魄的时光？高考屡屡失败、连父母都劝他放弃；面试处处碰壁、上帝为他关上了无数道门。他经受了多少人的怀疑已无从考究，而他力排众议、坚持自己。正是他内心的力量给自己温暖，支撑过人生的寒冬，终于暖春踏马、平步青云。

有一种温暖来自自身，那是隐忍积蓄喷薄的烟花，张扬了华夏的尊严。

是谁说中国无诺奖？甚至连我们自己都信了。因为在诺奖设立后的一百多年里，中国的确默默无闻。即使有华人获奖，也是在国外进行的科研。直到莫言与屠呦呦的相继获奖，让民族的底气灿烂喷薄，温暖了我们百年的寂凉。名为莫言，手写汉字，却终究发出自己的声音，一鸣惊人；不慕名利，立足药学，屠呦呦几十载潜心科研，硕果达成。这份温暖，暖了亿万人心，暖了华夏国土，不模仿、不山寨，是我们自身的力量。

有了来自自身的温暖，宋濂寒夜行路，却心中有灯。

有了来自自身的温暖，马云孤身冷雨，而信念成伞。

有了来自自身的温暖，我们百年严冬，竟一朝回春。

火柴之暖，转瞬即逝。烛光之暖，风吹可破。太阳之暖，乌云可蔽。而来自自身的温暖却可以生生不息、经久长存，因为那是坚韧的精神，是执着的信念，是不悔的追寻，它是我们用满腔热血点燃的，也必将暖彻我们的似锦年华。

人们都知道阳光拥有炙热的灵魂，青青的小草在它怀里，和煦的风儿在它眼中，自然的生灵都承它照拂。其实，人类自身也能成为温暖的源泉——执着、坚强、友善——就是我们心中的阳光！

以乐观的心去观照自己的生活，便总能看到生活的笑脸：美国总统罗斯福家中遭窃，他云淡风轻地说：幸好小偷偷去的是我的钱财，而不是我的生命；范仲淹被贬外放，却自勉“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”……他们用乐观在心中孕育着那颗温暖的种子。

漫漫黄沙的撒哈拉，留下了三毛问路的身影。在坚韧中，她化作了一眼微笑的清泉。阿里山下日月潭边精致的竹楼上，留下林清玄悟禅的身影。是对人生美景的执着追寻，让他们在一片质疑不解中仍能坚守梦想，温暖自己，邂逅成功。一个能温暖自已的人，不仅仅是追求梦想过程中体味生活的幸福者，更应是领悟心灵那一瞬间的悸动、能感受生命深处诗情画意的执着者。

有一种温暖中坚强。在22岁这个最具活力的年龄被确诊罹患运动神经疾病，从此轮椅终身，霍金却坚强宣称：“活着就有希望！”这份来自自身的温暖伴他向天体黑洞进发，助他探寻宇宙起源，让他书写现代宇宙物理学最新篇章，最终他被誉为“当代爱因斯坦”。人生不如意事，常十之八九。在灾难来临时，与其四顾仰望寻求救助，何如激发自身坚强能量，温暖自身？这来自自身的温暖力量，更绵长久远。

有一种温暖是友善。1990年中央电视台公开招聘女主持人，最后剩下两名女孩参加第七轮对决，胜出者就是后来为观众熟知的杨澜。导演在准备期间经过她们身边，无意间听到其中一个姑娘正向杨澜请教，在这样一个势均力敌的情势下，杨澜完全可以避而不答，可是她却立即认真给对方提示。“我以为，在那样的情况下，我们不是敌人，而是患难之交。”正是这份友善，给对手温情，也让人生据此而有了源源不绝的力量。

将执着揣在怀中，再握住坚强与友善的手，做自己的小太阳，让我每天充满正能量！

在浩瀚的宇宙中，有一颗星球，它没有木星那样独一无二的光环，也没有地球那样蓝色的外套，它不会发光，也没有华丽的装饰，但它却毫不逊色的成为夜空中的女王。它努力的使自己充满温暖，照亮大地。它总是很坚定，即使每天都更替在不同的位置之间，但它希望让自己内心的太阳燃烧起来，也带给人们一丝明亮。每个人的体内都蕴藏着一颗炽热的太阳，它会让我们学会坚强，学会坚持，它仿佛就像一种力量，在我们遇到困难，险阻的时候，它会持撑着我们，温暖着我们，让我们不再孤独，不再寂寞，不再寒冷。

有一种温暖来自内心。在人生道路上，总会有几个过客，也总会有孤独的时候。这时我们要点亮我们心中的小太阳，它会使我们充满力量，孤独并不是件坏事，而是你会更加的有时间去完成你们自己想做的事，完成自己的梦想，这时，虽然我们孤身一人，但我们仍然能感受到温暖，充实感就像一把柴火，让你的内心更加炽热，让你更加温暖。这种温暖也会传染给你身边的人，也会让他们找到心中温暖的小太阳。就像电影中的旺都一样，他是一位大户人家园丁的孩子，在很多孩子眼中都是有些鄙视的，他却以一颗坚定的心温暖着自己，他找到主人家孩子兰彻以前的旧校服溜进学校上课，主人发现后责骂了他，但发现他的聪明异于常人，以后便让他替自己的儿子考学位。他发自内心对学习的热爱，让他进到了最好的在学，同时也结交了两位死板的好兄弟，他人盲目学习，到最后与旺都一起点燃了自己的小太阳，实现了自己的理想。要让自己发光发热，也要让自己从学习、工作、生活等方面找到自己的发光点，一步步走向成功。

任何事情，关键都在自己，一个成功的人发光发热的不仅仅是表面，更重要的是他会有一颗温暖的心，促使他努力、进步。外人能给予的温暖，只是一时的，一瞬间的，并不是永久的。而一种发自内心的温暖是会让你感到踏实、舒心的，同时也会转变为一种动力。让我们点燃心中的小太阳，努力奋斗吧！

站在骄阳下的是否感到了阳光的温暖，当别人紧握你的双肩时，你是否感受到温暖的力量。但要明白在寂寞的黑夜，只有燃烧自己，才能照亮黑暗，这就是来自自身的温暖。

从出生到现在许多人陪伴我们走过，周围的人给了我们许多温暖。长时间在这样温暖的氛围中使我们麻痹了自己，就像温水中的青蛙永远也跳不出锅外。沉浸安逸的温水中殊不知水的温度在一点一点升高，最后青蛙会在热水中死去。别人的温暖就像开始的温水使舒服，但当我们自己面对困难的时候却束手无策，站在人生路途中找不到该去的方向而感到心慌。这时别人往时给予你的温暖是没有用的，只会像最后的热水伤害自己。然后我们慢慢开始发现自己的心在慌张时产生的热，感到了温暖。自己也不感到那么慌张，否及泰来最后还是要依靠自己，只有自己发光才是温暖自身长久的办法。

蝌蚪变成青蛙是依靠自身尾巴的力量，雄鹰自由飞翔是依靠自己强壮的翅膀。小草钻出大地也是原来种子中提供的营养物质。经历什么都要靠自己，只有拥有强大的内心，生活才会变得简单。

在光怪陆离的人间，没有人能将日子过的行流水。只有在困难的时候给予自己温暖，才能找到迷途的方向。美国作家海明威一直以来硬汉的形象示人，的确如此因为他参加过两次世界大战，致死身上还留有237处伤痕和一些无法取出弹。但他的雄心壮志一度使他陷入谷底。他曾扬言要超过莎士比亚“干掉”屠格涅夫。但当他的朋友福克纳获得诺贝尔文学奖时他非常不服气，匆匆写了一部小说，想超过人家却反遭失败。在狂言和失败的雨点下，倔强硬汉并没有倒下。在他不断激励自己鞭策自己下，最终写出了《老人与海》，并且凭此获得了诺贝尔文学奖。一个人可以被消灭，但不能被打败。只要我们心中有温暖的火种，就能走出困难发现新的大陆。

有一种温暖来自自己，孤独时给自己微笑，寂寞时给自己温暖。只有这样，我们才会慢慢用一颗强大的心，刀枪不入，百毒不侵。

太阳从东方冉冉升起，照耀在我们每个人的脸上，使得脸颊渐渐发红、发热，身体也随之暖和起来。每天上学出门前听到妈妈说一句“小心点”，心里也会觉得很温暖。当然，也有一种温暖来自自身……

记得刚上初中，我们的数学任课老师披着一头淡黄色的卷发，戴着一副红色镜框的眼镜，一副星星图腾的耳钉，身穿一条黑白相间的连衣裙，脚上穿着一双普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年轻老师——陈老师！

正因为她给我的第一印象非常好，所以我就喜欢上了她的数学课。理所当然地，对数学课代表这一职务有些心动，但由于小学打的基础不是很牢靠，所以初中第一个学期就没有当上。这也许是我非常认真学习数学的原因之一吧，不得不让我有了那股钻研的狠劲。果然，“皇天不负有心人”。在第一学期的努力之下，让我如愿以偿地在第二学期当了数学课代表！这使我高兴坏了，我一下子成为了班上的数学课代表、陈老师的小助手。这也正让我多了许多与陈老师一起学习、讨论题目的机会。渐渐地，我的数学成绩也提高到了一定的高度。飞快地，到了第二学期期末考试。很不巧，赶上了冬天里第一场雪，外面大雪纷飞，里面确是笔写出沙沙的响声。突然的降温使我们考生有点受不了，所以每个人不是搓了搓手就是跺了跺脚。当然，我也不例外。

视线从窗外转向自己的试卷上，看到数学题目，我的心莫名的激动了起来，全身沸腾，眼中瞬间充满了自信，脑中浮现的满是我与陈老师一起做题目的温馨场面。一刹那，我充满力量，身体也产生一股暖气遍布全身。这不就是来自自身的一种温暖吗？是的，自信是一种来自自身的温暖。

考试成绩出来后，数学我考的了满分，这个消息使我激动得蹦蹦跳跳。于是我去向陈老师分享这个消息并且感谢她。陈老师的脸上露出了笑容只说了一句话“这都是你自己努力得来的成果，并不是我的功劳”！听完这句话后感觉心里暖暖的、甜甜的……

世界上能令人感到温暖的东西有很多，也有一种温暖来自自身！

温暖是太阳，照耀万物；温暖是春雨，滋润大地；温暖是春风，拂醒生命；温暖也是我的心，冲破束缚，温暖自己。

夏日的太阳还在头顶上散发着刺眼而炽热的光芒，可我却觉如处寒冰之地，无尽的寒冷和无边的黑暗将我包围。站在大门口，望着父母渐行渐远的背影，喧闹的人群里，我将自己凝固成一座雕塑，任其被寒冷和黑暗侵袭，吞噬。

落伍的木桌子，老式的公用厕所，落后的教学设备，十几人一间的寝室……我不敢接受现实，这些本不该属于我，我似乎看到我的未来被墨水染黑，最终，看不出本色，抑或，已经消失。我本该坐在宽敞的教室，住在六人一间的寝室，二十四小时热水，多元化餐厅……环境舒适，风景优美。为什么会来到这里？关于高中的梦境破碎了，似乎看见一朵黑色的花，不断地长大，将我吞下。我在没有尽头的深渊里不断下坠。也许，失望并不是痛苦，而绝望才是失去一切，没有了希望，我该怎么活？我试图挣扎着让自己停止下落，却徒劳无功。

我想，我要振奋。

我开始从身边的一朵花、一棵草、一块石头、甚至一只蚂蚁的身上寻找快乐，寻找发奋的理由，寻找让自己在这个学校好好走下去的希望。我不断的说服自己：人生不可能是永远都一帆风顺的，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨的侵袭，怎能看见绚烂夺目的彩虹？再说，名人，伟人，哪一个不是在苦难中成长，在挫折中奋发？就把这当作你的挑战吧！只有打败了艰苦的环境，战胜了人生的逆境，才能到达人生的至高点！

我努力地撕开一条缝隙，让阳光进来、让草籽发芽、让小鸟歌唱。阳光驱走了黑暗，歌声赶走了寒冷，我的世界，鸟语花香，五彩缤纷。心中的阳光游走全身，温暖从心底里散发出来，融入万千的温暖中，汇成一个巨大的火球，升上天空。原来，有一种温暖是来自自身的。每个人都是一轮红日。即使走在寒风呼啸的极北之地，我也无所畏惧，温暖已在我身边筑成一道坚固的防御屏，抵挡住一切的寒冷与黑暗。

在灰暗失意的日子里，不要悲伤，不要放弃，被忘了，有一种温暖来自自身。

[有一种温暖来自本身记事作文

北风呼呼地吹着，似刀子般刮在脸上。我恨不得浑身上下的细胞都颤抖起来，以释放更多的能量来抵御这股寒冷。

冬天，就这样来了。

依稀记得也是在这样一个寒冷的冬天，我有幸来到制作龙凤花烛的阿婆家里，学习制作花烛。阿婆有一头银色的头发，脸上的皱纹像水波一般，一层一层的。她佝偻着腰，伸出干裂的、像树皮一般粗糙的手，打开用油纸密封着的油蜡，点燃用来加热油蜡的灶台。

窗外的北风一阵阵刮过，阿婆摊开模具，然后将冷却到一定温度的油蜡一点一点倒进模具里。我在一旁学着，心里暗想：也不是那么难嘛。阿婆小心翼翼地将油蜡碾碎，轻揉着油蜡，双眼因专注而变得炯炯有神。一阵冷风袭来，我打了个寒颤，赶紧脖子缩进衣领，只见阿婆仍揉搓着花烛，粗糙的手指透着一股刚毅的劲，又夹带着一丝温柔，或许是怕弄坏这花烛吧。

窗口的枯树在北风的吹动下“吱吱”作响，花烛的制作也临近尾声。我拿起一根较粗的绳子打算用作灯芯。阿婆突然拉住我，换了根细的，说，细一点，这龙凤花烛才烧得久。

我问阿婆，现在的人都很少用花烛了，为什么还要做得如此用心呢？阿婆叹了叹气，眼睛望向远方，说道，这门手艺还是得传下去，它就像我自己的孩子一样，细心呵护，心里才舒坦……

我明白了，是什么支撑着阿婆在这门手艺上，纵然盈利微薄仍旧坚持了几十年，从妙龄少女到白发老妪，从未后悔过。那便是龙凤花烛燃烧的每一个晚上散发出来的光芒与温暖，是阿婆内心对手艺真诚的热爱与追求。

闲下来时，我总喜欢拿一本书坐在窗边，时而抬头望望天空，感受着那直击灵魂深处的深邃的蓝，时而低头细细品读，任由书中那些知识的洪流，在我的心中翻腾。寒风吹过，我心里却暖暖的，那温暖来源于自己对文学的追求与热爱。我愿像阿婆一样在深冬以自己的方式坚守内心的乐土。

总有一种温暖来自自身，它像一颗火种，深埋于心脏，在冰寒霜冻来临时，散发出微弱的火光，释放着温暖的热量。

心有所爱，世间再无严冬。

每个人的青春都可能经历一条弯路，谁也无法替谁走完。一路上你可能会四处碰壁，摔得头破血流，也可能会到达天寒地冻，路遥马亡的地步。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳，散发自身温暖的光。

乐观创造温暖

有时候，我们会置身于一片漫无边际的黑夜，你会幻起头顶正是一片艳阳天。有时候，我们会处于一片浩翰无垠的沙漠，你会效仿曹操望梅止渴幻想绿洲即在眼前。虽然这是一种幻想，但却实为一种乐观。因为它给予了你勇气，让你勇敢面对一切。曾听说过这样一个故事，拿破仑的军队在一次战役中伤亡惨重，他个人也不慎摔下马掉进泥潭一身狼狈。但他却不想服输，他依旧秉持着必胜的信念。他全然不顾身上的泥渍，朝士兵们大喊：“冲啊！”士兵们看到拿破仑滑稽的样子纷纷笑出了声，却也因为拿破仑的乐观受到了鼓舞。这次战役，终是胜了……那么我想，如果把心灵比作核电站，那么乐观便是可以产生裂变的铀。乐观会催人不断奋进，升高你心灵的温度，这温度是以熔铸你幸福的根基，保障你生命的热源。从此漫漫长夜也能温暖如春。

坚强聚积温暖

人生路上我们会经历无数磨难坎坷，但真正能够击败我们的，也没有那么几个。司马迁经受宫刑与牢狱之灾，忍受了常人所不能忍受的苦痛，却也没有因此自暴自弃，相反，他忍辱负重成就了千古巨著《史记》，音乐巨匠贝多芬年轻时便遭受重创，听力日渐衰落，晚年完全失聪。这对于音乐家来说是多么不幸！但他用他的坚强扼住了命运的咽喉，为音乐史谱下了不朽的篇章！所以坚强能使你不断积聚热量，让生命烟花绽放的更加绚烂夺目。

宽容传递温暖

人生在世要学会宽容。对别人，如同阳光普照大地，成物复苏。对自己，如同酒暖回肠，春风融化冰雪，内心的苦楚得到释怀。所以，很多时候我们要学会理解，信任，感恩一些人乃至社会。这是一种暖意的宽容，这会让大大小小温暖源泉充分涌流，造福整个世界。

我想，其实温暖本就来自于自身。只要我们能时刻秉持着一颗温暖的心，即便是左手握右手，也能感受到这世间最美好的暖意。

迷茫，失落，惆怅。

带着不错中考成绩的我踏入了这个人才济济。充满传说和许多人向往的学校。我深知要在这样的学校里出类拔萃的艰难，站在樟树绿荫下，袭来的不是清爽的暖风而是不知名的压力。看着人流的涌动。本该充满希望的我却迷茫起来。

高中开学的第一个星期，常在思索着我在班级，年级的定位是怎样的，我进这里的目的是什么……似是在雨巷中撑着油纸伞却迷了路的人，默默彳亍着，内心惆怅。第一次我竟如此害怕考试的到来，面对考试如此的焦急失措，想着在如此快节奏的高中生活中，我还没有适应下来，怎么去面对这次考试，如果考得不好，我又将怎么办？

果真在考试时遇到不会的题目特别焦急，像是水中的鱼儿乱游着没有方向。看到成绩的那一刻始终不敢相信自己的眼睛，泪不知何时已侵湿眼眶，内心五味杂陈。

带着反思回顾这一个月来的高中学习生活，原来我陷入了一种受不到老师关注的失落，对自己不自信的惆怅与迷茫的负面情绪，我不该再这样下去。

在心里告诉着自己不要再去想这一次的成绩，一次的失利不算什么，风雨过后会有彩虹等待着我的，慢慢的我变的释然了，开始看到自己的方向与未来。带着我为学霸垫底我骄傲的心态，不再去考虑自己的成绩，预约的听着老师的讲课，抛开自己的烦恼，和同学们讨论着问题，嬉戏玩耍。

沿途的风景远比目的地好看，要学会停下来欣赏路边的风景。在心里鼓励着自己，学会认真的努力的过好每一天，过程远比结果重要。渐渐的那教室外的淡淡桂花香沁人心脾，早上朗朗的读书声悦耳动听，老师的讲课激昂澎湃，晴空下我们挥舞着拳头，做着一招招的武术动作，阳光钻过树叶的缝隙，洒在校园的大道上。一股暖流从身体流过，这种来自自身的温暖使人更加明朗开阔，之前的阴霾一扫而光。

马云曾谈到“有一点点成功，就用左手温暖右手”这种自身的温暖给人更大的力量。不再迷茫。失落。惆怅，而是充满温暖与斗志，无所畏惧的向前走。

当父母为我而两鬓霜白时，温暖来自于亲情；当朋友为我而风雨同舟时，温暖来自于友情；当爱人为我而倾其所有时，我们来自于爱情。温暖可以来自于亲情、友情、爱情，这是众所周知的。可是，当我们孤身一人时，是否会如卖火柴的小女孩一样，让温暖来自于自身！

爱人者，先爱己。我们的大思想家—孔子主张“仁”，“仁”就是要爱人，要有一颗温暖他人心灵的善心。孔老先生的主张是我们所敬仰的，但是，我认为，要爱他人，要先爱自己。如果连自己都不能温暖，又如何修炼一颗爱他人、温暖他人的心。温暖是可以来自于自身的，来自自我的思想，自我的灵魂，自我的行为。

靠山山会倒，靠水水会流，只有靠自己。现实主义诗人杜甫，他是一位伟大的爱国主义诗人，他曾诗言：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”而他自身却处于十分艰苦的生活中，他的诗常常有忧郁伤感的情怀，让人遐思。可是，我认为，我们伟大的诗人首先没有温暖自己。他总言，这个国家是如何的让人感到失望，感到寒冷，他想的就是，为什么国家不给我一份阳光，不给我一点温暖。相比之下，浪漫主义诗人李白，更给人以动力。他用浪漫华丽的辞藻描绘心中的国度，让自己心中保存一份希冀。他曾挥笔写下“天生我材必有用，千金散尽还复来”这句流传至今的千古名句，这句诗给了多少炎黄子孙以鼓舞，让多少龙的传人于逆境中昂首挺胸，多少中华民族的接班人士气高涨。这样的温暖不仅激励着自己，还鼓舞着他人。

做自己的主人。有时候，我们会因为旁人的谈论而改变本心。人之初，性本善！我们原本可以快乐的生活，但是怎么还会有那么多的悲观者？那是因为他人掌握不好自己的心态。其实，自己才是自己的主人，要学会温暖自己，快乐是自我奉献的。

别人的掌声固然重要，给他人掌声也甚表善意。但是，你要记住多给自己掌声。像悬崖上的松，他是坚强的化身，学会鼓励自己，温暖自己。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

那是去年寒假，新年的脚步已经逼近。昔日热闹的街道也随之冷清下来，街上的行人稀少，看不见什么人影儿。

瘦弱的我背着吉他箱，一只手提着装有教辅资料的书包吃力地挪动身躯。才上完吉他课，连喘口气的时间都没有，紧接着要马上赶往就近的车站乘公车去补习班。我叹了口气，将快要滑掉的书包往肩上提了提。

好不容易到了车站。可这么清冷日子里哪有什么车，等了许久都不见车来。我的手早已冻得没有知觉了，揣着的热水壶也不知何时凉了下来，没办法，我把热水壶放回包里。只好合拢双手，哈口气取暖，吐出来的气息瞬间在空气中凝结成白雾。

这时，身旁一个看上去哥哥般模样的男孩子走近我，将自己的手套摘下来递给我。我转头看他，他笑了笑，说：“戴上吧，你也需要它。”我心中一颤，一股暖流涌上心头：怎么这么好心呀？我一边接过手套，一边打量着他：他的穿着与我相似，同是一件羽绒外套和一条棉裤。他的手中同样提着一个鼓鼓囊囊的书包，唯一不同的，我的手上比他的手上多出了一双手套，正是他先前给我的那双。他也是个学生吧？除了学生，我想不到会有其他的什么人在这寒冬腊月在车站等车。我嗫嚅嘴唇打算问他，但终于还是因为腼腆将话咽了回去，只是心中仍有一股无名的温暖。

不知等了多久，车终于来了。我匆忙提起吉他箱和书包上了车，那个哥哥还是站在那里，似乎并不打算动。他冲我笑了笑，轻轻地点了点头。看来他和我不是一班车，我这样想着，也冲他笑了笑。

上了车，车里人很少。我找了个靠窗的位置坐下来。刚坐下不久，我忽然意识到那位哥哥的手套还在我手上。我赶紧望向窗外，他的身影正逐渐缩小。我将头伸出窗外，大喊：“哥哥，你的手套——！”车的引擎声盖过了他的说话声。我没有听见他说什么，只见他笑意满面，嘴唇轻轻翕动。根据口型，我读出了：“你比我更需要它。”

至今，这副手套仍整齐地摆放在我的衣橱里。每每看看它，眼前总是浮现出大哥哥那张笑脸，心里就有一股说不出的暖。

寒冬里，总以为棉被里是最温暖的。其实，并不是被子给我们温暖，因为被子本身并不暖，当然也不会产生温暖，被子只是隔挡了外界的寒冷，保住了我们的体温而已。

我一直认为一切温暖、热量来自外界，天冷了添衣，使我感到暖和；天冷了烤火，也使我能得到热量，但这些都只是依靠外界物品。

面对中考失利，来到职业高中就读，很多人觉得无所谓既然都已经这样了混个文凭毕业算了，于是在学校里不思进取，整体浑浑噩噩的混日子，随时间一天天流走，自己却毫无收获，毫无进步，但有人会觉得虽然是职业高中，也很好，比普高考取大学容易的多，只专攻一门。是的每个人的想法是不同的，对待事物的反法也就不同，有的人想法是积极开朗的。这一路只有自己看开些变强大起来才能不被打败。在人生的这次小分水岭中乐观的人会乐观的面对，如果把心灵比作氧气，那么乐观就是维持你继续呼吸的载体。乐观升高了你的温度，这种温度也来梓自身，自己想通也就不觉得怎么样了。

在一次考试成绩出来后，面对那令人心寒的分数总是觉得伤感，不管别人怎样安慰，怎样开导也毫无用处，反而让自己更迅速的结冰，只有那时自己的鼓励才是最有用的，只有自己来温暖自己那颗受伤的行，他人说再多终究抵不过自己内心那股强大的力，因为那时候，温暖只能来源于自身。

生活中的点滴小事还有很多很多，在这一生中确认朋友不可能无时无刻的陪伴左右，他们也许可以温暖你一时却无法温暖你一辈子，我们终究的靠自己，因为靠自己就什么也难不倒自己，自己给自己动力。是的，冷热自知，只有自己才知道自己真的需要什么，所有在自己遇到困难的时候不要难过也不要抱怨，要学会自己鼓励自己，勇敢面对，不求人靠自己内心坚强的力量会让人感到踏实，很温暖，这种温暖只能是自己给予自己的。

在人生漫漫长途种，我们总有一段路程是独自一人的，风雨兼程的向前，这一路上要学会自己安慰自己、自己鼓励自己，这样心中便会有永远不会熄灭的激情，给自己温暖。

面对困难，也许人人都希望有所依靠，希望能有人能为自己为自己分担所面对的困难。如果面对困境时孤独无助，就如同大海之中的一叶扁舟，无所依靠。不过，真正能依靠的只有自己，只有自己所带来的温暖才最为温暖

很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。

但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。

只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。

与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。

我素来是不喜长跑的，漫漫长途，一个人的踽踽独行，唯有孤独，唯有寂寞。

天灰蒙蒙的，犹如披着一层乌纱，四月有些微微湿润，我垂着头，默然不语。今天可是要测长跑啊，又是一个人的孤军奋斗，又是一个人的默默无助，我心底打了一个冷颤。

长跑开始了，随着老师的一声哨下，所有人卯足了劲，抬腿跨步，一窝蜂地往前冲。

第一圈了，我的脚步有点沉重，呼吸有些微的急促，环视一圈，还好，我是在垫底边缘但不是还有几个同学在我的身旁吗？没关系，我可以的。

时间流逝，已经开始第二圈了吧，望着身旁的同学一个个消出视线，淡出视野，我有些颓丧，继续跑吧，眼前的路还长着呢。

汗，一滴滴滑落。双颊，通红似血，我一个人跑在队伍的最底端。

好累，好累，脚仿佛注了铅，一步又一步，心头压上了千斤重石，窒息而又压抑，一种难以言喻的酸涩弥漫，还是要跑啊，没有鲜花，没有掌声，只有一个小小的我。

冰凉的液体滴落，抬眼，密密的雨丝斜织着。是雨丝，还是我的泪水。一个踉跄，我差点扑倒在地，身子有些摇晃了，脑袋有点晕眩，没人，还是没人，长跑，一个孤独者的默然苦行。我好冷。

“加油，你可以的！”我抬了抬沉重的眼皮，谁，是谁？我的眼底有些湿润，闭上眼，雨在滴落，风轻轻吟啸，还有，抚上心口一个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：加油！我惊喜地睁开眼，一滴泪珠自眼角滑落。

不管时移，无论境迁，我至少还有我自己。

一股暖流涌上心头，没人欢呼，那就自己为自己喝彩，没有鲜花，那就自己为自己奉上一捧最艳丽的花儿，没有别人的一抹暖色，那就自己为自己创造整个温暖的春天。如果冷，请自己拥抱自己，如果累，请告诉自己至少还有我自己。

是我吗？是我呀！是我在为我自己加油啊！终点就在前方，我热泪盈眶，拥抱终点，拥抱最温暖的我自己。

雨过天晴，瓦蓝的天空一澄如洗，抬头仰望，抚上跳动的心口，依旧有个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：人生路途遥遥，我还有我自己，我可以温暖整个人生。

世态炎凉，世人常为锦上添花之事，鲜为雪中送炭之举，若是春风得意之时，自是人人逢迎。然人生在世，多有不顺，及失意之时，门可罗雀，此时唯有自己可以安慰自己，有一种温暖，来自自身。

我一直认为，活在这个世上，就要有一颗对世事热忱的心。无论世间有多么残酷，这颗热忱的心都能够让它的主人毅然行走在人世。只要那颗热忱的心未曾冷却，人就永远有坚持下去的理由，因为他们有一种温暖，来自自身。

屈原也曾迎诸国豪杰，招八荒能士，愿尽展胸中之丘壑，翊楚王建霸业之万年。然而美人迟暮，芳馨芜秽，丹心碧血，何人可鉴？霸业宏图，终作灰烟。当初那一颗热忱的心已慢慢在风雨如晦的时势中渐渐冷却，失去了那来自自身的温暖，那么，除了长眠于汩罗江砭骨的逝水，我想不出屈子还能有什么选择。

许多人都说，山水诗文的产生多是因官场仕途的不顺让人移情于山水。诚然，常有人寄情于山水，且做那梅下客，云中仙，浮槎乘归，飘蹑烟霞；然亦不乏醉心功名者，借清心淡泊之名，行以退为进之实。但不论他们是否真是林下高士，他们都有一个共同点——都对生活有一颗热忱的心。

寓情山水者，以造化之美为乐，心中常怀欣慰，故而一直对生活保持着一颗热忱之心；欲效卢藏者，以此为终南捷径。或戚戚贫贱，汲汲浮名，或胸中有丘壑，欲达而兼济天下，这样的心态又如何能说是不热忱。因为这理想，因为对生活的希望，因为这颗热忱的心，他们一直都有一种温暖来自自身。

如果我们都是在社会的底层苦苦挣扎的蝼蚁，我愿意相信，这样发乎于心底的温暖永不会离我们远去。因为，我们还有许多愿望与憧憬，它们给了我们一颗对世事热忱的心，而这热忱的心又促使我们去达成我们的愿望。那么，人对生的希望来自于心底的温暖，而心底的温暖又来自于人对生的希望，生生不已，我们一直都有一种温暖，来自自身。

因此，如果这个世界让我们觉得寒冷，如果别人已无力给予我们温暖，请一定别忘记：我们，还有一种温暖，来自于自身。我相信，我们能够靠自己给予的温暖，在一个寒冷的世界里毅然前行。

既然要在无法选择中选择，那么就让生命来一次涅槃，来锻造生命的硬度。——题记

泰戈尔曾说：“假如你因错过了太阳而流泪，那么你也会错过群星。”人生就是现场直播，没有彩排，亦没有如果。我们在不断地奔跑，追求美与梦，经历得与失；我们在老师家长的鼓励下前进；我们在朋友同学的陪伴下成长；我们一路上跌跌撞撞，躲风躲雨，却忘了，我们可以做自己的太阳，可以被自己所散发出来的光芒温暖。

有一种光芒来自自身。即使光芒如荧光一般微渺，却足以点亮自己的整个世界。他，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧沉沦；他，在没有阳光的日子里，却不曾一蹶不振。相反，他，对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受住了严峻的考验。即使没有机会走进校门，却因为对知识的渴求而奋发图强，自学成才。她，就“当代保尔”——张海迪，靠自己的光温暖自己。

有一种温暖来自自身，不仅温暖了自己，也温暖了他人。残年风烛，发出微弱的光；苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，凝聚无私无边的爱，即使生活潦倒，贫困不堪，却靠拾荒资助贫困学生。他以无声的行动，有力的诠释自己内心深处的爱，并为无数莘莘学子照亮前行的路。这条孤独的路上，有他————刘盛兰的陪伴，我们不再迷惘。

有一种温暖来自自身。她不像阳光般炽热，也不像月光般如水。她有自己独特的魅力，她足以让自己变得强大。再过几个月，又是一年毕业季，如今高三的学姐学长们争分夺秒，惜时如金。纵使是一次又一次的失败，他们也不曾退缩，不曾轻言放弃。一种来自自身的力量贯穿他们全身，一个想要争霸的念头随欲而生。他们深知自己担负的不再是冷冰冰的分数，而是责任。一个回报父母的信念在支撑他们，再苦再累也要撑下去，他们这样对自己说。

青春是场仓促的雨，我们是那雨滴。在汇入海洋前，我们在空中飞舞过，在大地上磨砺过，但最后的最后，是我们在奔腾。当你累了、倦了，那就蹲下来抱抱自己吧，感受自己带给自己的温暖，做自己的太阳。

一滴水珠就可以折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好。

风·刺骨

时光如白驹过隙，从指缝中流走，但无论时光怎样变迁，人心底的那份柔软永不消散。

狂风在我耳边呼啸，肆虐的吹着我那单薄的衣裳。一个人漫无目的地站在街头吹着冷风，不停地打着哆嗦，嘈杂的声音传入我耳内显得格外刺耳。不经意间一瞥，转街的小巷中一对苍老的老夫妇卖着水果，心头一股辛酸涌上。不觉走到小摊前。老爷爷吃力却不失熟练地挑拣着水果，老奶奶在一旁絮叨着，脸上挂着幸福和满足的笑容。

岁月不居，时节如流，他们的脸上有了岁月的痕迹却看不出有一丝的倦容。

心·温暖

原来人间所有的爱都是柔软的，在百转千回中给人温暖。

走近，老奶奶穿着一件被洗得灰白的黑色外套，两根瘦弱的腿杆插在空荡荡的裤管里。询问我要什么水果，我指了指眼前的水果，她点了点头帮我细心地挑拣着，用红袋包好递给我。那是一双怎样的手啊！长满老茧和皱纹，青筋如同虬树般交错，在她的手里写满了对岁月的眷恋和不舍，凝聚了她的过去，现在和未来。嘴上说着：“来，小姑娘接好咯。”

流云在天边，寒风在耳前。我已不觉寒冷，因为温暖在彼此间传递，又单纯，又美好。

爱·传递

老爷爷大声吆喝道：“小姑娘注意安全，慢点走啊！”我点了点头说道：“你们要多穿一件，不要冻着。”憨厚淳朴的笑容在他们脸上，而我们彼此间温暖的话语让我不再孤单，寒风袭来却不再感到寒冷。他们站在原地看着我的背影渐行渐远，街角的灯光下他们专心地做着一件事，似乎风吹走了他们的所有忧愁，只剩下一颗单纯质朴的心。而我其实是不爱吃水果的，我是想用这样的方式来给别人带来温暖，却殊不知自身已被悄然改变。

很多人会以为温暖是来自他人，却不知自身也本是一颗太阳，给别人带来温暖的同时，自己也在温暖自己。

有一种温暖来自自身，来自内心深处的柔软。时光微凉，那一场往事被春水浸泡，秋风吹拂，早已洗去铅华，清绝明净。愿每个在纷呈世中不会迷失荒径，醉倒落花前，让自身成为一种温暖。