关于健康的作文七年级（经典20篇）

亲爱的同学们：

父母们在这十二年来对我们无微不至的照顾一定铭记于心吧，是父母们在我们生病的时候抱起我们往医院跑去;是父母们在摔倒的时候伸出充满爱的大手;是父母们在困难的时候鼓励我们。给予我们自信心……让我们勇闯难关。

当我今天看到“感恩”二字时。我尘封的记忆之门打开了：我看到妈妈费劲心力的为我补衣服、看到爸爸在外面挣钱，让我上好学校。看到爷爷把辛辛苦苦攒了几年的钱让我好好学习……我的眼角突然分泌出了酸涩的泪水。

爸爸妈妈对我们的恩情像大海。而儿女的回报像针尖上的一滴水滴在大海里，永远永远也填不完。父母的恩情我们今生今世都难以报答。何况现在我们让父母伤心流泪。我想到这里，心中突然有种难以言说的痛苦。

“学会感恩”这简单而难以做到的四个字，让我的心灵受到了极大的震撼。这十几年来的我，何时为父母着想过，何时知道父母的痛苦……

现在的我，有了优异的成绩。我会尽力不让父母担心流泪。因为我有了一个新的课程——学会感恩!

只有学会了感恩，才能真正的悟出真正的人生哲理;只有学会了感恩，才能真正的体验孝敬父母的欢乐。不只是父母对一切爱我们的人，都值得我们去感恩。他们为我们付出了太多太多，而我们对他们的回报却太少太少了……

感恩是无声、无色、无形的。我们一定要用行动回报所有爱我们的人。让他们那慈祥与温和的笑脸永远在脸上绽放!!!

我的家住在陕西，我不是很长来陕西，也不会说陕西话，但我听得懂。虽然我不经常来陕西，但是如果有人问我：你最爱的地方是哪?如果只能回答一个，我一定毫不犹豫的回答说：陕西!陕西，中国的文明发源地。这里有母亲河黄河、长江左岸最大的支流汉江、著名的五岳之一华山、雄伟的小雁塔、古代人的杰作兵马俑，还有水幕电影的的大唐芙蓉园。

看到这么多名胜古迹，我真庆幸自己是个陕西人，被这种古典文化所熏陶着。生活在黄土高原下，享受着这一份份大自然给我们的礼物，享受着陕西人民朴实、热情的人文风情，我真是感到我对陕西的无比热爱。

过去的陕西的确是一个落后的地方，但是有政府的政策，我们的陕西人民就不害怕。“西部大开发”使我们陕西发生了翻天覆地的变化。现在陕西一天一天在变化着，发展着，繁荣着。西安，渭南，咸阳一个个城市越来越繁荣，高新区的建设更加快了我们陕西的经济发展。我以我的家乡为荣，我以我的家乡为傲。

听许多外国游客说，不来到西安，就享受不到真正的中国，感受不到中国人民的淳朴与热情。俗话说。不到长城非好汉，我要给他在加上一句“不到长城非好汉，不到陕西真遗憾。”

陕西就是一个这样的省份，陕西就是以这独特的古典文化来吸引中外游客，听着外国人那一句句“标准”的汉语：“我爱中国，我爱陕西。”虽然有点含糊不清，但我依然听的非常清晰。我知道我的家乡不仅在我的心中是最棒的，在大家的心中也是美好的，它不仅只代表着黄河、黄土高原这一带的风情、历史、文化，它代表着全中国的历史文化，是中国文明的发源地，是中国人的骄傲!

对于陕西，我只能化作一句话：我爱陕西!

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

第一次读了《老人与海》，便觉得体内有一股冲动，有一种被长期束缚之后获得自由的快感，老渔夫圣地亚哥的硬汉子形象在我的心中留下了不可磨灭的印象。

他连续出海84天，都没有捕到鱼，后来，他终于捕到了一条大马林鱼。在返航的途中，他一路与鲨鱼搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼群吃掉了，最后，只剩下一副鱼骨架——足有18英尺长。

作者借助于老人圣地亚哥的故事，表现的是在生与死的搏斗中的硬汉子精神。作者用富于象征的笔法，将这个硬汉子送到大自然中，让他在海上与大马林鱼和凶恶的鲨鱼群进行惊心动魄的搏斗，通过此，表现了主人公“在重压下的优美风度”。

打不垮是硬汉圣地亚哥的突出特点，也是小说的主题之一。譬如说，他在与大马林鱼相持的一天半的时间里，他的左手一直抽筋，像蜷曲的鹰爪，右手被绳子勒得出了血。他把手浸在海水里，说：“不坏，痛苦对一个男子汉来说不算什么。”与大马林鱼搏斗到最后关头时，他头晕目眩，仍自言自语：“你吗，你是永远不会垮的。”正如作品所说，人可以被消灭，但不能被打败。真正的硬汉，是敢于向命运、向自然、向失败挑战的人。他可能在拼搏中一次次地失败，但他的精神是永远不会垮的，这就是人的尊严所在。人只有在这种拼搏中超越自我，才能实现自身的价值。

读完小说，让我们回到现实中来。常听人说，现在的学生很累。不错，升学的压力，社会的压力，甚至还有来自家庭的压力，这些压力把学生压得喘不过气来。于是，有人逃避了，有人退缩了，这些人不是硬汉;有人在失败后痛哭流涕，甚至自寻短见，这些人也不是硬汉：有些人侥幸成功了，便沾沾自喜，目空一切，这些人更不是硬汉。真正的硬汉子是跌倒了爬起来，爬起来后，更想跳起来的人。

在小说的结尾，作者故意安排了一个情节：老渔夫的孤独与失败被一个孩子所理解，老人留给孩子的是打不败的精神。这个结尾似乎有点凄凉，不过，小说带给我的那股冲动是抹不去的。“做一个硬汉!”我对自己说。

健康是一笔财富，有的人腰缠万贯，可是他不幸福、不健康、不快乐，也不自由。钱固然好，但也不是万能的。钱能买来快乐吗?不能。钱能买来健康吗?也不能。钱能买到自由和幸福吗?这还是都不能。在我眼里健康是一笔财富。今天就让我来给你们大家举几个简单的例子来说说吧!

我的外公已经过了花甲，但他身体很好，从来没有生过什么病，因为外公不大吃大喝，外公吃的都是无公害的，都是自己种的蔬菜。外公也很注意休息。比如说工作一小时或半小时，就休息十五分钟，因此外公的身体特好。我的外婆她虽然也过了花甲，但是她身体不太好。最近外婆骨刺病发作，这是因为她年轻时操劳过度，而留下的后遗症。在这个暑假又发作了，上午把她送进了医院，又是拍片，又是做CT……把我们全部人都折腾了一天，经过一段时间的治疗，外婆的病才终于可以放下了。

其实，健康也是一大笔一大笔的财富，只不过它是一种精神上的财富。不过它是比金钱更重要，可万万不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定会十分后悔的!

很久很久以前，在热带马来群岛的森林里有位魔法师会念古怪的咒语，能让动物们改变自己的特征。

母鸡欢欢去找魔法师希望自己能飞，还希望魔法师把爱抓它孩子的老鹰变的胆小。魔法师给母鸡吃了一个红色的果子，过了一会母鸡啪啪翅膀飞上了天空。

母鸡欢欢会飞了之后心里开心的想;现在我会飞了可以更好的保护自己的孩子了!

一天，欢欢带着自己的孩子兴高采烈的走在森林的路上。一只只小鸡欢快的东奔西跑，有的在树叶下找虫子吃，有的站在妈妈背上东张西望，还有的跑到了半山腰。欢欢看见孩子们到处乱跑，它心里特别着急怕小鸡遇到危险。

忽然树叶发出沙沙的声音，欢欢心里惊慌的想;不会有老鹰来了吧?只见母鸡欢欢把眼睛瞪的又大又圆。抬着头伸长脖子四处观察，它突然想到自己会飞。立马扑棱了两下翅膀朝天空飞去。在天空盘旋了两圈，发现一团黑影它定睛一看，老鹰乐乐正躲在大树后面。母鸡愤怒的想：这个大坏蛋，又想抓我的孩子。只见母鸡直冲下去，同老鹰乐乐打了起来。由于魔法师把老鹰乐乐的胆子变小之后。一看到凶狠的母鸡它立刻慌慌张张的逃走了。小鸡们看到妈妈打了胜仗，开心的手舞足蹈。

经过母鸡欢欢的事后，老鹰乐乐稍微一点点风吹草动，它就吓的瑟瑟发抖。

因为老鹰乐乐胆子变小了，就整天躲在家里，也不敢出门觅食。饿的眼冒金星。这天老鹰实在饿的受不了了，终于出门了。它左瞧瞧右看看，一步一步小心翼翼的走在地上。只听见“咚咚咚咚”的响声，它知道是啄木鸟在捉虫子，立刻躲进了草丛。生怕以前被自己欺负过的啄木鸟来报仇。其实啄木鸟早就发现它了。但是觉得很纳闷，就上去打了个招呼说：“你好”。乐乐没理会他撒腿就跑。

乐乐继续往前走，它又遇见了松鼠，松鼠立马躲进了树洞里，老鹰乐乐像没看见一样，直接掉头就走。松鼠也觉得很奇怪，今天怎么没欺负我呢?

老鹰乐乐又渴又饿，走着走着就晕倒在路边。小动物们看到后七手八脚的把它抬回了家。给他拿了许多的好吃的。老鹰一边津津有味的吃着一边想，以后我一定要做一个友好善良的人。魔法师知道乐乐知错能改后，又把它变回了以前的样子。

蚂蚁家族的可可，它也常常想自己能变成一只独一无二的巨型蚂蚁。这样就能力大无穷，做许多以前做不了的事情。

魔法师知道后给了可可一个紫色的桔子，可可它好奇的闻了闻，上去咬了一大口。过了一会发现自己变成了一只巨大的蚂蚁。它的触角像竹子那么长，它的腿像大树那么粗，它的头像石头那么大。看着自己的梦想成真，它心花怒放地蹦来蹦去。

可可回到了家门口，兴高采烈的跟同伴打了声招呼。同伴们一看来了个怪物，吓得到处乱窜。可可有些伤心，它来到了好朋友兔子小姐的家，伸手敲了敲门。兔子小姐开门一看，门口站着一只庞然大物的蚂蚁。她吓的大惊失色，惊恐的睁着眼睛，手微微颤抖，立马关上了门。可可看到兔子小姐的表情，伤心的泪如雨下。

可可看到蚂蚁和兔子都不理他，他想到了猴子小哥，就急忙跑去猴子小哥的家。猴子小哥正在吃着香喷喷的午饭，突然看见来了一只巨型的蚂蚁，也吓的魂飞魄散。只听见砰的一声，可可低头一看，原来是猴子小哥扔下碗，连滚带爬的逃走了。

由于变大后失去了很多快乐和伙伴，于是它去找魔法师把自己变回原来的样子。从此又回到从前，和伙伴们过上了快乐幸福的生活。

自从魔法师给大家施了魔法以后，蜗牛果果看到母鸡会飞了，蚂蚁变大了，他自己也想变的健步如飞，于是也去找了魔法师。

有天早上，蜗牛准备洗脸刷牙的时候，发现自己的动作很敏捷了。它马上抬腿跑了几步，发现自己的速度可以和豹子的速度媲美了。

知道自己跑的很快以后，蜗牛果果终于鼓足勇气去参加真正的长跑比赛。很快运动会如期举办了，当果果站在起跑线上，其他动物们都觉得它自不量力，都嘲笑他：果果你一定是跑的最慢的一个。果果一点都没有理他们。心里暗暗的想：我一定要拿到第一名。

他们找来了山羊先生做裁判。参加比赛的有：果果、兔子和豹子。只听见山羊先生一声令下，他们就快速的朝终点飞奔而去。快到终点的时候，只听见“哎呀”一声，兔子一屁股坐在了地上。只见他皱着眉，咧着嘴，双手抱着腿，原来是他崴到了脚。果果看到兔子受伤了，为了赢得比赛，并没有理会受伤的兔子，直接超过了它奔向终点。豹子看见兔子受伤，走过去背上它，一起奔向了终点。最终果果赢得了胜利。

虽然豹子和兔子没有得到第一，但是山羊先生却说：“豹子虽败犹荣，要学习他助人为乐的品质比赢得比赛更为重要。”

我哼着歌，去看电视。我无意中看到了一个公益广告：中国人一天浪费的粮食是三亿人口一年的粮食。我震惊了!以前的一幕幕在我眼前展现：以前，没吃完的饭菜一股脑地向垃圾桶“倾诉”，我的早餐没有吃完就随随便便扔了……

有一次，我去喝喜酒，一路上，我对那个公益广告半信半疑：怎么会浪费那么多粮食呢?想着想着，不知不觉就到了酒店。喝完喜酒，我发现服务员阿姨正在忙着把桌上的饭菜大碗大碗地倒进垃圾桶里，我上前去制止阿姨的行为，阿姨却说：“小孩子，懂什么啊?”说罢，又埋头干起活来。那些菜有的动都没动，为什么不打包回去呢?真浪费!我现在终于相信那条公益广告说的是事实了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首诗大家一定不陌生吧!是啊，这首诗是我们从小就知道，理解的一首诗。每一粒粮食都凝结着多少劳动人民的心血和汗水啊!因此，我们每一个人都应该珍惜粮食，节约粮食，这是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。

浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时，点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。吃不完就打包回去，这是一个最好的节约方式。诸葛亮曾告诫他的儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，可以培养一个人的美德，浪费是一种可耻行为。

爱惜粮食，不仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。同学们，让我们从身边的小事做起，勤俭节约，爱惜粮食，不要再浪费资源了。

走在路上看那树上飘下的落叶，使我陷入一片沉思。

蓦然回首，我已度过十四个春秋，在流失的岁月里我学会了做许许多多的事。从呱呱堕地的婴儿到现在替父母做家务的大孩子。可以说这一路走来培育我、教育我、给予我更多爱的人是我的奶奶。

一般来说，一个孩子从小到大都是父母培育着。可我却一直在奶奶身边活着，因为我的父母都做生意，没人照料我，只好把我送到奶奶家。我与奶奶的感情很好，奶奶也很宠爱我，但升入初中后我与奶奶很少联系，因此我与奶奶之间的感情似乎也淡了许多。

步入初中的大门，我发现我长大了，我发现我成熟稳重些了，但我却变得冷血。初中学习任务又增多了，繁重的作业压得我喘不上气，而我也变成奶奶的一把“利益剑”，她每次都会与我唠叨，让我努力学习，长大挣钱。我也经常地耐不住这些唠叨，甚至有时与她顶撞。

一天我走在街上手里拿着成绩单，不知道怎么面对奶奶，因为这次的分数实在太不理想。我害怕因此只好独自一人在街上徘徊。“咣咣咣”打雷了，顿时天空下起倾盆大雨，我急忙的跑到路旁的广告牌下避雨，气温逐渐降低，单薄的衣服耐寒不住秋风的刺骨，我直打颤。突然一件温暖的衣服，披在了我的肩头，我猛地回头一看是奶奶，摸着奶奶粗糙的手，心里顿时充满了温暖，抬起头奶奶无力地转动着暗黄的眼珠，泪花润湿了她的眼眶，看那布满皱纹的脸上一滴滴晶莹的泪化作溪流，在无尽的沟壑见纵横，奔流不息。

奶奶左手拉着我，右手打着伞，雨打湿了她的臂膀。地面被风吹起的落叶荡激起我心中的心情，雨不停地下，我不停地流着泪。

我细细地品味着这人与人之间的亲情，品味着那亲情不经意间给我的感动，感受着那件愈寒的棉袄，那沟壑间纵横的溪流。

良好的班风来自于严格、民主的班级制度。每学期初，我们班级根据本班实际情况，制订出班级公约，在班容班貌、清洁卫生、公共财物、两操劳动、课堂纪律等方面都作了明确的规定,每周评选出行为标兵、榜样。由于制度是共同产生的结果，因而效果较好，对于班级工作的展开比较到位。同时我们班有意识、有计划地通过对学生守则、道德问题的讨论；书籍、报刊的阅读指导；对电影、电视的评论等来形成学生的是非观。本学年我班收看了开学第一课，孝心少年颁奖晚会，第一书记励志少年等节目，以无形的力量来影响和教育学生。

时间过得真快，一晃今天都正月初三了!距开学没几天了，六十多天的寒假就这么过去了，可在我眼里也就十几天，回想起寒假就要过去了，我非常舍不得。

在这个寒假里，我做了许许多多的事，数也数不清。首先当然就是写作业了，虽然作业不算太多，可难免有偷懒儿的时候，有时甚至写到一半的时候，就放下笔，明天写。我当时要在心里想着“明日复明日，明日何其多”。可能就不会偷懒了。把作业都堆在后头儿，那到最后不得不拿出九牛二虎之力，才能勉强写完。写完有担心少没少什么，免得被老师说一顿。我想大家都会这样想。

然后，当然就是玩了!在这数九寒天的冬天，也没有可旅游的地方，我只有呆在家里了。在家无非就是写作业，玩电脑和看电视了，每天都重复这几样，是个人都会感觉厌烦!我每写完一科作业，就得歇一会儿，再接着写。如果作业都写完了，我就和我爸出去逛一逛，回来还买点吃的。有时还会去我外公家去玩，陪他说会儿话，他刚做完起搏器手术，我作为他的外孙子，陪陪他是理所当然。

还有一件事儿，就是补课，说实话，我非常讨厌补课，可是为了学习好一些，我补的不补。我大哥说得对，“没有学生喜欢上学，即使是学习好的。”我也觉得他说得对!我每天补英语和弹琴，英语每天听写，学单词，背课文，做习题，就这几种。我学英语就四个字---死记硬背，虽然说得不好听，但也只能这么做!弹琴们天要练基本功，弹曲子，回家之前老师来听一听。

我的寒假很有意义，我希望一直放寒假，如果真的这样，那该多好啊!

今天下午，我没睡午觉，完成了学习计划，早早的去游泳了。

到了游泳的地方，我换好衣服，带上游泳圈，先来到浅水区的海盗船上。因为来得早，所以游泳的人很少。海盗船上的人还比较多，城堡上空空如也，静悄悄的，连一个人影都没有。

我和别的小朋友玩了一会儿，耍耍来了，看到很久没见的同学，心情很激动，我们来了个拥抱，一起来到水里玩。我们俩在水里变着花样玩，玩游戏、打水仗····。我俩玩了好长时间，玩的可高兴了，甚至玩的忘了时间。

《朝花夕拾》原名“旧事重提“，是鲁迅所作的回忆性散文集。他将难以忘怀的生活片断写成散文，并对人物刻画得栩栩如生。

《阿长与山海经》中，描写夏天炎热长妈妈睡觉成“大“字，挤得作者无翻身余地，推不动、叫不醒，生动说明长妈妈很胖。而且长妈妈还懂许多作者不喜欢的规矩：人死了只能说“老掉了”，晒裤子的竹竿下不能钻等等诸如此类的规矩，主要写了元旦说“恭喜”，吃福橘，表现出长妈妈渴望得到幸福的美好愿望。作者原本还因为踏死了心爱的隐鼠而“恨”长妈妈，后来长妈妈带来了作者渴望的《山海经》，使作者不觉对长妈妈产生了几分尊敬。长妈妈去世了，作者还是对这们善良迷信的女工产生怀念之情。

对景物的描绘也十分形象，如：

《从百草园到三味书屋》中，依次介绍了碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚，鸣蝉在树叶里长吟，轻捷的叫天子忽然从草窜向云霄里去了，油呤在低唱，蟋蟀在弹琴，断砖下的蜈蚣，从斑蝥后窍喷出烟雾----这些将百花园的趣味体现得淋漓尽致。

甚至还有对所谓的“正人君子”的抨击、对旧社会的批判。

《狗·猫·鼠》里用“浑身发热”、“以动机来褒贬作品“讥讽陈西滢;《二十四孝图》批评封建旧社会对孝道的虚伪的定义，指责封建思想“多以不情为伦纪，诬蔑了古人，教坏了后人。”

《朝花夕拾》不仅仅是回忆录，还是批判社会的典范，两者结合得天衣无缝。

《范爱农》中，范爱农不满于黑暗社会，受到了迫害。最后鲁迅失去了这位友人，对友人十分怀念。

《父亲的病》中的几位“名医”故弄玄虚，欺诈钱财，作者暗示对这些骗子的憎恶。

《藤野先生》中，作者除了对老师怀念，还赞扬了藤野先生民族平等的高尚品格，还有意识到医治麻木的国民精神更重要于医治肉体疼痛，使鲁迅弃医从文。

我是一只藏羚羊，一直在我母亲的关爱和呵护下成长。我生长在广袤的青藏高原上，那里富饶而又开阔，抬头是湛蓝的天空，俯首是茵茵的绿草。茂盛的青草，清新的空气对我们来说是唾手可得。每天，我们家族所有的成员在高原上纵情地驰骋，无忧无虑，那梦一般的世界是多么美丽……

“砰!”一声枪响穿透了宁静的黎明，我的梦被击得粉碎。一群人端着枪公然向我们扫射，有些藏羚羊的凄惨嚎叫声险些刺穿了我的耳膜。同伴们一个接一个地倒下了，我绝望的闭上了眼睛……

夕阳西下，晚霞洒在大地上，宁静的土地仿佛又多了几分生机。我矗立在寒风中，影子拉的很远很长，我的脚下是我死去不久的同伴们。空气中弥漫着血腥气，地上血流成河，在夕阳的照耀下，显得愈加惨烈。我在这场大屠杀中是唯一的幸存者，成了整个大草原上最后一只藏羚羊。

我默默的思索着：几天前，我还和家人们幸福地生活在一起，可现在，我的家人们在哪?人们却还是不知悔改，杀害了我成千上万的羚羊，现在只剩下我一个……这究竟是为什么?

我渐渐地进入了梦乡，我看见我的同伴们都回来了，我们在草原上尽情地驰骋，草原因为我们而生机盎然。

There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

记得，小的时候，有同学问过我：“如果毕业了，你会有什么感觉，会不会哭?”

那时的我，乐呵呵地大笑，说道：“能有什么感觉?为什么要哭?可以认识新同学，多好呀!”那时的我不懂离别，觉得毕业离我还远着呢，况且，还有新的同学会和我一起学习，一起玩儿，有啥可伤悲的!可是，几年的时间好快，时光在我的指尖滑过，我还没来得及抓住它，毕业在即!

时光并没有给我们太多的时间去告别。6月1号那天，在节目汇演表演前，有好些同学发表了感言，感谢老师们5年的谆谆教导，不舍之情感染了整个班级，女生眼里，起了一层薄雾，调皮的男生也安静了，沉默了。学校汇演结束后，本来要好的同学都想邀约着去玩，可是因为毕业考在即，也没有一起开心的去玩。

毕业之旅时，大家嘻嘻哈哈，有说有笑，忘记了这可能是小学最后一次的聚会了，只知道享受这开心的一刻，照片定格了33张笑脸。很快，我们坐上了回校的巴士!在车上，有可能是累了，有可能。我闭着眼睛休息，其他同学也都安静了，车上静悄悄的，忽然间，听到一个同学问道：“于老师，我们什么时候再出来玩儿”。于老师不紧不慢地说道：“这是学校里最后一次活动了，以后你们要自己组织了”。瞬间，我的眼泪夺眶而出，听见了有女同学的抽泣声……

拍毕业照那天，天气很好，我们穿戴整齐，露出发自内心的笑容，“1，2，3，茄子!”毕业照上的我们，个个露出纯真甜美的笑容。充满喜怒哀乐的5年，定格在了这张照片上

五年，校园的每个角落，都遍布着我们的足迹;每个角落，都遍布着我们的欢声笑语。

世界上只有一个2017届五(2)奇迹中队，你叫我怎么不去怀念他，想念那独一无二的五年!

时间就像是一匹骏马，飞快地奔跑着。转眼间，温暖、充满了生机的春天已经过去了，迎来了炎热而骄阳似火的夏天。

夏天人们的衣服变薄了，可是她们却觉得还是非常的炎热。瞧!给人们解渴的西瓜成熟了。西瓜就像一个个胖嘟嘟的小娃娃在炎热的夏天中诞生了。西瓜的外形圆圆的，像绿色的气球;它头上的藤卷卷的，像小猪的尾巴。西瓜的皮上布满的条纹，就像藏宝图中的路线，仿佛告诉我们它身上有很多秘密，等待我们去发现。切开外皮就可看见鲜红的果肉，水盈盈的，就像小女孩羞红的脸;零星点缀着的西瓜籽黑黑的，就像红色蛋糕上装点的黑芝麻，别提多诱人了!吃上一口，满嘴都是汁水，清凉甘甜，叫人越吃越爱吃。冷藏过的西瓜更是清凉爽口，炎热的天气里吃一块冷藏西瓜，那种感觉真叫一个爽!西瓜不仅肉好吃，其他部分也是宝呢!首先，西瓜籽经过加工是大家都喜欢的零食，又好吃又有营养。吃完果肉，剩下的西瓜皮不要扔掉，把它洗干净，削去绿色表皮，切成一小片一小片，贴在脸上，就是西瓜面膜了。这可是纯天然的美容产品，不但没有副作用，而且不花钱的哟!西瓜皮一般比较厚，热爱雕刻的人还可以拿它做瓜雕，既节约资源又美化生活。西瓜皮还是小鸡和小猪爱吃的食物呢，饲养家禽家畜的人家可以拿来做动物们的美味佳肴呢!

夏天，不是只有西瓜在夏天诞生了，还有荷花。美丽的荷花像一个亭亭玉立的小姑娘。知了在树上不停地叫着好像在叫：“好热啊!好热啊!”

夏天你为什么给我们带来了这样一个“礼物。”

“走，走，走走走，我们大手拉小手;走，走，走走走，一同去郊游。”在南京的一座名叫“老山”的山上，传来了这样一首歌。太阳公公终于从云朵妹妹的怀抱里挣脱出来，向大地展现出他美丽的容颜。我们在老师的带领下，在南京的老山进行“山洞探险”。

爬至半山腰，我们看到了此行的目的地——龙洞。我顺着洞口往下瞧，哇，伸手不见五指!不知有多深，莫不是与陷空山的无底洞一样深?终于要下洞了，我既紧张又激动。教练先给我戴上头盔，然后帮我绑好安全带，告诉我，双手要一前一后地往下溜，这样能防止摔跤。于是，我的双手一下一下地倒退着往下溜，我一边溜一边观察着周围的景物：只见一束阳光照进了洞里，洞顶在不停地滴水，石壁上那一层层翠绿的苔藓，在阳光的照射下，显得生机勃勃。

终于到了洞底，教练告诉我，我们脚下软软的不是泥土，全都是蝙蝠粪。你可不要小看这蝙蝠粪，它虽然脏，但是加工后却能制作成一种很珍贵的中药材——夜明砂。说完，教练举起手电筒照着洞顶，啊，那里竟倒挂着两只露出翅膀的蝙蝠!他给我们比划了个“不要说话”的手势，轻声说：“蝙蝠是这里的主人，我们既然闯入了它的领地，就要保持安静，不能打搅它们睡觉。”听完教练的话，我大气也不敢出，蹑手蹑脚地沿着陡峭的山路手脚并用爬到了绳梯边。我双手抠着岩石中的缝隙，两脚蹬着绳梯，一步步地爬了上去。我才爬了七八步，就出现了意外：绳梯在空中摇来摇去，就像一个顽皮的孩子。我并没有慌张，努力稳住绳梯的重心，一点一点地爬出了洞口。

出洞以后，老师教我们采集植物标本，对于不认识的植物可以根据它的形状、气味等来命名。我发现了许多有趣的草本植物：伞尖草、灯笼果、斑点草以及爱心草等。它们有的像灯笼，有的浑身长满了斑点，还有的像孩子依偎着妈妈。我把它们小心翼翼地贴在本子上，制成了美丽的标本。

这次山洞探险不但增长了我的见识，开阔了我的视野，还让我学到了很多课本上学不到的知识，更锻炼了我的胆量。多么快乐、惊险而刺激的山洞探险之旅啊!

大家早上好!今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》

每年的

5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。

2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。我们有些学生经常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，对身体健康成长带来严重危害。吃零食还会造成环境的污染。还有些同学把零食等带进了教学楼，使得这些污染跟随进了教室……这不仅仅成了我们学校的问题，也成了同学们自身习惯和修养的问题

3、参加体力活动，加强体育锻炼

。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用

晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

生活在这个复杂而又繁华的世界里，每个人都会遭受到周围人对你的不同眼光。有羡慕的、嫉妒的、喜爱的、欣赏的、讨厌的……

在我所学习和生活的校园里，我每天都会看见不同的人会用不同的眼光来对待未发生或者已经发生的事。

甲是我以前的同桌，学习也算是中等的，略差我一点点，可他从不气馁，一直把想要取得好成绩作为他学习的动力，想要使自己成为一个好学生作为目标，每天规划着今天该干什么，提前做好作业、认真复习等。经过他坚持不懈的努力，他终于取得了好成绩，在期末考试上他取得了优异的成绩，我看见了他的眼神中流露出的欣慰、满意、高兴、激动，我也很替她高兴，他终于成功了。老师的眼光里是欣赏的，同学的眼光了是羡慕的，而我却是不一样的欣赏。

乙是我的好朋友，虽然他的学习不太好，但她的性格开朗大方，从来不会因为自己是差生而自暴自弃。每每当她周围的人遇到挫折时，她总是可以很快的帮助他们，替他们分忧。那时，我看着他那张天真无邪的脸，眼光是欣赏的、敬佩的。一回月考成绩单发下来的时候，他的成绩出乎寻常的不理想，我生怕她难过，于是走过去想要安慰他，但没想到的是，他却笑着对我说：

“放心，我没事，只是这回月考不好，我就当它是一次我对只是的掌握程度不够，并没有那么重要，只要我自己努力了就行了!”

听着他的话，我自愧不如，以前我自己知道我考了那么差的成绩一定会要死要活的，而乙却能以正确的态度面对自己的错误，则是我所达不到的。

我隐约记得马云这样说过：“如果你毕业自名牌学校，你就用欣赏的眼光去看看别人;如果你毕业于像我们这样的三四流学校，就用欣赏的眼光看看自己。”

是啊，我们要用欣赏的眼光看待别人的优秀;用欣赏的眼光看待自己的不足!

要是说起电影，你就找对人了，我就很喜欢看电影，有《小兵张嘎》、《新三国》、《小英雄雨来》……等等。不过我最喜欢看的，还是《战狼2》。

电影主要讲述的是主人公冷锋为了给自己的妻子报仇来到了非洲，但是由于非洲发生动乱，他被卷入到了红巾军战役中。当中国派军舰来到非洲进行撤侨行动时，他原本可以安全的回到祖国，但是他不愿违背军人的使命，主动要求去救陈博士。可是那家华资医院遭到了红巾军的迫害。陈博士不幸遇难，但冷锋救了一位女医生Rache，后来冷锋感染了拉曼拉病毒，Rache救了他，最后他与雇佣军的头目进行决斗，冷锋举着那枚杀死自己妻子的子弹质问他，他毫不犹豫地说出了实情，他们战斗起来，最终冷锋胜利了。后来他带着运兵车经过开火线，那一刻，他高高的举起了中国的国旗;那一刻，双方立即停火;那一刻，我感受到——中国是那么强大!当他们安全地通过了开火线，顺利的回到了祖国。

生活在战火纷飞年代里的人们——幸福，对于他们来说是可望不可及的。战争很残酷，生活在和平年代的我们一定要珍惜这来之不易的幸福生活。

当中国看到非洲瘟疫横行，他们无能为力，而我们中国则施以援手，派出医疗小组去救援。不仅如此，当其他与中国交好的国家受到侵略时，我国还派维和部队去救援，所以不论是政府还是暴动份子，都不会对中国人进行交战。

在南京大屠杀中，中国人在自己的国土上让外国侵略者践踏，因为，那时的中国还不够强大。而今天，不要说是在国内，就算是在海外，中国也有一席之地。

我，为我是一个中国人而骄傲，自豪!