小胖减肥记【精彩20篇】

白欣怡

在两个月还是一个月前，刘老师口口声声说自己要减肥，还作势让同学们为他作见证，但就在十月底，我看了看老师那都能当鼓敲的大肚子，感觉没什么希望了。

刘老师开始减肥了。他告诉我们他已经坚持每天8点后就不吃东西了。但……我感觉老师说谎。在同学们要看老师肚子小没小时，老师总是一下把肚子吸了回去，同学们不相信时他还偏偏狡辩。

转眼半个月过去了。这段时间里刘老师也在会做一些运动，肚子不那么明显的小了一点，但老师“吃”到甜头后又“口出狂言”的要瘦出“小蛮腰”。

老师说好的十月底要减下来的，我们全班都盼呀盼。终于到了10月31日，谁知当全班充满期望的眼神的向老师的肚子望去，顿时喧哗起来：“太扫兴了”，“没小呀”，“老师你没成功”，正当同学们嚷着的时候，大家惊讶的发现老师的腰真的变成了“小蛮腰”！没想到啊没想到，老师又一次把肚子吸了回去。

最终，刘老师减肥记以失败告终。

大家好，我是一个书包，而我的主人则是一名初一的学生。在主人拥有我的那一天起，我就一直在酝酿着怎样减肥，却一直没有成功过。我就一直在想：“为何我不能减肥？”于是，我就开始回忆与主人一起度过的这一学期。

开学。

在主人刚升入初中的那一天，我就以书包的身份被主人背进了中学的大门。在学校，他就给我装上了新课本：语文、数学、英语、生物、地理、历史、思想品德、美术、音乐……在此之前，我的肚子里就有了两本又厚又大的笔记本，外加上刚装的新课本，就是这些开启了我的体重噩梦。虽然主人后来把语文、数学和外语之外的书本全部放在了学校，可他的作业和练习册却越来越多，这些东西使我刚刚减轻的那些体重又“回归”了我的“怀抱”。结果我的体重有增无减。

期末。

在期末时，因为主人要复习，所以，我的体重达到了一个个全新的高度，几乎每一天都会比前一天重很多，因为主人的学校发了很多复习题和复习资料。由于我给主人带来的“压力”，使他的后背弯的像一种叫虾的生物。于是，我们盼望着假期，因为那样我就可以减肥了，他也可以解放了。

期末考完试，我们都以为幸福的日子就要来到了。谁知假期伊始，我们便遭受了严重的打击。

假期。

望着堆积如山的假期作业，以及一大堆的课外练习册和课外班的假期课程安排，主人的脸上阴云密布，愁苦万分。我心里也是“怎一个愁字了得”。这减肥计划终究没有成功。结果，在假期我也只得天天与主人一起走在课外班的路上。

事到如今，我才明白这肥算是减不了了。因为家长给主人报这么多班，其实是“怕”主人在所谓“竞争”的社会中被淘汰，为了他们所谓的“未来”，他们甚至在离竞争很远的现在就让主人“备战”。所以，除非教育方法改变，竞争体制变化，我，以及千千万万个书包，才能减肥。但这何时会到来呢？

不知道从什么时候起，书包觉得自己越来越胖，越来行动越笨拙。

终于有一天，书包伸手摸了摸自己的大肚子，说：“唉……”地长叹了一声，“受不了了，我的伙伴们，你们还是出去吧”！

“出去？那怎么行呢”？语文数学等教材异口同声的说：“我们可是主科啊！再说了，贝贝哪天上课不需要我们啊，我们可是重点保护对象呢！”

书包只好说：“文具盒，你出去溜达吧”！文具盒听了，理直气壮的说：“笑话，如果我出去了，主人上课用什么来写字？”书包无奈的说：“那好吧，你好生的在这呆着吧”。

书包忍无可忍，只好大声嚷到：“请没用的书籍出去吧！

美术、音乐、科学、思品等听到这样的话，几乎是一起蹦起来说：“不行不行，我们全心全意的为主人服务，如果主人上课时缺少了我们的陪伴，可能会被老师罚站的啊，坚决不能把我们赶出去”！字典公公也说话了，当主人不认识字的时候，得请教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！

大家吵了半天，也没有确定谁先出去，最后，书包只好无可奈何地说：“我的减肥计划何时能成功啊”！

初春时节，绵绵细雨、淅淅小雨下个不停，染湿了光滑的水泥地，染湿了广阔的足球场，染湿了翠绿的灌木丛。

“哎呀，我脸上怎么又多了这么多肉啊！”我欣赏美景的心情就被这一声幽怨给打碎了。邓胜媛用她的那只“猪蹄”捏了捏脸上的肉，“啊——，我要减肥！”她眼珠子又转了转：“还有敷面膜，你看，我都要变成老太婆啦！”

“啥？你确定。”邓舒媛从阳台冲过来，不可置信地看着她姐（邓胜媛），转身冲着我一阵偷笑，还半掩着嘴。只是她尖锐的高八度笑声想怎么掩也掩不住，终究被那多疑的邓胜媛姐姐给听了去。

邓胜媛半眯着眼，嘴巴嚼起，细细长长的睫毛铺洒在眼睛上，本该美好的一切却因那渗人的寒光而消失了，像一把利刃直戳她妹的后背。邓舒媛很及时地挠了挠后背，应该是感应到了姐姐的威力。

“噗！”看着她俩的互动我忍俊不禁。邓舒媛急匆匆坐到我床边，“唉？颖儿，你知道吗？我之前用洗面奶的时候，嗯哼！”她清了清嗓子，“哎呀，小小年纪不学好，学人家用洗面奶、敷面膜。”

“没有你这样的妹妹，你看，又想勒索我的面膜。”邓胜媛忽然反应过来，用力打了一下枕头，仰起头，像个骄傲的公主，“不减肥啦！”

“看，这才是我姐嘛。”邓舒媛悠悠说道。

看到这个题目，大家一定会问：“救生圈”――老爸？难道你爸在水上游泳？肚子上放个人还不会沉下去？不是的，是因为他的肚子太大了，肚子上的肉一圈一圈的，所以江湖人称“救生圈”。

就在前一阵，我爸上秤一称，就“啊”的一声叫了起来，我们连忙跑到客厅，发现是爸爸又重了十斤。他转过身来坚定地对我说：“乖女儿，你要帮我减肥。”

“什么？你要减肥，你都对我说了十遍了，你要不不练，要不跑着跑着吃起东西来了，你能坚持住吗？”

“能！乖女儿，你还不相信我呀？”

“对不起，你每次都是这么说的。”我一脸无奈地说。

“相信我好吧，最后一次！”爸爸坚定地说。

我看爸爸转过身去，把口袋里的钱都掏了出来，我一看足足有四五百元，他把钱放到了妈妈的手里，给自己留了30元，说：“这是我的零花钱，其它的你们拿去吧！”没想到老爸把钱都给了老妈，看来这回爸爸是动真格的了。

在我的监督下，爸爸坚持天天跑步，不吃肉，严格控制饮食。经过一个月的努力，爸爸瘦下来了五斤。这可把爸爸乐坏了。为了庆祝，爸爸的朋友请我们全家去吃饭。我们一到饭店，爸爸就大口大口地吃了起来，我一看全是肉，心想这下完了。回到家，爸爸上秤一称——长了三斤。

哎！看来爸爸又要减肥了，老爸什么时候才能瘦下来呀……

我小小年纪，竟达到了110斤的惊人体重，你一定会觉得不可思议，我也不可思议。

我全身都是肉，大腿上是肉，手臂上是肉，脸上是肉，特别是我那圆滚滚的啤酒肚，使人意见了就想拍拍。

懒是增长体重的重要原因，先来说说我的懒吧。我的好吃懒做可是出了名的。我基本不走路，一要我走路就嘟嘟囔囔；我从来就忍受不了饥饿的考验，一饿了就吃，没事也吃，吃饼干，吃巧克力，吃冰淇凌，吃果冻；班上，只要有同学买了东西，我就会一个箭步冲过去，跟他可怜巴巴的说：“搞点，搞点。”；虽然我不是衣来伸手饭来张口的“小皇帝”，东西明明只有几步远，也把父母使唤得东奔西跑，唉，这样不长肥才怪呢！

我这么懒，父母也绞尽脑汁找到对付我的方法，可我却从不示弱，来吧！减肥方法一：禁零食。父母把零食全部收掉，见茶几上一干二净，我进行了翻箱倒柜的搜索，呵呵，零食，哪里逃！减肥方法二：撤掉我的“皇帝”职位。使唤不了父母，只好自己来，我可不会善罢甘休，赖在那里不动，看你怎么着！减肥必杀技：运动。这天，老爸又说了这句重复了x遍的话：“力予，打球去！”我极不情愿从沙发上坐起，重重的摇了摇头，可老爸早料到了此招：“不去就跳三千次绳！”什么，三千次，还是去的好！必杀技果然名不虚传，唉！

在父母语重心长的教育下，在同学们一次又一次的嘲讽和讥笑时，在自己反反复复称体重时，我终于决定，我要减肥！

经过半月的千辛万苦，我终于减下了三斤，我真希望我这个体重严重超标的胖子能减肥成功，唉！

猪八戒取完经后，娶了一位貌美如花的妻子——猪小姐，生出了一个白白胖胖的小猪，名叫猪小戒。随着猪小戒慢慢成长，她的肚皮也渐渐变大，现如今他每天顶着一个西瓜肚，一顿饭是一只小老虎一天的分量呢！

有一次学校举行运动会，每人必须穿自己专属的衣服，所有人都穿得下，只有猪小戒穿不下。可生气了呢！人人都去参加比赛了，唯独猪小戒因为没有合适的衣服而参加不了比赛。它可羡慕孙小空和大牛哥了呢！它伤心地坐在墙角，下定决心要减肥。

猪小戒跑到孙小空的家里去询问到底是怎样才能变得那么瘦。孙小空蹲在桌子上对猪小戒说：“哥们儿，想当年俺妈把我生下来时可是有10斤重哦！之后我每天一顿要么是一根香蕉要么是一个水蜜桃，可能是因为长期吃这些的缘故吧，我就这样越来越瘦了。要不，你也坚持吃这两样东西试试？”猪小戒听完后点了点头，立马跑到自己家，气喘吁吁地跟妈妈说：“妈……妈……我以后……一定要每……天吃……吃一根香蕉和一个……水蜜桃。”妈妈听完这话，无可奈何地说：”好吧好吧！照你说的办吧！”

到了中午，只见妈妈从橱窗里拿出了一筐水蜜桃和一包香蕉。小戒左一口，右一口，吃得可香了呢！不过刚吃完不久，肚子里就像千万只蛔虫在肚子里咬来咬去，痛得猪小戒躺在地上乱滚。妈妈见了赶紧背起猪小戒往森林医院跑。到了森林医院，大夫检查后发现小戒是吃坏肚子了，急忙给猪小戒吃了一粒止痛丸，疼痛终于止住了。

猪小戒走出了医院。在这一条回家的路上，对于猪小戒来说是一条绝望之路。空中忽然飘来一张纸黏在猪小戒的脸上，猪小戒生气地扒开纸，一看原来是减脂机构的传单，上面写着：免费减肥两天，包你瘦到50斤！看完这行字猪小戒心动了，它好像又看到了希望马上跑到减脂机构去了。

猪小戒到了减脂机构，一位和蔼可亲的猫小姐二话没说带着猪小戒到了一个健身室，让它跑步。不到一天，小戒累得开始双腿发抖，神魂颠倒。孙小空到了猪小戒的家里，见它这样连忙安慰猪小戒：“不要沮丧了，胖也没什么不好，如果衣服穿不下咱们就去做。不要再折腾自己啦！身体强壮才是最主要的。”

听完孙小空的话，猪小戒不由自主地笑了。

最近一段时间，我妈妈每天晚饭都不吃。我问妈妈：“妈妈，您为什么不吃晚饭？”妈妈偷偷一笑，“你问这个干什么？我问一下，你就告诉我吧。”妈妈说：“我要实行一个减肥计划，第一项：每天早上出去锻炼，从家跑到福田小区。第二项：每天不吃晚饭。第三项：每天做50个俯卧撑。妈妈又说”我要从130斤减到100斤。“我给妈妈说：”妈妈我给你加油，还有我要给你一起练。“

早上一起来，妈妈就把我叫醒说”一个减肥的人，必须早早地起床。“我一个翻身，就起来了，我用了大约2分钟的时间，穿好衣服，就下床出去了，一路奔跑着，我已经快累爬下了，妈妈却一点也不累。我问妈妈：”您以前都跑不起来，现在怎么跑得都比我好？“妈妈说：”我每天都跑，慢慢练成的。“”原来如此，妈妈，您真厉害。“

到了晚上，妈妈给我们做了水果沙拉、土豆大餐（是土豆丝、土豆块、土豆泥等等）胡萝卜饺子，这三样菜都是我妈妈最好的手艺，一般我求妈妈，妈妈也不给我做。而且，妈妈不但不吃，还做的特别细心，任何菜渣都不放过。我知道妈妈不吃这些菜，因为，她正在减肥。

吃完饭之后，我就看见妈妈脱了鞋，上床躺好，然后嘴里数着1、2、1、2，我知道妈妈她在干什么，她在减肥。

我和妈妈锻炼五天，应该有效果了，我从床底下拿出来了一个称重机，我叫妈妈先上，妈妈上去的时候是闭着眼睛的，我大声一叫，哇！妈妈你减了5斤，妈妈立刻睁开眼睛，真的，是减了5斤，接下来是我我也是闭着眼睛上去的，妈妈说”你以后别和我锻炼了。“我立刻睁开眼睛，一看，我42斤，妈呀！我以后真的不能和妈妈一起锻炼了，这样实在太瘦了！

不过，我还要恭喜妈妈，您减肥成功了。我祝妈妈早到100斤！

不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。

有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包唉地长叹一声说，受不了了，课本、文具你们都给我出来啦！

出去？那怎样行？语文、数学、英语课本异口同声地说，我们是主科呀！再说吉吉哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！

文具盒听了，理直气壮地说：我是吉吉学习的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀住哪儿？它们可是每堂课上吉吉的好帮手。哪个不是必需品的请出去吧！

话音未落、美术、音乐、科学课本七嘴八舌地说：凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，吉吉上课找不到我们，你们不是得害她罚站啊？

文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么，你总能够出去了吧？

字典公公气得胡子一翘：什么？你们这些小鬼头！吉吉读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我

唉书包又长叹一声，我什么时候才能够减肥呢？

今天，青岛2号举行了一年一度的运动会，参加的有小兔子、小乌龟、小猴……小猪也参加了，结果是倒数第一名。它呀！伤心不已，对着天说：我小粉猪从明天开始就要减肥行动，而且，必须是运动减肥。

第二天早上8点，小将来到了聪明狗的“健身房”。进去之后，小粉猪走到了跑步机旁说：”运动，运动得先从跑步开始。”说着，她就上了跑步机。小粉猪先开的是最低档，跑了一会儿，觉得太无聊了，便把低档调成了中档。小粉猪跑了大约一刻钟，又觉得中档跑的不是很刺激，便又把中档调成了最高档。跑了没一会，小粉猪便累得满头大汗。就在她快坚持不住的时候，竟然”扑通”一声在跑步机上，摔了个“狗啃泥”，差一点儿她那满口的小牙齿磕掉了，小粉猪捂着她的嘴巴，又去别档地方去减肥了。

小粉猪又到跳跳虎开的“举重馆”去健身。小粉猪来到了大中小三个哑铃面前，举起中号的哑铃，一下就举了起来。小粉猪做了100个觉得太轻了，便放下了中号的，费了九牛二虎之力，终子举起了大号的哑铃。就在这个时候，小粉猪手一抖，那个大号哑铃便往后坠，小粉猪也往后仰，最后摔了个“倒栽葱”，身上是青一块紫一块，磕的是惨目忍睹。

小粉猪又到龟小水开的“游泳馆”去减肥。进了游泳馆，小粉猪毫不犹豫地脱下了衣服，直接向一米九深的“专业人员游泳区”里跳了下去。刚下去没一会儿，就淹到了水里。幸好，及时被龟小水看见救了上来，要不然她早被淹死了，不过她还喝了一肚子的水。

小粉猪最后到狐狸精那儿开的“体操馆”去减肥。恰巧，狐狸精正带一群小动物在那儿跳“肚皮舞”呢！小粉猪赶紧站到队伍里，因为她太胖了，所以很多动作都做的很搞笑，动物们在那儿一个劲的议论小粉绪的肚皮舞，小粉猪一下子脸红了，赶紧逃出里“体操馆”。

到了晚上9点，小粉猪回到了家，一照镜子，自己比以前还胖了两圈，这让小粉猪情不自禁地笑了起来。

“oh my god!大小姐，你再瘦就成竹竿了哎!”这几乎是所有朋友对我身形的评价。但是我却还是觉得自己是个肥肉之王!so……我决定，用运动来减肥!我是个说的出做的到的倔家伙，于是作出决定的第二天，正巧是周末，等爸妈上班以后，就约了一个同学一起，正好她也想做做运动，消耗消耗自家脂肪。真可谓是“志同道合”。

刚巧，家门前就有一个小规模的公园，有一些运动健身的器材，第一个映入眼帘的就是压腿设施，对于曾经练过一点瑜伽的我来说，这项运动简直就是小菜一碟，另一个同学虽说是勉强轻松，却也因为韧带太紧被压腿器折腾的够呛。瘦腰器、滚筒式水车、双杠、臂力起重器一一尝过其“酸甜苦辣”，最后又从家门口慢跑至古林公园，绕各种小道慢跑，在跑步过程中都深感痛苦，腿酸啊，胸口疼!但想到一开始“坚硬如铁的决心和意志”，还是选择了相信“坚持就是胜利”，跑到家中虽然直接“哭爹喊娘”了，但还是有消耗掉了一些脂肪的快感，身体却像一滩水一样从沙发上软绵绵地滑下来，火烫的身体像刚从火山口跑出来似的，贴着冷如玄冰的大理石地板，有如置身在冰山火海之中，冰火两重天。喘息着呼出的气像章鱼的吸盘一样，牢牢的吸附在地板上，像一款被串起来却被丢在地上的珠宝一样，喘着粗气，淡淡笑道：“看来还是蛮有效果的啊，休息一下，等会再继续?”她倒也是洒脱，豪爽道：“好，就怕你从小就体弱多病，体力和体质又不怎么好，撑不住，半路就要休息。”我不屑道：“切，怎么可能，那就让你看看啊。”休息时间过后，持续着去运动了几回，体重居然有下降，还瘦了半斤，那位陪我一起运动“亲爱可爱外加仁爱”的仁兄一手搭着我的肩，手指的指尖垂到我脊背上凌厉突出的蝴蝶骨，一脸半死不活样：“自虐狂啊你……”“切……”我白了她一眼，眉梢眼角和语气间透着浓浓的笑意。

圆满结束了运动减肥计划，事后忆及，总让人忍俊不禁。

自从八戒取完经，当了净坛使者之后，天天都是吃了睡，睡完了再吃，就这样一直到了21世纪。

一天，八戒从家里走到街上散步。八戒发现周围的人都朝他看去并不知道在说着些什么，还有一些人拿着手机对他照相。八戒心想，会不会是自己太帅了。八戒美滋滋的想着，却被一个路人的一句话打回了现实。那个路人说，“这么胖，还走在街上，真不知道他是哪来的勇气。”八戒一听，那肥嘟嘟的脸上红了一大片，双手下意识的捏了捏自己肥硕的肚子，在众人的视线下用自己粗短的双腿迅速逃离，在逃离的时候，整个身体的肥肉上下有规律的摆动，引得周围的人的笑声此起彼伏，八戒的脸更红了，远远看去就像是一个大红灯笼。

八戒经过上次的事后决心减肥，可是想来想去，连头都想破了几个窟窿，还是没想出什么好办法，于是只好去求助唐僧。这不，八戒一大早的就骑着自己的小棉花找唐僧帮忙去了。

八戒一到唐僧哪里就诉苦，说自己是如何被嘲笑的和自己有多可怜。唐僧一听，慈悲心大发，好生安慰道，“八戒别担心，为师一定会让你减肥成功。”

八戒一听，喜上眉梢，连忙讨好唐僧。

八戒的减肥计划开始了。唐僧是这样计划的，每天完成10000米的长跑和1000个俯卧撑，再加上一系列的健身。至于饮食吗，就是早上吃半个馒头，中午吃一个，晚上吃一根胡萝卜。八戒那身子哪能受得了这样的减肥计划，这不，才跑了1000米就气喘吁吁了，大喊“不跑了”。

唐僧看了看倒下的八戒，失望地说道，“八戒呀，我这减肥计划可是不知道解救多少个胖子啊，你要坚持，你要是减肥成功了，为师就破纪录了。”

八戒一听，疑惑的问道：“什么记录啊。”

唐僧不好意思的说："就是……减肥计划第一次成功。"

八戒一听，马上骑着自己的小棉花逃走了，只留下唐僧一人在下面大声叫唤。

八戒还是不想放弃减肥，于是来到了孙悟空的店里。孙悟空是开减肥店的。孙悟空看到八戒来了，打趣地说道：“呆子，咋有空来我这了。”

八戒看了看孙悟空健壮的身体，一五一十的说了自己减肥的事和想要孙悟空帮忙。

孙悟空一听，拍着胸脯保证到，“放心，绝对让你减肥成功。”

八戒看着自信的孙悟空，心里顿时放松了许多。可是过了好几个月，八戒一上称，还是和以前一样把称给踩坏了。

孙悟空看着被八戒踩坏的称，想着之前拍着胸脯的保证，顿时尴尬了下来，于是随便找了个理由逃走了。

八戒失望了，不想再减肥了，独自一人回到了家。刚到家们，就看见沙僧在自己家门口，于是上前去问沙僧为什么在这。

沙僧回答道：“大师兄让我来帮你减肥的。”沙僧是减肥界的专家。

在沙僧科学的减肥方法的帮助下，八戒成功减肥了，现在都在交女朋友了。

在我的家庭中，老爸因为大胃王这个响亮的名号“享誉天下”。然而，随着食量不断增加，老爸体重剧烈增加已经使我和妈妈伤透了脑筋，连吃减肥药、打减肥针这等妙招用在他身上也无一奏效。

我不妨告诉你，我和妈妈策划了好几天，才勉强想出一个万全之计。在前几天，妈妈花重金聘请了一位经过多番物色的“减肥好帮手”——跑步机，这时，工作完毕的爸爸回到家来，发现这台休型庞大的跑步机，便觉大事不妙，他赶紧在客厅里四处逃窜，撞翻了几张椅子。在一番折腾后，妈妈总算逮住老爸了，只见妈妈揪着老爸那对招风耳，撵到了跑步机旁边，老爸疼得直叫唤：“哎哟，疼呀！老婆大人，我跑就是了。”得到了老爸的承诺，妈妈才放心地把手松开了……

一个月后，喜新厌旧的老爸果断放弃了当初的承诺，说死也不跑了。于是，万全之主地中的A计划失败了。

后来，妈妈又不知从哪儿捞来一张天马健身馆的卡，希望老爸能去试一试。结果，到了那儿一看，老爸瞬间被健身馆里所有人的热情征服了，很快，老爸迷恋上了去健身馆，一个星期去两三次，几个月下来，老爸苗条了不少呢！

我十分庆幸，这个令人想炸脑仁的问题总算解决了。

猪八戒是神族中最可爱的小猪了，他长着一双大耳朵，一扇一扇的，可爱极了。他有一个肉乎乎的身体，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壮的小腿，可惹人喜爱啦！

这天，神族学校组织长跑比赛，同学们一个个活蹦乱跳，跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨，同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。同学们都嘲笑他，说他太胖了，八戒听了很难过。

过了几天，八戒悄悄地跑到了师兄家，向师兄讲述了自己的事情，大师兄说：“要不你像俺一样，天天跟俺去跑步呗！”八戒听了眼前一亮，愉快地答应了。

又是美好的一天，八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑，就听到白骨精在吆喝着：“卖减肥药喽，卖减肥药喽。”八戒向前一看，问：“多少钱一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精讪笑着说道，“来一盒呗。”八戒说：“太贵了吧，要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说：“就算我亏本，80元给你两盒吧。”八戒一听，毫不犹豫的买了两盒减肥药，想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

一天又一天过去了，八戒的减肥药就快喝完了，八戒越想越开心，是会瘦20斤还是30斤呢？终于忍不住了，八戒称了称体重，可把八戒吓坏了，还是80公斤，这时，八戒才意识到自己被白骨精给骗了，非常气愤。也在这时，八戒又想起了大师兄的话：“做事要脚踏实地，不能投机取巧。”

这次的教训可让八戒知错了，从那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人，八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

小肥猪在森林里是名副其实的肥。它的肚子大得像充满了气似的，体重达三百多公斤，天哪！

一天早晨，小肥猪躺在床上，一边啃苹果一边看动画片。这时，黄狗教练和小花猫来了。黄狗教练说：“小肥猪，你太胖了，必须减肥！”“不减肥应该也不碍事。”小肥猪不屑一顾地说。小花猫掏出一张《森林健康报》，然后大声地念起来：“肥胖可引起心脏病、高血压等多种疾病，目前因肥胖得病的已有……”小花猫一口气读完这篇文章。而坐在一旁的小肥猪听得眼睛都直了，一下子从床上跳起来，跑到时装模特白兔小姐家讨要减肥方法。

“美丽的白兔小姐，请问你有什么秘诀能使身材这么苗条？”小肥猪甜甜地说。“嗯……”白兔小姐思索了一下，说，“那就是减少食量。”小肥猪心想：“我才不会放弃这么多好吃的呢！算了，我去另想办法吧。”小肥猪转身离开了白兔小姐家。

当小肥猪路过狐狸的商店时，狐狸扯着嗓子大喊：“最新减肥药，包你一月瘦二十公斤。”听了狐狸的话，小肥猪立马在狐狸的店里买了十几种减肥药。他想：“我多买几种，即使这种不行换那种就是了。”狐狸拿出算盘噼哩啪啦地拨弄着，貌似下了很大决心一样，对小肥猪说：“看在你是我第一个顾客的份上，我给你半价，一共是六百个森林币，快交钱吧！”“什……么，这……么贵！”小肥猪惊讶得都结巴了。“没关系，想苗条也该付出点代价嘛！”狐狸若无其事地说。小肥猪只好乖乖地交了钱，他的钱包“瘦身”了。结果，两个月下来，小肥猪吃光了所有的减肥药，体重依然还是那么重。

有一天黄昏，小肥猪在夕阳下散步，一边走，一边琢磨自己的减肥计划。这时，饿得皮包骨的大灰狼来了，他一看见小肥猪，立刻像吃了灵丹妙药一样精神起来。小肥猪吓得赶快逃跑，慌乱中被石头绊倒了。大灰狼一脚踏在小肥猪身上，得意洋洋地说：“哈，今晚就吃烤乳猪吧！”恰巧黑猫警长和黄狗教练路过。黑猫警长见状，立刻大喝一声：“住手！”大灰狼见势不妙，立刻“脚底抹油——-溜了。”

黄狗教练把小肥猪送回家，临走前，黄狗教练语重心长地说：“小肥猪，只有锻炼才是减肥的最佳方法。只要你肯吃苦，有毅力，做什么事都能成功。”小肥猪点了点头。

从此，小肥猪每天早上坚持锻炼。几个月后，小肥猪终于有了标准的身材。

小朋友们，你们看见过我的老爸吗？他长得什么样子呢？如果你没见过的话，那就让我来给你简单描述一下吧，你要坐下来听好了！

我老爸长的很精神，头发理的很特别，显得英俊、潇洒。他以前特别喜欢吃各种各样烧法的肥肉，所以变成了名副其实的“大胖墩”。跟我打一会儿羽毛球，他就说要回家休息了；跟我跑几圈步，他就说不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好几次，我和妈妈一直在劝告他：“不要再多吃了，你必须减肥！”但任凭我们跟他说多少好话，他也听不进去；有时就算他听进去了，结果还是食言。我和妈妈束手无策，只好等待奇迹出现了。

我们说他的次数多了，老爸好像也有所触动。有一天，他终于熬不住了，主动说自己要正式减肥了。为了查明清楚，我和妈妈都在暗中监视他。几天后，我们发现爸爸挺自觉的，一有空就主动去锻炼，还办了一张健身游泳卡。看样子，老爸这次真的要减肥了！

又过了好多天，我发现老爸终于告别了“胖兄肥弟”，重新变回了以前的他。

一到了暑假，我就热的不行了，而且还胖了许多，连刚买的裙子和短袖都不能穿了，为了使爱美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。

减肥第一天上午的任务，是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面监督，我艰难地挪动着胖乎乎的身体，一步一步往前跑，不一会儿便两腿打颤，浑身发软。爸爸在后面连声催促：“快一点，坚持住，马上就到了！”我只好再加把劲往前跑，终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流，低头一看，衣服已湿了一大片。

一晃就到了晚上，任务是到公园跳绳3分钟，再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏，不一会儿我便完成了跳绳任务，一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了，坚持到第18个的时候，我的腰快要失去知觉了，耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油，我一咬牙，又坚持了下来。

就这样坚持了几个星期，我竟然从63斤变成了60斤，新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴，以为大功告成，不会再胖了，便不顾爸爸妈妈的劝告，取消了我的减肥计划。过了几天，我们全家去上街，在一家店铺门口看见一个体重称，妈妈让我去称，我自信满满地站了上去，结果指针“呼”地一下指向了31千克，我顿时傻了眼：天哪！怎么又重了2斤啊！在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑，乐不可支。

唉！我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了：无论做什么事，都不能半途而废，只有坚持下去，才会取得最后的成功！

我家有一个“减肥达人”，她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发；一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像两张纸一样，可能说了。说起她的减肥经历，有一个最大的特点，那就是越减越胖，这让妈妈十分伤脑筋。

我的妈妈一直尝试着减肥，但是总是以失败告终，可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！这不，最近妈妈从张丽阿姨那里，打听到一个非常火的减肥产品——3021。

第二天，妈妈就在网上买到3021的产品，还加入了3021组织的一个减肥群。群里的营养师每天都在微信群里解答产品使用者的减肥问题。又过了几天，妈妈拿着大包小包的盒子回到家，大声说：“天天，快来帮忙！”我走过去，拆开盒子一看，天哪！五彩的盒子上印着花花绿绿的图案。我问：“妈妈，这是零食啊，还是减肥产品？”妈妈一脸幸福：“当然是减肥产品啦！”从这天起，家里就乱了套。

每天早上，她6点半准时起床，上完WC，便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮，多一点点都不行。就连油、醋和盐都要精心挑选品牌，其他品牌一律不用。这些搭配好后，还要摆在一起，寻找好角度拍一张图片发到微信群里，问营养师这样搭配着吃可不可以。看着她每天为了吃什么而忙碌的样子，我觉得她要是瘦了，肯定不是吃减肥药瘦的，一定是操心操瘦的。而且，这样的日子居然要保持56天！

现在妈妈的减肥大计渐有成效，体重也慢慢递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字减少而欣喜若狂的样子，我不禁想起“有志者，事竟成”这句话来。保佑妈妈减肥成功吧！

森林里有一只可爱的大熊猫。他大大的眼睛，长长的睫毛，小小的嘴巴，可爱极了!但他非常苦恼极了。为什么呢?因为长期暴饮暴食，他的体重急剧上升，走起路来气喘吁吁，干起活来行动迟缓。更让他生气的是，同学们都叫他“肥胖子”，他真是苦恼极了。

于是大熊猫就下定决心，要减肥。他还请来小白兔，请小白兔和他一起制订一个减肥计划。

小白兔回家后冥思苦想了 一个晚上，最后帮大熊猫制订了两套方案。第二天就开始行动起来。

第一套方案节食。小白兔把大熊猫吃的竹子全部藏了起来，每天只发给大熊猫三根竹子。开始大熊猫还都能坚持的住，可是慢慢地大熊猫坚持不住了，就每天偷偷地跑去后山吃竹子，被小白兔发现后说：“唉，此计不通，另寻捷径吧!”无奈，小白免只好换第二套方案。

第二套方案运动。小白兔趁大熊猫还没起床，就在大熊猫的庭院里，摆了许多的运动器材。然后把大熊猫从床上拉了起来，带到庭院里。大熊猫一看，顿时傻了眼，说什么都不去。最后在小白兔的劝说下，把大熊猫给说服了。他硬着头皮一个个的试，试完之后发现这些体育器材非常有趣，就一个个玩了起来。以后的每一天大熊猫就像玩似的，每个器材都要玩一遍。

在不知不觉中大熊猫的体重减了五十斤，他兴奋的喊叫着：“我成功了，我成功减肥了。”

从此，大熊猫天天都很高兴，因为同学们都不再叫他：“肥胖子” 了。

[大熊猫减肥记小学六年级作文

我有一个胖爸爸。他长着一双“熊猫眼”，胖胖的鼻子，不怎么爱说话。

爸爸足有100多公斤，腰围1米多。地上有一个硬币，他绝不会去捡，因为他蹲不下去。

有一次，爸爸去参加同学聚会，回来后，无精打采，垂头丧气：“这么多年没见面，大家都说我胖了许多，尤其是肚子。”思来想去，爸爸决定减肥。

晚饭后，爸爸、妈妈和我出去散步，回来时已经很晚了。半夜里，我睡得迷迷糊糊的，忽然看见有一个黑影在冰箱跟前晃来晃去。“妈妈，有小偷！”

开灯一看，我们都乐了。“哎哟，每天晚上就一小碗粥、一块馒头，饿得我实在没办法，只好起来补充补充。”原来是爸爸半夜起身找东西吃呢！

第二天一大早，我睡得正香，一阵关门声把我吵醒了，我起来问妈妈：

“爸爸这么早干什么去呀？”“他知道心疼我们了，准是给我们买早点去了。”

我们正在洗漱时，爸爸哼着小曲儿，两手空空地回来了。“爸爸，早点呢？”

“嗝……是这样，这几天把我饿得‘前心贴后背’了，好不容易挨到天亮，刚才吃得我是有点儿……嗝……”啊！我和妈妈都傻了眼。

爸爸减肥都“减”到这份儿上了！