初一健康家庭理论与实践征文【通用3篇】 作文精品20篇

提起“法律”一词，相信人人都不陌生，一些家长让我们不偷、不抢、不上网，可是他们自己做到了吗?

如果没有法律，你可以放弃自己的梦想，不在拼搏，你将会去偷!去抢!甚至去杀!你可以任意的让浓浓的血腥味飘散在空气中，你可以让整个世界火光冲天!你可以破坏家庭的和睦!多么虚伪!多么残忍!多么狡诈!这些肮脏的品质有谁来约束他们?只有法律!

世界上如果没有法律，人类不就会自甘坠落，走向灭亡，亲手毁掉自己吗?? ? ?

聪明的人，才会懂得尊守法律，不与那些肮脏的品质接触!以至于他们永远隔绝。

遵守法律也许真的很难，曾今有这样一个新闻：

有一个少年叫小兴，他十六岁了。自打接触了网络游戏CS之后，就着了迷，往往吧里钻，无奈，因为家里管得严，天天上网，肯定会被发现，于是，他就想出了一个办法：每天早上背着书包装模作样的去上学，其实是背着书包直奔网吧，差不多到了放学点了才回家。就这样，光阴似箭，半年多过去了，小兴不仅把父亲给他的学费都人进了网吧，还因为钱不够不断的向父亲所要周末补习班费等各种其他费用。后来到了期末，小兴迟迟拿不出成绩单，父亲开始起疑心，他找到学校，才知道儿子已经半年多没上学了，更可气的是学校也没和家长沟通!而就在小兴父亲深受打击时，又传来令一个厄运：小兴因为上网钱不够，就拿了家里的一把水果刀，去抢劫一名女学生身上的二十元零花钱，结果被少年法庭判处缓刑。

你看，犯了法，毁了自己的前程，还给父母丢了脸，在自己的人生道路上路上留下了一个污点，这样的行为不仅害人又害己。儿且还对养育自己的父母留下了深深的愧疚。一时的爽快，还买来这样的悲剧值得吗?

在当初踏入网吧的那一刻，你为何不想想这样所做的结果，想象围绕在你身边关心你，疼爱你的人，在得知这样的厄运时，会多么伤心啊!世上觉没有后悔药，一旦做错了，谁也无法挽回!

法律，是公平的化身，是维护社会的使者，是人的防护盾。乖乖的遵守它吧，不要因为一时的好奇，而犯下天大的错!

切不可“一失足成千古恨”啊! ! ! !

2005年8月15日，时任浙江省委书记习近平同志在湖州安吉调研时，首次提出“绿水青山就是金山银山”的重要思想。10年来，全市上下坚定不移致力护美绿水青山、做大金山银山，不断探求发展经济与保护生态之间的辩证关系，走出一条具有湖州特色的科学发展之路。为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，回顾总结我市贯彻落实“绿水青山就是金山银山”重要思想的工作成效、实践经验和发展启示，中共湖州市委宣传部、湖州市社科联联合举办“绿水青山就是金山银山”理论研讨征文活动。

一、征文主题

1.“绿水青山就是金山银山”重要思想产生的历史背景和文化渊源;

2.“绿水青山就是金山银山”重要思想在浙江和湖州的生动实践;

3.“绿水青山就是金山银山”重要思想对发展经济和保护生态之间的辩证关系和本质要求;

4.“绿水青山就是金山银山”重要思想的历史意义和发展启示。

二、征文要求

1.结合深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，联系浙江改革和发展的实践，要求主题鲜明、观点准确，体现较强的思想性、学术性和时代性。

2.文章撰写逻辑严密、语言流畅、文风朴实，字数在8000字以内，个人或集体署名均可，未经公开刊发。

三、征文组织和评审

1.诚邀市内外广大社科理论研究工作者踊跃投稿。届时将组织专家学者对征集文章进行评审。入选文章在《湖州日报》、《湖州社会科学》等报刊择优刊登。

2.征文活动从即日起至2015年6月30日(来稿一律不退)，参选文章请报送至湖州市社科联秘书处，联系电话:0572―*******，邮箱：*********.com。

中共湖州市委宣传部湖州市社会科学界联合会

从报纸、新闻上，我们常常可以看到有关青少年合法权益和身心健康受到侵害的现象，例如沉迷于网络、偷被老师没收的东西。在我的身边，也有同样的事情发生。

现在网络科技发达，网页上的游戏也是非常多，我的同学中，有的喜爱玩“植物大战僵尸”，有的爱玩“赛尔号”，等游戏。某个同学已经有七个一百级了!而且，还买过十元钱一张的“米币”也就是所谓的游戏币，现在，又在玩“穿越火线”还要购买“c f点”。现在，他已经完完全全地沉迷在网络世界里了，如果再没有人管他，他就会变成一个小小的“网虫”了，想想，后果是多么可怕……

就在几天前，我的班级又发生了一起“盗窃案”。周一，老师没收了某个同学的三个悠悠球。(注：其中有一个坏的)而他和他的“黑帮”就商量好了怎样拿回悠悠球。周四下午，那三个悠悠球不翼而飞。下课后，老师找到了坏的悠悠球，随后，“小头头”也前来“自首”，老师批评了所有偷悠悠球的人，可其中某个同学骗了老师，直到第二天请家长才说出原委。

因此，我们要严格要求自己，在校遵守法律法则，养成良好的学习、生活习惯。同时要提高识别是非能力，学会拒绝不良诱惑，不沉迷于网络、不偷东西。

我有一个幸福的家庭，丈夫在***工作，公婆退休后一向和我们生活在一齐，儿子在外地上学。多年来，我们用心经营着自己的每一份幸福，用相互间的理解和关爱相伴着走过了一个个春秋。回顾过往的岁月，总有太多的温馨与幸福充斥心头……

夫妻和睦是家庭和谐的坚实基础，这是我们多年来的感受。我与爱人是80年代初认识的，共同的经历为夫妻恩爱奠定了基础，也使我们倍加珍惜来之不易的幸福生活。生活中，我们相互照顾，相互尊重；工作中，我们相互鼓励，相互支持，20多年来几乎没红过脸。当然，既然是生活，就免不了磕磕碰碰。当意见不统一时，我们会理智地去沟通、交流，实在解决不了时就请公婆、儿子当裁判，透过“家庭民主生活会”来解决。这种温馨的家庭氛围常常引来邻里、同事、亲友的羡慕和称赞。

我们夫妻既是生活中的伴侣，又是事业上的相互支持者，当工作中遇到困难时，我们会相互开导，相互支持。有温馨、和谐的家庭做后盾，我们工作起来更有精神。丈夫工作个性忙，为了能让他专心工作，我主动承担了抚养孩子、照顾老人的义务。记得2005年初，正值**研制的关键时刻，丈夫每一天都加班至深夜，有时彻夜都在工作现场。当时，婆婆突然重病住院，为不影响丈夫工作，我独自承担起照顾老人的重担。在我的精心关爱和照顾下，婆婆很快康复出院。事后，当丈夫谈起这些事的时候，还满怀感激……

孝敬父母是每个人的职责和义务，在全力支持丈夫、关爱孩子同时，我们不忘从心灵和身体上关怀与爱护老人。这一切不仅仅是多年相处中我们结下了不解之缘，更因为我深深明白，对老人的关爱不仅仅是晚辈对老人爱的回报，更是对孩子爱心的培养，多付出劳动，换得家庭和睦，这是值得的。

我们建立家庭，就是为了幸福地生活，而幸福需要家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

我们家是个很快乐的家庭。每当周末，我们会抽出一些时间出去玩，有时会去小河里捉鱼摸虾;有时会去爬山玩水;还有是会去野炊烧烤，每次我们都是高高兴兴的出发，快快乐乐地回家。

我们家是个很热心的家庭。我们经常帮助邻居帮助周边有困难的人，谁家的电脑坏了、电视坏了，爸爸立马就到，帮忙修好。谁家外出回来时东西太多拿不动时，小孩子烦人不好带时，别担心，我看见后马上就来帮助你们。为此，谁家有稀缺的东西，做了啥好东西时，也会拿来我们家与我们一起分享。

我们家还是一个很文明的家庭呢!春天，当我们出去游玩时，碰到有载重物骑不动三轮车时，我们一家总会帮扶一把;夏天，当清洁的小河里有垃圾时，我们一家便想尽方法把垃圾打捞上来，扔进垃圾桶里;秋天，当落叶撒满大地时，我们一家便在小区里一起捡拾落叶;冬天，当小麻雀来时，我们便给它们留足了食物，撒在空地上并不让顽皮的男孩子来打扰它们!

做一个文明的家庭，做一个文明的人，首先要从自身做起，从身边做起，让我们携手共同创建我们美好的家园!

建设以社会主义核心价值观为根本的和谐文化，是建设社会主义和谐社会的重要任务，也是教育系统建设“和谐校园”的关键工作。中学生的价值观正处于形成、发展和定格阶段，因此如何加强对中学生价值观的正确引导，已成为每一个学校德育建设的重要课题。

党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》深刻揭示了社会主义核心价值体系的内涵,明确提出了社会主义核心价值观的基本内容。以马克思主义指导思想为灵魂、以中国特色社会主义共同理想为主题、以民族精神和时代精神为精髓、以社会主义荣辱观为基础的价值观。其基本特征有：普遍性、民族性和崇高性。

基于以上认识，我校对社会主义核心价值观进行了积极的探索和实践，具体如下：

第一，把学校德育工作与社会主义核心价值观教育相结合

**四中把社会主义核心价值观教育与德育工作相结合，积极贯彻“一切为了每位学生的可持续发展”的办学理念，把德育优先作为学校工作的根本。充分发挥学生价值观教育主渠道的功能和优势，对学生价值观的教育进行改革创新。学校利用各种平台，开展多角度、多层面的行之有效、丰富多彩的德育活动，加强提高教师德育能力和水平;不断推进队伍建设，强化学校人文精神，深化学生人文素养的培养，扎实落实各项教育改革。例如：

第二，把课堂教学开展与社会主义核心价值观教育相融合

**四中的课堂教学，结合学生实际年龄特征，充分发挥主课堂、主阵地、主渠道作用。思想政治课的教学，使学生直接认识社会主义核心价值观。例如举办《法律在身边》的海报设计比赛，通过漫画等形式对学生进行荣辱观教育与讨论，还通过时政演讲、时政知识竞赛增强学生对家事、国事、天下事、事事关心的时代精神等等。通过语文课的教学，充分利用其中每一个相关环节进行民族教育。例如选编了《论语》有关章句，组织学生精读并要求写出心得体会，进行重读经典系列活动，让学生充分认识民族文化瑰宝，培养学生民族自豪感。

第三，把校园文化建设与社会主义核心价值观教育相切合

**四中充分发挥校园文化的熏陶作用，运用丰富多彩的形式进行以构建社会主义核心价值观为导向，以建设优良校风、师风、学风为核心，根据学生的特点，科学地设计与安排形式多样的文化活动，既突出核心价值观，又体现趣味性，寓教于乐，使学生在喜闻乐见的校园文化氛围中全面确立社会主义核心价值观。例如开展“爱我四中”主题教育活动、建设“和谐校园”活动、“珍惜生命”主题活动等系列活动。教师也是校园文化建设中重要的组成部分，我校党政工各部门积极开展各项活动，以实际行动体现“学高为师，身正为范”，践行社会主义核心价值观，为学生树立良好的榜样。例如党员教师“礼仪教育”系列活动、教工读书活动的开展、“关爱身边人”工会系列活动等等。

第四，社会实践活动与社会主义核心价值观教育相组合

**四中社会实践活动与社会主义核心价值观教育组合紧密，努力以实践活动为桥梁，引导学生在实践中牢固树立社会主义核心价值观。学校紧密联系学生思想实际，紧紧围绕社会主义核心价值观，广泛深入地开展生动活泼、丰富多彩的实践活动，在学生中深入开展社会主义核心价值观教育。以实践活动为载体，将社会主义核心价值体系教育与学生道德实践紧密结合，例如“理论指导我一生”理论学习活动、学生社区服务和党员理论研读等。同时，在教师群体中，也积极参与各种社会公益事业，把教师职业的高尚散发在社会的各个角落，真正体现社会主义价值观，例如教师义务服务和教师帮困结对等。

第五，校外教育与社会主义核心价值观教育相联合

学校把家庭教育、社会教育与社会主义核心价值观教育紧密联合，充分利用校外一切相关力量，形成学校、家长、社会三方合力，共同对学生进行社会主义核心价值观教育，起到事倍功半的效果，例如家长会，专家报告等。

正是源于以上的积极探索和成功实践，我们取得了一系列的成果，受到了社会的肯定。

学校初、高中连续多年荣获**市教育教学先进单位，为北大、清华、人大、浙大、上海交大等高等学府输送了大批优秀毕业生，为社会培养了数以万计的优秀人才。学校先后荣获“全国法制宣传教育先进集体”、“全国教育援藏先进集体”、“全国学校艺术教育先进单位”、 “河南省依法治校示范校”、“河南省首批中小校师德师风先进校”、“河南省教育系统先进家长学校”、“**市职业道德十佳单位”、“**市文明标兵学校”、“**市德育工作先进集体” 等二百多项荣誉称号。至2011年，学校连续两届蝉联“**市人民满意学校”，由于教育教学成绩突出，被政府授予“教育工作先进集体”称号。

虽然我们取得了一定的成绩，但是也深深知道社会主义核心价值观不是一朝一夕所能形成的，需要长时期的探索和实践。这条路还很长，**四中的经验价值，只不过抛砖引玉，需要更多的专家与同仁来一同探索与思考，共同为社会主义核心价值观的实践而努力。

动手实践是一个人最基本的技能，如果人们生活中有疑点或是困惑，一定要去实践，实践，才会让你得到真正的答案。

实践操作是我们许多名人成名的主要因素，有这样一个名人的例子：王羲之自幼酷爱书法，几十年来契而不舍地刻苦练习，终于使他的书法艺术达到了超逸绝伦的高峰，被人们誉为"书圣"。王羲之13岁那年，偶然发现他父亲藏有一本《说笔》的书法书，便偷来津津有味的阅读。他父亲担心他年幼而不能保密家传，答应待他长大之后再传授他书法。没料到，王羲之竟跪下请求父亲允许他现在阅读，他父亲很受感动，终于答应了他的要求。

王羲之练习书法很刻苦，甚至连吃饭、走路都不放过，真是到了无时无刻不在练习的地步。没有纸笔，他就在身上划写，久而久之，衣服都被划破了。有时练习书法达到忘情的程度。一次，他练字竟忘了吃饭，家人把饭送到书房，他竟不加思索地用摸摸蘸着墨吃起来，还觉得很有味。当家人发现时，已是满嘴墨黑了。

王羲之常临池书写，就池洗砚，时间长了，池水尽墨，人称"墨池"。现在绍兴兰亭、浙江永嘉西谷山、庐山归宗寺等地都有被称为"墨池"的名胜。

王羲之的书法艺术和刻苦精神很受世人赞许。传说，王羲之的婚事就是由此而定的。王羲之的叔父王导是东晋的宰相，与当朝太傅稀鉴是好朋友，稀鉴有一位如花似玉、才貌出众的女儿。一日，稀鉴对王导说，他想在他的儿子和侄儿中为女儿选一位满意的女婿。王导当即表示同意，并同意由他挑选。王导回到家中将此事告诉了诸位儿侄，儿侄们久闻稀家小姐德贤貌美，都想得到她。稀家来人选婿时，诸侄儿都忙着更冠易服精心打扮。惟王羲之不问此事，仍躺在东厢房床上专心琢磨书法艺术。稀家来人看过王导诸儿侄之后，回去向稀鉴回票说:"王家诸儿郎都不错，只是知道是选婿有些拘谨不自然。只有东厢房那位公子躺在床上毫不介意，只顾用手在席上比划什么。稀鉴听后，高兴地说：“东床那位公子，必定是在书法上学有成就的王羲之。

王羲之的这个故事告诉我们，我们做什么事都要去动手实践，不能只求外表。

实践是为人的原则，只要你肯去实践，就一定会获得真正的答案。这个答案会使我们更加的相信实践。

天下谁人无母亲?天下谁人不受母爱?天下谁人不爱母?十月怀胎，三年哺乳，人生的最初阶段完全浸润在母爱、爱母的情感之中，这种爱已经深植在人体每个细胞的分子、原子中，成为与生俱来的最天然、最内在的爱，成为人类最美好的天性，成为一切爱的起点和基石。人人都经历的这种原发性的爱的内心体验，蕴蓄着巨大的心理能量、情感能量、精神能量，把这种蕴蓄在人心人性深处的恩义、情义、道义的潜在能量激发出来，提升起来，就会释放出彰显人性光辉、推进社会文明的巨大威力。因此，设置母亲节，使天下母亲的爱心有一个得以彰显、能够深切体认的节日，使天下子女的孝心有一个得以唤醒、能够深切表达的节日，乃是全人类的共同需要。

节日文化是民族文化的重要体现，无不流淌着民族的血脉，承载着民族的精神，寄寓着民族的理想，凝聚着民族的情感，节日的群众性、广泛性、周期性、欢娱性、情感性的特点，使其成为传承民族文化、进行道德教育的有效载体。

中华民族是最重视家庭伦理的民族，中华母亲素有生民、相夫、教子的传统美德，历史上许多伟大的人物都是在母亲的教育下成就了伟大的事业，许多教子励学、教子修德、教子廉政、教子忠信、母懿垂范的故事历代传颂。中华母亲的伟大风范与日月同辉，具有丰富的文化内涵，最令人敬佩的就是教育子女树立修身、齐家、治国、平天下的大胸怀大境界。孟子的母亲仉氏就是中华母亲最杰出的代表，她不但十分重视胎教，而且形成了择邻而居、择师而学、择言而教的系统教子思想和方法，终于教育孟子成为亚圣，择邻三迁、断机喻学、买肉示信、教子明礼、教子行道的故事历代传颂，两千多年来一直激励着无数中华母亲育子成才。因此，以孟母的形象创设中华母亲节，即将农历四月初二孟母生孟子成为母亲这一天定为中华母亲节，乃是人心所向，历史的必然。

在中华母亲节促进会和众多专家学者、人大代表、政协委员的热情推进下，自2007年在孟子故里曲阜凫村隆重举行首届中华母亲节庆典以来，不但有数十座越来越多的城市每年都举办丰富多彩的中华母亲节纪念活动，使其成为向全民特别是青少年进行感恩教育的重要载体，就连马来西亚、澳大利亚等国家也举办孟母节，中华母亲节犹如一轮东升的旭日，必将普照神州大地，温暖全球!

纪念中华母亲节，就是昭示天下的母亲，要彰显母爱的天性，发扬母教的懿德。“地势坤，君子以厚德载物。”母亲象大地，朴实、宽厚、温柔、包容、坚韧，母爱是世界上最无私、最纯真、最伟大、最神圣、最永恒的爱。爱子必然教子，母爱必然提升为母教，落实在母教上，将孩子培养成人成才是对孩子最好的爱，是人生最大的成功。家庭是培育爱心和德性的全天候学校，人的人格、道德和做人做事能力的形成主要取决于家庭教育，尤其是母亲的教育。母亲是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。母教是每个人必经的最基础的教育，是塑造人生的最基本的工序。好孩子是母亲的希望，好母亲则是孩子的天堂。母教是民族素质建设和人才资源开发的原始性的、长久性的基础，母亲的素质决定着民族的素质和人类的未来。母亲是世界上最伟大、最神圣的工作，世界上的一切光荣和骄傲都来自于母亲。要呼唤天下所有的母亲，自尊、自爱、自立、自强，不断提升自身素质，积极参与社会公德、职业道德、家庭美德建设，营造文明进步、温馨和谐的家庭环境，建立相互尊重、和睦包容的人际关系，实现以德治家、文明立家、和谐兴家，为孩子树立良好的母懿风范，创造良好的成长环境。要象孟母那样树立以德育子、为国育才的育子观，其中最简捷有效的方法，就是和孩子一起学习中华传统文化经典，汲取中华五千年文明的丰富营养，使孩子从小树立修身、齐家、治国、平天下的大志向，在古圣先贤智慧的沐浴下和孩子一起健康成长。各级妇联组织，每年都要以纪念中华母亲节为主要载体，广泛开展争当育子成才的“当代孟母”评选活动，把中华母亲节办成强化母亲责任、提升母亲素质的节日，以家庭和谐促进社会和谐。

纪念中华母亲节，就是昭示天下的子女，要彰显爱母的天性，弘扬中华民族敬母、爱母、孝亲、感恩、上进、成才的传统美德，营造孝敬母亲、感恩母亲、关爱母亲的良好社会风尚，让每位母亲都幸福安康，让每个家庭都和谐美满。母亲用自己的生命哺育了新的生命，为子女的健康成长倾尽了毕生的心血和精力，这是子女无法报答的最深重的恩情。敬母、爱母，这种血统所系、命根所出的知恩、感恩、报恩的情感和品行就是“孝”。孝是生命与生命交接的链条，乌鸦反哺，羊羔跪乳，连动物都知道感恩，孝更是人类最美好的天性。“夫孝，德之本也，教之所由生也。”国以人为本，人以德为本，德以孝为本。孝文化是中华文化的精髓，是伦理道德的最高境界，是中华民族生生不息的精神内核，具有强大的凝聚力。爱母、孝亲是一切爱的基础和源头。很难想象，一个不知爱母、孝亲、感恩的人，能够爱他人、爱祖国、爱人民，能够服务于社会。“立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。”爱母、孝亲、感恩的最好方式，就是弘扬中华文化，从小读圣贤书、立君子品、做有德人，树立修身、齐家、治国、平天下的大志向，向孟子那样立志成才，报效祖国，服务社会。只有无私地奉献于社会，才能实现人生的最大价值，才不辜负父母的养育之恩。各级共青团组织，每年都要以纪念中华母亲节为主要载体，广泛开展争当孝亲报国的“小孝星”评选活动，以此加强青少年思想道德建设。各级教育部门，每年都要以纪念中华母亲节为主要载体，在各中小学校广泛开展“寸草春晖报母恩活动月”活动，创新活动方式，丰富活动内容，对学生进行以德育为本的感恩教育，促进文明和谐校园建设。

人人都是母亲所生。没有母爱，就没有世界，就没有人伦。要把中华母亲节办成向全民进行感恩教育，增强社会责任，提升道德素质的节日。感恩是崇高的道德境界。要唤起天下所有的人，都要感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩世人，感恩祖国，感恩社会，感恩大自然，让世界充满爱。构建和谐社会已经成为当今时代的主旋律，和谐社会的基础是家庭和谐，家庭和谐的核心是弘扬母爱、爱母的中华传统美德。要以每年农历四月初二孟母生孟子日做为全民统一的中华母亲节，举行丰富多彩的纪念活动，把中华母亲节办成爱母节、孝亲节、感恩节。与此同时，每个人都要把自己的生日办成自己的母亲节。孩子的生日，是母亲的受难日。正是这一天，母亲在痛苦和喜悦中将新的生命迎进了这个世界，开始了新的生命历程。每个人在过生日的时候，都要感念母恩，颂扬母德，把自己的生日办成敬母日、孝亲日、感恩日。母亲在孩子给自己过节的时候，更要增强自己教子修德、育子成才的社会责任。这样，中华母亲节就真正成为一个既具有普世性和民族性、又具有个体性和日常性的全天候的全民的节日，成为对全民进行中华传统美德教育的最好形式，这是最现实、最生动、最广泛的社会主义精神文明建设!让我们人人都从自身做起，以母爱、爱母为核心构建温馨和谐的家庭，以此推进和谐社会建设，彰显中华五千年文明的时代风采!

我生活在一个开明、严格、幽默、诙谐的家庭中。为什么这么说呢就让我先来解释一下吧：首先，开明呢主要由两个原因：第一个是：我的爸爸妈妈对我十分放心，可以让我去夏令营;一个人出去比赛;一个人去电影院看电影······第二个呢，是如果有一天我在学校犯了错误，老师转告了他们，爸爸妈妈也不会打我、骂我，只是会心平气和的教育我，告诉我以后不能再这么做了。

而严格呢就让我来举个例子吧：严格主要出于我的奶奶，其他人家的孩子都是拿自己的奶奶当自己的护身符，但是呢，我们家的奶奶呀可就不一样了。又一次，我英语考了95分，爸爸妈妈说还不错。但是奶奶当时也听到了，可还是不满意还对我说：“你怎么能扣五分呢，那个五分口在哪儿了?为什么错啊?还不快去找找原因啊!”我在心里暗暗叫苦啊!我怎么就摊上了一个那样严格的奶哪呢?为什么奶奶的要求比我的爸爸妈妈还严啊!

不过我们家并不只有来自于奶奶那边的严格，也有出自爸爸妈妈那边的幽默与诙谐。我爸爸是一个十分幽默的人。今天早上，我和妈妈一起睡到将近1:00，爸爸吃完午饭，便凑到房间门口说：“个别人是不是想起来是早饭啊!”爸爸虽然没有叫我们，但是却用一句十分幽默的话让我们不好意思，将我们叫了起了爱，这样我们也不会生气也会很开心的起床，这就是我们家幽默诙谐的例子。

这样的例子还有许多，我觉得，我之所以每天都有一个美丽的心情，是因为我生活在一个这样的美丽家庭。

(作者 情长)

中国共产党中央提出和谐社会理念，对良好社会风气的形成有很好的促进作用。当今，构建和谐社会已成为我国社会生活中的热门话题，这是一项庞大、复杂的系统工作，而作为社会细胞的家庭，同样需要和谐。没有家庭的和谐与稳定，就没有整个社会的和谐与稳定，只有每个“细胞”都真正和谐了，社会的“肌体”才能健康发展、充满活力，建设和谐社会的目标才能最终实现。

和谐家庭是以家庭成员的全面发展为基础，家庭成员之间、家庭与社会之间、家庭与自然之间相互和谐的新型文明家庭模式。若要拥有和谐社会，就必须先有和谐的家庭。我认为和谐家庭必须具备几个重要的特征：

一、和谐家庭应该是温馨的、充满爱的。

在现代家庭里，家庭成员要求人格平等，要相互尊重对方的人格，同时也要以实际行动赢得自己的人格。家庭成员之间互相关心、互相体谅、互相帮助，才能形成团结和睦的家庭关系。只有温馨的、充满爱的家庭才称得上和睦家庭。

“爱”是人世间最美丽的情感，“爱”与“被爱”同样是一种幸福、一种快乐。“创造的力量根植于爱”.“爱”是更加高尚、纯洁、无私的，是家庭生活中不可缺少的。“爱”是人类最美丽的语言，“爱”是力量的源泉，“爱”是沟通的桥梁。一份关怀、一声赞许、一个微笑、一份鼓励，都能够温暖每一个人的心。然而，爱是相互的，没有真情投入，就不会有真情回报。只有以自己的爱才能赢得爱，才能架起家庭成员之间感情的桥梁。生活中，爱不仅是家庭成员前进和发展的精神动力，而且是建立亲密无间、和谐关系的基础。爱是一种巨大的力量，它能够对每一个人起到感化、塑造和激励的作用。

这个复杂的社会，不管是家庭中的哪一位，都要懂得有所为和有所不为，我们谁都不是一个完人。在平等、尊重、真诚、宽容的基础上，创造良好和谐的家庭环境，无论是对自己，还是对社会，都是至关重要的。营造温馨和谐的家庭氛围，是每个家庭成员的共同需要和责任。只要用心去体味，用心去创造，就能不断打造出这样一种境界。我们都应该以真诚回答真诚，以理解换取理解，以心暖心，以爱赢得爱。也只有这样，家庭才能在一种和谐、融洽的氛围下共同的促进与发展。只有家庭和谐了，社会的大家庭才更和谐、更温馨、更充满人情味。

二、家庭应该是平等自由的、团结互助的。

建立和维持良好的家庭关系，在日常生活中，家庭成员之间就要相互理解、关心、爱护和帮助，而不能只是索取，不去给予、不去奉献。尊重乃敬重、重视之意，每个人都需要别人的尊重，每个人都应该尊重别人。家庭成员之间，也要懂得尊敬他人的人格、权利和劳动。我们要懂得理解人，夫妻间互敬互爱、平等和睦，就能使全家团结，人心舒畅。父母对子女有抚养教育的责任，家长应善于站在孩子的角度想问题、办事情，要多看到他们的长处，要学会宽容，不要斤斤计较，不要对孩子太苛刻。相反，子女也有对父母赡养孝敬的义务。子女也应该多为家长着想，要懂得家长的辛苦，体谅家长的用心，多为父母分忧。

吴俊忠教授指出“和谐家庭主要应该表现出四个方面的和谐，即关系和谐、生活和谐、发展和谐、心理和谐。关系和谐，是指在家庭成员中要互相尊重、和睦相处，彼此宽容、相互理解;生活和谐，是要在日常生活中让家庭里洋溢着快乐的气氛。发展和谐，是指要有一个全体家庭成员一致认同的基本价值取向，一家人都要能基本达成共识。心理和谐，是指每一个家庭成员都要有为家庭发展而和衷共济的良好心态。”家庭成员之间不能动辄就互相埋怨，相互指责，而是应该彼此多一点关爱，多一点感恩，多一点谦让，多一点支持。

在和谐家庭构建中，要积极传承中华传统家庭美德。家庭美德是社会安定团结、健康发展的保障，不仅对家庭起着至关重要的作用，而且对社会也具有强烈辐射功能。家庭成员的道德意识和文明行为，对社会公德和职业道德的形成与维护有着重要的影响和作用，也直接关系到整个社会的安定和文明。家庭美德又是社会稳定、经济发展的文明基石，社会的稳定和发展，有赖于家庭的稳定和文明。家庭美德建设搞好了，就能启动家庭成员的内动力，推动社会的发展。家庭美德建设的好坏是现代家庭是否健康向上、和谐融洽的重要标志。因此，要大力倡导以尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结为主要内容的家庭美德，鼓励在家庭里做一个好成员。

三、和谐家庭应该是健康向上，有益于孩子成长的。

随着改革开放的不断深入，我国已进入一个新的时期。有多少的家长因缺少知识而苦恼，有多少创业者因知识的匮乏而失败。和谐家庭的家长，必须从自身做起，加强学习，尽快掌握全新的家庭教育理念，跟上时代的步伐，全面提高家教水平。孩子是祖国的未来，是每一位父母的希望。培养一个身心健康，有自信心、上进心的孩子对构建和谐家庭、和谐社会具有深远的意义。

家庭是教育子女的摇篮，父母是儿童的第一任教师。父母对子女要倾注无私的、崇高的爱，要担当起自己应尽的义务。学生思想品德的好坏，在很大程度上取决于家庭教育和家庭环境。因此，作为家长就应该努力培养孩子良好的品质和修养，还要为孩子做出榜样，以自身的言行感染孩子、教育孩子。我们要给孩子营造一个和谐的、良好的学习环境，给孩子一个自由的空间。我们要引导他们具备一种积极向上的思想，教育他们勤学好问，教育他们学会做人。

父母是孩子的第一位老师，父母的一举一动、一言一行对孩子有着直接的影响。家长要让孩子享受充分的爱，在家庭中不仅创造一个学习的氛围，也还要创造一个轻松和谐的民主氛围。因此，家长应当与孩子共同学习、共同进步，逐渐形成学习的良好家风。

四、和谐家庭应该是邻里团结、热爱公益的。

俗话讲：“远亲不如近邻”.良好的邻里关系，不仅有助于我们克服困难，还能为我们营造一个良好的生活环境。邻里团结是家庭美德的基本规范之一，按照邻里道德的要求来规范自己的行动，对于树立社会主义的社区新风有着重大而深远的意义。

一个家庭同左邻右舍的关系，实际上是个人、家庭与社会之间关系的缩影。邻里之间虽然职业不同，志趣爱好不同，但朝夕相见、守望相助，日常生活中有着特别密切的关系，所以邻里之间要互相关心和帮助。我们应该主动为左邻右舍的方便着想，处处注意自己的行为对左邻右舍的影响并约束自己。良好的邻里关系不仅为家庭创造了和谐、安宁的生活环境，而且邻里间还会互相影响、教育和感化，有利于营造温馨、稳定的社会人际环境。

和谐家庭应该是富有爱心的、热爱公益事业的。在和谐社会的建设中，我们每个家庭、每个人都有责任为社会做出自己的应有贡献。我们的生活环境改善了、生活水平提高了，但是我们应该知道还有更多的人、更多的家庭需要关爱、需要帮助。当今，社会主义新农村建设正是为了全面改善所有人的生活环境和状况。因此，和谐家庭的成员就应该积极投身到新农村的建设中来，用爱心去温暖需要帮助的人，用自己的创造去体现自身的真正价值。

五、和谐家庭应该是有文化氛围的、与时俱进的。

构建和谐家庭需要有力的精神支撑和良好的文化条件。当今世界，文化已经成为综合国力的重要组成部分，文化建设是增强综合国力的重要途径。这对和谐家庭文化建设提出了具体的、更高的要求。因此，必须下功夫培育和建设有利于人与人之间、人与社会之间、人与自然之间和谐相处的家庭文化。高尚的家庭文化是方向、是理想、是家庭为之努力的目标。家庭文化是一种精神，家庭是人格塑造的加工厂。

创建学习型家庭是践行社会主义荣辱观的具体要求。只有通过学习，才能让每一个家庭成员在良好的家风中逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。我们要以“八荣八耻”为标准，辩是非、明荣辱、分善恶、别美丑，从自身做起、从小事做起，扬善惩恶、扶正祛邪，无不与家庭学习息息相关。

“学习型”和谐家庭需要全体家庭成员的共同参与，作为家长要提高认识，更要做好表率。只有我们的知识水平提高了，文化素养提升了，才能够与时俱进。这样，我们的家庭也必然会走上和谐发展的道路。只要我们不断思考研究，并努力地付诸实践，每一个家庭都会成为学习型的和谐家庭，为构建和谐社会做出应有贡献。

总之，家庭是社会的细胞，是精神文明建设的重要领域，和谐家庭是和谐社会的坚固防线，也是未成年人接受教育的第一课堂。完整、健康、温馨、和谐的家庭有利于人的全面成长，有利于整个社会的和谐进步。建设和谐社会是我们每个公民的愿望，构建和谐家庭是我们每个人的责任。因此，在构建和谐家庭过程中，每一个人都应该规范自己的行为、思想，用我们勤劳的双手去描绘新生活。只有这样，才能够使整个家庭面貌得到改变。每一个家庭和谐了，那么，我们的社会必然会更加和谐发展。

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

为深入推进中国特色哲学社会科学话语体系建设，全国哲学社会科学话语体系建设协调会议办公室拟于2016年10月在上海召开“全国哲学社会科学话语体系建设理论研讨会”。此次会议由中国社会科学院、中共上海市委宣传部承办，上海市社会科学界联合会、上海研究院、上海大学协办，面向全国进行征文，以文入会。现将有关事项说明如下：

选题方向

习近平总书记在哲学社会科学工作座谈会上讲话对哲学社会科学发展的指导意义

马克思主义的指导地位与哲学社会科学的繁荣发展

中国特色社会主义事业与中国哲学社会科学的繁荣发展

党的领导与哲学社会科学的繁荣发展

中国特色哲学社会科学的继承性、民族性建设

中国特色哲学社会科学的原创性、时代性建设

中国特色哲学社会科学的系统性、专业性建设

如何提升中国哲学社会科学学术话语权和影响力

哲学社会科学话语体系建设的制度、机制建设

哲学社会科学话语体系建设的学科个案分析研究

基本要求

应征论文必须坚持正确的政治方向，主题鲜明，观点正确;文风简洁，用语准确，表述清楚，论证充分;学术性强，符合学术规范。

论文以不超过8000字(含注释，统一要求为页下注)为宜，并附500字以内的内容提要和100字左右的作者简介(含联系方式)。

请于2016年8月15日前将论文和作者简介的电子版发送至wkc@department.shu.edu.cn，并在邮件标题注明“话语体系征文”。

联系人：董丽敏李青青

联系电话：021-*******，021-*******

全国哲学社会科学话语体系建设协调会议办公室

本版稿件选自上海观察“思想汇”栏目栏目主编王珍邮箱：shhgcsxh@163.com

运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动!我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。 来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。

放暑假了，但是我却没有离开学校，因为我们有一个社会实践，就是去市人民公园捕捉一些昆，然后做成昆虫标本。

首先我们在网上订了一些捕捉昆虫的工具，如网，还有制作标本的东西，如昆虫针，毒瓶等还有好多东西，一切都准备好以后，我们就拿着东西向人民公园进发了。

到了公园后，我们分成了三个捕虫小组，每个人手中都拿着一个捕虫网，然后就分头开始行动了，很快我就在一簇草地中发现了一只飞来飞去的蝴蝶，我喊着同学赶快过去了，但是蝴蝶就飞了起来，我们三个人都拿着网开始捕捉蝴蝶，甚至我们几个差点碰在了一起，还好最后我还是捉到了它。

接着我们又继续寻找，有个女生这时大声的呼喊着让我们过去，原来她在树下发现了一只不会飞的知了，她又不敢动手去拿，只好让我们男生过去，我们到了地方后，用一个袋子把它装进了一个瓶子里。

经过一天的劳动，我们收获颇丰，我们捕捉到了各种各样的昆虫，我们脸上都挂着笑容，接下来我们就要做昆虫标本了，这又将是一个很困难的任务，但是我们有信心做好。

幸福，在哪里?

小草说，幸福就在我为大地奉献蓬勃生机之时;

花儿说，幸福就在我为大地绽放缤纷色彩之时;

阳光说，幸福就在我为大地普照万丈光芒之时。

我说，幸福就在我为所爱的一切倾其所有之时!

“人生在世本来就是一种幸福，无论何时何地，我们能做的就是好好地对待自己，不要和自己过不去。无论自己是贫穷还是富有，都要做一个幸福快乐的人。财富可以顷刻间荡然无存，但是幸福快乐的心境却无人可以夺去”—这段意义颇深的文字出自《牵手幸福》一书中，也一直深深烙印在我的脑海里。

禁不住问自己，幸福是什么?我幸福吗?怎样才能让自己做到真正的、持续的幸福呢?其实，权衡幸福的标准不一：饿了有饭吃，渴了有水喝，冷了有衣穿是幸福;身体健康，父母健在，家庭和睦，事业顺利是幸福;失意时有人宽慰，得意时有人分享也是幸福;帮助他人是幸福，感恩回报同样也是幸福……幸福与否没有特定的答案，正如我觉得我是幸福的，我就是幸福的!

我的家平凡而又普通，但却是一个幸福无比的四口之家。作为女儿，我觉得母亲的身体健康就是我最大的幸福，我是一个外冷内热而又不善于表达的人，但我喜欢一家人和和美美，有说有笑，热闹相聚在一起，我喜欢听母亲唠叨，叮嘱我“无论在哪里，无论做什么都要干好自己的本职工作，别给企业添乱惹麻烦，要积极上进，坚持学习……”，喜欢和母亲拉家常，跟她老人家聊聊自己的工作和生活。此刻，我是幸福的!

作为妻子，爱人对我的宠爱和呵护，让我倍感幸福。他是一个积极上进的人，喜欢阅读，喜欢在工作之余补充知识，看各种书籍，常常说：“活到老学到老”，感染我也跟着一起奋进;他也是个情商低的人，从来不懂得浪漫，然而今年令我意外的是除夕之夜竟然发了一个微信红包给我，虽然不多，但心意无价。在我遇到困难，在我需要帮助的时候，爱人会是第一个出来开解我，安慰我的人，会给予我最大的帮助。此刻，我是幸福的!

作为母亲，宝宝健康快乐的成长，令我无比幸福。自从2014年3月宝宝的降临，她让我体验了初为人母的幸福与甜蜜。每一天，看着宝宝天真无邪的笑脸，看着宝宝像小蜗牛一样一天天地进步，记录着宝宝生活中的喜怒哀乐点点滴滴，都是一种无法替代的幸福。俗话说，父母是孩子的第一任启蒙老师，这话一点都不假。在宝宝才几个月的时候，我们买来黑白卡，她会有意无意的“啊呀咿呀”，小手拍打着卡片，一张一张的给她翻看，原来小婴儿也能“看书”，还能耐心的看下去;再大一点的时候，我们就买了一些儿歌，古诗，每天在她能安静的时候读一点儿给她听，宝宝听着有时会跟着“咿咿呀呀”，有时会手舞足蹈;一岁左右，我们买了一些小手撕不烂的书，宝宝会用稚嫩的小手，一页一页的翻看，会吐字不清的说着“果果、花花、菜菜……”;两岁左右，宝宝喜欢听故事了，有时会自己拿着书叫我们给她讲，听完后自己又给我们讲……读书使宝宝茁壮成长，学知识长知识，懂礼貌，看到宝宝一天天地长大，此刻，我是幸福的!

作为企业的一员，领导和同事的肯定与赏识，让我感觉到很幸福。自从2009年进入企业至今，工作的每一天都是幸福的。从2009年的劳务工，收入低，远离家在基层一线工作，后来相继在陆良、曲靖基层等，离家近了，收入也有了提高，再到今年的转正，日子越来越好，感谢企业，感谢领导，感谢同事们!好的企业才有好的企业文化，才能让我在企业的大家庭沐浴阳光，沐浴书香，正是有了企业的激励，也正是有了企业关爱体恤女职工，才让我不断吮吸知识的乳汁，不断阅读，不断提高，享受各种幸福。作为新时代的女性，我是幸福的!

有一种香，它虽然没有花香浓，也没有酒香醇，或许还比不过淡淡的青草，但却是独一无二无可替代的，它比一切香都诱人，它教会我做人，做事，引领我走向稳稳的幸福，用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，用积极的心去奋发上进。多读书，读好书，与书为伴，与书为友，在书的海洋里欢快遨游，我们一家人沉浸在这份稳稳的幸福中，我为拥有一个温馨和睦的家而幸福快乐。知识的财富让我富足，让我丰满，“阅读”实质就是“悦读”，收获知识，其实更是收获人生。读书让我懂得我有一个健康的身体，一份不错的工作，一个坚强的母亲，一个疼我的爱人，一个聪明可爱的宝宝，所以我是幸福的!即使我没有可以炫耀示人的财富，也没有娇媚的脸蛋和妖娆的身段，但是我有无价的幸福和快乐，这是无法比拟的财富。

小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福!幸福真的很简单，幸福就是快乐工作，健康生活。让书香永恒伴随，让幸福稳稳相依!

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

读书能使人增长知识，收获快乐;实践能使人将知识付诸实际，收获幸福。快乐地读书，勤奋地实践，就能收获成长，收获人生。

——题记

读书——跃跃欲试

记得那是去年冬天，我偶尔接触到了一本介绍滑雪运动的书。滑雪运动起源于什么时候、历史状况、滑雪分类、运动项目、运动技巧以及有关动作要领等知识一应俱全。不知为什么，我竟然爱上了滑雪运动。

从那时起，我便开始手机有关滑雪的书——只要内容与滑雪有关，我都会收入囊中，有时甚至是一口气读完。

渐渐地，我就产生了要去滑雪的念头。三番五次地央求爸爸给我买滑雪板、滑雪靴等滑雪的全套用具，准备一有机会就去滑雪场一展英姿。

实践——遭遇尴尬

在一个周末，表哥来我家串门了——他可是个滑雪爱好者。我们哥俩聊起了滑雪，我也不怕班门弄斧，说得眉飞色舞，有板有眼，表哥眼睛一亮：“小表弟，还真想不到呀，你还是滑雪爱好者!明天我们一块儿去滑雪场玩玩儿怎么样?”听说真要去滑雪，我满口答应，小鸡啄米似的连连点头。

第二天一大早，我就打点好了行装，表哥如约而至。我们坐上汽车，一个多小时后，便来到了目的地。蓝蓝的天空没有一丝云彩，整个世界银装素裹，偌大的滑雪场上早已是人头攒动……

“滑雪场，我来了!”我可着嗓子大叫。

来到滑雪场指定地点，表哥对我说：“我先指点你一下吧?”我却不以为然地摇摇头：“不用!你就滑你的得了。”心中暗想：不就是滑雪吗?我读了那么多专业书，滑雪还不容易吗!

表哥笑了笑，好像说，一会儿看你的笑话吧!他一撑滑雪杖，人就如同离弦之箭飞了出去。

我谨慎地穿好滑雪服，看着眼前起伏不断的山坡，双手紧握滑雪杖，猛地用力，人却向前滚了出去——我整个地蜷缩成了一个大雪球。

我狼狈地爬起来，急忙找到已飞出老远的另一只滑雪杖，再把滑雪板整理一番，看着不远处那些滑翔如飞的人们，心里不免有些懊恼：看来书本知识不与实践结合起来，还真不行呀!

我尴尬至极!生怕表哥看到笑话，可是越怕啥却有啥。不知什么时候，表哥已出现在我身边。笑嘻嘻地说：“小表弟，还是我来教你吧!”

我虽有些不甘心，还是乖乖地跟表哥学习起来。

收获——总结提升

整整一天，我都老老实实按部就班地在初级滑雪道上反复练习着表哥教给我的那些基本动作。

我想：要想在高级滑道上滑翔如飞，就必须经过几年的刻苦学习和不懈努力。

我在那天的日记里写道：快乐地读书，勤奋地实践，就能收获成长，收获人生。

一提起毒品，人们都闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎。如果一个人染上了吸毒后，没有脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的。而毒品，正是导致这一切的罪魁祸首。

这些血淋淋的事实，不禁使我们想起了一百多年前的鸦片战争。

1840年鸦片战争的爆发，帝国主义打开了中国封闭已久的大门。他们在欺压人民、掠夺大地的同时，还带来了鸦片。鸦片的大量输入，使中国约200万人民染上了毒瘾。林则徐说：“迨流毒天下，则为害甚巨，法当从严。若犹泄泄视之，是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银。”由此看来，导致我国鸦片战争失败、中华沃土被分割的原因不仅仅是清政府的腐败、无能，很多官兵染上了毒瘾，已无抵抗之力也是个重要原因。

“禁绝毒品，功在当代，利在千秋”。为了祖国的繁荣富强，为了人民的安居乐业，为了孩子的健康成长，让我们携起手来，团结一致，坚决与“种毒、贩毒、吸毒”犯罪行为作斗争到底. 吸毒，是危害人类健康的顽敌。毒品包括：鸦片、吗菲、海洛因、摇头丸等，是用罂粟果实中的乳状汁液制成的一种有机化合物。毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望。

你想让毒品吞噬你的自尊，灭绝你的人性吗?你想让毒品毁灭你的家庭，给你送来痛苦吗?你想让步毒品葬送我们来之不易的改革成果，让我们国家重蹈贫穷落后的覆辙吗?假如你的答复是否定的，那么，远离毒品是你最好的选择。作为青少年一代的我们，正肩负着国家赋予我们的使命。我们不仅要立志强国，不受欺辱，更要远离毒品。只有这样，中国才会日益强大，也只有这样，中国才会真正的矗立在世界的东方!

尽管每个人都珍爱自己的生命，但在日常生活中还是有很多人对安全不够重视，从而导致安全事故，不仅给自己带来生命危险，造成社会财产损失，而且有时还给许多无辜的人带来不幸现在。

我们是祖国的花朵和未来的希望，为我们提供安全的生存空间，建立一个安全的生活、学习环境，使我们能健康、幸福的成长，既是教育者和家长的责任，也是全社会的责任，也是我们自己的责任。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的青少年死于非命，同时，非致命意外伤害也在折磨着更多的青少年及其父母。在青少年这个群体中发生的各类事故，不仅给个人生理和心理带来严重损伤，甚至危及生命，而且给社会、家庭带来了不幸，造成无法愈合的创伤。抓好青少年的安全保护工作，是一件涉及千家万户、人命关天的大事，是中央领导同志十分关注、教育部非常重视的问题。学校有一个安全、稳定的教育教学环境，才能保证党和国家的教育方针在学校得到很好的落实，才能保证教师顺利地开展教学活动和各种课外、校外教育活动，才能保证学生健康成长。我们要进行合理参加适合自己特点、激发自己兴趣的大量丰富多彩的活动时，配合安全保护工作，采取有力措施消除各种事故隐患。采用正确方式方法帮助自己树立起强烈的安全防范意识、养成良好的性格品质和生活习惯，合理、科学地利用课外时间参加一些有益身心健康的活动。

作为青少年一代的我们涉世未深，识别能力不够强，如果对危害缺乏足够的认识，再加上特有的好奇心强、寻求刺激、心理承受能力差和易受他人的不良影响等因素，极易成为受害者。所以我们要远离毒品，切实保障我们自己的身心健康，增强心理素质，绝不能让自己染上恶习。同时，号召同学，积极参加各级政府和教育部门开展的教育活动，充分认识危险，提高安全意识和自觉抵制毒品侵袭的能力，珍爱生命、远离危险。感激什么呢?感激父母的生养，感激亲人的期念，感激先哲列祖的教诲，也感激这风云激荡的世纪：没有这些便没有我们的今天。然而，我们不应当更感激神明，感激生命的根、灵魂的本和命运的源头吗?我们不应当更感激那使我们能够感受到神圣宏大壮丽的东西吗?那激起我们感激之情的东西，正是我们应感激不尽的。 父母有差距自然有竞争，但只有手持入场券的人才有资格参与，这张入场券就是学历。而入场券也分高低贵贱，豪华券自然是数量有限，售完为止，于是莘莘学子拼了命挤破头也要一券在手，万事无忧。高学历在手，谋到高薪职业的机会自然大大增加，从这个角度看，也就要感激天下父母心了。但近来几乎每年都有高考落榜者自杀，或者小小年纪因不堪学习重担和各方压力而过早离开人世，更有甚者，持着高学历，却因薪水太少(但也有三五千块)而跳楼。但却很少听到有卖菜的孩子因菜卖不出去或庄稼欠收而自杀的。心理承受能力的差别由此可见。

读书并非无用，关键在于读书的目的。把万般视为下品的读书也不见得就有多清高。读书惟有与社会实践结合，才能既长知识，又长见识。

古今社会，母亲都是节俭及安全的象征，昨天听到收音机谈起几位名人的母亲，在富豪家族中苦媳妇熬成婆，一生享受是何等帝位、何等风光，又如 好几个上市公司董事长的母亲，爱子深切到八九十岁的高龄、还为子上法院， 背负财务的担子，为子打官司、何等伟大，经济学家劝 全民存六个薪水，如失业或万一时，不会马上出糗，许多事业家更知投资人的血汗钱，谨慎做事，而存了一些预备金以防经济危机，有的人只要存了个好妈妈，也就可高枕无忧了。倘若我们只是沉溺于生命旅程的琐碎和尘雾中，而无瑕静心去感受生命之根，无瑕感受无限，那么，我们的心灵深处，便不能生出感激之情了。

也许一切都是命运，自己走的路，都是自己选的，感谢我的父母给我的生命，而我用这个生命走完我的后半生路程。

人生最大的悲哀，莫过于子欲养而亲不待。一直以来都是父母双亲为我们做好一切，可等我们羽翼以丰时，却发现自己想报答、能报答的人已不在了，那，我们的努力算什么?树欲静而风不止，子欲养而亲不待。当逝去的一切只成为追忆之时，才感觉到欲静不静，欲养不待的无奈。

昨夜又回到了故乡，依然是柔波如诉的丰溪，映着广寒清月。皎光流泻，白沙岸边描出祖孙两清晰的身影。杨柳如烟，笼一树江南、梅雨闲散。流水扣船，吟不尽二十四桥明月、枫桥霜天。岸边菜地里莹如碧玉的小苦瓜在夏虫的欢歌中一代代成长，流波中摇篮般轻摇浅唱的浮桥也悄然凝成古迹。逝者如斯，雾影刹那，我不过浮桥已经一个轮回，而祖母墓前青草也已孤独十年。

今霄酒醒，晓风清寒，他乡明月，吹不来，照不见故乡的杨柳岸。查尔斯河鳞波滟潋，只载不动一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。投笔潸然。——哺粥人已去，何堪寄陈情——

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对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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今天，班队课，黄老师开展了“文明家庭”竞选，要选出10个家庭。

首先，黄老师把竞选的14个名单读出来，想不到我的名字也在名单内，老师让我们每个人都出来简单讲讲，从后面的学号开始。

很快，许多人都讲完了，快到我了，说什么好呢?我问同桌：“有没有29号和28号?”“好像没有吧。”我等陈可儿讲完了，我就走上讲台，想不到，29号也是。我等29号讲完，谁知又有28号，呃......

现在真的到我了，我鼓起勇气说：“在开创“文明佛山”后，我们的家庭更和睦了，父母很有礼貌，在小区看见叔叔阿姨阿姨会互相问好，我也更讲卫生了，每天都会把房间收拾得干干净净整整齐齐。我的讲话完了，谢谢大家。”虽然说得断断续续，但是也鼓起了勇气，说出了这些话，我觉得很不容易了，看来，分享会到我时，也不必害怕了。

班队课可真好，又一次训练了我的胆量。