作文开头训练ppt（实用20篇）

【教学内容】

写自己家乡四季的景色。

【课时】

一节课。

【教学目的】

１、了解写好景色的基础知识。

２、用心感受，练习写作姚渡的春，夏，秋，冬，写出自己的真切感受。

【教学设计】

一、导语

１、寒来暑往，四季更替。你们已经经历了十几个这种周而复始的变化。季节的体验一定给你留下了许多挥之不去的记忆。

每个人的性格和经历不同，对四季的感受也千差万别。一年四季中，你最喜欢哪一个季节呢 请我们的同学带上你所画的季节之图来描述一下这个季节的美景。（１：３０）

（生放图片后进行描述，春季两人，夏季两人，秋季两人，冬季两人）

２、春季，姚渡是桃花盛开的地方，桃花山上到处色彩斑斓；夏季，树木繁茂，形成一片浓郁的绿荫，毗河水涨，浩浩荡荡，一泻千里；秋季，沉甸甸的稻穗和飘香的水果，映着农民灿烂的笑容；冬季，如薄纱般的轻雾笼罩大地，一切都是那样的隐隐约约，若有若无，姚渡似乎在仙境中一样同学们，姚渡的四季美吗？（生答）

今天这节课，我们就来学写姚渡的春，夏，秋，冬。（多媒体课题）（１：３０）

二、组织讨论

要写姚渡的四季，要刻画姚渡的美景，那我们就必须知道：（多媒体）

怎样才能写好景？请大家认真思考后回答：

１、引导学生思考，发言。

２、师对学生的回答进行归纳总结（边讲边多媒体答案，学生记笔记。）（５：００）

⑴ 要细致观察：（多媒体）

① 抓住景物的特征：（多媒体）

不同的景物，形状，色彩，光泽，声响等特征千差万别，具有鲜明的个性；不同季节的同一景物，其形态也不一样;高山，平原，荒漠，其景致也各不相同；即使是风，霜，雨，雪，江南和塞北也风格迥异，因此，要写出姚渡的美景，就必须细致地观察，抓住姚渡特有的风景来进行描绘。

② 确定观察点：（多媒体）

如果你要观察的景色范围较小，你可以站在一个固定的高处观察，可以从左到右或从上到下等等都行，这叫定点观察法。（多媒体）

如果你要观察的景色范围太大，而你要刻画的是整个范围的美景，你就可以采用移步换景法（多媒体）（这有点像武侠小说里面的武功），也就是边走边观察，因为你在走动，所以你观察的景致在不断变化，故名移步换景法。在走动中，如果有某一处景物很特别，很美丽，那你也可停下来进行定点观察。

⑵ 写作中应该注意：（多媒体）

① 按一定的顺序来描写：（多媒体）

写作顺序指从什么写起，依次写什么，怎样结束，这些都应该在动笔之前写好。写景的顺序要符合表达的需要。可以按定点观察的顺序来写，也可用移步换景的顺序来写。

② 写好情与理：（多媒体）

情，就是作者见到景物时所产生的心理反应，（多媒体）如喜，怒，哀，乐，忧，思，盼等等不同的体验；理，就是作者依据自己的生活体验，从眼前景中得到的启示或所感受到的道理。（多媒体）

写情写理，应该真诚，自然地借景物来抒发自己的所怀之情或所悟之理，避免生硬造作。

三、例文借鉴

下面所选的文章是初中生的优秀作文，请大家认真地分析：这篇作文好在何处 有什么可以学习的地方 并思考：我们应该怎样来写姚渡之_________的作文。（多媒体／放录音）

家乡的景物（片断）

我的家乡是地道的山区。这里虽然不是景色迷人的仙境，却也能吸引远方的来客，让他们看到一幅笔墨凝重的水墨山水画。朋友，你可有兴趣到这儿来旅游观光？

沿着石块垒成的山间小径往前走，一片苍翠首先映入你的眼帘。那是茂盛的毛竹林，密密麻麻，层层叠叠，一眼望不到边际。石峰间壁，溪水两岸，小径左右，茅屋前后，到处都是毛竹。它是山里人的聚宝盆。每逢赶集的时候，这石块铺就的山间小径上，便充满了欢笑。

穿过茂盛的毛竹林，走完这段山间小径，你就来到我们的霞岭冲。远处，出现了一座座白墙红瓦的住宅，脚下蜿蜒的小溪哗啦啦地欢唱。溪水清澈见底，水底的石子和蓝天上的白云盛在起。渴了，掬一捧溪水喝下去，甜丝丝的。热了，掬一捧溪水洗洗脸，全身都觉得清爽。小溪穿山绕石，向前流淌，平静处如银河泻光，湍急处像飞珠溅出，发出抑扬顿挫的铮铮声。每到晚上，溪水声伴合着虫鸣蛙唱，浑然形成绝妙的旋律。

从霞岭冲下坡，再走一段平坦的大路，你就到郑家湾了。这里四周仍然是层层青山环绕，中间却是一片丘陵起伏的农田。你要是在秋季来到这里，就可以看到片片成熟的晚稻，像一片片金黄色的地毯，铺在起伏的丘陵下。水稻之外，就是黄豆了。在收获时节，家家户户的屋檐下都挂满了一把把豆角，甚至房前屋后的树梢上也挂满了豆角。当蓝色的炊烟在薄暮中升起时，清风就会送来阵阵炒豆香，你无论走到哪一家，憨厚纯朴的山民都会拿香甜的炒豆来招待你，接着便是一碗浓郁的热茶，一支常德牌香烟，一杯芳香的烧酒。你不必拘谨，不必客气，尽可以一边吃，一边和主人天南海北地闲聊。晚饭后，借山民一席铺位，好好睡一大觉，明天再去领略山区风光。

朋友，你愿到我们家乡湖南湘潭来旅游观光吗？我们真诚地欢迎你。

（多媒体）

１、本文用移步换景的方法，从山外写到山里；

２、作者还抓住了地域特征，描述了众多有突出特征的家乡景物：毛竹林，山间小径，蜿蜒的小溪，白墙红瓦的民宅，青山环绕的农田，房前屋后树梢上的豆角充分展示了山区的优美风光，也表现出小作者对家乡的无限热爱的情感。

３、文章结尾处与开头相照应，用导游者的口气欢迎人们参观，读了使人倍感亲切。

四、欣赏完这篇文章，我们同学可能也学到了一些描写景物的方法

下面请同学们拿出练习本，写姚渡之________的一个片断，注意：抓住那个季节的主要景物来写。

五、生练习写作

六、请同学们把写好的片断念给其他同学欣赏

生念完后，教师进行简单评论。

七、下来后将你所写的片断扩展成一篇作文后，交给我欣赏

八、下课

在青春的流年中，我们曾如此放荡不羁，我们曾如此轻狂。

我们，总是一群人围在一起大大咧咧的讨论着各自感兴趣的话题;总是在下课铃响后迫不及待的冲出教室，飞向我们向往的地方;总是在体育课上千方百计的逃避跑步;总是一生气就破口大骂，丝毫不注意形象。这样的我们，轻狂亦放荡。

不知从何时开始————我们开始学会伪装，对人对事总是带着一层厚厚的面具;我们开始有小小的叛逆，对待父母的教导总是显得漫不经心;我们开始在心中有小小的悸动，对同学总爱胡思乱想。我们开始渐渐改变，无形亦有形。

面对那些轻狂的孩子竟会去嘲笑他们，竟会伤感。“我不想不想长大，长大后世界就没童话。”S。H。E在她们的歌中这样唱。是的，小小的我们曾那么渴望渴望着长大，总认为长大后就可以为所欲为;但在真正长大后我们又那么害怕，害怕长大后的分别，害怕突然间要自己撑起整片天空。长大后的我们那么脆弱亦那么的患得患失。

悄声无息间，我们又在变。我们已经不会将喜怒哀乐写在脸上;我们已学会对每个人都淡淡的笑;我们已不会什么事都拜托别人;我们已经学会同异性保持距离;我们会悄悄注意别人对自己的看法;会在每个深夜悄然清醒，回忆起童年的事情，然后在心里暗暗告诉自己：我已经长大了，要加油了。然后在第二天盯着黑眼圈很早从床上爬起来;我们会在看到小孩子后，转身，落泪。在不知不觉间，我们变得很安静，变得很多愁善感。

青春的我们，在历经一次次蜕变后终于破茧而出，成了最美的蝴蝶。只是年少的轻狂伴随着青春的蜕变，在不知不觉中，渐渐模糊了。

谈及写作训练,学生认为就是勤练笔,其实不然。英语的听、说、读、写四种能力是密切相关、相互渗透的。听和读是领会理解别人表达的思想,说和写是用言语表达思想。写的能力要在听、说、读的基础上进行培养和提高,而写的训练又能进一步提高听、说、读的能力。因此,写作训练应该贯穿于英语教学的全过程,才能真正提高学生的写作能力。

一、多读

“读是写的前提,写是读的升华”。一般而言,听和读的量必须数十倍地多于说和写的量,才能较自如地在口头上或书面上表达自己的思想。一方面,大量阅读可以提高阅读能力,扩大词汇量,另一方面,它还可以增强英语语感,对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时,才能找到写好文章的语感。我们可以选择适合学生的读物,如英文报纸(《英语周报》、《21世纪报》)、杂志(《中学生英语园地》)、科普文章、书虫等(水平较高的学生可读小说原著)。大量阅读是学生接触英语语言材料、接受信息、活跃思维、增强记忆力的一种有效途径,同时也是培养学生英语思维能力、提高理解力、增强语感、巩固和扩大词汇量的一种有效方法,非常有利于写作。实践证明,学生平时课外阅读面越广,阅读量越大,运用英语表达的能力就越强。

二、多背

英语和汉语存在很大差异,语法规则和句子结构是不同的,很多学生在写作过程中难免会受到母语的影响,出现一些Chinglish(中式英语),而且有些语法规则也把握不准,谓语动词常出现“be+do”的错误形式或缺少谓语的现象。所以,背诵模仿是行之有效的手段之一。

(一)背课文

在多年的教学实践中,我坚持让学生背诵部分课文,较长的文章选背一两段,下节课抽查背诵,或进行默写。《新概念英语2》中很多英语短文通俗有趣,我给学生挑选其中一部分让他们背诵、默写,对培养学生的语感很有效。

(二)背范文

英语写作一般包括记叙文、说明文、议论文、应用文及开放性作文写作。我经过筛选,找出每种文体各五篇文章,同时,我也注重搜集一些好的范文和习作要求学生背诵。通过熟背精彩段落,使学生逐步掌握英语基本的表达方法,有助于模仿。而且,通过这些范文,学生可熟练掌握各种体裁的写作技巧,这是学生写好作文的一条捷径。经过一段时间的训练,学生就会有内容可写、写得出来。

三、多写

除了以上对学生进行读、背训练,还要对学生进行动手训练。学生只有通过写才能知道自己的不足与缺陷,毕竟说和写是两回事。

(一)改写课文

教师可要求学生把Reading缩写成一篇一百字左右的短文,也可让学生把对话改写成记叙文(如项链),这也是进一步理解课文的手段。一般在学完一个单元,学生熟练掌握课文之后,再做这一步,让学生尽量使用本单元的短语句型,同时,也要学着套用背诵的句子。

(二)写英语周记

让学生写英语周记,这是很多老师训练学生写作的方法。有些英语写作不好的学生,往往不坚持写或应付了事。对这样的学生,教师要严格要求,督促检查。对学生的每篇周记,教师都要认真批改。周记不必拘泥于形式,学生可以自由发挥。开始可以写简单的几句话,要求学生多用学过的词组、句型,多套用和模仿。逐渐地,学生会写多些,也会越写越流利,错误也会越来越少。

(三)每周练习写一篇作文

教师挑选一至两篇习作打在投影仪上,师生共同修改,然后让学生将改写过的文章抄写在作文积累本上。这样日积月累,学生考前只要翻翻自己的“作文本”,即可胸有成竹,这个习惯一定要养成,对学生会有很大帮助。

(四)限时写作训练

近年高考试题包容量大,知识覆盖面广,这就要求学生在做题时必须注意速度和节奏,而高考书面表达从时间分配上看,最多也只能是30分钟左右的时间,学生必须在有限时间内完成作文,并且要意思连贯,无严重语法错误。为达到这一要求,每届学生从高一开始,就应定期做限时写作训练。

四、多积累

(一)积累词汇

词汇是说话写作的必需材料,掌握词汇量的多少,是衡量一个学生英语水平高低的“标尺”。《教学大纲》规定的词汇是最基本的词汇,必须熟记。我在多年的教学中,每堂课都坚持让学生默写或听写单词,要求学生根据中文意思,写出单词的拼写形式、词类和词形变化。这就使学生积累了大量的词汇,为高考书面表达打下坚实的拼写基础,避免了因单词拼写错误而丢分。

(二)积累句型

我在平时授课过程中,让学生把重点句型记录在作文积累本上,随时翻看和背诵。如写观点类文章常用的Some share the view that...,Others hold the opposite opinion that...,The advantages far outweigh the disadvantages,As far as I’m concerned,以及常用到的定语从句、倒装句、非限、非谓、同位语、强调句型等。

(三)积累文章

学生背过的篇章、写过的作文,尤其是各种体裁的范文习作,要分类整理粘贴在作文积累本上,经常拿出来朗读背诵。我教过的学生,都积累了大量的范文习作,考试时可做到有备无患。

通过长期的写作训练,我狠抓学生基本功,学生的写作水平明显提高。我所教班级在每次考试中书面表达平均分都在同类班级之上。总之,英语写作训练是综合能力训练之一,写作能力的提高需要通过循序渐进的训练才能达到。听、说、读、写几方面的训练是相辅相成的,它们互相促进、互相制约,在平时教学中教师要合理安排,有机穿插,这样才能让学生“下笔如有神”。

我们学校有一个大足球场，有一条长长的跑道，周围有三个篮球场。

我们学校的足球场上有一片绿色的草地。从远处看，草地像一块绿色的地毯;从近处看，草尖像一根绿色的针;从高处看，它像一个绿色的世界。

当风吹向足球场时，草地会像穿着绿色衣服的舞者在草地上跳舞一样跳舞。下雨时，草的露水从身上滚下来。草似乎有了新的生命要展开。雨后，草变得像喝了足够的水一样美丽。

阳光照射下，小草似乎变成了一大块金黄色的饼干，旁边的白线看起来像长长的奶油。

我们学校的足球场真的又大又漂亮。

经常有人说我是小胖子，挺着一个”大肚子“，喜欢用”熊大“”小胖“，这类名词来称呼我。可是今天，我这个胖子想用实际行动，让大家来瞧瞧，谁说胖子不如瘦子呢？

准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃，今天的——魔鬼训练就此开始。

首先，我拿起绳子进行准备运动，准备好跳绳姿势，双脚跟微微踮起，双手紧紧握住绳子两端，并呈90度摆直双臂。

随着妈妈一声令下，一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来，过了大约四五秒，我的速度明显慢了下来。此时，妈妈用温柔的语气鼓励着我：”宝贝儿子，还剩十五秒，加油！“听到妈妈的鼓励，剩下的十五秒，我用尽了吃奶力气，感觉自己像飞了起来，飘飘然地——终于，功夫不负有心人，我取得了不错的成绩一百九十五下。

跳完后，我感觉脚尖开始麻木，很酸痛，小手也有点发麻，可是，还没有结束呢？

之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳，哪有余力做仰卧起坐啊！这就是所谓魔鬼式训练，我默默地为自己加油，闭着眼睛，一个一个吃力地做着——还剩最后三个了，我却已是筋疲力尽，四肢无力了。此时，我心想：已经做了四十七个了，不能前功尽弃呢！”啊！“的一声怒吼，我的毅力终于打败了身体的笨重，终于做完五十个，只用了一分钟，我成功了，我不断尖叫欢呼着。

今天的魔鬼式训练终于结束了，浑身无力，筋疲力尽的我，体会到了运动员的艰辛与不易。

[体育作文500字

行文中要突出六个方面：

让立意深邃高远

洞察生活现象背后的本质，揭示材料所蕴涵的普遍意义;以小见大，以点滴小事折射时代和社会的影子。做到准确、深刻、新颖、简约、有时代感、格调高。

让材料新颖独特

选材要着眼当代，紧贴现实生活;只选亲身经历的，不选道听途说的;只选新颖的，不选陈旧的;只选小材料，不选大材料;只选深刻的，不选浅薄的;只选具体的，不选空洞的;只选有趣的，不选平淡的;只选少见的，不选常见的。

让情意真挚感人

抒写真情实感是文章制胜的关键。我们要用生花之笔，记录自己的心声，流露真实的感情，让思绪在笔下流淌，让真情在纸上绽放。

让描写细腻传神

要从“小”处入手(留心观察，关注细节)，从“动情”处入手(选取典型，打动人心)，从“细”处入手(凸现情境，细腻描写)。

让语言亮丽生辉

锤炼词语，加强表现力;综合运用多种修辞手法;灵活引用古诗文、名言警句、格言、谚语、俗语等。

让布局完美无缺

谋篇结构：条理清楚，层次分明，过渡自然，详略得当，首尾呼应。体例形式有：书信日记体式、小标题串联式、童话寓言式、首尾题记式。

提升写作能力的路径

如何提升写作能力，涵养作文的底气呢?钱蓉蓉总结了四个注意点，在阅读、实践与积累中提升写作能力。

阅读经典

通过阅读，了解别人的经历，扩大自己的视野，借鉴他人的情感体验，就可以丰富自己的情感世界。

关注社会

往大处说，是关注社会的热点、焦点、争论点、转折点;往小处说，是注意周围的世态人情，尤其是普通人、陌生人，为人们所习以为常的事、司空见惯的事。这里面常常埋藏着写作的富矿。平时注意捕捉、观察、收集整理，就会拥有一大笔财富。

亲近自然

就是走出书斋，去游历山川河流、风景名胜。描写风景的文章自然不用说了，就是写人写事，也离不开景物。景物就是人物活动的舞台。舞台搭得好，人物、故事就容易演得像，演得活，演得精彩。

勤于笔耕

擦亮观察生活的眼睛;养成记录生活的意识;练就美现生活的习惯。

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知识回顾：人物描写方法

一、外貌描写

也称肖像描写,即是对人物的外貌特征(包括人物的容貌、衣着、神情、体 型、姿态等等)进行描写，以揭示人物的思想性格，表达作者的情感。

外貌描写的方法：1、肖像突出人物性格2、眼睛显示人物内心3、神态表现人物情绪

4、服饰体现人物身份

方法指导：

（一）外貌描写第一招：抓住人物典型的外在特征，突显出人物的个性。

请你诊断：我身材不高也不矮，满头的黑发梳得整整齐齐，脸上弯弯的眉毛下面嵌着一双炯炯有神的大眼睛，嘴巴上面有一个高高的鼻子，身上穿着一套漂亮的运动服，手上戴一块手表，脚穿一双旅游鞋。   毛病在哪里？

诊断：外貌描写模式化，没有突出特征。

建议：抓住人物的特点进行外貌描写

修改后：我呀，短头发圆脸像妈妈，浓眉大眼像爸爸。不够白净的脸上有许多褐色的雀斑。由于读书写字的姿势不正确，我成了近视眼，这不，最近我的鼻梁上又多了一副眼镜。别看我不漂亮，我可从来没为我的容貌烦恼过。

点评：抓住相貌特征，较具体形象。

（二）外貌描写第二招：要有一定的顺序。

描写人物外貌时还要合理安排好描写顺序，一般先写整体再写局部，局部描写时按照从上到下的顺序。

小姑娘浑身上下可用一个“圆”字来概括，胳膊和腿圆滚滚的。圆嘟嘟的脸上有一双又大又黑的眼睛，圆溜溜的，闪动着调皮、无邪的光；小嘴还张得圆圆的。扎着两个麻花儿辫儿，白色的蝴蝶结像两只暂停在她头上的白蝴蝶。

典型特征：胖乎乎 个性特点：调皮、活泼、可爱

经典片段赏析：

我吃了一吓，赶忙抬起头，却见一个凸颧骨，薄嘴唇，五十岁上下的女人站在我面前，两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。

——鲁讯《故乡》  那个寡妇生得像是一所房子，她的胸脯鼓出来，好比一个门廊。她的红彤彤的脸用一块绿色的头巾包严，方方整整，类似一扇天窗，而窗玻璃正好映着阳光。

——高尔基《人间》

（三）外貌描写第三招：善用修辞。

1、那富婆一身珠光宝气，五根手指像五根胖墩墩的香肠。

2、妹妹七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又

像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

才艺展示：

请描写一个同学或者一位老师的外貌，要求抓住典型特征，突显人物个性。写出后让大家来猜猜你写的是谁，大家猜得出你就顺利过关了哦??

二、动作描写

动作描写是刻划人物的重要方法之一，就是通过描写人物富有特征性的动作行为，以表现人物的性格、品质、身份、地位、处境、状态。

例文赏析，明确动作描写要点：动作描写要求生动、具体、细致。

片断1、可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。  ----朱自清《背影》

怎样“爬上月台”的？“爬”这个动作分解成了几个动作？父亲爬月台容易吗？能不能看出父亲对儿子的爱？

片断2、原文： 晚上，父亲亲自帮我铺好了床。

修改后：父亲坚持要亲自帮我铺床，他慢慢地从楼下抱上来三床被，将两床铺在床板上当垫被，又摸索着将被子沿床边折叠好，再铺上床单，然后将盖被放在上面。做完这一切，他又下楼去找来一个枕头，放在我的床头，把手伸进被窝里捂一会，说道：“这下应该不冷了”，看着父亲忙碌的样子，我想伸手帮忙，他却让我先歇着。 （刘雪丰《父亲老了》）  作者将“铺床”这个动作分解成哪几个动作？表现了人物的什么性格特点？ 明确动作描写要点：

动作描写要细致分解：即：将要描写的动作分解为几个阶段，然后对每个阶段进行描写（注意动词的选用)，写出人物动作的生动性，重视细节描写，并反映出人物的性格特点。  牛刀小试：

将下列动作细致分解（1）起跑(2）跳远（3）洗衣服（4）炒菜

从上面的四题中任选一题（或者自己定题）写作，要求将动作描写具体生动，表现出人物的性格特点。

三、语言描写

语言描写:个性化生活化的语言，要符合人物身份，职业等。

例一：《唐僧之现代版》

他有着唐僧一样清秀的面孔，有着唐僧一样憨厚的性格，有着唐僧一样唠叨的

习惯??当你上课时正与“周公”相会时，耳边总会响起这样的“问候” ： “你困了？ 你真的困了？你真真真的困了？你要是真困了，我就不打扰你了，作个好梦。你睡着了？你能睡着吗？”不把你“烦”醒，“唐僧”是绝不会停下来的，朦胧中看着他那上下蠕动的嘴唇，似乎在念着紧箍咒。

通过人物的语言把一个唠叨的同桌的形象展现给了读者，语言生动形象，幽默诙谐。  例二：《妈妈，对不起》

回家后，我给妈妈看考卷。妈妈看了很开心，笑得见牙不见眼。

她还称赞了我几句。这时，我忍不住了，喊道：“妈，您?您别说了！”妈妈担心地问：“乖女儿，怎么啦？”“其实我??我在这次的考试中作弊！”

这时，妈妈什么话也没说，眼角流下了泪水。“妈，您骂我、打我呀！”我禁不住也哭了起来。妈妈见了立刻把我的眼泪擦干，说：“来，你一定饿了，去吃饭吧！”妈妈并没有骂我，还原谅我、安慰我。“妈！对不起！”

通过人物对话充分表现妈妈对女儿的爱，女儿对妈妈的愧疚。

课堂小结：我们可以综合运用多种人物描写的方法来表现人物的个性，但并不是每种方法都得用，你可以选最能表现个性的一两种人物描写的方法。

写作训练：

以《××最××》为题，写一篇记叙文。如：父亲最严厉 妈妈最唠叨 她最美  要求：1仔细观察你的父母或同学，抓住人物特征，表现人物个性。2字数不少于600字。3用黑色碳素笔，书写工整，卷面整洁。4不得套写抄袭。

【材料】

阅读下面的材料，根据要求作文。

趴在鱼缸里晒太阳的乌龟对刚被捕捞起来的鲥鱼说：“哎，你马上就要成为盘中佳肴，再也不能像我一样呼吸自由的空气了。”鲥鱼奄奄一息：“虽然我的生命短暂，但我至少领略过江海的辽远;你的生命再长，却从未欣赏过鱼缸外的山色湖光。”乌龟悠闲地踱了几步，笑着：“连生命都没有了，还拿什么去见识外面的世界?”

这个寓言引发了你怎样的思考?请全面理解材料，自选角度，自定立意，自拟标题，自选文体(诗歌除外)作文;不少于800字;不得套作、抄袭。

【立意指导】

这则材料可采用多角度立意法，1.鲥鱼的角度：生命短暂，但充实，有意义;2.乌龟的角度：生命的可贵;生命的价值;3.整体分析：要正确认识自己。

自从我报了足球社团以后，每周的一、二、三、五下午都要参加社团组织的训练，这可是我锻炼的好机会啊!

第一次训练是周五下午，我们的教练都是外地来的能手，我一定得好好把握机会和教练学几个绝招。女足球队的教练也是女的，哈哈，正合我意。在操场上集合时，她说：“今天我们练的第一个动作是脚背运球”，边说边给我们做示范动作，强调动作要领。轮到我们练习了，快到我们组时，我的心怦怦直跳，祈祷着一定要漂亮完成，千万不要有失误呀，唉，怕啥来啥，轮到我时我还是失误了，没能完成动作。

这一组下来后，第一个动作就算结束了，这个动作入手最快的是我左边的队友——谢小妹，这古灵精怪的丫头虽然个儿不高，但身手还是很敏捷的。火辣辣的太阳烤着我们，我已经汗流浃背了，时间一分一秒的过去了，这时，我忽然想到，教练是不是还没给我们“上料”呢?

果然，没过多久教练就发话了：“同学们我们开始打比赛了1对1。”哈哈，我心想还真上料啊，不过这场1对1的比赛未免也太没有悬念了吧!五年级对六年级，如果满分是100，那我们这边只占百分之十，正如CiCi所说，六年级组她们人高马大，腿又长力气又大，几乎全是她们踢进了我们的球门。

教练啊，教练，不能这样吧，这样我们太吃亏了吧!

导语：看图写话是训练小朋友写作的一个方式，下面请看看小编为您亲情推荐的看图写话吧!

【救小蚂蚁作文1】

一天，小蚂蚁在河边玩耍，一不小心掉进了河里。它在河里拼命地挣扎，刚好一片树叶从天而降落到了小蚂蚁的身边。小蚂蚁拼尽全力，终于爬上了树叶。

小蚂蚁在树叶上休息了一会儿后，觉得还缺了点什么，它看见远方飘来了一根树枝，赶紧把树枝捡了起来。小蚂蚁站在树叶上，把捡来的树枝当作船桨。

它划呀划，终于把小船划回了岸边，小蚂蚁得救了!

【救小蚂蚁作文2】

静悄悄的夜晚，一只蚂蚁一不小心掉进公园的池塘里。小蚂蚁在水里一边挣扎一边喊："救命啊!救命啊!"小蚂蚁拼命挣扎，害怕极了。

幸好，一片绿绿的树叶出现在它的眼前。小蚂蚁赶紧爬上树叶，还从水里抓住一根树干，用力地划啊划。

小蚂蚁高兴地划着树干，心里想："我赶紧往岸边划，早点回家，不然爸爸妈妈会担心的。"

【救小蚂蚁作文3】

一天，小蚂蚁在河边玩。它一不小心就掉进了水里。它喊：“救命!快来救我呀!”在一旁唱歌的小青蛙听见了，就往水里放了几片树叶。小蚂蚁看见了树叶，爬了上去。它说：“谢谢你。”小青蛙说：“不用谢。”于是，它们成了无话不说的好朋友。

【救小蚂蚁作文4】

传说很久很久以前，燕子是靠吃蚂蚁維生的。有一天，一只蚂蚁正在河边散步，一不小心掉在了河里。它不会游泳，拼命地挣扎着，眼看快要沉下去了。一只燕子看见了便衔了一片叶子，飞到蚂蚁落水的水面上。蚂蚁连忙爬上了叶子，蚂蚁得救了。它一个劲地向燕子道谢，还说：“我会报答你的。”燕子说：“这次救你是看你可怜，下次我可要吃你的!”说完就飞到一棵树上，心想：如果它能报答我，我就不吃它了...... ”这时，一个捕鸟人蹑手蹑脚地走到那棵树旁，蚂蚁看见了，悄悄地爬过去，咬了捕鸟人一口。捕鸟人疼得把捕鸟的竹竿扔在了地上，燕子听到了声响，迅速飞走了。后来，燕子知道是蚂蚁救了它，暗暗发誓：以后不再吃蚂蚁了。

俗话说得好：善有善报，恶有恶报。蚂蚁懂得知恩图报，不仅救了别人，而且也给自己带来了好运。

今天晚上，我吃过晚饭，就和妈妈一起去跑步了。

我乘着妈妈的电瓶车到体育场去。一路上，风向我们迎面扑来。可是，等我们到了体育场，才发现里面的风比外面的风小多了。

妈妈对我说：“妮妮，我们的目标是绕着这个操场慢跑四圈，好吗?”我一听，心想：不就是四圈嘛，而且还是慢跑，没什么大不了的。我就答应妈妈了。可没想到,我只跑了两圈，就累的筋疲力尽了。我就对妈妈说：“妈妈，妈妈，我累了，剩下的两圈就走走吧。”妈妈同意了。走完两圈之后，我和妈妈都汗流浃背。看来我们要坚持锻炼，才不觉得累啊!

为了身体的健康，我们得多锻炼啊!

人生是不同的选择组成的，那每一个选择也许不够满意，但是我们不要害怕做了错误的选择，因为每一条路上都会有他最美的风景;不要后悔曾经做出的选择，因为只要你今天好好努力，明天依然可以美好。——题记

今天再看《冲出亚马逊》，虽不是第一次看，但我看的比每一次都认真。不仅是为了磨砺坚强意志，更多的希望影响自己。看的很是感动和触动。当我看到，王晖准备去敲响那口代表放弃的钟，小龙阻止他的场面，我心中很受鼓舞，那种作为国人的情怀突然强烈了许多，他们默默接受惩罚的表现鼓舞了8号，后来8号因为他们的诚实和爱国主动承认错误，人生就应该做自己该做的事情，在这个过程中我们需要面对自己，面对诚实的自己，不管任何时候我们都要诚实。最好的学习态度是服从和适应。来到大学，很多事情都不可能跟我们想的一样，也许偏颇很大，慢慢的，没有了鞭策我们前进的动力，我们开始得过且过，电影中小龙说：我们来这到底是为了证明什么?我也很想跟大家说我们读大学是为了证明什么?也许，我们的过去有很多问题，但是我们从现在开始过好每一天，不求每一天都过得那么充实和有意义，但我们至少要每一天对得起自己，对得起父母给我们的今天。不要后悔过去，从现在开始依然有意义，因为我们还年轻。 小龙说：我们来这到底是为了证明什么?

当我看到长官把合适的皮鞋悄悄送到小龙床前的时候，那一刻我明白了理解的重要性，虽然很多时候不管是朋友之间、师生之间、家人之间不能做到完全的理解与对等，但是我们得知道前提是我们认真去做，认真去对待生活中的每一件小事，像小龙那样不因客观条件的存在而抱怨，即使不够平等的对待，即使不够完全的理解，我还是要做到尽力而为，这种精神值得我们学习。如果说现实生活中，我们因别人的不够理解而选择抱怨，选择放弃，那么我们慢慢就会习惯被放弃的感觉，但是如果我们仍旧去选择开始，选择尝试，也许我们会有被人理解的时刻

长官把小一号的皮鞋悄悄放到小龙床下

看到丽娜 受惩罚时的场面，以及她的父亲对她说的这句话：别半途而废，快站起来。我真的好想跟你们说：不忘初心，不要半途而废，行百里者半九十，生活总会给我们一些惊喜，也许在下个路口，只要你还在坚持。我们不要因为过去我们错过了一些东西而放弃自己。我们每一位同学都有自己的特殊之处，有很多的优点，希望大家积极发现自己身上的闪光点。

丽娜中尉跌倒后正在爬起

看到13号为了能够拿到荣誉回国，为自己的女儿治病或者其他，狠狠的朝自己开了一枪跟他形成鲜明对比的是7号的正直。在我们的生活中以及以后，我们都会遇到很多各种各样的诱惑，在诱惑面前，可能我们会忘记我们最初想要成为一个什么样的人!所以我们要时刻记得13号对自己开的这一枪，问问自己怎样才能做一个问心无愧、正直、对得起自己内心的人，做出最正确的决定。

13号朝自己的胳膊重重的开了一枪

王晖说：“咱当兵的命都舍得，受点伤算什么，只要别人能承受的我们也能承受，在这里我们就代表中国，我们要有荣誉感。”看到这里，有没有觉得我们大家身在一个班集体中，有义务为这个班级增添荣誉呢?大到学校举办活动的时候能够积极参加，即使活动不擅长也到场为自己的班级加油鼓劲;小到自己寝室的卫生、每天的出勤不影响班级整体的分数，这样的生活点点滴滴都是我们荣誉感的体现。学校的纪律是维护校园教学活动正常运转的基础，我希望呢我们是一个凝聚力很强的班级，每个人都是自己班级的主人，都因身在这个班级而感到自豪，都能够为了维护自己班级的荣誉和利益而尽自己的一份力。

王晖有恐高症，在空降的时候他选择和其他学员一样，就算医生告诉他由于他有恐高症，如果再跳一次，他有可能有生命危险。可是他毅然决然的让长官再给他一次机会。我们生活中很多时候我们会有不自信的情况，当我们不自信的时候，我们的第一反应是逃避，我们不愿意或者不敢去尝试，我们总觉得不去面对就好像没有问题发生，其实不然，我们遇到这些情况，我们要克服自己内心的想法，选择我能行。没有谁一出生就什么都会，什么都懂，我们是需要锻炼的，大家也是需要磨练的。不小心成功了算是收获，不小心失败了是积累经验，总归去经历都是好的。愿你们经历更多。

王晖那坚毅的眼神

我听到猎人学院校长说：中国学员再来的时候，一定有合适的军服和皮鞋。特别有触动，试想：生活中当你的努力被别人认可和看到的时候，你会不会觉得很开心，而且愿意继续做下去，但我希望大家明白，即使没有观众，我们仍然是自己人生的主角，在这场戏中，我们都要认真扮演，做最好的自己。而且电影也告诉我们不要怕自己做的别人看不到，只要你努力，只要你继续前进，人生总会给你回报的。

题外话——关于付出后的回报

有一天，有个人看到上帝了，上帝对他说：你现在的任务是每天都推这块大石头。接下来日复一日，他都在用力的推石头，直到有一天，朋友说：“你不要再推那块石头了，它纹丝不动，反正怎么推都不动，你就装装样子假装推推就可以了。”他怎么也想不明白到底是该装样子还是要诚实的用力推，就问上帝该怎么办。上帝出现了，对他说：“我给你的任务只是推那块大石头，并不是要你推动。表面上看你没有推动石头，但你一直在进步。”他说：“我觉得自己一点都没有进步，看不到什么成果。”上帝说：“你看，你每天坚持用力推石头，你的肌肉力量增强了，你的双臂变得结实了，你的身体变得强壮了，这些都是你的成果啊。如果你仅仅是装装样子，那你一点都不会有所收获的。”这个人恍然大悟。我们生活中也是这样，我们做很多事情，你可能觉得没有用处，不愿全力以赴的去做，想着能偷懒就偷懒，这样做是不对的。不管做什么事情，我们都要拿出积极的态度去做而不是应付，我们要对得起自己。正如临近期末，大家准备考试一样的，我们不要所谓的装装样子，我们应该踏下心来，好好的学习和复习下本学期学过的知识，争取考一个好的成绩。那么如果有的学生仅仅是抱着60分万岁的心态对待大学生活的话，我要说即使想考60分，也要拿出要考80分的姿态对待学习，你才有可能考60分，不然你就抱着考60分的心态去参加考试，你有可能只考50分。我一直很喜欢一句话：努力不一定得到，但是不努力一定得不得，甚至得到他的机会。就是说也许我们付出看不到当时的回报，但是如果我们不去努力一定不会有什么收获，甚至你连收获的机会都不会有。所以加油!

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

现行高中课文，是对学生进行听、说、读、写综合训练的极好材料，一篇课文下来，语音、词汇、语法、句型、口、笔头表达等全都有了，故在课文教学中，应注意从以下几个方面培养学生的能力，从而为写打下基础。

5.结合高三复习，强化书面表达能力的训练从教学实践中，我深深感到，尽管平时已注意对学生进行了一定的写作训练，但学生在做考书面表达题时却不一定能得到理想分数。因此，必须结合高三总复习，强化学生的书面表达能力的训练。

5.1 以简单句为线索，训练写作。这一次的复习句型，不仅仅像平时那样，看到一个动词，将它简单地 对号入座，用对句型即可，而必须具有更高层次的概括性和归纳性。以主+导+表句型为例，这一次复习必须进一步给学生归纳出所学过的能用于此种句型的导动词，如常用的导动词是be，它表示一种稳定的状态，get, become,furn,它们表示状态的变化，look tase,smell,sound,这类动词表示主语给人的感觉和印象，有一种被 动的含义，后边表语要用形容词，而不能用副词。如：The bread tasfes good，不能说The bread tastes we ll.feel表示句子主语作为感觉主体的感受。如：She feels happy,keep表示保持的状态。如keep quiet，让学生对所学知识有一个全面的了解，在使用时尽量不要用错。其余句型的归纳在此不一一详述。

5.2 限时模拟写作训练，加强考生临场应变能力。近年高考试题包容量大，知识复盖面广，这就要求学生在做题时必须注意速度和节奏，而高考书面表达从时间分配上看，最多也只能是10-15分钟左右的时 间，学生必须在这点时间内完成书面表达，并且意思连贯，无严重语法错误。为达到这一要求，每届学生从高三开始，便定期作限时短文训练。

5.3 明确内容，把握要点。高考书面表达有一个特点，即要求考生表达的内容，在题目中都已交待得很 清楚，我们必须要求学生在做题时明确这些内容，把握住全部要点，理清脉络，既不能无中生有，也不要漏掉要点。应要求学生在仔细考虑试题内容后，把汉语提示简化到口语化的程度。用英语将要点列出然后扩展成句 ，组织成文。

5.4 语言地道，表达恰当。书面表达不同于汉译英，它要求学生表达什么，学生就表达什么，较之汉译 英有较大的灵活性，学生在做题时一定不要拘泥于对原料进行硬译，可以灵活一点，可以拐弯抹角地表达出来，要学会变通处理，变难为易，一句话正说不行，反过来说，如果还不行，再换一种方式。如：他考试不及格 。如果你记不住fail in the exam，可以换成not pass the exam或nodo well in the exam，总之要选用自己 最熟悉的句式来表达，一定不要用没有见过的句型。要求用简单句写。

5.5 仔细检查，认真修改。在完成短文以后，要求学生认真检查，也可以同桌交换检查，再交上来，检 查时要注意以下几点：体裁，格式是否恰当，写信不能写成通知，说明文不能写成议论文，要点是否有遗漏，时态、语态、主谓是否一致，单复数变化是否有错，每个句成份是否完整，单词拼写是否有错，总的字数是否 合乎要求等等，这类检查，可以先给学生说清楚，在某一阶段师生共同注意哪一方面的问题，效果较好。通过这样的训练，有的学生在规定时间内写出的书面表达，错误不多，语句较通顺。

总之，希望中学英语教师务实求真地组织好英语写作训练，激励学生不断积累英语写作知识、提高英语写作的兴趣，促使学生不断努力地写出质量上乘的英语作文来，为其今后的英语写作和英语学习奠定深厚、扎实的基础。

在今年的9月，我第一次体验了一回“残酷”的体格训练。

我们总共有4天的军训，每天早上都在公园集合，8点50的时候开始训练。

训练内容包括了站军姿、队列前进、原地转向、体能训练、格斗，以及其他高难度项目。每一个项目都非常考练体能和意志力。

我们的教官以前是一位军人，他非常严厉，但是也很幽默。每当他发现某个人正在偷懒，哪怕就一丁点，他就会罚那个人做俯卧撑，有的时候我们所有人还会被一起罚。一罚就是好几十个。教官的严厉和对俯卧撑的热爱让我很多时候都不喜欢军训，可是他的笑话却使枯燥的训练增加了一点色彩。

刚开始训练时，我认为这位教官真的太残忍了，简直就是专门来折磨我们的。可是后来，听了公立学校军训时的待遇，我才知道我们已经很幸运了。我们的教官会主动的为我们找树荫，也会给我们挺多的休息时间。可是在公立学校的军训只会在大太阳下进行，时间也更长，而且标准也更高。我也知道，教官的严厉全是为了我们的好处，所以总体来说，我还是非常佩服他，也比较喜欢他。

经过了四天艰苦的训练，我确实得到了很多的收获，我的意志力有了巨大的进步，我的身体状态也比上个星期好的多。

最突出的方面是我们六、七、八年级的团队合作精神，我们在汇报演习上就体现了出来。我们24个人居然能够听从一个口令，一起同时踏步和跑步。我也从这次训练中更加了解了我的同学。

在体格训练结束后，我得到了一种巨大的成就感，虽然全身酸痛，但是，心里的力量越来越刚强了。

阅读能力的培养和训练是作文成功的最近通道。阅读能力是指学生积极涉猎书海，不断接受文化熏陶，主动培养审美情趣，为作文大量储备知识的能力。一个学生缺乏阅读能力或者说这种能力低下，知识心理就发育不全，很难激发作文兴趣。大文学家杜甫曾深有体会地说：“读书破万卷，下笔如有神。”一个人如果生活经验欠缺，书本知识贫乏，写作时必然腹空笔涩。茅盾先生曾说：“一个作家阅读古今中外的名著而能深刻领会其构思、剪裁、塑造形象的好处，并且每读一遍会有新的心得，这就意味着他的欣赏力在一步步提高；而欣赏力的步步提高反过来会提高表现能力。”实践告诉我们，大量阅读古今中外文学名著，阅读其他相关书籍。既可以继续扩大学生的生活视野，扩宽知识面，又可以引发学生的写作欲望，提高鉴赏能力，还可以逐步丰富他们的语言、词汇、写作素材，领会和掌握一些基本的写作规律。“积学以储宝，酌理以富才。”小学生阅读能力的培养与提高，是一项时间长，见效相对缓慢的工作，需要师生双方的长期共同合作，积极参与。教师要有耐心和毅力来培养我们的学生。在作文教学中，我们还应认真运用好每篇课文的写作方法，指导学生学会仿写，从而帮助学生打开写作思路。当然，在对学生进行范文指导的过程中，我们应教育学生避免机械地照搬照抄。仿写是指仿其文(仿范文部分精言、警句)，仿其格(仿范文布局、格式、结构、写作思路)，仿其法(仿范文观察方法、思路方法)。学生经过反复多次的仿写练习，掌握了一定的基本方法后，就要鼓励他们采取不同的表现手法反映同一中心的题材，发展求异思维。如从不同的角度去选材表现同一中心的题材内容安排可“先分后总”或“先总后分”，还可按“顺序”、“插叙”、“倒叙”去进行一题多练。先扶后放，从仿到创，是一个行之有效的提高学生作文能力的方法。

一个晴空万里的星期五，小伙伴们高高兴兴地来到了这片空地上;把书包和帽子堆成两堆，便成了一个简易的球门。激烈的球_上就要开始了。

那位头发金黄的守门员，脸因紧张和高兴都涨成了红色。虽然昨天因摔破了膝盖，但他却毫不在意，把双手放在膝盖上，双眼紧盯着足球，跃跃欲试。

守门员身后站着一个穿着红色衣服的小男孩，昨天守门员摔伤了，还是他踢了一脚取得了胜利。他想到这儿，有些洋洋得意。

过往的行人都被这场紧张的球赛吸引住了，纷纷停下脚步，坐在长凳上。也不知是谁家的小狗，它对足球并不感兴趣，在津津有味地玩耍着主人的小皮球。

和守门员一样有着金_头发的小男孩，伸长了脖子，口中轻声喃喃自语道：“加油!加油!”站在他身后，头上系着深红色蝴蝶结的小女孩，索性地站起来;只见她双手叉着腰，眉头紧皱，好像

有什么不顺心似的。

看得最认真的是那位大个子叔叔了，他看得津津有味，不禁想起了自己的童年;那时他是足球队里的先锋，那是多么难忘的岁月啊!

太阳慢慢地偏西了，他们背起书包走在回家的路上，“咯咯。”地笑声传得很远很远。

考试就要来临了，面对考试考生们是否都做好复习了呢？尤其语文是考试中的一个重要科目，所以我们在总复习的时候，要记得把语文作一个重点复习。

1. 教室里传出一阵阵欢笑声。(改成夸张句) _________________________________________________________________________ 。

2. 薄雾笼罩着大山。(改为拟人句) _________________________________________________________________________ 。

3. 游人不解春何在？只捡儿童多处行。(用上恰当的关联词连成一句话) _________________________________________________________________________ 。

4. 友谊是一壶茶，细品慢咽有滋味；友谊是一杯水，君子之交淡如水。(请根据你对友谊的理解，仿写一句)

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5. 缩句：①我目不转睛地望着太阳从东方升起的地方。 ___________________________

②我们爬上半山的五松亭，看见在那恣态奇特的古松下整理挑儿的正是那个挑山工。_________________________________________________________________________。

6. 把两句话用关联词语合为一句话。

我们是为人民服务的。 ? 我们有缺点不怕别人批评指出。

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7. 改为转述句：小青石得意地想：“我就要到都市里去了。我将成为发簪和纽扣呢？” _______________________________________________________________________。

8. 反问句改为陈述句：这比山高比海还深的情谊，我们怎么会忘记？

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9. 将“把”字句改为“被”字句：

大水的到来，把大青石冲到深深的大海里去了。

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10. 英、法联军把能拿走的东西全部运走了。

改成“被”字句：_________________________________________________________________ ?。

11. 圆明园是当时世界上最大的博物馆、艺术馆，因为她不但建筑宏伟，还收藏着最珍贵的历史文物。改成“因在前果在后”的因果关系句：

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12. 这比山还高比海还深的情谊，我们怎么能忘怀？

改成不用问号的句子：_____________________________________________________________。

13. 鸬鹚站在船舷上。

扩句：（至少扩两处）_______________________________________________________________。

14. 缩写： 深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。

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15. 扩写：沙地上种着西瓜。

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16. 将句子换种说法。

在阳光下，大片青松的边沿闪动着白桦的银裙，不是像海边的浪花吗？

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17. 成拟人句：小河的水哗哗地流向远方。______________________________________________。

18. 成夸张句：桂花开了，很远就能闻到香味。_______________________________________。

临近体育考试，谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低，便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来，要求我们在全班一起跑完圈后，再加练两圈。

刚开始我是千个不愿意，万个不愿意。一边是在自责：为什么我从小都“体型出众”？现在，我不仅有些“自卑”，还要受如此苦“刑”。

另一方面，我也在责怪谢老师的“无情”：您知道我们跑完三圈有多累吗？不仅是体力跟不上，我们还比别人多负重20到40斤呢！更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。

别人跑步，那叫“动如脱兔”，我们却是“稳如泰山”。别人跑400米，盼望着“无限续圈”，而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。

这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”，但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离，经过太阳的“衬托”，好像变得没有尽头似的，对我来说十分煎熬。

这三圈跑完后，今天的重头戏拉开了帷幕：我以慢跑的速度前进着，可能是因为不经常进行长跑，我的腿渐渐没有了力气，在过弯道时，我的右脚严重扭伤了，像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿，跑步就难以进行，一步一拐，疼痛难忍。

这时候，我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们，他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学习都那么紧张，还要那么辛苦的练习长跑，那我还有什么理由半途而废？

想着想着，我的步伐也轻快了起来，疼痛感也减少了许多。风，从而耳边拂过，我体会到了跑步的快乐，同时也超越了以前的自我！

奔跑吧，少年！我会向着我的梦想不懈追寻下去的！

Never give up！

4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。

七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组

一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完

善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。