关于提倡学生热爱劳动的演讲稿500字【经典20篇】

我们都有自己要好的同学，有学习好的，有擅长体育的，还有……而我最要好的同学最热爱劳动，他的名字叫：恩乐。

恩乐有着中等身材，瘦的身子，有一双明亮的眼睛与一个高挺的鼻子。恩乐热爱劳动，不论是在路上，不论是在学校，还是家里，从不放过一丝垃圾，一见就捡，常常让人以为是回收垃圾的。

有一回放学，我与他一起走回家，边走边聊，聊得很愉快。突然，从远处有一个垃圾袋悠悠地飘过来，他眼疾手快，抓住了那个袋子。我心想：完了完了!他的“老毛病”——看见垃圾就捡到家为止，他肯定也会把我拉下水。我就说：“恩乐，把垃圾袋扔到垃圾桶，我们走吧!”突然从远处又飘来了几个零食袋，我想：哎!功亏一篑啊!这下完了!果然不出我所料，他说：“你看，前面有几个垃圾袋，我们一起捡吧!”我没回答，他以为我不想做，用目光瞄了我一下，我只好跟着干。他弯下腰，三下五除二就把垃圾捡完了，我看呆了——他还很高兴啊!我很纳闷，大概捡了20分钟。

隔天，我们走在路上，没有垃圾，空气新鲜，心情很好，让我明白了：有一分付出，就有一分收获。恩乐是为了这样才热爱劳动，才开心的啊!

今天是星期天，天气很好。我与弟弟商量了给自己的卧室搞一次大扫除，于是我们就开始分工动手了，弟弟的任务是整理电视机下面的桌子和衣柜里的衣服。擦干净衣柜与桌子外面的灰尘。我的任务是整理写字台上面的书本和床上的物品，还要把地板拖干净。说干就干我和弟弟开始动工了。

我首先整理了桌子上的书本，把书一本一本整理起来摆放整齐，把没有用的废纸和杂物全部清理到垃圾桶内，把桌子擦干净。然后把床上的被子整整齐齐地折叠起来，像解放军叔叔叠的一样四四方方的。我弄好了被子，下了床去洗手间端来盆子把抹布拧干，仔细的把床的四个角落擦干净，擦好了床我又拿起扫把从窗台慢慢地往门口扫，边扫边把地上大块的垃圾丢进垃圾桶，扫好地板又拿来了拖把，倒上地板清洗剂，这个地板清洗剂我看妈妈拖地的时候用过，只要一遍就把地拖的干干净净的而且没有泡沫地又不滑像新的一样亮晶晶的。

我把我的任务完成了，就想去帮弟弟一起完成的，那想到弟弟也干好了于是我就开始检查弟弟干的活，弟弟也干得也很出色，看到一尘不染的房间我俩不由开心极了。

我突然想到了外婆，外婆一个人每天要搞卫生真的很辛苦，我在心里想只要我在完成作业复习好功课就帮外婆一起，帮她分担家务减轻了负担，又给我与弟弟一次锻炼学习的机会。

秋天，是收获的季节。田野里，金灿灿的谷浪高低起伏，如浪涛翻滚，波澜壮阔;火红的高粱在微风中跳着欢快而轻盈的舞蹈;玉米乐得露出了大黄牙，正站在玉米秆上极目远望，等待着农民伯伯的收割呢!

早晨，我和爸爸妈妈一起来到玉米地旁，妈妈对我说：“今天我们有一个艰巨的任务掰玉米。”话音刚落，我立即来了精神，两眼瞪得大大的，吃惊的`表情中透着兴奋。“遵命，妈妈。”说完，我便行动起来。

不一会儿，我兴奋地举着一个掰好的玉米叫道：“看!这是我掰的，怎么样?技术还不错吧!”正当我沾沾自喜时，妈妈却说：“你掰的不对，应该把玉米棒掰下来，将它的“外套”留在玉米秆上。”我转过身去，对那些玉米轻蔑地说：“我就不信，你有多难对付。”说完，我便埋头苦干起来。

也许是玉米生气了，我再一次掰下来的玉米还是穿了两件“外套”。我只好向妈妈学习。只见妈妈先把玉米棒的“外套”一层一层地脱掉，然后一只手抓着玉米棒，另一只手用力一掰，玉米便听话地掉了下来，我学着做了几次，慢慢地掌握了窍门。

回到家，吃着刚煮好的黄澄澄的玉米，又香又甜。玉米里不但有爸爸妈妈的汗水，也有我的那一份功劳呢。

通过这一次的劳动，我懂得了学习和种地一样，只有先播种下目标，再加以辛勤耕耘，才会有丰厚的收获。

20xx年10月1日，是个隆重的日子，每当想到这里我就会想起我们这个繁荣而又强大的祖国，我为我有这么一个强大的大家庭而骄傲。

今天，让我们为祖国母亲60岁生日而庆贺，让我们为国庆阅兵仪式感到自豪。60年前的今天，毛泽东主席在天安门陈楼上隆重宣布：“中华人民共和国成立啦!”的时候，全中国人民立刻欢呼起来，他们欢呼：“中国终于解放了!共产党万岁!中国万岁!”

今天，我们生活在一个和平时代中，都是革命先烈">革命先烈的功劳呀!瞧，天安门广场上那气势扬扬的场面多壮观呀!那国旗护卫队的气派就让我佩服，不瞒你说，在学校里，我也是一名国旗护卫队的成员呢!可是和在天安门广场上国旗护卫队员来说，我们还相差甚远。还有那徒步方队经过天安门广场时，斜看、横看、直看，都是一条线，那气派不得不让人刮目相看。紧接着就是由我国自己设计制造的武器装备：有坦克、飞机、导弹、核武器等等都是新型的武器，这一个个武器方阵走过天安门广场接受祖国和人民的检阅时，那雄赳赳、气昂昂的气势显示了我们祖国的强大，这一支支检阅 部队经过天安门城楼这种壮观的场面让我不知用什么词来形容我内心的激动。

我爱我的祖国，愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛。

今天，阳光明媚，春意盎然，是个感受春天的大好机会。于是我便和马小雨，沙含琪，孟立威等10位同学组成了个小小"五一快乐之旅的团队。

这次的目标是朗诗。我们首先在学校门口的小苏果集合，人都到齐了，我们小手拉小手，唱起了动听地歌。不一会儿，我们就到达了目的地。那里的守卫真森严，我们个个像小特工，趁他玩手机时，溜了进去。

一进大门，我们都惊呆了，那里如仙境般美！郁郁葱葱的大树，争奇斗艳的花，小鸟在枝头唱着歌，蝴蝶也随着歌声跳起了舞，小池塘里的小鱼，蝌蚪和青蛙也过来凑热闹。

我们向池塘冲去，像乡下的孩子把鞋袜都脱了一起去抓小蝌蚪和鱼，它们灵活极了，你刚要去抓它，它就跑的无影无踪了，像是在和我们捉迷藏。整个小区立充满了我们的笑声。

蝌蚪是抓完了，可是我们的小脚都被泥巴給弄脏了，于是我们坐在池塘边，把脚伸了进去，啊！那水冰冰凉凉的，可真舒服。孟立威眼睛骨碌一转，肯定想了什么坏主意，我一想，完了，太迟了，孟立威用他的水管向我们喷水，我们打起了水仗，最后我们都成了落汤鸡了。

啊！今天是我最开心的一天，也是我最难忘的一天！

啊！祖国！你给予我们了生命，让我们在这片广阔的土地上茁壮成长。我爱你——我的祖国！为了我们更加灿烂的明天，你付出了多少艰辛与汗水。我爱你——祖国！你的胸怀那么宽广，你山河壮丽；你青山绿水；你物产丰富；你深得我们大家的喜爱！祖国，你就像我的母亲一样，把所有美好的事物、美丽的景色都带给了我。

青岛，一个美丽的海滨城市。站在岸边的沙滩上，向远望去，只见白茫茫的一片，海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。在娇艳的阳光照射下，大海仿佛披上了一层金纱，闪闪发光。海水那么蓝，蓝得使人陶醉；蓝得令人心旷神怡。呀！你瞧！蓝色的海水波动着，像一个个好动调皮的孩子。多可爱的海水啊！顽皮的波浪一个接着一个向岸边涌了过来，他们正在比赛跑呢！哇！波浪撞到了礁石！哟！可得小心点！

海就是祖国妈妈的一部分，祖国妈妈的心胸是无私的，大海更加的无私。无论你有多少心声，多少愁情苦楚，海都能为你包容，为你呼啸一片晴空。把自己的心声与痛苦融入大海的怀抱中，它会随着风飘走，逐渐消逝在你的心里……看着大海，我们的心胸变得开阔起来了，听，从大海的“胸怀”里传来了“哗——哗……”的美妙声音。祖国妈妈，你是那么的伟大，你的胸怀是那么的宽广无私，我永远爱你！

月三十日，我同爸爸妈妈一起来到了首都北京。

十月一日，是我们祖国五十三岁的生日。为了观看隆重的升旗仪式，我们凌晨四时就来到了天安门广场，广场中心花坛两旁人头攒动，中心喷泉各种样式的图案，跳跃在升旗游人欢快的脸上分外美丽。

凌晨六时，长安街东西两侧已人如潮涌，天安门广场人山人海。这时由36名护旗队员，60位军乐队员组成的仪仗队，伴随着《歌唱祖国》的乐曲，威武雄壮地从天安门城楼整齐而出，迈过金水桥，走向旗杆。在中华人民共和国国歌的伴奏下，鲜艳的五星红旗在阳光的照射下冉冉升起来了！我不由得高高举起了右手，我望着晨风中那在祖国上空高高飘扬的五星红旗，禁不住思绪万千：我仿佛看到旧中国贫苦老百姓在水深火热中挣扎，愤怒的人们在呐喊；我仿佛听见了“五四”运动游行队伍的口号声；我仿佛见到熊熊燃烧的抗日战争烽火；又仿佛置身于1949年十月一日的开国大典上，毛主席亲手升起第一面红旗的无比欢乐之中。

我望着那庄严的五星红旗，望着国旗上灿烂夺目的五颗金星，心里暗暗地说道：“五星红旗你是无数烈士用热血染成的，你是我们英雄民族的象征。我们热爱你像热爱自己的生命。我们敬仰你，你是我们祖国的骄傲与光荣，我们要在你的光辉指引下跟着党，向宏伟的目标冲锋。将来我无论在哪一个岗位上工作，都要刻苦努力，奋发向上为你增添光彩！”

《养花》这篇文章主要通过写老舍养花的过程，表达老舍养花的乐趣：有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，劳动是快乐的作文。抒发了老舍热爱生活、热爱劳动的思想感情。我读了这篇文章后，特别对文中：“要是赶上狂风暴雨或者天气突变，就要全家动员抢救花草，十分紧张。几百盆花，都要很快地抢到屋里去，使人腰酸腿疼，热汗直流。可是这多么有意思啊！不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗？” 我感受很深。读过这篇文章我心中泛起了波澜。劳动创造了美。在生活中，哪一样不是人们用劳动换来的呢？从年代久远的万里长城，到今日雄伟高大的楼群，这些看起来就令人肃然起敬的建筑物，不都是通过人民的智慧和辛勤劳动创造的吗？做什么事都要付出劳动，有付出才有收获，好逸恶劳，只会一事无成。就拿我做作业来说，以前，在学校我做作业马虎，甚至不做作业，到了考试的那一天，我便临时抱佛脚，结果成绩不理想。真是业精于勤，而荒于嬉。正如老舍在文章中写到的：“不劳动，连棵花也养不活。”我们应该学习老舍这种养花的精神，发奋学习，不断增长知识，把自己炼就成一个对祖国有用的人才。

【导读】：站在长城上，我浮想联翩：两千多年前，无数块凝聚着劳动人民心血的砖，砌成 这万里长城，真了不起！我们也要向他们学习吃苦耐劳的精神，把中国建设得蒸蒸日 上、欣欣向荣！

【正文】：

八达岭长城耸立于北京市西郊，远望起伏连绵，近看峻岭陡峭。长城盘旋在山梁 上，像腾飞的龙。站在长城上往下看，一个个行人如蚂蚁；往上看，蓝天白云，烽火 台傲然耸立。登长城看起来容易，走起来让人气喘吁吁。好不容易走到好汉坡，大家 都累得汗流浃背。妈妈语重心长的说：不到长城非好汉，到了长城不自满。听了 妈妈的话，我士气大振，用尽全力往上登，终于登上了八达岭的最高处烽火台。 爸爸告诉我：这是古代秦朝时期为了防御匈奴们的入侵，劳动人民用肩挑手扛，砖 石而砌，以后逐渐形成了万里长城。我听了，霎时间心潮起伏，一脸拍下了好几个 镜头。

站在长城上，我浮想联翩：两千多年前，无数块凝聚着劳动人民心血的砖，砌成 这万里长城，真了不起！我们也要向他们学习吃苦耐劳的精神，把中国建设得蒸蒸日 上、欣欣向荣！

这次爬长城既让我增长了见识、陶冶了情操，同时也筑造了一座我心中的长城......

[劳动节登长城学生作文300字

星期五那天，本该值日---打扫卫生的同学却都逃之夭夭，溜得一个不剩。这不禁让我感到十分纳闷？就是打扫一下教师的卫生嘛，有这么难吗？难道劳动就这么丢脸吗？

人人都知道“劳动最光荣。”劳动是人类创造物质、精神财富的桥梁。劳动伴随着人们每时每刻。劳动，对于个人来说，可以很好地锻炼我们的体质，提高我们文明劳动的意识，丰富、充实我们的生活；对于班级、学校来说，可以很好的美化环境，使同学们置身于一个整洁与舒适的学习环境当中；而对于社会这样的大家庭来说，劳动会使它不断地进步与发展，使伟大的祖国更加繁荣昌盛、欣欣向荣。这一切的一切都来之于辛勤劳动的结果。

你看：无论是在酷暑，还是在严冬，环卫工人们为了人们能有一个舒心、安宁的学习工作环境，他们都不辞辛苦、默默无私的奉献着。在平凡的工作岗位上，干出了一番不平凡的业绩。而教书育人的老师就像辛勤的园丁，用他们那丰富的知识和那双勤劳的双手为我们打开了知识大门，培育了一代有一代的有用之才。

辛勤的劳动能使我们拥有美好的未来，更能打造出一个灿烂无比的人生！

[小学生热爱劳动作文400字

今天，我闲着没事就做起了家务活儿来，我也深深体会到劳动的快乐。早上我起床之后，我便快速打理好了一切。我可不想又整天看电视，想起就索然无味。对了，我的校服不是脏了吗？拿出来洗洗吧！我刚把水放开，妈妈边走过来。“小钰，今天挺懂事的呀！自己知道洗衣服了。”说着，就将手中的脏衣服放在一旁。“记住哦，先洗衣领，袖口和门边，最后用清水洗净。”妈妈的叮呤是我的速度加快了一倍。那“刷刷”的声音真像举了一场音乐会！

到了中午，我便开始了大扫除。我找出清洁工具，在屋子里胡乱的扫，结果弄的尘土飞扬，“群沙乱舞”。大垃圾倒是清除了，可污渍呢？这就需要拖把了。我把墙角，桌底，客厅，卧室反反复复拖了4次才结束了工作。屋子总算被我打扫的干干净净，一个多小时的努力可算没有白费。

终于到了宁静的夜晚，我边享受着白天的劳动成果，心里美滋滋的。而且还有了深深的感想：平时在埋怨家人做得不够好时，何曾知道劳动的艰辛？以后我会经常劳动，帮父母分担家务，做一个孝顺的乖女儿！并且，享受自己的劳动成果也异常快乐，所以我认为：劳动也是一种享受！作文

“哎哟，我可怜的小胳膊呀！”我独自走在放学的路上，痛苦地呻吟着。要问这是为啥？还不是因为这次大扫除吗？

盼星星、盼月亮，终于盼来了周末的大扫除，嗫！不用上课了！全班同学群情沸腾，我带领组员主动承担了擦桌椅的艰巨任务。

我来到一张脏兮兮的课桌前，学着妈妈擦桌子的样儿，左手按着桌子，右手拿抹布，卖力地擦了起来。可是天公不作美，我擦了半天，桌子还是一副灰头灰脑的样儿，真是气死我也！

“拜托，我的小姐，桌子要抹上洗涤剂后再用力擦！一看就知道没做过家务活！李卓嘲笑着大声地对我说。听了她的话，我的怒气又增添了三分，切！我陈委员从今开始要做一名光荣的劳动者，决不让你笑话！想罢，我抹上一点洗涤剂，更加用力地擦了起来，渐渐地，桌上的灰尘都不见了。灿烂的阳光从明净的玻璃窗射到桌面上，发出五颜六色的光芒。

接着我又抹了几张桌子，可怜的手臂再也受不了啦，如同被石头缠住一般，只要稍微抬动一下，酸痛的感觉就涌满全身，这下我可真成了“二等残废伤员”了。再看看其他同学干得热火朝天的样子，我为之一振：难道我就不能像他们一样？为了班级的洁净，我豁出去了。

经过全班同学的努力，教室重新变得干净和整洁。我们大家都欢呼雀跃，原来劳动的滋味是这样的甜啊！

在我们成长的过程中，感受过不同的滋味，高兴的滋味，难过的滋味，学习的滋味……而是我感受最深的滋味就是劳动的滋味。我是怎么感受到这个滋味的呢？那就请你接着往下看吧！

那是一个星期天，我的作业已经写完了，正准备打开电视的时候，妈妈过来了：“你竟然没事干，那就和我一起做家务吧！”我心里嘀咕着：做家务？一定很累，我还是看电视比较好！妈妈好像知道我在想什么似地，立刻摆出一个大笑脸：“可是有奖励的哦！大餐、电脑随你选！”大餐！电脑！这么好！我想着想着不仅口水流下来了。立马答应了。

“那么你来清洁厨房的地板和你的房间！”“OK”我心想：这可难不倒我！说干就干，我一边干一边唱：“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷，哦哦……”可刷了不到一半，我的汗就流了下来！现在可是秋天啊！可是为了我的大餐，我的电脑，拼了！

终于刷完了地，可是我已进我的房间，啊我惊呆了！好乱呀！平时不打扫不觉得，可现在“唉——”我叹了一口气。我想起了妈妈，她每天都要做，还累一些！作文

晚上，我坐在电脑旁，吃着KFC我不禁想起来劳动的滋味。是咸的？汗水的味道。是香的？KFC的味道。还是苦的？妈妈每天做家务，心里的味道。请大家帮我想一想吧！

晴朗的天气向往着美好的一天！今天是5·1节，妈妈准备包饺子吃，我高兴地一蹦三尺高，因为我特别爱吃饺子。

妈妈说：“航彦呀，快来帮妈妈包饺子。”我想：我不会包饺子怎么办，可我又想：平时看妈妈包饺子时，不就是把馅儿装进饺子皮里吗？我犹豫了一会儿说：“好呀！”

说干就干，我挽起袖子，一手拿着皮，一手拿着筷子夹了馅儿放在皮中间，对折，然后使劲一捏。忽然，我觉得手粘糊糊的，一看，原来用力过猛，饺子皮破了，真是皮破肉绽呀！我赶紧抢救，用了一个皮随便包成一个肚子鼓鼓的“大胖子”水饺将军。

我自言自语说道：“这真是‘大难不死’呀！”我想试着把它放在桌子上，可它就是不站住，我试了几次，可都失败了，我只好对它说：“谁让你平时不劳动，长得那么胖，现在连衣服都穿不上了，算你幸运，好吧，让你躺下来休息休息吧！”

妈妈看我包饺子的样子，不禁哈哈大笑起来。之后，妈妈语重心长地对我说：“航彦，包饺子也不是一件容易的事呀，你跟着妈妈学吧。”妈妈手把手的教我包饺子，我奋力地学，没一会儿，我就学会了包饺子，我包了一个饺子给妈妈看，妈妈说我包得特别棒！夸得我心里美滋滋的。

中午，吃着自己亲手包的饺子，虽然包得不怎么好看，但我觉得这些饺子比天下最好吃的饺子还好吃，因为那是我亲手包的。

[热爱劳动的作文500字

五·一”劳动节到了，我想起高尔基说过的一句话：世界上最美好的东西，都是由热爱劳动的人的聪明的手创造出来的。所以，我决定在家里做一次劳动来表现表现。

我一看家里其它地方都被妈妈打扫得干干净净，只有我的书房有点脏乱，于是我决定打扫书房。我首先整理书桌，我把抽屉里的东西拿出来，然后把抽屉里的碎片和垃圾拿出来扔到垃圾筒里，接着把里面的东西按类整理好。我拿来抹布把书桌里外的灰尘认认真真的抹干净，还顺便把书房里的窗户玻璃抹干净了。书桌整理好之后，我接着整理书柜，里面的书被我平时翻阅之后散七八拉扔在那里，看上去真是不整洁。于是我把那些书全部拿出来，然后一本一本按从大到小有规律的摆好，并且我还学我们班里的图书管理员的样子，对它们进行了分类，编排了目录和序号，记在一个小笔记本上。这样，以后再要找书时，也不会没有目地的乱翻了。最后我开始打扫地面，我拿来扫帚，先把地上的灰尘扫干净，然后从卫生间拿来拖把，学着妈妈平时拖地的样子，有顺序地从里面拖到外面。最后我还画了两张小画，用来装饰我的书房呢!

做完这些之后，我都有点精疲力尽的感觉了，但是当我看到被我整理一新的书房，我又觉得不累了，心里反而很开心。劳动锻炼了我们各方面的能力，劳动充实了我们的生活，我以后要更加热爱劳动。

生活中缺少不了劳动，劳动虽然艰苦，但却能从中得到乐趣。我昨天与爸爸妈妈劳动了一天，算是大扫除吧！

早上我还在做美梦，梦着我在沙漠上空飞来飞去，在寻找水源，拯救人类。这时，只听“咚”的一声，接着咚咚咚咚稀里哗啦，吵得我无法入睡。我起床穿好衣服，看见爸爸妈妈和两位擦玻璃的人手忙脚乱的，他们一会儿去厕所，一会上阳台，一会儿下厨房，一会儿跑卧室，屋子里灰尘满天。我也加入到他们的行列中。首先，我整理书桌、窗台。我的书桌上堆满了书，我只好一点一点儿地整理。垃圾、木屑、纸团、废旧笔芯，通通被我扔进垃圾桶。不一会儿的工夫，原先脏乱的书桌，现在变成了干净整洁的书桌。

窗台上摆满了我的课外书，我也只好一本一本地叠落整齐，放在书橱里，整整齐齐的摆好。不知不觉，我已经将一个乱七八糟的房间整理的井井有条，没有一粒灰尘。

我开始扫屋。以前这都是爸爸妈妈干的活，没想到今天我来干这项活。我拿着鸡毛毯子，踩着椅子，慢慢地爬上去，紧紧地握着手柄。我将鸡毛毯子伸过头顶，在天花板上来回的扫起来。不一会儿，我已经变成一个满脸灰尘的怪娃娃了。爸爸妈妈也都变成了满身垃圾的怪人了。我们互相看着对方，乐的不亦乐乎。

一天的大扫除快要结束，我们在说说笑笑间干完了所有活。最后我们都高兴地笑了！

暑假里，好不容易做完作业，妈妈开着车去乡下外婆家。外公正顶着火辣辣的太阳，汗流浃背，在西瓜地里走来走去。每见西瓜，蹬下身子，用手指弹一弹，或者用手掌拍一拍，再看一看西瓜上的两根毛有没有半绿半黄，如果弹出来发出“咚，咚，咚”的声音，上面的毛一半黄了，那就说明这只西瓜已经成熟了。这样外公就会把西瓜摘进箩筐。

我看了来了兴趣，和外公一起摘西瓜了。我一会儿跑到这，一会儿跑到那，跳来跳去，用手指弹弹这个西瓜，弹弹那个西瓜，不一会儿我就摘了好几个像篮球一样大的西瓜。外公检查，说：“个个合格，一学就会，聪明!”我无比高兴。

在外婆家的那几天，只要外公一说要去摘西瓜，掰玉米，摘白瓜，摘菜瓜啊，我就会立刻求外公带我一起去，不管天有多热，不管路有多远，不管要起得多早。外公出发，我就会屁颠屁颠的跟在外公身后，然后走在山间的小路上，踩着露珠上山去，直到太阳当空照，我们才提着篮子，扛着箩筐，满载而归。

住了一个星期，我体会到了劳动的快乐，劳动的乐趣。劳动不但带给我们不菲的果实;而且给我劳动经验，如掰玉米要看玉米的胡须，胡须发焦了就成熟了;还有当我们亲手摘瓜果时，心里特别的满足!

劳动是最光荣的，只有爱劳动才能创造美好的生活，我成了一个爱劳动的孩子。

五年二班的同学们;

你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!

早餐要讲究多样，营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类：谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有，那你的早餐就很丰盛;如果只有三份，那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下，那就较差。

早餐一杯奶，一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的，却忽视了碳水化合物的摄入。

早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物，又会使血液过多地聚积在血管中，令人昏昏沉沉，思想迟钝。

美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干，对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主，只能提供短暂的饱感，久后会感到饥饿。

科学家已证明证明不吃早餐，不管是对小孩还是对大人，对身体极有害处：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

为了我们的身体健康，所以大家要重视早餐啊!

五年二班 许芫铭

2016.1.27

我们都有自己要好的同学,有学习好的,有擅长体育的,还有……而我最要好的同学最热爱劳动,他的名字叫：恩乐.

恩乐有着中等身材,瘦的身子,有一双明亮的眼睛和一个高挺的鼻子.恩乐热爱劳动,不论是在路上,不论是在学校,还是家里,从不放过一丝垃圾,一见就捡,常常让人以为是回收垃圾的.

有一回放学,我和他一起走回家,边走边聊,聊得很愉快.突然,从远处有一个垃圾袋悠悠地飘过来,他眼疾手快,抓住了那个袋子.我心想：完了完了!他的“老毛病”——看见垃圾就捡到家为止,他肯定也会把我拉下水.我就说：“恩乐,把垃圾袋扔到垃圾桶,我们走吧!”突然从远处又飘来了几个零食袋,我想：哎!功亏一篑啊!这下完了!果然不出我所料,他说：“你看,前面有几个垃圾袋,我们一起捡吧!”我没回答,他以为我不想做,用目光瞄了我一下,我只好跟着干.他弯下腰,三下五除二就把垃圾捡完了,我看呆了——他还很高兴啊!我很纳闷,大概捡了20分钟.

隔天,我们走在路上,没有垃圾,空气新鲜,心情很好,让我明白了：有一分付出,就有一分收获.恩乐是为了这样才热爱劳动,才开心的啊!

我的身材不胖不瘦，乌黑的头发上扎着一个羊角小辫，头发下面长着两条柳叶儿眉，炯炯有神的大眼睛十分有神。

班里有许多爱劳动的小同学，我想也是其中的一个，无论是做什么事，我做的都很麻力。

有一次，放学了，不到一会儿，同学们都走光了，只有我和侯燕峰没走，我们正想收拾好书包就要走呢，一看，值日生都逃跑了，我们只好放下书包。拿起扫把就开始扫地，我们扫扫地，脱脱地，扫扫卫生区，我们一会儿就扫完了，扫的一干二净。我们扫完地，倒了垃圾，就急忙跑上楼，背上书包，关了灯，锁了门，回家了。在回家的路上，我俩不约而同地说到：“不许告诉别人!”

还有一次上午9：30分的时候，爸爸妈妈在干活，到了10：36分的时候，爸爸妈妈累的腰酸腿疼，我看了看，急忙跑上去，说：“爸爸妈妈，活我干吧!"“好哇!女儿真的长大了。”我笑了一下，就急忙那起扫把，津津有味地干了起来。我一连干了1个小时还没歇一会儿。到了11：40分妈妈下床去做饭做晚饭，就喊我们起来吃饭，爸爸急忙下床，跑过去就坐在椅子上等。妈妈把端到桌子上，就对我说：“宝贝，把扫把放那儿，过来吃饭吧!"我跟那没听见一个劲地扫地。“吃饭吧。”我说：“等一会儿。”妈妈生气的不得了，从我手里夺过扫把，说：“快去吃饭!”我只好闷闷不乐地去吃饭了。

我非常爱劳动，你们想像我一样爱劳动吗?