跳橡皮筋的过程【优秀20篇】

1、与教官沟通

虽然说军训是把学生交给教官教，交给教官管理，对于教官如何训练，如何管理我们是不能干涉太多的。但是，在某些问题上，我们却有必要作为教官与学生的桥梁。毕竟教官不是老师，没有真正教导学生的经验；而学生也不是真正的兵，他们都是一帮“文弱书生”。

我们跟教官强调严格要求班级学生的同学，对于学生的心声也可选择性地反映给教官，他们对军训的合理要求应该让教官知道，这样对教官在军训的具体方式方法上有一定的帮助。比如，学生反映教官太严肃，太“专制”了，他们希望教官在军训过程中多给点鼓励，少一点批评、惩罚等，这样他们的逆反心理不会那么强，教官教的东西也容易接受。

我觉得我们刚开始军训就应该让学生写一下他们所期望的军训是怎样的，他们所期望的教官是怎样的，等等。虽然我们后来也让学生写“我心目中的教官”，但是真正的意图没有和学生说明白，以致不少学生问我：“老师，是不是要署名，如果要署名就说教官很好；如果不用署名就说实话……”。他们都理解为我们只是为了让他们对教官有一个评价，而没有了解我们的真正意图。同时，也可见教官与同学们之间的关系并不那么理想，很多同学几乎站到了教官的对立面上。虽然，现实中总是不可避免地会出现教官与学生的立场相对立的局面，但是，从总体上看，军训也应该是和谐的，在和谐的氛围中让学生接受军训应有的教育。而要做到这一点，老师的作用是不可或缺的，而我在这方面做的还远远不够。

当学生抱怨教官对他们太严，抱怨教官的教育方式有问题，抱怨教官不以身作则时，我应该一方面引导学生分清重点，所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”，告诉学生军训最主要的目的是磨练自己的意志，重点应该放在“磨练”二字上；另外，还要采用适当的方式和教官沟通，让他们了解学生的想法，甚至可以给出一点点建议，毕竟并不是所有的教官都能够很成熟地对待、处理问题。

2、出勤

虽然教官每天都会点名，但他们没有那么多的时间和精力对经常迟到或旷操的同学进行个别教育，他们只能把情况反映给老师，再由老师来解决问题。所以，在出勤方面，老师也一定要加大考勤力度，对个别学生实施思想教育。

3、病号管理

对于那些不能参加军训，或者中途因病下场的同学，要主动了解学生的身体和心理状况，关心、开导他们，在身体条件允许的情况下，让他们尽量自觉地到训练场上。对于个别情绪激动的同学要耐心地做好思想工作，避免更糟糕的情况发生。情节严重的，还要联系学生家长互通情况。

4、中期倦怠情绪的处理

军训过一个星期左右，同学们的新鲜感就会逐渐的消失，很多同学都会开始倒计时，说明他们都期盼军训快点结束。而我们老师，在军训过程中出现的种种繁琐问题面前，也可能会出现烦躁的`情绪。但是，我们必须及时体察学生的情绪变化，和教官一起鼓舞士气，跟学院领导沟通，团委学生会沟通，分时间段慰问学生。我们自己在学生面前也应该时刻保持笑容，给学生以坚持的信心，减少他们的烦躁情绪。

5、物色班干候选人

军训需要军训负责人，军训过程中也有很多事情需要个别同学协助完成，我们可以利用这些机会物色班干候选人，对一些较有潜力的同学，应该把他们推到同学们面前，让他在为同学服务的同时也让同学们认识他，为日后的班干选举奠定群众基础。我主要是通过学生信息表、个别谈话、军训表现等方式先了解学生情况，再适当地培养那些较为积极、负责的同学，让他们对班里的工作有一个基本的认识，这样在班干选举时，这些同学也容易被其他同学所认同。

6、文艺活动

文艺活动可以为艰苦的军训生活增添一点色彩，也让同学们得到是适当的放松。军训过程中，我们总共参加了三次晚会，第一次是为了促进同学们的相互了解，第二次是中秋晚会，第三次是迎新晚会。第一次和第三次都主要由学生自己组织，学生自己出节目，自己出活动，在这个过程中，那些组织能力较强的同学也脱颖而出。在这个过程中，老师要做好总的组织协调工作，并要想办法为同学们提供活动条件。

军训不仅是学生珍贵的回忆，也是班级的一笔宝贵财富——这里有严明的纪律，有脱颖而出的人才，有拼搏的进取的精神，有前有未有的团结，有在艰难困苦中迸发出的友情……

而我作为班主任，在军训过程中，同样也积累了一大笔财富——积累班主任工作经验，处理繁琐日常事务的耐心、细心，应对紧急事件的经验，兼班团队的友情、与学生的交情

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是第一次独自睡觉。

记得6岁那年的一天晚上，我的爸爸妈妈都要加班，平时像这种情况他们会把我送到外婆家去。而这次，他们却说：“子岳，你已经长大了，要试着开始一个人睡觉了!”没办法，只好我自己一个人独自在家睡觉。

晚上，家里空荡荡的，我吃完饭，洗完澡就一咕噜爬上床。关了灯之后，家里一片寂静。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的镜头，在我的脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。就在这时，窗外突然刮起了一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去就像幽灵在外面游荡，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。被子里又闷又热，可我吓得连气都不敢出。过了一会儿，我在被子里实在受不了了。便想透出头来凉快凉快，喘口气，可还是不敢。脑海里有一个声音说：“别出去，外面有鬼魂在游荡。”我吓得又抓紧了被子，生怕“鬼”找到我。没一会儿，我便满头大汗，心想：管他呢!反正我又“没做亏心事，不怕鬼敲门。”便从被子里钻了出来，不管怎么说，心里还是有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

从那以后，我就拥有了自己的卧室，独自睡觉。古话说得好，正所谓“万事开头难”啊!现在的我更是爱上一个人睡觉，任何的电视，电影情节都吓不到我了。在人生的道路上，每人都会遇到困难，但只要我们学会迎难而上，永不言弃。相信困难有一天会被你打败的。正是这段经历让我在成长的路上，更加坚强，更加勇敢，并且持之以恒的对待每一件事情。

成长，总会有酸、甜、苦、辣。有时候让你回味无穷，只有亲身体会，才能有所感悟。

先让你来尝尝酸的滋味吧！记得二年级的时候，我有一次考试，只得了七十七分，心情一落千丈，生怕妈妈回去又骂我。回家的时候，仿佛天空不再那么蔚蓝，小草不再那么碧绿，一切都变成灰蒙蒙的了。到家以后，我就号啕大哭起来，妈妈用好奇的眼光看着我，问了一句：“怎么了？”我含糊不清地说：“我……我考了……了七十七分。”我终于把话说出来了，奇怪的是，妈妈并没有责怪我，而是温柔地说：“没关系，下次再努力就行了。”这时，我的心里无比感激妈妈，自己反而更加愧疚了。

感受了酸的滋味就再来尝尝的甜的滋味吧！有一次，老师让我去参加一个钢琴比赛，我在家里拼命地练习，终于等到了比赛那一天，我怀着紧张而又激动的心情来到了比赛的现场，本来很高兴的心情一下子全消失了，整个音乐厅的选手脸上都挂着紧张、严肃而沉重的表情，让我也不由自主地紧张起来。比赛完毕后，我回到家里，等啊等，好几天都没有音讯。就在我快要泄气的时候，妈妈高兴地回来跟我说我进了决赛，我高兴得一蹦老高，这时候我心里甜滋滋的。

不知不觉，我以从一个懵懂无知的小孩，成长为一个亭亭玉立的姑娘。成长路上的酸、甜、苦、辣，催我奋进，伴我成功。

时间，在成长的道路上碾转，在成长中留下的每一个足迹都是那么的刻骨铭心，让我久久不能释怀。回想年少时那些青涩的记忆，似乎也已随流逝的时间泯灭，又仿佛依旧历历在目。

曾几何时，我还小鸟依人般的依偎在父母身旁，享受着童年的快乐；曾几何时，我还趴在父亲的背上，享用着绵绵亲情；曾几何时，我还拉着妈妈的手，感受着手心传来的温暖。光阴似箭，时光在匆匆流逝着，蓦然回首，那些在路上留下的一串串或深或浅的脚印，记载着快乐，记载着忧伤，记载着心酸，也记载着惭愧。

那时的我只是一个混沌初开的、对一切都无所知的孩童，用稚嫩的双手摸索着这个世界，用好奇的眼光打量这个世界。如今的我，用知识去思索问题，用双手来创造世界。曾经的我，连吃饭都要妈妈一口一口地喂，连走路也需要爸爸来扶，一步一步地向前走着……回首过去，那点点滴滴的事情仍然记忆犹新，仿佛一切都发生在昨天似的。直到发现父母的鬓间那隐隐有些泛着银光的白发，才发觉到，我，长大了，真正成长起来了，不再是那个只会在父母怀里撒娇的小孩童，而是一个足以分担家事的少年了。这一刻，我终于明白了成长的真谛。

成长，意味着自己要承担更大的责任，肩上要挑起更重的担子，是一个蜕变的过程。轻叹流年逝水，早已预定的时间轨迹，就如同一场梦一般……

我们小时候，经常会被大人管来管去。每到这时，我们就希望自己赶快长大以便去管着比我们年龄小的人。每当大人们用成年人的处世标准衡量约束我们的时候，我们又特别希望自己永远都长不大。

在成长过程中，我们总是招惹或制造许多麻烦。人，越成长越烦恼。

记得从上幼儿园起到现在，我不是成天被老师管着就是时常被父母训斥着。那时的我天天盼着自己快些长大，翅膀快些硬起来，这样就能逃离老师和父母的视线了。能单独行动，不再像木偶一样被人操控，想做什么就做什么，想去哪里就去哪里，也不用上学，那该有多好啊！想到这里，我心里不禁乐开了花。从那以后，我每天都数着日子度过，焦急等待那一天的早日来临。我想，早晚有一天我会像现如今的爸爸妈妈那样潇洒。

其实，我笑的时候并不是很开心。毕竟，我还没有挣脱老师和父母的魔掌。作业好像永远都做不完，每一天都好辛苦。盼来盼去，这样的日子还赶不上小时候那段无忧无虑的时光。至少那时我不用上学，每天就是吃喝玩乐，为所欲为。不像现在，累了就得忍着。不是因为哪句话招惹了妈妈，就是面对爸妈无休止地吵架，心情真烦！我总是身处在麻烦之中，我好怀念儿时的那段时光啊！

人就是这样不知足，小孩子渴望长大，长大后又特别怀念从前。可能，人就是这样在纠结中成长成熟起来的吧！

我的生活中，有过大大小小的成功与失败，但那次的失败让我受益不浅。

小学三年级的时候，我由于有点小聪明，成绩还算不错，所以那时的我一直毫不收敛地拿着“聪明”的护照在学校里学习。

一次，要举行一个听说很难的数学比赛，我十分积极地报了名，心里暗暗得意道：“很难的数学比赛？像我这么聪明，我一定可以拿到名次的。”

于是在有了这种“自信”下，我在别人忙碌地翻着学习资料，预习题目时，玩得十分痛快。考试的前几个小时才拿起资料扫了几眼。

到了考场，发下试卷，我顿时傻了眼！先不说题目有多难，光是有些运算符号就是我没见过的，我心里有些发虚，但还是自负地想：这么难，别人一定也不会做，我还是可以拿到名次的。我榨干脑汁地把会做的题目都做了，但是到了交卷时，卷子还空着一大半。

过了几天到了公布成绩的日子，我在电脑看到了结果，结果是公正的，我果然没有拿到名次。

深知我性格的数学老师对我说：“你太自负了，你要找准你的位置。”是啊！我一直把我放在了顶峰，而从没有抬过我的头看看在那更高的山峰上站着的人，只有看清自己的位置，并向上爬，才能到达那更高的山峰。

从此以后，我摘下了那颗聪明的护照，开始像别人一样脚踏实地地学习。

我相信，我亲自经历了一场悲剧，就不能让另一个悲剧再次上演。这次失败不是一件坏事，它会成为一面镜子时刻提醒我：看准自己的位置。

在这个温婉成熟、含蓄多情的秋季，在这个蓝天淡云、风清气爽的日子里，我们迎来了属于自己的时刻——十岁成长礼。

下午，同学们一个个打扮得花枝招展、英俊潇洒，在教室等待爸爸妈妈的到来。我们要和爸爸妈妈共同见证这一美好的时刻。五点整，随着优美的音乐声响起，成长仪式开始了。

各班纷纷表演了精彩的节目，有欢快的舞蹈，有高雅的朗诵，有饱含深情的手语操……在这些表演中，我最喜欢四年级3班黄译萱的古筝独奏——《渝州唱晚》和我们班马唯佳写的毛笔字。那美妙的曲子令我陶醉，让我回味无穷，马唯佳的毛笔字刚劲有力，清新飘逸，让我大饱眼福。要知道，马唯佳可是我们班的才女呢！最让我感动的是爸爸妈妈精心给我准备的信，信中写着爸爸妈妈对我的爱和寄予我的希望，还有那贴心又温暖的话。看完信，我情不自禁地流下了幸福的泪水，真心谢谢这十年来爸爸妈妈对我的关爱。

集体成长礼结束后，我们回到教室唱生日歌、吹蜡烛、切蛋糕。多么精美的蛋糕呀！白色的奶油，红色的樱桃，彩色的果冻，奶油花一层挨着一层，馋得我直流囗水。当我迫不及待地把香甜的蛋糕塞进嘴里得时候，那香甜的味道，幸福的感觉一下就充溢在我的心间了。

恍恍惚惚间，我十岁了。走过这十年，我从幼稚走向成熟，从无知渐渐懂事，以后还要学会担当，学会感恩。感谢亲爱的爸爸妈妈，感谢敬爱的老师，感谢你们含辛如苦的精心培育，让我这棵小树每天都在茁壮成长之中！

我的成长中有许多有趣的事情，比如弹钢琴，洗碗，踢足球，等等……但让我印象最难忘的，还是那次爬岳麓山。

早就听说岳麓山上的风景美如画，于是在一个风和日丽的星期天，我成功地说服爸爸和妈妈一起带我去爬岳麓山。我们一家人来到岳麓山山脚下，就开始往上爬，爬了将近五个小时，才爬了一半。我就开始打起了退堂鼓，爸爸看出了我心中的小想法，便走过来对我说：“是你自己一路上走走停停，我们才走了一半，如果中间不休息，一个小时都不要，我们就可以到达山顶。”爸爸的话让我半信半疑，这时爸爸又说：“你不信，我们就试试看。”

我便重新站了起来，抬头一看，啊！我们离山顶还远着呢！于是我又一屁股坐到地上，对爸爸说：“爸爸你骗人，我爬了五个小时都没能爬上去，一个小时怎么可能爬得上去呢！”爸爸听后，顺手指了指正好路过的一个老人旅行团，对我说：“你看，这么多老人都能坚持下去，难道你连老人家都不如吗？”我听了这话，脸立马红了，赶紧站起来拍拍屁股说：“那我们继续往上爬吧！”

结果和爸爸说的一样，我们只用了53分钟就爬上了山顶，还看到了最美的风景。这时爸爸走过来拍了拍我的肩膀，对我说：“看吧，我说的没错吧！”我听了，连忙点头。

从这次爬山中，我懂得了，只有坚持才能成功！

记得去年一个星期天的下午，妈妈带着我去清江草莓园摘草莓。回家时，我在路边发现了一棵草莓秧，妈妈建议我们把它带回家种在花盆里。

我皱着眉看着草莓秧说：“叶子都蔫了，还能种活吗?”

“只要没有被晒干，就能种活。”妈妈十分肯定。

我们把它带回家，栽入盆里，浇足水，放在阳台上。每天放学回家，我都会迫不及待地去看它。可是一连几天都不见起色，反而发现最下边的几片蔫了的叶子彻底干了。天气越来越冷了，我想这棵草莓秧肯定没救了，就不再去看它了，慢慢地把它忘了。

冬去春来，我惊喜地发现草莓秧己经添了新绿。它居然没有死!我连忙把它搬到卧室的阳台外，好让它沐浴春天的阳光，吮吸春天的甘露。随着时间的推移，我发现草莓秧那绿油油的三瓣叶越长越大，越长越多。它们在和煦的春风里，在温暖的阳光下，在轻纱般的雨雾中，欢笑着挤满了整个花盆。这时你如果仔细看，就会发现绿叶下的.草莓秧根部，藏着一根根细细的近两寸长的茎。几天后，这些茎上陆续钻出一朵朵雪白的小花，似一张张笑脸伴着绿叶的是一个个害羞的绿衣女孩。它们都躲在绿叶下羞于见人，用手摸上去，毛茸茸、硬梆梆的。显然草莓还没长大，没成熟。

春末夏初，草莓由小变大，由硬变软，由绿变红，终于成熟了。它们坠在盆外似一盏盏小红灯笼，非常诱人。再加上草莓散发的自然甜香，更令人垂涎欲滴。轻轻摘下一颗，咬上一口。顿时，诱人的清香、蜜般的甜汁会充满你的口腔，沁人心脾。

我望着在盆外摇曳的新秧，心想：这不是普通的新秧，是一个个新的生命。它们在酷暑中诞生，在秋风扫落叶的季节中扎根、繁衍。是多么顽强、多么旺盛的生命力啊!

门前几棵高大威武、枝繁叶茂的树，从前只不过是几粒小得不起眼的种子。好心的人们把种子撒播在这片肥沃的土地上，并辛勤地为它浇灌。几天后，嫩绿的幼芽顶开了疏松的泥土，钻出地面。慢慢张开双眼。 Several tall and mighty, mighty, leafy trees in front of the door, used to be a few small seeds.The kind people sowed the seeds on this fertile land and poured it hard.A few days later, the tender green buds opened the loose soil and drilled out of the ground.Slowly opened his eyes.

第一天张望这个多姿多彩的世界，感受生的美好，但生命才刚刚开始!天公作美，降下了一滴滴的露，滋润了这棵急需水份赖以活命的幼芽。数天过去了，幼芽又拼命地往上长了几寸，而且新长出的几片叶芽儿，嫩嫩的，颇惹人怜爱。幼苗有点儿洋洋得意了，它觉得自己不用多久，便能长成一棵真正的大树。

太阳公公起来了，它似乎还没赋予这棵小苗儿一些丰厚的赏赐。它打算让小苗拥有更顽强的生命力，于是把自己温暧的阳光投射给它，为那绿得刺眼的身躯披上金黄的衣装。小苗觉得自己已经是万千宠爱在一身了，便有点儿博宠生娇。

它懒洋洋的，不再为自己的目标奋力拼搏了。风雨开始看不惯它那副德性了，决定要教教它怎样去适应这个大自然。半夜，一场风雨突然来袭击。苗儿有生以来第一次感到了恐惧。它在风雨中身不由己地摇来摆去，还差点儿折断了腰，真是惊险!幸好它终于熬过了这艰难的一夜，于是它再也不敢懈怠!

经过无数风霜雨雪的洗礼，它终于长成一棵经得起风雨的大树了。看它那饱经风霜的样子，似乎正要告诉你它在成长中学会的大自然的定律、成长的道理，它说：“大自然不会永远都对着你微笑，你必须学会面对它不友善的一面。”

打开我的旅行相册，让我想起了我的旅行故事。

你们猜我去过哪些地方呢?答对了!就是：北京、湖南、银川、深圳……旅行中，我觉得最好玩的事情是：去银川滑雪。

去年冬天，我乘坐大鹏飞机飞去银川，经过两个半小时的飞行，终于到达银川，姑妈来接我的时候，天色已经很晚了。

第二天早上，我早早地起了床，姑妈也起来了，我们穿上了衣服就去滑雪——那可是我心心念念的事情啊!

刚开始的时候，我走一步，摔一步，经过两小时的练习，我终于能滑得自由自在、无忧无虑了，再不像两小时前的样子，走一步摔一步了。在冰天雪地里，我像一辆安装了轮子的小车，疯狂地滑动着，真痛快呀!

所有的旅途都离不开吃，旅途中，我觉得最好吃的小吃是湖南的粉。

每当放假的时候，我都会跟着爸爸或妈妈去湖南，湖南是我的老家。

一天早上，妈妈问我们几个小屁孩要吃什么?我们异口同声地说：“粉，湖南的粉!”妈妈答应了。

妈妈带我们来到一家粉店，一位阿姨把我的粉小心翼翼地端来，碗刚放下来的时候，一股浓浓的.香味飘来，你闻到了，心情就会飘起来!我狼吞虎咽地吃完了粉，打了个似乎比雷声还要大的饱嗝，太心满意足了!

旅途中还会有很多好玩的事。印象中最有趣的是，一个巧克力把我的脸涂得满脸都是。

一天，我正在吃巧克力，突然，我家的狗直接冲过来，直接把我的巧克力抢了过去，咬得满嘴都是，接着，它的舌头像涂油漆一样，把我的脸涂得满脸都是巧克力。

这就是我的旅行相册，一个有着许多快乐的百宝箱，希望今年还能增加新篇章!

今天中午刚过，我与奶奶、姨夫、小姨一起去风景区玩。在路上，说都不用说，马上就可以体会到风景区里面肯定是人山人海的!

风景区一角――哈蟆塔刚走进风景区，只见这里人流如织!那人啊，一个接一个，有老有少，全部往黄河方向涌去。我们挤也挤不进去，出也出不来。只有在附近的“中日友好园”里玩会儿!“中日友好园”是三门峡与日本共同建造的，日本友人在三门峡考察时，对黄河和三门峡产生了浓厚的感情，就共同修建了这个象征友好的植物园。在园里，有银杏树、有樱花树、有成片的竹林……还有供游人休息的精致的凳子。贯穿三门峡的涧河我们从“中日友好园”出来后，发现路上的行人不是太多了，我们就直接向拦河坝(是三门峡涧河与黄河的分河坝)方向走去。只见桥上车水马龙，人们都去对面新建的牡丹苑里游玩。我们也来到了牡丹苑的上面。这里绿树成阴，牡丹花遍地，小小的绿草嫩嫩的，真是漂亮啊!怪不得人们都争先恐后地来这里玩呢!

拦河坝――右边是涧河，左边是黄河我们徒步来到黄河边，只见这时的黄河水没有那么浑黄。为什么呢?姨夫说：“咱们三门峡大坝每年在这个时候都会拦住黄河的水，等过了五月份，就会放水，目的是为了冲洗黄河里的泥沙，不造成河床增高!因为把水拦住了，所以现在的水就没有那么浑黄了!”“哟，原来是这样的!”

母亲河――黄河黄河是我们的母亲河，自古以来，就有神话说：黄河是女娲的泪水形成的。传说，有一个女神叫女娲，她的儿女被抓走了，她便每天就在黄河那里哭啊!日积月累就成了黄河，因为女娲是人类的母亲，她造出了人类，所以，人们就叫黄河为母亲河!

九曲黄河在这一天，应该好好地感谢我们这条河!在每时每刻，我们都不能忘记母亲河!因为，在世界面前，只要一提她，所有的人马上就会想到中国，想到中国那五千年的历史，让我们在世界面前感到无比自豪和骄傲!

这天，我们一家围坐在餐桌旁吃晚餐，空调的风把桌上海鲜的腥味又一次把我带进了那次不寻常的旅游记忆中。

正月初二的那一天，我们9个人自驾去温岭石塘游玩去看一看第一屡曙光，可惜第二天是阴天，没能看成。我们改变了出游计划。我们租了一艘渔船，怀着美好的心情去体验一番渔民的生活。

我们先上了一条小船过渡到出海的渔船上，一边吹着带海腥味的温柔的海风，一边欣赏着海鸥群在湛蓝而深远的天空中盘旋飞翔的飒爽英姿。这时候的我们被眼前美好的景色所陶醉和体验渔民生活的向往，以为海上渔民的生活就是那么悠闲、令人羡慕。

渔船慢慢驶出渔港，我望着这土黄色的海水直发愣，似乎已经猜到有什么事将要发生。果然，我的预感没错，才行驶了一半不到的路程(需前往远海才能捕到鱼)，从来没有晕过船的我感到明显不适。霎时间，我感觉到每一寸皮肤迅速绷紧，每一个细胞疯狂地膨胀起来，我的心脏受到了前所未有的挤压，无力反抗，我像回到了初学游泳时那样，一股令人窒息的感觉在刹那间倾袭全身。看看大伙都有了紧张和恐惧感，当初兴奋的脸色已全然不在了……。没多久，没来得及消化的早餐随着海浪和渔船的起伏在我胃里翻江倒海，我被折腾得够呛，最后不顾一切地冲出船仓，全都吐了出来。看到我们大伙都不行了，船老大让我们进船仓休息。渐渐地，我枕着海浪声，靠着渔民的床睡着了。待我醒来时，渔民们正在收网，捕鱼的过程我一点都没看到。

经历了这次非比寻常的捕鱼体验，虽然没捕到几条鱼，但使我看到渔民的艰辛，并不是我们想象中的浪漫。有了这次的人身阅历，让我懂得生活，我会更加珍惜现在的生活。

在我们的生活中，有许许多多的第一次∶第一次动手做饭、第一次独自放学回家、第一次去小商店买东西、第一次独自登台表演每个“第一次”都给我留下了深刻的印象，但是，给我留下印象特别深刻的莫过于第一次自己做饭了。

有一天，妈妈告诉我∶“爸爸妈妈都在加班，都不回来，你去看看冰箱里有什么可以吃的东西，你先垫垫。”电话刚挂，我飞快跑到冰箱前，打开冰箱，没有什么可以立马吃的东西，除了一颗黑巧克力，虽然巧克力能补充点能量，但也不能当饭吃呀!当时我想到妈妈说的一句话∶自食其力!

我把冰箱里能拿的东西拿了出来。有西红柿、鸡蛋、大蒜和茄子，看到这些东西，我想正好可以做一盘西红柿炒鸡蛋呀!

我把鸡蛋打到碗里，把它搅拌均匀，把西红柿切碎，准备开火炒的时候，我觉得妈妈炒菜的时候都要先在锅里放一点儿油，我在锅里放了一丁点儿油，开火，我把打好的鸡蛋放进去翻炒了几下，油炒没了，鸡蛋粘锅上了，我顺势又倒了点油，我看鸡蛋炒得两面金黄，就把西红柿放到锅里一起炒，炒到一半时，我把鸡蛋翻过来了，鸡蛋糊了一半，我急忙把火关了，无奈地看着炒糊的鸡蛋，心想∶这下可好，没得吃了，还得挨老妈骂!我把炒糊的西红柿炒鸡蛋端上来，这时我发现我忘了一个重要的环节。我还没放盐呢?这下这盘菜是彻底没法吃了，我吃着另一半没有炒糊的鸡蛋，味道居然还不错，就是味有点淡，这大半天可白忙活了。

晚上，妈妈回来了，看到那盘炒糊了的西红柿炒鸡蛋，对我说∶“这是你烧的?”我点了点头，我原以为妈妈会骂我，没想到她却对我说∶“第一次炒的就那么好，已经很不错了，下次继续加油哦!”听了妈妈的放我得到了很大的鼓励，从此以后我更认真地学习做菜，现在，我做的菜都是有模有样的了。

星期六的早晨，房间里射进一缕缕灿烂的阳光，我从温暖的被窝里挣扎着起床。我起晚了，家里就我一个人。先写了一会儿作业，肚子饿了就放下笔，走进厨房。我打开冰箱门，竟然只有做西红柿炒鸡蛋的材料!我盯着那些东西，竟萌发了一个大胆的想法为什么不自己做呢?

我马上开始动手。先把鸡蛋打到一个小碗中，放点盐，搅拌均匀再把西红柿和青椒备好，就可以开始炒了。我仔细地回忆了一下妈妈做饭时的步骤，便开火，倒油。等油热了，我刚把鸡蛋倒进去，里面的油便开始溅了起来。我硬着头皮，勉强用锅铲翻了几下，可那顽皮的油点一下子“跳”到我手上，吓得我把锅铲一扔，站得老远，不管熟没熟，我立即把火关了。我镇定了片刻，又开始炒起了西红柿。这回我可是“全副武装”，戴了一个口罩，又戴了一个塑料手套。这次，我把西红柿和青椒倒进去，油溅在我身上竟然没有一点感觉。这一关过了，可还有一关更难的等着我呢!第一次做饭，免不了手笨，鸡蛋一面糊一面生但可比刚才顺利多了。想起平时爸爸还可以掂锅在我面前耍帅，如果我也学会了这项本领，岂不是就轮到我“春风得意”了吗?我把锅费力地抬起来，两只手使劲往上扬，里面的鸡蛋、柿子四散开来，锅底上，锅边上，有的在这边，有的在那边，还有的“趴”在了地板上，真是出乎我的意料!虽然我尽我最大的努力勉强接住了较多的菜。我尝了尝，哎呀!我的妈呀!呸呸呸，我开始庆幸做的不多，要不然我可有的受了

这已经是两三年以前的事了，现在的我做起饭也很熟练了。在生活中要多多实践，这样才能进步，谁没有第一次呢?

每当我吃着香喷喷的腊肠菜饭时都会狼吞虎咽，大饱口福。今天，我心血来潮，想尝尝自己做的腊肠菜饭。

早晨，填饱我的肚子后，有趣的工程便开始了!首先，一个米箱“先生”从柜子里爬了出来，一看，呀，他的怀里还有一个杯子宝宝。只见杯子宝宝先“偷”了一杯半的米饭，白白的，真可爱!

然后，跟水龙头大叔讨了半锅水，放入米锅。我将米粒泡在水里，并用手搓了搓，半晌，一窝洁净透明的水变成浑浊的乳白色。随即，第一窝水下岗，第二锅水上岗，这回，洗过米粒的水不再那么浑浊了。我轻轻地在锅底搓了搓，真好玩!掬起一把，痒丝丝的，在灯光的照耀下，闪烁着半透明的白色。最后一锅水也被盛上来，做为最后的整体清洁。米粒洗干净后，舀了一杯半的洁净水放入锅内准备煮饭用。

接着，我从冰箱里取出青菜，并清洗干净。我找来了砧板，将分好堆的菜放到砧板上，妈妈在一旁不厌其烦地指导我如何切菜：左手手指指尖朝里轻轻固定，右手靠前拿菜刀，不能太靠后······原来切菜也有大学问!

我又拿来了腊肠，简单冲洗后，我按妈妈刚才告诉我的方法，把腊肠却成片，它即将与青菜油锅亲密接触一番。

我把燃气灶打开，加入适当的油后，站在一旁耐心等待。过了一会儿，油锅鼎沸。见状，我用菜刀把青菜和腊肠丢入油锅。“哗啦”!我被吓得连连躲闪。翻炒一阵后，我把它们盛入了等待已久的米锅里，并加了一小勺盐，开始蒸饭。

大约40分钟后，米饭煮好了。我迫不及待地打开电饭锅，沁人心脾的香味迎面扑来，一粒粒米饭晶莹剔透，真是令人食欲大开。我盛了一碗，尝了一口，米饭带着淡淡的腊肠和青菜香，腊肠咸而不腻，青菜清爽可口，真是顿美味的午餐。

今天,我去上学,走在红绿灯那里的时候,看见一个庞然大物在马路边上,过了马路,啊!看清了.是一辆大卡车翻倒在地上了,一车的货都掉在地上,快成小山堆了.上面堆着的全是矿泉水、农夫果园、酷儿。农夫果园还有好几种味道的，草莓味的我都没喝过。我真想拿几瓶回家，o(∩∩)o...哈哈

奇怪!在场的人都没谁去抢，我还以为会围成一堆抢了。还算守社会公德的。货车的前面玻璃全碎了,也没看见司机.我想：可能是雨天刹车太急，形成惯例，倒了下来……

在这事情给我们一个提醒：雨天地滑，开车、走路都要小心哦!

早晨，阳光明媚，妈妈送我上学去。

刚下楼就发现花坛里的树枝上，小鸟在枝头上“叽叽喳喳”的鸣叫;才走了一会儿，就看见几只小dog在互相打招呼，看见我来了，也向我“汪汪”的叫着，我高兴的向它们挥挥手。路上的行人都急匆匆的走着。我耳边响着的是轿车的“嘟嘟”声;摩托车的“突突”声;自行车的“丁零”声和行人匆忙的脚步声，却丝毫不影响我们愉悦的心情。走到学校门口时，我耳边又响起妈妈的声音：“上课一定要好好听课。”

上学的小路是繁忙的，是热闹的。

（一）、导入

甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”

乙：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。

甲：从一年级我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书

合：七年级一班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

（二）、明确读书重要性

甲：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的伟大思想家和发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中出来的。”

乙：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，相信同学们也积累了这方面的名言吧，能说出来与大家分享吗。

甲：书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。

甲：下面请欣赏故事《酷爱读书的李政道》。

（三）、了解该读什么书

甲：记得一位名人曾说过：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的`只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。哎，望浩然，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你，究竟我们该读什么样的书呢？

学生1、我喜欢看童话，童话想象丰富，语言风趣，可以

学生2、我喜欢看作文书，作文书内容丰富，语言生动优美，可以丰富我的语言，提高我的写作能力

学生3、我喜欢看百科全书，百科全书知识面广，让我了解了中国灿烂的文化

甲：哦，我明白了，我们应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。

今天，爸爸带我到花店里买花，我选了三种花：清新脱俗的百合花，温馨动人的康乃馨，其中我最喜欢的是那姿态万千的玫瑰花。

花店里的玫瑰花有很多种颜色：白的如雪，红的像火，黄的似金，粉红的`如霞……我选了一朵最可爱的紫红色的玫瑰花。

回到家里，我把它们插在有水的瓶子里，坐在桌前仔细观察玫瑰花。玫瑰花的茎笔直笔直，有笔杆那么粗，边上还带着几根小刺。深绿色的叶子是橄榄形，又软又薄，边缘成锯齿状，脉是叉状脉。它还是一朵未开放的花骨朵儿，含苞欲放的它如同娇羞妩媚的少女，笑脸含春，美丽极了。

第二天一早，我发现玫瑰花已经绽开了笑脸，花朵像个小酒杯，花瓣略成螺旋式绽开，可是还看不到里面的花蕊。玫瑰花看上去美艳而富有魅力，我轻轻地贴近它，深深地吸了口气，啊!一股淡淡的清香扑鼻而来。

玫瑰是蔷薇科植物，它的祖先是月季花，后来和蔷薇交杂，就成了现在的玫瑰。虽然玫瑰带着刺，但我还是一样我喜欢娇艳宜人，芬芳四溢的玫瑰。