风雨彩虹 铿锵玫瑰的歌词（最新20篇）

老旧花色的窗帘遮住了阴天，更是鲜少的明亮光线，这边加强了我的惰意，蜷缩在被子里。母亲的闹钟总是比我提前，起床后就忙得不可开交，因为她要管我、弟弟和父亲的早餐。

俗话说女人是水做的，但我认为母亲恰恰相反，她是钢铁炼成的。当我呱呱坠地之时，我便开始沐浴在母爱的阳光雨露下，因为母爱的关怀使我这株小幼苗茁壮成长。风雨来临，挫折来临，苦难来临，我毫不在乎，因为身后的母亲为我撑起一艳阳天。

在母亲喜欢的一首歌里，有一句话最适合形容她，“风雨彩虹，铿锵玫瑰。”

我喜欢母亲的直率，是她鞭策着我一步步踏上正轨，在工作上母亲是一位女强人，抛下事业回归生活，母亲也只不过是一位平淡无奇的女子。

母亲总能做一手好菜，不管我们想吃什么，她都能挥手就做，不管工作多么繁忙，她也总能赶回来给我检查作业。母亲对我的爱是无私的，而我对母亲的爱却是那么微不足道。

我不愿与母亲分享秘密，但每当想起，翻过这座山，他们就会听到的故事，又心有余悸。母亲，这两个字无不映照着我的生活，母亲节来临之际，以往物质的敷衍不会给母亲带来任何好处，但想写一篇文章又不知写什么，大脑一片空白。

母亲就像有着三头六臂，每一天无微不至的照顾着我们的生活，日复一日，年复一年，她丝毫不会顾及到自己，出门旅行关于我们三人该带的东西，不该带的东西，她都准备好了，但往往忘了带上自己的东西。

孕妇的分娩母亲经历了两次，是什么坚定着他的信念，那就是爱。所以在我需要东西时，她嘴上说不，但实际还是做了，虽然嘴上频频说着别人家的孩子，实际别人家孩子有的，我一样不差，母亲总是刀子嘴豆腐心。

时间白驹过溪，从不复返，他如小偷，偷走了母亲惊鸿的芳华与喜悦的容颜。生活催她磨棱角，眸里少了生机，柔软的双手爬上老茧。当仙女落下羽翼，变成了母亲，妈妈，愿您能像爱我一样爱自己。

金子要打磨才会发光发亮。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，如果我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，去迎接学习、生活的挑战!

初一时，我们已经接受过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，会比初一时候的军训要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底的!

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们的良苦用心。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神!一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量!在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体!人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么!不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为我们是一个群体。

风雨彩虹，铿锵玫瑰。

经过这次艰苦的军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，给我们人生上了重要的一课!

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能使中国的未来不致落空。

风雨彩虹，铿锵玫瑰。记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸。

欢乐的暑假很快就过去了。假期中，我没出去旅游，也没做什么特别出彩的大事，但是我的暑假生活一样是丰富多彩的。一天中午，同学约我去游泳，可是我不会游，只能站在那儿眼巴巴地看着他们在水中嬉戏，真是让我羡慕不已啊！我暗暗发誓：一定要尽快学会游泳，去享受这盼望已久的快乐之感。第二天，我就缠着妈妈带我去游泳场学游泳。开始先是学漂浮。

刚开始我就喝了好几口水，呛的我眼泪喝口水都流出来了。妈妈在旁边大声说：“手和腿要伸直，头低下，眼睛向水中看。”可是由于心里紧张，我总是掌握不好动作要领，有种力不从心的感觉，身体不知不觉就倾斜了。我赌气地想：为什么别人游泳那么简单，而到了我这儿就变得那么困难了呢？试了几次后，我就完全放弃了学游泳机会。第一次学习游泳就这样结束了。气鼓鼓地回到家后，妈妈安慰我说：“做啥事都要持之以恒，不能轻易放弃。”我点了点头，心想下次一定要努力。之后的几天每当看到我的泳衣，心里就有一股不服输的念头升起。

于是，我要求妈妈再带我再次去游泳。这一次，妈妈在旁边扶着我，同时我也学得更耐心了，也慢慢地找到了感觉。不知不觉间，我游出了十多米，一回头，发现妈妈这时根本没在扶我。我更加自信了，一鼓作气，我又游了一段。

哈哈，我会游泳了，我的内心一阵狂喜。通过这次学习，我更加体会到了歌曲中唱的“不经历风雨怎能见彩虹”那种意境，也为今后的学习过程找到了自己的行为准则。

六岁时，我开始学习舞蹈。第一节课让我印象很深刻，授课的是韩老师，她特别凶，现在想来仍心有余悸。

韩老师第一节课活动完就压腿，天呀，压腿！我没听错吧？什么？没听错。我瞅了瞅韩老师，表情很严肃，我的心慌了。

第一个小朋友上去了，她做好一位胯，老师如铁面包公，不留一丝情面，把脚踩向那位小朋友的膝盖。“呜……呜呜……回家……我要回家……呜呜……”那位小朋友疼得哭了起来。轮到我了，我的心更慌了，腿也在哆嗦，回头望望还在哭的小朋友，我不禁打了个寒颤。我慢慢走到把杆下，两只脚掌合并在一起，膝盖向外打开，韩老师的腿慢慢放到我的膝盖上。怎么，没那么严重吧！随着韩老师力度的逐渐加大，我感到钻心的疼痛，冷汗顺着脸颊往下流。“没事，放轻松。”韩老师说。我想，说得轻松，你来试一试呀！真是的。我咬紧牙关，攥紧双手，眉头紧锁，努力坚持。一分钟过去了……五分钟过去了……

第二周，又要上舞蹈课，我不禁想起上周的经历，我吵着不去了，妈妈给我讲了许久，我才决定去。同样也是上周的命运，虽然疼，但我还是努力地坚持着。

现在我已到了九级，马上就要毕业了，回想我的舞蹈生涯，痛苦与快乐相伴。没有痛苦，哪来的快乐？

是呀，不经历风雨，怎能见彩虹。

彩虹，这世上没有什么东西能比彩虹美了。但这美丽的背后，出现的条件也是极为困难。在那令人烦躁的倾盆大雨过后，它才能出现，但凡是角度不对，那它便是不完整的。这样困难的条件反而给予了它一种神秘而又美丽的色彩。一旦它完整的出现，仿佛比平时更加引人注意。不论多忙的人，也想停下来看一看，它带给人们雨后的快乐。

工作上也是如此。不管是谁也会有不顺心的时期，因为自己的失误或其他什么导致了工作上的不成功，让有的人抓住了机会开始批评自己。这些人可能是你的上级，你的伙伴，许多许多。对于学生来讲，就更多了。老师的失望，同学的比较，家长的数落，自己的自责。

但是，不要灰心，一定要相信自己。现在就是倾盆大雨的时刻，只要过了这倾盆大雨的时刻，彩虹就会出现，无论角度完整不完整，都是自己心中最美的彩虹。它的出现会让我们停下来，去静静地望着它，仿佛心里暖了起来，更有干劲儿。这就是雨后的快乐。

生活就更是如此了。生活上的种种磨练，都是在为心中的彩虹做准备。在生活中处处都是对我们的磨练，无论什么事情。考试失利，游戏太难，工作成山，这些都是。

有人觉得，不想受苦，不想看到彩虹。虽说不用受苦了，但是，你们可曾想过那经历过倾盆大雨才见彩虹的喜悦吗？那种通过自己努力克服困难，获得成功的喜悦，是哪一种体验都比不了的。那彩虹高挂在自己心中，看上去无比的舒心，正所谓风雨过后才见彩虹，那彩虹就是美丽与成功的代表。

困难和挫折往往会给人带来痛苦，使人们的愿望难以实现。甚至一蹶不振。如果这时候，你要轻言放弃，那么我要大声地告诉你：“吃得苦中苦，方为人上人。”

富兰克林说：“唯坚韧者始能逐其志。”这句话明白地告诉我们：一个人要想在某些方面取得好成绩，就得有毅力。刘禹锡曾经说过：“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”读着这句蕴涵哲理的诗句，不由得让我想起“吃得苦中苦，方为人上人”这句名言，只有扛得住挫折和困难的人，才能会当凌绝顶，一览众山小。

纵观古今，凡成大事者，不唯有超世之才，更必有坚韧之志。一代书法大家王羲之，他总是坚持不懈地练字，每次写完字都要到一个池子里洗笔，天长日久，池子里的水都黑了，而王羲之的字却越来越“红”，后来成为了一代名家。像这样的例子举不胜举，他们都是先苦后甜，最终成就了伟业。

听说过邓亚萍吗？她是我国著名的乒乓球运动员，可是却曾屡遭国家队拒绝。由于她个头小，腿短，跑不快，她就每天咬着牙，憋着劲，坚持跑步，终于练就了一双飞毛腿。进入国家队以后，她的训练更加刻苦，总是超额完成任务。在进行多球训练时，教练将球连珠炮似的打过来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟，一接就是1000多个。据统计，邓亚萍每天接球打球10000多个，是队里训练量最大的。功夫不负有心人，这种刻苦的训练造就了她打遍天下无敌手的辉煌。这真是台上一分钟，台下十年功啊！没有经历过痛苦的锻炼，是无法体会成功的甘甜。

我深知这个道理。在今年的游泳训练中，我也发挥了这种不怕苦的精神。当别人在休息时，我在训练；当别人在训练时，我在严格要求自己的动作规范；当别人在叫苦喊累时，我用毅力克服……我坚信：一份付出，一份收获。我如愿以偿地被评为“优秀学员”。

尼采说：“没有礁石的阻挡，怎能击起美丽的浪花。”我说：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

许多人都不喜欢风雨，而我却特别喜欢她，因为我知道风雨过后一定会有它的痕迹――彩虹。而彩虹往往是美好的象征。

我的妹妹十岁了，可是还不会骑自行车。于是她下定决心要把车练好。第一天，妹妹试着上车，可是一上车就摔了下来。我给她示范了一次。“用脚踩住地面，保持平衡，稳一点，慢慢来，没关系。”她听后一步跨上去，一只脚站稳了，第二只脚……“砰”她又摔倒了。可能是因为太紧张了吧！

几天后，她向我表演骑车。真不可思议，几天时间，她从上坡到下坡，都会骑了。甚至连我都不会的S型，她也会骑了，还骑得相当不错。不过，在她骑车的过程中，我发现她的脸上、手上、腿上都有擦伤的痕迹。经过她父母的“审问”，才知道这些都是她骑车时不小心摔的。我问她：“疼吗？”她高兴地回答我：“不呀，这都是我胜利的经历，我为什么要讨厌它们呀？”我想这就是风雨过后的彩虹吧。

我也有这样的经历。四年级时，我的日记还是流水账，什么语言、心理、四字词、动作、神态，都不会运用。我一篇日记大概也只能写出一个特点，所以一直达不到发表的水平。虽然老师说的我都听进去了，可就是不会写。看到班里吴嘉琦、徐余豪和马明喆天天发表日记，我的内心充满了嫉妒。于是，在一个周末，我专门请妈妈来帮我指点日记。大概花了四五个小时，什么动作、神态、心理、语言和四字词，我几乎都可以用到一篇日记里面了。从那时起，我学习就突飞猛进，日记也常常在陈老师的微信公众号里发表。虽然不能和徐余豪、马明喆、吴嘉琦他们相提并论，但是我也为此感到开心和自豪。我想这就是风雨过后的彩虹吧！

度过风雨，当然不容易，但是在享受彩虹、享受胜利的那一刻、那一天，你自然就会感觉到一切的辛苦，都是值得的。

一放暑假，我就开始了我的减肥计划，每天清晨都到客山公园跑步锻炼。

今天，天刚蒙蒙亮，我就被奶奶从睡梦中给“扒”醒了。我迷迷糊糊地起了床，揉揉了朦胧的睡眼，洗漱之后就和奶奶去客山公园了。

天黑沉沉的，我以为天还没亮。突然一声响雷，刮起一阵大风，我才意识到要下雨了，赶紧和奶奶躲到凉亭。果然，豆大的雨点从厚厚的云被里滚落下来。“哗哗哗”，调皮的雨点儿唱着歌儿，顺着屋檐滴落下来，有节奏地在地面上蹦着、跳着，显得快活极了！我却十分郁闷：唉，什么时候雨才能停，才能回家呀！

没想到，这雨下得急，停得也快。太阳已经升上了天空，我深深地吸了一口雨后清新的空气，抬头看天空，发现天上多了一条五光十色的彩虹，太美了！红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，那是胜利的光芒！是啊，刚才还风狂雨骤，此刻却是朗朗晴空，彩虹高挂。正如一首歌所唱的“不经历风雨怎么见彩虹。”只有经过艰难困苦的磨练，才更能显示自己真正的魅力。

于是，我决定绕着客山公园再跑一圈……

经过几个星期地辛苦排练，我们各个班都盼着艺术节的到来，等待在那一刻大显身手。

这天下午，运动员进行曲响起，回荡在我们的耳边。我们排着长长的队伍来到操场上。此时，操场上已坐满了人，远远看去，密密麻麻、黑压压的一片，看得人心慌。一坐下，我们就瞧见前面巨大的舞台。我们班的节目——哑剧，也将上台开演。

艺术节隆重开幕！我们静静地欣赏着各个班的精彩演出。

最让我惊叹的是二(3)班小朋友表演的结合打鼓设计的舞蹈，创意十足。那鼓槌竟然是空矿泉水瓶做的，真有想象力。"砰"一声，富有震撼力的鼓声回荡在我耳边，我吓了一大跳。砰砰的声音，多么和谐。小孩子的柔韧性果然是好，当场表演劈叉，我们被震惊了。大家都议论纷纷。一瞬间，大家又都屏息凝视，只剩下砰砰的打鼓声，在操场上回荡。表演结束后，大家对二(3)班小朋友的表演进行热火朝天地讨论。

尽管二(3)班的表演很引人注目，可我最关注的还是我们自己班演出的哑剧。第一次上台表演的我，按耐不住激动的心情。上场前，我换好服装，在冷风中冻得瑟瑟发抖。太阳与我们玩起捉迷藏。就在我们快要上台前，一缕阳光射在操场上，暖和极了。台下的喧闹声大过主持人的声音。听，“接下来，请我们欣赏五(1)班小朋友为我们带来的《攀比》。”话音刚落，“搬运工们”就搬起了桌子和椅子，放到舞台正中央。“开始！”音乐响起，我身穿白大褂，是一名主治医生。一名“精神病”人，从我手中领走“康复证”后，我的戏就先告一段落，台下再次安静。“哈哈哈”笑声将我从沉静中拉出来，我偷偷往舞台右侧瞟了一眼，“农民”开始吃豆瓣酱了。过了许久，“呜哇”我又被吓了一大跳，“农民”提出了一桶油，往大嘴里倒。大家目不转睛地盯着“农民”，都大吃一惊，仿佛见了一只大怪兽！这时，“路人”和"病人”朝我这走来，张牙舞爪地表演着，我见时机一到，往“农民”那一看，啊！我装作吃惊的样子，与“路人”一同跑了。最后跑回台上鞠了个躬，带着道具走下了舞台。“表演挺顺利的嘛！”我感叹道。

风雨过后的彩虹如此壮观，美丽。

人的一生中，难免会有大大小小的挫折，每当我遇到困难时，就会想起坚强的夏洛蒂三姐妹、身残志坚的霍金，他们都能战胜如此巨大的挫折，难道我们不能吗？

生活中，我也遇到过很多困难，有时候我很快就克服了，但有时候我还迟迟想不到解决的办法，被挫折牢牢困住。

令我最难忘的还是我那次在老家的“溜冰场”事件，那一年，我上四年级，在外婆家看到那些高年级的男孩子都在滑旱冰，看着他们穿着那四轮旱冰靴，在平地上以那迅雷不及掩耳之势的速度冲来，还可以做一些高难度的动作，我在一旁看着，不禁心动了，便上前去跟他说：“大哥哥，你能教教我吗？”但他们不但不答应，还对我泼了一盆冷水，用冰冷又高傲的口气说：“这是男孩子玩的，女孩子玩什么，快走开！”我的牛脾气顿时上来了，转头就走，心里想着：“哼！有什么了不起的，我一定会学会的，我要给你们证明，女孩子照样可以学会滑旱冰！”虽然遭到那些男孩的冷嘲，但我在父母的鼓励下还是决定给学滑旱冰，并托我舅舅去买了一双旱冰靴。

很多人说滑旱冰可以锻炼人的意志力，让人学会成长、更加坚强，因此我更加坚定了学好滑旱冰的信念。

就这样，我开始学滑旱冰，可我穿上旱冰靴，刚站起来，就摔了个四脚朝天，带头的大哥哥看到后说：“伙伴们，看，乌龟也在学旱冰！”我赶忙爬起来，说：“我才不是乌龟呢！”接下来的日子里，我经常偷偷学习他们的溜冰方法，在不断的努力下，我的溜冰技术终于有了提高。我坚信我可以学好溜冰，经过一个月的努力，我终于学会了所有的基本动作。

现在，那些大哥哥们不再对我冷嘲热讽，而是用激励的眼光鼓励我，还邀请我和他们一起玩，他们花样多多、技艺高超，当他们有精彩动作时，我会为他们鼓掌，我们一起溜冰，并成为了好朋友，而我也再也不是那个他们看不起的小女孩了。

这个经历让我明白：虽然经历了风雨，但彩虹却在风雨的洗礼下更加美丽、更加引人注目、更有姿色。？

蓝天因为有了彩虹而美丽，我们的意志因为接受了风雨的洗礼而坚强。

——题记

道听途说

初一新生军训这一周就要开始了。那是校会上学校领导发布的消息。我是一个乡下孩子，从来就没有参加过军训之类的集体活动。校会刚散，就听班里几个同学在一起议论：

“军训非常苦，你们没有参加过，不知道它的厉害。”

“那有多苦呀！看见我上次穿的那双球鞋吧，军训一星期就裂开了，都让鞋匠补过好几次了。”

“我那才算苦呢，军训下来脸上的皮掉了好几层，个个都成了‘非洲人’！”

……

听了这些话，我半信半疑，对即将到来的军训生活既期待又害怕。

经历风雨

终于，我们迎来了军训的第一天，顶着烈日训练，操场上口令声此起彼伏，接下来的几天都是阴雨天。时至今日，我还记得那天的情景。

那天天上乌云密布，小雨淅淅沥沥的下着，跑道上很滑。我们班女生在足球场的跑道上训练。突然，一阵呻吟声由远及近传到我的耳朵里。我顺着声音望去，一群同学早已围到她身边。“怎么了，脚扭伤了吗？”她点点头，看着她痛苦的表情，我们纷纷劝她快回宿舍去休息。但她坚决不肯，“我是一个军人，我能坚持。”说完，她重新系好鞋带，勇敢地站了起来。我们被她感动了，手纷纷握在了一起，同时喊道：“坚持就是胜利。”我的眼睛湿润了，这是多么的可贵呀！我想，“为了我们班的荣誉，我也一定要坚持！”

见到彩虹

经过紧张的训练后，军训汇报表演就要开始了。当天下午，阳光明媚，操场上的“白手套”成了一道靓丽的风景。

我们精神抖擞，等待着自己的表演。终于轮到我们班上场了，我们随着教官的口令熟练的做着动作，当我们做完最后一个动作时，操场上响起了热烈的掌声。“冠军，我们是冠军！”同学们无法抑制自己的感情，紧紧地抱在一起，耳边仿佛又回响起那句熟悉的“坚持就是胜利！”

是啊，不经风雨，怎见彩虹！（公众号：远方语文）

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。三天的素质拓展训练圆满地落下帷幕，期间，我经历了很多，也明白了很多……

“起来，不愿做奴隶的人们……”随着庄严的国歌响起，训练的第一天便开始了。不知道迎接我的将是怎样魔鬼般的训练？！炙热的太阳无情地俯视着我们，云朵和风似乎都怕热似的，一个个躲了起来，塑胶跑道似乎都要融化了，知了在树上，喊着、吵着、闹着。我就这样笔直地开始站着军姿，周围的空气由于人数太多而不流通，夹杂着汗水的酸臭味。豆大的汗珠如同断了线的珍珠般，从额头上背上，手上，腿上滚落到地上，蒸发了。我们就像木头一般，双手紧紧地贴着裤缝，一动也不动。

”原地放松一下！”随着总教官的一声令下，我们便如炸了锅一般吵闹起来。“蹲下！”总教官咆哮着。顿时，整个操场响起了同学们的叹气声以及抱怨声。但是，人在屋檐下不得不低头，尽管我们人多，还是得乖乖地蹲下。一阵酥麻感，从脚底慢慢漫延到了全身，这“酸爽”才正宗！一分钟过去了，有些人开始坚持不住了。两分钟过去了，已经有些倒了。10分钟过去了，“起立！”总教官说道。在我心中，这是最美妙的仙音，无异于雪中送炭。只是，我双手撑在地上，努力想起来，却起不来。终于在同学的搀扶下，我站了起来。

接下来的两天时间里，我们学习了《国家》手语操等内容。三天，我们完成了蜕变，变成了一个崭新的自我。

以前听到这句话——不经历风雨怎能见彩虹，我觉得很美。在经历了这次拓展训练之后，我才真正懂得了其中的深意。我学会真正去长大！

“少年强！中国强！中国少年我最强！”站在由700多人组成的方阵里，使出吃奶的力气喊出这句口号，心里突然觉得格外自豪！吃点苦又算什么，不经历风雨怎能见彩虹呢？

就在几个小时前——

“全体立正——稍息！都有，站10分钟军姿。连手语操都做不好！”哎！怎么又来？我以后再也不参加素质拓展训练了！哎！还没好？我的脚已经失去知觉了。哎，我不行了，胃好疼啊。

突然，一个帽子狠狠抽在我前一个人的手背上，我下意识的颤了一下，看着都疼！“给我蹲下，蹲好！腰挺直了，看谁还敢做小动作？！”队伍里顿时传出一片唉声叹气，但当每个人瞄到队伍前的教官皱起小山似的眉头，瞪得怪吓人的眼睛，一副快吃人的样子，立刻又变得安分起来。

“嘀——”一声响亮的哨声划过，那一刻所有人竟能做到迅速地站起来。在音乐声中，大家学着教官做着手语操。楼上看着我们的学长学姐，里三层外三层，操场前面家长也多了起来，把操场入口围了个水泄不通。一瞬间，觉得音乐变得好听了，动作也变得不难了，每个动作一板一眼，大家都在努力做好做齐！“看天上！”不知是谁偷偷说了一声。一抬头，天上的云朵竟然悄悄地变成一个爱心！那个令人讨厌、把人晒伤的天，也变得不再捉弄人，还有些可爱。

大家的表演结束，场外响起了一阵掌声。回想这三天的训练，嘿，虽然有人受了伤，有人身体不适，但大家都在努力坚持！三天，让我们卓远班每一个人学会团结一致，有福同享，有难同当；让我们学会坚持到底，不言放弃！三天一晃而过，却给我们留下了满满的记忆。

是啊，不经历风雨，怎能见彩虹？

后记：每时每刻，我的脑海里，我的耳边都回荡着——“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教会我”，大家那整齐响亮的红歌声，哈哈。

这件事说起来还是上周一发生的！

那天，我正在大街上玩耍，突然看见一个小男孩摔倒了，我急忙跑过去把他扶起来。正在这个时候一位阿姨走了过来，气哄哄地说：“你干嘛把我家孩子推倒？”

“不是我推倒的。”我连忙委屈地解释说，“我只是看到他摔倒了，把他扶起来的。”

阿姨不耐烦地听着，顺手拉着小男孩走了，嘴里还在念叨着什么……

我非常伤心，一个人蹲在那里玩沙子。过了一会，刚才那个阿姨又回来了，看到我后微笑着对我说：“对不起，刚才是我错怪你了，刚才小弟弟回家已经将事情的经过告诉我了。是他自己不小心摔倒的，不怪你！”

我听了，心里美美哒，笑着说：“没事，小弟弟没事就好。”

阿姨紧接着说：“不知道是谁家的沙子放在这里，这么滑，你们玩起来很危险的。来，我们一起打扫一下。”

“好！”说干就干，不一会我和阿姨一起把沙子清理干净了！

突然，阿姨对着我哈哈大笑起来，我正在纳闷，阿姨拿出湿纸巾，一边笑一边擦我的花猫脸。

我们一起嘻嘻哈哈地回了家！

猛烈的风雨过后，就会出现美丽的彩虹，这是自然现象，但这在生活中也是一样的。没有挫折是没有成功的。

有一天，我意外的发现，爸爸竟然给我买了溜冰鞋，我一蹦三尺高，这双溜冰鞋我早就想要了，我立刻穿上去开始学了，我先开始是扶着墙的，爸爸告诉我，要学好溜冰鞋，就要先站稳，你先练站吧，我把双脚成八字形，站了好一会，觉得没意思，就想试试走一走，没想到前面竟是个下坡，幸亏我摔倒了，要不然我就头撞南墙了，但是我也摔得好惨，可以说是摔了个四角朝天，“我不学了，这，这太难了，这种溜冰鞋根本学不好！”。

这时候爸爸过来了，对我说：“这可不行啊，遇到一点挫折就放弃了，溜冰鞋都学不会，那你长大了还能开车么？不经历风雨怎能见彩虹？加油吧！”我听了爸爸的话，觉得很有道理，便一步步开始学，慢慢的我从站稳变成了扶着墙慢慢滑，又变成了不扶墙一步步向前走，最后我还学会了拐弯、刹车，我终于练成了！我已经可以在大路上穿梭自如了，我终于成功了！

爸爸说的真是没错，不经历风雨怎能见彩虹，这句话一直都在激励着我前进。

“不经历风雨，怎么见彩虹？……”我轻轻地哼唱着这首歌，把目光移向一旁的窗外。暴风雨已经慢慢地落下帷幕，天边似乎透出来一丝彩虹。我望着那耀眼的光芒，思绪飘向了远方……

从小，我就对芭蕾舞情有独钟。凭着对舞蹈的热爱，对梦想的追求以及姣好的自身条件，我在二十多个女孩中脱颖而出。可是没过多久，我却遇上了一条大得惊人的拦路虎。一向毫不认输的我在心中给自己按下了“No”键。

终有一天的舞蹈课上，老师皱着眉头监视着我连续十次半途摔倒在地上，严肃地说：“回！去！练！”于是，就有了下面这一幕---

我站在地板上，心中充满了无数个不愿意地伸出双手，慢吞吞的把手伸直与身子齐平，贴近了耳朵，深吸了一口气，心中充满了害怕与疑问的小泡泡。要知道，我已经把身上摔出块块淤青已不下二十次了！我的心中有一种无言的恐惧感，觉得自己已经拥有“还未开始，就已失败”的挫败感。我忐忑不安地把手向下伸，我的身子也被带着往下走，可我本应该像下倾的头却顽强不屈的“挺立”在原点，处于半仰状态，直愣愣地瞪向天花板。正当我的腰“悬挂”在半空中时，我的右脚不知怎么地向前移动了一小步，于是我的左右脚便处于一前一后的状态。我的左脚也毫无防备地重心不稳，向前滑动了一小步。就这样，我的头冲向地面，垂直地摔了下去。撞在地上的那一刻，发出“呯”一声闷响。我的身上再次多了几道伤痕，头也渗出了一丝鲜血。我的泪水夺眶而出，说什么也不肯练习了。

正当我要放弃的时候，我突然想起了一句话：风雨过后见彩虹。对呀，这个站下腰不就是我在舞蹈学涯中的一个困难，一个挫折吗？电视上那些著名的芭蕾舞演员是怎样才能站上舞台的？不都是克服了重重困难，一次次跌倒，又一次次爬起的吗？如果我连这一点点困难也承受不了的话，比起他们，我又算得上什么呢？人生难免有不如意，而这时，我们就应该勇敢地站起来。想到这儿，我坚定地站了起来，伸手，仰头，这一次我毫不犹豫地把腰往下弯。对！就差一点点了！我紧张极了，心提到了嗓子口。随着手心触碰到了一个冰凉的平面，我一下子欣喜若狂，我终于完成了一次完美的站下腰！

再站起来的同时，我觉得自己似乎学到的不仅仅是站下腰，还有其他的东西……如今，我的舞蹈之路已越走越顺。在战胜这一挫折的鼓励下，我已克服了大跳，五位转，撕腿跳等多种高难度动作。没错，我学到的就是坚持！

在通向成功的道路上，我们难免会碰到悲伤、痛苦、困难、挫折，而在这时，我们往往会迷失自我。我们能做的只有告诉自己坚持不懈、持之以恒八个字，才能从困境中站起来，继续向前走。

风雨过后才能见彩虹！只有我们能承受得了风雨，才能拨开云雾，见到最美的风景！

俗话说：“世上无难事，只要肯攀登。”这句话我也深有感触。

进入初中，我们迎接了第一个体育考试。男孩子们要跑一千米，考试的地方排着一列长队。有两个同学站在我的面前，老师一声令下，他们立马冲出去几十米，就像一只离了弦的箭，势不可挡。

“这很简单，我一定能跑得起来。”心里有种莫名其妙的自信。轮到我的时候，我轻蔑一笑，信心十足。老师一声哨音下去，我也向前飞奔而去。起初，我的速度非常快，就当我自以为一千米很轻松时，我却渐渐感到自己的体力不支，体重比平常重了许多，双腿的力已经不够我再向前冲。可我仍旧不服气，两只脚拼命挣扎，使劲九牛二虎之力让自己向前前进。但一点用都没有，这已经是我的极限了。我就慢慢地向前走，就像一只乌龟一样。

最后我的成绩一点都不理想，离及格线都差了1分钟。我的脸涨得通红，恨不得找一个老鼠洞钻进去。回到教室，其他同学都谈笑风声，讨论一千米是多么简单。就只有我一个人感到很难过，觉得太丢人了。于是，我决定了，我一定要努力，超越满分线。

在那以后，我每天跑到操场去训练，先练习俯卧撑，增强体力，慢慢觉得自己做20次也非常轻松。之后，我开始每天跑田径场5圈，一天又一天，我觉得脚底越来越轻松，身体也感觉越来越轻盈。

又一次体育考试来临了，轮到我的时候，我深吸一口气，向前大步迈去。到了中途，我便开始提速，最后，我终于到达了终点。成绩也刚好到达满分线。老师也向我微微点头，我感受到了前所未有的成就感，仿佛战胜了一切，这段经历也勉励着我继续前行。

在人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有面对它的勇气。正如唐朝著名诗人李白说的那样：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”只要我们拥有敢于面对困难的勇气，并付出努力，可能不一定会成功，但一定会得到你最想要的成果。

童年，总会经历许许多多的故事，它们就像一包神奇的怪味豆，或许苦涩，也或许辛辣……但老天总是公平的，当你咽下一颗苦味豆时，他一定会悄悄地放下几颗甜滋滋的豆子在你的口袋里。就像风雨过后的天空，总能折射出美丽的彩虹，定格在湛蓝的晴空中。

教室里，我手持试卷，那一抹鲜红刺眼的分数，诉说着我的不争气。我的心为之一颤，试卷上一个个叉叉与同桌的一个个红勾勾形成了鲜明的对比。一向好强的我，更是把这当成一种耻辱，眼泪在眼眶中打着转，我强忍着鼻尖的酸意，将泪水憋了回去。

“怎么，还在为考试失利懊恼啊！”我吓了一跳，原来是金老师，没等我回过头来，老师就拉着我去了五楼，五楼空荡荡的，仅有一张宽大的桌子和板凳儿，老师从口袋里抽出了一叠草稿纸和笔，对照着我的错题，一道一道不厌其烦地讲解了起来，老师的声音逐渐变得有些沙哑，草稿纸上的字也变得密密麻麻起来。时间流逝飞快，当老师总结完我的错误时，几个小时也就这样过去了。

“咱俩去散散步怎么样？”老师说，“我想你应该可以学到些什么。”移步到公园时，老师领着我去看花，她叫我观察这些花儿，并且说出它们共同的特点。“美丽、鲜艳、娇嫩……”我一连着说了好几个答案，都被一一否定了。

“你如果再仔细看看，会发现它们的‘身上’都有着不同程度的伤痕。”老师说，每个人都会遭遇挫折，但这只不过是人生旅途上的风雨罢了，只有经历过风风雨雨的天空，才会出现美丽的彩虹！

老师的话点醒了我。是啊，哪里有一帆风顺的人生，我们不应该在摔倒的地方踌躇不前，而应该勇敢地走，大步地走！

尽管时间过得飞快，尽管童年发生过的故事太多太多，但它仍是我童年印象中最深刻的一段事，深深地刻在我的心中！

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹~~”当我耳边响着这熟悉的旋律，记忆仿佛又回到了那个暑假。

那一次，我和父母去浙江大明山游玩。来到山脚下，我仰望着那层层叠叠、拔地而起的山脉，如一根巨柱直至云霄，登山的游客宛若蚂蚁一般渺小，在那丝线一样的栈道上，一个挨着一个，慢慢的行走着。看着，看着，我不禁倒抽了一口冷气，还没上山，早已浑身颤栗，双腿也不自自由地发软。

在父母的鼓励下，我终于鼓起勇气，上了山。我沿着山路行走，一边欣赏着在悬崖陡壁旁生长的要棵棵苍翠的树木，并没觉得有多累，真是惬意极了。

我们随着人群，继续向上攀登。此时，已是烈阳高照，原本幽静清凉的山谷渐渐变得燥热起来，登山的队伍似乎也放慢了脚步，每一个从我身旁跻过的人额前带着晶莹的汗珠，可太阳似乎仍不肯就此罢休，反而用更大的热量炙烤着大地。随着温度地不断升高，我似乎有点儿上气不接下气了，在这干燥的土地上迈出的每一步都是那么艰难。

时间飞逝，眼看就快到山顶了，“行百者半九十”这话说得一点儿都不错，离成功越近，也就越困难，可此刻的我早已精疲力竭、气喘吁吁了，望着那高耸入云的峰顶，我不由地望而却步。“我们回去吧。”我转身，无奈地对父母说。可话音刚落，耳边不觉传来一阵阵“沙沙，沙沙”的声音，颇有节奏地从树丛中传来，由远而近，一声比一声分明，紧接着，映入我眼帘的是一群手握扫帚的清洁工人，他们一个个衣着简朴，那一张张黝黑的脸上早已爬满了豆大的汗珠，在阳光下闪闪发光，但他们却丝毫不在乎，一把擦去脸上的汗水，弓着腰，继续扫地，不知不觉中，我目送着他们渐行渐远，那坚硬而嶙峋、微微佝偻的身影始终定格在我的脑海里，比起那些半途而返、轻言放弃的游客，他们才是真正的英雄！不经历风雨，怎么见彩虹？清洁工们用自己的汗水与生命，创造了这个风景如画的名胜景点。不经历风雨，怎么见彩虹？我也要凭着自己的毅力，攀上这理想与人生之顶峰。

重新站起来，只觉得浑身都充满了力量，每迈一步都比以往更加坚定，每跨一层台阶都比以往更加坚强！

不觉中，我登上了山顶，先前的炙热渐渐散去，风儿轻抚着我的面颊，此时此刻，我心中仿佛又响起那首歌，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨同，怎么见彩虹。”

昨天，学校发了通知，由于有橙色台风“海马”登陆广东，所以今天不用上学。我想：今天，我要干什么呢？当我正闲着没事干的时候，老爸叫我和姐姐来看看他的手机和电脑。原来，他在网上搜了关于“海马”的视频；令我印象深刻的一个视频是：一些人撑着雨伞过马路，但是，台风太强，所以，雨伞和人都被台风刮走了。看完了视频，我和姐姐都笑得前仰后翻，甚至都在地上打起滚来。看来台风真是威力巨大啊！

突然，爸爸提议说：“要不，我们去海边真身体验一下吧！”“老爸，你疯了吗？海边太危险，不如，我们直接在楼下体验吧！”我惊讶地说到。我还没想到爸爸会有如此疯狂的想法，估计回来时就成残疾人了！出乎意料的是，他回答到“OK，顺便到车上拿一点牛奶上来喝吧！”我也不知道爸爸是不是在跟我开玩笑，总之，老爸的对台风无所畏惧。老爸未免也太勇敢了吧，不过，看着窗外呼啸的风和摇摆的雨，我还是认为有生命危险，真是想一想都害怕和刺激！但一想到有姐姐和爸爸的陪伴，我的心里就有了底，带着雨伞下楼了。我本来还想做一下准备的，不过没想到老爸说走就走，根本除了两个雨伞，其他准备根本都没做！唉，老爸竟然这么积极，难道他真的变“疯”了吗？

一下楼，姐姐就自告奋勇的上了“战场”。起初，她在雨中撑着雨伞翩翩起舞，犹如一只在湖上扑翅膀的天鹅。好不快活！然后，姐姐竟然直接把雨伞扔到一边，在小区里飞奔起来。这时，又像一只在雨中奔跑的猎豹，还没忘记拿几瓶牛奶。当姐姐回到走廊时，我急忙迎过去，希望姐姐能向我传授经验。姐姐对我说：“在雨中的感觉真是倍儿爽！虽然有雨伞的保护，但是如果有雨滴打在雨伞上的话，你就会觉得雨伞很重。干脆不要雨伞了。”

真的吗？我对姐姐的话半信半疑。刚开始，我还有一点害怕，心跳跳得更快了，甚至僵在原地，移不动脚步，仿佛随时都会号啕大哭一样。爸爸似乎有读心术，知道我内心的恐惧，对我说：“不要怕，你姐姐都体验过了，并向你传授了经验，毕竟你还是个男子汉，女孩子都敢，莫非你不敢？没办法，那我只能说你不是男子汉喽！”爸爸的话大大鼓舞了我，我渐渐地有了勇气，我对爸爸说：“谁说我不是男子汉啦？我现在就去体验给你看！”

说着，我勇敢地迈出了第一步，忐忑不安地走到雨中。在我站立的一刹那，我激动万分，雨水在一瞬间淋湿了我，虽然很冷，但那种冷不是寒冰刺骨的冷，而是夏天永远也感受不到的清爽感觉！接着，我开始在小区小跑起来，接下来到慢跑，再奔跑，快跑，一直到飞跑。整个过程都被我慢慢地享受着，享受着那种美好的感觉。当我沉浸在那美好的感觉时爸爸突然叫我们回家，我才依依不舍地离开了。

这件事情告诉我，要坚强，自立。更让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹！