热点话题：体坛风云人物颁奖，女排最大赢家（精选20篇）

中国女排成为大赢家。

北京时间1月15日晚，2016年度体坛风云人物颁奖典礼在北京水立方落下帷幕。最受人瞩目的奖项中，最佳男女运动分别由马龙、朱婷获得;最佳教练和最佳团队奖则归属了郎平和中国女排。

和此前两届体坛风云人物颁奖一样，中国女排再次成为了颁奖典礼上的最大赢家，完成了包揽四项大奖的壮举。

马龙成为最佳男运动员。

在年度最佳男子运动员奖项的角逐中，共有谌龙(羽毛球)、龙清泉(举重)、马龙(乒乓球)、孙杨(游泳)、王镇(田径)5名运动员入围了提名，无论从人气还是战绩上来说，竞争都相当激烈。

最终，男乒选手马龙摘得了这一奖项。毫无疑问，2016年是他爆发的一年。

在里约奥运会上，马龙包揽乒乓球男子单打和团体两项冠军，成为继刘国梁、孔令辉、张继科之后，中国男乒第四位大满贯得主。同时也成为了男子乒坛第一位世界大赛冠军全包揽的全满贯选手。

“非常开心能获得这个奖项，有很多人要感谢，这里要感谢所有的球迷，我也很高兴成为你们的榜样，在你们的生活中给大家力量。”马龙在获奖感言中表示。

“未来的路很长，希望能共同努力共同加油，做最好的自己。”

最佳女子运动员的荣誉则花落女排运动员朱婷。与她一同进入提名的还有丁宁(乒乓球)、刘虹(田径)、张梦雪(射击)和钟天使(自行车)这4名选手。

在中国女排的里约冠军路上，22岁的朱婷不仅是重大功臣之一，自己也荣获里约奥运会女排最有价值球员与最佳主攻手称号，并入选奥运会女排最佳阵容。

奥运会之后，朱婷留洋海外，前往土耳其瓦基弗银行俱乐部效力，在女排世俱杯赛和土耳其联赛中也都有优异的表现。

由于身在海外打球，由女排选手徐云丽代替她领取了奖项。

不过朱婷通过视频连线表示，“很开心，2016年是特别幸福和难忘的一年，感谢郎导和我的姐妹们，感谢我的团队和一路陪伴我的粉丝。”

最佳教练奖的比拼同样激烈，不仅有三位里约冠军教头孔令辉、郎平和刘国梁，还有带队完成了世锦赛登顶辉煌的短道速滑队教练李琰，以及鞠躬尽瘁的田径队教练袁国强。

最终，在观众的一致欢呼声中，这一奖项众望所归地归属中国女排主帅郎平。

“里约奥运上的过程其实挺折磨人的，我们队员挺会 折磨 教练和观众的。希望下次不要再这么 虐 教练。”郎平幽默地表示。

“我们中国女排有句话，走下领奖台，一切从零开始。希望年轻一代的姑娘们戒骄戒躁，今后向更多的冠军冲击。”

关于续约中国女排主帅的问题，郎平透露，这个星期将在美国做手术，“我希望尊重自己内心的决定，希望能和家人一起把这个决定做好。”

而在最佳团队奖的评选中，中国女排也连续第三次获得这一奖项。此外，中国女排还荣获了评委会大奖。

2016年CCTV体坛风云人物颁奖盛典在国家游泳中心(水立方)隆重举行。央视著名主持人张斌在此次盛典中又是金句频出，值得一提的是这已经是张斌连续第11次主持这项被公认为国内规模最大、最权威的体育人物评选盛典仪式。虽然张斌在开场大段脱口秀介绍现场嘉宾时颇为出彩，甚至还不忘调侃刘翔和李娜;但在采访郎平时却遇到困难，甚至感叹当主持人特难。

雾霾是无法绕开的话题，张斌开场就频繁吐槽，“我们的舞台布景像不像一个巨大的眼睛，这只眼睛一直在看着2016年，很多的时候它清澈见底，有的时候泪光盈盈，有的时候也会被雾霾所遮盖。今天唯一爽约的就是传说中可能到来的雾霾，今天是北京冬天典型的一天，特别珍惜每一个晴天。你若晴天，我便安好。”

张斌随后还用幽默的方式提及了李娜，他说：“2016年对于有些人来说是添丁进口的幸福，譬如说李娜。她用《粉红猪宝贝》的图片来分享自己的幸福，也告诉大家自己已经有了第二个宝宝，反复邀请不能来到现场，孩子刚满月，她希望以更好的身材和大家见面，我们充分理解。她的孩子已经达到了大满贯冠军的数量—两个，下一个目标就是打进大满贯决赛的数量—三个，能不能实现就得拜托Ace球之王姜山多多努力了。”

在颁奖过程中，张斌和跳水队的吴敏霞之间的对话也颇为有趣，因为之前中国跳水队在这项盛典中几乎没有获奖经历，而吴敏霞和她的搭档施廷懋都很幽默的“吐了苦水”，其中吴敏霞一句：中国跳水队其实一心想把这个事业保持下去，保持一个优秀的成绩要比冲击拼搏更难，压力也会更大，所以也希望评委以后能多考虑优秀队伍的感受。张斌回应：周继红领队不用登台了，都安排好了，把想说的都说了，我们都收到心里了。

在连线最佳女运动员得主朱婷时，张斌直呼：朱，你好，都这么叫。我们都知道朱婷在里约奥运会不仅仅有一次次重扣，还贡献了表情包特别经典，这一次得奖了有现场创作的表情包。朱婷说：这个没有。张斌说：现在可以有么?谢谢朱婷，祝福她在伊斯坦布尔一切顺利。

另外张斌与郎平之间的访谈，更是充分体现了两人的睿智，在一直想探究郎平是否会继续担任女排教练时，郎导用聪明的回答巧妙化解。张斌发问：郎导今天讲得特别棒，拿着这个奖杯说5分钟可不容易，郎导是不是完成了身体测试，再当主教练的身体没问题了。郎导回应：没问题，在备战奥运会前，赖亚文就和我说‘郎导，奥运会后我给你找了个工作。她说你可以接任下一届的残奥会的教练员工作。’

张斌会心一笑：郎导这是一语双关，因为郎导有手术要做，希望可以用最好的医疗条件让您尽快康复。在里约采访您真得是有深深的挫败感，您太激动有很多东西不告诉我们，我今天想知道究竟是哪个瞬间能够伴随您走很久?郎导回答：因为我不太敢回忆，所有的比赛都打得太纠结了，咱们也是见过世面的人，这样还是把我虐的可以，我希望可以多领先几分，我说队员你们快点打，她们就不着急慢慢打。

张斌不放弃又一次试探郎平是否接任，但郎平又一次让张斌感觉当主持人特别难。郎导的回答是：我现在有时间上网，网络上很多版本，我现在可以负责的说客观因素，没有哪位领导说你必须怎样怎样，非常尊重我个人的决定，我也非常尊重自己内心的决定，我会和家人一起把这个决定做好，不管怎样中国排球这么多年虽然起起伏伏，但一直都长盛不衰。张斌最后也放弃了：优秀教练员都这么化解主持人提问的，还是让我们一起等待，一起等待明确的信息到来。

1月15日晚，2016年CCTV体坛风云人物颁奖典礼在北京举行。最终，马龙凭借着今年的出色表现，荣膺最具分量的“年度最佳男运动员”奖。前国际排联主席魏纪中和国际奥委会委员杨扬为马龙颁奖。

获奖后的马龙微微一笑，就如同自己个性一般沉稳走向台上，从魏老手中接过了奖杯。谈及获奖时，马龙表示非常欣喜：“还是非常开心，获得这个奖项，虽然去年提名，但是今年获奖对我来说更重要，毕竟今年是奥运年。感谢对我们肯定，之前我们已经有七年没有拿到奖项(09年刘国梁拿到过最佳教练)”。

马龙今年在里约取得双冠，实现了乒乓球超级全满贯。除了马龙，入围年度最佳男运动员奖提名奖的有：谌龙、龙清泉、马龙、孙杨、王镇。

1月15日晚，2016年CCTV体坛风云人物颁奖典礼在北京举行。邹市明凭借今年的出色表现，荣膺“年度最佳非奥项目运动员”奖。中国国际象棋队主教练叶江川和“棋圣”聂卫平为邹市明颁奖。

在听到自己获奖之后，邹市明的妻子冉莹颖亲吻着邹市明的手背，而后邹市明和爱妻紧紧拥抱。在邹市明在场上发言的时候，也感谢了一直陪伴在自己身边的妻子。妻子也激动落泪。

邹市明在获得过奥运会冠军后，又在今年获得了WBO次最轻量级世界拳王金腰带。邹市明表示拿到这个奖很开心：“今天这个奖项是对于我的肯定，对于奥运舞台的付出，和走向职业的梦想。能拿奥运冠军的拿不了职业冠军，我都拿了。”

入围今年最佳非奥项目运动员奖提名的有：丁俊晖(台球)、侯逸凡(国际象棋)、柯洁(围棋)、张弛(轮滑)和邹市明(拳击)。最终，邹市明获得了最后的冠军，这也是自去年的熊朝忠后，最佳非奥项目再度归属拳击项目。

北京时间1月15日晚，CCTV体坛风云人物颁奖盛典将在水立方举行，红毯入场时，柯洁再次展现耿直boy本色，被问到有没有信心拿到最佳非奥运动员奖，柯洁直言：没有，我想回家……

柯洁一身帅气西装出现在红毯上，展望2017年柯洁说道：“接下来的目标，就是争取每一盘棋的胜利。至于世界冠军，脚踏实地，一步步来，希望2017年拿更多世界冠军。”

2016年，AlphaGo的出现在围棋圈引发地震，人脑vs电脑被热议，目前人类处于绝对下风。柯洁也说道：“人工智能确实很厉害，像最厉害的AlphaGo，我们对它的分析和学习很多，它很多地方颠覆了人类对围棋的认知。它的出现也是一种幸运，让我们可以重新认识围棋，定义围棋。”

柯洁将同丁俊晖、侯逸凡、邹市明和张弛争夺最佳非奥运动员奖。记者问道有没有信心把最佳非奥运动员奖杯拿回家，柯洁直言：“没有啊。其实我早就想回老家了，看看亲戚朋友，但今天要参加颁奖礼。我很想回家了，很想家，在这里也提前祝各位新年快乐，万事如意。”

北京时间1月15日晚，CCTV体坛风云人物颁奖盛典在水立方举行，00后跳水奥运冠军任茜获得最佳新人奖。

最佳新人5位候选人是陈婷(田径)，龚翔宇(排球)，钱学超(射击)，曲春雨(短道)，任茜(跳水)。最终任茜得奖，奥运冠军陈定和吴敏霞为新人奖得主颁奖。

2001年出生的任茜在里约奥运会跳水女子单人十米台夺冠。任茜：“能获奖受宠若惊，感谢帮助过我的人，没有你们也没有我今天的成绩，我会继续向2020年奥运会前进。”

北京时间1月15日晚，CCTV体坛风云人物颁奖盛典将在水立方举行，在前方的化妆间，傅园慧也是接受了央视的采访。在采访中，她再一次展现出了自己独特的一面，搞笑语录不断，来让我们一起来看看(温馨提示：标粗为傅爷语录)。

你很火啊，好不容易采访到你。之前很多媒体记者都追着你。

——没有啊，没有没有，非常低调，没有人追我。

你刚刚不是说迟到的都是大牌吗?

——我很早就来了，小牌，小牌。(注：此处还有手势动作)

之前你在接受采访时说，你摸遍了游泳队的腹肌，觉得一般般。

——不是你们想象的那种摸，只是跟几个关系比较好的队友，是非常纯洁的友谊。不要想太多。

很多人都羡慕你可以和泳坛最帅的几个人在一起。

——我也是其中之一啊(挺胸抬头，做出帅气状)。

选择非常帅气的裤装，为什么不选择裙装?

——因为裙装不符合我的气质嘛(说实话!)因为……裙装不能叉腿站啊(下次我告诉你穿长裙就可以了)长裙，可是长裙会摔跤哎。我一踢，啪得就摔个狗吃屎了。

今晚你会给大家带来什么样的惊喜?

——没有，我希望大家以非常保守的态度观看我可能发生的表演。

北京时间1月15日晚，CCTV体坛风云人物颁奖盛典将在水立方举行，已经加入总评评委的刘翔帅气亮相，作为05、06年体坛风云人物最佳获得者，刘翔大方秀起恩爱，直言不讳说最近在陪太太。

在接受采访问及最近在忙什么时，刘翔大方秀起恩爱：“最近在陪太太”。说起自己的太太，刘翔一脸甜蜜，他们也在不久前在海岛拍摄了婚纱照，至于婚期的问题，刘翔并未给出确切时间。

曾经是风云人物佳男获得者，而现在则是一名总评评委，刘翔对于今年最佳投给谁进行了保密，甚至还开玩笑道：“希望自己能拿奖”。之后，刘翔补充道，“每一个人都很棒，来这里主要不是拿奖，就是一个体育的盛会。”

谈及退役后自己的重心时，刘翔坦言是“青少年体育、公益事业以及家里那位”，而对于电视台评论嘉宾的活，刘翔表示：“对田径可以，其他项目还是需要认真学习。精力还是要放在青少年体育和未来的冬奥会上。”

当晚率先颁出的两个奖项被中国跳水队包圆，任茜荣膺年度最佳新人，吴敏霞/施延懋斩获年度最佳组合奖。即便强如中国跳水梦之队，这也是头一遭。已经退役的吴敏霞上台后就表示，“其实今天特别意外，中国跳水队已经习惯了坐在下面看别人领奖，可今天一上来就领走了前两个。”

中国代表团第一位“00”后奥运冠军任茜则在感言中剑指东京，“感谢帮助过我的人，也很感谢领队和教练，没有你们就没有我今天的成绩。我会继续努力，向2020奥运会前进。” 1月15日，2016年体坛风云人物年度评选颁奖盛典在国家游泳中心上演最终“大戏”。由于2016赛季是奥运大年，不少项目在这一年都取得了举世瞩目的成绩。图为乒乓球运动员马龙获得年度最佳男运动员奖。

国乒男队队长马龙则力压孙杨、谌龙、龙清泉等名将，摘得年度最佳男运动员奖。这也是自2009年刘国梁荣膺最佳教练后，国乒时隔七年再获最佳称号。登上领奖台的马龙显得十分淡定：“感谢所有的球迷，我很开心能够成为你们的榜样，希望可以在生活和工作中给予你们力量。未来的路很长，让我们共同努力。”

在颁奖典礼过程中，同为奥运五金王的陈若琳和邹凯发表了退役独白。新任游泳队队长孙杨献唱励志名曲《倔强》，傅园慧则演绎了一段精彩的“单口相声”。短跑名将张培萌、跆拳道冠军赵帅、女排队长惠若琪及射击名将易思玲还合唱了主题曲《风云》。

去年10月15日，“中国航海第一人”郭川在夏威夷附近海域失联，至今仍无踪迹。节目组特别设立致敬环节，在童声合唱团的伴唱下，现场播放了郭川原声朗读的诗歌，感动现场。

2016CCTV体坛风云人物年度评选颁奖典礼于15日晚在国家游泳中心(水立方)举行。在总共十一个奖项中，中国女排收获四项大奖，当之无愧成为最大赢家。马龙力压孙杨、谌龙等名将荣膺最佳男运动员，这也是自2009年之后，国乒时隔七年再获最佳称号。

女排豪揽四项大奖 里约奥运，中国女排时隔12年再夺金令千万人空巷，这支荣耀之师也当之无愧地成为当晚典礼的最大赢家。除收获最佳团队与评委会大奖外，主帅郎平荣膺最佳教练，队中核心朱婷力压丁宁等名将，当选最佳女运动员。

由于朱婷正在国外效力，因此无法亲临典礼现场，由徐云丽代其上台领奖。“2016对我来说是特别幸福、特别难忘的一年，感谢郎导和我的姐妹们，也感谢我的朋友和粉丝们。”朱婷通过视频连线表示，“得到这个奖我很开心，我自己认为是丁宁应该获奖，作为乒乓球冠军，她也很厉害。我是很幸运的，这个奖是球迷和评委给我的一个鼓励，让我在2017年更加努力。”

“队员很会折磨教练，虐观众”，郎平指导在发表获奖感言时不禁回忆起球队在里约的“低开高走”，“好在我们在生死战中更加团结，打出了技术和作风。我们不一定是世界女排中实力最强的，但我们一定是在困难面前最有战斗力、最坚韧不拔的队伍。”

这是郎平连续第三年荣膺最佳教练，亦是中国女排第三年蝉联最佳团队奖项。然而这支冠军之师的目标并不止于此，郎平表示，“走下领奖台，一切从零开始，我们会追求卓越，戒骄戒躁，不忘初心，向更多的冠军冲击。”

1月15日，2016年体坛风云人物年度评选颁奖盛典在国家游泳中心上演最终“大戏”。由于2016赛季是奥运大年，不少项目在这一年都取得了举世瞩目的成绩。图为跳水运动员吴敏霞、施廷懋获得最佳组合奖。

2016年体坛风云人物颁奖盛典15日晚在北京举行，在揭晓的11个奖项中，中国女排就包揽了其中的4项，可谓是本次颁奖盛典的最大赢家。

在去年的里约奥运会上，中国女排一路过关斩将收获金牌，再一次唤醒了国人的女排情结，也令这支团队更加备受瞩目。在昨晚的颁奖盛典上，中国女排收获了“最佳团队奖”和“评委会大奖”，郎平也连续第三次荣获“最佳教练奖”，朱婷则将“最佳女运动员奖”收入囊中。郎平在颁奖典礼现场说道：“在这里非常感谢我们的团队，最后终于打出了女排的技术和作风。我们没有放弃、英勇作战，12年后夺得了奥运会冠军。请允许我代表中国女排向所有排球同仁表示感谢，感谢大家日复一日的努力，感谢全国亿万球迷对女排的厚爱、关心与支持。”

本次典礼所颁发的其他奖项中，马龙收获“最佳男运动员奖”，吴敏霞/施廷懋获得“最佳组合奖”，任茜收获“最佳新人奖”，米曼-艾米拉获得“大众体育精神奖”，荣静摘得“残疾人体育精神奖”，邹市明荣获“最佳非奥运动员奖”，宫金杰/钟天使获得“年度突破奖”。

导语：2015年CCTV体坛风云人物年度评选颁奖典礼在北京举行。当晚，最具关注的个人奖项评选，刘虹获得最佳女运动员称号，“小鲜肉”宁泽涛获得最佳男运动员奖。下面是yjbs作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

CCTV体坛风云人物颁奖典礼昨晚在北京举行。郎平和她所带领的中国女排成为当场最大赢家，郎平拿到最佳主教练和年度评委会大奖，而中国女排获得最佳团队殊荣。另外，最佳男女运动员分别被宁泽涛和刘虹摘得。

最佳教练 郎平

我代表无名英雄们领奖

昨天中国女排主教练郎平力压宫鲁鸣、叶瑾、袁国强和斯科拉里，荣膺最佳教练奖。而她所带领的中国女排更是力压中国男子篮球队、中国乒乓球队、中国游泳队、中国羽毛球队等强手夺得最佳团队奖。

2015年，中国女排在受到很多伤病困扰的情况下，郎平凭借着出色的执教，带队重夺女排世界杯。这是郎平第四次提名最佳教练，并连续第二年获奖。郎平在获奖后高举奖杯，几度哽咽，“排球是集体项目，我是代表教练组领奖，我们很多的无名英雄都坐在那里。我相信这个奖项代表了我们奥林匹克的辉煌。这种精神激励着我和团队，为祖国争光，实现自己的梦想。”在谈及2016年的心愿，郎平言简意赅，“带领球队实现我们的梦想。”

值得一提的是，郎平还获得的年度评委会大奖，成为本次颁奖典礼的最大赢家，再一次登上领奖台郎平心情有些激动，“很意外，我觉得这个奖太重了，压力很大，这个奖我还是沾了女排的光，说明大家热爱女排。”

最佳男运动员 宁泽涛

我更看重年度突破奖

昨天CCTV体坛风云人物颁奖典礼的红毯上星光熠熠，宁泽涛上身西装笔挺，搭配一条花裤子，十足的“潮男范儿”，谈及自己的高人气，宁泽涛表示：“压力是有的，有压力就会化为动力，我会做得更好。”

除了高人气，宁泽涛当晚还力压马龙、苏炳添、孙杨和易建联拿下了分量最重的最佳男运动员奖，这也是他继2014年之后蝉联该奖项。2015年喀山国际泳联世锦赛上，宁泽涛摘得男子100米自由泳金牌，成为首位获得该项目冠军的亚洲运动员，“很高兴再一次站到这里，2016年我会忠于自己的内心，做最好的自己。祖国的荣誉是我全力以赴的动力，一言既出，千山难阻，里约奥运，我们要展示中国力量。”宁泽涛发表获奖感言。

宁泽涛表示，自己更希望能够获得年度突破奖，“突破对我来说意义更加深刻，因为突破代表着创造和书写历史，所以自己更看重突破奖。”谈到里约奥运会，宁泽涛说，“对于我来说奥运是一段旅程，一场梦。希望我能踏踏实实走好剩下这几个月，里约见分晓。”

最佳女运动员 刘虹

里约奥运的目标更清晰了

年度最佳女运动员奖被竞走运动员刘虹摘得。由于在海外备战里约奥运会，刘虹没有来到现场，在随后的远程采访中，刘虹直言获奖很意外。

2015年，刘虹在国际田联竞走挑战赛拉科鲁尼亚站女子20公里比赛中以1小时24分38秒获得冠军，并打破了1小时25分02秒的世界纪录。2015年8月28日，在北京田径世锦赛女子20公里竞走比赛中，刘虹以1小时27分45秒的成绩获得冠军。刘虹也是目前唯一一位保持田径世界纪录的中国运动员。正是凭借这样的出色表现，刘虹力压丁宁、范可新、傅园慧、朱婷等候选者摘走年度女子最佳运动员。

由于在海外训练，刘虹的丈夫来到现场代其领奖。“领导，是我，恭喜你获奖了，我替你领奖，非常幸福。”刘虹的丈夫秀了一把恩爱。获此殊荣，刘虹直言很惊喜，“往届夺得该奖项的都是非常优秀的运动员，我自己还需要进步。”对于备战里约，刘虹表示：“练得挺好的，奥运的目标更清晰了，也更有自信了。”

花絮

郎平现场为李金哲做媒

颁奖典礼的各个奖项花落谁家自然是最受外界关注的，不过此次典礼的颁奖环节，嘉宾的妙语连珠也让典礼增色不少。

郎平和李金哲作为颁奖嘉宾给周琦颁发最佳新人奖前，郎平给李金哲现场做起了媒，“李金哲又年轻又帅，你看今天女排姑娘们都来了，看上哪个你告诉我。”引得场下笑声连连。李金哲连说：“年轻可以，帅就算了。姑娘么，咱下去再详聊，您给做主。”

而后，苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌一起获得最佳组合奖，因为另外三名队友远在美国，苏炳添代表队友上台领奖，并现场连线采访了三个队友。苏炳添问张培萌：“我们这是蝉联这个奖了，你觉得我们明年还有戏吗?”张培萌说：“最难的问题给我了。有没有戏还得看你，因为你是我们的领军人物，你实力最强。”这个回答获得了全场掌声。

具体奖项

最佳男运动员奖宁泽涛

最佳女运动员奖刘虹

最佳教练奖郎平

最佳团队奖中国女排

最佳新人奖周琦

年度突破奖苏炳添

最佳组合奖莫有雪/谢震业苏炳添/张培萌

残疾人体育精神奖祁顺

最佳非奥运动员奖熊朝忠

大众体育精神奖北京马拉松组委会

评委会大奖郎平

经典人物传记

综艺女王谢娜：世界那么乱，脆弱给谁看

【人物速写·负负得正】

登上人生的舞台，观众在四面八方审视，没有谁能够保证任何角度都无可挑剔。有人赞誉，有人毁誉。赞誉听的人舒服，满足虚荣，容易自我膨胀，进而迷失自己;毁誉令人难受，蜚短流长，人言可畏，足以无刀夺命。面对负面的声音，邪那一堆自己负责的态度对待，让毁于成为自己前进的动力。看来，一个人要有所成就，就必然要善于从天地之间吸取正能量，才能做到笑对人生。

【人物速写·乐天一派】

在谢娜看来，要想成为“喜神”，就要把自己变成一个无可救药的乐天派。在困苦时，五块钱的发现也足以让她乐得发疯;面对变幻的舞台，乐于去挑战自己，以适应多姿多彩的角色;最自己的工作乐此不疲，不断用自信去战胜内心的软弱。“世界那么乱，脆弱给谁看”，这就是谢娜的“中国好声音”。她告诉我们：乐观的力量，源于自信，更源于自强不息。

好的团队，是可以提升一个人的综合能力的，不管是为人处事，还是相关的专业方面的能力。

以前只是觉得这道理是正确的。现在则是渐渐地觉得，这道理简单是太对了。

好的团队，就是好的伙伴，就是一群都很积极上进，想着有更好发展的人在一起，在彼此想懈怠，掉队的时候，互相拉扯上一把。前不久，新闻中提到了学霸宿舍，就是这样的一个缩影吧。

同一个宿舍里的几个学生，都不约而同地考了世界的研究生，博士生。其中，就是存在他们互相督促，互相鼓励的力量。

当有一个同学因为学累了，或者其他原因导致学习情绪低落，立马就有同伴给予鼓励与支持，把目标具像化，激励着对方。

可以说，在这样的氛围中，是幸运的，当然也要当事人自己是非常有努力上进的内心的。

还看过一个故事，说有一对父子去旅行，后来他们到了一个像民宿一样的地方，那里住着一群自由自在的艺术家。

这些艺术家的生活很简朴，他们的日常内容有的是写歌，有的是画画，所以他们把大部分的资金都放在艺术创作上，所以对于生活要求不高，所以他们一群人是像学生时代一样，住在一个宿舍里的。

他们有着规律的生活，就像早起这一点。但是每个人早起的时间点是不一样的。

于是在这种想过自律的早起生活，但又不影响他人的情况，他们居然是把闹钟统一放在屋子中间的桌子上，这样不管是谁的闹钟响，那人怕吵醒别人，就会赶紧起床关闹钟，这样就起到了迫使自己早起的作用。

后来渐渐地生物钟形成了，很多人就会在闹钟响来的前几分钟就醒了，就避免了吵到别人了。

这就是有同样积极上进的意识，这样的一个氛围，一个团队，是真的很棒。

高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过，也许是人生最难得的财富。"人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生"。

你们进入了高三，直面高三，直面高考，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉：高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到："惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的结合，高三促成了真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。

他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐："何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡"。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个"一百次摔倒一百零爬起来"的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个即将结束高二生活的同学刻不容缓的问题。进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。

高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神，曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写："特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为"。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在"人生极处是精神"的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，是老师对同学们的殷切期望。

材料中的女歌手发了吃汉堡包的个人照片后，认为美在“主要看气质”。对此，我深表疑惑，难道气质从一个人的外表就可以看出了?我认为，气质源于内心，不溢于外表。(开篇简括材料，提出观点)

气质，指一个人整体上的一种魅力，是言不清摸不着的。气质并不是单从外表就能表现的，它是通过人的一言一行而散发出来的。如今网络上经常会“蹦”出一些网红，她们因为身材、样貌而蹿红，但她们的出现往往又只是“一刹花火”，这就是因为她们缺少了那一份从内心散发的气质，仅依靠外表夺取关注是绝对行不通的。相反，从内心散发出来的气质，胜过了一切外表的装饰。我们国家央视著名主持人杨澜以她具有亲和力的主持风格以及高雅的举止被评为“世界魅力女性”之一。她着装简朴，从不刻意去装扮，而是顺其自然。可见，气质源于内心，不溢于外表。材料中女歌手认为吃汉堡“美在气质”，实在是对“气质”一词的亵渎啊。(“气质”是什么，对比分析，回扣材料)

气质是要一点一滴地形成的，它绝不等同于外貌。澳洲著名励志演讲师尼克.胡哲天生缺失四肢，他只有短小的上身，但凭着一点一滴的努力以及强大的意志力，他学会了游泳、打高尔夫、骑马......本遭人歧视的他获得了几百万人的拥抱以及深爱他的美丽妻子。尼克.胡哲虽外表丑陋，但他的气质过人。他说过：“即使现在你拿千百万来引诱我，我也绝不会作任何考虑去长出手脚。是挫折成就了独一无二的有魅力的我。”确实，气质绝不仅靠外表就可以看出。它源于内心，再逐渐散发。(“气质”要点滴形成，与外表不同。理论分析少，多是举例子，故而析理较浅)

纵观当下，小鲜肉、小花旦在荧幕上层出不穷，并受到了热捧，众粉丝称之“气质非凡”。但此处的气质真为真正意义上的气质吗?一些明星的教养实在有待提高。“柯震东吸毒事件”、“高晓松醉驾”、“英国女星当街与粉丝对骂”......这些事件的出现与他们自称的“有气质”是否大相径庭了呢?颜值社会要不得啊！(当下一些明星有的是颜值，而非“气质”。理论分析稍欠)

让气质与外貌齐绽放。女星赵丽颖长相漂亮，但从不高高在上，她不忘初心，努力做一个演员。纵使她已经很红了，但她依旧是“拼命三妹”。她用努力给粉丝带来正能量，真不愧为气质美女。正如她言：“我的努力配得上我的运气。”相比女歌手那略显肤浅的配图自赞，赵丽颖才是真正的“气质美女”。(让气质与外貌绽放。也是单纯举例，缺乏理论分析)

气质源于内心，不只溢于外表。愿我们都不要陷入与材料中女歌手一样的误区，错把外表当气质。

8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。

北京时间8月17日中午，里约奥运会女排四分之一淘汰赛焦点战，中国女排苦战五局，以3比2逆转东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。在小组赛曾遭三场失利的阴影下，中国女排在淘汰赛第一场，能够战胜两届奥运冠军，确实非常不容易。

但是就像足球杯赛的淘汰赛，小组垫底的干掉另一个小组第一，其实也很正常。我们会说：这就是足球。但是中国女排不一样，它已经被严重的符号化了。所以当胜利的消息传来，很多媒体用了“女排精神归来”这样的标题。更有些媒体用了一种在体育比赛报道中，已经不再多见的慷慨激昂文风，恨不得连续感叹号地对此大加称赞。仿佛一场女排比赛，改变了一切。

“人活着，凭的就是一口气，有信念，才会有斗志，才会泰山崩于前色不变，才会化腐朽为神奇，创造赛场奇迹。”“奥运赛场对运动员而言就是战常是战士，就不能没有昂扬斗志，不拼怎么能赢?”顺带着，大概是对我们这届金牌不多有所不满，文章作者竟然直言不讳地指责“和中国女排相比，有些中国奥运选手在这届奥运赛场上，精神不振，斗志欠缺。”相比国内观众的淡定，不得不说，以金牌论定一切的记者心态，实在有些落伍。

其实，中国女排是很惊险地以小组垫底出线的，如果这一场没有赢巴西，这位记者还会对中国女排如此大加赞扬吗?“不论是谁，奥运赛场上只要丢掉了拼搏精神，为国争光的信念，斗志就会涣散，精神就会萎顿，潜力就无从激发。”这句话是不是就要用到中国女排的头上了?竞技比赛当然要争输赢，但是简单以结果来论定拼搏精神，赢了就是有精神，输了就是没精神，这样的记者观点再次落后于普罗大众的观念。

对于胜利，中国女排主教练郎平显得很平静，她对着现场的中国记者们说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这番话显示出一位卓越的业务型主帅异常冷静的头脑，也赢得媒体记者一片掌声。

比赛赢了就大谈精神，比赛输了就是斗志有问题，这样的说辞对运动员是不公平的。记者这些写写很简单，但是竞技体育，缺少斗志或许不行，光有斗志一样不行。竞技体育输赢都很正常，虽然我们对于大球非常看重，但是所谓女排精神，不应该成为女排姑娘们的包袱和压力。看起来大赞女排精神是表扬稿，可是之前女排姑娘小组赛战绩不佳，咋就不见也来夸一夸呢?下一场，如果女排输了，女排精神是不是就又丢了?

要知道，剩下的四强，敲全部来自同一小组，而且中国女排小组赛都曾负于对手，输掉比赛是很有可能的。倘若输球，是不是该取个标题：女排精神昙花一现?郎平说的非常对，女排精神一直都在，谁都想赢，但是你要知道，你的对手同样想赢。比赛比的不光是斗志，还有技术，还有真实的水平，也还有运气。只要输了比赛就是“精神萎顿”，只要赢了比赛就是“女排精神归来”，这样的表扬稿只会无谓地增加包袱，体现的依旧是过时的金牌至上观。

一赢比赛就谈女排精神，这是一种病，该治。

闲暇之时，我坐在观赏台上，看着热火朝天的排球赛。尽管处于下风，脸上依旧呈现出一副信心满满的样子，不经意间，一个排球滚落到了我的脚下……

曾几何时，我也曾像这样，守在电视机前，静待着胜利。

里约运动会期间，每场女排赛我都会如期面至的静候在屏幕前，和中国女排队员们一起分享胜利的喜悦，克服了时差，困意和焦虑，剩下的便是两颗心共同期待胜利，并且我是从不看重播的。

从第一场的出师不利，到第二场兵连续失利，又到关键时刻的扳回一城……在一路的跌跌撞撞中，终于，女排队员们挺进了决赛。

决赛时，前场塞尔维亚看似压场的胜利，压的队员喘不过气来。一个扣杀，第一局结束，队员们脸上豆大的汗珠和郎平紧锁着的眉头，无不牵挂每个中国人的心。最后一局的赛点终于来了，我感到自己似乎亲临了赛场，在球落下的那一瞬间，所有人的心都提到了嗓子眼，终于——我们赢了，队员们拥抱在一起，我在家中狂叫，手舞足蹈。在这么一瞬间，胜利的喜悦已经填满了我的内心世界，看着队员们站在最高领奖台上，莫名的感动涌上心头。

中国女排时隔30年重回世界巅峰!30年，从巅峰期到高谷期，尽管资深队员年纪大，年轻队员没有资历，仍旧打不跨这支神勇的队伍，国人的不信任，高峰期后的屡战屡败，无不像利剑一样，一下又一下的刺激着队员的自尊心，然而这些看似绊脚的碎石，却成为了她们成功的基石，或许这就是所谓的越挫越勇，或许，这就是女排精神。

纵有疾风起，人生不言弃。

那一次的震撼，一辈子也忘不了，女排精神，带给我的感动和影响也将铭记于心，做为我追求的信仰。

25岁的郎平横扫各事，职业生涯正盛，本该蓄力再创。然而长期的高强度训练，让她在收获成功的另外也被伤病折磨。郎平是一个非常清楚自身想要什么的人。1985年，考量过自身的身体情况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。后与丈夫白帆共同赴美留学。

出国前，郎平是排球赛场的王者，可是，经历了一无全部的生活后，她要历练成为生活的王者。郎平在自传里这样写道：“由于我拿的是公派自费的签证，因此不能工作，没有经济来源。以前都是高高在上的，现在，一下子落到比较底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣服，我全部的优势一时都没了，心里很难平衡。……后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，便是要掌握自身过去没有的东西，开始新的奋斗。这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自身这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。假如我没有经历过出国后‘一文不名、一无全部’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。”

1995年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，得到亚特兰大奥运会银牌和第十三届世锦赛亚军。

成绩背后是常人难以想象的付出。1996年亚特兰大奥运会半决赛前，郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上场，稳定军心。

在郎平带队的1995—1998年这个阶段，中国女排两次都闯入决赛，不过比较终惜败正处于白金一代阶段的古巴队，屈居第二。后来郎平辞职了。