挑战自己作文10篇（精品20篇）

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——题记

在人的一生中，都会遇到困难与挫折，如果你此时不具有“奔向前去”的挑战精神，你就只能在“原地打转”或者永远处于“隐痛”之中。

小学四年级上学期刚开学不久，学校举行“文明伴我行”的演讲比赛。班主任从班上选了成绩比较优异的几位同学去参加比赛，我也荣幸在这其中。我虽然兴奋但又是那样的胆却，因为对于没有任何经验的我来说，这自然就是一件不敢大胆去做的事，我想把机会让给其它同学。

老师看出我的心思，她对我说：“孩子，你要理解老师呀！你因为没有经验就不敢参加，试想，每个人每件事都有第一次，你不参加第一次，以后岂不是永远都不能参加了吗？老师既然给了你这次挑战自己的机会，你就要懂得珍惜，你不要辜负了老师对你的期望啊”。

我真的不想参加，也不敢参加，但老师寄托在我身上的希望的确很大，我又处于万分犹豫之中，我鼓起勇气把这件事情告诉了妈妈，妈妈听了，坐到我身旁，拍拍我的肩，微微摇了摇头，语重心长地对我说：“儿子，你知道老师为什么这么希望你参加吗？因为她信任你，她知道你能做好这件事的。你说老师都教了你这么多年，她还会不了解你吗？你一定要明白老师的一片苦心，好好努力哟！”

在老师和妈妈的劝说下，我的心开始动摇，由原先“真的不想参加”慢慢地变为“一定要参加并且一定要把这件这件事做好”。妈妈和老师的话成为了我挑战自我的动力。不错的，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”。

弄好演讲稿，我马上投入到紧张的练习中。在学校时一下课我就拿出稿子读，拿出稿子背；周末只要一有空闲时间就反复练习。这篇稿子仿佛读懂了我的心意，马上就深刻地印在了我的脑海里。由后我又注入了感情，加上了表意的动作，努力让我的演讲更加生动、有趣。这些都做好以后，我就要做好心里准备面对上千人的观众，让自己不紧张。

时间如流水，比赛时间很快就到了。我开始人生中的第一次演讲……果然，功夫不负有心人，我发挥出了我训练中从未有过的最好的水平，我终于以优异的成绩夺得了冠军。

通过这次比赛，我终于明白了一个道理：只有不断的挑战自我，才能成长，也只有不断的挑战自我，才能体会到成长的快乐。

人这一生，不可能永远的一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有不断地挑战自我，挑战自己的极限，才能渡过难关，享受成功的喜悦……

——题记

太阳的光芒洒落在大地上，伴着丝丝凉意，我们一家三口来到了黄河古柏渡景区游玩，那里面的游戏项目好几个都是吉尼斯的项目呢，比如：滑草、滑沙、飞黄、蹦极。

进了景区刚买完票，妈妈提议说先去滑沙，看着那又高又陡的山坡我不由得打了一个冷颤。这么高，万一搞不好摔下去了怎么办？会不会摔伤啊？妈妈似乎看穿了我的心思，她笑着说：“没事儿的，那个滑板有刹车的，再说了，那些是沙子，又不是水泥地，很软的，不至于摔伤人。”

听到了妈妈的鼓励，我勉强跟着他们进入了滑沙的场地……没多大一会儿就到我们了，我坐在木板上，紧紧握着刹车的双手也吓出了冷汗。

“双手握紧手刹……”工作人员的话我是一点儿也没听进去，脑海里面想的都是如果木板翻了怎么办？

在我还没想完的时候，我的身体就已经开始向下滑去了。我赶紧用双手稍稍拉紧手刹，以至于速度没有那么快。

渐渐地，我慢慢松开了手刹，因为我喜欢两旁景物从我耳边快速掠过的的感觉，喜欢这样追风一般的速度……

不到3分钟，我便安全到达了地面，看来滑沙也没有那么可怕嘛！后来，我们又选择了爬“云梯”上去，所谓“云梯”就是由一根根木桩连接起来的绳梯。好像足足有几百根呢！

登上了云梯，爸爸又提议去滑草，我看了一眼滑草那边，发现滑草并不像滑沙一样可以有手刹，如果说滑沙需要3分钟，那么滑草就是1分钟不到就结束了。

算了，还是上去吧，云梯我都登上来了，我还有什么可怕的呢？我在心里给自己不住的打气。话虽然是这样说，但我心里还是有些害怕。当我们到了滑草那儿之后，才发现那儿有一条“长龙”在排队，唉，命苦啊！没办法，我和爸爸只好乖乖地去排队了。

大约过了20分钟，才轮到我们，在排队的过程中，曾有好几次我都想过要退缩，但是转念一想，如果我现在退缩，刚才的辛劳不就白费了吗？

坐到滑板上，握好两边的扶手后，就迅速地滑了下去，在滑的过程中，沙子和草都不断朝我的脸上奔来，搞得我满脸是灰。

但同时，我又像是一只鸟儿，在天空中自由自在的飞翔，与风儿追逐，这种自由的感觉真好！

人这一生，就是要不断地挑战自我，超越自我。这样的人生才有意义！

人生就是不断不断地向自己挑战，但人们因为害怕，不敢尝试去挑战，一旦接受挑战，就得付出许多的时间与心力，克服心魔，勇敢的去面对它，人生因为有挑战，生命的风景更美更动人！

学游泳是我上小学后，所面临的第一个重大的挑战！小时候我很害怕游泳，因为我曾有溺水的阴影，一直都不想去游泳，但自从我学会之后，一扫阴霾反而能乐在水中，教妈妈游泳呢！

记得那是个炎炎的夏日，经妈妈的建议，我来到了属与我的人间炼狱——游泳池，换上不舒服的泳衣，空气中弥漫着浓浓刺鼻的消毒水味，真让人恨不得想逃离！但我被教练叫住了，连暖身操都没做，就被丢进水池里，冷意穿透全身，不断地拿着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来泳池，就是不断的重复着打水，一回到家，身体就快累瘫了！这让我更讨厌游泳了！在教练的监督下，我根本无法飞离这里，总想快点生病，就不用来游泳了。可是我却没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我咬着牙，心中含着泪水，想着哥哥还有其它的伙伴，每天又每天游来游去，丝毫不懈怠懒散，丝毫没有半点怨言，他们都不以为苦，反而乐在其中，依旧不断接受教练的严格磨炼。当时的我，告诉自己：“他们能，我也一定可以的！”

渐渐的，我发现———我已经不需要浮板了，可以用双手划水前进，我终于习得我人生中的第一项泳技———自由式，当时我雀跃不已！想着接下来的课程应该可以轻松了吧！天啊！怎知训练一天却比一天还辛苦，来回游好几圈，尽管游得多累、嘴唇发紫、还是抽筋，只能继续游，别无选择。因为我的身材娇小，在泳池内都是踮着脚尖的，中间水较深时，脚根本无法碰到地板，可能就会再重演溺水的痛苦回忆了，所以我总是告诉自己：“游就对了，不要停下来！绝对不要停下来！冲过去！冲过去！我一定可以的！”我终于不再畏惧游泳了，也学会了更多的泳技，克服了它，还能和它做一辈子的朋友。

经过淬炼的生命，弹性十足，韧性加倍，如今我可以在水里自由自在的穿梭，像只可爱的小丑鱼！几乎看不出来我之前还是个旱鸭子呢！我也获得了游泳检定的最高级，挑战游泳的胜利欢呼，让我对自己更有信心面对未来的无限考验。

挑战自我并不困难，要先克服怯懦的障碍，就会发现一些意想不到的小幸福；只要怀抱信心，所有的困难都会逃之夭夭，迎刃而解！挑战自我，让生命更有意义；挑战自我，发现世界的美丽！人生还有很多很多的挑战等着我，我要一一的把它克服！无所畏惧，勇往直前！

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

今天，我和我们班的几位同学，还有几位素不相识的小朋友，一起来到峰毅拓展训练基地。刚来到这里，就有一位教官给我们一人发了一套衣服，换完后到训练室集合。

我们进入训练室后，教官点我们的名字，点完后，开始教我们怎么做第一个项目。这个项目叫“坎坷人生路”。是两个人分成一组，选出一人戴上眼罩，另一个人帮助这个戴上眼罩的人走过所有关卡。我和孙杰分配到了一组。我先戴上了眼罩，孙杰告诉我应该怎么走。每走一步心中都有恐惧，而且是带着眼罩，心中更焦虑不安了。孙杰就一边告诉我路，还一边安慰我说，不用怕，我在你身边，我保护你。这样我们俩靠相互信任走向终点。

第二个项目叫“集体大逃亡”。这个游戏分为三轮。第一、二轮时还算顺利。可是到了第三轮，出现了问题。我们队伍里多了四位“盲人”和一个双腿“截肢”的人。我们让四个细心的女生和一个长得强壮的男生帮助他们。就这样，我们把“小船”划向了胜利的终点。

第三个项目的难度大大的提高了，叫做“毕业墙”。是我们扶着墙，搭成人梯，一个一个往上加，然后让一个人上去，拉住下一个人。可是并没有想象的那么简单。我们试了两次，最后都以失败告终。这时，教练一起来帮助我们，我们齐心协力一起通过了难关！

在这一次训练中，我感悟到了：只要我们大家齐心协力、信任、互相鼓励，就可以突破难关。只要你肯挑战自己，没有什么会完不成。有勇气挑战你自己，胜利者就是你！

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始！

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来！

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心！这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队！

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行！

在现实生活中，处处都有挑战。而挑战，靠的又什么？

有人说：“挑战当然靠的是实力，有了实力就能解决问题！”你们认为他说的对吗？这时有人说了：“假如，你是全世界实力最大的，如果你遇到了高耸入云的大山，没有工具，没人帮助，你能上去吗？”“我——我——我——……”这个人语无伦次，无法回答。还有人说：“有了金钱就能解决一切！”这个人还在自信满满的得瑟，露出让人反胃、恶心的笑容。这时又有人说：“假如你是全世界最有钱的，首富。在你遇到你一个人解决不了的问题时。你需要别人来帮你，但是没有人来帮你，给再多钱也不帮你，你还能怎么办呢？”这个人满脸通红，捂着脸走了。

是啊！你没有团队，没有友情，你将寸步难行？在今天，通过参加峰毅拓展训练，我深深的体会到了这些。

今天的项目期间做了一个游戏叫“激情拍手”。这个游戏我一开始以为非常简单，所以不以为然，根本没有放在眼里。虽然，难度逐渐增加了，我还是比较自大。难度逐渐增加，可我还是不以为然，漫不经心，最后一个环节，我们说的非常的快，就在一瞬间，我为自己的大意付出了代价：我把口令说错了。

教练让我一个人站着，队友受罚做深蹲。

看着同学起来蹲下重复了五次，我的心非常惭愧，真希望受罚的是我，而不是我的队友们。

我虽然在体力上没有受到惩罚，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的惩罚。

了第二个游戏，名为“电网”，我也是收获颇深。第一次尝试时，大家虽然有了计划，有了分工和配合，但是在游戏进行的过程中，我们还是遇到了很大的困难。我们把个子小，身体轻的人从网的上部抬过去。然后让个子大、身体重的人从底下钻过去。小个子几乎都钻过去了。但是在最后一个小个子过时，由于操作失误，触碰到了网，一个网孔就封闭了。这时，大家心里都慌了，露出焦虑的神情，个个都是眉头紧锁。紧接着过下一个孔时，触碰了绳子，导致剩下的网孔不足以通过剩余的人，我们失败了。还有时间，大家重新过一次，这次大家更加的小心了，可是正在过时还是有一个人触碰了网，一个网孔被封。与第一次不同的是，这时我们仍能沉着冷静，之后没有在触碰到绳子，最终全员通过。

通过参加拓展训练，我想说的是：

没有团结，是不能的，

不会冷静，也是不能的，

如果你在生活中做到这两点，那么恭喜你，以后肯定会成功的。

今天我又一次来到了灵芝坡游学营，心里依旧好高兴，我在想，这一次我又能干什么呢？

刚到那里的时候，老师正在教营员们打少儿太极拳，我赶紧加入进去，跟着大家慢慢练习。好难呀，可是我又想学，只好眼睛看着别的同学，手脚模仿着比划，练了好大一会儿，我终于跟上了他们的节奏。我们一边练习，一边等着晚到的同学。

快出发的时候，老师介绍说今天新来了三个同学：其中一个同学的名字居然有四个字，她叫刘垚佳和。结识了新朋友，老师告诉我们今天我们要走的是羊肠小道。我们听了都感觉肯定很刺激，磨拳擦掌准备上阵。

走到了一条小路上，风儿轻轻吹着着我们，好凉快啊！路边的的小麦也在向我们点头呢。老师说要考验我们有关小麦的知识知道多少，这可是我的长处，我的大脑飞速运转，它是我们这里很重要的粮食作物之一，我们每天吃的馒头就是小麦磨成面粉做成的，还有它在每年的初夏时节成熟，这不现在它都快熟了！我都觉得自己好了不起呀！

老师还让我们了解自己的老家。老家在哪里？哪个方向？同学们仔细的想了想，好几个同学都抢着上去回答，她们有人老家在在朱阳，离这儿比较远；有人老家离这儿比较近，半个小时就能到。我的老家在西闫下庙底牛家城，那里还有好多杏树，杏也都快熟了，我都有点想老家了。

下午，我除了读书，和朋友一起下棋外，还和乔老师对弈了呢！妈妈接我的时候，我正在和乔老师下的起劲，根本不想走，妈妈就坐在旁边又陪了我将近一个小时，直到我下完了棋。虽然输了，但是乔老师夸我进步了，我心里好高兴。

今天，我又一次挑战了自己！

我买了一个新的，漂亮的悠悠球可是我不会玩，大家都说，只要你肯坚持，就一定会有一个好的结果。

清晨一片雾遮住了一切，太阳出来了，雾却消失了。我拿起悠悠球，把绳子套在中指上，我打开放下，突然咚的一声响悠悠球就不转了，我又卷好了，像刚刚一样，可结果也和刚刚一样，我仔细的想了想，应该把手抬高一些，按照刚才的动作，再一次的试了一下，果然成功了，估计三天就觉得可以了。

现在我要练习收球，可我不会收球，可当我打开电视，关于悠悠球的电视，我全神贯注看了一会儿就知道了，拿起悠悠球，手反向弯过来一放在向上，一弹就收就可以了，我尝试了一下悠悠球，一团团的比我还高的距离一掉下来砸中了我的头，我痛痛的，我的眼泪都掉下了，但我却咬牙坚持住了，我想起了毛泽东的名言：“世上无难事，只要肯攀登。”就这样，站起来再一次尝试，却失败了，经过不断的努力，几天后终于成功了，毛泽东说的果然没错。

一个星期后，只见一个人说，想练好武艺的话就一定要练好最基本的睡眠，我每天都睡的很早，休息好。早上起来赶紧练习，只要打开，放下当不能收球，要一直保持着，我一开始以为这个很简单，其实很难，几周后才成功。

花式要练，更加困难了，但我不会放弃，坚持就是胜利，我一开始练摇篮，先用这根绳子弄成三角形，然后把球弄进里面，再摇几下，不过很难，只要多加练习就可以了，还有一招叫做“半月回旋”只要一放在转一圈就可以了，宋庆龄的名言：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我想我一定会有一个大好的成就好结果，因为努力，所以我才能练好有了一个新的成就，一个新的结果。

只要不断挑战自己，战胜自己，才有无限的可能？

在这个寒假，我和同学们去了越南——芽庄。芽庄位于越南中部的兴和省，这里景色优美，气候宜人，是玩乐的好地方。其中，我最喜欢去的是珍珠岛了。

珍珠岛是在海上的，所以需要乘快艇或缆车，我们选择了缆车，因为缆车全长有3000多米，位于世界第一，这么难得的机会，肯定要做缆车过过瘾。

过了两、三分钟，到达了珍珠岛，我们先看了一下地图，我发现大部分都是较为刺激的，噩梦般的大摆锤和跳楼机是少不了的。首先，我们去玩了海盗船，这个与杭州的不同，它是幅度从小到大，最后几乎要垂直了，我看得发慌，想：这海盗船好恐怖啊，但还是很吸引我，我紧张的走了上去。起先，我还能适应，可到了后面，我就想尖叫，努力的憋着。但越到后面，幅度越来越大，我还是情不自禁失声大叫：“啊！啊！”一边想：怎么还没结束啊，时间好像是暂停了，我现在总算理解了度日如年的含义了。过了一会儿，“海盗船”如同在运转中的齿轮坏掉了一样，慢慢地停下来了。

我下了船，长“呼”了一口气。爸爸笑了笑，说：这点就不行了？后面还有更刺激的！“啊——-！”，爸爸接着就说：“我给你找了两个项目，要么跳楼机，要么过山车。”我全身绷紧，“过山车？你确定？”我一边紧张的说一边指着过山车那边。我犹豫了，因为这个过山车几乎没有直道，真的好怕，看来，只能挑战————跳楼机了。

我们来到跳楼机的排队区，我估量了一下高而耸立的跳楼机的长度，是我住的小区楼房七、八层楼高的样子。过了一会儿，快轮到我了，这时，我就想逃跑，说：“哎，我真后悔来这里。”我愁眉苦脸地说。终于轮到我来，我忐忑不安地做了上去。

“滴滴”开始了！跳楼机先升到最高，然后“呼”地一下下去了，我放声大叫，脚使劲蹬来蹬去，感觉有点要吐。下去以后，以极快的速度上到一般高度，再下来，“杀”个我“措手不及”。就这样忽上忽下几个来回，我听见有人喊：“最后一下了。”我长叹了一口气，跳楼机慢慢往上升，停在了最高点，一直不动，我心跳加快地想：怎么还没下？刚想完，它就突然往下降，终于，它停了下来。我走下了跳楼机，喜悦地喊：“太棒了，我成功了！”爸爸微微一笑，说：“干得好”……。

此外，我们还玩了别的项目，如：游戏世界、4D电影、飞船等。每个都很好玩。

在这件事中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人。”只要肯挑战自己，突破心理障碍，努力去做，就一定能成功。

古人云，开卷有益，果然诚不我欺，读一本好书，确实让人收获良多。

今天，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。书中的主人公张博爱由于父亲入狱的缘故，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的他也以坏孩子自居，常做坏事。后来他在校园明星胡小闹及其舅舅——一位心理学专家的帮助下，挑战自己，改正缺点，走出心理阴影，成为了阳光男孩。

读完这本书，我的体会是：人最大的敌人不是别人，而是自己。一个人如果没有自信心，不去努力就认定自己不行，会失败，又怎么去超越别人，怎么去搏击人生呢？俗话说得好，勤能补拙，笨鸟先飞。面对困难，我们要做的是更加努力去克服，而不是自暴自弃！做一件事，成不成功，不仅在于你能不能，更在于你敢不敢。只要你充满自信，勇于挑战自己，世界上就没有什么是不可战胜的！

一直以来，虽然我是长辈口中听话的好孩子，但也有很多缺点。就拿拖拉来说吧，往往是别人吃完饭很久了，我还在漫不经心、一粒一粒地数，等到吃完，黄花菜都凉了。做作业也不性急，有时会拖到晚上八九点多。妈妈常叹着气说：“你这磨蹭的毛病是改不掉了。”

读了张博爱的故事后，我下决心要挑战自己，改掉坏习惯。于是，每当我做事拖拉时，我就会提醒自己：专注一些，提高效率。加油，别输给自己！经过一段时间的自我较量，现在，我终于告别了磨蹭的习惯。

面对自己的缺点，我有勇气去挑战，加以改正。亲爱的同学，你呢？

培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。

著名乒乓球运动员邓亚萍获得过两次奥运会冠军。也许你认为她之所以会成功是因为她天生就是打乒乓的料，其实不然。因为身高的问题，她进国家队时，遇到诸多阻挠；在进入国家以后，又屡次被要求退出。然而，她有一股拼劲。正是这股拼劲让她挑战自己，超越自己，获得了最后的成功。

她的每块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——挑战自我，超越极限。

奥斯特洛夫斯基说：“钢，是在烈火中燃烧，高度冷却中炼出来的。于是它才变得坚硬，而且什么都不怕。”他双目失明，双耳失聪，在那样一个黑暗和无助的世界里，站起身，靠着刻苦和努力，成为了一个伟大的作家，写出了《钢铁是怎样炼成的》这部警世之作。是他那钢铁般的意志与顽强奋斗的精神，使他成为世界上第一个一辈子聋而不闻，盲而不见，而却不是哑而不语的人，他的精神使他成功的挑战了自己，从而筑就了伟大。

李阳，他上大学时，英语连年不及格，一学期要有5门要补考。可他不满于现状，他不相信自己天生就比别人差。学不好英语。所以，他开始努力的寻找各种可以学好英语的方法，挑战自己，让每天的自己都比昨天强一点。正是这样，他才成为众人皆知的“李阳”。

很显然，自我挑战是一种不断进取、奋力拼搏，争创一流的精神。它所展示出来的东西是惊人的，不是吗？中国女排敢于挑战自我才再次夺得冠军；我国的宇航人员凭着这种精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海尔集团发扬这种精神，才使创新产品不断涌出，才显其高峻……

我们中的大多数人，由于先天能力限制，不会成为伟人。但是，我们应该用挑战自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我们成不了伟人，也同样可以为自己的人生挣得一如抹辉煌。

让我们都开始挑战自我吧！

让每个人都超越自己吧！

让每天的自己都比昨天的自己更强吧！

人生像是一条布满鲜花、石子、荆棘的道路，在这条路上我们要学会挑战，不仅仅是要挑战他人，更要去挑战自己，哪怕输了，那也是虽败犹荣。

去年暑假我挑战了我自己。

暑假，刚结束了中考在家里闲来无事，便和几位好友相约出去旅游，目的地便是湖南的云台山。早晨，我们一行人早早的来到车站，在经过几个小时的颠簸后，我们终于来到了云台山。我不禁在心里感慨了一句：“旅游真是花钱找罪受”。可是我万万没想到的是真正的挑战才刚刚开始。

第二天，天刚刚亮，我们便坐车来到云台山风景区，由于我们来的比较早，所以人并不是太多，但是空气中带着淡淡的雾气，有一丝仙境的感觉，经入景区，首先看到的便是一条建在山上的栈道，蜿蜒曲折，栈道较为狭窄，走在栈道上向下望去，只见白茫茫的一片，犹如深渊巨口，吞噬着一切，让人不禁生出渺小之感。走完栈道我才发现，我的后背已经被冷汗浸湿了。就在我刚缓了一口气的时候，有一个朋友提议说：“我们再加把力，马上就到玻璃栈道了。”听到这话，我感到一丝兴奋，玻璃栈道是这里最刺激的项目了，也是我们此行的目的，我们加紧步伐赶到玻璃栈道。

刚到玻璃栈道我们便被眼前的景色所震撼，栈道悬浮在半空之中，底部由玻璃制成，站在上面低头向下看，便可以饱览云台山的美丽景色，栈道的四周云雾缭绕仿佛人间仙境般美不胜收。可是我发现面对如此美景，我的双腿不禁有些颤抖，一股恐惧感在我的心头扩散开来，我心想：“这个栈道那么高，万一玻璃不接是坏掉了，那么结果……”想到这里我不禁打了个寒颤，对于这个栈道的恐惧更深了。

在我对这个栈道感到恐惧的时候，朋友们已经开始一个个走上栈道了，我一个人站在那里，内心不停的纠结，心里有两个念头不断地在交锋，一个声音说：人生是充满挑战的，我们要学会去勇敢的挑战他，哪怕是失败了，那也是虽败犹荣。而另一个声音则在说：人生有挑战的事情多了去了，并不是每一件事情都要去挑战的，这一次你就放弃吧。在这个时候，朋友掉头对我说：“你不是说过你要克服自己的胆怯吗？那你就来挑战一下自己吧。”听到朋友的话，我的心里仿佛更加坚定，我要学会勇敢的挑战自己。

当我迈出第一步的时候，虽然有些颤抖，但依旧平稳地落到了栈道上，我成功地走过了战斗，虽然我的脸色苍白，但是我依旧感到兴奋，因为我成功地挑战我自己我的内心充满了喜悦！

人生充满了挑战，要学会勇敢的去挑战他们，只有这样，哪怕是输了，你也不会感到遗憾，如果你从来不敢挑战，那么你的生命将充满遗憾。

我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。

七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。

我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到最高处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。

开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。

有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣；只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。

生活中挑战无处不在，但在种种的挑战中，我认为最了不起的，便是挑战自己。

两岁时，不小心将手绢弄脏了，怕妈妈批评我，就将自己的手绢放进水里，还把满满的一袋洗衣粉倒进水中，想将自己的手绢洗干净，虽然弄得泡沫到处都是，但毕竟是自己第一次洗手绢。这次，我挑战了自己。

九岁时，因为数学竞赛，我在没家人陪同下自己一人去了石家庄。在石家庄的日子里，我自己打饭，自己洗衣服，晚上关着灯睡觉，这一切的一切，在原来根本不敢。这次，我挑战了自己。

十岁时，我去达活泉公园，原来我不敢玩勇敢者大转盘，好几次买了票就是不敢上，这次我鼓足勇气上了勇敢者大转盘，。在上面的感觉，不只是刺激，更多的是勇气。这次，我挑战了自己。

十一岁时，我去龙泉湖玩，这里有一个很刺激的游戏——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇气，滑了下去。这次，我挑战了自己。

在湖边，水很深，我不敢往深处走，只好在岸边玩。姐姐鼓励我说，走，大胆地向中间走。水不是很深，我听了姐姐的话鼓足勇气，走了过去。的确，水不是很深，我慢慢地走过去，虽然不是很害怕，但我感觉到我的心跳很快。我为了挑战自己，努力地向前走去。这次，我挑战了自己。

我将升入初中，以后人生的道路还长，处处都有挑战。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑战自己，就一定会成功。

夜晚，乌云笼罩了整个天空，月亮隐去了她那洁白的面孔和婀娜的身姿，伴着微风而来的是一丝丝雨滴——应该是来代月亮班的吧。

“咚！”关上门，要去给妈妈送伞。第一次走在空荡荡的小路上——此时已是晚上11点。小铺都关了门，只有一些便利店还在营业。静悄悄的。

犹如死一般沉寂！

雨滴飘洒着落在我的肩上，冰冷冰冷的，我不禁打了个哆嗦。

“滋滋——”路灯随即闪了一下，我胆小的心脏开始怦怦直跳。风也变大了，在我耳边呼啸。雨滴变成雨珠，肆无忌惮地打在树枝上——“嗒嗒”。大树在灯光的照耀下随风晃动着，影子犹如一个张开血盆大口的怪兽。小草发出的“沙沙”声就像是怪兽在咆哮时发出的令人毛骨悚然的声音……

胆小的我低下头，颤颤巍巍的手仿佛拿不住雨伞。恐惧驱使着我加快脚步，但这似乎并不能摆脱那只可怕的“怪兽”。

所以，我努力让自己变勇敢起来，努力挑战自己。

低着的头慢慢抬起，调整呼吸，克服内心的恐惧，颤抖的手渐渐平缓下来，还时不时唱几首歌给自己壮胆。

到公交站了，妈妈已等候多时，撑起雨伞，牵着我的手走回家。我也不再惧怕黑夜，不再惧怕一个人走夜路了。

其实，困难不能阻碍你向前的脚步，真正让你停在原地的是你自己，只有勇敢起来，战胜自己，才能在成长的道路上一帆风顺。

一个人最难的就是挑战自己，在不断战胜自己中走向成功。

明代徐溥在求学时期，重视检点自己的言行。他想出了一个办法，在桌子上放两个瓶子，当他有了一个坏念头、说了一句坏话或做了一件坏事时，就在一个瓶子里放上黑豆。反之，在另一个瓶子里放黄豆。开始一段时间，黑豆比黄豆多出几倍，他更加严格要求自己，不断战胜自我。又过了一段时间，黑豆和黄豆各占一半。最后，黑豆没有，黄豆则满瓶。他在挑战自己的过程中，规范了言行，完善了品德，成为德高望重的一代名臣。

古人能挑战自己，那么现代人呢？青年演员陈思成是一名“大红星”，他的成长也离不开挑战自己。在他十八岁那年，因为打架祸事，被上海戏剧学院拒之门外。但可喜的是，他并未因此怨天尤人，而是振作精神，深入学习本领，提高表演能力。之后，他报考中央戏剧学院，获得成功，走向演艺的康庄大道。

他人能挑战自己，我可以吗？作为全班闻名的“豆芽菜”，我想成为一匹运动会上的“黑马”。这学期，我报名参加了100米赛，天天坚持强化锻炼……时间证明一切，我在今年的运动会上成绩斐然，让老师和同学们刮目相看。哈哈，我也能挑战自我啦！

看来，我们就要敢于挑战自己，使自己的生命活得更加光彩有力！

[挑战自己作文模板

一只即将破蛹而出的蝶，不畏外头的刺骨寒风，勇敢挣脱蛹的怀抱，终于羽化成蝶。这不但使它脱离了毛虫其貌不扬的身躯，也进一步达成了披上绚丽彩衣的梦想。对人而言，挑战自我的过程不也是这样吗？我们努力的剔除外在的恶习，改变自己，才能够完成设定的目标。

记得以前的我，曾自诩为林中羽毛鲜艳亮丽的孔雀，却不知趾高气昂的自己，也不过只是别人眼中可笑而庸俗的母鸡。那时的我活在以自我为中心的世界里，肆意践 踏旁人释出的善意，用轻蔑的眼神刺伤身边的朋友，用冷漠傲慢的态度阻挡热情的关怀。于是，骄傲为我批上了一身长满尖刺的外衣，在我心底，开出了一朵恶毒的 花，它的根像藤蔓一般紧紧缠绕，一点一滴的吸收心中剩余的谦卑，越发茁壮。而寂寞日复一日啃蚀着我的心，带着浓浓的疏离感。

我总是对着身旁的人颐指气使，每当分组做作业的时候，我常目中无人的认为其它同学们的计划都不够完美、不够周详，只有我的方法是最好的，也唯有我的方法能 帮大家拿到最好的成绩，我将自己的双耳捂上，完全不顾其它组员的意见，处处对别人不满，对他们的提议诸多挑剔。那时的我一直不了解，在校内各大比赛中总是 夺冠的我，是如此光鲜亮丽，为什么内心总是满溢失落？胜利的果实是那么甜美，但把虚荣心错认为荣誉感的我，却只尝得到孤单的苦涩。我自己囚于狭隘的囹圄 中，就像小鱼缸中仅存的一尾金鱼，吐出的每个气泡都是沉默的呼喊。那样的生活，连空气都彷佛千斤重，沉甸甸的压在肩头，令人几近窒息，直到这时我才惊觉自 己需要改变，因为我是那么迫切的渴望再次与人交心，那是种清新而又令人舒畅的感觉，是将我释放的钥匙。

我不断探究自己的内心，像用X光彻底扫描全身，终于发现最初问题的症结，那深埋在心土中的种子—─自卑，竟长出了骄傲的花，结出了孤独的果。它是那么的难 以察觉，就像磁砖裂缝中的一粒尘埃，像蛰伏在城市里的大怪兽，丝毫感觉不到它的存在。而当我想将它连根拔除，却发现这是个艰巨的任务，因为它早已盘根错节 的散布在每一个角落。然而我并没有就此放弃，反而每一天都努力用自信强化内心，也时时提醒自己要体现谦卑的特质，谦卑就像春日柔和绵长的细雨，能滋润长旱 的荒土。每一天早上我都告诉自己，绝对不要再重蹈覆辙，绝对不要再回到过往的自己，我不求能马上脱胎换骨，令人刮目相看，只希望可以从小地方做起：低下 头，不吝惜对别人的称赞；弯下腰，为人拾起掉落的物品；尽力站在对方的立场，为人设身处地的着想……

就像将要冒出新芽的树木总会先褪下干枯的旧叶，在那一片片泛黄的叶掉落之间，我突然发觉自己的生活开始不一样了！原来索然无味的白开水，如今逐渐转为甘 甜；原来暗淡的天空已染上了一层淡彩，闪耀着温暖的光辉。现在的我，耳边听得见旁人的想法，听得见朋友们环聚身旁的笑语声，也听得见心底喜悦的跫音。荒芜 的心田已开辟成丰收的良田，我感受得到，心土上用自信浇灌的秧苗已经长成名为“谦逊”的庄稼，而采收的季节即将来临。

英国知名作家刘易斯曾说：“我们就像是一块一块石头，上帝的凿子凿得我们很痛，却也让我们完美。”柔弱的蝶明知在破蛹而出之后将要面对的是种种未知的危 险，却为了成为更出色的自己，而毅然决然的离开安稳的蛹，终于迎来了倘徉花丛中的美好，那翩翩飞舞的优美姿态也成了追寻梦想的象征。而我期许自己在人生的 旅途上，能够永保改变自己、突破自己的勇气。绝不自满于微不足道的成就；绝不得意忘形于屈指可数的才能；绝不沾沾自喜于人们给予的赞美。我定时时砥砺自 我，以挑战自己为迈向梦想的双桨，升起自信的风帆，驶向充满希望的未来！

[以挑战自己为题的作文

俗话说：“最大的敌人永远是自己。”再困难的事，只要突破心中的畏惧，冲过挫折的深渊，就能战胜恐惧的心灵，使自己迈向更远大的目标。

在很小时我接触到了“扬琴”这项乐器，因为自己很有兴趣，所以就一直的学下去，也一直通过晋级的考试。直到有一天，老师选我去参加全县音乐比赛，使我又高兴又害怕。高兴的是我可以一展自己的实力，争取荣誉；害怕的是我的能力可能不如别人，拿不到好成绩，辜负师长们的期望。从那一天开始，我就变得战战兢 兢、忐忑不安，天天练习比赛的曲目，生怕缺少一次练习就和其它人差一大步。家人也发现我的不对劲，提醒我得失心别太重，要心平气和的面对挑战，但是我还是放不下心，“比赛！比赛！……”两个字竟如要命的紧箍咒，紧紧的束缚了我的心思，害得我晚上都睡不着，所以就爬起来，拿着乐谱一遍又一遍的背诵，恨不得把谱都刻印在脑袋里，这样就永远不会忘记了。

比赛的前几天，我好像变种的猫熊，脸上带这一圈又一圈的黑眼圈，失魂落魄、行尸走肉的来到了学校，大家看我的感觉就好像看到一只熊猫走进教室一样，引来一阵窃笑。老师看到我之后就立刻把我叫去，我把一切困扰一五一十都告诉老师，老师要我放轻松，苦口婆心的劝告和关怀，劝我别把身体弄坏了，到时候事倍功半就前功尽弃了。

比赛的那天终于来了！前几天听了老师的话，彷佛吃了定心丸，适当的练习和充分休息，使我又恢复了元气，并且把比赛的得失看得越来越轻，一切成败、得失， “尽人事，听天命。”可是在等待上场时我非常的紧张，轮到我时更彷佛万箭穿心一般，我的脑袋一片空白，此时想起了老师的一句话：“要心平气和的面对挑战！”此时我战胜了自己的恐惧，把曲子一音不差的弹了出来，弹完的那一剎那，我如同脱离牢笼的小鸟，自由的飞向蓝天……

最后成绩揭晓了，我的成绩并不如预期，可是没关系，这次的比赛使我增加了一次经验，并且不再害怕比赛的得失了。

苏轼曾说过：“胜固欣然，败亦可喜。”有了这一次的比赛经验，使我适应的比赛的紧张感，如果下一次有机会，我要再次挑战自己，让大家对我另眼相看，因为我有信心，我一定可以表现得更好！

[挑战自己_初二作文

寒假里，妈妈和爸爸带我去了安吉中南百草园欢乐世界。一路上，我们说说笑笑，路边的青草摇摇晃晃，似乎在对我们说：“欢迎你们来到欢乐世界游玩！”

欢乐世界里人声鼎沸，玩的地方应有尽有，最刺激当数跳楼机和大摆锤了。

第一次玩跳楼机，我很紧张。我和姐姐在排队等候时，看见从跳楼机上下来的人一个个脸色惨白，腿软得都走不了路了。我拉着姐姐说：“要不咱们玩别的吧，这跳楼机太可怕了。”“即然来了，可不许打退堂鼓哦。”我战战兢兢地上了跳楼机，心一直在怦怦地跳，好像快要跳出来了一样，姐姐深吸了一口气，一副要豁出去的样子。跳楼机启动了，一开始，跳楼机缓慢上升，上升到一定高度时，停了几秒，趁我毫无防备时，快速地下降，降到离地面还有一段距离时，跳楼机停了，再次上升、下降。耳边的风吹过来，凉丝丝的，我好像一只快活的小鸟在自由自在地飞翔。原来跳楼机不过如此！

从跳楼机上下来，我们把目标对准了大摆锤，大摆锤超过90度的摇晃，加上坐的地方还在快速旋转，好多人都吓得望而却步。看见玩过大摆锤的人一个个腿软得走不动路，我不禁有点害怕了，便还是勇敢地坐上了大摆锤。大摆锤快速晃动，旋转，我脸朝下面时，好象要摔下去了一样，风吹过来，冷得刺骨，我牢牢地抓住防护的东西，吓得闭上了眼睛，耳边时不时传来一声声吓人的尖叫。直到大摆锤停下来时，我还在颤抖，手上的鸡皮疙瘩居然久久不会消退，一说话，才发现自己的嗓子也喊哑了。这大摆锤太刺激了！

回家的路上我还没有缓过神来，真不敢相信我居然挑战了跳楼机和大摆锤了。我想，勇敢者的游戏并不是只有勇敢者才敢挑战，只要你肯迈出这一步，你也可以成为勇敢者！