关于健康的作文七年级【优秀20篇】

有人说拥有金钱是一种幸福，可是你们想过一个问题吗?钱能买来健康吗?我认为真正的幸福不是拥有一笔可观的财富，而且拥有健康的体魄，拥有健康是一种幸福。

我从来没有关注过自己的健康，也不知道健康对我们来说有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一笔财富，拥有健康是幸福的。

昨天，我还在操场上和小伙伴们打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高烧不退……

昨天“泼水节”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友们在操场上打水仗，我们每个人手中都有一把水枪，水枪里灌满了水。然后，打水仗游戏便开始了!大家在操场上你追我赶，玩得可开心了。这时，一位戏称“李白”的同学朝我射了一枪，我感到背后一丝丝凉意，立即反应过来，迅速朝他射了一枪，他马上“回敬”了我一下。就这样，我们两个人你射我，我射你，闹得不可开交，大汗淋漓，全身都湿透了。

第二天早晨，我刚想起床，却感到浑身无力，鼻子像被什么塞住了，头昏脑胀，手脚不想动了。我把手放在额头上一搭，阿，好烫呀!这时，妈妈走过来，我有气无力的对妈妈说：“妈妈，我是不是感冒了?”妈妈拿来体温计，给我一量，居然烧到了39。5度，妈妈说要赶紧到医院去。妈妈给我穿好衣服，背着我就往医院跑。到了医院，医生给我检查后说要给我打针。在病房里，护士给我扎了好几针才扎进去，我疼得直哭。

我憔悴地躺在病床上，望着窗外那高达的白杨，才猛然感悟到：拥有健康是多么幸福的一件事呀!是的，金钱可是买很多东西，但是，却不能买来健康，不能买来快乐，不能买来幸福，不能买来平安。我们要锻炼身体，拥有健康的体魄，那样我们才会拥有幸福。

生活就像天上多姿多彩的云朵，令我们回味无穷。

记得有一次，我的脚受伤了，妈妈带我去儿童医院检查，顺便去看看我在医院里的一个朋友。上我和妈妈大约做了一个小时的车，就到了儿童医院的门口，一下车，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也许是信念给了我力量，于是我像身上长了翅膀一样，眨眼间就“飞”到了朋友的病床前，我赶紧爬上病床，一边爬，一边看，忽然我目不转睛地看着朋友的手，一根长长的导管插在朋友的手腕这里……正想着，一位护士走到了朋友面前，三个长长的针头安安静静地躺在护士手中端着盘子里，那闪着寒光的针头差点刺瞎了我的眼睛，护士开始有顺序的打针，有的病人哇哇大哭，有的则咬紧牙关，还有的额头上冒出了黄豆大的汗珠……轮到朋友了，她朝我吐吐舌头，调皮地做了一个鬼脸，可当护士给朋友打针的时候，一声震耳欲聋的声音从朋友中传出。虽然朋友的妈妈知道朋友很疼，但也只能心疼又无可奈何地看着。光看着，我就怕得连连后退，不敢靠近。我问她：“很疼吗?”“很疼，我不敢动。”“那你怎么写作业?”“照样写呗。”“哦。”……后面我去看看脚怎么样时，我只好恋恋不舍地告别朋友。当我们来到骨科医生面前时，他摸了摸，笑着说：“没多大事。”我们见没多大事，正准备回去的时候，我就央求妈妈说：“妈妈天色还早，我还想和朋友玩一下。”一开始妈妈不答应，但后来禁不住我的软磨硬泡，只好答应了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友开心的事情集团做习题玩得不亦乐乎。

快乐的时间总是过得很快，在不知不觉中我和朋友又要搞了，真希望他能快点好起来，和我一起快乐的学习玩耍了。

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

妈妈一天比一天担忧我，怀疑我胆小如鼠。因为她每次叫我自己上楼时，我都犹豫不决，不敢独自上去。妈妈总想着怎么提高我的胆量，让我碰到困难也能勇敢地面对。

今天，妈妈发现我家的酱油和味精都快没了，于是就想让我练练胆量，给了我一张纸，上面写着：要买味精、酱油、红笔和芒果，我十分开心，终于可以自己一个人去购物了。妈妈递给我一张“红皮”，我接过钱，高兴地出发了。

路上车来车往，我沿着人行道走着，不知不觉来到了超市。走进门一看，物品琳琅满目，应有尽有。我找到了摆放酱油的地方，拿了一瓶妈妈常用的海天牌酱油，放入购物篮里，就急匆匆地去找红笔了。我来到了文具区，各种各样的笔展现在我的眼前，有钢笔、水笔、红笔和圆珠笔，但我只买了二支红笔。我又来到了水果区，好多不同的水果，有西瓜、葡萄、苹果和哈密瓜……但我不买这些，只买了一些芒果，我是按妈妈的要求挑选的，就是不能有黑点和不选太软、太硬的。我拿出纸看了一下，还有味精没买。但我逛了一遍超市，连味精的影子都没看见，急得满头大汗。一位好心的阿姨看到了，走过来问我：“小朋友，你不要着急，能跟我说说你在找什么吗?”我说：“阿姨，我妈妈叫我来买东西。现在就差味精了，可我怎么也找不到。”那位阿姨听了，就领我去了刚才买酱油的地方，一看，原来它们都在“笑”我呢，我笑眯眯地向阿姨道谢，拿起一包味精就走。我来到了收银台，在付钱的时候，突然发现妈妈在超市门口对着我笑呢!原来妈妈一直悄悄地跟着我呢。我付好钱，扑向妈妈的怀里，对着妈妈说：“妈妈，你看我自己买好东西了，我是不是很能干?”妈妈笑着点点头。

今天，我很开心，因为我又在成为一个真正的男子汉的道路上跨出了一大步!还感受到了父母亲对我的爱，我想对爸爸妈妈说：“现在是你们培养我，以后我一定会好好孝敬你们的。”

家，是避风的港湾，让我们受挫后找到心灵的归宿。它是心灵的的慰籍，让我们在心烦意乱的时候找到自我;家，是一盏明灯，指引我们在正确的道路上前进。家是多么温馨啊!每个人都有家，家，是每个人最熟悉的地方，那有我们最爱的家人，最爱的东西。

我家有童心未泯的妈妈、糊涂的爸爸以及吃了就睡的狗弟弟，我们是其乐融融的一家五口。

周末，是我们最喜欢的日子，每个周末，我们都有特别的活动。今天的活动是——打篮球。

我带上篮球，弟弟们坐着爸爸的“小毛驴”来到了篮球场。一路上，我二弟神气地坐在副驾驶的窗户边，眺望一路的美景，还时不时的往外爬，要不是我拉着它，恐怕它就得和地面来个零度亲吻了吧。

终于到了，我拿起篮球边跑边拍冲向篮球架，一个三步投篮，进了，我把篮球扔给爸爸，爸爸朝我投来赞许的目光，耍球秀开始。我和爸爸交换着投篮，我那俩弟弟也没闲着，从我这边跑到爸爸那边。大弟弟移动着笨重的身体，扯开浑厚的嗓音叫着;二弟弟像一匹小马驹，不知方向地飞奔着，它时不时地咬着我的裤脚，示意把球给它，要带它一起玩。它喉咙里发出撒娇的声音，尖尖的，但很响亮。两个狗弟弟的嗓音就像大小提琴的合奏曲，不绝于耳!

“哈哈哈哈……”两只狗张着嘴，粉红的舌头伸向一边，滴出晶莹的口水，大声地喘息着。回到家，它俩更是迫不急待地趴在磁砖上小憩起来，大弟弟翻着肚皮，喘息声依旧响亮、急促，而小弟弟呢，它安静地趴在地上，睡着了。“唉，快起来!吃肉了!”妈妈敲打着狗狗的饭盆，大声说道。只听见咕噜一声，我回头一看，两只狗狗都不见了!咦?哪去了?我朝外一探头，晕，这两个弟弟居然马上不累了，都在闷头吃饭了。

家，是每个人最早接触的社会。在这里有我们每个人地喜怒哀乐，而每个人的喜怒哀乐都会影响到这个家庭中的每个成员。

写到这，我不禁想大喊一声“我爱我家!”

盼望着，盼望着，终于迎来了坐太仓高铁去张家港游玩的日子。今天一早，阳光明媚，万里无云，我们怀着快乐的心情来到了太仓高铁站。

一坐上高铁我就兴奋极了，这是我第一次坐太仓高铁。我望向窗外，窗外的风景刚看一眼就消失不见了，我们跑得可真快呀!一辆长长的高铁从我们对面飞奔而来，一眨眼也不见了踪影。妈妈说，在以前，坐汽车要一两个小时才能到的张家港，现在只要半个小时就能到达，以后出行会越来越方便，这是多么值得高兴的事啊!我在心里欢呼着：太仓终于有高铁了，太仓腾飞了!

一转眼，就到了张家港站。我们走出高铁站，芋头阿姨正在出站口迎接我们呢!她要带着我们去体验一把张家港风情。

芋头阿姨先带我们来到一家船上餐馆美餐一顿。走近一看，一条冒着青烟的小河映入眼帘，让人顿感坠入仙境。几条可爱的小鱼在水中躲猫猫，五彩斑斓的小灯让整条小河变成一道彩虹。我们坐在一艘大船上，吃着美味可口的美食，真是畅快无比!

吃饱喝足后，芋头阿姨带我们来到一家撸猫店。一进去，我就看见一群猫懒洋洋的躺在笼子里。妈妈说：“这些可都是很名贵的猫哦!”我迫不及待地跑到了猫的房间，想要仔细观赏一番。我最喜欢的是一只可爱漂亮的布偶猫，我小心翼翼地抱起它，它可真软真香呀!我揉了揉它的毛发，亲了亲它的脸蛋，她温顺地躺在我的臂弯里。我把它抱到沙发上，它却一下子从我手里逃走了，可真顽皮呀!

时间过得真快，此次张家港之行接近尾声了，我们依依不舍的坐着高铁回到了自己可爱的太仓。正是因为太仓有了高铁，才能让我们轻松又方便的体验各地的美食美景。我喜欢这样的出行方式，让这样的出行来的更猛烈些吧!

我的人生乐事有许多，多得数不清，它们就仿佛一串串动听婉转的风铃，声音有时是那么甜美、有时却是那么低沉……你们觉得我的人生乐事是啥呢?请容“本宫”停留片刻，倘若你们想知道，请跟着我轻盈的脚步往下细看。

不瞒在座各位客官说，吾的人生第一大乐事就是看歌仔戏，想必大家不怎么喜欢看歌仔戏吧，不过呀，我可能就是其中最特别的一个吧!各位阁下倘若不相信，我现在就能随口说出几部我喜欢的歌仔戏来。例如：《宝贝王爷贵千金》、《周公与桃花女》、《江南四大才子》……这一部部精彩的歌仔戏让我如痴如醉!我不得不承认，我是个名副其实的“情痴”，哦，不!准确说是不折不扣的“戏痴”。

我虽然自幼酷爱歌仔戏，只要一有空闲时间，我便会津津有味地欣赏歌仔戏，但是呀，不能影响到我的学习，这么长久以来，我的学习成绩一直没有落下，有时甚至名列班级前茅。说出来也许你不相信，不过呀，这是千真万确的事哦!

吾的人生乐事除了喜欢歌仔戏外，那就是看课外书啦!吾呀，说起来还是个书痴。经常看书看得废寝忘食。有一次，我兴致勃勃地拿起古典名著《红楼梦》聚精会神地品读，看着看着便入了迷，竟感动得眼泪一滴一滴往下滑。等看完书后，回过神来，去照一下镜子，竟意外地发现我泪流满面。随着兴趣的广泛，我的阅读不仅局限于国内名著，我还阅读一些外国名著：如高尔基的《童年》、英国莎士比亚的《哈姆雷特》等等。

以上就是吾的人生两大乐事，请问阁下的人生乐事是啥?不要觉得“本宫”太烦，只是吾的好奇心太强了，不要见笑啊!

年华似流水，拨开层层记忆的面纱，寻找藏于内心的快乐往事……

从小饱读史书的我，总喜爱与母亲游历名山大川。今天暑假，我与小伙伴们前往祖国的大西北，在那块神秘而令人向往的乐土上，一览了祖国大西北的无限风光。

东起海滨大都市上海，西到西北重镇银川，我们沿着丝绸之路，再一路向西行。内蒙的通湖草原、古郡敦煌、“天下第一雄关”嘉峪关、西北军事重地兰州，短短几日，横穿一市两省两自治区，其间六千余里。游沙湖，穿沙漠，爬雪山，渡黄河……累，并快乐着。

自古以来，黄河乃兵家之天险，多少英雄豪杰强渡黄河而失去了生命。但今日对于我们来说却是一次快乐的体验之旅。听从船夫的指挥，上筏时要轻松自如，绝不可猛劲上跳。坐在羊皮筏子上，不禁让我想起了古诗：“纵一苇之所如，凌万顷之茫然。”想当年皮筏破浊浪，过险滩，一定很惊险吧。船夫撑着筏子顺流而下，随着波涛的起伏，颠簸而行，滔滔黄河水打湿了我的衣裳，带来无限的凉爽。一路上，有惊无险，极富刺激，沿河风景尽收眼底。筏子如同一把利剑，穿透阻挡直达彼岸。当我站在岸头，仰望黄河，一股豪情油然而生……

接下来是更为惊险和刺激的项目——飞渡黄河。我与几位胆大的小伙伴们儿结伴而行，我们满载着飞渡黄河的豪情，手脚并用，终于攀上数百米高的沙丘。来到坡顶，俯视黄河景，啊!今日可以好好感受一把黄河带给我的快感了!我们来到飞渡口，系上安全带，双手紧吊住绳索。工作人员拨开栏杆，只听见“唰”地一声，一个个冲了下去。我只感到耳边呼呼的风声，视野也模糊了，但仍能够隐约看见波涛滚滚的黄河水。突然我感到身上阵阵凉风，一看已经飞到了黄河正中央，瞬时感到身心畅通。奔腾的黄河，美丽的大西北，我深深地喜爱这片土地……

西北之行，收获颇多，人间真美好。正如于丹老师所说的一句话：“人间有味是清欢。”我不由诗兴大发，自谓诗曰：人间乐事趣味无穷，只需心静细细品味……

生命是什么?它如葡萄酸?如草药苦?如青椒辣?如蜂蜜甜?我不知道，我只知道许多人渴望生命。

生命的价值在于人们对生命的品味，对生命的追求。即使我们追求到的生命如山葡萄样的酸，但我们能从它晶莹剔透中体味它的甜;即使我们不愿生命如草药一样辛苦，但良药苦口中只要忍受暂时的苦楚，必定换来恶疾的愈合;即使我们追寻的生活如青椒般的毒辣，但那浓烈的味道正是热情洋溢红红火火的象征;即使我们渴望生命如蜜甜，但那甜蜜也足以让人发腻。总之，生命中凝聚了酸甜苦辣的味道，只要认真品味，必能寻出生命的意义。

"鱼生于水，死于水;草生于土，死于土;人生于道，死于道。"这是对生与死最好的诠释。"了解生命而热爱生命的人是幸福的。"这是懂得生命真谛的肺腑之言。"不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。"这是朗费罗的睿语。

"盛年不再来，一日难再晨。"这是惜时者的谆谆告戒。"我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们不应该虚度一生，应该能够说，我们已经作了我能作的事，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么不也自己对自己说一句我们已经作了我能作的事呢?"

生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。我们一步一步走下去踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。为国而死，无憾矣!

——题记

“生命，价值何在?”我面对窗外肃杀的一片秋景感悟……

瞬间，我来到宋朝，幻化成一名兵卒。

宋朝内有奸臣，外有鞑虏，圣上昏庸，国家岌岌可危。

爱国泪，复国心，化作一阵阵灼热的刺青，贤母大字挥下，“精忠报国”连同一代忠烈岳飞元帅横空出世，永垂千古。我，便是元帅麾下一名兵，随他一起收复河山。

一日。鞑虏来犯，众军士随元帅出征。战场上，我们挥刀刺箭，以一当十，最恨鞑虏奸诈，设伏于狼兀山，三万军士，到最后不足五千。元帅头发凌乱，嘴角抽蓄着，

“弟兄们，你们可曾后悔过打仗当兵?可曾想家?”

“元帅，你这是什么话，男儿不展风云志，空负天生八尺躯，打仗当兵，保卫祖国，有何后悔?”我慷慨答道。

“你们不怕死吗?”

“哈哈哈，大丈夫死则死矣，何足道哉?”将士们异口同声地说。

“好，我们今天就捐躯赴国难，视死忽如归，哈哈哈哈。”

月光之下，狼兀山中，刀光剑影，我力刺十名敌人，最终筋疲力尽，倒在了血泊之中。“元帅保重。属下……去……矣。”一句句豪言壮语，一腔腔报国热血，就在这青山中永世长埋……

靖康耻，犹未雪，亡国恨，何时灭……

一片秋叶踉跄坠下，在遮住我的双眸刹那，我如饮醍醐，蓦然惊觉：生命就是一副臭皮囊和一缕灵魂的组成，臭皮囊只是装住灵魂的道具，道具没了，灵魂犹在，但如果灵魂是肮脏的，那么生命也会受其害，遗臭万年，而如果灵魂高尚，清洁，那么，就算自己的身体不在了，灵魂依旧在世界上，充满每个角落――这便是生命的价值所在。

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话，那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在，他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习!

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

今天我在林老师家里补作文，林老师神秘兮兮地对我们说：“同学们，我们来玩一个小游戏。”大家一头雾水。

林老师给我每人一张纸，老师在黑板上写下了五个词语：健康、亲人、财富、学业、快乐。并叫我们抄在纸上。我们抄好以后，林老师叫我们从五个词语当中选择一个不重要的划掉。我看着这五个词语，想了想这五个词语对我都十分重要。我犹豫着，始终下不了手。最后，我只好忍痛割爱，把“快乐”划掉。我觉得快乐对比其他四个词来说，没有那么重要了。可我了没了快乐，我将会是怎样一个人呢?天天愁眉苦脸，连笑都不能笑。正在我哭笑不得的时候，老师又说：“请你再划掉一个词语。”我把“财富”划掉。

我刚划完，老师又说：“再划掉一个。”我只剩下三个词语。天呐!我感觉天都快塌下来了。我现在剩下：健康、学业、亲人三个词语。如果让我再划下去，我要划掉哪一个呢?我糊里糊涂的划着。只剩下了“健康和亲人”两个词语。老师又让我们划掉一个词语，只能留下一个词语。这时我只好划掉了健康。留下亲人。为什么呢?如果没有了亲人，只有健康，我就成了孤儿。生活还有什么意义呢?我再看看其他同学，好多同学也都把亲人留了下来。

这节特色课，让我懂得珍惜亲情，珍惜现在的生活。珍惜吧。

鞭炮声噼里啪啦的响了起来，新年的脚步已经到来，各地风俗有与众不同，我就来写一写我们家乡热闹非凡的庙会。

“卖糖葫芦喽，卖糖葫芦喽!”大街上到处都是吆喝声，路的两旁到处都是摆小摊的，中间的人出也出不去，进也进不来。摆小摊的真是让我眼花缭乱，卖的物品真的是让我大饱眼福。一边是卖小吃的，有炸鸡柳，棉花糖、糖葫芦。另一边还有卖玩具的，有手表、面具、大刀、皇冠、小鼓……一个小摊在卖鞭炮，一个小摊在卖贡品，还有卖可爱的小白兔。

人在脸上画上脸谱，穿上戏服，拿上工具，用手比划着，奇特的唱腔在台上唱着，不用说，那就是戏班子在给老百姓们唱戏呢!台上很简朴，但是台下的观众可不少，台上一曲唱完接着唱，观众们看完一曲鼓掌，接着鼓掌，尤其是年过花甲的老人们，看得真是津津有味，甚至有的还能哼上一两句。

在一个大的空地上，有很多人都在活动。几个人成群结队舞起狮子来，很多人都围观，连声叫好。另一支队伍全部都是中年女性，一边放上音乐，跳起运动舞来。

还有一个必不可少的一点，那就是去烧香拜佛。进到棚子里，扑面而来的就是烧的香，到处都有烟在飘来飘去，交了钱，便可以进去烧香拜佛。转了一圈，只看见有人插上香，献上贡品，跪在毯子上，手掌和在一起，闭上眼睛，小声念叨着什么，磕头的时候，头轻轻地挨到地上，双手分开手心着地，然后连续磕三下，就完成了。

庙会热闹非凡，我爱我家乡的春节。

周五，一个冬日的下午，天气晴朗，万里无云，太阳公公也露出了开心的笑脸，阳光洒在大地上，我们迎着冬日的暖阳，来到大又漂亮的红山区第九幼儿园。

看!首先映入眼帘的是那五彩的跑道，就像彩虹一样，使整个幼儿园看起来更加熠熠生辉。园中有很多彩色的建筑，大的，小的，形态各异。操场上还有一个巨大无比的闯关游戏设施，等着小朋友们去玩耍呢!哈哈，别急，幼儿园了里出现了一群穿着校服的学生，在九幼的操场前排起了整齐划一的队伍，原来，是我们五年四班的同学们来参加这次别开生面的庙会了。

这次庙会的节目可真丰富，有秧歌、皮影、京剧、跳蚤市场……在众多活动里我最喜欢的就是跳蚤市场。因为这里不仅有好玩的玩具，实用的文具，还有令人垂涎三尺的美食……那散发着诱人香味的美食，可真让我“口水流下三千尺”。看，那卖棉花糖的阿姨，脚不停地压着按钮，手也不停地转着，往锅中的一个小孔倒白糖，过了不一会儿，眼前就出现了又大又白的棉花糖，她们一边做一边叫卖，不时地吸引着很多同学去买。瞧，另一个摊位里还有糖人呢!只见一位叔叔的左边有一个锅，锅里有黄黄的糖汁冒着热气，他拿起小勺子，在锅里盛了糖汁，在一块干净的板子上“挥毫泼墨”，他用熟练的手法时而做出了一条栩栩如生的大龙，时而做出了一只伶俐可爱的老鼠，我看得眼花缭乱。

我又上了二楼，这里有各种各样的玩具。刚上楼我的眼睛就开始发光了，因为我看到了一个可爱的小猪。正好，今年是爸爸的本命年，那就买一只小猪送给爸爸吧。我一问价格，真是不听不知道，一听吓一跳，这小东西居然这么贵，足足十元钱。就在这时，我们班的“讲价大王”来了，他好像看透了我的心思，就开始和“店主”讨价还价，他的嘴就像机关枪一样打个不停，不一会“店主”就被逗得哈哈大笑，最后以7元钱的价格买下了这只可爱的小猪。看来，学会讨价还价也是一项本事呢!

这真是一个快乐的下午!

一年一度的圣诞节又要到了，可我们是炎黄子孙，应该继承我国悠久的历史文化，传承和发扬中国的传统节日。因为它清晰地记录着中华民族丰富而多彩的社会生活文化，承载着博大精深的历史文化内涵。

在星期五下午，同学们聚集在红山区第九幼儿园门口，来参加朝思梦想的庙会。在老师的带领下，我们穿过了一条“阴暗”的小走廊，这时，一根根如剑般的光束闪烁起来;一阵风吹过，它们还响起来，那声音清脆优美。我定睛一看，哈!原来是一些五彩的小玻璃!“呼——吓死我了，以为是刺客呢!”刚想喊“护驾”!一个同学擦了擦冷汗，长叹一口气。同学们哈哈大笑，随着欢快的气氛，我们在一个房间稍作休息后来到场地上，看到了许多老奶奶和老爷爷扭起了大秧歌，那样子既滑稽又好玩。我们又来到多功能教室看了“皮影戏”---三打白骨精，这是我第一次看皮影戏，觉得简直就是动画片与京剧的完美结合!简直太好看了!紧接着，我们开始了新年庙会活动，有传统剪纸艺术，还有美味的小吃……展台上的商品称得上琳琅满目，应有尽有，我选了几件心仪的商品，突然发现走廊有些冷冷清清的——哈哈!我们班的“小吃货都跑一楼选好吃的去啦!

这次庙会虽然短暂，但我的收获特别大!两个玩具和一堆美味，大饱口福哇!同时，我也受到了祖国传统文化的熏陶和节日气氛的感染。我们组建自己的购物团一起买吃的，一起买玩具，讨价还价，原来合作是这么愉快的事情!我们还一起送给老师们美味的小吃，看到老师们幸福的笑容，让我学会了感恩。

弘扬祖国传统文化，传承中华美德，从我们做起!

我是一只藏羚羊，一直在我母亲的关爱和呵护下成长。我生长在广袤的青藏高原上，那里富饶而又开阔，抬头是湛蓝的天空，俯首是茵茵的绿草。茂盛的青草，清新的空气对我们来说是唾手可得。每天，我们家族所有的成员在高原上纵情地驰骋，无忧无虑，那梦一般的世界是多么美丽……

“砰!”一声枪响穿透了宁静的黎明，我的梦被击得粉碎。一群人端着枪公然向我们扫射，有些藏羚羊的凄惨嚎叫声险些刺穿了我的耳膜。同伴们一个接一个地倒下了，我绝望的闭上了眼睛……

夕阳西下，晚霞洒在大地上，宁静的土地仿佛又多了几分生机。我矗立在寒风中，影子拉的很远很长，我的脚下是我死去不久的同伴们。空气中弥漫着血腥气，地上血流成河，在夕阳的照耀下，显得愈加惨烈。我在这场大屠杀中是唯一的幸存者，成了整个大草原上最后一只藏羚羊。

我默默的思索着：几天前，我还和家人们幸福地生活在一起，可现在，我的家人们在哪?人们却还是不知悔改，杀害了我成千上万的羚羊，现在只剩下我一个……这究竟是为什么?

我渐渐地进入了梦乡，我看见我的同伴们都回来了，我们在草原上尽情地驰骋，草原因为我们而生机盎然。

每个人都会做梦，有时会做美梦，有时会做十分可怕的梦。我也曾经做过一个梦，它宛若星空，既奇妙又美好。

一天早上起床，我竟然发现自己变成了弟弟，变成了一个三岁小孩。那我的弟弟呢?原来，弟弟变成了哥哥。“妈妈，我要看电视。我要开始享受美好的童年生活啦!”我不由得兴奋大喊!

首先，我让妈妈带着我到小区楼下玩。楼下可真热闹!有的小朋友在玩飞盘，有的在放风筝，有的在互相追跑……我看见我的小伙伴，便和他们一起开心地玩了起来。我们充满笑意的脸蛋在灿烂阳光的照耀下，恰如一片片飞扬的朝霞。不知不觉，夕阳西下，我与小伙伴拜拜，跟妈妈回到了家。

在家里，我开始玩妈妈给我买的玩具：有车、积木、机器人……我左手玩车，右手玩积木，两者撞在一起，发出了我喜欢的“噪音”。“啊哈哈”，我的笑声像清亮甜美的水流声在客厅回荡着……

可是，变成弟弟后也有许多不便，例如：我想去读英语书，却不认识单词;我想读自己喜欢的书，却不认识字;我想拉小提琴，却又不知道怎么拉;我想去踢我热爱的足球，却发现自己原本的技巧都施展不出来……这些成长烦恼的“袭击”把我从梦中惊醒，我才发现刚才的一切只是一场梦。我还是我，弟弟还是弟弟。我有些失落，但我更明白“年少从他爱梨栗，长成须读五车书”的道理。

回到现实中，我要珍惜光阴，努力学习。因为时间无法挽回，只有在合适的年龄做那个年龄该做的事，这才是成长。“劝君莫惜金缕衣，劝君需惜少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。”

唉，我老弟又感冒了，这下他又有得罪受了，每回生病最痛苦的莫过于吃药了，每次给他喂药都要爸爸、妈妈、奶奶三个人齐上阵：妈妈抱着弟弟，爸爸摁住弟弟的脚，奶奶扶着弟弟的头，不让他乱动，然后妈妈再趁弟弟大哭，张开嘴巴时，用汤匙把药强行灌下去。我在旁边看着，都于心不忍，更何况是爸爸妈妈呢!可又有什么办法呢?!弟弟才1岁半，什么都不懂，又不能跟他讲道理：“良药苦口。”这是我生病吃药时妈妈最常跟我说的一句话。

“妈妈，你带弟弟去看病，这么快就回来了。咦，弟弟在咳嗽，你怎么还给他吃棒棒糖呢?”

妈妈笑着说：“这哪是棒棒糖，这是医院里的医生刚刚给弟弟开的药，确却地说，这叫棒棒药糖。不信，你看，这袋子里还有8颗，而且是香蕉味的，药单子也在袋子里面。”我将信将疑地接过袋子，打开一看，里面果然有8颗黄色的棒棒药，加上弟弟手里的那颗刚好9颗，一餐一颗，刚好三天的药量。

妈妈接着往下说：“因为大多数宝妈都在反应：宝宝生病，喂药难。所以，咱们县医院最近引进了三位高级机器人药剂师，一位负责把医生开的处方药与果糖、乳糖调配好;一位负责把调配好的药制成各种水果味的棒棒药，制成的药的性状虽改变了，但它的药效不会改变;另一位是负责扫描检测药的成分、剂量是否与医生开的药方相符;最后才是漂亮的护士阿姨负责在取药窗口发放药品。”

太棒了，弟弟再也不用怕吃药了。瞧，他正津津有味地添着棒棒药呢!真是药如其名呀!“我也想生病，我也想吃草莓味的棒棒药。”

“馋猫，药再好吃，它终归是药。”妈妈笑着拍拍我的头。

我咯咯地笑了起来?????

“晓晶，我让你做作业，你怎么趴在桌上做白日梦呢?”

妈妈的声音把我从梦中惊醒，我才知道这原来是一个梦。但我相信，现在科技这么发达，在不远的将来，这个梦一定能变为现实。