暑假实践活动作文初中1000字【汇编11篇】

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

在凉爽清新的雨后周三，全校四五年级的同学和老师一起踏上了去江苏省小学生实验基地的路。

第一次住宿在外两天，同学们不免有些兴奋，个个神采飞扬、眉飞色舞。一路上谈笑风生，没有一位同学晕车。我们的心情激动得无法形容。

终于到了，我立刻被那儿的原生态环境给深深地吸引住了。葱茏的大树幽深而宁静，路边的小草翠绿而挺拔，丛中的野花美丽而淡雅，一幢幢教学楼和宿舍鳞次栉比……那是什么，在草丛中格外显眼？我仔细一看，是一座雕塑。一位小女孩站在那儿，把手里的小树举过头顶；小男孩跪在那里，双手捧着白鸽。小树就如同我们在阳光下茁壮成长，白鸽象征着我们团结友爱，互相帮助的美好品质。

开始上课啦！有做小轮船模型的课、有拼装小车的课、有磨豆浆的课、还有玩“水到渠成”的课……最让我难忘的是磨豆浆的实践课了。老师先帮我们分好了组，五人一组，其中两位男生，三位女生。然后讲起了豆腐的起源和历史。原来，豆腐的来历已经有两千多年的历史了。它起源于淮安王刘安，而磨豆浆就是做豆腐其中的一道工序。我细细的打量着磨豆浆的磨子，它是由两块圆形的石板堆起来的，上面一块石板上有一个小孔，是用来放黄豆和水的。小孔对面有一个手柄。下面一块呢，它的下面摆着一个大盆，从中伸出一个管子来，盆下面还有一块石板基座。老师刚一声令下，说“开始”，大家都像发疯似地冲过去抢盆，生怕拿不到盆。我们把浆盆放在地上，磨好的豆浆就会顺着一根管子流进盆里。两位男生推磨子，我放豆子，另外两位女生加水和盛磨好的豆浆。开工！我先往小孔里放入八颗黄豆，男生逆时针把上面的石板转一圈，女生一勺清水，再转一圈加五颗黄豆，转一圈加一勺水……大家轮番上阵。快到我的时候，我摩拳擦掌，跃跃欲试。可刚转一圈，我就明白了“看人做事不吃力”的道理，重重的石板让我显得很笨拙、吃力。不一会儿便精疲力竭，败下阵来。手臂酸疼。难怪有人说“天下有三苦——撑船、打铁、磨豆腐”。

过了很长时间，豆子磨完了，我们把豆浆交给老师，由他来煮豆浆给我们喝。老师说，全班磨的豆浆加起来只能做成两块豆腐，而现在已经过去一个多小时了！啊！磨豆腐确实不是一般的苦啊！豆浆煮好了，我们每人一小杯，浓郁香纯的豆浆比起平时好喝多了！我一口气喝完了，那味道让人回味无穷，嘴角仍留着余香呢，苦一点也值得了。

我们还参加了好多活动，件件令人念念不忘！通过这次实践，增长了知识，加强了动手能力，挑战了自我！真希望这种快乐的学习方式，永远伴随我们的童年。

一年之中，对于学生来说最重要的两个节日非暑假和寒假莫属了。在20__年这个暑假，我去了一个历史悠久、文化深厚、现代发达的城市——西安。

一到西安，那里的太阳便十分热情的欢迎了我。让我热的满身是汗。天空湛蓝湛蓝的，白云悠悠的挂在空中，悠闲自在，好像世界上的任何事都与它无关似的。到路边的一棵棵树木高大挺拔，密密的树叶形成了天然的林荫，在树下站了一会儿，浑身的热气便会被消散一大半，十分清爽凉快。

到西安怎能不去兵马俑呢?我当然要去探访兵马俑一览无余了。兵马陶俑特别高大威武，是守卫秦始皇陵的卫士。他们数量众多、一望无际;他们体型高大，十分壮观。他们是世界第八大奇迹，是古代劳动人民的智慧结晶。

西安除了兵马俑，最吸引人的地方在哪里呢?当然是回民小吃街啦!夕阳西下，夜晚的回民街依旧人来人往、热闹非凡。街道两边各种特色小吃店散发出阵阵诱人的香味。走着逛着，会发现很多制作冰淇淋卷的小店。我忍不住好奇心，一边看人家现场制作一边也买了一份芒果味的品尝。只见店员先把一包酸奶倒在特殊的炒冰铁板上，加入芒果汁，然后不停的翻炒，反复铺平再敲打再翻炒，我立刻觉得这不就和我们郑州的炒酸奶很像嘛。等翻炒的很均匀之后的操作终于体现出冰淇淋卷和炒酸奶的区别了，只见店员先把炒好的酸奶厚厚的平铺在铁板上，然后用铲子从最边上开始，一铲子一行推到底行程自然打卷，一行一行铲出平均四厘米宽的卷卷，大小厚薄均匀一致，手法熟练、一气呵成。然后把每一个卷卷立起来排放在小碗中，再撒上果脯调料，好像手里捧了一碗美丽的花朵，漂亮极了!我等不及立刻用小勺挖了一口品尝，浓浓的奶香在口中慢慢的散开，冰凉的感觉沁人心脾，顿时觉得七月三伏天里浑身的燥热都被驱赶的干干净净。由于原料使用的是新疆特有的超浓郁的酸奶，所以吃起来看起来都跟冰淇淋毫无区别。

我一边品尝着美味的冰淇淋卷，一边继续向前走，一间间特色精品店映入眼帘。一个个小巧精致的兵马俑挂件吸引了我的注意。他们的样子惟妙惟肖、形象逼真。就好像原来威武高大的兵马俑人被哆啦A梦变小了一样可爱。小小的战马也肌肉丰满有力，看起来好像已经准备好了上战场。小小的精品店商品琳琅满目，真是带给我惊喜连连啊!

一个暑假很快就过去了，西安旅行的回忆却挥之不去，我喜欢西安这个历史感与现代感共存的城市。期待下一个暑假，期待下一次西安的邂逅!

暑假，意外地到来。

在这个介于初三和高一的漫漫暑假，我无聊到每天在家里滚来滚去，相对于备考是的紧张激烈，好像是另一个世界。心里有一点罪恶感：我可以这么悠闲吗?就像奶茶刘若英唱的那样：“有越多的时间，就越觉得不安……”想归想，每天还是无聊到发霉。 No Ann ..." Think of it, still boring to mold every day.

想过去打工，因为没钱，也因为无聊。但当我去面试时，在等了两小时有二十一分钟后，经理笑容可掬地对我说他们的餐厅的招俜名额已经满了，我可以回家了。我看着经理那张和蔼的脸，有想打人的冲动。然后我在街上找工作，都是因为我年龄太小(我16岁)或不招暑假工(我只想做一个月)而拒绝了我。最后，历时两天的打工计划宣告失败。, I can go home.I looked at the kind of kind face of the manager, and there was an urge to hit people.Then I was looking for a job on the street because I was too young (I am 16 years old) or did not recruit summer vacation (I just wanted to do a month).Finally, the two -day work plan was declared failure.

昨天打电话问老班成绩，老班笑呵呵地对我说我的成绩全是A，但全是A的也可能上不了重点。我听说这次我们班考得很好，难怪老班那么高兴，他也算是扬眉吐气了吧。之前听说老班是在重点中学那里做里什么不规矩的事，才被贬来我们普通中学的，但也好象是谣传。怎样都好，都过去了。

我的朋友的老妈老是问我成绩，问得我都烦了。还不时地打电话想别人打听自己儿子的成绩，向重点高中的老师攀关系。朋友对我说，他都被他老妈弄的紧张死了，比备考还紧张。他说他一点都不想走后门，但他妈妈硬是说这样比较好，朋友很无奈。想来也是，我们的路我们自己走，大人不能一辈子都跟着我们吧?

暑假才刚刚开始，我就觉得无聊了，还有两个月呢。

写了这么多，说些什么呢我。结果还是无聊吧。

我已经十三岁了!可长这么大，从来没有坐过火车，真的是一件非常遗憾的事情。暑假到了，妈妈和爸爸计划带我出去旅游，目的地就是我们国家的首都——北京!可我更关心的是乘坐什么交通工具出行。当听到爸爸托人买火车票的时候，我一蹦三丈高，终于可以享受坐火车的感觉了!每每听到爸爸说车票难买的时候，我的心情非常担心，默默祈祷希望能够满足我的愿望。一声“车票搞定，卧铺……”的消息传来，不禁让我喜上眉梢。

终于到计划出行的那一天了，我们拿着得来不易的火车票，带着行李匆匆赶往火车站。一下车，我顿时吃了一惊，哇!这里真的是人的海洋……只见很多人，大家都是行色匆匆，携带着或多或少的行李。进入候车大厅，来到检票口，人们摩肩擦踵，缓缓前行，终于通过月台，登上了我神往已久的火车。

因为是头次坐火车，我非常好奇，东瞧瞧西望望。火车好长，大约有二十几节车厢。以十三号车厢，也就是餐车为界，前半部是硬座席车厢，后半部是卧铺车厢。我们是十五号车厢，也就是硬卧车厢。上了火车，只见车厢头部左右两边各有两间小房间，右手两间上面铭牌写“乘务室”、“茶水室”，左手两间都是“卫生间”。过了茶水室，一条长长的通道，右手就是卧铺啦。卧铺边是上、中、下三个铺位，面对面两个是一组，一节车厢大约有十组吧，也就是说有六十个铺位。对着卧铺，也就是通道上的一侧，有观景的车窗，每个车窗下，有一个茶几、两个小椅子。整个车厢收拾得非常干净、利落，也很温馨。

随着汽笛长鸣，火车缓缓启动了。我很紧张，看着窗外。只见窗外的树木、电线杆一晃而过，速度越来越快。“哐当……哐当……”的声音不时传来，而且节奏也越来越快，人坐在上面也是摇摇晃晃的，这是怎么回事?我的紧张情绪，爸爸妈妈看在眼里，笑出了声。“儿子，别紧张!”爸爸说：“火车是有车头带，沿着铁轨高速运行的，非常安全。你听见的‘哐当，哐当’声音，是火车轮碾压铁轨的声音。”原来是这样啊，我放心了，又开心了。我坐在车窗户，窗外是一望无际绿油油的田野，辛勤的农民赶着牲畜在田地里耕耘，田间的公路，时不时的有一辆飞驰的汽车穿梭着。火车就在这如画的大地飞驰，一会穿涵洞，一会上高架桥，桥下就是波涛汹涌的河水，是不是还有一辆高速插上的火车，响着汽笛，呼啸而过……

到了晚上，我们躺在卧铺上，伴随着列车的摇摇晃晃，好像又回到了小时候，躺在舒服的摇篮里，不知不觉睡着了，我甚至还做了一个甜甜的梦，梦见了一个美好的明天……

尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们共同努力，因为有了他们的付出，才有我们安心的这一代，敬老院社会实践报告。所以，在__年01月15日，放寒假回到家里做了几天调整，今天我准备要开始事实我的寒假计划的第一站，就是去我们县的敬老院去看望一下那些老人，还有一个星期就要过年了，希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。

首先，我利用了我的优势条件，在我家的广告公司做了两幅宣传的条幅，一个上面写着“寒冷的冬天，你我的努力会让这里温暖如夏”，另一幅写着“多一份爱心，少一份寒冷”。

带着这两幅条幅和一些大家凑到的食品，我跟我的父母和五个高中同学一起赶去了“汤原县敬老院”。

在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天;更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。

说话间，我们到达了县敬老院，一下车，我发现牌匾上“敬老院”的“敬”字少了“艹”。于是，我们就进去找到了敬老院的负责人也就是“刘院长”，向她表明了我们的来由。刘院长便向这个老爷爷、老奶奶说明了一下我们的来由。这些老人知道我们的来由后，全都露出了和蔼的笑容，连声向我们道谢，我们也不知道怎么才好，第一次发现，这些老爷爷，老奶奶真的特别可爱。

经过了短暂的休息后，我们开始实施起来了我们来之前做好的计划。首先，找来了梯子，把牌匾上掉下来的那个“艹”字安装上;然后选了两个醒目的地方，把事先做好的条幅挂了上;接着就是往下搬运食品，帮着收拾一下敬老院的卫生。

一切都做好了，我们便跟老人们一起坐到了活动室里，跟这些和蔼的老爷爷，老奶奶聊了起来。起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。大家在一起欢歌笑语，好像真的融入到了一起似的，真的很开心，很欣慰。

不知不觉中，天黑了，今天的实践结束了，我们不得不往回启程了。这一天，我们倾听了各式各样的精彩和辛酸的人生历程，让我们的思绪也停留在那个贫苦年代。看着他们脸上的皱纹，都是岁月的痕迹，我想他们心中的皱纹深度，更是无法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。

7月8日

时下流行做家教。我说过，自己不是个随大流的人，对于我个人来讲，喝的五味汤太多，对“倒水的人”有了抗药性，想必自己如果端起了汤罐，准会误人子弟，还不能像我们那些高中老师那样一罐一罐地慢慢倒，我可能会一着急，把罐子摔了才了事。

眼看着学校“三下乡”大队兴高采烈地奔赴云贵，我坐不住了。传授知识，不仅仅是老师的事，我为什么不能也和他们一样，用宣传的方式为人民服务呢?学校老师领导目光远大，心系大西南，我一个的普通学生，把爱心献给家附近的人，不也能把自己所学的知识“下”到“工农兵”中去吗?况且我的专业是广电新闻，更应该在宣传方面发挥自己的能力，发掘自己的潜能。

于是，我发现了一个很好的宣传阵地——我们楼下的居委会!

第一次单独行动，既兴奋又紧张。从小到大，一切外交事务，都由父母包办，我所接触的，都是社会的阳光面，涉世不深一词，对我最适合了。

如何与人交流，便成了我行动的第一个拦路虎。

大一虽参加了学校新闻社，但都是学生，人际关系也相对单纯，而且都是知识分子，说话全都毕恭毕敬的，在里面，我还混得可以。

但这次遇到的都是些长辈，而且居委会的老大娘大多没多少文化知识。从电视中获悉当初地主出身的彭湃想发动农民闹革命，一到农地，不是没人理，便是被人骂。我真害怕她们也骂我是什么“臭老九”之类的。

但是，古人不是有云吗：焉知山有虎，偏向虎山行。更何况，我去的是居委会，又不是虎山，怕什么?

当我一大早来到只有两间二十几平米大的，只用几块塑料装饰板铺顶的居委会，怯怯地向居委会主任牟婆婆说明来意之后，她不仅没“骂”我，反而击掌欢迎，笑容满面，她拉着我的手说：“我们就是希望大学生来服点务呀，你来啦真好呀!”

我那时所有的担忧和拘谨全没了。我兴奋地想，原来，社会是这样需要我们哪!

紧跟时代的步伐，我决定为居委会办一期关于“建党80周年”的黑板报，定名为《党旗在我心中》，为我们19段居民宣传一下党的知识。今天就得把板报内容和框架给弄出来。在爸爸的帮助下，我找来了一大堆近期的报纸，仔细查阅，圈圈点点，又在几种杂志上花了几小时找出了六张插图，内容找齐后，又费尽心思努力想出了一个自认为还能表现出宏伟气势的版式。从里到外全都精心设计完毕之后，我差点儿撑不起腰了——哎哟，背好酸哪!两眼也发直，手指差点儿成了雕塑。

唉——我终于知道，干什么事儿，都不是轻轻松松能办成的，就是不动脑筋找别人已写好画好的东西，也很累人。

在北京，我有过一次愉快的旅行——海滨之旅。

7月26日下午，当爸爸宣布明天我们会去北戴河的海滨去玩时。我激动万分，此时此刻的心情已经到了极至，真恨不得现在我们就出发。我怀着兴奋的心情度过了这一个看似短暂却十分漫长的夜晚。

第二天一早，我便催促他们赶快收拾好物品准备出发。迅速吃完早饭，我们就踏上了这一次旅行。

我们出发了!我发出了这样的呼喊!

一路上是乏味、无趣的，只有在狭小的车间静静的坐着，只有透过窗户观察外面大千世界，到处都是绿色的树木和各色各样的汽车。经过一段漫长的时间我们终于到了目的地。往窗外一望那一望无际的蔚蓝的大海映入我的眼帘，让我的心里顿时十分舒畅、心情十分兴奋，真想马上跳进大海。

中午我们在一家海鲜馆里吃的午餐。

下午的时刻终于来临了，我们可以下海去玩耍了!我们换上装备(游泳所需的泳裤之类的东西)，向金黄的沙滩那边走去。当时的天气很冷，我缓缓的触碰了一下海水，“呀!真凉呀!”我说道。但是我对海水的好奇心远远超过了我的寒冷的畏惧，我还是走进了海水里。一开始，我还感觉海水是那么的冰凉，但是慢慢的我能够在冰凉的海水立足脚跟。我悠闲在海水里游来游去，突然，一个浪向我袭来害我翻了个大跟头，还呛了几口海水。“哎呀，这海水真咸呀!呸!呸!”我说到。海面上吹起了海风，让我瑟瑟发抖。来时的兴奋劲早已化为乌有，蒸发了。我们迅速上了岸，换好了衣服。

上岸后我们租了一辆三人骑的自行车绕着北戴河转了一圈。吃过晚饭，我们就在北戴河的旅馆里休息了一夜。

第三天，我们一大早就起来了。我们还是准备去海滨玩，因为我们就是来海滨玩的，不过今天的天气骄阳似火，路上我还买了一个游泳圈。

又到了海边，又能欢快的玩耍了。我们换好装备，租了一把大伞。紧接着我们又跳进了大海的怀抱。我套上了游泳圈在海里游着，那清凉的海水，泡在里面真是一种享受。我还能清晰的看见远处那几艘游轮在移动。突然，我身后传来了阵阵隆隆声，我转身一看“哦，原来是一艘摩托艇准备出海呀!”我说到。之后我享受这在海里的每一秒钟。最后，我们上了岸，上岸后我们发现每个人的后背都变黑了，只有那一丁点儿是白色的，看来太阳还真厉害我在水中它都不放过我，硬要把我晒黑，我真那它没办法，只有听天由命了，哈哈!

回到家后，我心想快乐的时光总是那么短暂，一瞬间，两天欢乐的时光就消失的无影无踪，但是在我的记忆里却留下了美好的回忆，让我终身难忘，大海呀!欢乐的地方呀!我还会回来的，等着我吧!

今天，我们学校举办了一次感恩活动。这次活动是广东省狮子协会兼监利同乡会联合举办的，主要是想通过这次活动来帮助那些需要帮助的人。他们真有爱心，我觉得他们好伟大呀!

首先是张校长致开幕词，接着，主持人秦姐姐和帅气的王哥哥闪亮登场。他们很幽默，很活跃，一上场就让整个礼堂的气氛活跃起来，又是跳“丰收舞”，又是玩游戏，让我们忘记了学习的疲劳。

高兴之余，主持人秦姐姐说：“相信同学都有过旅游吧?而今天将由徐大山老师带我们去一个特殊的地方旅游。”我一个个都睁大眼睛看着主持人姐姐，并发出惊讶又欣喜的欢叫。这时候，徐大山老师出场了，主持人姐姐介绍说：“徐大山老师今天带我们去心灵旅游，他就是我们心灵旅游的导游老师。”我们都好奇地看着徐大山老师，心想：心灵旅旅游是个什么地方?正在想入非非时，大山老师说：“请同学只坐椅子的一半，然后轻轻地闭上眼睛，，开深呼吸，慢慢地感受，我们来一起慢慢的清除心灵的垃圾。”我们稍停顿了片刻，他又说：“同学们，，你们感恩过你们的父母了吗?你们对父母说过我爱你了吗?父母在外打工长年，为的又是谁?母亲的世界很小，他们的世界里只有孩子，可我们孩子的世界却很大，但没有爸爸妈妈……”这一连串的问句，让我在场的听众都感到羞愧，我羞愧得无地自容，眼泪也情不禁的往外流。同时我也听到整个礼堂哭声一片，大家也跟我有同感，愧对父母吧!

大山老师声音慢慢地，慢慢地消失在这哭声中，我的哭声也渐渐地小了。

刚停止哭声，徐大山老师又教我除了感恩父母，还要感恩跟父母一样重要的人——老师。他说：“老师有可能打过你，批评过你，但你要放下对老师的仇恨，因为老师跟你们的服一样爱你们，只是方式不，老师的爱是严厉的爱。”说完这些，徐大山老师就让我们的.老师站到前台，然后教我们怎样向老师敬礼鞠躬：“女生将右手放在左手的前面，身体向前弯成七十度，男生两手中指对着裤缝垂直放，身体向前弯成七十度。”主持人要我们用这种姿势想老师鞠躬，鞠躬三下，还教我们说：“老师，我长大了，我学会了照顾自己，请放心。老师，我爱您!”鞠躬礼在这严肃的气氛结束了。接着，我们都一一拥抱了老师，在拥抱中，我们都留下了感激的泪水，心里默默想：以后不让老师生气了，要好好学习，不辜负老师对我的期望。

活动在感激的氛围中接近了尾声，主持人教我们念幸福的咒语：对不起，请原谅，我爱你，谢谢你!这次活动让我们懂得了：爱就是力量，爱就是付出，爱就是行动，爱就是孝顺，爱就是感恩……让我们学会爱自己，也要学会爱别人。

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。

终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。

我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，然后有一由个历史的故事引出了这一节课。游戏的规则是各班有三根高低不同的柱子，第一回合把三个轮胎套在最低的柱子上，第二回合是之前三个轮胎取下来之后套到中等高的柱子上，第三回合把第二个柱子上的三个轮胎取下来之后再套到第三个最高的柱子上面。成了三起三落。

游戏第一回合开始了，班上个子高的同学，齐心协力的一块如重心捧月的把轮胎套了上去，开始套第二个轮胎了，大家吸取的上次的经验，再一次又成功，到了第三个，大家屏住呼吸，五秒之后，只听"赢了”如雷贯耳般的涌进我的耳朵，我们连蹦带跳的回到了坐位上，情绪平复之后，又开始了第二回合。

第二回合开始了，大家再一次围成了一个圈，去取下套上的轮胎，一边取，一边套，有条不紊的进行着，因为这个柱子偏高够不着，有些同学见状便立马冲到最下面，当人体梯。双膝跪地，他们不怕脏，不怕累的精神让人敬佩，轮胎接二连三的套了上去，可是还是晚了三秒，输掉了这一句，同学们懊恼的回到自己的位上。

鼓舞士气以后，第三回合决赛在尖叫声中开始了。因为我前两个回合一直踩在别人的肩上，这一次我要冲在最下面，我刚一蹲下一股剧痛让我瞬间大叫，一看神轮胎歪了，我的腿被压在这之下，有同学发现了我的异样，让那位同学下来三个轮胎套上之后又要取下来，我立马跪下来，一个人跳上了我的肩膀，取下来第一个，旁边那女生立马接住，等到取第二个的时候，我一扭头，看见旁边的杨梦樵流鼻血了，我急忙叫他上面的同学下来做处理。最后我们班以0。7秒的微弱优势赢得了本场比赛。“耶”这一声惊天动地，只冲云霄。

这个游戏诠释一个真理，三人同心，齐力断金。如果不是有那几位同学最下面的同学，哪来的现在的胜利。也告诉了我们团结力量的道理。

我们还上了《步步惊心》，《四面楚歌》，《役站传书》等课程，总的纲要四个字，团结一心！在第二天的下午，我们回到了学校，结束了这次非常有意义的一次拓展之旅。

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！