小学教师的作文精选三篇 作文题目(通用20篇)

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

1以校园为话题。

创建文明校园，还要从现在做起。

上学路上，我发现有个同学穿着时髦的牛仔，牛仔服装上商家刻意缝制的漏洞、补丁、花边仿佛一颤一颤的，格外显眼。

"哎，小同学，上学请穿校服。"我迅速赶到他的身边，善意地提醒那位同学。

"噢，今天上学匆忙，忘换衣服了，明天吧?"他也有点不好意了。

"今天能做的事情为什么等明天呢?抓紧回家换还来得及。"我笑嬉嬉地劝他。

"噢，好吧。"他迟疑了一下，然后爽快地答应了，我看他迅速地转身往回跑去，我仿佛看到了他换上校服后返校的轻松与开心。

可见，创建文明校园，不等不拖。

不等就是立说立行!

不拖就是说到做到!

"以后每天测一次视力!"不知前一阶段哪一天了，爸爸忽然斩钉截铁地对我说。

接下来的几天里，爸爸也是这样做的，就像他每天早起熬小米粥一样。他每天给我测一次视力，不管有多忙，他总是不忘记这一件事。测一次视力并不难，可谓瞬间完成。可难的是天天坚持，不管你心情好坏，不管你有多忙。正如毛泽东主席所说，做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。

爸爸就是这样的性格，认准了的路子就一根筋地走到黑，确定下来的事就一根筋的干到底。真是一根筋精神。

当然，每次测视力，我都能保证双眼均达到1.2的水平。

后来我逐渐明白了，爸爸为我每天测一次视力的目的，就是给你拽拽保护视力这根弦。提醒我每一天都自觉主动去保护视力。

2以演讲为话题。

我感觉就像革命战士一样义无反顾大义凛然地上场了。

然后开始了我的演讲，说着说着，我的心逐渐平静了下来，我主要关注我讲的内容，关注我想向别人倾诉的是什么?争取让别人听了我的演讲后能够有所启发。为了我的演讲更生动，我现场又适当加了一些肢体语言，进行了一些动作展示，慢慢地就入情入境了。

即使这样，中间也有一句话打亘，不过爸爸妈妈之前告诉过我了，打亘，卡壳，说错了也不要紧，接着往下说就行，因为人家不知道你的演讲稿是什么，你就按你的意思说。

我就这么镇静沉着冷静地说着我的话，说完后，我得体地向评委老师们和现场观众鞠了个躬，然后退场。虽然感觉没有说得更好，但也没什么大的失误。

最终结束播报成绩，我是第三名，因为一等奖两个人，所以我是二等奖的第一名。

通过比赛，我感到人外有人，天外有天。

3以食品安全为话题。

"火腿当然不是好肉了，你见过那种死猪肉吗?死猪，死羊是不是很臭啊?火腿就是把死猪死羊连皮带毛把内脏给挖了去，稍微拾掇一下，便用绞肉机绞了，再添加一些色素、味精就成美食了。你说这对身体好吗?"

听完后，我大吃一惊。我这时候才明白，我平时爱吃的东西原来是这样。

"我明白了，老爹，你常说不让我吃那些垃圾食品，要管住自己的嘴巴，要多吃家里自己种的东西，自己做的饭菜，这样对身体有好处，是吧?"

爸爸听了后，语重心长地说:"特别特别对，就是这个意思，吃自己种的环保绿色蔬菜，吃自己在家里做的饭最放心，这样对身体才有益，现在你也要记住，这鸡腿要少吃。"

我看了看手中的鸡腿，虽然很美味，很诱人，但是我不敢再往嘴里放了。

那天的晚饭是我这学期开学以来吃过的最有意义的饭，它不光填饱了我的肚子，还使我明白了，吃饭要管住自己的嘴巴。

是的，饭前想一想:当时吃了嘴上舒服，身体受得了吗?

4以自学为话题。

学习应该是自己主动学的，不能有任何条件。

"老爸，如果你让我学习的话，那么必须让我先休息20分钟。"我对催促我学习的爸爸说。

星期天的早上，我们出去锻炼了一会儿身体，又吃完早饭，比平时学习要晚了一个多小时。这时爸爸提醒我说:"儿子，开始学习吧。"

我说:"可以啊，我想学语文。"

爸爸听了以后说:"儿子，咱们这一天主要学奥数。"

我沉思了片刻，因奥数太难，太费脑子了，于是我就说:"奥数不行，如果想让我学奥数的话，必须给我买个面包，或者让我先休息20分钟。"

爸爸听了我这个显得刻薄的要求，没有立即说什么，也许爸爸正想着怎么能教育我呢。

过了一会儿，爸爸又说:"儿子，学习是给自己学的，不是给父母学的，你可以学，也可以不学，但是你不能以学习为理由向父母提条件。"

5以吃东西或孝心或规则为话题。

栗子皮很坚硬，仿佛死住了似的，用指甲一抠很费劲，有的时候，栗子皮插进指甲里面，很疼很疼。

开始剥栗子，我剥起来还有点起劲，可越剥越困难，禁不住都有点烦了。

剥了皮的栗子圆滚滚的、黄澄澄的，很诱人，我也很想吃。但是我想我剥了皮的栗子主要是让爸爸妈妈吃的，要给爸爸妈妈一个惊喜。

终于我剥了一大把栗子，便双手捧起来，放在爸爸妈妈面前说:"我这些栗子是和爸爸妈妈分享的。"

爸爸妈妈一瞧，有点惊奇而又诧异地看着我。

也许爸爸妈妈剥栗子吃的时候只顾吃了，没有观察我的行动，认为我也在剥栗子吃，其实我光剥了栗子，并没有吃，而是攒了一大捧。

"我们都剥了栗子直接吃了，你好不容易剥了这么些，你吃吧。"爸爸说。

"不行，我主要是给爸爸妈妈剥的。"我坚持我的想法。

最后没办法，妈妈折衷了我们的想法，让我把我剥的栗子分成三份，各自吃。

本来是各人剥了个人吃的规则，但是孝心突破了这样的规则。

6以学习方法为话题。

有些学习成绩比较好的同学，人家很讲究学习方法，用不同颜色的笔，区别对待不同的学习内容。

比如说自己非常熟练的重点内容，用黑色笔画下来;自己不太熟悉的重点内容，用黄色笔画下来;对于那些易错或不会的重点内容，用红笔画下来。这样根据记忆的等级，分配时间有所侧重，多把时间用在红色或黄色笔画出的内容。如果黄色红色部分内容比较熟练了，也可以在旁边注一下，写上已熟练，这样以后再学的时候就少用点功夫。

还有些同学对容易出错、模模糊糊的地方，多画两个圈或多画两根线，以引起注意，这都是些很好的学习方法。

7以逆反为话题。

我起床复习三年级下册的英语单词，背了20来分钟，还有五分钟就七点了，我要吃早饭。爸爸说再看一篇文章吧，还不到七点。

我正要坚持吃早饭，妈妈在旁边对我说:"听你爸爸的话。"

"好吧。"我答应下来抓紧读文章，因为爸妈都是为我好，我的性格应该顺溜。妈妈以前说过，作为孩子越柔顺越好运。爸爸妈妈不是有时候有些事也是顺着我嘛。

现在常听人说"青春期逆反"，"孩子大了以后不听大人的话"，我想不管大人还是孩子，要多琢磨对方的心意和出发点，互相尊重，互相理解，这样一家人应该不会对抗。

必竟因势利导，顺势而为，比逆反着唱对台戏要好。

8以活动或出彩为话题。

获"出彩明小人"殊荣，倍感鞭策。

2018年11月12日，在升旗仪式上，学校给我颁发了"出彩明小人"的奖杯和以前我写毛笔字获得的“守护未来，我是国防小卫士”全国青少年书画征集展示活动优秀作品奖。

那个奖状和这个奖杯是从何而来的呢?

我这次获得"出彩明小人"的奖杯，主要是因为在全国性的书法大赛中得了优秀奖。虽然只得了个优秀奖，但学校老师们认为也算是很厉害了。

我获得国级书法优秀作品奖，首先得感谢学校培养。我们学校十分重视硬笔字、软笔字书法培训，举办了日月风书法协会，每到周五下午的2、3节课，书法教室那里就有老师教同学们写毛笔字、硬笔字，另外学校还多次给我们办书法展，为我们的成长搭建舞台。

其次感谢学校给我们提供的平台，如果学校没有给我们提供平台，那我们就不知道有这次比赛，更没法参加了。

除了感谢学校之外，我还要感谢学校特聘的校外辅导老师――教我们毛笔字的苗勇老师。是苗勇老师兢兢业业地给我们指导，培养我们毛笔书写技巧。记得我当时写作品的时候，有拿不准的或很难写的字，都要请教苗老师，苗老师便手把手地教我们。我如今能写好毛笔字，就得益于苗老师手把手地载培。

虽然这次我得了奖状奖杯，但我知道荣誉只能代表以前，不能代表以后，

9以家风为话题。

为他人着想的好家风

“噔噔噔……"一晃我从五楼下到一楼，只见楼宇门前的妈妈，双手拿着数不清的方便袋，方便袋里装着刚买的蔬菜。妈妈满头是汗，喘着粗气。

我忙走过去，接妈妈手里提满蔬菜的方便袋，蔬菜好多啊，有白萝卜，冬瓜，莲藕，山药，芹菜……怪不得把妈妈累成这样。

我本想把妈妈手里的方便袋都放到我的两只手上，但是妈妈怕我累着，只给了我两个方便袋的菜，左手白萝卜，右手冬瓜。

我提着两袋菜，一口气来到我家的五楼门口，浑身立刻感觉有些热燥燥的。

"当当当"，敲门三下，"当当当"又敲门三下。在家里不知忙啥的爸爸没有回应。

爸爸暂时没开门，我还要继续等下去吗?不!我的脑海里忽然闪现出这样一幅画面。那一次我和爸爸回老家帮爷爷奶奶摘花椒，中午回家时，我们都口干舌燥疲惫不堪，可爸爸不知哪来的劲，挑着一担花椒小跑似的往家赶，不久就把我们远远地甩在了后面，我和爷爷奶奶每人挎着一筐花椒，快走到村边桥头的时候，感觉疲惫得一步都不想挪。正在这时，我的眼前一亮，爸爸又风风火火地扛着扁担来了。当爸爸用扁担把爷爷奶奶挎着的两筐花椒挑起来的时候，我发现爸爸满是汗水的上衣贴在了脊背上。爸爸这是不顾自己疲劳，把原先挑的花椒放在家里，又来迎接我们了。他真是一个为他人着想的人。

今天妈妈赶早市买菜一路挺辛苦，我也要二次下楼迎接妈妈。

“噔噔噔……”我把刚才拿的菜很快放在门口，又飞快地下楼去接妈妈，在二楼拐角处，我看见了一脸愕然的妈妈。

“你怎么又下来了?”

“给我你手里的菜。”我不由分说，夺过妈妈手里提着的菜，转身又上了五楼。

“俺孩子知道疼人了，哈哈哈……”身后传来妈妈爽朗的笑声。

妈妈开心，我更开心。

这就是我们家为他人着想的好家风

1以日记为话题。

我学习的最大特色是写日记，可日记我主动地写了几次?发自内心地去写了几次?

爸爸常说，他在五年级写日记，琢磨上镇重点中学九中的时候，爷爷从来没有说"你必须写日记"，都是爸爸主动地想，主动地督促自己写，通过写日记，进行自我教育，自我反省。

我也应该自觉主动地、发自内心地有写日记的冲动与想法，并且付诸行动。

写日记，我应该写什么内容，然后就自觉主动去写。

以前爸爸养成了写日记，同步分析自己学习的这个好习惯，对自己的学习有很大的促进。以后叔叔看爸爸写日记挺管用，也按爸爸这个做法，自己主动地去写日记，他也写了好几本，写日记对叔叔的学习也起了很大的作用。

从这里可以看出，写日记反思学习，不但不会耽误学习时间，反而会激发学习热情，提高学习效率，提升学习能力。

所以以后我要养成自己思索，自己写日记的好习惯。及时捕捉学习上的灵感与智慧的火花，主动思索着写好日记，通过写日记进行思想上的自我教育，进行学习上的自我谋划，给自己鼓劲，达到自学、自育、自理的目的。

2以优秀或努力为话题。

我可以不是最优秀的，但我必须是最努力的。

数学日记评比和数学计算能力大赛过后，成绩还没有出来，但是我一直惴惴不安，显得心事重重，于是脸上阴云密布，心里有种很沉重的感觉。

爸爸见状，就问我:"你有什么心事吗?"我摇摇头说:"比赛成绩还没有揭晓，我有一些担心。"

妈妈见状就说:"是不是担心考不好，没法向家长交代，这样就是认为学习是给家长学的，态度不够端正，别念了。"妈妈故作严肃地招惹我。

我虽然知道妈妈这是故意捉弄我，可我还是有点伤心地忍不住簌簌的掉下眼泪。

妈妈也许觉得我的压力挺大，就说:"人的一生长着呢，这才是小学的一次小小比赛，以后还要上初中，上高中，考试、评比、比赛多如牛毛，我们就不过了?这点小小的竞赛算个啥?人得增强抗压能力，增强心理承受力也是人应该具备的一种良好的心理素质。"

妈妈刚说到这，爸爸也迫不及待地宽慰我，"我们就是尽全力，不后悔。

3以思想或方法为话题。

从写一篇数学日记中，我们联想到的学习思想与方法。

迟日江山丽，春风花草香。

春风和煦的日子里，学校里的活动也如早春的迎春花次第开放。

2019年3月15日周四下午第一节课，明水小学举办数学日记评比活动。

那天中午一放学回家，我就匆匆忙忙地要妈妈手机，查找有关数学家高斯的学习资料。

妈妈问我，从写一篇数学日记中，我们应该联想并运用的数学学习思想与方法是什么?

我瞪大双眼，不知如何回答。

妈妈说主要有两点。一是追根溯源，不忘本心。二是大处着眼，小处着手。这就是写这篇数学日记，需要想到并运用的学习思想。

4以小事或生活或关爱为话题。

踩脚裤。

一次爸爸忽然发现新大陆似的问起了我的踩脚裤。

妈妈不是怕我冷，怕我冻着吗?于是某天晚上，妈妈把她踩脚裤下面的松紧带拆下来给我缝上了，缝的针脚还真是又细又密，体现了妈妈的用心良苦。

我忍俊不禁地想起了一首《游子吟》，慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。

5以坚持为话题。

6细节为话题。

细节决定成败，做题要严谨、规范、缜密。

妈妈为我检查语文快乐优加的一份卷子，发现句子乐园部分，改了句子没有加句号，就像一个没有尾巴的狗一样，缺点东西不完整，也不好看。

还有一个写春联的题，我写的是"风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心"。妈妈告诉我说，这是一般的对联，没有春联的喜庆气氛，严格地讲，不能叫春联。而我则不服气地引经据典硬说这也是春联。妈妈没有办法，只好说:“你写的这个句子，至少有争议，有争议就有判错的可能。考试的时候，一定要写必对无疑、写最有把握、最能拿准的最佳答案，不要写似是而非、莫棱两可的东西。"

妈妈说到这里，我倒有了同感。记得一次考试，我就写了一个莫棱两可的结果，老师给我判错了，实际上那个答案也有道理，但是有争议就不行，以后做题还真是得写十拿十稳的。

7以习俗或熟悉为话题

"你能不能写自己最熟悉的、切合自己实际情况的传统习俗?比如我们老家如何过除夕之夜?

除夕晚上，我们那里要照厅，大门口要亮灯，然后把家里早已晒干准备好的一捆秆草拿到大门外，接着划根火柴，点着秆草。起初火势很小，后来火越烧越旺，家家户户都烧秆草，火光冲天，好像象征着我们的生活红红火火一样。紧接着家家户户开始争先恐后地放鞭炮，放礼花，噼里啪啦，到处是欢庆的是鞭炮响声和礼花绽放的精彩场面，弥漫在空气中的是烟花爆竹燃放后的浓烈火药味与烧秆草的浓烈烟呛味。

然后再写烧完了秆草，地上满是秆草灰，庄户人拿根棍子把秆草烧成的灰，围着自己的大门划一条弧线，用灰把自己大门封好，再把划拉秆草灰的棍子横着放在自家过道里的门口边。

这些杆草灰和烧火棍子，据说能够辟邪，能将年关里的妖魔鬼怪、牛鬼蛇神拒之门外。"

8以策略或方法为话题。

模拟考试总结的应试策略。

"今天我做第一个应用题，没再犯昨天做那个应用题的错误。"

一天晚上，我做完2013年天津市某外国语学校招生考试数学试卷后，来到客厅，不无感慨地对爸爸妈妈说。

"昨天晚上的教训太深刻了，我光想着追求完美，恨不得把试卷上每一个题都做全对，遇上不会的题，也费上九牛二虎之力去思考。因为我一心想着把不会的做对，不知不觉浪费了大量的时间，结果考试时间结束，后面一些会做的高分值的应用题，却没时间做了。唉!"我长叹了一声，算是吸取教训吧!

是的，这个题本来我会，我就先做上，先保证把会做的做对不失分，而不是千方百计地先琢磨把不会的做对，考试的时候，把主要的时间和精力用在做不会的题上，是得不偿失。

毕竟考试时间有限，题量较大，如果现上轿现扎耳朵眼，花过多的时间琢磨一些不会的疑难问题，时间很快就过去了，那么就容易造成会做的题，却没时间做了。

9以习惯为话题。

为什么要为喝水写篇文章呢?因为喝水很重要。喝水为什么重要呢?因为喝水关系身体健康。只有身体健康，才能保证沉住气地好好学习，如果身体出了问题，那么学习也就顶不住了。

那么为什么要提这个问题呢?这是有针对性的。因为爸爸妈妈说了好长时间了，早晨起床先喝一杯温开水，可到现在我还是形成不了习惯。还有到学校里拿杯水的问题，不能按时拿，常常忙起来就忘了带水，为此这两天我都口腔溃疡了，吃饭感觉嘴里火烧火燎的，平时舌头碰到溃疡处，也感觉很不舒服。这都是喝水少的缘故。

口腔溃疡只是给我敲响了一个小警钟，再不注意喝水，就有可能感冒了。一旦感冒，鼻塞，打喷嚏，一把鼻涕一把泪，难受的很。那时再后悔就晚了，所以从现在开始必须要养成勤喝水的习惯，就像现在晚上睡觉前养成了勤洗手洗脸做眼保操一样

亲爱的老师：

您好!

老师，您像一根红烛，虽然红烛的燃烧是短暂的，可是老师您燃烧自己来照亮别人的心灵是永远不会变的`，是万古常青的!

感谢您一直鼓励我们，在我们尝试的时候您总是用关切的目光关注我们，即使我们失败了，您不仅不会对我们冷嘲热讽，而且还告诉我们该怎么做，指导我们。

感谢您，敬爱的老师，是您为我们批改了一本又一本的作业，您用红红的墨水与钢笔，在我们写下的字迹里，洒下了多少汗水啊!您用红红的墨水与钢笔，在我们写下的字迹里，付出多少心血啊!每当我看到被红红的墨水批改了的作业的时候，便会想起您—在昏暗的灯光下批改作业的身影!

四年级下学期期末考试的下午，我正在写着考试卷，突然我的肚子痛了起来，我忍着痛匆匆忙忙的把试卷填写完了，最后，我实在痛得受不了了，我想到放学再回家的，我知道离放学还早，就告诉了老师，老师急忙掏出手机给我爸爸打了一个电话。老师不时还问我肚子还痛不痛。老师关切的目光，让我感到一丝暖意。

教师是太阳底下最光辉的职业，您把知识一点一滴地传授给我们，您每天起早贪黑地备课，然后把知识教给我们。为了我们，您失去了多少睡眠的时间啊!

老师您对待我们，像对待您自己的孩子一样，是您带着我们遨游知识的海洋，是您带着我们走过了幼稚的童年，您把我们一个个无知的孩子教育成一个个合格的小学生。你为了我们真是呕心沥血呀!

老师，感谢您用心血和汗水为我所做的一切。祝您节日快乐!

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;高山感恩大地，因为大地让它高耸。我们感恩的人很多很多，但我们最感恩老师。老师的爱无私中透露着平凡，像一股暖流渗入我的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵，找到回家的路;像一阵春风给我们温暖和温馨。

我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头，三尺讲台是他们奉献的战场。

老师的爱叫师生情，这是人世间严肃的情。犯了错误，教导我们的，是老师;遇到困难时，第一个想到的，是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的慰问，让我感受到第二种亲情。

我们的老师曾经说过：“我不需要太多荣誉和赞美，我只喜欢‘老师’这两个字。”这质朴的言语，无疑是老师共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师的辛勤教育，感恩他们的谆谆教诲。然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

当我怀着失落的心情，面对失败的时候，老师，是您天使般来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤、气馁的心，带进自信的天空中，带进浩瀚的海洋里，也带进以后成功的大门里。

当我怀着喜悦的心对待成功时，老师，是您善意的提醒，让我以谦虚来面对。您将我那颗骄傲、浮躁的心，带上巍巍的高山，带进上进的流水中，也带进自强不息的世界里。

以前，我是一个腼腆、胆小、内向的小女生，遇到生人就脸红，从未敢在课堂上举手提问。是您，为使我大胆，让我组织冒险大游戏;为使我更加自信，在课堂上向我提问;为使我活泼，拙劣的的文艺表演却让我获得了掌声和欢笑。现在，我能阳光、微笑，满满正能量地走上讲台，我感激您!

鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田，但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩老师。

敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们永怀一颗感恩的心吧!

“尊严”这个词对于我们并不陌生，在我淡泊的人生路途中我听到太多人谈及这个名词。那么尊严到底代表了什么呢? The word "dignity" is no stranger to us. On my way to my indifferent life, I heard too many people talking about the term.So what does dignity represent?

有些人认为尊严什么也不是，只是一个名词，一个没有用的东西，人活着要现实、尚待自己是我承认人活着要现实但是尊严难道没有比物质上的东西更重要吗!物质上的东西生不带来死不带去，有什么好挂念的呢!反倒是尊严，能伴人永久。

尊严，我不曾深入了解他的含义。但在我心目中，尊严是评价一个人好坏的最初基准。一个有尊严的人才算是真真正正的人，没有尊严的人什么也不是。只是枉来了一趟人间罢了……既然没有尊严那又何必在这个世界上徘徊呢!还不如去死。肮脏的世界上，每一个角落都有人在奋斗、在拼搏，那么又何必要自卑的没有尊严的活着呢!

或许我的说法太过偏激，但是，尊严是人最起码的品质不是吗?

记得学过一篇古文，里面有这么一个故事：

当时正是闹灾荒，一个富人家庭为表示自己的“大度”发米赈灾，于是就对行人路人大声张罗起来，可是没有一个人理会他即使是快要饿死的人也不愿去接受他的粥。于是富人来到一个饿汉面前问他：“你为什不来吃粥啊。”那个饿汉有些虚弱地说：“我们是有尊严的。”最后就这样死去了。

你看连一个“乞丐”也有自己的尊严，为什么我们这些生活在21世纪的人没有尊严呢!?不，与其说没有尊严，还不如说在21世纪大多数人都是向钱看齐，为了生计什么都可以放弃，包括(尊严)!

哼，一对拜金主义者，庸俗的人!

尊严!尊严!尊严!我们要的是尊严而不是那无用的金钱于施舍!!

人生在世，尊严是必备的品格。没有尊严，就好像鸟儿没哟了翅膀，鱼儿没有了鳃一样。因此，即使再累再苦也不能放弃尊严。

每个人都有自尊，每个人都会竭力维护自己的尊严。自尊是衡量一个国家、一个民族素质高低的标志，是民族腾飞的象征。 Everyone has self -esteem, and everyone will try to maintain their dignity.Self -esteem is a symbol of measuring the quality of a country and a national quality, and it is a symbol of the nation.

这几天，我们上课学了《嗟来之食》一文，我感触很深。课文讲述了一个人为了尊严，而失去生命的故事。

故事是这样的，有一年齐国闹饥荒，一个富人在路边上摆了食物，施舍给灾民。这时，过来一个人，富人便吆喝：“喂!来吃吧!”。那人拒绝了富人的施舍，没吃这碗饭，结果饿死了。

读了这篇文章，我的心情久久不能平静。尊严是每个人都应有的，古往今来，围绕尊严发生了许许多多的动人故事，我们究竟应该怎样对待尊严呢?

在我认为，那人做的对，不应该吃富人施舍的饭。一个人活着是为了自尊和骨气，俗话说：“人要脸，树要皮”。你可以去批评一个人，但是你不可以去侮辱一个人。在困难和诱惑面前，我们不能低头，也不能吃别人的软饭，一时失败和困难不可怕，怕的是丧失了自己的尊严与骨气。如果一个人连骨气都没有了，那就像行尸走肉一样，生存就没有一点儿意义。

我们现在是学生，那怎么样才算有尊严呢?不去干不仁不义的事是有尊严的;在校园、教室内，看到有垃圾主动捡起来放入垃圾箱是有尊严的;轮到自己值日不逃跑是有尊严的;上课认真听讲是有尊严的……。

“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之为大丈夫也。”这句经典名言是出自《孟子》的，告诉了我们无论如何我们都不能向恶势力低头，更让我们懂得了尊严的重要性。 "Wealth cannot be obscene, poverty cannot be moved, mighty cannot be aggressive, this is also a big husband."How can we bow our heads to evil forces, let us understand the importance of dignity.

今天，我们学习了《自尊的灵魂令人仰视》这篇文章，读完后我感触万分，文章的主人公叫谢成重，他是一个残疾人，也许这样一个残疾人在我们眼里他是一个普通得不能再普通的人了，可就是这样一个被我们视为普通人的他走出了一条不平凡的人生。

这起源于什么?是鼓励，是启发吗?或许都包含在里面吧!但他更多的是为了自己的尊严，他学会了走路，学会了学习，学会了对未来的认知，他用尊严开辟了一条属于他的光辉人生。

一开始，他是一个残疾人，一个患了小儿麻痹症的人，不免让人有些反感，他的腿骨还多次骨折，又不禁让人触目惊心。没错!他的残疾给予了他诸多不便，可是坚强的他没有为他的人生盖上一层阴影，他开始学会如何“走路”，或许在我们眼里那只是像乞丐一样的爬罢了。经过一次次的困难，一次次的坎坷，渐渐地他学会了克服困难，他终于站起来了!谁有能想到，为了能站起来，为了能有尊严，他付出了多少汗水与艰辛?可以说是数不胜数。我们应该为他鼓掌，同时我们也应该学习他身上所透露出的尊严!

尊严，一个普遍的词语。多少人为了它，不向命运低头，面对压迫和威胁，那些人义不容辞地选择了宁死不屈。又有多少人，为了苟且偷生，尽享一时之荣华富贵，将所谓的尊严抛之脑后，甘心为别人俯首称臣?有尊严的人太多，同样失去它的人也太多。为了眼前的利益，他们自己亲手泯灭了它。更有的人，为了博取别人的同情，跪在冰冷的马路上行乞。确实，社会上的是是非非有太多太多，有的为了养家糊口，有的为了偷鸡摸狗，有的为了逞一时之快……“我们要有尊严!”这句话说起来容易，可做起来难啊。我们更多的是用自己的实际行动来兑现它。

古往今来，有太多人不屈服于恶势力，只为了尊严二字。陶渊明不为五斗米折腰是何等的大气;我国提琴大师郑茎为了祖国的尊严是何等的高大，他们都用实际行动维护了自己的尊严，我们能否在这座历史的舞台上书写自己光辉的历史?相信我们会!不要辜负主席给予我们的无限期望“数风流人物，还看今朝!”

初三，是我希望的翅膀折断的时候。 The third year is the time when the wings I hope are broken.

我从未想过我的成绩会一落千丈，在第一轮模拟联考，第二轮，第三轮。我越是努力就越是差，我这是怎么了，我不禁问自己。

习惯了居高临下，习惯了出风头，习惯了受人瞩目。而今却渐渐沉默，迷失在初三的大海里。我看见别人都满怀希望的努力学习，而我却愈来愈迷惘。渐渐失去了勇攀高峰的勇气，也失去了必胜的信念。生活就从七色调变成了灰色调。看着胜利的鲜花为成功者绽放，听着如潮的掌声为成功者响起。眼泪便成了我的发泄。

我把自己关在了自己的小屋里，吟着自己的诗句，唱着自己的歌，做着自己的梦。也许我的梦想太沉了，太美了，也太虚无了，我的梦想还为来得及飞翔就先折断了翅膀。中考成绩如期而至，我的成绩更是在意料之中。

天空下着大雨，似乎正迎合了我的心情。我没有带伞就走入雨中，泪水和着雨水胡乱地流着，那是一种心如死水的感觉，我明白了，长久以来是懦弱压抑着我，让我不敢面对挫折，我不敢或者说是我不愿结束自己的痛苦。而我却要因此放弃自己的希望还有理想。伤害了那么多爱我的人，我抬起头，让雨水洗涤我这惭愧的心灵。

是的，我还有无限的希望，我还有自己的理想。我还有青春，这是一片希望的原野，那是我搏击风雨，战风战浪的原野。是我播种理想，收获希望的原野。我要珍惜未来的没一天，在希望的原野上自由!

清优淡雅的小溪，奋斗不息，因为浩瀚碧海是它的希望;清新浓艳的鲜花，芬芳四溢，因为满园春色是它的希望;飘逸凌空的白云，淡墨浓彩，因为点缀美丽晴空是它的希望。 Qingyou and elegant stream, struggle, because the vast sea of blue is its hope;Hope; the elegant white clouds, light ink, because embellishment of beautiful clear sky is its hope.

古人有云：“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》。”这些不朽名作曾耀亮历史天空，沉淀为千年哲理。然而，这辉煌璀璨夺目之明珠，不就是希望之神灯所照亮的吗?

文天祥宁死不屈，他希望浩气塞天，以正天地，所以有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的彪炳千秋;陶渊明罢官归隐，但他希望生命飘逸，所以躬耕陇亩，在“悠然见南山”的桃李萦绕中怡然自乐;杜甫不甘平庸沉沦，因为他希望“读破万卷书，诗成泣鬼神”，以横溢才气救济苍生，所以他“人间疾苦，波底斑斓”，以悲呛独忧国家的“诗圣”誉满千古!

以上桂影班驳，种.种绮美悲恨不就昭示着我们：以希望之灯，照亮人生，还自己活出无限精彩吗?

若没了希望之种，哪能成常青绿树以撑天顶地?没了希望之灯，哪有“会当凌绝顶，一览众山小”的高居临下?哪有茫茫黑夜中“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的万丈豪情?

“人的生命只有一次”，为什么不满怀信心，以希望为翼，以理想为导航，飞向成功的怀抱?叩亮希望之灯，梦想亮着，前途光着，纵使奇险险壑耸立着，惊流急滩阻挡着，又何惧之有?

提起希望之灯吧!那里有“乱石穿空，惊涛拍岸”的秀丽风光，那里有“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”的壮伟奇观!

绝美的风景在绝陡的险峰之上，绝美的人生在绝险的攀登之上，叩亮希望之灯，活出人生精彩，灯亮着，心不悔。

我对盼望有过许多次理解上的改变，大概是两种了概念，今天先从第一种说起。 I have changed many times of understanding, probably two concepts, today from the first type.

从时间概念在我的源头流动开始，我就一直希望自己能够早点进入初中，盼望着能在更好的班级里让自己有所提高，更多的想法是自己能够快点长大。

这种盼望一直伴着我走过了幼儿园时期，一直到小学六年级的小升初。当我发现同龄人进入初中后，睡眠时间变少了了，作业量变大了，甚至上课时间也延长了好几个小时之后。我才知道，原来初中并不像想象中的那么轻松自在，反而更加辛苦之后。我立刻改变了主意：不行，初中那么累，我看还是晚一点进去比较好。于是，逃避的心理又开始产生，我天天都会二十四小时的盯着手表看，盼望着时间能走的慢点，再慢点，尽可能的让我进入初中的时间再晚一些到来。

可过了两个星期，我突然又觉悟了。伸头一刀，缩头也是一刀，该来的总会来的。还不如勇敢的去面对困难。于是，我又希望早一点升学，早点上初中，再提前参加高考，考进大学就可以省力些了。之后，我再也不分分钟的看表，只管尽自己的努力去做好每一件事，不管是大事还是小事，做自己现在喜欢做的事才最重要。那一段时间，我竟做到了在手机和作业之间做出了正确的选择。

到后来，两种不同想法在我心里，做了N次的激烈斗争之后。我终于明白：虽然没必要很着急的想让自己进步巨大，但也不能停留在现在不思进取。为自己还没做的事情生气，只不过是跟在自己过不去。

我对希望的理解就是：不期望脚下处处是阳关道，不指望头顶永远一片艳阳天，盼望在，希望就还在，只要不让盼望变成依赖。