这是一种修养满分作文精选20篇

浑身刻板死沉、满面阴惨抑郁的人，不论其生相如何，衣饰如何，都是天上人间最坏的人。 作者:狄更斯

我们并不鄙弃一切有恶习的人，但我们鄙弃一点美德都没有的人。 作者:佚名

嫉妒是一种可耻的感情，人是应当信赖的。 作者:列夫·托尔斯泰

好的习惯比法律还正确。 作者:欧里庇得斯

要想有教养，就要去了解全世界都在谈论和思索的最美好的东西。 作者:马·阿诺德

存养宜冲粹，近春温;省察宜谨严，近秋肃。 作者:《格言联璧》

在儿童时期没有养成思想的习惯。将使他从此以后一生都没有思想的能力。 作者:卢梭

伟大的人是绝不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚，他们的过人之处愈多，他们愈认识到他们的不足。 作者:卢梭

静则修身，俭以养德;勤则不匮，敏则有功。 作者:书摘

欲影正者端其表。 作者:桓宽

只有竹子那样的虚心，牛皮筋那样的坚韧，烈火那样的热情，才能产生出真正不朽的艺术。 作者:茅盾

甘居下位不算美德;能往下降才是美德，承认低于我们的事物高于我们，也是一种美德。 作者:歌德

以人之长补己短，以人之厚补己薄。 作者:(汉)刘向

修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。 作者:冰心

无论什么时候也不要以为自己已经知道了一切，不管人家对你评价多么高，你总要有勇气地对自己说：“我是个毫无所知的人”。 作者:巴甫洛夫

居幽思远，居安思危。 作者:书摘

心志要苦，意趣要乐;气度要宏，言动要谨。 作者:报摘

所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。 作者:德莱敦

衡量一个人的真正品格，是看他在知道没有人会发觉的时候做什么。 作者:孟德斯鸠

习惯是一种最糟糕的痼疾，因为它使人们接受任何的不幸，任何的痛苦，任何的死亡。出于习惯，人们可以与自己憎恶的人生活在一起，学会戴镣铐，忍受不公正和痛苦，以至对痛苦、孤独以及其他一切都逆来顺受。习惯是一剂最无情的毒药，因为它慢慢地，不声不响地潜入到我们的机体，并在不知不觉中滋长起来。当我们发现它时，机体的每个细胞都已与它相适应，每一个动作都受它的制约，已经没有任何药物能够治愈。 作者:奥里亚娜·法拉奇

行一棋不足以见智。 作者:(汉)刘安

静坐常思己过，闲谈莫论人非。 作者:《增广贤文》

我在日常生活中严守着一个美好的准则：“人贵有自知之明。”我是素以此来鞭策自己的。 作者:安格尔

自修则人不得以非理相加。 作者:朱熹

美曰美，不一毫虚美;过曰过，不一毫讳过。 作者:(明)海瑞

修身不言命，谋道不择时。

礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受到人家礼貌相待的人们喜悦。 作者:孟德斯鸠

礼节要举动自然才显得高贵。假如表面上过于做作，那就丢失了应有的价值。 作者:培根

修身洁行，言必由绳墨。 作者:王安石

美德大都包含在良好的习惯之内。 作者:帕利克

好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。 作者:詹姆斯

君子不可以不修身。 作者:子思

生活里最重要的是有礼貌，它比的智慧，比一切学识都重要。 作者:佚名

只一自反，天下没有不可了之事。 作者:(清)申居

所谓从礼待人，即用你喜欢别人对待你的方式对待遇别人。 作者:查理德菲尔

事实上教育便是一种早期的习惯。 作者:林肯

有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯于，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的.命运。 作者:查·霍尔

处事须留余地;责善切戒尽言。 作者:《格言联璧》

夜幕城下，闪耀着霓虹灯;夜渐渐来临，为光明笼罩了一层神秘的面纱。

天空缀起繁星，五彩斑斓的光环使月亮更加迷人。喧闹的城市使之更加繁华;闷热的.夜晚使人烦躁不安，微风吹拂着每个人的心灵，犹如甘霖的慰藉;一粒粒似珍珠般的滑落于地面;有不停的拍打声和清翠乐般地滴答声。六月的雨季，正是另一个新生命的诞生。

雨，溅到荷叶上，好比珍珠诞生到另一个世界中去，万物皆由心声。池塘边，蛙鸣的叫声，蟋蟀的打闹声，使之闷热而焦躁的池塘里，变成了另一翻生机黯然的景象。

早晨，花儿怒放，十里飘香，夜晚的雨除去了一天所积累的尘土。

晨曦，为我们展现新的开始，也给予了一天之中的精华之所在。最终，守望依依不舍的事物，都将被昨夜清洗干净，不带一丝的东西接收日月之精华。远离故乡，远离情感，远离身边的一切;黄昏将近，晚霞迟迟不出，让人对这世界没有任何留恋，花开花落，终有一天是该送走客人时候了，一生之中就像一部电影一样，转眼间就结束了。牵挂、思念、不舍，只是在最后一刻的浮云飘渺罢了。

生活亦如此，看你的电影有多精彩!

黄石国家公园主要坐落于美国怀俄明州，是世界上最大的火山口之一。这个国家公园被叫做是“地球上最独一无二的神奇乐园”。去年暑假，我和母亲就慕名来到这里旅游参观。

第一，大家来到了老忠实泉。老忠实泉确像他的名字一样，很地“老实”，每两个小时喷发一次，好像严格地掐着秒表。大家到达时，老忠实泉已经让人群围得里三圈外三圈了。大家焦急地等待了片刻，老忠实泉终于喷发了，白色的水柱像一条巨大的白龙，直冲云天。人群传来阵阵惊呼，大伙都被这奇特的自然景观给震惊住了，我也忍不住欢呼起来。几分钟后，老忠实泉的“表演”结束了，我和母亲又向下一个地方进发——温泉。

这部分温泉可不是一般的温泉。它们是天然的，含有很多的硫磺。可别想跳进来美滋滋地洗个澡，你看，这部分温泉都还冒着热气呢，里面温度非常高，还具备非常强的腐蚀性。大家沿着步道来到温泉边，不少大小不一的温泉立刻呈目前大家眼前。大的足有一个篮球场大小，小的只有餐桌大小。每一个温泉的颜色都不同，有红色的、黄色的、蓝色的、绿色的、白色的……泉水清澈见底，在阳光下好似一颗颗散落在地上的晶莹剔透的宝石，被人沉醉。美中不足的是空气中弥漫着一股臭鸡蛋的味道，我连忙捂住了鼻子，母亲告诉我这是硫磺的味道。

赏析完温泉，大家的节奏又踏向了下一个景点。我和母亲步行了一段时间，接着又爬上一座小山丘，来到一个小小的观景平台。俯瞰下方，我惊讶地看到了-个巨大而又壮观的温泉——著名的大棱镜彩泉。大棱镜大概有两个足球场大小，但它出名并非由于大，而是由于它天然漂亮的色彩。大棱镜彩泉呈现同心圆，由内到外分别为蓝色、绿色、黄色、橙色、红色，像一个流光溢彩的大双眼!我好奇地问母亲：“为何它会有这么多种颜色?”母亲告诉我是由于不一样颜色的水域温度不一样，每一个地区生活着不一样颜色的微生物，因此呈现出不一样的色块。大棱镜真不愧是“地球上最漂亮的表面”啊!

黄石国家公园不但有漂亮的自然景色，还有不少野生动物。大家在路上就见到了成群的麋鹿和牦牛，还遇见一只黑熊在车前慢悠悠地过马路。这真是一次让我终生难忘的旅游啊!

今年暑假，我们一起去了大连，看到了大海。有父母、祖父母和外祖父母。我们一起坐高铁去大连。第一次坐高铁，很好奇。我左右看了看，发现高铁和火车基本一样，只比火车快一点点。难怪被称为高铁。

我们从哈尔滨出发，从哈尔滨到大连花了两个多小时。在路上，我拿出手机拍下了风景。还好有地方给车充电，不然没带充电宝。看了一个多小时的风景，拍了一个多小时的照片。我有点无聊，就开始玩手机。这两个小时，一半是看风景的时候用的，另一半是玩手机的时候用的。一路上玩了很多小游戏，看了很多风景。风景真的很美。我走过了很多没见过的地方。终于在我有点困的时候，终于到了大连。

我下了车，吸了一口大连的空气。果然，空气也很清新。空气中夹杂着一点海风的味道，腥鲜。在大连，最适合的食物是海鲜。我们在大连呆了三四天。好像每天都吃海鲜，特别是大虾，都快给我吐了。第一天，我们没有直接去海边。我们去超市买了一些物品。

我们买了泳衣、泳帽和安全裤，还有一些食物和水果。我想起了我的小伙伴们，我给我的小伙伴们带了一些小礼物。第二天，我们去了海边。我穿上泳衣，戴上泳帽，直接下水了。水没有我想象的那么凉。非常温和。我觉得应该是被太阳照的。爸爸，别给我。我伸出手抓住了它。我坐在游泳圈上随波逐流，更别提有多自由了。我妈看着我，忍不住要下水。父亲先在那里搭起帐篷，然后和我们一起下水，母亲却不敢进去。他只是在海边闲逛，我爸爸一直给我们拍照。

当他到达时，他来和我一起玩。爷爷奶奶，爷爷奶奶，但不是在水里，他们一直在沙滩上，永远在那里发光。在阳光下说话，别提有多自由。后来该吃饭了，我们去吃烤串。下午，太阳很毒。我一点也不想下水。我坐在帐篷里玩手机。大约在两三点钟的时候，太阳渐渐暗了下来。有一次，我的心又开始蠢蠢欲动，我又开始下水了。我又随波逐流，六点多的时候，我们回家了。这是我的一天。明天我要做什么？

你去过大连吗？如果你没去过，那你一定听过我这么说。你想去那里吗？如果你去过，那就写下你的感受吧。大家一起说说吧。

老汉吃力的紧握把手，脸上一幅痛苦的表情。肥胖的身体夹在拥挤的人群中，一顶蓝帽子却挡不住那些雪白的头发。

这是一班由校门口开往终点站的公交。我和同桌坐在最后排，我探身透过拥挤的小道往前看，老汉站在最前排，旁边坐着个小男孩，他头朝窗外望着，对这一切视而不见。公车里寂静一片。

修养，这是修养问题。学生的修养在哪里?

什么是修养?洪战辉艰苦求学，抚养毫不相干的妹妹是修养;威廉·萨克雷那“每服一粒，以应急需”的药盒里的爱是修养;张海迪自立自强，不屈不挠是修养。谈及修养，我们总能联想起大人物的事例。这些大人物所具备的修养，使我们产生一种对修养遥不可及的敬畏感。查查词典，修养除了指在理论、知识、艺术和思想方面达到一定水平外，最基本的意思是指养成的正确的待人处理的态度。这就是修养，于生活细微处而被我们仰视以致忽视，疏远。

为什么要有修养?于个人，有修养，可以让你广交朋友，快乐无限。于家庭，有修养，可以使家庭和睦，生活幸福。于团体，有修养，可以使其团结一致，所向披摩。于社会，有修养，可以使社会安宁，人民安居乐业。于国家，有修养，则关系其生死存亡，兴盛衰败。于世界，有修养，可以使人类子子孙孙无穷尽。新时代的我们，修养更是必不可少。如何让自己成为一个有修养的人，值得我们深思。

怎样做到有修养?把握其基本意义：正确的待人处事的态度。还记忆犹新美国总统紧握主席的手的情景，因为他认为欠主席一次握手。修养是一个国家和民族的写照，而主席就是典例。集“贴心人”、“全国优秀售票员”、“全国职业道德标兵”、“全国杰出青年岗位能手”的荣誉于一身的李素丽，只是北京公交公司的一位汽车售票员，她十几年如一日，对乘客热情周到，处处为乘客着想。她以最平凡的身份诠释最高贵的修养。我们肩负着接管和弘扬修养的使命。

忽然，我跟前个小女孩，穿过拥挤的人群，走到老汉跟前，晃晃老汉的衣服：“爷爷，后面有个座位，您坐那儿吧!”公车里闷闷的气氛忽然被一道道亮光激活，人们不约而同的向前望去，公车里依然静静的……

曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”。在古代，人们很注重个人修养，都会平时空闲的时候认真反省，深刻反思。孔子悟出了《论语》庄子悟出了《庄子》老子悟出了《道德经》……而现代人只追求物质财富却忽略了精神财富，只会闲的时候去享受……却不懂修身，不去读一些名著，不去学习古人的思想，这便是当下社会大多数人缺乏的精神与信仰的现状。

首先谈谈诚。子曰：人而无信，不知其可。现代社会非常注重诚实守信。只有真诚守信才能交到真朋友，才能找到更好的合作伙伴，这样才能更有利于去追求物质财富。倘若一个人连真诚都做不到，就不会有人信任他，就没有人和他相处，更没有人愿意与他合作，他追求财富就受到阻力。所以说，真诚守信最重要。

其次是孝道。俗话说：百善孝为先。中国人尽孝往往体现在金钱和物质上，却忽略了精神上的孝。有人总是逢年过节给父母一些财物却不懂得去言语问候，不懂得用心关爱，体贴父母。更有人在父母生前不懂得好好孝敬，等父母去世后就后悔了。乃“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。

还有要养正。做一个正直的人，做正义的事，不受环境的影响，像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。即使环境恶劣，也要做一个正直的人。诸葛亮文曰：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。在生活中，多去做些好事，从小事做起，不做违法犯罪的事。在学校多帮助同学，不做违反校规校纪的事。做一个正直的青少年。

中国大部分人平时不注重个人修养，才使如今的社会不如往日一样安宁，常常有犯罪行为。因此，从青少年起始，就应该注重个人修养，少年强，则国强。“自强不息，厚德载物”!

常言道：独善其身，练好内功，提高自身修养。古今知识分子把其美好的愿望寄托于读书，正如苏东坡所言：“腹有诗书气自华。”

何为修养?修养不仅是展示给别人的一种气质，更是人的一种内在涵养。修养不是与生俱有的，而是从后天的教育、生活中汲取的。

修养是莲花的出淤泥而不染，濯清莲而不妖。身处官场的陶渊明没有被权势、地位、权益而冲昏头脑，曾因“不为五斗米而折腰”弃官而去，归隐田园，选择“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。面对世事，李白没有批判命运的不公，而是仰天长啸：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”折去历史的一页，翻开《中国人失掉自信力了吗》。中国人被侵略者玩弄于手掌之间，被当作靶子，而围观的国人却发出的最刺耳的狂笑，此所谓失其本心，修养何在?

修养是比天空更宽广的胸怀。因为赵王把“完璧归赵”归功于蔺相如，廉颇不忍为之下，心中愤愤不平，扬言见之必辱。而蔺相如以先国家之急而后私仇的胸襟，望见廉颇便引车避匿。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。蔺相如用宽广的胸怀容纳谦颇，最终换取“卒相与欢，为刎颈之交”的完美结局。被人称作个头不达标的邓老抚起了不小心捽倒的“英国首相”撒切尔夫人，此时，英国的经济处于滑坡趋势，这一举动，使中国在国际中的地位迈出一步。如果蔺相如鲁莽冲动，找廉颇理论;如果邓老袖手旁观，那么历史的镜头又将显示怎样的画面?

修养是“命运可以毁灭我，但永远都不能把我打败”。面对命运的摧残，不会顺从，而是奋起反抗。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”一个有道德修养的人是不会随波逐流，在恶风恶习面前，找准自己的方向;在困难挫折面前，思考把大的困难化为小困难，“走一步，再走一步。”

修养体现在日常生活的待人处事，言行举上。一个人谈吐文雅，这是修养的第一步，心灵美，就可达修养之梯的高一级，此谓真修养。

修养是为人之本，为人的根本标志。有修养的人，人人敬之，人人爱之。

在现如今，这个共享时代，一个人的自我修养很是重要。共享单车、共享书店、共享篮球……这些都必须要我们自觉地去保护，去爱护。

有的人很自私，把共享单车上锁来占为自有;更甚者在单车车座上插满小针;把单车轮胎扎破。他们把这当做报复社会，报复那些亏待他们的人。这是极可怕的。

我曾在路边看到一个矮小瘦弱，衣服上有着许多破洞的男人拿着块抹布，擦拭着一辆辆共享单车，把它们擦得光亮，那个男人擦完一排车后，嘴角展现出一抹微笑，那微笑是多么灿烂。我走过去问他：“你为什么要擦这些车子，这些是你的工作吗?”他低下头，看着我擦干头上的汗回答道：“这不是我的工作，我认为投放单车的人一定不希望自己投放的单车变的脏乱不堪，我要感谢充满善意的投放单车的人，我虽然不能做什么伟大的事，但我能尽我的所能去感谢他们。”这多么值得我们敬重，虽然他没有华丽的外表，可能学历也不高，只是一个普通工人，但他有着值得我们尊重的美好的品德——-极高的自我修养。我认为为人处事，自我修养很重要。

然而，我又看到了一件令人感到羞愧的事情，他的行为使我感到厌恶。那是一个月黑风高的夜晚，我扔完垃圾往回走走时，看到一个黑影在共享单车旁走来走去，四处张望。我担心那是坏人，就躲在一颗大树后，探出脑袋盯着那个黑影，紧张地心噗噗直跳。只见黑影从口袋掏出一包东西，从那包里拿出几根小针似的尖锐物品，然后狠狠地朝着单车座位上扎去，连扎了好几辆单车。扎完后他站到远处看了看，“心满意足”地离开了。躲在的树后的我又惊又疑，惊讶的是他竟然对单车没做什么太丧心病狂的事，疑惑的是他到底为什么要在那么晚出来“观赏”单车。走进一看，这哪是没做什么丧心病狂的事呀!这简直是道德的沦丧，人性的丧失：他把小针留在了单车的车座上，针的小尖尖只在座位上留出了一点点，不仔细观察或急着上班的人根本不会注意到座位上的小针，直接坐上去，变成刺猬!被这些针扎到说不定会得破伤风，要是那个可怕的黑影在针上涂了什么能致命的东西……想想都觉得可怕，我还以为黑影只是在单车上扎了几个洞而已，没想到……我赶紧把单车上的小针拔下来，回去拿胶带把这些小针缠好扔进垃圾桶。

我们老师常说：一个人的自我修养很重要，比一个人的学习成绩还重要。我们要做一个对社会有帮助的人，而不是成为社会的“老鼠屎”。我们要爱护共享单车、共享书店、共享篮球……不要恶意破坏，做一个拥有良好品德的中国人，不再让我们中国人被其他国家的人嘲笑我们中国人的素质差。

傍晚的时候夕阳透过玻璃窗，映入偌大的教室中，排排整齐的蓝色的在暖黄的阳光中格外醒目。

我捧着手中的文件夹，缓缓地走进教室。伴着门前那一抹落日夕阳，一步一步挪到座位前，而后一下子落在座位上。

“来来来!同学们到前面来取卷子!”一个响亮的声音从讲台边响起，本就空旷的教室更是为她洪亮的声音增添了几分色彩。

她本不是我本班的老师，而是三班的数学老师。从前我与她不过只是进出数学办公室时有过几面之缘，没有什么印象，直到我有一次路过三班门口，看到她上课时那“威武”的情景，才在我心中记得了这个“厉害”的老师。如今她做了我提高班的老师，我的心中总会不由得生出一丝敬佩。

听到了老师的“召唤，”同学们纷纷起身拿卷。我不情愿地走到前面取了一张密密麻麻的卷子，而后回座倚在墙边，随手翻开黑压压写满了形形色色符号的草是本，投入到这场无声的战争中。

夕阳悄无声息地溜走，窗外只留得黑夜中的点点路灯依然亮着。

三十多个人的教室中，却是那样寂静，只听得笔尖划过纸面的“唰唰”声。

许是一天的学习已让同学们疲惫不堪，虽仍不懈地算着，大脑却似被什么绊住了一般，无一人算出正确结果。

老师在教室中不断巡视着，似在找些什么，却终无果，只是无奈又有些失落地叹了口气。

“来!同学们，看黑板!”那熟悉的声音再次从讲台前传来。

等待同学们都停下了手中的笔，老师便开始讲起了这道让同学们绞尽脑汁的难题。

我靠在墙边，时而转几下手中的中性笔，望着黑板上那隐隐约约的函数图像，忆起一天中发生的事情，不禁有些走神。

“某某某!看黑板!”忽然，一个响亮的声音将我从幻想中拉了回来，我以为是在叫我，猛然抬起头，却发现老师正带着怒火望向教的另一边，“我现在讲的是大家都不会的题，你怎么能溜号呢?坐在教室里不听课，愣神发呆，就是在浪费时间，浪费生命浪费青春!”

一串串气场强大的排比句充分地体现出了老师的愤怒，回荡在偌大的教室中，也回荡在我的闹中，久久不能散去。

霎时间，教室中出现了一阵前所未有的安静。

我埋下头盯着试卷，不敢望向老师眼中的怒火，只觉得脸上似有火在烧一般。

半晌后，讲台前的一个声音打破了这份寂静，只不过，这次的声音平静了许多，“那个……你们别紧张，我就是这么个急性子……”老师说着，手中还不断折弄着卷子，“你们累，我知道，我也心疼你们，但我作为老师也得提醒你们呀……”老师的声音愈来愈小，“我作为你们一天的老师就得尽一天我老师的责任……”

是啊，作为老师的责任……

漆黑的夜，教室中却仍然灯光明亮。讲台前的那个人持着粉笔，不住地勾画着，勾画着那另人费解的习题，勾画着学生们求知的路途，勾画她作为老师的责任。

不为五斗米折腰”是陶渊明的选择;“一哀烟雨任平生”是苏东坡的选择;“不破楼兰终不还”是王昌龄的选择;“安能摧眉折腰事权贵”是李白的选择;“承担责任”会是我终于身不变的准则。

暖暖的太阳每天都会在地平线上露出笑脸，每一个你会有以之对应的责任降临在你身上。

责任是春天的新芽。古代漫长，浩瀚如史诗般记载这段——南北朝的宋因家世贫穷，没有书去阅历，就常常借邻居或藏书人的书，亲手抄完后才能去看。宋答应归还书的期限没有一次食言，不管是寒冬腊月，不管借书的路程有多远，不管还书的路程有多远，不管……他总是准时地把书归还，因此别人都愿意借书给他，他也因此能博览群书，他也因此能做官人。就是因为宋承担了自己的责任，才会有他日后的成就，责任有大有小，有轻有重，但都是春天的新芽，只要你去承担她，秋天就会结出累累果实。

责任是严冬的考验。有几个人一起去旅游，在半路时，答应搭了一个顺路人，因为看那个人不顺眼，因为车里已有太多人，因为他们无责任心，本来商量好搭十公里车的就蛮不讲理地在一半路程把他放下。为什么他们会丧失责任心，难道是责任太重?其实责任就像是无形的严冬的考验，布满了、陷阱，因此有的人会丧失自我，不敢面对，逃避责任。为什么不能像鸵鸟那样相信时间是唯一的解药，只要你有恒心，责任的考验会像自动解开的手铐，随风而飘。只要你冲破了责任，承担了她，你就会很快开启成功之门。

是什么，来得悄声无息，走得不留痕迹，却激起了所有色彩的轻舞飞扬;是什么，走得不留痕迹，却留下了彩放绿色的青春活力;是什么，轻轻地来了，又悄悄地走了，留下了成功的橙色;是什么，悄悄地来了，又轻轻地走了，为沉寂的大地纺出洁白的梦想，是诚信，是坚持，是恒心，还是…，都不是，是责任。

全世界的人都知道，承担责任是一种烦恼，承担责任就像是上不了岸的潮，只能徘徊。但全世界的人也知道，承担责任之后，成功会发，幸福会画上心型的记号，你的人生将会是全部是幸福写照。

还记得很久以前，读到箫伯纳这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”起先并不理解，当参加基础医学院20--年级开展的“家庭——学校互动教育”时，这句话再次闪进我的脑海。我仿佛看到一支支光明灿烂的火炬正在传递。肖伯纳从最深处道出亲情的真谛。

我们常说：“我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足印……”然而天下第一情绝不仅指呵护，更重要的是教育，使智慧之炬的传递。

记得父母教导我们时，常说：“我们吃的盐比你们吃的米还多，我们过的桥比你们走的路还长。”而我们总是那般年少轻狂，不以为然。我们忽略了当岁月无声溜走时在他们面庞和两鬓留下了痕迹，自然也会有许多无价的智慧经验在他们心田积淀。他们总愿意对我们倾之所有，而我们总固执的认为这已不合时宜。便像初生牛犊般的乱闯乱撞，直至遍体鳞伤，犄角流血，然后奔向他们，头枕他们的臂膊，舔舔伤口，又继续前行。

家庭——学校互动教育，在家长与学生之间架起一座桥梁，家长们走上讲台侃侃而谈，谈他们学生时代的学习方法，谈他们的工作经验，谈他们如何与陌生人相处，谈他们对我们前程的期望与信心，谈他们对我们的理解……他们将无价之宝授予我们，将燃烧得无比灿烂的火炬传给我们。我们怀着感激的心接受这一切，听他们的一席话，远胜于读十年书，受益匪浅。我们怀着细腻的心感受着一切，感受亲情的无私与毫无保留。充满睿智的家长，在我们心中他们的形象是如此的伟岸。同时我们也惊喜地发现，他们渴望理解我们，也渴望被我们理解。其实大家可以成为知己。在这次活动中我们更深刻的理解何为亲情。

亲情是荒寂沙漠中的绿洲，当你落寞惆怅软弱无力干渴病痛时，看一眼已是满目生辉，心灵得到恬适，于是不会孤独。便会疾步上前，只需一滴水，滚滚的生命海洋便会漫延心中。亲情是黑夜中的北极星。曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直至一天我们不辨方向，微微抬头，一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。

亲情是航行中的一道港湾，当我们一次次触礁时，缓缓驶入，这里没有狂风大浪，我们可以在此稍作停留，修补创伤，准备供给，再次高高扬帆。

因为亲情是伟大的，因此我们感恩亲情。同时我们也感恩老师的用心栽培，“阳光工程”为我们搭建了展示自己多方面才能的舞台;亲情教育更让我们懂得尊孝礼仪。他们启发我们中秋节时写了那份“抵万金”的家书，向父母献一份问候，道一声感谢。是他们精心准备了这次家长与子女沟通的活动，他们既谆谆教导我们，又时常与我们进行心与心的沟通，这是恩情与友谊的交融。所以我们不仅感恩亲情，也感恩师生之情。

小小少年也有烦恼，也许你的爷爷奶奶把你当作小宝贝，什么事都替你包办，你一点自由都没有;也许你的爸爸妈妈或老师经常拿你的不足与其他同学比较，让你感到非常气愤;也许你的爸爸妈妈在假期里给你报了很多的辅导班，让你对未来的生活感到非常的无聊……我也有很多的烦恼，可让我最头疼的还是——肥胖。

现在12岁的我，体重已达到120斤，严重超标。我肥胖的主要原因是：在我小的时候，妈妈想增强我的体质，便给我报了跆拳道。由于体能消耗太大，再加上妈妈对我的宠爱，我的饭量大大地增加。由于练习跆拳道太累，我没有坚持下来，饭量也在这里定住了，也由于我不爱活动，所以现在的我才这么胖。

邻居们都说我胖了好，所以我就信以为真，但是发生了几件小事让我改变了这个看法。

星期天，我和妈妈去步行街给我买衣服，我选中了一件蓝色的T恤，可是因为没有大号，老板说：“你儿子这么胖，在儿童店都买不到了，只能上大人的服装店里去买了。”我和妈妈只好遗憾地离开;家里来了客人，见到我时，总会说：“你儿子怎么长这么胖呢?小时候也不见这么胖呀!给你儿子吃什么好的东西啦……”我只好选择避而不见。

现在我对肥胖只能做的是用运动来减肥，现在我每天早上都会去跑步，晚上做20个俯卧撑，20个仰卧起坐，爸爸妈妈也会每天监督我，我相信，在爸爸妈妈的鼓励和我的努力坚持下，我一定会对肥胖说拜拜的。

道路上总是有坎坷的，没有哪条路是顺畅到底的。人生的道路也同样坎坷，在这条路上我也尝到了烦恼的味道。

第一次考试结束了，我的各科考试成绩都没排在年级前面，我小学时的名列前茅的优越感荡然无存，有点担心长此以往会不会被越甩越远。所以成绩问题成了我的烦恼。第二次考试之前，我加了把劲儿，尝试把各科知识再温习一遍，可成绩并没有明显提升。我就想到底是为什么?我比小学时努力了呀，为什么我的成绩没有明显的上升?这烦恼压在了我的心头。

接着第三次月考来了，我感觉它就像死神敲钟了一样。于是，我在考试的头一天复习知识点，老爸却说这样的复习只是在浪费时间，没有技巧。我问：“那怎么办?”爸爸说：“你把以前考过的卷子上的错题复习一下，每个错的知识点至少复习三遍，不就ok了?”“是吗?那行吧，我试试。”我听了老爸的话，并照爸爸说的去做了。

考试前，我心里很紧张，爸爸的话回响在耳边，“放弃一切无关紧要的事儿，全力以赴，像职业运动员那样要求自己，发挥你最强的实力!”当卷子发下来时，我立即深呼吸三次，舒缓了一下心情，以最好的心态来迎接考试。这次果然不一样，我答题时感觉很有把握一样，真是下笔如有神助!一星期之后，成绩排名出来了。我向前超越了!足足前进了五名呢!

后来我明白，不是我自己智力有问题。而是我的复习方法有问题。通过这次考试，我明白了只要你找到合理的解决方法，一些烦恼就不再是烦恼了。

天上飘来五个字——那都不是事儿!对呀。只要你找对方法，努力解决，那么你的烦恼就会被踩在脚下。

“你看看你哥，人家多聪明!你看看你自己，笨成啥了?”妈妈严厉的声音再一次在耳边响起。

我抬起头，用那双盛满泪水的眼眸看向面前这张熟悉又陌生的脸，狠狠的丢下一句：“我就这么差吗?!”说完，便流着痛苦的眼泪独自进了卧室。

我走到窗前，望着那车水马龙的情景，不由得一阵苦笑：“这都已经第几次了?我和哥哥，到底谁才是妈妈亲生的?”

步入初中以来，妈妈总拿我和哥哥比较。这样的话语，早已将我的那颗心伤的无法痊愈。哥哥聪明，从小就是。我也经常因为这而自卑，但从没有失望，可这次，我是真的痛了。其实那天，是哥哥生日，他因为各种原因，来到了我家。可是呢只有一个蛋糕，无奈只好送给了那天的大福星。

可我却不乐意了，我马上拉下脸，提高声音嚷道：“凭什么，这是我用来招待朋友的!”但这样，便迎来了一阵不满：“吵吵吵?今天你哥生日，你不祝贺就算了，还想干啥?去去去，没你事儿!”

我望着这个生我养我的人，她，曾经几时说过这样的话，原来，我就这么不堪啊!

一阵急促的敲门声打断了我的思绪，我叹了口气，转身去开门……“你还锁门!锁什么们啊?别人说你两句就不乐意了?我说得是实话，你自己哪点做得比你哥好了?”我再也忍不住了，怒气与委屈在那一瞬间爆发了：“我什么都不如他吗?我成绩比他好，学习比他认真，就连礼貌也是我排在他之上!我曾想过多少次，我究竟哪里比他差，现在，我终于得出答案了……”哭泣声早已淹没了我的话声，我早已说不出话了……

现在，妈妈还会时常在我耳边说这样的话。每当这时，我心里总在想：“老天，你还我一个爱我的母亲!”

闭上眼，泪早已从脸上划过。泪，是苦的;心，是痛的。

我仰望天空，一只小鸟飞过，后面，还跟着一个小男孩在不停地生气的对着这只小鸟喊着。我想，它也和我一样吧，不愿意听别人的命令吧……

这，就是我的烦恼，虽然很简单，但却早已在我心中划下了一道血印……

烦恼人人有，只是各不同。我也有一个大大的烦恼——粗心大意，这家伙可害苦我了。

我经常犯的错误有：数学看错数字，抄错题，忘记写答句;英语忘记加“s”，没看清时态;语文更是错字连篇。更过分的是测验能漏整整一大题。因为粗心大意，在家里，我是爸爸妈妈唠叨的对象;在学校里，我是老师频繁提醒的“马虎王”。

有一次，数学期末考试。拿到试卷，我一看题目，心里就乐开了花，这点事儿，小菜一碟，早把老师的千叮万嘱扔到火星上去了。三下五除二，没费吹灰之力就解决了战斗。我自认为百分之百正确，没检查就交了卷。我还为我的潇洒得意忘形呢。可是等考卷发下来，我傻眼了，竟然只有区区80分!考卷上还有鲜红的的两个字：“漏题”!拿着试卷，我是欲哭无泪。老师分析完试卷后，让我们订正错题，漏题罚抄。同学们飞快地写起来，不一会就有好多同学交了作业回家了。可我要抄一题，订正一题，做起来很慢，眼巴巴地看着同学一个个回家了，心里着急死了。可是没办法，不写完就不能回家。好不容易写完了，教室里只剩下我一个人。

回家后，妈妈问我为什么这么晚才回家，我就把试卷拿给妈妈看，妈妈照例批评了我几句后，忧心忡忡地说：“你看看，这道题为什么没做?又粗心了吧?你要是再这样粗心漏题，以后怎么办啊!”我羞愧地低下了头。“唉，你看我要是不粗心大意的话就是90分了，可惜啊!”“自己好好想想。”妈妈就不再理我，让我自己面壁思过。

看着自己的试卷，我陷入深想，从一年级开始，粗心大意就一直纠缠着我，到现在也没有办法甩掉，我出的差错可以用火车装了。我好希望自己能改掉身上的坏毛病，成为一名优秀的，没烦恼的学生啊!

人们总以为成长的快乐的过程，其实里面也有心酸和烦恼。我就来讲一下我的烦恼吧!

记的那是星期六的一天，我在辅导班里，我正在津津有味的写这数学暑假作业，突然传来“武大狼、武大哈、武大娘”我一听，就问周晓友，是谁说的。

周晓友说：“是乔伯衍说的。”

我就开始反击了，“乔顶眼你是不是不想活了?”

到下课，乔伯衍和周晓友邢晓枫、杜佳锴一起开始说了“武十娘、武大哈、武大狼、武大娘。”

我一听就急了，上去就去打，没想到刚打就上课了，过了一会儿下课了，乔伯衍和周晓友和邢晓枫不说我了，开始在黑板上写了，我想你们还是死性不改呀!叫我来教训一下吧，我就有去打了一家架。就这样我烦恼的过了已经一年了，我心里想这什么时候是个头啊!是啊!在我的欢乐成长中，又数不清的烦恼陪伴着我，我在烦恼中慢慢成熟起来。

楼下的大铁门，总是被我们这幢楼的人关得“砰砰”直响。一楼的老太太跟我奶奶聊天时，总会说到这句话：“哎呦，你不知道，这每天，年轻人都把门关得那个响啊!每天都是这样，把我这个老太婆的心脏病都快吓出来了!”

就这样，这响亮的关门声，便成了老太太每天的起床铃、晚安铃。不过，这声音确实有点大，震得似乎整幢楼都在动。

为了免除噪音的出现，老太太决定有事没事就坐在那里监督。她总是搬把小竹椅，拿把小扇子，坐在大门外。一个男孩进来了，刚拉开门，老太太就面带微笑地小声说：“孩子，门关轻点!”可男孩却不为所动，嘀咕了一句：“死老太婆，我进门要你管啊!”便用十分的力气把门重重地摔在墙上，狂奔上楼。老太太捂着心脏，满脸的皱纹都聚在了一起，就像那盛秋中的菊花般，她深深叹了口气，又继续守在门口。这时，又来了一对小情侣。老太太又小声说：“小伙子，小姑娘，关门请关轻点。”那个小伙子白了老太太一眼，随手把门摔上，便飞奔上楼，老太太捂着胸口的手更紧了，又重重地叹了口气。我放学回家，一看，门外没有老太太的身影，“啪的”关了门，像犯了什么罪似的狂奔而去。没想到，侧头一看，老太太倚在放门前看着我。我羞愧至极，那种眼光是格外令人感到愧疚的，我不敢直视，再次飞奔而去。回到家，我什么事也没做，只是打开窗子，听着那响亮的关门声，那响亮的关门声，破坏了那原来的安宁和美好的和谐。

傍晚，我下楼去散步，刚走到门口，一个送水工来了，想到那震耳欲聋的关门声，我立刻捂紧耳朵，屏声敛气地等待着那巨大的响声。可没想到，那位送水工轻轻地开门，用石头支着，把水桶拎进去，再拿走石头，轻轻扶着门，悄无声息地关上了门。我看见倚在门口的老太太表情变得复杂起来，她默默地看着这个送水工走上楼梯，眼里水光点点。

一双手上的修养，让我明白了，修养不是高贵的时装，不是精致的妆容，而是时时处处为他人着想。

修养，无处不在，小到举手投足，大到信仰忠义。没有修养的民族是可怕的，一个注重修养的民族必然能屹立于世界之林。修养，区区二字，却能像小灯笼般地给人送去掌心的温暖。

何为修养?回望我们生活的点点滴滴，修养是食堂大爷热心地在你的餐盘上舀上块肉，照料道：“多吃点儿!”;修养是宿管阿姨在严寒的冬夜特意为晚归的你留开道门缝;修养是舍友悉心自主地把妈妈缝制的毛绒绒的小手套，赠给满手冻疮、奇痒难忍的你……修养，不是金枝玉叶，也不是被神化的高尚，它不过是世俗的我们，对生活应有的一种善意。正如法国作家罗曼·罗兰说：“真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所淹没罢了;真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。”千万不要以为是修养是圣人才应有的品格。一个乞丐，只要灵魂高尚，有植根于内心的修养，同样值得人们仰望。

修养，是为了让他人舒服。人称“道长”的梁文道，在一次签名发售他的新书《常识》时，来到售书签名台，发现纷至沓来的人群一片骚乱。这时，他看到一位抱着小孩的妇女在涌动的人流中被推搡，像大海中漂泊的孤舟。梁文道果断将椅子端着，挤到哪位妇女跟前，同时示意人们闪开一点让个地。面对妇女的感激，他微笑着说，“应感谢的是你们热心的读者啊!”顿时，掌声响起。我想，赢得喝彩的，更是他温婉的话语和善意的修行，怀揣大爱去做小事。

修养，也是为了让自己舒坦。赠人玫瑰，手留余香。曾经，上海有一位免费为人指路的老人。堪称“地图控”的他骑着自行车穿过上海1200条道路，一遍遍地对着《上海地图》背后道路索引抄写熟记，三年来累计为上万过往路人义务指路。似乎被他的义举所感染，周围的清洁工都会帮他热饭。他说，帮助别人的同时也获得别人的帮助，是他为人指路最大的收获。修养，有时就意味着寻一方净土，安放自己小小的心愿，不是为了得到别人的褒奖，而是为了自己心安理得、无愧无悔。

我们一路提升修养，不是为了改变世界，而是把为别人着想的善良植根于内心，让周围的人懂得──冬日里那末阳光散发的温暖何其珍贵!