挑战自己战胜自己的作文【汇集20篇】

孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是"最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。"

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说："我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。"可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦？凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦？凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着"活着就要做个对社会有益的人"的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。

胜利的笑容、亮眼的成绩、喜悦的红晕，成功的人总是如此光鲜亮丽。但在他们微笑的背后，却是无穷尽的汗水和努力，他们献出大把的青春岁月不停克服、不停前进。他们始终为了某种执着而挥汗，为的不是超越别人，而是战胜自己。

我依然深刻的记得那些日子的低落。过去的我，数理并不是很强，有时卷子上的红字，根本是多到惨不忍睹。一张又一张的考卷，就是一次又一次的失落，我的心彷彿在淌血，雪白的纸张和鲜明的红啊！就如我心中的不满和挫折，流淌着鲜红的艳丽。我总是拿同学的卷子和自己的比较，心中的不服输竟扭转成一种强烈的愤怒和嫉妒。一种被扭曲的观念在我心中萌芽。我开始去找很难的题目，不断的反复演练，想要胜过别人的心一日日成长茁壮。纵使遇到我完全看不懂的题目，我也努力去钻研。我付出我的时间和精力，迫切的想在短暂的时间去换取瞬间超越别人的满足感。

但是，我错了。当月考成绩发下来时，我彻底被击败。我不可置信的盯着那比起过往糟糕许多的成绩。在失落和感伤背后，有着更强烈和无法理解的震惊，我不能解释这一切——用加倍的时间交换失败？

我带着满腹的困惑和还未适应的心情将自己反锁在房内，裹着棉被，我瑟缩在墙角纵容泪水在脸颊上奔腾。在我抽咽的同时，我模糊的双眼，依然清晰的瞧见那张火红的卷子，安静的平躺在我的书桌上。"女儿。"妈妈轻声的叫唤打断我的悲伤，我狐疑的望着她柔和的晃了晃手中的钥匙。她走过来顺顺我零乱的头发。"你要超越的人不是别人，是你自己啊！"她拭干我的泪，微笑的凝视我的脸。我忽然茅塞顿开。是啊！就是因为我过于强烈的好奇心和扭曲的价值观使我被自己打败。我真正要面对的并不是别人的成果，而是自己心灵的那个我！

我走到镜子前凝视着自己，不由自主的将手伸向冰冷的镜面，这就是我，这是我的敌人也是我的战友。当我抛开和别人比较的虚荣感，我更真实的看到了我自己，我微笑，那彷彿是那些成功者微笑的雏形，而我也将朝着那个目标前进，那条战胜自我的宽广大道。

年初夏时节，学校组织五年级的同学去东台市二职中进行生活体验。我也请假跟了去!

我在那儿参加了许多活动，但令我难以忘怀的是“空中项目”。这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。

看到别人像“飞人”一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了……终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀!我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊!这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：“赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。”另一个小人说：“这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。”“你平时不是一直想挑战自我吗?现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。”我心想：“对，我要战胜自己，做个勇敢的人。”于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。

啊，我成功了!我战胜了自己!

点评：参加学校活动的作文很多，记流水账的更多，但这篇作文只写了活动中的一件事，却让我们看到了整个活动的生动、有趣。小作者观察仔细，描写准确、简洁而流畅。

我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。

从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了!现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。

那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。

那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：“听好!”因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：“不要任何事都哭，哭是不能解决问题的!你呀!必须学会忍耐。”“忍耐……”我重复这个词语的意思。终于，我明白了!我带着“忍耐”去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。

我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起‘忍耐’这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了!含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：“我终于战胜了自己!”

一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。我的心从没有这样充实过，因为我在人生的大道上跨出了一步

大家好，“我”是胆怯和害羞。我是一个孤独的心理，“我”没有任何朋友。可是自从上星期开始，我便有了一个我最忠实的朋友——我的主人杜屹霄。

上个星期，“我”的主人参加了小小践行家“谁是超级演说家”的活动。那天，“我”的主人因为匆忙，忘记了带演讲稿。到了演说场地时，我占据了主人的心，让他变得十分紧张和恐惧。过了好一会儿，该轮到主人演讲了，恐惧彻底占据了他的整个心。他开始演讲了，“哈哈哈”，“我"在他的内心里爆发出了兴奋的笑声，使他在做自我介绍时，忘记了几个动作。然而他却越讲越顺，越讲越条条是道，最后以一个非常漂亮的结尾结束了他的演讲。

这时，垂头丧气的“我”准备离开主人的心，但却被他一把拉住了，主人对“我”说:“我们来交朋友吧！是你让我懂得应该怎样克服恐惧……”这时，“我”热泪盈眶，终于交到了一位最知心的好朋友了！

这就是“我”的主人，一个不怕困难，愿意交朋友的主人——杜屹霄。

生活中，有很多人都可以轻易战胜，但有一个人很难战胜，那就是你自己。昨天，我终于战胜了我自己。

昨天下午，我在家里写寒假作业，爸爸妈妈都去上班了，家里没有人在家。这时，我就想去玩一会儿电脑。这时，一个声音回荡在我的耳边：“不要去，时间是很宝贵的。你写完作业再去玩也不迟。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。等你长大了，你可以去挣钱，但你可以去挣时间吗？还有，浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。你懂不懂？记住我说的话！”另一个声音传了出来：“别听他的，什么跟什么嘛！明日复明日，明日何其多。反正你在春节之前写完了不就行了吗？待到过年的时候，你又要吃年饭，又要去拜年。哪有时间去玩电脑？走。”“不行，时间是是宝贵的东西，是无价之宝，是钱也买不到的？你得写作业！”“玩电脑！”“写作业！”“玩电脑！”……

经过一番激烈的思想斗争，我决定继续留在房间里写那些又多又难的寒假作业。电脑，我长大反后还可以玩；寒假作业，我长大以后就再也做不了了。是啊，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。像我这样的学生，就应该争分夺秒地去看书，去学习。而不应该争分夺秒地去看电视、去玩电脑。

我继续坐在写字台上，写着，写着……

今天我终于战胜了自己！

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——题记

在人的一生中，都会遇到困难与挫折，如果你此时不具有“奔向前去”的挑战精神，你就只能在“原地打转”或者永远处于“隐痛”之中。

小学四年级上学期刚开学不久，学校举行“文明伴我行”的演讲比赛。班主任从班上选了成绩比较优异的几位同学去参加比赛，我也荣幸在这其中。我虽然兴奋但又是那样的胆却，因为对于没有任何经验的我来说，这自然就是一件不敢大胆去做的事，我想把机会让给其它同学。

老师看出我的心思，她对我说：“孩子，你要理解老师呀！你因为没有经验就不敢参加，试想，每个人每件事都有第一次，你不参加第一次，以后岂不是永远都不能参加了吗？老师既然给了你这次挑战自己的机会，你就要懂得珍惜，你不要辜负了老师对你的期望啊”。

我真的不想参加，也不敢参加，但老师寄托在我身上的希望的确很大，我又处于万分犹豫之中，我鼓起勇气把这件事情告诉了妈妈，妈妈听了，坐到我身旁，拍拍我的肩，微微摇了摇头，语重心长地对我说：“儿子，你知道老师为什么这么希望你参加吗？因为她信任你，她知道你能做好这件事的。你说老师都教了你这么多年，她还会不了解你吗？你一定要明白老师的一片苦心，好好努力哟！”

在老师和妈妈的劝说下，我的心开始动摇，由原先“真的不想参加”慢慢地变为“一定要参加并且一定要把这件这件事做好”。妈妈和老师的话成为了我挑战自我的动力。不错的，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”。

弄好演讲稿，我马上投入到紧张的练习中。在学校时一下课我就拿出稿子读，拿出稿子背；周末只要一有空闲时间就反复练习。这篇稿子仿佛读懂了我的心意，马上就深刻地印在了我的脑海里。由后我又注入了感情，加上了表意的动作，努力让我的演讲更加生动、有趣。这些都做好以后，我就要做好心里准备面对上千人的观众，让自己不紧张。

时间如流水，比赛时间很快就到了。我开始人生中的第一次演讲……果然，功夫不负有心人，我发挥出了我训练中从未有过的最好的水平，我终于以优异的成绩夺得了冠军。

通过这次比赛，我终于明白了一个道理：只有不断的挑战自我，才能成长，也只有不断的挑战自我，才能体会到成长的快乐。

人这一生，不可能永远的一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有不断地挑战自我，挑战自己的极限，才能渡过难关，享受成功的喜悦……

——题记

太阳的光芒洒落在大地上，伴着丝丝凉意，我们一家三口来到了黄河古柏渡景区游玩，那里面的游戏项目好几个都是吉尼斯的项目呢，比如：滑草、滑沙、飞黄、蹦极。

进了景区刚买完票，妈妈提议说先去滑沙，看着那又高又陡的山坡我不由得打了一个冷颤。这么高，万一搞不好摔下去了怎么办？会不会摔伤啊？妈妈似乎看穿了我的心思，她笑着说：“没事儿的，那个滑板有刹车的，再说了，那些是沙子，又不是水泥地，很软的，不至于摔伤人。”

听到了妈妈的鼓励，我勉强跟着他们进入了滑沙的场地……没多大一会儿就到我们了，我坐在木板上，紧紧握着刹车的双手也吓出了冷汗。

“双手握紧手刹……”工作人员的话我是一点儿也没听进去，脑海里面想的都是如果木板翻了怎么办？

在我还没想完的时候，我的身体就已经开始向下滑去了。我赶紧用双手稍稍拉紧手刹，以至于速度没有那么快。

渐渐地，我慢慢松开了手刹，因为我喜欢两旁景物从我耳边快速掠过的的感觉，喜欢这样追风一般的速度……

不到3分钟，我便安全到达了地面，看来滑沙也没有那么可怕嘛！后来，我们又选择了爬“云梯”上去，所谓“云梯”就是由一根根木桩连接起来的绳梯。好像足足有几百根呢！

登上了云梯，爸爸又提议去滑草，我看了一眼滑草那边，发现滑草并不像滑沙一样可以有手刹，如果说滑沙需要3分钟，那么滑草就是1分钟不到就结束了。

算了，还是上去吧，云梯我都登上来了，我还有什么可怕的呢？我在心里给自己不住的打气。话虽然是这样说，但我心里还是有些害怕。当我们到了滑草那儿之后，才发现那儿有一条“长龙”在排队，唉，命苦啊！没办法，我和爸爸只好乖乖地去排队了。

大约过了20分钟，才轮到我们，在排队的过程中，曾有好几次我都想过要退缩，但是转念一想，如果我现在退缩，刚才的辛劳不就白费了吗？

坐到滑板上，握好两边的扶手后，就迅速地滑了下去，在滑的过程中，沙子和草都不断朝我的脸上奔来，搞得我满脸是灰。

但同时，我又像是一只鸟儿，在天空中自由自在的飞翔，与风儿追逐，这种自由的感觉真好！

人这一生，就是要不断地挑战自我，超越自我。这样的人生才有意义！

人生就是不断不断地向自己挑战，但人们因为害怕，不敢尝试去挑战，一旦接受挑战，就得付出许多的时间与心力，克服心魔，勇敢的去面对它，人生因为有挑战，生命的风景更美更动人！

学游泳是我上小学后，所面临的第一个重大的挑战！小时候我很害怕游泳，因为我曾有溺水的阴影，一直都不想去游泳，但自从我学会之后，一扫阴霾反而能乐在水中，教妈妈游泳呢！

记得那是个炎炎的夏日，经妈妈的建议，我来到了属与我的人间炼狱——游泳池，换上不舒服的泳衣，空气中弥漫着浓浓刺鼻的消毒水味，真让人恨不得想逃离！但我被教练叫住了，连暖身操都没做，就被丢进水池里，冷意穿透全身，不断地拿着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来泳池，就是不断的重复着打水，一回到家，身体就快累瘫了！这让我更讨厌游泳了！在教练的监督下，我根本无法飞离这里，总想快点生病，就不用来游泳了。可是我却没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我咬着牙，心中含着泪水，想着哥哥还有其它的伙伴，每天又每天游来游去，丝毫不懈怠懒散，丝毫没有半点怨言，他们都不以为苦，反而乐在其中，依旧不断接受教练的严格磨炼。当时的我，告诉自己：“他们能，我也一定可以的！”

渐渐的，我发现———我已经不需要浮板了，可以用双手划水前进，我终于习得我人生中的第一项泳技———自由式，当时我雀跃不已！想着接下来的课程应该可以轻松了吧！天啊！怎知训练一天却比一天还辛苦，来回游好几圈，尽管游得多累、嘴唇发紫、还是抽筋，只能继续游，别无选择。因为我的身材娇小，在泳池内都是踮着脚尖的，中间水较深时，脚根本无法碰到地板，可能就会再重演溺水的痛苦回忆了，所以我总是告诉自己：“游就对了，不要停下来！绝对不要停下来！冲过去！冲过去！我一定可以的！”我终于不再畏惧游泳了，也学会了更多的泳技，克服了它，还能和它做一辈子的朋友。

经过淬炼的生命，弹性十足，韧性加倍，如今我可以在水里自由自在的穿梭，像只可爱的小丑鱼！几乎看不出来我之前还是个旱鸭子呢！我也获得了游泳检定的最高级，挑战游泳的胜利欢呼，让我对自己更有信心面对未来的无限考验。

挑战自我并不困难，要先克服怯懦的障碍，就会发现一些意想不到的小幸福；只要怀抱信心，所有的困难都会逃之夭夭，迎刃而解！挑战自我，让生命更有意义；挑战自我，发现世界的美丽！人生还有很多很多的挑战等着我，我要一一的把它克服！无所畏惧，勇往直前！

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

暑假里的一天，我起了个大早，和小伙伴们来到攀岩营地，准备挑战“飞拉达攀岩”初级线。教练给我们戴上头盔，穿好保护装置，又详细地向我们介绍了攀岩的动作要领和安全要求。我们出发了！

来到山脚，我抬头一看，山好高啊！我能爬上去吗？再看看小伙伴们一个接一个都出发了，我不得不硬着头皮往上爬。我小心翼翼地抓着铁链，不断地用左右手交换安全扣，脚用力地蹬着岩壁，一步一步艰难地往上爬……

爬着爬着，我扭过头向下一看，天呀！我就像一只壁虎，挂在垂直的岩壁上，离地面已经有几十米高了……我顿时觉得手脚无力，眼泪直在眼眶里打转。不行啊！我已经没有力气了！真想放弃啊！“小伙子，坚持一下，马上就到了！”耳边突然响起一个亲切的声音，转过头一看，原来是教练一直跟在我后面。“现在，我们可没有退路了，只能勇敢地向前冲！加油！你一定可以的！”教练接着又鼓励我说，“无限风光在险峰，我们一起努力吧！”

听了教练的话，我渐渐平静了下来。是啊！可不能让其他小伙伴看扁了我！我擦了擦满头的汗水，咬紧牙关，继续跟着教练向上爬……

我终于爬到了终点！小伙伴们都为我鼓掌，还轮流给了我一个大大的拥抱！我站在山顶，看着蓝蓝的天空和远处的风景，感到心旷神怡！原来，战胜困难，战胜自己，是一件很自豪的事情！

曾经有人说过：“人生最大的敌人不是别人，而是自己。”对啊！其实任何事情都不可怕，只有战胜了自己，一切都会迎刃而解。

傍晚，爸爸妈妈晚上要出去加班，我心里非常的开心。他们走后，我像一只小兔子一样一蹦三尺高，因为我可以做妈妈不让我做的事情。我躺在沙发上。一边看鬼片，一边吃着零食，舒服极了。

正看的精彩时，突然一下子停电了，我呆住了，连忙跑去窗户，外面下着大雨，北风呼啸着传来一种可怕的声音，我心里“砰砰砰”的直跳，越来越害怕，我觉得背后有东西，慢慢的回过头，我吓了一跳，看见有一个巨大的影子，仿佛一个鬼，它那尖尖的指甲，可怕的面貌。我匆匆地跑到床上去，用被子盖的紧紧的。但是又喘不过气儿，就把被子披在身上，忽然，我的眼里仿佛看到了一个穿着白衣的女鬼，正向我扑来，我的腿如棉花一样软；手心里直冒汗；皮肤吓得变青紫了；头发一下竖了起来；脸色如棉花一样白；眼睛瞪得大大的，眼珠子仿佛快掉出来一样；嘴巴张得像山洞那样大，可以装一个圆圆的鸡蛋了；声音都说不出话了，嗓子里好像塞了棉花一样。

我想：赶紧去找手机。跑过去一看，手机已经关机了，又跑过去找手电筒，在柜子里，我摸到了软软的东西，又细又长，我吓的把那个东西扔到了地上。我又跑到床上去，心想：一直在这呆着也不行。我鼓起勇气，拿了一个扫帚，决定与它决斗，我小心翼翼的走到窗户前，狠狠地扇了过去，一看，原来是树啊，唉！真是虚惊一场啊！吓死我了。

这时候，来电了，爸爸妈妈也回来了，妈妈开心的问道：“刚刚停电了，你一个人在家害不害怕？”我大声地回答道：“没有，我都这么大的人了，还怕什么。”妈妈向我竖起了大拇指，我虽然表面上不怕，但心里一直在想：妈妈呀！你们总算回来了，要是再不回来，我的魂都差点吓跑了。

这件事让我明白了：大千世界虽无奇不有，但某些东西往往都是幻想而产生的，只要战胜了自己的恐惧，什么也不用怕。

在人生的道路上，有许许多多困难，这些困难就像一只只拦路虎，只要战胜了它们，生活就会风光无限。

我儿时看见很多明星活的十分潇洒，于是便决定成为一名明星。但想要成为明星，必须要做什么呢。我冥思苦想了一会儿，忽然茅塞顿开，我要去唱歌。

我把我的理想告诉了妈妈，妈妈十分支持我，便给我报了个声乐班。

可又一个问题来了，我不敢当着别人的面唱歌。说实话，我并不是不敢唱歌，而是害怕别人嘲笑我。

直到那一天，我才敢放声歌唱。

那天，我们学校开展了联欢会，我高高兴兴地来到学校，一进门就看到表演节目单，但这份名单上面并没有我，但这几天来，我一直都在为即将到来的联欢会准备着唱歌，私下训练很辛苦。

虽然我还是那个毛病——不敢唱歌，所以，眼看着名单上没有我的名字，我也没有去争取。

联欢会开始了，看着别人优美的舞姿，听到同学们动听的歌声，我如痴如醉。

直到一位同学上来打破了这美妙的境界，他唱的五音不全，难以入耳，但他还是很卖力地唱，自然地，同学们都笑了起来。

这时候，老师却批评我们笑什么笑：“你们都没胆量上台，还在笑别人”听完这话，我突然恍然大悟，只要有胆量站在舞台上，你就是突破了自己，比坐在台下好。

就在那首歌唱完后，我鼓足勇气，举了手，告诉老师：“名单上没有我的名字，但是我准备看歌曲，我想上去演唱一下。”

老师用鼓励的目光允诺我上去，我大胆地站在台上，为大家演唱了我准备已久的《小小少年》。唱歌的过程自然也有紧张，但我感应到很多肯定的眼神，那眼神让我明白，原来站在台上，也不是想象中的那么难。

这件事，虽然过去了一段时间，但它让我对上台这件事不再恐惧了，也是我战胜自己的一次标志性事件，它让我明白：人要对自己自信，勇敢地面对困难。（公众号：虎老师语文）

我战胜了自己，当你听到这句话时，你会不会想为什么要去战胜自己呢？

小的时候，常常受到同学们嫉妒、排挤，也很少有朋友过来安慰我，每当我看见别的同学在一起玩耍、一起说悄悄话、或着讲自己内心事时，我就羡慕得直掉眼泪，我多想有这样一个死党啊！

那天我一如既往地受到了同学的排挤，那夜我失眠了。

辗转反侧之余，妈妈过来问我缘由。我老老实实地跟妈妈说了这事，妈妈语重心长地对我说：“大雁长大了，就得要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去努力寻找自己的美好生活。你要像大雁学习呢，得找到和同学相处的好办法。”

我反复咀嚼着妈妈的话，多有道理啊！

我想了很久很久，我渴望快点长大，在天空中翱翔。我也觉得，不能如此颓废下去。我仔细思考这些原因，主要是因为我学习还不够好，所以不能足够吸引他人的目光，自然不会有朋友找到我。

我首先要勤奋学习，战胜自己。

从那之后，我就像换了一个人似的，发奋努力，不断吸取着知识。

就在我勤奋努的同时，我吸引了同样努力的人——李蕾，我们一起学习，一起鼓励，最后慢慢变成了朋友！

就这样，我勤奋学习的同时，收获了友谊，从此我的学习生活就不那么形只影单了。

友谊就像一本拥有魔法的书，我用自己的努力打开了那本书，打开之后，才发现魔法书里原来藏着那么多的智慧。

战胜自己并不难！（公众号：虎老师语文）

在以前，每次我一犯错误，第一时间就是想着怎么逃避责任。但是在几个月前，因为一件小事我战胜了这一缺点。

在几个月前的一个下午，我到朋友翁安娜家里玩。我来到她家，第一眼就看上了一个玩具，于是我就拿起那个玩具问他可以玩吗？她告诉我可以后，我就兴致勃勃地玩了起来。玩了一会，我突发奇想：要不用这个玩具做一个“小狗”吧！于是我就一个人在那做心中的“小狗”，可我怎么也做不好，翁安娜见我一直在做狗，就对我说：“让我来试试吧！”我把玩具给了她。过来好一会儿，她也没做好，她随手把玩具重新给我了，我拿到玩具不想放弃，很快找个地方在那拼装。突然，“咔”的一声玩具间连接的绳子被我不小心弄断了。翁安娜听见声音立马跑了过来，见我把玩具弄坏了，说这玩具不是她家的，而是别人家的。我听了顿时蒙了，这可怎么办啊？马上在我心里出现了两个小人，一个像天使一样说：“你赶快道歉吧，然后再买一个玩具赔给玩具的主人。”一个像恶魔一样说：“没关系，你可以让翁安娜帮你瞒着这件事，等时间久了玩具的主人忘了玩具在她家的事，你不就没事了吗？”我的内心很犹豫，到底该怎么办？经过了一番和自己内心抗争后，我终于决定还是赔给玩具主人一个一样的玩具，我把自己想法告诉翁安娜后，整个人感到轻松了许多。

就这样，我战胜了自己的逃避，而且从那以后遇到同样的事再也没有逃避了，爸爸也说我进步了，长大了。

在烈日炎炎的夏天，爸爸带我去学游泳。

到了游泳馆，我换好衣服，迫不及待地来到泳池边。我看到许多小朋友在水中穿梭，像一条条快乐的小鱼。我还看到有一个小朋友刚下水就呛了水，一边咳嗽一边哭泣，我心想：我会不会呛水呢？我的心里就像有十五只吊桶打水——七上八下。看着游泳池里的水，好像不停地向上涨，就快要到我的面前。像被寒风吹了几下，打了几个寒颤，腿一软，一屁股坐了下来，我双手抱住腿，不敢看水一眼。

这时，爸爸走过来，我连忙紧紧地抓住爸爸的手说着：“我不学了，我要回家！”爸爸温和地对我说：“怎么啦！不敢下水？”我紧张地说：“我怕我下去呛水……”爸爸抚摸着我的头说：“别害怕我在旁边陪着你。”虽然爸爸说陪着我，可是我还是不敢。爸爸见我还不站起来，爸爸拉着我的手慢慢地站了起来，带着我缓慢地向前移动。爸爸先到水里，站在水中笑着说：“瑞瑞，别害怕，我在这里扶着你。”看着爸爸的笑容，我害怕的心被安抚了就像雾霾一样慢慢地消散。我小心地扶住梯子，身子探下水。缓缓地来到水里，站在水中用手划着水，双脚轻轻地摆动着。可是身子不受自己控制，就像在大海波涛中的一艘小船忽上忽下。爸爸连忙托起我，并教给我换气的方式。在爸爸的指导下，我渐渐地学会了控制身体。在没有爸爸的帮助下，我已能在水中慢慢地小心地游动了。

后来，我学会了游泳，同时也明白了一个道理：只要战胜恐惧，没有什么事做不成。

今天真是值得期待的一天，广东两个表妹回来，我们要一起去动漫水世界玩，虽然我有点咳嗽，还是阻挡不了我那颗激动的心。

到了水上乐园，到处人声鼎沸，我们迫不及待地扎进水里玩了起来，和以前旱鸭子时代不同，现在小水池小打小闹已经吸引不了我们的眼球，刚学会游泳的我忍不住想卖弄一下，在深水区来回穿梭游行了几次，爷爷紧张地抱着泳圈来回趟地追着我们跑，不停地喊我们快套上。玩累了，我们上岸，要去挑战最刺激的大龙滑梯，记得这个项目去年我还是望而却步不敢尝试。

十几米高的滑梯，我们沿着台阶攀爬到顶端，放眼望去，我突然想起了那句古诗“会当凌绝顶，一览众山小”，下面的人和景好小，我的双腿不由自主地打颤，我转过身看了看排在身后的表妹，她们一脸期待地望着我，我突然不知哪里来的力量和勇气，深吸了一口气，坐下来，眼睛一闭滑下去了。我感觉自己飞起来了，睁开眼睛发现自己很快速平稳地向前滑行，我张开双臂像一个冠军一样自豪和兴奋地冲向水坑，身后是不停的尖叫声和欢呼声，我成功了！

十几米高的滑梯，我们沿着台阶攀爬到顶端，放眼望去，我突然想起了那句古诗“会当凌绝顶，一览众山小”，下面的人和景好小，我的双腿不由自主地打颤，我转过身看了看排在身后的表妹，她们一脸期待地望着我，我突然不知哪里来的力量和勇气，深吸了一口气，坐下来，眼睛一闭滑下去了。我感觉自己飞起来了，睁开眼睛发现自己很快速平稳地向前滑行，我张开双臂像一个冠军一样自豪和兴奋地冲向水坑，身后是不停的尖叫声和欢呼声，我成功了！

从恐惧到勇敢，我又一次战胜了自己，内心充满了成功的喜悦。

今天，我和我们班的几位同学，还有几位素不相识的小朋友，一起来到峰毅拓展训练基地。刚来到这里，就有一位教官给我们一人发了一套衣服，换完后到训练室集合。

我们进入训练室后，教官点我们的名字，点完后，开始教我们怎么做第一个项目。这个项目叫“坎坷人生路”。是两个人分成一组，选出一人戴上眼罩，另一个人帮助这个戴上眼罩的人走过所有关卡。我和孙杰分配到了一组。我先戴上了眼罩，孙杰告诉我应该怎么走。每走一步心中都有恐惧，而且是带着眼罩，心中更焦虑不安了。孙杰就一边告诉我路，还一边安慰我说，不用怕，我在你身边，我保护你。这样我们俩靠相互信任走向终点。

第二个项目叫“集体大逃亡”。这个游戏分为三轮。第一、二轮时还算顺利。可是到了第三轮，出现了问题。我们队伍里多了四位“盲人”和一个双腿“截肢”的人。我们让四个细心的女生和一个长得强壮的男生帮助他们。就这样，我们把“小船”划向了胜利的终点。

第三个项目的难度大大的提高了，叫做“毕业墙”。是我们扶着墙，搭成人梯，一个一个往上加，然后让一个人上去，拉住下一个人。可是并没有想象的那么简单。我们试了两次，最后都以失败告终。这时，教练一起来帮助我们，我们齐心协力一起通过了难关！

在这一次训练中，我感悟到了：只要我们大家齐心协力、信任、互相鼓励，就可以突破难关。只要你肯挑战自己，没有什么会完不成。有勇气挑战你自己，胜利者就是你！

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始！

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来！

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心！这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队！

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行！

在现实生活中，处处都有挑战。而挑战，靠的又什么？

有人说：“挑战当然靠的是实力，有了实力就能解决问题！”你们认为他说的对吗？这时有人说了：“假如，你是全世界实力最大的，如果你遇到了高耸入云的大山，没有工具，没人帮助，你能上去吗？”“我——我——我——……”这个人语无伦次，无法回答。还有人说：“有了金钱就能解决一切！”这个人还在自信满满的得瑟，露出让人反胃、恶心的笑容。这时又有人说：“假如你是全世界最有钱的，首富。在你遇到你一个人解决不了的问题时。你需要别人来帮你，但是没有人来帮你，给再多钱也不帮你，你还能怎么办呢？”这个人满脸通红，捂着脸走了。

是啊！你没有团队，没有友情，你将寸步难行？在今天，通过参加峰毅拓展训练，我深深的体会到了这些。

今天的项目期间做了一个游戏叫“激情拍手”。这个游戏我一开始以为非常简单，所以不以为然，根本没有放在眼里。虽然，难度逐渐增加了，我还是比较自大。难度逐渐增加，可我还是不以为然，漫不经心，最后一个环节，我们说的非常的快，就在一瞬间，我为自己的大意付出了代价：我把口令说错了。

教练让我一个人站着，队友受罚做深蹲。

看着同学起来蹲下重复了五次，我的心非常惭愧，真希望受罚的是我，而不是我的队友们。

我虽然在体力上没有受到惩罚，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的惩罚。

了第二个游戏，名为“电网”，我也是收获颇深。第一次尝试时，大家虽然有了计划，有了分工和配合，但是在游戏进行的过程中，我们还是遇到了很大的困难。我们把个子小，身体轻的人从网的上部抬过去。然后让个子大、身体重的人从底下钻过去。小个子几乎都钻过去了。但是在最后一个小个子过时，由于操作失误，触碰到了网，一个网孔就封闭了。这时，大家心里都慌了，露出焦虑的神情，个个都是眉头紧锁。紧接着过下一个孔时，触碰了绳子，导致剩下的网孔不足以通过剩余的人，我们失败了。还有时间，大家重新过一次，这次大家更加的小心了，可是正在过时还是有一个人触碰了网，一个网孔被封。与第一次不同的是，这时我们仍能沉着冷静，之后没有在触碰到绳子，最终全员通过。

通过参加拓展训练，我想说的是：

没有团结，是不能的，

不会冷静，也是不能的，

如果你在生活中做到这两点，那么恭喜你，以后肯定会成功的。