有一种温暖来自于自身记叙文800字【优秀20篇】

还是深秋天气也已经让人直打哆嗦，窗户上已然布满了冰霜，附近的草树上也结满了一层层白色的冰花，看着就是寒气逼人，水桶中的水上浮着大块的冰冷。

我实在是躲在被窝里不想起来，但是母亲每天这个时候都要到河边挑水回来，今天母亲还是照常起来了，边走着手中握个不停，好像是因为母亲只想一个人把活干完，不忍心让我生病，很少叫我去给他帮忙，所以走路总是而漫步，开门也是小心翼翼的，唯恐太吵，吵醒了我。

但天实在是有点太难以忍受了，我放不下心，还是下去看看能不能帮上什么忙？路边一片白茫茫的，路面上也有小层霜结着还没化，走起路来一不留神都有可能滑倒，我简直不敢想象摔下去会是怎样裂骨般的疼痛，看到母亲了，很明显这，路实在是不好走，母亲每次落脚都很轻，但总是摇摇晃晃的，身躯像低矮的，被弯曲的小树苗，肩上担着的两桶水，把他的脊梁压了，再压，实在看着吃力，母亲的脸上更是一片通红，激浪紧绷者不是并不是的，从而间滴落几滴豆大的汗珠，眉毛上甚至上了一层白霜，口中鼻子里的呼吸声十分急促，呼出的白气笼罩了母亲。

一个不留神，母亲还是因为脚冷腿软之类的原因滑倒了，因为刚才从一开始母亲的脚总是摇摆抖动着，我赶忙跑过去，忘记了路面的滑，摔了几跤下来，我全然不管，只是一个劲地向母亲那里跑，使劲把母亲搀起来，我却又一次摔到了，母亲腿上不止一处的淤青和手上醒目的冻疮，寒气彻骨地刺痛的我的每一根神经，我心里独自谴责着自己，为什么不能多来帮帮母亲？为什么自己不会早点注意到母亲的不易？每天早晨都可以用到的热气腾腾的水，每天可以喝到的温暖的牛奶，母亲都甚至在负伤的情况下，帮我准备好，但是直到现在我才看到这一切背后母亲的付出，我怎么却……

对孩子的爱是母亲忘记了自己的坦荡，一心一心为孩子付出，不求理解，不求回报，只求孩子的每天快乐。亲情的每一个瞬间都温暖着我，母亲的爱在每一个温暖的瞬间，都是同心的炉火，那样，充斥了心灵的每一个角落。

最美的温暖，不是你遇到困难时才伸出援手，而是当你走出困境，才发觉它一直都在身后。

——题记

“忘记”要说的话

“考得怎么样？”

“还不错，有进步。”

随着她们脚步声的迫近，我的心也跳得越来越快。明明是好朋友，我怎么会感到大难临头呢？

正当我思索着要不要以躲起来逃避她们极可能的问话时，熟悉的声音却已在耳边想起：“嗨，哥们儿，你……”

可能是看到了我一瞬间微微躲闪的目光，她只是笑了笑：“哎呀，看我这记性，都忘了刚才要说什么了。对了，昨天……”

我偷偷呼了口气，与她们开始聊天。

“忘记”带东西

虽然躲过这一劫，但同桌也无疑是个大麻烦。

刚回到座位，我就匆忙把卷纸塞进抽屉。

他似乎瞄了一眼，似乎又没有。但我认为是后者，因为他什么都没问，只是拿出一个本子开始写东西。

这次就轮到我好奇了。当我凑过去想看看他在写什么时，他却一把将本子合上。

“切，真小气。”我将头扭回去，心里的愧疚和不安一点都没有表露出来。

放学了，同学们都离开了。只剩下我在教室里琢磨做错的题。然而很快遇上了绊脚石，有一道题无论怎样都解不出来，书上，笔记本上，也都没有类似的。

算了，先回家吧。我这样想着，开始收拾书包。这时，一个我从未用过的笔记本从抽屉里掉了出来。

我看了一眼，这不是他的吗？

本子随风翻开了页，上面记着满满的题，都是老师强调过的易错题的解题过程。但一律到了最后一步，却没写出答案。

“忘记”计算

回到家，我便又开始提心吊胆。父母的指责，对我来说绝对是最好的武器。

我有些发抖地将卷纸递给爸爸，他看过后便严肃地在草纸上计算起来。

很快，他停了下来，对我说：“这题真难，我也不会，你来教教我吧。看，是不是这样……”

可我明明看到，草纸的角落淡淡地写着正确答案。

于是，我便坐到爸爸身边，开始写出过程。

……

一次考试，一个糟糕的成绩，无疑是对我的打击。尤其是害怕同学的轻视，父母的指责，那会更令人难过。

但意想不到的是，温暖和爱原来一直在我身后，伴我走出阴霾……

每年寒假，我都会回一趟老家，去看望奶奶。今年，我却感到了强烈的爱与温暖。

回到奶奶家，首先看到的是屋里的变化——冰箱买了，空调也让屋子变的更加明亮整洁。其次注意到的，是与这一切形成反差的奶奶——皮肤被晒得黝黑，头发白了一大半，显得杂乱不堪。那一条条丝线般的东西在它额头深种着，随着时光的推移蔓延向两边。衣服看起来破旧，因为领子太低，明显的锁骨暴露在外，比起上一年，消瘦了不少。但笑容，却还是一如既往的灿烂。

时间很快，吃好晚饭，已经到了傍晚。我拿起洗脸盆，准备去外面倒水，却被奶奶拦下劫走了脸盆。既然如此，我也只好坐下等待。不一会儿，奶奶就带着烧好的热水，还有一大盆冷水过来。起先，因为水太烫，我不由得叫出了声。随后，奶奶又仔细的调试好温度，并轻轻地把我的手抬起来，往水里放，又是帮我搓，又是帮我擦的。然后她又把我的鞋袜脱掉，将脚放入脚盆，攉了几下水，又耐心的帮我搓，擦干净后把我的脚放上床，也就出去了。我的心是满满的感动。

突然，奶奶以一个迅雷不及掩耳之势钻进了我的被窝，说道：“孙女啊，你好久不回来，我可想死你了。要不，你给我讲讲你在你爸妈那儿发生了什么好玩的事儿？”

我说：“好啊。”

……

不知过去了多久，许是深夜了吧。我还意犹未尽，可奶奶却困了。她打着哈欠说：“就讲到这儿吧！我去睡觉了，你也早点睡吧，明天还要乘车回去呢。”说完她就出去了。我一个人在房间里，想着奶奶对我种种的好和我以前的调皮不听话，我是既感到温暖又觉得后悔。不知不觉的，我在这些错综的思绪里进入了梦乡。

“喔喔喔”公鸡的叫声把我从睡梦中拉回现实。我拖着懒散的步子刷牙洗脸。洗漱完毕后，我和奶奶去了车站，她也就一直陪我在那里等车。车来了，我上了车，坐在窗前看着奶奶，她向我挥手直至车子消失在她的视野。此时，我感到难过，不，这种感觉应该说是温暖，是奶奶给予我的温暖，哦！

时光的车轮已经启动，我驶向未来，你却只能在原地默默地给予我爱与温暖。

当太阳的余光逛渐地消失，当火炉中的炉光逐渐地熄灭，你会不会感到寒冷。不，因为我们的心就像那炽热的太阳，炉火，有一种来自于自身的温暖，好比在冬天我们盖着厚厚的棉被，感觉到寒冷被驱散，认为棉被起了保暖作用，其实是我们自身的温暖传递给棉被。我们自己也能温暖自己。

有一种温暖是来自自身对学习的热情。

程门立雪，凿壁偷光，囊萤映雪等都体现了人们对学习的热切。莫言爱好读书，小时候冒着会被家长惩罚的风险来读书，甚至为了看1页书而出力推磨磨10圈。有了这种热情和坚持，心中就会亮起明灯，变得充实，温暖，汲取知识成为了他源源不断的动力。

有一种温暖是自身对工作的热情。

被誉为“苹果教父”的乔布斯是一个奇迹，他用“苹果”改变了世界，当记者采访他时，他说在成就一番伟业过程中遇到不少困难，唯一途径就是热爱自己的事业。白求恩在抢救伤员时左手割破了，在争分夺秒的救援时感染，他依然不顾伤痛，坚决要求去前线救护。他说他的职责就是救死扶伤，随即跟医疗队到了前线。后因伤势恶化，失去生命。他为热爱的医护工作奉献了一生。他们对工作的热情给处于困境的自己带来温暖，他们的精神鼓舞了很多人，充满能量的精神在社会上广为传播。

还有一种温暖是来自自身对生命的热情。

她曾是一名舞蹈老师，有幸福的生活，一场地震，将她的幸福打碎，痛苦不已的她处于一个冰冷而又黑暗的世界，她的孤独无助没有人能给予帮助，这时她有过轻生的想法。但经过彻夜的思考她意识到生命的来之不易，能存活下来是多么幸运，她对生命的热情在心中重燃，只有自己才能温暖自己，她经受着生命对她的考验，决定重新装上假肢站上舞台，她就是廖智。

廖智对生命的热情打动了无数人，为社会积聚热量，在温暖自己的同时也为与她有相同遭遇的人带来温暖。

我们总认为，在困苦中外界能给予帮助，但首先我们要对事物充满热情，燃起心中一团火焰，做自己的太阳，时刻给自己鼓励，让自己有动力。记住，我们自己也能温暖自己，让内心不再畏惧寒冷！

那是去年寒假，新年的脚步已经逼近。昔日热闹的街道也随之冷清下来，街上的行人稀少，看不见什么人影儿。

瘦弱的我背着吉他箱，一只手提着装有教辅资料的书包吃力地挪动身躯。才上完吉他课，连喘口气的时间都没有，紧接着要马上赶往就近的车站乘公车去补习班。我叹了口气，将快要滑掉的书包往肩上提了提。

好不容易到了车站。可这么清冷日子里哪有什么车，等了许久都不见车来。我的手早已冻得没有知觉了，揣着的热水壶也不知何时凉了下来，没办法，我把热水壶放回包里。只好合拢双手，哈口气取暖，吐出来的气息瞬间在空气中凝结成白雾。

这时，身旁一个看上去哥哥般模样的男孩子走近我，将自己的手套摘下来递给我。我转头看他，他笑了笑，说：“戴上吧，你也需要它。”我心中一颤，一股暖流涌上心头：怎么这么好心呀？我一边接过手套，一边打量着他：他的穿着与我相似，同是一件羽绒外套和一条棉裤。他的手中同样提着一个鼓鼓囊囊的书包，唯一不同的，我的手上比他的手上多出了一双手套，正是他先前给我的那双。他也是个学生吧？除了学生，我想不到会有其他的什么人在这寒冬腊月在车站等车。我嗫嚅嘴唇打算问他，但终于还是因为腼腆将话咽了回去，只是心中仍有一股无名的温暖。

不知等了多久，车终于来了。我匆忙提起吉他箱和书包上了车，那个哥哥还是站在那里，似乎并不打算动。他冲我笑了笑，轻轻地点了点头。看来他和我不是一班车，我这样想着，也冲他笑了笑。

上了车，车里人很少。我找了个靠窗的位置坐下来。刚坐下不久，我忽然意识到那位哥哥的手套还在我手上。我赶紧望向窗外，他的身影正逐渐缩小。我将头伸出窗外，大喊：“哥哥，你的手套——！”车的引擎声盖过了他的说话声。我没有听见他说什么，只见他笑意满面，嘴唇轻轻翕动。根据口型，我读出了：“你比我更需要它。”

至今，这副手套仍整齐地摆放在我的衣橱里。每每看看它，眼前总是浮现出大哥哥那张笑脸，心里就有一股说不出的暖。

我们是太阳，带给人们温暖，同时温暖自己；我们是一杯温水，寒冷时让人们捂，也让自己暖。

人啊，真是一种奋怪的生物。会哭，会笑，悲伤，快乐，常常表现在自己脸上。我们需要关怀，需要被保护。

常常发现，身边的人温暖了你。天气冷了，妈妈为你送的小棉袄；下雨了，爸爸撑着伞在校门口等候的背影；生病了，父母急切的眼神，为你手忙脚乱，叮嘱你吃药。还有好朋友，在你跑步摔倒时，伸出的手；考试失败时，安慰的话语；被人欺负时，出手相助……

是的，我们总能感受到别人带给你的温暖，温暖时时刻刻陪在你身边。可是你没有想过，我们自身，就是一个发热体。我们能带给别人温暖，在别人需要帮助时伸出手，关心他们。那同样的，我们也能温暖自己，我们心里，也有一颗炙热跳动的心脏。

虽然，在物质方面的温暖，父母能够给予我们，那精神上呢？你们认为所有人都能解开心中的结吗？解铃还需系铃人，如果我们只单单温暖物质，那么精神谁来温暖呢？

我们所有的力量都来自本身。

在考试时对自己说一句：我能行！这比任何鼓励的话都有效的多；在摔倒时说一句：我不疼！比任何药都管用；想哭时，说一句：我不哭！这样真好。

你看，我说的对吧，自我暗示起到了很大的作用。我们本身就是炙热的一颗心，温暖了自己，也温暖了他人。

我们处于孤独，寂寞，寒冷的时候，没有任何人在我们身边，没有家人、朋友、老师、同学。我们该怎么办？越长大越孤单，越长大越不安。我们总会离开家人，走向属于自己的一片天空。有很多阻难在路上等着，我们总不能当缩头乌龟吧，我们只能独自一人闯荡，自己给自己温暖。

我们终究还是会孤单一人，没有人会永远陪着你，关心你，嘘寒问暖。最终能靠得住的只剩自己。所以我们要成为自己的太阳、火炉。要知道，别人能给的，自己照样能给。

我们是自己的超级英雄，在需要帮助的时候总能最快来自己身边。只要自己不认输，就没有人能逼你服输。

我们是太阳，是温水，温暖自己，带给他人温暖。

在浩瀚的宇宙中，有一颗星球，它没有木星那样独一无二的光环，也没有地球那样蓝色的外套，它不会发光，也没有华丽的装饰，但它却毫不逊色的成为夜空中的女王。它努力的使自己充满温暖，照亮大地。它总是很坚定，即使每天都更替在不同的位置之间，但它希望让自己内心的太阳燃烧起来，也带给人们一丝明亮。每个人的体内都蕴藏着一颗炽热的太阳，它会让我们学会坚强，学会坚持，它仿佛就像一种力量，在我们遇到困难，险阻的时候，它会持撑着我们，温暖着我们，让我们不再孤独，不再寂寞，不再寒冷。

有一种温暖来自内心。在人生道路上，总会有几个过客，也总会有孤独的时候。这时我们要点亮我们心中的小太阳，它会使我们充满力量，孤独并不是件坏事，而是你会更加的有时间去完成你们自己想做的事，完成自己的梦想，这时，虽然我们孤身一人，但我们仍然能感受到温暖，充实感就像一把柴火，让你的内心更加炽热，让你更加温暖。这种温暖也会传染给你身边的人，也会让他们找到心中温暖的小太阳。就像电影中的旺都一样，他是一位大户人家园丁的孩子，在很多孩子眼中都是有些鄙视的，他却以一颗坚定的心温暖着自己，他找到主人家孩子兰彻以前的旧校服溜进学校上课，主人发现后责骂了他，但发现他的聪明异于常人，以后便让他替自己的儿子考学位。他发自内心对学习的热爱，让他进到了最好的在学，同时也结交了两位死板的好兄弟，他人盲目学习，到最后与旺都一起点燃了自己的小太阳，实现了自己的理想。要让自己发光发热，也要让自己从学习、工作、生活等方面找到自己的发光点，一步步走向成功。

任何事情，关键都在自己，一个成功的人发光发热的不仅仅是表面，更重要的是他会有一颗温暖的心，促使他努力、进步。外人能给予的温暖，只是一时的，一瞬间的，并不是永久的。而一种发自内心的温暖是会让你感到踏实、舒心的，同时也会转变为一种动力。让我们点燃心中的小太阳，努力奋斗吧！

当父母为我而两鬓霜白时，温暖来自于亲情；当朋友为我而风雨同舟时，温暖来自于友情；当爱人为我而倾其所有时，我们来自于爱情。温暖可以来自于亲情、友情、爱情，这是众所周知的。可是，当我们孤身一人时，是否会如卖火柴的小女孩一样，让温暖来自于自身！

爱人者，先爱己。我们的大思想家—孔子主张“仁”，“仁”就是要爱人，要有一颗温暖他人心灵的善心。孔老先生的主张是我们所敬仰的，但是，我认为，要爱他人，要先爱自己。如果连自己都不能温暖，又如何修炼一颗爱他人、温暖他人的心。温暖是可以来自于自身的，来自自我的思想，自我的灵魂，自我的行为。

靠山山会倒，靠水水会流，只有靠自己。现实主义诗人杜甫，他是一位伟大的爱国主义诗人，他曾诗言：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”而他自身却处于十分艰苦的生活中，他的诗常常有忧郁伤感的情怀，让人遐思。可是，我认为，我们伟大的诗人首先没有温暖自己。他总言，这个国家是如何的让人感到失望，感到寒冷，他想的就是，为什么国家不给我一份阳光，不给我一点温暖。相比之下，浪漫主义诗人李白，更给人以动力。他用浪漫华丽的辞藻描绘心中的国度，让自己心中保存一份希冀。他曾挥笔写下“天生我材必有用，千金散尽还复来”这句流传至今的千古名句，这句诗给了多少炎黄子孙以鼓舞，让多少龙的传人于逆境中昂首挺胸，多少中华民族的接班人士气高涨。这样的温暖不仅激励着自己，还鼓舞着他人。

做自己的主人。有时候，我们会因为旁人的谈论而改变本心。人之初，性本善！我们原本可以快乐的生活，但是怎么还会有那么多的悲观者？那是因为他人掌握不好自己的心态。其实，自己才是自己的主人，要学会温暖自己，快乐是自我奉献的。

别人的掌声固然重要，给他人掌声也甚表善意。但是，你要记住多给自己掌声。像悬崖上的松，他是坚强的化身，学会鼓励自己，温暖自己。

“不是爱风尘，似被前缘误。”这是南宋名妓严蕊对其勾栏俗世生活的辩白，尽管所有人都瞧不起这个风尘女子，她仍傲然地倾吐，控诉世道的不公，这是让人钦佩的。她知道自己身份的不耻，也寒心众人的弃之如履，但人是坚强的生物，越是处境艰难，越要学会给自己温暖与慰藉，人才能更好地活着。

从另一个角度来解释“有一种温暖来自自身。”这句话，其实就是正确对待自己的不足与悲伤。一般来说，单纯的人难得悲伤，原因在于他们的心是炽热的，对一切事物都充满着希望，盈满着生机。“绿杨堤畔问荷花，记得年时沽酒，那人家？”初读僧仲殊这词时我觉得挺可笑的，怎么会这样傻？后来方知，他寻找去年的那酒家已不知去处，稍有失落而问询荷花是否还记得去年的酒家，求同一种聊思以宽慰自己今年不见昔年人的哀叹。这就是温暖自己方式的一种表现。

一个人如果不懂自己给自己温暖是活不下去的，不懂给自己温暖就是过分悲观。从所周知，《红楼梦》中林黛玉正是这样一个形象，她的遭遇印证了这个道理。一直渴求外界的温暖而不会自己打开心结的她从小百病缠身，尽管如此，我仍记得她是乐观过一回的，绝粒几乎奄奄一息的黛玉听说老太君要把大观园一位姑娘许给宝玉好亲上加亲时，她乐观地以为那位姑娘是自己，病势竟得好转，众人莫不道奇，明明濒死却奇迹般地活下来，虽夸张些，不可否认的是，一个人如果能够适机给自己温暖，结果将是你无法预料的。

初中的时候班上有个漂亮傲气的女孩子嘴挺毒，她辱骂我的同桌，说他成绩差人又丑。我同桌气得都哭了，很多人来安慰他，他歇斯底里吼了一声“离我远点！”众人都悻悻地散了。我当时就觉得这人怪有脾气的，没睬他，只看出他拿着小刀在课桌上泄愤。期末时他考进了年级前二十，高出那女生十多名，家长会老师都请了他的家长上台介绍经验。搬书回家那天，他意气风发抱着书籍扬长而去，只有我看出那原深埋书下，刻于桌上的四个深而硬气的字：永不言弃。

温暖的力量真是很奇妙，语言无法形容。如果外界的温暖不能渴求，为何不自己温暖自己呢？

一滴水珠就可以折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好。

风·刺骨

时光如白驹过隙，从指缝中流走，但无论时光怎样变迁，人心底的那份柔软永不消散。

狂风在我耳边呼啸，肆虐的吹着我那单薄的衣裳。一个人漫无目的地站在街头吹着冷风，不停地打着哆嗦，嘈杂的声音传入我耳内显得格外刺耳。不经意间一瞥，转街的小巷中一对苍老的老夫妇卖着水果，心头一股辛酸涌上。不觉走到小摊前。老爷爷吃力却不失熟练地挑拣着水果，老奶奶在一旁絮叨着，脸上挂着幸福和满足的笑容。

岁月不居，时节如流，他们的脸上有了岁月的痕迹却看不出有一丝的倦容。

心·温暖

原来人间所有的爱都是柔软的，在百转千回中给人温暖。

走近，老奶奶穿着一件被洗得灰白的黑色外套，两根瘦弱的腿杆插在空荡荡的裤管里。询问我要什么水果，我指了指眼前的水果，她点了点头帮我细心地挑拣着，用红袋包好递给我。那是一双怎样的手啊！长满老茧和皱纹，青筋如同虬树般交错，在她的手里写满了对岁月的眷恋和不舍，凝聚了她的过去，现在和未来。嘴上说着：“来，小姑娘接好咯。”

流云在天边，寒风在耳前。我已不觉寒冷，因为温暖在彼此间传递，又单纯，又美好。

爱·传递

老爷爷大声吆喝道：“小姑娘注意安全，慢点走啊！”我点了点头说道：“你们要多穿一件，不要冻着。”憨厚淳朴的笑容在他们脸上，而我们彼此间温暖的话语让我不再孤单，寒风袭来却不再感到寒冷。他们站在原地看着我的背影渐行渐远，街角的灯光下他们专心地做着一件事，似乎风吹走了他们的所有忧愁，只剩下一颗单纯质朴的心。而我其实是不爱吃水果的，我是想用这样的方式来给别人带来温暖，却殊不知自身已被悄然改变。

很多人会以为温暖是来自他人，却不知自身也本是一颗太阳，给别人带来温暖的同时，自己也在温暖自己。

有一种温暖来自自身，来自内心深处的柔软。时光微凉，那一场往事被春水浸泡，秋风吹拂，早已洗去铅华，清绝明净。愿每个在纷呈世中不会迷失荒径，醉倒落花前，让自身成为一种温暖。

我素来是不喜长跑的，漫漫长途，一个人的踽踽独行，唯有孤独，唯有寂寞。

天灰蒙蒙的，犹如披着一层乌纱，四月有些微微湿润，我垂着头，默然不语。今天可是要测长跑啊，又是一个人的孤军奋斗，又是一个人的默默无助，我心底打了一个冷颤。

长跑开始了，随着老师的一声哨下，所有人卯足了劲，抬腿跨步，一窝蜂地往前冲。

第一圈了，我的脚步有点沉重，呼吸有些微的急促，环视一圈，还好，我是在垫底边缘但不是还有几个同学在我的身旁吗？没关系，我可以的。

时间流逝，已经开始第二圈了吧，望着身旁的同学一个个消出视线，淡出视野，我有些颓丧，继续跑吧，眼前的路还长着呢。

汗，一滴滴滑落。双颊，通红似血，我一个人跑在队伍的最底端。

好累，好累，脚仿佛注了铅，一步又一步，心头压上了千斤重石，窒息而又压抑，一种难以言喻的酸涩弥漫，还是要跑啊，没有鲜花，没有掌声，只有一个小小的我。

冰凉的液体滴落，抬眼，密密的雨丝斜织着。是雨丝，还是我的泪水。一个踉跄，我差点扑倒在地，身子有些摇晃了，脑袋有点晕眩，没人，还是没人，长跑，一个孤独者的默然苦行。我好冷。

“加油，你可以的！”我抬了抬沉重的眼皮，谁，是谁？我的眼底有些湿润，闭上眼，雨在滴落，风轻轻吟啸，还有，抚上心口一个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：加油！我惊喜地睁开眼，一滴泪珠自眼角滑落。

不管时移，无论境迁，我至少还有我自己。

一股暖流涌上心头，没人欢呼，那就自己为自己喝彩，没有鲜花，那就自己为自己奉上一捧最艳丽的花儿，没有别人的一抹暖色，那就自己为自己创造整个温暖的春天。如果冷，请自己拥抱自己，如果累，请告诉自己至少还有我自己。

是我吗？是我呀！是我在为我自己加油啊！终点就在前方，我热泪盈眶，拥抱终点，拥抱最温暖的我自己。

雨过天晴，瓦蓝的天空一澄如洗，抬头仰望，抚上跳动的心口，依旧有个柔柔的，细细的，却又无比坚定的声音：人生路途遥遥，我还有我自己，我可以温暖整个人生。

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

太阳从东方冉冉升起，照耀在我们每个人的脸上，使得脸颊渐渐发红、发热，身体也随之暖和起来。每天上学出门前听到妈妈说一句“小心点”，心里也会觉得很温暖。当然，也有一种温暖来自自身……

记得刚上初中，我们的数学任课老师披着一头淡黄色的卷发，戴着一副红色镜框的眼镜，一副星星图腾的耳钉，身穿一条黑白相间的连衣裙，脚上穿着一双普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年轻老师——陈老师！

正因为她给我的第一印象非常好，所以我就喜欢上了她的数学课。理所当然地，对数学课代表这一职务有些心动，但由于小学打的基础不是很牢靠，所以初中第一个学期就没有当上。这也许是我非常认真学习数学的原因之一吧，不得不让我有了那股钻研的狠劲。果然，“皇天不负有心人”。在第一学期的努力之下，让我如愿以偿地在第二学期当了数学课代表！这使我高兴坏了，我一下子成为了班上的数学课代表、陈老师的小助手。这也正让我多了许多与陈老师一起学习、讨论题目的机会。渐渐地，我的数学成绩也提高到了一定的高度。飞快地，到了第二学期期末考试。很不巧，赶上了冬天里第一场雪，外面大雪纷飞，里面确是笔写出沙沙的响声。突然的降温使我们考生有点受不了，所以每个人不是搓了搓手就是跺了跺脚。当然，我也不例外。

视线从窗外转向自己的试卷上，看到数学题目，我的心莫名的激动了起来，全身沸腾，眼中瞬间充满了自信，脑中浮现的满是我与陈老师一起做题目的温馨场面。一刹那，我充满力量，身体也产生一股暖气遍布全身。这不就是来自自身的一种温暖吗？是的，自信是一种来自自身的温暖。

考试成绩出来后，数学我考的了满分，这个消息使我激动得蹦蹦跳跳。于是我去向陈老师分享这个消息并且感谢她。陈老师的脸上露出了笑容只说了一句话“这都是你自己努力得来的成果，并不是我的功劳”！听完这句话后感觉心里暖暖的、甜甜的……

世界上能令人感到温暖的东西有很多，也有一种温暖来自自身！

没有人会在意你的感受，没有人会在乎你的想法，没有人总会在你孤独时出现。但我们可以通过自身让心灵受到安慰。——题记

天黑了，田野里干活的人都各自回家了。我和我的伙伴正在享受骑在牛背上的乐趣。此时，天空中出现了一颗很亮很亮的星星，那应该是启明星吧！在牛背上的我们还不知道，天黑了，要把牛牵回家了，这时我突然闪出一个念想，对我的伙伴说：“咱们回家吧”。月光映照着整个天空，前方的路是非常亮堂，只是这辽阔的田野中，只有我两人的身影，心里觉得还是有点恐怖的，便加快脚步，牛儿也配合着我们。

突然听到不远处有人在呐喊，好似妈妈的声音。我连忙拽着牛跑到妈妈的面前，妈妈二话不说，在旁边捡起一根细棍朝我打来，狠狠地甩开我的手，牵着牛走了。我原地抬头仰望着天空，抑制自己的泪水。返回田野，躺在草地上。那时，我没有想过有多害怕，我只是在想我该怎么办？再次抬头，我又看见了那颗亮亮的启明星。好的，我该回家了。

童年似乎就是在责骂声和挨打中度过的，但我没有怪那些不理解我的人，也没有怪过我的父母。即使是这样，我的童年仍然是充满快乐的。

生活的压力，年龄的增长，妈妈在城里找了一份收入微薄的工作，我也跟着到城里来读书。妈妈因为上班常常半夜两、三点才回家。从此，放学回家再也没有看见家里有个人在等我，也没有人为我准备晚饭。夜幕降临，外面仍然车水马龙，到处都闪着霓虹灯。可在这小区里，我却感受到黑暗的气息，冷冷地。心突然好空虚。直到很晚很晚都不能入睡，我勉强在灯光的照耀下睡着了。现在，我已适应了这个狼狈地我，孤独地我。

黑夜固然可怕，但有了星星的陪伴，就不显得凄请；有了月光的映衬，就不显得黑暗。我也一样，有人陪伴就不孤独，有了灯光就不害怕。多少次我曾与黑夜相伴。面对镜子里的我，好憔悴，好沧桑，但这已经不算什么了。

成长的道路虽然充满了艰辛，但我已磨练了一颗坚强的心，用它来温暖自己。从此，即便是孤身一人在前方的道路行走时，也不会停滞。自己安慰自己，自己温暖自己，自己笑给自己看。

神说，要有光，于是世界骤亮，日光灼灼——温。佛说，要有爱，于是人临大地，互帮互助——暖。魔说，要有暗，于是阴影丛生，潘多拉降世。光暗交织！

顺着蜿蜒的小路，置身白墙黑瓦中，古老的气息扑面而来。青板铺成的街巷幽长而交错，斑驳的白墙，精致的屋梁，古朴的二胡声，嘹亮的叫卖声……构成了这座小镇最美的水墨画。“嘎吱，嘎吱……”船桨奏响了妙音，一只乌篷船缓缓地从碧溪上摇曳而过，留下一条蓝色水纱。摇橹女轻轻划动船桨，在水中留下一圈圈波纹，慢慢荡漾开去，仿佛一朵怒放的银花。乌篷缓缓驶向山间。枝桠相衔，影影绰绰，长满青苔的石壁辉映着幽冷的河水，远处传来笛声余韵。

天，突然落起了细雨。摇橹女放下手中的船桨，搁在船头，席地而坐。雨，拂面微凉，沾湿了她的睫毛，吹凉了她的心。在细雨蒙蒙中，一切被映衬得如诗如画，船置其间，越发有出尘之感。“太安静了，我都能听到自己的心跳。”摇橹女这样想着。小雨伴着微阳，令人沉闷。她眯着眼倔强地看着飘落的针尖被放射出五彩光芒，刺得她眼生疼。晶莹的泪珠顺着她白净的脸庞顺流而下。

“它们和我一样孤独。”摇橹女生活在这仙境般的小镇，她应该是幸福的。但她却无父无母——她来自一个夹着响亮哭声得晨雾未散的清晨。幸而此地居民心地善良，家家抚育她长大。她害怕一个人，那样孤单会吞噬她，她会冷，就像现在。飘落的雨滴进河里，激起小小的圈儿。“不，它们不孤单至少最后会融为一体！”摇橹女觉得自己应该再加一件衣裳。

她紧挨着船棂双臂抱着，睡着了。梦里。神说：“我用一切具有热量的东西温暖你。”魔曰：“躯热不敌心寒。”乌篷被仙鹤牵引着，她看着另一个她抱住了自己。“扑棱……”摇橹女睁开眼，一只白鹤栖息在船头。

雨停了。出林小鸟叫出了新意，山墙上的杨柳随风翩翩起舞，她时而挥手致意，时而害羞的掩着脸。如云霞般的花朵连绵成海，半空中挂着一道弯虹。空气中弥漫着大自然的芳香，她深吸一口气，似乎还掺杂着一丝丝甜味儿。

摇橹女笑了……

无人温暖，不也可自予自足。

寒冬里，总以为棉被里是最温暖的。其实，并不是被子给我们温暖，因为被子本身并不暖，当然也不会产生温暖，被子只是隔挡了外界的寒冷，保住了我们的体温而已。

我一直认为一切温暖、热量来自外界，天冷了添衣，使我感到暖和；天冷了烤火，也使我能得到热量，但这些都只是依靠外界物品。

面对中考失利，来到职业高中就读，很多人觉得无所谓既然都已经这样了混个文凭毕业算了，于是在学校里不思进取，整体浑浑噩噩的混日子，随时间一天天流走，自己却毫无收获，毫无进步，但有人会觉得虽然是职业高中，也很好，比普高考取大学容易的多，只专攻一门。是的每个人的想法是不同的，对待事物的反法也就不同，有的人想法是积极开朗的。这一路只有自己看开些变强大起来才能不被打败。在人生的这次小分水岭中乐观的人会乐观的面对，如果把心灵比作氧气，那么乐观就是维持你继续呼吸的载体。乐观升高了你的温度，这种温度也来梓自身，自己想通也就不觉得怎么样了。

在一次考试成绩出来后，面对那令人心寒的分数总是觉得伤感，不管别人怎样安慰，怎样开导也毫无用处，反而让自己更迅速的结冰，只有那时自己的鼓励才是最有用的，只有自己来温暖自己那颗受伤的行，他人说再多终究抵不过自己内心那股强大的力，因为那时候，温暖只能来源于自身。

生活中的点滴小事还有很多很多，在这一生中确认朋友不可能无时无刻的陪伴左右，他们也许可以温暖你一时却无法温暖你一辈子，我们终究的靠自己，因为靠自己就什么也难不倒自己，自己给自己动力。是的，冷热自知，只有自己才知道自己真的需要什么，所有在自己遇到困难的时候不要难过也不要抱怨，要学会自己鼓励自己，勇敢面对，不求人靠自己内心坚强的力量会让人感到踏实，很温暖，这种温暖只能是自己给予自己的。

在人生漫漫长途种，我们总有一段路程是独自一人的，风雨兼程的向前，这一路上要学会自己安慰自己、自己鼓励自己，这样心中便会有永远不会熄灭的激情，给自己温暖。

每个人的青春都可能经历一条弯路，谁也无法替谁走完。一路上你可能会四处碰壁，摔得头破血流，也可能会到达天寒地冻，路遥马亡的地步。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳，散发自身温暖的光。

乐观创造温暖

有时候，我们会置身于一片漫无边际的黑夜，你会幻起头顶正是一片艳阳天。有时候，我们会处于一片浩翰无垠的沙漠，你会效仿曹操望梅止渴幻想绿洲即在眼前。虽然这是一种幻想，但却实为一种乐观。因为它给予了你勇气，让你勇敢面对一切。曾听说过这样一个故事，拿破仑的军队在一次战役中伤亡惨重，他个人也不慎摔下马掉进泥潭一身狼狈。但他却不想服输，他依旧秉持着必胜的信念。他全然不顾身上的泥渍，朝士兵们大喊：“冲啊！”士兵们看到拿破仑滑稽的样子纷纷笑出了声，却也因为拿破仑的乐观受到了鼓舞。这次战役，终是胜了……那么我想，如果把心灵比作核电站，那么乐观便是可以产生裂变的铀。乐观会催人不断奋进，升高你心灵的温度，这温度是以熔铸你幸福的根基，保障你生命的热源。从此漫漫长夜也能温暖如春。

坚强聚积温暖

人生路上我们会经历无数磨难坎坷，但真正能够击败我们的，也没有那么几个。司马迁经受宫刑与牢狱之灾，忍受了常人所不能忍受的苦痛，却也没有因此自暴自弃，相反，他忍辱负重成就了千古巨著《史记》，音乐巨匠贝多芬年轻时便遭受重创，听力日渐衰落，晚年完全失聪。这对于音乐家来说是多么不幸！但他用他的坚强扼住了命运的咽喉，为音乐史谱下了不朽的篇章！所以坚强能使你不断积聚热量，让生命烟花绽放的更加绚烂夺目。

宽容传递温暖

人生在世要学会宽容。对别人，如同阳光普照大地，成物复苏。对自己，如同酒暖回肠，春风融化冰雪，内心的苦楚得到释怀。所以，很多时候我们要学会理解，信任，感恩一些人乃至社会。这是一种暖意的宽容，这会让大大小小温暖源泉充分涌流，造福整个世界。

我想，其实温暖本就来自于自身。只要我们能时刻秉持着一颗温暖的心，即便是左手握右手，也能感受到这世间最美好的暖意。

当暖暖的阳光透过窗，洒在你身上，你感觉到温暖了吗？当你在寒冷的冬季坐在火炉旁时，你有感到温暖吗？答案都是肯定的吧，它们一定让你整个身子都暖了起来。当没有这些东西的时候，我们又该怎么办呢？所以，我们要学会自己温暖自己。

天气说变就变，还未放学窗外的雨声就湮没了我们的读书声。看着窗外的倾盆大雨，记忆回到多年前的一个秋天。那天的早晨有些许凉意，我只穿了件短衬衫加件外套。妈妈提醒我多穿一件衣服，可能会下雨，我自以为身体棒，敷衍似的丢下句“没事儿，放心吧，我不怕”，就往学校飞奔而去。

果然，还未放学就听见教室外啪嗒啪嗒下着大雨的声音，它瞬间将我的激情浇灭。下课了，我慢悠悠地背起早已清理好的书包，拿起我最喜欢的那把伞。“嘶～”走出教室便感觉整个身子都凉透了，我边抖着身子边走到马路上。不经意的一瞟，看见路旁一个衣着单薄的矮个子的小女孩，心想应该是没带伞，等着家人来接她放学吧。我走过去，她用一双超无辜的眼睛看着我，许是我给她亲切感，她竟叫我姐姐。我欣喜若狂，一把拉起她的小手，揉了揉，问她冷不冷，家住哪儿，她用小胖手指了指路的一头。我提议送她回家，她满心欢喜。

我拉着她的小胖手走在冷风中，隐隐感到小女孩瑟瑟发抖，我犹豫了一阵，心想：她是祖国的花朵，她才这么大，冷着就不好了。可是又一个想法冒了出来，你也是祖国的花朵，你也会冷啊！另一个声音又响起了：她若感冒难好些。经过一番斗争，我终于作出决定，脱下外套包在小女孩身上，小女孩握着我的手紧了些。

一位眉头紧皱、神情紧张的中年妇女迎面走来，她右手举着一把大号花伞，左手紧抓着一件小外套。看见我和小女孩时神情放松了，脚步却加快了。她走到面前看了我一眼，蹲下来抱着小女孩，亲了亲。望着亲热的母女俩，我忘了下得正大的雨，中年妇女把我的外套递还给我，客气地说了句：“谢谢，快穿上！”只穿了短袖衬衫的我顿感凉意入骨，小女孩穿上外套后侧过身子抱了抱我，咧开嘴笑着对我说：“谢谢姐姐，姐姐拜拜！”声声姐姐甜在心里，开心的挥手再见。

我穿上被雨淋湿带着凉意的外套，感到无比的温暖。

既然要在无法选择中选择，那么就让生命来一次涅槃，来锻造生命的硬度。——题记

泰戈尔曾说：“假如你因错过了太阳而流泪，那么你也会错过群星。”人生就是现场直播，没有彩排，亦没有如果。我们在不断地奔跑，追求美与梦，经历得与失；我们在老师家长的鼓励下前进；我们在朋友同学的陪伴下成长；我们一路上跌跌撞撞，躲风躲雨，却忘了，我们可以做自己的太阳，可以被自己所散发出来的光芒温暖。

有一种光芒来自自身。即使光芒如荧光一般微渺，却足以点亮自己的整个世界。他，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧沉沦；他，在没有阳光的日子里，却不曾一蹶不振。相反，他，对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受住了严峻的考验。即使没有机会走进校门，却因为对知识的渴求而奋发图强，自学成才。她，就“当代保尔”——张海迪，靠自己的光温暖自己。

有一种温暖来自自身，不仅温暖了自己，也温暖了他人。残年风烛，发出微弱的光；苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，凝聚无私无边的爱，即使生活潦倒，贫困不堪，却靠拾荒资助贫困学生。他以无声的行动，有力的诠释自己内心深处的爱，并为无数莘莘学子照亮前行的路。这条孤独的路上，有他————刘盛兰的陪伴，我们不再迷惘。

有一种温暖来自自身。她不像阳光般炽热，也不像月光般如水。她有自己独特的魅力，她足以让自己变得强大。再过几个月，又是一年毕业季，如今高三的学姐学长们争分夺秒，惜时如金。纵使是一次又一次的失败，他们也不曾退缩，不曾轻言放弃。一种来自自身的力量贯穿他们全身，一个想要争霸的念头随欲而生。他们深知自己担负的不再是冷冰冰的分数，而是责任。一个回报父母的信念在支撑他们，再苦再累也要撑下去，他们这样对自己说。

青春是场仓促的雨，我们是那雨滴。在汇入海洋前，我们在空中飞舞过，在大地上磨砺过，但最后的最后，是我们在奔腾。当你累了、倦了，那就蹲下来抱抱自己吧，感受自己带给自己的温暖，做自己的太阳。

人们都知道阳光拥有炙热的灵魂，青青的小草在它怀里，和煦的风儿在它眼中，自然的生灵都承它照拂。其实，人类自身也能成为温暖的源泉——执着、坚强、友善——就是我们心中的阳光！

以乐观的心去观照自己的生活，便总能看到生活的笑脸：美国总统罗斯福家中遭窃，他云淡风轻地说：幸好小偷偷去的是我的钱财，而不是我的生命；范仲淹被贬外放，却自勉“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”……他们用乐观在心中孕育着那颗温暖的种子。

漫漫黄沙的撒哈拉，留下了三毛问路的身影。在坚韧中，她化作了一眼微笑的清泉。阿里山下日月潭边精致的竹楼上，留下林清玄悟禅的身影。是对人生美景的执着追寻，让他们在一片质疑不解中仍能坚守梦想，温暖自己，邂逅成功。一个能温暖自已的人，不仅仅是追求梦想过程中体味生活的幸福者，更应是领悟心灵那一瞬间的悸动、能感受生命深处诗情画意的执着者。

有一种温暖中坚强。在22岁这个最具活力的年龄被确诊罹患运动神经疾病，从此轮椅终身，霍金却坚强宣称：“活着就有希望！”这份来自自身的温暖伴他向天体黑洞进发，助他探寻宇宙起源，让他书写现代宇宙物理学最新篇章，最终他被誉为“当代爱因斯坦”。人生不如意事，常十之八九。在灾难来临时，与其四顾仰望寻求救助，何如激发自身坚强能量，温暖自身？这来自自身的温暖力量，更绵长久远。

有一种温暖是友善。1990年中央电视台公开招聘女主持人，最后剩下两名女孩参加第七轮对决，胜出者就是后来为观众熟知的杨澜。导演在准备期间经过她们身边，无意间听到其中一个姑娘正向杨澜请教，在这样一个势均力敌的情势下，杨澜完全可以避而不答，可是她却立即认真给对方提示。“我以为，在那样的情况下，我们不是敌人，而是患难之交。”正是这份友善，给对手温情，也让人生据此而有了源源不绝的力量。

将执着揣在怀中，再握住坚强与友善的手，做自己的小太阳，让我每天充满正能量！