一年级小朋友学游泳的日记【合集20篇】
《十万个为什么》的成功,还在于“套”字上。《十万个为什么》在策划初版时,就注意到配套的问题。下面小编给大家带来一年级小朋友学游泳的日记,希望大家喜欢!
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4954作文
1000篇1:小学一年级学游泳的日记大全
全文共 422 字
+ 加入清单去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。
第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
篇2:小学一年级学游泳的日记
全文共 742 字
+ 加入清单我学会了很多本领,如打乒乓球、踢足球、打篮球……如今,我又学会了一个本领,那就是游泳。以前,我看见别人在学游泳时很羡慕,于是,我要妈妈也给我报了一个游泳班。 I have learned a lot of bachelor, such as playing table tennis, playing football, playing basketball ... Now I have learned another ability, that is swimming.In the past, I saw that others were envious of swimming, so I asked my mother to report to me a swimming class.
到了游泳馆,我一进去就看见很多小朋友都在学游泳,我也迫不及待地换好泳衣,热完身,便“扑通”一声,跳进水池里,水可真冷,冻得我直打哆嗦,刚进水里,我的脚根本踩不到地,吓得我哇哇大叫。老师说先让我练习憋气,我深吸一口气,眼睛紧紧地闭着,把脸埋进水里,我足足憋了一分多钟,我心想:看来也不是太难嘛。接着,我要开始练习让身体放松,慢慢浮起来。在水中我慢慢放松身体,居然一下子成功了。我心花怒放,正当我高兴的时候,我忽然呛了几口水,沉下去了,腿根本不听使唤,吓得我赶紧抓住杆子爬起来,真是虚惊一场。老师又给我讲怎么用手和脚在水里一边划,一边蹬,这一下可把我难倒了,我试着把双手从胸前往外划,使劲蹬腿。我足足练了三天才学会,我把换气、划水同时进行,中途虽然喝了好多水,失败了好几次,但终于在耗费了几天时间后,学会了游泳。
最后,学会了游泳,也通过了考试。通过这件事,我明白了,要坚持不懈,才有好的收获。
篇3:小学一年级游泳的日记
全文共 474 字
+ 加入清单假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。
到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。
篇4:小学一年级游泳的日记
全文共 457 字
+ 加入清单记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。
今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……
篇5:一年级小学生日记过年
全文共 501 字
+ 加入清单今天,是我国的传统节日,新春佳节。
今天,我非常高兴,不仅看春晚,会有好吃的,好玩的,而且会有新衣穿,更重要的是会有很多压岁钱!
早饭过后,我迫不及待的穿上了新衣服和爸爸妈妈出发了。
到了姥姥家,我对姥爷说:“过年好,恭喜发财,红包拿来。”姥爷笑嘻嘻的给了我个红包。在姥爷家里有许多各种各样的炮,我和哥哥、姐姐、弟弟、妹妹玩起了响炮,就在玩的过程中,弟弟不小心把火药弄到了眼睛里,我们急忙跑过去帮忙擦拭眼睛,大家松了口气幸好没事。午饭开始了,哇,这么丰盛啊,看的我直流口水,恨不得一口全部吃掉。
吃过午饭我们便赶往奶奶家。到了爷爷家一进门同样问爷爷奶奶过年好,恭喜发财,红包拿来同样又一个红包。我的心里美滋滋的。在爷爷家妈妈帮奶奶做事,当然了我也不列外,和爸爸一起贴春联、挂灯笼,都忙的不亦乐乎。不知不觉晚饭开始了,吃的是饺子,我吃了好多而且还吃出了个硬币,奶奶说:“孙女,你有福气。”妈妈说:“闺女,2014年你又会有长进啦。
晚饭过后,放烟火开始了,炮声阵阵,震耳欲聋我不由的捂住了耳朵,礼花弹放出去飘落在空中五彩缤纷美极了!
今天,我非常开心又很疑惑,疑惑的就是,妈妈说在2014年我又会有长进,这是真的吗?
篇6:一年级小学生日记过年
全文共 511 字
+ 加入清单过年啦!过年啦!大街小巷到处树上挂满了红通通的灯笼,灯笼有大有小,有发红光的灯笼,还有对联贴起来,有的叫“一年四季春常在,万紫千红永开花。”横批:喜迎新春。还有许多对联的句子,都表示吉祥如意,欢度春节,再看看有些人都忙着挂灯笼,贴对联,有的人对贴联的人说:“要贴好看一点,别贴歪了,要直一点!”小朋友和大人都穿着新衣服,每个人见到自己的家人和朋友都要说声:“新年快乐!”高兴的连小狗都摇着尾巴汪汪叫。除夕晚上,大家开始吃年夜饭,我们来到饭桌上,就看见有五花八门的菜,有翡翠龙眼,糠醋排骨,红烧鱼,鸡蛋炒韭菜,蛋炒饭等,还没到时大家吃饭,我就狼吞虎咽的吃起来,怪不得妈妈总说我是小馋猫,我也不管妈妈说什么来着,反正是过年嘛!大家要过的开开心心,出要吃得高高兴兴,你说呢?哈哈!
接下来应该去放鞭炮,我首先放的是烟花,烟花的名称是“满天星”烟花一放出来,花炮升腾五彩斑斓,姹紫嫣红,只听一声“啪!”一朵朵美丽的礼花如同仙女撒下的花瓣,朵朵精致,绚丽多彩,一会儿像仙女散花,一会孔雀开屏,一会儿含苞欲放……天空顿时成了五彩缤纷的“花园”。多美的烟花,璀璨夺目,你能说这不是令人陶醉的景象吗?
过年啦!过年啦!迎来了大家的喜悦和祝福。
篇7:一年级小学生日记过年
全文共 336 字
+ 加入清单新的一年到了,大家见面的第一句话就是新年快乐!,小朋友穿着五颜六色的新衣一个个生龙活虎,脸上露出节日微笑,。
但是新年里我最开心的事就是能放鞭炮了,爸爸早早的就给我准备了各种各样的鞭炮,有的样子叫五星小子,有的叫龙凤在天,有的叫喜洋洋,天暗了下来,我们准备开始放鞭炮了,边上围观着好多的小朋友,大家相互叫着,刚开始的时候,我不敢放,大人们鼓舞我的心矛盾极了,但是我还是鼓足勇气勇敢走向鞭炮边,慢慢的靠近导火线。内心怕极了,手有点在发抖,就怕自己来不及闪避,伤到自己,爸爸握住我的对手,点燃导火线,我们眼疾手快的跑开,一束一束的烟花飞上了天空,有的像一知知小飞龙,有的像五彩缤纷的菊花一样展开,有的像一片片的叶子从天空中慢慢飘落下来,把天空点亮的格外艳丽。
我又过了一个开心年。
篇8:一年级小学生日记过年
全文共 556 字
+ 加入清单过年啦,过年啦。过年的喜悦充满了人间,人们欢歌笑语共度新春。
过年啦,过年啦。街上人山人海,人们忙着卖年货。超市里的商品琳琅满目,让人看了眼花缭乱。马路的两旁焕然一新,路灯杆上、树上、草地上都换上了红红的龙灯,形态各异,有的像盘旋在柱子上的龙,有的像在地上爬行的龙,还有的像在空中腾飞的龙……家家户户都挂上了红灯笼,贴上了红红的对联和红红的福字。人们的脸上都露出了红扑扑的笑脸,整个世界仿佛都被染红了,到处都洋溢着过年的喜庆。
过年啦,过年啦。我和爸爸妈妈迫不及待地赶回爷爷奶奶家,吃年夜饭,过团圆年。奶奶家的桌子上摆满了丰盛的晚餐,我们全家人围着桌子欢声笑语,其乐融融。吃好年夜饭,爷爷奶奶给我一个大红包,里面全是压岁钱,哦,我又大一岁了,我好开心。这时从外边传来一阵阵噼哩啪啦的鞭炮声,响声震耳欲聋,我连忙跑到院子里,只见空中绽放出绚丽多彩的烟花,有的像绽开的花朵,有的像从天而降的流星,还有的像仙女撒下的花瓣……我和爸爸也不甘落后,赶紧在院子里放起了鞭炮,看着五彩斑斓的烟花飞一样的射向空中,我高兴得手舞足蹈,兴奋地大叫起来。最后,我们全家准时地在电视机前收看精彩的“春节联欢晚会”,我还不停地给亲戚朋友发新年祝福的短信——祝龙年吉祥。
过年真是个喜庆、团圆、热闹的节日。我喜欢过年,过年真好啊,我又长大一岁了。
篇9:小学一年级日记海洋馆
全文共 435 字
+ 加入清单今天爸爸又带我去了东湖海洋馆,这是我第二次来到这里。
我们一进海洋馆就看到了五光十色的、有着漂亮花纹的鱼类。有热带鱼、蝴蝶鱼、鹦鹉鱼等。这些漂亮的鱼儿在水里嬉戏,可爱极了。还有水中的“花朵”—海葵,它们总是静静地呆在水里,一动不动。如果有小鱼靠近它,它就会猛地一扑,把小鱼给吃掉。看完鱼,讲解员说精彩的海狮表演就要开始了,于是我们就马上赶了过去。
表演终于开始了。首先出场的是东东和楚楚。它们分别表演了接圆圈、跳圈、顶球和水上芭蕾。每当成功地表演完一个项目,训练员就会赏给它们一条鱼吃。楚楚特别贪吃,它总是乘训练员不注意或者去拿东西的时候,去偷小鱼吃。训练员为了惩罚它,就再不给它小鱼了。楚楚可不依了,它在水里乱扑水,大发脾气。训练员拿它没办法,只好请它退场了。接着表演明星菲菲出场了。
只见它神气十足地走到观众面前,向大家鞠了个躬,就开始了它的精彩表演。表演非常成功,场上响起了观众们热烈的掌声。从海洋馆出来,我觉得海狮们真聪明!可它们也是由人训练出来的,人类不是更聪明吗?
篇10:小学一年级日记海洋馆
全文共 629 字
+ 加入清单今天下午,妈妈带我去参观海洋馆。
海洋馆里有各种各样的鱼。有白色的大泥鳅、恐怖的食人鱼、珍稀的中华鲟、巨大的海象、横行霸道的炮弹鱼、令人生畏的大鲨鱼、,巨大的魔鬼鱼、好吃懒做的吸盘鱼、四四方方的木瓜鱼等。
形态各异的珊瑚礁鱼畅游在花团锦簇的珊瑚丛中。热带雨林馆里的热带淡水观赏鱼让人流连忘返。最令人叫绝的是,海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道,在海底隧道里行走时,可以真切地看到鲨
鱼、魔鬼鱼、大海龟等海洋鱼类在我头顶、四周游动,而且能欣赏“美人鱼”表演。
最让我喜欢的就是海洋剧场了。下午2点,我们就来到海洋剧场耐心等待海狮的精彩表演。
等了一个小时,终于开始了。只见一只胖胖的海狮从大门里滑了出来,她举起鳍挥手向大家问好。主持人告诉大家:海狮可是一种非常聪明的动物,它还会计算呢!饲养员叔叔先给海狮出了一道数学
题:2+2=?海狮一扭一扭的来到一排数字后面,左看看,右走走,最后用嘴咬起4,接着饲养员叔叔又出了一道减法:3——2=?这次海狮毫不犹豫的选择了1,大家都为海狮的精彩表演鼓掌。饲养员叔叔还特
别奖励海狮两条小鱼。接着海狮表演了少林功夫:第一式—鳞波微步,第二式—鲤鱼打滚,第三式—一指神功。只听到台下响起了雷鸣般的掌声。最后表演的是“套圈”,饲养员叔叔拿起一个圈扔出去
,海狮准确无误的用脖子接住了,第二个,第三个。只见海狮都轻松地接住了,数一数,一共5个圈。
精彩的海狮表演结束了。海狮的聪明和可爱让我难忘!
今天我玩的很开心,也收获了很多。真是难忘的一天!
篇11:一年级学游泳日记
全文共 420 字
+ 加入清单暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。
第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
篇12:小学一年级日记过生日
全文共 239 字
+ 加入清单今天是我的8岁生日,妈妈说要请所有的亲朋好友聚会,庆贺我的生日。
本来我们约定在肯德基的,可是等我们到了以后才发现,那里根本没位置了,于是我们又来到了鸡毛换糖饭店。今天真高兴,我的所有亲朋好友都来了,小姨夫给我上了第一到菜:一个大大的生日蛋糕,我看着就留口水了。爷爷给我送上了一份大礼:是一个大盒子,里面装着一块奥运金镶玉,妈妈说很贵重的。我谢谢他。紧接着,叔叔也连忙把他送我的礼物奉献上来。是一个遥控飞机,我高兴极了!三姨又送我一个遥控汽车,我开心得要跳起来!啊,过生日真幸福!
篇13:一年级游泳的日记600字
全文共 643 字
+ 加入清单我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。 I am a veritable "dry duck" to learn swimming for several years.On this day, my dad and my cousin went to Green Garden Villa to swim together.
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。
来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是
因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
篇14:小学一年级校园日记
全文共 452 字
+ 加入清单早上,我吃完丰盛的早餐,穿好校服,迎着灿烂的阳光,走向学校。
走进教室不久,我们排好整齐的队伍,随着音乐的节奏,步向操场,全校大集合,好大的阵容啊!在晨会,老师在主席台上告诉我们生活中的实践规条,不要破坏公物,不随便乱丢垃圾,大家发挥公德心,保持环境整洁,短短的晨会,让我获益良多!
“当—当—当—”上课了,大家走进教室,顿时学校一片宁静,教室里朗朗的读书声,老师认真的上课,学生们努力的学习,远处的音乐教室传来悦耳的歌声,处处都充满了书香味。我最喜欢的一堂课是手工课,因为手工是我最大的兴趣,当我一看到剪刀、纸、胶水和画笔时,我的精神就来了,因为在手工课里不但可以发挥自己的想象力,当完成了一样作品时,也让自己好有成就感。
“当—当—当—”下课了,校园里好不热闹,大家放松心情,校园变得像大型的菜市场,吵闹不休,有的三五成群聚在一起聊天,有的到操场去玩球,还有的人在玩追逐嬉戏,虽然只有短短的几分钟?但是大家还是很开心。
夕阳西下,天色渐渐暗了,我们背起书包跟老师说再见,结束了多采多姿的一天,我爱学校的生活!
篇15:小学一年级校园日记
全文共 393 字
+ 加入清单这一天是个激动人心的时刻,通辽八中举行的校园艺术节真是多姿多彩,筹备了2个月有余,同学们和老师们都付出了许多汗水
节目的开始,是由学校的合唱队领导的,表演者们个个身穿洁白的礼裙,像个从天而降的仙子们,柔美的歌声,默契的配合,让我们沉醉其中
合唱队的表演真是给艺术节开了个好头,老师们表演的节目也不输给合唱队,老师们个个身穿漂亮的服装,脸上洋溢着自信,展现出通辽八中的朝气蓬勃,为老师们的表演大赞
要论同学们的表演,非我们五班的节目莫属,节目的名字叫《同桌的你》是送给初三的学长学姐们的,井然有序的动作和精彩的服装,真是让我记忆犹新
另一个就是由一年级的学妹们表演的《时代在召唤》真是展现出蓬勃向上的活力,卖力的表演赢得了同学们的一致好评,我们用力挥舞着手中的应援棒,为他们点赞!
直到现在,艺术节上表演的内容到现在我都一直记忆犹新,我深感荣幸,和骄傲,因为我是通辽八中的一员,我为八中骄傲和自豪!
篇16:小学一年级校园日记
全文共 391 字
+ 加入清单该来的总会来的,昨天因下雨躲过的晨跑今天我们经历了。
从校门口出发,我跑的上气不接下气,胸口发闷,难受得很。快坚持不了的时候,我望了望路旁的迎风摇曳的绿叶,它们在向我招手致意!
我的耳畔传来母亲对我的嘱咐:“你要坚持,跑个一学期,你的身体素质就能提高了。”
是啊,万事开头难,不坚持下去,怎么能成功?午后的阳光,照在身上暖暖的,镀了层金的树叶偶尔的某个角度可见其光芒。我喜欢下午四点后的阳光,温和,不似正午时的烈日炎炎令人讨厌,它是我所偏爱的。
从女生宿舍走向教室的路两旁栽了一排排位置有序的橡树,现在,我还并不知晓它们的名字,正如它们也不认识我。我问了同学,他们也并不知道,一定要找个时间去认识它们,既无法问到,便通过树上的名牌吧。
从女生宿舍走出,沿途有绿树为伴,鸟儿为友,只身一人也不觉得孤单寂寞。
走着走着,我发现了树旁有一个塑料棚,约有四份之一的教室大,会是用来种菜的吗?真想弄明白。
篇17:小学一年级校园日记
全文共 437 字
+ 加入清单中午下第四节课后,就到了一天中最放松的时候了!
在站队走向食堂的路上,会经过校园中央的一个假山喷泉,夏天的时候,里面会有金色的鱼儿在游动,冬天那里却结上了厚厚的一层冰,里面的鱼儿也不知了去向。
再往前走几步,会看到一面满是照片的墙,上面是我们每月评选的月度人物,他们都是班里的佼佼者,未来的精英!如果可以,我也想评选上一次。就在这时,我们经历了一个岔路。
一边是经过一棵松树,走一个很高很长的楼梯,到达食堂门口;另一边则是再直着向前走,在过了阶梯教室后右转,直着下去走到食堂门口。其实我个人还是喜欢从松树下走,因为那样可以顺便“溜”几眼后花园的樱花树。
在食堂门口喊完班呼,我们就如恶狼扑食一般冲进食堂,迫不及待的开吃了!
经历了一番狼吞虎咽,也该收心回教室学习了!可还是有一些同学,偏爱着校园中午的操场,在篮球场上挥洒汗水,在百米跑道上奋勇冲刺……
一转眼在家待了两个月了,可校园的点点风景还深刻的印在我的脑海中,挥之不去!
怀念去往食堂的小路,怀念那些学习的时光,怀念疫情前的宁静……
篇18:小学生三年级的游泳日记
全文共 759 字
+ 加入清单在20__年暑假,我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道,就像一个五味瓶。
第1天,天气很晴朗。我起了个大早,吃了点早餐,就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水,暗下决心,一定要学会游泳。这天,教练先给我们做脚部动作的示范:坐在池边上,上体稍后仰,两手支撑于体后侧,两腿伸直并拢,身体成一条直线,念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习,教练一边帮我们纠正动作。就这样,2的小时过去了。我虽然练熟了,但觉得十分的累。刚开始学游泳,苦。
第2天,大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作,刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉,禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足,又想要吸得多但又怕呛水,就尽量抬头伸脖子,尽量保持头在外面,结果很累很紧张。但为了有足够的力气,我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时,“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳,辣。
第3天,我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气,然后头朝下,慢慢呼气,直到你憋不住为止。但由于老天不作美,刚练不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,电闪雷鸣,今天的培训受到了影响。回到家里,我按教练的吩咐,趴在床上练习脚部动作,洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳,酸。第4天,先学习手部动作,并且按照“低头伸臂慢呼气,划臂抬头快吸气”练习。然后,自己来回游了10次,终于游完了。咸啊!
第5天,游泳班结束了,我学会了游泳。最后的测试,在24名学员中,我名列前茅。我心里感到无比的高兴,取得了如此的成绩,甜。
通过这次蛙泳培训,使我真正体会到“滴水能把石穿透,万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦,什么事都能办得成。
篇19:一年级的游泳日记怎么写
全文共 461 字
+ 加入清单童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳。
以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。
就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。
接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。
在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。
从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。
篇20:一年级的游泳日记
全文共 367 字
+ 加入清单暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。
然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。
最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。
教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。
最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。