观看《冲出亚马逊》有感500字(精选20篇)

他们是一个个孩子，可是他们做出的事却是大人也做不到的。黄凤、吴林香、赵文龙和何秀巡姐弟等10人是《最美孝心少年》上的`主人公，他们纷纷为瘫痪或重病的父母尽孝——洗衣、做饭、买菜。给我印象最深的是何秀巡姐弟。

何秀巡的妈妈再三年前因患肺癌离开了人世，爸爸外出打工，奶奶身体又不好，而他们天刚刚亮时，就要起床，去扫地、喂猪、洗衣服、摘玉米。又是一个忙碌的清晨，何秀巡姐弟去玉米地摘玉米。正当他们满载而归的时候，弟弟突然说：“看，飞机!”姐姐一听，就信以为真地抬起头“看飞机”，弟弟就趁机从姐姐的筐里偷偷拿出了几个玉米，放到自己的筐里，生怕把姐姐累着，姐姐呢，还全然不知。回家的路上，弟弟走在前，姐姐走在后，姐姐趁弟弟不知道，从弟弟筐里拿出了几个玉米，一边走，一边拿到自己的筐里，生怕把弟弟累着，弟弟呢，还全然不知。他们一起往药铺走，打算买茶叶给奶奶泡茶喝。到了药铺，这姐弟俩把摘来的玉米卖了11元钱，用2元钱买了茶叶，他们走出药铺，击了一个掌，开心的回家去给奶奶泡茶喝了。

何秀巡姐弟为家人尽孝，他们的孝心值得我们学习，我们也要像他们一样孝敬家人。

在“众志成城，抗击疫情”这场没有硝烟的战争中，您仍旧作为一名平凡的坚守着自己的岗位，而这看似平凡的坚守，却又充满着不平凡的伟大，让我心生敬佩。

作为父母的儿子、孩子的父亲，在武汉即将封城之际，您毅然放弃出城的机会，选择坚守而舍弃团圆，选择大我而舍弃小我。作为一名普通的送奶工，在武汉封城后，您比以前更频繁地出现在街上，一箱一箱地将酸奶送到抗击疫情的前线。而支撑这一切的，仅仅是医生、护士们一声声真诚的“谢谢”与您的一个质朴的愿望——一线的医护人员喝到您送的酸奶，能增强抵抗力，救更多的人。

医生、护士们日夜不休，守护生命，您和您的同事们加班加点，守护他们。面对被感染的风险，您质朴的话语感动着所有人：“如果总逼着自己想会不会被感染，我怎么去前进?我不敢往后看。”我想，如果说前方的医护人员在消除疾病带来的恐惧，那么您的勇敢与坚守就是在消除疾病给我们生活带来的恐慌，让我们更有信心去战胜疫情!您的精神值得我们学习，您是最美逆行者!

涓涓细流汇成大海。我想，有医护人员的不懈努力，有像您一样坚守在各行各业的平凡英雄们的默默守护，中国定能战胜疫情!

2020年的春节和别的春节不一样。以往的春节，人人都是开开心心的，大人小孩每个人脸上都挂着灿烂的笑容;大街上热热闹闹的，到处播放着欢快的音乐;商场里人山人海的，一波有一波的人流不断，年味很浓。而今年春节的大街上异常地冷清，零星有人路过，也是戴着口罩，脚步匆匆，显得紧张不安，甚至有些恐惧。家里也失去了过年的气氛，每个人都闷闷不乐，心事重重，都不敢外出。

不光是近期持续的阴雨天坏了我们的心情。除夕之夜，我们把原本定在万泰城的年夜饭也取消了，我们一天到晚呆在家里，不敢出门，闷得慌。

疫情的数据，每天都在不断的刷新，我为失去生命的人们感到伤心。我在新闻里听到有一位36岁的年青人，失去了生命。我很难过，那么一个壮年小伙子，国家失去了一位培养多年的栋梁，他爸爸妈妈该有多么伤心，亲生孩子就这么去世了。

但是，有一群这样的人，他们勇敢坚强，逆流而上，与病毒对抗，他们就是“白衣天使”，更是“白衣战士”，他们穿着厚厚的防护服，戴着大大的护眼镜，每天加班加点，非常辛苦，非常伟大。还有这样一些人，不管身处何方，捐款捐物，与武汉人民一起同舟共济，帮助武汉人民抗击疫情，共度难关。

今年的春节不一样，但是，有情、有爱，年味就不会淡。

2020年10月25日是中国人民志愿军抗美援朝出国作战七十周年纪念日。近日，6集大型电视纪录片《为了和平》在央视黄金档播出，这段尘封的历史又映入了人民的眼帘。

抗美援朝战争，这一场在极不对称、极为艰难条件下顽强取胜的英雄壮举，书写了人类战争史上可歌可泣的壮丽史诗。在长津湖，在龙源里，在松骨峰，在大同江，在上甘岭，一百多万志愿军战士的鲜血洒在了那片土地上，他们怀着近乎忘我的无畏精神，呼喊着“向我开炮”的口号，以血肉之躯对抗装甲洪流!

抗美援朝胜利这个词，对我们来说并不陌生。但这简简单单的几个字，蕴含的可不只是写这些字的功夫。这其中饱含了多少伟大爱国烈士的鲜血和牺牲，又深深体现了中华民族伟大的大无畏的民族气节。

抗美援朝的硝烟已经远去，但是人类的战争从未停歇。在华夏大地上我们还有太多尚未解决的问题，中华民族统一的号角仍在不断吹响。今天的我们纪念抗美援朝，缅怀前辈们敢于斗争、不怕牺牲、艰苦奋斗、不断前进的精神风范，追忆在那样困难的年代他们为祖国建设所作出的贡献;同时，我们更加坚定建设社会主义美丽富强中国的宏大愿景，坚定崇高的爱国主义精神，将先辈们的热血不断传承!

新时代，新征程，英雄们代代相传的爱国情怀与民族精神如屹立在民族复兴航程中的灯塔与坐标，正在召唤着中华儿女在逐梦路上不断前行。

我喜欢家乡的很多地方。有奔流不息的长江，有雄伟壮观的三峡大坝，还有美丽迷人的屈原故里……但我最喜欢的地方还是屈原故里。

春天，在观江台上看那江水。温暖的阳光照在江面上，金光闪闪，仿佛为长江穿上了金袍。突然，一阵风吹过，波光粼粼的江面，绚丽极了。小鸟唱着《春天奏鸣曲》，那歌声悦耳动听，真是“此曲只应天上有，人间能得几回闻”啊!最活泼的就是小鱼儿了，游人们拿着干脆面等各种食物，撒给鱼儿们吃，它们争先恐后地抢着，可欢快了!

夏天，阳光照向大地，花朵们都开始接受蝴蝶小姐的拜作访。然后，就开始选美大赛。水之灵的喷泉里，在阳光的映照下，隐隐约约看见了美丽的彩虹。知了不停地叫着“知了，知了，好热啊!”

秋天，金黄的树叶如跳舞般地落下来，远远望去，就像为屈原故里景区的大地铺上了一层金黄的地毯。枫树上的叶子被霜打过，看上去红于二月的鲜花，真是应了那句“霜叶红于二月花”呀!

冬爷爷来了，因为跑得太快，大口大口地喘着粗气，寒风便吹了起来。雪花为整个凤凰山穿上了雪白的棉袄，走在雪地里，留下一串串脚印，像是给雪地戴上的项链。

我爱美丽的屈原故里，你呢?

钢琴,是我的一个朋友。当我开心时,它陪我一起开心;我伤心时,它安慰我。我非常喜欢它,因此我参加了一次又一次的钢琴比赛。

7月17号，我参加了河南省20--华韵之星维也纳金色大厅音乐会总评选。在这里，众多选手汇聚，跃跃欲试，摩拳擦掌，准备大显身手。比赛开始了，各个选手都信心十足地准备着，我也毫不示弱的等待着。每一个上场的选手都弹的有声有色，琴声非常优美。面对实力如此强劲的众多选手，我开始紧张起来。

等了很久，终于到我了。我走上了舞台，心“咚咚”地跳着，而且跳得越来越快。但当我坐下来，琴键随着我的手指轻快的弹来弹去时，我不再害怕了。可能是因为我弹的太入神了，变得一点都不紧张;也可能是因为全场都安静下来了，所以我的心情平静下来了。我的身体随着琴声动起来，我弹的太顺利了，清脆悦耳的琴声把我陶醉了。我弹的越来越兴奋，手指如行云流水般在琴键上飞舞。我仿佛来到了一片广阔的原野上，尽情地奔跑。当我演奏完最后一个音符时，场上立刻响起雷鸣般的掌声。

比赛结束后，爸爸带我在附近玩了一圈，吃过午饭我们就回来了。三天后妈妈在网上查询成绩，我居然获得了金奖，我听后一蹦三尺高，因为我可以晋级参加北京的全国比赛了。

九月___日的朝霞照拂着同学们的身影，伴着我们走进久违的校园。对于开学，有的同学会期待，有的同学也会觉得惆怅，还仍然怀念假期欢乐的时光。但是九月___日开学日的到来也带来了一档电视节目，那就是《思政第一课》。

说起《思政第一课》，这是一档有着很多年历史的电视专题节目，《思政第一课》会邀请来热点事件的当事嘉宾来介绍亲身经历的故事，这些嘉宾都是对祖国的发展。对社会的发展做出突出贡献的人物。在他们身上，我们可以感受到伟大事业的成就绝对不是一朝一夕的功夫，而是脚踏实地，一步一个脚印的坚毅前行而得来的。

转眼间就来到了晚上八点，《思政第一课》如期在中央电视台播出，我与千万学生朋友们一道，在直播画面前上这堂专属学生朋友们的《思政第一课》。今年的《思政第一课》的主题是___。请来了几位嘉宾讲述他们的故事，在嘉宾们生动的讲解之中，我们也与热点事件拉近了距离，对祖国，社会的发展有了更加深切的了解。在嘉宾们的故事中，我感受到了新时代的伟大成就得来的不易，有一句话说得好：“哪有什么岁月静好，只是有人在替你负重前行”。正是有这些为祖国发展默默付出的人们，我们才能享受如今的美好生活。

《思政第一课》每年都在播出，每年都会带给同学们不同的感受，这是一堂生动精彩的爱国主义教育课，也是我们开拓眼界，增长见识的一道窗户。

2022年9月1号是我们开学的日子，每年开学第一天的晚上我们会有一个特殊的作业，就是准时收看播出的《思政第一课》。今年的思政第一课一开场让我感受到与众不同。因为今年的主题是__。这期节目讲了许多小故事。其中，令我印象最深刻的是未来是掌握在自己手中，就算现在处于一个困境之中，我们也要重新燃起斗志。我们要为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

开办思政第一课节目的意义是非同一般的，毕竟我们经历漫长的暑假，或多或少会在学习上有些漫不经心，想要在开学的时候迅速回复自身状态，没有助力学生一把是很苦难的。《思政第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习也能得到丰富自己精神世界。

《思政第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该努力学习发展自身，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

要求我们观看《思政第一课》的原因更多是做为身处在新时代的学生，不应该浑浑噩噩虚度年华，而是不断完善自身知识储备，提高自身社会价值，让我们新一代的青少年担当起我们的责任与重担。

当叶子开始泛黄的时候，就以为着我们秋季开学了。我们又迎来了一个新的学期。我们开学的日子已经到来。在开学这天我们也迎来我们的的第一课——《思政第一课》。这个节目是具有非常大的教育意义。

《思政第一课》它是结合当下的时事和事件来给我们上课，是一门充满生活气息的课，十分的贴切我们的生活。2022年是很有意义的一年!共青团建团100周年、香港回归25周年、七七事件85周年等等都是具有重大意义的一年，都值得我们去深思反省感悟这其中的意义。

在今年的《思政第一课》中，我看到了祖国的迅速发展，看到了很多默默无闻的英雄的付出和劳动，让我们才有今天的幸福生活。作为一名学生，也许我们的力量很微小，接触不了更多的东西。但通过看《思政第一课》了解到这些，那么我们就要暗暗下决心，为祖国奋斗!为了幸福美好的，明天而奋斗。树立实现中华民族伟大复兴这个目标而不断努力。让我们一起向《思政第一课》里面的英雄前辈学习!体会他们的奋斗精神!勇往直前，只要坚定不移的炒着一个目标前进，那我们一定会成功。

《思政第一课》给我们带了励志奋斗的节目，相信大家都会有所感想，让我们一起奋斗，奋进新时代，跨进新征程。做一个积极向上的好少年!在今后的日子里我一定努力学习，不断充实自己，为祖国发展，献出自己的力量，实现自己的人生价值。

转眼间，我们快乐的暑假生活就这样悄然结束了。随着九月的到来，我们将进入学校生活。9月___日，除了开学活动外，备受瞩目的《思政第一课》也在这一天播出。

这一次思政第一课的主题是_，看完节目让我印象深刻的是__几位嘉宾，他们让我对新时代好少年有了一个新的定义。祖国的未来属于我们年轻一代。我们是祖国和民族的希望，我们发奋图强，在不久的将来，我们将成为祖国的栋梁。我们是祖国的花朵，是民族的希望——我希望我们怀着感恩的心，珍惜时间，努力学习，为国家、为人民、为社会做贡献。所以从现在起，我们要努力成为时代好少年。

同学们，我们应该如何成为新时代好少年呢？首先，作为学生，你必须有道德，有知识，有责任感。如果你想成为新时代好少年，你必须首先树立远大的志向。如果一个人想取得一些成就，他必须有自己的雄心壮志。如果你想成为一名新时代好少年，你必须牢牢记住并付诸实践社会主义核心价值观。如果你想成为新时代好少年，你必须积极努力地学习榜样。以身作则，就是向英雄和先进人物学习，在学习中形成良好的思想品德。我们不仅要向英雄榜样学习，还要向周围的榜样学习。同学们，让我们一起加油，一起努力，一同争做中国好少年!

抓着八月的尾声，我们迎来凉爽九月。作为学生，你准备好了吗?准备好融入新的校园生活了吗?还是你执着于这个欢快短暂的暑假呢?在这个九月开学的时候，我们将迎来新一年的《思政第一课》，同学们都期盼已久了吧。

《思政第一课》是中央电视台和教育部联合举办了大型教育课，对中小学生们有着独特的教育意义。今年的《思政第一课》主题是__，让我大受震撼，我们在新时代非常快乐，作为这个新时代的青少年，我们应该积极向上，树立目标和理想，努力学习，不仅为了我们自己，也为了我们的祖国。

观看思政第一课之后，我深刻的体会到祖国如今的繁荣昌盛是来之不易的，离不开伟大的党指引带领，离不开先辈的艰辛努力，离不开每个人民的团结互助，是每一代的呕心沥血的奉献，才今天的盛世景象，所以我们要继承先辈之意志，继续为祖国美好建设添砖加瓦。

看完《思政第一课》之后，我获益匪浅，尽管生活中总有许多困难和挫折，但学生们应该保持乐观的态度，勇敢地面对它们，面对困难，相信自己，他们一定会收获成功的喜悦。因此我们怀揣着梦想，不断的努力学习，艰苦奋斗，才能更好的报效祖国，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦，这是我们新时代青年对于先辈们的回应!

2019年6月16日上午9时至17日凌晨5时，广西壮族自治区百色市凌云县遭遇强降雨，持续暴雨引发山洪，黄文秀在抗洪救灾途中不幸遇难。黄文秀从北京师范大学硕士毕业之后，回到家乡百色支援建设，成为广西百色乐业县新化镇百坭村的第一书记。

听完黄文秀同志先进事迹的报导，我心中久久不能平静。现代社会发展的节奏太快，快到很多人已经忘记了自己的初心，甚至不知初心为何。科学家、建筑师、军人一个个为家为国且高尚神圣的职业一直是我们在孩童时代的理想，而随著年纪的增长，思维以及认知的具化，理想渐渐成为考一所好大学、找一份好工作、经济独立、独善其身.......所有生活的零碎，都不再能够拼凑得起最初梦想的蓝图。也许是因为对这个世界的认知越来越浅薄，也许是因为认识到了自己的渺小，也许是对于人生的意义、人生的价值的认知超越不了“小我”。而黄文秀的事迹，正是能够让我们在感动、感慨的同时，从这些情感碰撞中再去找到自己的初心，用榜样的力量荡涤灵魂、砥砺初心、呼唤担当。

每每学习榜样的先进事迹时，带给我们的都是无数的震撼和感动，伴随的也必定有牺牲和死亡，缅怀悼念后我们要擦干眼泪，努力继承烈士们无畏艰难险阻，流血牺牲，爱党爱国爱人民的伟大遗志。

没有被禁锢的城，只有不离开的爱”!今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在2020年的春节前夕，我们被禁止在各自家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，2020我们迎来的是一个没有声音的新年，当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始打仗了。这是自SARS只后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场疫情防卫战!我们作为一名小学

生，虽然不能像医护人员一样奋战在疫情的第一线，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，回击灾难!我们人类作为最高级的动物，有思想，有报复，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的生存环境。古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔、阿姨们并肩作战!我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的最大支持!作为一名小学生，我们要加油!为武汉加油!为祖国加油!

3月10日，在抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，伴着暖阳春风，习近平总书记专门赴湖北省武汉市考察疫情防控工作，看望慰问奋战在一线的广大医务工作者、解放军指战员、社区工作者、公安干警、基层干部、下沉干部、志愿者和患者群众、社区居民。

“党和人民在一起，领袖和人民心贴心。”考察中，总书记先后去到火神山医院、东湖新城社区，主持会议听取疫情防控工作汇报。他动情地说：“武汉不愧为英雄的城市，武汉人民不愧为英雄的人民，必将通过打赢这次抗击新冠肺炎疫情斗争再次被载入史册!全党全国各族人民都为你们而感动、而赞叹!党和人民感谢武汉人民!”

病毒来袭，“疫”时多少豪杰。英雄精神一直被习近平总书记大力推崇和倡导。情之所牵、行之所至。自疫情发生以来习近平总书记亲自指挥、亲自部署，多次亲临战“疫”一线考察调研。在他眼中，真正的英雄豪杰总是和武汉人民一样，有着“同舟共济、守望相助”的家国情怀，总能在危难时刻“不畏艰险、顽强不屈”。

“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”一部中国历史，印刻着外敌入侵、抗洪、抗震等灾难的记忆，而每一次灾害却是对民族精神的一次凝练和升华。此次抗击疫情更不例外，因为中华民族协和万邦、砥砺奋进，已经在战“疫”中以“大国实力”奏响“凯旋之歌”。可以预见，这场全民战“疫”，让中国再次“疫”举成名。

九月，代表着新的学期和新的起点。学生们告别了暑假迎来了新的学校生活。在开学之际，大型教育公益节目《开学第一课》也如期而至。

这是一档从2008年播出至今的教育节目，_年来未曾停播，它带给全国青少年甚至全国人民十分深刻的教育意义。我想，这是开学第一课一直存在的重要原因。

今年的《开学第一课》你看了吗?疫情笼罩之下的“开学第一课”会有什么不一样的吗?你又从中学到了什么东西呢?

教育部在八月底的时候发布了《开学第一课》的收看通知，在老师的强烈要求下，九月一号晚上我观看了央视CCTV-1播出的《开学第一课》。节目以“_”为主题，以生动形象的演绎课堂为形式，向处于疫情背景下的我们上了一堂开学之课，人生之课。

作为全国青少年中的一员，在观看了这个节目之后，心里有了别样的启发和感想，我想，这是硬搬搬的书本所不能带来的。

接着，《开学第一课》着重为我们赞颂了在疫情中保家卫国，众志成城团结抗疫的所有英雄们，无论是医生，还是护士，甚至是一些“小人物”，因为他们的存在，我们国家才有了现在抗疫的阶段性胜利，而我们的爱国心也更加坚不可摧了。学习弘扬他们这种抗疫精神，是我们青少年应该做的。

看完了20_年的《开学第一课》，向祖国和未来启航吧，一起弘扬抗疫精神。

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，我们仍然坚定着打赢疫情防控阻击战的信心和决心。

一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继2003年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为2020年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

2020年，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”

一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继2003年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为2020年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决做好各项防护措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

本该每个人脸上都充满笑意的，也本该是一个祥和幸福的春节，却由于一场突来的横祸，让一个国家的人都忐忑不安。现如今，到了严峻的时刻。冠状病毒感染引发的肺炎像是重复着17年前的非典，口罩的脱销，病情发展速度之快，让全国又陷入了不安之中。

这几天我一直在观看防疫情宣传栏目，我看到了那些奋战在抢救生命一线的千千万万个医护人员，那些默默无闻的不被报道的幕后英雄们，数不胜数，但愿这个特殊的春节能让这些幕后英雄和医护人员胜利。在今晚防疫情宣传栏目我学到了不能盲目的去用药，坚决不信谣不传谣不走亲，也学到了针对儿童、中年、老年人的一些中医药预防方案，在家中要做到要有正常、规律的起居生活，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食;多读书，听音乐，缓解紧张心情;在家里开展体育健身活动;不受负面消息影响。

抗击疫情不仅是中国的事情，也是世界人民的事情。打赢这场“战疫”，人人有责。需要我们坚定信心，万众一心，同舟共济，构筑起抵御疫情的严密防线。在人民的共同努力下，一定能打赢这新型冠状病毒这场大战。希望来年春天，武汉的樱花开的烂漫。中国加油!武汉加油!

曹歆悦

今天，是国庆节。每到今天，我都会想到那无数的革命先烈怀着满腔热血，让自己的鲜血流淌在这片神圣的东方大地上；为了今天，有多少爱国知识分子为了祖国的统一鞠躬尽瘁，甚至还为此付出了他们自己宝贵的生命。

在上午10时，我期待已久的阅兵式开始了！只见无数的人聚集在天安门广场上，准备一起见证中国的七十华诞。在所有人的注视下，鲜红的五星红旗在振奋人心的国歌声中冉冉升起，仿佛是一条沉睡在东方的巨龙苏醒了！接下来，习近平主席发表了重要讲话，讲话中说出了中国70年间的成就与风雨历程。然后由29架飞机组成了一个巨大的“70”字样和3组三角形拉开了阅兵分列式的序幕。紧接着仪仗方队、陆军方队、海军方队、空军方队……都以排山倒海之势走来了，他们走的是那样整齐，让人觉得重影了似的。然后，装备方队、海上作战方队、战略打击方队……以浩浩荡荡的阵型通过了天安门，接受了主席的检阅。其中战略打击方队的导弹都是祖国自己研发的。这让我感到了祖国的强大。群众游行把整个阅兵式推向了高潮，他们欢呼雀跃地跑着、跳着，我隔着屏幕也能感到他们的喜悦。最后，无数只象征着和平的白鸽和无数的彩色气球寄托着中华民族伟大复兴的愿望飞入蓝天。

奋斗吧，炎黄子孙，为了祖国伟大复兴、永世长存，所以我们一定要好好学习，报效祖国，让五星红旗永远迎风飘扬！

今天下午，天气晴朗，我们坐在操场的看台上观看了体育节的特长展示。展示的项目有呼啦圈，有轮滑，还有抖空竹。

我首先观看的是轮滑。只见参赛选手们个个全副武装，弓着腰，伴着富有动感的音乐，在塑胶跑道上飞快地向前滑着，谁也不甘落后。他们个个都很紧张，就像参加真正的比赛一样。

然后，我观看了转呼啦圈表演。全校有上百个人参加这项展示，都站在操场上指定的区域内，排成一定的队形同时转。呼啦圈有红色的，有蓝色的，还有紫色的，五颜六色，看得我眼花缭乱。他们有的转得很快，有的转得很慢，还有的同时转3个呼啦圈，真厉害啊！

后，我去看我最喜欢的抖空竹表演。看！同学们双手拿着一根大约长20厘米的小竹棍，顶端系着一根大约40厘米长的绳子，一手上一手下地不断抖动着，同时发出了阵阵的鸣声。抖着抖着，忽然用力向上一抛，一个个空竹飞到了半空中，都把天上的鸟给吓跑了。看到空竹落下来的时候，空竹到哪，那人就跑到哪，然后用绳子稳稳地接住，继续一上一下地抖动着……观看的同学不时地发出“哇哇”的惊叹声。

个体育节的抖空竹表演给我留下了很深的印象。展示结束，我回到教室，一下课就向别人借空竹玩。我玩了一会儿，看起来很简单，可是做起来很难。我想他们一定在家里付出了很多努力，才有今天这么精彩的表演。我应该学习他们不怕吃苦、坚持不懈的精神。