阳光问廉心得体会范文(20篇)

“一个乡6个村竟有5个村的干部涉及骗取危房改造补助资金，请问县长怎么看?”12月21日晚，巴中市2016最后一期“阳光问廉”节目以“护航脱贫攻坚•保障民生民利”为主题，针对脱贫攻坚中存在的乱像现场质询相关单位负责人并通过电视、广播、网络等进行全媒体直播。

“这种发生在老百姓身边的腐败性质十分恶劣。县委、县政府也负有领导和监管责任，对这种损害群众利益的腐败行为一个都不能放过。”南江县长李善君当场表态。

直播现场，通过观看调查短片、主持人提问、部门负责人作答、评论员点评等方式，追根溯源查症结，直到答复满意为止。由热心市民、人大代表、政协委员、媒体代表、纪委委员、特邀监察员等60人组成问廉代表团，对被问廉责任人的答复情况进行测评并现场提问。

新官不理旧账，或者“老”官拍屁股走人，怎么办?对此，本期被问廉嘉宾既有现任的负责人，也有问题发生当时的负责人。

在恩阳区观音井镇财政所，有一张对外结算付款单上，写着“该村未种紫薯，资金不知去向”，签字的当事人是万寿村支部书记王学伟。这笔“不知去向”的123200元的财政拨款是2014年11月21日打入万寿村账户上的紫薯种苗款。

这笔“紫薯种苗款”到账第四天，就被转给了“四川中联森现代农业有限公司”，但万寿村根本就没有领到紫薯种。

不仅没有领到紫薯种，委托付款通知单上，并没有付款单位万寿村相关人员人的签字，仅仅只有时任观音井镇党委书记冯金光签署了“同意支付”。

对于这笔款项的被冒领，恩阳区纪委和财政局负责人当即表示，要对事情严查到底，绝不姑息。

巴中市委书记冯键表示，通过媒体监督来发现问题，特别是采取现场曝光、现场质询、然后再问责，最后再整改，这一种模式，把群众监督、媒体监督、社会监督还有纪委监察部门监督充分创新结合，有助于推动脱贫攻坚正能量的生成。

“既要看到扶贫工作中取得的成绩，更要看到存在的许多具体环节的问题，这些具体问题解决好，才能真正让老百姓满意。”冯健告诉记者，通过“阳光问廉”的这一期节目，不仅是对在座的干部，同时，对全市的党员干部都起到警醒和震动作用。

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为更深入贯彻达州市首期“阳光问廉”大型电视直播节目精神，进一步落实好两个责任，强力推进正风肃纪。大竹县安监局采取“三个集中”方式，确保将直播活动宣传到位、落实到心。

集中宣传创氛围。采取微信群发、短信通知等形式，第一时间将直播主题、时间等信息下发至全局干部职工，要求大家认真领会“阳光问廉”的重要意义，进一步提高认识，统一思想。并在单位醒目位置制作了“敬请观注达州电视台《阳光问廉》”横幅，营造了良好的宣传氛围。

集中观看保实效。21日晚8时，全局干部职工在局会议室集中观看了“阳光问廉洁”大型直播节目。节目开始，大家就聚精会神地观看并认真做着笔记。大家一致认为节目制作水平高、对各类违纪违规问题调查、剖析到位，直正做到了让人“红脸出汗”的效果，发人深省。

集中讨论以正身。直播结束后，局机关及时组织了以“聚焦两个责任、强力正风严纪”为主题的讨论。干部职工纷纷表示，一定以节目为镜、以法为先，进一步严格执法程序、牢固树立责任意识和奉献意识，自觉遵守党风廉政建设各项规定，以饱满的精神状态、求真务实的工作作风投入全县安全监管的实际工作中来。

近日，达州市第一期《阳光问廉》大型全媒体直播节目举行。万源市广大干部群众通过电视、网络、微信等全媒体平台进行了同步观看，引起强烈反响。

首期《阳光问廉》节目围绕“聚焦两个责任·强力正风肃纪”主题，就纪委暗访组督查到的城管执法车长期无牌“裸奔”、住宿发票里的“赚钱经”、群众办事急偏遇“空城计”、关不住的“纸水库”、高价的扶贫树苗和“洋房”里的低保户等几个问题采取现场问廉、直播互动的方式进行。由问题涉及单位党组织负责人现场回答主持人、问廉代表的提问，并由问廉代表进行现场满意度测评，涉及的话题敏感直接、切中要害，直击庸政懒政，剑指为官不为。在万众注目之下，“揭丑”“亮短”不留情面，现场质询直指要害，让干部真正“红脸”“出汗”，起到“问廉”一个、警示一线、教育一片的作用，政坛清风扑面而来，令人耳目一新。

《阳光问廉》节目直播前，万源市纪委、万源市委宣传部联合发出通知，对节目消息进行了预告，要求全市广大干部群众自觉收看。

当晚7:50，夜幕下的万源市各机关大楼已是灯火辉煌，大家早已等候在电视机旁，准时收看《阳光问廉》直播节目。记者随机走访了几个部门，市委办、市政府办、市纪委、市委组织部、市委宣传部、市城管局、市住建局等单位组织干部职工进行了集中观看，太平镇新华社区、城南中学、龙源电力等干部职工也自发组织，全程观看了直播节目。在观看节目后大家一致认为，《阳光问廉》节目既曝光了反面典型，也树立了正面典型，问出了责任，问出了压力，是一部生动的活教材，让大家受到了一次深刻的思想教育，对加强干部作风建设起到了积极作用。

万源市纪委副书记熊本刚：“阳光问廉”全媒体直播节目，以落实全面从严治党要求为宗旨，以推动党风廉政建设“两个责任”落实为目的，坚持问题导向，紧扣民情民意，聚焦群众最关心、最直接、反映最强烈的问题，通过媒体监督、群众监督、纪检监察专责监督“三位一体”的监督新模式，直击庸政懒政，剑指为官不为，起到了很好的震慑和警示作用。通过这个节目，跟踪问责问效，可持续引领党员干部作风转变，不断强化基层党风廉洁建设，让党风廉政满意度得到进一步提升。

万源市城管局纪检组长苟宗：“阳光问廉”把我们党员干部推向了前台，对切实履行“两个责任”，起到了良好的监督和促进作用。作为城管局班子成员，管好自己，建好队伍，树好形象，是我们不可推卸的责任。一是常抓学习教育不放松，加强执法业务培训和廉洁警示教育，拧紧拒腐防变的总开关;二是扎紧制度笼子，健全党风廉政建设措施制度，认真开展正风肃纪“回头看”和廉政风险点防控;三是强力执纪问责，加大违纪违规行为查处力度，以身边事教育身边人，发挥警示和震慑作用。

太平镇新华社区居民陈为江：节目中涉及的问题敏感直接、逗真碰硬、切中要害，树立了一道崭新的政坛清风，我要为这个栏目点赞!但“问廉”只是形式和手段，其出发点和落脚点是推动问题的整改，最关键的是要言出必行，兑现承诺，拿出实际行动，落实整改措施，纪检问责到位，进行跟踪回访，公布整改落实情况，以实实在在的整改成效再次接受群众的检验，绝不能虎头蛇尾，流于形式，一“问”了之。

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近日，我校组织全体教职工认真观看了达州市电视台新闻综合频道《阳光问廉》直播节目。

本期节目围绕“聚焦两个责任 强力正风肃纪”的主题，通过现场直播互动的方式进行，就纪委暗访组督查到的城管执法车长期无牌“裸奔”、住宿发票里的“赚钱经”、群众办事急偏遇“空城计”、关不住的“纸水库”、高价的扶贫树苗和“洋房”里的低保户等几个问题。再由涉及单位党组织负责人现场回答主持人、问廉代表的提问，并由问廉代表进行现场满意度测评，涉及的话题敏感直接、切中要害，直击庸政懒政，剑指为官不为，给人震撼和警示，政坛清风扑面而来，令人耳目一新。

观看结束后，广大干部干部展开讨论，纷纷表示此期的“阳光问廉”节目问出了责任，问出了压力，是一部生动的活教材，让大家受到了一次深刻的思想教育。大家亦表示，一定会进一步增强自觉养成严守党纪廉洁的自律意识，增强对党的事业高度负责的责任意识，在思想上时刻绷紧反腐倡廉这根弦，把讲政治、守规矩、守纪律放在更加突出的地位，常态化开展正风肃纪，持续深入纠正“四风”，严格在宪法和法律、纪律、道德约束下工作。

“对付高价采购扶贫树苗一事，你有什么要说的?”大竹县牌楼乡党委认真人，回应主持人提出的题目时固然认可有错，但说明缘故起因时却避重就轻，50名问廉代表有半数以上投票“不满足”。台上的大竹县委副书记杜权军，深入分解了缘故起因并亮相整改，这才最终通干涉廉代表这一关。

12月21日晚，达州市首期《阳光问廉》大型全媒体直播节目开播。本期节目以“聚焦两个责任、强力正风肃纪”为主题，环绕违背中央八项划定精力、侵吞群众好处的不正之风和糜烂题目、行政权利运行中存在的违纪违规题目、干部作风漂流题目等举办现场问廉。

城管法律车恒久无牌“裸奔”、住宿发票里的“赚钱经”、群众服务急 偏遇“妙计”、关不住的“纸水库”、高价的扶贫树苗和“洋房”里的低保户……针对现场曝光和直播时代群众反应的题目举办现场问廉，由题目涉及单元党组织认真人现场答复主持人、问廉代表的提问，并由问廉代表举办现场满足度测评，涉及的话题敏感直接、切中关键，直击庸政懒政，剑指为官不为，给人震撼和警示，政坛清风迎面而来，令人线人一新。

该节目由中共达州市委、市当局主办，市纪委、市委宣传部、市监察局、市广播电视台承办，以落实全面从严治党要求为宗旨，以敦促党风廉政建树“两个责任”落实为目标，出力构建媒体监视、群众监视、纪检监察专责监视“三位一体”的监视新模式。节目架构配置为“阳光问廉”和“阳光反馈”，邓州网，每季度开播一期直播，直播竣事后，由市纪委梳理督办节目曝光和直播时代群众反应的题目，一一落实责任单元、完成时限，邓州新闻网，对涉嫌违纪违规题目严重问责处理赏罚。消息媒体全程跟踪督促整改，并在电视台、收集、报刊开设专栏举办反馈。

“现场问廉直面题目，督办反馈动真碰硬，这样的情势很好，越发有利于群众对权利运行的监视。”现场观众和网友对《阳光问廉》纷纷点赞，并但愿继承僵持下去，使之制度化、类型化和常态化，把其打造成为真正的监视利器，让“四风”、糜烂、为官不为等在阳光下无处遁形。

2016年12月8日，宜宾三中全体干部进行了警示教育会，集体观看宜宾市首期全媒体直播的“阳光问廉”节目。主持人火辣的提问，被问政单位的窘相，相关领导的“红脸”“出汗”都给学校全体干部带来极大的震撼。

学校纪委书记沈乃炜结合“阳光问廉”谈了三点意见。第一，全体干部要正确认识全面从严治党、执纪问责的新常态;第二，干部必须要有担当，要正确处理权、责、利的关系;第三，所有干部不能存在侥幸心理，要直面工作中的问题，尤其是我们教育工作涉及千家万户，关注面广，要经得起“问廉”。

学校党委书记何舰就落实从严治党、加强执纪问责给所有干部做了集体辅导。何书记从五个方面作了讲话。第一，权力就是责任，不作为、慢作为、滥作为都是不履职行为;第二，有权就要有担当，担当就可能得罪人;第三，经济杠杆不是推动工作的唯一方式;第四，权力运行要有边界，讲规矩守纪律;第五，正确看待监督执纪，要敢于接受监督问责。

11月24日，宜宾市首期“阳光问廉”举行后，在社会上产生很大反响，宜宾三中及时与宜宾电视台联系，拷贝节目视频，用于干部教育，加强作风建设。

“纠不为，转作风，护民利”。9月29日，由绵阳市委市政府主办，市纪委监察局承办，绵阳广播电视台、绵阳日报社协办的我市首期《阳光问廉》全媒体直播节目在绵阳广播电视台演播厅开播。市委常委、市纪委书记马骏，市委常委、组织部部长岳勇，副市长、市国资委主任罗宗志出席直播活动。

在直播现场，《阳光问廉》节目通过观看调查短片、主持人提问、“问廉团”质询、部门负责人作答等方式，针对前期记者调查的群众反映强烈的水库库区污染、农村饮水工程成摆设、建筑渣土违规堆放、易燃易爆物品存放不规范等问题，现场“拷问”相关县(区)、园区、市直部门和乡镇负责人，追根溯源查症结，并针对干部作风问题打破砂锅问整改，直到答复满意为止。

由市纪委监察局特邀监察员、媒体评论员等组成的“问廉团”成员，对被问廉单位负责人进行提问，并由媒体代表、人大代表、政协委员、群众代表等40人组成的考评团通过表决器作出考评。

此次直播节目还在中国绵阳新闻网、绵阳迈尚网、直播绵阳等平台同步播出，现场征集网友的提问和评论。有网友留言称：“这个节目，市民关注，领导关心，群众参与，网民互动，现场问责，不做秀。点赞!”

“一个乡6个村竟有5个村的干部涉及骗取危房改造补助资金，请问县长怎么看?”12月21日晚，巴中市2016最后一期“阳光问廉”节目以“护航脱贫攻坚 保障民生民利”为主题，针对脱贫攻坚中存在的乱像现场质询相关单位负责人并通过电视、广播、网络等进行全媒体直播。

“这种发生在老百姓身边的腐败性质十分恶劣。县委、县政府也负有领导和监管责任，对这种损害群众利益的腐败行为一个都不能放过。”南江县长李善君当场表态。

直播现场，通过观看调查短片、主持人提问、部门负责人作答、评论员点评等方式，追根溯源查症结，直到答复满意为止。由热心市民、人大代表、政协委员、媒体代表、纪委委员、特邀监察员等60人组成问廉代表团，对被问廉责任人的答复情况进行测评并现场提问。

新官不理旧账，或者“老”官拍屁股走人，怎么办?对此，本期被问廉嘉宾既有现任的负责人，也有问题发生当时的负责人。

在恩阳区观音井镇财政所，有一张对外结算付款单上，写着“该村未种紫薯，资金不知去向”，签字的当事人是万寿村支部书记王学伟。这笔“不知去向”的123200元的财政拨款是2014年11月21日打入万寿村账户上的紫薯种苗款。

这笔“紫薯种苗款”到账第四天，就被转给了“四川中联森现代农业有限公司”，但万寿村根本就没有领到紫薯种。

不仅没有领到紫薯种，委托付款通知单上，并没有付款单位万寿村相关人员人的签字，仅仅只有时任观音井镇党委书记冯金光签署了“同意支付”。

对于这笔款项的被冒领，恩阳区纪委和财政局负责人当即表示，要对事情严查到底，绝不姑息。

巴中市委书记冯键表示，通过媒体监督来发现问题，特别是采取现场曝光、现场质询、然后再问责，最后再整改，这一种模式，把群众监督、媒体监督、社会监督还有纪委监察部门监督充分创新结合，有助于推动脱贫攻坚正能量的生成。

“既要看到扶贫工作中取得的成绩，更要看到存在的许多具体环节的问题，这些具体问题解决好，才能真正让老百姓满意。”冯健告诉记者，通过“阳光问廉”的这一期节目，不仅是对在座的干部，同时，对全市的党员干部都起到警醒和震动作用。

“对于高价采购扶贫树苗一事，你有什么要说的?”12月21日晚，大竹县牌坊乡党委负责人，回应主持人提出的问题时虽然承认有错，但分析原因时却避重就轻，50名问廉代表有半数以上投票“不满意”。台上的大竹县委副书记杜权军，深入剖析了原因并表态整改，这才最终通过问廉代表这一关。

聚焦两个责任，强力正风肃纪——达州市首期《阳光问廉》大型全媒体直播节目，结合整治侵害群众利益的不正之风和腐败问题现场问廉，并当场解剖典型问题，事后跟踪督办问责整改。直播现场，典型问题被制作成短片播放，问廉代表和主持人还要针对问题现场拷问，这让不少党政领导干部如履薄冰。

直面问题多个典型问题被当众曝光

城管执法车长期无牌“裸奔”、虚开酒店住宿发票“赚钱”、便民服务中心上演“空城计”、住“洋房”的人照样领取低保金、违规高价购买扶贫树苗中饱私囊……达州市首期《阳光问廉》节目，进行电视、广播、网络等全媒体直播，用大量暗访视频短片曝光了多个侵害群众利益的典型案例。这些案例，都被全媒体直播出去。

该节目由达州市委、市政府联合主办，达州市纪委、巿监察局、市委宣传部、市广播电视台承办。当晚，围绕“正风肃纪”主题，关注达州各级各部门在落实党风廉政建设中党委主体责任和纪委监督责任的贯彻。达州市六个县市区的相关部门或县级分管负责人现场接受质询，并由问廉代表团进行现场满意度测评。

在直播现场，《阳光问廉》节目的直播，针对纪检部门和记者调查发现的问题，现场“拷问”相关县(市、区)以及市直部门、乡镇负责人，追根溯源查症结，并针对干部作风问题打破砂锅问到底，直到答复满意为止。大家提出的犀利问题以及主持人干净利落的问话，曾让问廉对象几度语塞。

现场投票结果曾多次出现“不满意”

视频短片播放完毕后，主持人现场与相关单位的党委(党组)和纪委(纪检组)负责人直接交锋，质询“两个责任”落实情况。问廉对象须针对问题一一作答、现场表态、当场承诺，并接受由人大代表、政协委员、特邀监察员、媒体代表、律师代表、市民代表组成的问政团(共计50人)对满意度的投票表决。若投票结果为“不满意”，须上级领导进行二次作答。

调查短片《关不住的“纸水库”》，曝光了渠县水务局和某乡镇水务站违规引进施工队维修水库堤坝的问题，且该工程质量存在严重问题，没达到“关住水”的基本要求。“看了调查短片，我感到很震惊，也很汗颜。”问廉代表团多数投票“不满意”后，渠县副县长牟军羞愧地说。对此，牟军当场表态：15天以内将问题整改到位，并以此为契机举一反三，深入查找还可能存在的其他问题。

对于牌坊乡党政领导指定到某企业购买扶贫树苗的问题，主持人现场算了一笔账：用10万元购买其他企业的树苗，可购买2万株左右，但该乡仅购回9000来株。对此，问廉代表质问牌坊乡的党政领导“是否接受了这家企业的好处”。由于问廉代表团对该乡领导的现场测评结果为“不满意”，大竹县委副书记杜权军当场承诺整改并追责，最终才得到了“满意”的投票结果。

全程直播对暴露的问题将跟踪整改

询问、质问、追问，甚至是拷问，能否通过这种方式，问出效果、问出结果?现场内外互动，场内问廉代表团电子投票表态度，场外受众通过电视、网络、微信等平台互动交流，尖锐“问廉”。在督办反馈方面，达州还将对直播期间反映的问题进行梳理汇总，逐一落实责任单位及完成整改的时限，对涉嫌违纪违规问题严肃问责处理。

落实主体责任，履行庄严承诺，关键看行动，根本在担当。12月21日晚，由巴中市纪委、市委组织部、市委宣传部主办的2016年第四期“阳光问廉”全媒体直播节目正式开播。

此次直播以“护航脱贫攻坚 保障民生民利”为主题，重点围绕落实脱贫攻坚“六个精准”总体要求、压实脱贫攻坚工作责任、规范脱贫攻坚项目资金管理、测评群众对脱贫攻坚成效检验等问题进行。

聚焦扶贫资金使用：扶贫资金给了谁?

2016年，巴州区民政局向巴州区羊凤乡太阳庙村划拨了1万元自然灾害补助资金，用于受灾群众春冬期间生活困难补助，文件要求“专款专用，严禁挪用”，但这笔钱却根本未分发到该村困难群众手中。

记者调查，该村账目显示，这1万元补助金在2016年5月被蒲琼秀、罗华蓉、袁继德、白俊政、白舸良、白栋军六户居民领走了，而实际情况却是这6户居民都不是贫困居民，6户居民都是村社干部的亲属和朋友，无疑补助资金的发放存在着问题。

无独有偶，巴州区羊凤乡香樟村在发放养殖业扶持资金时也存在胡乱发放的情况，3万元的贫困户发展养殖业扶持资金发放给了35户村民，但其中仅有5户贫困户。

面对60名问廉代表团评议，羊凤乡太阳庙村居民困难资金补助使用以及巴州区羊凤乡香樟村养殖业扶持资金发放都无法让问廉代表团满意，相关主管部门立即进行了表态。

“巴州区太阳庙村和香樟村扶贫资金的使用都是不合规定的，我们的监管还是存在问题，在接下来我们将采取纠查并举，一是迅速责成当事乡镇彻底整改，二是迅速责成纪检监察部门成立专门队伍进行调查，让这些违纪人员付出惨重代价。我们巴州区也将就此建立健全对扶贫资金的监管制度，确保这类问题不再出现。”巴州区委副书记、区长杨波在直播现场向众嘉宾和广大网友郑重表态。

聚焦扶贫项目工程质量：村社道路质量堪忧

通江县春在乡石板店村2016年实施了长4.2公里的村道路加宽建设项目，有村民反映，工程质量存在问题。随后记者与巴中市公路质量监督检测中心联合采样调查发现，春在乡石板店村的道路加宽工程水泥混凝土抗压强度四处检测点位均不合格，水泥路面厚度钻芯取样七个点位中就有三个不合格。

今年12月，有村民反映平昌县白衣镇天井村村社公路改建工程质量堪忧，随后根据群众的反映和质疑，记者与巴中市交通局工作人员也对平昌县白衣镇天井村社道公路改建工程进行抽检，抽检发现：天井村社道公路改建工程梯子崖至保管室路段，路面宽度合格率为62.5%，路面厚度合格率为66.7%，水泥混凝土抗弯拉强度合格率仅为33.3%。

无疑，面对问廉代表团的评议，通江县春在乡石板店村村道路加宽建设项目与平昌县白衣镇天井村村社公路改建工程都被评为不满意。随后，通江县和平昌县的相关负责人都进行了表态，表示将尽快针对暴露出的道路质量问题进行整改，下一步将加强对扶贫工程的质量监督，确保老百姓出行安全。

12月21日晚，以“护航脱贫攻坚，保障民生民利”为主题的2016年第四期《阳光问廉》全媒体直播节目开播。巴中市委书记冯键，市委副书记、市长何平，市委副书记余先河出席直播现场。冯键在接受记者采访时表示，采取“现场曝光、现场质询、主体问责、承诺整改”的模式，把群众监督、媒体监督、社会监督、纪委监察部门的监督结合在一起，为树立清风正气、助力“五彩巴中”建设起到了重要作用。

节目现场，通过随机明察暗访部分部门、乡镇、市民，重点对全市脱贫攻坚“六个精准”总体要求落实不到位、脱贫攻坚工作责任压实不到位、脱贫攻坚项目资金管理规范不到位等问题通过短片的形式曝光，并现场质询相关单位负责人。由热心群众、人大代表、政协委员、媒体代表、纪委委员、特邀监察员等60人组成考评团进行现场满意度测评。直播期间，场外观众还通过微博、QQ、论坛等全媒体平台积极互动，随机抽取的民生问题得到了相关部门负责人的现场答复。

为防止“新官不理旧账”，本期“阳光问廉”被问廉嘉宾既有现任的负责人，也有问题发生当时的负责人，要把责任追到底。同时，根据本期节目主题“护航脱贫攻坚.保障民生民利”，还邀请了与脱贫攻坚工作联系紧密的部门“一把手”，担任点评嘉宾。

值得一提的是，本期“阳光问廉”现场设置了“媒体观察席”，邀请了包括四川新闻网、巴中新闻网等省市主流媒体现场观察。相关负责人表示，此举是为让更多的媒体参与到“阳光问廉”中来，加大媒体舆论监督力度，加强新媒体和传统媒体的互动，打通两个舆论场，激发媒体监督活力。

节目结束后，巴中市委书记冯键接受了记者采访。冯键表示，“阳光问廉”紧紧围绕中心工作发现问题，特别是采取现场曝光、现场质询，然后再问责，最后再整改，把群众监督、媒体监督、社会监督和纪委监察部门监督结合在一起，这种创新模式有利于党委政府发现和改正存在的问题，有利于全市党员干部队伍建设和“五彩巴中”建设，“既要看到扶贫工作中取得的成绩，更要看到许多具体环节存在的问题。要把这些具体问题解决好，才能真正让老百姓满意。”

12月21日晚，大竹县公安局党委中心组成员在县局7楼会议室观看了达州市首期全媒体直播的“阳光问廉”节目，局党委委员、副局长朱君，局党委委员、纪委书记吴靖在卫计局观看了节目。

本期“阳光问廉”节目以“聚焦两个责任，强力正风肃纪”为主题，围绕《廉政准则》和《纪律处分条例》学习贯彻情况，针对违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律的问题，现场质询相关单位落实党风廉政建设“两个责任”的情况。主持人的辛辣提问，被问政单位的尴尬表现，相关领导的“红脸”、“出汗”都给全体民警带来了极大震撼。

观看结束后，大竹县副县长、公安局局长陈勇强调：一是汲取教训，举一反三，及时开展自查自纠。“阳光问廉”节目给大家敲响了警钟，全体民警要引以为戒，深入排查、及时整改单位和个人存在的突出问题。二是心存敬畏，严格自律，切实严守党纪党规。节目中曝光的反面典型的一个共同特点就是无视规制、不讲廉耻，根本不把党纪国法当回事。全体民警要切实加强对党规党纪的学习，时刻紧绷遵守法纪这根弦，不凌驾于法纪之上，不谋求法纪之外的任何特权和利益，时时处处用法纪规范自身行为。三是牢记宗旨，坚定信念，自觉践行群众路线。公安民警既是人民卫士，又是人民公仆。

全体民警只有牢记为民服务宗旨，在工作中始终坚持以群众的安全感为导向，以群众的满意度为导向，以群众的新期待为导向，从思想上尊重群众，感情上贴近群众，生活上帮助群众，才能赢得群众的信任和支持。四是完善机制，加强监督，坚决封堵隐患漏洞。针对节目中反映的问题，要建立完善相关规章制度，强化内外部监督，最大限度降低权力滥用的概率，减少权力行使者寻租的机会，把权力关进制度的笼子;同时，纪检部门要以“零容忍”的态度加大对民警违纪违法案件的查处力度，严厉惩治消极腐败现象。

“一个乡6个村竟有5个村的干部涉及骗取危房改造补助资金，请问县长怎么看?”12月21日晚，巴中市2016年最后一期“阳光问廉”节目以“护航脱贫攻坚·保障民生民利”为主题，针对脱贫攻坚中存在的乱象现场质询相关单位负责人，并通过电视、广播、网络等进行全媒体直播。

直播现场，通过观看调查短片、主持人提问、部门负责人作答、评论员点评等方式，追根溯源查症结，直到答复满意为止。由热心市民、人大代表、政协委员、媒体代表、纪委委员、特邀监察员等60人组成问廉代表团，对被问廉责任人的答复情况进行测评并现场提问。

现场质询，其形式是由普通民众当场质问政府官员关于社会安全、食品安全、关乎民生的问题，现场质询让政府官员意识到，自己是个被监督的对象，应该对老百姓负责。现在，巴中市开展现场质询活动，达到了让一些干部“出出汗”的效果。

现场质询，让群众近距离接触领导干部，无异于对领导干部的一次全方位考核和促进。有的领导干部常年坐在办公室里，下基层前呼后拥，面对问题可能一问三不知，现场质询可以督促他少听点报喜不报忧的汇报，多去群众中走走。有的领导讲话常年依靠念稿，面对提问语无伦次，半天说不到点儿上，现场质询可以倒逼他提高一下自身修养。

中央不断强调，要抓领导干部的能力建设，抓政策落实的作风转变，现场质询作为一种非常之举，一定程度上可以促进干部转变作风。同时，它开通了新的民意渠道，普通民众可以借此较大程度地监督政府，获得较高程度的参与权、表达权。

现场质询的一个重要目的就在于促使问政当中被群众认可的工作方式方法能够进入日常工作。让广大干部看到，只有平常多流汗，现场上才能少流汗;只有台下勇于直面群众的问题，努力解决群众的问题，现场才不至于尴尬与汗颜。现场质询就是要放大这种效应，每个干部在今后工作中都要秉持“马上就办”的精神，把“马上就办”作为工作常态，把工作和责任落到实处，努力推动投资发展环境的持续改善，更好地推动科学发展与和谐发展。

世界那么大我想去看看!“住宿费1058元，三亚飞重庆机票1712元。万源市城管局某领导借海口出差之机，变相三亚旅游 。借机旅游为哪般?”12月21日晚，以“聚焦两个责任 强力正风肃纪”为主题的达州市首期《阳光问廉》大型全媒体直播节目举行，针对曝光和直播期间群众反映的问题进行现场问廉。

全媒体直播节目“阳光问廉”以“聚焦两个责任、强力正风肃纪”为主题，紧紧围绕违反中央八项规定精神、侵害群众利益的不正之风和腐败问题、行政权力运行中存在的违纪违规问题、干部作风漂浮问题等进行现场问廉。城管执法车长期无牌“裸奔”、住宿发票里的“赚钱经”、群众办事急偏遇“空城计”、关不住的“纸水库”、高价的扶贫树苗和“洋房”里的低保户……针对现场曝光和直播期间群众反映的问题进行现场问廉，由问题涉及单位党组织负责人现场回答主持人、问廉代表的提问，并由问廉代表进行现场满意度测评，涉及的话题敏感直接、切中要害，直击庸政懒政，剑指为官不为，给人震撼和警示，政坛清风扑面而来，令人耳目一新。

“阳光问廉”全媒体直播节目始终坚持问题导向，围绕民情民意，紧盯群众最关心、最直接、反映最强烈的问题，敢于动真碰硬，现场质询，直指要害，并通过电视、网络等全媒体同步直播，真正让党员干部出出汗、红红脸，切实起到“问廉”一个、警示一线、教育一片的作用，真正发挥监督作用，着力解决揭示出来的问题。 “阳光问廉”全媒体直播节目开创了监督新模式，得到了广大干部群众的点赞，被认为是一把真正的监督利器。只有在实践中将它坚持下去并不断完善，使之制度化、规范化和常态化，让“四风”问题、违反中央八项规定等在阳光下曝晒，让广大党员干部受到教育，才能将全面从严治党要求落到实处。

“对于高价采购扶贫树苗一事，你有什么要说的?”大竹县牌坊乡党委负责人，回应主持人提出的问题时虽然承认有错，但分析原因时却避重就轻，50名问廉代表有半数以上投票“不满意”。台上的大竹县委副书记杜权军，深入剖析了原因并表态整改，这才最终通过问廉代表这一关。

12月21日晚，达州市首期《阳光问廉》大型全媒体直播节目开播。本期节目以“聚焦两个责任、强力正风肃纪”为主题，围绕违反中央八项规定精神、侵害群众利益的不正之风和腐败问题、行政权力运行中存在的违纪违规问题、干部作风漂浮问题等进行现场问廉。

城管执法车长期无牌“裸奔”、住宿发票里的“赚钱经”、群众办事急 偏遇“空城计”、关不住的“纸水库”、高价的扶贫树苗和“洋房”里的低保户……针对现场曝光和直播期间群众反映的问题进行现场问廉，由问题涉及单位党组织负责人现场回答主持人、问廉代表的提问，并由问廉代表进行现场满意度测评，涉及的话题敏感直接、切中要害，直击庸政懒政，剑指为官不为，给人震撼和警示，政坛清风扑面而来，令人耳目一新。

该节目由中共达州市委、市政府主办，市纪委、市委宣传部、市监察局、市广播电视台承办，以落实全面从严治党要求为宗旨，以推动党风廉政建设“两个责任”落实为目的，着力构建媒体监督、群众监督、纪检监察专责监督“三位一体”的监督新模式。节目架构设置为“阳光问廉”和“阳光反馈”，每季度开播一期直播，直播结束后，由市纪委梳理督办节目曝光和直播期间群众反映的问题，逐一落实责任单位、完成时限，对涉嫌违纪违规问题严肃问责处理。新闻媒体全程跟踪督促整改，并在电视台、网络、报刊开设专栏进行反馈。

“现场问廉直面问题，督办反馈动真碰硬，这样的形式很好，更加有利于群众对权力运行的监督。”现场观众和网友对《阳光问廉》纷纷点赞，并希望继续坚持下去，使之制度化、规范化和常态化，把其打造成为真正的监督利器，让“四风”、腐败、为官不为等在阳光下无处遁形。

通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

读了《阳光心态》这本书，我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，这种心态是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多**系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时候，养自己;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使自己工作顺利，心情舒畅，有好心态才能欣赏好风光。

学会塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队。 一个人幸福不幸福，与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里;人要学会感恩、欣赏、给予、宽容。人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 。

人生短暂，但是生活总是丰富多彩的，想想本人学习工作的经历，的确是在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过了这了这几十个春秋，然而当想起过去的岁月;就不免感慨万分了，在看了阳光心态这本书以后，心里就踏实了许多了。

是啊，大千社会，人之不同，在于心态不同，心态不同，则角色不同，角色不同，即人生这出戏就有了不同。现在有一句至理的名言说“态度决定一切”。态度由心而生，他是人为的，一旦事物是人可以改变的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的层次。

在这本书中说到：知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。

在我的日常生活中，也会经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心、事情处理不一定事事顺心、

经济条件不宽裕、长期加班加点的工作、身体欠佳、期望落空、好心未得好报、工作最辛苦却不一定得到领导的认可、升职的机会总是没有自己、受冤枉挨批评等等，这些事情是经常发生在我的身边的。对这类事情，在这之前真的不知道该任何应对，往往都是消极对待的比较多。如能像书中说的这样持积极心态，想开点，心胸豁达些，妥善对待、处理好这些事情，相信我的工作会更加的顺利，心情也会更加的舒畅。

在这本书中还说到：改变态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境向上，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。阳光心态是以积极进取为基础的，失去这点，就失去了阳光心态的出发点与立足点。知足，感恩，达观，积极，是阳光心态的最佳状态。阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明，一片黑暗。所以阳光是活力的一种表现，是我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适从，缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天，各种新生事物，如雨后春笋破土而出。随着现在房地产企业在房地产开发过程中的不断变化和发展的需要，作为在房地产开发过程中处在第一线工作的我们，应该爱岗敬业、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好阳光心态，从而更好地为我们的企业提供高品质、优质的产品。首先就是做好本职工作。

我也觉得学会放下，学会舍得。该放下的放下，学会去谅解、去宽容;学会去感恩、去给予。忘记那些应该忘记的，记住那些应该记住的。放下,可能就是前进的基石;背起，可能就是远行的包袱。有舍弃，才可能有得;先有舍，后有得。学会去舍弃，才能达到心态的平和，才能有所收获。忘我是一种境界，无物也是一种境界。是幡动，还是风动，且随他去吧。不以物喜，不为己悲。当然，阳光心态，并不是要消极无为，而是要把握住现在，利用现有的条件努力去把事情做好。我体会到：我们做现场管理工作的，不开心和没有人认可自己的辛苦和努力是家常便饭，尤其是合理的建议不一定被采纳，心里的郁闷真的可以到极点，经常会因为与工程队的观点不一样争的面红耳赤，想想，还是应该心平气和的好好交流取得各自利益的最大化就好了，没有必要息事宁人，伤人和气，于人于自己都没什么意义。

可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样对待了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。

我也体会到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是人在什么样的环境中心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，闷闷不乐的来到了歌舞厅，想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但在我内心的快乐一定得自己来调整，这时就要把兴趣与快乐从自己的内心深处掏出来，放在自己的面前，有这样一句话就是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐是要自己把握，好的心态要自己调整。一个良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会.境由心造、相由心生;心态决定了结果。我认为人就生活在矛盾中，有快乐，有烦脑，有忧伤就要看自己怎样的心态去面对;要工作认真就有可能必须要得罪部分人吧，人与人关糸复杂，有时就想放下就放下吧，反正凭自己良心做事。有时候发挥一下钝感，用钝感的大智若愚和智慧，对周围事物不过于敏感，后知后觉的处事态度，以一种内在的坚持力。在任何时候都不烦恼、不气馁，从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。有时候，与顺势而为相比，逆向而流的钝感，更能让人折服。后知后觉也好，大智若愚也罢，幸福和快乐其实就是一种感觉。结果如何，“还不知道呢”，还是做一个保持阳光心态、享受快乐人生的达人吧。

活在当下，知足者常乐。对于任何思维正常的人来说，心态只有两种：积极的和消极的，在智力上，人和人之间只有很小的差别，关键看我们用什么样的心态对待生活，心态积极的人看到积极的一面，对人生充满乐观和自信;心态消极的人则看到消极的一面，人生就呈现失望和悲观。挖掘个人潜力，增强自信，塑造阳光心态，发现真正自我。

我有时候心里会觉得空空的，就想一个人静静的呆着，有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒，才会感觉心里踏实，看了这本书才发现一个人把心态放好真的很重要，心态放正了整个人才会开心起来，一个人活着本来就是一个过程经历，不可能是一帆风顺的。所以我们都要塑造阳光心态,好好的享受每一天，人活着,就是要懂得用阳光心态来面对,来享受生活的,善于发现美。敢于面对,说实话。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬。

《阳光心态》的确是一本好书，它让我更深层次地理解了人生的过程， 理解了如何让自己的人生更有价值，如何面对挫折，更多的理解了如何把握现在活在当下，如何营造快乐的情绪，又如何心怀感恩，它让我知道从工作中可以发现更多的乐趣，从小事中也可以得到更多的满足，更让我学会了珍惜现在所拥有的千万不要等到失去了才知道珍贵……总之，它让我学到了很多很多……

说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

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我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是:活在当下，知足常乐。

学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说:“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道:“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”

说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说:“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道:“我终于送了他一轮明月……”

学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗?吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。

读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢”。

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