防治雾霾的建议书范例300字20篇

各位市民朋友们：

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。

雾霾危害如何预防

雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;

雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

腾讯CEO马化腾携四项议案参加2015年两会，这四项议案都与互联网联系紧密。关于雾霾的防治问题，马化腾在议案中建议：加快移动互联网在民生领域的普及和应用，把“人与公共服务”通过数字化的方式全面连接起来，有助于解决防治雾霾等民生问题。

网 友对此议案则有“赞”有“喷”，反应不一。支持者认为通过互联网的渠道去普及雾霾常识远比普通渠道效果来得好，从这个意义上来说用互联网防治雾霾问题确实 不是没有道理。而反对者则称，“现在中国的污染源头不在技术，而在制度和利益”，“用互联网治雾霾更像是媒体达到传播效果博人眼球的噱头”。更多的网友则 认为互联网只是一个工具，只能在一定程度上辅助政府治霾。

2014年底的中央经济工作会议提出，我国环境承载能力已达到或接近上限，必须顺应人民群众对良好生态环境的期待，推动形成绿色低碳循环发展新方式。这为我国处理经济增长和资源生态环境之间的关系指明了方向，也给大家防治雾霾、留住蓝天的渴望带来了希望。

新看点：2014年的两会上，政府工作报告中“我们要像对贫困宣战一样，坚决向污染宣战”的誓言让人们看到了防治雾霾的希望。2015年，本届政府无疑会以更重的篇幅阐述建设生态文明的决心，“两会蓝”或许也会成为代表委员热议的话题，但我们更希望听到、看到更具体、更科学的环保落实方案以及督察、严惩环境违法行为的“铁拳”。

每当小燕子“叽叽喳喳”叫着来到枝头；每当那俏美的桃花姑娘钻出自己的枝头；每当冰雪融化、万物复苏，人们知道春天来了。

春姑娘吹呀，吹呀，吹红了桃花，吹绿了柳枝，吹化了结冰的小河，吹柔了泥土，吹化了冰雪，吹得小草遍地“走”；春姑娘洒呀、洒呀，洗遍了大地，洗过了田野，洗过了柏油马路，洗得灰尘抱头“窜”。春姑娘一来，人们都十分欢迎：人们有的在撒种，为秋收做准备；有的去林子采春笋，做笋肉、笋片，还不时地说：“真是一个好春天啊！”小孩子们欢快地在草地上玩耍，好像一个个快乐的小精灵。

人们脱掉了厚厚的棉服、冬装，换上了五彩缤纷的T恤、衬衫、跑鞋、单裤，人们是多么愉快呀！

我爱你，春天，爱你的美丽、神秘，更爱你无私的品质！

本周，我看了世界名著中的《雾都孤儿》，我觉得这本书非常好看，想和大家一起分享。

这本书的主人公是奥利弗·特威斯特，他是一个孤儿，他出生在济贫院里，他刚出生他的妈妈就死了。后来，他被不停被送来送去，受了很多折磨，还做了很多坏事，幸好他最后遇到布朗洛先生，先生收留了他，他从此过上了美好的生活。

我最喜欢布朗洛先生。因为他非常善良，乐于助人。如果他不救奥利弗·特威斯特，那么奥利弗·特威斯特的生活肯定会非常艰难。老费根肯定会让他做更多的坏事，尽管他不想干坏事，可是他必须这么做。而且南西会为了他受更多痛苦、折磨。读了这本书，我想我们应该像布朗洛先生一样，帮助世界上生活艰难的人，而不是想老费根一样，欺负孤儿，让他们过着艰难、痛苦的生活，还要做许多坏事。

昨天我和爸爸、妈妈、二姨、三姨一起去清华大学参观游览。

清华大学的校园真大，真壮观!我们来到校园的东门，清华大学四个大字非常醒目地映入眼帘，让人一下子就心潮汹涌激动起来!学校虽然早就放假了，但是依然有许多学生还在学校里。不知道他们是留校学习还是在研究新的课题?

虽说是冬天，北京却不冷。清华大学校园的草坪里的草有很多都耐不住寂寞，已经跃跃欲试，争先恐后地冒出来，重新?扮可爱的清华校园!我们走马观花的把校园看了一遍，在我幼小的心灵深处留下了难以磨灭的印象。我现在才读小学二年级，我要好好学习，勤奋努力，认真全面地掌握各科知识，争取考到清华大学来读大学做一个有用的人才。

雾，她来了。

她是多么可爱、多么淘气。她天真活泼、包容一切。

她来了，她来了！

小草、花儿向她鞠躬；叶子、花瓣为她流泪。这美丽的水珍珠，一颗颗滴在她的心里。

我多想揭开她那神秘的面纱。

“用嘴巴吹呀！”

“呼——呼——”怎么只见吐出的气变成了跟雾一样随风飘扬的东西了呢？似乎我越想揭开她的面纱，她就越会把脸紧紧遮住。

她在嘲笑我吗？我嘟起了小嘴。“哦，不，不会。”她笑着一把把我搂住，一丝寒意无声地透进我的衣服里。啊——她是调皮的。可她寒冷的身躯里还有一分温柔，她滋润了我的头发、我的眉毛。

她是迷蒙的，跟她在一起似乎我也掉进了迷蒙的旋涡里，迷失了方向，不知我在何方。她又是无边无际的，房屋、车辆、花草、人都被她包容着，一切都看不清楚本来面目了。

雾！我一出门便又惊又奇的叫到，只见茫茫大雾笼罩着大地，似下着一场细到极致的温柔的雨，迷迷蒙蒙的。我的视线被雾挡住了，只能看见十米内的景物，好象生活空间就只有这么点儿。

那白蒙蒙的大雾，像一个巨大的纱罩，把大地上的一切都遮住了。马路上人们在雾中行走，真像《西游记》里众仙在天际遨游。不远处听见自行车的铃声，但看不到人，近点儿、再近点儿，那模糊不清的影子才在雾中半隐半现，汽车也不得不打开黄色的车灯，不断地按着喇叭，缓缓地行进。

到了学校，雾还是那么大，看“逸夫楼”，从窗户透出来的日光灯像流星一样。下了操，雾也渐渐地散了，大雪松的枝叶已经羞涩地从大雾中透露出它优美动人的身姿，仿佛再招呼天上淡淡的白云……

雾散去后，我想了又想，喔，大雾怕大地冷吗？所以给它盖棉被啦！

一天清晨，雾很大，像一匹白纱布遮挡着我的视线。雨露打湿了嫩绿的小草，晶莹的水珠压弯了花儿。走在小路上，感觉四面八方白茫茫一片，只有眼前近距离可以看清。

啊！白茫茫的烟雾中，初升的太阳也只显出淡淡的、静静的影子，停在一旁的汽车上。人们匆匆忙忙地在雨雾中穿梭，只能看见半边脸。一切都笼罩在白雾间。

我走在上学路上，看见一幢幢楼房被白纱遮盖着。枝头上的小鸟，翅膀都被打湿了，扑闪扑闪地飞得很低。叽叽喳喳的鸣叫声，唱出了一曲美妙动听的旋律，构成了一支美妙和谐的交响曲。

渐渐地，这迷茫的白纱变薄了，千丝万缕柔和的阳光透过纱巾，直射在地面上。此时，不知谁掀开了这白纱巾的一角，太阳露出了红彤彤的脸蛋。花儿、草儿，显得更加生机勃勃。

清晨起床，我站在阳台上，看到天空灰朦朦的。雾气弥漫，像轻纱，又像淡烟，到处都是白茫茫的一片。我看了一下四周，什么也看不清楚。只能看到模模糊糊的影子。大雾阻碍了交通，汽车前进十分缓慢，就像一只大虫子在爬行。这时，整个城市的都沉在雾气之中。

马路上，什么也看不清楚，只能呼到“嘀嘀”的汽车声的“叮叮”的自行车声。我想：农民伯伯也许正在冒着大雾在干农活；各行各业的人们也都冒着大雾坚持工作，看！这大雾给人们带来了多大的麻烦呀！

我突然之间想到一个问题：就是将来有一天，能让天气听从人们的指挥，那该多好呀！希望这一天能快点到来。我们这一代人都是要好好学习，努力奋斗。

早晨起来，推开门一看，咦?我是不是成为了神仙?到处都是白茫茫一片，连东西南北都分不清楚，远处的房子、树木若有若无，好像走进了天宫一样。

路边的大树上，小草的身上都挂满了晶莹剔透的小冰凌，猛一看上去不觉得怎样，但仔细一看，又是别样的风景，配着湿漉漉又亮晃晃的地面当真是美不胜收。

慢慢的，人们开始忙起来，有推着车子急急忙忙地去上班的大人们，有背着包欢欢快快上学去的小朋友。忽然，从晨雾中传来-阵阵汽车的鸣笛声，却看不到汽车的踪迹，只有一条泛着微红的光线穿透迷雾，照射到地面。于是，大人小孩都变得小心翼翼……

后来，大雾渐渐地变薄了。太阳露出红红的笑脸，是那么柔和温暖。不一会儿，太阳渐渐升高了，把整个大地晒得暖洋洋的。人们也开始不再拘谨，在欢声笑语中忙碌着!

迷雾中的早晨，虽然带着清冷，但一切是那么迷人!

今天，我们去外婆家做客，却遇到一阵大雾，什么也看不见，晚上更厉害。

晚上7：00，外面雾大的什么也看不见，我和弟弟在客厅把门窗关的严严实实，我又拿着手电筒跑到外面，看到外面什么也看不清，开了灯，稍微好了一点，我又叫上弟弟，前后探查，我想起最近外面空气严重污染，叫他把帽子戴上。手电筒的光束上有无数的小点点一直在流动，我想：应该是晚上温度低，水蒸气凝固了。我们继续探险去了。突然，妈妈跑过来说：“快回去快回去，这里全是雾霾!”我俩马上回去了。我一回家，立刻打开电脑，查了一下，上面说：雾霾主要是由汽车尾气，工厂废气······原因引起的，对身体有极大的危害，我心想怪不得学校停课呢!

我希望人类别去破坏绿化了，植物难道不是我们的朋友吗?

清晨，我推开窗户，只见白茫茫的一片，挥不走，扯不开，这是怎么回事？我擦了擦睡眼朦胧的眼睛，才发现起雾了。

吃完早饭，妈妈和我走出家门散步，眼前的雾浓浓的，行驶中的汽车都打开了雾灯，即使这样，也要慢慢行进。近处的树木只能看见轮廓，房屋也只能看到顶。浓雾就像一团蓬松的棉花，充塞与天地之间，漫步在雾中，就像进入了仙境一般。

快到中午时，我与妈妈走在回家路上，雾渐渐散了些。薄雾像仙女的轻纱，飘在人间，美极了。树木隐约可见，房屋大体的形状也显现了出来。当我回到家时，有一些微小的水滴粘在我的头发上。

啊！赏雾也是一种美的感受啊！

它是迷蒙的，戴着神秘的面纱，悄悄地走来了。

它是接近地面的水蒸气遇冷凝结后飘浮在空气中的小水点。

它就是—雾。

我背着包在大街上小跑着，因为妈妈说雾是由空气中细小的灰尘和水汽结合而形成的，如果长时间呆在这种大雾中对身体是很不好的，所以大雾天气是不适合出门的。

雾有坏处也有优点。它，有一种洁白而又迷蒙的美。和雪花相比，它迷迷茫茫，和雨水相比，它洁白。它像一位公主，蒙着神秘的面纱;又像一张大网，笼罩着整个江城。它还是一位大野心家，霸占了整个天空，整个大地，整个世界，让世界变成白茫茫的一片。

雾就是一篇童话，它可有趣了!

一会儿，太阳出来了，今天的太阳是那么白，那么亮，它那鲜艳夺目的红色被大雾染成了白色。不久，太阳终于驱散了大雾的包围，露出原有的面目。

一天早上，我和平常一样7：00准时睁开眼睛，突然，我发现今天好像比平时起得早了一些，感觉屋子里还不怎么亮，这是怎么回事呢？我走到窗前，拉开窗帘一看，哦，原来是下雾了。窗外白茫茫的一片，远处的房屋都看不见了，薄薄的雾气像蜘蛛大姐的蛛丝一样布满了整个天空，又像披上了一条白色的细纱。屋里的玻璃上结了一层水珠。

我刷完牙洗完脸，出去吃饭。刚一去出门，就感到空气有点闷，好像比平时更冷一些。空气中弥漫着小小的水汽，像下雨一样，不一会儿我的头发就全湿了，路上的行人很多都戴上了口罩。雾很大，只能看见一米以内的景物。

我发现只有在深秋和冬天才有雾，这时早晚温差大，空气潮湿，容易产生雾。下雾的天气会给人们的出行带来不便，特别是开车的师傅要注意安全。

一个依依不舍的哈气，一个不情愿的拦腰，这就是我新一天开始的预兆。坐上冰凉凉的汽车，心中的那种感觉无法形容，好似坠入了深谷，又好似是刚刚出生的宝宝，对世间的一切都没有任何概念。我的心中突然有心害怕，虽然是对世界的一部分都略有知识，就是感觉阴森森的。孤独。车在行程中颠颠簸簸。我无意中看见今天的雾特别重。我立马挺起背，观赏了起来。薄薄的，像棉花糖，像水蒸气，像每个人最初心灵的颜色。

我长叹一口气。人，为什么不能保持最初的心灵，要变得贪婪，自私。慢慢欣赏的景色也会变得枯萎，就像人的心灵一样，迟早都会被生外之物变得自私，让一个圆满的家变得枯萎。

昨天晚上下了一场大雾，连着到了今天早上还没有下完。

昨天晚上，爸爸去学校接我姐姐了，到家后，爸爸说：“下雾了，可大，在我家阳台估计就看不到对面的房子了。”我立马去阳台看了看，就是看不到对面的楼房了，爸爸说的实在是太对了。

今天早上，我和爸爸妈妈上街买鱼了。一出门，就看到了满天白茫茫的大雾，浓浓的，连十几米以外的路就看不到了，我的眼睫毛上就湿漉漉的，路面也是漉漉的，这雾实在是太大了啊！卖鱼的人也没来。

从街上回来后，雾还没有退，我到楼前面找小朋友们玩耍，小朋友也很少，只有一个。我上树上逗小朋友，不让小朋友找到我，谁知，树上太多雾滴，我看不清，把我的腿卡在了上面。

大雾一天都没退下来，迷迷茫茫的。

这次的雾太真是太大了！

星期天早上下了一场大雾，我出去溜达。喔，对了，还有我老爸和我老妈呢！我象游泳运动员，在练习陆地蛙泳，老妈被弄的都有点看不清了，和老爸有个防护罩也不怕。主要的是我没戴眼镜，我也没看不清，因为我是‘健康小健将’。

我的问题解决了，可我们车的司机又出差子了。出什么差子了？我们的司机车没电了，所以打不了雾灯，而且在途中，又在路上这可怎么办呀！司机前思后想终于想出来了，不还有一个充电器吗。

虽然雾惹出了不少麻烦但也是很美的。在雾里走路的时候仿佛在云里，又象在水里。其实还是在地上。雾真配的上一句诗“远看成云近却散，远不躲近躲。”

雾这么美你们知道是怎么形成的吗？不知道吧！今天就由我陈博士来给大家解决吧！因为空气中湿度大，遇到了灰尘，便凝结成了小露珠，聚在一起变成了雾。

今天，我被一股雪白、如冰般的灯光射醒，我摇摇蓬乱的头发，伸了伸懒腰，心想：“平时家中不开这盏灯的，唯独晚上睡觉时开的，莫非下雨了？”匆匆忙忙地穿好衣服，手拉开窗帘，却没有看到地砖上的积水，也没有灯上的水滴，而是白茫茫的雾。

雾，它是多么美呀！

雾覆盖了宁波的初时，就像一缕浓浓的烟，几座高楼在雾中若隐若现，仿佛那里是天堂，遥远的天堂似的，雾中的树仿佛披上了一层白纱，好似身穿青中带白衣服的仙女下凡到了人间。

中时，雾消失了一些，就像一碗浓汤，近处的楼房像一个个孩子脱下衣服，光着身子站在我们面前，风吹着远处的树，树就像一个婀娜多姿的女人蒙着面容，在城市之中飞舞着。

晚时，雾退去了，远处的、近处的都变成了原来的模样。

一切都变回了平时的喧吵，少有的平静已过去了。