丁丁不爱护眼睛看图写话(通用20篇)

这天，小红去小明家玩，看见小明正趴在床上看书。

小红走上前说：“小明，不要趴着看书，这样眼睛会近视的。”

小明说：“没事儿，我经常这样看书，瞧，我眼睛还不是好好的。”小明的眼睛说：“小明爱趴在床上看漫画书，还在吃饭时看故事书和绘本。我最近感到很不舒服，酸酸涩涩的，总想眨一眨。”

过了几天，学校检查视力，小明的视力下降了，他很是后悔。他想提醒大家：看书要与书本保持一尺的距离;不要在强光下看书;不能用脏手揉眼睛;养成一个好的用眼习惯才能让我们的眼睛更明更亮。

今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里， 既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。别人的作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。

以后我一定要保护好自己的眼睛，写作业时姿势端正，少看电视，少玩电脑，经常做眼保健操，这样我的视力才会越来越好。

希望我能早一天把这讨厌的眼镜摘掉!

眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。

这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素；2，用眼不当；3、意外伤害；4环境不适合。

张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢？”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个近视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不近视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢？”

全班同学坚定而清晰地回答：“是”。

最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢？”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。

张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢？”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧？”同学们又踊跃地举手回答。这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。

这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮！

今天上午，我们又上了一堂社会实践课，主题是《爱护我们的眼睛》，这回的小老师是--张梓涵。

“上下两边毛，中间一颗黑葡萄，你们知道是什么人体器官吗？”一上课，张梓涵小老师就让我们猜了一个谜语。

“是眼睛！”我们全班同学异口同声地回答道。张梓涵说：“对了，就是眼睛，今天这节课我们就来学习怎样保护眼睛。”

接下来张梓涵就讲了四种近视的原因，一就是遗传，二是用眼卫生，三呢“是环境问题！”有些同学抢着回答出了答案。还有四是用眼不当，姿势不正确。

然后又讲了近视率最高的时间段，就是青少年，占全世界第一，小学生的近视率也逐渐达到了40%。后来张梓涵又从电脑上播放出一张表让我们来回答，比如说，请问你在近视时，有没有赶快配上眼镜？答：A是；B否…等之类型的题。

张梓涵用坚定而清晰的语气说：“眼睛是心灵的窗户，能让我们看见世间万物看到美丽的世界，所以我们一定要保护好他，不要让他戴上眼镜或受到伤害！”

张梓涵说完又带领我们做了两次眼保健操，谈论了一下戴上眼镜后的感受和感想。

一节课在不知不觉中过去了，我觉得这节课很有意义，让我们知道了怎样保护眼睛，还很开心有趣，这节课非常的难忘！

眼睛是心灵的窗户，有一双美丽的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，许多中小学生都带上了眼镜。在上周五的社会实践课上，班干部张梓涵给我们带来了一堂以爱护眼睛为主题的实践活动课。在往日不起眼的黑板上写着“爱护眼睛”四个工整漂亮的大字，旁边还画了一些好看的插画，更是引人注目。

首先，张梓涵给我们讲了有关爱护眼睛的小知识：全国近视人口有70%，而小学生就占40%。同学们听到这里，都“啊”“哇”地叫起来，连我也不例外。

接着，张梓涵提了一个问题：大家知道我们的视力是如何下降的吗？同学们七嘴八舌地讨论起来，有人说，在不适宜用眼的地方用眼，会使视力下降，也就是环境问题，也有人说，会有基因问题，大家议论纷纷。

“那有哪位同学知道该怎样爱护眼睛呢？”张梓涵又提了一个问题。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看书写字坐姿要正确”…大家非常积极地回答问题。

最后，美好的时光总是很短，转眼间一堂精彩的实践活动课就要结束了，可同学们还意犹未尽，争着让小老师——张梓涵再讲讲有关保护眼睛的知识。

爱护眼睛，从我做起。我要从今天起，把我的眼睛保护好，不让它在受到任何伤害。

眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发！

张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。

张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……

张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧

1。不要在光线太强或太弱的地方看书。

2。不长时间玩电子产品。

3。读书、写字时姿势要正确。

4。要多去户外运动、多看绿色植物。

5。合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。

最后，张梓涵用洪亮的声音坚定地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱护我们的眼睛，保护好我们的视力！”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅！

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。

小明在放学的路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说：“走路看书对眼睛不好。”小明不听，还是一边走路一边看书。

中午吃饭时，小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说：“小明，你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告，继续一边吃饭一边看书。

晚上，小明该睡觉了，他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来，没收了小明的书，摸了摸他的头说：“躺在床上看书，眼睛会近视的。”小明不高兴了，他趁爸爸出去时，又偷偷地拿了本书，躲在被窝里继续看。

一段时间过去了，小明感觉看什么东西都是模糊的。周末，妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说：“孩子视力下降了很多，必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了，伤心极了。他非常后悔没有听别人的劝告。

同学们，听了小明的故事，你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢？

北山小学二年级王可伊

小明很爱看书，但他总是不爱惜自己的眼睛。

下午放学，小明拿出一本他最喜欢的故事书，一边走路一边看，完全不看路上的车，不管天上的大太阳多刺眼。小丽看到了大声提醒他：“这样不看路多危险啊！”

回到家写完作业，妈妈做了香喷喷的饭菜，但是小明还是拿着那本书一边看一边吃。这时候妈妈告诉小明：“不要一边吃饭一边看书。”小明连忙把书收了起来。可是当妈妈不注意的时候，他又把书拿出来偷偷地看。

睡觉的时间到了，小明还是拿着那本故事书，在被窝儿里躺着看，爸爸看光线很暗，就对小明说：“不要躺着看书，这样对眼睛不好。”小明只好把书收起来。可是当爸爸关上房门以后，他又偷偷看了起来。

过了几天，小明感觉他的眼睛看东西很模糊。妈妈带他去医院做视力检查。大夫说：“小朋友，你眼睛近视了。”小明非常后悔。小朋友们，一定要爱护好自己的眼睛。可不要像小明那样哦！

河南小学三年十班吴梦涵

小军是一个爱看书的孩子，我们给他起了一个外号，叫“书呆子”，但是他不注意看书的环境。

上学的路上，他自言自语的说：“我看一会儿书应该没事的。”就这样，小军一边看书一边走路。小美看见了，说：“小军注意前面！”小美的话音刚落，就听见就“咣当”一声，小军撞到了电线杆子上，头撞起了一个特别大的包，小军痛得直叫。

小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。

睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。

就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”

这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗？

我最喜欢看故事书了，总是书不离手。

一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。

吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。

过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。

我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”

小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！

王昱皓

凉风习习的一天，淘气和笑笑一起去树林里玩。走在半路上，一只美丽的小鸟朝这边飞来，淘气说：“你看，这只小鸟好美丽啊！我们把它打下来，关在笼子里欣赏。”笑笑说：“不行，我们不能打小鸟。”但是淘气并没有放在心上。

笑笑说她要去那边欣赏美景，说完就走了。淘气在地上捡到了一个弹弓，他想：我要把这只小鸟射下来，给笑笑一个惊喜。他做好准备，并自言自语地说：“如果我没有射中怎么办？不可能，我苦练了这么久，一定会百发百中的！”他说完，就瞄准，准备射。

正巧，笑笑回来了，看见淘气正要射小鸟，她立刻阻止了淘气，并说道：“鸟儿是人类的朋友，我们不能伤害它们，如果不小心把小鸟射伤了，地球就少了一个生命，我们不能这么做。”淘气听后，变得很惭愧，它说：“不好意思，我不该这么做，以后我再也不这么做了！”笑笑笑着说：“哼，这才对嘛！”

这篇故事告诉我们：小鸟也有自己的家，有自己的爸爸妈妈。小鸟也是大自然的一份子，我们应该保护它的如果伤害了小鸟，也就像海豚领航那个伤害海豚的人！

黄梦琦

周末乖巧的小红和顽皮的小明去公园游玩，天蓝蓝，风悠悠，郊外踏青，真让人兴奋。小明拿着网子唱着歌心里想：如果要是能捉到几只蝴蝶和几条鱼，那该有多好呀！于是他就告诉了小红，小红说：“祝你成功！”他们看到了一只小鸟正唱着快乐的歌，大树对他们招手，小草向他们点头微笑。

可是小明连一只蝴蝶和一条鱼也没有见到，他非常失望。突然，他看见那只小鸟在树上唱歌，就自言自语的说：“我要是能把那只小鸟射下来，那该有多好呀，我一定会百发百中！”于是他拿出他的弹弓，弯下腰捡了一块小石子儿，握住弹弓把石子放到弹弓上，用力往后一拉，腿往后一撤，瞄准了目标，他正准备发射，小红急匆匆跑过来，赶忙阻止了小明。她对小明说：“小鸟也是有生命的，我们要爱护小鸟。”这时，小鸟又唱起了悦耳动听的歌。小明愧疚的低下头说我以后再也不伤害小鸟了。

通过这件事，小明想告诉大家小鸟是有生命的，爱护小鸟，从我做起。

樊一纬

早上一个小男孩儿和小女孩儿一起结伴出游，天蓝蓝，风悠悠，郊外踏青很让人兴奋。

太阳当空照，兴致勃勃的小男孩儿美丽的小女孩儿，他们看到小鸟在对他们唱歌，大树向他们挥手，男孩儿和女孩儿开心极了。男孩儿说：“我要抓一只大蝴蝶。”女孩儿说：“希望你成功。”

男孩儿一只蝴蝶也没发现，很沮丧，很失望。突然间，他看见了一只小鸟，就想把小鸟据为己有。于是他把弹弓掏了出来，弯下腰捏起了一个小石子放到发射口，腿一撤，瞄准了小鸟。这时女孩儿急匆匆跑过来，赶忙阻止了男孩儿，把弹弓抢了过来，生气地说：“小鸟是我们的好朋友，可以捉害虫，还可以唱歌，而且它飞来飞去的多好看呀，我们要给小鸟做个小房子，保护它。”男孩儿幡然醒悟：爱护小鸟从我做起。

这个故事告诉我们：爱护小动物，亲近大自然。

王佳薇

今天晴空万里，小红和小明一起去红树林里郊游。

他们正走着，飞来了一只可爱的小鸟，小红看见了说：“小明你看多么美丽的小鸟呀！”小明说：“是呀，多美丽的小黄鸟啊！”

小明决定把这只可爱的小黄鸟用弹弓射下来，并把它送给小红当生日礼物，小明说干就干，他差一点点就射到了，结果还是被小红给小红发现了。

小红说：“你呀，就知道捉小鸟。”小明说：“可是我只是想给你一个生日礼物呀！”小红说：“小明，小鸟也有自己的家呀！也有爸爸妈妈呀！小鸟也是大自然的一份子，我们应该保护它们。”小明听了惭愧地低下了头，说：“我以后再也不射小鸟了，我要好好保护它。”

读了这个故事我懂得了小鸟也是大自然的一份子，我们应该保护它们。有句话“保护小鸟，从我做起。”

李梓瑞

星期日，天空万里无云。小花和小亮都把作业写完了，他们商量着去公园玩耍。小花和小亮在走向公园时，一只美丽的小鸟唱着好听的歌飞了过来。小花说：“这只小鸟唱得真好听。”小亮又想：这只小鸟很好看，要不拿弹弓射下来送给小花吧！

正在欣赏时，小花说：“我去玩了，你继续欣赏吧！”小亮说：“好呀，你去玩吧！”然后小花就去玩了。小亮又想：小花走了，现在我给小花捉小鸟吧！于是，他拿起弹弓边射边想：我一定要打准。

小亮正要打，这时他听到小花大声制止道：“小亮，不要伤害小鸟，小鸟像你一样有爸爸妈妈和爷爷奶奶，请你不要伤害它。虽然我喜欢它，但是不要把它打死，我还是喜欢它健健康康的。”小亮听了小花的话害羞地低下了头。

这个故事告诉我了：保护小鸟就是保护环境！

朱俊哲

在一个星期天的下午，小明和小红去公园游玩，小明手里拿了一个网子，心里想：我今天要是能抓到几只大蝴蝶，抓到一些鱼，那就太好了。小明告诉了小红他的想法，小红说：“祝你成功！”他们看见小鸟对着他们唱歌，小草在向他们点头微笑，天蓝蓝，风悠悠，郊外踏青真让人兴奋！

过了很久，小明连一条鱼，一只蝴蝶也没有抓到，他很失望，就自言自语的说：“今天踏青真没意思。”突然，他看见刚才那只唱歌的小鸟，心想我要是能把这个小鸟打下来，那就太好了。首先他弯下腰，捏起个石子，接着腿向后撤了一步，手把弹弓的皮筋使劲儿的一拉，然后眼睛瞄准小鸟，准备发射。这时小红急匆匆跑过来，赶忙阻止他说：“小鸟能捉害虫，保护田地是我们的朋友，我们要爱护它。”小明愧疚的低下了头，对小红说：“你说得对，我们不能伤害小鸟，要保护它！”

小明想告诉我们：要保护动物，不能随便伤害动物。

杨蕊绮

在一个天蓝蓝风悠悠的中午，小明和小红去公园里游玩，小明带着一个网子，他们看见天上的小鸟在为他们唱歌，大树在给他们挥手，而翠绿翠绿的小草在向他们点头微笑。

小明说：“如果我今天能抓到鱼，我就可以吃烤鱼了。”小红说：“祝你成功！”可是过了很久，小明都没有抓到鱼，他很失望，这时小明看到了树上的小鸟，就是给他们唱歌的那只小鸟，小明想出了一个坏主意。小明自言自语的说：“我虽然没有鱼，但是我发现了小鸟。”于是他捡起了一个石子，把右脚往后一撤，然后拉紧了弹弓，准备发射石子射小鸟。就在这时，小红急匆匆的跑过来对小明说：“不能打小鸟，小鸟帮了我们很多，它帮我们吃害虫，帮我们保护庄稼，所以我们要爱护它。”

通过这件事小明明白了：爱护小鸟，从我做起，我们要保护小动物。

刘欣语

万里无云的一天，小明和小红一起去森林里野餐。森林里有茂密的树木和绿油油的草地。

突然，一只黄色的小鸟唱着歌飞过这里，小明看见了想：这只小鸟唱的歌真好听。小红也想：这只鸟长得好可爱呀！小明看见了小红很喜欢小鸟的样子，我把这只小鸟拿弹弓射下来送给小红当生日礼物吧！

小明说干就干，拿起弹弓准备把鸟打下来。小红看见小明要射小鸟，连忙阻止小明，说：“小明，小鸟虽然是动物，但也有生命，不能伤害它的。”小明听了小红的话，说：“对不起，我以后不会再伤害它们了。”

这个故事告诉我们不能伤害小动物要保护小动物。

李子杰

星期天，小明和小兰去树林里野餐，他们在树林里听到了一只可爱的小鸟在唱歌。小兰说：“听，这只小鸟唱得可真好听。”小明说：“要是把它抓住关在笼子里欣赏，那该多好啊！”

于是，小明打算用弹弓把小鸟射下来，他一边举起弹弓，一边想：要是抓住它，让同学们看见，他们一定很羡慕，因为这是我抓到的。

小兰看见了，大声地说：“小明，小鸟是我们的朋友，我们不能伤害它。”小明听了小兰的话，说：“对不起，我再也不射鸟了。”

我们一定要爱护小动物，它们是我们的朋友。