关于挑食的演讲稿500字精选20篇

森林里住着幸福的一家，有强壮的兔爸爸，温柔的兔妈妈，还有它们的宝贝小兔灰灰，一家人过得快快乐乐。可是这几天兔妈妈总皱着眉头，因为小兔灰灰太挑食了，这个不吃，那个不吃，只喜欢吃零食。

一天大象村长告诉大家一个消息：村子里将搬进一位魔法师，就住在小兔家旁边。魔法师搬进来的那天，在花园里玩耍的灰灰看见魔法师那有很多很多他爱吃的零食。有一天中午，妈妈烧了一桌菜，可是灰灰看也不看，钻进房间里玩游戏了。过了一会儿，妈妈叹着气去上班了，灰灰悄悄地溜出了家门，来到了邻居魔法师家。魔法师睡午觉了，灰灰赶紧跑到柜子旁翻出了零食大口大口地吃着。当灰灰吃得正开心时，魔法师醒了，把灰灰变成了足球，送给了一群小朋友，小朋友们追着“灰灰”你踢一脚，他踢一脚，踢得灰灰疼死了，身上青一块，紫一块，真成了一只灰兔。

灰灰后悔了，大叫着“我要回家！我再也不挑食了！我什么都吃了……”突然，耳旁响起了妈妈的声音：“灰灰，怎么了？”灰灰揉揉自己的眼睛，眨了眨，看了看，发现自己竟然在家里，原来自己做了一个梦。这时妈妈拿来了一堆零食给灰灰，灰灰吓得一把推开，跑到饭桌前大口大口地吃了起来。我想小兔灰灰以后一定不敢再挑食了吧！

吕轻眉

“轻眉，你到台上不能够紧张。”妈妈边开车边对我说。我今天就要去演讲比赛了。这可是我第一次比赛，我的心不禁有些紧张。

比赛的现场终于到了。妈妈连拖带拽地把我拉进了比赛的现场。这里正中央是一个讲台，讲台前坐着十几名评委。我的心都要跳出来了，要是我没演好，那可怎么办？我战战兢兢地看着妈妈，比赛的时间快到了呀！

我待在台下，看着时间的流逝。突然，一个声音打破了现场的静谧。“下面请吕轻眉小朋友上台。”我听到这一声响，赶忙去看妈妈，想让她给我一些鼓励。妈妈却不知跑哪去了。我咬了咬牙，握了握拳头，擦去了汗，硬着头皮闯了上去。开始，我低着头，不敢吱一下声，可是我又不能不演讲了（因为我已经上台了）。于是我努力地抬起头，心却像只兔子一样，跳个不停。我看着评委们，倒吸了一口凉气。我的天哪！台下有老师，有评委，有参赛者。我一定要证明我是最棒的！我鼓起勇气，用响亮的声音念出了台词。顿时，我的心儿跳得更快了，全场爆发出了一阵热烈的响亮的掌声，全场都鼓励了我，为我鼓掌，我的脸上也洋溢着笑容。

妈妈听见了掌声，笑呵呵地看着我的脸，说：“如果你有自信，你就一定能行！”是啊，只要自信，我就一定可以做到。

生活一天比一天过得好，吃的一天比一天丰富，一天比一天有营养。所以有大部分人都养成了一个非常不好的毛病———挑食。

中午放学回家进了门，看见桌子上有一盘炒胡萝卜，虽然妈妈炒的胡萝卜闻起来不错，但我还是不想吃，我坐在桌子前面，细细端详着，迟迟不下筷子。妈妈看明白了我的心思说：“不爱吃就别吃了，吃些面包吧”爸爸看见了我挑食，生气的说：“胡萝卜多有营养，我小时候家里有什么就吃什么，不吃就饿着，哪像现在这样小时候吃这么好，你们这些孩子都是惯的。”

回到房间后，饿着肚子的我看着书，肚子咕嘟咕嘟的叫着，突然想起一句话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”我突然后悔了自己的表现，惭愧的走到饭桌前，一言不发的吃起了饭，吃的狼吞虎咽，突然感觉妈妈做得饭是那么香。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，农民伯伯每天早出晚归的耕种，辛辛苦苦一天的成就是为了让我们吃得上东西。从小家长，老师和长辈就教育我们要珍惜粮食，但我还挑食，我对得起农民伯伯吗？我对得起长辈的教育吗？一年中国有多少人吃不饱饭，吃不上饭？数得清楚吗？我们现在每天都能吃饱饭，对那些吃不上饭的人来说是多么幸福。

一粒饭，农民的辛苦，我一定要珍惜别人的劳动成果，不挑食，不浪费。

他长得很高——他简直太高了，我们和他站在一起，看上去就像是一群小矮人。有人说：长得高的人会丑。可他不一样，他一点儿也不难看，反而很帅！他叫常玉杰，是一个挑食鬼。

他是典型的“肉食动物”，只吃肉，不吃菜。中午回小饭桌吃饭，谁坐在他旁边谁倒霉。他一端起碗，第一件事就是把碗里的青菜弄出来，拨到旁边人的碗里。然后，别人碗里的肉，一眨眼工夫就到了他的碗里或者嘴里。他的筷子功太厉害了，一夹一个准！我羡慕极了，都想学学他的筷子功了！不过，让我百思不得其解的是：他不吃青菜，身体里缺少维生素，可为什么从来没见他生过病呢？

周五中午吃的是汉堡。他把汉堡里的肉拿出来，悄悄地放进裤兜里。那是他给自己预备下的午睡后的干粮。他藏完了再去要，桌子上扔着好几个他拒绝吃的白面包。不一会儿，阿姨来收拾，问：“谁弄的？”常玉杰冲我挤挤眼，一脸坏笑地说：“是刘少荣！”阿姨生气地数落我浪费粮食，叫我把面包都吃掉。我很委屈，但一句话也不敢说。我一边往嘴里塞面包，一边在心里骂着常玉杰：“都是你个挑食鬼惹的祸！”唉，我感觉，我一个星期都不想吃汉堡包了！

常玉杰是个淘气的挑食鬼，真希望他能改改他那挑食的坏毛病！

@苍梧小学二（3）班周好

我的好朋友是白晓云。她扎着两个小辫子，有一张圆圆的脸，脸就像一个红苹果，笑起来有两个小酒窝。

白晓云爱挑食。有一次她到我家来玩，妈妈做了一盘糖醋排骨，那是我最爱吃的菜了！可是白晓云还是不吃，只吃干米饭。妈妈对她说：“你为什么不吃糖醋排骨啊？你尝尝，这可好吃了。”可她什么也不说，还是在那儿吃干米饭。我想：这么好吃的糖醋排骨她为什么还不吃啊，难道是她没吃过糖醋排骨，就以为糖醋排骨不好吃？可我听着名字就感觉糖醋排骨很好吃。

白晓云很胆小。有一次她在我家小区玩的时候，我想带她走小路，她却说：“小路里面可能有鬼，我还是不去了，你去吧。”我说：“白晓云，你是不是看电影看多了呀，世界上根本就没有什么鬼。要不，你在楼底下等我，我走小路了。”我走在小路上想：这世界上哪有什么鬼啊，我生活了这么多年，也没见过什么鬼。等我到楼底下的时候，发现她不在，我又往回走，发现她还在那儿，她对我说：“我害怕。”我说：“别怕，小区里有保安，而且进门必须刷卡，还有外面的汽车要进小区的话，也要被登记车牌号的。”然后，我就带着她一起回家了。

我觉得白晓云好可爱呀！

“骨瘦如柴“是什么意思？看到她，你就无师自通了。

说起这位同桌，真是令人佩服，她和我一样大，既比我高，又比我瘦。她还有一双水汪汪的大眼睛和一个灵敏的鼻子。她的头发很长，几乎快到腰了，我真羡慕她。

他的优点很多，但是有一个致命的缺点——挑食。每到吃饭的时候，同学们就像饿狼般冲到讲台上打饭，都怕迟了没有饭吃会饿肚子。再看她，一脸不开心，总皱着眉头小声嘀咕：“肯定又是不好吃的菜。”她看起来并不愿意去吃饭。看着她这样，老师劝，同学们说，在大家共同的催促下她才会挪动着脚去打饭。到了讲台，她就斜眼看菜桶里的菜，一脸嫌弃地抱怨道：“又是土豆炒肉丝和西兰花！”看完就想着溜走，可是每次都会被我和老师抓回来，推着她去打饭。回到座位上她慢吞吞地吃着，一会儿戳戳菜，一会儿拨拨米饭，还不停地翻着白眼。我劝她不要这样，可她根本不理我，最后还趁我不注意偷偷把饭倒掉。因为挑食影响了身体健康，所以她非常瘦，每当跑步的时候都被落在后面，而且还经常生病，我们都为她感到担心。

瘦竹竿呀瘦竹竿，赶快改掉坏毛病，把自己吃得白白胖胖的吧！

五六岁时，我有一个许多小朋友都存在的毛病——挑食。

开学第一天，爸爸送我到幼儿园，我十分开心：因为我已经是一名小班的学生了。上午，我与朋友们一起做游戏，老师夸我很乖。可到了中午吃饭时间，情况就截然不同了。

到了中午吃饭时间，老师让我们回到自己的位置上坐好，然后一个接一个地给我们打粥。别的小朋友一个个吃完了午饭，准备去睡午觉了，我还在挑菜，什么胡萝卜、小青菜，挑得满桌子都是。最后，在老师的帮助下，我才艰难地把这碗粥吃完了。不过这个时候，别的小朋友们已经睡醒了，我便错过了午睡时间。

后来我升到中班，可我挑食的坏毛病还是没有得到改正，导致我的双手因为缺少维生素C而脱皮。在幼儿园体检中，医生也让我多吃一些果蔬，这样才能营养均衡。一天，老师给我们上了一节课，老师问：“小朋友，你们挑食吗？挑食会长不高的。”听到这句话，我吓了一大跳，我心想：我可不要长不高。于是，我开始接受一些绿色蔬菜，也开始吃一些水果。虽然心里还是有一点儿不情愿，但我知道：挑食会长不高。经过一段时间的努力，我改正了这个毛病。

从那之后，我再也不挑食了，我渐渐长高了，长壮了。

“嗯，不好吃，真不好吃，全都不好吃。”面对着桌子上的饭菜，我大叫起来，整个小区，都听得一清二楚。

那是星期六，妈妈煮了一桌的菜，只是她的技术确实不够好，让人一闻就不想吃，估计连屎壳郎都没兴趣。这个时候，我特别怀念前一天，妈妈带我来到酒店里。面对酒店里的饭菜，那是色香味俱全，还了吃了还想吃，即使撑破了肚皮，也忍不住再吃上一口。还记得隔壁那小家伙，居然吃完了菜，还把盘子舔得一干二净。

现在，妈妈的菜，跟那比起来，差了十万八千里，非常难吃。我一点食欲也没有，一口饭也没有入嘴，于是“挑食小王子”的身份证就到手了。

爸爸看见我的模样，笑了一笑，什么话也不说，直接挥手，意思是叫我出去玩。真是太阳从西边出来了。一个下午，我都和大家伙一起玩得不亦乐乎，跑来跑去，蹦来跳去，满头大汗。

没到晚饭时间，我的肚子就开始咕咕直叫，我连忙跑回家，直奔厨房。那里还是妈妈中午煮的饭菜，我拿起碗筷，吃了起来。咦，真好吃，这菜居然可以和酒店的相媲美了。

这时，我才明白，原来不是妈妈的菜烧得不好吃，而是我压根没有感觉到饥饿。此后，不管好吃还是不好吃，只要有饭，我都会吃得香。

小花猫是猫妈妈的心肝宝贝，它不仅有水灵灵的眼睛，还有尖尖的鼻子和长长的尾巴。可就是有一个总也改不掉的缺点————那就是挑食。

一天，猫妈妈给小花猫做了香喷喷的鸡蛋饼和大鸡腿，可是小花猫却皱着眉头咬了一小口说：＂鸡蛋饼真难吃，我才不吃呢！〃说着就把鸡蛋饼扔到了地上，一脸地不高兴。

一只小老鼠闻到香喷喷地味儿，探头探脑地从洞中出来，看到地上有鸡蛋饼，蹑手蹑脚地来到桌子底下，拿起鸡蛋饼狼吞虎咽地往嘴里塞，吃得津津有味。

过了一会儿，小花猫又扔下来一个大鸡腿，小老鼠看见了，心里别提有多高兴了，心想：＂多好的鸡腿呀！你不吃我来吃。〃可是小老鼠吃了鸡蛋饼实在有些饱了，于是它想了一个办法，把鸡腿抗回家里，留到肚子饿时再拿出来吃。小老鼠一连好几天，天天吃小花猫丢下的食物，而且吃得非常美味、非常可口。

有一天，小花猫和小老鼠碰到了一起，小老鼠无视地瞄了小花猫一眼。神气地说：＂猫兄，你看我比你长得高多了，你还敢吃我吗？哈！哈！哈！小花猫看到小老鼠冷嘲热讽地挑衅自己，非常后悔。

于是，小花猫决定改掉挑食的坏毛病，每天都吃好几碗饭，吃得可香了。

大家都知道小兔最爱吃的就是蔬菜，可在奇妙森林中住着一只只吃肉肉的小兔，他就是奇奇。

“起床了，奇奇！”一阵正宗的打雷声回荡在奇奇的耳边。“吓死宝宝了！”奇奇说道。原来是奇奇的妈妈爱美丽来叫他起床。

用打雷声把奇奇叫醒后，他们一家开始吃饭了。妈妈夹了一个糖醋胡萝卜片到奇奇的蓝色碗中，可奇奇却站起来说：“妈妈，我不吃！你怎么会不知道我的喜好呢？你看看我穿的干净衣服被你一搞，到处都是胡萝卜的汁水……你真是太讨厌了”说完奇奇把鼻子挂的很高。可爸爸却强迫奇奇吃，因此奇奇哭了。

学校里中午吃饭时，奇奇也挑三捡四，看见美味的肉也挑，他只挑没肥肉，大大的瘦肉吃。要是看见蔬菜是更不吃了，同学们看见了个个都说：“奇奇，你不可以挑食。”可奇奇总是说：“不关你们的事。”

一天，医生来学校体检，发现同学们的维生素含量都很多，只有奇奇身体中的维生素极少。医生问：“你吃蔬菜吗？”奇奇说：“不吃。”医生明白了，对奇奇说：“小朋友，你不可以挑食，挑食对身体可不好。”奇奇小声说：“我错了。”

自从上次体检以后，奇奇不再挑食，做回了一个开心的健康宝宝。

小兔奇奇长得非常可爱，又大又圆的眼睛、雪白的皮毛……可奇奇就是有个坏习惯：挑食。因为挑食，奇奇被好伙伴们起了一个外号挑食兔。

一天，兔妈妈兴致勃勃地回家，喘着粗气，和蔼可亲地对奇奇说：宝贝儿，妈妈今天拔到了一个又大又红的大萝卜，你快把它吃了吧！可有营养呢！兔妈妈刚说完，就急匆匆地出门了。小兔放下了水果刀，耷拉着耳朵，托着下巴，愁眉苦脸地盯着大萝卜，心想：这可是妈妈辛辛苦苦拔出来的，可我不想吃，这该怎么办才好呢？突然，小山羊绵绵来了，来找小兔玩，小兔开心地答应了。可是小兔又提出要求要绵绵帮小兔把大萝卜给吃了，绵绵爽快地说：好呀，吃萝卜有什么难呀！

不到几分钟，绵绵就吃完了萝卜。小兔和绵绵就出去玩了，他们玩捉迷藏，可是，小兔玩着玩着眼前的东西都在转动了，不一会儿就晕过去了，绵绵便立刻把小兔送进了医院，兔妈妈也不约而同地赶到了医院。熊猫医生说，是小兔挑食营养不足而引起的！小兔听了脸一下子就红了，连忙点了点头，回到了家里。

从此以后，小兔便天天吃好饭，再也不挑食了，没多长时间就长得壮壮的，小兔和小伙伴们又在森林里玩游戏了，森林里回荡着它们的欢声笑语！

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

请大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，从不请病假，身体非常健康。怎么会的呢？

告诉你们一个小秘密，就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我，“我家胡洁从来不挑食，所以长得高，长得大，身体健康从不生病，连感冒也很少。”

为了大家都能享受健康，今天我演讲的主题就是“挑食的害处多”。你们知道吗？如果只吃自己喜欢的食物是万万不行的，贪图一时的快乐，将会留下终生的遗憾。各种食物有各种的营养，挑食偏食会引起营养不良，营养不良会造成身体发育不良，进而引起抵抗力差而发生各种疾病……

告诉你们一个活生生的事例。今年五一劳动节，我到外婆家玩。对面邻居家读初二的姐姐，比我大四岁，可是个子却长得和我差不多高，比我瘦多了，脸色苍白，有气无力，经常生病。更为可怕的是，这次生病住院检查结果，她的白细胞已经下降到正常水平以下。医生说，她的身体已经失去抵抗疾病的能力，再差一点就患上白血病了。寻找她患病的原因，就是爱挑食，吃饭很少，经常吃零食……

从以上事实可以清楚看出，挑食害处多！

同学们，不知你们有没有挑食这个坏习惯，如果有，赶快改掉吧！千万不要为了一时的口舌之快，为了保持所谓身材的苗条而少吃，偏食，挑食！

[挑食害处多作文400字

尊敬的各位领导、老师：

大家好！

五千年的沧桑镌刻缔造了一个刚强不屈的中华民族，这个民族团结友爱、和平幸福，这个民族里的人都有一个响亮的名字：中国人！

展开历史的画卷，那一幕幕，让我们刻骨铭心；那一幕幕，让我们痛心疾首；那一幕幕，让我们现代人感到无能为力！我们的祖国，蒙受了多少屈辱：从不平的条约到“九?一八”事变，从南京大屠杀到黄海战役，还有：近代战争、百团大战、台儿庄战役……还有令人发指的“三光”政策，这一切的一切，都向世人昭示着侵略者的滔天罪行！

但中国是侵略者用千方百计也不可能摧残的！主席曾经说过：“我们的民族将再也不是一个被人侮辱的民族了，我们已再站起来了！”这注定，中国人不再是“东亚病夫”，不再是“亡国奴”，不再是案板上的肉——任人宰割！

虎门上空的最后一缕硝烟已经散尽；一张发黄的旧纸条淹没人世；所有死于战争中的英雄和无辜的人们真正安息。在中华人民共和国成立的那一刻，五十四门大炮一齐打响了二十八响，这象征着从中国共产党的成立到中华人民共和国的建立，经过了二十八年艰苦卓绝的斗争！

这一刻，让所有的语言化成泪水，撒落在这片充满了爱的国土上；这一刻，让所有沉积在心中的爱都化成祝福，祝福祖国更加辉煌，更加灿烂的明天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小兔白白爱挑食，妈妈给他起了个绰号—“挑食大王”，伙伴们看他像火柴杆似的，都不愿意跟他玩，他也不知道是怎么回事，不放在心上。

一天中午刚回家，白白大喊：“妈妈，我要饿得躺下了，有吃的吗？快！快！”“有有，我刚从菜园里拔的萝卜。”“啊！又是萝卜？不爱吃！不爱吃！”瞧他那耷拉着的长耳朵，手托着下巴，无精打采的样子，与火柴杆也没什么两样。他跑到菜园里，拔了几棵白菜洗了洗吃了。“唉，这孩子真让人操心！”妈妈看着一天天变瘦得白白，他也毫无办法。转眼间，小兔上幼儿园了，白白以为上幼儿园饭菜会丰富点，可是到午饭了，白白把饭菜端上来一看，呀！又是萝卜。他把萝卜分给了小壮，小壮就把它的那份也吃了，眼看着小壮越来越壮，白白却越来越瘦。一天体检测体重，白白站上去称了自己的体重，他不敢相信自己的眼睛，只有三千克：同学们在背地里叫白白“碎纸片”。白白沮丧极了，真后悔当时挑食，于是他改掉了挑食的坏习惯。在跑步比赛中的了第一名，大家夸他是个“小运动员”，他高兴极了。

同学们，记住了吗？挑食可不是什么好习惯吆！一定要改掉。

……

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

在班里，我是一个平凡的小女孩，我并不是很优秀，但是我的内心是多彩多姿的，里面充满了许多关于有趣的学习问题。我也会帮助许多同学，帮助她们解决学习和生活中的困难。虽然这些事往往都是班上的班长来做的，所以，我这次竞选的就是副班长。

如果，这次竞选成功，我将会用满腔热情去工作，为同学们服务。拿破仑曾经说过：“不想当元帅的士兵，我是好士兵。”今天，我站在这里，我非常想对大家说：“我不仅要做元帅，而且要做一名出色的、成功的、能为大家做出贡献的元帅。”

既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是副班长，我就要做一位出色的元帅！

我相信，我能够胜任副班长这个职位，我将会用旺盛的精力和清晰的头脑，认真出色的工作。假如我落选了，我不会沮丧，我将会带着微笑走向下学期，养精蓄锐以待东山再起！当然，“落选”就像是沙漠里下暴雨，可能性极小。同学们，此时此刻，你们是否看到了我身上有一股自信之气在升腾呢？

同学们，请你们把神圣的一票投给我吧，我坚信我会把这个班级管理好的，做一个大家都敬佩的副班长！

小狗熊本来是不挑食的，妈妈做的饭他都爱吃，而且吃得多，所以身体健壮，是森林动物学校里的头号大力士。

有一天，小狗熊在放学回家的路上看见了小猴在商店里买东西吃，就好奇地走过去，问；“你在吃什么呢？”小猴说；“我在吃薯条，很好吃的，你吃不吃？”小狗熊说：“吃。”小猴给了小狗熊一根薯条。小狗熊觉得很好吃，就跑回家拿自己的零花钱买了一大包薯条，吃了个饱。

晚上，小狗熊不想吃饭了，妈妈怎么劝也不吃。妈妈追着小狗熊喂饭，小狗熊也不吃，气得妈妈大喊大叫。

从此小狗熊迷上了吃零食，他抽空就买各种各样的零食吃。没钱了就去偷爸爸妈妈的钱。一大包零食小狗熊5分钟就能吃完。这样的速度真让人吃惊啊！每天吃饭的时候，小狗熊就说；“我想吃点零食。”零食吃完了，他又不想吃饭了。狗熊妈妈很担心，却没有办法。

这样过了两个多星期。一天下午，小狗熊头有点晕，还肚子疼，就问妈妈；“我这是怎么了？”妈妈说；“到医院检查一下吧！”

到了医院，公鸡医生诊断小狗熊是营养不良，就嘱咐说；“不能再吃零食了。如果再吃零食，会得厌食症的，那样身体就垮了。要多吃米饭。鱼、肉、蔬菜。水果。”小狗熊点点头，说：“我再也不吃零食了！”

从此，小狗熊再也没有吃零食，每天都乖乖地吃饭。慢慢的他的饭量大起来了，身体恢复了健康。

[挑食的小狗熊优秀作文

尊敬的*老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。

大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：

一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；

二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；

三、嗓音要响亮。

我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为我每学期的体育成绩都非常优秀，两次参加校运会都取得了优异的成绩：共参加过6个体育项目，每个项目都取得了奖牌，共获得了3枚银牌、3枚铜牌！这不仅为班级体争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的势力！另外，我一贯地乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常响亮，加上我7年的舞蹈功底，体操动作非常规范；因此，我是班里最合适的领操员。我还曾经当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。

请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！

今天，在学校的组织下，我们听了《感恩，我们在行动》为主题的演讲。听完后，我颇有感触。在演讲的过程中，演讲的老师讲了一个感人肺腑的故事：一个小女孩在一场火灾中烧成重伤，全身85%烧伤。她的父母听后，犹如晴天霹雳一般。他们都跪下来求医生救救他们的女儿。医生答应了，他让小女孩的父母去做配型。结果妈妈配型成功，医生沉重地对女孩的妈妈说：“现在得需要你做手术取出左侧大腿最嫩的一块皮，手术中如果不打麻药，效果自然是好;但这是很疼的，我们不保证你不会晕过去。如果打麻药手术效果就会非常不好。”妈妈用颤抖的声音说：“医生，你别给我打麻药，如果我要晕过去，就叫我。”手术过程中，妈妈一直忍着不叫，当她要晕过去的时候，医生拍了拍她的肩膀说，手术做完了。妈妈就想虚脱了一样，下了手术台。小女孩做完植皮手术后，恢复得非常好。并且脸部已经完全恢复。这是多么伟大的母爱呀，我平常是怎样对待父母的呢?做事邋邋遢遢，动不动就跟爸爸妈妈发脾气;爸爸妈妈叫你做事，你总是推脱。让我们从现在起，报答父母的恩情吧!感恩父母，我们在行动!

我们被生活的很多小事缠绕着，心中难免有不快，可是这篇听演讲有感的作文，还是要我们感恩父母，确实应该这么做。

今天，就是我演讲的时候了，我早早地叫上黄芯琳去操场练习，我们大约练讲了了两三遍，就听到曾浩老师用话筒说：“请三一班演讲的同学和升旗的同学下来。我再播诵一遍……”我听了，原本平静的心一下子“扑通、扑通……”地跳了起来。

过了一会儿，出操的音乐响了起来，然后每个班都陆陆续续的走了出来（踏步走）。等音乐停了，黄芯琳就开始主持升旗仪式，主持完后，她绘声绘色地说：“下面有请我黄芯琳和三一班的黄靖演讲！”“啪、啪、啪……”大家热情地鼓着掌。

我上去之后，清了清嗓子，开始朗读。望着黑压压的一片，刚开始我很害怕，怕我一不小心读错了。于是，我读的很小声。但是过了一会儿，副校长走过来，小声地对我说：“不要害怕，读大声一点儿，我相信你能行！”听了校长的鼓励，我慢慢的开始越读越大声，越读越激动……

读完后，我和黄芯琳一起说：“谢谢大家，我们的演讲完了！”“啪、啪、啪……”台下再次响起了雷鸣般的掌声。

回到教室后，全班同学都说：“你们读得真棒！”连老师也忍不住说：“你们真棒，真是我们班的骄傲！”我们俩听了，说：“这可是老师的功劳啊！如果没有老师天天培育我们的话，我们哪有今天的成就呀！”

教室里顿时炸开了锅……

这件事让我懂得了做什么事都不能害怕，如果你害怕的话，就什么事也做不成。

敬爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是：《文明礼仪》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊。大家都知道，我们中国是人类历史上四大文明古国之一，是一个历史悠久的礼仪之邦。中华民族五千年的发展历程，代代传承了许许多多的传统和美德。从孔融让梨到张良拜师，从周总理为中华之崛起而读书到做好事不留名的雷锋叔叔，他们都是中华民族传统美德的具体体现，他们为我们树立了榜样，是我们每一位小学生应该学习的楷模！

作为一名新世纪的小学生，作为祖国的花朵、世界的未来，我们必须做一名文明的小学生！但是，如何才能做一名文明的小学生呢？我们首先要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养；遇到老师、同学，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公物，不乱写乱划；在与同学的交往中，能和睦相处，共同学习。做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任；家里来了客人，热情、大方、有礼貌地招待；在外面，遵守交通法规，不乱扔果皮纸屑，保护环境卫生；尊老爱幼，帮助别人，做到处处为别人着想。

让我们一起努力，做一名穿戴整齐、懂礼貌、不乱扔垃圾的小学生。我的演讲结束了，谢谢大家。