书写感动唱响拼搏的作文(通用20篇)

因为有你们的爱，所以我感动；因为不想你们失望，所以我拼搏。——题记

因爱而感动

我很小很小的时候，就和外公生活在一起，尽管我只是他的一个外甥女，但外公还是非常的疼我。每当他有好吃的，都会留着给我吃，自己却舍不得吃；每当我感冒生病时，不管天有多黑，路有多远，他都会弯着背背我到医院；每当我淘气时，他都带着我读“人之初，性本善”，我跟着呀呀学语……这样的生活持续了五年。我到了读书的年龄，只好跟着父母一起生活。我清楚地记得与外公离别的那一刻我死死的拽着外公衣角的那个画面，至今刻在我脑海里，成了印记。爸爸妈妈硬是抱着哭泣、乱动的我走了。那一刻，我哭了，哭得很伤心。我看了外公湿润的眼睛，他的泪仿佛正要爆发出来，但是没有。当我们快走远时，外公突然用嘶哑的喉咙喊着：“孩子，要好好读书，要好好学习知识啊！”那时我虽小，但我清楚的知道他爱我，他希望我好学。

上初中后，因为要寄学，我又一次离开了朝夕相依的父母到县城求学。每个月才回去一次，以前因为怨恨父母让我离开外公，所以每次当妈妈向我罗嗦起事来的时候，我都会顶嘴，埋怨妈妈。每次妈妈都是默默地看着我，欲言又止，然后又默默的转身走开。我却总抱着取胜的心态，暗自偷乐。随着年龄的长大，我慢慢的明白，其实妈妈有多爱我啊。每次放月假回家，妈妈都会说：“在学校一定很辛苦吧，回来了就放轻松些，好好休息。我多做点好吃的给你吃，在家多吃点。看你，怎么又瘦了呢。”每当听到这些质朴的话语，我总觉得鼻子很酸，心很痛，眼睛会红。我想：谁言寸草心，报得三春晖。

因感动而拼搏

因为有了外公对我的爱和嘱托，母亲对我的爱和期盼，因此我在无微不至的关爱下，有着非同一般的动力。在学习上，每当面对那一道道不会做的难题，面对那一篇篇无从下笔的作文，面对那一张张测试卷，我都会咬紧牙关，告诫自己：既然这是一道题，那么就一定会有解决的办法，同样，在生活中，面对一件件无从下手的事情，一个个难已面对的困难，我都会沉下心来，勉励自己：没有过不去的坎，没有翻不过的山，没有淌不过的水。凡事只要拼搏，只要努力，就会成功。即使失败了，我也不会后悔。因为曾经我努力了。人生当中有很多东西可以放弃的，但万万不可放弃拼搏。“爱拼才会赢”。

感谢生命中的你们，让我在成长的路上，一路感动，一路拼搏，让我的人生变得有趣而精彩。

1、晨风拂着脸庞，我站在阳台上，仰望满天白云。瞬间，我的脑海中闪过一个清晰的身影，她就是曾感动过我的人——盛老师。

二十多岁的她，长发飘飘，形容端庄，和蔼可亲。她教了我两年数学。两年里，我无法摆脱对她的敬慕之情，她在我的心中是那么完美，那么耀眼，那么和善。

2、人生总是充满着坎坷与辛苦，泪水与无助，同样也有幸福欢乐，但这些都没有感动来的这么澎湃，那么动人心弦。

我是您生命的延续。命运的精灵在我出生之日起便用血缘的长绳将我和您绑在一起，挣不脱，也扯不断。我们紧紧相伴18年，却因置身太近，使我在这18年的晨光与黑夜感受不到我们之间真实存在的温暖，厚重的那个字。于是我决定走远看看您。

3、感动是什么呢?感动是夏日里一缕凉爽的清风，是冬日里一轮暖暖的太阳，是沁人心脾的一股甘泉，是芳香四溢的一杯热茶……拥有了感动，我们的心灵才会变得明亮、宽敞、纯净……

4、世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……日语如梭，光阴似箭!随着时间的推移，我不知不觉已出生14个年头了，身边的人和事在不断地过期和更新，有的事情想抓也抓不住，而有的人会一辈子不离不弃的陪伴你，那就是-—我的母亲。母亲无私的爱就是一份感动。网上流传着有这样的一句话：“我真想穿越到未来看谁会一直在我身边?”在此，我想说：能一直不离不弃地在你身边的人还真是不多，但毫无疑问，母亲绝对会是其中的一个。

5、一朵花，坚强的屹立在冰山的悬崖上，才长得如此美丽，这，令我感动;一片被火烧过的草地，在几天后长出了许多被烧焦的野草给覆盖掉的嫩苗儿，这，令我感动;一直被一次次拍打进沙土的小蜜蜂，在把皱皱的翅膀理直后一次次跌落又一次次飞起，这，令我感动……这世界的一切一切，每一个小小的细节不都透露着坚强、勇敢与善良这些美好的品质，这，为何不令我们感动?

6、浩淼的夜空，群星璀璨，一幅多么生动和和谐的画面!我情愿作一颗带给人光亮小星星。

——题记

每当耳边响起著名歌手韦唯演唱的那首《爱的奉献》时，我都会被感动，不但为那独特的音质、激昂的旋律、更为那充满真情的歌词：只要人人都现出一点爱，世界将变成美好的人间这，是人们亘古不变的期盼啊!

7、感恩，感动，感谢，感悟。人生中有许多不可避免的感觉，它在你无意间来到，让你懂得了许多。我从中，也悟出了不少道理。那是一个星期天，我走在柏油马路上，想了想明天要学的课文，我边走，边看，边想，不知不觉中，我走到了一条小巷里。突然，有一阵脚步声，我以为是小巷里的居住人民，可是，背后却传来了凶狠的声音。：“小朋友，一个人呀，跟叔叔去玩吧，叔叔家有好多玩具呢“啊?

8、历史的车辙从远方驶来，留下一道道深刻的印记，我从旁慢慢走过，一份份感动浸湿了我的心。送行的队伍伴着喜庆的花轿在寂寥无人黄沙飞扬的沙漠中孤单前行。轿上倾国倾城的新娘眉头微颦，半抱琵琶但走了一首如诉如泣的《昭君怨》，琵琶声声伴随她的目光传入中原，天上的大雁竟也被这浓厚的哀伤压折了翅膀。轿上的美人轻拭脸上的泪水不在回望，带着油耗和希望驶向远方。

9、生活中总有许多的事情让我们永远珍藏，那或许是一种美好，或许是一种乐。——题记我们蓦然回首，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却。譬如，雾气里那模糊的微笑，灯光下那娓娓的教诲，煦日下那炯炯的眼神。这样的你们让我好感动。夜凉如水，只能听到窗外簌簌的风声以及笔在纸上摩擦的沙沙声。父亲轻轻推门进来，为了避免产生过大的响声，他慢慢的走在的地板上，顾及手里端着的那碗冒着暖气的热汤，父亲的手开始轻微地颤抖。

10、人生若只如初见，又何须离别伤感

——题记

流行的一辈子只有数百里;蝉的一辈子只有三声鸣叫;昙花的一辈子只有一瞬间，而你的一辈子加我的一辈子也不等于永远，我的思念岂止永远?历历在目的感动连成片段，我想你们要怎么说出口?

又是一年一际的校运会，虽然校运会只有短短的两天，但是却足以让我难以忘怀。别样的感动，始终回荡在我心中，犹如百川到海。

镜头一——比赛前

离比赛开始还有一段时间，自己走在赛道上，心情十分沉重，即将就要比赛，心中徘徊者，其他的运动员都比自己高大，而且上一届这项比赛的冠军夜也参赛了，我该怎么办?都怪自己平时没有努力地锻炼，早知当初，何必如此呢?心中被这块石头压抑自己，路过主席台，隐隐约约传来一个声音：运动员们，你是赛道上的主角，相信自己，鼓起勇气面对，梦就在远方。我不禁怦然一惊，对，相信自己，奇迹就在我身边，为什么不去勇敢地追梦呢?

镜头二——比赛中

带着信心和勇气再次来到赛道上，这一次放下了心理包袱，心中到感到轻松，来到指定的赛道上。看着自己的对手，不再是害怕，而是从容的面对。在发令员的预备声下，做好预备，在指令枪“嘭”的声响下，自己像展翅的雄鹰飞了出去。向着终点出发。在前半圈，自己发现自己比平时快了，处于遥遥领先。后半圈自己已经快要不行了。对手就快要追上自己了。耳边传来啦啦队的声音，加油，加油。对于疲惫的我，好像打了兴奋剂似的，又充满活力。成功就在眼前。我不再犹豫了，勇敢地向终点跨出了一步。时间就这样被定格了。我获得小组第一，不知道总成绩怎样。

镜头三——比赛后

在班上同学的帮助下，被他们搀扶下回到大本营，回到大本营的途中，同学都为我祝贺。此时自己身体感到疲劳，但心里还是甜滋滋，像吃蜜似的。比赛成绩出来了，自己荣获了第三名。走上领奖台，捧着奖状，心情无比激动。

至今回想起当时比赛的全过程，依然历历在目。这些属于我的感动，这些别样的镜头会永远地珍藏在我心里，隽永非常。

20--年。冬天那是我们与团体操相遇的时候。初见它，我是十分抗拒的。说真的，当时我觉得幼稚难看，要把动作做得到位，也很困难。

那时正是冬天，周五、放学，下午的术课也都被团体操占去了。七年级的我们顶着凛冽的寒风，在操场上一练就是两个小时。做着被我们笑称为“猥琐”的动作，我感觉很不是滋味，甚至有些愤怒。我有点想放弃了。随着新动作的引入，团体操似乎也没有那么乏味了，大家的动作熟练了，效果好了，就有种自豪感。那种感觉很美好再累也拼一下吧。

转眼夏天来了，天气热了起来。这时我们被要求穿武士服了。重重的盔甲挂在我的身上，我感到很吃力，加上手里举着盾牌，我越发不轻松了。太阳无情的炙烤着大地，汗不住地往下流。我仍然不敢懈怠，冥冥之中的荣誉感，总是激励着我。看到大家越发整齐的动作，愈加响亮的呼声，拼一下有什么不值得?

演出的日子来了。我很紧张，我站第一排，生怕掉链子。就要出场了。武士帽把我刚长出来的青春痘割的生疼，我也懒得管了，心中一遍遍的重复动作。

“下一场节目。百战金甲，众志成城!”

这八个字像钉子一样钉在我的心里，给我十分大的冲击。

熟悉的音乐声响起，那鼓点十分鼓舞人心。所有的人都拿出了自己所有的力气呼喊着。我的鸡皮疙瘩起来了。那一刻，我的心燃起一股热血，仿佛我真的要上战场了。拼了，我心想。

我聚精会神的做动作，大家的动作前所未有的标准。一声声铿锵有力的呐喊回荡在蓝天下，向所有人证明着我们自己。半年，六个月，180多天!辛苦的排练画面历历在目，像放电影一样回荡在我脑海里，久久无法散去。

随着音乐的最高潮，我的心情更加澎湃。跑步声伴随着又一声呐喊，我很感动，一瞬间，竟控制不住自己，热泪盈眶…

我们的节目取得了非常大的成功。全都是那么多天努力的心血，这样一拼也值了。

成功固然不简单，面对困境时，我们应该拼搏，不断地拼搏，一点一点的积累，总有一天我们会重见光明。那些光，更加灿烂。

拼搏吧，少年!

拼搏一路，直到尽头。

梦想的尽头，有星光等候。

我弓着身子，眼睛直视前方，等待着发令枪的枪声。

等待发令枪声的时间突然变得漫长，紧张和不安被无限放大。我用余光打量着两边的人，看着她们脸上各异的神情。但当我注意到，我是我们班唯一参赛的选手后，那种一个人孤军奋战的慌张顿时袭上全身。

这慌张和不安还没来得及消化掉，枪声就毫无征兆地响了。我迅速跑到一道，加速奔跑。跑在前面的人，一心求胜，一开始就卯足了劲，可劲儿向前冲。比赛，毕竟不是练习，每个人都不甘落后，我也跟着往前冲了起来。大约冲刺了大半个操场，我的体力就开始直线下降。我开始大口地喘着粗气。我想要稍微放缓脚步，我身后的选手有与我齐肩并进。我只能咬紧牙关，往继续冲。

忽然听到有人在喊我名字，我一抬头就看见刘祁在足球场的一角挥舞着双手，为我呐喊助威。她的声音听起来有些沙哑，但在我听来却有着让人最温暖的感觉。

我终于咬着牙努力跑完了第一圈，就见原先跑在第一的选手没有坚持住而停了下来。见她停下，我不禁心生窃喜，心想着也许可以慢点了，但现在新跑在第一的选手更是来势汹汹，像体力用不尽似的往前冲。

为了不被人超过，身体已经要透支的我，又勉强向前冲了几步。此刻我由衷地觉得仿佛置身深海，难以呼吸。欲将窒息时，只听一个声音。那个声音正在教我如何调整气息。我微微转头一望，是赵子坤带领着我，我重新调整呼吸，又像是努力逃出深海的鱼，重新学会呼吸。

拼劲往前一冲，又是一个咬牙坚持。

转弯处刘祁依旧撕心裂肺的呐喊。紧接着，有如海浪的欢呼声，一声更比一山高，一声更比一声喊得激动。我不用看都知道，是我美丽可爱的同学们。

恍惚间，我觉得身后有一股温暖的力量支撑着我，努力想将我向前推。

我深刻的感受到此刻的我不再是孤军奋战，我挺直腰板，正视前方。让我拿出原始的血液中叫器的求胜欲去拼搏。

一步，两步，三步!我最后一刻超过了前面的选手!我坚持下来了!

我弓着身子，插着腰，大口的喘着粗气。回望，我刚刚跑过的赛道，看着努力往终点冲的其他选手，刚刚脚气的求胜欲仍生气蓬勃，身后的欢呼声人如雷贯耳。

拼搏的路上，我并不是孤军奋战，奋斗的路上，我也从不轻言放弃。

青春是什么，有人可能会这样问。我会说：“青春是我们拼搏努力的最好时期。”可能有人还会说青春要拼搏些什么。我会说：“每个人都有要拼搏要追求的事。我们所拼搏的是值得我们拼搏的事。而青春，使我们拼搏的最佳时期。”

青春—为成绩拼搏

我想，对于每个中学生，他们都有想成为人们所说的好学生的憧憬。而他们也为这个憧憬不断努力着。出门在外，人们总是会问：你多大了?在哪上学?成绩怎么样?当我们听到这些话时，优秀的学生会骄傲的回答这些问题。对于一些不那么优秀的学生就会脸红着躲避这些问题。在过程中，他们强烈的自尊会让他们时刻提醒自己要努力拼搏，为自己能够骄傲的回答这些事而努力。因此，他们就整天在书的海洋中遨游。

每当想要放弃时，只要想起那些令人脸红的问题，就会重振精神，继续坚持下来。这就是青春，我们的青春为成绩拼搏。

青春—为梦想拼搏

每个人都怀揣梦想，也许有些人，在追梦路上，艰难险阻太多，而半途而废，换了一条路走。对于处于青春期的我们却不一样，我们有动力，有时间，我们足以完成我们的梦想。因此，我们总会为自己的梦来付出、拼搏。我们总是不愿意错过一丁点和我们梦想相关的事。我们总不愿意放弃任何一个机会来让自己的梦与自己更近一些。只要和我们的梦有关，只要我们参与了，我们就会为此高兴半天。

这就是青春，为梦想拼搏。

青春—为家人拼搏

也许，我们中的一些，不为自己拼搏，不为自己的梦想拼搏。但我始终坚信，他们会为家人拼搏。

他们不在美丽的校园，没有亲密的朋友。他们在外拼搏，为的是能让自己的父母过上安定的生活。不必为生计而日夜奔波、为一日三餐而担忧。他们是更优秀的。他们的青春为父母拼搏。

我们也是努力的，我们也懂得自力更生。我们也不想像小公主、小王子那样过着衣来伸手饭来张口的生活。我们需要的是家人对我们的支持，给我们的鼓励。让我们又可以独立生存的机会。

青春是美好的，是五彩缤纷的。但期间有泪、有汗、有微笑，我们的青春是一生的关键。所以我们为自己拼搏，也为家人拼搏。只为拥有美好的未来!

容国团曾说过：“人生能有几回搏，今日不搏待何时。”鸿鹄之志是通向成功的道路，命运垂青是走向成功的秘诀，而拼搏，才是打开成功之门最关键的钥匙。没有拼搏，就没有王羲之行书的遒美健秀;没有拼搏，就没有阿宝一夜成名的神话;没有拼搏，就没有爱迪生发明电灯的重迹;没有拼搏，就没有邓稼先“两弹元勋”的奇迹……无数的人通过拼搏达成了自己的梦想，那么，我们应当怎样拼搏呢?

拼搏需要的是坚韧执着的精神。“苦心人，天不负”的勾践卧薪尝胆，虽辱未败，毫不懈怠地操兵论政，终于三千越甲一搏击溃浩浩吴军。李四光风餐露宿，跋山涉水，风尘苦旅三十载，改变新中国的贫油面貌。徐克是香港新电影的开创者之一，他的一生历尽坎坷，过年来在电影界苦苦打拼，凭的就是他不屈不挠的坚毅个性和顽强不懈的拼搏。“只有努力奋斗才会取得成功”是他一贯奉信的教条。法国的奥蒂斯在环球帆船比赛时遭遇前所未有的大风暴，她临危不惧，苦苦拼搏，终于力挽狂澜，克服风浪等种.种影响，坚持朝着目标进发，从不言放弃，终于取得成功，成为完成此赛程的第一个独自完成的女人。坚韧执着的精神推动他们一步一步的成功，面对重重困难，他们从来不放弃，坚持拼搏到最后，成就了他们心中的梦想。所以，坚韧执着的精神是拼搏的必要条件之一。

拼搏也应当注重方法，灵活变通。著名的数学家高斯，创立了十二种计算方法，仅花了一个小时就算出了谷神星的运行轨道。而面对同一问题，欧拉为了取得和高斯一样的结果，花了整整三天时间，不眠不休，以至于把眼睛累瞎了。欧拉固然有坚持不懈的奋力拼搏，但却是毫无方法地硬算。这样的拼搏固然重要，也一样会取得成功，但这不讲求方法的拼搏让欧拉付出了巨大的代价。而高斯的灵活思维让他付出少量却收获巨大，成为近代数学奠基者，达到可以和阿基米德、牛顿这些科学巨人比肩的高度。所以，拼搏不仅仅要坚定目标的不懈努力，还需要灵活地变通，注重方法的运用。

拼搏最重要的是一生不怠。拼搏不是一时的，短暂的拼搏不能取得最后的成功。三天打渔收获丰富，但两天网晒下来，收获也所剩无几了。在日本棋坛上有职业棋手“一生悬命”的说法，即是要授身于职业棋坛，将生命悬成一线，意惶惶度过一生。小林光一是日本的出色棋手，在赴中国参加比赛时，时时刻刻都在认真研究棋局、书卷，甚至到参加比赛的前几分钟，他仍然手捧棋卷，眉头紧锁，专心致志地读着。他最后的收获与他这一生丝毫不停的拼搏是成正比的。他对棋一生执着的追求、从不懈怠的拼搏成就了他在日本棋坛的高高地位，这远不是拼搏一时的人可比的。所以，拼搏还需要永远忠于自己的梦想，成功需要用一生的汗水来滋养。

著名的科学家居里夫人说：“在成名的道路上，流的不是汗水就是鲜血，他们的名字不是用笔而是用生命写成的。”坚韧执着的拼搏是成功的资本，灵活变通的拼搏是成功的关键，一生不怠的拼搏是成功最后的最根本的基石。只有一生坚持不懈、用适当的方法拼搏，才是获得成功唯一的要求。

人生就是这样。带着拼搏出发，带着拼搏终止。亲爱的朋友，扬起拼搏的风帆，展开拼搏的翅膀，鼓起坚强的意志、勇气还有一颗强大的心，开启你的收获之旅吧!

“沙沙——”笔在纸上滑动，一行行的黑色从笔下漫延，却猛然停住，再移不了一点，又入死路。

懊恼地直起身子，原本清晰的思路被烦躁的心绪搅得杂乱无比。眼前的数字刹那变得陌生起来，围住了我，寻不见出路。望着，脑海中一片空白，视线微移，才惊觉笔尖在纸上停得久了，黑色的墨水都已晕开，形成了一团墨迹，在苍白试卷的映衬下，突兀地冲入眼眸，黑洞般将神智吸了去。

窗缝中漏入一丝冷风，吹在裸露的脖子上，刺骨的凉。猛的一个激灵，回过神来，抬头，扭了扭酸痛的脖子，视线也开阔起来。一个个伏案急书的身影映入眼帘，和着一室明亮的日光，在光影下熠熠生辉，细小的浮沉在光亮中升腾。异常和谐。“沙沙”的疾书声与钟表“滴嗒”声，偶尔掺进几声远处传来的鸟鸣声，缓慢传入耳中。浮躁的心也渐渐平静下来。

深呼一口气，定了定心，复又伏下身来，重新按着思路一步一步地想。笔尖在纸上摩擦，逐字逐句，一行一行。从一片杂乱中寻找那一线生机，然后紧紧抓住，披荆斩棘，冲出那一条血路。只要可以那就都去试一试，纵然是绝径，也要奋力冲破。笔在纸上一字一字地写，一行一行地移，一段一段，一题一题，陌生变得熟悉，杂乱变得清晰，迷雾渐渐散去，光亮冲破黑暗，笔越写越快，坚固冰冷的城也一点一点的土崩瓦解。

可，笔再次迟疑，心跳隐隐加快。稳住心神，飞快扫视题意，不由嘴角微扬，未等笔尖再次晕出墨迹便又向下移去，毫不停顿。这是战场，用头脑，用数字博斗，没有硝烟，只有一颗热切、坚定、拼搏的心。心为剑，笔为刃。一次次停顿、跌倒，又一次次继续、重来。反复，反复。直至最后笔在纸上划下最后一道，便重重倒下。

手心微潮，头脑微胀，手腕的酸麻此刻袭来，慢慢转动手腕，展颜一笑，密密麻麻的试卷是两个小时的战果，是拼搏的象征，结果如何还是未知，但重要的是拼搏过，努力过，这便足够。

明亮的日光洒在每一个伏案或端坐的身影上，耳畔不断传来如释重负的呼气声，望着那一张张熟悉的脸上的满足、坚定，不由地牵动嘴角。视线触及班级墙上中间那八个红色大字：焉事于此，今日何成。心中一动，自问每天何成，每日精彩，三年拼搏，最后努力。只为那不远的将来的背水一战，为那最后的胜利放手一搏。我看见一双双翅膀从笔下飞出，在日光下反射出奇异的光，炫彩夺目，坚定地飞向高远的天空。

这样的青春，真好!

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在每一个人的人生道路上都会有一些机遇出来阻挠，我相信绝大部分的人都是选择成功和辉煌。而我，却宁愿选择一次梦想，一次奋斗。

我曾经看到过这样一则故事。在一个寒冷的冬天早晨，在一个温暖的屋子里面，一个小女孩坐在书桌前，看着窗外飞舞的雪花陷入了沉思，她自言自语的说：“多好啊!我真希望自己有一天也能像那些叔叔阿姨们一样，登上南极啊!对这成为我的`一个梦想吧。”于是，有了这样一个梦想之后，小女孩还为自己列了一张梦想清单，算起来一共有108项内容，之后这个小女孩一直都为这张梦想清单做出了超乎常人的想象的努力。背着一块重重的石头去爬山，在寒冷的冬天里大口大口的嚼食冰淇凌，让自己的肠胃适应冰冷。

渐渐的，在不知不觉的时光流逝中，这个小女孩长大了，这时果真如她十二岁那年预言的那样，她真的登上了南极，她真的成了一名南极探险家，她真的看见了南极的皑皑白雪，可爱的小企鹅，南极变幻莫测极光，探险了南极多年以来的都没有被发现的秘密，她真的成就了她自己人生中的第一次辉煌。走的时候，她把她十二岁时写下的那张梦想清单郑重的埋在了南极圣洁的白雪之下，她相信南极神圣的白雪会为她永远保存这张梦想清单.当她带着许多关于南极的秘密回到她的家乡挪威时，挪威的人们都亲昵的称呼这为勇敢的女士——白色精灵，她就是第一个登上南极的女孩子———列温·阿文丝。

你的梦想是什么?为自己的梦想做努力吧!不是有一句话说的好吗：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，大地这么广阔，只要你有自己的梦想你就可以在这一片大地上自由自在地飞翔，只要你为你的梦想努力再努力，你何愁不会成功呢!

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人!——题记

拼搏，努力，奋斗……这些词语在老师、家长、同学甚至自己口中出现的频率一直不低，可大部分同学做的却是上一刻还在暗暗下定决心要怎样怎样，下一刻则默默拿起手机刷存在感，拿起鼠标、键盘打一场游戏。亲爱的少年啊，韵光易逝，劝君惜取少年时!

2012年，百度公司创始人李彦宏曾给员工指了两条明路：想要坐在自由而无用的躺椅上享受人生的人，最好卷铺盖走人;愿意披上狼毛大氅，改造自我的人，才可以跟随他上it战场冲锋陷阵。在他眼中，小资青年“有良好的背景，流利的英语，稳定的收入”，但他们“信奉工作只是人生的一部分，不思进取，追求个人舒适生活才是全部”;与此相比，狼性青年则具有“敏锐的嗅，不屈不挠，奋不顾身的进取精神，适合群体奋斗”，可以给公司带来最大的利益。

做一个拼搏、进取、执着奋斗，具有“狼性”品格的人。当今社会竞争是激烈的，甚至是残酷的。无论个人，团队或国家，爱拼才会赢，更何况我们青少年，面对着升学考试的压力，千军万马激烈的竞争，此时不拼，更待何时?

少年心怀天下，不慕名利，担当起救国救民的重任，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”伟人之言警诫着我们努力拼搏，全力奋斗，树立伟大的目标并朝之不懈努力。

楚霸王项羽大败刘邦，无颜再见江东父老而在乌江边自刎。后世对他的失败及失败的原因唏嘘不已，认为当时如果他卧薪尝胆，奋起拼搏，等到有朝一日也可以东山再起，可人生是在向前进行的，我们不应该永远寄希望于失败后奋起拼搏，而应该坚定信念。拼搏，就在此时。

谁都不希望当一个一生碌碌无为，平庸无奇的蓬蒿人。可你现在做什么呢?不如重新定位一下自己，重新制订人生的目标。不甘平凡，迎难而上，敢为天下先。从此时开始，努力拼搏。

一个只念过几年私塾的女人，在儿子6岁以前就教会他认3000个字，这个女子想必应有绝顶的聪明。杨振宁就是靠这样一个妈妈启蒙的。一个78岁的大科学家如此深情地回忆自己没有受过任何新式学堂教育的母亲，那情景让人感动。

“我母亲1896年出生在安徽合肥，她小的时候还裹过脚，到了民国的时候，才又把脚放开了，所以她的脚不是三寸金莲，但那是一双变形了的脚，我每一次看见她的脚，都觉得非常难过。她念过几年私塾。我认识的头3000个字是母亲教会的，那时候父亲在芝加哥大学留学，只有我跟母亲住在一起。我认识了许多与我母亲一样的旧式妇女，我很佩服，她们受到了中国传统礼教的影响，而对于这些礼教，有坚定的信念，这个信念今天讲起来，有人会认为是愚忠愚孝，可是假如你抛开这个价值观，这个所谓愚忠愚孝的力量是无穷大的。

“那么，到了比她年轻一辈的男人或者女人，我想这个坚强的意志，渐渐地没有了，这是因为整个世界都在向另一个方向走。所以你如果要问我，说我母亲除了养育我，除了教我3000个字，还给我留下了什么呢?我想，她留下的，是使我了解到有坚强意志的信念，是一种无比的力量。”

1944年，杨振宁在西南联大念完六年书后，教了一年中学，教学最大的收获就是认识了班上一个女学生，叫做杜致礼。那一年，杜致礼17岁，后来她成了杨振宁的太太。

杨振宁出国的时候，并没有跟杜致礼谈恋爱。但是对于她的美丽与大家闺秀的风范还是留下了很深的印象。两年之后，杨振宁与杜致礼在普林斯顿惟一的一家中国餐馆中不期而遇，两人竟然都有了“过电”的感觉。他们后来认为，这恐怕就是前生的`姻缘吧。

这场姻缘不仅给了杨杜两人终生的幸福，还意外地让天各一方，似乎永世不得相见的岳父岳母有了晚年14个春秋的团聚。成为国共战争史上一首黄昏的恋歌。

1948年底，时任国民党徐州“剿总”副总司令的杜聿明以赴刑场的心情上战场，兵败被俘，两次以砖头猛击头部，自杀未遂。蒋介石得此消息，也不免心恸垂泪。但不料想，杜将军进了共产党的监狱，几年之间，便彻底“赤化”，于1957年被第一批特赦释放。蒋介石颜面尽失，雷霆震怒，不准许杜的夫人曹秀清和子女出入台湾。曹秀清带着婆母和5个儿女在台北生活十分窘迫。为了兑现当年蒋介石手谕的许诺，曹秀清曾找过宋美龄、张群等人反映自己的处境，然而均未结果。

1957年，曹秀清突然接到女儿杜致礼和女婿杨振宁的信。说：“您的‘老朋友’与我通信了，他非常关心您，惦念着你们母子的安全。”曹秀清幡然领悟到“老朋友”就是令她朝思暮想、魂牵梦绕的丈夫杜聿明。

曹秀清清楚，她只有取道美国才可能见到她的“老朋友”。于是她向台湾当局提出了要求去美国看望女儿的请求。但蒋介石却“关照”：“杜聿明的妻子儿女不得再离开台湾!”

1958年初的一天，宋美龄突然派车接曹秀清到士林官邱。见面时宋美龄握住她的手说：“杜夫人，恭喜你女婿获得了诺贝尔奖，你该去美国看看他呀!”曹秀清喜出望外。宋美龄接着说：“杜夫人，希望你从美国回来时，把杨振宁也带回台湾，让他协助蒋‘总统’反攻内地。”这时，蒋介石也走进屋内问：“孩子们怎样?你的身体可好?”

曹秀清沾了女婿的光，终于获准去美国探亲了，期限为半年，逾期不归，罚以巨款。为防不测，台湾不允许她带子女，还特意找了两个位置相当高的人作保。1959年，曹女士来到美国，再也没有返回台湾。

杜聿明获释后最大的愿望就是妻子能来内地与他团圆。然而曹秀清却一直心存疑虑，丈夫以败将之身，寄人篱下，能有什么好日子?她不相信按丈夫的性格，他会真心留在内地。因此她写信给丈夫，劝他不要强求自己。当她终于明白丈夫铁心扎根内地并非权宜之计时，她于1963年10月回到了北京，甘愿与丈夫一起过清贫的日子。临回国前，她听说内地物资比较匮乏，写信问丈夫需要什么?丈夫想知道能贮存食品的冰箱是什么样，于是杜夫人为其从美国带回了当年很奢侈的一件家用电器。血海硝烟中厮杀了大半生的杜聿明无论如何没有想到，他们家因政治原因导致的夫妻隔绝，竟因为物理的原因，因为一项诺贝尔奖而化解消融。

杨振宁在7岁的时候来到清华园，在这里一共住了8年。当时的附小叫成志小学，里面有两个“大头”，一个是杨振宁杨大头，一个是俞平伯的儿子俞大头。

杨振宁小时候，至少不是一个最守规矩的孩子。据他自己说，清华的每一棵树他都爬过。

中学是在绒线胡同上的，就是现在的北京市第31中。那个学校当时只有不到300个学生。这时候，当北大数学教授的父亲杨武之已经知道儿子学数学的能力很强。他当时如果教儿子解析几何和微积分，儿子一定学得很快，会使他十分高兴。可是他没有这样做，而是在初一与初二之间的那个暑假，请雷海宗教授介绍一位历史系的学生教杨振宁学《孟子》。所以在中学时代杨振宁就可以背诵《孟子》全文。

杨武之喜欢围棋和京剧，但并不去培养儿子这些方面的兴趣，下棋可以让儿子17颗子，唱也只教他唱一些民国初年的歌曲如“上下数千年，一脉延”，“中国男儿，中国男儿……”等。

对于父亲书架上的许多英文和德文数学书籍，杨振宁常常翻看。因为外文基础不够，所以看不懂细节，每次去问，杨武之总是说：“慢慢来，不要着急。”

上课念书的时候，杨振宁喜欢东翻西看，一次看了艾迪顿写的《神秘的宇宙》，那里面讲的是20世纪到那个时候为止，所发现的一些新的物理学的一些现象与理论。他顿时被激发出了极大的兴趣，所以回家以后就跟父亲、母亲开玩笑，说将来要得诺贝尔奖金。

杨振宁在抗战胜利的1945年夏天离家赴美国求学。那天清早的细节至今历历在目：“父亲只身陪我自昆明西北角乘黄包车，到东南郊拓东路等候去巫家坝飞机场的公共汽车。离家的时候，四个弟妹都依依不舍，母亲却很镇定，没有流泪。”

“到了拓东路父亲讲了些勉励的话，两人都还镇定。话别后我坐进很拥挤的公共汽车，起先还能从车窗往外看见父亲向我招手，几分钟后他即被拥挤的人群挤到远处去了。车中同去美国的同学很多，谈起话来，我的注意力即转移到飞行路线与气候变化等问题上去。等了一个多钟头，车始终没有发动。突然我旁边的一位美国人向我做手势，要我向窗外看，骤然间发现父亲原来还在那里等!他瘦削的身材，穿着长袍，额前头发已显斑白。看见他满面焦虑的样子，我忍了一早晨的热泪，一时崩发，不能自已。”

“1928年到1945年这17年时间，是父亲和我常在一起的年代，是我童年到成人的阶段。古人说父母对子女有‘养育’之恩，现在不讲这些了，但其哲理我认为是有永存的价值的。父亲介绍我接触了近代数学的精神，给了我不可磨灭的印象。”

40年以后杨振宁这样写道“我的物理学界同事们大多对数学采取功利主义的态度。也许因为受我父亲的影响，我较为欣赏数学。我欣赏数学家的价值观，我赞美数字的优美和力量;它有战术上的机巧与灵活，又有战略上的雄才远略。而且，奇迹的奇迹，它的一些美妙概念竟是支配物理世界的基本结构。”

无论如何，父亲与儿子的分别，是人生之中最顺理成章、最令人惆怅，最刻骨铭心的分别。

此一去，三叠阳关，唱到千千遍。23岁的杨振宁也许没有想到，他真的应验了12岁时的戏言，为中国人拿回了第一个诺贝尔奖。

杨振宁是1922年10月1日生于安徽合肥(后来他的出生日期在1945年的出国护照上误写成了1922年9月22日)。他出生不满周岁，父亲杨武之考取公费留美生而出国了。4岁时，母亲开始教他认方块字，1年多的时间教了他3千个字。杨振宁在60岁时回忆说："现在我所有认得的字加起来，估计不超过那个数目的2倍。"

1928年杨振宁6岁的时候，父亲从美国回来，一见面就问他念过书没有?他说念过了。念过什么书?念过《龙文鞭影》。叫他背，他就都背出来了。杨振宁回忆道："父亲接着问我书上讲的是什么意思，我完全不能解释。不过，我记得他还是奖了我一支钢笔，那是我从来没有见过的东西。"

杨振宁读小学时，数学和语文成绩都很好。中学还没有毕业，就考入了西南联大，那是在1938年，他才16岁。1942年，20岁的杨振宁大学毕业，旋即进入西南联大的研究院。两年后，他以优异成绩获得了硕士学位，并考上了公费留美生，于1945年赴美进芝加哥大学，1948年获博士学位。

1949年，杨振宁进入普林斯顿高等研究院做博士后，开始同李政道合作进行粒子物理的研究工作，其间遇到许多令人迷惑的现象和不能解决的问题。他们大胆怀疑，小心求证，最终推翻了宇称守恒律，使迷惑消失，问题解决。杨振宁在1957年诺贝尔演讲中这样说道："那时候，物理学家发现他们所处的情况就好象一个人在一间黑屋子里摸索出路一样。他知道在某个方向上，必定有一个能使他脱离困境的门。然而究竟在哪个方向呢?"原来，那个方向就是宇称守恒定律不适用于弱相互作用。"

杨振宁对物理学的贡献范围很广，包括粒子物理学、统计力学和凝聚态物理学等。除了同李政道一起发现宇称不守恒之外，杨振宁还率先与米尔斯(R.L.Mills)提出了"杨-米尔斯规范场"，与巴克斯特(R.Baxter)创立了"杨-巴克斯方程"。美国物理学家、诺贝尔奖获得者赛格瑞(E.Segre)推崇杨振宁是"全世界几十年来可以算为全才的三个理论物理学家之一"。

杨振宁谨记父亲杨武之的遗训："有生应记国恩隆"。他在1971年夏，是美国科学家中率先访华的。他说："作为一名中国血统的美国科学家，我有责任帮助这两个与我休戚相关的国家建立起一座了解和友谊的桥梁。我也感觉到，在中国科技发展的道途中，我应该贡献一些力量。"

杨振宁是这样说，也是这样做的。20多年来，他频繁穿梭往来于中美之间，做了许多卓有成效的学术联系工作。他写过这样两句诗："云水风雷变幻急，物竞天存争朝夕。"

1.群英荟萃

杨振宁本科毕业获理学学士学位后，考入研究院理科研究所物理学部读研究生。读研究生期间，杨振宁住在联大昆中北院研究生宿舍。与他同室居住的有凌宁、金启华和顾震潮，黄昆和张守廉也偶尔来住几天。这些中华民族未来的精英们聚于一起，在陋室里交谈切磋，结伴探索着科学的奥秘。

2.杨门长子

作为杨家长子，杨振宁为鼓励弟妹多念书，还订出了一些颇为吸引人的规则：一天之中，谁念书好、听母亲的话、帮助做家务、不打架、不捣乱就给谁记上一个红点，反之就要记黑点。一周下来，谁有三个红点，谁就可以得到奖励———由他骑自行车带去昆明城里看一次电影。

3.名师高徒

杨振宁读联大物理学系时，给他上一年级普通物理课的是擅长实验的物理学家赵忠尧教授，上二年级电磁学课的是著名学者吴有训教授，上力学课的是在广义相对论等方面颇有研究的著名学者周培源教授等。

但对杨振宁来说，除了物理系直接教他的这些教授们外，父亲杨武之对他的影响也是相当大的。杨振宁在学校里，遇有不懂的问题、碰上难以处理的事，总是经常跑到数学系办公室向父亲请教。

杨振宁还多次说过："在联大给我影响最深的两位教授是吴大猷先生和王竹溪先生。"1942 年，杨振宁本科毕业时，选了《用群论方法于多原子的振动》作毕业论文，并请吴大猷做论文导师。杨振宁在研究生院读书时，受王竹溪教授的教育和引导，对统计物理发生了兴趣。1944 年研究生毕业时，杨振宁请王竹溪教授作硕士论文的指导老师，在其指导下又非常成功地写出了硕士论文，《超晶格》即为其中的一部分。1983 年王竹溪教授不幸逝世，杨振宁发来唁电说："我对统计物理的兴趣即是受了竹溪师的影响。"杨振宁还回忆道："以后四十年间，吴先生和王先生引导我走的两个方向———对称原理和统计力学———一直是我的主要研究方向。"

杨振宁在研究生院期间听了马仕俊教授的课后，开始注意"场论"，并对变形物体热力学也非常感兴趣。

1957 年 12 月 10 日，35 岁的杨振宁和 31 岁的李政道因共同在美国《物理评论》上发表《对弱相互作用中宇称守恒的质疑》一文登上了斯德哥尔摩诺贝尔奖领奖台。其前，杨振宁写信给吴大猷，感谢吴先生引导他进入对称原理和群论的领地，并说后来包括宇称守恒在内的许多研究工作，都直接或间接地与吴先生 15 年前介绍给他的那个观念有关。

2011年3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在2008年所创的6秒58全国纪录提高了0.02秒;决赛又以6秒59获得男子60米冠军。

4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。

7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运B标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。

8月17日，第26届世界大学生运动会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。

9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16(顺风0.7米/秒)的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运A标。

9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。