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2013年5月31日是世界卫生组织发起的第26个“世界无烟日”，悉尼对“世界无烟日”的活动很重视，各大社区都举行不同形式的活动。我们居住的Pole depot 社区早在3月份就做了策划，并举办“世界无烟日”的中文创作比赛。

Pole depot 社区的“世界无烟日”的中文创作比赛，不论文体，诗歌、散文、记述文...都可以，口号、广告词、照片、图画也可以参赛。基于烟草对人体的健康危害很大，同时也想了解一些悉尼社区的活动，我按今年的主题“全面禁止烟草广告、促销和赞助”投了一 稿，参加 Pole depot 社区的“世界无烟日”中文创作比赛。

5月20日收到 Pole depot 社区的来函，邀请我参加5月31日在好市围图书馆的举行的“世界无烟日”活动。我应邀参加，活动之后感慨良多，留点文字记录。

感慨主要有四：

1、 Pole depot 社区“世界无烟日”的活动策划严谨，有活动计划，有时间表，有工作分工，注重细节，善始善终，堪称完美;

2、社区对“世界无烟日”活动很重视，对其中的中文创作比赛还专门从香港中文大学邀请评委，Herstville市的华人议员刘娜新亲自督阵，参与创作评审并出席5月31日的“世界无烟日”活动和致辞、颁奖;

3、悉尼的华人中藏龙卧虎，很多老人中文造诣颇深，参赛作品水平高;

4、社区义工活跃，在整个“世界无烟日”的活动中处处有义工的身影。

近年来，瓯海区城中村改造工作正在持续推进，累计有50余个村加入到城中村改造的行列。

为助推瓯海区城中村改造，同时为城中村留下宝贵的历史影像资料，瓯海区城市建设办公室和温州网决定联合温州市摄影家协会开展《瓯海区城中村改造影像记录大赛》。活动将以网络摄影大赛和线下活动为载体，动员温州广大摄影家和摄影爱好者、市民参与到拍摄、记录瓯海区城中村改造的进程，让市民关注和支持瓯海区城中村建设。

活动概况

主办：瓯海区政府房屋土地征收管理办公室

温州市摄影家协会

承办：温州网、瓯海新闻网

协办：瓯海区摄影家协会

时间：2016年7月-2017年12月31日

主题：记录瓯海城中村改造进程留下历史影像资料

拍摄范围

要求记录瓯海区56个行政村(区块)城中村改造的进程，反映城中村改造前后的影像记录。凡拍摄于2017年12月31日之前的主题内作品皆可参赛。

拍摄要求

1、要求忠实记录瓯海区56个行政村改造过程中的影像，从不同侧面、不同角度充分展示瓯海区城中村改造的进程，反映瓯海区城中村改造过程中的新气象、新面貌。

2、鼓励以图文并茂的形式进行拍摄和文字介绍，对主题突出、图片精美、文字优美、图文(字数100个字左右)并茂的作品优先评奖。

参赛方法

1、本次影像征集大赛参赛作品一律只收组照，组照为4张以上8张以内，原则上以村为单位成一个组照，一组反映一个村的面貌，鼓励用拆迁前、拆迁中、拆迁后的对比图组成组照。

2、参赛作者在冲印出纸质作品(每张10寸)寄送的同时，还需同时提交参赛作品的电子文件(每张作品的大小不低于1024像素、800K大小)发送至邮箱309617136@qq.com。缺一则取消评选资格。寄送和提交作品时参赛作者需注明作品名称、拍摄时间、地点、文字介绍以及作者的联系方式。参赛作品在寄送纸质文件及发送电子文件时还需注明“瓯海城中村摄影大赛”字样。

3、纸质作品寄送地址：温州市公园路111号温州日报报业集团新媒体大楼6楼新闻部黄梦思收，电话13625773083，邮编325000.

4、参赛作品的电子文件统一发送到邮箱309617136@qq.com

参赛须知

1、图片后期除了简单调整对比度及明暗、饱和度的调整，不得改变任何原始影像。作品必须是本人拍摄，不收复制、拷贝、翻拍等手段获取的他人作品，谢绝电脑创意和改变原始影像(合成、添加等技巧)的作品参赛，宽幅作品可以多张拼接。凡拍摄于2017年12月31日前的作品都可以参赛。组照标题必须附注所拍村庄名称，方便后期评选。

2、主办方有权将比赛作品用于非盈利的宣传、展览、海报和专题画册，不再另支付稿酬。投稿者应保证其所投的作品拥有独立、完整的著作权，保证不侵犯第三人的包括著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益，所有作品如涉及著作权、版权、肖像或名誉权纠纷，均由作者本人负责,与组委会无关。

评选方式

比赛结束后，主办方将邀请有关专家进行评审并最终评选出获奖作品。获奖作品将由瓯海区政府房屋土地征收管理办公室收藏并颁发获奖证书。获奖证书将作为加入温州市摄影家协会会员的条件之一。

奖励办法

本次比赛设一等奖1名，奖金5000元;二等奖3名，奖金各2000元;三等奖6名，奖金各1000元;优秀奖40名，奖金各300元。等级奖获奖作者不重复，奖金的税费由获奖者承担。

关于省×××直属机关第三次代表大会代表选举的党 主 时 题 员会议 间

2017年 06 月 06 日 全体党员

地 点

××××

出席人员 缺席人员 列席人员 主 持 人 会议议题：

无

××××

记录人

××××

完成中共×××省××××直属机关第三次党员代表大会 代表的选举工作任务

会议内容： 一、传达宣读相关文件。 二、根据××党委下发《关于召开中共×××省×××直属机 关第三次代表大会的通知》文件的有关规定，按照《中共×××省

×××直属机关第三次代表大会代表选举方案》的具体要求，经过

本党支部委员会认真研究和审议，酝酿选举出 3 位代表候选人，分别 为：××、××、××三位同志。 之后将进行全体党员不记名投票，选举产生出两名代表人。对候 选人必须以党性修养高、工作作风强、廉洁自律、公道正派、群众基 础好为选举条件 。 三、经全体党员不记名投票选举产生代表人为：××、××。

领导签字：

根据XXX镇第二次党代会党代表选举有关问题的文件精神，我村党总支于2011年2月19日召开党总支全体党员大会列6名党代表为初步候选人，进行无记名投票方式选举产生了5名出席XXX镇第二次党代会党代表，在此基础上将5名预备人选：杨继忠、陈绍文、段超发、罗芳和陈红生同志下各村党员群众中进行走访调查，征求党员及群众的意见。经考察，党员群众一致认为：杨继忠、陈绍文、段超发、罗芳和陈红生5名同志思想政治素质好，党性强，能为群众办好事实事、能为村上的公益事业出谋划策、能带领群众脱贫致富、能帮助困难群众;同时，上述5名同志严格遵守党的有关法律、法规，能带领群众在产业结构上创新，他们完全具备党代表的条件。

一、指导思想：

暑期将至，为使小学生度过一个安全、快乐、有意义的假期，五年六班召开“安全暑假、快乐暑假中队会”向同学们发出倡议：暑假里多读书、多参加社会实践活动，来充实自己，来提高自己的社会实践能力，使同学们度过一个有意义的暑假。

二、队会主题：快乐暑假我做主

三、队会目标：

1、通过活动帮助同学设计安全，快乐，有意义的假期生活活动方案，发挥才智，展开想象

2、让学生懂得注意假期生活中的安全知识

3、培养学生学会按计划有目的的生活和学习

四、队会形式：谈话、讨论

五、队会准备：召集队委会讨论确定主题、决定队会过程、确定主要成员。

六、 主要内容 ( 一)在假期里读几本好书

(二 )有意义的假期活动

(三)过一个健康安全的假期

七 活动过程

(一)报告人数

各小队整队向中队长报告人数。

2、中队长向中队辅导员报告人数：“五年六中队应到50人，实到50人，‘快乐暑假’主题队会一切工作准备就绪，邀请您参加我们的队会，报告完毕。报告人：中队长王宁。”

3、 中队辅导员：“接受你的报告，非常高兴参加你们的队会，并预祝队会圆满成功!”

(二)岀旗

中队长：全体立正 ——出旗 ——敬礼—— 礼毕

(三)唱队歌

(四)宣布活动开始

中队长讲话：

七月如风，轻快驰入我们的眼帘。暑假如期而至!如何让我们在紧张的学习之后，得到积极的放松和调整，过个充实又快乐的暑假，山城小学五年六班中队部为你们的暑假生活安排了一个充满阳光和快乐的计划，希望你们响应号召，使暑假的每一天都过得精彩。

中队长：一、书香阅读——共读几本书

主持人甲：书是人类最好的朋友，如果你想成为书的朋友，就请保证每天30分钟的阅读时间，尽情享受书本给你带来的快乐和满足。

主持人乙：书籍是人类进步的阶梯，每位同学至少要读两三本好书，并以读书日记的形式略述读书过程和读书感受，完成2—3篇高质量的读书笔记。

中队长：二、 快乐无极限 我的暑假我做主

主持人甲：快乐的假期就要开始了我们可以畅然流连于七月的流萤飞舞，知了喧唱，泥鳅狡猾，荷花映日，莲子清凉，逛公园，去儿童游乐场……假期是我们儿童最快乐的时光。

主持人乙：而如今，高度文明的发展，有些家长反而让孩子们过早担负起过重的负担，各种补习班铺天而来，剥夺了孩子的快乐假期，有些课外班同学们可以区别对待，有些不必要的补习班坚决不要参加，有些自己喜欢的，比如书法，钢琴 绘画班 可以参加培养兴趣陶冶情操，千万不要玩网络游戏，不在不健康的娱乐场逗留。

各小组讨论推荐活动方案

1组代表发言：在父母的陪伴下旅行，游览祖国的名山大川，江河湖海

2组代表发言：参加市少先队组织的夏令营。例如夏湖雷锋教育基地。

3 组代表发言：做一个社会主义精神文明倡导者，参加社区公益活动。要树立节约能源、保护环境的观念做好宣传，并组成小组，清理街头小广告。

4 组代表发言;拉手情系西部小伙伴

5 组代表发言;迎亚运祖国在我心中图片展

中队长：三、 明健康——快乐生活每一天

主持人甲：安全伴我健康成长

要求：队员在假期里要注意交通安全、用电安全、饮食安全、居家安全等。

主持人乙：每天坚持体育锻炼

要求：每天坚持体育锻炼30分钟，

学会一项新的运动本领，如游泳、乒乓球等。

主持人甲：在这个暑假里，同学们有充裕的时间做自己喜欢的事，读书、旅行、做游戏，尽情享受假日的轻松与快乐。

主持人乙：这个暑假里，孩子们可以尽心地走进社会，投入到丰富多彩的社会实践中，品味人生百态，了解三百六十行的酸甜苦辣，学知识，长技能。

中队长：这个暑假里，孩子们放心地投入到大自然的怀抱，闻一闻山花的香味，品一品泉水的甘美，在探索大自然的奥秘中学会爱护自然，与自然结友……

中队长，主持人甲，主持人乙合：夜，夏风习习。苍穹星星闪烁，如孩子调皮的眼睛，祈愿同学们假日快乐

中队长：请辅导员讲话。

辅导员寄语： 同学们，首先祝贺你们的中队会取得了圆满成功，通过这次中队活动，同学们进一步懂得了如何过一个健康安全快乐又意义的假期，愿夏日的阳光快乐永远与你们相随，让幸福快乐永远与你们相伴!

中 队 长：全体起立，举起右手

中 队 长：准备着，为共产主义事业而奋斗!

队 员：时刻准备着!

中 队 长： “礼毕。”

中 队 长：山城镇中心校五年六班快乐暑假主题队会到此结束。

在“新世纪”这个大家庭里，充满爱心的老师又有多少啊！

你看那几位专家顾问，虽然头发已经花白，但是为了教师的成长，为了学校的发展，他们像老黄牛一般，不知疲倦地忙碌着、奉献着。你看那些老教师，虽然已年过半百，却从未掉过一节课，他们精心地在学生的心灵中播撒着知识的种子。每上一节课，即使是上了十几遍，几十遍的旧课，他们都从头到尾，一笔一划，认真地写出教案，汇集和补充大量的新知识、新信息。他们没有惊人的壮举，没有耀眼的光环，只是日复一日，年复一年地用爱心谱写着一曲曲动人的乐章，将学生引向知识的彼岸。

每每看到学生们一双双如饥似渴的眼晴时，我们会伏案工作直至深夜。不论多么劳累，多么疲倦，一站上讲台，我们又思维敏捷，精神抖擞。看到有的学生上课开小差，不完成作业时，我们会不厌其烦地给他们讲时间的宝贵、知识的重要……为了学生们，我们甘为春蚕，愿化红烛，呕心沥血！听到学生们的一声“老师，您辛苦了”，我们浑身的劳累顿然消失。学生们的一篇优秀作文，会让我们欣喜不已。学生们的点滴进步是报答我们最好的礼物。

“我的家在东北松花上，那里有我的故乡……，”瞧！爸爸又在用他那嘹亮浑厚的嗓音，哼唱那首他最喜欢的歌谣了。告诉你们，我老爸不仅会唱歌，还会写诗呢！他可是我最崇拜的偶像，心目中的大诗人哟！

他有首诗是这样写的，“八百泾川千里缘，创业举家至南。陋居深山窑峰里，不沉时光子成年。”刻不容缓2000年的时候，爸爸带着妈妈和九岁的我，离开了我们的家乡—东北的黑龙省鸡西市，来到了千里之遥的安徽省泾县窑峰村的一个偏僻的大山里，和我的大姑一起，开始了艰苦的创建煤矿的生涯。现在，经过他们几年的努力，煤矿已初具规模，并取名“窑安煤矿”，出产了大量的地下原煤，被输送到祖国各地建设需要的地方。

爸爸在矿上是一名出色的电焊工。他工作细致，不怕劳累。他是这样写电焊工作的：“电光映窗棂，静听无雷霆。夜传钢铁声，不眠至天明。”是多么地形象啊！你千万不要以为我老爸是个工作狂，他还颇具诗人的雅兴呢！有一次，他带我游览了泾县有名的桃花潭，知道了唐代大诗人李白的“十里桃花，万家酒铺”的故事后，大笑之余，随口吟出了一首诗：“桃花潭畔忆古人，青山碧水细思寻。欲挥拙笔弄文墨，恐怒在天酒天魂。”呵，真不赖，有模有样的吧！

爸爸十分关心我的学习，他经常满含期待地鼓励我说：“做人要有志气，要坚强，不要轻易掉眼泪。长大以后要争取做个对社会有用的人。”我深深地懂得爸爸的心，也很敬佩爸爸的人格，他把他的青春奉献给他所热爱的事业，默默无闻，即使背井离乡也毫无怨言。握笔深思，我不禁联想到，在我们伟大的祖国中，又有多少个像爸爸这样远离他乡、默默无闻的普通人啊！“远离东北赴南，相依父母至何年。愿求五更寒窗苦，只待学富五车还。”我会牢记爸爸朴素却意味深长的话，立志要好好学习，决不辜负爸爸对我的殷切期望。

“我的家有东北松花上，那里有我的家乡……”我又听见老爸那嘹亮的歌声，眼前浮现出他的那些朴实无华的小诗……

[《爸爸的诗》记录儿时父亲的作文

时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀……

小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。

军训的第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待：

深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。

那时的军训，虽然累，但是我们各个人都好开心，我们虽然累，但是我们学会了好多，学会了站军姿，学会了军体拳，学会了自己的事情自己干，学会了……

如今，已经过去了两年，但是当时的情景却还历历在目，让人难以忘怀，再过一年，甚至几个月，我们就又要再一次的各奔东西了，如何让人不伤感呢?

[难忘的一次军训记录作文

最美是大唐，我的家乡唐山是一座历史悠久的英雄城市，欢迎来到唐山！唐山的每一处风景都值得去回味，唐山的每一口特产都值得去品尝，唐山的每一段进步都值得去体会。

唐山最初是一座煤炭城市，煤资源丰富，开滦国家矿山公园就是唐山历史发展的见证者，如果你来唐山也是最不应该错过的风景！

望着高大的一个个铁塑像，那是当时挖煤工人的身影，他们的身躯显得“矿山公园”这几个字更富有分量。

进了大门，一个个展厅，一个个现存的时代遗物展示在你的面前。读了馆内介绍的地形，看了馆内展览的挖煤工具，你会更为这段历史而震撼！在地下馆区，一个个在地下采煤的工作人员们虽已不在，但那一个个坚守的塑像背影，不就是在倾诉着他们那不可被人遗忘的贡献吗？所以你来到唐山时，一定要去看一看，发现唐山的曾经往事，那个很少为人所知的开滦国家矿山公园。

这里没有山水，没有花草，没有游乐场。但靠着它的历史，它的故事，它的那一个个为唐山做出的贡献，就足够吸引人了！这里就是开滦国家矿山公园，这里记录着曾经的唐山！这里记录着我们的大唐山最值得回忆的一面！

冬天到了，很快我们的城市就变成了一个洁白无瑕的世界，天上飘的雪就像一朵朵小花，美丽极了!

小伙伴们兴高采烈的出来玩，有的在堆雪人，你看那边的雪人多神气呀，好像在给我招手呢!还有两个小朋友在打雪仗，他们都互不相让，你打我一下，我打你一下，小刚双手捧着一堆雪，捏成一个雪球，冲上去把雪球向小明扔去。只听见“啪”的一声，小刚被打中了，雪球在小明脸上开了花，小刚高兴的心花怒放。接着，小明发起了猛攻，小刚还不知道呢，被小明的雪球正好扔到了背上，小明也高兴的跳了起来!还有滑雪撬的小朋友，她们好像在比赛呢，小红在前面滑着，小丽在后面追着，她们玩的可真开心!

冬天可真好，可以打雪仗、堆雪人……我喜欢冬天!

我抽泣着回想刚才的事情，还不免有些委屈，我看着天空，思绪飘回了半小时前……

“干什么呢？不去写作业！”妈妈气势汹汹的问我，忽然像是发现了什么似的，一把翻出我手中才看了一半的书，丢在地上，又问我：“你刚才就是在看它？”妈妈恶狠狠的眼神令我不敢直视。

“我……我的作业写完了……不能看一会儿书吗？”我低头，支支吾吾的问。

“作业写完了？”妈妈语气中有一丝不可思议，语气也轻了一些，我以为妈妈会把书还给我，可没想到妈妈话锋一转，又问：“那你做课外的题了吗？”

“没有。”此时我的头已经埋进胸膛里了。声音更是连我自己都听不清。

“那你还看书？这书我没收了！快去做题！”我很纳闷妈妈的听力怎么那么好同时也有些急了，脱口而出：“把书还我，那是别人的书！”说完我就后悔了，因为我深知，那样说妈妈更不会给我。

事实是——我猜对了，我不禁想到第二天同学会怎样对待我。在我委屈和生气中，我随着门“呯”的一声，我——平生第一次出走了。

饥寒交迫使我从回忆中回到现实，我不禁怀念起妈妈每天做的热气腾腾的饭菜。

我静下来，好好想了一下这件事的起因，我赫然发现，妈妈是因为爱我才对我那么严厉，而妈妈向来是刀子嘴豆腐心，而我刚才为什么没有想到呢？

我站起身，向着家的方向走去，在家门口，我看见了拿着书在盼望的妈妈。顿时，理解化为泪水奔涌而出。

[《我学会了理解》记录一件事的学生作文

家是难舍的亲情，是心灵的港湾，是充满了爱与责任的驿站。孩子只有在良好的家庭氛围中成长，才能变得越来越优秀。俗话说得好：没有规矩不成方圆，从孟母三迁到岳母刺字，无时无刻不在体现家风的重要性。

在我们中国，每个家庭都有自己的家风，当然我们家也不例外。从我记事起，父亲就叮嘱要我做一个善良、真诚的人，那时候不太理解，只是能看到父亲经常去帮助村里的人做一些力所能及的事情，而且不求回报。渐渐地我长大了，已成为人母，与人为善，真诚待人已成为我做人的原则，这或许就是人们经常说的言传身教，潜移默化中我也变成了父亲那样的人。如今，我把这种氛围带到了家庭生活中，尤其是儿子在这其中收益颇多。记得那是上小学二年级的时候，有一天，儿子放学回家，看着他愁眉苦脸的样子我有些纳闷，于是问了他其中的原因，最后他很坦诚地和我说，他们班有一位同学学习成绩很差，每次考试都给班级拉分，他特别想帮助他，但不知道该怎么做比较合适。听了这话，我非常惊喜，当时就表扬了他。后来儿子找老师调换了座位，专门和那位学习成绩差的同学坐到了一起。从那以后，他每天就像一个小老师，给他讲不会的题，督促他上课认真听讲、细心写作业，为了给他补课，儿子每天放学很晚才回家。通过老师以及他们的共同努力，那位同学的成绩终于有了很大的进步，这件事让

儿子感到十分欣慰，因为他的努力没有白费。类似这样的事情有很多，比如公共汽车上主动给别人让座，大马路上遇到乞讨的，他总是会示意我给予帮助，因为他觉得那些人很可怜，虽然有时候我知道那些人中也有骗子，但是我不会当着儿子的面去揭穿他们，因为我不想给他纯洁的心灵上留下污点。

与人为善，真诚待人是我们家的家风，伴随着这个道德标准，我们会继续前行!

暑假生活是一只千变万化的万花筒，红橙黄绿青蓝紫，相互交错，异彩纷呈。

最难忘的是和同学们在一起的快乐时光。那天，我们班的班花曾嘉玫、学霸廖婕和我这个小渣渣说好要一起出去玩。我和廖婕先集合，再坐电动车到幸福城等曾嘉玫。到了那里，我们俩等呀等，就是不见她人影。我自言自语地说：“她是不是慢虫子，怎么这么慢啊?再不下来，我的腿都站断了!”又过了一会，我们终于看到她的身影，我们直叫：“快点，快点!”

我们手牵手来到了ICO商场，里面人山人海，可能就连一只蚂蚁都爬不进去，我们三个激动得也忍不住大叫了起来，声音似乎有些大，引来旁边一些人看着我们。我们都不好意思的低下了头，脸都红了。

我们在外面走了一圈，等商场里的人好像减少了一些，我们就像三只火箭一样，趁机冲了进去，身体不停地和人们碰撞，你挤我，我挤你，我们终于挤了进去，个个都气喘吁吁，脸蛋红红的。我们又吃又玩，小小的肚子很快就被撑饱了，小小的内心里也充满了快乐。

我们进入了游戏厅，里面的人很多，有的在玩跳舞机，有的在玩王者荣耀，有的在唱K，有的在换礼物……我们兑换了游戏币，也迫不及待地加入游戏行列。我们一会儿玩这个游戏，一会玩那个游戏，手中的游戏币也一个个地减少着，直到一个都没有了，我们才停手，拿着游戏奖票去换礼品。我换了一个假薯片，一打开就会有东西跳出来，她们都被吓到了，我哈哈地笑了起来。我们又蹦又跳，大人应该从我们身上，看到了欢乐的童年，而我却只看到一个欢乐的暑假。

暑假生活像是一只千变万化的万花筒，我爱这样的快乐时光，真希望能快点和这些快乐时光再见面!

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

蓝蓝的天，白白的云，暖暖的阳，悠闲的风，这样的日子，于我是幸福的。

昨夜疯狂地看电视，因为全家都不用早起。不需要上班，不需要上学，不需要睡眼迷蒙地起床做饭。心就这么肆无忌惮得放松，看电视，上网，想玩什么都可以。

看帅哥美女谁能百里挑一，看快乐家族如何玩转大本营。一家三口并排坐在沙发上，吃着零食，喝着饮料，趁着广告开着玩笑，这种感觉真好！

毕竟是习惯使然，不到10：30，儿子先熬不住了：“不行了，想睡觉了。你俩也别看了，咱们还是睡觉去吧！”小家伙这么说了，得尊重一下他的意见吧，只好洗脸，刷牙，泡泡各自劳累一天的脚丫。

关灯，休息。

今早7：30分被一个电话吵醒，想起工作中还有一个小小的尾巴，遂，起床，开车，出门。

办完事回到家，已接近11点，胃早已麻木。说不上是饿还是觉得必须得吃早饭，如机械一样，找两口食物，权当是一天的早餐了。

本来打算上午忙完工作的事，下午和儿子还有他一起出去走走的。在蓝天下，着轻便的装，选优美的景，将美好保留。可是，这只是我的想法。一天就这么过去了，没有出门，没有逛街，没有在我喜欢的青草边看蓝天蓝，白云白。

如果说收获，今天只能是收获了孩子嘴里的“疯狂”。宝贝说，今天好像是个走亲访友的日子，是一年中去同学家玩的最多的，串了三个门，孩子在他的几个同学家玩了个痛快。也好，孩子的假期他若知足，也是好事吧！

四天的假期已经过去了四分之一，突然就觉得时间过得真的好快。儿子现在还在看着电视，喜羊羊与灰太狼永远是儿子百看不厌的，也许若干年后，他依然能记得里面的精彩情节。灰太狼是许多女子的梦中情人了。他坏，但也聪明至极。如果不是有个喜羊羊，他肯定会是一个让老婆非常满意的丈夫。我亦不能免俗，也希望嫁一个如灰太狼一样的丈夫，对外狼性十足，对爱人言听计从，百依百顺。还好，我能知道现实与童话的区别，天下难找那样的郎。

某人刚刚在博客里发了他的文章，现在的他对孩子，对博客热力十足。我笑言，这也好，省下了和美女聊天，视频的时间，也少了在外的酒场，与我也是一件幸事了。他憨笑，我无语！

儿子看着电视，往我怀里靠。他对我说，只有在我怀里，才会感觉的到我的温暖。抱着他，他才会感觉踏实。我浅笑，看儿子小小的脸，心生爱怜！

2016年4月24日 星期二 晴

今天我们起得非常早，洗漱之后来到村外的小道上呼吸一下新鲜空气，没走多远就听到村支书家门口有人在喧闹，简永宏说：“是不是村民为拉电有什么意见在支书家找事?”。于是我们便往回转，这时村支书家门口的人越来越多，经过细听后才知道是村里好多庄稼发生了病虫害。于是我决定和村支书、村主任一块到麦地里看个明白。一看果真如此，大部分麦子不同程度受害。小麦正在扬花，如果不及时处理，今年就会减产。村民说：“往年也见过闹虫害，但没有今年这么厉害，玉米和小麦同时受害还没遇见过”。村主任说：“我们先跟镇上和镇农技站联系，让他们来鉴定一下，大家先不要着急，该拉电的继续拉电，不能都在这里说，不要影响电网改造工程，电力部门同志事情也很多，不能耽误工期”。我们回到村支书家开了个简单的会议，决定由村支书张少明负责与镇上联系，解决病虫害问题;由村主任李端峰负责带领村民继续搞电网改造工程。

眼看就要收获庄稼了，可是因虫害将要面临绝收，看着农民沮丧的神情，我心里也十分焦急。于是我赶紧给所长打了个电话，让他找一下县农业局，一是让他们提供技术指导，二是看农业局能否减免一些药品费用，三是看所里能否帮助解决一些病虫害防治资金。中午11时，镇政府领导和农技站同志赶到了村里，到田间仔细查看病虫害情况后，立即向县农业局反映了有关情况。经过镇政府和我们运管所的积极协调，下午3时县农业局和镇农技站同志拉着药品来到宽坪村，并在村支书门口当场宣布：农业局这次提供的药品不收费，随后还支援喷雾器。顿时，村上群众乐开了花。

那天，我们被班主任训的很厉害。那是一个星期五，已经过了放学的时间，我和另一个女生站在老师面前低下头，不知如何是好。

这要说起我们学校的艺术节，我和一个女生去参加了环保比赛。本来我们的速度就慢，更别说比赛时我们花了大部分时间来说笑，时间就偷偷从我们面前跃了过去，我们却视而不见。

下午两节课过去了，我们这才收拾好了教室准备离开。“呀!”这个女生尖叫了一声：“你看看现在都几点了呀!”我看出了女生的神色，知道了为时已晚。拎起东西，便像只小兔似的往教室跑去。但刚准备进教室，我的心就慌了，万一老师说我们怎么办?肯定会以为我们因为逃课而没上这两节信息课的。我放慢了脚步，“怎么了?快进教室啊!”那个女生在身后推了推我，“可是，万一老师说我了怎么办?还是放学了再进教室吧……马上就放了的……”我犹豫不决，手攥得紧紧的。下一分钟，我们俩坐在操场的双杠上，说说笑笑，时间就像个孤儿，又被我们抛弃了。

等再看时间，早已过了放学的时候了，我们又拎着材料进了教室，谁知，站在讲台上的班主任略显忧愁的将手放在额头上思来想去，着急的如同热锅上的蚂蚁，嘴里还不时念着：“去哪了呀这到底……呀!是你们，哪去了呀你们两个，我们都找了你们一下午了!同学们早都回家了!”老师走下讲台来到了愧疚不堪的我们俩面前。虽然我们的班主任很年青，但眉头紧蹙，透出了一丝沧桑。我先是吃惊，然后便坠入了名叫愧疚的悬崖下。

我应该去教室的，不应去操场，原来老师是如此的担心我们，虽然老师仍旧训了我们，虽然我们低着头，但是，我们的心是暖的。有很多人关心我们飞得高不高，但只有一小部分的人关心我们飞得累不累，难道这一小部分人里，没有我们亲爱的老师吗?

女排决赛之后，5名重庆籍运动员的里约奥运征程也画上了圆满的句号。施廷懋夺得跳水女子双人3米板、女子单人3米板两块金牌，成为重庆历史上第一位奥运双金王;袁心玥获得女排金牌，是重庆直辖以来首枚三大球项目的奥运金牌;李雪芮杀进羽毛球女单四强，因伤退出铜牌争夺战;徐晓龙进入男子三级跳远决赛，最终获得第11名;李影跟随中国女足打进女足八强。

市体育局竞技处处长陈军兴奋地告诉商报记者：“这次拿到3块金牌，是重庆运动员参加奥运的历史最好成绩。袁心玥获得集体项目的奥运金牌，也可以说是重庆竞技体育的重大突破。”从北京奥运张亚雯摘得重庆直辖后首枚奥运奖牌，到伦敦奥运李雪芮实现我市奥运金牌零的突破，再到里约奥运的3枚金牌，重庆竞技体育蒸蒸日上，陈军对此十分欣慰：“这是重庆体育人多年来付出与坚守的收获，大家更应看到他们战胜伤病、刻苦训练的一面。”

古代有一个爱国大诗人，名叫屈原。因受-人挑拨，被皇上驱逐。但他仍然爱自己的国家。最后投江自尽。后来人们为了纪念屈原，便有了今日的端午节。

端午节，是我国的传统节日。但是随着岁月的流逝，许多地方的节日特色已经不复存在了。可是闽南一带却还有着浓浓的民风民俗。

上午，大家都会去割艾草。割来的艾草都被挂在门前屋后。整条街都是绿茫茫的一片，仿佛有千万条绿色的丝巾迎风飞舞。这艾草寓意驱蚊除虫，驱灾避邪。

艾草驱邪的民俗流传至今，而十二点的光阴更让人难以忘怀。

正午十二点。家家户户都端着盆子，到河边取水。用晶莹剔透的水来冲洗脚或脸，洗走自己身上的晦气。之后，人们还会聚集在河边跪拜祭祀。不仅是跪拜，在贡台上还供着不少供品，有鸡鸭鱼肉、美酒果蔬等。当然，更少不了最重要的棕子。最后，将其中6个棕子投下河去喂鱼虾。(好让屈原的遗体继续安息于海底)祭祀便完毕了。其余的贡品便可以自己带回家食用，以求沾一些福气，带来好运。

午后，端午的又一个高 潮到了——采莲。由一个打扮不堪入眼的醉汉为导，抬一尊木雕龙头。龙头雕刻的栩栩如生，眼睛炯炯有神，有一股神圣而不可侵犯的威严。身后跟着锣鼓队、花童等。这个_伍要进入每家每户舞旗拂尘。主人则要行待客之礼，送一些糖果饼干给他们。队伍十几米长，上百人组成。鞭炮声持续不断，锣鼓声响彻云霄。气势真是不同凡响!

在端午，小孩子兴的莫过于得到一件礼物——香包。它的色彩多以红黄紫为主，表面细绣着一些美丽的图案。据大人们说，香包里还有许多好东西。喻吉祥如意，带有长辈们对孩子的美好祝愿。

闽南的端午总是那么别具特色，那么令人难以忘怀!

那天下午，本应该上星期五进行的诗歌讲座改到了下个星期五，让我更多了一份期待。只见一个穿着紫色衣服的老师——梁雪菊老师走上了讲台，因为距离太远，我没能看清她的面容，但是，她声音的柔美足以体现她的气质了。

她分享了创作时的亲身感受和许多首自己创作的诗，例如“我说过我是一株菊”“沙岗墟”“我不善酒却喝了四杯”“好久没有看到蛇”“关于蟑螂集体的死亡事件”“打扫”……无论是哪首诗，诗的灵感都来源于生活中最普通的事情，诗的文字都来自于内心深处最简单的语言，每一首诗，都是作者发自内心的感受。

“你在写诗，诗也在写你。”我记得雪菊老师这样说过。因为你写的诗，是你的思想，当你把它用文字写下来的时候，这样的文字所体现的便是这样的一个人。雪菊老师开场和结束都引用了一句电影中的台词：“没有什么比非必需品更必需了。”但老师并没有明确的指明这个“非必需品”是什么，可似乎冥冥之中已经有了答案——思想、情感、美的感受，还有好多好多好象学实用的东西。

“诗是语言的寺庙。”雪菊老师说。我现在回想起来觉得这句话是多么的正确，因为这就是“诗”这个字的结构！我惊奇地发现我一直没有思考过这个如此简单的问题，就算这个字无数次的出现过在我的眼前，就算答案一直摆在我的面前，我竟然连想都没有想过！

我明白了：对生活多一些思考，哪怕是一些小事情，你都会收获许多，并且会想明白一些别人从未想到过的事情，记录下来，便是一首好诗。

课堂是知识的殿堂，难免会有许多难忘的事，即使它已成为历史，但还是存于我的脑海当中。

演讲比赛的消息不胫而走，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在舞台上一展“雄姿”。我当然也不例外，早早的就物色好了诗歌。万事俱备，只欠东风。

时间一天天流逝，比赛的日子很快就到了。

梁老师迈着轻盈的步子进入了教室，郑重的宣布比赛正式开始。一阵雷鸣般的掌声和欢呼声过后，老师从学号念起，依次演讲。同学们个个骁战骁勇，面对这高手如林的“战场”，吾等小辈也只能倒吸一口气了。眼看慢慢逼近我了，我心中小鹿直撞，手掌心也闷出了汗，一个劲儿的回想诗句，生怕忘了词。

“请下一位同学上台朗诵。”主持人悦耳的声音响过，在雷鸣般的掌声中，我硬着头皮上台了。

讲台下，黑压压的人群，无数双眼睛盯着我，我感到浑声不自在。我深呼吸一口气，试图调整心态，可我那不争气的脚又抖了起来，没办法，我横下一条心，背水一战！空旷的教室里，我悠悠的朗读声回荡着，在老师，同学们信任的目光下，我竟然流利的背完了全诗。我昂首挺胸的走下了台，深深吐了一口气。在掌声之中，演讲比赛顺利的结束了，给这次比赛圆满的画上了一个句号。当老师宣布成绩时，我惊呆了，得知自己进入了决赛时，我欢呼雀跃。至少，下一次，我会比这次更出色。

虽然这次比赛已成为历史，但我的脑海仍记忆犹新，成为了我宝贵的回忆。

预知决赛如何，请看下回分解。

[记录难忘的校园生活的作文