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减盐的心得体会作文精彩20篇

“转方式、正风气、提效能”活动,是努力实现党的根本宗旨和体现以人为本思想的有效途径,是建立办事高效、运转协调、行为规范的行政服务体系的必然要求。下面是减盐的心得体会作文,快来围观吧。这里小编为你们整理了一些关于减盐的心得体会作文优秀作文,欢迎阅读,希望能帮助到您。

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党员干部观看2024疫情防控思政课心得体会

全文共 645 字

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今天,我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课,令我受益匪浅,刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪,同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识,以及学习并掌握了预防措施。

我国自疫情发生以来举国上下,守望相助,众志成城。我们见证了生命顽强以及无数动人的场景。时至今日,已经过了两个潜伏期,我们可以看到的是确诊人数一天天减少,治愈人数一天天增多。这是举国上下,守望相助,众志成城的理想所汇聚的成果。而现在正是抗击病毒的最后阶段,在这个关键的时刻,我们更不能掉以轻心,要以同之前一样的态度来对待疫情。作为学生的我们,要把这次的疫情当作是一种学习的机会,去学习前辈这种处变不惊,舍己为人的精神,我们要利用好这个机会,静下来想一想自己的人生规划,树立正确的人生观,价值观。把我们的祖国建设得更强大,是我们每个人的使命。另外,还要学会如何做好防护措施:第一,尽量不出门,如果必须去公共场所记得佩戴口單;第二,要经常洗手,第三,不要过度疲劳,这样会降低免疫力。

我们的学校停课不停学,每天通过直播软件上课。疫情如令,责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中,中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。

看完这个全国大学生疫情防控思政大课后,一定会注意疫情,增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束,早点能够回学校,早点回到我们学校上课。春天已经来临,春风会吹走黑暗,疾病与灾难将会成为像非典一样,成为岁月的尘埃。

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篇1:同呼吸共战疫观后感心得体会

全文共 831 字

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20_年的春节与往常不同,少了往日的欢声笑语,走亲访友也没了仪式感,仅仅是在微信上寒暄几句便是拜年。

大门紧闭着的春节,仿佛回到了年兽的那个传说当中:远古时代人们为了躲避一个叫“年”的怪兽,人们封窗锁门,四野之外渺无人烟。如今倒真的应了此景。过往的礼品倒不再是热销货,口罩倒是成了抢手年货。春节少了往日的气氛:说的最多的一句话就是戴上你的口罩。恐惶中什么言语也不必多说,在经历疫情的过程中,人们的生活渐趋平静,我们一起用口罩之盾筑牢抗疫成果。

口罩虽小,却能串起人间温情,在非常时期就算有疫情也不曾冰封爱心,口罩,也能串起人与人之间的温情,上海某派出所接待大厅门口,民警正着急外出工作,迎面走来一位小伙子,本以为是来派出所办理业务,没想到对方往民警手里塞了两个盒子,非常时期,你们工作很辛苦,这是我的一点心意,民警一头雾水,小伙子连忙表示这是一份特殊的暖心礼物,民警惊讶之余立即叫住他,想知道他的名字和单位,小伙子却只是连忙摆手,一边说着要警民同心共同抗击疫情,一边头也不回的就离开了,他不为名利,只是为了祖国的安危。

口罩不仅仅是口罩,它还是温情的载体,新冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心,来势汹汹的疫情面前一个小小的口罩成了老百姓安全感的来源。这个春节虽然少了往日的热情,但是民众之间的温情犹存,前人说:远亲不如近邻,在这个抗击疫情的非常时期,邻里之间的互相帮助,让这个春节添了一份温情,“本人与_回来的人接触过,在家自行隔离,家里缺少以下物资,请帮我采购一下。”荆门社区陈书记接到了正在家隔离陈女士的电话,立即和副主任前往超市采购物资为其送去,没想到门口早已摆满几大袋的蔬菜瓜果。原来是邻居们知道了陈女士的情况都自发为她买来放在她的门口。眼前这一幕非常令人感动,疫情无情人有情。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。抗击疫情的道路虽然很漫长,但是我相信只要人民群众一心向前共同努力,一定会战胜疫情,没有被禁锢的城,只有离不开的爱!让我们戴上我们的口罩,共同战疫!

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篇2:我和祖国一起成长个人观后感心得体会

全文共 609 字

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祖国是生命的摇篮,是哺育着全中国人民的母亲。我经常对自己说:“我是中国人,我为此而感到骄傲!”我坚信,只有心系祖国才会健康成长

“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”梁启超的《少年中国说》一直激励着我们。我们会瑾记那一句话:我作为一名学生,最重要的任务是学习。

祖国的经济和发展与我们也有着分不开的关系。原来坑坑洼洼的泥泞小路没有了,变成宽敞平坦的大道;原来一个个经不起风吹雨打的小木屋不见了,变成了一幢幢坚固的高楼大厦;原来路上来往的行人消失了,一个个都坐在了豪华舒适的轿车里享受。

祖国的经济强盛了,祖国的发展在加快,祖国的科技与时俱进。这一切是多么的美好,这就是我的祖国!我们的党同时也给了祖国一个新的生命。如今,祖国已有“58岁”了,但它在仍在继续成长,有着强大的生命力。

当我重温在1949年天安门城楼上中华人民共和国、中央人民政府成立了”这句话的时候,我想到了当年红军战士为了祖国拼命战斗时的情景!一个个不畏惧艰险、不怕牺牲的战士们都纷纷的冲向了生死的边界线,向敌人冲了过去,我们胜利了,但是,为了胜利,我们伟大的祖国也失去了多少的可亲可爱的同志啊!

祖国,我的母亲,我永远爱您!为了让您不再为我们下一代人的成长担忧,我会牢记“八荣八耻”,做一个文明的少先队员,好好学习,长大后尽我们应尽的义务。

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篇3:《未来的未来》观后感心得体会

全文共 619 字

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终于在在国内大银幕上第一次看到细田守导演的作品,佩服导演能把家庭日常生活观察的这么细致入微。通过小君的孩子视角,“穿越”到过去和未来和自己的亲人们相遇,明白了妹妹对他来说是重要的家人;妈妈从曾经那个调皮的孩子,不断地成长;爸爸也从一个除了工作别的都不太拿手的人,学会了处理家中的各种事物。这次的配音也是选的好棒,黒木華、星野源、役所広司、福山雅治,都是喜欢的日本演员。还有山下达郎老师这次演唱的主题曲,和他在《解忧杂货店》里演唱的主题曲《reborn》风格很像,他的嗓音真的是能够直击心灵。

很温馨和欢乐的家庭片,一个小男孩在妹妹出生后面对父母的爱被分了一份引发的心里变化,在机缘之下遇见了未来长大了的妹妹和过去的曾外祖父、小时候的妈妈等,最后终于完成了心理上的成长。安慰跟自己一样大的妈妈那段很好玩。剧本的细节呼应很好,前面看似无意的闲谈在后面都用上了。画风简洁明快,挺老少咸宜的。感觉这片某种程度上也能成为宣传片啊,对催生二胎有一定帮助。对于二宝出生后大孩产生嫉妒心理怎么办,可以拿这片给他们来下共情教育。

题材很有新意,讲述了一个日本家庭在增加了二孩以后,给家庭关系带来的变化!所引发的家庭问题非常现实且很有社会性,放在国内当下的环境同样适用。不过通过哥哥一系列的“穿越冒险”,虽然过程轻松有趣,但是化解现实矛盾的说服力明显不足,家庭问题的和解更像靠哥哥的“觉悟到家族血脉相承”而被感化达成的。整体画风轻新明亮,人物很萌,背景非常写实。

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篇4:核心价值观百场讲坛心得体会观后感

全文共 1048 字

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“民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位”。6月16日出版的第12期《求是》杂志发表了重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义,依法更好保障人民合法权益》,民法典“是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律”。法律要发挥作用,需要全社会认同法律、尊崇法律,这就离不开有力有效的宣传教育。_来,要深入开展法制宣传教育,在全社会弘扬社会主义法治精神,传播法律知识,培养法律意识。在这篇重要讲话中,提出了“三个讲清楚”的明确要求,为加强民法典重大意义的宣传教育提供了重要遵循。

一是讲清楚“实施好民法典是坚持以人民为中心、保障人民权益实现和发展的必然要求”。民法典调整规范自然人、法人等民事主体之间的人身关系和财产关系,这是社会生活和经济生活中最普通、最常见的社会关系和经济关系,涉及经济社会生活方方面面,同人民群众生产生活密不可分,同各行各业发展息息相关,堪称“社会生活的百科全书”。比如,物权是民事主体依法享有的重要财产权,人格权是民事主体最基本的权利,婚姻家庭制度是规范夫妻关系和家庭关系的基本准则,侵权责任是民事主体侵害他人权益应当承担的法律后果,等等。民法典实施得好,“人民群众权益就会得到法律保障,人与人之间的交往活动就会更加有序,社会就会更加和谐”。

二是讲清楚“实施好民法典是发展社会主义市场经济、巩固社会主义基本经济制度的必然要求”。社会主义市场经济本质上是法治经济。民法典把我国多年来实行社会主义市场经济体制和加强社会主义法治建设取得的一系列重要制度成果用法典的形式确定下来,规范经济生活和经济活动赖以依托的财产关系、交易关系。比如,民法典明确平等保护物权的基本原则,吸纳党的十九届四中全会对社会主义基本经济制度的最新表述,等等。实施好民法典,“对坚持和完善社会主义基本经济制度、促进社会主义市场经济繁荣发展具有十分重要的意义”。

三是讲清楚“实施好民法典是提高我们党治国理政水平的必然要求”。法律是治国之重器,法治是国家治理体系和治理能力的重要依托。“民法典是全面依法治国的重要制度载体”;民法典实施水平和效果,“是衡量各级党和国家机关履行为人民服务宗旨的重要尺度”。在民法典中,很多规定同有关国家机关直接相关,直接涉及公民和法人的权利义务关系。一方面,各级党和国家机关必须清楚自身行为和活动的范围和界限,开展工作要考虑民法典规定,不能侵犯人民群众享有的合法民事权利;另一方面,有关政府机关、监察机关、司法机关要依法履行职能、行使职权,保护民事权利不受侵犯、促进民事关系和谐有序。

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篇5:纪录片《同心战疫》第一集观后感心得体会

全文共 595 字

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2020年除夕夜,正是家人团聚的好日子,但是,一场噩耗将人们带入了水深火热之中。武汉最先爆发出新型肺炎,让全国人们陷入了恐慌。

时至今日,全国已有大约七千多人确诊,一万两千多人疑似,其中死亡170例,治愈131例,这些庞大的数字让人害怕。它就像大魔王,无情的夺走人类的生命。可是,人类有何尝不是如此呢?

专家指出,新型冠状病毒来源于野生动物,且极大可能来源于蝙蝠。我曾经听说过人们会吃猴头,会吃老鼠的幼崽,甚至对穿山甲下手,屠宰场中动物的哀嚎声,何尝不是动物对人类的求情。但是人类并没有收手,作为生活在食物链顶端的人类,曾经认为自己是世界的主宰,不尊重生命的人终将会收到惩罚!

几天前,不少地区纷纷组织封城,封村,这无疑带来了物价飞涨,一颗白菜上标价68,是何等的黑心商家,口罩纷纷涨价,由几块涨到几时块,又让多少人望口罩兴叹。然而,这当中并不缺乏好人,来自世界各地的仁人志士纷纷进行捐款,对武汉进行援助,不少人自驾游到武汉为了送上成箱的口罩。来自各地的捐款像一道屏障,阻断了病毒的快速传播。

奋斗在一线的白衣天使更是倾尽全力,他们放弃了与家人团聚的机会,放弃了安逸的生活,毅然决然奔赴“战场”,年过古稀的钟南山教授依然在与病毒抗争,每位医护人员都值得我们尊敬。

终于到了在家坐着也能为国家做贡献的时候了,大家应该在家中也好好学习,牢记时代赋予我们的使命,有朝一日也能站在第一线战场上成为国家的栋梁。

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篇6:《老师好》节目观后感心得体会

全文共 1068 字

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直播节目老师好!》于教师节当天晚上开播,全国各地的地标性建筑将第四次为老师点亮。中国教育电视台派出二十余路记者见证并记录,多线路展示一个个生动、鲜活、真实的动态景象,最终汇就成一幅全国各地尊师重教的全景图。

坚守大漠50年的“敦煌女儿”樊锦诗、带领孩子快乐运动的鬼步舞校长张鹏飞、自掏腰包给留守儿童加餐的乡村小学校长章站亮、带着孩子们一起组乐队玩摇滚完成梦想的特岗教师顾亚,历经艰辛终于圆了教师梦的“歪脸女孩”小秋、克服万难给孩子录制《同上一堂课》的数位老师……直播节目将打破时空的限制、跨越地域时间的距离,带观众近距离感受新时代教师的风采。

众所周知,教师的职责就是教书育人。江同志提出:“老师作为‘人类灵魂的工程师’不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表”。教师的任务就是使学生在德、智、体、美诸方面都得到发展,人是个整体,是不可分割的,德、智、体、美也是不可分割的,正如人们所说的“木桶原理”一桶水的容量,取决于木桶全部木板的长度,一块短板对于木桶的容量具有决定性的影响,一个学生某方面素质的缺乏,有时会极大地影响他的成长和成才。

在教学中,我认为教师的个性品质是教师在学生中赢得威信的基础,是对学生产生巨大影响的精神力量。我国传统的教育思想中,对教师的定义是授业解惑,也不曾提及如何育人之说。但在现代的教育教学活动中,一个老师如果只忙于教学、只强调学生的学习成绩而对于学生的成长过程采取不管不问的态度,这至少不能说他(她)是一个非常称职的老师或者说他(她)缺少爱心,从长远的角度看这样的老师也代不出好的班级。如果一个班集体没有凝聚力,一个老师尤其是班主任老师如果对所有的学生没有爱心,没有较强的个人人格魅力,那么这个班级到头来必然会人心涣散,纪律涣散,更谈不上教学成绩。

从相反的角度讲,一个老师不管他代不代班主任,只要他有爱心(注意我说的是真心地去爱孩子而不是假意地去敷衍他们甚至讨厌他们),真正地关心学生的生活身体心理健康、爱护学生的爱好兴趣、尊重学生的人格、耐心地聆听他们的心声,急学生家长之所急,说学生家长之想说而又不敢说,做学生家长欲做而又不便做,都能在班级学生和家长心目中树立较高的威望,这样以来当你在班级里上课时学生无论是听课状态还是听课注意力集中程度都是空前的,如有人在课上违反纪律,就会像冒天下之大不韪一样,受到同学们群起而攻之。

全国教书育人楷模不仅是教师队伍的典范,也是全社会、全行业的榜样。直播中,部分全国教书育人楷模将走进直播间,与观众分享最真实的幸福、感动和期待,汇聚起浓浓的教育情、师生情、家国情。

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篇7:高三动员大会心得体会

全文共 659 字

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时光荏苒,岁月如梭。随着学业水平考试的结束,年级组于20x年_月_日组织新高三全体师生在合肥新城高升学校二楼食堂召开20x届高三学生励志动员大会

首先,朱志华副校长为学生们做了动员讲话。朱校长以自身经历诠释了高考改变命运的道理,并鼓励学生说,在这个最重要、最宝贵、最辛苦、智慧的时期,大家要沉着应对考验,并且全力以赴去争取高考的胜利。

接下来是学生代表发言。第一个发言的是文科代表孙同学。她对大家说,我们不能满足于自己已有的成绩。退一步,是为了积蓄力量跳上一个更高的平台。第二个发言的是理科代表韩宏伟。他说相信自己付出一年的辛苦,一定能考上理想的大学。文科女生轻声细语却坚定执着,理科男生情绪饱满斗志昂扬,听着他们的诉说,我们感到了力量,看到了希望。

随后,教师代表钱老师做了两点强调,第一,时间观念,良好的时间观念是高考胜利的前提与保证,为此,同学们要严格要求自己,做时间的主人;第二,我们要重视高三的每一次考试,从考试中积累经验,提高成绩。

最后,凌光明校长建议大家在高三阶段,要制定阶段性的计划和目标,有目标才有动力,有动力才能成功,同时告诫学生们一定要抓住课堂,做课堂的主人,提升学习氛围,提高学习效率。他相信在这关键一年里,整个高三年级的老师、家长将成为学生们最坚强的后盾,我们将在这个团队中共同进步,捷报频传,明年的今天将是我们圆梦的时刻。

本次动员大会,新高三的学生感受到了学校领导的殷切期望,斗志和信心也备受鼓舞,君志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉,相信我们_届高三定能不负梦想,向着胜利的方向,扬帆起航。

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篇8:国演义读后感中小学生心得体会

全文共 402 字

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《三国演义》的作者是罗贯中,其中有许多片段是让人难忘的,比如草船借箭,七擒七纵,木牛流马等,我这次要说一个令人难忘的片段:关羽大意失荆州。

这片段主要写了关羽打上胜仗后,太过骄傲了,因而一不小心被抢去了荆州。

大家都知道关羽是一个侠义的人,他可是排名第一的虎将,但他也有虚荣心。如果他不骄傲的话,就不会因此失去了荆州,如果很多人不像他那样,那些人就不会失去一些东西。骄傲使人落后。

由关羽我联想到了我们班里的一位同学。她的成绩很好,但她在学校的大部分时间,都面无表情,没有一个男生可以逗笑她。她也从不会像关羽一样一好就骄傲。有一次,她期末考试考了三个一百分和一个九十六分,她眉开眼笑地下课和同学谈话,我发现她没有炫耀自己的成绩,而在谈其它趣闻。她之后的成绩也没有下降过,一向很稳定。

我从“关羽失荆州”这个故事里领悟到了优秀的人只要骄傲就会落后,只要努力就会更加优秀。所以,我们要做努力学习的谦虚又努力的那种人。

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篇9:2024年国家安全教育心得体会

全文共 1168 字

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“安而不忘危,存而不忘亡,治而不忘乱。”4月15日是第四个全民国家安全教育日。从出版发行《全面践行总体国家安全观》,到举办大中小学“千万学生同上一堂国家安全教育课”,再到开展国家安全宣传进社区等主题教育活动,各地采取多种形式宣传总体国家安全观,努力提升全民国家安全意识,汇聚起维护国家安全的强大力量。

实现中华民族伟大复兴的中国梦,保证人民安居乐业,国家安全是头等大事。20__年4月15日,习近平总书记在中央国家安全委员会第一次全体会议上首次提出总体国家安全观重大战略思想,这是以习近平同志为核心的中央对国家安全理论的重大创新,是新形势下维护和塑造中国特色大国安全的行动指南,具有重大的时代意义、理论意义、实践意义和世界意义。

坚持党对国家安全工作的领导,走中国特色国家安全道路,把维护国家安全的战略主动权牢牢掌握在自己手里。要准确把握国家安全形势变化新特点新趋势,坚持总体国家安全观,走出一条中国特色国家安全道路,使国家安全体系更加健全,国家安全法治保障更加有力,防范和抵御安全风险能力进一步加强。

忧患意识既是枕戈待旦的危机意识,又是志在安邦的责任意识、时不我待的奋进意识。当前我国国家安全内涵和外延比历史上任何时候都要丰富,时空领域比历史上任何时候都要宽广,内外因素比历史上任何时候都要复杂。国际形势风云变化,国内经济社会发生深刻变革,各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。任何一个领域出现安全隐患,都有可能损害群众切身利益,甚至影响到国家利益。越是在这种情况下,越要坚持总体国家安全观,坚持国家利益至上,以人民安全为宗旨,以政治安全为根本,统筹外部安全和内部安全、国土安全和国民安全、传统安全和非传统安全、自身安全和共同安全,完善国家安全制度体系,加强国家安全能力建设,坚决维护国家主权、安全、发展利益。

国家安全是安邦定国的重要基石,维护国家安全是全国各族人民根本利益所在。习近平总书记强调,要坚持国家安全一切为了人民、一切依靠人民,动员全党全社会共同努力,汇聚起维护国家安全的强大力量,夯实国家安全的社会基础,防范化解各类安全风险,不断提高人民群众的安全感、幸福感。落实这一要求,需要大力加强国家安全宣传教育,不断涵养全民国家安全意识,切实筑牢国家安全的群众基础;需要人人绷紧国家安全这根弦,拧紧头脑中的“安全阀”,促进全社会同心共筑国家安全的“命运共同体”。

国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望,也是人民群众最根本、最重要的福祉。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,坚持总体国家安全观,着力防范化解重大风险,我们就一定能奋力开拓国家安全工作新局面,以优异成绩庆祝中华人民共和国成立70周年,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦作出新的贡献!

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篇10:民法典公开课心得体会观后感

全文共 1219 字

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为深入贯彻关于民法典颁发实施重要讲话精神,按照中央宣传部、中央组织部等八部门的联合通知要求,公务员在学践民法典中要当好“三者”,以保证民法典有效实施为重要抓手,自觉提升法治观念,切实提高依法行政能力,推进法治政府建设迈上新台阶。

带头学好民法典,要当好“宣传者”

民法典是是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律。公务员作为治国理政的骨干力量,是国家治理和社会服务的组织者和推进者,带头学好民法典,对全面推进依法治国、维护人民权益、化解矛盾纠纷和促进社会和谐稳定具有重要意义。在社会治理精细化进程中,公务员的作用十分重要,如果单纯懂得行政规章是无法真正化解好群众的矛盾纠纷,民法典就是公务员处理群众矛盾的法律利器。公务员要坚持把学民法典作为自身能力素质提升行动的重要内容,深学悟透、精准运用,不断提升法治意识和法律素养,努力把法典的法治精神、法治观念内化于心、外化于行,不断提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平。要结合自己的本职,带头开展民法典的学习宣传和普法教育,当好民法典的宣传者,推动民法典进机关、进社区、进学校、进企业、进单位,把民法典宣传融入各类法治宣传阵地,推动民法典融入人民群众的日常生活。

严格守好民法典,要当好“示范者”

民法典是中国法治发展的新起点,公务员必须提高政治站位,增强贯彻落实、守好民法典的思想自觉,如果公务员不能成为践行民法典的示范者,树牢法治理念,在执行公务活动中难免会发生常识性的法律错误。公务员必须依照民法典行使权力和权利、履行职责和义务,自觉把遵纪守法内化为政治信念和道德修养,外化为行为准则和行动自觉,在履行职责中坚持以民法典为准绳,时刻检视自己是否侵犯了公民、法人和其他组织的合法权益,及时纠正,避免影响正常的民事活动。要坚持带头守好民法典,尊重民法典、敬畏民法典,自觉将民法典作为一面镜子,烛照自己规范行权。执行公务活动要严格依法用权、秉公用权、廉洁用权,决不侵犯人民群众的合法民事权利,切实维护群众的合法权益,让民法典走到群众身边、走进群众心里,促进社会和谐稳定,真正成为人民群众遵行敬畏的宝典。

规范用好民法典,要当好“实践者”

民法典实施得好坏,是衡量各级公务规范用法水平和能力的重要尺度。要规范用好民法典,关键要守法、用法,做尊崇民法典、运用民法典的实践者,要让民法典上的权利义务规范变成现实中的行为规则、成为保护人民权益的源头活水,转化成为社会治理效能。公务员在执行公务活动中要准确把握民法典的内容,以创新性思维,完善依法、执法和法律服务方式方法,要持续推进行政决策科学化民主化法治化,不断提高法治政府建设水平,更好地满足人民群众的法治需求,提升民法典实施效果,有效解决实际问题,让人民群众权益得到法律保障,人与人之间的交往活动更加有序、社会更加和谐,让人民群众真切感受到公平正义,让民法典携时代之手、与时代同行,更好地增进人民福祉、维护最广大人民的根本利益。

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篇11:《一呼百应》心得体会观后感

全文共 871 字

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嘿,我的朋友!你是否也像我一样日复一日被困家中,和我一样每日守着新闻,无数次地陷入哀愁失落转而又为无数身影感动落泪?无论你是否真切地感受到了病毒的邪恶凶险,都请你记住:疫情进行时,一定戴上了口罩,少出门,勤洗手,勤消毒。我们虽然不能去一线抗击病毒,但呆在家中,隔绝感染源,让一线的医护人员全力救治已感染者,让病毒无从传播最后饿死,这也是在参与战斗。现在我们的生活受到了很大影响,但请记住:病毒虽可怕,我们一定能打败它!

这些天,身边真的有很多令人感动的事迹。我们小区的一名业主买了三千个口罩免费送给小区的住户;日月贝上的灯光,街头路边的横幅,手机的短信,处处都是“中国加油”“我们必胜”。抗疫一线的感动就更让人泪目了,白衣天使们夜以继日地工作,蹲在地上就能睡着,吃口热饭也是一种奢侈。这种舍小我为大家的精神如何不让人动容?二十六岁的小杨就是天使中的一员,她也有满腔热血希望为国出力,但是在照顾病人的过程中她也不幸被感染。我想象不到当她看到CT图像上肺部的白块心中有多害怕,也想象不到她打电话告知科长时声音是怎样地颤抖。我只能由衷地敬佩她感谢她祝福她,美丽的天使都会有好运,她也一定能渡过难关。从中央到地方,从高层领导到普通老百姓,人人都关注疫情。有人捐钱捐物,有人投身其中甚至为此牺牲了自己宝贵的生命。众志成城,共克时艰。

作为高中生,我们自发地组织了一个群,二十几名珠海高中生捐了三千多买了一些医护用品捐到了武汉。虽然我们都明白,这点东西完全是杯水车薪,但是我们完全为自己的行为感到骄傲和自豪!因为疫情进行时,我们尽了一名高中生最大的努力去帮助祖国;因为我们都有一颗热烈善良的心。即使一个人的呼声很小,我们也会尽可能地去牵动身边的每一个人。

人生路途不会一直平缓,这次疫情就是我们要携手共越的一座大山!而我们的身后,是强大的祖国。每一个中国人的心中,都应该怀着必胜的信念!因为我们有十天修建一所医院的中国速度;我们有前仆后继奔向一线的中国精神;我们有相互鼓舞中国必胜的强大信念!相信自己,相信祖国!疫情进行时,我们不惧怕。战胜疫情,我们一定可以!

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篇12:国演义读后感高中心得体会

全文共 1144 字

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“滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败头空。青山依旧在,几度夕阳红。”在长江岸边,在神州大地上,在2000年前的中国,这片神圣的土地经历了什么呢?三国时期。虽然民不聊生,却趣事连连;虽然连年战乱,却英雄辈出;虽然战士们的鲜血染红了长江、黄河,可是他们的事迹、这个年代的历史却永远流淌在我们心中,就像血液是热的,更是充满色彩的。我从小就看三国,6岁时,一本厚厚的,表面枯燥无味的书摆在了我的书架上,怀着充满希望的心情翻开了这本书,书中的内容竟一下子吸引了我,我钻进了这本充满魔力的书,直到现在,我还在研究三国。

这本书记载的是东汉末年,由农民起义到群雄割据的一系列故事。这个时期没有谁是王者,没有皇帝,更没有一个统一的国家。个个秣兵厉马,个个雄心勃勃,都想成为最终的霸主。特别是刘备、曹操、孙权这三个老大,都有无数的兵马,无限的魅力,打来打去,一场仗打了八十多年后,终于决出了胜负,胜者不是魏、蜀、吴,而是新的势力晋,这个搞笑的结局为三国画上了“!”,或是个“?”。

三国时期,不仅有血肉横飞,猛将如云的战场,还有在战场后方,无数出谋划策、运筹帷幄的“战场”。有像吕布、赵云这样的猛将,有像诸葛亮、周瑜这样的不用刀枪却胜过刀枪的谋士。更有像刘备、曹操这样的王者。从这些英雄与历史的身上,我懂得了许多道理。

三国世界个个王者最终的目标无非是当上皇上,他们充满野心,自以为是,恨不得一步登天,但是最后却谁也没能得逞。做人就不要这样,野心越大,输得就越惨。一步登天是不可能的,只有踏实的做事,一步一个脚印,从小到大,从无到有,才能取得最终的成功。如果一口吃个胖子是绝对吃不下的。虽然一开始你可能像刘备一样渺小,但是只要努力,踏踏实实的来攀登生活的这个梯子,当爬到梯子顶端时,你会看到自己脚印,看到下面的世界那么美丽。成功需要努力,只有心还不够,除了有心还要有行动。滴水能把石穿透,万事功到自然成。看看袁绍这样的人,只是充满了野心,却不付出努力,一颗心是达到了成功,可是通过实际行动走的路,他还远没有走完。

这三国这个乱世中,其实每一个人都是我们的老师,曹操告诉我们做人必须有心计,刘备说想成功就一定要有执着的信念和一颗充满慈爱的心。诸葛亮扇动羽扇,告诉我们只有时刻谨慎、细心才能成大事。关羽满脸懊悔:“哎,千万别像我这样,心高气傲,这样得不到什么好的结局”。吕布来了,赵云来了,董卓来了,他们都来到了《三国演义》这本书中,讲述他们的人生。

以史为鉴,以史为例。从《三国演义》这本书中,我体会到了做人的真理,足够享用一生。《三国演义》本身就是真理。读历史,让人明智,读国学,让人明理。从这些经典中,我们就可以与英雄对话,与历史交谈。读三国,让我身处这个充满魔力的三国世界,我还要在这个三国世界中继续去探索。

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篇13:家庭教育大讲坛观后感心得体会

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孩子是祖国的未来,也是家庭的希望,今天的幼苗就是明天的参天大树,因此每对父母都会在孩子成长历程中用爱心

责任心给予关心指导。但是尽管望子成龙是每个父母共有的希望,但并不一定都能够如愿以偿。家庭教育实际上是一门学问,需要我们在实践中不断总结经验,提高教育水平。刚刚听了陈教授的报告,感觉有很多收获。在座的老师也都是教育专家,你们关于教育的理论以及教育的实践都比我丰富得多,生动得多。我深知在孩子教育方面,我也就是小学生水平,但我很愿意在专家面前谈谈有关孩子教育的感受,希望得到你们的批评指正。

一 创造温馨环境

(一)达成教育共识。尽管我和她爸爸工作很忙,但是我们对教育都很重视。我们购买或借阅过有关教育的书籍,在一起交流对教育的认识。当出现教育上的分歧后,我们能坐下来坦诚交谈,直到达成共识,这样使得我们对孩子的言行都有较为一致的看法,对她的不足有近似的解决办法,不至于今天告诉她这样做,明天告诉她那样做,让她无所适从。

(二)营造学习氛围。知识改变命运,这是一条真理。活到我学到老,也是我的座右铭。在我家,可以经常看到这样的场景:爸爸妈妈和孩子都在灯下看书学习。女儿很小的时候,看到我们在学习,她也就很习惯地捧一本书,小的时候她就缠着我读给她听,后来我就鼓励她自己阅读。慢慢地,她的读书习惯就养成了,认识的字越来越多。因为我经常让她读些散文诗歌,她有时还会写出一些小诗歌,充满童趣。我和她爸爸会细心地帮她收集起来,有时静下来与她一起重温她写出来的小文章,彼此都感觉是一种享受。现在每天午饭后,她都会静静地坐在那儿,读自己感兴趣的书。

二 培养良好习惯

有一条谚语说:行为培养习惯,习惯形成性格,性格决定命运。但培养孩子的习惯,不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现,必须要从孩子的行为入手,引导孩把决心

口号落实到行动上。

(一)鼓励少说多做。经常教育孩子应把空想 说空话的时间用在实事上,告诉她一次行动抵得上一打纲领,一次行动的价值要超过一百句口号,一千次决心。

(二)注重循序渐进。比如:培养孩子背英语单词的习惯,一开始只能要求背2~3个,以后习惯养成后,可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴,前2年都是我陪着学,但我工作越来越忙,经常不能陪她,于是她渐渐放松了学习。我想,必须培养她独立学琴,否则极有可能半途而废。我把独立看谱

练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始,可想而知,回课的质量非常差,不是节奏不对,就是乐谱看错,但我没有慌张,她愿意自己练琴,已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她,并且有意识地放慢教学速度,使她渐渐适应了自己联琴。半年之后,我们已经把教育速度提高到原有的水平。从此,她进步非常快,而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情

舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴,但已经是带着欣赏的心情去听琴,再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记,也不是每天都要求她写,而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来,长短不限,她坚持得也不错。

三 勤于沟通,多加鼓励

(一)平等沟通。没有哪个父母不爱自己的孩子,也不会有孩子去拒绝父母宽广的胸怀和炽热的爱心。女儿上幼儿园大班

稍微懂事时,我就告诉她:“你和妈妈是平等的,我不会骂你,更不会打你,但你必须把你遇到的或是高兴

或是委屈事情统统告诉妈妈,这样就等于妈妈陪着你又长大一次,我会很开心的!”的确,我非常乐意与她谈天,我会把我对事情的看法尽量用她能听懂的方式告诉她,与她无所不及的交流使我们之间的感情更加亲密,她也就非常愿意听我的评价,很能听得进去我们的观点。

(二)真诚鼓励。我深信:多给孩子欣赏的目光,善于发现她与众不同的长处和优点,看着她一点点进步,鼓励她

耐心引导她,并用语言和实际行动支持她,孩子就会把自己的优点发扬光大。尤其在孩子遇到困难时,不是简单呵斥或冷言冷语,而是耐心开导,积极提供解决问题的办法。记得一天晚上,我和她爸爸还没有回家,她给爸爸打电话,言语中透露出情绪不高,似乎有心事。我们赶回家后,耐心询问发生了什么事,原来她今天数学考试没考好,只考了92

5分,她看着我眼泪都要掉下来了,说朱老师发下试卷后,自己简直不敢相信这就是自己的成绩。我一方面暗自为女儿有强烈上进心感到欣慰,另一方面,我认真看过试卷,与她一起总结分数低的原因,不仅有粗心的因素,也有她本身没有理解题意的因素,她同意了我的看法,接着针对她理解错误的地方给她进行了讲解,最后,我告诉她:分数不能代表全部,最重要的是深刻理解题意和解题方法,考试是一次检验,问题总是提前暴露出来好,发现问题,改正问题,人才能不断进步,我带着轻松的语气让她慢慢恢复了快乐与活泼,事后,她认真对我说:失败是成功之母。我认为,如果我当时皱紧眉头,严厉批评她,可能会让她更难过,而且会暂时怀疑自己。

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篇14:看《叩问初心》警示片最新观后感心得体会

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10月30日下午,全区“不忘初心、牢记使命”主题教育警示教育大会在区会议中心二楼召开。市委主题教育第九指导组组长程敏出席,区委书记熊运浪出席会议并讲话。区四套班子领导,区法检两长;保留正、副县级领导;区委各部门、区直各单位党政主要负责同志及分管纪检工作的同志;各镇、街、园区副科级以上领导干部;各村社党组织书记,共计480余人参加。会议由区委常委、区纪委书记,区监委主任喻慧平主持。

会议首先观看了警示教育片《叩问初心使命》。

熊运浪在讲话中指出,召开“不忘初心、牢记使命”主题教育警示大会,目的是以违纪违法案件为反面教材,教育引导广大党员干部进一步筑牢信仰之基、绷紧纪律之弦、落实担当之责,守住廉洁自律底线,筑牢拒腐防变红线,推动全面从严治党向纵深发展,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

熊运浪强调,大家要摒弃“看客心理”“看戏心态”,结合这次主题教育,切实把自己摆进去、把思想摆进去,从这些案例中吸取教训、深刻反思,倍加珍惜政治生命和自由人生,倍加珍惜工作岗位和幸福家庭,干干净净做事、清清白白做人。要以案示警,不断锤炼过硬的政治能力。以案为鉴,强化严以用权的政治自觉。以案促改,营造风清气正的政治生态。大家要认真领会、深刻把握,不断增强清心自守、拒腐防变的思想自觉、政治自觉和行动自觉。

喻慧平在主持会议时强调,与会同志要以案为鉴,吸取教训,进一步强化纪律规矩意识,自觉抵御诱惑、守住底线、保持定力,筑牢拒腐防变思想防线。全区各级党组织要以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机,层层开展警示教育活动,让每一名党员干部都接受一次触及灵魂、感动内心的教育。各级党组织书记要切实履行管党治党第一责任人职责,既管好自己、严格律己,又抓好班子、带好队伍,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

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篇15:青春筑梦科创报国心得体会观后感

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我在想,什么是科技呢?也许,科技就是——

昨日的你凿壁偷光 囊萤映雪,今日的你火树银花 漫天灯光……;昨日的你遥望明月,苦思家乡而终不得,今日的你天涯咫尺,手机 电话 电脑,微博 微信

腾讯……;昨日的你,下棋品茗 闲话琐事,今日的你,可谓是坐地日观八万里……

科学,是指利用有关研究客观事物存在及其相关规律的学说能为自己所用,为大家所用的知识。

在很小的时候,有一个小孩子拿着新买的尺子在头发上乱蹭,蹭了几下后,他拿着尺子举在一小堆撕碎的纸片上,凌乱的纸片犹似迷路的孩子被大人找回,一个个都紧紧的依附在尺子上。在后来,很多的小孩子都喜欢聚在一起玩这个游戏,因为大家当时都觉得这真的很神奇。也许,如今的我们早已知道了为什么碎纸片会被尺子吸住,是摩擦起电的原理,对不对呢?是的。摩擦起电,通过摩擦的方式使得物体带上电荷。也许,我们对他的认知与喜好仅止于此。但是,你们又知不知道,摩擦起电会对我们的生活产生什么样的便利之处呢?在生活中,你肯定免不了要去复印一些资料,免不了新买的一些金属器具会腐蚀,你也一定看过报纸吧等等……这些其实都是人们利用了摩擦起电所带来的便利。这,就是科技。

为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年,中华人民共和国于2015年9月3日在北京举行大阅兵,此次阅兵所有军事武器均为国产。此次大阅兵是一个国家科技的体现,科技的象征。一个国家,科技水品越高,他军事实力越强,国际影响力越大,他的国际地位就会越高。科技,决定了实力。

因为科技,我们的生活更加便利;因为科技,我们通行更为方便;因为科技,我们可以足不出户的遍知天下事;因为科技,我们才知道了汶川,众志成城,汶川得以凤凰涅槃

浴火重生;因为科技,我们才了解了远方的远处,有很多人的孩子上不起学,希望工程,他们重返校园,再沐知识之浴;因为科技,我们治愈了很多年前无法治愈的疾病枯萎的生命得以延续。科技,影响他们,改变了我们。

科技,改变生活。生活因改变而愈加精彩。

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篇16:关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟

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4月15日是全民国家安全教育日。国家安全教育日旨在提高全民国家安全法治意识,营造维护国家安全的浓厚法治氛围,增强防范和抵御安全风险能力。民航因其特殊的行业性质,对于安全特别重视。安全是我们最宝贵的财富,更是国家社会发展最大的保障。

安全与食物一样重要,安全和幸福一样宝贵,安全同生命一样珍贵。没有安全,一切就只是昙花一现,民航乃至整个国家的发展进步就无从谈起。安全生产,重如泰山,关乎人民大众福祉,关乎经济社会发展大局,关乎人民生命财产安全,更关乎全面建成小康社会乃至中华民族伟大复兴的中国梦的实现。

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篇17:国演义读后感中小学生心得体会

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我在妈妈的推荐下阅读了我国的四大名著之一——《三国演义》。刚读了开头,我就被这本书深深吸引住了。

三国鼎立,天下纷争,一切的一切,都被卷进了那战争的硝烟之中。我见识了诸葛亮的神机妙算,关羽的勇武,张飞的豪迈,姜维的文武双全,赵云的胆量……“乱世出枭雄。”风起云涌,我沉浸在那个久远的年代久久不能自拔。

但是,英雄也有弱点。周瑜他才华横溢,被孙权器重,又有小乔做贤内助,可谓是幸福美满,但小气、自私却是他的弱点,使诸葛亮借此击败了他。再比如武圣关羽,因为他的骄傲,让他万劫不复。而张飞,则是他冲动才让他的人头落在在下人的手中……

纵观三国,它谱写了一阕一阕英雄的生命之歌。他们或勇敢、或机智、或豪迈,但最终,他们都走向了生命的尽头。可是在百姓心中,曹操虽得大统,但却被评为奸雄;刘备虽然没有夺得江山,但他在百姓心中却有良好的口碑。由此看来,一个人就算取得不了太高的成就,但是日常的点点滴滴,都能影响、感动身边的人,从而人皆称赞。不是么?

三国,如此豪迈,如此荡气回肠!他让我懂得了许多人生的道理。

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篇18:最美基层高校毕业生心得体会观后感

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当今时代,经济迅速发展,科技日新月异,文化多元化。这是一个美好的时代,更是一个需要奋斗的时代。当代青年正处在中国梦的黄金时期,实现中华民族伟大复兴的中国梦,广大青年生逢其时,重任在肩。广大青年既是追梦者,也是圆梦人。

在这个时代,我们拥有更多的机会、更大的空间去施展手脚,与此同时,面临着更多的诱惑、竞争和不确定性。正因为如此青年人的理想信念、责任担当就显得尤为可贵。崇高的理想会带领我们走入不平凡的境界,坚定的信念决定着我们事业的成败。我们唯有将个人的奋斗融入国家和民族的奋斗大潮中,将个人的命运与国家和民族的命运紧密相连,才能肩负起时代赋予的历史重任。

在过去的百年中,中华民族波澜壮阔的历史是与一批又一批、一代又一代有志青年的不断探索和英勇奋斗紧密联系在一起的,他们为了民族独立、人民解放和国家富强谱写了壮丽的青春之歌。

今日恰逢_大四学生拍毕业照的日子。从青涩的入学照,到端庄的毕业照;从翠绿的军训服,到黑色的学士服,在大学的四年间,我们更深刻地意识到了自己肩上的责任。在毕业后即将踏上的社会旅途中,我们既要有追梦的激情和理想,更要有圆梦的奋斗和奉献。在充满希望和挑战的新世纪,我们这一代的青年人将接过历史的接力棒,连接祖国和民族的今天、明天及未来。

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篇19:抗击疫情防控心得体会最新学习感悟

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众志成城,共克时艰;坚定信心,同舟共济。在抗击新冠肺炎的关键时期,姚王庄镇全体党员始终以群众健康安危为中心,积极行动,发挥党员的模范带头作用,默默的坚守在抗击疫情的岗位上,用自己的实际行动参与到疫情防控的战役中去。面对汹涌的疫情,我们不曾退却,“当苦难的黑夜来临,人性的温暖却开始熠熠生辉”,在风雪交加的冬日,党员志愿者们用自己的余热温暖了众多百姓的心。

积极宣传,防范未然。新型冠状病毒肺炎来势汹汹,打破了新春佳节的欢乐氛围,百姓群众人心惶惶。为了更好地贯彻上级部署,各村党员献计献策,各显神通,把疫情预防安全知识和党和国家的政策宣传到位,使百姓摆脱恐惧与不安,增强自我防范保护意识。老党员用自购的小型广播器,每日坚持在村内出入检测点宣传防疫知识。李营村党支部书记_刚,自除夕夜至今,夙夜在公,严格支部成员坐班制度,广泛利用广播、微信、电话等方式,源源不断地向村民普及宣传疫情状况和预防知识,消除了村民的恐慌,提高了村民的自我防范意识。张麻湾村预备党员刘文礼,自疫情防控任务下达后,主动向村支部提出,每日利用自己的私家车辆,到全镇各村义务宣传疫情防控知识,此举得到了镇村的一致好评,彰显了一名预备党员的忠诚和品德修养。前麻湾村大学生志愿者,刘中、刘华,风雪天考虑到卡点值班人员年迈辛苦,主动提出义务执勤,彰显了年轻人的高尚品质。

无私奉献,温暖人心。疾病无情,人间有爱,大难面前彰显大爱。自从武汉疫情爆发以来,全国上下团结一心,众志成城,共同抗击新冠肺炎,无数的爱心人士纷纷贡献自己的力量,为一线的医护人员和患者送去温暖。在基层抗击疫情的一线,也有无数的党员志愿者们,尽自己最大力量,鼓舞了士气,温暖了人心。洪庄村志愿者刘晓军,无偿提供消毒喷洒车2台,每天为各村街道清洁消毒,努力为村民营造健康的生活环境,降低疫情传播的风险。姚王庄镇蔬菜经纪人协会中的模范党员,带头发动组织会员开展爱心捐款活动,筹集款项10万多元,以实际行动回报镇村的支持。居家养老服务中心优秀党员代表刘文豪,多方联络,主动购买消毒剂、防护服等,捐赠给各村,用于日常卫生维护和志愿服务者的自我保护。

困难面前,党员志愿者们团结一心,凝心聚力,彰显初心本色。将心比心,大家把对志愿者的感激和支持,铭记于心,外化于形。各村想尽办法,为广大党员志愿服务者提供便利,送去温暖,赠送慰问品、口罩、消毒液,清扫村内街道垃圾积雪,搭建值班室,这些举动似乎寻常又实在的不寻常,像寒冬里的一盆火,像黑暗里的一盏灯,让我们彼此都有了依靠和动力。

大难无情人有情,疫情面前,无数党员志愿者不忘初心,冲锋在前,勇于担当,多少默默无闻的奉献都没有留下只字片言的记录,只是严寒之中的那种温度,在我们的心中剧烈燃烧,无比暖心。疫情防控治疗还在继续,党员的模范事迹也在不断涌现,被群众传颂,我们有理由坚信,疫情面前,我们众志成城,砥砺坚守,困难终将克服,乌云过后便是晴天。

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篇20:感动中国十大人物观后感心得体会

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通过参加这次报告会,我从宣讲团对张桂梅先进事迹的宣讲报告中第一次真正感受到了她平凡而伟大的精神境界,在我们临县华坪居然还有这样一位伟大而平凡的人,这让我的心灵受到了很大的震撼。

张桂梅———“全国先进工作者、中国十大女杰”,华坪县女子高中的创办者,华坪县孤儿院院长,少年丧失母亲,青年丧父,中年痛失丈夫,两次肿瘤手术,癌细胞转移到肝脏,身患重病却始终坚持上课……这就是我对她最初的了解,或许很多人对张桂梅的了解都只停留在这,或许很多人都不理解,难道她不要命了吗?她究竟为了什么?但是随着宣讲的不断深入,随着心灵一次又一次的震撼。我找到了答案,“她是一名共产党员”她是那些贫困山区孩子求知的“指路牌”更是130多名孤儿的“妈妈”。我为我之前的想法感到羞愧,作为一名中共党员张桂梅一直在平凡的岗位,干着不平凡的事,在磨难面前她勇敢的挺直了腰杆,生活的磨难没有击垮她,病魔更没有让她倒下,她担负起了一个伟大母亲的责任。她用赤诚的爱心托起了无数孤儿和困难女子的人生梦想,这一刻我打心眼里敬佩她,她无愧于“全国先进工作者、中国十大女杰”等一身荣誉。

“俯首甘为孺子牛"是鲁迅先生的写照,也是张桂梅的写照,30多年来爱岗敬业,无私奉献,始终坚守在三尺讲台上,她没有子女,生活节俭,把自己一天的生活费控制在三元以内,而拿出自己绝大部分的工资接济困难学生,给没有学费的学生垫交学费,把母亲般的慈爱全部奉献给学生和孤儿,这些事迹正如他所说的,如果我是小溪,就流向沙漠,去造就一片生命的绿洲。正是因为她的淡泊名利,不求回报,才造就了一片“绿洲"。物质固然重要,可是决定我们生命价值的东西不是物质,而是精神品质,张桂梅老师的崇高精神犹如一棵苍天大树,供人们歌颂,更是我们党员学习的楷模。

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