学跳舞的作文作文【经典20篇】

我最喜欢跳舞了，你想知道我是怎么学会的吗？那就听我讲讲吧！

我刚开始学跳舞的时候，要练好基本功。我心想：不就是压腿，翻跟头吗？跳舞可真简单！

不过，等我长大了一点之后，我就开始学习跳舞了。在学习的过程中，老师总是说我这个手摆的不对，那个脚弯的不对。在放音乐的时候，我总也跟不上节拍。我想学舞蹈可真难，我不想学了。我把这件事告诉了妈妈，还说：“妈妈，我不想学舞蹈了，学舞蹈太难。”妈妈听了，说：“如果你什么事情都半途而废，那你就什么也学不成了！”我听了，心想：我一定要把舞蹈学好！于是，在舞蹈班上，我尽力把每个动作都做好，回到家里，我抽时间来练习。终于有一天，我能跟上节拍了，跳的也准确了，老师表扬我说我大有进步。所以，我就更加努力地学跳舞了。

我学会了跳舞后还在凌河之夏晚会上进行表演了，这让我十分骄傲。

这个暑假我学了舞蹈，马上就要结束了，回忆起学舞蹈的感受与艰辛，还别有一番情趣。

那时，我刚刚踏进舞蹈学校的大门，对于眼前的老师和同学，我有些茫然，不知所措，呆呆的站在那里，是刘老师带我走进了舞蹈的殿堂，让我来领悟舞蹈的智慧与奇妙。

渐渐的，我跟老师和同学们混熟了，整天和她们打闹嬉戏，当然，上课时，我的话也是最多的，每次上课都打开“话匣子”说呀说呀，还给别人起外号，陈老师很漂亮，我不叫她陈老师，而叫“美女老师”，大家都哈哈大笑起来，同学们都说有创意!

现在回忆起来，是多么温馨啊!

在学舞蹈的过程中，我最害怕的就是开肩，开完肩又酸又痛，都直不起腰来，每次都痛的呲牙咧嘴，哇哇大叫，我从此就不敢开肩了，每次开肩，我总是向后躲，刘老师对我说她

小时候也怕开肩，每次一提开肩她也向后躲，可渐渐地她又喜欢开肩了，因为开的次数多了，就不痛了，这一句话让我的勇气倍增。

舞蹈马上就要学完了，但我舍不得同学和老师，准备报一个长期班，每周见一次同学和老师，那该多好。

一张瓜子形的脸上长着一双黑溜溜的眼睛，一双淡淡的眉毛，不太塌的鼻子下面长着一张较厚的嘴巴。这就是我—罗xx。

我是一个亦静亦动，认真乖巧的女孩。大家都喜欢和我一起疯一起闹。有时候会不太自信，但唯独在跳舞的时候很自信，因为我最大的爱好就是跳舞。

为了培养我的气质，在我四岁那年妈妈把我送进了舞蹈培训班。当我走进课堂时就被大姐姐们那优美的舞姿深深地吸引住了，从此我爱上了舞蹈。然而，练舞是一个非常枯燥的过程，每当这时，老师都会不断地鼓舞和帮助我们。于是，我勤学苦练。现在我的接受能力强了，老师当天教的舞蹈我只要练上四五遍就会了。有一次老师教了我们一个名字叫做《跳皮筋》的舞蹈，我当场就学会了，老师当时就表扬了我，别提有多高兴了！

渐渐地我懂得了舞蹈是一个可以用肢体来表达感情的一种艺术。它带给了我一种无以言表的快乐。这就是我—一个爱跳舞的小女孩。

[爱跳舞的我小学优秀作文

星期六，我来到舞蹈教室。老师让我们练习基本功，尤其是抱前腿。我们做得不怎么好，于是老师就把我们一个一个地压下去。基本功练好了，老师就开始抠动作，特别是两横排，我们有些小细节还不对，并且不整齐。老师把我们的小细节都改了，然后让我们一排一排地练。终于，我们练得又整齐又好看。

老师对我们说：“我们跳的是苗族舞蹈，所以要跳出苗族的特点，我们不能演自己，我们演的是苗妹妹，要演出苗妹妹的活泼、开朗。所以，我们要把几个出色的苗族舞蹈动作练好，再加上美丽的表情，就更接近完美了。另外，还要自信，不能低头看地上，给人觉得你这舞蹈不行，知道了吗？带上你们的表情，自信、活泼地再跳一遍，就下课。”听老师这么一说，我就有心情对待了。在这一遍舞蹈中，我带着认真的心、感受的心、活泼的心去跳，仿佛自己就是可爱的苗妹妹，在美丽的花园中跳舞。

这节课是我第一次用心去感受跳舞。我一点也没有感觉到累，反而觉得时间过得太快了，到下课了我还想跳呢！原来用心的跳舞感觉这么棒！

北京市朱子今

我自幼习“舞”。从五岁到十岁精通拉丁，到现在十二岁热爱爵士，我的生活里从没缺少过跳舞，也不能不跳舞。

说起跳舞，全身运动，挥汗如雨，谈何容易！记得学习拉丁舞的五年，我参加了全国各种的拉丁舞比赛，获得过很多殊荣。就在我沾沾自喜、洋洋得意的时候，我认识了“爵士舞”。作为街舞的一个分类，爵士舞既有街舞的帅气，又有舞蹈的美感，热情奔放、富有动感，深深地吸引了我。从此，我走上了这条“不归路”。

现在还记忆犹新的一次，那时我刚从拉丁“转行”学爵士，因为不习惯爵士舞的一些动作，所以在转体的时候，不小心“溜”了出去，把脚给别住了。我坐在地上，一阵钻心的疼痛让我大汗淋漓，怎么也动不了。就在这时，老师走过来，什么都没说，硬是生生地把我的脚扳了过来。我咬紧牙关，擦干汗水，又接着练下去。我第一次感受：在爵士舞的愉快和活泼之后，背负着多少艰辛和汗水呀！

就在去年的一次比赛中，一直勤学苦练的我，却出现了意外。舞台上，灯光闪烁，音乐响起，我开始起舞，有些紧张，但并没影响我的发挥。我越跳越开心，越跳越来劲，情不自禁地往台下看了一眼。面对黑压压的观众、面对无数双眼睛的注视，我突然大脑一片空白，把下面的动作忘了。怎么办？既不会跳，又不能停，我扭动着身体，直冒冷汗。忽然我来了灵感，现场编舞，接连几个动作，终于扭转了僵局。表演结束，观众们热烈的的掌声，不仅没让我如释重负，还令我更加内疚。下场后，我不好意思地走到老师身边，连连向老师道歉，可老师却被我即兴表演的能力震惊了，连连夸赞我“真棒！”。

跳舞，培养了我顽强的意志，锻炼了我应变的能力，增强了我坚定的自信。现在，拉丁舞和爵士舞都成我的拿手好戏了。

人活着最重要的是有理想，有了理想，就会找到为之奋斗的目标，就能为国家做出贡献。

我的理想是当一名科学家。科学家可以为人民造福：方便的交通工具，省力的农活机器……而我的科学家之梦是让人们的身体健健康康。

自从我懂事起，就发现爸爸抽烟很厉害。我和妈妈都不能忍受烟的味道，就叫爸爸到阳台上抽。就这样日复一日,年复一年，爸爸的身体不知怎么回事，开始频繁生病。后来，我从电脑的资料上了解到吸烟对身体的危害，也明白了爸爸生病的原因。可是即便是这样，我和妈妈也没有办法让爸爸把烟戒掉。于是，我就梦想着长大成为一名科学家，发明一种药，让烟民们远离烟瘾，并医治好烟带来的各种疾病。

在路边，一闪而过的汽车不仅会溅你一身脏水，还还释放出废气，留下难听的噪音。让路人浑身不舒服。于是我想发明一种车，排出的气味是香的，发出的声音是美妙的音乐。

但是，一个人空有理想是不行的，于是我下定决心，现在努力学习，脚踏实地，把知识学好，长大后实现自己的理想报效祖国。

每个人都有自己擅长的拿手好戏吧!当然我也不例外。

星期六的早晨，我一起床便闻到好大一股饺子味，算算吧!咱家也是好久都没吃过饺子了。那股诱惑迷人的气味直勾勾的在我鼻子前面绕来绕去，不得不让我下床穿着拖鞋去厨房里呀!我一路小跑来到厨房，尽管全身打着哆嗦可早已忘到了九霄云外。一到厨房，我看着妈妈和外婆在那专心致志的包着，看着看着，突然心血来潮。我问了问妈妈，经过妈妈的批准之后，我拿起一张饺子皮摊平铺在手掌心上，看着妈妈用小勺子舀了一勺馅儿放在饺子皮中心上，我也学着妈妈的样子舀了一瓢。“哇!我舀的一勺好多哟!管他呢!基本上差不多就行了。”看着外婆手脚利索的样子，包的又快又好，我不禁加快了速度。再往饺子皮的边缘上抹了一圈的水使饺子不松散，馅也不会漏出来，可是我一对折的时候却露出了好多馅，这可怎么办呢?我连忙去问妈妈，外婆他们两人笑着对我说：“傻孩子，你把馅儿包多了。”我不禁脸红起来。我立马打开馅儿，挑了一些馅儿出来，这下果然好多了，接着我在轻轻一捏饺子就好了，虽然比不上妈妈外婆的饺子，但我还是心满意足，毕竟这是我自己亲手包的呀!就这样我们包了一上午，我包的有些难看，有些还是那么回事。外婆妈妈看见我包完了就连忙夸起我来，我还有点不挺好意思的呢!

就这样，中午的时候热腾腾的饺子端了上来，吃着咱家自包的饺子，我感觉到心头无比幸福、美味。这就是我的拿手好戏：包饺子。

今天我在金笔课堂里上了一节有趣的实验课——葡萄干落入雪碧的变化。这是多么神奇呀！下面我带你一起看看吧！

上课了，老师先从办公室里快速地拿出一个东西说：“大家来看我拿的东西是什么？”哦，原来是葡萄干。老师又准备了一瓶水，她温柔地给大家说：“看，这是一瓶普通的水，不信大家可以看看。”接着老师又拿出了一个普通的玻璃杯，然后她又把水倒入玻璃杯。就在她倒下去的那一刹那，神奇的水里面有许多透明的泡泡往上升，一个个泡泡像一个个小姑娘穿着晶莹的纱裙，在水里一蹦一跳的舞蹈呢！

看到这里，同学们争先恐后地说：“这不是普通的水，而是雪碧！”还有同学大声说：“这水里面放的有小苏打。”同学们个个都想弄明白，有的同学还好奇地说：“这就是一瓶水，有什么神奇的！”最后老师和蔼地说：“这就是雪碧。”

接着老师把一些葡萄干放入雪碧里，又一个奇迹发生了！葡萄干在水里发出“滋滋滋”的声音，它还不时的在水里翻动着，一会儿上去，一会儿下来，像在开展活动一样。水中还有许多小泡泡一直在变大。葡萄干一会儿立起来，一会儿落下，有的像一个穿着珍珠衫的姑娘，有的像在蹦蹦床上疯狂玩耍的小孩子。

正在我们疑惑不解时，老师告诉了我们原理：因为气泡附在葡萄干的褶皱上，布满气泡的葡萄干密度比饮料的密度小，所以它们会浮起；当泡泡消失的时候，葡萄干的密度超过了饮料的密度，所以葡萄干会下沉。听到这个原理，我顿时恍然大悟。

生活中的神奇现象有许多，就像葡萄干遇到雪碧竟然会有这样的神奇，以前我还不知道呢，以后我一定要认真观察生活中的点点滴滴。

1. 看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了!饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。

2. 哈萨克民间舞以习俗文化为题材表现形式也较为广泛，每一个民族在长期的演变过程中，都能形成本民族的文化和习俗，哈萨克族的民间舞以习俗文化为体裁的较多，保存了原始社会生活的一个部分，表现了一种独特的文化信息，从而能够挖掘整理出更加久远的历史文化来，表演习俗舞蹈的群众文化及体育活动，这是哈萨克民族习俗文化的传承，也传统习俗文化的延续和发展。

3. 南疆色彩区范围较广，内容、形式又因地而异。例如，和田民歌古朴短小，富有乡土气息;喀什民歌节奏复杂，调式丰富;库车民歌热烈活泼，具有鲜明的可舞性，隐隐透露着古龟兹乐舞的乐声舞姿的遗风。东疆色彩区包括哈密、吐鲁番等地。民间歌曲在结构、调式等方面，都同汉族、蒙古族的民间歌曲有许多近似之处。刀郎色彩区的民歌风格粗旷，保留着古代从事游牧的刀郎人所喜爱的牧歌情调，

4. 远在公元前的西汉时期，新疆于阗乐就已与此同一时期，健舞、软舞、习俗舞、模拟舞及“拓枝舞”、“胡旋舞”、“胡腾舞”等西域舞蹈也相继传入中原。这些西域舞乐通过中原传至日本等亚洲邻国，对他们的音乐、舞蹈的发展有一定影响。古代新疆还产生了像苏抵婆、白明达、裴兴奴、何妥、尉迟青、尉迟章等一大批音乐演奏家、作曲家和音乐理论家，他们曾就职朝廷，掌管音乐，传艺演奏。

5. 如此一幅舞神形像，不仅其舞姿优美动人，引人人胜，其举手投足间的深刻寓意更是充分体现了印度舞蹈的丰富内涵。

6. 我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。迈克尔杰克逊

7. 新疆素有“歌舞之乡”的美誉，实在是名不虚传。新疆著名的舞蹈表演艺术家和教育家康巴尔汗创作的《盘子舞》，被誉为“二十世纪经典舞蹈”;年轻的舞蹈新星迪丽娜尔?阿布都拉曾获全国舞蹈比赛一等奖、文化部“文华表演奖”、日本大阪国际艺术节“最高表演奖”、朝鲜“四月之春”国际艺术节金奖;1996年，第五届中国舞蹈荷花奖民族民间舞蹈比赛，新疆阿克苏地区塔里木歌舞团的维吾尔族群舞《刀郎人》获得表演金奖。

8. 珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

9. 由于新疆南北地区的自然环境和经济发展的不同，使维吾尔族各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地区特色。维吾尔族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术，广泛流传在新疆维吾尔自治区各地。

10. 忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

11. 舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。

12. 哦，不能说了，新疆的歌舞是人类的财富，是维吾尔人生活不可或缺的一部分。我知道彝族人的“跳锅庄”和“阿细跳月”、朝鲜族人的“长鼓舞”和“道拉吉”一定不能使成千上万的人到达这种如痴如醉、如癫如狂的境界，我想唯一能与之相比的可能只有傣族人的“泼水节”了。这，就是新疆歌舞的魅力!

13. 经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了!在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣!也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放!

14. 优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

15. 她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!

16. 这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!。

17. 这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

18. 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!

19. 真正的维吾尔族民歌存在于维吾尔族每一个人的心中，存在于他们的朴实的生活中，尽管这些民歌影响面不大，尽管从全国来说会唱甚至听到的人不多，比如说《黑眼睛》，比如说《牡丹汗》，比如说《白杨树下的姑娘》……甚至就是一首没有定式、没有规律而随口吟唱、宣泄自己感情的歌谣、甚至连歌名都没有，但这并不妨碍它丰富着维吾尔族人的精神世界，就像《一定要去新疆的五十个理由》中所说的“去了新疆你才能明白：在内地只有在剧院欣赏的歌舞原来不光是用来表演的，它本来就是生活中和吃饭同样重要的一部分。”

20. 听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

21. 美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

22. 悠扬的曲调、真挚的情感让我们每一个在场的人都感动了，随着歌声，餐厅中间的小舞池中有几个维吾尔青年男女翩翩起舞，几个维吾尔少女跳到了我们的面前，右手放在左胸前，左手做出了“请”的姿势，于是我们一哄而上进入舞池，不管是会跳的还是不太会跳的，都随着乐曲声跳了起来，就是不太会跳的人那一招一式也足以让内地人羡慕了。

23. 维吾尔族舞蹈开朗、奔放，舞蹈造型优美、挺拔，舞蹈中擅长运用手和头的动作，通过移项、头部的摇动和丰富多变的手腕动作，在加上昂首、挺胸、立腰等姿态，并且与眼神巧妙配合。表现出不同人物内心情感和人物性格，使舞蹈风格浓郁别具一格，维吾尔族舞中广为运用各种变化的旋转动作。

24. 新疆是歌舞之乡，新疆的民族歌舞是少数民族用来表现生活、人生、劳动、情感的艺术形式和经验态度，特别是新疆维吾尔族舞蹈，非常善于用形象思维和艺术语言来表达生活的感受，歌舞是他们的的第二语言，而真正起着第二语言作用的歌舞艺术，只存活在民间，是社会生活的写照。新疆维吾尔族舞蹈表现内容十分丰富多彩，时而诙谐幽默，时而豪迈激情，时而耐人寻味，博得了众多新疆旅游观光者的喝彩。由于新疆维吾尔族舞蹈的发展和传播，已成为中华少数民族音乐文化的精华之一。

25. 除维族舞外，新疆回族、乌孜别克、俄罗斯等兄弟民族，无不有其丰富优美的民族音乐和舞蹈，为新疆这个“歌舞之乡”呈献了一朵朵盛开的奇葩。

26. 在伊犁地区，200余年来由南疆、东疆大量迁来的维吾尔族，不可避免地接受了这里多民族文化的影响，而形成了带有伊犁地方色彩的维吾尔民间音乐。歌曲结构完整，规模较大，曲调悠长，情绪深沉，不少歌曲有着叙咏性的特点。

27. 哈萨克族的舞蹈动作轻盈、急速旋转、节奏鲜明，多反映牧业生产的各种特点，以骑马狩猎为题材的特别多，挤奶、擀毡、剪毛、织席等生产活动在舞蹈中有较多体现。哈萨克舞蹈轻快有力，刚健苍劲，多用“动肩”，步伐上多用马步，舞蹈表演风格粗犷，骠悍，而女性的动作风格很细腻，以上身和手腕、手膀的动作为主，常见的哈萨克舞蹈有“擀毡舞”、“黑走马”、“鹰舞”“哈熊舞”、“鹅舞”等。

28. 太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。

29. 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

30. 水龙吟吕同老素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

31. 新疆音乐以维吾尔族民间音乐最享盛名。它继承了古代龟兹乐、高昌乐、伊州乐、疏勒乐和于阗乐的艺术传统，保留着浓厚的民族特色。由于地域的分隔，在长期的历史发展中，新疆各地的维吾尔民间音乐都融注了本地生活的乳汁，形成了风格迥异的几个音乐色彩区，即南疆色彩区、东疆色彩区和刀郎色彩区(刀郎地区包括巴楚、麦盖提、阿瓦提县以及麦盖提与莎车县接壤的乡村。“刀郎”是当地人对这片地区的自称)。

32. “赛乃姆”就是一种自娱性舞蹈，不管是什么场合，只要是喜庆的日子，男女老少都来跳舞，自由进场，即兴发挥，还可以和场外的人进行交流，邀请围观者进场一同跳舞，使人感到亲切，气氛融洽。人们在乐鼓声中，伴唱声中翩翩起舞，直到尽兴。

33. 在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

34. 居住在帕米尔高原的塔吉克人，以鹰作为民族的象征。他们的歌舞赞美雄鹰的骁勇刚强，用鹰翅骨作笛，吹奏起来激越悠扬，舞蹈中亦多模仿鹰的动作。柯尔克孜族的民歌及舞蹈也异常丰富，多姿多彩。

35. 南国有才子，轻巧绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白?。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，混乱雪萦风。坠珥时流?，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

36. 那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

37. 这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿一鼓，象征创造各种声音;右下手象征保护和祝福;左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭一切;左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征自由;右脚下踏一魔鬼，象征善战胜恶;左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息;周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。

38. 翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

39. 她做好了准备动作，音乐轻轻的，她也随着音乐的节奏，变化着动作。她站在教室中央，录音机里放着孔雀曲。这位舞姿优美的同学时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪;时而又想卷在旋风里的树叶，疾速飞转……她的舞姿轻盈时如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，缓慢时如低音琴声，高兴时似小鸟雀跃，显得十分潇洒、优美、舒展。全教室都洋溢着她的热情。

40. 哈萨克族是一个酷爱音乐的民族，素有“骏马和歌是哈萨克的翅膀，’之说。民歌在哈萨克族民间音乐中占有非常重要的地位，哪里有哈萨克族的毡房，哪里就有歌声。哈萨克族民间音乐按照传统可分为“奎衣”和“安”两大类，所谓“奎衣”就是器乐曲，“安”就是歌曲。“奎衣”主要是用冬不拉演奏，一般说这些乐曲都是单个的小型乐曲，也有由若干个乐曲联结演奏的套曲。“安”(歌曲)又可以根据内容和演唱场合而分成若干类。从音乐上讲，“安”一般都比较短小，曲调优美动听，易于上口。著名的“玛依拉”、“我的花儿”……等已成为国内乃至国际声乐坛上经常演唱的曲目。

41. 她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

42. 维吾尔族舞蹈风格和动作特点。强调昂首挺胸、立腰、拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉。这一体态是经由维吾尔族的第一舞人康巴尔汗的规范而形成的。在这之前，新疆的民间舞蹈，特别是维吾尔族民间舞蹈，对舞蹈的体态不很讲究，大部分处于自然传衍的状态。康巴尔汗把在苏联学习的芭蕾舞科学的训练方法及开、蹦、直的形态特点，用来整理自己民族的舞蹈，与维吾尔族的舞蹈相结合，逐步建立了一套较为完整的体系，使得维吾尔族舞蹈不仅具有东方沉稳的含羞之美，而且又具备了西方直立向上的美感。

43. 我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。

44. 新疆的维吾尔族是一个快乐的民族，自古以来就能歌善舞，就连刚刚学会走路的孩子也深喑此道。关于维吾尔族的歌舞，在“新疆的敦煌”——那些为数众多的石窟中的壁画上可以窥见他们的影子，而且早就随着《达坂城的姑娘》、《阿拉木汗》、《半个月亮爬上来》、《我们新疆好地方》、《最美的还是我们新疆》等名歌名曲传遍天下。

45. 中国维吾尔族自古居住在中国的西北部新疆。它是我国最大的省区之一，有着悠久的文化传统和丰富的艺术遗产，其中歌舞艺术更是绚丽多姿，因此自古以来即以“歌舞之乡”著称。维吾尔族舞蹈在继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹊族乐舞的传统基础上，又吸收古西域乐舞的精华，经过历代新疆各族人民的艺术创造和长期发展与演变，不断追求完善，形成具有多种形式和特殊风格的深爱人民喜爱的民间舞蹈艺术。

我的特长是舞蹈，我非常喜欢跳舞。

在我四岁上幼儿园时，就开始学习舞蹈，一直学到现在。学习舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六级了！

去年，我在广电大剧院比赛演出了“海鸥飞翔”这一个节目，获得了儿童组的金奖。今年，我还要在“十一”国庆节时献上“戏童”这个舞蹈呢。为了表演好今年的节目，每次排练时老师都会辛苦的交我们，每个动作都严格要求，而且也准备好了漂亮的服装。

你知道吗？学舞蹈是必须有耐心才行的。记得要考四级时，必须会倒立，可在家里练习的时候，总是撑不住，可我还是不服输，一遍接着一遍，终于学会了，所以，我才顺利的考上了四级。现在，我已经学会了前桥、侧空、搬前、旁、后腿等基本动作。

学舞蹈也有快乐的时候，比如刚学会一个基本动作，或者又增长了知识。学舞蹈是要付出汗水去艰苦训练的。

我现在感觉学舞蹈非常简单，因为只要艰苦训练，就一定能成功。每次去学的时候我都非常开心。我决定了，我一定要考出十级的证来，那样，多自豪呀！功夫不负有心人，只要努力，就一定会有收获！

我的爱好有很多很多，但是我最喜欢的还要数跳舞了。还记得以前，我并没有发现我有跳舞的天分，而真正明白自己喜欢跳舞的时候，还是二年级的一天。

那一天，我和小伙伴们一起去大礼堂看表演，当我看到精彩的舞蹈表演后，心里暗暗下决心加入学校的舞蹈队，认真训练要与这些演员门比一比。

后来，我如愿以偿加入了舞蹈队，当然在训练中也会遇到困难的。例如一次，我压腿压得实在太累了，我就坐下来休息一下，被队长发现了，她说我偷懒，还用脚踢了我一下。我满肚子的气，一边哭一边跑回家。回到家后，奶奶问我为什么哭？我说：“我以后也不跳舞了，跳舞太辛苦了。”奶奶说：“孩子，做什么事都会遇到困难的，你一定要坚持到底，奶奶相信你一定行的。奶奶对你有信心。”听了奶奶的话，我又向学校跑去。后来，在比赛中，我的舞蹈得了第一名。

这就是我的爱好，跳舞。以后得我会不断的努力，不断的练习，希望以后得我可以让中国的舞蹈走遍世界，冲出亚洲。虽然现在的我还小，但是我相信我可以实现我的梦想。

[我的爱好跳舞作文

我家有一个会跳舞的“植物”，它是一个类似苹果型的外壳，长着像大白兔耳朵的叶子，它有一块太阳能电池，只要在有光的地方，它就可以充电，就可以开始跳舞了。开始“跳舞”了！首先叶子正在慢慢地颤动，接着，叶子在大幅度地摇摆，越摇越有劲，好像飞机将要起飞一样。最后，叶子好像是触电了一样，不停地颤抖。我做作业时，看着它在有劲地跳舞，我的作业也越做越有劲，一本又一本地，一下子就做完了。今天“植物”跳累了，它要充电了，明天再继续跳了。

三年级刚放暑假的一天，我和妈妈走在一条僻静的小巷，小路从来没有这样安静，比深夜还宁静，别说人了，连小鸟的影子也看不见。

妈妈搂着我的肩膀，和我商量：“梦梦，放假了你作业少，天天闷在家里玩，也腻了。要不要给你报个舞蹈班，认识几个新朋友啊？”

跳舞啊？难道妈妈知道我羡慕那些在舞台上展现舞姿的同学吗？我可从来没有说过呀，日记里也没写过。莫非我说梦话说出来了？我心里有无数个不懂，觉得妈妈太厉害了。我高兴地回答：“好呀。”我想学，学了跳舞我就能感受站在舞台上的味道了，六一儿童节到了啊，我就可以在舞台中央翩翩起舞了。

第二天，大清早，妈妈慌慌张张的声音在房间响起：“快快快，快起床，要去舞蹈班了！”我腾地蹦起来，浑身像安了弹簧。第一次去学跳舞，我能不兴奋吗。昨天晚上我美滋滋地想象了好多，差点没睡好。

到了舞蹈学校，走进教室，一整面墙的大镜子，粉绿木地板，看了就快活，我被这个舞蹈室吸引住了，它好像有一股说不出来的魔力。我换上新舞衣，等着看老师的庐山真面目。

老师很温和，一个丸子头，穿着一身黑的练功服，身材玲珑。我们跟着音乐跳了一段舞，是活动活动身体的，老师说。她又说，我们来下腰。我不知道下腰是干什么？只好依葫芦画瓢，学着别人做。我把头试着往后仰了四五次，没有成功。同学们接龙似的一个一个地弯，像弓，像拱，像门洞。轮到我做了。老师扶着我的腰向后一弯，啊！好痛啊！我的眼泪都流出来了。

老师安慰我：“第一次有点痛，以后就好了。挺过去，就会很容易做。”我的眼泪干了，也能弯下去了，只是有点吃力。老师说只要天天坚持练功，明天会更好。

很快就要下课了，我也有点想回家，又不太想回家。刚刚认识的老师那么温柔，对我那么耐心，一听到我的喊痛声就停下来，腰也马上不痛了，可惜我还不知道她姓什么。

从此我爱上了学跳舞，从没迟到，也没喊痛。我期待着四年级的六一儿童节快快来到，我要上台表演跳舞。

你可能常常来找我，我都不在家，因为我在学舞蹈。是什么原因让我一个不爱运动的女生变得那么爱运动呢？那还得从那一个晚上说起。

那时我们还没有放暑假，周末晚，妈妈要去步行街买衣服我也缠着要去。刚到步行街就看见很多人围在一起看什么，我和妈妈也去看了一下。原来是乐贝儿拉丁舞在巡回演出，看到几个女孩和一个男孩正一起在大街上翩翩起舞，姿势优美极了！

我正陶醉着，突然一位身上衣服写着“乐贝儿舞蹈艺术学校”的小姐姐把头转过来看着我，两眼放光，走到我面前，说：“小朋友，你喜欢舞蹈吗？”我说：“喜欢，可是我怕我没有舞蹈天赋。”“没关系，有没有天赋你可以去试试。”小姐姐弯下腰，摸着我的头说道。

我兴趣大发，想去试试，就要我的妈妈去交钱报名。自从上了第一节课，我就特别喜欢拉丁舞了。

到现在，我还在坚持跳拉丁舞。就在前几日，我参加了我人生中第一次拉丁舞表演，老师夸奖我跳得好，给了我很多自信。

看完了精英班的表演，我心想她们肯定流了不少汗吧？在台上，她们几分钟就跳完了，人们都觉得很精彩。可是台上一分钟，台下十年功呀！她们在台下努力，拼命地练，才有这么好的舞姿展现。

现在，你们经常能在拉丁舞练房里看到我满头大汗地上课，在家里看到我勤奋地练习，因为我热爱拉丁舞，它能使我不爱动不爱说话变得乐观。活泼。

拉丁舞改变了我的性格，我喜欢跳拉丁舞！

四岁那年，妈妈给我报了民族舞舞蹈班。上第一节课的时候，我还什么都不知道，就被妈妈拉进了车里，去的路上，妈妈在车上不停地念叨：“你要听老师的话，舞蹈能锻炼身体的柔韧性，对你身体大有好处……”妈妈的话让我脑子里一团乱麻。

第一节课，老师让我们扳后腿，我很兴奋，心想这还不简单吗！可是跟着老师做动作的时候，扳着扳着，两腿没站稳摔倒在地上，来了个四脚朝天。老师看了哭笑不得，同学们哈哈大笑。我的心里很失落，告诉自己可不能着急，学舞蹈不是一件容易的事啊！

过了几个月，我就不想练了。因为每节舞蹈课练两个小时，来来回回就那么四五个动作，而且跳完舞第二天都会腰酸背疼，特别是有压腿后，走路大腿很疼，仿佛整个人生都不好了。以前没答应妈妈练舞蹈该多好啊！可答应了就要做到。所以，每次做舞蹈动作，我都会认真听老师的讲解，忍住疼痛把动作做标准。过了几年，我完全习惯了舞蹈训练，连压腿都不成问题了，身体柔韧性果然增强了。

我不仅学会了舞蹈，还明白了做事要有耐心、不要着急，努力总会有好的回报！

以前我出门逛街的时候，总会路过一个舞馆的门口，也总会看见舞者们穿着漂亮的白纱裙在舞馆里婀娜多姿地跳舞，我羡慕极了，于是就央求妈妈带我去学舞蹈。

我兴高采烈地跟着妈妈去了舞馆，本以为跳舞是小菜一碟，但看到他们压腿时的场景，我顿时被吓住了，有些小朋友都被疼哭了。我走上前去嘲笑他们说：“哈哈，连压个腿都要哭，胆小鬼。”他们不服气，盛气凌人地说：“有本事，你压，”我当然不会那么轻易就服输的。我像上战场的士兵一样挺直着腰杆向舞蹈老师走去，没想到，老师才刚压一点，我的腿就不听使唤地自动“弹开”了。老师关切地问：“你叫什么名字？来，我轻轻地给你压吧，”我的腿这才乖乖地收了回去。可压到四分之一的时候，我实在忍不住了，痛得哇哇大哭起来，全场的人笑得人仰马翻，以后我再也不嘲笑别人了。

好在痛苦的压腿过去后，终于可以开始跳舞了，我们照着老师的指导，有模有样地学跳起来。

我学的是中国舞，虽然才开始学舞蹈的时候练功有些痛，但我终于学会了跳舞，还是挺开心的。

一个阳光明媚的早晨，我正在做美梦呢，突然听见妈妈在叫我起床。妈妈的声音特别大，惊得我从床上坐了起来。我问妈妈：“是不是要去舞蹈比赛?"妈妈叉着腰说:“是的”。于是我手忙脚乱地穿好衣刷好牙，站在妈妈面前大声说道：“准备工作做好了！”我们出发了。

经过了将近两个小时的车程，我们终于到了浙江大学篮球场，准备比赛。

很快就轮到我了。首先我和舞伴搭好了手，心里默默地数着节奏，随着音乐像两只小蝴蝶一样翩翩起舞。第一支舞终于跳完了，我们累的气喘吁吁的。妈妈走过来对我们说：“刚才表现得真棒！不过，你们一共有两场舞哦！”我们“啊”的一声快晕倒在地了！第二场比赛开始了。我和舞伴有搭好了手，伴着音乐我们开始互相配合地跳起了舞！终于顺利地跳完了第二支舞，一旁观看的妈妈为我们鼓起了掌。

功夫不负有心人，最终我们得了亚军！我和舞伴兴奋地抱在了一起，真是开心极了！

暑假三分之二晚上的时间，我都花在健身舞上了。

从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了．我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧！你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。

我觉得我真的该好好的健身了，还可以减肥哩！

从前，在一个小木屋里住着一位漂亮的小女孩。小木屋的旁边有一口小池塘，里住着一只小青蛙。

小女孩很喜欢舞蹈，每天都在池塘边跳舞。小青蛙也很喜欢舞蹈，只要小女孩出来跳舞，他一定在旁边观看，成为了小女孩忠实的粉丝。

清晨，小女孩洗刷完毕来到池塘边跳舞，可跳完了三首曲目，小青蛙还没来。“小青蛙今天怎么了？”小女孩有点疑问。小女孩又跳了几曲舞蹈，小青蛙还是没来。“是不是小青蛙家里出什么事情了啊？”小女孩坐在池塘边等小青蛙。

太阳爬上了树梢。池塘边传来轻微地呻吟声：“小女孩，我在这呢？快点来救我呀。”小女孩赶紧走过去，看见小青蛙伏在地上喘气，嘴巴里还流血呢。小女孩赶紧把小青蛙放在手掌心，用纸把小青蛙身上的血擦干净。小姑娘这才发现小青蛙的嘴角扯开了一个大洞。“小青蛙，是谁把你的嘴巴弄成了这样啊？”小姑娘心疼地问。我被一个小男孩的鱼钩钓住了，要不是我挣扎得厉害，可能命都没有了。“这样呀，你等等我哈，小青蛙。”小女孩从小木屋拿来了一个药箱，从药箱里拿出碘伏给小青蛙消毒，洒上云南白药，然后用创口贴贴住伤口。

小女孩从小木屋里找来了一根木棍和一块牌子，在牌子上面刻上了二行字“青蛙是人类的好朋友，请大家不得伤害他们！”写完后竖在池塘边。小青蛙非常感谢小女孩的帮忙，把祖传的歌唱秘笈传给了小女孩。

从此，小女孩不仅舞姿优美，而且歌声也悦耳动人，成为了远近闻名的小歌星。当然，小女孩和小青蛙成为了一对更加亲密的好朋友了。

我特别喜欢跳舞，4岁的时候，我就开始学习跳舞了。

刚开始，我什么都不会，老师就一步一步的教我练习基本功。“首先，我要教你们踢腿。”老师说。听完老师的话，我们好奇的瞪着眼睛望着老师给我们做示范。只见老师把腿踢到头顶上，腿笔直的，就像一把剑一样。我心想:这还不容易，把腿踢到头顶上不就行了吗。接着，老师又要教我们下竖叉。老师刚下完竖叉，我又想起了老师下去的场景:腿像数字“一”一样，没有一点弯曲的地方。

看完了老师 的示范，老师叫我们自己练习。我先踢腿，结果踢得高，脚不直。脚直了，可是只踢了几十厘米。下竖叉吧，就是腿弯弯的，像条小蛇一样。这 时候老师走过来说:“余婉晴，你要认真的学习，掌握动作要领，这样才能学会的。”

我牢牢地记住了老师的话，反复的练习起来。也不知道练习了多少次，吃了多少苦，流了多少泪。后来老师说我的基本功有很大的进步了。又教了我一些舞蹈。我终于会跳舞了，我真开心啊。我的梦想是将来做一个舞蹈家。你说我能行吗?