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防溺水安全作文结尾热门20篇

寒假里我有好多有趣的事情,但是要注意安全,大家看看下面的作文吧!

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关于溺水安全的名言警句

全文共 1646 字

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不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。小编收集关于溺水安全名言,欢迎阅读。

【1】生命不等于是呼吸,生命是活动。 ——卢 梭

【2】生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

【3】一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。——爱默生

【4】世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰

【5】我们只有献出生命,才能得到生命。——泰戈尔

【6】内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

【7】如能善于利用,生命乃悠长。——塞涅卡

【8】生命在闪耀中现出绚烂,在平凡中现出真实。——伯 克

【9】寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

【10】珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语

【11】人生包含着一天,一天象征着一生。——谚 语

【12】谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

【13】我们的生命只有一次,但我们如能正确地运用它,一次足矣。——英国谚语

【14】生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

【15】人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——佚 名

【16】我从不忘记活着本身就是乐趣。——佚 名

【17】人生的光荣,不在永远不失败,而在于能够屡扑屡起。-----拿破仑

【18】生当作人杰,死亦为鬼雄。 -----李清照

【19】人的一生就是进行尝试,尝试的越多,生活就越美好。----爱默生

【20】谁要游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。---歌德

【21】天下兴亡,匹夫有责。----顾炎武

【22】苦难是人生的老师。-----巴尔扎克

【23】人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已(庄子)

【24】人生天地间,忽如远行客(古诗十九首)

【25】一生复能几,倏如流电惊(晋·陶渊明)

【26】天地无终极,人命若朝霞(三国·曹植)

【27】三万六千日,夜夜当秉烛。白日何短短,百年若易海---(唐·李白)

【28】少年易老学难成,一寸光阴不可轻,未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声(宋·朱熹)

【29】为了解人生有多么短暂,一个人必须走过漫长的生活道路---(叔本华)

【30】懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长(意大利)

【31】我们全都是短命人,回忆者和被回忆者全都一样----(马可·奥勒留)

【32】我们既到世上走了一道,就得珍惜生命的价值。在某种意义上说,生要比死更难。死,只需要一时的勇气,生,却需【33】要一世的胆识。 ——佚名

【34】生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多,却活了很长久。 ——蒙田

【35】对人说不,生命是一切宝物中最高的东西。 ——费尔巴哈

【36】应该笑着面对生活,不管一切如何。 ——伏契克

【37】生命,那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

【38】生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

【39】一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。——爱默生

【40】世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼.罗兰

【41】我们只有献出生命,才能得到生命。——泰戈尔

【42】内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。

——小塞涅卡

【43】如能善于利用,生命乃悠长。——塞涅卡

【44】肉地延长生命,不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命

【45】生是一所学校,再那里,不幸比起幸福来是更好的老师。——弗里奇

【46】生命,那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

【47】时间顺流而下,生活逆水行舟。——艾青

【48】生活只有在平淡无奇的人看来才是空虚而平淡无奇的。——车尔尼雪夫斯基

【49】我们的骄傲多半是基于我们的无知。——莱辛

【50】人为某事而诞生,并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃

【51】没有人能平安无事度过一生。——埃斯库罗斯

【52】人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞

【53】人只有献身于社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。—爱因斯坦

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篇1:有关防溺水安全日记

全文共 553 字

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大家明白吗?我国每年的青少年死亡人数位居第一,我们可是祖国的未来呀!是为什么呢?到底是谁这样狠多手呢可能大家会猜到车祸,食物中毒和天然灾害,那都是错误的。而是溺水

溺水大家可能会响水怎样会让人死呢?溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸,才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面包含少量的空气,可是会让你力气消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了,直接把水喝完,不就能够了吗?如果你掉到大海里,你会把海水喝光吗?

在每年的夏季就是溺水的高发期,因为天气太热,去野生小河里戏水,而亡的不在其数。其中青少年最多。所以,有多种大家不明白的禁区。需要大家明白才不会杯具重演第一种是一个人落水,其余多人手拉手来相救却被一齐拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一齐下水戏水一齐被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来,还会把自我的命给搭进去,所以大家必须要掌握正确的救援方法。一,找漂浮物,如衣服,木头,救生圈等甩给落水者。二,找一个能碰到落水者的东西,把落水者拉上岸来。

请大家记住,不要逞强,因为受伤的是自我,也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自我的花样年华。

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篇2:防溺水安全教育倡议书

全文共 844 字

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同学们,暑期即将来到。在炎热的夏季,游泳,是广大学生们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 据调查,在中国,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的!

在此,学校在此发出倡议:

1.不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到海、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。

2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

8.当发现有人落水时,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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篇3:防溺水安全教育满分

全文共 1103 字

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每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因,为确保学生的生命安全,严防因游泳戏水带来的意外事故的发生,我园学生和家长相互配合,对孩子进行防溺水教育,提高幼儿防溺水的知识,杜绝事故的发生。 Drowning during each years holiday is the main reason for students abnormal death. In order to ensure the safety of students lives, it is strictly preventing accidents caused by swimming. Our gardenStudents and parents cooperate with each other to prevent drowning education, improve the knowledge of childrens anti -drowning, and prevent accidents.

一、预防孩子溺水的措施

1、从网络,书籍、图片、光碟等收集“溺水”事件的案例,震撼孩子的心灵,增强孩子的安全和自我防护意识。

2、教育孩子不独自一人外出,更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏,不独子结伴私自去河边游泳,当同伴发生溺水险情时,及时向附近的大人求救,不得自行救助。

3、节假日、双休日期间,加强对孩子的监管,不随意离开孩子,教育孩子在大人的视线范围内活动。

4、孩子游泳时,要有家长或成人陪同,否则禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水,更不能互相打闹,以免发生呛水或溺水事件;

不带孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戏、游玩。

二、教孩子学会溺水时的自救方法

1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身,让身体飘浮在水面上,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

3、身体下沉时可将手掌向下压;

4、如果在水中抽筋又无法靠岸,立即求救。

如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

三、现场抢救溺水者的方法

1、迅速清除口鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头角下垂,以使呼吸道内积水自然流出。

但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;尽快联系急救中心或送溺水者去医院;

4、在施救时预防眼外伤。

安全工作无小事,千忙万忙,对孩子的安全教育不能忘,我园牢固树立“安全第一”的思想,对孩子的安全多一份关注,为孩子筑一道安全的防线,让孩子们平安、健康、快乐的成长!

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篇4:暑假防溺水安全日记

全文共 766 字

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人类一生中最可悲、最愚蠢、最清醒的事情,莫过于在自己的生命结束之时,才意识到生命的宝贵。人类之所以伟大,是因为这个地球给予了我们无限的生命活力,无限的美好希望。然而人类总是忽视地球给予我们的宝贵生命,甚至还去白白的浪费。溺水死亡是人类失去生命的一个重要环节,所以我们要好好珍惜生命,让防溺水从我做起,从身边的小事做起。

随着时间的推移,春姑娘走了,夏姑娘来了。夏姑娘带来了炎热的太阳,因此,到溪里游泳是孩子们最喜欢的事,但同时也会带走许多宝贵的生命。故我们要时时刻刻,让防溺水从今天做起,从身边的小事做起。

防溺水从我做起,从身边的小事做起。记得有一次,我和爸爸一起去洗澡时所发生的一切让我没齿难忘。更让我明白如果一不小心,柔软美丽的水就会宝贵的生命。那是一个十分炎热的下午,我和妹妹、爸爸三个人一起到好溪边洗澡,我和妹妹不会游泳,妈妈就给我们去买游泳圈。我在岸边和妹妹玩起了互相泼水的游戏。妹妹一直朝我拼命的泼水,我不停的往后退,不停的躲闪。就在我一直往后退时,一不小心踩空了掉入水中。这时我才知道小溪的水原来这么深,足足有两米深。在水中,我的手脚不停的摆动,嘴里不停的吐着泡泡。在这千钧一发的时刻,我才意识到生命是多么的脆弱,多么的宝贵。就在这危急时刻,我的手被另外一只手抓住了,我整个人被爸爸从水里拉出来。经过这一件事后,我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季,是溺水的高峰期,谁也不知道,全国每年又会有多少个小学生失去了他们的宝贵生命啊!生命在一朝一夕之间就会有人失去,而在一朝一夕之间又会有人拥有,所以我们一定要防止溺水事件再次夺走人的生命。

水火无情,生命宝贵,在炎热的150天中,我们应该让防水的警钟在我们心中时时敲响。在我们人生的道路中,虽然我们不能主宰我们的生命,但我们可以保护自己的生命,让生命发出灿烂的光芒。

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篇5:防溺水安全知识班会作文

全文共 477 字

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河像一条玉带从我们村庄绕过,河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季,人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。但……白塔河演绎着生活的欢乐,但也见证了生命的消失。

那是暑假的一天中午,我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来,“不好了,雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候,聪聪和刚刚已经奄奄一息,无论怎样做人工呼吸,还是扑放在牛背上,都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生,是她爸爸妈妈的骄傲,可她才9岁,连世俗都还未看破的一个小女孩,那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态,想象水中挣扎的情景。

假如,做爷爷的不带孩子到河里游泳,也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机,也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点,也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源,她有时是温柔平静的,有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的,有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤,请我们珍爱生命,谨防溺水吧!

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篇6:防溺水安全教育一封信

全文共 800 字

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尊敬的家长:

你们好!

夏季是中小学生溺水事故的高发期。历年来我省发生的学生安全事故(非正常死亡)中,溺水事故占了一半以上。近期我省一些地区已陆续发生多起中小学生溺水身亡的事故,再次给我们敲响了警钟。惨痛的教训,要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。为此,特发此,请各位家长和我们一起共同来做好孩子的防溺水等安全防范和教育工作。

首先,请各位家长一定要提高警惕,充分认识溺水事故的危害。溺水事故往往会给家庭和孩子带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。各位家长,请你们一定要充分认识到这一点。你们的一点疏忽,你们的一丝懈怠都很可能给家庭带来沉重的伤害。请你们一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,晓之以理,动之以情,让孩子能切实认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。

其次,请各位家长做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全。孩子在家里活动期间,请你们将预防溺水的安全教育和监护工作放在心上,提高孩子的自我保护意识。要坚持“每天一分钟”安全提醒教育,经常教育孩子做到游泳“四不去”:未经家长、老师同意不去,没有会游泳的成年人陪同不去,深水的地方不去,不熟悉的江溪池塘水库不去。要求孩子:没有家长陪同不到水库、池塘、江河溪流和水井等水域附近活动。平时对孩子的活动去向要多加关注,保持高度敏感。

各位家长,孩子是祖国的花朵,是我们的希望和未来。保证孩子健康成长,关爱孩子的生命,是每个家长应尽的责任。安全事故猛于虎,任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康,甚至可能吞噬我们孩子的生命,进而影响我们家庭的美满和幸福,造成无法挽回的后果。让我们携起手来,克服麻痹侥幸心理,牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识,重视对孩子的安全教育与监护,提高溺水安全防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,共同承担起呵护孩子生命的责任。

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年月日

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篇7:防溺水安全知识日记

全文共 912 字

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水,是生命的源泉,可如果不懂得防护的话。它,就有可能让人失去宝贵的生命!

以往有过这样一个事例:一个天气炎热的午时,三个小朋友去池塘里游泳。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑。其中,一位高个子指着更深的水域那边,说:“我去那边玩玩。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里,在他们看来,高个子游泳技术高超,这些水绝对不可能淹住他的。可是,就是这种信任,使他们最终后悔莫及……

高个子在没到脖子的位置止了步,好像自言自语道:“就在这儿吧。”说着,高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着。

不久后,正当高个子游得正欢时,他突然发现腿部没了知觉,原先他抽筋了!高个子的身体缓缓沉了下去,“救命啊!”高个子意识到自我抽筋了,拼命地呐喊道。另外两人听到喊声,不约而同地望过去,正好看见高个子挣扎的模样,心想:高个子水技这么好,应当是恶作剧。他们这般想着,朝高个子做了个鬼脸,似乎在说:“别装了,我们明白你在恶作剧。”

然而,事情并不是他们所想的那样——他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后,最终醒目过来,心里想:我们可没抽筋,绝对能把高个子救回来。说去就去,他们以像风一样的速度向高个子那边游去。他们二人到了高个子的旁边,刚想把高个子推向岸边。发现高个子拼了命般地拍打着水面,水花溅在了三人的眼睛里。三人在水中滚在一齐,想拼命三郎似的,使劲乱蹬,不让自我沉下水去。

这时,岸边的一位年轻人看见这一幕,立刻跳下水中,看他游泳的姿势,显然也是个游泳高手,他冲上前去,抱住三人中的一个,似乎是想一个一个救上去,可是,他却小看了三人为保命的疯狂——在眼睛进水的情景下,拼命蹬,把年轻人的腿踢伤了。他想爬上岸去,可却有些显得力不从心,游不动了,渐渐沉了下去。这时,旁边已站了许多人,可他们看了年轻人的下场,却无人再敢去救人,就这样,四人都沉了下去......110赶来了,立刻下水捞人。

从这件事例中,大家必须有所感悟,我提醒大家:不要私自下水游泳,不要擅自与他人结伴游泳,不要在无家长或教师的带领下游泳,不要在无安全设施和救护人员的情景下游泳,不要到不熟悉的水域游泳,不要私自下水施救......别让杯具发生在自我或身边的人身上!

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篇8:防溺水安全作文

全文共 480 字

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河像一条玉带从我们村庄绕过,河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季,人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。 但……白塔河演绎着生活的欢乐,但也见证了生命的消失。 那是暑假的一天中午,我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来,“不好了,雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候,聪聪和刚刚已经奄奄一息,无论怎样做人工呼吸,还是扑放在牛背上,都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生,是她爸爸妈妈的骄傲,可她才9岁,连世俗都还未看破的一个小女孩,那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态,想象水中挣扎的情景。 假如,做爷爷的不带孩子到河里游泳,也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机,也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点,也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源,她有时是温柔平静的,有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的,有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤,请我们珍爱生命,谨防溺水吧!

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篇9:防溺水安全教育满分

全文共 1144 字

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随着暑假的到来,越来越多的学生都选择了游泳,来作为自己暑假里的娱乐方式,这本是非常好的,可是,却有很多人,没有到正规的地方游泳,甚至去池塘,河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡,溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子,让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边,也许这些沉重的画面时常可见,就在我们身边,悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时,你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时,你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同,有炎热难耐时,你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜,不知水深,潜入水中,还做出各种各样的姿势,导致体力不支。碰到这种情况的学生,有的被救了,但另外的学生呢,则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔,但再也来不及改正了,只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生,带着侥幸心理,但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人,趁来得及,更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的,只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏,享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧,他们总是预料到一些可能发生的事情,准备好应对的方法。

在不知水深的情况下,绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中,也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施,如救生圈,必须要有懂水性的家长陪同,还要做一些准备活动,否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋,应立即上岸,在无人时,也要学会自救的方法:先吸一口气,仰浮在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌,压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料,我们要好好把握自己的生命,对自己的生命负责,不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失,请记住这一个个教训。

预防溺水,珍爱生命,希望我们每个人都能够重视这些问题,不要为了一时的快乐,而让自己的生命陷入危险之中。

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篇10:小学生防溺水安全日记300字

全文共 925 字

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夏天,人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的,家长们要注意了:如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软,那便很有可能会酿成终身大错,所以家长一定不要心软,不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时,你便会后悔莫及……

作为小孩子,如果你真的想去游泳,你可以选择去游泳馆里游泳,那里有相对有比较安全的措施。

以下,我有几点游泳小常识要告诉同学们:

1、不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。

2、游泳时间不能超过1.5—2小时。

3、在家长的陪同下进行游泳。

4、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

5、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

6、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

7、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

8、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

10、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳,患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

11、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的,因此应立刻上岸,到安全的地方躲避风雨。

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篇11:关于防溺水安全的日记

全文共 455 字

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夏天到了,天气非常炎热,的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性,每一年,不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

前段时间,一个13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天,天气特别炎热,他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑,起先大家都在浅水区里游,慢慢地,水性很好的男孩放松了警惕,他兴奋地往深水区游去。没过几分钟,两个同伴就怎么也找不到男孩的踪影了。他们爬上岸来,四处寻找,大声呼唤,就是没有发现男孩。不知所措中,两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家,男孩的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母,两家的家长连忙感到鱼塘边,看到男孩的书包还在鱼塘边,知道事情不妙,急忙打110报警。等到把男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候,他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训,在这里,我提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护,不会游泳的不要下水,特别不能到水深谁冷的地方,如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳,也要结伴同行,这样可以互相有个照应,一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。

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篇12:暑假防溺水安全作文

全文共 2635 字

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水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的,每年的夏天溺水事件就会不断的重现,小编收集了暑假防溺水安全作文,欢迎阅读。

第一篇:暑假防溺水安全

炎热的夏季即将来临,大地到处都冒着热气,怎么才能降低这恼人的温度呢?最好的办法莫过于游泳了。夏日里游泳既可以锻炼身体,又可以消暑,正这时其它运动所无法与之相比的,因此游泳就成了夏日里大家最喜爱的运动。

游泳固然舒服,但是游泳时的安全却是重中之重。每年电视上、报纸上都会报道很多的溺水事故,鲜活的生命就这样逝去了,给他们的家人带来了无尽的伤痛。为了杜绝此类事故的发生,小区最近组织了一场名为“珍爱生命,预防溺水”的安全宣讲活动。我也申请加入去发传单,让大家了解安全游泳的注意事项。

周日上午,所有的人员集合完毕后,大家就开始忙活起来。一部分人去小区入口拉上横幅,横幅上是我们这次宣讲活动的主题:珍爱生命,预防溺水;另一部分人在单元楼入口贴上宣传标语,都是贴在大家最容易看见的地方,时刻提醒大家,注意游泳安全;而我们这些小朋友,则是拿着传单发给每个路过的人,传单上有这几年溺水身亡事故的实际案例,也有游泳时的注意事项,怎样做游泳前的准备,怎样正确游泳等,写得十分详尽。最后是在小区的广场上,请了学校的体育老师来给大家做专业的介绍,许多之前对游泳不太了解的都可以做现场解答。

经过这样一场活动,大家都对游泳中怎样去预防溺水有了更多的认识,都纷纷表示,要把学到的知识转达给身边的每一个人,让大家都健康游泳,安全游泳。

第二篇:暑假防溺水安全

炎热的夏日,面对着火热的烈日,到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段,可能会产生一点儿作用,但是在节假日里,谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地,大地万物都似乎被烤焦了,这种日子,在我身边就发生了一场溺事件:

那年暑假,一对母子到我们泗洲来,应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老,一丝丝皱纹,黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年,听说学习是个顶尖儿,可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳,也不是玩太多的游戏,纯属是一个书迷,(有点儿“呆板”样儿)。他们来的第二天傍晚,突然一个恶耗传来:“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去,急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露,躺在岸边,他经营死了,而且面像好恐怖,眼睛暴瞪着,嘴唇是紫色的,脸色十分苍白。过了一会,医务人员和民警也陆续赶到现场,医务人员给死者做了最后的急救希望,当医生双手按着死者的胸中间,一按一按地拯救时,死者口里尽吐出了白沫,比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时,那个可怜的母一股颈儿扑到了死者的身上,还不断地抱怨老天,说自己的儿子一些往事,在抱怨中我了解到死者刚刚靠上大学,喜事还没过,丧事就已到临头,让人也不禁为他感到悲哀。

同学们,人的生命只有一次,请珍惜自己的生命,把人生的每一分做到尽责,不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。

做好安全防护,防溺,防搞活,其实很简单相信吧!

第三篇:暑假防溺水安全

水是天底下最温柔的物体了,她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。

河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也经不住她的诱惑,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像2004年6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。

河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了。记得2004年5月30日中午12时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩,朱某不慎被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不一定放过你。比如2004年2月29日下午2时许,遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的,仅我县中小学生在2004年的一年时间里,就发生溺水事件十一例,死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她,要想不发生类似的悲剧,我想关键在于防范。对水如此,对其他的亦应是如此。

第四篇:暑假防溺水安全

夏天的脚步逐渐走近了,游泳又成了我们喜欢的一件事,学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据统计,意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的,中小学生平均每天约有40人因溺水死亡。

那一件件本不该发生的的事件,那一幕幕因小失大而酿成的悲剧,曾让我们面对一道道刻骨的心痛。

记得去年临海杜桥镇一名12岁男孩在抓龙虾时,不慎溺水身亡;三门亭旁一个中学生在溪坑游泳,因抽筋溺亡;玉环双龙水库边一男孩为救同伴,致两人双双溺亡……

正值花季年华,这些血的惨剧令我们十分痛心。我们必须从事故中吸取教训,做好安全防范工作,坚决避免因擅自下水游泳玩耍和盲目施救等原因导致的溺水身亡。

在此,提醒同学们做到“四不”:不擅自与他人结伴下水游泳;不在无家长或老师带领下游泳;不到无安全设施、无救援人员、不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。

另外,要清楚自己的身体健康状况,平时四肢容易抽筋的不宜游泳;对自己的水性要有自知之明,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水;在游泳中如果突然觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救;当发现有人落水时或遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将他拖至岸边。

同学们,溺水惨剧的发生为我们一次次地敲响了警钟。在日常生活中要提高安全意识,防患于未然。我们应注意各种游水、戏水事项,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救。

生命是宝贵的,希望大家都能够“珍爱生命,警防溺水”。

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篇13:防溺水安全教育一封信

全文共 677 字

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尊敬的家长:

您好!感谢您一直以来对我校工作的大力支持。

天气的逐渐炎热,青少年溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的痛苦。为此,省、市、区政府相关部门高度重视,孩子生命安全高于一切,为进一步加强防溺水安全教育工作,预防溺水事故的发生,我们请您配合做好以下工作:

一、充分认识溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这些。您的一点疏忽,都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,晓之以理,动之以情,让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。

二、做好预防溺水的家庭教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全,孩子放假期间,请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作,提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”,即:不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示,不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河(沟、塘等危险水域)边玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测,造成伤害。

三、教给孩子预防溺水的技能,提高自护自救能力。

如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力,还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救,不宜盲目下水营救,避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳,不管是不是您的孩子,请您能及时进行劝阻,以减少意外事故的发生。

祝阖家幸福、安康!

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篇14:防溺水安全知识日记

全文共 821 字

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炎炎夏日,火球般的阳光炙烤着大地,滚滚热浪向我们袭来,此时此刻,你想到哪儿去寻找凉意?是在家里享受凉爽的空调?是去阴凉的公园散步?还是……我想很多人会选择到冰凉的小溪里嬉水游泳,可你明白吗,这是一件多么危险的事!

夏日的午后,三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉,玩着玩着,一个小男孩从水面上不见了,一个小伙伴喊道:“别闹了,别闹了,快上来!”“打水仗”的游戏继续进行着,他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩,但都有结束的一刻。慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿,终究没能救起同伴,他们匆匆忙忙地挟带起衣物,慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静,溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个小孩不敢将事情的真相告诉父母,他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕降临,四处寻找小孩无果的父母,悲痛欲绝地到公安局报了警……

一个既真实又悲惨的故事就这样发生了,然而,被流水带走生命的,仅有这么一个小男孩吗?不,不是的,还有更多的在水中嬉戏玩耍的儿童,甚至是青年人也被无情的流水带走了生命。每年夏天,这样的新闻报道一条之后一条……

“珍爱生命,谨防溺水”的宣传标语到处可见,可又有多少人谨记心中,谨遵行动中呢?被水夺去生命的故事常常上演,一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了,这,又是谁的过错?是那条波光粼粼的小溪,还是那两个无知的男孩儿,是那个已经失去生命的小孩,还是学校、家庭的教育?

一个生命带走的,不仅仅是小孩父母的伤痛,一个家庭的完美,更多的,是生命背后还未来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯,几秒钟前还在尽情地玩耍,而此刻,他必须在呼唤,必须在懊悔,但这“救命!救命!”的哀号又有谁能听得见呢?在水中尽力扑腾的双手,又有谁能看得见呢?他在水中的懊悔,又有谁去思考过呢?

防溺水,我们该时时刻刻谨记在心。让我们用行动连成一片蔚蓝的天空,让我们用行动连成一汪湛蓝的海洋,让“珍爱生命,谨防溺水”驻进每一个人的心中。生命短暂,值得珍爱!

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篇15:防溺水安全优秀日记

全文共 442 字

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游泳,是大多人喜爱的一项运动。但所以也导致许多溺水事故的发生,所以我们应当注意游泳安全

每年夏天,学校总是千叮咛万嘱咐,不厌其烦地进行教育,严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳,可我们果吗?

今日早上,我看新闻联播时,就看见这样的一条新闻:在某个池塘边一个大约五年级的同学一不细心掉入池塘里,与他结伴同行的三位同学为了救他,也不幸溺水身亡,就这样,四条如花般的生命凋落了,他们的家长都悲痛欲绝。

四条生命啊!祖国的四朵鲜花呀!就因天气太热私自去池塘边游泳,就这样没了,这不令人难以理解吗?

所以,同学们应对游泳安全问题引起重视,游泳必须由家长带着,不能自我与小伙伴私自同行。还应注意这些事项:游泳前不能吃药;患有传染病的同学不宜游泳,免得将疾病传染给别人;饭后一个小时不能游泳,避免抽筋的状态;游泳时若感到胸闷、心慌,气短应及时呼救或上岸休息

同学们,生命仅有一次,它不能重来,请大家珍爱生命!为了你们的生命,为了你们的家人,请勿私自去游泳。同学们就是不听,导致发生了许多溺水身亡的事故。

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篇16:防溺水安全教育日记

全文共 954 字

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水以其巨大的势能,发展起无污染的水力水电能源,为现代社会带来光明无限,灌溉了万顷良田,换来人间岁岁收获的欢颜、丰衣足食的甘甜。水,它有温柔,和蔼的一面,但是也有冷酷,刚烈的一面。有时还吞噬了人们一条条宝贵的生命!

我曾经在报纸上看到这样一张图面,一位悲痛欲绝、泪流满面的家长怀里躺着嘴唇已是白色,全身冷冰冰的孩子。溺水事故就像残酷的杀手,夺去了一条又一条宝贵的生命!

每年夏天,老师都会千叮咛万嘱咐,一丝不苟地教育我们,严禁去小溪、泳池游泳,可是有些同学就是不把老师的话牢记在心里,而是当作耳边风,一转身就忘了。导致发生了一件又一件的溺水事故,这些事故其实是可以防止的,但是还是发生了,难道这些导致溺水事故的原因是同学们不听劝告的后果吗?

当然,发生溺水事故的大多部分都是儿童,下面我就为大家讲述一起真实的溺水案例。今年的五月七日,一所中学八年级一班的一位女同学同班的两位同学在野外玩耍,下午约5点半返回途经挪城水库,那位女学生和一名同学不慎落水,另一学生立即呼救,水库管理员报警。5点40后落水学生被相继救上,并送往医院抢救。当晚7点左右,那位女同学不幸身亡。

下面,我跟大家说一说游泳的安全要点吧!

1、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

2、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不能单独游泳;

4、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、游泳时不要依赖充气式浮具,如游泳圈、浮床等,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水事故。

8、遇到有人溺水时,应大声喊叫或拨打110请求协助,不可贸然下水施救。

我防溺水有高招,游前热身第一招。

伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。

我防溺水有高招,大人陪伴第二招。

私自游泳很危险,不去深水很重要。

安全二字记心中,远离危险身体好。

“生命无价,水无罪”,水是自然界最宝贵的资源,没有了水,我们人类还能生存吗?我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来,“珍爱生命、谨防溺水”,还无辜的水一个清白吧!

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篇17:关于防溺水安全的日记

全文共 798 字

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随着夏天的到来,又到了溺水的高发期,溺水安全常常挂在老师同学们的嘴边,可要怎样做呢?

首先,如果要游泳的话,需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域,并具有救生安全的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话,下水之前还是要注意做好下水前的准备运动,不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例,我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话,可以下水前先用冷水在身上拍打几下,可以让身体先适应一下水的温度。

如果在水中游泳的时候抽了筋,首先要保持镇定,千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧,因为还有很多办法可以缓解抽筋的。若你游泳时抽筋了,可以先深吸一口气憋住,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

如果在游泳时看到了有人溺水,千万不要贸然下水,不管是青少年还是成年人,都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110,让专业的人员来救援。记住,这不是见死不救,而是不能救,为了证明这个观点,我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。

在4月30日下午四点左右,杭州一名四岁的女童不慎掉入池塘,旁边的一名五岁的男童本想过去拉她一把,结果两人都掉入水中。4月23日时许,广东阳山县3名小孩溺水身亡,本是一名女孩被水草困住脚,其中大的女孩去救她,可别人获救了她却离开了这个世界,一起的还有两个女孩一个男孩……

听到这样的消息,我们感到非常痛心。为了防止类似的事情发生,我们必须要小心谨慎,时刻铭记血泪的教训。

朋友们,溺水安全虽嘴上说的那么简单,可实行起来却那么的难。所以在日常生活中,我们要时刻叮嘱,呼吁广大青少年远离海边,远离湖边玩耍。生命只有一次,我们要好好珍爱生命,预防溺水,不要让那么小的生命就永远的离开了这个世界。

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篇18:预防溺水安全日记大全

全文共 387 字

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夏天已到,大家最喜欢的暑假也距离我们越来越近了。那大家知道,在夏季的高发事故是什么吗?没错,就是溺水身亡。

据统计,我国一到四岁孩童因溺水死亡的排名在各种死亡原因的第三位。中小学生平均每天约有四十人因溺水而死亡。每年大约有五万七千人溺水死亡,相当于每天有一百五十多人因溺水而死亡。

某年x月x日七岁儿童下午与同龄伙伴结伴游泳,结果溺水身亡,悲痛欲绝的母亲闻讯赶到现场后抱着儿子尸体数小时不放。而就在近日,又连续发生三起小学生溺水事件,共造成四名儿童死亡,一个接一个的不幸事件发生令人心痛,水火之患,猛于虎焉。

那我们应该如何预防这些悲痛的事情在身边发生呢?那就应该提高家庭、学校和少年儿童,对于溺水风险的认识,同时加强急救,特别是心肺复苏的培训。提高青少年人群的急救能力,降低溺水死亡率。

一定要记住,生命无价,水无情,也让我们大家行动起来,要珍爱生命,严防溺水,还水一个“清白”。

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篇19:防溺水安全宣传片观后感

全文共 263 字

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今天的班队课上,老师让我们看一部儿童防溺水教育片。

片中告诉了我们许多游泳时防溺水的知识,如果在肚子太饿、太撑或者太疲劳时不适宜游泳,游泳时间最好控制在饭后1个小时左右。游泳最好到游泳馆或水上乐园去进行,不要到江河、湖泊和水库等地方,因为那里有许多水草和漩涡,还有鳄鱼、水蚺等不明危险生物。不过要是真的发生危险,比如被水草缠住了也不必惊慌,只要深吸一口气,扎进水里,屏气将水草解脱下来,然后以仰泳姿势迅速脱离危险地带……

这节有意义的班队课给大家生活中的危险之门加了一把严严实实的锁,我希望在每一个炎热的夏天,溺水的事件不要发生。

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篇20:小学生防溺水安全日记300字

全文共 730 字

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游泳,是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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