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儿童节主题班会活动设计

全文共 1050 字

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一、活动目标:

通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让每个孩子都能找到自己的亮点,以点带面,使每个孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节

二、活动准备

1、布置富有欢庆气氛的班级环境

2、准备活动奖品和礼品。

3、每小组准备小节目,进行才艺大比拼,评出最佳小组,最佳个人等奖项。

4、做好课件,4个小球,4个绳子

三、活动过程

活动一:表彰优秀生

男:弹去五月的风尘,迎来六月的时光,

女:听,悠扬的锣鼓声,荡起一片欢乐的海洋

男:六月,是童年的摇篮;

女:六月,是童年的梦乡

男:六月,有童年的沃土;

女:六月,有童年的太阳

男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)现在开始,首先,我们以热烈的掌声欢迎班主任宣布2010学年度班优秀个人名单。

活动二:我们是光荣的少先队员

女:从踏进校门的那一天起,心里就埋藏下了一个愿望

男:听,嘹亮的队歌,唱出了我们崇高的理想

(请欣赏歌表演《我们是共产主义接班人》)

游戏:戴红领巾比赛(一组选派一个代表,看谁戴得最快最好)

活动三:才艺大比拼

男:让我们用心灵的琴弦

女:用童年的祝愿

男:用稚嫩的小手

女:用五彩的画笔

合:去歌唱美好的未来,去描绘灿烂的明天。

活动:才艺大比拼(以小组为单位,进行才艺展示,全体学生举手打分)

活动四:感恩——回报——练就好体魄

男:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗

女:是老师无私情怀,孕育了无数未来的希望

男:感谢生命,让我们有跳动的灵魂;

女:感谢阳光,让我们有温暖的拥抱;

合:感谢生活,让我们有喜怒哀乐;

男:让我们一起说一声:(合)谢谢

运动游戏:

(1)运球比赛:(二人夹球跑)

(2)团结向前:(二人绑腿跑)

(3)1分钟跳绳比赛、花样跳绳比赛

活动五: 雏鹰展翅飞

男:夜的朦胧,止不住颗颗激昂的心

女:风的轻柔,道不尽人间深深的爱和情

男:同学们,伙伴们

女:让我们唱起生日歌

男:庆祝我们共同的节日——(合)六一国际儿童节

音乐声起(生日歌)

男:看,雏鹰正在展翅飞翔

女:听,中国少年跨世纪的进行曲正在奏响

男:我们是明天的雄鹰

女:我们是祖国的未来

合:让我们,去迎接新世纪的曙光!

男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)到此结束

四、注意事项:

1、讲安全:服从负责同学或者老师的安排,按要求活动。

2、讲文明:自觉排队,不乱挤,礼貌谦让。

3、讲卫生:搞好个人卫生,不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物,并能主动收拾身边垃圾。

4、讲纪律:统一着装,戴红领巾,遵守各项规定,有事向班主任请假

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篇1:什么温暖了我中考话题作文主题

全文共 870 字

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使我感动的事很多,可我并不为一件漂亮衣服而感动,不为优越的生活条件而感动,不为金钱而感动,唯有那点滴真情令我感动。 There are a lot of things that move me, but I am not moved for a beautiful clothes, not moved for superior living conditions, not moved for money, but onlyWith that bit of true feelings moved me.

记得那是三年级的事。一天,我急冲冲地赶回教室去做课前准备。突然,不知是什么东西把我绊倒了。我顿时感觉膝盖像针扎似的疼。我试着站起来,但觉得膝盖更疼了,怎么也撑不起来。大滴的汗珠从额头滑下,我的眼圈也不争气地红了了。一边的几个男生看我坐在地上,肆无忌惮地嘲笑我。我感到很无助,只能蹩过头不去理会他们,希望能有一位老师正好走过来扶我一把。

正在这时,一群女生从小阳台上朝我跑来。“她们是来帮我吗?”正想着,她们已经来到了我的身边。“让我们来扶你起来吧。”董沫晗真诚地对我说。其他人也抢着来扶我。突然,一阵钻心的疼使我皱起了眉头。她们看见我的表情,显得更加小心了,索性把我从走廊抬到了教室,再轻轻地把我放在座位上。

我想:要不是她们帮助我,把我扶到位置上来,我可能还在走廊上试着站起来。她们围着我真切地看着我,黄楚琳小心地绾起我的裤腿,看见上面有血迹,连忙让另一个的同学拿来干净的餐巾纸,细细地替我擦去上面的血。这时,上课铃响了,我放下卷起的裤子,示意她们赶紧回到自己的位置去。

下课了,她们又围到了我的身边,和我说着开心的事。我被她们快乐的气氛感染了,渐渐地溶入到她们的话题。我们说笑着,我感觉腿不那么疼了,露出了笑脸。张维儿鼓励我走几步试试。我扶着桌子走了几步,她们露出了会心的微笑。

温暖,可以是几句话,也可以只是几个极小的动作,但它却无处不在。同学们的关爱温暖着我,我也要把我的关爱带给需要的朋友,让大家都被温暖包围着,让世界充满暖暖温情。

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篇2:开学收心教育主题班会

全文共 976 字

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寒假结束了。由于假期生活相对自由轻松,有的学生会迷恋电视;有的学生会迷恋网络;有的学生还会沉浸在自由散漫的状态中,不能尽快适应学校生活,因此,收心教育就成为开学初的当务之急。班主任及时做好收心教育工作,能为新学期打造一个良好的开端。 做好准备

学校提前做好准备工作。例如教师的任课、教具和学具用品的发放等,全都要在开学之前安排好,使学生一到校就能按部就班地进入学习状态,不至于学生到校了,一切工作还没开始。

进入角色

既然已经开学了,教师先要把心收回来。即使学生的教材和学具还没有完全发放,也不能让学生在教室里空坐着,要精心设计,认真备课,以另一种形式把课上好。 及时沟通

开学初,班主任要主动和家长取得联系,了解学生在假期中的生活、学习情况。特别是对那些平时比较散漫的学生,更要及时进行沟通,找准机会促膝长谈。

营造氛围

搞好班级环境卫生,办好板报,增添一些新的装饰,为学生营造一个良好的学习氛围。 上好班会

新学期开始,学生们的心都还沉浸在假期生活的回忆与体味中,同学之间很久没有见面,自然要聊一聊。班会上,可以先让学生交流自己在假期中遇到的开心的事、难忘的事,有趣的书,特殊的网络,不同寻常的旅游等,让他们尽情地说,然后把未尽的写进日记中。要对学生们说最关键的一点:新学期要有新气象,每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。

完善制度

建立新的班级组织,帮助学生收心。完善各项班级制度是帮助学生收心的另一“妙招”。注意一些细节,别让个别平时散漫的学生影响到其他人的心理状态。

开展活动

开展一些丰富多彩的活动,不仅能丰富学生的生活,而且能增强班级的凝聚力、向心力。

展示作业

开学前几天,把教室当作一个假期作业展厅,把学生的假期作业分类进行展出,学生们走进教室就能欣赏到自己的作品:各科作业的整齐端正,作文内容的精彩纷呈,书法作品的俊秀飘逸,读书笔记的生动有趣„„学生还可以参与评议,并授予最佳之星。这样的活动,既能让学生认真对待假期作业,又能最大限度地发挥他们的能力,还能为开学生活增添一份兴奋,同时又能激发学生积极参与的兴趣。

树立榜样

及时总结,树立榜样,迅速稳定班风。可采用班级日记的形式请学生轮流记载每天的情况,

班主任及时总结、表扬。

每所学校,每个班主任,每名教师都有自己的“锦囊妙招”。只要用心抓住开学的所有细节,采取有效的方法,都会取得良好的教育效果

收心主题班会

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篇3:网络安全主题作文

全文共 298 字

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网络安全要小心,上网关机有顺序,错了顺序可当心,可怕病毒找上你。个人资料要保密,千万不要泄漏,电脑中毒要修理,上网查资料要注意。

爸爸轻便的“神脑”也有中毒的经验,之后,我使用电脑也要注意网络的使用规则,不可轻易的使用来路不明的资料和软件,如此才可以保护自己的电脑。

电脑虽然很方便,带给我们的生活更宽广、更自由、更迅速的资讯,但是不可以因为网络世界的便利,我们就轻易的侵占别人的资料,使得智慧财产没有任何的保障;甚至有人利用网络诈骗、贩毒、散布病毒,使得网络世界变得非常的不安全,甚至是可怕的!

所以不管是自己或是他人,大家都应该维护网络安全,并且小心使用。那么,网络世界才会既方便迅速,又快乐无比!

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篇4:小学六一儿童节主题班会

全文共 1666 字

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教学目标:

1、知道六一节是全世界儿童的节日,体会全社会对儿童的关心。

2、愿意参加各种形式的儿童节的活动,并能与同伴分享节日的快乐。

3、能以自己的方式关注不同国家和和地区儿童的生活,并表达对不幸儿童的关爱之情。

教学重点和难点:

1、通过调查、了解,能体会到自己的亲人和全社会对少年儿童的关心。

2、通过自己搜集到的信息,了解到生活在战争中和贫困中的孩子是多么不幸,并能以不同的方式对不幸儿童表达关爱之情。

课前准备:

1、有关六一儿童节的歌曲、诗歌等资料。

2、有关生活在战争中和贫困中儿童的文字、图片资料。

教学过程:

一、导入

今天,老师为大家带来了一些照片(学校过“六一”时的照片资料)

大家猜猜,这些小朋友在庆祝什么节日?今年的“六一”又快到了,想不想过“六一”?今天我们就来学习《品德与生活》的第10课快乐的六一 (板书课题)齐读课题。

二、回忆快乐

1、了解儿童节的来历。

同学们,你们知道儿童节的来历吗?那请看:课件出示儿童节的来历。

2、师角色扮演采访。

师:同学们,你们喜欢过六一吗?为什么?那你们以前是怎样过六一的?当时有什么感受呢?老师想知道,你们的学习小伙伴更想知道。今天啊,你们的学习伙伴贝贝一听说大家准备过快乐的“六一”,就立刻从《小学生作文》编辑部跑来了。你看,小兔贝贝来了。(掌声欢迎)

师戴小兔贝贝头饰进行随即采访。hello,大家好!我是小兔贝贝,你们欢迎我吗?我们编辑部有个任务,要采访大家以前是怎样过“六一”的。谁来说说?

生可答:(获奖、演节目、小制作得奖等)

从你们口中,贝贝听到最多的词就是快乐高兴,我好像也被你们带回到以前的“六一”儿童节。

好,这次采访告一段落,谢谢小朋友配合!小朋友们再见!

三、环球大旅行

送走了贝贝,老师想带大家去环球旅行,大家想不想去??

课件示:同学们,我们要登机了。点击坐上飞机飞上蓝天的场景。

让我们先从我国的其他城市出发,请同学们拿出《品德与生活》,打开书本p44页,看看那里的小朋友怎样过“六一”的?指导看图(演课本剧、与家长一起做游戏、欢聚北京、医生免费为小朋友检查身体、山区孩子得到捐助)那里的小朋友快乐吗?为什么?那谁在关心着他们?(父母、老师、身边的人)

去年的5月12日,我们的祖国发生了一场震惊世界的大灾难,那就是——( )许多儿童一下子失去了家园、失去了父母,那他们的六一是怎过的呢?点击图片:一方有难八方支援,汶川地震中的孩子得到社会各界关心。

教师小结: 生活在祖国蓝天下的儿童,身边有亲人、老师、社会和无数人的关心、爱护,你们觉得现在的生活幸福吗?板书:关爱

我们生活在这样一个温暖的大家庭里,是多么的幸福啊!

2、下一站老师可要打算出国啦!在出国之前请大家交流一下课前你查到的各国儿童欢度节日的资料。

全班交流、互相欣赏图片

3、下面老师带大家去其他国家看一看各国儿童是则怎样欢度节日的,好吗?教师点击收集的图片。

4、但是,亲爱的伙伴们,不是所有的国家的孩子们都能享受到快乐和幸福,在战争中和贫困地区的孩子们有着怎样的生活呢?让我们去关注吧!请大家打开书本p46页。(指导看图)

还有很多生活在贫困饥饿和战火中煎熬的儿童!咱们去瞧瞧吧!(课件示图片)

老师讲述:伊拉克战争爆发使130万的伊拉克儿童面临严重的饥饿、疾病和死亡的威胁,在战争中他们饱受磨难。战争已经炸毁了他们的家园,他们已经无家可归。贫困的非洲儿童只能在地上捡着谷粒用来充饥!瘦弱的身体已成为老鹰的食物!此时此刻,看到这里,你们想说些什么?指名说,想不想把自己的关心和祝福送给他们?打开书p47,完成心愿。

4、交流、展示、相机板书“和平”

小结:相信你们的美好祝愿,一定能通过和平的白鸽送到战争中孩子们手里,让他们跟我们一样快乐!

四:重返校园

这次我们一起到世界各地了解了一下儿童节的过去,相信今年你们的六一儿童节一定会过得别有意义。

旅行结束了,让我们回到学校吧!

今年的六一快来到了,你们准备怎样过“六一儿童节”呢?

五、总结

在这里,老师代表所有关爱你们的人,祝愿你们六一儿童节快乐!也让我们一起祝愿全世界小朋友都快乐!结束课堂。

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篇5:努力奋斗主题的中考话题

全文共 1049 字

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青春似暮春之花,美丽却易凋谢。青春似天际流星,璀璨却易消逝。青春似夜中昙花,珍贵却只能一现,我们在感叹青春易逝,容颜易老的同时还能做些什么呢?答案是不言而喻的,我们要奋斗,为了无悔的明天而奋斗! Youth is like the flowers of late spring, beautiful but easy to wither.Youth is like a sky meteor, but it is easy to disappear.Youth is like a bloom in the middle of the night, but the precious can only be available. We are sighing that youth is easy to pass. What can we do while the face? The answer is self -evident.Well, ok, wipe

在日常学习中,常常看到有些同学在课堂上随意做着自己的事情,更有甚者在课堂上酣然入睡,难道这就是我们的青春么?不!不是这样的!南宋抗金名将岳飞曾经说过这样一句话“莫等闲,白了少年头,空悲切”这句话在华夏的涛涛历史长河中奔流翻滚了一千多年,使多少中华儿女在少年期留下了辉煌的一笔,时至今日,这句话还依然有着其经久不衰的感召力,那就是抓紧青春时光去努力奋斗!

在日常生活中,有些人认为青春本来就是用来享受的,而并非日夜兼程、挑灯夜战,所以他们选择了玩,选择了挥霍光阴,选择了放弃前程似锦的机会,一代伟人曾把青少年比作九点种的太阳,由此可见,正值青春的我们就恰似那冉冉升起的太阳,努力奔向蔚蓝天空的最高处,有着无限且旺盛的潜力。

它同时也在告诫我们,时光荏苒,青春易逝,应当把旺盛的潜力用来奋斗,用来拼搏,用来铺垫我们未来人生璀璨的路!时光匆匆,光阴似箭,日月如梭,人生短暂,像脱弦了的弓箭,没有回头的余地,也没有中途休息的机会,有的只是在人生终结时,停止了的所有波动。

我们常常听老一辈人说,如果当初我努努力,现在的我或许该如何如何,或许我站在这里说青春是用来奋斗的!有些同学会不理解,会说我是被学习冲钝了头脑,会说我是在妒嫉他们可以肆无忌惮的玩耍。但我只想说,青春是用来奋斗的,我们输不起,也决不能输!倘若青春的我们平平淡淡,那日后怎能经受住岁月风吹雨打的磨练,怎么能掀起未来人生壮阔的波澜!所以,少年,向上吧!奋斗吧!你若不勇敢,谁能替你坚强?

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篇6:小学清明节假期安全教育主题班会作文

全文共 685 字

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亲爱的同学们,清明节即将来临,我们将迎来三天的假日,清明节的放假时间为:4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生:4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点:

1、拜祭先人是我们中华民族的传统,在拜祭的过程中,一定要到相关部门指定的地点进行,注意防火,大家要谨记火灾报警电话:119

要劝说家长进行文明拜祭,用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人,也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁,不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意网络安全,在网上,不要轻意给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识,提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力,防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意,并向家长或监护人告知去向。自己在家时,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要攀缘登高,更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生,确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不要食用过期变质食物,不买不食用“三无”食品,以防发生食物中毒事故。

7、在假期间,要安排好假日生活,在休闲娱乐的同时,也安排时间读书、学习,做到劳逸结合。

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篇7:食品安全教育主题班会

全文共 2602 字

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设计理念 :

当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。 因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。

教学目标:

1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。

教学准备:

ppt,准备相应的图文资料。

教学过程:

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。

俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

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篇8:世界读书日主题班会

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【活动目的】

1、以迎接4月23日第十八个世界读书日为契机,继续营造浓厚的读书氛围,激发学生读书的兴趣,培养浓厚的班级读书氛围。

2、养成好读书、会读书的良好习惯。

3、通过活动,锻炼学生的语言表达能力、组织能力。

【活动准备】

1、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事,收集有关爱护书籍的图片,了解阅读对生活的重要性;

2、积累一些读书的名言。

3、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。

【活动时间】4月22日——星期一第一节班会

【活动过程】

一、老师宣布主题班会开始

高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”从书中我们还交到许多好朋友,体验到无穷的乐趣呢!通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提读书让我们和伟人交谈,如文学巨匠鲁迅、茅盾,地质学家李四光,数学家华罗庚、陈景润,大发明家爱迪生......读书让我们我们眼界开阔。今天,就让我们与书相约,尽情在书的海洋中遨游,让书香伴随我们的成长!

三二七色花班“读书成就中国梦”主题班会现在开始

二、宣读活动倡议书:

4月23日这一天,请告诉亲人和朋友:“今天是世界读书日,让我们共同享受读书的快乐”;

这一天,请走进伴你终生读书的学校——图书馆;

这一天,请走进书店,买一本有关感恩的书,开始阅读;

这一天,请大家互赠一本最喜爱的书,传递美好的感受和新的启迪;

这一天,请家长朋友关闭电视一小时,和您的孩子在温馨安静的环境里共享阅读的快乐;

从这一天开始,请确立一种信仰:“阅读是教育的灵魂”,“会阅读的孩子更成功”。

三、读书节来自美丽的传说

现代意义上的第一个“读书节”,最早可追溯到1926年西班牙国王首次设立的“西班牙自由节”。

4月13日是加泰罗尼亚地区大众节日“圣乔治节”。传说中勇士乔治屠龙救公主,并获得了公主回赠的礼物——一本书,象征着知识与力量。每到这一天,加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书,男人们则会回赠一枝玫瑰花。由此相沿成习。1995年11月15日,联合国教科文组织作出决议,将每年的4月 23日定为“世界读书日”这一天各地的书店都悬挂出醒目的庆祝标志--一本打开的书,中间是一颗心。巧合的是,4月23日也是英国著名作家塞万提斯、莎士比亚、维加3位著名文学大师的辞世纪念日。它受到广泛的欢迎和响应,1996年开始,美国将每年四月定为“全国诗月”;英国政府接受了“世界图书日”的倡议,在每年3月6日举行读书节活动。

“世界读书日”的目的是鼓励人们尤其是年轻人发现读书的乐趣,并以此对那些推动人类社会和文化进步的人们所做出的伟大贡献表示感谢和尊重。

四、 名人读书的故事

师:同学们你们知道吗?我国自古以来就是一个倡导读书文明古国,自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢?

请欣赏读书的故事:视频《凿壁偷光》《恰同学少年》

王夫之“嫁书” :我国古代的大思想家王夫之,一生著书224卷。有一年,他的大女儿出嫁,王夫之高兴地捡起一只箱子,说嫁妆都备齐了。有人打开一看,原来是满满一箱书,王夫之对大家说:“这就是我多年来为女儿操办的嫁妆啊!”

袁枚“吃书”:清代诗人袁枚说:“读书如吃饭,善吃者长精神,不善吃者生痴瘤。”袁枚自然是善吃者。“善吃”就是咀嚼得法,品味有方,取其精华,去其糟粕。

李时珍“啃书”:李时珍从小就跟随父亲学医,22岁当医生,博采经方、单方、验方,外治内服,疗效显著。他发现《本草》错误很多,品种不全,决心重修。经 27年辛勤劳动。“啃书”无数,遍访名山大川,搜集药物1289种,插图1160幅,处方11096个,于1578年完成《本草纲目》。

五、 同学们读书的故事:

师:名人这么爱读书,我们三二七色花班的同学喜欢读书吗?请爱阅读课外书的同学举手。

同学们阅读让我们学到了很多课堂上没有的知识,阅读也让我们得到心灵的快乐。下面谁来讲一下你读书的小故事呢?

六、中外学生读书量差距:

犹太人平均每年每人读书64 本;

前苏联平均每年每人读书55本;

美国人平均每人每年看书21本;

日本人平均每人每年看书17本;

而我国平均每人每年不到3本。

七、 班主任讲话

同学们,今天的主题班会开得很成功,借着这次班会,我向大家提议:让我们坚持读书让我们都成为真正的读书人,养成好读书、读好书的习惯!让浓浓的书香飘溢在我们的班级,让读书生活,伴随着我们成长的每个脚步,让我们更加自信、充实地走向美好的未来!

九、 宣布主题班会结束

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篇9:生命教育的主题班会

全文共 1604 字

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主题引入:汶川大地震

主持人:今天我们的主题是《说说我的家庭》,我们都有一个温暖的家,我们都在父母的关怀下茁壮成长,在兄弟姐妹的陪伴下快乐的成长。那么今天在开始我们的主题之前我问一个问题,再过23天是什么日子?

同学们:“母亲节,父亲节……。”

主持人:同学们都想到了今天的主题,可是,大家都记错了,也可能都忘了,再过23天既不是母亲节,也不是父亲节,而是汶川大地震一周年。我们可能昨天还在翻动我们的随笔本,看到了一年前汶川大地震时我们的心情,看到了我们的悲痛,我们的泪水,时光荏苒,一年就要过来了,此时的我们又是怎样的心情呢,我们先看一组图片。

2008年5月12日

• 中国汶川发生里氏8.0级地震

• 汶川地震发生300天之后,官方仍然无法公布汶川地震的死亡总人数以及学生的死亡人数。

• 2008年9月25日12时,汶川地震已确

认69227人遇难,374643人受伤,失踪17923人。

(音乐:爱与希望图片内容:逝去孩子后悲痛的父母)

幻灯片结束。屏幕打出:孩子走了家也破碎了

主持人:我刚才说,我们是幸福的,我们有温暖的家,而汶川大地震中,成千上万的家破碎了。

主持人:我们做一个假设,

假如,我们又回到了

2008年的5月12号2点28分

当我们意识到我们正在经历一场

前所未有的大地震时

 你的第一反应是什么?

 我们第一个想到的人是谁?

 你在想他或她在哪里?

 有没有危险?

 你有没有想离开学校的冲动去找他或

她?

 有没有打电话给他或她?

 你有没有哭?

同学们回答:父母。(请同学说心情)

一些同学想起那心有余悸的场面,想起自己的父母,在说自己的心情时哭了。

主持人:我说说我的心情:我第一个想到的是我的妈妈和爸爸,我当时特别着急我特别想回家,如果没有老师,我想我会跑回家,可是我焦急地在操场坐着。当一解散,我立刻冲向电话亭,没想到那已经排起了长队我想:“前面的那个人可真烦,一直打不完了。”可当我打起电话时,我想后面的人开始骂我了。幸好,妈妈当时并不知道地震了,我想:少一个人知道,少一份担忧。

主持人:接下来我们看一组图片(音乐:让爱住我家和温馨图片)

主持人:不知这些图片是否唤起你的一些回忆。我说一说我的父亲:

说说我的父亲:

在儿时的记忆里,感受不到父亲的百般呵护,到海里,没有骑在父亲背上撒娇的情景,印象里,更没有父亲严厉的教诲,可能是他长期不在家,感受不到那拘于表达的父爱也可能是母亲的爱太刺眼,只看见了一个用汗浸湿的背影,用肩膀支撑起的家。初三那年,我租的房子,在那个小屋里,只有我和父亲,两颗心在寒风中相互温暖,两颗心在烈日下相互慰藉。

我要上晚自习,晚上只有他一个人,孤独地等到深夜。我不知道他是什么时候睡的,也不知道他是什么时候醒的。

有一天,老师对我说,郝欣你胖了。是的,初三我长了十几斤,成为我们班唯一一个长胖的

人。起早贪黑的忙碌,亲眼看着父亲的背,一点一点的弯了,皱纹一点一点的多了,要上的火罐也越来越频繁了。

儿时的父亲不在家,为了我,为了家;今天的父亲不在家,为了我,为了家。父爱,用身躯为一个家撑起一片蓝天。父亲,用汗,在我的心中折射出最美丽的彩虹!

主持人:你的心中一定有很多话,一起说说你的家人说说你家里的故事

(同学说自己家里的故事)

主持人:通过大家的叙述,我们都长大了,懂得了父母的艰辛。其实爱就是平凡,爱就是生活。我们要珍惜这些时光。

主持人:我说说我对父爱和母爱的理解

这隐藏在天边大阳,望着躲在云后的爱;望着天边的火烧云;望着染红了天边的爱。

靠着父亲,两个汗水浸湿的肩膀。夕阳多美好,父亲,我心中的彩虹!

小虫的形状,是树脂怀抱小虫的形状;鱼儿的形状,是水怀抱鱼儿的形状;飞鸟的形状,是天空怀抱飞鸟的形状。而温暖怀抱形状,是母爱的形状!

1.2017有关诚信教育主题班会作文

2.2017小学生法制教育主题班会作文

3.防溺水安全教育主题班会作文

4.感恩教育的主题班会

5.暴雨天气的安全教育主题班会作文

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篇10:防溺水主题班会感受

全文共 447 字

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夏季是学生溺水事故的高发季节,为了使学生安全度夏,减少和遏制学生溺水死亡事件的发生,我班开展了一系列的以预防溺水为重点的安全教育。安全,一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校,老师们强调得最多的是安全问题;在家里,家长们说得最多的也是安全问题。可见,安全问题早已深入人心。人的生命只有一次,因此,我们只有加强自身的安全防范意识,才能体现出生命的价值,才能让我们的生活五彩缤纷。

首先,在水池、河道、沟渠等易发生溺水的地方设置警示标志。指导家长切实履行好监护责任,做好孩子安全监管和教育,特别是双休日、节假日等的安全监管。在班级内召开以“预防溺水,珍爱生命”为主题的教育活动。强调了下水游泳的“四个不”,介绍了如何防溺水、发生溺水时如何自救等一系列知识。并要求教师每天利用放学前一分钟进行安全教育,明确要求学生不要私自下水游玩。

通过一系列的防溺水教育,使大家认识到生命安全高于天,明显增强了大家的安全意识,社会各界应携起手来,共同为孩子们筑起一道安全的防线,使我们度过一个安全、快乐、有意义的夏季。

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篇11:安全的话题作文

全文共 359 字

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3月27日,我们卫国小学举行了“安全演练”活动,目的是让我们知道,要是遇到危险,应该怎么安全逃生。

第一节课下课,我们就开始了演练。当铃声响起,我们卫国小学的各个班级纷纷按秩序跑下楼,到操场上集中。

安全演练结束后,老师在舞台上讲“遇到危险,应该怎样安全逃生”的安全知识。老师说了许多关于安全逃生的办法。1、遇到火灾,应该先用湿布或湿毛巾捂住鼻子,逃离现场。如果有电梯,绝对不能乘电梯,要走安全通道。2、如果遇到地震,在学校,就要听老师指挥;在家里,应该躲在桌子底下;如有逃生机会,马上跑到空旷的地方。

从这次的“安全演练”和老师给我们讲的安全逃生知识中,我知道了许多逃生方法。是的,我们遇到危险,应该冷静面对,绝对不能冲动。否则,可能会受伤或死亡。只有我们能清清楚楚地知道逃生方法,在灾难来临的时候,才能够有效地自我保护。

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篇12:交通安全主题班会教案

全文共 642 字

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教学目的:

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、

课前准备:

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

三、

活动过程:

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题

1、主持A读新闻。

2、主持B:大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论,各抒己见。

4、主持小结:

A:生命在你手中,交通安全不容忽视。

B:所以今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看小品,议一议:

1、小品内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。

2、议一议:

(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?

(2)我们应如何遵守交通规则?

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、由小品、谈心得体会。

(四)小结:

1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?

2、班主任小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(五)课外延伸

请你做个交通督导员,带领一年级的同学遵守好交通规则。

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篇13:以度为话题主题中考

全文共 722 字

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古希腊哲学家亚里士多德说过:“惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。度是一种明智的生活态度,不是中庸,不是不思进取,而是让自己守住持续的生机,实现可持续发展。

“琴弦为什么断了呢?/我强弹了一个它不能胜任的音节,/因此琴弦断了。”这是泰戈尔的诗句。确实,只有适度的弹奏,才能使琴弦产生美妙的音乐。那天傍晚在回学校途中,我遇到一个老人坐在路边卖艺乞讨。他用竹笛吹着《追光者》,我的脑海中有两个小人争斗了一路:白衣者说老人多不容易,况且这是卖艺,正当工作,给他一些钱吧;黑衣者说你又不是不会吹竹笛,知道他吹起来其实尽是杂音破音全无民乐风情,只是为了乞讨得更顺利想出的招数,却包装过度。最终,纠结地,于心不忍地,黑衣者到底战胜了,我匆匆离开。

适度这一点在丹麦人身上体现得淋漓尽致。他们去钓鱼会随身带一把尺子,钓到鱼,常常用尺子量一量,将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说:“让小鱼长大不更好吗?”这和我国孟子曾说的:“数罟不入洿池,鱼鳖不可胜食也。”的意思差不多。只有适度开发资源,才能实现可持续发展。

我们总是会发现,真正的强者在交往中一定会把握“火候”,不到万不得已,不会置人于死地;真正的演说家会适可而止,留下悬念来吸引听众;真正的武林高手比武决高下,一定会点到即止,不伤害对方,亦不伤害自己。

孔子云:“三人行,必有我师焉。”他不耻下问,勤奋学习,成为华夏圣人。而“头悬梁,锥刺股”在我看来则是过度学习,把自己的身体不当一回事,无视了“身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”

波澜只有适度才能掀起壮景,而不至于伤人;沙漠只有适度才能展现雄浑,而不至于无法生活。

朱熹有言:“谦固美名,过谦者,宜防其诈。默为懿行,过默者,宜防其奸。”适度,方得生活幸福。

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篇14:小学生食品安全主题班会教案

全文共 4033 字

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教学目标:

1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。

教学过程:

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。

俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

符加内容: 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限,在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育,对提高身体素质有积极促进作用。但是,如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高渗性饮料,饮入过多或在出汗、失水过多时饮用,容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏,营养价值降低。

最后,把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶,不要与茶一起饮用牛奶”,早上饮用牛奶,应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品,主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。

(二)腌制类食品,主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂,加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),主要危害是:1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:1.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2.只有热量,没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),主要危害是:1.破坏维生素,使蛋白质变性;2.热量过多,营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),主要危害是:1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意:

1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。

2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

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篇15:青春为主题的中考满分话题

全文共 864 字

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青春是人生一道洒满阳光的风景,是一首用热情和智慧唱响的赞歌。 Youth is a landscape full of sunshine in life. It is a praise that sings with enthusiasm and wisdom.

人世间有许多东西失去了还可以得到,惟有青春一去不复返,所谓“人生易老”,所谓“如白驹之过隙”,所谓“高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”,说的就是它。

青春也是一种感觉,这种感觉,有时是平平淡淡中的一种温馨的享受,有时是一份静静的逍遥,有时是一份思念的遐想,有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是,诗情画意的梦,天真纯洁的幻想,无忧无虑的日子,便汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞,周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间,你发现在天蓝风轻的春光中,一切都像是透明的,而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈,可当你沉浸于茫茫书海,真实而丰富地度过青春的每一分钟,你就会觉得青春原来是那般美好!

我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话:让青春烈火燃烧永恒,让生命闪电划过天边,用所有热情换回时间,让年轻的梦没有终点!我认为,青春就应该燃烧,发出亮光才能体现生命的价值。

时光飞奔向前,不会回头,它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间,却有着同样的奉献承诺,有着同样的壮美青春。拥有青春,就如同朝阳永远向上;拥有青春,就如同山溪不羁奔流;拥有青春,就如同幼蚕破茧而出……

曾子曰:“士不可以不弘毅,任重而道远。”作为青年人,一个国家、一个民族的希望所在,心中无不闪烁着梦想,那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻,也要努力前行;追求卓越,释放青春能量,点燃青想。

年轻的朋友,让我们高举爱国旗帜,继承前人开创的事业,在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火,在二十一世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心,在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩;让我们用拼搏向梦想靠近,实现梦想让青春无悔!

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篇16:关爱残疾人主题班会

全文共 1485 字

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2017年4月25日为第32个全国“儿童预防接种日”。为了提高广大市民免疫预防的自觉性,营造有利于开展预防接种工作的良好社会环境和舆论氛围,根据上级要求,结合我县实际,围绕今年预防接同一个世界,同一个梦想。”08年8月8日即将来临,这是一个激动人心的日子,也是一个令人难忘的日子。作为祖国的一分子,我们宜精心准备,迎接这一盛典,就让我们每个人都放飞自己梦想的风筝,奔向北京奥运会。

福牛乐乐是08年残奥会的吉祥物,蕴含着残疾人运动员自强不息和顽强拼搏的精神,体现了一种积极的生活态度。福娃贝贝,晶晶,欢欢,迎迎,妮妮更是中国传统文化艺术的底蕴。其名字的谐音排列是“北京欢迎您”,让人感受到中国的友善之心。五个“福娃”,让人们联想到了中国传统的五行,让人想到了奥运会的五环,让人们想到了世界五大洲。“福娃”的降生,向全世界传达了中国人的美好祝愿,表达了中国人的“有容乃大”的自信和“兼收并蓄”的心态,表达了中国人希望世界“和谐”的“天下主义”情怀。五个福娃都体现了奥林匹克运动带来的欢乐、友谊、梦想与成功,既然这样,我们何不献出自己的力量呢?为什么不为自己的祖国加油呢?我想每个人都会不约而同地回答:行。因为我们热爱国家,我们有责任替国家分担重任,为迎接奥运会做准备!

看!我国的运动员在奥林匹克运动中是这样竭尽全力,记录下了一段段的佳话。邓亚萍是我国获得奥运会金牌最多的运动员;李宁是我国获得奥运会奖牌最多的运动员;而许海峰是我国获得第一块奥运金牌的中国选手,实现中国奥运史上金牌“零”的突破……他们为国争光,创造一次次的奇迹,可是背后有着不为人知的心酸故事,哪一个没有付出辛勤的汗水与泪水呢?但是他们无怨无悔,因此我们更应以他们为榜样,树新风,争做有理想有道德的人。只要人人都多一点关爱,多一点行动,北京奥运会将会更成功。我们的祖国也将会更绚丽!

“河山只在我梦里,祖国已多年未亲近。可是不管怎样,也改变不了我的中国心……”相信每一个龙的传人,不管居心何处都拥有一颗中国心,这是个亘古不变的话题。我们以祖国为傲,它哺育了我们这么多年,我们是要感恩与回报。毕竟作为它的子女,我们更期望自己的“母亲”能鹤立鸡群,我们要努力付出!

沙尘暴日夜侵入北京,白色污染吞噬着清新的空气,垃圾占据我国的“半壁江山”。这些不法分子故意来捣乱,我们应挫败它们。而且绿色奥运是08年北京奥运会的三大理念之一,我们要齐心协力地铲除它们。要从根本上解决这个问题,就要多栽树,多培花,多种草。要拥有山清水秀、天蓝草绿的优美环境,还得提高全民族的保护环境意识。“众人拾柴火焰高”,我们可以通过各种各样的途径来宣传保护环境,创建绿色奥运。在校园中,,出黑板报,办主题班会可以增强同学的保护环境意识。社会上,就可通过新闻媒体来传播信息。一传十,十传百,互动起来,多组织到外栽种植物活动,与大自然和谐相处。平常日子里,不乱扔垃圾,不随地吐痰,做一个合格的小公民。

“人靠衣装,马靠鞍装。”祖国,这颗东方的明珠,总不能名落孙山吧!我们要给外国人焕然一新的面貌和印象深刻的回忆。“士别三日,即刮目相看”,不能穿着几件破衣裳吧!相信我们的努力会有收获的!一滴水都能反射太阳的光辉,何况我们这么多人呢?为迎绿色奥运,我们是义不容辞的!

多一棵树,就多一份清新;

多一株草,就多一份绿意;

多一朵花,就多一份芳香;

多一个人,就多一份力量。

一花一草一木可以美化祖国,我们更要用实际行动为祖国浓抹光彩。祖国会以我们为傲,我们要把绿色奥运做得更快、更好、更远。就让我们一起奔向北京奥运,让我们的中国心——08奥运会舞动得更加绚丽多姿吧!

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篇17:关于电力安全主题的警言警句

全文共 698 字

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1、造高楼靠打基础,保安全靠抓班组。制度严格漏洞少,措施得力安全好。

2、小心无大错,粗心铸大过。生产秩序乱,事故到处有。

3、容忍危险等于作法自毙,谨慎行事才能安然无恙。

4、人最宝贵,安全第一。我要安全,安全为我。

5、宁可千日不松无事,不可一日不防酿祸。抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手。

6、你对违章讲人情,事故对你不留情。无情于违章惩处,有情于幸福家庭。

7、冒险是事故之友,谨慎为安全之本。

8、互让半步,处处通途。步步小心,平安是金。

9、防火须不放过一点火种,防事故须勿存半点侥幸。

10、出门无牵挂,先把火源查。火灾不难防,重在守规章。

11、不怕千日紧,只怕一时松。疾病从口入,事故由松出。

12、安全要讲,事故要防,安不忘危,乐不忘忧。

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13、安全为了生产,生产必须安全。时时注意安全,处处预防事故。

14、安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。

15、安全是幸福家庭的保证,事故是人生悲剧的祸根。

16、安全生产勿侥幸,违章蛮干要人命。

17、安全生产你管我管,大家管才平安。事故隐患你查我查,人人查方安全。

18、安全生产挂嘴上,不如现场跑几趟。安全生产月几园,违章蛮干缺半边。

19、安全人人抓,幸福千万家。安全两天敌,违章和麻痹。

20、安全来于警惕,事故处于麻痹。巧干带来安全,蛮干招来祸端。

21、安全管理完善求精,人身事故实现为零。安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。

22、安全法规血写成,违章害己害亲人。

23、安全措施订得细,事故预防有保证,宁为安全操碎心,不让事故害人民。

24、安全不能指望事后诸葛,为了安全须三思而后行。

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篇18:交通安全的主题

全文共 514 字

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人的一生就一次生命,生命是宝贵的,我们应该珍惜生命,爱护生命。注意交通安全也是其中的一部分。

交通安全是非常重要的。几乎每一天,都会发生一起交通事故,小的是轻伤,大的是多人伤亡。经统计表明,自2001年起,平均每年有10万人死于交通事故,也就是平均6分钟就有一人死亡。现在中国每年有18500名14岁以下儿童死于交通事故。

这让我回想起以前,有些人过马路时没注意要走斑马线而被车撞。有些人在马路上玩耍,被车撞了。有些人乱闯红灯,和其他一些人相撞,还有些人在马路上不注意车子来往,乱跑而被车撞……遵守交通规则不仅给自己带来了文明,还给他人带来了方便。

所以,我们一定要严格遵守交通规则。例如:通过没有信号灯的人行横道,要注意车辆,先看左再看右,不能猛跑;没有人行横道的,须直行通过,不能在车辆接近时过去;还不能跨越交通隔离栏,否则容易被经过的车辆撞到……

绿灯意识、斑马线意识、右行意识、路权意识、友善驾驶意识……,每一种意识,都代表着一种美德;人让人、人让车、车让人、车让车……,每一种礼让,都让出一种安全和文明,我们一定要做出这种美德。

我们要保护生命,拒绝违章,珍惜自己的生命,让家园更安全、更美丽。让我们一起说:“交通安全伴我行”。

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篇19:爱眼护眼主题班会

全文共 545 字

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一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱护眼睛。

现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就天天上网打游戏,这样眼睛就会疲劳过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱护眼睛,还有一个故事呢!

我以前有一个朋友,他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑,他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点后悔了,决定痛改前非,不再玩电脑游戏了。

于是,他真的不再玩游戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了许多。

是呀,我们如果不爱护眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。

明亮的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛,是生命给予你的美好礼物,拥有一双明亮眼睛,是生命中最大的财富,珍惜它吧!

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篇20:幼儿园庆六一主题班会

全文共 282 字

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活动目标:

通过活动,幼儿知道六月一日是国际儿童节,是小朋友自己的节日,体验节日的快乐。

材料准备:

小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带

活动过程:

1、 与孩子共同讨论:今天是什么节日?为什么又请来了家长?

2、 游戏:

1) 花儿找家:黑板上贴着各种颜色的花,孩子找出与自己相同颜色的花,并讲出它是什么颜色?

2) 剥鹌鹑蛋:每人三个鹌鹑蛋,看谁剥得快,剥完送给家长品尝。

3) 贴鼻子:每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”,贴对的分发奖品。

4) 运气球:孩子与家长先把气球吹大,然后背对背把气球运回筐里。

3、 孩子们表演节目

4、 共同演唱歌曲:庆祝六一

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