提升能力为主题的教育实践活动如何组织（实用20篇）

这个夏日我没有选择躺在家里吹着冷气舒舒服服的看电视，而选择了出去实践学习。看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认，更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

于是，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。 带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。 一开始，对自己期望很高，一般的活不想干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。 主要有两个方面的原因：一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，既然是实践学习，就要敢于吃苦。 于是我找到了一家经贸公司。虽然名头很响，可是我来是做卫生员，说白了就是打扫卫生的。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能擦擦地，抹抹桌子，心理倍感失落，再加上卫生部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境。曾经有个老师告诉我：环境无法适应你，只有你适应环境。我不能改变这个现实，所以我要适应环境坚持下去。要在自己的工作环境中让自己的工作的很轻松，首先把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好先把脾气都收起来，尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一幢高楼的八层，八楼的办公室特别多，而且天天接待的人也很多。 走廊就是卫生员的战场，尤其是人多的时候，那种场面让卫生员看见，真是担忧，因为人的素质有高有低，不知谁就不注意个人卫生，随地吐个谈啦，乱扔烟头啦什么的，这方便自己的同时也增加了卫生员的负担。所以卫生员就要一遍一遍，不辞辛劳的清理、清洗。我就这样不知疲倦的一遍一遍，一次一次的反复着。

起初我做的并不好，虽然在家里我也干活，可是和这里的清理是不一样的，起初力不从心，于是我观察老手的清理，向他们请教，为了不打扰他们工作，我经常是在旁边默默地看，不久就驾轻就熟了，于是我抱着愉悦的心情快乐的工作着，经常我们公司的老板还会从我身边经过，我就非常有礼貌的跟老板打招呼，领班来检查时，我也非常谦虚的站在旁边，我的快乐表现在我的微笑上，领导都感觉不错。休息的时候，我也主动找我们的领班和同事虚心地向他们请教和学习，经常大家也一起聊天，他们都那么朴实，而且普遍年龄较大，也很关心我，我从他们身上学到了很多自己照顾自己的能力，和照顾别人的能力。卫生部的领班跟我说：“我知道你是大学生有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的。” 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请请教领班，领班还对我说：“我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，我在这个岗位干了将近10年了，我就踏踏实实的工作，你别看那些坐办公室的天天很让人羡慕的，但是我告诉你，我在的这10年里，不知道换过多少人了呢，有些人在工作岗位上上去了，有些人下来了，上去的少，下来的多。而我在这里踏踏实实，领导都看在眼里，现在如果我要走，领导都会挽留我，我虽然干的是下层的卫生工作，但是也算成功了，起码现在当上了领班。” 领班还对我说：”你应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，不要怕吃苦，不怕累的人就能挑大梁。”确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。

我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。总结我的这次暑期社会实践活动，我认为是一次成功的，有用的，这次社会实践这将会对我以后学习起很大的帮助。 三百六十行，行行出状元。将来无论做什么工作都要持有艰苦奋斗，虚心学习的作风，所以任何的学习只会对人有益，实践学习受益匪浅，有些学到的东西无法用言语表示，却会在今后的学习中潜移默化的发挥着作用。

为了我的未来，在下一年的暑假，我还要继续参加实践活动。

2015年6月6日是第二十个全国"爱眼日"。 今年"爱眼日"活动的主题确定为"关爱低视力患者 提高康复质量"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，XX社区在XX街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

全国爱眼日主题活动简报篇四：

6月1日，丰台区南苑街道槐房社区开展了“全国爱眼日”宣传活动。社区干部、社区志愿者、社区居民40余人参加了活动。活动中，志愿者们一边为辖区居民发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单、宣传图书。一边详细为居民们讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼、以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水等内容，居民们听的非常仔细，志愿者们还耐心解答居民的问题咨询。

通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了居民爱眼、护眼的意识。使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性。

这次活动发生在初一，一处过去了，可仍深深刻在我的脑海中。

记得那天上午，老师对我们说：“昨天接到上级领导的命令，下午全班女同学带桶、钢丝球、抺布，男同学带扫把和小铲，我们四年级同学将要把小区打扫一遍。”

下午，全班同学整装待发，甚至还有的同学戴上帽和手套，简直是一级清洁工。先从西村边界开始，一部分男同学拿起扫把轻轻地把一要小道的包装纸、塑料袋等扫成一堆，再铲入垃圾桶里，满了再拿去附近的垃圾池倒了。另外，女同学也打好水，然后往墙上泼，随后另一批男同学便随着女同学，用铲子把墙上的“牛皮鲜”——清理干净。铲过一遍后还要用钢丝球和毛巾擦一遍。差不多擦完了，几位老师还汗流浃背地干着。原来刚上任的谢校长发现在一间小屋旁杂草丛生，蝇飞蚊舞，老鼠四处乱蹿。于是我们便借了几把锄头。经过我们的锄整之后，这儿不再杂草丛生了。都是因为谢校长和我们这些不怕脏，不怕累的孩子们的杰作。看着已清理的杂草、垃圾和这块焕然一新的空地，我们必里甜滋滋的。当然，村民们也都笑了。相信他们会珍惜我们辛苦劳动的成果的。

这时候，我感觉到我的红领巾仿佛比平时更红了，飘得更高了！然而，我更难以忘怀这次所做的有意义的社会公益活动。以后的我会积极的参加这些有益于社会的活动，做一个“活雷锋”！

2017年3月31日上午，阿里地区召开“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动动员部署大会，成立工作领导小组和专班，强化组织领导，动员地县乡(镇)村四级形成合力，抓好载体，创新开展，确保活动取得实效。

会议指出，阿里地处边境和反分裂斗争第一线，开展“四讲四爱”主题教育实践活动是绝对忠诚核心、维护社会稳定、全面建成小康社会的必然要求，是营造喜庆氛围的迫切需要。全地区要严格按照区党委的部署要求，紧密结合阿里实际，牢牢把握喜迎党的十九大这条主线，以“四讲四爱”19项活动为规定动作，以“五讲五看五做”“五个一百”活动为自选动作，教育引导各族干部群众紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移地感党恩听党话跟党走，切实筑牢维护祖国统一、反对分裂、维护社会稳定、确保边疆巩固、确保国家安全的铜墙铁壁，努力汇聚办好阿里事情、做好阿里工作的强大正能量，让党中央放心，让区党委满意。

会议要求，各级党委要按照区党委、地委的安排部署，充分发挥全地区宣传、统战、教育系统、驻村工作队等广大干部理论政策水平高、基层宣讲经验多的优势，打牢全地区干部群众团结奋斗的共同思想基础，打牢党在阿里的执政基础;开创治边稳藏、富民兴藏伟大实践新局面，开创“两学一做”学习教育向纵深推进新局面，开创民族大团结、社会大发展新局面，努力在宣传方式、手段上实现新突破，在党的惠民政策宣传覆盖面上实现新突破，在崇尚文明、摒弃陋习，改变农牧民群众生活方式上实现新突破，在夯实基层基础工作及党员发挥模范带头作用方面实现新突破，确保活动取得实效。

阿里地委宣传部副部长、网信办主任加央次仁表示，阿里地区宣传文化系统在具体工作中，将进一步创新载体，在全地区开展“百名宣传干部下基层宣讲、百名新闻记者下基层采访、百场文艺演出下基层展演、百部爱国主义影片下基层展播、百名网络宣传员深入基层开展网络安全教育”五个一百活动，丰富“四讲四爱”主题教育实践活动载体和内容，助推活动取得实实在在的成效。

教学目的：

对学生进行用电、防火、防盗等教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

资料准备：

《安全教育读本》

教学过程：

一、用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：

现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。

二、防火安全

1、提出问题讨论：

如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。

三、防溺水

结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。

四、结合实际进行防止高楼坠下、误服药物中毒等教育。

五、课堂总结。

这节课我们主要学习了用电安全、防火安全、防溺水安全教育，今后我们还会学更多安全知识，这样对你们有很多的好处。

六、作业：

检查自己有哪些不安全的事，写下来，并说说如何注意。然后我们在下节课进行交流和讨论，好吗?

近日，习近平总书记在不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上强调，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人的初心和使命，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。“曾是昔年辛苦地，不将今日负初心”，魏扶在《贡院题》一诗中诠释了坚守初心意义。作为组工干部，我们要永葆初心。

组工干部的初心就是对党忠诚之心。组织部门作为党的重要职能部门，肩负着为党的事业发展提供组织保证的光荣使命，这就要求组工干部必须具有坚定的政治信仰，始终做到爱党信党跟党走，对党忠诚。所以，我们要时刻坚守自己的党性原则，带头做习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实实践者，一言一行始终坚持政治标准。

组工干部的初心就是敢于担当之心。当前中国特色社会主义进入新时代，深化改革处于关键时期，新形势下对组织工作提出了新挑战，这就要求组工干部必须要有“放心不下”的责任感和敢于担当的责任心。所以，我们要时刻牢记“组织工作无小事”，带头讲担当，不拈轻怕重，推诿扯皮，发挥脚踏实地、求真务实的工作作风，努力把组织工作做深做实做细做好。

组工干部的初心就是甘于奉献之心。组织工作程序多、任务重，要求高，容不得出现半点差错，加班加点也是常有的事情，这就要求组工干部必须甘当“绿叶”，耐得住寂寞、守得住清贫。所以，我们要切实发扬组工干部特别能吃苦、特别能战斗的优良传统，真正把组织工作当成自己的事业，兢兢业业做好本职工作，为组织工作进步上台阶担负起职责和使命。

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

黎明的曙光揭开了夜幕，吐出了灿烂的晨光，迎来了金色的`太阳，晨光中呈现了个美妙：崭新的20xx，湛蓝的天空，洁白如雪的云，小鸟欢快地歌唱，花儿伴着小鸟的歌翩翩起舞……过年咯！周围洋溢着春节的气氛！道路洁净，各大商铺张灯结彩，家家户户贴上了喜庆的对联，人们脸上荡漾着快乐的笑容。今年春节，我是在外婆家过的。

除夕早上，我的兄弟姐妹的手就开始“痒痒”了，迫不及待地买了些炮出去放。放着放着，咱们就开始嘀咕了：这么点鞭炮怎么够放呢。于是急匆匆地跑回家里，正准备再偷偷拿一些时，被外婆发现了：“你们不是已经放过鞭炮了吗？晚上到底还放不放了！”哎！大人就是这么唠叨，咱们只好作罢。我只能垂头丧气地出去玩。

今天除了有好玩的还有好吃的。

晚饭时舅舅和舅妈带着弟弟也来外婆家吃年夜饭了。餐桌上的饭菜真丰富，真让我垂涎直滴，看得我眼花缭乱，不知先吃哪个好。大家一边吃着一边说着，你一问，我一答，。你一言，我一语地说着祝福话，相互举杯干杯，不时发出欢乐的笑声。气氛非常融洽，真叫合家欢乐呀！

吃完晚饭后，咱们大家一起坐在电视机前观看春节联欢晚会。随着夜色的降临，外面的鞭炮声也是时时阵阵，断断续续地响起来了，欢快的响声向人们传递着欢乐，鞭炮声是越来越多了……

十二点的钟声敲响了，咱们拿着鞭炮冲出了家门，汇入了今晚最激动人心的时刻。此刻鞭炮声是此起彼伏，震耳欲聋。五彩缤纷的烟花在天空上相互交错，流光溢彩。天空仿佛都被染色了，咱们欢跳着，跑着，笑着，沉浸在一片欢乐的海洋里，在这举国欢庆的时刻让咱们共同祝愿咱们的祖国繁荣富强，祝愿咱们的明天更加美好！

今年四月是自治区第十四个“宪法法律宣传月”，为深入开展法治宣传教育，有效落实“七五”普法规划，4月5日，阿拉山口国际道路运输管理局结合道路运输实际，就深入开展“大力弘扬法治精神 ，服务新疆工作总目标”主题的自治区第十四个“宪法法律宣传月”活动进行安排部署。

一是结合“学讲话、转作风、促落实”专项教育活动，把学习宣传贯彻习近平总书记系列重要讲话特别是关于全面依法治国的重要论述、“2.17”国家安全工作座谈会上的讲话精神。深入学习宣传习近平总书记关于全面依法治国、国家安全的新思想、新观点、新论断、新要求，重点宣传坚持总体国家安全观对于维护国家安全的重大意义;二是坚持把宪法学习宣传摆在首要位置，深入宣传依宪治国、依宪执政等理念，宣传党的领导是宪法实施最根本保证，宣传宪法确立的国家根本制度、根本任务和我国的国体、政体，宣传公民的基本权利和义务等内容;三是围绕维护祖国统一、民族团结这条主线，大力宣传《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《自治区实施办法》、《新疆维吾尔自治区去极端化条例》等维护国家安全和社会稳定的法律法规;四是学习宣传《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党廉洁自律准则》等党纪党规，注重党内法规宣传与国家法律宣传的衔接和协调，把纪律和规矩挺在前面，教育引导党员做党章党规和国家法律的自觉尊崇者、模范遵守者、坚定捍卫者;五是把宪法法律列入党组中心组学习内容，认真落实“谁执法谁普法”责任制，充分利用“全民国家安全教育日” 、“去极端化”宣讲、“基层法治建设年”等法治宣传活动，提高法治宣传活动的公众参与度和社会影响力;六是充分发挥微信、电子屏、板报、组织愿者深入运输企业进行法治宣传等平台开展“大力弘扬法治精神 ，服务新疆工作总目标”的法治宣传教育活动，营造良好的舆论氛围。

一、指导思想

以十八届五中全会精神为指导，以“两学一做”、“三抓一促”、“严管与厚爱”为主题，紧紧围绕局中心工作任务，进一步创新和优化党支部组织生活方式，提高党支部活动的质量，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，增强党员队伍和党组织的创造力、凝聚力、战斗力，为我市社会经济环境发展提供坚强的组织保证。

二、参与对象

全局正式党员、预备党员以及入党积极分子。

三、活动时间

每月28日。

四、活动内容

1、组织多次主题理论学习

活动主题：组织党员、入党积极分子结合“全民阅读、书香机关”读书活动，深入学习《党章》、《准则》、《条例》及习总书记讲话精神。

2、召开两次组织生活会

活动主题：以“严管与厚爱”、“两学一做”为主题，召开两次组织生活会。

3、观看一部廉政教育专题片

活动主题：组织党员观看《作风建设永远在路上》，撰写观后感。

4、组织一次植树活动

活动主题：以加强环境建设为契机，带领党员、干部开展植树造林活动。

5、组织一次演讲活动

活动主题：为加强党员的先进带头作用，提高党员素质，开展以“我身边的环保卫士”为主题的演讲活动。

6、组织一次考察活动

活动主题：组织到红色教育基地参观学习。

7、组织一次宣教活动

活动主题：组织党员干部进学校、进社区、进企业，开展环境保护宣传教育活动。

8、组织一次慰问活动

活动主题：在“七一”建党日，走访慰问老党员，让他们感受到党的温暖，并为党员发送红色短信，送去党的生日的祝福。

9、组织一次走访活动

活动主题：结合我局“三万”工作和精准扶贫工作，组织党员干部走访扶贫点困难群众。

10、组织一次技能比武

活动主题：在全局范围内开展“青年岗位能手”、“业务技术标兵”评选活动。

五、活动要求

一要高度重视。主题党日活动，是本年度全局党员开展组织生活的重点内容，各党支部要高度重视。主题党日活动的开展，要确保活动时间、参加人员和活动实效，做好主题党日活动开展情况的总结和汇报，保质保量的完成局党组下达的工作任务。

二要提高认识。通过开展主题党日活动，进一步号召全体党员干部紧密地团结在以习近平为总书记的党中央周围，坚定地高举中国特色社会主义伟大旗帜，保持共产党员的先进性，切实履行党员义务，齐心协力，积极工作，确保环保事业再上台阶。

三要加强宣传。充分利用媒体、网站等宣传阵地，通过新闻报道、先进典型宣传、心得体会、简报信息等形式，对主题党日活动开展情况广泛宣传，宣传活动的意义、宣传新认识、新经验、新做法和新亮点，营造良好氛围，推动活动深入开展。

在第3个“国家宪法日”来临之际，近日，吉林延吉河南街道白山社区开展以“增强宪法意识，培育法治信仰”为主题的宣传活动。社区共向群众发放宪法宣传资料110多份，接待咨询40多人次。

为了做好宪法的宣传工作，社区党总支从11月下旬就开始积极准备，紧紧围绕弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展的宣传主题，制作法制宣传横幅、编写法制宣传资料。同时，今年社区在编写法制宣传资料时，从居民群众实际出发，切合主题。不再单独将法条印发给居民群众，而是在法条的后面通过详细的案例加以注解，并配图，力争做到普法宣传通俗易懂。活动当日，社区工作人员对前来咨询的群众，有问必答，切合普宪主题，宣传宪法确立的国家基本政治制度、经济制度和公民的基本权利、义务等内容，宣传中国特色社会主义法律体系的基本构成、基本特征和主要内容，使居民群众真正做到学法、懂法、用法。在宣传过程中，许多居民驻足观看学习，倾听工作人员的讲解，居民崔先生说：“这样的活动让我们充分理解宪法与其他法律的关系、宪法与公民的关系，因此，我们在日常生活中，应做到信仰宪法，遵守宪法，按照宪法的规定，行使基本权利，维护自身的合法权益。

通过广泛的学习宣传，使法治观念不断深入人心，提高了广大居民群众的法律素质，收到了良好的社会效果。

暑假里的一天，我在家写着作业，忽然想起了什么，便给表哥打电话：“明天卖水果的时候叫上我，我想参加一次实践活动”。

太阳落下去还没有来得及升起来，我便被表哥拎起来去接货，上车后连连打着哈气，正再入梦乡时车忽然停了，表哥到了一声：”到了。“便领我下了车。我揉揉朦胧的睡眼，看着这陌生的地方，各种各样的大卡车就地摆摊，氛围与菜市场相仿，只是少了一份哗闹，而每个摊点都很庞大，并且孤立却都是单的货物——这边清一色的桃子堆成一座”小山“，那边清一色的香瓜砌一层”厚墙“……如此这般，却也别有几分视觉上的畅通与美感。

跟着表哥来到桃贩面前问价，却答到：“一大一小”。我不禁诧异，却见表哥并未反应，似乎已经习以为常。换了一家又问价，却答道：“火车道。”皱一皱眉，便换了一家香瓜贩，又问价，又答道：“镰刀。”就这样又问你几家，均是如此，便挑其中一家砍起价来，最后以“跌两个硬币”为价，买了二十箱大约九百多斤香瓜。后来问起，才知道，原来这接货也有“暗号”的，那“一大一小”指的是每斤一块一，“火车道”也指的是每斤一块一，“镰刀”则是指每斤七毛，而“跌一个硬币”却是指每斤降价五分钱…。却原来如此，接货都不简单呀！

于是乎，我们坐在车上，拉了一座“香瓜山”驰向早市，寻一个显眼的地方，便摆开摊子了。九百斤香瓜足有两千多个，浩浩荡荡却一个个有条不紊地排列在地上——每个香瓜都被翻了个“底儿朝天”，一个压一个、一层摞一层、密密麻麻却只要有一点坏的，便被表哥毫不留情地扔出去，听到“啪”地一声重重地摔在地上。表哥告诉我：“卖瓜，就要卖好瓜，不能拿烂瓜滥竽充数。”不一会香瓜便整齐的排列在前面，如军队战士列阵出行，显得气势滂沱，而身后却有上百颗香瓜粉碎于地，显得凄惨了许多。

我们在早市卖到十点左右，香瓜卖了一多半，然而下午我们便来到大街小巷边走边卖，来来回回，每个巷子来个三进三出，这样转了大半个城市，终于卖完了全部香瓜，一天便净挣四五百元，但等到晚上回家累的倒头就睡，一直睡到第二天日上三竿，况且我只是跟着帮忙，连辅助都算不上。原来连卖水果都如此劳累，我们原来认为学习是多么辛苦的事，相比之下学习就显得轻松快乐得多了。因此我们没有理由不去奋发努力地去学习。

今天上午，妈妈给我说，下午要在两点之前到校，因为，我们要听关于航天的报告，我一听，就垂头丧气，我不喜欢当宇航员啦，飞行员啦，这个职业，我的理想是当一名设计师。

老师说，两点四十要到五楼报告厅，听讲，于是，到教室没几分钟我们就开始收拾东西，往五楼报告厅走了，范佳悦和我还有两名女生坐在一起，张厚英——张爷爷到了以后，演讲就此开始了。

校长，让我们猜张爷爷的年龄，同学们七嘴八舌的说了一起来，后来，我们才知道，张爷爷才“三十八”岁，张爷爷，给我们讲了关于航天的知识，还给我们讲了怎样的身高、体重，才可以当宇航员，后来，又给我们讲了宇航员在舱内要运动，否则，下了飞船就不会走路了，这让我们哈哈大笑，心想，有这么严重?航天员们在舱内也可以运动，里面有跑步机、自行车，防止航天员的肌肉萎缩。

后来，又给我们讲了，两个飞船，如何进行对接，而且，要对接三次，还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭，怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭，比我们还要丰盛，忍不住流口水了，还给我们讲了，宇航员，怎样喝水，看着它们喝水的样子，感觉很费劲，张爷爷还用幽默风趣的语言和动作，为我们讲述了航天员们的一切生活。

最后，张爷爷还让我们问问题，第一个提问的是九班的同学，张爷爷耐心地为他讲解后，还让他上台领了徽章，还与张爷爷合了影，第二位也同样，第三位，没有得到勋章，也没有合影，但是，张爷爷也耐心的回答了他的问题。

听了张爷爷的讲述，我开始喜欢上宇航员这个职业了，也觉得当一位宇航员的生活很有趣，让我非常的向往。

【清明的内涵】

几千年来，人们在这个“气清景明”的节气中，进行“祭之以礼”的追远活动，为已逝的亲人、祖先，庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式，一年年轮回、一代代传承，构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力，是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。而且，清明节等传统节日法定化，更加增进了文化认同和民族认同。

【活动背景】

清明节，既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日，又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式，是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动，为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带，有利于弘扬爱国主义精神，传承中华民族传统文化。

【活动目标】

1、认知目标：通过知识竞赛，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。

2、情感目标：通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大，我们要努力学习，担负起建设祖国的重任。

3、行为目标：通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。

【活动时间】2015年4月1日

【课前准备】

1、与清明相关的知识、图片、歌曲、小品、故事。

2、清明节和父母一起去纪念自己的亲人，写下自己的感受。

3、录象片段：解放战争

和同学们一起观看有关解放战争的电视剧。

4、小调查：家乡的清明节

【活动过程】

(一)、了解清明节

1、引入欣赏《清明上河图》，了解有关清明的知识。

清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

用歌声来唱响祖国，庆祝改革开放的伟大成果，加大党建创新力度，创建基层党建工作特色目标，深入开展党组织实践活动，推进全县群众爱国主义教育活动，扎实推进“四讲四爱”主题教育实践活动。根据区党委、地委统一安排部署，近日那曲此次“迎七一爱国歌曲大家唱”活动主要以升国旗奏唱国歌、党员重温入党誓词宣誓仪式、爱国歌曲大家唱歌为主，为活跃基层党建文化氛围，促进牧民群众文化创作激情，活动过程中还将安排部分群众性节目演出。

要求各乡镇、各部门主要负责人要具体抓落实，尽快落实有人选歌、有人教歌、有人练歌，使广大干部职工、牧民群众、寺庙僧尼和青少年学生人人都会唱爱国歌曲。各乡镇、各部门需要向县“四讲四爱”主题教育办公室报送活动实施方案，活动开展情况，积极营造浓厚的活动氛围。

强调通过开展“迎七一爱国歌曲大家唱”活动，大力宣传中国特色社会主义理论体系和改革开放以来社会主义建设取得的巨大成就，大力宣传那曲县社会进步、民族团结、人民安居乐业的大好形势，展示全县干部职工、僧尼、农牧民群众、青少年学生良好的精神面貌，丰富全县人民精神文化生活，唱响“向真、向善、向美、向上”的主旋律，在全县真正形成“处处有歌声、全民唱好歌、歌声罩全县”的浓厚氛围。

在小学阶段，小学生作文是进行语文学习和语言表达能力形成的一个重要环节，对于学生自我表达能力和身心发展有着重要的推动作用。但是在实际作文教学当中存在着很多问题。针对这些存在的问题和解决办法，笔者从以下方面进行了思考研究分析：

一、营造良好的作文教学氛围，激发学生写作的积极性

语文教师要认识到学生的主体地位，努力营造可供学生畅所欲言、各抒己见、表达感情、发挥个性的写作氛围，帮助学生消除思想顾虑，保护他们写作的积极性，提倡学生根据自己所见所想大胆写作、有感而发、随情而抒，并尊重每一位学生的独特视角和感受。没有了约束和禁锢，学生的主体性就能够完全体现出来，自主表达的空间也随之拓展，同时，一篇篇精彩的佳作亦会呈现在我们面前。

二、改变传统教育方式，进行“赏识”教育

“赏识”教育是课程改革以来，很多学校一直推行的教育方式。在传统的教育方式中，教师对于学生作文的评价比较“简单”，这是的简单就是指教师的一两条评语可以陪伴自己走过多年的教学历程。这是一个严重的问题，学生每次看到自己的作文评语都局限于“较上次有较大进步，继续努力”“阅”等，严重的打击学生主动性和积极性，学生会产生一种感觉：无论自己如何写，结果都一样，这样久而久之，即使学生曾经很有写作兴趣，到后来也会失去写作的动力。针对上述问题教师在对学生的作文进行评价时，要着重去寻找和发现学生的闪光点，把写的好的部分标记出来，要注意对学生的表扬，即使是再小的进步也是一种能力的体现，通过这种方式激发学生的兴趣和动力。

三、致力于学生个性的培养，适当地欣赏学生，鼓励肯定学生

过去某些阶段的教学中，最失败的地方是扼杀了学生的创造性，用标准来束缚学生的想象力和创造力，这也是新课改一直非常重视小学的改革进度，加强对小学教学监察的原因。新时代的教育是要培养思维活跃，有创造力和想象力的学生。推行了多年的改革，现在教学中教师的教学方式明显都有了变革，都在积极主动的去按照新时代新课改的要求，进行有效的、开放的教学，重在培养学生的个性和特长，增加学生学习和创造的热情。作文写作，写的是学生的认识，是他们眼中的世界，教师不能用自己的标准去直接打击学生，否定他们的想象力，而是要适当的开导，经常的鼓舞学生，表现出对他们的欣赏和肯定。比如：有的学生写作文的时候，用到的比喻非常富有想象力，但稍有一些不合实际，这时候，教师不要直接给学生划掉或者打上叉号，而是要站在学生的视角想一想，这样写是不是在一定程度上也是合理的，或者夸奖学生有想象力，很有前途，并适当的依照学生的思路给出意见，鼓励他们写的更好。学生的内心很脆弱，欣赏和肯定给他们的正面影响力非常大。

四、作文教学要打破传统，勇于创新

创新是一个民族进步的灵魂，通过不断的创新，才能不断的摆脱落后的束缚，不断进步，小学语文教师也要在教学中注意打破传统，勇于创新。教师要在教学中进行指导方式的突破，多进行一些情境教学、课外教学、互动型教学等，改变课堂以往的风气，在开放、活跃的氛围中让学生有发现、有体会、有感悟，然后才有东西可写，写出来的作文才会内容充实，情感丰富。小学生正处于思维最活跃的年龄，是思维方式形成的阶段，不要用纲常来圈住他们，要放任他们在合乎情理的情境中进行大胆的想象和假设，增强想象力和创造力。

五、让作文与生活相结合

生活是一切创作的源泉。一切的创作有赖于人的思维能力的发达和创新意识的产生。苏霍姆林斯基曾说：“真正的学校应当是一个积极思考的王国”，这就告诉我们在指导学生进行写作时，“思维”十分重要，大量地背范文、套模式，期望通过模仿提高写作水平，是不能真正提高作文水平的，这是因为忽视了学生的主体地位、忽略了思维训练，没有开拓思路。只有在“思维”中获取灵感，才能做到思如泉涌、下笔有神、笔奕生辉。例如，教师要带领我们的小学生走入广阔的生活，以拓展思维领域。法国雕塑家罗丹语曾说：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现.”一些学生的作文，往往千人一面，百景一样，写不出新意来，就是因为缺少细致的观察、发现，观察本身就是一种“沉默”的思维。由于生活面比较窄，圈子又小，出了家门就进校门，缺少社会实践，视野不开阔，活动领域不宽广，导致学生对周围生活了解非常少。根据目前学生的实际情况，适当地带领学生走入生活，不仅是让学生参加一些社会实践活动，广泛接触社会，更重要的是引导他们学会观察社会、观察生活、认识事物的方法。事实证明，学生往往是参加了社会生活实践活动后，写出的作文要好多了，具有文采，也显生动、有形。所以说，教师要让学生在生活中找到思维的起点。

六、让学生自己作“文”

小学生的所谓“创造”，只能是相对模仿而言的，我们教师要引导小学生学会自己作文，要对他们的创新意识给予充分的肯定，要指导学生观察生活，积极发现和了解事物，然后运用自己的想象，或者感悟，重组语言，进行“作文”。只要是书上和其他同学没有用过的，哪怕只是一个句子的叙述，一个词语的新用法，教师都要抓住机会进行表扬和鼓励，让学生尝到独立创造的乐趣和成功的喜悦，树立他们独立写作的信心，也借以激起其他学生的创造欲。尤其是在课堂上新学的词语，教师应该指导学生多运用，例如造句，再要求学生把它们用到自己的作文里。对于有自己新观点、新体会的作文，或者是描写从一个新的角度发现的新问题，可以在课堂上当作范文读给其他同学听一听，让他们在课堂上讨论讨论，为什么写得好，好在什么地方，我们应该怎么写，从而让学生明白什么是创造，如何创造。我们倡导生活化的作文教学，教师可以让学生在日常的生活中，注意留心观察周围的事物，多组织他们参加一些有趣的课外活动。当他们做到眼观四处、耳听八方，接触和了解了一些事物后，自然会产生一定的感性认识，引起大脑的思考，考虑成熟之后就产生了同外界交流的欲望，加上教师的及时引导和鼓励，一篇优秀的作文就这样创作出来，抄袭和机械模仿的现象当然就不复存在了，也就更加真实了，更能表情达意。

作文教学是小学语文教学的重点，也是难点。但是只要教学中掌握了方法，让学生学会了作文技巧，作文就不再成为学生的重点和难点，也就会达到突出重点、突破难点的目的，从而全面提升小学生作文能力和水平。

杨复兴同志是甘南藏族上层人士中较早入党的一位党员，2000年病逝，终年71岁。

他的家族是清王朝授予的世袭“土司”。他于1929年4月出生于卓尼县，继任第二十代“土司”，也是最后一个“土司”。他的藏名为班玛旺秀，曾被国民党授予少将军衔。

新中国成立后，杨复兴同志历任卓尼县长、甘南藏族自治州副州长、甘南藏族自治州军分区副司令员、西北军政委员会民族委员、全国政协委员等职。1985年后当选为甘肃省第五、六、七届人大副主任、第八、九届全国政协委员。

杨复兴同志这种特殊身份是怎样参加中国共产党的，却鲜为人知。

1955年4月，我时任中共甘肃省委组织部党员管理处副处长，受部里委派赴甘南调查牧区建党工作情况。行前部领导特意向我讲，你去甘南后，会同州委研究在少数民族上层人士中发展新党员问题。

正在此时，省委决定调庆阳行署专员谢占仈同志任甘南州委书记，于是我乘坐送他的车同去甘南。沿途我向他讲了部领导的意见。他上任不久，在一次州党委会上，向大家介绍我来甘南的任务，同时讨论在少数民族上层人士中发展新党员的问题。当时，少数民族干部中向州委提出入党申请的有：副州长杨复兴、州政府秘书长杨生华、州政府畜牧处长念智仑(活佛)、州妇联主任达志芬(阿拉善旗王爷达理扎雅之女、杨复兴之妻)等四位同志。经过讨论，大家一致认为，这四位同志参加工作以来，一直表现很好，积极靠拢党组织，要求进步心切，具备入党条件。按照“八大”党章规定：“在特殊情形下，县、市一级以上党的委员会有权接收新党员”。于是将此四人的情况和州委接收他们入党的决定一并上报省委组织部，省委组织部经过讨论，认为达志芬同志虽然表现很好，但她是蒙族干部，在甘南没有代表性，应做好本人的思想工作，暂不接收入党。其他三名藏族干部入党问题上报中央组织部。中组部接到报告后，会同中央统战部研究，认为念智仑同志身为活佛，暂不接收入党，作为党外“布尔什维克”，有利于在民族宗教上层人士中开展工作，并向本人说明党组织的意图。最终，杨复兴、杨生华经中组部审查后，批准加入了中国共产党。

杨复兴同志入党后，正常的预备期为一年，但两年多了却转不了正。原因是他于1948年，曾参加了蒋介石在南京举办的少年军官训练班(是年，杨复兴19岁)，蒋还找他谈过话。杨没有参过军，也未打过仗，能参加这样高规格的军训，必然另有隐情，组织上应当查清。为此，州委组织部向省委组织部请示，杨的转正如何办理?为了弄清缘由，随后杨来兰州开会时，省委组织部责成我找杨谈话，进一步了解真实情况。杨对我谈的内容与他入党前向组织汇报的情况完全一致。据杨复兴说他之所以参加了少年军官训练班，是因为他的“土司”身份，又年轻，蒋介石为了笼络少数民族上层人士，才把他列为训练班的学员之一。至于找他谈话，只是了解一些甘南藏族的情况而已。省委组织部经过研究，认为杨复兴同志的历史是清楚的，可以按期转正，并转告甘南州委，杨的转正问题终于解决了。

我和杨复兴同志接触不多，但对他的情况有些了解。他是甘南土生土长的藏族干部，长期在甘南工作，后调省上工作，为甘南和全省的社会发展及民族统战工作做出过重要贡献。特别是1958年卓尼部分地区发生了叛乱，在平叛中，他不顾个人安危，深入藏民群众中做了大量的说服规劝工作，为平息叛乱做出了重大的独特的贡献。

巍巍雪山，见证着西藏短短几十年跨越上千年的伟大历史变迁。

滔滔江河，诉说着中国共产党对西藏人民比天高比海深的恩情。

巴吉村，是习近平总书记两度到访过的地方。这里人杰地灵、风光秀丽。

4月6日，林芝市“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动文艺演出在巴吉村隆重举行。

上午9时许，来自林芝市八一镇巴吉村、嘎拉村、真巴村、尼池村的农牧民群众、巴宜区学生代表和寺庙僧尼代表早已在巴吉村村委会大院里欢聚一堂，在春风暖阳中，轻轻挥舞着手中的五星红旗，静待演出开始。

巴吉村原党支部书记大龙老阿爸对这场演出期待已久，早就听说村里要举办活动，因此今天他特意身着工布盛装而来，虽已年近古稀，但大龙依旧精神矍铄、神采奕奕。

“在旧社会，我们牛马不如，西藏和平解放以后，我们翻身做主人，生活有了翻天覆地的变化。作为一名老党员老干部，我要好好教育孩子们，让他们了解过去的苦难，珍惜现在的幸福生活，永远铭记党的恩情，坚定不移跟党走。”大龙激动地说。

在今天的巴吉村，更多像大龙老阿爸一样的农牧民手捧哈达，载歌载舞歌颂党的无限恩情。

上午10时30分，随着一曲动人的《再唱山歌给党听》，几十位身着各民族节日盛装的舞蹈演员高举着挂满哈达的领袖像缓步而来，文艺演出正式拉开帷幕。

接着，歌舞《洁白的哈达献给党》和独唱《翻身农奴把歌唱》《爱我中华》《一个妈妈的女儿》等大家耳熟能详的经典歌曲接踵而来。

霎时间，台上欢歌热舞，台下掌声雷动，数不清的五星红旗迎着和风飘扬。

“太阳和月亮，是一个妈妈的女儿，她们的妈妈叫光明。啊……藏族和汉族，是一个妈妈的女儿，我们的妈妈叫中国……”

在林芝这片神奇的土地上，藏、汉、门巴、珞巴、人等民族和睦相处，大家血浓于水，共同构成祖国大家庭的一员，这正是歌曲《一个妈妈的女儿》想要表达的心声。

歌舞正酣，阳光正暖，在不久前的全国两会上受到习近平总书记亲切看望的巴吉村村民格桑旺久上台发言：“在党和政府的亲切关怀下，我们巴吉村的日子越过越好了，因此我们要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，感党恩、听党话、跟党走，借助党的好政策，团结一心共建美好家园，用自己的勤劳双手创造更加幸福的明天。”

一首首动听的歌曲、一支支奔放的舞蹈、一张张灿烂的笑容、一段段真诚的讲述，蓝天白云下，林芝市广大人民群众用最热烈、最朴实的方式践行着“四讲四爱”主题教育实践活动。

观看了精彩的文艺演出和倾听了民族团结代表们的讲述，巴宜区中学七年级五班的珞巴族学生格桑群培坚定地说：“我要在今后的学习生活中团结同学、孝敬父母、敬爱老师，更要好好学习，将来成为一个有用的人，报效祖国!”

巴吉村党支部书记、村委会主任米玛表示，近几年，巴吉村通过依托党的富民政策和发展村集体经济，98户群众已经全部实现脱贫，在今后的工作中，自己将会更加注重教育引导广大村民学习党的方针政策，以实际行动投入“四讲四爱”主题教育实践活动。

林芝市“四讲四爱”活动领导小组办公室副主任陈蓉表示，今后林芝市将在各县区集中时间、力量，分阶段、分步骤，全面深入开展“四讲四爱”主题教育实践活动，积极引导广大群众知党恩、感党恩、报党恩、坚定不移跟党走，永做“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”的好干部、好群众、好学生、好僧尼。

上海市民防科普教育馆中，当听到防空警报后，应该立即到防空洞或原地趴下，不要慌乱，避免不必要的伤害。当在地铁中发生意外事故时，要冷静，靠门的人要扭动红色按钮等一系列安全科普知识,为以后我们在紧急情况中的逃生措施打下良好的基础.

在海军博物馆,不少同学领略了中国海军的强大武装与各种各样的海军装备.而让同学们尤其感叹与难忘的是那一副副描述着中国海军历史的图画与文字,它见证了中国的历史,让人为之感慨,让人不由静下心来思考中国的历史是多么艰辛.

在炮台湾湿地公园中同学们在繁忙的学习过后能够使自己放松下来,每个小队组织着属于自己的活动,每个同学都感受到了其中的快乐与自主活动的魅力,可以说这次活动是十分成功而顺利的.

3月5日学雷锋日，多少年来在这一天，都会开展许多爱心活动，我们小组也不例外，一行六人来到高华敬老院进行社区志愿者服务。

我们的活动是陪老人说话，谈心，散步，天气晴朗，乍暖回春，阳光下我们推着坐轮椅的老人，边走边说，老人们慈祥的月光，灿烂的笑容，我们仿佛与老人靠得很近，这种本来没有什么意义的交流，却重重地震撼了我们的心扉，老人们的言语时而深沉，时而诙谐，那深邃的目光透出对我们无限的爱，无限的羡慕，那满脸的皱纹，满头的白发映照出岁月的流失，岁月的无情，这一切都使我们的心灵为之颤动。

王老伯今年八十一岁，尽管行动不便，但幽默诙谐，举手投足之中透析出无限的生命力，老人十分健谈，他告诉我们他以前许多的有趣的事，逗得我们笑得直打跌。他到敬老院并不是没家人照顾，而是为了不耽误儿女们的工作，不给儿女们添麻烦，他觉得在敬老院里能找到更多的朋友，老人之间也比较谈得拢，共同语言，共同感受也多。老人乐观开朗大度的品质感染了我们，这就是人性的美，年轻时无怨无悔地付出自己全部的精力，年老了不给别人添麻烦。这不由地让我们想起了动物界也有许多善良的本能，年老的大象会离开群体，找一个秘密的地方安然地死去。

在敬老院里，老人给我们上了生动的一课，而这一课的内容却是要用心去感悟的。人总是会老的，总会有行动不便的时候，那么作为我们年青人又怎么去珍惜我们现在的金色年华?用什么行动去对待年长的人?我们思考了很多。我想，利用自己的业余时间，竭尽所能为他们做让他们喜闻乐见的事情，达到理论学习之余，在实践中升华自己。

天高云淡，微风习习，三两只风筝在湛蓝的天空若隐若现;"天街小雨润如酥，草色遥看近却无。"我们又迎来了一个温暖的春天。

三月的春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

雷锋叔叔的精神是我们中华民族宝贵的财富。这么多年来，它一直激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的地方，雷锋叔叔的精神就是最重要的部分。为促进学校良好校风的形成，营造学生健康成长的环境，学校把三月份定为文明礼貌月，以学习雷锋精神为主题，弘扬中华民族传统和民族精神，"爱祖国，爱家乡，爱学校，爱班级",我们应学会尊重他人、保护环境、尊重自我，具有良好的心态。

其实，"每一天都是学雷锋活动日”。

但是现在我们身边仍然有许多不良习惯：许多同学在中午开学时，门卫爷爷一开门，早来的同学就蜂拥而上，有的同学一不小心就绊倒了;许多同学乱扔垃圾;有的把零食带到班里来吃;课间追逐打闹;水龙头被搞坏等等，甚至有一些同学将自己的手机，MP4带到学校来炫耀，还有一些同学手上和脖子上多了一些装饰，头发也十分有个性，穿着奇装异服……

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的"长明灯",积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

"人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。"

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。我们学校1800多个同学，我们就有1800颗滚烫的心，1800双温暖的手，让我们携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要求学习的不是雷锋个人，而是"雷锋精神".雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂;那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强;客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

"学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……"从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样!

让我们努力去学习，发扬雷锋精神吧!

今天是第19个全国爱眼日，新华房产西安站携手泰恒眼科医院“义诊进社区、关爱眼健康”义诊活动在玉祥门社区举行。

此次义诊活动，在西安泰恒眼科医院大夫王九宏的带领下，着重为社区的弱势人群、老年人和残疾人提供眼病诊疗和眼保健服务，帮助社区居民掌握眼保知识，培养科学的用眼习惯，降低眼病发生率。活动现场通过测量视力、学习眼保健操、免费发放医疗卫生常识和相关资料等方式来为居民解答各种疑难问题。此次活动还得到了陕西科技大学职业教育师范学院志愿者和西安市莲湖区环城西路街道办事处玉祥门社区的大力支持。

上午还不到9点，玉祥门社区的活动广场上就聚集了近百名前来咨询和学习的社区群众。泰恒眼科医院健康顾问王艳给大家教授了做眼保健操的正确方法，并不时地纠正着大家不规范的动作，她告诉记者，经常做眼保健操可以促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息. 还可以防止近视眼继续加深。如果不是近视眼，还能防止近视眼的发生，一般情况一天最好做三次。

随后，新华网工作人员在活动现场进行了保护眼睛的有奖知识问答，问答间隙王九宏大夫向大家讲解了日常保护眼睛的常识。王大夫表示，在日常生活中很多细节都可以起到保护眼睛的作用，比如多眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发;工作中保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松;还要保持充足睡眠和多吃各种新鲜水果蔬菜。

在活动免费检查眼睛环节，正在验光的王奶奶高兴地说：“我今年87岁，右眼患有白内障好多年了，听说今天这里有义诊，我就来请专家帮着看看，能不能做手术。” 王九宏大夫仔细检查了王奶奶的眼睛，告诉她;“您老年事已高，手术会有风险，现在眼睛的情况并不影响正常生活，所以没有必要做手术。”得到了这样的答复，王奶奶乐呵呵地回家了。

整个活动一直持续到中午12点，社区活动中心广场上的人员才渐渐散去。近百名居民参与到此次活动中来，大家都纷纷表示希望这样的活动能够更多的在社区开展。

一位刚接受完眼部检查的程大爷说：“像我现在眼睛基本看不见，去医院很不方便，今天他们医院的医生来给我们这些腿脚不灵，眼睛也老花的老人义诊真的方便了我们，非常感谢。”

据了解，现代社会竞争激烈，大部分人用眼疲劳，视觉神经长期受压，眼睛疾病已越来越普遍。通过此次“爱眼日”活动宣传，使广大群众懂得如何科学用眼，避免和减少眼疾病的发生，切实提高了公众的防盲治盲意识。

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