提升能力为主题的教育实践活动如何组织(汇编20篇)

教学目的:

1.提高安全意识，学习汛期安全的有关知识。

2.初步了解汛期安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守汛期安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习汛期安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、汛期中要注意的问题。

学生讨论：在汛期时要注意哪些问题?(学生分组讨论)

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生在汛期中如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服(眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

五、课堂总结

1、通过这次活动，你懂得了什么?

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

你参加过哪些校内组织的活动呢?运动会、社会实践、元旦联欢会……这些都是我参加过的多彩的活动。但最令我印象深刻的，还是跳蚤市场活动。

“一年一度的跳蚤市场就要开始啦!”主持人老师话音未落，就响起了一阵又一阵欢呼声。放眼望去，操场上人山人海，人声鼎沸，班级摊位排成了一条条长龙，琳琅满目的商品也吸引了无数的客人。同学们都三五成群，讨论着自己的计划，攀比着自己的摊位。一个班的同学在一起，我分配任务，你搬运“物资”，他宣传商品，她打听“情报”。如果不是一个班的，大家都互相打听，互相赞扬。关系好的同学会互相提意见，关系不好的会互相打赌，看谁换的物品多，个个都兴奋无比。老师们也在各个班级的摊位前徘徊。

一名老师停在了一个班级的摊位，那里的商品各式各样，应有尽有。老师看得入了迷，但他不知道自己已经进了“虎穴”。突然，一群孩子把老师围得水泄不通，都争当起了小销售员。那位老师好不容易才挤出了包围他的孩子们。原来，他随便交换了一件物品，那些孩子们才肯放过他。老师来到操场的一角，观察着同学们热闹非凡的“交易现场”。操场上有推销的，有讨价还价的，有吆喝的，有闲逛的。这一刻，每个同学，每个老师都是商人，会精打细算但经验并不丰富的商人。老师忘记了自己是老师，开始融入同学;同学忘记自己是同学，开始摆起小商人的架子。所有人都忙得不亦乐乎。跳蚤市场使我们锻炼了口头表达和与人交流的能力，还可以让我们在训练勇气的同事交到许多新的朋友。

亲爱的同学们，清明节即将来临，我们将迎来三天的假日，清明节的放假时间为：4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生：4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点：

1、拜祭先人是我们中华民族的传统，在拜祭的过程中，一定要到相关部门指定的地点进行，注意防火，大家要谨记火灾报警电话：119

要劝说家长进行文明拜祭，用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人，也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁，不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故。

7、在假期间，要安排好假日生活，在休闲娱乐的同时，也安排时间读书、学习，做到劳逸结合。

幼儿园党支部以“两会精神”为党日活动的主题，组织全体党员观看视频“两会”视频，并结合幼儿园新学期的发展组织了热烈的讨论，广大党员积极发言，谈体会心得、说理解见解，并进行自我刨析，使学习活动很见实效。

地点：( )

主持人：***

目的：通过观看视频“两会”及相关报道，更好地理解国家“十二五”规划，以科技促发展的方针、策略。联系实际，谈个人成长与幼儿园发展。。

准备：会场“ ”

学习资料：视频文件：“两会”及有关的报道资料

开会时间：2017年4月6日

记录员：***

过程：

1、观看视频“两会会”及有关报道资料

2、分小组组织党员讨论：说说观后感。

3、由支部书记任立燕对大家学习发言情况进行总结。

会议中:观看视频后，党员积极发言：

1. 政协第十一届全国委员会第四次会议和第十一届全国人民代表大会第四次会议，分别于2011年3月3日和3月5日在北京开幕

2. 会议的主要议程是：听取和审议中国人民政治协商会议全国委员会常务委员会工作报告和政协十一届三次会议以来提案工作情况的报告;列席中华人民共和国第十一届全国人民代表大会第四次会议，听取并讨论政府工作报告及其他有关报告，讨论国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要草案。

3. 常委会把为编制“十二五”规划献计献策作为一项重点工作，统筹各民主党派、专门委员会、地方政协等力量，采取专题调研、视察考察、大会发言、委员提案等方式，在规划编制的重要阶段和关键环节，集中议政建言，取得积极成效。

4. 每年的提案议案都是每次两会的一大重要内容，今年提案议案内容大至国防外交、经济教育，小至房贷婚姻、储蓄养老，无所不包，再次深化体现了中国共产党一直代表最广大人民群众的根本利益。

5. 学习“两会”重要思想，使我们的马克思主义理论水平、思想政治觉悟得到进一步提高。

6. 结合幼儿园实际发展，坚持科学发展观是关键点，幼儿园要实现跨越发展，跟上时代步伐，坚持重视教科研对园所发展的帮带力量，激发每个人有规划、钻研业务，实现个人与集体的同步发展。

7. 每个党员一面旗，党员个人要通过规划和要求，努力实践这一点，个人的成长与幼儿园的发展是密不可分的，因为，我们每一个成员都是幼儿园的主要力量。幼儿园整体力量的强大，是靠我们每个人的力量凝聚在一起，让我们共同努力、团结一心，保证我们高质量办园的科技含量，实践科学发展观。

支部书记总结：大家通过对两会精神的认真学习有了较深刻的领悟，我认为我们作为教师要成为社会主义先进科学力量的代表，就要首先坚持自身素质的提高，更多的掌握先进的科学技术和教育理念。具体说来，我们幼教人不能停止对先进教学方式、理念、技术的引入和实践，要想实现幼儿园与时俱进的发展，就必须拥有一支由科技含量的教师科研队伍，这也是幼儿园发展的大趋势、教师队伍建设的大目标。

[支部主题党日活动记录

【活动目的】：学生自主寻找爱国主义的含义，结合新时期中学生的时代特点开展爱国主义、民族精神的教育。激发学生热爱祖国、热爱中华民族的感情，让学生懂得爱国与责任的关系，明白爱国就是承担起自己应负的责任。坚定他们为振兴中华而认真学习，努力奋斗的信念，树立崇高远大的理想。

【活动过程】：

1、由班长焦薇和语文课代表张姗姗主持，张姗姗致开幕词。

2、学生展示收集的关于爱国主题的名人名言。

例如：

天下兴亡，匹夫有责。 (顾炎武)

爱国主义是千百年来巩固与发展起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。 ( 列宁)

为什么我的眼里常含着泪水?因为我对这土地爱得深沉! (艾青)

不要问国家能为你做些什么?要问你能为国家做些什么。 (肯尼迪)

我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民! (邓小平)

3、学生以小组为单位进行爱国主义诗歌朗诵比赛。

4、唱响心中的歌，学生以小组为单位进行爱国主义歌曲演唱比赛

5、学生小组内发言讨论：如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习。并选出代表在班会上发言。

6、班长提出“爱我中华从我做起”倡议书和签名活动。

7、教师总结：所谓，爱国就是对祖国有着深厚的感情，为了国家的利益不惜牺牲自己的生命。从古至今有多少爱国之士，有着忧国忧民的思想并以国家大事为己任，心系百姓，他们的做法是值得我们学习的，同时也值得我们尊敬。一个人如果不爱自己的国家，已经失去了做人的意义以及生存的价值。当然一个人爱国不是只在嘴上说说罢了，还得要有实际行动才行。希望我们每个人都能在实际行动中实现我们爱国的诺言!

8、在《歌唱祖国》的乐曲声中结束。

今天，我和全体五年级的同学们来到一所学校，也叫实践活动基地，每一个班级的活动完全不同。

我们班级的第一节课是：网艺手工花。

老师先讲述了花的各个部分，一朵花由4个主要部分组成，分别是花蕊、花瓣、花茎、和叶子组成然后，老师讲述了如何做出手工花，最后，老师让小组长发材料、做花。

第二节课是串珠课。老师先发了一个中国结合和一根塑料绳并开始说制作步骤：先左一颗，右一颗，两边同时串同一颗，顺序是蓝、绿、粉、橙、紫、黄，当串第二颗的时候：前面三颗一样，之后，再左串一颗，又串一颗，接着串一开始只有一颗的，做完后一个工艺品就完成了。

第三节课是：陶泥课，我做了一个碗和皮卡丘，第三节过后玩了一个小时多，就坐上了车回到了我们自己的学校。

“实现‘四个全面’战略布局，必须坚持党的领导、加强党的建设”，是中央纪委七次全会的深刻体会。坚持党的领导是根本，加强党的建设是关键，全面从严治党是保障，推进党风廉政建设和反腐败斗争是支撑。准确把握四者关系，明确内涵，厘清责任，对于指导和推进全面从严治党、加强党风廉政建设和反腐败斗争意义深远。

坚持党的领导关键在加强党的建设

党的领导是历史和人民的选择。中华民族的独立和解放，是在党领导下取得的，解决13亿人民温饱问题和初步建成小康社会，也是在党的领导下实现的。5000年的中华传统文化决定了，我们国家和民族的发展要有一个主轴。中华民族走向繁荣、富强和文明，必须有一个坚强的领导核心。这个主轴和领导核心就是执政的中国共产党。坚持不懈加强党的建设，是我们党由弱到强、不断成熟的一大法宝，也是党的各项事业不断取得胜利的根本保证。党的奋斗目标越宏伟、面临的形势越复杂、肩负的任务越艰巨，就越要加强党的建设，使党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

当前，党的建设不断取得新进展、新成效，但仍存在一些突出问题。思想建党的任务更加艰巨，党员思想状况多元化、复杂性特征明显，一些党员党的观念、党的意识淡薄，出现了思想蜕变和理想信念动摇等问题。党的组织涣散，一些党组织制度不健全，组织生活不正常，党员管理不规范，甚至发生任命非党员为基层党组织负责人的怪事。防止“四风”反弹任重道远，不正之风树倒根存，随时可能卷土重来。纪律执行从宽松软到严紧硬还没有完全实现，管党治党不严不实的问题还比较突出，反腐倡廉建设任务艰巨。制度不健全、不完善的问题仍然存在，有的法规制度还不能完全适应新形势下管党治党的要求等。历史教训证明，什么时候弱化了党的领导、放松了党的建设、忽视了党的纪律，党的事业就要受到损失。所以，必须加强党的建设，不断厚植我们党执政的政治基础。

全面从严治党是党的建设的重要组成部分

六次全会工作报告在体会中指出：“全面从严治党是党的建设的重要组成部分，但不是全部”。理解这一重要观点的含义，应把握三个方面：首先，“党要管党、从严治党”是党的建设一贯方针。1999年，江泽民同志在十五届中央纪委三次全会上提出“坚持‘党要管党’‘从严治党’的方针”。党的十八大以来，习近平总书记强调：“党要管党，才能管好党;从严治党，才能治好党。”我们党按照这一方针，不断推进自身建设，确保党始终走在时代前列。其次，全面从严治党是推进党的建设的根本要求。党的思想、组织、作风、反腐倡廉和制度建设，都必须按“严”的要求，加以推进，不能有特殊和例外。再次，全面从严治党是加强党的建设的有力保证。党内存在的各种问题，根子就是党的领导弱化，党的建设缺失，管党治党不严。全面从严治党抓住了问题的症结所在，推进管党治党不断走向严紧硬，使我们党能够更好地经受“四大考验”，战胜“四大风险”。

推进全面从严治党，一是基础在全面。就是要把管党治党作为一项系统工程来抓，既着眼于8800万名党员中的每一名，又着眼于430多万个党组织的每一个;既抓住党员领导干部，又拓展向普通党员;既覆盖到党的建设各个领域、各个方面，又覆盖党的各个部门。二是关键在严。“严”体现在态度上要严肃，言出纪随，寸土不让，有腐必反、有贪必肃;要求要严格，把“严”和“实”的要求体现到日常管理和监督中，真管真严、敢管敢严、长管长严;纪律要严明，把纪律和规矩挺在前面，抓早抓小、动辄则咎，发现苗头就及时提醒、触犯纪律就及时处理。三是要害在治。坚持思想建党和制度治党紧密结合，全方位扎紧制度笼子，用制度治党、管权、治吏，实现依规治党与以德治党相统一。四是重点要抓住“关键少数”。多设置一些监督“探头”，把上级对下级、同级之间以及下级对上级的监督充分调动起来，加强对领导干部特别是“一把手”的监督，坚决防止权力滥用。

党风廉政建设和反腐败斗争是全面从严治党的重要组成部分

在全面从严治党中，党风廉政建设和反腐败斗争虽然是重要组成部分，但不是全部，主要表现在：解决作风问题是全面从严治党的突破口。新一届党中央以作风建设为切入点，解决了“老虎吃天无从下口”的难题，为全面从严治党开了个好头。把纪律和规矩挺在前面是全面从严治党的有力举措。通过实施监督执纪“四种形态”，使红脸出汗、咬耳扯袖成为常态，严防小错误酿成大问题，最大程度地遏制腐败增量。坚决惩治腐败是全面从严治党的重要体现。三年多来，一大批“老虎”“苍蝇”被绳之以党纪国法，使不敢腐的震慑作用充分发挥，反腐败斗争压倒性态势正在形成，全面从严治党向更深层次发展。

当前，党风廉政建设和反腐败斗争面临的形势依然严峻复杂，正风肃纪、反腐惩恶的任务依然艰巨。认清形势，厘清责任，是深入推进正风反腐的必然要求。具体来说，党委应扛起主体责任，选好用好干部，防止出现选人用人上的不正之风和腐败问题;坚决纠正损害群众利益的行为;强化对权力运行的制约和监督，从源头上防治腐败;领导和支持纪检监察机关查处违纪问题。纪委应担起监督责任，协助党委加强党风建设和组织协调反腐败工作，维护党章、严明党纪，检查党的路线方针政策执行情况，坚持不懈纠正“四风”，持续保持惩治腐败高压态势。领导干部应负起领导责任。党委书记应做管党治党的书记，当好第一责任人，对党负责，对本地区本单位的政治生态负责，对干部健康成长负责，对党风廉政建设和反腐败工作既要挂帅又要出征，对重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重要环节亲自协调、重要案件亲自督办。“权力就是责任，责任就要担当”。对于那些不担当的，要坚决追究责任。

今年的3月27日是全国第二十二个中小学生安全教育日。为进一步提升中小学校安全教育水平和中小学生安全素养，更好地保障中小学生安全健康成长，宜宾县教体局紧紧围绕“强化安全意识，提升安全素养”的主题，积极利用多种形式做好校园安全宣传教育活动，提高广大师生的安全意识，真正把平安校园工作落到实处。

3月23日，宜宾县教育和体育局联合县安监局、县食药局、县防震减灾局、县公安消防大队和联合经纪公司宜宾县业务区域等几个单位，利用高场镇赶集的日子，在高场职业中学校门口设立集中宣传点，向过往群众和学生宣传风险管理、食品安全、消防安全和防震减灾知识。该次宣传活动接受群众和学生咨询500人次，发放了各类宣传手册1200余册，收到良好的宣传教育效果。同时，在高场职中举行的防灾应急疏散演练现场，该县公安消防大队官兵还借机全校师生进行灭火器的使用方法的介绍，现场指导师生进行灭火演练，进一步普及安全知识，强化安全意识，提高师生自救能力。该校学生周狄文在县公安消防队员的指导下，亲自体验了用干粉灭火方法。说到：“以前毕竟没有操作过，如果遇到火灾的话心里没有底，现在要是遇到类似的险情肯定沉着应对，这种实战演练效果很好”。

据了解，宜宾县历来高度重视学校安全工作，抓住3月安全宣传教育月契机，深入推进安全教育进学校、进课表、进课堂，组织全县学校积极开展“五个一”活动，即举行一次安全教育专题讲座;邀请法制副校长到学校为全体师生举行一次法制报告会;出一期安全教育专栏;举办一次安全教育主题班会;组织一次应急疏散演练。据统计，从3月1日到23日，全县258所中小学校13万师生都参与了形式各样的安全教育活动，收到较好效果。

该县教体局保卫股股长、安全办公室主任颜学华表示，下一步要继续加大对全县学校安全设备设施的投入与安全管理工作的检查督促力度，加强部门联动，强化隐患排查整治，为学校营造良好的育人环境。

亲爱的家长朋友：

您们好!

在西方国家，每年的十月三十一日是万圣节，万圣节期间，人们举行各种各样的化妆舞会，孩子们会穿上每年不一样的万圣节服装，拎着南瓜灯的提篓去挨家挨户地讨糖，说是“trick or treat”(不请吃就捣蛋)。为了让孩子了解和感受西方文化，拓展幼儿文化视野，给孩子一个展示个性和创造的机会。结合我园的英语特色，在10月30日我园举办万圣节亲子活动。届时诚邀您们的参与!期待您与宝宝的精彩表现哦!

活动时间：2015年10月30日晚19：00—21：00

活动地点：威斯幼儿园

活动内容：

18：30-19：00 每位家长凭入场券入园进场领取精美礼品一份，并且请对号入座。

19：00-20：00 第一篇章——万圣节化妆晚会。

20：00-21：00 第二篇章——游园活动，抓鬼合家欢、猛鬼大冲关、“蜘蛛”接力赛等。

活动要求及温馨提示：

1、为了切合本次万圣节活动的主题，请爸爸妈妈们在出门前将宝贝们打扮打扮哦!可以装扮成蜘蛛侠，小天使，巫婆，树精灵，南瓜人，哈利波特等，也可以画一些脸部彩绘哦!如当天来园参加活动的家长，请自行装扮。你一定可以赢得关注!

2、请家长准时参加，并提前10分钟到园内签到处签到，孩子的表现是爸爸妈妈最好的礼物，爸爸妈妈一定要来哦!

3、在活动过程中家长要照顾好宝宝，并注意安全。请爸爸妈妈尽量配合老师的安排，谢谢!

您的配合是我们幼儿园开展各项活动的动力，我们相信本次活动因为有您的参与与支持，一定会开展的圆满成功!感谢您的配合与支持!

威斯幼儿园

2015年10月27日

温馨提示：活动当晚请各位家长不要开车前来，避免园前路口拥挤，造成不必要的麻烦，谢谢配合!

：

一.主题

冬日的温暖

二. 前言

当冬日的寒气逼近淮南，倏忽间我们才意识到，又是一年的冬季。冬季总是这样的寒冷，冷得让人放缓了呼吸的节拍，冷得让人迟钝了动作的频率，冷得连我们的心跳都减慢。在这一季寒冷的冬日，什么才能让我们重拾昨日的温暖?

加入我们吧，让我们一同拥抱冬日的温暖。气球虽小，承载的确是我们一份真挚的情感;烛光虽弱，照亮的确是我们一腔律动的心房。手捧每一缕细微的感动，我们期待能在这湿冷的冬夜里凝结出最动人的温暖。

三、活动主办单位与承办单位

主办单位：

承办单位：

四、参加对象

自愿志愿者

五、活动时间地点

时间：**

地点：

时间：*****

六、活动形式及流程

一、气球暖人心

1、收集纸条

******之前收集全校同学写有温暖话语的纸条，并卷成纸卷，拴于气球上。同时，****在一食堂广场设点集体收集纸条。

2、分发气球

每天下午由我们社团的社员将今天的气球送到接收人手中，并表达祝福。

3、签名活动

所有同学在横幅上签名，同时社团负责人宣布活动结束，感谢社员们的积极参加。

4、送出祝福

将除去成本的所有收益捐献给红十字会

七、人员安排

八、宣传方式

a.在各个行政班级进行宣传

b.在食堂或者体育场张贴大海报

九.资金预算

物品 单价(元) 数量 总价(元)

横幅 35 1条 35

小海报 2 4张 8

大海报 26 1张 26

气球 12 2包 24

签名笔 2 5支 10

总计:103元

策划人：

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我的家中时常发生着许多趣事，它们就像生活中密不可分的亲兄弟，一起组成了美妙动听的“趣事交响曲”。

第一乐曲：吵架之曲。

我的爸爸妈妈经常吵架，好像他们是天生的一对冤家，让我百看不厌，可他们却总是嘻嘻哈哈，让我百思不得其解。

今天早上，爸爸妈妈的“小提琴独奏曲”又拉开了序幕。原来，妈妈让爸爸把一堆衣服洗了，她去做饭。可到了饭做好的时候，爸爸却像一个木头人似的悠闲地坐在沙发上看电视，妈妈一看，立刻火冒三丈，大声吼道：“你给我过来！我这么辛苦的做饭，为了谁？还不是为了你们！”爸爸却故意逗妈妈开心，立即像一个七八岁的小孩子围绕妈妈转。我一看，顿时伤了脑筋：“到底是帮乐呵呵的爸爸，还是帮怒气冲冲的妈妈呢？”经过一番思考，我张开双臂拦住了爸爸。爸爸见情况不妙，只好求饶。最终，我和妈妈大获全胜。我兴高采烈地押着爸爸，跪在地板上，跟偷乐的妈妈“负荆请罪”。这场“战争”在欢声笑语中才算烟消云散。感觉那是我吃的最开心的一顿早餐。

第二乐曲：“学习”之曲。

我的爸爸妈妈不仅吵架津津乐道，还对“学习”情有独钟，而其中这“学习”也有一场“风波”。

周末上午，我的爸爸妈妈开始爱“学习”了。兴高采烈地妈妈正在上网查购物资料，爸爸却推开妈妈，要查游戏网址。他们三言两语把我吵的丈二的和尚——摸不着头脑。让我不知道该支持哪一方。爸爸假装正经地说道：“上网购物有什么好？买一些山寨货，浪费钱！”妈妈不甘示弱说道：“玩游戏有什么好？让眼睛视力下降，不认真工作，浪费流量！”就这样双方争执了一大会也没有解决，我也急得像热锅上的蚂蚁——团团转。最后笑容满面的爸爸被严肃的妈妈用武力——揪耳朵给征服了。看到爸爸直哇哇叫：“老婆大人，您手下留情，我不玩就是了，请留给我一点男人的面子。”“说你错了，你还敢贫嘴。”严肃的妈妈一下子笑了起来，“不敢了，下次不敢了。”爸爸一边说，一边装鬼脸逗我和妈妈乐，我和妈妈笑得肚子都痛了，妈妈哪还有力气揪疼爸爸。

这就是我家与众不同的趣事，它们已经成为我生活中不可缺少的一部分。它们就像一缕明媚的阳光，温暖着我，呵护着我，快乐成长！

新京报记者了解到，天宫二号和神舟十一号的空间交会对接是搭建“太空之家”的重要一步，其间，两者从相距150米到最终完成对接的阶段技术难度最大、风险最高。

在高速情况下毫厘不差地对接在一起，一双犀利而精准的“对接天眼”必不可少。在此次任务中，中国航天科技集团五院技术人员推出了全新升级的“对接天眼”——光学成像敏感器(CRDS)，它由位于运输飞船上的相机和位于目标飞行器上的目标标志器组成。

与在天宫一号上运用的第一代产品相比，升级版的CRDS产品在太阳杂光抑制能力、识别目标敏感度上有了大幅提升。

航天科技集团五院技术人员龚德铸介绍，在太空中，太阳光的照射强度是地球上的3到5倍，飞行器的“眼睛”在交会对接时很容易被闪坏，正因太阳杂光对产品的导航影响，以往交会对接时要选择光线合适的时机，抢抓一天中最为合适的数小时“窗口期”。

天宫二号和神舟十一号已经可以实现准全天候实时对接，这将有力地支撑航天器在太空进行突发维修补给或航天员应急救生。

此外，五院技术人员还将敏感器首次捕获时间提高了一个数量级——由原来的约十秒缩短至不到几百毫秒。

“这个时间就好比司机在开车时被强光晃到眼睛之后恢复正常视力的时间，‘眼睛’从看见目标到做出判断的响应时间也大大缩短。”航天科技集团五院敏感器设计师刘启海说。

与此同时，该产品在精度、重量、功耗等关键技术指标方面均超过了国际同类产品水平，更好地保证了交会对接过程的安全性。

附：神舟十一号与天宫二号成功交接视频

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“人最宝贵的是生命。生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;临死的时候，他就能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。” 这句名言出自《钢铁是怎样炼成的》一书中的保尔柯察金，这是那时年代的一种崇高理想。不知为什么在参加饶洲监狱警示教育后回来的路上想起了久违的这句话。

江西饶洲监狱位于江西省鄱阳县境南珠湖山农场，名为珠湖山，但方圆能见之处根本无山，只有信江经过与余干县相隔。十月份，鄱阳县农村信用合作联社组织辖内干部员工分二批来到廉政警示教育基地——饶洲监狱，参观了廉政警示教育图片展，观看了警示教育影片，并听取了2名因职务犯罪而入狱服刑人员的现身说法。

展厅与影片中一件件鲜明的案例，让在场的人员内心受到强烈的震撼。尤其是服刑人员的现身说法，案发前的事业辉煌、案发后的痛苦经历、狱中的忏悔和失去自由的生活，形成了巨大反差。这些反面典型就像一面镜子，身临其境的教育为所有人上了一堂生动的警示教育课。

警示教育的目的是让人树立正确的人生观，珍惜自己的岗位和权利，珍惜自己的家庭和荣誉;遵守国家的法律法规、党纪党规，自觉接受组织、社会和广大人民群众的监督，坚决抵制各种诱惑。要堂堂正正做人，踏踏实实做事。

观后，我对人生有着更深的感悟，现今社会无须要求每一个人都如保尔般的如此崇高理想，在平凡的世界过着平凡的生活，生活过得简单、充实、自由，这就是幸福。珍惜自己的所有，无须相互钦慕对方的幸福，更不能以身试法去追求不切实际的所谓幸福，这也是构建和谐社会最基本的因素。更进一步的幸福就是贡献，如果一个人尽自己所能对国家、社会、他人做出了那怕是看似微不足道的好事，也是贡献力量，更是一种幸福。

简单、充实、自由，幸福就在自己身边，伤害他人而得到的不叫幸福，给予他人幸福的人会更幸福。

【】

城中区教育局组织辖区内校级领导干部到位于柳州监狱的广西党员干部警示教育基地接受廉政教育。本次活动安排了听服刑人员现身说法和观看典型腐败案例警示教育展览、交流等活动内容。

柳州监狱选派了两名因职务犯罪的典型人物向我们阐述了他们是如何一步一步走上犯罪的道路，他们的经历，令我震惊，让我惋惜，他们的历程，令人深思，让人警醒。他们刚参加工作时，与我们大部分人一样，都有美好的愿望，都憧憬着美好的未来，都为这些最初的梦想付出过自己不懈的努力。可随着时间的推进，职位的变化，他们的人生观、价值观偏离了正确航道。他们曾身处要职，只因没有把握好人生的坐标，被金钱私欲冲昏了头脑，一时间沦为阶下囚。往日西装革履，今日粗布囚衣;昔日众星捧月、风光无限，而今家破人亡、被锁高墙，失去自由，生活宛若从天堂掉进了地狱。

接着，领导干部们参观了教育基地的8个展厅具体详细的案例图片。俗话说：一失足成千古恨!如果他们在犯罪之前保持清醒的头脑，多想想后果，或许他们的生活会改变。一个个悲凉的眼神，一滴滴悔恨的泪水，让我们这些参观的人受到深深的警戒。

前车之鉴就在眼前，大家在交流时纷纷表示一定引以为戒、警钟长鸣，学习实践好科学发展观，牢固树立正确的权利观、地位观、利益观、政绩观。在今后工作中，大家认为应从三个方面加强对违法犯罪的自我干预：

常修用权之德。权力是一把“双刃剑”，正确的行使权力，则群众喜、事业兴、个人荣;反之则群众怨、事业损、声名败。我们每个干部都要清醒地认识到权力是人民给予的，要做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，全心全意为人民服务。要做人民的公仆，千万不要滥用权力，成为千古罪人。

常怀律己之心。“月白清风夜半时，扁舟相送故迟迟。感君情重还君赠，不畏人知畏己知”。这是清朝叶存仁在离职前夜深人静之时拒收下属送来的礼品时写的诗，表现出了极强的自律意识。因此每个干部应自觉加强思想品质锤炼，遵纪守法，谨言慎行，不断进行自我教育、自我完善，增强拒腐防变的能力。

常系爱民之情。“民为邦本，本固邦宁”。只有人民群众安居乐业，和谐幸福，我们的社会主义事业才能兴旺发达，我们的党才能永葆青春。有人说我们是教育部门，远离权力，整天和学生打交道，没有金钱诱惑和利益驱使，警示教育意义不大。其实，这是种非常危险的言论，希望有这种观点的人尽快清醒，不然稍有不慎就会滑向犯罪的深渊，到时就追悔莫及了。

12月2日，在海口举行的2016“全国交通安全日”主题宣传活动现场，交警贺文昌和禁毒警察胥瑞用“国际范儿”十足的原创说唱歌曲《路之星》彻底颠覆警察叔叔一贯严厉形象，令人耳目一新，交通安全宣传效果更佳。

“这道路上最亮的星，总是陪你安全一路同行，坚持这颗赤诚的心，守护平安我决不放弃……”海口交警贺文昌和禁毒警察胥瑞两人在现场配合的默契十足，用时尚动感的歌曲《路之星》传递出交警的内心想要对交通参与者说的话。

“很多人都喜欢音乐，音乐的形式跟法律法规的内容和知识结合，使得一些生硬的东西能够更好地传播，更能让广大市民群众，特别是青少年群体接受。”贺文昌说，希望年青人能通过听歌对交警多一分理解和支持，将交通安全理念入耳、入脑、入心希望能更多人，主动遵守交通规则。

“我们会挖掘更多新的宣传形式，也从交通违法员、驾驶人等多个角度去创作歌曲内容，起到更好的宣传效果。”胥瑞介绍说。

8月2日，是中国传统的节日——七夕情人节。上古传说中，农历7月7是天上痴男怨女牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。引申到现在，特别是近些年来，七夕情人节已成为当代时尚男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日，和二月十四日情人节有异曲同工之妙。

为作出KTV经营特色，充分体现KTV的经营风格，特依照目前公司经营情况、枣庄市民娱乐市场变化，针对七夕情人节消费群体，作出如下活动策划。

一、活动主题

《七夕情人节KTV全新时尚主题派对活动》

《爱情冲击波 寻找你心中的女神》

二、活动时间

8月1日、2日

三、活动目的

1、通过本次活动，提高KTV在枣庄餐饮娱乐市场的品牌号召力;

2、提高80%的日均营业额。

(活动结束后，由财务部向总经理汇报活动结果)

四、活动构想

本次活动借鉴北京、上海、深圳，杭州、酒吧已行之有效的促销方法，结合当地娱乐场所活动经验，针对当前时尚都市男女喜欢寻

找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合。活动采用大型交友的方法，鼓励来KTV的客人努力同“陌生人说话”，再通过我们对交友活动程序仔细、严正的调配方法控制，相信一定能制造出一种欢快、新鲜的泡吧生活模式(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)。

五、活动方法

1、整合公司各部门客户资源，统一以短信息的形式向客人发布活动信息;

2、通过户外广告、DJ台(可邀请KTV DJ一名)、LED显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内容、活动方法;

3、精心布置活动场地，争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛;

4、本活动以KTV一层大厅为活动中心，包房为辅;

5、凡2日光临KTV女宾，均可在吧台领取玫瑰花一支;

6、来店开台、开包房即随台赠送巧克力两枚。

六、活动内容

爱情冲击第一波：“寻找你心中的女神”(要着重考虑)

①、活动口号：坚决同陌生人说话;

②、本店自行设计交友卡，男(绿色)、女(粉红色);交友卡内容为：姓名(呢称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求;

③、客人开台/包房后，即送给客人交友卡，让客人自行填写;

④、客人可通过观察，然后委托服务员将交友卡送给心仪的他/她;

⑤、如果双方有意，可通过服务员从中双方沟通后开始约会;

爱情冲击第二波：“炫自己，火辣MM召集令” (此计划含大厅及包房)，由本店安排专人对当晚到场女宾进行观察，如发现有青春靓丽的女生，可通知下属邀请她于特定时间上台做简单表演(主持人、表演时间另行安排)，表演结束后可领取本店特制鸡尾酒卡一张，凭酒卡可到鸡尾酒吧领取指定鸡尾酒一杯(此项活动的评选由本店店长签批为准)。

爱情冲击第三波：“真情告白”

凡是七夕情人节当晚光顾KTV之热恋情侣，KTV可为他们提供走上DJ台，大声表达爱意的机会。并可获赠香槟酒一支(特殊的日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他)。

爱情冲击第四波：“浪漫激情” (此计划含大厅及包房)

活动期间8月1日—2日，凡消费一打啤酒以上或消费额满300，均可获8月26日0：00分现场抽奖券一张，依此类推。凭抽奖券现场 抽奖。

一等奖：一名 薛国大酒店客房一间/一晚

浪漫装饰及香槟酒一瓶;

二等奖：三名 数码MP4各一部;

三等奖：十名 巧克力各一盒

(具体实施安排另行决定)

七、场景布置

1、大门口：

①、门口橱窗：广告牌两块，注明活动信息;

(2009情人节活动全攻略：KTV邀您和您的他/她一同参加KTV七夕情人节PARTY，并大声将你的爱说出来，让大家见证你们的爱情 ，一起带着你们甜甜的爱情，现场表白、传情。)

②、大门玻璃：贴心形及玫瑰花图案;

③、大门：粉红色气球点缀。

2、大堂：

①、大堂正中用木板做心形签名墙，用玫瑰花包围;

②、对准大门二楼围栏大理石墙壁做喷画雕刻字：七夕情人节KTV全新时尚主题派对活动爱情冲击波寻找你心中的女神;

③、楼梯扶手点缀红色玫瑰花;

3、大厅：

①、DJ台：前面面板点缀多色玫瑰花，并用泡沫雕刻：“你是我的玫瑰你是我的花”字样;

②、围大厅三周上空围墙雕刻银色反光字。大小不一：

唐诗1：乞巧楼前雨伞晴，弯弯新月拌双星;

邻家少女都相学，斗取金盆卜他生。

唐诗2：七月七日长生殿，夜半无人私语时。

在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。

宋词3： 纤云弄巧，飞星传恨，银河迢迢暗度。

人间无数。

柔情似水。佳期如梦，忍顾鹊桥归路?

两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。

③、大厅各条立柱用玫瑰花及心形图案点缀。

4、包房：

①、各包房每张台面放置玫瑰花一支;

②、各包房放置活动计划及细则一份。

八、活动安排

①、策划部根据总经理意见修改好计划案并准备实施;

②、营销部部按图纸于23日前做好广告架的制作、安装工作;

③、大厅部、包房部抽人手配合美工于23日做好布场工作;

④、财务部做好抽奖券及奖品的安排、发放工作及活动用卡的购买;

⑤、大厅DJ台 及节目部安排好活动期间音乐路线、节目的调整，24日报总经理节目单;

⑥、营销部于23日前联系广告位位置、薛国大酒店，做好房间及餐饮安排;

⑦、策划部于22日前推出活动广告(含户外、电脑)，并做好各种用卡的设计;

⑧、本店各部门统筹安排，24日统一彩排活动流程。

九、结束

[七夕活动主题

7月5日，记者自濮阳军分区获悉，即日起至8月底，市国防教育办公室在全市范围内开展“我干武装我光荣”主题征文活动。

此次征文活动旨在纪念中国共产党诞辰95周年和红军长征胜利80周年，大力弘扬我党我军优良传统，进一步增强各级抓武装、管武装、兴武装的政治责任感，强化投身国防动员事业的坚定性、自觉性。

征文要求紧紧围绕“我干武装我光荣”这一主题，结合自己的所见所闻和工作实际，通过撰写不同体裁的文章，畅谈坚持党管武装制度的伟大意义，探索加强武装工作的方法路子，讴歌“我为国防作贡献”的情怀。征文要求坚持原创宗旨，严禁抄袭改写、东拼西凑、代写等行为。每篇稿件只能署名1人，并注明联系方式，发送至邮箱56734972@qq.com。

市国防教育办公室将从征文稿件中评出一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，并颁发证书和奖品。获奖文章将择优推荐至《解放军报》《中国国防报》刊发。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

一、指导思想

为贯彻落实《中学生日常行为规范》，通过开展以“文明礼仪”为主题的系列教育实践活动，使学生明白“文明、礼仪”的重要性，人人争当“礼仪标兵”，形成人与人之间彼此尊重，互相帮助的和谐关系，促使他们提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，全方位提高文明素养。也为进一步改进和加强学校的德育工作创设良好的育人环境。

二、组织机构

组长：刘荣昌

副组长：阳众贤

组员：贺成志及各班主任

三、活动主题：文明礼仪，从我做起

四、实施办法

（一）第一阶段：宣传发动阶段

1、召开学校德育工作会议，学习文件精神，全面领会“创文明校园，做文明使者”主题教育活动的意义和要求，并根据学校有关方案布置活动工作。

2、召开文明礼仪教育实践活动启动仪式，全面宣传启动。（文明礼仪倡议书、举行“与不文明行为告别”宣誓签名活动。）

3、利用国旗下讲话、校园广播、板报等教育阵地，向全体师生解读活动的目的、意义、背景以及活动方案等。

4、各班召开“讲文明、懂礼仪”的主题班会。

（二）第二阶段：实施发展阶段

1、开展“眼睛看陋习----我身边的不文明行为”调查活动，由学生自行设计活动调查表，确定调查对象，选择自己身边的亲人、朋友、同学为调查对象，调查结束后，对调查的结果进行收集、整理，并对调查结果进行分析，撰写调查报告。

3、改正自身一个不文明习惯；劝导班内同学纠正一个不文明习惯。

4、并要求全校学生每人写一篇感想文章，对优秀的作文进行汇编；

5、组织“讲文明，讲礼仪”的手抄报比赛；

6、组织部分学生成立校园文明督导队，利用课余时间进行检查，及时纠正学生的不文明行

7、“我的宿舍我做主”宿舍内务规范整理大赛。

8、开展文明礼仪进社区实践活动，到街道、社区等开展环境大扫除活动和“人人争做文明人”为主题的义务宣传活动。

（三）第三阶段总结、表彰阶段

1、开展“文明礼仪之星”评选活动。以班级为单位，参照学校制定的评选标准，先选出符合条件的学生，再由班级同学进行投票，最后根据票数的多少，每班各选出五名“文明礼仪之星”。

承坪中学

2013年11月

思想道德教育活动实施方案

一、指导思想

以"做一个有道德的人"为主题，在广大学生中长期组织开展"知荣辱、树新风、我行动"道德实践活动，突出"体验亲情"、"和谐校园"、"爱心奉献"三项重点教育。通过在家庭、学校、社区开展经常性的道德实践活动，引导学生在体验亲情中净化心灵、在互助友爱中提升境界、在奉献社会中陶冶情操，培养积极的人生态度、健康的心理情感、高尚的道德品质，推动未成年人思想道德建设的深入发展。

二、组织机构

组长：刘荣昌

副组长：阳众贤

组员：贺成志及各班主任

三、活动主题：做一个有道德的人

四、活动目标：

动员学生积极参与多种形式的道德实践活动，从身边点滴小事做起，践行道德规范，增强道德意识，养成良好习惯,营造快乐健康和谐的校园，培养学生在家庭，孝敬父母；在学校，尊敬师长；在社会，奉献爱心，做一个有道德的人。

五、活动安排：

1、以“国旗下讲话”形式开展以下系列主题讲话。

主题讲话安排以下主要专题：传承美德倡导文明共享和谐；学习雷锋精神，从身边小事做起；缅怀先烈爱我中华勇担重任在

社会实践中增长才干，在文明举止行为中展示学生风采；在规范中找寻自我，在拼搏中体现人生价值；用实际行动践行“为中华崛起而读书”的校训；善待生命，做一个身心健康的现代中学生；严以律己，宽容待人；创建节约型校园从爱护公物做起；民族气节与爱国精神。

2、在班级，开展做“一个有道德的人”主题班会活动。

通过形式多样的实践活动，认真组织学习，以形成学先进、赶先进、当先进的校园氛围，努力推进班风、校风建设，为学生的成长营造积极进取的外部环境。

3、开展“感恩父母”亲情体验活动。

以“感恩父母”为主题的书信比赛，通过书信、贺卡表达对父母的感激之情；以“爸爸妈妈，我想对您说 ”为主题的演讲比赛；“亲情交流”团体辅导和班会活动；布置“家庭实践”，包括：（1）开展“亲情调查”，了解父母的工作、生日、兴趣、烦恼等，提交“亲情调查表”。（2）进行“亲子对话”，与父母深入地谈心，交流思想感情，倾听父母的教诲，对父母说一句体贴感激的话。

4、开展“红十字志愿者”活动。

1）． 走进村镇街道，参与社区清洁卫生、环境保护、植绿护绿、公益宣传，做“社区小义工”。

2）．开展“文明出行行动”活动。让学生遵守交通规则，过马路走人行道，上下学自觉排路队，同时对行人乱穿公路等不文明行为进行劝导。

3）．开展“保护环境，回收废纸”活动，所得的钱款用以资助灾区同胞。养成关爱他人、乐于助人的品德。

四、活动要求

1、按照简单易行、切实有效、就近方便、力所能及的原则，努力达到教育效果。

3、与学生的日常学习、生活结合起来，把常规管理和德育活动结合在一起。

4、发挥学生自我教育功能，在家庭、学校、社会开展广泛的实践活动。

承坪中学 2013年12月

新建县立足将省委书记强卫的联系点建成“高产田”、“示范地”，做到一把钥匙开一把锁，分类施教抓学习，把学习教育贯穿始终，创新实施“九学联动”。

针对各级领导干部和党员干部，主要采取个人自学、集中研学、现场教学、领导讲学。组织全县三级干部集中时间进行研讨学习，同时，分期分批组织村(社区)干部集中学习;依托县内独有的资源——改革开放思想的摇篮“小平小道”，开发设计了“重走小平小道”精品培训课程。针对窗口服务单位和执法监管部门党员，主要采取电视论学、讨论互学、竞赛比学，在县电视台直播间，窗口服务单位、乡镇党员干部与服务对象面对面，谈体会、谈打算、谈举措。针对广大农村(社区)普通党员，采取上门送学，编写印制了图文并茂、通俗易懂的《党的群众路线教育三字经》，编排了朗朗上口、诙谐生动的“三句半”。针对流动党员，采取网络选学，在新建政务网、新建党建网开辟了学习专栏和网络课堂。

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

放寒假了，今年的寒假作业是“快乐手拉手，开心过大年”的实践活动。老师把我们分成一个个支行去一起完成活动，我很荣幸成为了第二支行的队长。

星期六一大早，我们第二支行的成员就兴致勃勃地出发了。第一个活动妈妈帮我们安排了舟山的传统游戏“跳方格”。只见妈妈在地面上画好一到十的方格，然后我们一个个在妈妈的指令下开始跳，妈妈叫到几，我们就跳到几。结果妈妈的速度一加快，我们就有点手忙脚乱了。不过大家玩得很开心。

第二个活动妈妈让我们在大马路上做义工，擦公共自行车和栏杆。虽然天很冷，但大家擦自行车的时候都很认真，也很仔细。尽管小手都被冻得通红通红了，但没有一个人退缩，所有人都很努力地去完成任务。

第三个活动是与勤学智慧手拉手，同学们都展示了自己的特长。我们小队的成员可真是多才多艺。周轩成不但溜溜球玩得高明，还能吹动听的葫芦丝。周艺瑄表演了单指顶球，还有郑诗洁跳了一段优美的拉丁舞。特长展示在队员们的掌声和喝彩声中结束了。

最后一个活动是队员们最开心的，因为要去超市购年货。一到超市，大家每人各拿了一个购物篮就一哄而散了，不到一会儿，每个人都买了自己喜欢吃的零食，那可真的是满载而归了。

这次的实践活动很有意义，也让我很难忘！